Домашний уход за сухой кожей рук. Уход за сухой кожей рук в домашних условиях — это просто! Сбалансированный рацион питания при сухости кожи

Неслучайно говорят, что руки и шея выдают возраст женщины. Это действительно так. Именно поэтому именно руки и шея нуждаются в особой заботе. Рукам достаётся больше всего: и домашняя работа, и не самое приятное «общение» с бытовой химией, и солнце, и вода, и ветер. Любые неполадки в организме тут же отражаются на состоянии кожи, в том числе и кожи рук. Для сохранения красоты и молодости необходим ежедневный уход. Одна из самых распространённых косметических проблем – сухость кожи.

Уход за сухой кожей рук несложен и требует не так много времени, как кажется на первый взгляд, но в этом деле необходима регулярность и некоторое терпение. Забота о руках не требует больших финансовых затрат: в любом доме найдутся продукты, из которых можно приготовить питательные и увлажняющие маски и ванночки для сухой кожи рук.

Например, вот такой несложный рецепт поможет сделать кожу мягкой и эластичной:

Cмешать в равных пропорциях оливковое масло и настой чайного гриба, смазывать смесью руки каждый раз после мытья и работы по дому, а на ночь после смазывания можно надеть хлопчатобумажные перчатки.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Буквально через пару дней с начала использования такого лосьона исчезают мелкие трещинки и шероховатость кожи.

Сухость кожи рук – явление очень распространённое, несмотря на то, что в продаже существуют многочисленные и разнообразные средства для того, чтобы ухаживать за руками. Это только на первый взгляд возникает впечатление, что кожа рук достаточно груба по сравнению с кожей лица. На самом деле кожа рук куда более уязвима: она практически не имеет сальных желез, и воды в ней содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица. Конечно, она требует особенной заботы!

Ответ на этот вопрос очень прост. Когда в верхних слоях кожи нарушается водно-жировой баланс (вода обеспечивает эластичность кожи, а жир сохраняет влагу), а, надо сказать, нарушить этот самый баланс совсем не сложно, кожа теряет свою способность держать при себе влагу. Обезвоженная кожа легче повреждается – трещинки, невидимые царапинки начинают воспаляться, и кожа становится шершавой и начинает шелушиться. Если за такой кожей не ухаживать правильно, то маленькая неприятность рискует превратиться в большие проблемы. А правильный уход за сухой кожей рук возможен только в том случае, если найдена причина нарушения водно-жирового баланса.

Сухость кожи рук – причины

1. Одна из самых распространённых причин сухости кожи – это неправильное питание и недостаток витаминов А и Е. Особенно актуально это зимой и ранней весной – такая сезонная нехватка витаминов называется авитаминозом. Сбалансированное питание и качественные продукты помогут решить эту проблему. А коже рук можно помочь дополнительно – втирая масляные экстракты, богатые витаминами, в кончики пальцев.
2. Ещё одна возможная причина сухости кожи рук – дисбактериоз. Для постановки точного диагноза нужна консультация специалиста. Не каждая проблема с кишечником есть дисбактериоз, но любая неполадка в его работе негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Чистый кишечник – здоровая кожа.
3. Неблагоприятная погода – долгое нахождение под палящими лучами солнца обезвоживает кожу, а ветер и холод делают её более грубой и подверженной различным повреждениям. Также смена климата может спровоцировать сухость кожи рук. Если в доме слишком сухой воздух – это тоже одна из причин этой неприятности.
4. Длительный контакт с бытовой химией и синтетическими моющими средствами. Они расщепляют и удаляют жир не только с предметов быта, но и с рук. Современные средства для поддержания чистоты в доме оказывают очень неблагоприятное влияние на кожу. Поэтому рекомендуется всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках.
5. Излишне жёсткая вода также не способствует мягкости и гладкости кожи рук, поэтому длительный контакт с водопроводной водой может навредить.Даже мыло и моющие средства для тела и для рук не всегда влияют на кожу благотворно: слишком частое их применение способно вызвать дерматит и аллергические реакции, так как при мытье разрушается верхний слой эпидермиса. Если руки после мытья хорошенько не вытирать, то при испарении оставшаяся вода иссушает кожу рук.
6. С возрастом кожа теряет свою природную способность сохранять влагу и восстанавливаться. Поэтому с годами уход за сухой кожей рук должен быть ещё более заботливым и внимательным.
7. Часто причиной проблем с кожей является индивидуальная реакция на какой-либо крем или иное средство по уходу за руками. Именно поэтому так важно найти «своё» средство. И не всегда качество крема и то, насколько он подходит к конкретной коже, прямо пропорционально его стоимости и популярности фирмы-производителя.
8. Неразумные диеты и бесконтрольный приём различных препаратов для похудения также могут быть причиной разнообразных проблем с кожей.
   Некоторые хронические заболевания, например, недуги щитовидной железы, могут спровоцировать кожные заболевания.Кожа рук часто теряет свою природную влагу во время беременности из-за предрасположенности к анемии.
9. Сухость кожи может быть вызвана различными кожными заболеваниями и инфекциями: аллергический дерматит, экзема, иные грибковые инфекции могут стать причиной нездоровья кожи. В этом случае необходимо точно установить диагноз и бороться с причиной. В редких случаях сухая кожа может быть врождённым дефектом.

Уход за сухой кожей рук должен быть комплексным: искореняющим причину этой неприятности (для этого необходимо выяснить точно, что именно мешает коже сохранять природную влагу) и устраняющим последствия – то есть применяются процедуры, увлажняющие и питающие саму кожу.

Устраняем причины сухости кожи рук

В человеческом организме всё взаимосвязано. Что мы едим, какой образ жизни мы ведём, чем дышим и даже о чём и как мы думаем – всё отражается на здоровье и самочувствии. «Лакмусовая бумажка» здоровья – состояние кожи, она самая первая из всех органов и систем реагирует на возникшие проблемы.

Недаром существует такая поговорка: «скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Правильное сбалансированное питание – это тоже своего рода уход за сухой кожей рук. В зимне-весенний период можно порекомендовать больше включать в свой рацион сухофруктов. Чернослив, курага, изюм, особенно в сочетании с натуральным мёдом снабдят организм так необходимыми в это время витаминами и микроэлементами. Также благотворно влияет на состояние кожи рыбные блюда.

Стоит обратить внимание на количество потребляемой в течение дня воды (кофе и чёрный чай не в счёт). Разумеется, это количество индивидуально, но общий объём жидкости, которую должен выпивать за день взрослый человек, равен минимум 2-м литрам. Для обеспечения нормального водообмена нужно много двигаться – умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе сделают кожу здоровой, мягкой и сияющей.

Сухость кожи рук может быть вызвана нехваткой витаминов А, Е, Д и кальция. Для того, чтобы организм не испытывал недостатка кальция (этот элемент играет важную роль в здоровье кожи) полезно принимать толчёную яичную скорлупу, смешивая её с соком лимона или натуральным яблочным уксусом. Именно в таком виде кальций усваивается лучше всего. Разумеется, яйца должны быть качественными, желательно деревенскими, перед тем, как истолочь скорлупу, её нужно хорошенько вымыть, прокипятить и высушить. Летом полезно устроить себе 3-хдневную морковную диету. В течение 3-х дней на завтрак, обед и ужин есть тёртую морковь. Только обязательно с жирами – растительным маслом или сметаной, таким образом каротин усваивается лучше. В конце третьего дня можно съесть варёный картофель с кусочком хлеба. Потом можно вернуться к привычному рациону. Такие «разгрузочные дни» помогут очистить организм от шлаков и токсинов. Зрение станет острее, и заметно улучшится состояние кожи.

Если пить нерафинированное оливковое масло по 1ч.л., это поможет восполнить недостаток витамина Д и Е. Курс приёма масла – 9 дней.

• Для мытья рук лучше выбирать мягкое мыло, потому что оно уравновешивает баланс влаги и жира. Важно, чтобы после мытья на руках не оставалось моющего средства – это может привести к раздражению. Количеством мыла лучше не злоупотреблять – оно неспособно отличить естественный жир кожи от налёта грязи и удаляет и то, и другое. И, разумеется, никогда не стоит очищать кожу рук с помощью ацетона или каких-либо иных растворителей.
• Все украшения перед мытьём рук нужно обязательно снять. Чтобы улучшить циркуляцию крови, полезно, вымыв руки тёплой водой, ополоснуть их прохладной. Вытирать руки всегда нужно тщательно, чтобы руки не обветривались – особенно внимательно за этим нужно следить в холодное время года и в ветреную погоду и не забывать про рукавицы и перчатки зимой. А когда на улице солнце – разумно воспользоваться солнцезащитным кремом для рук.
• Уход за сухой кожей рук – это, прежде всего, профилактика сухости, поэтому средство для увлажнения должно быть всегда под рукой.
• Примерно раз в неделю полезно очищать кожу рук скрабом, например, таким: 1 ст. л. соли (лучше всего перемолоть на кофемолке морскую соль), 1 ст. л. любого растительного масла – лучше оливкового или льняного. Втереть скраб в кожу рук ватным тампоном. Вот ещё один рецепт домашнего скраба для рук: перемешать 1 ст. л. сахара с оливковым маслом, полученной смесью хорошенько растереть руки. Потом смыть тёплой водой и нанести на руки питательный крем.
• Не стоит пренебрегать резиновыми перчатками! Поначалу покажется, что работать в них неудобно, но зато руки всегда будут защищены от вредного воздействия моющих средств и порошков. Только до или после уборки нужно не забыть нанести на руки питательный крем, какое-либо масло (сливочное или растительное – неважно) или несолёным свиным жиром, так как нахождение в резиновых перчатках, когда кожа «не дышит», тоже не самое полезное времяпровождение для рук. Но из двух зол выбирают, как известно, меньшее.

1. Смягчить огрубевшую кожу рук можно соком одного лимона, смешанным с белком яйца. Или же использовать такую мазь: сок одного лимона, льняное масло, желток и чуть-чуть мёда.
2. Если протирать руки кусочком свежего огурца, то обветренная и шелушащаяся кожа рук вновь будет иметь здоровый вид. Хорошим завершением этой процедуры станет использование домашнего лосьона, для его приготовления всего-то нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок и глицерин.
3. Если кожа рук трескается, то делу поможет творожная маска. Руки после её воздействия станут мягкими и бархатистыми. 100гр. творога соединить с 1ч.л. оливкового масла. Маску нанести на руки, можно прикрыть марлей если творог оказался несколько суховат, и маска получилась не очень эластичной. Через 20 минут смыть водой и насладиться результатом.
4. Хорошее средство для смягчения и увлажнения кожи рук – маска с содой. Взять по чайной ложке соды и мелкой соли, смешать со сметаной и соком лимона – и того и другого понадобится по 1ст.л. Нанести на руки на 15-20 минут.
5. Если на коже нет ранок и глубоких трещин, можно попробовать в качестве маски для рук использовать обычный майонез. Его нужно втереть в кожу и надеть сверху хлопчатобумажные перчатки. Через полчаса руки будут мягкими и нежными.

Ухаживать за сухой кожей рук несложно, из многообразия рецептов и советов непременно можно отыскать то, что поможет в каждом конкретном случае. Немного терпения, капельку усилий, чуть-чуть уверенности в победе – и наградой стараниям станут нежные, бархатные, сияющие, словно красивые белые птицы, руки!

Одна из известнейших проблем с кожей – это сухость рук. С этой напастью сталкивается каждая женщина. Эпидермис на руках лишен подкожного сала, поэтому естественным образом кожа рук увлажняется недостаточно. Очень часто иссушение провоцирует образование трещинок и ранок, зудящих и болезненных. Что делать? Как ухаживать за сухой кожей рук? Изгонять причину и лечить следствие.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Похитители красоты

Причин повышенной сухости может быть довольно много. И к ним относится не только недостаток подкожного жира и возраст – кожа рук слишком уязвима и моментально реагирует на многие факторы как внешнего воздействия, так и внутреннего состояния организма. Вот только несколько основных причин:

• Воздействие окружающей среды. Холод, ветер провоцируют утолщение защитного кожного слоя – кожа грубеет, утолщается. От этого возникают трещинки и покраснения. А жаркое летнее солнце только добавляет вреда – безжалостно забирает последние капли влаги, иссушает кожу полностью и провоцирует старение.
• Бытовые факторы. Мы все любим чистоту. Но состав воды и современной бытовой химии оставляет желать лучшего. Если вы забываете о защитных перчатках – вы рискуете познакомиться с дерматитами, раздражениями, воспалениями и сухостью кожи.
• Недостаток внимания. В ваш организм поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов? Авитаминоз губителен для состояния кожного покрова, и руки не исключение. Особенно ощущается недостаточная гидротация, увеличивается количество заусенцев, очагов раздражений и трещинок в межсезонье.

Чтобы восстановить красоту нашей «визитной карточки», вернуть ручкам бархатность, нежность и молодость, необходимо избавиться от причин и устранить последствия. В этом вам поможет грамотный уход за сухой кожей рук в домашних условиях.

Домашний SPA-салон

Самая эффективная мера борьбы с сухостью – это СПА-процедуры. И совсем не обязательно спешить распахивать двери в косметические салоны и выворачивать там кошелек. Профессиональный салонный уход за сухой кожей рук можно организовать своими силами. В SPA-программу включаются следующие процедуры:

• тщательный пилинг;
• очищающие ванночки;
• хороший массаж;
• ухаживающие маски;
• питательные крема.

Чтобы полностью омолодить кожу рук и вернуть им нежность, гладкость и красоту – нужно проводить комплексные меры всего 2-3 раза ежемесячно.

Пилинг – фундамент красоты

Это самая главная процедура, ведь с ее помощью удаляются отмершие клетки. Старый, безжизненные слой кожи, который мешает дерме восполнять недостаток влаги. Скрабирование запускает процесс глубокой регенерации, удаляет мелкие морщинки, шелушения и пигментацию.

Проводите пилингование мягкими круговыми движениями, активнее воздействуя на тыльную сторону руки. Время сеанса 2-3 минуты.

Виды пилинга

Сахарный. Делаем смесь из сахарного песка (7 гр.) и растительного масла (5 мл).

Соляной. Морскую соль (20 гр.) немного размочить в воде и сразу проводить процедуру.

Медовый. Жидкий мед (18 мл) смешать с желтком и измельченными хлопьями овсянки (15 гр.).

Кофейный. В порошок натурального кофе (16 гр.) добавить сметану (6 мл) и жидкий мед (12 гр.).

Песочный. В жирную сметану (18 мл) вмешать масло оливы и сок лимона (по 5 капель), морской песок (25 гр.).

Если кожа рук очень чувствительная и тонкая, уменьшите время воздействия и количество абразивных компонентов в рецептуре. Либо замените скрабирование мягкими пилингами, целительными ванночками, которые также способствуют очищению.

Ванночки – живительная сила влаги

Вода – это жизнь. Но для «сухих» рук вода может оказывать губительное воздействие, особенно при неграмотном ее использовании. Всегда:

• Мойте руки слегка теплой водой, а ополаскивайте в конце холодной. Этим вы укрепите сосуды и улучшите циркуляцию крови.
• Тщательно и полностью вытирайте кожную поверхность.
• Не выходите на улицу (особенно в холодную и ветреную погоду) с мокрыми руками.

Для ванночек используйте воду комфортно-горячей температуры. Время водных сеансов: 10-15 минут.

Мыльная. Натереть детское мыло и растворить мыльную стружку (25 гр.) в воде (2 л). Затем вмешать пищевую соду (20 гр.).

Картофельная. К отвару картофеля (2 л) добавить растительное масло (16 мл).

Травяная. Нам нужен травяной сбор из шалфея, подорожника и ромашки. Сухую траву (40 гр.) залить водой (1 л) и кипятить четверть часа. Затем процедить и остудить.

Огуречная. Перезрелый крупный огурец натереть и добавить к нему молоко (1/2 стакана).

Овсяная. В разваренные в воде хлопья овсянки (44 г.) примешать растительное масло (16 мл).

После окончания ванного сеанса не вытирайте кожу рук, пусть она высохнет самостоятельно. Это даст возможность эпидермису полностью впитать все полезные вещества. После ванночек наступает время массажа.

Массаж – секреты омолаживания

На наших ручках есть множество секретных точек, воздействуя на которые, мы не только омолаживаем их, но и оздоравливаем организм. Большую пользу при проведении массажа оказывают различные косметические масла или жирные крема. Если вы устали, много нервничали, добавьте 5 капель эфирного масла миндаля, авокадо, шафрана, апельсина, лайма или лимона.

1. Растираем ладони, как будто моем их (1-2 минуты).
2. Быстро сжимайте пальцы в кулак и медленно разжимайте их (10 раз).
3. Теперь наоборот: медленно сжимайте пальцы в кулак и быстро разжимайте (10 раз).
4. Растирание внутренней стороны ладоней: от начала пальцев до запястья по всей ладони.
5. Разминание обеих кистей рук (2-3 минуты).

При воздействии на кожу старайтесь не растягивать ее, ваши движения должны быть мягкими и плавными. Массаж самой ладони делайте с большей интенсивностью. После сеанса самое время нанести питательные маски.

Маски – закрепляем результаты

Для ухода за сухой кожей рук достаточно всего 15-20 минут, чтобы иссушенная кожа получила максимальное количество ценных вещества, которые входят в состав ухаживающих средств. Остатки целительных смесей смывайте теплой водой.

Картофельная. В небольшой размятый вареный картофель добавить молоко (16 мл).

Масляная. Делаем смесь из желтка, жидкого меда (18 мл) и растительного масла (32 мл).

Медовая. В мед (28 гр.) вмешать сливки (25 гр.).

Морковная. Свежую морковку натереть. К морковной массе (22 гр.) примешать масло оливы (5 мл) и сметану (18 мл).

Банановая. Спелый небольшой банан растереть в пюре. К нему добавить мягкое сливочное масло (18 мл) и жидкий мед (28 гр.).

Питательными масками можно закончить домашний СПА-сеанс. Но если кожа ручек слишком запущена, очень иссушенная и вялая – мы продолжим процедуры. Завершить уход за очень сухой кожей рук лучше всего нанесением специальных кремов.

Крем – возвращаем молодость

Крем нужно наносить не только по окончанию всех процедур. При особо сухой коже использовать его стоит по 2-3 раза ежедневно. Обязательно на ночь и перед выходом на улицу. Крема нужно подбирать сезонные:

• Летом, в жару, идеальными станут увлажняющие, витаминизированные крема.
• В суровую, холодную стужу используйте защитные или глубоко питательные средства (с добавлением арахисового или соевого масла, с экстрактами люцерны, ромашки).

Можно изготовить «зимний» крем самостоятельно: смешайте одинаковое количество бараньего и свиного сала и растопите их на водяной бане. Эту массу поместите в стеклянную емкость. Целебная смесь хорошо хранится на холоде. Ею можно пользоваться ежедневно.

Сухая кожа, наряду с чувствительной, особенно восприимчива к погодным перепадам. Осенью и зимой, весной и летом важно ухаживать за ней правильно, чтобы поддерживать, сохранять и продлевать молодость и красоту рук. Сегодня мы расскажем вам, как бороться с сухостью кожи и защищать ее в любое время года.

Для обладательниц кожи, страдающей от недостатка влаги из-за генетических причин, вредных привычек или неправильного ухода, практикующие косметологи выделяют следующие правила заботы и ухода

• Для очистки рук используйте или гели. Именно такие продукты выпускают профессиональные бренды, специализирующиеся на маникюре. Входящие в их состав компоненты позволят не усугубить раздражения и шелушения, а также смягчить потрескавшуюся кожу.
• Вымыв руки, не давайте коже обсыхать на воздухе, так как это провоцирует снижение естественной увлажненности ваших рук. Сразу же мягко промакните ручки , уделив внимание и коже между пальцев. А затем нанесите питательно-увлажняющий крем. Для обладательниц сухой кожи нанесение ухода каждый раз после контакта с водой из-под крана должно стать обязательным правилом.
• Отдавая предпочтение в маникюре (а не ), для смены дизайна стоит предпочесть без содержания ацетона. Либо ремуверы, сочетающие масла с мягкими вариантами ацетоносодержащих компонентов. Тем самым вы избежите пересушивания околоногтевой кожи и подушечек пальцев.
• Выбирая крем для сухой кожи, старайтесь иметь под рукой сразу несколько вариантов:

- увлажняющий: после мытья рук и для использования дома или в офисе в отопительный сезон;
- питательный: для ночного ухода, или если на работе вы большую часть времени проводите в опудренных перчатках, тальк которых подсушивает кожу;
- колдкрем: для холодных сезонов года, наносимый за 10-15 минут до выхода на улицу.

Чем хороши оба способа ухода за ноготками? Достоинств масса:

• вы в разы улучшаете состояние здоровья ногтей, устраняя неровности и желобки, нежелательную пигментацию, запаивая расслоения;
• ногти становятся намного более гибкими, упругими и эластичными, не ломаются как хрусталь при неловком ударе о твердые поверхности;
• кутикула становится мягче, растет медленнее и выглядит опрятнее;
• вас перестанут беспокоить трещины, сколы, заусенцы;
• тонкая пленочка, остающаяся на ногте после полировки, защитит от солнечного излучения, сохранив увлажненность в слоях ноготка;
• ногти начнут активно расти, а их глянцевое натуральное свечение будет радовать вас также как маникюр с прозрачной базой или лаковым топом.

В завершение летнего сезона, с уменьшением солнечной активности, ваши ручки несомненно оценят такую полезную и приятную процедуру для сухой кожи рук, как горячий маникюр. Особенно он будет полезен тем, кто:

• обладает близкорасположенными к поверхности кожи сосудами;
• страдает от пересушенности кожи, глубоких морщин и трещин;
• наблюдает повышенную ломкость, хрупкость и истончение ногтей;
• хочет подлечит воспалившуюся и поврежденную кутикулу;
• желает быстро привести ногти в норму после наращивания.

Минимальный курс из 4 процедур в месяц даст поистине впечатляющий результат: улучшение кровообращения и ускорение роста ногтей, открываются поры, улучшается поглощение питательных компонентов препаратов ухода (крема, масла, лосьоны). Ногти становятся крепкими, без расслоений. А дамы зрелого возраста ощутят такой весьма полезный и приятный эффект, как снятие напряжения в руках, улучшение состояния суставов, омоложение кожных покровов, устранение шелушений и быструю регенерацию микротравм. Если вы не хотите тратить время на посещение салона, изучив технику горячего маникюра, ее можно проводить и на дому.
;

, состоящий из фруктовых кислот, растительных масел, экстрактов целебных трав и витаминов.

Горячий маникюр многие склонны считать аналогом классической парафинотерапии. Поэтому вы можете постоянно практиковать для себя этот метод бережного и качественного лечения сухой кожи рук и ногтей, если обычный парафин-уход вам противопоказан.

Вот мы и рассмотрели все самые эффективные техники, методы и процедуры, позволяющие даже обладательницам сухой кожи рук поддерживать ее молодой, красивой и ухоженной. Ухаживая за ручками, помните, что только регулярный и комплексный подход поможет сохранить и преумножить результат. Надеемся, что с нашей помощью вы будете ухаживать за собой грамотно и правильно.

В преддверии весны кожа на руках начинает сохнуть, трескаться, шелушиться и становится похожей на подошву старого ботинка. Это означает, что настало время позаботиться о наших ручках.

Поэтому я решила сегодня поговорить, думаю это тема очень актуальная, об уходе за сухой кожей рук. Основными причинами ухудшения состояния являются температура окружающей среды и сухой воздух, который способствует потере влаги из кожи.

Из других причин сухой кожи рук следует отметить использование горячей воды, которая сушит нашу кожу и удаляет с неё естественную смазку.

Все средства по уходу за руками замечательны, но если кожа ваших рук стала сухой, то у вас может быть авитаминоз, поэтому чтобы справиться с этим, иногда необходимо, кроме приема поливитаминов, принимать масляные растворы витаминов А, Е, D.

Для очень сухой кожи рук нужно регулярно, несколько, может и больше раз в день наносить увлажняющий крем каждый раз после того, как руки имели контакт с проточной водой. Подобрать увлажняющий крем можно только экспериментальным путем, делая свои выводы о том, подходит ли именно этот крем вам или нет.

5 мифов о сухой коже рук

Миф 1. Сухая кожа рук нам дана от рождения. Конечно, это – возможно. Кожа рук может стать сухой от употребления различных косметических средств или, как результат неправильного питания.

Миф 2. Сухой коже рук необходим питательный крем, а обезвоженной – увлажняющий. Это – не так потому, что увлажнять надо кожу любого типа. Даже нормальная кожа постоянно нуждается в увлажнении, иначе она станет обезвоженной.

Миф 3. Сухая кожа рук – это сильно обезвоженная кожа. Нельзя сравнивать между собой две проблемы – первая – заключается в уменьшении выработки кожного жира, а вторая – недостаток влаги в коже.

Миф 4. Чтобы справиться с проблемой сухой кожи рук достаточно правильного ухода. Но, как показала практика, одного ухода – недостаточно. Часто приходится прибегать к комплексному решению проблемы – рациональное питание, правильное использование косметических средств и терапию.

Миф 5. Сухой коже рук не требуется вода. Только очистив кожу рук водой, вы можете быть уверены, что увлажняющий крем полностью впитался.

Сухая кожа рук - что делать?

Бороться с сухой кожей рук очень просто. Для этого необходимо использовать крем направленного действия и бережно относиться к своим рукам, а именно:

• каждый раз как вы выходите на улицу и после любого контакта с проточной водой нанеси увлажняющий крем на руки;
• мыть посуду и убирать необходимо только в резиновых перчатках;
• сухой коже рук необходим регулярный массаж и смягчающая маска.

Для того чтобы справиться с сухой кожей нужно знать, что является причиной этого недуга – болезнь либо приобретенный косметический дефект. Для этого нужно проконсультироваться у врача-дерматолога.

Настоящий спасатель для сухой кожи рук – подсолнечное масло, которое подогревают и затем держат в нём руки 20 минут, а затем остатки масла вытирают салфеткой, не моют. Также, прекрасно влияют на сухую кожу рук ванночки из замечательного оливкового масла – одна маленькая ложка оливкового масла и небольшое количество теплой, не хлорированной воды. В эту смесь опустить руки минут на двадцать, затем вытереть салфеткой.

Прекрасны также и рецепты из картошки, которая отваривается, разминается в пюре и наносится на руки на 20 минут. В картофельной воде также можно держать руки. После этого ваша кожа рук станет мягкой и бархатистой.

Ещё один рецепт для сухой кожи рук - из овсяной каши. В небольшое количество готовой добавьте небольшое количество любого масла,(мое любимое масло оливковое) тщательно перемешайте и нанесите на руки минут на двадцать.

Ниже представлены рецепты прекрасных, проверенных временем народных рецептов масок для сухой кожи рук.

Смешайте одну большую ложку меда и выжмите туда сок половины апельсина. Смесь нанесите на кожу рук и пройдет двадцать минут смойте водой и затем намажьте увлажняющим кремом.
Обезжиренный майонез нанесите жирно на кожу рук и сверху оденьте перчатки из полиэтилена для окраски волос на 20 минут, а затем смойте теплой не хлорированной водой и нанесите увлажняющий крем.

Но, все вышеперечисленные маски принесут больше пользы, если их наносить на руки на более длительное время – 1 час, но при этом сверху одеть хлопчатобумажные перчатки, а затем смазать руки вашим питательным кремом.

Сухая кожа рук: трещины и причины их появления

1) Недостаточный уход за кожей рук. Особенно это актуально в холодное время года – трещины на руках появляются и в этом виновата чувствительность вашей кожи к холоду.

2) Грибок. Многие считают, что грибок может возникнуть только на ногах. Это не совсем так потому, что грибок может появиться на любом участке нашего тела. А, если у человека есть грибок на ногах, то он может перенестись и на кожу рук.

3) Аллергия, в частности экзема. Выражается это заболевание в виде пузырьков на коже рук, а также покраснением. Также есть сухой вариант экземы – при этом кожа рук трескается и шелушится.

4) Болезни желудка. При таких заболеваниях желудка, как гастрит и панкреатит наш организм утрачивает способность полностью усваивать питательные вещества, в связи с чем образуется дефицит витаминов и микроэлементов. И как результат всего этого – потрескавшаяся кожа.

5) Анемия. При недостатке железа в организме могут появиться трещины на коже рук.

Если появляются трещины на руках можно воспользоваться обычным детским кремом, который необходимо наносить на кожу рук после каждого мытья рук. А для усиления эффекта можно на ночь более тщательно обработать руки детским кремом и надеть сверху хлопчатобумажные перчатки.

Лечение сухой потрескавшейся кожи рук.

Если трещины на коже на ваших руках становятся глубже и кровоточат – воспользуйтесь аптечными препаратами, способствующими заживлению – солкосериловая мазь, белантеном или актовегин. Наносите их на поврежденные участки вашей сухой кожи несколько раз в день. Если трещины на руках ещё и воспалены, то их следует обработать раствором хлоргексидина. С осторожностью используйте гормональные препараты, так как гормоны замедляют заживление кожи.

Если это не помогло – то вам следует обратиться к врачу.

Предлагаю посмотреть видеоролик про уход за кожей рук.

«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст её язык», – говорят французы. Ох, чего только не делают наши ручки в течение дня! Стирают, убирают, готовят, возятся в саду и огороде… Совсем не удивительно, что дерма на руках часто шелушится, грубеет, становится сухой и морщинистой. Чтобы не выдавать истинный возраст и образ жизни, нужно знать, как правильно ухаживать за кожей рук, ведь неухоженные руки и ногти изрядно подрывают мнение об их владелице.

Уход за кожей рук не предоставляет особой сложности. Ведь существует множество рецептов проверенных средств, которыми пользовались ещё наши мамы и бабушки. Сегодня мы делимся подборкой лучших из них. Вы узнаете, как ухаживать за сухой кожей рук и ноготками.

• Приготовить 3 сваренные картофелины и 200 мл молока. Размять картофель, добавить молоко, в получившееся пюре погрузить руки, держать до остывания. Смесь смыть водой, чередуя тёплую и холодную.
• Заварить 1 ч. л. крахмала 200 мл горячей воды, сделать эмульсию, разбавить ещё водой в количестве 500 мл, в раствор окунуть руки на 20 минут. Затем хорошо вытереть и смазать кремом.
• Ингредиенты: 30 мл мёда, 1 желток, 1 ч. л. толокна. Всё размешать и намазать на руки, надеть перчатки. Через полчаса вымыть руки.
• Растереть 1 желток с 1 ст. л. мёда, влить 30 мл любого растительного масла, перемешать. Приготовленную смесь нанести на руки на 25 минут. Затем смыть и смазать дерму кремом.
• Эффективный уход за ногтями и кожей рук оказывает оливковое масло. Это средство нужно регулярно наносить на кисти и ногти на ночь.

Маски для смягчения кожи рук

• Самое элементарное вещество для смягчения кожи рук в домашних условиях – это раствор из 30 г морской соли и 200 мл тёплой воды. Дополнительный косметологический эффект окажет любое эфирное масло. Для этого нужно взять кристаллик соли и капнуть на него 1 каплю масла, затем растворить соль в воде. А если в ванночку добавить лимонный сок, то кутикула размягчится.
• Для огрубевшей кожи поможет такое средство: 1 ст. л. овсяных хлопьев залить 200 мл тёплого молока, размешать и погрузить в раствор руки.
• Очень полезен крем домашнего приготовления, который обеспечит полноценный уход за руками. Для приготовления нужно взять по 1 ч. л. подорожника, ромашки, череды и календулы, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 6 часов. Затем немного растительного масла и мёда растереть, добавить 1 ч. л. процеженного настоя из трав, хорошо перемешать и использовать как крем для рук.

Средства от морщин на коже рук

• Растереть 15 г мёда с 1 желтком, добавить 20 мл жирной сметаны, перемешать и нанести на руки. Через полчаса смыть.
• Измельчить корень сельдерея, долить 1 л воды, поставить на средний огонь и варить в течение 1 часа. Отвар немного остудить, погрузить в него руки на полчаса.

Восстанавливаем сухую кожу ручек

Уход за сухой кожей рук подразумевает постоянное увлажнение и питание. В этом её могут помочь маски и компрессы. Например, такие:

• Подготовить 2 ст. л. свежих листьев мать-и-мачехи и полстакана молока. Растение размельчить в блендере, разбавить молоком и выложить готовую кашицу на кожу рук, подождать 30 минут, смыть.
• Сварить две картофелины, отжать 2 ч. л. сока огурца (можно заменить лимоном). Размять картофель, добавить сок. Наложить тёплым густым пластом на руки и надеть резиновые перчатки. Держать 20 минут, затем смыть.
• Правильный уход для потрескавшейся кожи рук окажет растительное масло. Полстакана любого масла следует разогреть, намочить в нём бумажные салфетки и наложить на кисти рук. Сверху надеть тёплые варежки. Спустя 15 минут компресс снять, оставшееся масло убрать сухой салфеткой. После нескольких процедур трещинки исчезнут.

• Если кожа воспалена или шелушится, то полноценный уход за руками обеспечит отвар коры дуба. Длительность этой процедуры – 5 минут, после неё нужно аккуратно просушить руки полотенцем.
• Косметический уход за кожей рук в домашних условиях эффективен при помощи ванночки из 500 мл молока и сока половинки лимона. На четверть часа погрузите ручки в эту смесь, затем промокните кожу салфетками и смажьте кремом.
• Перемешать по 1 ч. л. шалфея, укропа, цветков липы и ромашки, залить 1 л кипятка, накрыть и оставить настаиваться 25 минут. Процедить, всыпать 60 г соли, хорошо размешать, держать руки в растворе около 20 минут.

Процедуры для укрепления ногтей

Уход за руками невозможен без придания красоты и блеска ногтям – главного украшения женских рук.

• Растопить 50 г натурального воска на водяной бане, опустить в него кончики пальцев. Через пару минут вынуть, оставить восковой налёт на ноготках до утра.
• Полезно протирать ногти ватным диском, смоченным в соке клюквы, чёрной или красной смородины. Эту процедуру рекомендуется проводить каждый день.

С самого утра уход за руками начинают с массажа кистей. Сначала помассируйте суставы пальцев, затем тыльную сторону ладони, запястье. Массаж усилит кровообращение и размягчит связки.

Помните, что нельзя мыть руки очень холодной или очень горячей водой. Резкая смена температуры плохо сказывается на состоянии кожи и ногтей. После мытья следует насухо вытирать кожу, это предотвратит пересыхание кожи.

Если кожа на руках потемнела от работы с землёй, поможет отличное средство из смеси 2 ст. л. геля для душа и 1 ч. л. сахара. Нанести смесь на руки, через несколько минут вымыть водой. Чтобы избавиться от тёмных пятен на коже, нужно протереть кожу долькой лимона или стеблем ревеня, затем вымыть водой и смазать кремом. Возьмите за правило работать по хозяйству в перчатках.

Вот вы и узнали, как ухаживать за повреждённой кожей рук. Не только качественная и гипоаллергенная косметика, но и простые домашние средства помогут вернуть ручкам красоту, молодость, бархатистость кожи. Помните, что ухаживать нужно не только за лицом, но и за руками, чтобы они не выдали секретов, о которых вы хотели бы умолчать.