एक बच्चे के लिए शरद ऋतु के जूते का आकार कैसे चुनें। बच्चों के लिए सही जूते कैसे चुनें?

बच्चे का पैर चार साल की उम्र से पहले ही बन जाता है और इस दौरान उसे जबरदस्त तनाव का अनुभव करना पड़ता है। इसलिए, बच्चे के लिए जूते विशेष देखभाल के साथ चुने जाने चाहिए। बच्चे की चाल, उसकी रीढ़ की हड्डी का गठन, पैरों में रक्त परिसंचरण आदि जैसे कारक उपयुक्त जूते की पसंद पर निर्भर करते हैं। जूते की खराब गुणवत्ता और इससे बच्चे को होने वाली असुविधा फ्लैट फुट जैसी बीमारी का कारण बन सकती है। आज के लेख में हम देखेंगे कि बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें।

बच्चे के पहले जूते

कई माताएं और पिता अपने बच्चे के लिए पहली बूटियों का चयन कोमलता से करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे केवल बच्चों के पैरों के लिए सजावट हैं, पूर्ण जूते नहीं। वास्तव में, बूटियों को बच्चे के टखनों और टखने के जोड़ों को ढंकना चाहिए, जिससे उनके शारीरिक विकास में योगदान मिले।

इसके अलावा, बूटियां बच्चे के नाजुक पैरों को भविष्य में "असली" जूते पहनने के लिए तैयार करती हैं। कई माता-पिता यह भी गलती से मानते हैं कि जब तक बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना नहीं सीखता, उसे जूतों की ज़रूरत नहीं है। लेकिन बच्चा जितना बड़ा होगा, असली जूतों की आदत डालना उतना ही मुश्किल होगा। इसलिए, आपको बूटियों से शुरुआत करने की ज़रूरत है, और आपको उन्हें बच्चे तक हर दिन पहनना चाहिए।

बच्चों के जूतों के लिए आवश्यकताएँ

छोटे बच्चे के जूते सुरक्षित और आरामदायक होने चाहिए। इसमें हल्का और लचीला सोल होना चाहिए जो बच्चे के चलने में बाधा न डाले और चलने की स्वतंत्रता में हस्तक्षेप न करे। जिस सामग्री से उच्च गुणवत्ता वाले जूते बनाए जाते हैं वह यथासंभव सांस लेने योग्य और नमी को वाष्पित करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे सिंथेटिक्स को छोड़कर असली चमड़े के जूते चुनें।

बच्चों के जूते बच्चे के पैर के करीब नहीं होने चाहिए, अन्यथा बच्चा तंग जूतों को बेहद असुविधाजनक और उसकी शारीरिक गतिविधि में हस्तक्षेप करने वाला समझेगा। जूते के पंजे से लेकर पंजे तक कम से कम एक सेंटीमीटर की दूरी होनी चाहिए।

पहले जूते चुनने पर मेमो (बड़ा करने के लिए क्लिक करें)

यह बहुत अच्छा है अगर जूते संरचनात्मक इनसोल के साथ पूरक हों जो फ्लैट पैरों के विकास को रोकते हैं और पैर के सही गठन में योगदान करते हैं।

माताएँ ध्यान दें!

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बच्चों के जूतों में एक-टुकड़ा एड़ी होनी चाहिए जो पैर की स्थिति को सुरक्षित रूप से ठीक करती हो। यदि पीठ कपड़े या चमड़े के टुकड़ों से सिल दी गई है, तो ऐसे जूते को मना करना बेहतर है, जूते के अंदर स्थित सीम बच्चे की नाजुक त्वचा के खिलाफ रगड़ेंगे। सख्त एड़ी वाले जूते चुनने की सलाह दी जाती है, लेकिन साथ ही इसे नरम सामग्री से ढंकना चाहिए, इस मामले में संवेदनशील त्वचा भी फटने से बच जाएगी।

बच्चों के जूते चुनते समय, आपको फास्टनरों के बारे में नहीं भूलना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के पैर पर जूते को मजबूती से पकड़ें। एक उत्कृष्ट विकल्प वेल्क्रो है, जिसका उपयोग करना बहुत आसान है और बच्चा आसानी से सीख सकता है कि उन्हें कैसे संभालना है।

बच्चों के आर्थोपेडिक जूते

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि लगभग सभी नवजात शिशु शारीरिक रूप से स्वस्थ पैरों के साथ पैदा होते हैं, हालांकि, पैरों के निर्माण की प्रक्रिया में, कई शिशुओं को भविष्य में उनसे जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं। संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, शिशुओं के लिए विशेष जूते बनाए गए हैं - आर्थोपेडिक।

बच्चों के आर्थोपेडिक जूते (बड़ा करने के लिए क्लिक करें)

अधिकांश माता-पिता आर्थोपेडिक जूतों को पैरों की समस्या के इलाज के रूप में देखते हैं। लेकिन वास्तव में, यह पैरों की संभावित बीमारियों और उनके गलत गठन को रोकने के लिए बनाया गया था। आर्थोपेडिक जूतों के अपने फायदे हैं:

• एक शारीरिक धूप में सुखाना या आर्च समर्थन की उपस्थिति, जो पैरों की मांसपेशियों पर भार को समान रूप से वितरित करती है और उनकी विकृति को रोकती है;
• एक कठोर और ऊंची पीठ की उपस्थिति, जो बच्चे के पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करती है;
• एक विशेष जूते की उपस्थिति जो जूते में आवश्यक जगह बनाती है;
• एक चौड़े और हल्के गैर-पर्ची तलवे की उपस्थिति जो बच्चे को गिरने से बचाती है;
• एक एड़ी की उपस्थिति जो पैर को पीछे की ओर झुकने की अनुमति नहीं देती है, जो सपाट पैरों को रोकने में मदद करती है।

एक बच्चे के लिए आर्थोपेडिक जूते विशेष दुकानों पर खरीदे जाने चाहिए, और पसंद में गलती न करने के लिए, लोकप्रिय निर्माताओं को प्राथमिकता देना बेहतर है। उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते स्वच्छता और चिकित्सा मानकों को पूरा करते हैं।

यहां सभी अवसरों के लिए बच्चों के जूते की सही पसंद पर एक बहुत बड़ा, बहुत विस्तृत और बहुत उपयोगी लेख है - http://www.babyblog.ru/user/Freeda/3081435?srcid=25008327

कोमारोव्स्की से वीडियो

मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों नमस्कार! मैं आपसे एक प्रश्न पूछना चाहता था: क्या आप जानते हैं कि बच्चे के लिए सही जूते का आकार कैसे चुनें? मेरे जुड़वां लड़के बड़े हो रहे हैं, अधिक सक्रिय हो रहे हैं, उनके जूते "जल रहे हैं" - मुझे लगातार एक नया जोड़ा खरीदना पड़ता है। और दोहरा टैरिफ, ओह, यह जेब पर कितना असर डालता है, और हम हमेशा आकार के साथ अनुमान नहीं लगाते हैं। क्या करें?

उचित जूते

सबसे पहले, आइए तय करें - बच्चों के जूते क्या होने चाहिए? क्या मुझे छोटी एड़ी, आर्च समर्थन, प्राकृतिक सामग्री, कठोर एड़ी आदि पर ध्यान देने की आवश्यकता है? कैसे समझें कि कोई बच्चा बंद सैंडल या जूते में आरामदायक है?

मेरी राय में, बच्चों के सैंडल, जूते, मोकासिन की पसंद के बारे में माता-पिता के मन में जो दलिया है वह निर्माताओं और सलाहकारों द्वारा सक्रिय रूप से समर्थित है। आर्थोपेडिक डॉक्टरों का कहना है कि जूतों का मुख्य काम पैरों को नुकसान से बचाना है, साथ ही कम हवा के तापमान पर पैरों को गर्म करना भी है।

जूतों का एक तीसरा "कार्य" भी है - दूसरों को उनका मूल्य और लोकप्रियता दिखाना। लेकिन, छोटे बच्चे के लिए यह बेकार है। बच्चों के स्नीकर्स, जूते, सैंडल निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करने चाहिए:

• छोटी एड़ी;
• कठोर पीठ;
• इंस्टेप सपोर्ट (उचित रूप से चलने के लिए पैर के अंदरूनी आर्च के लिए समर्थन);
• सही आकार - आपको अपने बच्चे के लिए "मार्जिन" वाले सैंडल नहीं खरीदने चाहिए, पैर जूते के अंदर नहीं जाना चाहिए;
• सर्दियों के मौसम में, टखने के जोड़ के स्पष्ट निर्धारण वाले जूते खरीदें।

क्या बच्चों के जूते आर्थोपेडिक होने चाहिए? बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की के अनुसार, एक सामान्य स्वस्थ बच्चे को विशेष आर्थोपेडिक सैंडल की आवश्यकता नहीं होती है। पैर और टखने के जोड़ के दोष के मामले में, विशेष जूते खरीदना आवश्यक है। इस तरह के निदान डॉक्टर द्वारा स्थापित किए जाते हैं, लेकिन माता-पिता द्वारा नहीं।

बच्चे के पैर कैसे मापें?

यदि एड़ी, ठोस पीठ, आर्च समर्थन जैसे चयन मानदंडों के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो जूते के आकार का निर्धारण कैसे करें। यह सरल है - आपको घर पर ही बच्चे का पैर मापना होगा।

पैर का आकार निर्धारित करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

• A4 पेपर की एक साफ शीट लें;
• बच्चे के पैर को चादर पर रखें ताकि एड़ी दीवार या अन्य कठोर सतह पर टिकी रहे;
• अंगूठे की नोक से एड़ी तक एक स्कूल रूलर से पैर की लंबाई मापें;
• परिणाम सुनिश्चित करने के लिए माप को 2-3 बार दोहराएं;
• परिणामी मूल्य में 5-7 मिमी का मार्जिन जोड़ें। उदाहरण के लिए, बच्चे के पैर की लंबाई 14 सेमी है, 7 मिमी = 14.7 सेमी जोड़ें (पीछे से पीछे की ओर अधिक जूते लेना बेहतर है)। ऑनलाइन जूते खरीदते समय, ऑर्डर की टिप्पणियों में बच्चे के पैर का आकार सेंटीमीटर में अवश्य बताएं।

सेंटीमीटर में जूते का आकार कैसे निर्धारित करें? परिणामी मूल्य की तुलना जूते के आकार की तालिका से करें। यदि आप हैं, तो "अक्सर प्रश्न" या "आकार मिलान तालिका" टैब पर क्लिक करना सुनिश्चित करें।

खरीदें और गलती न करें

बच्चे को कौन सा जूता आकार चुनना चाहिए ताकि गलती न हो? खुले जूते (सैंडल, चप्पल) के साथ, सब कुछ सरल है: हम बच्चे को अपनी पसंदीदा जोड़ी पहनने के लिए कहते हैं, पैर को एड़ी पर रखें, टखने को ठीक करें और आगे बढ़ें। हम स्वतंत्र रूप से किनारे (पैर के अंगूठे के किनारे) तक शेष दूरी को देखते हैं - यह 5 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए।

बच्चे के लिए स्नीकर्स, जूते, जूते चुनते समय, हम निम्नानुसार आगे बढ़ते हैं: टखने को ठीक किए बिना जूते पर प्रयास करें, पैर को इनसोल के साथ ले जाएं और अनुस्मारक के किनारे से तर्जनी डालें। यदि उंगली स्वतंत्र रूप से प्रवेश करती है, तो जूते फिट हो जाते हैं।

एक राय है कि अगर बच्चों की सैंडल का अगला भाग खुला हो, तो इससे चलते और दौड़ते समय उंगलियों में चोट लग सकती है। यह एक मिथक है! जब सोल का डिज़ाइन सही हो तो सैंडल के अंगूठे का प्रकार कोई मायने नहीं रखता। अपने सैंडल फर्श पर रखें और उन्हें "नाव" की तरह मोड़ने का प्रयास करें। रोल की उपस्थिति में, आपका बच्चा कभी भी अपनी उंगलियों को घायल नहीं करेगा।

बच्चों के जूते चुनना आसान और सरल है। यह बच्चे के पैर को सही ढंग से मापने और टेबल से उचित आकार चुनने के लिए पर्याप्त है। खरीदारी के लिए शुभकामनाएं!

प्रिय माता-पिता, टिप्पणियों में साझा करें - आप बच्चों के लिए जूते कैसे चुनते हैं? ब्लॉग की सदस्यता लेना न भूलें ताकि बहुत सी उपयोगी जानकारी छूट न जाए।

बच्चों के पैरों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं जूते तंग और छोटे होने पर दर्द की अनुपस्थिति सुनिश्चित करती हैं। वसा ऊतक की एक बड़ी आपूर्ति सभी असुविधाओं को कम कर देती है। लेकिन बच्चे के बढ़ते पैरों के लिए सही जूते चुनना ज़रूरी है।

गलत तरीके से चुने गए जूते न केवल सौंदर्य संबंधी दोष और असुविधा का कारण बन सकते हैं, बल्कि भविष्य में सपाट पैरों और मुद्रा संबंधी विकारों तक की समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं।

जूते चुनते समय, माता-पिता को मुख्य चयन मानदंडों पर ध्यान देना चाहिए: आकार, सामग्री, एकमात्र, एड़ी, आर्च समर्थन और बहुत कुछ।

आपको पहली बार बच्चों के जूते कब खरीदने चाहिए?

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट एक ही राय के हैं - जब तक बच्चा पहला आत्मविश्वासपूर्ण कदम नहीं उठा लेता, तब तक बच्चे को जूते की आवश्यकता नहीं होती है! जूते खरीदने का समय तय करने के बाद, खरीदने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि बच्चों के पहले जूते वास्तव में कौन से होने चाहिए।

बच्चों के जूते व्यक्तिगत रूप से खरीदने चाहिए, जबकि ऑनलाइन स्टोर को प्राथमिकता न देना ही बेहतर है। आप केवल व्यक्तिगत निरीक्षण, स्पर्श निरीक्षण के मामले में ही ऑनलाइन जूते खरीद सकते हैं।

बच्चों के लिए, आपको जूतों के कई विकल्प खरीदने होंगे। सड़क पर चलने के लिए, जो बच्चे पहले से ही चलना सीख चुके हैं, उन्हें केवल एक जोड़ी जूते, जैसे सैंडल, जूते, स्नीकर्स की आवश्यकता होती है।

भविष्य में, जब बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से चलेगा, तो बच्चे को जूते के अधिक जोड़े की आवश्यकता होगी - मौसम के अनुसार, और सभी नियमों के अनुसार चुने गए।

जूते का आकार कैसे चुनें?

बच्चे का पैर लगातार बढ़ रहा है, और जूते अक्सर खरीदने पड़ते हैं। साथ ही, "साइज़-टू-साइज़" जूते वांछनीय नहीं हैं, वे बहुत जल्दी छोटे हो जाएंगे, और बच्चे को अपनी उंगलियां कसने के लिए मजबूर होना पड़ेगा।

लेकिन बड़े जूते खरीदते समय, यानी कुछ आकार बड़े, पैर फिसल जाएगा, जो मुश्किल और असुविधाजनक है, और चोट लगने की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

तथ्य यह है कि प्रारंभिक बचपन में आर्टिकुलर लिगामेंट्स कमजोर होते हैं, और जूते पैर को ठीक नहीं करते हैं, इसलिए, गिरने के दौरान जोड़ में मोच, उभार और अव्यवस्था आसानी से बन जाती है। आप 1.5 सेमी से अधिक के मार्जिन के साथ जूते खरीद सकते हैं; शीतकालीन संस्करण के लिए, गर्म मोजे के आधार पर मार्जिन थोड़ा बड़ा हो सकता है।

आप बच्चे के बिना जूते चुन सकते हैं, आपके साथ कार्डबोर्ड या कागज पर "निशान" रखना पर्याप्त है। लेकिन जूते के सही चुनाव के लिए, बच्चे के पदचिह्न और इनसोल की तुलना करना आवश्यक है, लेकिन सोल का नहीं।

चुनते समय, जूते के डिज़ाइन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। खेल के जूते - इनमें बड़ी संख्या में सीम होते हैं, जो जूते की जगह को पूरी तरह से भरना संभव नहीं बनाते हैं, इसलिए पदचिह्न का आकार इनसोल की तुलना में थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

खरीदने से पहले, आपको नवीनतम मानदंडों का मूल्यांकन करना होगा:

• क्या बच्चे के लिए जूते उतारना या पहनना सुविधाजनक है;
• दोनों पैरों पर जूते आज़माना ज़रूरी है;
• फिटिंग के बाद, बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना आवश्यक है - क्या उसकी चाल बदल गई है।

कृपया ध्यान दें - आउटसोल

तलवों के लिए भी विशेष आवश्यकताएँ हैं। आदर्श रूप से, यह लचीला होना चाहिए, इसकी सतह नालीदार होनी चाहिए, और इसलिए फिसलनी नहीं चाहिए। पैर का कुशनिंग कार्य सीधे तलवे की गुणवत्ता से संबंधित है।

यदि तलवा पर्याप्त लचीला नहीं है और मुड़ता नहीं है, तो एड़ी से पैर तक सामान्य और सही रोल संभव नहीं है। यदि तलवा बहुत मोटा है और बहुत अच्छी तरह से मुड़ता नहीं है, तो पैर के अंगूठे को ऊपर खींच लिया जाना चाहिए, केवल ऐसी स्थितियाँ ही रोल सुनिश्चित करेंगी।

सामग्री

जिस सामग्री से जूते बनाए जाएं वह सांस लेने योग्य और प्राकृतिक होनी चाहिए। शिशुओं के लिए, यह स्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है और इसे शारीरिक विशेषताओं द्वारा समझाया गया है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अभी भी सही नहीं है, और सही ढंग से काम करना सीख रहा है, यही बात थर्मोरेग्यूलेशन के केंद्रों पर भी लागू होती है। इन स्थितियों के कारण बच्चे के पैरों में पसीना बढ़ जाता है। हर माँ गीले पैरों के साथ चलने के खतरों को जानती है, और यह असुविधा सबसे दुखद और खतरनाक से कोसों दूर है।

सांस लेने योग्य सामग्री अधिक प्लास्टिक और खिंचाव योग्य होगी, जो अतिरिक्त आराम प्रदान करती है, साथ ही वायु माइक्रोसाइक्लुलेशन में सुधार करती है और नमी के वाष्पीकरण को सुनिश्चित करती है।

कट्टर समर्थन

आर्च सपोर्ट - तलवे के भीतरी किनारे पर एक ट्यूबरकल, जो पैर के सही आर्च के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। आर्थोपेडिक पैथोलॉजी - फ्लैटफुट के विकास को रोकने के लिए यह सबसे अच्छी रोकथाम होगी।

लेकिन यह याद रखने योग्य है कि कुछ स्थितियों में, आर्च समर्थन की उपस्थिति को contraindicated है, उदाहरण के लिए, क्लबफुट के साथ।

जूते की एड़ी

हील काउंटर की उपस्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है, जबकि यह एड़ी को पकड़ने और उसे किनारे की ओर मुड़ने से रोकने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए। पर्याप्त कठोरता को नियंत्रित करने के लिए, एड़ी काउंटर को संपीड़ित करना पर्याप्त है - यह आसान नहीं होना चाहिए।

सर्वोत्तम आराम के लिए, आपको लेस या वेल्क्रो वाले जूते चुनने की ज़रूरत है। लेस अभी भी एक अधिक स्वीकार्य विकल्प है, जो न केवल पैर को सही ढंग से ठीक करने की अनुमति देता है, बल्कि बच्चे के हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास में योगदान देता है। सर्दियों के जूतों के लिए, एक साइड ज़िपर की आवश्यकता होती है - इसे बच्चे को पहनाना आसान होता है।

ग्रीष्मकालीन बच्चों के जूते कैसे चुनें?

बच्चे के जूते के सही चुनाव के लिए मुख्य शर्त उसकी प्रत्यक्ष भागीदारी है। माता-पिता के लिए जूतों का आकार जानना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है।

एक बच्चे का पैर भरा हुआ होगा, दूसरे का कदम ऊंचा होगा, और प्रत्येक बच्चे का आकार बिल्कुल अलग होगा। बच्चे की ओर से वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन की कमी के कारण चुनाव जटिल है, केवल बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे ही कह सकते हैं कि जूते कुचल रहे हैं, या इसके विपरीत, बहुत ढीले हैं।

पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है वह है मॉडल, जो आरामदायक होना चाहिए और बच्चे को चोट से बचाना चाहिए। बच्चे के सबसे पहले जूते अक्सर ट्वीटर बूटियां होते हैं, और वे तभी आवाज कर सकते हैं जब बच्चा सही ढंग से एड़ी लगाता है।

भविष्य में, माता-पिता सैंडल पसंद करेंगे, जिनमें कई वेंटिलेशन छेद हों। इसके अलावा, ऐसे मॉडल पट्टियों या बड़े बकल के साथ पैर को अच्छी तरह से ठीक करते हैं, ऐसे जूतों में दाहिनी एड़ी और काफी अच्छा मोटा तलव होता है।

प्रत्येक माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि स्लेट, यानी बिना पीठ के, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पैर की स्थिरता की कमी फ्लैटफुट के विकास में योगदान कर सकती है।

स्नीकर्स और स्नीकर्स - सक्रिय गेम के दौरान या यहां तक ​​कि चलते समय भी पैर को चोटों से पूरी तरह से बचाते हैं। लेकिन साथ ही, स्नीकर्स को बच्चे के पैरों की गति सुनिश्चित करनी चाहिए।

ग्रीष्मकालीन जूते चमड़े, लेदरेट, सिंथेटिक्स या वस्त्रों से चुनना सबसे अच्छा है। स्वच्छता की दृष्टि से असली चमड़े को अधिक महत्व दिया जाता है। हाई-टेक सामग्री चमड़े का विकल्प बन सकती है, लेकिन फिर भी अंदर, जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए या कपड़ा अस्तर होना चाहिए।

ग्रीष्मकालीन बच्चों के जूते चुनने के निर्देश

जूते चुनते समय, विशिष्ट युक्तियाँ हैं:

1. पैर की उंगलियों और बूट के अंगूठे के बीच कम से कम एक सेंटीमीटर की दूरी होनी चाहिए। गलती न हो, इसके लिए मां को बच्चे की पीठ और पैर के बीच एक उंगली डालनी चाहिए, जबकि बच्चे की उंगलियां नाक पर टिकी होनी चाहिए।
2. जूते बच्चे के पैर के आकार में फिट होने चाहिए। तंग जूते उचित रक्त परिसंचरण को बाधित करेंगे और पैर विकृति का कारण बनेंगे। यदि जूते बड़े हैं, तो बच्चे को संतुलन बनाए रखने और जूते पहनने में अधिक ऊर्जा खर्च करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, इसलिए वह जल्दी थक जाता है। पसंद का मुख्य नियम उपयोग में आसानी होगा - पहनना और उतारना।
3. गर्मियों के जूतों में, इनसोल हटाने योग्य, नमी सोखने वाला और धोने योग्य होना चाहिए।
4. क्या आपको एड़ी की आवश्यकता है? विशेषज्ञों की राय बंटी हुई है. एड़ी की उपस्थिति - बच्चे को पीछे गिरने की अनुमति नहीं देती है, और पैर को सही ढंग से बनाने में मदद करेगी। लेकिन एड़ी 7 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। अन्य विशेषज्ञों का कहना है कि एड़ी को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।
5. बच्चों के पैरों की वृद्धि दर को ध्यान में रखना आवश्यक है। 2 - 3 वर्ष के शिशुओं में, एक वर्ष में पैर 2 - 3 आकार तक बढ़ सकता है; 3 से 6 वर्ष की अवधि में 2 आकारों में, और स्कूली बच्चों के लिए 1 से 2 आकारों में।

शीतकालीन जूते चुनने के नियम

बच्चों के जूतों के लिए सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता यह है कि वे गर्म, आरामदायक और सही ढंग से चुने हुए हों।

आपको पहले से पैरों की ऊंचाई और चौड़ाई का अध्ययन करके, बच्चे के साथ शीतकालीन जूते चुनने की ज़रूरत है। बच्चों के जूते तीन संस्करणों में तैयार किए जा सकते हैं: संकीर्ण, मध्यम या चौड़े। पैर ज्यादा टाइट नहीं होना चाहिए. तंग जूतों में पैर जम सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जूते चौड़े और आकार में बड़े होने चाहिए।

अक्सर, बच्चों के शीतकालीन जूते चमड़े, चमड़े या आधुनिक सामग्री से बने होते हैं। असली चमड़ा अधिक प्लास्टिक होता है और यह पैर पर बेहतर फिट प्रदान करेगा, हवा को गुजरने देगा।

लेदरेट एक सिंथेटिक सामग्री है जो हवा को गुजरने नहीं देती है, पैर की संरचना के अनुकूल नहीं होती है और बूट के अंदर ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करेगी।

सर्दियों के जूते में, भराव पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है - प्राकृतिक फर और, ज़ाहिर है, एकमात्र। एक नियम के रूप में, एकमात्र पॉलीविनाइल क्लोराइड (पीवीसी), पॉलीयूरेथेन से बना है। पीवीसी कम फिसलन वाला होता है, जबकि पॉलीयुरेथेन अपनी लोच खो देता है और फिसल सकता है।

सर्दियों के जूते में इनसोल प्राकृतिक फर से बना होना चाहिए और तलवों से कसकर सिलना चाहिए, अन्यथा यह भटक सकता है और बच्चे को चोट पहुँचा सकता है, जिससे बच्चा चलने से इंकार कर सकता है।

एक जलवायु झिल्ली जिसमें एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने के लिए आवश्यक बड़ी संख्या में सूक्ष्म छिद्र होते हैं, और बच्चे के पैर सूखे रहते हैं।

ऐसे जूतों में, -10º के तापमान पर बच्चा बाहर गर्म या ठंडा भी नहीं होगा। अधिक गंभीर ठंढों के लिए, -30º तक, आपको झिल्ली और भेड़ के ऊन वाले जूते खरीदने की ज़रूरत है।

शीतकालीन जूते चुनने के निर्देश

सभी युक्तियाँ सीधे बच्चे की उम्र और स्वतंत्र दौड़ में महारत हासिल करने की डिग्री से संबंधित होंगी:

1. अगर सर्दियों में बच्चा अभी चलना शुरू कर रहा है तो आपको बच्चे के लिए जूते नहीं खरीदने चाहिए। बस फर पर बूटियां, या फेल्ट जूते ही काफी हैं।
2. जूते की नाक गोल या चौकोर होनी चाहिए, केवल इस आकार से उंगलियां नहीं दबतीं।
3. यह महत्वपूर्ण है कि जूते पैर पर अच्छी तरह से फिट हों और बाहर लटकें नहीं। इसलिए, जूतों में पट्टियाँ, फास्टनरों, लॉक के साथ लेस होनी चाहिए। यदि पार्श्व मौन है, तो अंदर से इसे फर से ढंकना चाहिए, चमड़े से नहीं, केवल इस तरह से, ज़िपर ठंडी हवा को अंदर नहीं आने देगा और पैर जमेंगे नहीं।
4. शीतकालीन जूते एक आकार बड़े (मोजे) हो सकते हैं, लेकिन यदि जूते बहुत बड़े हैं, तो बच्चे के लिए चलना असुविधाजनक होगा।

बच्चे का पैर लगातार बढ़ रहा है, और जूते की प्रत्येक खरीद से पहले पैर को मापना आवश्यक है। जूतों को केवल खड़े होकर ही आज़माना आवश्यक है, जबकि यह सुनिश्चित करें कि पैर फिसले नहीं और पैर दब न जाए।

बच्चों के जूतों के सभी पैरामीटर GOST में निर्धारित हैं: बंद पैर की अंगुली, स्थिर एड़ी, नरम किनारा, धूप में सुखाना पर नरम आर्च समर्थन। जूतों का चयन मौसम के अनुसार ही करना चाहिए ताकि पैरों में पसीना न आए और ठंड न लगे। खरीदने से पहले, आपको जूतों में सीम और उभार की उपस्थिति का निरीक्षण करना होगा जो बच्चे के पैर में जलन पैदा कर सकते हैं।

बच्चों के जूतों पर - केवल एक सपाट तलवा, लेस और पट्टियाँ होनी चाहिए। सबसे छोटे के लिए, जूते पूरी तरह से प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए: चमड़ा, फर। दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सिंथेटिक सामग्री के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चे के लिए सभी जूते न केवल उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए, बल्कि बच्चे को खुश करने वाले भी होने चाहिए। इस मामले में, बच्चा खुद जूते पहनकर खुश होगा। लेस की उपस्थिति में, बच्चे में उंगलियों के ठीक मोटर कौशल का विकास होगा, जिसका सोच और मस्तिष्क की गतिविधि और भाषण के विकास पर अनुकूल प्रभाव पड़ेगा। सभी बच्चे वयस्कों की नकल करने की कोशिश करते हैं, इसलिए अपने बच्चों को खुशी दें - उनकी अलमारी को फैशनेबल, सुंदर और उज्ज्वल होने दें।

अनुभाग: आर्थोपेडिक जूते

बच्चे के लिए जूते कैसे चुनें? ऐसा प्रतीत होता है कि क्या आसान है - हम एक सुंदर अकवार के साथ चमकीले जूते या सैंडल खरीदते हैं और - भागो, बेबी!

लेकिन बच्चों के जूतों की सौंदर्य संबंधी आवश्यकताओं को उनके मूल्यांकन के तर्कसंगत मानदंडों को अस्पष्ट नहीं करना चाहिए। जो माता-पिता केवल जूतों के बाहरी आकर्षण पर ध्यान देते हैं, उनके बच्चे को बाद के जीवन में एक दर्जन से अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जीवन के पहले वर्षों में, हड्डियाँ और स्नायुबंधन अभी भी बहुत नाजुक होते हैं और अनुचित तरीके से चुने गए जूतों या आवश्यक व्यायाम की कमी के कारण आसानी से विकृत हो जाते हैं।

दुनिया में लगभग सभी बच्चे स्वस्थ पैरों के साथ पैदा होते हैं। माता-पिता का कार्य बच्चे की अशिक्षित देखभाल या अनुचित तरीके से चुने गए जूतों के कारण भविष्य में बच्चे को पैरों की समस्याओं से बचाना है। ऐसा करने के लिए बाल विकास के नियमों को समझना आवश्यक है।

लगभग 6-9 महीनों में, बच्चे के विकास में तेज उछाल आता है: वह सीधी स्थिति में गतिविधियों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। ये आंदोलन बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि. वे स्वयं बच्चे के भाषण और सक्रिय भाषण की समझ के विकास में योगदान करते हैं, और उसके आसपास की दुनिया में अभिविन्यास भी प्रशिक्षित करते हैं।

8वें महीने तक, बच्चे में आमतौर पर स्वतंत्र रूप से चलने के लिए संक्रमणकालीन गतिविधियां होती हैं: बच्चा उठता है, बैठता है, बैठता है, लुढ़कता है, एक पैर से दूसरे पैर पर कदम रखता है।

फिर, 10 महीने तक, वह समर्थन के साथ आगे बढ़ने में महारत हासिल कर लेता है (यह बेहतर है अगर ये माँ के हाथ हों, न कि "वॉकर" जैसे कृत्रिम उपकरण), और 11 महीने में, एक सामान्य बच्चा पहला स्वतंत्र कदम उठाता है।

अपने जन्म के पहले वर्ष में, एक बच्चे को बिखरे हुए खिलौने आदि जैसी छोटी बाधाओं को पार करते हुए, बिना किसी सहारे के 3-5 मीटर तक चलने में सक्षम होना चाहिए।

सामान्य विकास के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान में रखना चाहिए कि आम तौर पर, 25% बच्चों में, चलना बहुत जल्दी शुरू होता है, और 20% में, देरी होती है। और फिर भी, यदि बच्चा बहुत जल्दी चलना शुरू कर देता है, जो अक्सर मोटर उत्तेजना में वृद्धि के साथ होता है, या 12 महीने तक स्वतंत्र रूप से नहीं चलता है, और साथ ही काफी कफयुक्त है और शरीर का वजन बढ़ गया है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

चलने के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण स्थितियाँ हैं:

• एक उपयुक्त वातावरण का निर्माण: समर्थन के कई बिंदुओं की अंतरिक्ष में उपस्थिति; महँगी पॉलिशिंग या माँ के पसंदीदा फूलदान को नुकसान पहुँचाने के जोखिम के बिना हिलने-डुलने की क्षमता; ऐसी वस्तुओं की उपस्थिति जो चलने में रुचि जगाती है, जैसे घूमने वाले खिलौने आदि।
• चलने के लिए एक सख्त सतह (कारपेट या गद्दा होना जरूरी नहीं)
• रात्रि तैराकी से पहले जिमनास्टिक और मालिश का दैनिक परिसर।
• एक वयस्क के हाथों से चलना सीखने में सक्रिय भागीदारी। किसी भी कौशल (बैठना, खड़ा होना, रौंदना) को धैर्यपूर्वक सिखाया जाना चाहिए, कभी-कभी बहुत समय और प्रयास खर्च करना पड़ता है। और, फिर भी, याद रखें कि हाथ की गर्मी न केवल कुछ सीखने में मदद करती है, बल्कि एक छोटे व्यक्ति के स्वस्थ मानस और माता-पिता के प्रति कोमल स्नेह के निर्माण में भी योगदान देती है।
• बच्चे की खड़े होने की क्षमता, बिना सहारे के पूरे पैर पर झुकना, और पैर एक दूसरे के समानांतर होने चाहिए; पूरे पैर के बल आगे चलने की क्षमता और बच्चे की "जाओ" और "बैठो" शब्दों की समझ, जो बार-बार दोहराने से हासिल होती है।

चलने के विकास के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त जूते हैं।

इसे पैर को यांत्रिक क्षति से बचाना चाहिए, पैर के लिए अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट प्रदान करना चाहिए और बच्चे के पैर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप होना चाहिए।

तलवा लोचदार और लचीला होना चाहिए ताकि पैर नंगे पैर चलने पर समान गति कर सके। सामान्य तौर पर, बच्चे को नंगे पैर दौड़ने देना बहुत उपयोगी होता है, जिससे छोटे पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

सैर पर जाने से पहले बच्चों को जूते न पहनाएँ। भविष्य में, पैर की सही सेटिंग के लिए, आपको मजबूत एड़ी वाले जूते चुनने चाहिए जो एड़ी को कसकर पकड़ते हैं और इसे फिसलने और बग़ल में मुड़ने से बचाते हैं।

एक प्रीस्कूलर के लिए इष्टतम एड़ी की ऊंचाई 5-10 मिमी है। एड़ी कृत्रिम रूप से पैर के आर्च को ऊपर उठाती है, और इसलिए, इसके स्प्रिंग गुणों को बढ़ाती है; इसके अलावा, यह एड़ी को जमीन पर चोट लगने से बचाता है और जूते के पहनने के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

जूते का पैर का अंगूठा आवश्यक रूप से एड़ी से अधिक चौड़ा होना चाहिए, अर्थात। जूते पैर के अंगूठे के क्षेत्र में बड़े होने चाहिए। संकीर्ण जूतों से पैर की विकृति हो सकती है, इस क्षेत्र में रक्त संचार ख़राब हो सकता है।

जूते का आकार चुनते समय, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि जो जूते बहुत बड़े होते हैं वे अक्सर पैर की त्वचा पर खरोंच का कारण बनते हैं।

जूतों में आर्च सपोर्ट की उपस्थिति पर अवश्य ध्यान दें।

आकार का मुख्य संकेतक पैर की लंबाई है, जो एड़ी के सबसे उभरे हुए बिंदु और सबसे लंबे पैर की अंगुली के अंत के बीच की दूरी से निर्धारित होती है। माप की इकाई - 1 मिमी. संख्याओं के बीच का अंतर 5 मिमी है। नियम प्रत्येक आकार के भीतर तीन प्रकार की पूर्णता वाले बच्चों के जूतों के उत्पादन का प्रावधान करते हैं।

हल्के और मुलायम, जूते सभी प्रकार के फास्टनरों, पट्टियों, लेस के साथ पैर से अच्छी तरह से जुड़े होने चाहिए, जिससे आप जूते के उभार को समायोजित कर सकें। यह बेहतर है अगर वे प्राकृतिक सामग्रियों से बने हों जो जूते के स्थान को सर्वोत्तम श्वसन क्षमता और वेंटिलेशन प्रदान करते हों।

इसलिए, बच्चे के लिए जूते चुनते समय, आपको यह करना होगा:

• चौड़े पैर के अंगूठे, समायोज्य बकल और छोटी एड़ी वाले चमड़े के जूतों को प्राथमिकता दें; “जूतों की पूर्णता और आकार पर ध्यान दें (बड़े पैर के अंगूठे और जूते के अंगूठे के बीच लगभग 1 सेमी का अंतर होना चाहिए);
• दोनों पैरों पर खड़े होकर जूते पहनने चाहिए।
• हर तीन महीने में कम से कम एक बार बच्चे के पैर की लंबाई मापना जरूरी है।

माता-पिता की इन सभी देखभाल का प्रतिफल बच्चे के स्वस्थ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से मिलेगा।

उन बच्चों के लिए जिन्हें पहले से ही पैरों की समस्या है, हम सुधारात्मक शारीरिक इनसोल और विशेष जिम्नास्टिक के एक सेट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस तरह का उपचार जितनी जल्दी शुरू किया जाएगा, अच्छे परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक होगी। केवल सही डॉक्टर चुनना और उसकी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है।

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आकार निर्धारित करने के लिए बच्चे के पैर को सही तरीके से कैसे मापें

घर पर, बोझ के नीचे खड़े होकर, कागज के एक टुकड़े पर, बच्चे के पैर को गोल करें और एड़ी से पैर की पहली उंगली तक पैर की लंबाई + 5 मिमी जोड़कर मापें। तालिका के अनुसार अपना आकार ज्ञात करें:

जूते का साइज़	पैर की लंबाई + 5 मिमी		जूते का साइज़	पैर की लंबाई + 5 मिमी

यह मत भूलो कि बच्चों के जूते, वयस्कों के विपरीत, एक विस्तृत पैर की अंगुली और पैर पर समायोज्य बन्धन (लेस या पट्टियाँ) होना चाहिए।

माप त्रुटियों को कम करने के लिए, आपको नियमों का पालन करना होगा:

• माप केवल खड़े होने पर ही लिया जाना चाहिए - इस तरह हमें प्राकृतिक स्थिति में पैर की अधिकतम लंबाई और चौड़ाई मिलती है;
• माप के लिए आदर्श समय शाम है, इस समय तक पैर सूज जाते हैं और थोड़ा बढ़ जाते हैं;
• जिस मौसम के लिए जूते लिए गए हैं उसके आधार पर, पतले या मोटे मोज़े में माप लेना बेहतर है;
• दोनों पैरों को मापना सुनिश्चित करें - उनकी लंबाई अलग-अलग हो सकती है, आपको बड़े मापदंडों के अनुसार जूते चुनने की जरूरत है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि चलते समय बच्चे का पैर बूट के अंदर चला जाता है, जिसका अर्थ है कि लंबाई और चौड़ाई में इसके आयाम बदल सकते हैं। प्राप्त माप में कुछ मिलीमीटर जोड़ना बेहतर है - फिर खरीदी गई जोड़ी निश्चित रूप से फिट होगी।

घर पर पैर का माप लेना

आपको बच्चों के जूते बिल्कुल आकार में चुनने होंगे, इसके लिए आपको पैर के मापदंडों को मापना होगा। आपको चाहिये होगा:

1. बच्चे के पैर को कागज या कार्डबोर्ड के टुकड़े पर रखें;
2. एक पेंसिल के साथ समोच्च को सर्कल करें, स्टाइलस को पैर के किनारे के जितना करीब संभव हो सके पकड़ें;
3. एक दूसरे से समोच्च के दो सबसे दूर बिंदुओं के बीच परिणामी समोच्च की लंबाई मापें।

इससे आपको इनसोल की लंबाई पता चल जाएगी और जूते चुनते समय आप उस पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। आप वीडियो में माप प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं:

यदि आप एक नियमित स्टोर में खरीदारी करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको परिणामी रिक्त स्थान को काट देना चाहिए और उनकी तुलना चयनित जोड़ी के इनसोल से करनी चाहिए। 5-10 मिमी का भत्ता छोड़ना बेहतर है - ताकि बच्चा अधिकतम आराम के साथ नए जूते पहन सके। आप इस आलेख में तालिकाओं का उपयोग करके विभिन्न प्रणालियों (मीट्रिक, इंच, बार-मास) में आकार के लिए इनसोल की लंबाई के पत्राचार का पता लगा सकते हैं।

आकार के अनुसार शीतकालीन जूते कैसे चुनें?

ऊपर वर्णित माप योजना सैंडल, जूते, स्नीकर्स के लिए प्रासंगिक है। गर्म सर्दियों के जूतों के लिए, आपको एक तंग जुर्राब पर विचार करने की आवश्यकता है, जो पैर की लंबाई और चौड़ाई को काफी बढ़ाता है, और एक हवा का अंतराल जो आपको अंदर गर्म रखने की अनुमति देता है।

किसी भी भराव - फर, होलोफाइबर के साथ धूप में सुखाना के साथ 1-1.5 सेंटीमीटर के अंतर वाले जूते खरीदना बेहतर है। फर या सिंथेटिक सामग्री के परिपक्व होने के बाद, अंदर पर्याप्त जगह होगी ताकि पैर जम न जाए। अन्यथा, सामान्य आयामी ग्रिड से कोई अंतर नहीं है।

घर के लिए बच्चों के जूते का आकार कैसे चुनें?

बच्चे आमतौर पर अपनी पहली चप्पल के रूप में बूटी खरीदते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें आकार में बड़े मार्जिन के साथ न खरीदें - बच्चे बहुत मोबाइल हैं और वे जल्दी ही बड़ी बूटी खो देंगे। यहां तक ​​कि एक छोटी सी "प्रतिक्रिया" भी बच्चे के लिए अपने जूते उतारने के लिए पर्याप्त होगी।

बड़े बच्चों के लिए, चप्पल और सैंडल के आकार का चयन ऊपर वर्णित योजना के अनुसार किया जाना चाहिए। उनके पैर पर आराम से बैठने के लिए 5-10 मिलीमीटर का मार्जिन पर्याप्त है। यहां आपको "विकास के लिए" चप्पल की एक जोड़ी भी नहीं खरीदनी चाहिए - बच्चा उनमें सहज नहीं हो सकता है, चप्पल उड़ जाती है, बच्चा लड़खड़ा जाता है और घायल हो सकता है।