नियम, एक पूर्व व्यक्ति के साथ व्यवहार कैसे करें। अतीत को याद करते हुए, या पूर्व के साथ व्यवहार कैसे करें

पूरे जीवन में, लोग अक्सर रोमांटिक रिश्तों का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन कई साझेदारों के साथ। साथ ही, यदि भागीदारों में से एक ने रिश्ते को तोड़ने का फैसला किया, तो हम स्वचालित रूप से "पूर्व" की श्रेणी में जाते हैं। अपने पूर्व भावनात्मक रूप से मिलना आसान नहीं है, लेकिन दुनिया को तोड़ दिया गया है, और हमें समय-समय पर आना होगा।

पूर्व के साथ बैठक करते समय क्या भावनाएं उत्पन्न होती हैं

भारी बहुमत में पूर्व प्रेमी के साथ बैठक में भावनाओं के तूफान को जन्म देती है, ब्रेक और संबंधित अनुभवों को याद करते हैं। विशेष रूप से मजबूत अनुभव पूर्व के साथ एक बैठक लाता है अगर वे हमारे नए हिस्सों के साथ हमारे पास गिर गए। यहां तक \u200b\u200bकि यदि अब आपके पास अब एक नया रिश्ता है, तो भी आप खुद को अप्रिय भावनाओं पर पकड़ते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि आप अपना खुद का और कार्यान्वित नहीं करते हैं, योजनाएं और सपने जो किसी अन्य व्यक्ति को लागू करने में कामयाब रहे हैं।

यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपका पूर्व आपके साथ प्रभावित नहीं है, तो विचार अनैच्छिक रूप से चढ़ गए हैं: "और अगर मैं अब भी देखता हूं?" यदि बैठक में आप बिल्कुल उदासीन हैं, तो इस व्यक्ति के सामने अनुभव किए गए उन भावनाओं की तुलना में विसंगति को महसूस किया। इस मामले में, आप सोच सकते हैं कि इस तरह के ब्रेक के बाद कभी भी प्यार नहीं कर पाएंगे।

यहां तक \u200b\u200bकि यदि संयुक्त रूप से जीवन के सुखद सुखद क्षणों की पूर्व प्रेरणादायक गर्म यादों के साथ एक बैठक, और आप उन्हें दोहराना चाहते हैं, तो आप तुरंत खारिज कर दिया जा रहा है (यदि उसके पास है टिकाऊ संबंध किसी अन्य व्यक्ति के साथ), या फिर (जैसा कि यह पहले से ही था)।

पूर्व के साथ कैसे व्यवहार करें

इन सभी अप्रिय अनुभवों से कैसे बचा जा सकता है? आप इस तरह के इस प्रश्न का संक्षेप में उत्तर दे सकते हैं: शांत रहें, विनम्र रहें और बैठक को कस न करें।

यदि एक आकस्मिक बैठक मैंने आप में भावनाओं का तूफान उठाया और आप समझते हैं कि आप उनके साथ सामना नहीं कर सकते हैं, फिर सबसे अच्छा तरीका है कि पूर्व और छोड़ दें। इस तथ्य को संदर्भित करना हमेशा संभव होता है कि अब आप तत्काल चीजें हैं। और अधिक विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप अब जुड़े नहीं हैं।

यदि आप एक शांत बिस्तर में वार्तालाप जारी रखने की ताकत महसूस करते हैं, तो आपको विनम्रता से पूछा जाता है कि आपका पूर्व साथी व्यवसाय कैसे कर रहा है। तो आप अपने आप को एक लाया और भावनात्मक रूप से संतुलित व्यक्ति के रूप में समझाएंगे।

अपने आप को नियंत्रित करें, किसी भी मामले में अपमान के लिए स्थानांतरित करने के माध्यम से तोड़ने के लिए। याद रखें, इन क्षणों पर आपके लिए मुख्य बात - शांत रहने के लिए (और इसलिए मजबूत)।

वार्तालाप के दौरान, केवल वर्तमान चिंता, अतीत को याद मत करो। यादें अजीबता पैदा कर सकती हैं या स्थिति को चमक सकती हैं।

बढ़ते ध्यान के संकेतों के प्रावधान में भी उत्साही नहीं होना चाहिए। अस्वीकार किए जाने और अधिक गंभीर निराशा का अनुभव करना बहुत अच्छा है। संबंधों को बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं या नहीं - आपका व्यक्तिगत व्यवसाय। लेकिन याद रखें कि आंकड़ों के मुताबिक, सफलता के साथ पूर्व सिरों के बीच केवल 4% संबंध बहाल किए गए हैं।

विषय संदिग्ध है, लेकिन प्रासंगिक है। सबसे पहले, आप पहले के साथ संवाद नहीं करते हैं।

वाक्यांश "चलो स्टे फ्रेंड्स" का आविष्कार उन लोगों के लिए किया गया था जो एक-दूसरे से प्यार करते थे, वे वास्तव में बने रहे।

ऐसी दोस्ती में, आमतौर पर एक से अधिक में अधिक रुचि होती है। क्या आप कई जोड़ों को जानते हैं जो अंतराल के बावजूद एक-दूसरे को गर्म दोस्ती बचाते हैं और पूर्व साथी के नए व्यक्तिगत जीवन के बारे में ईमानदारी से खुश करते हैं? मैं व्यक्तिगत रूप से - नहीं।

दूसरा, यह वाक्यांश कुछ भी बाध्य नहीं करता है और केवल तभी काम करता है जब पृथक्करण चुपचाप शांति से पारस्परिक समझौते से, अपराध के बिना, शिकायतें ... लेकिन यह शायद ही कभी होता है।

भाप की इकाइयां एक-दूसरे को विभाजित करने के बाद कम से कम शांतिपूर्वक देख सकती हैं।

जल्दी मत करो

यदि कोई अप्रिय बाद में है, तो कोई "जाने नहीं दे सकता," याद करता है - करने के लिए पहली बात यह है। आसान होने के लिए, अपने और जुनून के लिए समय दें। थोड़ी देर के लिए संवाद न करें। बिलकुल।

यह बीमारी के बाद एक जीव की तरह है: यदि आप खांसी और जारी रहते हैं तो आइसक्रीम है, सर्फिंग न करें और जटिलता के साथ स्लाइड करें।

न्यूनतम पुनर्वास समय के लिए आवश्यक है। मात्रा - व्यक्तिगत रूप से, हर किसी का अपना है। कोई भी बिदाई चोट और तनाव है।

और इसे सदमे, क्रोध, इनकार, अवसाद और गोद लेने के लगातार चरणों को पार करके बचने की जरूरत है। यह नई, उच्च गुणवत्ता का तरीका है।

लेकिन यदि आप एक ब्रेक स्वीकार नहीं करते हैं और नहीं रहते हैं, तो कुछ चरण में अटक जाएं, आप अभी भी संबंधों के साथ रह सकते हैं, जो अनिवार्य रूप से नहीं हैं। और यह शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मनोविश्लेषक और समस्याओं का प्रत्यक्ष मार्ग है।

हर कोई अपने रास्ते पर जाता है। लेकिन लेख इसके बारे में नहीं है, जिसका अर्थ है कि वे अन्य विकल्पों पर विचार करते हैं।

1. वह आपको वापस करना चाहता है

कारण अलग हो सकते हैं: सभी गलतफहमी के बावजूद, सभी गलतफहमी के बावजूद, ईमानदारी से आपकी इच्छा से, जो आपके बीच में हेरफेर करने के प्रयास के लिए हुआ था।

संचार में, आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और इस आधार पर कि कैसे आना है, और क्या वह वास्तव में वही चाहता है। मदद फिर से, समय समझ सकते हैं।

2. आप इसे वापस करना चाहते हैं

अक्सर, पूर्व के साथ संचार केवल रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए जारी रहता है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक मिशेल डेविस ने पाया कि दूसरे पर क्या अभिसरण, जबकि अन्य और तीसरे दौर में।

लेकिन रिश्ते को बहाल करने के लिए या, आपको एक लंबा रास्ता तय करने की आवश्यकता है, त्रुटियों और परिवर्तन पर काम करना होगा। और हर कोई इसके लिए तैयार नहीं है।

एक ही क्षण पूरा करें: पारस्परिकता। और इस कॉकटेल का अनिवार्य घटक एक साथी की पारस्परिक इंद्रियां भी है।

3. आप समझ नहीं पाते कि वह क्या चाहता है

यह एक क्लासिक है। पूर्व जानें कि वास्तव में जब आप इसे कम से कम महसूस करते हैं और चाहते हैं।

यदि आपने देखा कि वह खेल खेलता है, तो "क्लोजर-ऑन" रणनीति का उपयोग करता है, उसके कैमबेक को अचानक गायब होने से बदल दिया जाता है। और फिर, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ, हैलो, आप कैसे हैं? " - यह सब सही है।

ऐसी दोस्ती नहीं होती है?

चलो ईमानदार बनें। यहां तक \u200b\u200bकि अगर लोग "प्यारा" तोड़ते हैं, यह समझते हैं कि केवल रिश्ते समाप्त हो जाते हैं और संचार को बनाए रखने के लिए जारी रखते हैं, यह संभावना नहीं है कि इसे कहा जा सकता है

एक नियम के रूप में, यह एक गर्व है, अकेलेपन का डर, अपराध की भावना, किसी भी चीज की आत्म-पुष्टि। लेकिन पूर्व प्रिय (और कवर के तहत "प्यार" के साथ वास्तविक ईमानदारी से दोस्ती) - यह बहुत बड़ी दुर्लभता के रूप में होता है।

एक सच्चे दोस्त होने के लिए, साथी को रिश्तों में होना चाहिए, और उनके बाद के फैक्टम के बाहर नहीं।

वैसे, रिश्तों के बारे में। हो सकता है कि यह अभी भी आपके जीवन का एक नया पृष्ठ शुरू करने और एक सभ्य व्यक्ति के साथ एक नया संबंध बनाने का समय है? और फिर पूर्व का सवाल खुद से प्रासंगिक हो जाएगा।

आप में विश्वास के साथ
यारोस्लाव Samoilov।

सुबह से, आपका दिन छंटनी नहीं थी: लंच के दौरान, एड़ी ने पसंदीदा जूते में तोड़ दिया, आपने गलती से ड्रेस पर कॉफी डाली, और शाम को - यह है ...

यह आपसे मिलने वाला कोई और नहीं है। और खुद नहीं, और साथ नई प्रेमिका। माँ, क्या करना है? शायद सड़क के दूसरी तरफ जाओ?

यह अभी भी आपके अंतराल की परिस्थितियों की यादों की याद में ताजा है, और आप जीवन के जीवन के आदी नहीं हैं। हां! लेकिन पूर्व एक नए सिक्का की तरह चमकता है, और उसका नया जुनून भी, हाँ, भी (!) यह अब अच्छा लग रहा है।

लेकिन अपने आप में परिसरों का उत्पादन करना जरूरी नहीं है, खुद को भूरे रंग के उबाऊ पोशाक और स्टाइल के लिए डरावना, हवा में बेकार। सांस लेने, शांत, आराम करने, विचारों के साथ मिलकर, इस युगल के सामने अपनी सभी महिमा में दिखाई देने के लिए बहुत बेहतर है। पूर्व को बताएं कि आपके पास भी जीवन है! तो कैसे व्यवहार करें?

1. छिपाने या भागने का प्रयास न करें।

हां, आप बहुत अजीब हो सकते हैं, और पूर्व के साथ बैठक आखिरी है, जिसे इस महत्वपूर्ण अवतार में आपकी योजनाओं में शामिल किया गया है। लेकिन खलनायक के भाग्य ने कोशिश की, इसलिए विजेता के साथ स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करें। कम से कम ऊपर। भागने की कोशिश न करें या नाटक करें कि उन्होंने इस तरह के एक आकर्षक अग्रानुक्रम को नहीं देखा। इसके बजाय, मेरे चेहरे पर अपनी सबसे खूबसूरत मुस्कान उठाएं और पहला कदम उठाएं। फिर भी! लापरवाही और आत्मविश्वास का प्रदर्शन करें।

2. दूरी रखें।

आलिंगन करने के लिए विचार करने और अपने पूर्व "सिर्फ पुराने स्मृति पर" चुम्बन बहुत, बहुत बुरा है। यह एक बड़ी गलती हो सकती है। प्यार की एक लुप्तप्राय भावना के स्नान में सुनिश्चित करें, गहरी भावनाओं का कारण बनें और अवास्तविक आशा को जन्म दें? अपने आप को धोखा न दें - अब आप उसके लिए पहले हैं, कई में से एक। मानसिक रूप से उन सभी चीजों के लिए धन्यवाद, लेकिन अपने सिर के साथ पूल में फिर से मत घूमें।

3. विनम्र रहो, लेकिन ब्रीफ।

एक लाख कारण हैं कि आपको अपने प्रियजन के साथ लंबी बातचीत में क्यों शुरू नहीं किया जाना चाहिए। अंत में, आपके पास किसी से बात करने और उसके अलावा। लेकिन मुझे अभी भी कुछ कहने की जरूरत है। क्या आप चुप नमक खंभे नहीं खड़े होंगे? वार्तालाप वाक्यांश के साथ शुरू किया जा सकता है: "हैलो! आपको देख कर खुशी हुई! (मुस्कान पूर्व!) चलें? "। फिर एक संक्षिप्त उत्तर सुनें - और एक स्वच्छ विवेक के साथ अपने मामलों पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

4. दावों को न रोकें।

पहली नज़र में, ऐसा प्रतीत हो सकता है कि यह बैठक इस बात पर चर्चा करने का सबसे अच्छा क्षण है कि कौन अभी भी परिवार के घोंसले से संबंधित है, जो आपके आरामदायक से ढह गया है। लेकिन ... यह केवल लगता है। यह असंभव है कि पूर्व में कार्डबोर्ड में एक उपयोगी चीज खरीदने के लिए एक उपयोगी चीज खरीदना प्रतीत होता है ताकि आप पश्चाताप के ईमानदार आँसू के साथ एक समुच्चय भेज सकें। लेकिन आप पर आने वाले दावों का प्रवाह आपके लिए बहुत आसान है। तो भाग्य को गति न दें, संयमित रहें। ताकि आधे घंटे के बाद मूर्खतापूर्ण महसूस न हो। अपने आप को देखो जैसे कि हम सामान्य परिचित के साथ मिलते हैं। सभ्यता के नियमों को देखा जाना चाहिए, लेकिन अब और नहीं। और यह अभी भी मजबूर है।

5. जो था उसके लिए माफी माँगता नहीं है।

शायद आपको अतीत में किए गए कुछ भयानक के लिए उससे माफ़ी मांगने की आवश्यकता महसूस होती है। लेकिन अब इस समय के अनुरूप होने की संभावना नहीं है। सभी क्षमा याचना उसके द्वारा सुलझाने के प्रयासों के रूप में माना जाएगा। क्या आप समय वापस करना चाहते हैं? तो, शायद यह उसकी प्रेमिका से पहले इसके लायक नहीं है?

6. हम पर्याप्त रूप से।

आप अपने नए जुनून का कोई चाकू कैसे कहना चाहते हैं! मुझे पसंद है! .. लेकिन आपको अपने हाथों में खुद को रखना होगा। भले ही हमें इसमें तीन और नुकसान मिले। इस तरह की बैठक चिंतित न दिखाएं। पुराने घावों को मत मारो! अपने पूर्व के जीवन में नई महिला के पुराने फैशन वाले जूते पर चर्चा करें जो आप अपने साथ कर सकते हैं सबसे अच्छी प्रेमिका। इस युगल की कंपनी में इस पल को छूने के लिए स्पष्ट रूप से इसके लायक नहीं है।

7. पूर्व ईर्ष्या बनाने की कोशिश मत करो।

एक बार प्यारे व्यक्ति को बता रहा है कि आप अपने व्यक्तिगत जीवन में ठीक हैं, और आपका नया माचो चमक के पृष्ठों से नीचे आ रहा था, - शायद ही कभी एक अच्छा विचार। भले ही आपसे पूछा जाए। सिर्फ आपकी कहानी को गंदगी के चेहरे में गिरने के प्रयास के रूप में माना जा सकता है। बहुत बचकाना और बहुत ही गंभीर। अब आप एक-दूसरे के लिए हैं। बेकार लोगों, आप और सामान्य मामले अब नहीं हैं, तो ये रिपोर्ट क्या हैं?

पूर्व-शायद ही कभी सफलता से सावधान रहने का प्रयास। याद रखें, यदि 3 महीने के लिए, वर्ष का आधा या 5 साल वह आपके पास नहीं आया, कभी भी शानदार स्कारलेट गुलाब के गुलदस्ते के साथ नहीं, इसका मतलब है कि उसे इसकी आवश्यकता नहीं है।

8. नॉस्टलगिया को रोल करके आश्चर्यचकित न हों।

पूर्व के साथ एक बैठक के बाद उदासी की भावना असामान्य नहीं है। फिर भी, एक बार जब आप बहुत बंधे हैं। प्यार, प्यारा नोट्स और ईमानदारी से मान्यता के सुंदर दृश्य थे। लेकिन इस प्रस्ताव में मुख्य बात शब्द "थे"। फिर क्या किया गया था। हिम्मत मत हारो! हमारे पास हमेशा सबसे अच्छा है - विश्वास करो!

9. बहुत लंबे समय तक मत खड़े हो जाओ।

एक यादृच्छिक बैठक का आनंद लेने के लिए पूर्व प्रेमी को देरी करने का प्रयास, विफलता के लिए बर्बाद हो गया। यहां तक \u200b\u200bकि अपनी आँखों में भी। यह लंबे समय तक खड़े नहीं है, यह दर्शाता है कि आप अभी भी कुछ की प्रतीक्षा कर रहे हैं। बस इंतजार करना बेहतर है ...

आप और पूरी दुनिया के अनुरूप खुश रहो!

अतीत और असली जाने के बीच पतली रेखा आसान नहीं है। विशेष रूप से यदि हम एक सूक्ष्म मानसिक संगठन के साथ एक संवेदनशील महिला के बारे में बात कर रहे हैं। यह अक्सर एक प्रश्न के रूप में पूछा जाता है: "पूर्व के साथ कैसे व्यवहार करें"? उसी समय, अधिक व्यावहारिक प्रेमिका, इसी तरह की स्थिति में होने के नाते, आत्मा और दिल को स्टैंडबाय मोड में "स्विच" करता है और विशेष रूप से भविष्य के बारे में सोचता है। जिसमें निश्चित रूप से एक नया प्यार होता है: यह पूर्व-घुड़सवार की तुलना में अधिक बेहतर, अधिक सुंदर और चालाक है, और वह हास्य की भावना के साथ बेहतर है। क्या आप इतना आसान नहीं हैं? फिर व्यवहार रणनीति के बारे में सोचने से पहले, यह खुद को समझने लायक है!

"मैं इसे वापस करना चाहता हूं ..."

पूर्व के साथ संचार में कठिनाइयों अक्सर इस तथ्य से संबंधित होते हैं कि आप किसी भी तरह से विश्वास नहीं कर सकते: आपका अद्भुत संबंध पहले से ही अतीत में है। निष्पक्षता में यह ध्यान देने योग्य है: कई लोग "आध्यात्मिक की दयालुता पर" या "बस मामले में" अपनी पूर्व गर्लफ्रेंड्स में खेती महसूस करते हुए कि "यहां अभी भी थोड़ा सा प्रयास है, और सबकुछ वापस आ जाएगा।" स्वाभाविक फोन कॉल (शायद ही कभी, लेकिन मेट्रो स्टेशन), एक पार्टी में एक यादृच्छिक बैठक ("और फिर हम उसके पास गए ..."), पहली आवश्यकता पर सभी प्रकार की मदद, जैसे "मौका" रोमांटिक युवा महिला की पीड़ा का विस्तार करता है लगभग अनंत तक।

क्या करें?

क्या आप वास्तव में रिश्ते को वापस करना चाहते हैं? फिर याद रखें: यह गेम एक साथ खेला जा सकता है। ट्राइफल्स में मदद करने के लिए विचारशील तैयारी लगभग हमेशा असुविधाजनक भावनाओं के बारे में बात करती है। आप अपने सामने पूर्व लापरवाही को नहीं भूल सकते हैं, लेकिन वह भी - भी है। शायद आपको कोशिश करनी चाहिए ... नहीं, पिछली गलतियों के परिणामों को समझने के उद्देश्य से एक गंभीर बातचीत के लिए चढ़ना नहीं है और एक गंभीर वादा अब उन्हें दोहराता नहीं है। बस एक नागरिक "पूर्व" के क्षितिज से गायब हो (संभावित बैठकों के स्थानों से बचें और जानें कि घरेलू परेशानियों से कैसे निपटें, - इससे पहले कि आप किसी भी तरह से उनके साथ मुकाबला!)। यह एक आदमी का एक उत्कृष्ट निरीक्षण होगा: कोई भी "स्पेयर विकल्प" के लिए नहीं होगा। लानत है? ज़रूर! लेकिन यह अर्थहीन आशा जीने के लिए बेहतर है। लेकिन शुभकामना के मामले में, आपको केवल यह तय करना होगा कि यह स्थिति को बदलने के लायक है या नहीं।

"उसने मुझे कैसे लिया!"

लड़का अपने लिए अप्रत्याशित रूप से पूर्व में बदल गया, और "लागू", ईमानदार होने के लिए, वह लंबे समय तक रहा? अब गरीब सभी बलों के साथ प्रतिरोध करते हैं, फोन तोड़ते हैं और प्रवेश द्वार पर फटने की कोशिश करते हैं? यदि आपके रिश्ते में बहुत दूर जाने का समय नहीं था, तो उन्हें जल्दी और तेजी से लपेटें: यह आपके लिए और सुरक्षित रूप से ईमानदार होगा - आपके लिए।

क्या करें?

एक निर्णायक "नहीं" कहो! संकेत "स्पष्ट" पुरुष सेक्स के व्यक्ति या तो उन्हें एक अनुकूल पार्टी में समझते या समझते हैं। विशेष रूप से अगर वास्तव में प्यार में। एक आत्मविश्वास प्रकार के जीवन से अपरिवर्तनीय रूप से गायब होने की कोशिश करते समय अधिकतम, जो हासिल किया जा सकता है, एक अप्रिय आश्चर्य का कारण है: "कुछ हास्यासी अजीब। वह शायद चाहता है कि मैं ईर्ष्यावान था। " विशेष रूप से गंभीर मामलों में, मामला हाथ से लिखे जा सकता है, इसलिए, स्थिति को समझाते हुए, कठोरता दिखाते हैं। आप कह सकते हैं कि मामला आप में है: आप तैयार नहीं हैं / अपने आप को अयोग्य / अमेरिका में स्थायी निवास छोड़ने पर विचार नहीं कर रहे हैं। आप उस लड़की के सटीक विपरीत को बदलने के लिए छवि को बदलने की कोशिश कर सकते हैं कि उन्हें सटीक समान रचनात्मक युवा महिला पसंद आई। "मैं कैसे गलत था!" अभी भी एक दिल से बेहतर है "आप मेरे साथ क्या हैं?!"

एक पूर्व पति के साथ कैसे व्यवहार करें?

एक ऐसे व्यक्ति के साथ हमेशा के लिए भाग लेने के लिए जो आप कई वर्षों से जानते हैं, हमेशा आसान नहीं होता है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपने इस कदम पर फैसला किया है, और विशेष रूप से यदि आपके बच्चे हैं। जो बच्चे जो हो रहा है उसके लिए दोषी महसूस करते हैं। "और जल्द ही पिताजी आएंगे?", "माँ, मैं इसलिए सांता क्लॉस को आपसे मेल खाने के लिए चाहता हूं ..." या (यहां तक \u200b\u200bकि बदतर) "आप बुरे हैं, पिताजी ने हमें समझाया, तो आप इसे चला चुके हैं!" एक और हारे हुए महसूस करने के लिए मजबूर किया, भले ही पिताजी (अब पूर्व) विवाह में शिक्षा में भाग लेने के लिए भाग नहीं आया ...

क्या करें?

क्या आपके पास अतीत में लौटने के बारे में भी विचार हैं? फिर एक प्रयास करें और अपने आगे के रिश्ते में बच्चों को हेरफेर न करें। विशेष रूप से यह महत्वपूर्ण है यदि वे पिता को देखना चाहते हैं और नियमित रूप से इसके साथ संवाद करना चाहते हैं। सप्ताहांत का चयन करें और एक बच्चे को एक पूर्व माता-पिता के साथ चलने के लिए छोड़ दें, - किसी बच्चे को किसी भी मामले में पिता की जरूरत है। अधिमानतः - मूल, और विशेष रूप से - यदि अलगाव का क्षण उसकी सचेत युग में गिर गया। पीएपी-रैंपेडी कुछ महीनों के बाद नियमित संपर्कों से दूर शर्मिंदा हो जाएगा, जिसे साबित करने की आवश्यकता थी। और वास्तव में संपर्क अच्छा आदमी (तथ्य यह है कि आपके रिश्ते व्यक्तिगत रूप से काम नहीं करते थे, एक आदमी की बुरी प्रकृति का संकेत नहीं है - क्योंकि दोनों हमेशा दोषी होते हैं) बच्चे केवल लाभान्वित होंगे, न केवल नैतिक, बल्कि भौतिक योजना में भी।

और यदि आप एक दोस्त को धोखा देते हैं?

पूर्व का असली मित्र नहीं होता है - इस नियम में कितनी बार अपवाद पाए जाते हैं! उदाहरण के लिए, एक क्लासिक केस: एक प्रेमिका ने अगली नौकरी बदल दी। और मैं वहां से कुछ से मिला ... चलो उसे साशा कहते हैं। उन्होंने उसके बारे में प्रसन्नता के साथ कहा: मेरी, समझ, दयालु। उन्होंने व्यक्तिगत जीवन के मामले में एक-दूसरे की सलाह दी, उन्होंने उन्हें अपने जन्मदिन के लिए भी आमंत्रित किया, जो रिश्तेदारों और उनकी प्रेमिका के साथ एक कैफे में मनाया जाता है। किस तरह सबसे अच्छा दोस्त। और एक महीने बाद उसने 400 सीयू लिया। और गायब हो गया। काम से भी, छोड़ो। एक प्रेमिका के लिए राशि अपने मासिक वेतन के बराबर थी। "साशा ने सप्ताह के अंत तक लौटने का वादा किया ..."।

क्या करें?

उदास। लानत है। कष्टप्रद। लेकिन ... हर दिन एफ़ोरिज़्म स्पष्ट रूप से सुझाव देता है कि "अगर किसी मित्र ने पैसे कमाया और आपके जीवन से गायब हो गए, तो शायद यह इसके लायक था?"।

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किसी कारण से, आप टूट गए, लेकिन आपने भावनाओं को पारित नहीं किया है। यह ज्ञात नहीं है कि यह सब कैसे रहता है, लेकिन अब भावनात्मक नुकसान रोकने के लिए, फिर से जीवन का आनंद लेना शुरू करें, एक नया रिश्ता बनाएं, आपको पिछले भावनात्मक रूप से पूरा करना चाहिए। अब तक, आप जीवित नहीं हुए हैं, "जाने नहीं" और इसके कारण, आप लोगों के साथ पर्याप्त कनेक्शन स्थापित नहीं कर सकते हैं, अपने आप को, दुनिया भर में। बी शुरू करने के लिए शांत स्थितिअकेले, इस तथ्य को समझने की कोशिश करें कि आप इस आदमी के साथ टूट गए हैं, एक जोड़े के रूप में रुक गया, इस पर ध्यान दिए बिना, किसी भी मामले में मेरे जीवन को पुनर्निर्माण करने का फैसला किया, सुधार, जानता है कि आपके बिना कैसे रहना है। आपको और भी आपको करने की ज़रूरत है - आपके पास एक पूर्ण अधिकार है, वे बस खुश होने के लिए बाध्य हैं, खुद के लिए, प्यार करना, रहना शुरू कर दिया, क्योंकि वह अब आपको महत्व नहीं देता है, अपनी पसंद करता है, अपना खुद का। भावनात्मक रूप से इसे डिस्कनेक्ट करने का प्रयास करें, इसका मतलब है कि अपने जीवन में किसी भी भागीदारी को संभवतः रोकना है (सामान्य रूप से, ध्यान में, और इसलिए ऊर्जा, अतीत में, अतीत में), तुरंत किसी और चीज़ पर ध्यान देने की कोशिश करें पहला विचार, इसकी यादें, रुचि नहीं रखते, बिल्कुल भी संवाद नहीं करते हैं, जब तक कि विशेष रूप से मजबूर कारणों पर (शांत, स्वतंत्र, प्राकृतिक, बल के माध्यम से कुछ भी नहीं मांगते, बिना पूछे नहीं) और अपना नया निर्माण शुरू करें सुखी जीवन, यह महसूस करते हुए कि इसके बिना यह काफी संभव है। हमारे चारों ओर, हमारे पूरे जीवन, इसकी परिस्थितियां उनकी धारणा पर निर्भर करती हैं, ये हमारे अपने विचार, कार्य, इच्छाओं, निर्णयों, शब्दों, यहां तक \u200b\u200bकि हमारी दुनिया को देखकर, एक निश्चित वातावरण, घटनाओं और लोगों को आकर्षित करते हैं, हम अपने कार्यक्रम को देखते हैं भविष्य।: हम जो भी बुरा होता है उसका इंतजार कर रहे हैं - यह होगा, पूरी आत्मा पर विश्वास करें कि सब ठीक हो जाएगा - यह होगा, मेरा विश्वास करो। हमारे साथ होने वाली हर चीज का स्रोत, साथ ही साथ हमारी जगह में हमेशा मदद की ताकतों। रिश्ते का विश्लेषण और खुद को विभाजित करना, पता है कि आप ऐसा ही हो गए होंगे, आपको एकतरफा रूप से पूरी तरह से दोषी नहीं ठहराया जा सकता है (दोनों भागीदारों हमेशा अपनी समस्या के उद्भव में एक भूमिका निभाते हैं), खुश होने के योग्य, प्यार, किसी भी चीज़ के लिए कभी नहीं, बस के लिए आप क्या हैं, इसके लिए कुछ भी नहीं किया गया है, विशेष रूप से किया जाता है और इसके बिना इस प्रक्रिया में निवेश किए बिना कि क्या हुआ और क्यों, समय, उसके अस्तित्व के अर्थ में पीड़ा को मोड़ने के बिना। आइए इस अनुभव को जीवन के अनुभव के रूप में लें, अपने आप को और नकारात्मक भावनाओं की गलत धारणा का वजन लें, आइए एक व्यक्ति, सुंदर महिलाओं, सौंदर्य, मन, दयालुता, प्रतिक्रिया, हास्य और अन्य सभी सकारात्मक गुणों के रूप में अपने मूल्य के बारे में सबसे अधिक और जागरूक होना शुरू करें (आपके पास है - उमा, खुद को जोड़ें! यह मनोवैज्ञानिक व्यायाम )। जब तक आप अपने अंदर से आवश्यक सद्भाव नहीं बनाते तब तक कोई प्रभाव नहीं दिया जाएगा। अपने अभिव्यक्तियों की पूरी भावना में, खुशी और खुशी में, अपने आप को अपने लिए अनुमति दें, इसे अपने आप की अनुमति दें, यह अतीत की रिलीज, सभी नकारात्मक, ध्यान के ध्यान के हस्तांतरण के लिए पहला महत्वपूर्ण कदम बन जाएगा अपने जीवन को पूरी तरह से स्थापित करने के लिए लड़के का कार्य, और इसलिए विदेशी संतुलन अधिग्रहण। आपको अपने प्रियजन के साथ अपने आप पर ध्यान देना चाहिए, जो हुआ, उस पर ऋण देना बंद करो, एक आदमी के व्यवहार के उद्देश्यों और परिणामों के बारे में सोचकर, और अधिक सटीक रूप से अपने आप पर पुन: जीवंत हो - जीवन भ्रम पर खर्च करने के लिए बहुत छोटा है और जो लोग आपको महत्व नहीं देते हैं। जीवन का अर्थ कहीं भी नहीं जाएगा, हमेशा जीने के लिए किसी और चीज के लिए होता है, यहां तक \u200b\u200bकि जो लोग कई दिनों तक जीने के लिए बने रहे। परेशान बंद करो, सभी संभावित भयावहता की कल्पना करो, यह खुद की मदद नहीं करता है। इसके अलावा अकेलेपन से मुक्ति की तलाश न करें, अन्य लोगों में समर्थन, पुरुष - आपके जीवन के आंतरिक स्रोत की तलाश करें। किसी भी नकारात्मक घटनाओं से बचने के लिए, परिणामस्वरूप अनुभवी भावनाओं को देना आवश्यक है (वे अभी भी आपके अंदर के अंदर हैं, हटाने, प्रतिक्रिया न करें), रोओ, चिल्लाओ, तकिया को मारो या जिम में एक नाशपाती, तोड़ो, खेद नहीं है, खेद नहीं है, कागज की एक शीट पर सबकुछ लिखें, जिसके साथ आप हमेशा के लिए तोड़ना चाहते हैं, पूरी नकारात्मक और इसे फट, इसे जलाएं - यह आसान हो जाता है, अनुभव से सत्यापित किया जाता है। आपके लिए और स्वीकार्य अभ्यास आपके लिए सुखद हैं, यहां तक \u200b\u200bकि प्रकृति सैर भी एक विशाल ऊर्जा शुल्क देते हैं, यदि आप वास्तव में प्राप्त संवेदनाओं में प्रवेश करते हैं - अपनी सकारात्मक विधि, अपनी स्वयं की विनियमन विधि को चार्ज करने के लिए अपना रास्ता ढूंढें। इस तरह के दृष्टिकोण से स्थिति को देखें: इस आदमी ने आपके बगल में एक निश्चित कार्य किया, अनुभव दिया, अब उसके साथ रहने, भाग लेने और उसके साथ अकेले रहने का कोई मतलब नहीं है - यह न केवल दुखद भावनाएं हैं, वे गुजरेंगे , यह स्वयं को समझने का अवसर भी है, अनुभव, एक विनम्र व्यवसाय खोजने का मौका, अपने जीवन में एक व्यक्ति को आकर्षित करने का अवसर, जो आप जो भी खाते हैं, उससे सराहना करेंगे, प्यार करेंगे, आपको यह महसूस करने दें कि आप सबसे अच्छे हैं, क्योंकि यह है, क्योंकि यह है, क्योंकि यह है स्वतंत्र रूप से दोनों आदमी को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने के लिए दुनिया को देखने के लिए ... और बहुत कुछ। समझें कि आपके पास किसी के लिए कुछ भी नहीं होना चाहिए, वे किसी को महसूस करने के लिए बाध्य नहीं हैं, किसी की असंगतता नाखुश महसूस करती हैं। किसी अन्य व्यक्ति और रिश्तों में कभी भी भंग न करें, अपनी ईमानदारी रखें। किसी अन्य व्यक्ति, उनकी राय या व्यवहार से जीवन की खुशी और पूर्णता की भावना को महसूस न करें। बस अपने आप पर ध्यान दें, समझें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण मूल्य क्या है। अपने जीवन के साथ क्या करना है - पसंद केवल आपके लिए है। हां, आपको अपना जीवन बदलना होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बदतर के लिए। अपनी इच्छानुसार सबकुछ बदलने के लिए खुद को शुरू करें, यह उम्मीद न करें कि वह उसे खुश कर देगा - इसे वांछित, नई, सकारात्मक सामग्री से भरें: सुखद लोगों, परंपराओं, आनन्द, घटनाओं, घटनाओं, घटनाओं के साथ शब्द, विचार, कार्य, बैठकें , प्रसन्न, ड्राइव और सकारात्मक। अपने आप पर स्विच करें। आनंददायक भावनाओं को पाने के अवसरों की खोज प्राप्त करें - अब यह एक सैंटोरियम उपचार, आराम, डॉक्टरों और दवाओं के संयुक्त की तरह है। अपने आप से प्यार करें, सराहना करें और प्रतिक्रिया दें, इसलिए लोग होंगे, पुरुष आपके साथ व्यवहार करेंगे। अपने जीवन में अन्य लोगों की उपस्थिति के बावजूद, खुद को खुश होने दें। हर प्यार अपने लिए प्यार से शुरू होता है, इसलिए अपने आप को प्यार से प्यार करते हैं, और अन्य लोगों से आपके प्रति दृष्टिकोण भी बेहतर के लिए बदल जाएगा। खुद के लिए प्यार खुद की एक शर्त स्वीकृति है क्योंकि यह है, सकारात्मक और नकारात्मक विशेषताओं को देखने की क्षमता, अच्छी तरह से विकसित, नकारें, बुरा नहीं छोड़ना (हालांकि निश्चित रूप से खराब और अच्छा है, सभी में 2 पक्ष हैं), अपनी इच्छाओं को समझें, महसूस करें कि आप दूसरों की राय, आयु, शिक्षा, वित्त, उपस्थिति, स्थिति की परवाह किए बिना अच्छे हैं। आत्म-संतुष्टि एक गहरी आंतरिक अस्थिर है और किसी भी विश्वास से स्वतंत्र है कि आप अपने आप में मूल्यवान हैं, प्यार, खुशी, सम्मान और प्रशंसा के सभी प्रकार के योग्य हैं। सबकुछ आपके साथ ठीक हो जाएगा, मेरा विश्वास करो, जैसे ही आप सावधानीपूर्वक और सम्मानपूर्वक व्यवहार करना शुरू करते हैं, सब कुछ जगह में गिर जाएगा (यह आपके लिए प्यार है)। किसी के लिए इंतजार न करें कि कोई मदद करेगा, मुझे बताएं, आपके लिए फैसला करेगा, अपने जीवन को खुश करेगा - इसे स्वयं बनाएं, नई वांछित सामग्री भरें। अपने लिए शुभकामनाएँ। मुख्य रूप से अपने लिए अच्छा हो, अपने लिए मुख्य मूल्य बनें, एप्लिकेशन प्रयास की वस्तु, जीवन दिशानिर्देश, आप इसके लायक हैं, आप कभी भी खुद को फेंकते हैं, चोट नहीं करते हैं, धोखा नहीं देते हैं। अपने आप में विश्वास करो, आप बस प्राप्त कर सकते हैं, सब कुछ आपके साथ काम करेगा, डरो मत - इन विचारों के साथ जीना। हर कोई खुद को चुनता है, चाहे वह खुश हो या दुखी हो - खुद को वही बनें जो आप चाहते हैं। अधिनियम। यह एक बहुत ही संक्षिप्त जवाब है। समर्थन और पेशेवर सलाह चाहते हैं - संपर्क, हमेशा मदद करने, बनाए रखने, स्थिति को हल करने के स्वीकार्य तरीकों का चयन करने के लिए खुश रहें। शुभकामनाएं, प्यार और आपके साथ सद्भाव। उत्तर के आकलन के लिए, मैं आभारी रहूंगा।

अच्छा दिन। मुझे आपके उत्तर में दिलचस्पी थी, "आप किसी कारण से टूट गए हैं, लेकिन आपने अभी तक भावनाओं को पारित नहीं किया है। यह ज्ञात नहीं है कि सब कुछ हां में कैसे चला जाता है ..." प्रश्न के लिए http: // www .. क्या मैं चर्चा कर सकता हूं यह आपके साथ जवाब?

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