Plaukų priežiūra karštyje. Tinkama plaukų priežiūra po vasaros

Vasarą, ilgai būnant karštoje saulėje, plaukai išdega, tampa blankūs, trapūs. Vėjas ir lietus taip pat neigiamai veikia garbanų struktūrą. Šukuosena atrodo pasišiaušusi, pasišiaušusi, galiukai plonėja ir pradeda slinkti. Dažnai kaip nepalankūs veiksniai veikia įvairūs kondicionieriai, atsparūs dažai ar begalinis stilizavimas. Išsaugoti sveikus ir gražius plaukus vasarą įmanoma tik laikantis sruogų priežiūros, drėkinimo ir maitinimo taisyklių.

Plaukų priežiūra vasarą reikalauja maitinimo ir drėkinimo

• Poveikis saulės spinduliams ir ultravioletiniams spinduliams. Ultravioletiniai spinduliai naikina natūralius pigmentus, keičia jų spalvą, sausina ir sausina plaukus.
• Maudynės jūroje, ilgas buvimas sūriame vandenyje. greitai įsiskverbia į plaukų žvynelius, ten išdžiūsta, dėl to sruogos tampa sausos, trapios. Kartais atvykus namo iš jūros, dėl to prasideda intensyvus jų nykimas, atsiranda daug pleiskanų.
• Dažnas galvos plovimas dėl dulkių ant plaukų. Šampūnų, kondicionierių su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, formaldehido naudojimas yra stiprus, dėl to plaukai intensyviau slenka ir greitai lūžinėja.
• Nenoras naudoti kaukes, maitinančius balzamus. Be papildomos mitybos, drėkinimo ar atkuriamųjų procedūrų vasarinės garbanos dažnai atrodo nuobodžios, perdegusios ar netvarkingos.
• Dažnas sruogų dažymas, paryškinimas. Medžiagos, sudarančios daugumą dažų, neigiamai veikia garbanų struktūrą, atveria poras arba išplauna savo pigmentus. Vasarą plaukų geriau nedažyti, kad neišprovokuotų plaukų slinkimo.
• Lakų, putų naudojimas, dažnas garbanojimas su garbanojimo geležimi, džiovinimas. Šios priemonės ir įrankiai gadina plaukus, todėl jie tampa trapūs, sausi, negyvi.

Plaukai vasarą turi būti apsaugoti nuo saulės, jūros vandens ir vėjo

Jei plaukeliai iškrenta, lūžinėja, skilinėja galiukais, juos reikia tinkamai prižiūrėti. Sruogų atkūrimas turėtų prasidėti tinkamai naudojant tinkamas priemones. Patartina laikytis šių ekspertų rekomendacijų:

• pirma, sruogos turi būti švelniai šukuotos, sudrėkintos šiltu vandeniu, tada šampūnas turi būti paskirstytas per visą galvą, masažuojant odą;
• negalima stipriai trinti galvos, nagais šukuoti odos ir traukti plaukų, judesiai turi būti švelnūs, lengvi;
• jei ant sruogų buvo užtepta daug lako, prieš skalbimą jų šukuoti neverta, kad neišprovokuotų nuostolių;
• šampūno reikia įpilti į delną nedideliu kiekiu, tada kruopščiai nuplauti vandeniu;
• prieš skalbimą galite įtrinti maitinamuoju aliejumi į šlapias sruogas, pasigaminti;
• norint sustoti, rekomenduojama naudoti ricinos aliejų, garstyčias, profesionalius produktus ir serumus;
• po skalavimo būtinai tepkite kondicionierių, maitinamąjį balzamą;
• drėgnas sruogas reikia švelniai nusausinti storu rankšluosčiu, po džiovinimo sušukuoti.

Rekomenduojama naudoti šampūnus su baltymais, drėkinamaisiais ingredientais. Reikėtų vengti balzamų, purškalų ir kondicionierių su alkoholiu, formaldehidu ir sulfatais, jie sukelia perdžiūvimą, plaukų slinkimą. Geriau ginti vandenį, kad jis taptų minkštesnis.

Vasarą plaukite plaukus baltyminiu šampūnu, kondicionieriumi ir kondicionieriumi.

Priemonės drėkinančios, apsaugančios garbanas vasaros karštyje

Tinkama plaukų priežiūra vasarą turėtų apimti drėkinimą, maitinamųjų kaukių tepimą, apsauginių priemonių naudojimą. Ypač svarbu suteikti maitinimą ir atstatymą, jei plaukai slenka, atrodo nusilpę, negyvi.

Vasaros garbanoms tepti rekomenduojama įsigyti šiuos produktus:

• maitinamasis šampūnas su baltymais arba keramidais kasdieniam plovimui;
• minkštinantis balzamas;
• apsauginis kondicionierius, neleidžiantis kenksmingiems ultravioletiniams spinduliams prasiskverbti į plaukų struktūrą;
• plaukų tipui tinkanti regeneruojanti kaukė ar serumas ampulėse, stabdantis plaukų slinkimą;
• prieš išeinant į lauką užteptas apsauginis kremas nuo saulės.

Plaukų apsaugos priemonėse nuo saulės turi būti UV dalelių

Vasarą karštyje būtinai dėvėkite lengvą panamą, kepurę ar šiaudinę kepurę, kad apsaugotumėte sruogas nuo saulės, dulkių ir vėjo. Apsauginė kosmetika nuo saulės turi būti paženklinta UV-filtru arba SUN, turėti vitaminų, gydomųjų nenutrinamų aliejų.

Panama apsaugo plaukus nuo žalingo saulės spindulių poveikio

1. Į racioną būtina įtraukti vitaminus A, E, C, valgyti daugiau daržovių, grūdų, pieno produktų, riebios žuvies. Jei plaukai iškrenta arba lūžinėja, turėtumėte valgyti špinatus, riešutus, jūros gėrybes, avokadus ir apelsinus.
2. Kasdien reikia prižiūrėti plaukus, reguliariai kirpti išsišakojusius galiukus ir tepti maitinamąsias priemones su naminėmis kaukėmis.
3. Plaukų priežiūra vasarą susideda iš kasdienio plovimo, balzamo, kondicionieriaus, natūralaus džiovinimo ir apsaugos nuo tiesioginių saulės spindulių.
4. Drėkinimui ar apsaugai šlapias sruogas galima tepti ricinos, kokoso, alyvuogių, varnalėšų, kedrų, persikų aliejais.
5. Naudinga blizgesiui, maitinimui garbanoms su baltymais, vitaminais, sėmenų aliejumi, alaviju, chitozanu. Juos galima purkšti, tepti ant sruogų prausiant, naudoti vaikštant.
6. Nuo plaukų slinkimo dėl perdžiūvimo apsaugo vaistažolių užpilai, ramunėlių, rabarbarų šaknų, varnalėšų, dilgėlių nuovirai. Galite naudoti juos kaip kaukes ar kondicionierius.
7. Vasarą nereikėtų dažnai dažyti plaukų, daryti paryškinimą,. Dažai su amoniaku kenkia struktūrai, turi žalingą poveikį. Jei reikia, galite nusipirkti balzamą. Šviesinant sruogelius saulėje jos greitai išsausės, trapios, jas reikia nuvalyti po Panamos kepure, suvilgyti purškikliu su apsauginėmis UV dalelėmis.
8. Reikia šukuoti ne žalias, o išdžiovintas sruogas, kad nesusisluoksniuotų plaukų žvyneliai. Šukos turi būti medinės, plačiais dantimis.
9. Salone rekomenduojama atlikti specialias procedūras, kurios atstato garbanų sveikatą, ypač jei plaukai slenka ar pūkuoja. Meistrai pasiūlys tokias technikas kaip laminavimas, keratino atkūrimas, ekranavimas, kirpimas karštomis žirklėmis su serumu.
10. Sruogos turi būti natūraliai išdžiovintos patalpose, to negalima padaryti saulėje. Išplovus plaukus, patartina namuose pabūti apie pusvalandį. Jei džiovinate plaukų džiovintuvu, jį reikia laikyti bent 15 centimetrų atstumu nuo galvos.

Tinkama plaukų priežiūra vasarą padarys juos sveikus, žvilgančius ir tvirtus.

Naminių kaukių, skirtų drėkinimui ir maitinimui, receptai

Vasaros plaukų priežiūra apima kas savaitę maitinančių arba drėkinančių kaukių naudojimą. Jų galite įsigyti vaistinėje, tačiau geriausią rezultatą duos naminiai aliejų, produktų, žolelių nuovirų mišiniai. Juos būtina paskleisti ant drėgnų sruogų, rekomenduojama palaikyti 40-60 min.

Kaukės stiprina šaknis, drėkina saulėje išsausėjusius plaukus

Kaukė sausiems ir blankiems plaukams

Gaminame mišinį iš 2 šaukštų riebios grietinėlės, arbatinio šaukštelio bet kokio eterinio aliejaus ir šaukšto citrinos sulčių. Tepkite ant sruogų, įtrinkite pirštais į šaknis ir galiukus, po 30 minučių nuplaukite.

Kaukė lūžinėjantiems plaukams ir nusilpusiems galiukams

Skysto vitamino E perkame kapsulėse arba buteliuke, įtriname į galiukus ir per visą ilgį kartą per savaitę prieš skalbimą. Po 20 minučių garbanes papildomai patepame plaktu kiaušinio tryniu, po pusvalandžio nuplauname paprastu vandeniu be šampūno.

Stangrinanti varnalėšų vasaros kaukė

100 gramų varnalėšų šakniastiebių sutrinkite peiliu, užpilkite visa stikline alyvuogių aliejaus. Mišinys turi būti laikomas maždaug dieną, tada virinamas, virinamas apie 10 minučių ant viryklės. Kompozicija filtruojama, atšaldoma ir gausiai užtepama ant sruogų. Ant viršaus galite apvynioti galvą celofanu, senu rankšluosčiu. Mišinys nuplaunamas po 2 valandų.

Ramunėlių, dilgėlių ar virvelių antpilas drėkinimui

Bet kokias sausas žoleles (stygas, ramunėlių, melisų, dilgėlių) 2 šaukštus reikia užpilti stikline karšto vandens, palikti 20 min. Vietoj kondicionieriaus skalaukite plaukus šiuo antpilu.

Taip pat puikų efektą vasarą sausiems ar lūžinėjantiems plaukams įtrinkite šiltu vandeniu atskiestų garstyčių milteliais į šaknis, trynio, kefyro ar ricinos aliejaus įtrynimą.

Karštuoju metų laiku jūsų plaukai pirmiausia kenčia nuo ultravioletinės spinduliuotės gausos. Saulės spinduliai neigiamai veikia garbanų struktūrą – alfa spinduliuotė išsausina sruogelius, beta spinduliuotė provokuoja pigmento (tiek natūralaus, tiek dirbtinio) sunaikinimą. Dėl to plaukai virsta nuobodu, nudžiūvusiu, apdegusiu, trapiu šluoste, panašia į šiaudą. Ir jei turite ilgas garbanas, tada jos tikrai pradės skilti galuose.

Be to, šiluma, saulės spinduliai iš plaukų „ištraukia“ maistines medžiagas, vitaminus, keratiną, lipidus, drėgmę. Todėl vasarą plaukai tampa neapimtantys, nelankstūs, juos sunku formuoti.

Dar vienas garbanų „priešas“ vasarą – sūrus vanduo. Iš jų išplauna baltymus, dėl ko atsiranda trapumas, nuobodulys, poringumas. Druska nusėda plauko porose ir ardo juos iš vidaus.

Karštas vėjas taip pat neigiamai veikia plaukų sveikatą. Jo įtakoje jie išdžiūsta, praranda lankstumą ir glotnumą. Jei vasarą dažnai plaunate plaukus, džiovinkite plaukus tik toliau.

Tačiau vasaros laikotarpis pavojingiausias moterims, turinčioms dažytų garbanų. Ultravioletinė spinduliuotė gali neutralizuoti pigmentus, todėl plaukai po dažymo gali įgyti netikėtą atspalvį. Be to, kartais dėl ultravioletinių spindulių gausos, paveikiančios spalvotas sruogas, gali atsirasti net nuplikimo židinių.

Atsižvelgiant į tai, kad vasarą jūsų plaukus paveikia keli neigiami veiksniai vienu metu, priežiūra turėtų būti visapusiška.

Apsvarstykite bendruosius plaukų priežiūros patarimus vasarą:

• Dieną būdami saulėje, būtinai dėvėkite kepurę, pagamintą iš natūralių medžiagų. Tai būtina ne tik norint apsaugoti galvą nuo saulės ir šilumos smūgio, bet ir apsaugoti plaukus nuo žalingos ultravioletinės spinduliuotės.
• Po maudynių sūraus vandens tvenkinyje ar baseine išskalaukite plaukus gėlu vandeniu.
• Prieš kelionę į paplūdimio kurortą nerekomenduojama dažyti plaukų, daryti paryškinimo, įvairių cheminių manipuliacijų su plaukais (garbanoti, tiesinti ir pan.). Jūsų garbanos gali neatlaikyti tokios per didelės apkrovos ir būti rimtai pažeistos.
• Sruogelius geriausia dažyti ne vėliau kaip likus 10 dienų iki kelionės į jūrą.
• Stenkitės, jei įmanoma, karštuoju metų laiku nenaudoti plaukų džiovintuvo, lygintuvo, garbanojimo geležies. Dažniau džiovinkite plaukus natūraliai. Tačiau drėgnų sruogų negalima džiovinti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Pabandykite tai padaryti pavėsyje arba, dar geriau, patalpoje.
• Prieš maudynes jūroje ir po apsilankymo paplūdimyje naudokite specialią apsauginę plaukų kosmetiką. Tokiuose gaminiuose turi būti UV filtrai.
• Stenkitės dažniau šukuoti mediniu masažo šepečiu. Tai padės paskatinti apsauginių riebalų gamybą. Taip pat naudokite šepetėlį su retais dantimis, kad kuo mažiau pažeistumėte plaukus.
• Kurį laiką atsisakykite garbanoms skirtų formavimo priemonių: lakų, gelių, putų. Jei be jų neapsieinate, pakeiskite purškiamąja fiksatoriumi su UV filtrais.
• Plaukite plaukus minkštame vandenyje. Norėdami tai padaryti, tiesiog užvirkite arba įpilkite citrinos sulčių.
• Jei dažote plaukus, vasarą būtinai naudokite pigmentą apsaugančias priemones: specialius šampūnus, balzamus, kaukes.
• Stenkitės dažniau atpalaiduoti plaukus – leiskite galvos odai pailsėti nuo kasyčių, uodegų ir šukuosenų.
• Būtinai nupjaukite suskilusius garbanų galus. Pirma, jie sugadina išvaizdą. Ir, antra, kuo dažniau atnaujinsite plaukus, tuo geriau jie augs.

Be tiesioginės plaukų priežiūros vasarą namuose, nepamirškite vartoti pakankamai vitaminų – valgykite vaisius, daržoves, gerkite sultis. Taip pat laikykitės gėrimo režimo. Karštuoju metų laiku patartina kas valandą išgerti stiklinę vandens. Tai teigiamai paveiks jūsų išvaizdą apskritai ir ypač plaukus.

Vasarinė plaukų apsauga

Garbanų apsauga vasarą turėtų būti privalomas ritualas. Tam naudojama speciali apsauginė gaminių serija su UV filtrais. Optimalu, jei naudojate visą produktų liniją su SPF. Jei mieste leidžiama naudoti tik plaukų laką, apsaugantį juos nuo saulės spindulių, tai kurorte rekomenduojama visa serija. Juk geriau užkirsti kelią plaukų pažeidimams ir išsausėjimui, nei vėliau juos gydyti.

SPF simbolika ant plaukų priežiūros priemonių reiškia apsaugos nuo saulės faktorių. Piktogramoje turi būti tam tikra skaitinė reikšmė, kuri apibrėžia apsaugos nuo UV spindulių lygį. Jei leidžiate laiką labai karštoje vietoje, kur daug saulės spindulių, naudokite priemones, kurių koeficientas yra 12 ar daugiau. Miesto zonoje tinka SPF-4 ir didesnis.

Apsistojus paplūdimio kurorte, po kiekvienos vandens procedūros atvirame ore rekomenduojama plaukus palepinti specialiu purškikliu nuo saulės. Priemonė turi galimybę atspindėti saulės spindulius. Ir daugelis tokių vaistų netgi gali pataisyti stilių ar šukuoseną.

Tokie garbanoms skirti kremai nuo saulės sukuria apsauginį sluoksnį ant plaukų stiebo ir neleidžia suirti pigmentams bei išgaruoti drėgmei. Purškalus, aliejus ir serumus reikia tepti ant sruogų likus 30 minučių iki išėjimo į atvirą saulę, nes priemonės suaktyvėja. Vaistus reikia atnaujinti kas porą valandų.

Puikiai pasiteisinusios plaukų apsaugos nuo saulės priemonės, tokios kaip SU Milk (pienas), KPF 90 (skystis), Rene Furterer (purškalas), Clarins (purškiamas aliejus), Protective Hair Veil (serumas), Aveda (purškalas), Dualsenses Sun Reflects (purškalas), Goldwell (purškalas).

Jei nuvažiavote prie jūros ir nepasiėmėte plaukų apsaugos priemonės, tuomet visai įmanoma naudoti įprastą kremą nuo saulės. Pakanka reguliariai ištepti plaukus po maudynių dienos metu. Vakare likučius nuplaukite šampūnu.

Naktį garbanų galus galite apdoroti specialiais prižiūrinčiais ir drėkinančiais aliejais. Pavyzdžiui, šiems tikslams puikiai tinka mangų, abrikosų, kedrų aliejai.

Plaukų valymas vasarą

Vasarą itin svarbu naudoti specialius drėkinamuosius šampūnus. Jie yra minkšti, todėl tinka kasdieniam plovimui šampūnu. Tokios priemonės ne tik efektyviai valo odą ir sruogas, bet ir padeda išlaikyti drėgmę plaukų struktūroje. Jie neleidžia garbanoms išdžiūti.

Apsaugos nuo saulės šampūnuose dažniausiai yra įvairių gydomųjų aliejų ir maitinamųjų ingredientų. Dažnai kompozicijoje galite rasti tokių ingredientų kaip dumblių, pasiflorų, alavijų, mangų, abrikosų aliejaus ekstraktai, pušies riešutų ekstraktas, kolageno skaidulos, šilko baltymai, kokosų pienas, retinolis ir kiti komponentai.

Taip pat išskirtinis „vasarinių“ šampūnų bruožas – žemas pH lygis. Dėl to produktai švelniai ir švelniai valo plaukus bei neutralizuoja druskos daleles.

Verta prisiminti, kad per karščius plaukai greičiau riebaluojasi. Nebandykite ignoruoti ar aktyviai kovoti su šia funkcija. Tiesiog plaukite plaukus taip dažnai, kaip reikia. O prieš plaunant plaukus, drėgną odą patepkite trupučiu avokadų, simondsijų ar kokosų aliejaus. Įtrinkite jas, o tada nuplaukite garbanas. Taip išvengsite odos išsausėjimo dėl dažno prausimosi.

Kartu su šampūnu turite naudoti ir specialų tos pačios linijos kondicionierių. Jis uždarys plaukų žvynelius ir taip apsaugos sruogas nuo per didelio išsausėjimo ir sūraus vandens bei aukštos temperatūros poveikio. Į gerą „vasarinį“ oro kondicionierių turėtų būti silikono dariniai, katijoniniai polimerai ir įvairūs augaliniai aliejai.

Patikrinkite šiuos vasaros plaukų valiklius: Mallowsmooth, Smooth Anti-Friz, Alterna Bamboo, Schwarzkopf, Lavender ir Anthyllis.

Norėdami sutaupyti daugiau vietos kelioniniame krepšyje, vykstant prie jūros, su savimi pasiimkite plaukų prausiklius 2-in-1. Bet vasarą, ypač kurortuose, sausų šampūnų naudoti nerekomenduojama. Po kiekvieno grįžimo iš paplūdimio plaukus reikia išplauti vandeniu.

Drėkinantis plaukus vasarą

Būtent karštuoju metų laiku plaukams labiau nei bet kada reikia papildomos drėgmės. Norėdami tai padaryti, reguliariai naudokite drėkinamąsias kaukes ir aliejus.

Kalbant apie aliejus, juos reikia lašinti dozėmis – vos pora lašų, ​​prieš tai įtrinti į delnus. Tokiu atveju patarimai turėtų būti apdorojami, nebūtina tepti šaknų aliejaus, kad būtų išvengta perteklinio riebalų kiekio sruogose.

Profesionalai rekomenduoja atostogauti su savimi pasiimti avokadų ar kokosų aliejaus. Tačiau nepamirškite, kad tai turi būti specialus kosmetikos gaminys. Jame yra mažesnės dalelės nei įprastame aliejuje. Todėl jis absorbuojamas kuo pilniau, nesudarant riebalų plėvelės ant sruogų.

Kaukės plaukų priežiūrai vasarą jūroje gali būti saloninės arba naminės. Jei naudojate parduotuvėje pirktą priemonę, jos poveikį galite sustiprinti ištepdami plaukus ir apvynioję maistine plėvele. Taigi reikia pastovėti apie pusvalandį, tada nuplauti vandeniu.

Gerų drėkinančių kaukių galima rasti tokių profesionalių prekių ženklų linijose: Solar Sublime, Weleda, Loreal Professional, Matrix Biolage, Kerastase Soteil.

Jei ruošiate kaukę namuose, galite vadovautis tokiais liaudies receptais:

1. Kaukė ant kefyro riebiems plaukams. Reikės šviežio neriebaus kefyro. Į 250 gramų įlašinkite kelis lašus citrusinių vaisių aliejaus. Mišinys tepamas ant garbanų ir įtrinamas į šaknis. Pakanka atlaikyti priemonę apie trisdešimt minučių. Po to nuplaukite šaltu vandeniu.
2. Ramunėlių kaukė riebiems plaukams. Keturis šaukštus ramunėlių žiedų užpilkite 50 gramų verdančio vandens. Mes reikalaujame ir atvėsiname mišinį. Įpilkite į jį išplaktą kiaušinio baltymą. Tepkite ant plaukų ir palaikykite iki keturiasdešimties minučių. Nuplaukite vandeniu ir šampūnu.
3. Apelsinų kaukė riebiems plaukams. Imame vieną citrusinį vaisių ir sumalame mėsmale. Į masę įpilkite šaukštą medaus. Tepkite ant garbanų ir odos. Su kauke vaikštome apie 30 min. Nuplauti parūgštintu vandeniu.
4. Kiaušinių kaukė sausiems plaukams. Sumaišykite vieną kiaušinį su dviem šaukštais augalinio aliejaus. Užtepkite ant plaukų ir palikite vieną valandą. Nuplaukite šiltu vandeniu, naudodami švelnų šampūną.
5. Avokadų kaukė sausiems plaukams. Imame vieną vaisių ir sutriname iki tyrės. Sumaišykite tris šaukštus su vienu vištienos kiaušiniu. Kruopščiai suplakite ir 20 minučių tepkite ant galvos odos ir plaukų. Nuplaukite šiltu parūgštintu vandeniu.
6. Ruginės duonos kaukė normaliems plaukams. Imame ruginę duoną ir nuvalome nuo plutos. 200 gramų trupinių pamirkykite karštame vandenyje ir palikite 2 valandoms. Užtepame košę ir palaikome ant galvos pusvalandį. Nuplaukite dideliu kiekiu tekančio vandens.
7. Žolelių kaukė normaliems plaukams. Imame po arbatinį šaukštelį džiovintų dilgėlių, gysločių, šalavijų ir ramunėlių lapų. Sumalkite žaliavas ir trisdešimt minučių užpilkite karštu vandeniu. Žolelių koše ištepame plaukus ir įtriname į odą. Paliekame valandai. Nuplaukite švariu vandeniu.
8. Bulvių kaukė normaliems plaukams. Sutarkuokite vieną nuskustą bulvę. Imame keturis šaukštus žaliavos ir sumaišome su kefyru arba rūgpieniu iki košės. Tepkite ant garbanų ir palikite veikti apie valandą. Nuplaukite su šampūnu.

Kaip prižiūrėti plaukus vasarą - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Karštuoju metų laiku jūsų plaukai reikalauja specialaus gydymo. Ją reikia ne tik saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, bet ir reguliariai maitinti bei drėkinti. Jei atostogų metu laikysitės visų garbanų apsaugos priemonių, tada plaukų priežiūra po vasaros nebus sudėtinga. Juk prevencija yra lengviau nei gydymas.

Per karščius ir karščius mūsų plaukai netenka daug drėgmės, tampa ploni, blankūs ir trapūs, taip pat kenčia nuo per didelio ultravioletinių spindulių vartojimo, kuris provokuoja sausumą ir ardo plaukų struktūrą. Norėdami, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir gražūs, turite juos tinkamai ir laiku prižiūrėti bei laikytis paprastų taisyklių, apie kurias kalbėsime šiandieniniame straipsnyje.

Plaukų priežiūra turėtų būti atliekama atsižvelgiant į jų tipą ir esamas problemas. Įprasto tipo garbanoms nereikia ypatingos priežiūros, pakanka jas laiku nuplauti, apsaugoti nuo saulės spindulių ir reguliariai atlikti drėkinimo bei maitinimo procedūras. Sausiems ir riebiems plaukams reikalingos papildomos priemonės, kurias aptarsime toliau.

Vasarinė priežiūra riebiems plaukams

Aukšta oro temperatūra verčia riebalines liaukas dirbti kelis kartus aktyviau, todėl plaukai greitai išsitepa, praranda apimtį ir žvilgesį. Norint atkurti jų išvaizdą, reikėtų dažniau plauti plaukus ir naudoti tuos šampūnus, balzamus ir kondicionierius, kuriuose yra jūros dumblių, vitaminų B, A ir C, mielių ir dilgėlių ekstrakto. Taip pat, norėdami suteikti garbanoms gaivumo ir švaros, galite naudoti sausus šampūnus, kurie per kelias minutes grąžina plaukams spindesį ir apimtį. Be savo pagrindinio veikimo, tokie šampūnai taip pat puikiai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, o tai ypač svarbu karštu vasaros laikotarpiu.

Specialios kaukės padės sumažinti plaukų riebumą ir sumažinti odos riebalų sekreciją. Juos galima įsigyti kosmetikos parduotuvėje arba pasigaminti namuose savo rankomis. Mes apsvarstysime populiariausius ir efektyviausius receptus:

• Vienkomponentė garstyčių kaukė. 25 g sausų garstyčių miltelių užpilkite virintu vandeniu, kol gausis kreminis mišinys. Priemonę užtepkite ant šaknų ir dermos ir palikite 10 minučių (ne daugiau!). Garstyčios ne tik mažina riebius plaukus, bet ir padeda sumažinti plaukų slinkimą ir pagreitina jų augimą.
• Kefyro kaukė be riebalų. Į 150–170 ml kefyro su minimaliu riebumu įpilkite 2–3 g eterio iš bet kurių citrinų (citrinų, mandarino, greipfrutų, apelsinų) ir ištepkite plaukus bei šaknis. Ištrinti po pusvalandžio. Ši priemonė padidins plaukų apimtį ir padės normalizuoti riebalinių liaukų veiklą.
• Medaus apelsinų kaukė. Vidutinio dydžio prinokusį apelsiną trintuvu arba trintuvu paverskite tyrele ir sumaišykite su 25 g medaus. Priemonę tepkite ant drėgnų garbanų nuo šaknų iki galiukų. Ši kaukė suteiks garbanoms blizgesio ir padės ilgai išlikti švarioms, o taip pat neleis joms greitai išsitepti.

Drėkinančios ir maitinančios plaukų kaukės turėtų būti atliekamos ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę. Dažniau naudojant, plaukai gali tapti trapūs, negyvi ir sausi.

Sausus plaukus vasaros mėnesiais kenčia aukšta temperatūra, ardoma jų struktūra, sruogos tampa blankios, silpnos ir trapios, o galiukų skilinėjimo problema dar labiau išryškėja. Norint atkurti šukuosenos patrauklumą ir sveiką išvaizdą, reikia naudoti drėkinamąsias ir apsaugines priemones, kurios padeda sumažinti žalingą saulės spindulių poveikį. Stenkitės rinktis tuos produktus, kurių sudėtyje yra dilgėlių, levandų, šaltalankių, simondsijų aliejaus ir vynuogių ekstraktų. Be šampūnų, kondicionierių ir balzamų, sausiems plaukams reikia tokių produktų, kaip serumai ir purškalai, kurie juos drėkintų, taip pat įvairūs aliejai, kurie pamaitintų ir gydytų garbanų galus.

Sausiems plaukams taip pat reikia papildomos sustiprintos mitybos, kurią galima atlikti naudojant įvairias kaukes. Sugrąžinti plaukams gaivią ir patrauklią išvaizdą padės tokios kaukės:

• Kaukė su aliejais. Sumaišome 20-25 ml šiltų alyvuogių ir varnalėšų aliejų. Užtepkite mišinį ant odos ir plaukų šaknų ir švelniais sukamaisiais judesiais trinkite 5-7 minutes, tada užtepkite šiek tiek daugiau produkto ir paskirstykite nuo šaknų iki galiukų. Palikite kaukę 30 minučių. Dėl aliejų veikimo plaukai taps švelnūs ir šilkiniai, o galiukai nustos skilinėti ir įgaus sveiką išvaizdą.
• Kaukė su grietine ir alijošiumi. Į 30 g grietinės įpilkite 10 g košės arba alavijo sulčių. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant garbanų 20-25 minutes. Ši kaukė ne tik drėkina, bet ir padeda gydyti įvairius pažeidimus bei stiprina plaukus ties šaknimis.
• Avokadų ir kiaušinių kaukė. Prinokusią avokadą trintuvu arba trintuvu paverskite tyrele ir sumaišykite su vištienos kiaušiniu, masę išplakite šluotele ir ištepkite ant plaukų bei šaknų. Palikite kaukę 15 minučių. Ši kompozicija padeda sudrėkinti garbanas, apsaugoti jas nuo ultravioletinių spindulių ir padaryti jas blizgias bei kvapnias.

Vien tik apsauginių priemonių naudojimo nepakaks, stenkitės visada dėvėti kepurę ir nebūti saulėje jos didžiausios veiklos metu (nuo 13 iki 16 val.).

Yra sąrašas bendrųjų taisyklių, kurių laikymasis padės apsaugoti plaukus nuo problemų ir negalavimų, atsirandančių dėl karščio, užsikimšimo ir neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio, atsiradimo ir vystymosi.

• Saulės aktyvumo laikotarpiu į lauką neikite su šlapiomis sruogomis: taip jos neteks daug drėgmės ir neatlaikys žalingos ultravioletinės spinduliuotės.
• Vasarą stenkitės nenaudoti šukų ir šepečių su metaliniais dantimis. Jie gali pažeisti garbanos struktūrą ir padaryti juos neapsaugotus nuo saulės spindulių. Įsigykite šukas arba šukas, pagamintas iš natūralių žaliavų: šerių arba gyvūnų ragų ar medžio.
• Stenkitės reguliariai naudoti drėkinamąsias plaukų priemones: be šampūnų, kondicionierių ir balzamų, taip pat stenkitės išskalauti sruogelius vaistažolių nuovirais, pasidaryti natūralias kaukes garbanoms pamaitinti ir drėkinti, šukuoti aromatus ir pan.
• Per karščius neturėtumėte naudoti plaukų džiovintuvo, jis gali išsausinti plaukus, susilpninti, lūžinėti ir skilinėti galiukai. Leiskite garbanoms išdžiūti pačioms, kad jos būtų prisotintos deguonimi ir taptų vešlios bei didelės.
• Jei turite pleiskanų, seborėjos ir kitų dermatologinių ligų, tuomet vasaros sezono metu pasistenkite plaukus kirpti trumpiau, kad oda galėtų kvėpuoti ir efektyviau susidoroti su esamais negalavimais.
• Vasarą sruogelių dažyti ar paryškinti neįmanoma, nes. šios procedūros kenkia galvos dermai ir pačioms garbanoms. Esant aukštai oro temperatūrai, plaukai daug kartų aktyviau sugeria dažančius komponentus, todėl gali perdegti, tapti porėti ir nepatrauklūs.
• Plaukdami chloruotame arba sūriame vandenyje nepamirškite nusiprausti po dušu ir kruopščiai išskalauti plaukus. Druska ir chloras sausina ir dermą, ir plaukus, todėl artimiausiu metu reikėtų atlikti vandens procedūras.
• Kad plaukai išliktų patrauklūs, pabandykite kas mėnesį kirpti galiukus: karštis pagreitina sruogų augimą ir prisideda prie jų būklės pablogėjimo.
• Stenkitės neiti į vandenį baseine, tvenkinyje, jūroje ir pan. su sausais plaukais: suvilgydami sruogelius paprastu vandeniu, apsaugosite nuo kenksmingo chloro, įvairių druskų ir kitų mikroelementų prasiskverbimo.
• Nuo tinkamos sveikos mitybos vasarą priklauso ir visų plaukų grožis bei sveikata. Į savo racioną įtraukite sezonines daržoves, uogas, žalumynus ir vaisius, žuvį ir liesą mėsą, dribsnius, pieno produktus ir kt.

Vasara – nuostabus metas, laikas, kai galima ir reikia pasisemti jėgų visiems ateinantiems metams. Tai naudinga visiems, tik deginantys saulės spinduliai gali būti mirtini plaukams. Ir ne tik saulė... Šiandien mes jums pasakysime, kaip vasarą išlaikyti plaukus sveikus.

Rizikos veiksniai

Bet kokia priežiūra apima žalingo aplinkos poveikio mažinimą ir įvairių priemonių naudojimą. Apsvarstykite, kokia vasara gali pakenkti plaukams. Ir tada pereiname prie tokio svarbaus klausimo kaip plaukų priežiūra.

Natūralus

Saulė, oras ir vanduo yra geriausi mūsų draugai. Prisiminti? Plaukai ginčytųsi su šių nuostabių eilučių autore.

Saulė yra vitamino D šaltinis, tačiau ji taip pat skleidžia kenksmingus spindulius, įskaitant alfa ir beta spindulius. Pirmieji sunaikina plaukų odelę. O odelė yra vienas iš svarbiausių komponentų, be žievės ir smegenų. Jis yra po lipidų sluoksniu, kurie savo ruožtu sušvelnina plaukų trintį ir apsaugo odelę nuo vandens. Dėl šio sluoksnio sunaikinimo pablogėja plaukų būklė, jie tampa sausi ir trapūs. Beta spinduliai sunaikina pigmentą, todėl išblunka.

Jei ilsitės prie jūros, atsiminkite, kad sūrus vanduo yra naudingas odai (dėl mineralų ir mikroelementų), tačiau žalingas, nes ardo plaukų struktūrą. Gėlame vandenyje esančios bakterijos taip pat kenkia. Karštas oras yra dar vienas rizikos veiksnys.

Kirpyklų procedūros

Plaukams kenkia ir gelių, putų, fiksuojamųjų lakų naudojimas vasarą.

Plaukų dažymas vasarą išsausina plaukus.

Garbanojimo lygintuvų naudojimas, žnyplės, džiovinimas saulėje – dar keli sąrašo elementai.

Kiti veiksniai yra dehidratacija dėl natūralaus drėgmės praradimo.

Kaip prižiūrėti plaukus vasarą

Yra keletas patarimų, kurie padės išlaikyti sveikus plaukus.

Skrybėlė padės išvengti saulės. Variantų daug: šalikai, tvarsčiai, kepuraitės, kepurės, šalikai.

Be to, rekomenduojame naudoti įvairias priemones, apsaugančias plaukų struktūrą nuo ultravioletinių spindulių poveikio. UV filtrai yra organiniai ir cheminiai. Pirmieji natūralesni, tačiau į aktyviąją fazę patenka tik po 30 min. Antrasis pradeda veikti greičiau. Tokių produktų sudėtyje yra mineralų ir aliejų, kurie neleidžia plaukams išsausėti, taip pat apsaugo nuo žalingo saulės poveikio. Kiekviena didelė kosmetikos įmonė turėtų turėti savo liniją, kuri gamina tokius produktus. Paprastai tai vadinama „palikti“. Apsauginės priemonės gali būti šampūnų, balzamų, kaukių ir purškalų, taip pat emulsijų ir produktų pavidalu.

plaukų plovimas

Vasarą dažniau prakaituojame, ore daugiau dulkių. Plaukai nešvarūs dažniau, ypač jei gyvenate mieste. Plaukus geriau plauti kasdien, tačiau taip pat reikia atidžiai pasirinkti šampūną.

Specialistai riebių plaukų savininkams rekomenduoja atkreipti dėmesį į natūralius šampūnus, kurių sudėtyje yra dilgėlių, šalavijų, šalavijų, jūros dumblių ekstraktų, kuriuose yra cinko, mielių, vitaminų A, C ir E. Sausiems plaukams taip pat geriau orientuotis į natūralias linijas. Jojobos aliejus, vynuogių sėklų ekstraktas, medetkos, šaltalankiai, levandos ir dilgėlės. Ir galiausiai, jei turite normalius plaukus, rinkitės šampūnus su kalmų ir šalavijų ekstraktu.

1. Kad plaukai būtų šilkiniai ir apsaugotų juos nuo išsausėjimo, ieškokite šampūnų, kuriuose yra alyvuogių aliejaus, ąžuolo žievės ekstrakto ir taukmedžio sviesto, kurie taip pat yra naudingi odai.
2. Jei reikia ne tik drėkinti plaukus, bet ir grąžinti baltymus, naudokite šampūną su kokosų pienu;
3. Jei plaukus pažeidžia įvairios kirpimo manipuliacijos, tuomet čia prireiks šilko baltymų. Be to, drėkinamasis poveikis per visą plaukų ilgį ir struktūrą.
4. Sausus, lūžinėjančius, išsekusius plaukus puikiai gelbsti kedro aliejus, kuris taip pat yra kai kurių šampūnų dalis.

Vandens naudojimas

Rekomenduojame nedelsiant atsisakyti vandens iš čiaupo, nes vasarą jis ypač pablogina kritinę plaukų padėtį dėl savo standumo. Plaukus plaukite virintu vandeniu ar net naudokite įvairius nuovirus. Dilgėlės, beržai, šaltalankiai, medetkos, mėtos, varnalėšos – laikas atsigręžti į tradicinius receptus. Sultinį paruošti nesunku: surenkami penki šimtai gramų lapų, smulkiai supjaustomi, užpilami verdančiu vandeniu, infuzuojami pusvalandį, po to skiedžiamas, kol gaunamas norimas vandens kiekis.

Itin naudinga naudoti šalavijų antpilą, kuris ruošiamas 2 šaukštai džiovintų lapų stiklinei verdančio vandens.

• Primename, kad plaukus geriau plauti bent kartą per dieną. Jei plaukiate tvenkinyje – po kiekvieno maudymosi išskalaukite plaukus. Ypač atsargiai reikia plauti plaukus po jūros, nes druskos likučiai ypač kenkia plaukų struktūrai.
• Stenkitės plaunant galvą pakreipti žemiau, kad pagerėtų kraujotaka. Didindami kraujotaką prisidedate prie greito maistinių medžiagų patekimo į paskirties vietą.
• Atsisakykite plaukų džiovintuvo, tačiau šlapia galva geriau neiti į lauką. Todėl iš anksto suplanuokite procedūrą, kad plaukai spėtų natūraliai išdžiūti. Nerekomenduojama naudoti šukų-šepetėlių su retais dantimis.
• Jūs negalite išdžiovinti galvos atviroje saulėje. Ir susilaikykite nuo garbanojimo lygintuvų, plaukų džiovintuvų, žnyplių ir kitų panašių prietaisų.
• Nukirpkite plaukų galiukus ir gydykite specialiais aliejais, kurie apsaugo nuo galiukų skilinėjimo.
• Atskira prekė – naminės plaukų kaukės.

Vasaros plaukų kaukės

Kaukės sausiems plaukams

1. Aliejaus pagrindu. Sumaišome du šaukštus alyvuogių aliejaus ir tiek pat varnalėšų aliejaus. Tada įtriname į galvos odą ir tolygiai paskirstome per sruogas. Gauname apsauginę plėvelę, kuri apsaugo nuo nešvarumų, dulkių, bakterijų ir druskos. Kaukė tepama nakčiai, o ryte nuplaunama. Geriausia kuo nors apsukti galvą, kad nesuteptų pagalvės. Išskalaukite, pirmiausia ištepdami šampūnu ant sausų plaukų ir gerai ištrinkite.
2. Kiaušinių pagrindu. Paimkite du trynius, įpilkite nerafinuoto aliejaus (daržovių arba alyvuogių), sumaišykite ir leiskite užvirti vieną valandą. Tada tolygiai užtepkite ant odos ir per visą plaukų paviršių. Ypač kiaušinių kaukė rekomenduojama sausiems ir išsausėjusiems plaukams.
3. Avokadų pagrindu. Avokadą sutrinkite trintuvu ar kitu būdu. Paimkite tris šaukštus gautos masės ir įpilkite du šaukštus aliejaus. Tepkite ant plaukų ir galvos odos, palikite 15-20 minučių, tada nuplaukite.

Kaukės riebiems plaukams

Kefyro pagrindu.

Paimkite stiklinę 1% kefyro, įlašinkite į ją keturis lašus citrusinių vaisių eterinio aliejaus, tada tolygiai paskirstykite ant galvos. Palikite kaukę pusvalandį. Ši parinktis padeda nuo plaukų slinkimo ir suteikia jiems sveiką blizgesį.

Garstyčių pagrindu

Paimkite du šaukštus garstyčių miltelių, įpilkite tiek pat virinto vandens, išmaišykite iki kreminės konsistencijos, tada dvidešimt–dvidešimt penkias minutes įtrinkite į galvą. Ši kaukė skatina plaukų augimą.

Ramunėlių žiedų pagrindu

Ypač tinka blondinėms, suteikia papildomo auksinio atspalvio. Paimkite keturis šaukštus ramunėlių žiedų (nesvarbu – sausų ar šviežių), užpilkite apie penkiasdešimt mililitrų verdančio vandens, leiskite sultiniui užvirti ir atvėsti, lygiagrečiai plakite nuo trynio atskirtus baltymus ir sumaišykite su sultiniu. Tolygiai paskirstykite ant plaukų ir palikite keturiasdešimt minučių.

remiantis oranžine spalva

Suplakite trintuvu vieną apelsiną, kurį pirmiausia reikia nulupti. Į gautą košę supilkite vieną šaukštą mikrobangų krosnelėje pašildyto medaus. Išmaišykite iki vientisos masės ir paskirstykite ant visų plaukų. Rekomenduojama pažeistiems plaukams.

Kaukės normaliems plaukams

Žolelių pagrindu

Paimkite po vieną arbatinį šaukštelį gysločių, ramunėlių (vaistinė), dilgėlių ir šalavijų. Susmulkinkite, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite užvirti pusvalandį, tada užtepkite ant plaukų ir palaikykite pusvalandį.

Remiantis duona. Ruginė kaukė

Būtina atskirti plutą ir du šimtus gramų trupinių supilti į ketvirtį litro verdančio vandens. Išmaišykite ir palikite dvi valandas. Tada tolygiai užtepama ant galvos, tačiau tokios kaukės laikymo limitas yra pusvalandis, nes tada duona pradės sausėti iki plaukų.

čiobrelių kaukė

Paimkite tris šaukštus čiobrelių, sumalkite, užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens. Leiskite užvirti ir atvėsti, filtruokite. Ši kaukė puikiai tiks, jei nuspręsite maudytis gėlame vandenyje. Tai apsaugos jūsų plaukus ir neleis bakterijoms prasiskverbti į jų struktūrą.

Bulvių pagrindu

Imame bulvę, ištriname. Mums reikia keturių šaukštų šios košės. Juos reikia sumaišyti su rūgpieniu arba kefyru iki vientisos ir skystos masės. Užtepkite ant plaukų ir palaukite valandą. Visų pirma, ši kaukė turi minkštinamąjį poveikį.

Pabandėme papasakoti apie pagrindinius plaukų priežiūros būdus. Galiausiai pridedame dar vieną labai svarbią taisyklę: stenkitės gerti daug vandens. Rekomenduojama išgerti bent vieną stiklinę per valandą. Kaip jau minėta, dehidratacija labai kenkia plaukų sveikatai. Linkime sveikatos ir sėkmės!

Prasidėjus vasarai visada kyla pavojus sugadinti plaukus. Pirma, daug ultravioletinių spindulių (saulės spindulių) tikrai neturės jiems teigiamos įtakos: jie taps dar sausesni, trapūs ir ploni.

Riebioms garbanoms tai nėra taip skausminga, nors jos praras brangią drėgmę, tačiau sausoms sruogoms vasaros laikotarpis ir karštis yra tikra nelaimė.

Antra, plaukimas bet kokiuose vandens telkiniuose sukelia stresą visų tipų plaukams. Jų nepagailės purvas, druska, bakterijos, mikrobai ir kiti mikroorganizmai. Tinkama plaukų priežiūra vasarą padės apeiti visus šiuos kertinius akmenis ir išsaugoti garbanas.

Kad jūsų plaukai vasarą neišsausėtų, neslinktų, augtų storesni ir spindėtų natūraliu blizgesiu, vadovaukitės keletu profesionalų rekomendacijų:

1. Riebiųjų sruogų savininkai, specialistai rekomenduoja plaukus plauti vasarą kuo dažniau, o geriausia – ryte, kai padidėja poodinių riebalų gamyba.
2. Tinkamai rinkitės šampūną plaukams plauti vasarą. Riebiems plaukams geriau naudoti šampūnus su dilgėlėmis, šalavijais, šaltalankiais, jūros dumbliais, vitaminais A, C, E, cinku, mielėmis. Sausai – su simondsijų aliejumi, vynuogių kauliukais, medetkomis, šaltalankiais, dilgėlėmis, levandomis. Normaliam - su kalme ar šalavijais.
3. Plaukus vasarą išskalaukite šviežių žolelių nuovirais. Atlikite tą patį po maudynių bet kuriuose natūraliuose telkiniuose. Jūros druską nuo galvos odos nuplaukite ypač atsargiai, kad ji jos nerūdytų ir nepažeistų plaukų struktūros.
4. Išsimaudžius ar išplovus plaukus, nedžiovinkite jų karštoje saulėje. Tai geriau daryti patalpoje, be plaukų džiovintuvo pagalbos. Stenkitės kuo mažiau naudoti žnyples, lygintuvus ir kitus terminius įrankius. Su šlapiomis garbanomis gatvėje tokiu metų laiku geriau nesirodyti.
5. Į lauką eik tik su skrybėle.
6. Įsigykite specialią plaukų priemonę (dažniausiai purškiklį ar emulsiją) su UF filtru (jie gali būti pažymėti Sun arba SPF), kuri apsaugos garbanas nuo saulės nudegimo. Tai brangu, bet namuose to pasigaminti nepavyks, todėl vasarą tenka tenkintis parduotuvėje pirktais kosmetikos šedevrais plaukų priežiūrai.
7. Naudokite šukas su retais dantimis, kad nesužalotumėte trapių ir suskilinėjusių sruogų.
8. Ypatingą dėmesį atkreipkite į galus. Net jei kerpate jas reguliariai, naudokite specialų joms skirtą aliejų nuo kirpimo, kuriuo visą vasarą apdirbate garbanų galiukus.
9. Dažyti plaukus vasarą nėra pati geriausia idėja. Visas kirpimo procedūras su garbanomis geriau atlikti iš anksto, gegužės mėnesį, kad vėliau sruogos dar labiau neišsausėtų.
10. Vasarą taip pat geriau atsisakyti gelių, putų, lakų, purškalų su fiksuojančiu poveikiu. Išimtis – lietingas, vėjuotas oras.
11. Laikykitės gėrimo režimo: vasarą kas valandą nuo ryto iki 18.00 val. rekomenduojama išgerti stiklinę paprasto vandens. Tai teigiamai veikia sausų plaukų gijimą.

Šių paprastų taisyklių laikymasis leis jums turėti gražius plaukus vasarą, nesvarbu, kaip jie pasirodys – karšta ir sausa, ar šalta ir lietinga. Vykdami atostogauti į kitas šilto klimato šalis, nepamirškite laikytis šių rekomendacijų – ir jūsų nenugalima išvaizda pradžiugins visus aplinkinius prabangių garbanų kaskada.

Be to, nepamirškite palepinti savo plaukų naminėmis kaukėmis efektyviam drėkinimui, o tai panaikins sruogų išsausėjimo riziką.

Vasaros plaukų kaukių receptai

Raskite vasarą labiausiai drėkinančias plaukų kaukes bet kokio tipo garbanoms. Darykite juos dažniau nei žiemą: 2 kartus per savaitę būtinai. Raskite laiko, kad vėliau nesikreiptų į trichologą, kad išgydytų alopeciją ar seborėją, sustabdytų skilinėjančius plaukų galiukus ir plaukų slinkimą.

Būtent kaukės taps ta nematoma sruogelių apsauga, kuri atspindės ultravioletinius ir mikrobų atakas iš išorės.

Riebiems plaukams

4 lengvai paruošiamos kaukės:

1. Garstyčios.
   Garstyčių miltelius (du šaukštus) užpilkite virintu vandeniu (tiek pat), minkykite iki kreminės masės, įtrinkite į galvos odą 15-20 min. Kadangi vasarą plaukų augimas sulėtėja, juos galima suaktyvinti tokia kauke.
2. Kefyras.
   Plaukus užtepkite šviežiu neriebiu kefyru (250 ml) su 3-4 lašais citrusinių vaisių eterinio aliejaus. Kefyro kaukės veikimui pakanka pusvalandžio. Po jos plaukai nustos slinkti ir įgis gražų blizgesį vasaros saulės spinduliuose.
3. Ramunė.
   Ramunėlių žiedus sausoje arba šviežioje formoje (4 šaukštus) susmulkinkite, užpilkite verdančiu vandeniu (50 ml), atvėsinkite, sumaišykite su plaktais baltymais. Palaikykite 30-40 minučių. Kaukė tinka blondinėms, kurių plaukai įgis gražų auksinį atspalvį.
4. Oranžinė.
   Nuluptą apelsiną perpilkite per trintuvą, į gautą masę įpilkite šilto medaus (1 valgomasis šaukštas). Apsauginė, stiprinanti medaus kaukė vasarą išgelbės jus nuo bet kokių mikropažeidimų plaukams.

Sausiems plaukams

4 super kaukės:

1. Kiaušinis.
   Vieną visą kiaušinį arba du trynius, atskirtus nuo baltymų masės, sumaišykite su augaliniu (alyvuogių) nerafinuotu aliejumi (2 šaukštai). Palikite valandai. Puiki drėkinamoji kaukė labiausiai išsausėjusiems ir drėgmės neturintiems plaukams.
2. Alyva.
   Sumaišykite alyvuogių ir varnalėšų aliejus (po 2 šaukštus), įtrinkite į odą ir užtepkite ant sruogų. Susidaro tanki apsauginė plėvelė, kuri neleidžia nešvarumams, mikrobams ir kitiems kenksmingiems svetimkūniams prasiskverbti į plaukus. Šią kaukę galima palikti ant galvos visą naktį. Nuplaukite iš anksto plakdami šampūnu ant sausos galvos.
3. Grietinė.
   Riebią grietinę (3 šaukštus) sumaišykite su smulkinta alavijo minkštimu (1 šaukštas). Veikimo laikas - 20-30 minučių. Kaukė tinka pažeistiems, lūžinėjantiems, ploniems, negyviems plaukams, jau pažeistiems ir ultravioletinių spindulių, ir jūros druskos.
4. Iš avokado.
   Sumaišykite avokadų tyrę (3 šaukštus) su žaliu kiaušiniu. Suveikia per 15-20 minučių.

Normaliems plaukams

4 veiksmingi receptai:

1. Iš ruginės duonos.
   Ruginę duoną nulupkite nuo plutos, trupinius (200 g) pamirkykite karštame vandenyje (250 ml), palikite porai valandų. Kaukė neturėtų būti per daug eksponuojama ilgiau nei pusvalandį, kitaip trupiniai įstrigs sruogose.
2. Žolelių.
   Sausus gysločių, dilgėlių, šalavijų, ramunėlių žiedus (po 1 arbatinį šaukštelį) susmulkinkite, užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml), palikite pusvalandžiui. Laikykite kaukę ant galvos mažiausiai valandą.
3. Iš čiobrelių.
   Čiobrelių žolę (3 šaukštus) susmulkinkite, užpilkite karštu vandeniu (2 stiklinės), atvėsinkite, perkoškite. Gausite puikią antimikrobinę kaukę, kuri apsaugos galvos odą nuo patogeninių bakterijų prasiskverbimo plaukiant bet kuriame vandens telkinyje.
4. Bulvė.
   Šviežias nuskustas bulves sutarkuoti (4 šaukštus), sumaišyti su rūgpieniu iki skystos masės. Palikite valandą. Bulvių kaukės minkština plaukus.

Reguliarios prevencinės priemonės, drėkinančių ir stiprinančių naminių gaminių naudojimas išliks gražios ir sveikos bet kokiu oru ir bet kokio klimato sąlygomis.

Akinanti spindinčių plaukų kaskada leis jums atrodyti nenugalimai bet kuriame paplūdimyje, todėl pasiruoškite sulaukti komplimentų.