Tačiau šiuolaikiniai gydytojai nepataria to daryti. Ką turėtų daryti jauna mama, ypač jei pieno per daug? Į šį klausimą negalima atsakyti vienareikšmiškai, nes maitinimo situacijos gali būti visiškai individualios.
Ar krūties siurbimas būtinas ar ne?
Maždaug prieš 25-30 metų Rusijoje buvo laikoma, kad pieno ištraukimas po žindymo buvo privalomas, o slaugytojos gimdymo namuose pasakojo, kaip taisyklingai išsitraukti po žindymo. Šiais laikais situacija visiškai pasikeitusi.
Pagal sėkmingo taisykles žindymas, paskelbtą Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertų, nereikia ištraukti pieno po kiekvieno kūdikio žindymo, jei kūdikis įpratęs maitinti pagal poreikį.
Jei nėra griežto režimo, ar pamaitinus naujagimį būtina ištraukti pieną, kad pieno susidarytų daugiau? Pieno kiekį krūtyje reguliuoja hormonų veikimas atsakingi už laktaciją – prolaktinas ir oksitocinas. Rankinės pieno liaukų išraiškos metu signalas per nervų galus siunčiamas į smegenų centrą, o organizmas gamina naują motinos pieno porciją, kurios pakanka kūdikiui pamaitinti.
Kodėl pediatrai rekomenduoja specialią pieno išraišką rankomis? Kartais pieno gamybos procesai moteriškas kūnas gali sugesti, todėl kiekviena jauna mama turėtų tai padaryti. Toks poreikis gali atsirasti šiais atvejais:
Procedūros trūkumai
Motinos pieno pertekliaus pašalinimas po kiekvieno maitinimo gali pakenkti kūdikiui ir maitinančiai motinai. Esmė ta kai krūtis ištuštėja, jauna mama pašalina iš jos „užpakalinį“ pieną, sveikiausią, riebiausią ir maistingiausią.. Jame yra daug laktazės fermento, kuris skaido laktozę.
Jei kūdikis maitins tik „priepieniu“, į jo kūną pateks mažiau maistinių medžiagų. Dėl to gali išsivystyti laktozės trūkumas, atsirasti problemų su išmatomis, atsirasti skausmų, rūgimo pilve.
Be to, didelis siurbimo skaičius skatina pieno gamybą. Norėdami atsikratyti sunkumo pieno liaukose, moteris turės siurbti dar dažniau. Norint išvengti tokios problemos, reikia laikytis siurbimo standartų.
Kaip dažnai ir kiek reikia žindant?
Ar žindant reikia reguliariai siurbti? Šis poreikis dažniausiai pastebimas pirmąjį mėnesį po gimdymo. Jei pieno tiekiama per daug, pirmiausia turėtumėte pasiūlyti kūdikiui krūtį.. Jei jis atsisako žįsti, o moteris jaučia nemalonius įtampos ir diskomforto pojūčius pieno liaukose, būtina skysčio perteklius savarankiškai.
Tokiu atveju krūties nereikia visiškai ištuštinti, o tik šiek tiek pumpuoti, kol atsiras palengvėjimo jausmas. Ši procedūra paprastai atliekama 1-3 kartus per dieną keletą dienų. Dėl to laktacija normalizuojasi, o mityba pagaminama tiek, kiek reikia visapusiškam kūdikio vystymuisi.
Jei norite paskatinti laktaciją, siurbimą reikėtų žiūrėti kitaip. Poreikis padidinti pieno gamybą dažniausiai atsiranda, kai kūdikis turi per mažą svorį– jei per mėnesį priauga mažiau nei 500 gramų. Jei pieno nėra arba jo nepakanka, kiekviena krūtis ištraukiama po 10-15 minučių vidutiniškai 8 kartus per dieną. Tai stabilizuos laktaciją, po kurios kūdikį bus galima maitinti pagal poreikį reikiamu kiekiu, palaipsniui mažinant ištraukiamo pieno kiekį ir ištraukimo dažnį.
Metodai
Yra keli pumpavimo būdai:
- rankiniu būdu;
- rankinis krūties siurblys;
- elektrinis pientraukis.
Patogaus metodo pasirinkimas yra individualus ir priklauso nuo pageidavimų, taip pat ir moters finansines galimybes. Kiekviena parinktis turi savo ypatybes, kurias verta paminėti.
Rankos
Krūtų siurblys
Daugelis motinų domisi klausimu, kodėl maitinti krūtimi ir kaip geriausia tai padaryti. Yra nuomonė, kad stabdant šį procesą būtina pašalinti likusį pieną iš pieno liaukų latakų, kad būtų išvengta įvairių ligų atsiradimo. Į šį klausimą aiškų atsakymą pateikia žindymo konsultantai ir mamologai.
Pieno ištraukimas šėrimo pabaigoje gali pailginti procesą ir paskatinti pieno gamybą. daugiau. Nedidelis pieno kiekis, likęs latakėliuose, nepakenks pieno liaukoms.
Kūdikiui baigus maitinti, krūtyje kurį laiką gali likti maistinių medžiagų. nesukeldamas sveikatos problemų. Be to, išskyros iš krūtų gali būti laikomos normaliomis trejus metus po nėštumo.
Siurbimas žindymo metu turi savo privalumų ir trūkumų. Kai kuriais atvejais tai yra kontraindikuotina, o kai kuriais atvejais tai būtina. Motinos pieno ištraukimas yra daug laiko reikalaujantis procesas. Bet jei negalite be to, maitinanti mama turėtų būti kantrūs, nes tinkama mityba o kūdikio sveikata yra svarbiausia.
Naudingas video
Siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą apie tai, ar reikia ištraukti krūtis po maitinimo:
Rada Melnikova, laktacijos konsultantė, SPPM narė,baigė ProGV projektą www.progv.ru: Dar kartais galima išgirsti patarimą jaunai mamai po kiekvieno maitinimo krūtis ištraukti „sausai“. Pateikiami patys įvairiausi argumentai: kad pienas neišnyktų, kad nebūtų sąstingio, „Aš taip padariau ir tik to dėka pamaitinau! Iš tiesų, praėjusio amžiaus viduryje tokių rekomendacijų buvo. Jiems buvo rimta priežastis: juk tuo metu buvo paplitusi kita rekomendacija – planinis šėrimas. Kūdikis prie krūties buvo dedamas 6-7 kartus per dieną su ilga naktine pertrauka. Paprastai vienas maitinimas yra viena krūtis, todėl kūdikis prie kiekvienos krūties buvo tvirtinamas 3-4 kartus per dieną. Maitinimas tokiu ritmu yra kritiškai nepakankamas krūties stimuliavimas pieno gamybai. Reguliarus siurbimas šiuo atveju leido bent kažkaip palaikyti laktaciją.
Jei mama maitina kūdikį pagal poreikį dieną ir naktį, neriboja maitinimo trukmės, žindymas 12 dienų ir daugiau, kūdikis priauga svorio ir vystosi pagal amžiaus standartus, tuomet papildomai pumpuoti nereikia!
Pieno gamyba yra pasiūlos ir paklausos dėsnis: kuo daugiau pieno pašalinama iš krūties, tuo daugiau pieno pagaminama ir atvirkščiai. Jei mama reguliariai pumpuoja krūtis, organizmas tai suvokia kaip signalą, kad kūdikiui reikia daugiau pieno, nei jis iš tikrųjų žįsta. Dėl to lengvai gali išsivystyti hiperlaktacija, o per didelis pieno kiekis nėra malonesnis už jo trūkumą ir gali sukelti sąstingį, mamos uždegimus, o vaikui – virškinimo sutrikimus.
KADA SLĖGIS GALI PADĖTI
Tačiau yra situacijų, kai siurbimas gali būti labai naudingas. Štai patys tipiškiausi.
1. Siurbimas siekiant nustatyti laktaciją ir maitinti vaiką, kuris dėl kokių nors priežasčių dar negali žįsti krūties (mažas gimimo svoris, priešlaikinis naujagimis, vaikas su anatominės savybės struktūros, kurios apsunkina čiulpimą, kitos konkrečios situacijos, kai vaikui sunku veiksmingai žįsti).
2. Siurbimas, skirtas palengvinti krūties stipraus pilnumo ar išsipūtimo būklę, kai vaikui sunku paimti pilną krūtį.
3. Siurbimas laktacijai palaikyti ir kūdikiui maitinti, jei vaikas dėl kokių nors priežasčių atsisako ar negali laikinai prisitvirtinti prie krūties (atsisakė krūties, vaiko liga).
4. Siurbimas, kad padidėtų pieno tiekimas, kai tikrai reikia.
5. Mama eina į darbą arba turi išeiti iš namų (reguliariai ar karts nuo karto).
6. Išreiškimas pienui užsistovėjus.
7. Palaikyti laktaciją, jei mama kurį laiką yra priversta atskirti nuo vaiko.
KAIP DAŽNAI REIKĖTĖTE spausti?
Kiekviena situacija yra individuali ir geriausias sprendimas būtų kreiptis pagalbos į žindymo konsultantą. Specialistas parengs individualią siurbimo schemą ir išmokys siurbimo technikos.
1. Norint nustatyti laktaciją, jei kūdikis po gimimo dėl kokių nors priežasčių negali žįsti, būtina kuo greičiau pradėti siurbti. Pageidautina per pirmąsias 6 valandas po gimimo. Iš pradžių tai bus vos keli lašai priešpienio – pirmojo pieno, kuris moters krūtyje atsiduria iškart po gimdymo.
Tada reikia išreikšti maždaug kūdikio skląsčių prie krūties ritmu. Bent kartą per 2-3 valandas, įskaitant naktį. Stenkitės siurbti bent 8 kartus per dieną.
Jei naktinį siurbimą sunku atlikti, galima vieną 4-5 valandų pertrauką.
Naktinis siurbimas yra labai svarbus tinkamam pieno gamybai! Stenkitės atlikti bent 1–2 siurbimo seansus nuo 2 iki 8 val.
Retas siurbimas arba jo nebuvimas pirmosiomis dienomis, jei kūdikis nėra pririštas prie krūties, gali sutrikdyti normalią laktacijos procesų raidą ir išprovokuoti nepakankamą pieno gamybą ateityje.
2. Norint išlaikyti motinos pieno kiekį, jei kūdikis laikinai neprisirišęs prie krūties, patartina traukti maždaug tokiu pačiu ritmu, kokiu kūdikis žįsdavo, arba šiek tiek dažniau, nes joks pientraukis negali stimuliuoti. krūtį taip pat veiksmingai kaip kūdikį.
Bet ne rečiau kaip kartą per 3 valandas vaikui iki 6 mėn.
3. Nepriklausomai nuo to, kiek laiko praėjo nuo paskutinio siurbimo, reikia šiek tiek išreikšti, iki palengvėjimo jausmo, jei mama jaučiasi per soti. Net jei pagal sukurtą schemą laikas išreikšti dar neatėjo.
4. Dirbant didinant pieno pasiūlą ar kuriant pieno banką viskas labai individualu ir priklauso nuo konkrečios situacijos. Kreipkitės į specialistą!
5. Jei negalite siurbti taip dažnai ir taip ilgai, kaip planavote, svarbu atminti, kad bet koks krūties stimuliavimas yra "prašymas" mamos organizmui gaminti pieną. Net 5 minutės siurbimo yra geriau nei nieko. Vaikas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais gali būti pririštas prie krūties iki 20 ir daugiau kartų per dieną ir žįsti nuo kelių minučių iki 1 valandos ar net ilgiau. Jei neįmanoma išreikšti tam tikru ritmu, tiesiog išsakykite bet kuria patogia proga.
KADA IŠREIŠKTI. VEIKSMINGOS SCHEMOS.
Čia taip pat nėra vieno algoritmo, daug kas priklauso nuo situacijos. Bendrieji principai tokie.
1. Jei kūdikis yra pririštas prie krūties, tada ištraukti reikia iš karto PO maitinimo arba 30-40 minučių po jo (tai yra tarp maitinimų), o ne prieš. Būna situacijų, kai priimtina ir net būtina išsakyti prieš maitinimą, tačiau tai yra ypatingi atvejai, kuriuos turėtų rekomenduoti specialistas. Daugeliu atvejų patartina išsireipti kūdikiui gerai pamaitinus iš krūties.
2. Labai efektyvu ištraukti vieną krūtį maitinant kita krūtimi, nes kūdikis žįsdamas skatina pieno tekėjimą abiejose krūtyse.
3. Efektyviausias siurbimo režimas yra „5+5…1+1“: iš pradžių 5 minutes ant vienos krūties, po to 5 minutes ant kitos, tada 4 minutes kiekvienai krūtinei, tada 3, 2 ir galiausiai 1.
4. Vienalaikė abiejų krūtų išraiška taip pat labai gerai stimuliuoja pieno išsiskyrimą ir pieno gamybą (tai galima padaryti arba su pientraukiu, skirtu vienalaikei išraiškai, arba rankiniu būdu, po tam tikros treniruotės).
5. Paprastai vienas siurbimo seansas kiekvienai krūtinei trunka 15-20 minučių. Jei stengiatės padidinti pieno kiekį, tęskite siurbimą dar 2–3 minutes, kai pienas nustos tekėti.
6. Kartais mamos derina du pumpavimo būdus – iš pradžių išsitraukia pientraukiu, o vėliau dar šiek tiek rankomis. Tai dažnai leidžia ištraukti daugiau pieno.
7. Per daug negalvokite apie daug pieno ištraukimą. Praktika rodo, kad jei mama ištraukia nežiūrėdama į indą ir neskaičiuodama mililitrų, ji sugeba ištraukti daugiau pieno.
SVARBU! Kūdikis sukuria stabilų vakuumą ir atlieka visą eilę judesių (čiulpimo procese dalyvauja beveik visi veido raumenys), kad išsitrauktų pieną. Išreiškiant ranka ar pientraukiu (net ir geriausiais), neįmanoma visiškai imituoti kūdikio veiksmų. Siurbimas yra įgūdis! Pagal ištraukto pieno tūrį negalima spręsti, ar mama turi pakankamai pieno.
Siurbimo technika
Ką išreikšti?
Kaip geriausiai išreikšti – pientraukiu ar ranka? Kiekvienas variantas turi savo šalininkų. Jei pieną ištraukiate pirmą kartą gyvenime, pabandykite tai padaryti rankiniu būdu. Procesą lengviau valdyti rankomis ir iškart sustoti, jei pojūčiai tampa skausmingi. Išreikšdami rankomis galite ištirti savo krūties ypatybes, pasirinkti efektyvius pumpavimo judesius, greitį ir suspaudimo jėgą.
Krūtų siurblį paprastai lengviau naudoti, kai krūtys yra pilnos. Tai gali būti mažiau veiksminga, jei jūsų krūtys yra minkštos.
Kai kurios mamos pastebi, kad iš karto po gimdymo išreikšti rankomis yra daug efektyviau nei naudojant pientraukį.
Yra moterų, kurios dėl savo krūtų ypatumų nė lašo negali išspausti pientraukiu, tačiau tai gali puikiai padaryti rankomis. Išbandykite ir raskite savo pasirinkimą.
Jei turite reguliariai maitintis, turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti elektrinį pientraukį. Geriausi elektriniai pientraukiai yra klinikiniai prietaisai ir tie, kurie iš karto išreiškia abi krūtis.
Venkite naudoti paprasčiausias „lemputes“ – pientraukius: jie gali lengvai sužaloti krūtis, o pumpavimo efektyvumas mažas.
Niekada nenaudokite pientraukio, jei jūsų speneliai įtrūkę arba patinę! Tai gali pabloginti situaciją.
Pasiruošimas siurbti.
Ištraukus pieną, organizme paleidžiami tie patys procesai, kaip ir maitinant vaiką, bet silpnesni - juk ištraukimas yra tik maitinimo proceso imitacija. Tačiau tiek maitinant, tiek siurbiant pakyla hormono oksitocino, padedančio pienui tekėti iš krūties, ir prolaktino, atsakingo už pieno gamybą žindymo laikotarpiu, kiekis.
Kad pienas lengviau ištekėtų iš krūties, prieš pradėdami siurbti galite padėti „oksitocino refleksui“ pradėti veikti. Štai veiksmai, kurie gali padėti atsipalaiduoti, nusiraminti ir taip palengvinti pieno išsiskyrimą bei veiksmingą siurbimą.
1. Prieš pradėdami siurbti, nusiplaukite rankas ir paruoškite viską, ko gali prireikti proceso metu (indelį siurbimui, šiltą gėrimą ir užkandžius, servetėles, telefoną, knygą ir kt.)
2. Patogiai įsitaisykite, atsipalaiduokite, galite įjungti ramią, ramią muziką.
3. Pieno sekrecijai paskatinti galima naudoti lengvą krūtų masažą: „tapšnojimas“ pirštų galiukais, glostymas, pirštas „kaip loto statinės maišelyje“, galima krūtis šiek tiek „papurtyti“, pasilenkus į priekį, lengvai judinti. pirštus nuo periferijos iki spenelių. Patartina kurį laiką stimuliuoti spenelius juos lengvai traukiant ar vartant pirštais (tik būkite labai švelnūs!).
SVARBU! Bet koks veiksmas neturėtų jums pakenkti!
4. Prieš pradedant siurbti, labai gerai išgerti šilto gėrimo. Kas tiksliai nėra svarbu, jums turėtų būti skanu :-).
5. Jei nėra karščiavimo ar uždegimo, prieš siurbiant krūtis galite iš karto kelias minutes pašildyti – pavyzdžiui, uždėkite ant jos šiltame vandenyje suvilgytą rankšluostį arba nusiprauskite po šiltu dušu. Galite pašildyti rankas ir kojas vandenyje.
6. Jei įmanoma, kas nors iš artimųjų pamasažuotų kaklą ir nugarą – tai padės atsipalaiduoti.
7. Jei vaikas yra šalia, padeda oda prie odos kontaktas, pažiūrėkite į vaiką, palieskite jį, laikykite jį ant rankų.
8. Jei vaiko nėra šalia, galite pažiūrėti į jo nuotrauką arba šalia pasilikti kai kuriuos jo drabužėlius. Suteikite laisvę malonioms mintims apie savo vaiką.
9. Siurbimo proceso metu kai kurios mamos įsivaizduoja tekančią vandens srovę, krioklius.
Galite pajusti pieno išstūmimo refleksą arba pastebėti, kad pienas teka iš jūsų krūtų, bet galite nieko nejausti. Jums nereikia žinoti ar jausti šio reflekso, kad gamintumėte pieną.
Išreiškimas ranka.
1. Padėkite nykštį virš areolės (arba maždaug 2,5–3 cm nuo spenelio), o rodomąjį pirštą priešais nykštį po areole. Likę trys rankos pirštai palaiko krūtinę.
2. Šiek tiek „sukite“ pirštus, padėkite juos šiek tiek aukščiau ar žemiau, pajuskite „žirnelius“ po pirštais (jie yra maždaug ant išorinės areolės kraštinės). Tai yra tie, kuriuos reikės paveikti (juos ne visada galima pajusti. Jei nieko nejaučiate, nesijaudinkite, tiesiog laikykite pirštus maždaug ties išoriniu areolės kraštu). Spenelyje nėra pieno! 🙂
3. Nykščiu lengvai suspauskite ir rodomieji pirštai krūtinė atgal, link krūtinės, tarsi šiek tiek spausdami pirštus į vidų.
4. Pasukite pirštus į priekį ir, kai pienas išsispaus, atpalaiduokite pirštus. Padaryk viską dar kartą. Svarbu: pirštai neturi judėti per odą, jie turi likti vienoje vietoje. Jie nejuda, o „rieda“ per krūtinę!
5. Pirmą minutę ar dvi, kol neprasidės pieno išsiskyrimo refleksas, jis gali būti atpalaiduojamas labai silpnai (arba išvis), svarbu nenustoti ritmingų siurbimo judesių.
6. Kai pienas nustos aktyviai tekėti, šiek tiek judinkite pirštus palei areolės kraštą ir tęskite traukimą. Kartkartėmis pajudinkite pirštus ratu, kad visi krūties segmentai ištuštėtų tolygiai (išskyrus tikslinį tam tikros skilties siurbimą pieno sąstingio metu).
7. Gerai kaitalioti tiesioginius siurbimo judesius su papildoma stimuliacija. Jei matote, kad pieno tekėjimas sulėtėjo pasibaigus tekėjimui, galite:
- padėkite kūdikį prie krūties (jei įmanoma),
- išgerti ko nors šilto
- padarykite lengvą krūtų masažą ir tęskite siurbimą.
Jei „karščio bangas“ jaučiate gerai, tuomet galite vadovautis tuo, kad per 1-ąjį „praplovimą“ iš krūties išteka apie 45% pieno, 2-ojo – daugiau nei 75%, 3-iojo – daugiau nei 94 proc.
Jei ne, siurbimo laiką naudokite kaip orientyrą (apie 15-20 minučių kiekvienai krūtinei).
Išreiškimas krūties siurbliu.
1. Atidžiai perskaitykite instrukciją: ar pientraukis surinktas teisingai, ar su krūtimi ir pienu besiliečiančios dalys yra švarios?
2. Svarbu pasirinkti tiksliai atitinkančius skersmenį antgalius, nes priešingu atveju pienas gali būti ištrauktas skausmingai arba neefektyviai, speneliai gali įtrūkti ar patinti.
3. Jei pientraukis turi kelis galios lygius, pradėkite nuo mažiausio, kad nepažeistumėte spenelių, o tada palaipsniui didinkite galią, kol bus patogu, bet neskausminga.
4. Nedelsdami nustokite siurbti, jei skauda! Kitas:
- įsitikinkite, kad spenelis yra tiksliai antgalio centre ir ar jis yra jums tinkamo dydžio,
- sumažinti galią,
- Nesiurbkite per ilgai, darykite pertraukas.
KĄ DARYTI, KAI „ATĖJO PIENAS“?
Atskirai reikia kalbėti apie teisingus veiksmus tuo metu, kai patenka pienas (dažniausiai 3-5 dieną po gimimo). Daugelis mamų dar prieš gimdymą girdi pasakojimus, kad „trečią dieną man atbėgo pienas, krūtys tapo akmenėliais, viską skaudėjo, kūdikis negalėjo išsiurbti, vos išsiurbti! Ir koks skausmas! Ir šio pieno atėjimo ir tempimo „iki žvaigždžių akyse“ mama pradeda laukti su baime. Tuo tarpu tinkamai elgiantis po gimdymo, pienui patekus galite visiškai nieko nejausti arba pojūčiai bus gana patogūs, o krūtys tiesiog taps pilnesnės. Kokie turėtų būti šie veiksmai?
1. Svarbiausia, kad pienas iš krūties pasišalintų nuo pirmųjų valandų po gimdymo. Tai atliekama pridedant kūdikį prie krūties bent kartą per 2-2,5 valandos arba siurbiant, kaip aprašyta aukščiau.
Jei prieš atvykstant didelis kiekis Jei pirmasis pienas, priešpienis, nepašalinamas iš krūties, tai tiesiogine prasme tampa kamščiu, kuris trukdo pienui nutekėti iš krūties (nes yra tirštesnės konsistencijos).
2. Esminis dalykas Norint pašalinti pieną iš krūties, čiulpimas yra veiksmingas. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis turi gerą užraktą ir čiulpia pieną, o ne tik laiko krūtį burnoje.
Štai ženklai, kad viskas gerai:
- kūdikio burna plačiai atverta (buku kampas 120 laipsnių ar daugiau),
- abi lūpos pasuktos į išorę,
- liežuvis dengia apatinę danteną,
- burnoje ne tik spenelis, bet ir didžioji dalis areolės,
- skruostai apvalūs, neįtraukti,
- kūdikio smakras prispaustas prie krūtinės,
- Čiulpdami negirdite pašalinių garsų,
- Tai tau nekenkia,
- kai kūdikis atleidžia krūtį, spenelis yra apvalus arba šiek tiek ovalus (neplokštas, nėra raukšlių ir įstrižus).
3. Tęskite kūdikį prisegti bent kartą per 2-2,5 valandos arba greituoju (jeigu kūdikio prisegti nėra galimybės) po to, kai atėjo pienas.
4. Jei iš pradžių patenka daug pieno (ir pirmomis dienomis tai normalu), o krūtis prisipildo iki diskomfortas, kartais galima siurbti 3-5 min., „iki palengvėjimo“ tarp pagrindinių siurbimų, jei vaikas neprisiriša prie krūties. Arba, jei įmanoma, dažniau priglauskite prie kūdikio.
5. Tarp siurbimo ar maitinimo galite uždėti vėsų kompresą (pavyzdžiui, vėsiame vandenyje suvilgytą vystyklą). Jis gerai pašalina diskomfortą ir patinimą.
SVARBU! Bet kokia manipuliacija krūtimi neturėtų jums pakenkti! Jokiu būdu negalima agresyviai masažuoti, minkyti gumulėlių ar skausmingai išreikšti. Šie veiksmai neturi nieko bendra su pieno išsiskyrimu iš krūties, tačiau gali pažeisti pieno liauką ir sukelti uždegimą.
Galima labai atsargiai pamasažuoti ir dažniau dėti kūdikį prie krūties arba atsargiai išreikšti (jei nėra galimybės kūdikio uždėti).
6. Jei suprantate, kad padėtis nekontroliuojama:
- jūsų krūtys yra labai pilnos, skausmingos ir negalite su tuo susidoroti,
- Skauda, kai kūdikis čiulpia
- Kai ištraukiu, pienas neišteka, o ištraukus skauda.
Ieškokite kvalifikuotos pagalbos!
Galite skambinti nemokamu karštoji linijažindymo palaikymas, pavyzdžiui, čia:
Ir taip pat prašyti pagalbos.
Motinos pienas yra pats vertingiausias ir natūraliausias dalykas, kurį mama duoda savo naujagimiui. Būtent tai formuojasi imuninė sistema kūdikiui ir pirmą kartą suteikia jam maistinių medžiagų. Stagnacija gali sutrikdyti laktaciją, atimti iš kūdikio mineralų ir mikroelementų, o kad taip neatsitiktų, būtina ištraukti pieną.
Anksčiau tai buvo daroma rankomis, tačiau šis procesas buvo skausmingas ir daug laiko atimantis, todėl dabar šiuo klausimu moterims į pagalbą ateina pientraukis. Pieną reikia ištraukti tais laikais, kai moteris pastebi krūtų sukietėjimą ar jaučia diskomfortą jose. Be to, jaunai mamai užuominą gali duoti jos vaikas. Jeigu ankstesnis vaikas Jis puikiai užsifiksavo, o tada staiga pasidarė kaprizingas, todėl turėtų ištraukti šiek tiek pieno ir vėl uždėti kūdikį. Šis reiškinys paaiškinamas tuo, kad pienas tirštėja, užkemša pieno latakus ir kūdikiui per sunku žįsti.
Be to, jei vaikas nevalgo pakankamai, laktaciją galima nustatyti siurbiant. Jeigu kūdikis ne viską suvalgo, tuomet reikia pašalinti ir likusį pieną.
Šiandien kiekviena maitinanti mama turi galimybę rinktis iš daugybės pientraukių modelių ir pieno laikymo produktų. Pientraukiai gali būti mechaniniai (rankiniai) arba elektroniniai. Pirmieji, žinoma, yra pigesni, o antrieji – brangesni. Renkantis pientraukį, pasidomėkite, kaip jį sterilizuoti, nes jei pientraukio negalima virti, jis neužtikrins reikiamo sterilumo, taigi ir ištraukto pieno nekenksmingumo kūdikiui. Jei moteris gyvena aktyvų gyvenimo būdą ir dažnai būna išvykusi, ji turėtų atkreipti dėmesį į elektroninius pientraukius. Nors jie ir brangesni, tačiau sutaupys daug pastangų ir laiko. Be to, renkantis tokį svarbų „asistentą“, būtina, kad pientraukis gerai priglustų prie konkrečios mamos krūties ir nesukeltų diskomforto ar sunkumų naudojant.
Motinos pieno ištraukimo taisyklės
Viskas priklauso nuo siurbimo priežasties. Jei siurbsite per dažnai ir per daug, tai tik sukels laktacijos procesą, todėl stagnacija gali padažnėti. Patyrusios mamos pataria pieną ištraukti po maitinimo tik tada, kai krūtis išlieka tvirta. Be to, tereikia pumpuoti, jei reikia kur nors išvykti ar išvykti ilgam. Norėdami greitai padidinti pieno kiekį, kai reikia ilgam išvykti, išgerkite karštos arbatos su pienu, o po kurio laiko pieno krūtyse padaugės.
Visko gali nutikti, todėl šiomis dienomis turėti pieno atsargų būtina. Pienas šaldytuve laikomas specialiuose maišeliuose ar induose, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje. Maišeliai yra sterilūs ir parduodami su specialiais laidais arba užsegimais. Maišeliai graduoti, o tai labai patogu pakuojant pieną į porcijas. Ant kai kurių pakuočių, be viso kito, yra specialus lipdukas, kuriame užrašytas užšaldymo laikas ir data.
Motinos pieno indai pagaminti iš aukštos kokybės plastiko ir hermetiškai uždaryti dangteliu. Jei konteinerių problema dar neišspręsta, pieną laikinai galima laikyti švariose skardinėse. kūdikių maistas. Stiklainius patartina iš anksto išvirti.
Galiojimo laikas
Tiesiogiai priklauso nuo laikymo temperatūros. Taigi, kambario temperatūroje pienas tinkamas vartoti ne ilgiau kaip keturias valandas. Laikant šaldytuve 0...-4 laipsnių temperatūroje, galima sunaudoti per savaitę, tačiau patyrusių mamų Nerekomenduojama pieno taip laikyti ilgiau nei keturias dienas. Svarbu pieną dėti arčiau galinės šaldytuvo sienelės ir jokiu būdu ne ant durelių, kad atidarius dureles atsirandantys temperatūros pokyčiai nepaveiktų laikomo pieno.
Jei pieną reikia laikyti ne ilgiau kaip 6 mėnesius, tuomet jį reikia įdėti šaldiklis, kur dažniausiai būna -10...-13 laipsnių šalčio. Svarbu, kad prieš dedant ką tik ištrauktą pieną į šaldiklį, pirmiausia reikėtų jį atvėsinti, valandai įdėjus į šaldytuvą. Atitirpinant pieną taip pat reikėtų vengti staigių temperatūros pokyčių ir padėti porai valandų į šaldytuvą, o tik tada atitirpinti vandens vonelėje. Svarbiausia žinoti – atitirpinti motinos pienas NE mikrobangų krosnelėje! Taip atitirpinant, visų pirma, kyla pavojus jį perkaisti, be to, taip pienas netenka liūto dalies naudingų komponentų.
Pieno tiekimas jaunai mamai labai svarbus, nes suteikia šiek tiek laisvės, o taip pat leidžia vaikui ilgai bendrauti su tėčiu ir seneliais be privalomo mamos buvimo. O svarbiausia pieno ruošimo, laikymo, atšildymo ir naudojimo procesuose yra sterilumas, užtikrinantis Jūsų mylimo kūdikio sveikatą.
Krūtų išryškinimas po maitinimo ne visada yra privaloma ir reguliari procedūra.
Tai būtina maitinant pagal režimą, kai kūdikis maitinamas 6-7 kartus per dieną, kad pienas būtų išsaugotas. Paprastai vaikas, nebent jis specialiai mokomas laikytis rutinos, taip nesielgia. Bet jei jis pripratęs prie režimo, gali visiškai išsiurbti pieną, nebus ką išsitraukti.
Pieno kiekis pradės mažėti ne dėl siurbimo trūkumo, o dėl nepakankamo krūties stimuliavimo čiulpiant. Neretai vaikas, net ir maitindamas pagal grafiką, iki galo neiščiulpia krūties, o pienas lieka. Endokrininė sistema gaus signalą, kad pieno perteklius gaminasi ir jo gaminti nereikia. Išreikšdami šiuos likučius galite kurį laiką palaikyti laktaciją. Paprastai pienui ištraukti moteriai reikia daug laiko ir pastangų, o dažnai nuovargis nuo pumpavimo priveda prie maitinimo krūtimi atsisakymo.
Natūraliomis sąlygomis vaikas niekada neužsikabina 6 kartus per dieną vienodais intervalais. Pirmą gyvenimo savaitę galima tepti palyginti retai, tačiau nuo antros savaitės kūdikio poreikis žįsti atsiranda dažniau nei 6-8 kartus per dieną.
Kūdikio poreikis žįsti nėra susijęs su alkiu. Jis tiesiog nori čiulpti reaguodamas į bet kokį diskomfortą, bando taip jo atsikratyti, nepaisant to, kas jį sukelia - alkio jausmas ar, pavyzdžiui, noras miegoti...
Natūraliomis sąlygomis kūdikis prie krūties pridedamas pagal poreikį, gana dažnai. Maitindamas kūdikį pagal poreikį, kūdikis nuolat išsiurbia mažas pieno porcijas, krūtyje ilgai nesikaupia pienas. Maitinant pagal poreikį, mažylis prie vienos krūties pririšamas apie 1,5-3 valandas, per tą laiką ją išsičiumpa ir pradeda kibti prie kitos. Jei kūdikis maitinamas pagal grafiką, kito užrakto krūtis gali laukti 6-8 valandas, ji tokiam pieno kaupimuisi visiškai nėra skirta. Moters organizmas „daro išvadą“, kad pieno niekam nereikia.
Kai maitina pagal poreikį, moters laktacija o pienas gaminamas pagal vaiko poreikius, be pertekliaus ar trūkumo. Tiesiog nėra ką išreikšti. Tai techniškai neįmanoma, nes... maitinimas krūtimi retai būna mažesnis nei 12 kartų per dieną.
Yra mamų, kurios vis dar bando siurbti po maitinimo, net pridedant kūdikį prie krūties pagal poreikį. Paprastai jiems greitai nusibosta ši varginanti užduotis, tačiau kartais, deja, pradeda gamintis pieno perteklius - hiperlaktacija. Pieno liauka pradeda gaminti pieną labai aistringam kūdikiui ar dvyniams, nes... Pieno gamybos principas „pagal vaiko poreikius“ veikia ir toliau.
Bet vis tiek kartais reikia ištraukti pieną. Todėl kiekviena moteris turėtų mokėti išreikšti savo krūtis.
Kada reikia siurbti krūtis?
1.
Palaikyti laktaciją, jei motina ir kūdikis yra atskirti dėl įvairių priežasčių. Reguliarus siurbimas gali išlaikyti laktaciją gana ilgą laiką. Esant tokiai situacijai, patartina ištraukti 6-10 kartų per dieną, priklausomai nuo aplinkybių, kiekvienai krūtinei po 10-15 min.
2.
Jeigu mamai reikia palikti kūdikį ir palikti jam pieno jam nesant.
3.
Jei mama susiformavo laktostazė- pieno liaukos skilties latako užsikimšimas riebalų lašeliu arba pieno krešuliu. Laktostazė turi būti įtempta, jei kūdikis negali jos išspręsti.
4.
Kai po gimdymo patenka pienas. Šiuo metu dauguma mamų vis dar guli gimdymo namuose ir gauna rekomendaciją išsilieti iki paskutinių lašų, kitaip neva nukentės. mastitas. Taip dažnai bėga hiperlaktacija- pieno pertekliaus susidarymas. Šioje situacijoje jūs negalite visiškai išreikšti savęs!
Ką daryti tokioje situacijoje?
1) Paprastai patenka daugiau pieno, nei reikia kūdikiui, o jo perteklių reikia „pašalinti“. Todėl tiesiog Kai patenka jūsų pienas, negalite visko ištraukti, nepalikdami jokių likučių.! Medžiagos, signalizuojančios, kad susidaro pieno perteklius, pilnoje krūtinėje atsiranda maždaug po paros. Jei visą pieną ištrauksite anksčiau nei per dieną, susidarys toks pat kiekis.
2)Kai pienas aktyviai patenka, kūdikį reikia priglausti prie krūties, kaip dažnai prašo, kreiptis mamytės prašymu, kai jis neprašo, o mama jaučia, kad jau laikas čiulpti pieną. Ir tik tokioje situacijoje, jei vaikas visai nenori žįsti, pavyzdžiui, kietai miega, bet mama jau jaučia ryškų diskomfortą krūtinėje, reikia šiek tiek ištraukti krūtį, kol pajus palengvėjimą! Paprastai tokio siurbimo poreikis atsiranda ne dažniau kaip 1-3 kartus per dieną 1-3 dienas.
Jei pienas bėga per pirmąsias 3 savaites po gimimo, turite elgtis taip pat. Pirmąjį mėnesį po gimdymo daugumos moterų, kurioms pavyko natūraliai organizuoti žindymą, laktacija stabilizuojasi, išnyksta periodiškas pieno tekėjimas, krūtys tampa minkštos.
Maitinančių motinų, kurios yra atskirtos nuo vaiko, problemos.
Daugiausia problemų su krūtimis mamos patiria pirmosiomis dienomis po gimdymo, kai yra atskirtos nuo vaiko. Kūdikis atvežamas, bet pagal grafiką po 3,5 val., ir ne visada nori žįsti. Tada mama, maitindama kūdikį, turi susitelkti į tinkamą prisirišimą prie krūties ir padėkite kūdikį ant abiejų krūtų geresniam laktacijos stimuliavimui.
Atskirai laikomas vaikas visada maitinamas iš spenelio, ir jis gali neteisingai prisiglausti prie krūties nuo pirmos gyvenimo dienos. Prastas čiulpimas gerai neištuština krūties. Pirmosiomis dienomis prieš pieną, kol motina turi priešpienį, kiekvieną kūdikio maitinimą, kurio metu jis žindė, ji gali laikyti siurbimu.
Privalomas siurbimas
Jei kūdikis buvo atvežtas ir jis nečiulpė arba žįsdavo vangiai, jai būtinai reikia siurbti abi krūtis po 10-15 minučių.
Jei 3-4 dieną po gimimo pieno nepatenka, reikia pridėti du papildomus siurbimo seansus, iš viso 8 maitinimo-siurbimo seansus per dieną.
Kai pienas patenka ir krūtys prisipildo, mama, kuri pagal grafiką atneša kūdikį, turi būti labai atidi sau, nes... šiuo atveju galima vystytis perpildymas krūtys Savireguliuojanti mamos ir kūdikio sistema tokioje situacijoje neveikia, todėl pildant krūtį reikia apriboti skysčių suvartojimą iki 3-4 stiklinių per dieną ir ištraukti krūtį du kartus, ryte ir vakare. , bet ne po 21 val. ir prieš 9 val. Jei siurbiate šiuo metu, pavyzdžiui, 12 val., galite paskatinti laktaciją, nes... Pagrindinis hormonas, atsakingas už pieno gamybą, prolaktinas, turi cirkadinį ritmą ir daugiausia gaminamas naktį, reaguodamas į čiulpimą ar siurbimą. Jei po paros būklė nepagerėja, tai kartą per dieną reikia išsireipti visiškai (ryte arba vakare, po 9 val. arba prieš 21 val.), o dieną – tik tol, kol pajusite palengvėjimą po ar vietoj jo. maitinimas pagal maitinimo režimą, priklausomai nuo vaiko žindymo aktyvumo.
Jei mama pajunta palengvėjimą po to, kai kūdikis žįsta, reikšti nereikia.
Kai mama po išsiskyrimo atsiduria namuose, kūdikis dažniausiai pripranta prie rutinos ir jam gali būti sunku prisirišti prie krūties. Esant tokiai situacijai, mamai ir kūdikiui būtina konsultacija dėl maitinimo krūtimi, nes... reikia išmokyti vaiką taisyklingai prisitvirtinti, o mamą – išmokyti teisingas pritaikymas kontroliuoti ir toliau mokyti kūdikį kokybiško čiulpimo, būtina vaiką perkelti į maitinimą pagal poreikį ir išmokti patogiai maitinti iš skirtingų pozicijų.
Ištraukimo reikėtų palaipsniui atsisakyti, mažinant ištraukto pieno kiekį ir ištraukimų skaičių. Paprastai motina nustoja siurbti per 3-7 dienas.
pediatrė, žindymo konsultantė
Kazakova Lilija Valentinovna
Knyga „Tu ir tavo kūdikis“ taip pat atsako į daugelį klausimų apie žindymą.
Kaip ištraukti pieną?
Reikia pasirinkti puodelį ar puodelį plačiu kaklu, užpilti verdančiu vandeniu, gerai nusiplauti rankas ir patogiai atsisėsti ar stovėti, puodelį laikant prie krūtinės. Nykštys reikia dėti areolę virš spenelio, o rodomąjį pirštą ant areolės po speneliu priešais didįjį. Nykščiu ir smiliumi paspauskite į vidų link krūtinė. Turėtumėte paspausti sritį už spenelio, kad spaudimas tęstųsi iki pieninio sinuso po areole. Paspauskite ir atleiskite, paspauskite ir atleiskite. Tai neturėtų skaudėti. Jei atsiranda skausmas, siurbimo technika yra neteisinga.
Pienas ištekės ir pradės lašėti. Jei pieno išstūmimo refleksas aktyvus, pienas tekės upeliais. Lygiai taip pat turėtumėte paspausti areolės šonus, kad įsitikintumėte, jog pienas išsiskiria iš visų krūties segmentų. Po to, kai tekėjimas pradeda mažėti, turite siurbti krūtį mažiausiai 3–5 minutes, tada pradėti traukti kitą krūtį. Kartokite šią procedūrą paeiliui su abiem krūtimis. Pakankamai ištraukite pieną per 20–30 minučių. Galite naudoti mechaninį arba elektrinį pientraukį.
Problemos siurbiant ir jų sprendimai
Jei krūtų perpildymas labai stiprus, krūtis skausminga, o spenelis įtemptas, rankinė išraiška yra sunki. Norėdami pradėti, galite naudoti šilto butelio metodą. Raskite pieno buteliuką arba litrinį arba 700 ml buteliuką, jei įmanoma su 3 cm skersmens kakleliu, šiek tiek išplaukite karštas vanduo supilkite į butelį, kad sušiltų, tada pripildykite butelį karšto vandens. Apvyniokite butelį audinio gabalėliu ir supilkite vandenį atgal į keptuvę. Atvėsinkite buteliuko kaklelį ir užtepkite juo aplink spenelį, kad buteliukas jį sandariai uždarytų. Laikykite buteliuką, po kelių minučių buteliukas atvės ir spenelis pradės lėtai trauktis į kaklelį. Šiluma stimuliuoja oksitocino refleksą, o pienas pradeda tekėti ir kauptis buteliuke. Kai pieno srautas susilpnėja, išimkite buteliuką. Nereikia jo laikyti per ilgai, kad nepažeistumėte spenelio. Po kurio laiko, kai išsiliejimas išnyks, galite tęsti reiškimą ranka. Kai kurioms moterims prieš siurbimą naudingas poilsis, bendras atsipalaidavimas, šilti gėrimai ir nugaros masažas.
Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau ištraukti pieną?
Norint išlaikyti pieno gamybą krūtyje, kai kūdikio mama serga, jei liga sunki ir neleidžiama maitinti, būtina ištraukti kuo daugiau pieno. Siurbimo dažnis atitinka šėrimo dažnumą.
Kad sumažintumėte krūtų pailgėjimą, ištraukite tik tiek, kiek reikia, kad išvengtumėte diskomforto krūtyse. Jei jūsų spenelis įskilęs, ištraukite 1–2 dienas, o tarp jų – nuolat gydykite spenelį, kad greitai atkurtumėte žindymą.
Nesijaudinkite siurbdami krūtis. Pakartotinai siurbiant net trumpą laiką, gali prireikti nuolatinio siurbimo arba gali išnykti laktacija.
Jei visiškai nustosite maitinti krūtimi, greičiausiai laktacija sustos savaime, be jokio įsikišimo. Tačiau ne visais atvejais reikia imtis priemonių laktacijai slopinti.
Papildomai
Yra daug nuolatinių mitų ir klaidingų nuomonių, susijusių su krūtų siurbimu. Dabar medicinos darbuotojai Nerekomenduojama susižavėti tokia procedūra, tačiau kai kuriose situacijose slauganti moteris be jos neapsieina.
Prieinamiausia ir natūraliausia technika – rankų išraiška. Štai kodėl nauji tėvai turi žinoti, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną rankomis ir kada tai daryti.
Žindymas, žinoma, yra natūralus procesas, todėl pieno išskyrų sudėtis ir kiekis pritaikomas prie konkretaus naujagimio poreikių.
Jei moteris nuolat deda kūdikį prie krūties (ypač naktį, kai hormono prolaktino išsiskyrimas yra didžiausias), liaukos ištuštėja. Tačiau tam tikrais atvejais pieno ištraukimas padės normalizuoti moters savijautą.
Pasirenkamos sąlygos
Prieš ištraukiant krūtį, mama turi pagalvoti, ar jai tikrai reikia šios procedūros. Žindymo ekspertai skeptiškai vertina dirbtinio pieno liaukų stimuliavimo būtinybę, atsižvelgdami į šias senas priežastis.
Būtinos sąlygos
Atvejų, kai leidžiama ištraukti pieną, yra nedaug, tačiau kiekvienas naujas tėvas turėtų juos prisiminti. Tai pašalins nereikalingas procedūras ir padės teisingai pasirinkti.
Kitose situacijose natūralaus maitinimo metu pieno ištraukti nereikia. Jei vaikas gerai valgo, nėra alkanas, normaliai vystosi, o mama jaučiasi gerai, nereikalingos procedūros tik pakenks.
Du pagrindiniai hormonai yra atsakingi už pieno sekrecijos susidarymo ir sekrecijos procesą. Būtent nuo jų „darbo“ priklauso laktogenezės eiga, moters mityba ar gausus vandens gėrimas praktiškai nėra susijęs su laktacija.
- Oksitocinas.Ši hormoninė medžiaga, veikiama tam tikrų "stimuliatorių", išprovokuoja pieno antplūdį. Pavyzdžiui, oksitocinas suaktyvėja, kai naujagimis tepamas ant krūties, jaučiamas kūdikio kvapas ar stimuliuojamos liaukos. Jei išsiskiria oksitocinas, pienas išteka pats, nereikalaujant jokių pastangų.
- Prolaktinas.Ši hormoninė medžiaga skirta pieno sekrecijos kiekiui kontroliuoti. „Suskaičiuoja“ iš krūties pašalinto pieno kiekį ir grąžina tą patį kiekį. Dėl šios priežasties krūtys laktacijos metu praktiškai neištuštėja.
Krūtų siurbimas bus veiksmingas, jei šie hormonai pradės veikti. Norint juos „įjungti“ ir sukelti pieno tekėjimą į liaukas, būtina atlikti išankstinį pasiruošimą.
Tai gali apimti šią veiklą:
- ant krūtinės užtepti rankšluosčius, prieš tai pamirkytus šiltame vandenyje arba stovint po ne karšto dušo srove;
- gerti šiltą, silpną arbatą ar bet kokį kitą skystį (svarbu, kad gėrimas būtų pašildytas);
- lengvas ir švelnus pieno liaukų masažas;
- skatinant pieno tekėjimą, pavyzdžiui, pasilenkiant.
Atlikdama šias veiklas mama turėtų pagalvoti apie savo mylimą ką tik gimusį kūdikį. Idealus variantas – atsisėsti šalia kūdikio, kad jis geriau jaustųsi.
Pieno sekrecijos tekėjimas bus efektyvesnis, jei vieną krūtį pasiūlysite kūdikiui, o kitą įtempsite. Ši technika gera, nes kai kūdikis žįsta, pienas iš karto bėgs į abi krūtis.
Marmet ir kiti siurbimo būdai
Kaip po gimdymo savo rankomis „gauti“ pieno? Norėdami supaprastinti siurbimo procesą, žindymo ekspertai siūlo keletą būdų, kurių kiekvienas turi savo ypatybes.
Jis specialiai sukurtas maitinančioms motinoms. Kadangi ši procedūra nėra visiškai natūrali moteriška krūtinė, turite atidžiai išstudijuoti visas proceso subtilybes ir atlikti šiuos veiksmus.
Be Marmet technikos, yra ir kitų metodų, padedančių gauti pieną iš motinos krūties. Paprastai jie naudojami, jei ankstesnis metodas nedavė rezultatų.
Šilto butelio metodas
Šis metodas taikomas, jei spenelis yra įsitempęs ir pieno liaukos yra uždegusios. Tokiose situacijose labai sunku gauti pieno, o prisirišti prie kūdikio neįmanoma.
Norint ištraukti pieną rankomis arba atpalaiduoti krūtį tiek, kad kūdikis spenelį galėtų paimti į burną, naudojamas buteliukas. Šis indas, kurio kaklelio plotis ne mažesnis kaip 4 centimetrai, turi būti pašildytas verdančiu vandeniu, o viršutinė dalis atvėsinta.
Tada vietą aplink spenelį reikia patepti vazelinu ir uždėti indą. Papilė pradės trauktis į butelį, o pienas pradės tekėti. Kai tik srovės susilpnėja, butelis išimamas.
Spenelių suspaudimo metodas
Jei speneliai pradeda šiurkštėti, o juos spaudžiant jaučiamas skausmas, reikės specialaus metodo, kuris apima pirminį pieno išleidimą.
Norėdami įgyvendinti šį metodą, turite uždėti visus pirštus tiesiai ant spenelio ir paspausti jį tris keturias minutes. Tokie veiksmai suminkština pieno liauką ir daro siurbimo procesą mažiau skausmingą.
Galimos klaidos
Motinos pieno ištraukimas bus veiksmingas ir neskausmingas tik teisingai atlikus visus veiksmus. Procedūros metu galimos šios klaidos.
Žindymo ekspertai taip pat kaip klaidingą veiksmą vertina atsisakymą siurbti, jei per pirmąją procedūrą moteris pajuto skausmą arba negavo pieno. Reikia stengtis – pasirinkti tinkamą laiką, geriausią poziciją ir palankią nuotaiką. Tokiu atveju baltos prekės grąžinimas netruks.
Prieš ištraukdama pieno išskyras, moteris turėtų suprasti, kaip ja naudotis ir kaip vartoti. Tam padės specialistų rekomendacijos dėl natūralaus naujagimių maitinimo.
Nešildykite išspausto pieno mikrobangų krosnelėje. Toks produktas šildomas netolygiai, o tai kupina pernelyg karštų dalių inde ir burnos gleivinės nudegimo.
Pieno ištraukimas rankiniu būdu yra procedūra, kurią galima įvaldyti tik po kurio laiko. Jei žindanti moteris negali ištraukti krūtų, ji turėtų pasitarti su gydytoju arba natūralaus maitinimo specialistu. Ir nors ekspertai rekomenduoja nesijaudinti dėl tokios procedūros, siurbimas leis mamai sukaupti atsargų naudingas produktas ir kiek įmanoma pratęsti žindymą.
Sveiki, aš esu Nadežda Plotnikova. Sėkmingai baigusi specializuotos psichologės studijas SUSU, ji keletą metų skyrė darbui su raidos sutrikimų turinčiais vaikais, konsultavo tėvus vaikų auklėjimo klausimais. Įgytą patirtį, be kita ko, naudoju kurdamas psichologinio pobūdžio straipsnius. Žinoma, aš jokiu būdu nepretenduoju į galutinę tiesą, bet tikiuosi, kad mano straipsniai padės gerbiamiems skaitytojams susidoroti su bet kokiais sunkumais.
