Kodėl draugystė baigiasi? Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra kivirčas ar išdavystė. Čia viskas aišku. Tačiau būna, kad draugystė tarp artimų draugų baigiasi savaime. Tylu ir ramu. Kodėl?
Yra pagrindinės šios draugystės nutraukimo priežastys:
. Studijų baigimas.
Mokyklos ir studentų draugystės laikomos stipriausiomis. Studijos stipriai vienija. Bet kai tai baigiasi, kiekvienas iš draugų turi darbą, kuris atima laiko. Jei jie gyvena skirtingose vietovėse, tai taip pat tampa kliūtimi susitikimams. Be to, atlyginimų mokėjimo grafikai gali nesutapti. Visa tai trukdo susitikimams, kurie būna vis retesni ir laikui bėgant gali visai nutrūkti. Jei mokslus baigę draugai nenori, kad draugystė baigtųsi kartu su ja, tuomet nereikia laukti, kol abu turės laisvų pinigų nueiti į restoraną, kai kalendoriuje ras laisvą dieną. nuo planų ir verslo. Galite susitikti namuose, galite susitikti darbo dienų vakarais. Atsirastų noras.
. Jūs peraugote santykius.
Būna, kad draugaujame su žmogumi, kuris gali mus išmokyti kažko naujo. Ir kažkuriuo metu nebelieka ko mokytis, žmogui pasidaro nuobodu, atsiranda jausmas, kad santykiai išseko. Šiuo atveju nėra prasmės juos remti. Tačiau jei abu (!) draugai apgailestauja dėl draugystės pabaigos, tuomet galima pabandyti susirasti veiklą, kuri juos vienytų (sportas, kokie nors kursai ar dar kažkas).
. Vieno mano draugo santuoka.
Čia yra du galimi variantai.
1. Jauna žmona visą dėmesį kreipia į vyrą ir pamiršta draugą.
2. Netekėjusi draugė nustoja bendrauti su savo vedusia, manydama, kad dabar jos gyvenimas kitoks, kuriame nėra vietos draugams.
Tiesą sakant, santuoka nėra kliūtis draugystei. Daugelis moterų ištekėjusios ir toliau draugauja su nesusituokusiais draugais. Ir jiems pavyksta dėka bendrų interesų.
.jpg)
. Socialinė nelygybė.
Pasitaiko, kad draugų finansinė padėtis ar karjeros laiptų laipteliai ima labai skirtis. Tai taip pat nėra mirties nuosprendis už draugystę, draugystėje pagrindinis dalykas yra bendravimas, o kur tai vyksta - namuose, kuklioje kavinėje ar brangiame restorane - nesvarbu.
. Bendras darbas.
Čia taip pat yra dvi parinktys:
1. Darbas toje pačioje komandoje, tame pačiame biure gali būti varginantis. draugiškus santykius. Mes pavargstame vienas nuo kito, visos pokalbių temos būtinai nusileidžia į darbą. Dingsta noras susitikti ne darbo metu. Tokiu atveju galite susitarti su draugu atšaukti pokalbius apie darbą, susitikti savaitgaliais, iš anksto apgalvodami savo laiką.
2. Vienas iš draugų palieka darbą, kuriame abu dirbo. Situacija panaši į mokyklos pabaigą. Ją apsunkina papildomos kliūtys bendrauti – be laisvo laiko trūkumo, gyvenimo skirtingose vietovėse ir atlyginimų mokėjimo grafikų neatitikimų, kliūčių atsiranda vyrų ir vaikų pavidalu. Tokiu atveju galite pabandyti draugauti su šeimomis, jei abu draugai yra suinteresuoti išlaikyti draugystę, galite, nepaisant vyrų ir vaikų buvimo, ir toliau lankyti vienas kitą.
.jpg)
Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, galime padaryti tokią išvadą: jei vienas iš draugų praras norą bendrauti, atsiras daug pasiteisinimų, priežasčių ir draugystė nutrūks.
O jei yra abipusis noras draugauti, bendrauti, vienas kito poreikis, tai draugystė nenutrūks dėl nė vienos iš išvardintų priežasčių.
Draugystė yra svarbi kiekvienam iš mūsų. Rūpinkitės ja, mylėkite ir vertinkite savo draugus.
Būna, kad draugaujate daug daug metų, galbūt net nuo vaikystės, tačiau laikui bėgant tarp jūsų didėja atotrūkis. Atrodė, kad nėra iš kur jo atsirasti. Jūs nesiginčijote, nesiginčijote ir tarp jūsų net nebuvo nesusipratimo, bet kažkas nutiko. Pabandykime išsiaiškinti, kas tiksliai sugedo.
Ar prisimeni, kaip vaikystėje susidraugavai? To reikėjo tik gera nuotaika, naujas žaislas ar dar kažkas smulkaus. O kivirčų priežasčių taip pat buvo daug. Šiandien mes kovojome, o rytoj būsime amžini draugai. Ir viskas taip lengva ir paprasta.
Bėgant metams viskas tampa sudėtingesnė. Atrodo, vis rečiau ginčijatės, bet jei kivirčai iškyla, vadinasi, jie yra subyrėję, o kartais būna visiškas griūtis, be galimybės viską grąžinti atgal.
Ko neturėtumėte daryti, kad jūsų draugystė netaptų priešiška?
Nustok jai viską atleisti. Ji nuolat vėluoja, pamiršta savo skolas, sunkiais laikais tave apleidžia, bet tu viską atleidi, nes esi pati geriausia, atlaidi ir supratinga draugė. Tačiau laikui bėgant ji, draugas atsisės tau ant kaklo ir manys, kad tu privalai tai padaryti. Bet kai baigsis nemokama dovana, ji bus labai įžeista ir galbūt apkaltins jus visomis mirtinomis nuodėmėmis.
Neduokite patarimų. Skamba keistai, bet tai tiesa. Tavo gyvenime viskas gerai, o tu bandai padėti savo draugei, duoti jai geras patarimas, kas įmanoma. kažkada padėjo ir tau. Tačiau draugės galva sukasi: „Ji nuolat man patarinėja, mano, kad aš pati nieko negaliu!
Nedaryk iš savo draugo liemenės. Niekas nemėgsta nuolat girdėti, kaip tau viskas blogai. Ir patikėk manimi, kuo ilgiau kalbėsi apie savo problemas, tuo draugas bus toliau nuo tavęs. Nustokite daryti liemenę iš savo draugo – ir jūsų draugystė truks ilgai.
Nepasitrauk į šalį. kai pas draugą bėda. Niekada nepalik savo merginos sunki situacija, antraip tu tuoj pat ją prarasi, o paskui dar ilgai gailėsiesi. Juk ištikus bėdai tikriausiai pasikliaujate draugo parama. Žinokite, kad ji tikisi to paties.
Nedemonstruokite savo turtų. Jūs kviečiate ją į kavines, restoranus, parduotuves, kur ji nieko negali sau leisti. O gal dovanojate jai dovaną? brangios dovanos. Jūs manote, kad tai normalu, bet ji nerimauja, kad negali jums atlyginti natūra, ir apskritai, palyginti su jumis, ji yra beveik elgeta.
Šiandien kalbėsime apie draugystę ir draugišką meilę.
Yra keturios meilės rūšys: tėviška, draugiška, meilė sau ir partneris. Gilius šių meilės tipų skirtumus lemia tai, kaip vykdoma pagrindinė sąveika – duoti ir imti. Yra didelis skirtumas tarp to, kaip vaikai ir tėvai duoda ir ima, kaip žmonės duoda ir priima partnerystėje ir kaip mes duodame ir priimame santykiuose su savimi. Ir kaip mes duodame ir imame draugystėje.
Tvarka, kaip aš duodu ir imu, yra pagrindinis mūsų psichikos struktūros elementas, kilęs iš senovės. Taip buvo kuriami santykiai tarp pirmųjų žmonių, santykiai bendruomenėje, gentyje.
Kas yra draugystė?
Draugystė – tai santykiai, paremti principu „Aš duodu tau, tu duodi man“. Mes vedame savotišką apskaitą savyje, stebime, kiek duodame ir kiek gauname. Žinoma, tai vyksta pasąmoningai, emocijų ir pojūčių lygmenyje. Jeigu jie man padėjo bėdoje, vadinasi, noriu padėti ir bėdoje. Jei man kas nors paskolino pinigų, aš taip pat noriu paskolinti vėliau. Taip kuriama draugystė. Ir draugystė išyra, jei staiga pradedu draugystėje duoti daugiau, nei žmogus gali man grąžinti. Arba atvirkščiai – gaunu daugiau, nei galiu duoti.
Daugelis bus pasipiktinę šiuo pareiškimu, jie sakys: „Romanai, tu klysti. Ar įmanoma draugystę redukuoti iki sauso skaičiavimo ir abipusiai naudingo vienas kito išnaudojimo?“ Taip ir ne.
Mūsų išlikimas yra evoliuciškai susijęs su tuo, kiek sugebame dalytis ištekliais, keistis ir grąžinti skolas. Nuo to priklausė išlikimas primityvioje visuomenėje, nuo to priklauso ir šiandien viskas. Jeigu man kas padėjo su maistu, tai aš ir ateityje noriu jam padėti maistu, jaučiu vidinį poreikį grąžinti skolą, atsakomybę už skolos grąžinimą. Kartais šis jausmas yra susijęs su kaltės jausmu. Tai neteisinga. Tai būtent skola.
Draugystėje svarbu pusiausvyra tarp „duoti“ ir „imti“.”
Draugystėje reikia išlaikyti pusiausvyrą tarp davimo ir ėmimo. Įsivaizduokime situaciją, kai aš esu turtingesnis už savo draugą ir pradėjau duoti daugiau, pavyzdžiui, mokėdamas už pietus kavinėje ar pirkdamas bilietus mudviem į koncertą ar net atostogų kelionę. Jei mano draugas nepradės man duoti daugiau mainais, tai sugrius draugystę. Pusiausvyra tarp davimo ir paėmimo turi būti subalansuota.
Žinoma, nebūtina grąžinti skolos ta pačia „valiuta“. Pavyzdžiui, draugas šioje situacijoje gali suteikti daugiau paramos, daugiau emocijų, pagalbos ar bet ko kito, ko man reikia. Bet jei mudviejų vidinis jausmas, kad duodame ir imame vienodai, draugystė anksčiau ar vėliau nutrūks.
Leiskite pateikti jums tikrą atvejį iš savo praktikos. Yra du draugai, jie draugauja nuo vaikystės, jų vardai, tarkime, Marina ir Katya. Marina susilaukė vaiko, o tada jos vyras netenka darbo, ir jie turi būsto paskolą. Ir mažas vaikas ant rankų. Marina su vaiku, nedirba, vyras bedarbis. Todėl Katya, turinti vyresnį vaiką, paima vaikiškus daiktus, du didelius krepšius ir atneša draugei. Ji nepaprastai džiaugiasi šia dovana. Ir jis sako: „Ačiū, ačiū, ačiū“. Ir šis „ačiū“, paremtas labai stipriomis emocijomis, yra pirmas kartas, kai ji grąžina Katios skolą. Kaip jau sakiau, nebūtina grąžinti materialių dalykų, jei jie tau davė materialių dalykų. Tada Marina nueina į virtuvę, paima apelsinus ir paduoda draugei su žodžiais: „Štai tu gali pagydyti savo mažylį“. Bet Katya atsisako ir sako: „Nereikia, tu dabar neturi pinigų, tau labiau reikia šių apelsinų“.
Žinoma, šie apelsinai yra neproporcingai pigesni nei tie du didžiuliai maišai vaikiškų daiktų, kuriuos ji atnešė Marinai. Tačiau Marinai apelsinai buvo tarsi simbolinis materialinės skolos grąžinimas, kurią ji gavo iš Katios ir norėjo kažką duoti mainais. Jei Katya paimtų apelsinus, pusiausvyra tarp davimo ir imimo jos draugų santykiuose vėl būtų subalansuota. Tačiau kadangi Katya atmetė tai, ką draugė norėjo jai duoti, Marina jaučiasi pažeminta, įpareigota, nusivylusi ir pikta. Mes nenorime būti apkrauti skolomis, mums nepatinka būti kam nors skolingi. Todėl svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp davimo ir imimo. Ir todėl pyktis ant dorybės yra labai dažnas reiškinys.
Ar įmanoma sustiprinti draugystę?
Jei norime, kad draugystė augtų, turime išmokti duoti ir imti ir palaipsniui didinti „draugystės apimtį“. Pavyzdžiui, draugas man kažką padovanojo, kai kuriose situacijose aš jam grąžinu, pagal vidinį jausmą, tiek pat, o kartais ir šiek tiek daugiau. Ir nereikia vesti jokios statistikos popieriuje, visa tai jaučiame viduje, emociniame lygmenyje. Ir jei draugas palaiko „draugystės plėtrą“, pereiname į kitą lygį.
Senovės graikai tokiems atvejams turėjo specialius terminus: „philia“ - meilė tarp draugų ir „storge“. Antrasis žodis reiškė meilę tarp sutuoktinių, kuri nuolat vystosi ir auga. Tačiau žodis „storge“ taip pat buvo naudojamas apibūdinti draugystę, kuri vystosi visą gyvenimą, kai kalbama apie tai, kad draugas yra pasirengęs rizikuoti savo gyvybe dėl draugo. Ir pasirodo, kad „filija“ pamažu gali išsivystyti į „derėjimąsi“, tačiau tai neįvyksta per vieną dieną.
Kaip susirasti naujų draugų?
Kartais mano klientai manęs klausia, kaip susirasti naujų draugų brandaus amžiaus, ir ar tai iš principo įmanoma? Galbūt. Pavyzdžiui, turėjai draugų mokykloje, universitete. Bet tu baigei mokslus, ir draugystė nutrūko, visi pasitraukė, mokyklos draugai tapo nebeįdomūs, tavo kompanija iširo.
Čia svarbu suprasti, kad vaikystėje ir paauglystėje beveik visada susirasdavome draugų pagal priklausymą kokiai nors grupei, kurios savo noru nepasirinkome. Tėvai mus išleido į darželį, kai kurie vaikai gyveno mūsų kieme, paskui eidavome į mokyklą. Kiekvieną kartą atsidūrėme uždaroje erdvėje su ribotu žmonių skaičiumi, net jei jų buvo 30, ir mes turėjome pasirinkti vieną iš šių žmonių ir nuspręsti, su kuo apsikeisime, su kuo užmegsime santykius duoti ir imti. Pavyzdžiui, mokykloje tai gali būti draugystė, pagrįsta principu „aš protingas – jis stiprus“ arba „aš gražus – ji protinga“.
Jei norite susirasti draugų jau suaugę, pirmiausia turite pagalvoti, kokie jūsų pomėgiai. Galbūt jums patinka važinėtis dviračiu, žygiuoti pėsčiomis, važiuoti į kalnus ar lankyti asmeninio tobulėjimo kursus. O dabar, kai eini į šias vietas, ten ieškai tau patinkančių žmonių. Pradedate bendrauti, einate į žygius, važinėjate dviračiais, leidžiate laiką kartu. Ir pamažu iš jūsų pažįstamų, iš jūsų bendražygių šie žmonės taps artimesni jums ir tarp jūsų užsimegs draugystė. Nepamirškite, kad draugystės kūrimas yra ilgas procesas. Užmegzti draugystę sunku, tačiau suaugęs sąmoningai kuriate jas su pasirinktais žmonėmis.
Draugai įvairiems tikslams
Kadangi draugystė yra abipusiai naudinga pusiausvyra tarp davimo ir atėmimo, draugų yra skirtingi tikslai. Ką tai reiškia? Pavyzdžiui, galite ateiti pas vieną draugą ir verkti į liemenę, bet negalite tam pačiam draugui pasakyti apie džiaugsmą, pavyzdžiui, kad buvote paaukštintas ir jūsų atlyginimas buvo padidintas trigubai. Yra draugas, iš kurio galite pasiskolinti pinigų, ir yra draugas, iš kurio niekada neprašysite paskolos. Yra draugas, kuris idealiai tinka žygiams po kalnus, su juo jautiesi tarsi už akmeninės sienos. Bet tu negali tiesiog ateiti pas jį vakare ir išgerti alaus. Skirtingi žmonės – skirtingos draugystės. Ir negalime reikalauti iš visų draugų, kad jie draugautų su mumis vienodai. Nors palaipsniui didindami „draugystės apimtį“, galiausiai su kai kuriais iš jų galime pereiti prie gilesnės draugystės, „storgo“.
Ką daryti, jei draugystė nutrūksta?
Svarbu atsiminti, kad draugystė gali baigtis, ir jūs turite mokėti paleisti senus draugus. Visi santykiai baigiasi, o draugystė nėra išimtis. Labai retai atsitinka taip, kad su kuo nors galime palaikyti draugystę visą gyvenimą. Kaip ir laiminga santuoka visam gyvenimui, taip pat reta. Turime viduje paleisti klasės draugus, klasiokus, su kuriais nebeturime vienodų interesų, draugą, su kuriuo gyvenimas mus išskyrė. Sakyk mintyse buvęs draugas: "Ačiū. Mūsų draugystė buvo maloni, bet mūsų keliai išsiskyrė. Visą laiką, kai buvome draugai, ačiū. Viską, ką tau daviau, atidaviau nuoširdžiai. Viską, ką man nuoširdžiai davei, pasilieku sau. Ačiū. Atsisveikink“.
Kuo geriau mokate duoti ir imti, tuo lengviau susirasite draugų. Todėl jūs turite išsiugdyti norą duoti, žinoti savo poreikius ir interesus, taip pat mokėti nusistatyti ribas, kad galėtumėte laiku nutraukti draugystę, kurioje jie tik atima iš jūsų, bet nieko neduoda mainais.
Taip pat yra mokytojo ir mokinio bei brolio ir sesers santykių lygis. Tai irgi draugystės lygiai, tačiau ten davimo ir ėmimo procesas vyksta skirtingai. Apie tai pakalbėsime kitą kartą.
Draugystė yra vienas iš reiškinių, gerinančių mūsų gyvenimą. Draugas visada palaikys, padės ir nudžiugins liūdną akimirką.
Bet ką daryti, jei draugystė atneša tik liūdesį, neviltį ir nerimą? Atrodo, kuriate iliuzijas, o draugystės jau seniai nėra, liko tik įprotis.
Kaip nustatyti, ar draugystė gyva, ar ne, jums padės šie 8 ženklai.
1. Jūs esate vienintelis, kuris palaiko ryšį.
Nemalonu suvokti, kad tik tau reikia bendravimo su šiuo žmogumi, o jam puikiai sekasi be tavęs savo gyvenime.
Tokią draugystę galima lengvai pavadinti vienpusiška ir klaidinga, nes harmonijos ir tarpusavio supratimo tiesiog nėra.
Kiek visa tai truks? Kol tas, kuriam reikia pagalbos, susiras draugą, kuris bus atsakingesnis, arba kol tas, kurio reikia, pavargs nuo pirmojo įkyrumo.
2. Jaučiate konkurencijos jausmą
Darbas, šeima, namai – norisi, kad viskas būtų geriau nei tavo draugo. Bet ar draugystė skirta konkurencijai? Greičiau už paramą ir savitarpio pagalbą.
Jei konkurencijos jausmas jus persekioja visą laiką, tada yra tikimybė, kad tai visai ne draugystė, o palaikymas koncepcijai „Priešą laikyk šalia savęs“
3. Jūs nesijaučiate patikimas.
Pasitikėjimas yra pagrindinė sąvoka tiek santykiuose, tiek draugystėje. Būtent toks bruožas nuo seno suburia šiame pasaulyje visiškai skirtingus ir svetimus žmones.
Išduoti pasitikėjimą reiškia išduoti draugystę arba meilę. Pasitikėjimą susigrąžinti labai sunku, o kartais ir neįmanoma, todėl draugystė su pažeistu pasitikėjimu dažnai būna pasmerkta.
4. Turite daugiau dramos nei draugystės.
Draugystėje galimi ir konfliktai, nes visi žmonės turi savų interesų ir nenori jų aukoti. Tačiau atminkite, kad sveikas konfliktas yra kompromisas, o ne begalinė drama.
Stebėkite, kaip konfliktuojate su savo draugu, jei tai tik rėkimas ir emocijos, be sveiko proto, vieną dieną viskas gali baigtis.
5. Jūsų draugas pavydi kitiems jūsų draugams.
Draugystė neįpareigoja būti draugais ir bendrauti tik su vienu žmogumi, tai vargu ar galima pavadinti draugyste. Yra žmonių, kurie taip patraukia jūsų dėmesį, kad nenori jumis dalytis su niekuo kitu.
Kartais tai malonu ar glostau, bet vėliau supranti, kad tai šiurkštus tavo asmeninės erdvės ir veiksmų laisvės pažeidimas. Neleiskite taip nutikti.
6. Jie išryškina tavyje blogiausius dalykus.
„Blogas pavyzdys yra užkrečiamas“ – viskas yra būtent taip, nes visuomenė, kurioje atsiduriame, vienaip ar kitaip formuoja mūsų pasaulio suvokimo, pagrindinių vertybių ir bendros moralės vaizdą.
Bendravimas su žmogumi, kuris inicijuoja jus meluoti, vogti, agresiją kitiems, niekada jūsų neprivers. geriausias žmogus. Tokia draugystė atneš tik sielvartą ir nusivylimą.
Žinokite, kaip pasirinkti draugus ir socialinį ratą, taip pat svarbu ugdyti gebėjimą pašalinti iš savo gyvenimo žmones, kurie jį pablogina.
7. Tavo draugas tave išdavė
Draugo išdavystė gali reikšti du dalykus: kažkas negerai su jūsų draugyste arba kažkas negerai su jūsų draugu. Jei tai apie draugystę ir jums tai svarbu, pasikalbėkite su draugu ir sužinokite, kas vyksta.
Jei tai apie draugą ir jo charakterį, pasaulėžiūrą, tai dar kartą pagalvokite, ar tikrai reikia turėti išdaviką draugą.
8. Draugystę palaiko ne kas kita, o laikas.
Nemažai žmonių susiduria su tuo, kad draugauja nuo vaikystės, bet po kelerių metų tampa absoliučiais. skirtingi žmonės o draugystė tampa didesne našta.
Taip, sunku nutraukti 5, 7, 10 metų draugystę, nes tai nemažas jūsų gyvenimo laikotarpis, kurį praleidote su šiuo žmogumi.
Atminkite, kad žmonės keičiasi ir tai yra normalu, jūs neturite būti toks pat, kaip jūsų vaikystės ar jaunystės draugas. Štai kodėl jūs turite absoliučią teisę pasirinkti, su kuo draugauti, o su kuo ne.
Iš: popsugar.com
Ar kada nors užmigdėte draugystę visiškai nesuprasdami tokio poelgio priežasčių? O jeigu tai buvo klaida ir draugystė buvo sugriauta veltui? O gal geriau nedelsti ir iš karto taškyti aš, jei santykiai jau atgyveno? Tokiu klausimu, kaip nutraukti draugystę, neturėtumėte skubėti, atidžiai pasverdami visus privalumus ir trūkumus.
Draugystė baigėsi: priežastys
Daugelis žmonių mano, kad vyras arba amžinai. Tačiau nepaisant jų vilčių, kartais draugystė nutrūksta. Kodėl? Pavyzdžiui, jei suartėjote dėl bendrų interesų, pasikeitus šiems pomėgiams, pati draugystė gali išnykti. Nors tokius santykius galima pavadinti gana draugiškais. Jei pageidaujama, jie gali būti palaikomi. Tačiau dažnai jie išnyksta, kai jūsų gyvenimo būdas pernelyg skiriasi nuo jūsų draugo. Tai reiškia, kad draugystė baigėsi. Būna ir taip, kad nuoširdžiausi draugai dėl aplinkybių turi išsiskirti. Pavyzdžiui, vienas iš jų išvyksta nuolat gyventi į kitą šalį. Ir nors mūsų amžiuje, kai komunikacijos technologijos taip išvystytos, o bendrauti galima kasdien, tolimos draugystės neretai nutrūksta.
Darbas yra dar vienas veiksnys, turintis įtakos draugystei. Statybos verčia atsisakyti daugelio dalykų, įskaitant draugiškus susitikimus, ilgus pokalbius telefonu ir bet kokius kitus panašius santykius.
Galiausiai jūsų draugystę gali paveikti jūsų pačių vestuvės. Jūs pradedate daugiau laiko skirti savo sutuoktiniui ir mažiau laiko savo draugams. Tada pats sutuoktinis gali reikalauti, kad mažiau bendrautumėte su draugais.
Žinoma, yra tokių dalykų kaip išdavystė, manipuliavimas, vienpusė draugystė ir pan. Ir mes kalbėsime apie šiuos dalykus.
Kaip žinoti, kada draugystė baigėsi?
Taigi, pirmasis požymis, kad jūsų mergina ar vaikinas yra „toksiškas“, yra tai, kad po pokalbio ar bendravimo su jais jaučiatės susierzinęs, piktas ar visiškai nusivylęs. Nėra teigiamų emocijų! Tiesiog laukinis nuovargis ir pyktis. Tokia draugystė tikrai turi baigtis. Tarkime, jūsų draugas nuolat jumis naudojasi. Ji gali iš jūsų apsiausti, kad apraudotų savo problemas, nuolat skolintųsi iš jūsų pinigų arba pasislėptų už susitikimų su jumis, kad apgautų savo vyrą. Metodai nėra svarbūs. Svarbus pats faktas – esi naudojamas savanaudiškiems tikslams. Jei tokia vienpusė draugystė dar nenutrūko, ji turi baigtis. Priešingu atveju jūs statote įprastą gyvenimą, atiduodami visą save kitam žmogui, pamiršdami apie savo artimuosius. Tai nereiškia, kad padėti draugams sunkiais laikais gyvenimo situacijos nereikia, bet jei tų prašymų begalė...
Kartais „draugai“ gali be reikalo kritikuoti jus, jūsų gyvenimo būdą, drabužius, vyrą ar kitus draugus. Šios draugystės taip pat yra toksiškos jums.
Prisimink tai sveiki santykiai reikalingas dviejų šalių dalyvavimas. Jei tik vienas iš jų dirba su jais, anksčiau ar vėliau draugystė nutrūks.
Atminkite, kad draugais negali būti žmonės, kurie niekada jūsų nepalaiko, nepadeda, neleidžia jaustis visaverčiu žmogumi, o priešingai – kritikuoja ir bara, išpumpuoja jūsų energiją, pinigus, smerkia, naudoja tu.
Kaip nutraukti draugystę?
Yra tik du pagrindiniai būdai nutraukti draugystę. Pirmasis greitas ir skausmingas. Antroji – lėta, leidžianti draugystei pamažu mirti arba nugrimzti į užmarštį dėl nepriežiūros. Žinoma, antrasis metodas yra efektyvesnis. Juk jei imsi draugui pasakoti, koks jis blogas ir kaip tave įžeidžia, greičiausiai jis įsižeis ir dėl visko kaltins tave. Taigi, palaipsniui sumažindami savo draugystę iki nieko, galite apsieiti be abipusių įžeidinėjimų ir kaltinimų. Kai reikia nedelsiant nutraukti draugystę, neapsieisite be atviro pokalbio. Bet jokių skandalų! Iš principo, jei draugystė išsėmė save, ji taps akivaizdi. Be to, abiem pusėms. Ir atminkite, kad toksiškiems draugams gyvenimas per trumpas...
