Beveik kiekviena moteris svajoja apie gražias stangrias krūtis. Tačiau ne visiems pasisekė būti norimo dydžio biusto savininkais. Yra būdas akimirksniu padidinti krūtis – operacija, tačiau ne kiekviena gali tai sau leisti, o ir pati technika tiks ne kiekvienai moteriai. Jeigu norite užsiauginti natūralias krūtis, be silikoninių implantų, tuomet reikėtų pagalvoti apie kitus variantus.
Jie daugiausia skirti įvairioms procedūroms namuose atlikti ir maisto papildų naudojimui. Kuris variantas bus efektyviausias ir saugiausias?
Moterų pieno liaukų ypatybės
Norėdami geriau suprasti klausimą, kaip galite užsiauginti krūtinę, pirmiausia turėtumėte tai apsvarstyti anatominiu požiūriu. Kaip išdėstytas moters biustas ir kaip nustatomas jo dydis?
Pieno liaukos iš prigimties užima minimalų tūrį. Jie iš dalies nustato biusto formą ir yra reikalingi norint maitinti vaikus pienu. Kad biustas ir jo forma būtų patrauklūs, svarbu, kad po oda būtų pakankamai riebalinio audinio. Būtent dėl riebalinio sluoksnio užtikrinamas pieno liaukų dydis. Pilnų moterų krūtinės apimtis beveik visada yra gana didelė, tačiau plonoms moterims gana sunku užsiauginti dideles krūtis.
Siekdamos padidinti krūtis, kai kurios moterys yra pasirengusios griebtis operacijos ir riebalų trūkumą kompensuoti siūdamos silikoninius implantus. Tačiau kaip išsisukti iš padėties be tokių radikalių ir, be to, brangių priemonių?
Vietoj operacijos galite naudoti šias parinktis:
- fiziniai pratimai;
- specialus maistas;
- specializuota kosmetika;
- vaistų grupės vaistai;
- liaudies gynimo priemonės;
- masažas.
Kas bus veiksmingiausia kovoje už gražias formas?
Pratimai
Sveikiausias būdas užsiauginti krūtis namuose – didinti fizinį aktyvumą. Veiksmo principas pagrįstas krūtinės raumenų įtempimu. Natūralu, kad jie kartu su savimi trauks ir pieno liaukas, o tai vizualiai padidins. Pati apimtis taip pat šiek tiek padidėja dėl raumenų augimo.
Žinoma, greitai pasiekti norimo efekto nepavyks, o skirtumas iš tikrųjų nebus toks didelis, tačiau, kita vertus, užkirsite kelią krūtų slinkimui ateityje ir pagerinsite jos elastingumą.
- Veiksmingiausias pratimas moterims gali būti vadinamas „Buda“. Norėdami pradėti, atsistokite tiesiai arba atsisėskite. Padėkite delnus prie krūtinės maldos padėtyje. Suspauskite juos kartu, įtempkite raumenis ir atleiskite. Turite tai kartoti skirtingose padėtyse, judindami rankas aukštyn, žemyn ir į šonus.
- Tai taip pat bus naudinga mankšta su hanteliais, plėstuvą ir, žinoma, atsistumkite nuo grindų. Tuo pačiu metu delnai turi būti plačiai atskirti, kitaip išpumpuosite kitą raumenų grupę.
Yra šiek tiek "povandeniniai akmenys"šiuo būdu. Fiziniai pratimai skirti ne tik įtempti raumenis ir padidinti jų apimtį, jie taip pat padeda deginti riebalus. Todėl nepersistenkite, nes riebalai yra pagrindinis komponentas, o be jų biustas neišaugs. Sutelkite dėmesį į paprastus pratimus, kurie palaiko raumenų tonusą.
Mityba
Kitas svarbus gražaus biusto formavimo proceso aspektas yra mityba. Tai akivaizdu, nes neįmanoma užauginti didelių ir patrauklių krūtų, jei jūsų kūnas negauna pakankamai maistinių medžiagų.
Žinoma, jei nuo vaikystės vartojate maisto produktus, kurie yra potencialūs pieno liaukų augimo stimuliatoriai, tikimybė gauti trečią dydį padidėja. Tačiau kartais galite šiek tiek pakoreguoti suaugusios moters kūną.
- Manoma, kad kopūstai yra pagrindinis biusto produktas. Iš dalies tai galima priskirti tiesai, nes šiame produkte gausu naudingų vitaminų.
- Taip pat reikia valgyti daugiau grūdų ir augalinių riebalų. Neįmanoma visiškai išbraukti iš dietos augalinių aliejų ir gyvulinių riebalų, net jei laikotės dietos, kitaip iš krūties nieko neliks. Išimtys yra modifikuoti pakaitalai, tokie kaip tepalas ir palmių aliejus.
- Taip pat naudinga valgyti riešutus, nes jie yra sveikųjų riebalų šaltinis. Kad nepersistengtume su porcijomis ir dar labiau sustiprintume imuninę sistemą, yra puiki priemonė krūtų apimčiai atstatyti, ypač po maitinimo.
Jam lygiomis dalimis reikia vartoti tokius produktus:
- citrina su žievele;
- graikinių riešutų branduoliai;
Visus tris ingredientus sumaišyti blenderiu ir masę perpilti į stiklainį. Laikyti šaldytuve ir vartoti prieš valgį tris kartus per dieną. Tai ne tik savotiškas vaistas, bet ir natūralus sveikas nuostabaus skonio desertas.
Kosmetinės priemonės
Kai kurios kosmetikos įmonės siūlo visą sąrašą produktų, kurie gali padėti jums sprendžiant klausimą, kaip greitai užauginti gražias krūtis.
Iš esmės tai stebuklingi kremai su įvairiais mineraliniais papildais. Nepaisant labai didelių išlaidų, tokie kremai vargu ar patenkins klientų norus.
Tiesą sakant, kosmetika dažniausiai neturi jokio poveikio krūtinei, susijusiai su pieno liaukų augimu. Nepaisant to, jie gali turėti bent menkiausią teigiamą poveikį. Dažniausiai į kremo sudėtį įeina tie komponentai, kurie stangrina odą dekoltė srityje.
Taigi jis padidina jo elastingumą ir pagerina bendrą išvaizdą. Dėl suglebimo sumažinimo sukuriamas vizualinis biusto padidėjimo efektas.
Medicininiai preparatai
Veiksmingiausias nechirurginis būdas padidinti biustą yra vartoti vaistus. Šio metodo trūkumas yra tas, kad nors daugumai moterų tikrai pavyksta greitai pridėti 1-1,5 dydžio, nekontroliuojamai vartoti tabletes griežtai draudžiama.
Vaistai, turintys įtakos pieno liaukų tūriui, yra sukurti hormoninių papildų pagrindu. Tai reiškia, kad vartojant savarankiškai, organizme gali atsirasti gedimų iki nevaisingumo ir kraujavimo iš gimdos išsivystymo. Pirmiausia turite pasitarti su gydytoju ir nuspręsti, kokį vaistą galite vartoti.
Galimi krūtinės skausmai, dilgčiojimas ir patinusių liaukų pojūtis, tačiau poveikis pastebimas jau po kelių tablečių vartojimo dienų.
Liaudies gynimo priemonės
Yra keletas kitų būdų, kaip užsiauginti vešlias krūtis. Atminkite, kad liaudies gynimo priemonės gali būti pavojingos sveikatai, nes kai kurios iš jų yra banali prasimanymas.
Jei sveikata ir grožis yra ant skalės, žinoma, rinkitės pirmąjį. Nereikia stengtis išauginti nuostabaus biusto, jei tuo pačiu rizikuojate savimi arba naujos formos sukelia diskomfortą.
Rinkitės sveiką mitybą ir sportą, tada jūsų išvaizda bus tobula.
Yra daug saugių ir patikrintų būdų, kaip padidinti savo krūtis namuose. Pagrindinė taisyklė – reguliarus visų rekomendacijų įgyvendinimas. Rezultatas bus. Daugelis formulių prisideda prie jo elastingumo ir tvirtumo grąžinimo.
Kaip padidinti krūtis be operacijos
Hormonas estrogenas yra atsakingas už pradinį krūtinės augimą brendimo metu. Tačiau jo gamyba sustoja iki 18 metų.
Greitai padidinti formas galima tik chirurginiu būdu. Visi nechirurginiai metodai padės auginti krūtis tik po kurio laiko. Teks laukti nuo trijų mėnesių iki vienerių metų.
Jei sulaukus 18 metų krūtis ženkliai nepadidėjo, verta apsilankyti pas ginekologą, kad būtų atmesti hormoniniai sutrikimai ar kitos vidaus organų veiklos problemos.
Kai kurie paprasti veiksmai padės padidinti biustą ir suteikti jam išlenktą.
- Kasdienis kontrastinis dušas padės pagerinti kraujotaką, padidinti odos elastingumą ir pagerinti formą.
- Moteris, svajojanti apie nuostabų biustą, neturėtų užsitraukti dietomis. Griežtai laikantis dietos krūtinė iš pradžių pradeda kristi svoris. Pieno liaukų dydis daugiausia priklauso nuo riebalinio audinio buvimo, todėl reikia maitintis subalansuotai. Pieno produktai, vištiena, riešutai, kopūstai, jūros gėrybės ir žuvis padės padidinti krūtinę.
- Reguliarus seksas leidžia palaikyti tinkamą moters kūno hormonų lygį.
- Specialių pratimų atlikimas padeda suteikti pieno liaukoms formą ir padidinti jų dydį.
- Be operacijos hormoniniai vaistai padės padidinti krūtis. Jei organizme įvyko hormoninės sistemos pokyčių, tuomet mažėja ne tik krūties apimtis, bet ir sutrinka daugelio organizmo funkcijų darbas. Galima skirti tokius hormoninius vaistus kaip Regulon, Janine, Yarina.
- Tarp nechirurginių krūtų didinimo būdų populiarus masažas. Jei tai atliekama su specialiais kremais, kurių pagrindą sudaro hormonai ir vitaminai, tai padės greičiau užauginti norimas formas. Masažas pradedamas lengvu pieno liaukų glostymu, vėliau naudinga įtrinti kremu ar eteriniais aliejais. Paskutinis judesys bus lengvas bakstelėjimas.
Mergaitės krūtis namuose galima padidinti naudojant pagal liaudiškus receptus paruoštus tepalus. Jie naudojami masažo metu. Veiksmingi receptai, kurie padės padidinti krūtinę.
- Reikės paimti 65 g klasikinio jogurto, įpilti vieną vištienos kiaušinį ir 5 ml aliejaus vitamino E. Visus komponentus gerai išmaišyti ir masažiniais judesiais tepti ant pieno liaukų. Po 25 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
- Padeda padidinti agurko formą. Susmulkinama trintuvu. Gauta sruta sumaišoma su skystu vitaminu E ir kompozicija sukamaisiais judesiais užtepama ant krūtinės. Po 20 minučių nuplaukite vandeniu.
Nėštumo ir žindymo metu krūtis aktyviai padidėja 2 ar net 3 dydžiais. Kai kurioms moterims toks nuostabus biustas gali būti pritvirtintas amžinai, o kitos, atvirkščiai, gali net sumažėti.
Ar įmanoma padidinti krūtis be operacijos, naudingos paslaptys
Krūtų didinimo būdai, kuriuos galite išbandyti namuose, savarankiškai, neapsieina be jodo tinklelio. Pakanka tris kartus per savaitę vatos tamponais patepti plonas jodo juosteles pieno liaukų sritį. Negalite nubrėžti linijų toje pačioje vietoje, kad išvengtumėte nudegimų. Krūtinės padidėjimą galima pastebėti po 4 savaičių.
Moterims, turinčioms problemų su skydliauke, turėtumėte būti atsargūs didindami krūtis jodu. Kontraindikacijos taip pat yra navikai, bet kuris nėštumo mėnuo ir žindymo laikotarpis. Jei nerimaujate dėl peršalimo simptomų, tuomet geriau palaukti su jodo tinkleliais.
Krūtinė padidės, kai kraujas pateks į jodo taikymo sritį, kartu padidės maistinių medžiagų srautas į vietą. Todėl įprastų tinklelių rezultatas yra padidinta biusto forma.
Nedidelis jodo kiekis naudojamas tinkleliui nubrėžti plonomis linijomis, išdėstytomis vienodais atstumais viena nuo kitos. Nuo spenelių reikia atsitraukti 2 cm Priemonę geriau naudoti prieš einant miegoti. Kaitaliokite procedūrą, rekomenduojama su drėkinamuoju kremu, kuris neleis odai išsausėti. Padidinti formas galima per 1-1,5 mėn.
Kitas būdas padidinti biusto dydį yra sukurti vakuumą. Procedūrą galima atlikti namuose arba specializuotose gydymo įstaigose. Specialų prietaisą sudaro dubenys pieno liaukoms ir maža kriaušė orui išsiurbti. Veikiant vakuumui, suaktyvėja kraujotaka pieno liaukose, jų pagausėja, spartėja ląstelių augimas, gerėja medžiagų apykaitos procesai.
Kaip padidinti krūtis namuose, liaudies kompozicijos
Yra daug įvairių krūtų didinimo receptų. Daugelis kompozicijų komponentų gali dar labiau sustiprinti imuninę sistemą ir atjauninti moters kūną.
Krūtų padidėjimas be operacijos padės sukurti komponentus, kurie praturtins organizmą trūkstamu estrogenu.
- Padidinkite krūtinę liepžiedžių, pelyno ir dilgėlių mišiniu. Iš šių žolelių galima ruošti užpilą. Kiekvienai sausai susmulkintai žolelei reikės paimti apie 15 g.Užpilkite 600 ml verdančio vandens ir palikite prisitraukti. Paruoštą antpilą rekomenduojama gerti mėnesį prieš valgį.
- Raudonėlio sudėtyje yra fitoestrogenų, kurie turi įtakos krūtinės padidėjimui. Jo pagrindu pagaminti receptai padeda gydyti moterų ligas, normalizuoja hormonų lygį ir. Paimkite 60 g sausos susmulkintos žolės, užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite užvirti vieną valandą. Gerti tris kartus per dieną, 100 ml prieš valgį, užpilą pirmiausia reikia filtruoti.
- Apynių spurgai padeda normalizuoti hormoninį foną ir padidinti patelės krūtinę. Jie paimami 25 g ir užpilami 250 ml verdančio vandens. Palikite infuzuoti dvi valandas. Kasdien gerti po 120 ml.
- Linų sėklos padeda išvengti vėžinių navikų, gerina reprodukcinės sistemos būklę, didina krūtis. Į kefyrą arba raugintą keptą pieną naudinga įberti 30 g sėklų. Rekomenduojama gerti ryte ir vakare.
- Galite pabandyti auginti krūtis dedešvos šaknų antpilu. 60 g susmulkinta šaknis užpilama 600 ml verdančio vandens ir 17 minučių palaikoma vandens vonelėje. Reikia gerti tris kartus per dieną, po 180 ml du mėnesius.
Kad biustas greičiau padidėtų, užpilus rekomenduojama gerti atliekant fizinius pratimus. Nechirurginis augmentacija biustas užima daug laiko, per kurį vyksta daugelio fiziologinių organizmo funkcijų restruktūrizavimas. Tik kasdienis rekomendacijų įgyvendinimas leis pasiekti užsibrėžto tikslo.
Kaip padidinti krūtis be plastinės operacijos, veiksmingi pratimai
Pratimai su ir be krūvio, kaip padidinti pieno liaukas namuose, gali būti atliekami patogioje vietoje ir patogiu laiku. Kasdien atliekant pratimus, bus galima suteikti gundančių formų, padaryti odą elastingą ir lygią.
- Pratimų žirklės padės padidinti krūtinę iki norimo dydžio. Atliekama gulint su hanteliais rankoje. Rankos pirmiausia pakeliamos į priekį, tada išskleidžiamos, sukryžiuojamos ir pakeliamos atgal. Pakartokite visus judesius apie 13 kartų.
- Gulėdami ant nugaros, kiekviena ranka pakaitomis kelkite hantelius aukštyn, laikydami ranką statmenai grindims. Pakanka atlikti penkis kartus.
- Galite padidinti norimą formą atlikdami šį pratimą. Atsistokite prie sienos ir atsiremkite delnais į sieną. Sulenkite rankas per alkūnes ir ilsėkitės iš visų jėgų, tarsi jums reikėtų perkelti sieną. Laikykite šioje pozicijoje 8-10 minučių, tada grįžkite į pradinę padėtį.
- Atsisėskite patogioje padėtyje, suglauskite delnus krūtinės lygyje ir stipriai prispauskite vienas kitą, palaukite 5 sekundes ir atpalaiduokite rankas. Jei pratimą kartosite bent 20 kartų per dieną, netrukus krūtinė patiks savo dydžiu.
- Vienas iš rekomenduojamų pratimų krūtų didinimui be operacijos – atsispaudimai nuo grindų. Pradėti reikia nuo 5-6 atsispaudimų.
- Įrodytas pratimas krūtų didinimui yra rankų sūpynės. Savo ruožtu kiekviena ranka turi būti atitraukta kiek įmanoma atgal.
Mokomajame vaizdo įraše aiškiai parodysite, kaip taisyklingai atlikti judesius. Pratimai gerina odos būklę, daro ją stangrią, elastingą, stiprina raumenis ir padeda padidinti krūtinę.
Kaip padidinti krūtis mergaitei namuose, kompresai ir kaukės
Krūtų didinimas galimas naudojant kaukes. Tinkami šie receptai.
- Obuolį ir kopūstą sutrinkite trintuvu iki purios konsistencijos ir įdėkite šiek tiek medaus. Gautas mišinys tepamas ant pieno liaukų, uždengiamas plėvele ir paliekamas pusvalandžiui.
- Dvi bulvės išverdamos ir sutrinamos iki košės. Įpilkite grietinėlės, augalinio aliejaus ir medaus. Visi komponentai sumaišomi ir tepami ant krūtinės srities.
- Gydomųjų savybių turi mėlynasis molis, kuris taip pat naudojamas kaip priemonė krūtų didinimui namuose. Oda po jo tampa švelni, švari ir elastinga. Molio maišelis praskiedžiamas vandeniu ir užtepamas ant pieno liaukų.
- Karštas kompresas su ylang-ylang ir pelargonijų aliejumi kartu su šaltu jūros druskos kompresu padeda padidinti krūtis. Pakaitomis pakartokite kompresų dėjimą krūtinės srityje penkis kartus.
- Baltuosius ridikus sutrinkite ant trintuvės, išspauskite sultis. Į košę pilamas augalinis aliejus ir sumaišoma. Kompozicija paskirstoma ant marlės tvarsčio ir 15 minučių tepama ant krūtinės.
Padidinti krūtinę namuose padės specialūs kremai ir tepalai. Jų sudėtyje yra natūralių hormonų, vitaminų kompleksų, kurie gerina kraujotaką, prisideda prie riebalinio audinio padidėjimo, todėl galima padidinti krūtis.
Vaistinėje galite nusipirkti tokių vaistų kaip Harmony, Shape Pupa, Eveline.
Vizualinis formavimas
Kai kurios paslaptys renkantis drabužius, kaip padidinti krūtis be operacijos ir kitomis priemonėmis, padės ištaisyti situaciją. Jų pagalba galite vizualiai pridėti 1-2 krūtų dydžius.
- Galite nusipirkti liemenėlę, kurioje yra putplasčio, gelio ar vandens įdėklas. Ji padidina biustą keliais dydžiais. Šiuolaikinis pasirinkimas – push-up liemenėlė.
- Palaidines ir palaidines reikia rinktis su įvairiais įdėklais, raukiniais, nėriniais.
- Vizualiai pridėti apimties prie biustas padės dideli raštai ant drabužių, horizontalios linijos. Geriau rinktis šviesių spalvų drabužius.
- Būtinai kontroliuokite savo laikyseną, nes sulenkus krūtis nusvyra.
Renkantis liemenėlę reikia žiūrėti taip, kad petnešėlės nekabėtų. Būtinai turėkite kokybišką medžiagą ir tinkamo dydžio.
Suprasti, kaip padidinti krūtis, visai nėra sunku, jei yra patikimas šaltinis, kuriame renkami patikrinti metodai ir sukurta schema. Kaip „veiksminga“ liaudiška priemonė krūtims didinti namuose kartais vadinami jodo tinkleliai. Yra keletas skirtingų būdų, kaip padidinti krūtis namuose.
Kaip padidinti pieno liaukas. Produktai didėja krūtinė. Kaip padidinti krūtinė pratimai. Masažas skirtas padidinti krūtinė.
Padidinkite pačią pieno liauką (jos audinys neįmanomas), tačiau jis gali padidėti dėl bendro svorio padidėjimo dėl riebalinio audinio. Krūtų didinimas be operacijos. Ir kodėl, jei galite pabandyti padidinti savo krūtis namuose, derindami „teisingus“ fizinius pratimus ir naudodami patikrintus tradicinės medicinos metodus?
krūtinės, arba pieno produktai liaukos yra žinduolių klasės atstovų požymis. Žmonės turi pieno liaukos yra tiek moterims, tiek vyrams. Savo struktūra jie yra identiški, skiriasi tik išsivystymo laipsniu.
Krūtų didinimas namuose (be operacijos).
Patyręs patarimas: Vieną valgomąjį šaukštą apynių spurgų nuplikykite termose su stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti 6-7 valandas. Gerti po pusę stiklinės prieš valgį. 16 dienų krūtys pastebimai „užsipildė“
Mamologo paaiškinimai:
Apynyse yra fitoestrogenų – moteriškų lytinių hormonų analogų. Štai kodėl krūtinė nepadidėjo, o „užsipildė“. Tai yra, pasikeitė hormoninis fonas, panašiai krūtinė apsunksta ir tinsta vartojant tam tikrus hormoninius vaistus.
Kai kurioms merginoms toks apynių vaistažolių preparatas bus naudingas, tačiau pasikeitus hormoniniam fonui, gali atsirasti ne tik krūtų patinimas, bet ir labai rimti organizmo pokyčiai. Todėl prieš vartojant bet kokius krūtų padidėjimą žadančius vaistus (tai reiškia, kad juose yra hormonų), reikėtų nepatingėti ir nueiti pas gydytoją konsultacijai.
Kopūstų valgymas provokuoja krūtų augimą. Taip, mokslininkai patvirtina, kad brendimo metu kopūstai gali stimuliuoti augančią pieno liauką. Bet suaugusiemsŠį metodą pateiksiu praktiškai nenaudingas.
Dažnai mažos krūtys
- Tai endokrininės sistemos sutrikimų pasekmė lydimas lytinio vystymosi vėlavimo.
Šioms merginoms menstruacijos vėluoja, dažnai nereguliarios, gaktos ir pažastų plaukelių praktiškai nėra, o svoris dažnai nesiekia fiziologinės normos. Svoriui reikėtų skirti ypatingą dėmesį – dažnai merginos laikosi itin griežtų ir ilgų dietų, griauna normalią endokrininės ir reprodukcinės sistemos veiklą. Tokios dietos gali sukelti ne tik mažas krūtis (tai visiškai natūralu, nes krūtys daugiausia susideda iš riebalinio audinio), bet ir ateityje daug lėtinių ligų, taip pat nevaisingumą. Beje kada tu numesti svorio
, Pirmiausia krūtinė krenta svoris(!)
.
Beje, krūtų „padidinti“ taip, kaip tai daro fotomodeliai namuose, be operacijos iš esmės neįmanoma, galite dirbti su elastingumu, puošnumu - riebalinio audinio kiekiu ir forma. Pavyzdžiui, galima treniruoti krūtinės raumenis, kad ji nenusmuktų ir būtų graži. Norėdami tai padaryti, atsistokite, ištieskite kojas pečių plotyje, ištieskite rankas priešais save ir delnais atsiremkite vienas į kitą. Pakaitomis, kiek įmanoma, padėkite delną ant delno ir pajusite, kaip dirba krūtinės raumenys. Keletas pratimų kiekvieną dieną – ir jūsų krūtinė visada bus viršuje!
Tad ką daryti toms merginoms, kurios turi mažas krūtis, kaip pasididinti krūtis namuose? Ir apskritai, ar galima padidinti krūtis be operacijos, liaudiškomis priemonėmis, ar yra tokių būdų?
Veiksmingas ir saugus receptas dekoltė ir krūtų zonos priežiūrai
Tinka bet kuriai moteriai. Apyniai dalyvauja, tik proporcijos nežymios.
Kad krūtys būtų vešlios, elastingos, o jos oda aksominė, bent kartą per dieną (geriausia naktį) įtrinkite į ją alaus putos. Geriau vartoti vadinamąjį „gyvą“ alų (bet saugokitės klastotės!). Po mėnesio tikrai pajusite rezultatus (geriausia nealkoholinė arba gyva apynių pagrindu pagaminta gira).
Naudinga krūtų masažą daryti savarankiškai – labai labai švelniai ir meiliai, tuo pačiu pajusite krūtinę ir patikrinsite, ar krūtinėje nėra plombų. Taip pat taisyklingai pasitikrinti krūtis sužinosite iš mamologo, kuris parodys ir smulkiai papasakos, kaip masažuoti.
Natūraliausias ir efektyviausias būdas padidinti krūtis
- kūdikio gimimas ir maitinimas, beveik visos krūtys padidėja vienu ar dviem ar daugiau dydžių. Bet po laktacijos ar gimdymo jis, priešingai, gali sumažėti (taigi vaisiaus nebebus mamos įsčiose).
Veiksmingiausias būdas padidinti krūtis ir padaryti jas seksualias namuose – stiprinti krūtinės raumenis ir sukurti normalią kraujotaką šioje srityje.
Labai naudinga po vonios ar dušo pieno liaukas pamasažuoti persikų ar abrikosų aliejumi.
Pratimai ir dieta namuose krūtims padidinti
Kaip padidinti krūtis namuose: pratimų rinkinys. Pieno liaukos yra ant didžiųjų ir mažųjų krūtinės raumenų, todėl norint padidinti krūtinės ląstą, reikia didinti krūtinės raumenų apimtį fizinių pratimų pagalba.
Fiziniai pratimai- dešine ranka suspauskite įtemptą kairę ranką, kol ji sustos, kad pajustumėte priekinių-šoninių ir krūtinės raumenų raumenų įtampą, tada tą patį pakartokite su dešine krūtinės srities dalimi. Pakartokite 5-10 kartų.
Pamatysite ir pajusite, kaip krūtys pakyla ir įgauna patrauklesnę formą. Reguliari mankšta padės ne tik padidinti krūtis, bet ir suteikti jai gražią formą.
Po 1,5-2 savaičių džiaugsitės savimi ir pradžiuginsite savo mylimąjį!
Kineziterapeuto ir ginekologo patarimai: krūtų didinimas pasidaryk pats
Galite padidinti krūtinę, suteikti jai norimą apimtį ir formą, laikydamiesi kelių svarbių taisyklių.
1. Krūtį sudaro didžioji dalis pieno liaukos ir susijusių audinių. Prigludusio audinio elastingumas, lankstumas ir tamprumas yra atsakingi už krūties formą. Dėvėkite tokios formos liemenėlę, kurios siekiate (ji gali stabdyti augimą). Jis turi atitikti dydį.
2. Reikia galios. Krūtų didinimo produktai.
Ar pastebėjote, kad putlios merginos turi pastebimai didesnes krūtis? Net jei negalite savęs priskirti prie apkūnių, tam, kad jūsų krūtys gautų pakankamai mitybos, turite valgyti daugiau baltymų, angliavandenių ir maisto, kuriame yra natūralių riebalų.
Šiuo laikotarpiu būtina stiprinti pratimus likusiai kūno daliai, kad būtų galima pasirinktinai „auginti“ vieną kūno dalį – krūtinę.
3. Skalbimo metu labai naudinga krūtinei suteikti elastingumo nuplauti šaltu vandeniu, paimti citrinos puseles ir ant krūtinės išspausti citrinos sulčių. Šia kompozicija įtrinkite krūtinę atsargiai ir švelniai. Po procedūros nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Masažas ir savimasažas yra puikus būdas padidinti kraujotaką.
Tačiau nepamirškite, kad juos reikia daryti reguliariai. Taip pat reikia laiku eiti miegoti, nes augimas vyksta naktį, kai kūnas ilsisi.
Taip pat nepamirškite apie savihipnozę ir savo krūtų vizualizavimą tiek rytinių procedūrų ar užsiėmimų metu, tiek prieš miegą.
Ir, galiausiai. Mokslininkai įrodė, kad reguliariai besimylinčių moterų krūtys dėl hormonų lygio pokyčių padidėja vidutiniškai 30 procentų. Jokios treniruotės negali pasiekti tokio efekto.
Taigi, visa tai taikydami kompleksiškai, labai greitai kiti pastebės jumyse kažką ypatingo ir patrauklaus, o jūs dar labiau pasitikėsite savimi ir patiksite dar daugiau žmonių.
Be operacijos, pratimai, kuriuos galima atlikti namuose ar sporto salėje, garantuotai padės.
namų kompleksas,
1. atsispaudimai nuo grindų 1-3 rinkiniai po 10-15 pakartojimų (jei nesate pasiruošę tokiems krūviams, tuomet jums tinka lengvi atsispaudimai, akcentuojant gulint ant kelių.)
2. atsispaudimai nuo suoliuko ar kėdės. Atsisėskite ant kėdės, pasistatykite prieš save kitą kėdę, ant kurios pastatote kojas, uždėkite rankas ant kėdės, ant kurios sėdite, ir pradėkite daryti atsispaudimus. PRATIMAS YPAČ AKCENTUOJA APAČIĄ KRŪTIŠĄ, TODĖL JI YPAČ PATRAUKLI.
Mielos ponios, nepamirškite, kad net ir mažos krūtys atrodo daug geriau su gražia, liekna laikysena. Pažiūrėk į save veidrodyje. Dabar padarykite tai šiek tiek išlenkdami nugarą ir sutraukdami pečių ašmenis. Jausti skirtumą. Tada dar du pratimai nugarai namuose.
1. Paimkite šluostę (pradžiai, tada, kai sustiprėsite, galėsite pakeisti buteliu vandens) ir padarykite 10-15 pasilenkimų į priekį.
2. Paimkite šluostę arba vandens butelius ir traukite šluotą įkalnėje, maksimaliai suglausdami pečių ašmenis viršuje.
Visos krūtų didinimo operacijos nepraeina be pasekmių. Įsivaizduokite, visada turėsite svetimkūnį! Tai yra stresas organizmui. O kai kūnas patiria stresą, plaukai lūžinėja, slenka, nelaimingi nagai, veido ir kūno oda. Kiekviena moteris yra graži būtent tokia, kokia yra (bet tik tuomet, jei laiko save gražia ir myli save gerąja prasme). Nėra bjaurių moterų!
Pieno liaukos yra ant didžiųjų ir mažųjų krūtinės raumenų, todėl norint padidinti krūtinės ląstą, reikia didinti krūtinės raumenų apimtį fizinių pratimų pagalba.
Užsiėmimai, kuriais siekiama padidinti krūtinės raumenų masę, turėtų būti atliekami bent 3–4 kartus per savaitę. Mokymai trunka nuo 4 iki 8 savaičių. Per tą laiką krūtinės apimtis padidės 4-6 cm.
Be aprašytų pratimų, rekomenduojama nuolat daryti trynimą, masažą; naudingi reguliarūs pasivaikščiojimai ore ir bent aštuonios valandos miego.
1 pratimas
Pradinė padėtis – stovint. Rankose – nedidelis svarelis (knyga). Rankos pakeltos į viršų, du kartus plakant. Keldami rankas aukštyn - įkvėpkite, nuleisdami - iškvėpkite. Pakartokite 4-12 kartų.
2 pratimas
Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros. Rankose – knygos ar smėlio maišeliai. Rankos ištiestos į šonus pečių lygyje, po to 2 kartus sukryžiuotos, laikant prieš krūtinę ir staigiu judesiu pakeltos įstrižai virš krūtinės. Pakartokite 4-12 kartų. Kvėpavimas laisvas.
3 pratimas
Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros. Rankose – svarelis, smėlio maišas ar kitas svarelis. Rankos metamos už galvos. Rankos pakeliamos virš galvos ir nuleidžiamos į skrandį. Keldami rankas - įkvėpkite, grįždami į pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartokite 5-10 kartų
Ne visos moterys patenkintos savo krūtų dydžiu, svajodamos, kad ji būtų bent kiek didesnė. Vieni ryžtasi operacijai, o kiti ieško namų metodų biustui padidinti. Į kurią iš šių variantų turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį?
Ar žinote viską apie moters krūtis
Prieš išsamiai išnagrinėdami krūtų didinimą, įsitikinkite, kad žinote apie šią kūno dalį.
Kas yra krūtinė
Kai moters kūnas bręsta, auga ir moteriškos liaukos. Brendimo metu jose išsivysto latakai. Kai moteris yra reprodukcinio amžiaus, viena iš pagrindinių liaukos funkcijų yra žindymas. Spenelis gali būti cilindro formos arba apvalus, o areolės gali būti labai mažos arba užimti pusę krūtinės (jei ji maža). Areolių spalva gali skirtis nuo šviesiai rožinės iki tamsiai rudos. Liaukos dydis ir forma priklauso nuo įvairių veiksnių. Vienų merginų krūtyse yra daugiau riebalinio audinio, kitų – jungiamojo, treti – liaukinio audinio. Apskritai krūtis susideda iš šių dalių: skilčių, latakų, riebalinės membranos, jungiamojo audinio susiaurėjimo, kraujagyslių, fascijų, areolės, spenelių.
Iki kokio amžiaus auga krūtinė
Daugeliui merginų, o ypač paauglių, rūpi, kiek užauga krūtys ir kada šis procesas sustoja. Verta paminėti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, tačiau daugelis ekspertų linkę manyti, kad pagrindinis moters krūties augimas sustoja sulaukus šešiolikos metų. Tačiau kai kurie mokslininkai įsitikinę, kad krūtys gali užaugti iki 20-22 metų. Visa tai priklauso nuo merginos medžiagų apykaitos, jos hormonų lygio, taip pat nuo aplinkos ir išvaizdos tipo. Tačiau net ir po minėto amžiaus biustas gali keisti dydį, apie tai daugiau sužinosite iš kitos pastraipos.
Krūtys keičia savo dydį, dažniau nei manėte
Nepaisant to, kad vidutiniškai krūtis auga maždaug iki aštuoniolikos metų, jos formos ir dydžio pokyčius galima stebėti net 30 ir 50 metų. Dėl to, kad krūtis daugiausia susidaro iš riebalinio audinio, jos dydis yra tiesiogiai susijęs su moters svoriu. Be to, krūties formai, o kartu ir jos apimčiai dažnai smarkiai nukenčia nėštumas, dėl to biustas gali ne tik padidėti, bet ir sumažėti. Neretai šios kūno dalies augimui įtakos turi hormonų antplūdis, dažnai stebimas po gimdymo ar paauglystėje. Be to, daugelis merginų pažymi, kad vienas iš artėjančių menstruacijų simptomų joms yra krūtų patinimas - atitinkamai per šį laikotarpį ji tampa didesnė, tačiau, kaip taisyklė, iškart po menstruacijų viskas vėl grįžta į normalią.
Kiekvienos moters viena krūtis yra didesnė už kitą.
Neišsigąskite ir nesijaudinkite, jei staiga supratote, kad jūsų viena krūtis yra šiek tiek didesnė už kitą – tiesą sakant, beveik visos moterys tuo skiriasi, tačiau ne visos tai pastebi. Kaip žinote, žmogaus kūnas nėra gana simetriškas. Įvairių porinių organų struktūra, forma, tūris dažniausiai skiriasi, o krūtinė nėra išimtis. Beveik visos moterys atkreipia dėmesį į tai, kad viena jų krūtis yra šiek tiek didesnė už kitą, arba pastebi nežymius spenelių ar areolių formų skirtumus. Visa tai galima pataisyti tinkama liemenėlė. Ir vis dėlto, jei šis faktas kelia rimtą susirūpinimą, tuomet jus gali apžiūrėti mamologas. Tai turėtų būti daroma ypač tuo atveju, jei krūtų dydžio pokyčiai prasidėjo neseniai, bet anksčiau jums nebuvo akivaizdūs.
Kaip padidinti krūtis namuose
Kaip žinote, vienas reikšmingiausių veiksnių, turinčių įtakos krūtų dydžiui, yra riebalinis audinys, taip pat jo kiekis. Atitinkamai, kuo didesnis jūsų riebalų sluoksnis, tuo didesnės bus jūsų krūtys. Priaugę svorio tuo įsitikinsite, tačiau galbūt šis metodas labiau tinka merginoms, kurios turi per mažą svorį.
Kai kurių šaltinių teigimu, krūtų padidėjimą gali sukelti tinkamas masažas. Rekomenduojama naudoti specialius kremus. Jei nusprendėte didinti krūtis priaugdami svorio ar sportuodami, nepamirškite apie sveiką mitybą – turėtumėte padidinti suvartojamų liesų baltymų kiekį, o ne remtis į maistą, kuriame yra daug cukraus ir nesveikų riebalų.
Tikrai daugelis moterų, galvojančių apie krūtinės padidėjimą, pastebėjo, kad sekso metu jų krūtys joms atrodo patrauklesnės nei įprastai. Tam yra logiškas paaiškinimas – prieš seksą, jo metu ir po jo moteris, kaip taisyklė, jaudinasi, o per tai į jos krūtinę veržiasi kraujas ir jis tampa gausesnis. Taip biustas padidinamas ketvirtadaliu.
Taip pat kai kurios moterys įsitikinusios, kad krūtinės ląstos užtepimas jodo tinkleliu yra vienas iš būdų ją padidinti. Tepdami tinklelį, nelieskite spenelių ir areolių srities. Manoma, kad jodo dėka kraujas patenka į krūtinę, todėl ji tampa didingesnė.
Naudodamos kremus su fitoestrogenais, daugelis merginų pastebi, kad jų biustas tampa elastingesnis ir stambesnis. Tačiau verta žinoti, kad šis metodas gali būti pavojingas sveikatai, todėl prieš naudojant jį būtina pasitarti su gydytoju. Krūtų didinimui saugiau naudoti kaukes, atsižvelgiant į kai kurias liaudiškas priemones.
Kaip padidinti pieno liaukas liaudies gynimo priemonės
Kai kurių moterų teigimu, jei į savo racioną įtrauksite duonos pluteles, po kelių mėnesių pastebėsite, kad biustas tapo didesnis. Panašų efektą galima pasiekti naudojant apynius. Norėdami tai padaryti, turite jį nusipirkti vaistinėje, užpilti karštu vandeniu ir virti vandens vonioje bent pusvalandį. Leiskite nuovirui atvėsti ir gerkite tris kartus per dieną maždaug po pusę stiklinės.
Karštas kompresas su ylang ylang aliejumi taip pat gali būti geras pasirinkimas. Užtepus jį, tuo tarpu paruoškite šaltą vandens kompresą su jūros druska. Šiuos kompresus keiskite 8-9 kartus. Po šios procedūros odą patepkite migdolų aliejumi. Prieš naudodami aliejus įsitikinkite, kad jie yra natūralūs – įsigykite produktą iš patikimų gamintojų.
Be to, galite reguliariai gerti arbatą iš braškių lapų - užpilkite šaukšteliu. lapus užplikyti stikline verdančio vandens ir gerti kaip įprastą arbatą.
Vienas iš liaudiškų krūtų didinimo būdų yra pankolio naudojimas. Sausą augalą rekomenduojama susmulkinti į miltelius ir suvartoti po 1 arb. Du kartus per dieną.
Paimkite pusę stiklinės ženšenio tinktūros ir stiklinę šilto vandens – sumaišykite, o tuomet šiuo mišiniu ištepkite krūtinę.
Kaip užsiauginti krūtis sportuojant
Mankšta ne tik teigiamai veikia bendrą sveikatą ir gerina nuotaiką, bet ir yra puikus būdas pagerinti krūtinę. Jei reguliariai pumpuojate krūtinės raumenis, tai gali šiek tiek padidėti krūtys, taip pat jos elastingumas ir tinkamumas apskritai. Taigi, kokius pratimus turėtumėte atlikti?
Visų pirma, nepamirškite apie atsispaudimus ant rankų. Norėdami pradėti pratimą, turite būti kelio-alkūnės padėtyje, tada ištieskite kojas atgal, balansuodami ant kojų pirštų. Dabar pradedame atsispaudimus: sulenkiame rankas ir sklandžiai nuleidžiame kūną ant žemės. Norėdami grįžti į ankstesnę padėtį, turite įtempti krūtinės ir rankų raumenis. Šiuo atveju kūnas turėtų sudaryti tiesią liniją. Galbūt klasikinis atsilenkimų variantas jums bus per sunkus – tokiu atveju siūloma remtis ant kelių. Turėtumėte atlikti tris rinkinius po 13-14 kartų. Priėjimus rekomenduojama atlikti kas antrą dieną.
Taip pat galite atkreipti dėmesį į tokį pratimą kaip stūmimas iš krūtinės. Pirmiausia turite atsigulti ant nugaros ir sulenkti kelius taip, kad pėdos liestųsi su grindimis. Paimkite jums patogaus svorio hantelį ir sulenkite alkūnes devyniasdešimt laipsnių kampu. Sukūrę krūtinės raumenų įtampą, pakelkite rankas aukštyn ir sutraukite. Po kelių sekundžių lėtai nuleiskite juos į pradinę padėtį. Rekomenduojama daryti tris rinkinius po 13-14 kartų. Kaip ir ankstesnį pratimą, šį pratimą patartina kartoti kas antrą dieną.
Kaip vizualiai padidinti krūtinės apimtį
Norint vizualiai padidinti krūtis, visai nebūtina griebtis ypatingų gudrybių – tiesiog būkite atidesni rinkdamiesi garderobą.
Su tinkamais apatiniais
Norint, kad krūtinė atrodytų patraukliai su drabužiais, labai svarbu pasirinkti tinkamą liemenėlę. Kai kurios merginos mieliau renkasi vienu dydžiu didesnes liemenėles, tačiau labai dažnai ši gudrybė pastebima kitoms. Jei norite, kad apatinis trikotažas pridėtų apimties tinkamose vietose, tuomet geriau rinkitės kokybiškus modelius su atsispaudimu. Tuo pačiu rekomenduojame nedėvėti per daug aptemptų liemenėlių, pavyzdžiui, sportinių, kurios spaus krūtinę – taip ji bus vizualiai plokštesnė. Venkite nėrinių modelių – jie atrodo įspūdingai ant nuogo kūno, tačiau nepridės norimos apimties.
Su drabužiais
Jei norite, kad jūsų krūtys atrodytų didesnės, rinkitės tinkamus drabužius – dėvėkite tai, kas pabrėžia natūralias jūsų kūno linijas. Pavyzdžiui, palaidinė, puošta raukiniais iškirptėje, sukurs iliuziją, kad jūsų biustas yra didingesnis nei yra iš tikrųjų. Panašus efektas bus pasiektas naudojant didelės apimties, ryškių arba šviesių spalvų kaklaskarę. Labai panašų efektą suteikia drabužiai su horizontaliu ornamentu krūtinės srityje, nes, kaip žinia, horizontalios juostos ant drabužių suteikia figūrai papildomos apimties. Ta pati taisyklė galioja ir su šviesių atspalvių daiktais.
Su priedais
Ne tik drabužiai gali vizualiai padidinti jūsų krūtinę – pasirinkę tinkamus aksesuarus galite išgauti norimą efektą. Viena iš gudrybių – platus diržas, apjuosiantis visą juosmenį ir besibaigiantis beveik po krūtine. Taip pat ypatingą dėmesį skirkite korsetams – jei sumaniai juos naudosite savo garderobe, tuomet šis suteiks norimą rezultatą. Ne mažiau naudingi šioje situacijoje yra didelės apimties kaklaskarės ar skaros – stenkitės rinktis aksesuarus su dideliu raštu, ryškiomis ar šviesiomis spalvomis. Apskritai ši taisyklė galioja ir drabužiams – didelis raštas vizualiai prideda apimties.
Tikrai pastebėjote šį poveikį kitoms moterims – kai jos suglemba, jų krūtys atrodo mažesnės, nei yra iš tikrųjų. Tačiau jūs taip pat galite turėti šią problemą. Pakelti krūtinę yra gana paprasta, o galbūt šis būdas yra vienas akivaizdžiausių – tereikia ištiesinti nugarą! Galite stebėti metamorfozes, kurios vyksta tuo pačiu metu, jei pažvelgsite į veidrodį. Taigi, reikia atsistoti tiesiai, pakelti smakrą ir ištiesti pečius atgal. Kaklas turi būti tiesus, stengtis susivaldyti ir nejudinti jo į priekį. Taip pat reikia šiek tiek stumti krūtinę į priekį.
Kaip sugriežtinti mergaitės krūtinę namuose
5 mitai apie moterų krūtis
Beveik visi yra girdėję apie šiuos gerai žinomus teiginius, ir ne visi žino, kad tai tik mitai.
Greitai auga iš kopūstų
Jei esate mažos skrynios savininkas, tai tikrai bent kartą girdėjote komentarą, kad, matyt, vaikystėje valgėte per mažai kopūstų. Nuo seno buvo manoma, kad kopūstų patiekalų įsisavinimas gali suteikti bet kuriai mergaitei nuostabias krūtis. Žinoma, magiškos šio augalo savybės yra aiškiai perdėtos. Iš kur kilo šis mitas? Faktas yra tas, kad kopūstuose yra folio rūgšties, kuri skatina krūtų augimą. Tačiau jo kiekis šiame augale toks menkas, kad norint pasiekti norimą efektą, mergaitėms tektų ilgą laiką suvalgyti bent du kopūstų posūkius per dieną.
Visiems vyrams patinka didelės krūtys
Būtent dėl šio paplitusio mito kai kurios moterys ryžtasi plastinei operacijai, nežinau, kad iš tikrųjų didelių formų mėgėjų nėra daugiau nei mažų dydžių mėgėjų. Iš kur kilo šis garsus mitas? Viskas labai paprasta! Didelis biustas pritraukia daugiau dėmesio, todėl jo buvimas yra dažniau komentuojamas. Tačiau tai visai nereiškia, kad jis turi daugiau gerbėjų nei tvarkinga krūtinė. Be to, kai kurie vyrai mieliau susitikinėja su kuklių formų moterimis, nes sukelia joms asociacijas su jaunyste, trapumu.
Žinoma, tiesiog neįmanoma išpumpuoti bet kokio dydžio krūtų, nes jos nėra sudarytos daugiausia iš raumenų. Sporto pagalba galite pakoreguoti formą, šiek tiek paveikti jos dydį, bet nieko daugiau. Tačiau tai nereiškia, kad iš subalansuotų treniruočių sporto salėje nėra jokios naudos. Dauguma sportuojančių žmonių turi nuostabią figūrą, ir tai svarbu. Atminkite, kad iš esmės kiti mūsų figūrą suvokia kaip visumą ir atskiras jos dalis, todėl nepamirškite apie sudėtingas ir reguliarias treniruotes.
Norint išlaikyti elastingumą, reikia miegoti su liemenėlėmis
Miegojimas su liemenėle nė vienai moteriai nesuteiks krūtų elastingumo. Nepaisant to, kad priešinga nuomonė yra gana paplitusi, ji neturi įrodymų. Tuo tarpu jei krūtinė gana didelė, patogiau ir aptempta liemenėlė suteiks daugiau komforto. Apskritai nuostabių formų moterims naktimis tikrai geriau nešioti minkštas ir kokybiškas liemenėles - jų pagalba bus tarsi „surinktos“ liaukos, kurios neleis susidaryti nepageidaujamoms strijoms, tačiau šis apatinis trikotažas niekaip neturės įtakos krūties elastingumui. Norimą efektą galima pasiekti tik specialių kremų ir sporto pagalba.
Visos moterys, turinčios mažas krūtis, svajoja jas padidinti.
Daugelį mažos krūtinės savininkių dažnai stebina tai, kad dalis pašnekovų nuoširdžiai tiki, kad nori ją padidinti. Tokios nuomonės kažkodėl ypač atkaklios laikosi moterys, kurias gamta apdovanojo didžiuliu biustu – dauguma mano, kad ši jų kūno dalis yra kuklesnių dydžių moterų pavydo objektas. Tiesą sakant, daugelis dailiosios lyties atstovių su maža krūtine tuo yra gana patenkintos, ir nenori nieko keisti, nes jų figūra visada atrodo kaip mergaitės, joms lengva pasiimti drabužius ir sportuoti. Be to, jų įvaizdis retai atrodo vulgarus, nuo ko netyčia dažnai kenčia nuostabių formų savininkai.
Noriu pasididinti krūtis, ar verta darytis plastines operacijas
Prieš padidindami pieno liaukas, turėtumėte protingai pasverti visas galimas pasekmes.
Krūtų didinimo operacija: privalumai ir trūkumai
Nepaisant to, kad gydytojai, kaip taisyklė, tikina, kad plastikai yra saugūs, vis tiek numatoma chirurginė intervencija, kurios rezultatų niekas negali žinoti iš anksto. Kaip žinote, silikono organizmas neįsisavina, tačiau tai nepaneigia fakto, kad organizmas gali jį atmesti, o tai sukels pavojingų pasekmių. Taip pat kai kurie dirbtinių implantų savininkai susidūrė su gana nemaloniomis situacijomis staigių slėgio kritimų metu – tokiais atvejais, taip pat smūgio ar stūmimo metu, implanto apvalkalai gali sprogti. Tačiau verta pripažinti, kad tokios situacijos yra labai nedažnos.
Kita vertus, pasididinusios krūtis daugelis moterų prisipažįsta, kad pradėjo sulaukti daugiau priešingos lyties dėmesio. Be to, naujų nuostabių formų savininkė labiau pasitiki savimi, jei anksčiau patyrė kompleksą dėl mažo biusto dydžio. Šiais laikais plastinė chirurgija siūlo įvairių implantų – jie gali imituoti bet kokią formą, o kitiems atspėti apie operaciją bus beveik neįmanoma. Kad ir kaip būtų, apsispręskite dėl tokių pokyčių tik pasikonsultavę su keliais plastikos chirurgais vienu metu, taip pat atlikę išsamų tyrimą.
Nepriklausoma nuomonė pokalbiuose forumuose
Bendraudamos tarpusavyje forumuose, daugelis moterų domisi kitų forumo narių nuomone – ar verta didinti krūtis. Dažnai šiuose pokalbiuose jie pasakoja, kaip tiksliai plastinė chirurgija paveikė jų tolesnį gyvenimą ir ar dėl to nesigailėjo. Dauguma dailiosios lyties atstovių ilgai apsisprendžia tokiai procedūrai, o jei tai jau įvyko, tada, kaip taisyklė, jos nė kiek nesigaili. Be to, kyla jų savivertė, nes dabar merginos gali sau leisti įvairesnius daiktus, kuriuos anksčiau buvo gėda nešioti, manydamos, kad joms reikia daugiau apimties. Jauna ponia pradeda jaustis patrauklesnė ir, atitinkamai, labiau pasitiki savimi. Paprastai jie gailisi dėl operacijos tik tada, kai ji nebuvo visiškai sėkminga ir atsirado netikėtų šalutinių poveikių.
Sveiki mieli skaitytojai. Ar norite sužinoti, ar galite padidinti savo krūtis, jei esate dar labai jauna? O kaip per savaitę padidinti pieno liaukas namuose? Pažiūrėkime, ar tai būtina? Pakalbėkime apie „namų pirmosios pagalbos vaistinėlės“ galimybes sprendžiant problemą. Ir apie tai, ar yra realus būdas pagreitinti "apimties užpildymą".
Liaukiniai audiniai pradeda aktyviai formuotis 10-12 metų amžiaus. Šiame amžiuje dar per anksti imtis aktyvių veiksmų, kad padidėtų pieno liaukos. Šis procesas baigiasi sulaukus 18-24 metų.
Kodėl 13 metų draugės turi pilną 2 dydį, o jūs negalite pasigirti biustais, traukiančiais vyrišką akį? Nes:
- draugės subrendo anksčiau;
- jūsų genetika nereiškia, kad biustas yra iki 6–8 dydžių;
- sergate įgimta pieno liaukų hiperplazija arba atrofija.
Iki paauglystės, aktyvaus liaukinių audinių formavimosi laiko, sunku nustatyti vystymosi anomalijas. Jei krūtys auga nepatenkinamai, kreipkitės į ginekologą. Jis atsakys į klausimą, ar tau reikia gydymo, ar 13-15 metų amžiaus dar tik vystosi.
Būtinai suplanuokite apsilankymą:
- mamologas;
- akušeris-ginekologas;
- endokrinologas,
Jei jums 14 metų, o liaukiniai audiniai nesusiformuoja į patrauklius apvalumus.
Renkantis krūtų korekcijos metodą reikalingas gydytojo patarimas. Konservatyvūs augmentacijos metodai (iki 18 metų operacijos niekas nedarys) mažai priklauso nuo amžiaus. „Suaugusiųjų“ priemonės dažnai kenkia augančiam organizmui. Galite sugadinti hormoninį foną, odą, sukelti alergiją.
Ar namų pirmosios pagalbos vaistinėlė gali „užauginti“ krūtis per savaitę?
„Valgykite kopūstą – krūtys augs šuoliais! Tokie kreipimaisi turi vietą makulatūros krepšelyje. Medicina nežino nechirurginių metodų:
- radikalus;
- duoda rezultatų visam gyvenimui;
- galintis išauginti liaukinius audinius „per savaitę“;
- saugus.
Mergina gali priaugti svorio, jos krūtys taip pat augs, tačiau nutukimas yra didesnė problema nei tvarkingos krūtys. Vienintelis greitas būdas šventei suteikti apimties – įsigyti apatinius su silikoniniais įdėklais.
Plėtros metodai: ko gali ir ko reikėtų vengti paaugliui?
Visus metodus galima suskirstyti į:
- vietinis;
- yra dažni.
Vietinis: kremai, tepalai, įvyniojimai, jodo tinklelis, garstyčių pleistrai krūtinės srityje, kontrastiniai dušai.
Įprastos yra speciali dieta, vaistai tablečių pavidalu ir mankšta. Paauglys neturėtų nuvilti maitinamųjų kremų ir tepalų. 12-15 metų oda yra savarankiška, paprastai jai nereikia nuolatinės, sustiprintos priežiūros. Šiame amžiuje kremai su hormonais turėtų būti neįtraukti.
Vietiniai metodai: įvaikinti ar atsisakyti?
Lengva išsiversti be kremų masažo vandens srove ir kontrastinio dušo pagalba (jei nėra medicininių kontraindikacijų). Ši procedūra nepadidins krūties 3-4 dydžiais, o užpildys audinius krauju ir paveiks apimtį.
Kontrastinis dušas yra naudingas odai, kraujagyslėms ir nervų sistemai. Tai vienas geriausių savęs priežiūros produktų. Tačiau poveikis pastebimas tik nuolat naudojant.
Nebandykite padidinti krūtinės:
- garstyčių pleistrai;
- pipirinis tinkas.
Šios procedūros skirtos užtikrinti kraujotaką lėšų panaudojimo vietoje ir vizualiai padidinti krūties apimtį. Tačiau per didelis odos išsausėjimas, jos plonėjimas ir nudegimai, alergijos, iki egzemos, uždirbsite greičiau nei pasieksite norimą krūtų augimą.
Namų gynimo priemonės (kaukės su medumi ir kava arba kūno įvyniojimai su grietine) nepadidina paauglio krūtinės. Šie metodai tinka suaugusioms jaunoms moterims ir vyresnėms moterims, kurių oda sensta. Jie „suveržia“ audinį. 12–15 metų jums nereikia nieko traukti.
Bendrieji metodai
- nežinoma, kiek augalų hormonų yra bioaktyvaus priedo tabletėje ar nuovire;
- sunku pasakyti, kaip šis kiekis paveiks besivystantį organizmą.
Jei jums trūksta savo estrogeno, šis metodas yra geras. Bet jei tai normalu, galite pasiekti disbalansą, kraujavimą iš gimdos, ciklo sutrikimus ir kitas rimtas ginekologines problemas.
Taip atsisveikiname su jumis ir tikimės, kad išvengsite neapgalvotų žingsnių, o sulaukus 20 metų formos jus patiks. Pasidalykite mūsų straipsniais su draugais ir apsilankykite pas mus dar kartą.
