Od teploty počas dojčenia. Teplota mamy s horúcou vodou: dôvody, ako ju znížiť a čo sa dá urobiť

Obdobie dojčenia je poznačené veľmi starostlivým prístupom matky k jej zdravotnému stavu. Nie vždy však ide všetko hladko a dôvod už vôbec nie je v bezstarostnom postoji k svojej pozícii.

Telesná teplota dojčiacej matky sa môže zvýšiť v dôsledku nástupu takýchto okolností:

  • akútne respiračné ochorenie;
  • nástup laktostázy alebo mastitídy;
  • prítomnosť iných zápalových procesov alebo infekcií;
  • otravy jedlom alebo chemikáliami atď.

Horúčka u dojčiacej matky často nevyžaduje odstavenie. Moderné poradkyne a lekári pri dojčení dokonca trvajú na jeho aktívnom pokračovaní. Predsa len s materským mliekom dieťa dostane všetky protilátky, ktoré mu pomôžu bojovať s chorobami. Ak pri teplote počas laktácie prestanete aj dojčiť, potom sa výrazne zvyšuje riziko prenosu ochorenia na prechladnutie alebo chrípku u vášho dieťaťa.

Ako merať teplotu dojčiacej matky?

Dôležitú úlohu pri určovaní ukazovateľov telesnej teploty matky zohráva spôsob ich získania. Ak zoberieme do úvahy, že návaly mlieka spôsobujú prirodzený nárast mlieka v podpazuší, tak tam meranie existuje spôsob, ako získať nepresné informácie. Do 40 dní kŕmenia vám lekári odporúčajú merať teplotu v ohybe lakťa. Normálna teplota u dojčiacej matky sa pohybuje od 36,5 ° C do 37,2 ° C. Stojí za zmienku, že tieto údaje môžu počas dňa kolísať a byť rôzne.

Ako znížiť teplotu dojčiacej matky?

Pred začatím liečby horúčky počas dojčenia stojí za to určiť presné príčiny jej vzniku, posúdiť pomer prínosu a rizika pre vás a dieťa a vybrať si lieky určené výlučne na dojčenie. Znížiť teplotu počas laktácie v krátkom čase a pri úplnej absencii akýchkoľvek negatívnych následkov pomôžu sviečky, ktoré obsahujú ibuprofén alebo paracetamol. Neprechádzajú do materského mlieka, ale ich účinok je oveľa slabší ako u tabletiek. Ženám kŕmiacim horúčku sa často predpisujú špeciálne antipyretiká pre deti, ktoré šetrne a neškodne odstránia pár stupňov navyše. Nezabúdajte ani na chladivé obklady a obklady so slabým roztokom octu. Nemali by ste sa uchýliť k potieraniu alkoholom alebo tinktúrami, ktoré ho obsahujú - môže to viesť k otrave oslabeného tela. Samotné telo, ktoré začne aktívne uvoľňovať ochranný hormón interferón, ktorý pomáha poraziť začínajúce ochorenie, sa ešte dokáže postarať o to, ako a ako zraziť kašľajúcej mamičke teplotu.

Čo piť na dojčenie pri teplote?

Veľa a časté pitie je jednou z najbezpečnejších metód znižovania teploty. Potrebujete piť širokú škálu štiav, kompótov zo sušeného ovocia, želé a ovocných nápojov. Nezanedbávajte pitie čaju s citrónom, mlieka s medom, malinového či kalinového džemu. Nezabudnite vylúčiť možnosť alergických reakcií dojčiat na tieto zložky.

Pamätajte, že ste zodpovední nielen za seba, ale aj za to malé stvorenie, ktoré sa uhniezdi pri vašej hrudi. Preto liek na horúčku počas laktácie môže predpísať iba kompetentný lekár a nie príbuzní alebo vy sami. Je to on, kto rozhoduje o tom, čo je možné pri ošetrovaní z teploty, v závislosti od charakteristík obdobia laktácie, jednotlivých ukazovateľov stavu matky a dieťaťa a dôvodov jeho výskytu.

Pri znižovaní teploty dojčiacej matky môžu pomôcť aj rodinní príslušníci tým, že žene poskytnú primeraný pokoj a možnosť oddychu.

U dojčiacej matky sa v niektorých prípadoch môže zvýšiť telesná teplota, ktorá charakterizuje prítomnosť zápalového procesu alebo reakciu tela na zavedenie cudzieho agens infekčnej alebo vírusovej povahy. V takejto situácii okamžite vyvstáva otázka, ako znížiť teplotu dojčiacej matky, aby nedošlo k poškodeniu novorodenca.

Problematika si zasluhuje zvýšenú pozornosť, keďže matka sa nebude môcť o dieťa správne postarať a dojčenie bude ohrozené vysokými teplotami, ktoré výrazne zhoršujú jej fyzický stav, až neschopnosť vstať z postele. Je dôležité pochopiť pôvod hypertermie, pretože tento príznak sa prejavuje mnohými vážnymi patológiami a môžu ohroziť život a zdravie ženy.

Ak sa teplota náhle zvýši bez kašľa, nádchy a kýchania, ale kdekoľvek je slabosť a bolesť, musíte urýchlene ísť do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia alebo zavolať sanitku. Vírusové infekcie a prechladnutie, ktoré sa prejavujú zvýšením teploty, môže dojčiaca matka liečiť doma, ale ak sa stav zhorší, mali by ste urýchlene kontaktovať špecialistu na vyšetrenie a predpísať adekvátnu liečbu, berúc do úvahy aktívnu laktáciu.

Zvyčajne sú u dojčiacej matky diagnostikované nasledujúce patológie, ktoré spôsobujú zvýšenie telesnej teploty:

  • chrípka;
  • vírusová infekcia;
  • komplikácie chrípky a vírusovej infekcie vo forme tracheitídy, bronchitídy alebo pneumónie;
  • zápalové procesy endometria u matiek v skorom popôrodnom období sú pomerne bežné, najmä ak pôrod prebiehal s komplikáciami;
  • laktostáza sa vyskytuje u mladých matiek v 70% prípadov v dôsledku zvýšeného pobytu materského mlieka, nesprávneho pripevnenia dieťaťa k prsníku, nepohodlnej podprsenky, vrodených anomálií štruktúry mliečnej žľazy a cýst;
  • mastitída ako komplikácia laktostázy;
  • prasknutie ovariálnej cysty v dôsledku hormonálnej nerovnováhy;
  • mimomaternicové tehotenstvo;
  • exacerbácia chronických patológií, napríklad pyelonefritída, zápal stredného ucha, adnexitída, tonzilitída.

Na zníženie teploty dojčiacej matky je najlepšie najskôr konzultovať s lekárom, aby ste predišli nežiaducim následkom. Malo by sa pamätať na to, že v niektorých situáciách môžu antipyretické lieky mazať klinické prejavy akútnych chirurgických patológií, pretože majú analgetický účinok.

Ako merať a kedy znížiť teplotu?

Pre dojčiacu matku je veľmi dôležité vedieť, ako správne merať telesnú teplotu, pretože počas laktácie existujú nuansy. Meranie v podpazuší vždy poskytne nadhodnotené hodnoty (37,1-37,5 stupňov) kvôli prsníku naplnenému mliekom, ktorý má teplotu najmenej 37 stupňov. Preto by ste si ho mali merať najskôr pol hodiny po nakŕmení a napumpovaní, prípadne v krajnom prípade na takýto zákrok použiť ohyb lakťa. Utrite pokožku na mieste merania do sucha, pretože vlhkosť znižuje stupne.

Neodporúča sa zraziť teploty až na 38-38,5 stupňov, najmä pri chrípke a vírusových infekciách. Hypertermia v tejto situácii charakterizuje imunitnú odolnosť voči vírusu, to znamená potlačenie cudzieho činidla obranou tela. Ak sa ukazovatele umelo znížia o 38 stupňov, imunita sa potlačí a infekcia začne postupovať, čo môže spôsobiť komplikácie vo forme tracheitídy, bronchitídy a pneumónie.

Malo by sa však pamätať aj na to, že ukazovatele nad 39 stupňov spôsobujú nástup procesu všeobecnej intoxikácie a pri značke viac ako 40 môže začať edém mozgu, ktorý sa prejavuje kŕčmi a zmätenosťou. Preto, ak stĺpec ortuti dosiahne 38 stupňov, dojčiaca matka môže piť lieky z teploty, ale povolené iba počas laktácie. Zvyčajne lekári odporúčajú neochutené tablety Paracetamol alebo Ibuprofen.

Mamino akcie doma

Ak je dojčiaca žena presvedčená, že hypertermia je spôsobená bežnou nádchou alebo vírusovou infekciou, môže tento proces zastaviť doma bez toho, aby premýšľala o tom, ako znížiť teplotu. Zvyčajne v tomto prípade odborníci odporúčajú nasledujúce opatrenia:

  • pokoj na lôžku, ak je to možné, pretože matka zvyčajne trávi veľa času s dieťaťom a nie vždy má pomocníkov;
  • nosenie jednorazovej masky s pravidelnou výmenou každé 3 hodiny, aby sa zabránilo infekcii dieťaťa;
  • bohatý nápoj, na ktorý sa počas laktácie používajú iba odvary z liečivých rastlín (harmanček, lipa, šípky, šalvia), čaj s medom a citrónom, ak dieťa nie je alergické na tieto produkty;
  • z teploty môžete piť paracetamol alebo nurofen, ale v odporúčanom dávkovaní, podľa anotácie k lieku, a nie viac ako 3-4 krát denne;
  • použitie rektálnych čapíkov s paracetamolom je bezpečnejšou a účinnejšou možnosťou na odstránenie hypertermie;
  • trenie roztokom octu a vody v pomere 1: 1 v teplej forme, počnúc dlaňami a nohami;
  • obklady s podobným roztokom na časovú oblasť, podpazušie a perineálnu oblasť, to znamená, že účinok na veľké cievy vám umožňuje znížiť telesnú teplotu;
  • lytická zmes sa vstrekuje intramuskulárne a považuje sa za najrýchlejšiu a najefektívnejšiu metódu pri ťažkej hypertermii, viac ako 39 stupňov.

Ak po 3-4 dňoch nepríde úľava a patologické príznaky sa naďalej zvyšujú, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom účinnejšiu liečbu, ktorá vo väčšine prípadov zahŕňa antibakteriálne lieky. Penicilínová séria antibiotík má výrazný protizápalový účinok a nie je kontraindikáciou pre prerušenie dojčenia. Predpisujú aj regeneračné opatrenia, mukolytiká, horúci nápoj s paracetamolom v dávke 500 miligramov, ktorý môže piť aj dojčiaca matka od teploty, maximálne však 2-krát denne niekoľko dní. Pitie veľkého množstva tekutín trvá 7-10 dní, aby sa znížila intoxikácia ženského tela a udržala sa normálna laktácia.

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

Bohužiaľ, všetci ľudia ochorejú a mladé matky nie sú výnimkou. V tomto prípade vzniká otázka, či je možné dojčiť pri teplote.

Vírusová infekcia

Materské mlieko nie je len potravou pre novorodenca. Je nevyhnutný pre tvorbu imunitného systému dieťaťa. Navyše žiadna upravená výživa neobsahuje toľko živín ako materské mlieko. Preto je odmietnutie kŕmenia extrémnym opatrením, ktoré je prípustné len v najťažších situáciách.

Horúčka je zvyčajne spôsobená vírusovými infekciami. A prvá vec, na ktorú mladá matka myslí, je dočasne previesť dieťa na kŕmenie s prispôsobenou zmesou, aby sa znížilo riziko infekcie dieťaťa. Veci však nie sú také jednoduché.

Symptómy ochorenia vrátane horúčky sa objavia niekoľko dní po infekcii. V tomto čase už boli patogény prenesené na dieťa. Okrem toho, ak matka nebude dať dieťa do starostlivosti babičkám po celú dobu choroby, odmietnutie dojčenia neprinesie požadovaný výsledok. Vírusy sa totiž šíria vzdušnými kvapôčkami.

V prípade infekcie môže byť mlieko pre dieťa najlepším liekom. Imunita dospelého človeka začne bojovať s vírusmi hneď, ako sa dostanú do tela. To znamená, že v čase, keď sa príznaky objavia, je už vytvorené dostatočné množstvo protilátok, ktoré sa prenášajú na novorodenca spolu s materským mliekom, čo u dieťatka buď uľahčí priebeh ochorenia, alebo dokonca zabráni vzniku choroba celkom.

Samozrejme, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Väčšina pediatrov však dnes neodporúča prestať dojčiť pri teplote.

Dôvody nedojčenia

Ak teplota stúpa, dojčiaca matka potrebuje zistiť príčinu porušenia. Nízke teploty môžu byť vírusové alebo súvisiace so stresom. U niektorých žien počas ovulácie stúpa telesná teplota. V takýchto prípadoch je dojčenie možné.

S teplotou však môžu byť spojené aj vážnejšie problémy. Napríklad zápal, ktorý sa často vyskytuje v prvých týždňoch po pôrode. Okrem toho sa v tele ženy, vyčerpanej tehotenstvom a pôrodom, môžu zhoršiť dlhotrvajúce chronické neduhy.

- choroba mladých matiek - vyvoláva nielen zvýšenie teploty, ale aj zápalové procesy v mliečnych žľazách.

Určte, v akej situácii môžete dieťa nakŕmiť, a keď potrebujete odmietnuť, môže to len lekár. Preto musíte okamžite kontaktovať špecialistu.

Žena potrebuje vedieť, že je potrebné vzdať sa kŕmenia iba pri vysokej teplote. Nad 39 ° C sa chuť mlieka môže zmeniť, a nie k lepšiemu. To môže spôsobiť, že sa dieťa vzdá prsníka. Ak sa teda horúčka včas neznížila, najlepšou možnosťou je dať si prestávku.

V prípadoch, keď sú príčinou horúčky ochorenia obličiek, pečene, srdca alebo pľúc, by sa dieťatku nemalo podávať materské mlieko.

Užívanie antibiotík je dôvodom na ukončenie dojčenia. Dnes však existujú antibakteriálne lieky určené špeciálne pre dojčatá a dojčiace ženy. Žiaľ, nie vždy sa dokážu vyrovnať so závažnými ochoreniami, preto výber antibiotík a možnosť dojčenia v období liečby treba konzultovať s lekárom. V opačnom prípade hrozí poškodenie zdravia matky alebo dieťaťa.


Liečebné metódy

Včasné zníženie horúčky pomôže predĺžiť dojčenie. Musíte však pochopiť, že nie všetky lieky na horúčku môže užívať mladá matka.

Takže lieky na báze ibuprofénu spravidla neovplyvňujú mlieko, ak dodržiavate dávkovanie a dávkovací režim. Lieky sa užívajú ihneď po kŕmení. V tomto prípade pri ďalšom jedle dieťaťa bude koncentrácia lieku v mlieku minimálna. To znamená, že to nepoškodí dieťa. Najlepšie je použiť antipyretické čapíky namiesto užívania tabliet.

Ale lieky, ktoré obsahujú aspirín, sú počas dojčenia prísne zakázané. Váš lekár vám povie, čo môžete užívať.

V prípadoch, keď je teplota nižšia ako 38 ° C, žena môže robiť bez antipyretických liekov, čo dáva imunitnému systému príležitosť prekonať chorobu samostatne. Táto teplota neovplyvní kvalitu a chuť mlieka.

Pitie veľkého množstva tekutín pomôže znížiť horúčku a bezpečne kŕmiť vaše dieťa. Najprv musíte piť teplý čaj. Ak dieťa nemá alergie, môžete doň pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.

Ale aj v tomto prípade veľa závisí od dôvodu horúčky. Takže s ochorením obličiek môže veľké množstvo tekutiny zvýšiť bolesť. V prípade mastitídy by ste nemali byť príliš horliví v pití, pretože sa môže zvýšiť tvorba mlieka.

Samozrejme, je na rozhodnutí matky, či bude počas liečby pokračovať v dojčení alebo nie. Treba však pamätať na to, že pre dieťa je odstavenie obrovským stresom a možno aj poškodením ďalšieho vývoja.

Čo robiť, keď teplota počas laktácie stúpa? Môžu sa užívať antipyretiká a aké? V akej dávke a forme je lepšie užívať lieky? Môžem naďalej kŕmiť svoje dieťa? Pravidlá správania pre matky s horúčkou a chorobou.

Zvýšenie telesnej teploty slúži ako signál na boj proti imunite proti pôvodcovi ochorenia. Keď ide o dojčiacu matku, lekári okamžite špecifikujú vek jej bábätka. Keď od pôrodu neubehne ani šesť týždňov, hrozia popôrodné komplikácie, najmä ak bol samotný pôrod náročný. Teplota môže naznačovať zápal jaziev po pôrode alebo vývoj zápalového procesu genitourinárneho systému.

V tomto prípade budete určite potrebovať pomoc lekára. A na recepcii musíte kontaktovať špecialistu, ktorý porodil. „Do šiestich týždňov po pôrode je za zdravie ženy zodpovedný gynekológ,“ hovorí Nana Ordzhonikidze, doktorka lekárskych vied, pôrodníčka-gynekológ. - V prípade horúčky v tomto období by ste sa mali obrátiť na prenatálnu poradňu alebo "svojho" lekára v pôrodnici."

Dôvody zvýšenia teploty

Po popôrodnom období môžu byť dôvody, pre ktoré teplota počas dojčenia stúpa, nasledovné.

Napriek rozdielom v príčinách nepohodlia sa otázka, ako znížiť teplotu počas laktácie, ktorá stúpla na 37 alebo 39 stupňov, rieši rovnakými prostriedkami.

Mamina akčná taktika

Takže teplota počas laktácie stúpla. Čo robiť? Poradcovia pri dojčení odporúčajú nasledujúcu taktiku.

1. Zistite príčinu

Zvyčajne leží „na povrchu“, ak má matka príznaky akútnych respiračných infekcií, laktostázy alebo črevnej infekcie. Navštívte svojho lekára, ktorý vám odborne poradí pri výbere taktiky liečby.

2. Neprestávajte kŕmiť

Často lekári odporúčajú ukončiť dojčenie, ak je teplota matky 38 stupňov alebo vyššia. Nie je na to dôvod, varuje poradkyňa pri dojčení Natalya Razakhatskaya. Podľa metodickej príručky pre lekárov „Dojčenie“ od odborníčky na laktáciu Ruth Lawrenceovej nie je dovolené prestať dojčiť, ak má matka nasledovné ochorenia:

  • ARI, chrípka;
  • laktostáza, mastitída, absces prsníka;
  • hnačka;
  • hepatitída A, B, C;
  • herpes (okrem zóny dvorca);
  • stafylokoková infekcia rôznej lokalizácie;
  • rubeola;
  • osýpky;
  • ochorenia autoimunitnej povahy.

Ich liečba je možná liekmi kompatibilnými s dojčením, vrátane „verných“ antibiotík. Okrem toho sa počas obdobia vírusových ochorení v krvi ženy vytvárajú protilátky proti nim, ktorými je materské mlieko nasýtené. Pokračovaním v dojčení chránite svoje dieťa pred chorobami. A ak je nakazené aj bábätko, uľahčujete priebeh choroby.

3. Správne zmerajte teplotu

Zvyčajne je oblasť podpazušia dojčiacej ženy teplejšia. Je to spôsobené tým, že mlieko, ktoré sa hromadí v mliečnych žľazách, trochu zvyšuje ich teplotu. Bežne je teplota pri dojčení 37,1-37,3 stupňov, niekedy o niečo vyššia. Ak chcete získať spoľahlivý výsledok, musíte dieťa nakŕmiť, počkať asi pol hodiny, utrieť pokožku podpazušia dosucha a až potom použiť teplomer.

4. Správne používajte antipyretiká

Predpokladá sa, že najlepšie antipyretikum počas laktácie je potrebné v čapíkoch, pretože účinná látka zostáva v črevách a neprechádza do materského mlieka. To nie je pravda. Bez ohľadu na spôsob podávania lieku do tela sa koncentruje v krvnej plazme a odtiaľ sa posiela do mliečnych žliaz. Jediný rozdiel je v tom, že tablety a sirupy sa absorbujú v žalúdku oveľa rýchlejšie ako v čreve, pretože oblasť interakcie lieku so sliznicou je väčšia. Preto, ak chcete rýchlo znížiť teplotu, použite tablety. Ak potrebujete predĺžený efekt, napríklad cez noc, použite sviečky. Účinná látka z nich sa do krvného obehu dostáva postupne.

5. Pite viac

Všeobecné odporúčanie pre všetky choroby vírusovej, bakteriálnej povahy, laktostázy. Keď teplota stúpa, telo stráca viac tekutín ako zvyčajne. To môže spôsobiť, že mlieko bude príliš viskózne a brániť jeho odtoku, čo vytvára riziko laktostázy. Pravidelne každú hodinu a pol vypite pohár vody, ak vaša telesná teplota stúpne nad 38o.

Často sa matky čudujú, ako znížiť teplotu počas laktácie, keď teplomer ukazuje niečo málo nad 37. To nie je potrebné na to, aby imunitný systém mohol plne bojovať proti chorobe. Dôvodom užívania antipyretík je zvýšenie ukazovateľov na teplomere na 38,5.

Bezpečné a zakázané prostriedky

Ako antipyretické lieky počas laktácie by sa mali používať iba "Paracetamol" a "Ibuprofen".

"Paracetamol"

Kompatibilné s dojčením v súlade s medzinárodným liekom E-LACTANCIA, referenčnou knihou "Medicines and Mother's Milk" od Thomasa Halea, odporúčania WHO. Klinicky testované, testované v štúdii medzinárodného centra ALSPAC za účasti dvanásťtisíc tehotných žien.

Napriek tomu, že "Paracetamol" počas tehotenstva preniká placentárnou bariérou a má vysoký stupeň sekrécie do materského mlieka (podľa rôznych zdrojov až 24%), účinná látka neovplyvňuje nepriaznivo ani plod počas vnútromaternicového vývoja, ani dieťa... Existujú prípravky "Paracetamol" pre deti od dvoch mesiacov veku, takže jeho použitie je úplne bezpečné.

Dávkovanie "Paracetamol" na zníženie teploty počas dojčenia je 325-650 mg každých 4-6 hodín. Analógy lieku - "Efferalgan", "Panadol" v tabletách, čapíky. Formy v sirupe sú určené na použitie u detí, ich dávkovanie nie je vhodné pre dospelého.

Ibuprofen

Nesteroidné liečivo, má antipyretický a protizápalový účinok. Pre komplexný účinok ho lekári stále viac odporúčajú pri ochoreniach sprevádzaných horúčkou, bolestivým syndrómom, rozvojom zápalu.

Podľa medzinárodného klasifikátora liekov je kompatibilný s dojčením, dobre zmierňuje bolesť pri laktostáze a mastitíde, odstraňuje bolesť hlavy pri akútnych respiračných infekciách. Ako antipyretikum má predĺženú dobu účinku – až osem hodín.

Dávkovanie je 200 mg 3-4 krát denne. Na rýchlu úľavu od stavu je povolená jednorazová dávka 400 mg liečiva s ďalším znížením dávky na 200 mg. Maximálna denná dávka je 400 mg ibuprofénu trikrát denne.

Analógy liekov - Nurofen, Ibufen, Ibuprom. Intenzita prieniku do materského mlieka je minimálna, niečo cez 1 %, keďže účinná látka sa produktívne viaže na krvné bielkoviny. Je lokalizovaný v materskom mlieku jednu hodinu po požití.

"aspirín"

Aktívnou zložkou obľúbeného antipyretika je kyselina acetylsalicylová. Podľa medzinárodného klasifikátora E-LACTANCIA ide o lieky, ktoré treba brať s veľkou opatrnosťou počas laktácie, raz, ak nie je iná, bezpečnejšia alternatíva.

Existujú dôkazy, že užívanie aspirínu matkou počas dojčenia môže vyvolať lokálne poškodenie pečene a mozgu u dieťaťa (Rayov syndróm). Liek môže spôsobiť zhoršenie stavu dieťaťa, ak je choré aj v období choroby matky.

Antipyretické pravidlá

  • Používajte iba bezpečný výrobok... Vaša voľba by mala byť "Paracetamol" alebo "Ibuprofen". Absencia ich negatívneho vplyvu na dieťa bola preukázaná klinickými skúškami.
  • Užívajte liek iba v prípade potreby. Nemali by ste si vziať tabletku "pre každý prípad", aby sa teplota nezvýšila. Napriek preukázanej bezpečnosti "Paracetamol" neexistujú žiadne údaje o jeho účinku na dojčatá pri systematickom užívaní.
  • Upravte čas stretnutia. Najlepšie je vypiť liek ihneď po kŕmení. Potom bude hladina materského mlieka pri ďalšom kŕmení zanedbateľná.
  • Neupravujte svoj rozvrh kŕmenia, ak používate schválené krmivo. Nie je to potrebné, kŕmte tak, ako potrebujete vy a vaše dieťa.

Ak teplota neklesne, použite viacero produktov. Aké lieky možno striedať na zníženie teploty počas dojčenia? Podľa pediatra Jevgenija Komarovského je povolený sekvenčný príjem "Paracetamol" a "Ibuprofen". Ak dve hodiny po užití prvej teplota neklesla, môžete druhú užiť v terapeutickej dávke.

Nepoužívajte kombinované produkty. Zloženie prípravkov na báze "Paracetamol" môže zahŕňať látky, ktorých vlastnosti účinku na telo dieťaťa nie sú známe. Patria sem Coldrex, Rinza, Terra Flu a ďalšie v práškoch a tabletách. Vezmite aktívnu zložku v čistej forme.

Aj keď je teplota vysoká, s mliekom sa nič nestane. Nemôže „vyhorieť“ ani „vykysnúť“. Matka aj dieťa musia v tejto situácii udržiavať normálny režim dojčenia. Vy - aby ste sa chránili pred laktostázou. Dieťaťu - dostať "dávku" protilátok proti tejto chorobe.

Keď ortuťový stĺpec na teplomere prekročí značku 38, našou štandardnou odpoveďou je prehltnutie liekov proti horúčke. Je však známe, že dojčiaca matka by mala užívať akékoľvek lieky opatrne, aby nepoškodila dieťa. Aký je spôsob, ako bezpečne znížiť telesnú teplotu počas dojčenia a hlavne je vždy jedinou správnou líniou správania užiť tabletku?

Zostreliť či nezostreliť, to je otázka

V poslednej dobe sa čoraz častejšie hovorí, že nekontrolovaný príjem antipyretických liekov, najmä v prvých dňoch nástupu ochorenia, je nesprávna a veľmi nebezpečná taktika.

Teplotu nemusíte vždy zraziť

Aby ste pochopili, o čo tu ide, musíte pochopiť, prečo teplota stúpa. Horúčka nie je nikdy príčinou choroby, vždy je jej príznakom. Antipyretické lieky teda aspoň nie sú liekom.

Špecialisti na infekčné choroby, ako aj matematika a štatistika z McMaster University v Hamiltone (Ontário, Kanada) publikovali v časopise „Proceedings of the Royal Society B“ senzačný článok: v Spojených štátoch zomrie na chrípku každý rok najmenej 700 ľudí. roku, pretože v spoločnosti je zvykom používať antipyretické lieky.

N. Markina

https://www.gazeta.ru/health/2014/01/24_a_5862857.shtml

Prečo sa to deje?

Faktom je, že vo všeobecnosti zvýšenie telesnej teploty naznačuje, že telo zaznamenalo hrozbu, vzalo informácie do úvahy a začalo konať.

Najmä s hypertermiou:

  1. Dochádza k aktívnej syntéze takzvaných „proteínov tepelného šoku“ – špecifických molekúl, ktoré chránia bunku pred poškodením v dôsledku akéhokoľvek negatívneho faktora.
  2. Produkuje sa interferón - látka, ktorá chráni telo až do okamihu, keď si vytvorí vlastné protilátky proti pôvodcovi ochorenia. Čím vyššia je teplota, tým viac interferónu sa produkuje.
  3. Mikroorganizmy, ktoré ochorenie spôsobili, umierajú alebo sa aspoň nemôžu aktívne množiť: najpriaznivejšia teplota pre väčšinu patogénnych baktérií a vírusov je práve normálna teplota ľudského tela. Keď sa naše telo zahreje na 39 ° C a viac, veľmi ochorejú. Znížením teploty zlepšujeme životnosť vírusu!
  4. Aktivita leukocytov sa zvyšuje, respektíve, tieto častice zodpovedné za imunitu sa častejšie "nájdu" s vírusom (alebo mikróbom).
  5. Zrýchľuje sa vylučovanie toxínov a mŕtvych mikróbov z tela.
  6. Začnú sa vytvárať protilátky, ktoré si nepriateľa „pamätajú“ a pri ďalšom stretnutí s ním okamžite začnú útok.

Príliš vysoká teplota však môže byť nebezpečná. Problémom je, že aktivácia všetkých vyššie uvedených procesov je sprevádzaná dodatočným uvoľňovaním tepla (zvyšuje sa produkcia tepla) a súčasným poklesom prenosu tepla. V dôsledku toho je narušený proces termoregulácie. Telo teda akumuluje teplo oveľa viac, ako je potrebné na prekonanie choroby.

Hyperpyretická horúčka môže byť život ohrozujúca

Príliš vysoká teplota je spojená s porušením rovnováhy voda-soľ a vyčerpaním energetických zásob v tele, čo môže vážne poškodiť nervový systém, ako aj obličky a srdce.

S každým ďalším stupňom telesnej teploty sa rýchlosť dýchania zvyšuje o štyri nádychy a výdychy a počet pulzov za minútu - o 10–20. Takže pyretická a hyperpyretická teplota (40 ° C a viac), ak sa neprijmú žiadne opatrenia na jej zníženie, môže viesť k tomu, že do srdcového svalu nebude dodané dostatočné množstvo kyslíka, čo znamená, že rozsiahly srdcový infarkt s fatálnym výsledkom.

Z tohto dôvodu sa spravidla hovorí:

  • ak v prvých dňoch priebehu ochorenia telesná teplota nestúpne nad 38 ° C - 38,5 ° C, nie je potrebné ju znižovať;
  • vyššia teplota sa musí znížiť;
  • ak horúčka po troch dňoch od prepuknutia choroby neustúpi, pacient potrebuje neodkladnú lekársku pomoc a ak už bola naordinovaná liečba, treba ju upraviť.

Napriek tomu je potrebné objasniť to, čo bolo povedané. Faktom je, že pod slovným spojením „znížiť teplotu“ zvyčajne rozumieme užívanie špecifických liekov proti horúčke. V tomto zmysle sme tento výraz použili vyššie.

„Nezostreliť“ však neznamená nič nerobiť. Nedodržanie určitého algoritmu činnosti pri horúčke pravdepodobne povedie k tomu, že teplota sa zvýši a bude stále potrebná núdzová liečba. Ale je v našich silách tejto situácii zabrániť, alebo sa o to aspoň pokúsiť.

Pred užitím lieku

Akékoľvek antipyretické lieky majú vedľajšie účinky. Je obzvlášť dôležité, aby to dojčiaca matka pochopila. Ak sa zaobídete bez drog, musíte túto príležitosť využiť.

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale práve dodržiavanie základných a veľmi jednoduchých pravidiel vám umožňuje dosiahnuť zníženie telesnej teploty s horúčkou o jeden a pol stupňa! Inými slovami, znížte zo 40 ° C, čo je pre zdravie nebezpečné, na „užitočné“, najmä v prvých dňoch choroby, 38,5 ° C

Všetko, čo potrebujeme, je optimalizovať termoreguláciu:

  • zníženie výroby tepla;
  • zvýšenie prenosu tepla.

Ak dôjde k zníženiu teploty šetrnou reguláciou prirodzených mechanizmov a nie na úkor agresívneho lieku, všetky vyššie uvedené priaznivé účinky hypertermie (tvorba interferónu, posilnenie imunity, zničenie patogénu) zostanú zachované: akurát odoberieme prebytočné teplo, ktoré telo vytvára v procese aktívneho boja proti chorobe „nadmieru“ toho, čo je potrebné na jej prekonanie.

Zníženie produkcie tepla

Pri zvýšených teplotách sa treba snažiť čo najviac obmedziť procesy spojené s tvorbou tepla a ešte viac nedodávať teplo do tela zvonku.

Pred užitím antipyretika sa snažte znížiť produkciu tepla

Pravidlá sú veľmi jednoduché:

  1. Dodržiavame pokoj na lôžku (čím menej fyzickej aktivity, tým menej tepla vzniká).
  2. Obmedzujeme jedlo (trávenie jedla je sprevádzané aj uvoľňovaním tepla).
  3. Jedlo a nápoje by nemali byť horúce (príliš studené tiež nie sú povolené, o tom si povieme viac, lepšia izbová teplota alebo mierne vyššia)
  4. Žiadna hrejivá ľudová zábava ako horčičné náplasti, konzervy, potieranie a inhalácie.

Zvýšený prenos tepla

Tu je niekoľko bodov, ktoré stojí za to zdôrazniť:

  • pitie veľkého množstva tekutín;
  • teplotný režim v miestnosti;
  • správne oblečenie.

Je úžasné, ako často počúvame tieto jednoduché a jasné pravidlá a ako zriedka ich dodržiavame! Možno je fakt, že princíp ich práce nám nie je jasný? Skúsme situáciu napraviť.

Pitie veľkého množstva tekutín

Potenie je jedným z prirodzených mechanizmov prenosu tepla.

Činnosťou vnútorných orgánov a kostrového svalstva sa tvorí teplo, ktoré si vyžaduje vývod von, inak hrozí prehriatie celého systému, preto k zbavovaniu sa prebytočného tepla dochádza cez povrch tela, hlavne odparovaním potu. Odparovaním z povrchu pokožky prechádza voda z kvapalného do plynného skupenstva a absorbuje energiu. Vďaka tomu sa pokožka a s ňou aj naše telo ochladzuje.

Potenie. Biochémia potu.

Pri zvýšenej telesnej teplote je preto obzvlášť dôležité normálne potenie. Aby sa pot produkoval, musí byť v tele prítomné dostatočné množstvo tekutiny (práve táto tekutina vystupuje cez potné žľazy a vyparuje sa, čím ochladzuje pokožku).

Pitie veľkého množstva tekutín pri hypertermii je teda predpokladom prepojenia vnútorných zásob tela na odvádzanie prebytočného tepla.

Je veľmi dôležité, aby tekutina, ktorú v tomto období pijeme, bola čo najviac obohatená o potrebné minerály a vitamíny, ako aj glukózu: to všetko poskytne imunitnému systému dodatočnú pomoc v momente extrémneho stresu. Najlepšie je dať prednosť nesýteným sladkým nápojom izbovej teploty - kompótom, bylinkovým nálevom alebo odvarom (obzvlášť dobré je, ak medzi suroviny na ich prípravu patria hrozienka, sušené marhule a iné sušené ovocie).

Ale slávny čaj s malinami, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je nežiaduce piť pri vysokých teplotách. Sú na to tri dôvody:

  1. Malina sama o sebe je veľmi silným stimulantom potu (potenické vlastnosti malinového džemu sú dokonca vyššie ako u aspirínu).
  2. Čaj má naopak silné diuretické vlastnosti.
  3. Horúci nápoj je zdrojom tepla, ktorý je v situácii, keď bojujeme s prebytočnými stupňami, úplne zbytočný.

Strata tekutín z obyčajnej šálky čaju s malinami sa teda ukazuje ako neadekvátne vysoká a ak je telo vplyvom vysokej teploty momentálne dehydrované, takýto liek to jednoducho dokončí. Nevzdávajte sa svojej obľúbenej pochúťky: odložte ju na obdobie zotavenia, keď telesná teplota trochu klesne, a dovtedy pite chladné kompóty!

Malinový čaj je pri vysokých teplotách zlá voľba!

Uvedené plne platí pre horúce mlieko s medom. Tento nápoj dobre utišuje boľavé hrdlo, ale pri hypertermii je absolútne nevhodný.

Pite teda viac, ale len tie „správne“ nápoje!

Teplotný režim

Neustále chceme chorého človeka zahriať. Vysoká horúčka je navyše často sprevádzaná zimnicou. Ale to je tiež krutá prax.

Dýchanie, podobne ako potenie, je prirodzený mechanizmus prenosu tepla. Čím chladnejší vzduch sa nám dostáva do pľúc, tým viac tepla sa stráca pri výdychu.

Poďme si to porovnať. V miestnosti vyhriatej na všeobecne akceptovaných +25 °C sa nachádza pacient, ktorého telesná teplota stúpla na +38 °C. Keď sa takýto pacient dostane do pľúc, opustí ich vzduch, ohriaty o 13 stupňov, tento rozdiel medzi vdychovanou a vydychovanou (vyhodenou) teplotou je úroveň prenosu tepla. Ak je však teplota vzduchu v miestnosti +18 ° C, prenos tepla sa zvýši z 13 na 20 stupňov, to znamená na minútu o 50%! Je celkom zrejmé: v druhom prípade je pravdepodobnosť, že pacient bude potrebovať antipyretické lieky, oveľa nižšia ako v prvom prípade.

Samozrejme, +18 ° C v interiéri je dosť chladno. Pacient s hypertermiou zároveň nemusí zmraziť a vo všeobecnosti pociťovať ďalšie nepohodlie. Nikto nehovorí, že by sa v domácnostiach malo opakovať povestné mučenie rádiovky Kat z filmu 17 chvíľ jari, keď dieťa ostalo bez plienok pred otvoreným oknom pred nešťastnou matkou. Vôbec nie. Pacient by mal cítiť teplo, no zároveň by mal byť v chladnej miestnosti. Optimálna teplota je v rozmedzí od +18 ° C do +22 ° C a čím bližšie k dolnej hranici, tým lepšie.

Faktom je, že maximálny prenos tepla je zabezpečený práve dýchaním, a nie ochladzovaním pokožky. Oblečte sa, prikryte, ale vyvetrajte miestnosť a podľa možnosti vypnite kúrenie!

Pri tejto príležitosti by som, mimochodom, rád pripomenul ďalšiu národnú zábavu - zrážanie teploty utieraním pacienta alkoholom, vodkou, mesiačikom a - obľúbeným! - ocot. Áno, všetky tieto tekutiny dopadajúce na povrch tela sa rýchlo odparujú a tým zabezpečujú chladenie, no zároveň sa látka aktívne vstrebáva do pokožky, odkiaľ sa dostáva priamo do krvného obehu (okrem toho aj vdychujeme jedovaté výpary)... Alkohol a kyselina octová v krvi nie sú tou najužitočnejšou zložkou, no v prípade dojčiacej matky sa takáto liečba rovná zločinu, pretože tieto látky ľahko prenikajú do materského mlieka a môžu spôsobiť vážnu otravu bábätka!

Rovnako by ste sa nemali nechať unášať ľadovými kúpeľmi alebo studenými obrúskami. Problémom je, že tepelný šok, ktorý zažije nahriata pokožka v prípade prudkého teplotného kontrastu, je sprevádzaný kŕčom ciev nachádzajúcich sa na jej povrchu. Telo je zvonku akoby „utesnené“: navonok sa pacient bude zdať veľmi chladný, ale naopak, teplota vnútorných orgánov sa výrazne zvýši. Predstavte si aktívne vriaci kotol, ktorý je tesne uzavretý, a bude pre vás ľahké pochopiť, aké nebezpečné následky môže takáto situácia spôsobiť. Koža pacienta s hypertermiou by mala byť ružová, nie bledá: to znamená, že póry sú otvorené a vlhkosť sa môže odparovať a prebytočné teplo cez ne.

Potieranie pacienta s vysokou horúčkou je prípustné, ale:

  • na to používajte iba čistú vodu;
  • teplota obkladu by mala byť pohodlná (niekoľko stupňov pod normálnou telesnou teplotou).

Utierame sa len teplou vodou

Ak sa vám však podarilo ochladiť vzduch v miestnosti na požadované hodnoty, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť pacienta utierať, naopak, treba ho dobre obliecť!

Vysokoteplotné oblečenie

Aby ste sa pri teplote + 18 °C cítili pohodlne, ľahké tričko jednoznačne nestačí. Pre aktívne sa potiaceho človeka je však fyzicky nepríjemné byť zapečatený v „stovke“. Optimálnym outfitom pre takéhoto pacienta je preto jedna vrstva oblečenia z prírodného materiálu, ktorý prepúšťa vzduch a absorbuje vlhkosť, plus teplá deka. Ležíme a potíme sa.

Na záver prehľadu „preddrogových“ metód znižovania teploty poznamenávame, že by ich mali naplno využívať aj tí, ktorí si svoj život bez magických tabletiek nevedia predstaviť. Faktom je, že princípom účinku akéhokoľvek antipyretického lieku je stimulácia prenosu tepla vrátane aktivácie krvného obehu. Ak je pre nedostatok tekutín krv pacienta príliš hustá, žiadne antipyretikum nezaberie!

Antipyretické lieky

Dodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní ušetrí dojčiacu matku v drvivej väčšine prípadov potrebe užívania liekov „na horúčku“. Ale ak ste za posledných pár hodín vypili dve vedrá kompótu, ak je miestnosť chladná a vlhká a teplomer stále prekročil hranicu 39 ° C a s istotou sa plazí, potom áno, je čas uchýliť sa k núdzovým opatreniam .

Pri všetkej rozmanitosti rôznych antipyretických liekov si musíte pamätať iba na dva lieky, ktoré si dojčiaca matka môže dovoliť užívať bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom a bez prerušenia dojčenia: ide o ibuprofén a paracetamol. Zabudnite na zvyšok!

Nezamieňajte si účinnú látku s obchodným názvom: liek sa môže volať akokoľvek, aby ste pochopili, či vám vyhovuje alebo nie, otvorte si návod alebo sa informujte u lekárnika (výhodnejšie je prvé).

Kyselina acetylsalicylová (aspirín) je lacné a účinné antipyretikum. Tento liek má však oveľa závažnejšie vedľajšie účinky ako dve vyššie spomenuté látky, preto je v Európe dlhodobo zakázané užívať aspirín na hypertermiu.

Metamizol sodný (analgin), nimesulid (najznámejší obchodný názov je Nise) a iné nesteroidné protizápalové lieky, okrem dvoch vyššie uvedených, nepatria medzi lieky zlučiteľné s dojčením.

Ibuprofen

Ibuprofén je nesteroidná protizápalová látka, ktorá má pre tému nášho rozhovoru veľmi dôležitú vlastnosť: prakticky nepreniká do materského mlieka.

Počas laktácie je maximálna denná dávka lieku 800 mg, jednorazová dávka je 400 mg. Priebeh liečby by nemal presiahnuť tri dni, inak je potrebná konzultácia s lekárom.

Malá dávka ibuprofénu, ktorá prechádza do materského mlieka, dosahuje svoj vrchol pol hodiny po podaní a trvá asi hodinu a pol. Aby sa minimalizovalo riziko poškodenia, dieťa by malo byť kŕmené buď okamžite, alebo aspoň dve hodiny po užití tablety.

Najznámejší liek s ibuprofénom má obchodný názov Nurofen. V závislosti od výrobcu obsahuje jedna tableta Nurofenu 200 alebo 400 mg ibuprofénu.

Napriek tomu zoznam liekov s touto účinnou látkou tvorí niekoľko desiatok názvov. Vymenujme len niektoré z nich:

  • Advil;
  • Žiadna bolesť;
  • bolifen;
  • Bren;
  • Brufen;
  • Burana;
  • Dlhé;
  • Ibalgin;
  • ibupron;
  • Ibuprof;
  • Ibusan;
  • Ibutad;
  • ibutop;
  • ibufen;
  • Ypren;
  • Markofen;
  • MIG 200;
  • Motrin;
  • Perofen 200;
  • Profen;
  • Profinálny;
  • Reumafen;
  • Solpaflex.

Fotogaléria: najznámejšie ibuprofénové lieky

Nurofen Ibuprofen Ibuprom Max

Prípravky ibuprofénu sú kontraindikované u ľudí alergických na jeho zložky, ako aj pri kardiovaskulárnych ochoreniach, problémoch s pečeňou alebo obličkami, zápaloch čriev, žalúdočných alebo dvanástnikových vredoch, gastritíde.

paracetamol

Tento liek sa tiež považuje za kompatibilný s dojčením, pokiaľ je dávkovanie bezpečné. Množstvo účinnej látky, ktoré sa dostane do materského mlieka, nepresiahne 0,23 % dávky obsiahnutej v krvi matky v období od 40 minút do troch hodín po podaní (mimo túto dobu je množstvo paracetamolu ešte menšie) . Napriek tomu, že liek má pomerne veľký zoznam kontraindikácií (vrátane všetkého, čo bolo povedané o ibuproféne), často sa používa aj pri liečbe detí v prvom roku života, takže riziko poškodenia dieťaťa je vysoké. stále minimálne.

Prípustné dávky paracetamolu pre ženy počas dojčenia sú 500 ml raz, počas dňa - 1 500 ml. Priebeh liečby nie je dlhší ako tri dni.

Najznámejším liekom s paracetamolom je Panadol. Zvyčajne jedna tableta obsahuje iba 500 ml paracetamolu, vďaka čomu je užívanie lieku veľmi pohodlné.

Ďalšie obchodné názvy liekov, ktoré sú v podstate paracetamolom, zahŕňajú:

  • Adol;
  • Amakol-Teva;
  • Aldolor;
  • aminodol;
  • acetaminofén;
  • Acetomay;
  • Bindard;
  • Volpan;
  • Daynafed EX;
  • Daleron;
  • Dafalgan;
  • deminofén;
  • Dolo;
  • dolomol;
  • ifimol;
  • Calpol;
  • lecadol;
  • Lupocet;
  • Medipirin 500;
  • mexalen;
  • Napa;
  • Novo-Jessik;
  • Opradol;
  • Pamol;
  • paramol;
  • paracet;
  • pasemol;
  • pacimol;
  • Perfalgan;
  • piranol;
  • pyrimol;
  • Priechod;
  • sanidol;
  • syfenol;
  • tylenol;
  • Febriset;
  • Tsefekon D;
  • Efferalgan.

Fotogaléria: najznámejšie paracetamolové prípravky

paracetamol

Liekové formy

Antipyretické lieky sú dostupné v širokej škále dávkových foriem. Môžu to byť tablety, kapsuly, sirupy, roztoky na injekcie, prášky, suspenzie, čapíky a dokonca aj masti. Skúsme si vybrať.

Tablety

Najčastejšou formou užívania antipyretík sú samozrejme tablety (kapsuly). Pri kúpe lieku je veľmi dôležité vedieť, že obsah účinnej látky v prípravkoch rôznych značiek nie je zďaleka vždy rovnaký a predávkovanie môže nepriaznivo ovplyvniť nielen stav matky, ale aj dieťaťa. Preto sa nemôžete obísť bez aritmetických výpočtov, najmä ak je liek zakúpený ako samoliečba!

Tablety sú najbežnejšou liekovou formou pre antipyretiká

Za zmienku stojí aj fakt, že antipyretiká (zvyčajne paracetamol) veľmi často tvoria základ rôznych práškov „proti chrípke a nachladnutiu“ (Teraflu, Coldrex, Fervex, Pharmacetron atď.). Dojčiaca matka by sa mala zdržať užívania takýchto liekov, pretože okrem hlavnej účinnej látky obsahujú aj ďalšie účinné látky, z ktorých mnohé sú nezlučiteľné s dojčením a majú iné závažné kontraindikácie.

Injekcie

Medzi rôzne liekové formy, v ktorých sa vyrábajú paracetamolové a ibuprofénové prípravky, existujú aj injekčné roztoky.

Je lepšie nepriviesť sa do bodu, kedy budete musieť urobiť kvapkanie

Intravenózna infúzia liekov proti horúčke sa používa v prípadoch, keď je stav pacienta natoľko vážny, že už nie je schopný prehltnúť tabletku, alebo je potrebné zabezpečiť čo najrýchlejšie pôsobenie lieku. Ak sa to stalo, samozrejme, nie je na výber, ale žena počas dojčenia je lepšie neprivádzať sa do takého extrému.

Sviečky

Antipyretiká v čapíkoch sa veľmi často používajú v pediatrii, pretože niekedy je ťažké vtesnať tabletku alebo sirup do veľmi malého pacienta. Ale pre dojčiacu matku je táto dávková forma tiež veľmi dôležitá (a podľa niektorých lekárov dokonca výhodnejšia), pretože riziko preniknutia účinnej látky do materského mlieka je v tomto prípade výrazne znížené. Paracetamol aj ibuprofén sú dostupné vo forme čapíkov.

Nedá sa jednoznačne odpovedať na otázku, ktorý z dvoch indikovaných liekov uprednostniť. Zistilo sa, že pre niektorých je lepší ibuprofén, zatiaľ čo pre iných je lepší paracetamol. Ani jedna látka nevyvoláva závislosť, takže ak je vaše telo „naladené“ na paracetamol, majte ho v domácej lekárničke (v tabletách a čapíkoch), radšej neexperimentujte. A naopak.

Video: Doktor Komarovský o tom, ako sa vysporiadať s vysokou horúčkou bez liekov

Bojovať s horúčkou neznamená užívať lieky proti horúčke. Teplotu o stupeň a pol znížite pitím dostatku tekutín, nastavením optimálnej teploty vzduchu v miestnosti, odmietnutím výdatného obeda a teplých nápojov. Ďalší stupeň a pol nad normu treba telu „nechať“, aby sa ľahšie vyrovnalo s baktériou či vírusom, platí to najmä v prvých dňoch choroby. Ak horúčka napriek všetkým prijatým opatreniam neklesá, existujú len dva lieky, ktoré môže dojčiaca matka užívať bez strachu, že ohrozia dieťa. Jeden sa nazýva paracetamol, druhý je ibuprofén.