गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं? प्रसव से पहले संवेदनाएं और संकुचन की तीव्रता

श्रम का पहला चरण: संकुचन

श्रम का पहला चरण सबसे लंबा होता है, खासकर पहले जन्म के दौरान। आमतौर पर प्राइमिपेरस में यह औसतन 10 से 12 घंटे तक रहता है, कुछ मामलों में यह थोड़ा कम हो सकता है या 16 या अधिक घंटे तक खींच सकता है। कभी-कभी संकुचन की अवधि डेढ़ दिनों तक फैल सकती है, फिर प्रसूति अस्पताल में, एक नियम के रूप में, श्रम उत्तेजना का उपयोग किया जाता है।

श्रम के पहले चरण का लक्ष्य गर्भाशय ग्रीवा को लगभग 10 सेमी तक फैलाना है।

सबसे अधिक बार, प्रसव पहले नियमित संकुचन के साथ शुरू होता है। आमतौर पर, जन्म प्रक्रिया में वृद्धि इसकी शुरुआत से पहले घंटों में ही ध्यान देने योग्य होती है: संकुचन अधिक लगातार और अधिक तीव्र हो जाते हैं, और उनके बीच के ठहराव को छोटा कर दिया जाता है।

लड़ाई क्या है

चूंकि गर्भाशय पूरी तरह से पेशीय अंग है, इसलिए हम कहते हैं कि संकुचन गर्भाशय का संकुचन है, जिसका अर्थ है इसकी पेशी। गर्भाशय एक ही समय में कुछ समय के लिए (आमतौर पर एक मिनट तक) घना, तनावपूर्ण, अच्छी तरह से समोच्च हो जाता है, पेट के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में भारीपन की भावना होती है।

प्रत्येक लड़ाई में दो कार्य होते हैं।

सबसे पहले बच्चे के लिए गर्भाशय में जगह को सीमित करना है, जिससे उसे कम प्रतिरोध वाले क्षेत्र में जाने के लिए मजबूर किया जाता है - आंतरिक ओएस।

दूसरा गर्भाशय ग्रीवा में स्थित मांसपेशियों के तंतुओं का खिंचाव है और उन्हें बगल और ऊपर तक फैलाना है।

प्रत्येक संकुचन के साथ, बच्चा नीचे और नीचे गिरता है, जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन में योगदान देता है। पहली अवधि के अंत तक, जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से चिकना और पूरी तरह से पतला हो जाता है, तो यह बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।

एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह

प्रसव की शुरुआत के लिए एक अन्य विकल्प एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह या छोटे हिस्से में उनका रिसाव है। इस मामले में, आपको संकुचन की शुरुआत की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन तुरंत अस्पताल जाना बेहतर है, क्योंकि। निर्जल अंतराल जितना लंबा होगा, बच्चे के जन्म के एक जटिल पाठ्यक्रम की संभावना उतनी ही अधिक होगी, गर्भाशय और भ्रूण में संक्रमण का प्रवेश।

आम तौर पर, प्रसव के पहले चरण के मध्य या अंत में एमनियोटिक द्रव बहना चाहिए। भ्रूण मूत्राशय गर्भाशय ग्रीवा का हाइड्रोलिक वेज डिलेटर और भ्रूण के लिए एक शॉक एब्जॉर्बर बनना बंद कर देता है, इसके लिए शारीरिक आवश्यकता गायब हो जाती है, और यह खुल जाता है। अन्यथा, भ्रूण की झिल्ली भ्रूण की प्रगति में बाधा बन जाएगी, और फिर प्रसूति-चिकित्सक को भ्रूण के मूत्राशय को खोलने के लिए मजबूर किया जाएगा। भ्रूण का मूत्राशय बहुत धीरे-धीरे लीक हो सकता है, या यह अचानक और पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से फट सकता है, और फिर पानी एक तेज धारा में बह जाएगा। हालांकि झिल्लियों के फटने पर कोई दर्द महसूस नहीं होता, लेकिन यह महिला के लिए भयावह हो सकता है।

यदि पानी टूट जाए तो इस बारे में डॉक्टर या दाई को सूचित करना अनिवार्य है। लयबद्ध संकुचन स्वयं, यदि वे अभी तक उपलब्ध नहीं हैं, एक से दो घंटे के बाद ही हो सकते हैं।

वैसे पानी निकलने के बाद उनके रंग पर ध्यान देना और डॉक्टर को इसकी जानकारी देना जरूरी है। सामान्य पानी गंधहीन, पारदर्शी, पीले रंग का होता है, इनमें बहुत कम मात्रा में रक्त हो सकता है। एमनियोटिक द्रव का हरा रंग मेकोनियम (भ्रूण का मूल मल) के कारण होता है और यह बच्चे के ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकता है।

कभी-कभी एक बच्चे का जन्म एक खोल में होता है (यह समय से पहले और तेजी से जन्म के साथ हो सकता है)। वे इस बारे में कहते हैं: "एक शर्ट में पैदा हुआ।" हम रोजमर्रा की जिंदगी में इस अभिव्यक्ति का उपयोग तब करते हैं जब हम यह कहना चाहते हैं कि एक व्यक्ति भाग्यशाली था, और वह एक खतरनाक स्थिति से बच गया या उसका सामना किया, उस पर काबू पा लिया, सुरक्षित और स्वस्थ रहा, थोड़ा डर से बच गया। शर्ट को प्रतीकात्मक रूप से भ्रूण मूत्राशय कहा जाता है। और "शर्ट में पैदा होना" का अर्थ है पूरे भ्रूण मूत्राशय में जन्म नहर छोड़ना, जिसमें एमनियोटिक द्रव बाहर नहीं बहता है। इस मामले में, बच्चा हवा से नहीं, बल्कि पानी और घुटन की पहली सांस लेने के काल्पनिक खतरे से बहुत दूर है। भ्रूण मूत्राशय को जल्दी से खोलना आवश्यक है। और अगर बच्चा पीड़ित नहीं हुआ है, अभी तक पानी निगलने का समय नहीं है, तो वह भाग्यशाली है - वह "शर्ट" में पैदा हुआ और बच गया।

श्रम के पहले चरण के चरण

पहला चरण गुप्त है।

गुप्त का अर्थ है छिपा हुआ। जिस से? कभी स्त्री से। सबसे पहले, संवेदनाएं इतनी कम होती हैं कि उन्हें लयबद्ध नियमित श्रम दर्द के रूप में लगभग पहचाना नहीं जाता है। अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी संदेह होता है: "क्या आप आंतों के बारे में चिंतित हैं? त्रिकास्थि और पेट के निचले हिस्से में कोई खिंचाव की अनुभूति? क्या यह प्रसव है? यदि प्रसव सुबह शुरू होता है, तो पहले संकुचन की निगरानी की जा सकती है, क्योंकि वे शायद ही ध्यान देने योग्य होते हैं। धीरे-धीरे, दो या तीन घंटों के बाद, संकुचन को गर्भाशय के लयबद्ध संघनन के रूप में महसूस किया जाएगा। यह शरीर की किसी अन्य मांसपेशी को कसने जैसा है। अपने बाइसेप्स को कस लें, मांसपेशियों को स्पर्श करें। अब आप उसके बारे में क्या महसूस करते हैं?

इसी तरह की संवेदनाएं बच्चे के जन्म के अव्यक्त चरण में गर्भाशय में दिखाई देती हैं। पहले संकुचन छोटे और दुर्लभ होते हैं: 20-30 सेकंड, 10-15 मिनट के बाद। आप एक स्टॉपवॉच ले सकते हैं और उस पर संकुचन चिह्नित कर सकते हैं। जैसे-जैसे उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ती है, संदेह गायब हो जाता है कि श्रम शुरू हो गया है।

चूंकि संकुचन के बीच ठहराव अभी भी काफी बड़ा है, आप अपने सामान्य व्यवसाय के बारे में जाना जारी रख सकते हैं। आप सो सकते हैं (जन्म अक्सर रात में शुरू होता है!), या चाय पी सकते हैं, टहल सकते हैं, गर्म स्नान या शॉवर ले सकते हैं (जो कि एमनियोटिक द्रव अभी तक नहीं निकला है, तो काफी स्वीकार्य है), संगीत सुनें, आकर्षित करें। आमतौर पर यह बच्चे के जन्म के इस चरण में होता है कि एक महिला प्रसूति अस्पताल में इकट्ठा होना शुरू कर देती है।

प्रारंभिक संकुचन के दौरान, योनि से रक्त की धारियों वाला गाढ़ा, चिपचिपा बलगम निकल सकता है। इस श्लेष्म प्लगगर्भाशय ग्रीवा नहर को भरना और गर्भाशय की सामग्री को संक्रमण के प्रवेश से बचाना।

गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में और गर्भाशय गुहा में कमी के परिणामस्वरूप, प्रत्येक संकुचन के साथ, भ्रूण के चारों ओर एमनियोटिक थैली का निचला ध्रुव धीरे-धीरे ग्रीवा नहर में घुसना शुरू कर देता है, और इसके उद्घाटन में योगदान देता है। इस समय, झिल्ली फट सकती है और एमनियोटिक द्रव रिसना या बाहर निकलना शुरू हो सकता है।

जरूरी!
अगर पानी बह गया है या खून बहना शुरू हो गया है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए!

जिस समय गर्भाशय ग्रीवा लगभग 4 सेमी (चावल) खुलती है, संकुचन हर 5-7 मिनट में दोहराया जाएगा और 30-50 सेकंड तक चलेगा। पहली गर्भावस्था के लिए औसतन इस चरण की अवधि 6-9 घंटे और बार-बार होने वाली गर्भावस्था के लिए 3-5 घंटे है।

सक्रिय चरण

इस बिंदु से, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की दर लगभग 1 सेमी / घंटा है। संकुचन अधिक तीव्र और अधिक लगातार हो जाते हैं, उनकी अवधि बदल जाती है: 30 से 60 सेकंड तक। ठहराव को 3-4 मिनट तक छोटा किया जाता है। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रसनी 8 सेमी तक खुलती है। तनाव बढ़ जाता है, संकुचन के दौरान थकान, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और त्रिकास्थि दिखाई दे सकती है। यह वह चरण है जहां गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा सीखी गई आत्म-दर्द तकनीक, सांस लेने के व्यायाम और अन्य विश्राम तकनीकें स्पष्ट रूप से मदद करती हैं। यह इस चरण में है कि डॉक्टर चिकित्सा दर्द से राहत प्रदान करते हैं।

यदि गर्भाशय ग्रीवा अधिक धीरे-धीरे खुलती है, तो संकुचन समन्वित नहीं होते हैं और गर्भाशय ग्रीवा को अप्रभावी रूप से प्रभावित करते हैं। इस मामले में, कमरे के चारों ओर घूमने, स्नान करने या स्नान करने की सिफारिश की जाती है (यदि पानी अभी तक नहीं टूटा है), यह आमतौर पर प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। कभी-कभी, यदि शारीरिक उपाय मदद नहीं करते हैं, तो प्रसूति विशेषज्ञ उत्तेजक दवाओं का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए पिटोसीन

सक्रिय चरण पहले जन्म के लिए औसतन 3-5 घंटे और बाद के लोगों के लिए लगभग 2 घंटे तक रहता है।

संक्रमणकालीन चरण

गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के बाद लगभग 8 सेमी (चावल) खुल जाता है, अर्थात। एक बच्चे को छोड़ना शुरू करने के लिए पर्याप्त है जिसका सिर का व्यास लगभग 11 सेमी है, संकुचन बहुत मजबूत हो जाते हैं, लगभग 90 सेकंड तक चलते हैं और हर 2 मिनट में होते हैं। ये अंतिम 10-20 संकुचन हैं जो शेष 2-3 सेमी (10-12 सेमी तक) के लिए गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से खोल देंगे। क्योंकि वे लंबे, तीव्र और बारंबार होते हैं, आप इस बात से कम अवगत होते हैं कि वे कब आते हैं, चरमोत्कर्ष, और छोड़ देते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे विराम की अवधि के बराबर हैं। ऐसा लगता है कि आप संकुचन के निरंतर चरमोत्कर्ष का अनुभव कर रहे हैं। इस तरह की तीव्रता, निश्चित रूप से, भावनात्मक स्थिति को भी प्रभावित करती है। प्रसव पीड़ा में महिला अब अगले संकुचन के अलावा और कुछ नहीं सोचती। यह भी संभावना है कि आप अधीर, थके हुए और साथ ही उत्साहित होंगे। शायद आप अपने सहायकों से नाराज़ होंगे।

श्रम के पहले चरण का अंत शारीरिक और भावनात्मक रूप से विनाशकारी हो सकता है, लेकिन संक्रमण काल ​​​​श्रम में महत्वपूर्ण मोड़ है और आमतौर पर 15 मिनट से 1 घंटे तक रहता है।

कई महिलाएं पहली अवधि के इस चरण को श्रम की शुरुआत की तुलना में अलग तरह से अनुभव करती हैं। यही वह समय होता है जब कुछ महिलाओं को संदेह होने लगता है कि वे बच्चे को जन्म दे पाएंगी। यह एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली गंभीर थकान से सुगम होता है।

यह अवधि न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी संक्रमणकालीन है। आप विशेष रूप से मजबूत संकुचन के साथ पहला चरण लगभग पार कर चुके हैं और दूसरे, अपने बच्चे के लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म के करीब पहुंच रहे हैं।

कब परेशान न करें

कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा असमान रूप से फैलता है। जब दाई आपके फैलाव की जांच करती है, तो वह देख सकती है कि बच्चे के सिर और प्यूबिक बोन के बीच गर्भाशय ग्रीवा का एक अनदेखा क्षेत्र है। इस मामले में प्रयास अप्रभावी होंगे और केवल श्रम में महिला की ऊर्जा बर्बाद होगी। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा को आघात हो सकता है। आपको धक्का देने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, लेकिन आपका डॉक्टर इसके खिलाफ सलाह देगा। आमतौर पर कुछ और संकुचन होते हैं - और गर्भाशय ग्रीवा का पूर्ण उद्घाटन होता है। उथली सांस लेने से आप अपने प्रयासों से विचलित हो सकते हैं। आप अपने सिर को नीचे करके और अपने श्रोणि को ऊपर करके चारों तरफ उठने की कोशिश कर सकते हैं। यह गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव और संकुचन की तीव्रता को कम करेगा, ऊर्जा की बचत करेगा।

इस अवधि के दौरान, आप अन्य आंतरायिक संवेदनाओं का अनुभव कर सकते हैं, जैसे:

पलटा मतली. ऐसा प्रतीत होता है जब गर्भाशय क्षेत्र 5-6 सेमी खोला जाता है। मुझे क्या करना चाहिए? - एक बेसिन के लिए पूछें;

ठंड लगना।यह मांसपेशियों के व्यायाम के दौरान ऊर्जा की खपत से जुड़ा है। आपको आराम करना चाहिए, गहरी सांस लेनी चाहिए, अपने आप को एक कंबल से ढक लेना चाहिए;

पेट के निचले हिस्से में दबाव।चूंकि बच्चे का सिर पहले से ही नीचे है और मलाशय पर दबाव डाल रहा है, आपको ऐसा महसूस होता है, जैसे कि आपको मल त्याग करना चाहिए। अपने मूत्राशय को अधिक बार खाली करना याद रखें (लगभग हर घंटे!)।

आपकी भावनाएं

तो, आइए अपने आप से एक प्रश्न पूछें: बच्चे के जन्म का पहला चरण क्या है? अक्सर वे जवाब देते हैं: "संघर्ष।" क्या यह सिर्फ संकुचन है? विराम के बारे में क्या? प्रसव में ठीक उतने ही ठहराव होते हैं जितने संकुचन! संकुचन के दौरान, गर्भाशय तनावग्रस्त हो जाता है, विराम के दौरान आराम करता है।

गर्भाशय ओएस का उद्घाटन संकुचन के माध्यम से ही संभव है। तनाव के बाद विश्राम आता है और महिला को थोड़ा आराम करने का अवसर मिलता है।संकुचन के बाद आराम की अवधि संकुचन की अवधि से अधिक लंबी होती है। ब्रह्मांड ने महिला की देखभाल की! बाउट की अवधि की गणना सेकंड में की जाती है, और ठहराव मिनटों में होता है। बच्चे के जन्म के समय तक, संकुचन की तुलना में अधिक विराम होते हैं!

हालांकि, महिला का ध्यान संकुचन पर केंद्रित होता है, जबकि विराम को हल्के में लिया जाता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, विश्राम व्यक्ति के लिए अधिक वांछनीय है। फिर आप अपना इतना ध्यान लड़ाई पर क्यों लगाते हैं, जो कम वांछनीय चीज है?

प्रक्रिया से सहमत होना, उसमें रहना, अपनी भावनाओं को देखना, समय पर आराम करने या तनावग्रस्त होने की क्षमता एक सफल प्रसव का मार्ग है।

लेकिन दर्द का क्या? क्या प्रसव के दौरान दर्द होता है? वहाँ है। वे श्रम के पहले चरण (सक्रिय चरण में) के मध्य में दिखाई देते हैं। लेकिन बच्चे के जन्म में किसी भी सनसनी की तरह, इसकी अपनी उपयुक्तता है। रिलैक्सेशन प्रैक्टिस, ब्रीदिंग एक्सरसाइज और सेल्फ पेन रिलीफ तकनीक दर्द को कम करने और संकुचन को अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संकुचन के दौरान दर्द एक पूरी तरह से सामान्य और सही प्रक्रिया है, और डरने और चुटकी लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि तनाव केवल दर्द को बढ़ाएगा या अधिक गंभीर दर्द को भी भड़काएगा।

जरूरी:
प्रसव में महिला, साथ ही साथ उसके पति को उन लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए जिन्हें डॉक्टर या दाई के ध्यान में लाने की आवश्यकता है। यह भलाई में तेज गिरावट है, पेट में तेज दर्द, ठंडा पसीना, कमजोरी, सिरदर्द की उपस्थिति; दृष्टि में गिरावट: आंखों के सामने चमक और "मक्खियों" की उपस्थिति; जननांग पथ से उज्ज्वल खूनी निर्वहन की उपस्थिति। ये सभी संकेत तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता का संकेत दे सकते हैं।

बच्चे को क्या होता है?

प्रसव के पहले चरण में, बच्चे को प्लेसेंटा के माध्यम से ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होते रहते हैं।

गर्भाशय में रहते हुए बच्चा पूरी तरह से संकुचन महसूस करता है। कुछ बच्चे प्रसव के शुरुआती दौर में सोते हैं। लेकिन जैसे-जैसे संकुचन अधिक तीव्र होते जाते हैं, शिशु महसूस करता है कि गर्भाशय की दीवारें उसके चारों ओर सिकुड़ रही हैं और गर्भाशय ग्रीवा उसके सिर के खिलाफ दब रही है। संकुचन के दौरान, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया के आधुनिक निदान और भ्रूण की मृत्यु के जोखिम के लिए, इसकी स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है। इसके लिए डॉक्टर हर 15 मिनट में भ्रूण के दिल की सुनता है।

जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो प्लेसेंटा के माध्यम से रक्त की आपूर्ति धीमी हो जाती है, संकुचन की समाप्ति के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाता है। कम रक्त प्रवाह के जवाब में, प्रत्येक संकुचन के चरम के दौरान बच्चे का दिल धीमा होना शुरू हो जाता है। जब संकुचन बंद हो जाता है, तो दिल की धड़कन तेज हो जाती है। धीमी गति से दिल की धड़कन बच्चे के जन्म के लिए तैयार स्वस्थ बच्चे के लिए किसी भी जटिलता का खतरा नहीं है। श्रम के पहले चरण में एक बच्चे के लिए प्रति मिनट दिल की धड़कन की औसत संख्या 120 से 160 तक होती है, हालांकि दाई को इस तथ्य से परेशान होने की संभावना नहीं है कि धड़कन की संख्या 110 से 170 तक भिन्न होती है। एक में दिल की धड़कन की दर स्वस्थ बच्चा हमेशा थोड़ा भिन्न होता है, क्योंकि हृदय स्थिति बदलने, खाने या पीने, या पेट की मालिश करने, और इसके अलावा, संकुचन को उत्तेजित करने जैसे कारकों पर प्रतिक्रिया करता है। इन विविधताओं से संकेत मिलता है कि हृदय सामान्य रूप से काम कर रहा है, जन्म प्रक्रिया के तनाव का जवाब दे रहा है और अपनी धड़कन की दर को इसके अनुकूल बनाने की कोशिश कर रहा है।

बाद में वृद्धि के बिना लगातार धीमी गति से दिल की धड़कन इस बात का संकेत हो सकता है कि बच्चा प्रसव ठीक से नहीं कर रहा है।

बच्चे के जन्म का दिन जितना करीब आता है, गर्भवती माँ का दिल उतना ही रोमांचक होता है और यह विचार उतना ही भयावह होता है कि संकुचन जल्द ही शुरू हो जाएगा। मेरे दिमाग में बहुत सारे सवाल हैं और पूरी अनिश्चितता है: क्या, कब और कैसे?

आप घबरा नहीं सकते प्रसव से पहले संकुचन
गर्भवती माँ
संकुचन के दौरान झूठे समर्थन के लक्षण

जब संकुचन शुरू होते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। सबसे पहले, आपको शांत होने की जरूरत है, एक गहरी सांस लें और पता करें कि क्या ये बच्चे के जन्म से पहले संकुचन हैं या यदि वे झूठे हैं। यह समझने के लिए कि आपके साथ क्या हो रहा है, आपको बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के संकेतों को याद रखना चाहिए, और फिर उनके बीच के अंतराल की गणना करनी चाहिए, क्योंकि "झूठे दर्द" बच्चे के जन्म से पहले के दर्द से अलग होते हैं।

इस विशेषता के लक्षण

सबसे पहले, आइए बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के लक्षणों से परिचित हों।

1. जन्म देने से एक या दो सप्ताह पहले, ज्यादातर महिलाओं को "पेट के आगे बढ़ने" का अनुभव होता है। साथ ही, गर्भवती मां के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, उसकी चाल बदल जाती है और बैठने में असहजता हो जाती है।
2. बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के मुख्य लक्षणों में से एक श्लेष्म प्लग का मार्ग है - ये ऐसे निर्वहन हैं जो भरपूर मात्रा में या बहुत नहीं हो सकते हैं, एक समय में या समय की अवधि में दूर चले जाते हैं। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, वे अपनी स्थिरता में बलगम से मिलते जुलते हैं।
3. प्रसव पीड़ा के दौरान संवेदनाएं "झूठी" संवेदनाओं से भिन्न होती हैं। पहले मामले में, दर्द केवल समय के साथ तेज होगा, और दूसरे में, यह वही रह सकता है, और फिर पूरी तरह से गायब हो सकता है।
4. आपको संकुचन की आवृत्ति को मापना चाहिए, अर्थात वह आवृत्ति जिसके साथ वे दोहराई जाती हैं। केवल प्रसव पीड़ा के दौरान समय के साथ आवृत्ति को सख्ती से कम किया जाएगा। झूठे संस्करण के साथ, पेट को पकड़ने के बीच का समय या तो बढ़ या घट सकता है।
5. आपको अंतराल की गणना करनी चाहिए, यानी उस समय की अवधि जब संकुचन स्वयं रहता है, ऐंठन ही। बहुत शुरुआत में, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कई सेकंड तक रहता है, समय के साथ 1-2 मिनट तक पहुंच जाता है, जबकि झूठे आमतौर पर समय में नहीं बढ़ते हैं।

लड़ते समय घबराएं नहीं

नीचे एक छोटी प्लेट दी गई है जो सामान्य संकुचन से झूठे संकुचन को अलग करने में मदद करेगी।

संकुचन	कैसे बहते हैं	मध्यान्तर
असत्य	पेट के निचले हिस्से में घूंट पीना, अक्सर बिना पीठ दर्द के। जब्ती उसी ताकत के साथ हो सकती है या कमजोर हो सकती है, और फिर पूरी तरह से गायब हो सकती है।	संकुचन के बीच कोई स्पष्ट अंतराल नहीं है: यह वही रह सकता है, फिर छोटा हो सकता है और फिर लंबा हो सकता है। यह सेटिंग बिना लंबे समय तक अलग-अलग समय तक चलती है।
सामान्य	वे काठ का क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में हल्के दर्द से शुरू होते हैं। समय के साथ, दर्द बढ़ता है, यह बच्चे के जन्म से पहले गायब नहीं होता है, अगर संज्ञाहरण प्रशासित नहीं किया जाता है।	अंतराल स्पष्ट है, धीरे-धीरे कम हो रहा है। लड़ाई अपने आप में एक मिनट से भी कम समय तक चलती है, समय के साथ यह आंकड़ा बढ़ता ही जाता है। कुछ बिंदु पर, संकुचन उनके बीच के विराम से अधिक समय तक चलते हैं।

दर्द को कैसे दूर करें?

आपके प्रसव पीड़ा को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सरल लेकिन शक्तिशाली तरीके दिए गए हैं।

1. नैतिक समर्थन के मामले में आपको अकेले नहीं होना चाहिए। अगर पति घर पर नहीं है, और वह जल्द ही घर नहीं आ सकता, तो अपनी माँ को बुलाओ। यदि माँ भी नहीं कर सकती है, तो शरमाएँ नहीं, दोस्तों, अन्य रिश्तेदारों, यहाँ तक कि पड़ोसियों को भी बुलाएँ, अगर उनके साथ आपके अच्छे संबंध हैं। मुख्य बात यह है कि आप इस व्यक्ति के साथ सहज महसूस करते हैं।
2. मदद के मामले में अकेले न रहें। जब आप यह निर्धारित करते हैं कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन शुरू हो गए हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यहां आपको पैकेज को कार तक ले जाने या यहां तक ​​कि सिर्फ एक जैकेट लाने और जूते पहनने के लिए मदद की आवश्यकता होगी।
3. अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। आपको लेटना नहीं चाहिए, और इससे भी अधिक सोफे पर बैठें और सहें, फिर भी आप सो नहीं पाएंगे। आपको लंबे समय तक सहना पड़ेगा, इसलिए बेहतर है कि लोभी के बीच में अपने व्यवसाय के बारे में जाना। लोभी के दौरान, आपको शरीर की एक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करनी चाहिए, और इस स्थिति में बाद के दर्द की प्रतीक्षा करें।
4. अपने किसी करीबी से अपनी पीठ की मालिश करने के लिए कहें - पीठ के निचले हिस्से की मालिश से कई लोगों को फायदा होता है।
5. श्वास विचार का एक बहुत लंबा विषय है। आप पाठ्यक्रमों में भाग ले सकते हैं, प्रसव की शुरुआत से पहले संकुचन कैसा दिखता है, इसके वीडियो देख सकते हैं, अपने दोस्तों की कहानियां सुन सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, जन्म देने से पहले, आपको केवल संकुचन को पहचानना याद होगा, और आप बाकी सब कुछ भूल जाएंगे। इसलिए बस सांस लें, अपनी सांस को रोककर न रखें और कोशिश करें कि उस पर ध्यान न दें।
6. एक गर्म स्नान या स्नान आपको आराम करने, थोड़ा आराम करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि जब पानी टूटता है तो याद नहीं करना चाहिए।
7. कुछ महिलाओं के लिए, फिटबॉल पर झूलने से मदद मिलती है।
8. सेटिंग के दौरान आपको अपनी भावनाओं पर लगाम लगाने और किसी भी बात को लेकर शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। यह आपका दिन है: यदि आप रोना चाहते हैं - रोना, चीखना - चीखना, 5 बार स्नान करना - जाना।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर प्रसूति अस्पताल में आने की सलाह देते हैं जब संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट और संकुचन की अवधि लगभग 1 मिनट हो। यह आदिम माताओं के लिए है। यदि आप चिंतित हैं, डरते हैं, तो तुरंत जाना बेहतर है, क्योंकि गर्भवती मां के लिए घबराहट होना सख्त मना है।

यह जन्म देने का समय है

बहुपत्नी लोगों के लिए पहले जाना बेहतर है, क्योंकि उनके पास सभी प्रक्रियाएं तेजी से चल रही हैं। यदि आपके पास ताकत है, तो घर पर कुछ स्वच्छता प्रक्रियाएं सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं। जैसे ही पानी टूट गया, आपको तुरंत अस्पताल जाने की जरूरत है।

अस्पताल के लिए चीजें पहले से जमा कर लेनी चाहिए। 3 पैकेज तैयार करना बेहतर है: आप एक को अपने साथ तुरंत अस्पताल ले जाएंगे, दूसरा बच्चे के जन्म के बाद रिश्तेदारों या दोस्तों द्वारा आपके पास लाया जाएगा, और आपको छुट्टी से पहले ही तीसरे की आवश्यकता होगी।

पकड़ना क्या है?

शायद सभी गर्भवती माताओं में रुचि है कि संकुचन कैसे होता है, बच्चे के जन्म से पहले एक महिला को किन संवेदनाओं का अनुभव होता है? हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि बिल्कुल सभी जन्म और संकुचन अलग-अलग होते हैं। यहां तक ​​कि एक महिला के लिए भी पहली और दूसरी गर्भावस्था अलग-अलग होगी, ठीक उसी तरह जैसे बच्चे का जन्म।

आइए यह वर्णन करने का प्रयास करें कि प्रसव से पहले संकुचन के दौरान एक महिला क्या अनुभव करती है।

1. पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना।
2. काठ का क्षेत्र में दर्द खींचना, कभी-कभी पूरी पीठ पर फैल जाना।
3. कोक्सीक्स के क्षेत्र में दर्द।
4. संकुचन के बीच के अंतराल में, दर्द पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है, या यह नगण्य हो सकता है।
5. सबसे पहले, जब संकुचन के बीच का अंतराल 20-30 मिनट तक पहुंच जाता है, तो एक महिला अपने व्यवसाय के बारे में जा सकती है, संकुचन से बाधित होती है, लेकिन दर्द बहुत छोटा होता है। इस अवस्था में आपको किसी विशेष आसन या श्वास की आवश्यकता नहीं होती है।
6. प्रत्येक संकुचन थोड़ा अधिक दर्दनाक हो जाता है। 2-3 घंटों के बाद, दर्द पहले से ही महत्वपूर्ण है और आप अभी इसके लिए इंतजार नहीं कर सकते। आप किस स्थिति को चुनते हैं, इसके आधार पर आप सांस ले सकते हैं, बैठ सकते हैं या झुक सकते हैं।
7. कुछ बिंदु पर, लोभी प्रयासों में विकसित होगी। इस अवधि के दौरान, महिला वास्तव में धक्का देना चाहती है, लेकिन डॉक्टर की अनुमति के बिना ऐसा नहीं किया जा सकता है। इसका विरोध करना वास्तव में कठिन है, लेकिन आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है।
8. धक्का लंबे समय तक नहीं रहता है। एक ओर, आप संकुचन के बाद राहत का अनुभव करते हैं, क्योंकि संवेदनाएं कम दर्दनाक और पूरी तरह से अलग होती हैं, दूसरी ओर, धक्का देने की इच्छा को रोकना वास्तव में बहुत मुश्किल होता है।
9. जब डॉक्टर आपको धक्का देने की अनुमति दें, तो जान लें कि अगर सब कुछ ठीक रहा, तो जल्द ही सब कुछ खत्म हो जाएगा और आपका बच्चा आपके बगल में होगा।
10. बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया बच्चे के जन्म में सबसे छोटी होती है, अक्सर इसमें 10-30 मिनट लगते हैं, जबकि संकुचन की अवधि 20 घंटे तक रह सकती है।

प्रसव की पूर्व संध्या पर

ग्रिप्स कॉल करने के तरीके

कभी-कभी डॉक्टरों को संकुचन के लिए विशेष रूप से प्रेरित करना पड़ता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे वे लाभ उठा सकते हैं।

1. मांसपेशियों को आराम देने वाली दवा का इंजेक्शन दें।
2. एक नो-शपी गोली का सुझाव दें जो मांसपेशियों को भी आराम दे।
3. यदि समय हो तो आपको शारीरिक गतिविधि की पेशकश करें: सीढ़ियाँ चढ़ें, अपने हाथों को आकाश तक पहुँचाएँ, या उबड़-खाबड़ सड़क पर कार चलाएं।

लगभग हर महिला अपने जीवन में कम से कम एक बार इस रास्ते से गुजरती है। प्रसव और संकुचन से डरने की जरूरत नहीं है, उनके लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयारी करना बेहतर है। समय के साथ, उन्हें कुछ अच्छे और उज्ज्वल के रूप में याद किया जाता है, जो केवल आपके टुकड़ों के जन्म की दहलीज थी।

: बोरोविकोवा ओल्गास

स्त्री रोग विशेषज्ञ, अल्ट्रासाउंड डॉक्टर, आनुवंशिकीविद्

गर्भावस्था की प्रक्रिया जारी है। सप्ताह दर सप्ताह काफी तेजी से बीतता है और नियत तारीख के करीब आने से महिला अधिक से अधिक सोचने लगती है: कोई उसके शुरू होने से डरता है, किसी को चिंता है कि वे समय पर प्रक्रिया की शुरुआत को नहीं पहचानते हैं, और कोई अपने चमत्कार को पूरा करने के लिए उत्सुक है। . इस प्रकार, सभी गर्भवती महिलाओं के विचार एक ही दिन से बंधे होते हैं - प्रसव का दिन और संकुचन की शुरुआत का क्षण।

संकुचन मान्यता

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का वैकल्पिक तनाव और विश्राम है, जो श्रम गतिविधि का आधार है जो बच्चे के जन्म का कारण बनता है।

कई प्रकार के झगड़े होते हैं:

• प्रशिक्षण मुकाबलों।गर्भवती महिला में बीसवें सप्ताह से इस तरह के संकुचन होने लगते हैं। इस मामले में, आपको अस्पताल नहीं जाना चाहिए, क्योंकि वे श्रम से संबंधित नहीं हैं, लेकिन केवल आगामी कार्यक्रम के लिए शरीर को तैयार करें। आप उन्हें निम्नलिखित मानदंडों से पहचान सकते हैं:

◦ उनकी आवृत्ति 30-40 मिनट है;

◦ प्रत्येक बाद के संकुचन के साथ दर्द में कोई वृद्धि नहीं होती है;

◦ संकुचन अवधि का कोई विस्तार नहीं है.

प्रशिक्षण के लिए प्रशिक्षण संकुचन का उपयोग करना संभव और आवश्यक है - संकुचन की अवधि की गणना करना सीखें और प्रक्रिया के प्राकृतिक संज्ञाहरण के तरीकों को लागू करें।

• जन्म पीड़ा।इस तरह के संकुचन की घटना 100% संकेत है कि बच्चे से मिलने का क्षण आ रहा है। प्रसव पीड़ा के कई चरण होते हैं जिसके दौरान विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं, इसलिए संवेदनाएं भी भिन्न होती हैं:

◦ प्रारंभिक- 5 मिनट के ब्रेक के साथ 30-45 सेकंड के संकुचन की अवधि में भिन्न होता है। चरण की अवधि 7-8 घंटे है, जिसके दौरान गर्भाशय ग्रीवा 3 सेमी तक खुलती है। इस अवधि के दौरान, दर्द की तुलना में अधिक असुविधा होती है - लेकिन प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए विभिन्न विकल्प संभव हैं। कोई मासिक धर्म के दौरान दर्द के साथ संवेदनाओं की तुलना करता है, कोई अपचन के साथ, कोई कशेरुका-त्रिक क्षेत्र में कमर दर्द के बारे में चिंतित है;

हर महिला जो अपने पहले बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, उसकी दिलचस्पी इस बात में होती है कि संकुचन कैसा महसूस होता है। कुछ उस पल को याद करने से डरते हैं जब उन्हें प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य केवल आगामी परीक्षणों के लिए भावनात्मक रूप से तैयार करना चाहते हैं।

महिला शरीर की फिजियोलॉजी

जैसे ही एक महिला को इस खुशखबरी का पता चलता है कि वह जल्द ही माँ बनेगी, सकारात्मक भावनाएँ बस उसे अभिभूत कर देती हैं। लेकिन समय के साथ, वे चिंता, चिंताओं और कभी-कभी भय से भी पूरक हो जाते हैं। आखिरकार, यदि आप उन महिलाओं की समीक्षाओं को पढ़ते हैं जिन्होंने जन्म दिया है कि संकुचन कैसा महसूस होता है, तो कुछ बस आश्चर्यचकित होते हैं और वास्तविक डरावनी प्रेरणा देते हैं।

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत दर्द सीमा होती है। वैसे, एक वैज्ञानिक रूप से स्थापित तथ्य: प्रसव के दौरान, एक महिला को दर्द सिंड्रोम का अनुभव होता है, जिसकी तीव्रता 20 हड्डियों के एक साथ फ्रैक्चर के बराबर होती है। लेकिन इससे डरने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इस तरह की शारीरिक मेहनत के लिए मां का शरीर तैयार होता है।

इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें कि शुरुआत में संकुचन कैसा महसूस होता है, आइए इस अवधारणा को परिभाषित करें। संकुचन, उन्हें चिकित्सा पद्धति में प्रयास भी कहा जाता है, जिसका अर्थ गर्भाशय अंग का संकुचन है। यह इस तरह के संकुचन की मदद से है कि बच्चा जन्म नहर के माध्यम से अपना आंदोलन शुरू करता है और जन्म के लिए तैयार होता है।

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प्रोफाइल डॉक्टर गर्भवती माताओं का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि संकुचन तीन चरणों से गुजरते हैं:

• छुपे हुए;
• सक्रिय;
• संक्रमण।

पहले चरण में, महिला शरीर प्रसव के दृष्टिकोण का संकेत देना शुरू कर देती है। पहले से ही बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं की समीक्षाओं का कहना है कि इस तरह के संकुचन 5-7 मिनट की आवृत्ति के साथ 40 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं। मासिक धर्म में रक्तस्राव के दौरान दर्द जैसा महसूस होता है। यदि आप अपनी हथेली को पेट के निचले हिस्से पर रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि जननांग अंग कितना तनावग्रस्त है। प्रयासों का प्रारंभिक चरण औसतन 7-8 घंटे तक रहता है।

दूसरे चरण में, प्रयास कम आवृत्ति के साथ लगभग 60 सेकंड तक चलते हैं। सक्रिय अवधि में 5 घंटे तक लग सकते हैं। जैसे ही महिला ने देखा कि संकुचन के बीच का समय 3-4 मिनट से अधिक नहीं है, तुरंत प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है।

तीसरा चरण तुरंत प्रसव से पहले होता है। गर्भाशय का ग्रीवा खंड लगभग 6-7 सेमी खुलता है, संकुचन की आवृत्ति और उनकी तीव्रता बढ़ जाती है। ऐसा चरण रहता है, जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, 90 मिनट से अधिक नहीं। इस अवधि के दौरान एक महिला को जन्म देना चाहिए।

प्रशिक्षण संकुचन: झूठे संकेत को कैसे पहचानें?

अक्सर, जो महिलाएं परिवार में शामिल होने की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें प्रशिक्षण मुकाबलों जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। वे समझते हैं कि प्रसव की तारीख अभी नहीं आई है, और पेट के निचले हिस्से में बेचैनी और संकुचन अभी भी महसूस होते हैं। अपने आप में, प्रसव के दृष्टिकोण को इंगित करने वाले प्रयास पहले काठ का क्षेत्र में महसूस किए जाते हैं। जैसे-जैसे तीव्रता बढ़ती है, संकुचन कम होता जाता है, गर्भाशय अंग के करीब। यह एक महिला को लग सकता है कि दर्द शरीर के पूरे निचले हिस्से को उंगलियों तक दबा देता है।

आइए जानें कि प्रशिक्षण संकुचन कैसा महसूस होता है। महिलाओं की समीक्षा, माताओं और गर्लफ्रेंड की कहानियां हमें आगामी परीक्षा की एक मोटी तस्वीर खींचने का मौका देती हैं। एक भी महिला, यहां तक ​​कि पहली बार जन्म देने वाली, कभी भी सच्चे प्रयासों को प्रशिक्षण देने वालों के साथ भ्रमित नहीं करेगी।

प्रशिक्षण के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द और बेचैनी महसूस होती है। कभी-कभी एक महिला को अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है जो उसने मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान प्रकट किया था। इस तरह के संकुचन, एक नियम के रूप में, अपेक्षित प्रसव से एक महीने पहले दिखाई देते हैं, और समय के साथ वे एक मिनट से अधिक नहीं रहते हैं। अपनी स्थिति को कम करने के लिए, गर्म स्नान करना या ताजी हवा में टहलना पर्याप्त है।

प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि प्रशिक्षण के प्रयास रात की नींद के दौरान भी दिखाई दे सकते हैं। लड़ाई के अंत में, गर्भवती माँ शांति से सो जाती है। एक नियम के रूप में, मातृ वृत्ति एक महिला को बताती है कि उसका बच्चा उससे मिलने के लिए कब तैयार है।

अगर आपको अभी भी अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं है, तो अपने शरीर के संकेतों पर भरोसा करें। निम्नलिखित संकेत निकट प्रसव का संकेत देंगे:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द, खींचने वाला चरित्र;
• काठ का रीढ़ में दर्द;
• टुकड़ों की अंतर्गर्भाशयी गतिविधि में उल्लेखनीय कमी;
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• योनि मार्ग से पवित्र निर्वहन।

उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति में, संकुचन को प्रशिक्षण नहीं माना जा सकता है, लेकिन आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने और प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

यदि आप ध्यान दें, घरेलू और विदेशी छायांकन की कई फिल्मों में, महिलाओं को संकुचन के दौरान गहरी सांस लेने की सलाह दी जाती है। दरअसल, सांस लेने का सीधा संबंध मांसपेशियों के ऊतकों के तनाव से होता है। साँस छोड़ते हुए, हम मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं और इस तरह मौजूदा तनाव और दर्द को कुछ समय के लिए दूर कर सकते हैं। जैसे ही एक महिला कोशिश करना शुरू करती है, उसे पूरी तरह से साँस छोड़ना चाहिए, जैसे कि दर्द को खुद से बाहर निकालना।

मालिश भी मदद करती है। दर्द से राहत के लिए त्रिक कशेरुक क्षेत्र की मालिश करने के लिए पर्याप्त है, भले ही थोड़े समय के लिए। कुछ मामलों में, धक्का देने के दौरान दर्द को दूर करने के लिए स्पाइनल एनेस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है। लेकिन जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, आज तक, एक औषधीय दवा का आविष्कार नहीं किया गया है जो प्रसव के दौरान दर्द को पूरी तरह से समाप्त कर सकती है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाएं अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति पर विशेष ध्यान दें। प्रयासों के दौरान संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। इस बारे में सोचें कि आपका बच्चा कैसे पैदा होगा, वह कैसा दिखेगा, आप उसे पहली बार कैसे उठाएंगे, आदि।

बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन गर्भाशय की पेशीय परत के अनैच्छिक संकुचन होते हैं। संकुचन के दौरान, न केवल बच्चे को बाहर धकेला जाता है, बल्कि जन्म नहर की तैयारी भी की जाती है। इस समय, गर्भाशय ग्रीवा को चिकना किया जाता है और धीरे-धीरे 10-12 सेमी के व्यास तक फैलता है। प्रसव से पहले वास्तविक संकुचन और झूठे, या प्रशिक्षण वाले होते हैं। उत्तरार्द्ध गर्भावस्था के दूसरे भाग में होता है और गर्भाशय के संकुचन का प्रतिनिधित्व करता है, जिसके दौरान यह श्रम के लिए तैयार होता है। इस लेख में, आप सीखेंगे कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होता है, संकुचन कैसा दिखता है, और वास्तविक संकुचन को झूठे से कैसे अलग किया जाए।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को कैसे पहचानें?

मूल रूप से, पहले जन्म के समय, गर्भवती महिलाएं सोच रही होती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को कैसे पहचाना जाए। अक्सर, संकुचन शुरू होने से पहले ही, महिलाओं को सहज रूप से लगता है कि बच्चे का जन्म जल्द ही शुरू हो जाएगा। संकुचन के दौरान, दर्द तुरंत प्रकट नहीं होता है, यह आमतौर पर पेट या पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी की भावना से शुरू होता है, कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दर्द के समान दर्द का अनुभव होता है। धीरे-धीरे, ये संवेदनाएं मजबूत हो जाती हैं, पूरे पेट और पीठ के निचले हिस्से में फैल जाती हैं, दर्द प्रकट होता है, जो काफी मजबूत दबाव से लेकर चिकोटी संवेदनाओं तक भिन्न हो सकता है।

संकुचन के दौरान दर्द पैरॉक्सिस्मल है, इसकी घटना, तीव्रता, चरम पर पहुंचना और धीरे-धीरे कमी स्पष्ट रूप से महसूस होती है, फिर दर्द के बिना एक अवधि शुरू होती है। सबसे पहले, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन 15-30 मिनट के अंतराल के साथ आते हैं और अंतिम 5-10 सेकंड के अंतराल के साथ आते हैं। पहले कुछ घंटों के लिए, वे दर्द से ज्यादा मामूली परेशानी लाते हैं। धीरे-धीरे, संकुचन की अवधि और ताकत बढ़ती है, और अंतराल कम हो जाते हैं।

संकुचन शुरू होने से पहले ही, बच्चा कम हिलना शुरू कर देता है। यदि वह संकुचन के दौरान बहुत सक्रिय रूप से चलता है, तो यह भ्रूण के हाइपोक्सिया को इंगित करता है। यह डॉक्टर को बताना चाहिए।

बच्चे के जन्म से पहले, पवित्र निर्वहन प्रकट होता है - यह है कि श्लेष्म प्लग कैसे निकलता है। यह बहुत अधिक रक्त के साथ चमकदार लाल नहीं होना चाहिए। संकुचन शुरू होने से पहले कॉर्क दूर जा सकता है। कभी-कभी संकुचन शुरू होने से पहले पानी का स्त्राव भी हो जाता है।

बच्चे के जन्म से ठीक पहले, संकुचन अधिक बार-बार हो जाते हैं जिससे कि वे लगभग बिना अंतराल के एक दूसरे में चले जाते हैं। इसके अलावा, उनमें प्रयास जोड़े जाते हैं - गर्भाशय, पेट की दीवार और पेरिनेम की मांसपेशियों का संकुचन। इस समय, बच्चा अपने सिर को छोटे श्रोणि पर दबाता है, और प्रसव में महिला को धक्का देने की इच्छा होती है, और दर्द पेरिनेम में चला जाता है। जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल जाती है, तो जन्म प्रक्रिया शुरू होती है।

झगड़े कैसे होते हैं?

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• पहला चरण - प्रारंभिक, 7-8 घंटे तक रहता है। इस समय, संकुचन लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं, और उनकी अवधि 30-45 सेकंड होती है।
• दूसरा चरण सक्रिय है। इसकी अवधि लगभग 5 घंटे है, गर्भाशय के संकुचन अधिक लगातार हो जाते हैं और लंबे समय तक चलते हैं - 2-4 मिनट के अंतराल के साथ, संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक पहुंच जाती है।
• अंतिम, संक्रमणकालीन, चरण आधे घंटे से लेकर 1.5 घंटे तक का होता है। संकुचन अधिक लगातार और लंबे हो जाते हैं। वे एक मिनट के अंतराल पर हो सकते हैं और 70 से 90 सेकंड की अवधि के होते हैं।

यदि जन्म पहला नहीं है, तो प्रक्रिया तेज है।

वास्तविक संकुचन को झूठे से कैसे अलग करें?

झूठे, या प्रशिक्षण संकुचन, जिन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसकी गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है। वे बच्चे के जन्म से बहुत पहले होते हैं और वास्तविक के विपरीत, अनियमित होते हैं।

हर महिला झूठे संकुचन महसूस नहीं करती है, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है - उनकी उपस्थिति और अनुपस्थिति दोनों ही आदर्श का एक प्रकार है। वे दर्द रहित हैं, लेकिन असुविधा लाते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन इसलिए कहा जाता है क्योंकि उनके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन के लिए तैयार होता है। इसके अलावा, झूठे संकुचन के साथ, रक्त प्लेसेंटा में चला जाता है, जो भ्रूण के लिए अच्छा है। गर्भावस्था के लिए झूठे संकुचन सामान्य हैं और इससे कोई खतरा नहीं होता है। झूठे संकुचन 20 सप्ताह के आसपास शुरू होते हैं।

जो महिलाएं पहली बार बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, वे अक्सर श्रम की वास्तविक शुरुआत के साथ झूठे संकुचन को भ्रमित करने से डरती हैं। प्रशिक्षण और वास्तविक लड़ाई में क्या अंतर है?

1. झूठे संकुचन को दिन में कई बार से एक घंटे में छह बार दोहराया जा सकता है। इसी समय, वे गैर-लयबद्ध हैं, और तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन नियमित होते हैं और छोटे अंतराल पर और अधिक तीव्रता के साथ दोहराए जाते हैं, और उनकी अवधि भी धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
2. वास्तविक संकुचन की लंबाई भिन्न हो सकती है, लेकिन उनके बीच का अंतराल लगभग हमेशा समान होता है।
3. झूठे संकुचन दर्द रहित होते हैं, पेट के किसी हिस्से में या कमर में कसाव की भावना के साथ। वास्तविक दर्द के साथ, संवेदनाएं पूरे पेट और कूल्हे के जोड़ों में फैल जाती हैं।
4. बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन के साथ, अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं: पानी का निर्वहन, श्लेष्म प्लग, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, दस्त।

संकुचन शुरू होने पर क्या करें?

संकुचन की शुरुआत का समय, उनकी अवधि और उनके बीच के अंतराल का आकार दर्ज किया जाना चाहिए। यह जानकारी प्रसूति रोग विशेषज्ञों के लिए उपयोगी होगी, इसके अलावा, रिकॉर्ड रखने से दर्द से शांत और विचलित होने में मदद मिलेगी।

आप आसानी से प्रसूति अस्पताल जा सकती हैं। यदि संकुचन 15-20 मिनट के बाद दोहराया जाता है, तो बच्चे का जन्म जल्द नहीं होगा। यदि कोई विकृति नहीं है, तो गर्भावस्था कई नहीं है, इस अवधि को घर पर बिताना बेहतर है: एक परिचित वातावरण आपको बेहतर आराम करने में मदद करेगा। आप सुखद चीजें कर सकते हैं: संगीत सुनें, फिल्म देखें। यदि आप सिजेरियन सेक्शन नहीं करने जा रहे हैं, तो आप हल्का नाश्ता कर सकते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के दौरान, घूमना-फिरना उपयोगी होता है। यह दर्द को कम करता है, बच्चे को गर्भाशय में एक आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देता है, और भ्रूण हाइपोक्सिया को रोकता है। यह न केवल चलने के लिए, बल्कि कूल्हों के साथ हिलने-डुलने के लिए भी उपयोगी है। इस प्रकार, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियां आराम करती हैं, दर्द कम होता है।

जब गर्भाशय के संकुचन अधिक लगातार और तेज हो जाते हैं, तो सबसे पहले, एक महिला को एक आरामदायक स्थिति लेने और आराम करने की आवश्यकता होती है। तब दर्द कम होगा। बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन लंबे और लंबे हो जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल छोटा हो जाता है। दर्द पेट से पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है, शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ कमजोर नहीं होता है।

संकुचन के दौरान पैथोलॉजी के लक्षण

कभी-कभी, विभिन्न कारणों से, श्रम गतिविधि को धीमा किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले संकुचन के लिए यह आवश्यक नहीं है - गर्भाशय के संकुचन कुछ दिनों के बाद ही नियमित हो सकते हैं। यह आदिम महिलाओं में अधिक आम है। ऐसे मामलों में, प्रसूति अस्पताल में श्रम की उत्तेजना का सहारा लिया जाता है।

अस्पताल जाने का समय कब है?

यदि वास्तविक संकुचन बच्चे के जन्म से पहले शुरू हुआ, तो प्रसव निकट आ रहा है। चिंता न करें, आपके पास अपने आप को शांति से इकट्ठा करने का समय है जबकि संकुचन 20-30 मिनट के अंतराल पर आते हैं। बेशक, यह वांछनीय है कि चीजों के साथ बैग पहले से ही इकट्ठा हो गया है।