सेल्युलाईट स्क्रब। घर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स कैसे बनाएं आप कितनी बार सेल्युलाईट से एक स्क्रब लागू कर सकते हैं

सेल्युलाईट की समस्या महिलाओं की भारी बहुमत के लिए प्रासंगिक है। "ऑरेंज पील" बहुत ही असमानता से दिखता है और महिलाओं को एक गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनता है। इस समस्या का मुकाबला करने के कई तरीके हैं। एक व्यापक दृष्टिकोण का पालन करना सबसे अच्छा है जिसमें सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल होगा। ऐसा मत सोचो कि आपको एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे महंगी दवाएं खरीदने की जरूरत है। घर का बना सेल्युलाईट स्क्रब्स अधिनियम बदतर नहीं है, लेकिन हम अदालत के पैसे में हैं।

एक नियम के रूप में, सेल्युलाईट से एक घर का बना स्क्रब में छोटे घर्षण कण शामिल होते हैं जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। कॉफी, नमक, कुचलित बीज और इस तरह के कणों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। और एक आधार के रूप में, क्रीम अक्सर शॉवर के लिए या जैल का उपयोग किया जाता है, लेकिन यह मिट्टी, क्रीम, शहद, प्राकृतिक तेल भी हो सकता है।

इसके अलावा, एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब सूक्ष्म द्रव्यमान प्रभाव देता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ में सुधार करता है। स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, नियमित रूप से इस कॉस्मेटिक एजेंट के साथ प्रक्रियाएं करना आवश्यक है, उन्हें खेल और सही पोषण के साथ संयोजित करना आवश्यक है। केवल यह दृष्टिकोण केवल आदर्श पैरामीटर और त्वचा की एक अद्भुत चिकनीता प्राप्त करने में मदद करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स का उपयोग कैसे करें?

यदि त्वचा साफ और चमकदार है तो घर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब अच्छी तरह से प्रभावित होगा। इसलिए, पहले आपको स्नान करने की आवश्यकता है, और आदर्श रूप से बानू पर जाएँ।। गीली त्वचा पर संरचना लागू करें ताकि ठोस त्वचा को शुद्ध कर सकें, और इसे नुकसान नहीं पहुंचाया।

केवल स्क्रब को लागू करना पर्याप्त नहीं है। पांच मिनट के लिए आपको एक मालिश मिटन का उपयोग करके इसे त्वचा में घुमावदार रूप से रगड़ना होगा।

स्क्रब्स को नियमित रूप से बनाएं, लेकिन उनका दुरुपयोग न करें। प्रति सप्ताह पर्याप्त कुछ प्रक्रियाएं। और यदि त्वचा सूखी है, तो आप सात दिनों में एक स्क्रब के साथ कर सकते हैं।

नतीजा तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, लेकिन लगभग एक या दो महीने। इसे सुधारने के लिए, सतह सफाई प्रक्रियाओं को गठबंधन करें और त्वचा पर गहरा प्रभावउदाहरण के लिए, विभिन्न।

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सेल्युलाईट से होम स्क्रब्स के लिए व्यंजनों की विविधता

सेल्युलाईट से व्यंजनों की स्क्रबियों विविध हैं। उनके लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय घटक जमीन कॉफी, शहद, चीनी, समुद्री नमक, मसाले, मिट्टी और इतने पर हैं। आप किसी भी उपयुक्त नुस्खा का चयन कर सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अनुपात में रहना। यह भी सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि संरचना घटकों के लिए एलर्जी नहीं है।

शरीर के लिए गर्म विरोधी-सेल्युलाईट स्क्रब्स

उन संगठनों के विपरीत जो तुरंत बहुमत से उत्पन्न होते हैं, शरीर के लिए गर्म स्पूस को जरूरी नहीं किया जाता है। इस तरह के व्यंजनों त्वचा पर एक मजबूत रक्त प्रवाह भड़काते हैं, इसके लिए धन्यवाद यह गर्म हो जाता है। ऐसी स्क्रबियों का उपयोग करते समय शायद टिंगलिंग और जलने की भावना। त्वचा को "जलाएं" लाल मिर्च, सरसों, दालचीनी जैसे घटकों को बनाएं। गर्म एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबिक्स के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजन निम्नानुसार हैं:

• जमीन के लाल और काले के एक चम्मच पर मिलाएं मिर्च, साथ ही पाउडर मक्का। मिश्रण में एक बड़ा चम्मच जोड़ें समुद्री नमक और नारंगी आवश्यक तेल की कुछ बूंदें। जलती हुई मिर्च उल्लेखनीय रूप से गर्म होती है, त्वचा में रक्त प्रवाह में सुधार करती है, चयापचय में सुधार करती है और फैटी जमा के विघटन को सक्रिय करती है।
• एक चाय चम्मच के दो चम्मच विभाजित करें सूखी सरसों, तीन चम्मच जोड़ें सहारा और चम्मच शहद और बादाम का तेल। सब कुछ ध्यान से हिलाओ।
• अगले नुस्खा के लिए आपको 100 ग्राम अनाज की आवश्यकता है हरी कॉफ़ी25 मिलीलीटर लाल मिर्च टिंचरजिसे एक फार्मेसी, चम्मच में खरीदा जा सकता है जतुन तेल। अनाज को कॉफी ग्राइंडर में कटा हुआ होना चाहिए, तेल और काली मिर्च के टिंचर के साथ मिलाएं। सात दिनों तक एक अंधेरे स्थान पर एक कसकर बंद कंटेनर में स्क्रब की आवश्यकता है। केवल उसके बाद यह उपयोग के लिए तैयार है।

एक गर्म स्क्रब के बाद, त्वचा को ठंडा करने की जरूरत है। उसके ठंडा पानी को देखो या बर्फ घन को मिटा दें।

कूलिंग होममेड स्क्रब

घर पर वजन घटाने के लिए कूलिंग स्क्रब्स एक और सिद्धांत पर काम कर रहे हैं। शीतलन त्वचा, वे उसके कपड़े और तनाव कोशिकाओं के अधीनऔर वे गर्म करने के लिए अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। नतीजतन, चयापचय और रक्त परिसंचरण तेज हो गया है, जिसका त्वचा पर फैटी तलछट और विश्वासघाती ट्यूबरकल के खिलाफ लड़ाई पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। "ठंड" व्यंजनों में से एक के लिए आपको अवयवों की आवश्यकता होगी:

• ग्लास ऑफ ग्राउंड कॉफी;
• कुचल हरी चाय के 0.5 गिलास;
• कुचल समुद्री शैवाल के 0.5 गिलास। लैमिनारिया, फ्यूटिन और इतने पर;
• जैतून का तेल का 0.5 बड़ा चमचा;
• उथले नमक का चम्मच। उपयुक्त और खाना बनाना, लेकिन समुद्री समय लेना बेहतर है;
• मिंट, नींबू, नीलगिरी, दौनी के आवश्यक तेलों की 10-15 बूंदें।
• आत्मा जेल या बॉडी लोशन।

सबसे पहले, सभी आवश्यक तेल जोड़े जाने के बाद, नमक और जैतून का तेल मिश्रित होता है, और संरचना को फिर से मिश्रित किया जाता है। फिर कॉफी, हरी चाय और समुद्र शैवाल रोका। अब आपको बिल्कुल सभी घटकों को मिश्रण करने और दानेदार मोटी कैशर की स्थिरता प्राप्त करने के लिए उन्हें पतला करने की आवश्यकता है। शीतलक स्क्रब कार्रवाई को समायोजित किया जा सकता है, आवश्यक तेलों की संख्या में वृद्धि या "ठंड" प्रभाव के बिना घटकों की संरचना को कम करना।

घर पर वजन घटाने के लिए कॉफी स्क्रब्स

सेल्युलाईट का मुकाबला करने में कैफीन बहुत उपयोगी है। यह सुधार करता है रक्त microcirculation त्वचा लोचदार बनाता है, मैं ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में योगदान देता हूं। इसके अलावा, कॉफी की इसकी सुगंध खुश है और इसे एक स्वर में समर्थन देती है। यदि आप घर पर एक कॉफी एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब तैयार करना चाहते हैं, तो ऐसी व्यंजनों पर ध्यान दें:

• सबसे आसान विकल्प - जोड़ें शावर जेल में जमीन कॉफी के कुछ चम्मच। मिश्रण को समस्या क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए।
• अच्छी तरह से कॉफी के साथ संयोजन कार्य करता है किण्वित दूध उत्पाद। ग्राउंड कॉफी के दो चम्मच और प्राकृतिक केफिर या दही के छह चम्मच मिलाएं।
• नुस्खा पिछले के समान हो सकता है, लेकिन इसके अतिरिक्त आप कुचल का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं जई का दलिया। यह साफ़ न केवल सेल्युलाईट को दूर करने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को फिर से जीवंत और मॉइस्चराइज करने में भी मदद करेगा।
• आप आलू के दो बड़े चम्मच मिश्रण कर सकते हैं स्टैचमाला, ग्राउंड कॉफी और 150 ग्राम ताजा प्यूरी खीरा.
• दो चम्मच के लिए एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें चावल और कॉफी बीन्स। परिणामस्वरूप आटा में आधा गिलास जोड़ें केफिरा, सभी अच्छी तरह से मिश्रण, इसे 40 मिनट के लिए करते हैं। फिर आप उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।

सेल्युलाईट सेल्युलाईट व्यंजनों

शहद अच्छी तरह से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है त्वचा। सेल्युलाईट का मुकाबला करने में इसका लाभ सबसे अमीर संरचना द्वारा समझाया जा सकता है, जिसमें चार सौ से अधिक सक्रिय पदार्थ शामिल हैं।

स्क्रबियों के लिए Suachabled शहद का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि इसके ठोस अनाज बेहतर मृत कोशिकाओं का धन्यवाद और एपिडर्मिस को गर्म करते हैं। घर पर सेल्युलाईट हनी स्क्रब ऐसी व्यंजनों के लिए तैयार हो सकते हैं:

• शहद के चम्मच को हिलाएं, एक स्केट का एक चम्मच और कुचल कॉफी हरे रंग का एक चम्मच। एफआईआर तेल की पांच बूंदें जोड़ें। कॉग्नाक अच्छी तरह से गर्म करता है, साधनों की प्रभावशीलता में वृद्धि।
• प्रभावी समुद्र नमक की एक ही राशि के साथ 100 ग्राम प्राकृतिक शहद का संयोजन है। बस घटकों को मिलाएं, और स्क्रब उपयोग के लिए तैयार है।

अपनी सुंदरता के गार्ड पर सागर नमक

होम एक्टी सेलुलुलाइट स्क्रब्स का आदर्श घटक नौसेना नमक है। इसमें कई ट्रेस तत्व शामिल हैं, जिसके लिए धन्यवाद त्वचा लोचदार और लोचदार हो जाती है, उपयोगी पोषण घटकों के साथ संतृप्त। मृत सागर का नमक लेना सबसे अच्छा है, जो "ऑरेंज कॉर्क" बहुत डरता है। समुद्री नमक के साथ घर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब के लिए नुस्खा इस तरह हो सकता है:

• मुट्ठी भर समुद्र नमक, चम्मच मिलाएं जतुन तेल और किसी की बूंदों की एक जोड़ी साइट्रस आवश्यक तेल। यह मिश्रण सक्रिय रूप से नीचे की ओर की समस्या वाले क्षेत्रों को फैलाता है। स्क्रब के बाद, विपरीत स्नान करें और मॉइस्चराइजिंग लोशन या तो क्रीम का उपयोग करें। यह उपाय नाजुक और सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त है।
• घर्षण गुणों को बढ़ाने के लिए, आप उपयोग और धो सकते हैं नदी की रेत। आपको 100 ग्राम रेत और समुद्री नमक मिश्रण करने और दालचीनी आवश्यक तेल 2-3 बूंदों को जोड़ने की जरूरत है। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में मिश्रण रखने के लिए आवश्यक है। फिर रचना सुनें और इसे 10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों में रगड़ें।
• आप नमक और कुशल गर्म स्क्रब के साथ पका सकते हैं। लवण के 60 ग्राम में मिश्रण करने की आवश्यकता है और जतुन तेल, मिश्रण में 5 ग्राम पाउडर जोड़ें मक्का तथा लाल मिर्च। अच्छी तरह मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म हो जाएं और गंतव्य के लिए उपयोग करें।

स्वीट एंटी-सेलसाइट स्क्रब: सौंदर्य आंकड़ों के लिए चीनी

ऐसा लगता है कि चीनी और सुंदर आकृति असंगत चीजें हैं। और यह वास्तव में ऐसा है यदि आप इसे भोजन में खाते हैं। लेकिन घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ चीनी स्क्रब त्वचा पर अप्रिय ट्यूबरकल से छुटकारा पाने में मदद करता है। चीनी अनाज एक अद्भुत घर्षण सामग्री हैं। इस उत्पाद के साथ स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है और संवेदनशील त्वचा के लिए, जैसा वे नरम हो गए हैंलेकिन एक ही समय में बहुत प्रभावी है।

स्क्रबिक्स के लिए गन्ना चीनी लागू करना बेहतर है। यह सामान्य से अधिक उपयोगी है, क्योंकि यह कई विटामिन और खनिजों में समृद्ध है।

आप निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दे सकते हैं:

• एक स्क्रब तैयार करने के लिए, चीनी के 4 चम्मच और किसी भी के 2 चम्मच मिलाएं मूल तेल। समस्या क्षेत्रों को संसाधित करने के लिए मिश्रण का उपयोग करें।
• यदि चीनी नुस्खा में संयुक्त और कोको, आप न केवल सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि शरीर से स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, त्वचा को लोचदार और लोचदार के साथ भी बना सकते हैं। खाना पकाने के लिए आपको चीनी, कोको पाउडर, समुद्री नमक, जैतून का तेल और क्रीम के चम्मच पर मिश्रण करने की आवश्यकता है। दस मिनट के लिए एक स्क्रब समस्या क्षेत्रों के साथ आगे बढ़ें, जिसके बाद त्वचा पर संरचना को एक और पांच मिनट तक छोड़ दें, और केवल इसे धो लें।

घर पर घर का बना सेल्युलाईट स्क्रब्स, जो कई व्यंजन हैं, सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। उन्हें बड़े वित्तीय और अस्थायी निवेश की आवश्यकता नहीं है, और सैलून प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन सकता है।

प्रत्येक महिला सेल्युलाईट के बिना चिकनी त्वचा के सपने देखती है। सेल्युलाईट से महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए पागल पैसा खर्च करने के लिए, आप स्वतंत्र रूप से घर पर एक स्क्रब तैयार कर सकते हैं, जो पूरी तरह से सेल्युलाईट का सामना करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबियों के उपयोग से दक्षता बहुत अधिक है। यह इस साधन की दोहरी कार्रवाई के कारण है। सबसे पहले, यह त्वचा की पूरी तरह से सफाई है, रक्त परिसंचरण और लिम्फोकोटॉक में सुधार, और दूसरी बात, "आग लगने वाले" घटकों के कारण सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए।

यही है, घर पर एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब के लिए धन्यवाद, पहले त्वचा को साफ किया गया है, समस्या क्षेत्रों की एक असाधारण मालिश होती है, फिर मिश्रण का प्रभाव, जो वसा कोशिकाओं को "भंग करने" का कारण बनता है, और स्लैग आउटपुट हैं।

इस प्रकार, घर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आप प्राप्त कर सकते हैं:

• चिकनाई त्वचा राहत;
• वॉल्यूम में कमी;
• वसा जमा विभाजन;
• "नारंगी" पपड़ी का गायब होना;
• शरीर से अतिरिक्त पानी और slags को हटाने;
• चमड़े के turgore;
• जहाजों को सुदृढ़ बनाना;
• समस्या क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि।

ठीक से पके हुए स्क्रब न केवल सेल्युलाईट से मदद करेंगे। घर पर कुशलतापूर्वक और खिंचाव के निशान से इसका उपयोग।

सेल्युलाईट से तेज ऊंचाई के लिए, एंटी-सेल्युलाईट के उपयोग के अलावा, आपको शक्ति को समायोजित करने और कम से कम न्यूनतम शारीरिक परिश्रम करने की आवश्यकता है।

धन का उपयोग करने के लाभ

घर पर तैयार सेल्युलाईट से बॉडी स्क्रब के लाभ, औद्योगिक साधनों के सामने काफी कुछ हैं।

निम्नलिखित फायदे विशेष रूप से आवंटित किए गए हैं:

• उपलब्धता। खाना पकाने के लिए घटक एंटी-सेल्युलाईट उपकरण आसानी से किसी भी स्टोर में आसानी से खरीदे जा सकते हैं।
• लागत। घर पर तैयार सेल्युलाईट के खिलाफ स्क्रब की कीमत 3-5 गुना स्टोरफ्रंट से कम होगी। यह इस तथ्य के कारण है कि साधनों की तैयारी में उपयोग किए जाने वाले घटकों में आमतौर पर कम लागत होती है। और यहां तक \u200b\u200bकि, इसके अलावा, ये घटक आपकी रसोई में पहले से ही संभवतः हैं।
• सादगी। एक एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण तैयार करने के लिए, खाना पकाने में बहुत सारे ज्ञान की आवश्यकता होगी, सभी व्यंजन काफी सरल हैं। आपको केवल अवयवों को मिश्रण करने में सक्षम होना चाहिए।
• सहजता। होमवर्क में ऐसे उत्पाद होते हैं जिनमें रासायनिक additives शामिल नहीं है।
• हाइपोलेर्जेंसी। किसी विशेष माध्यम की त्वचा पर आवेदन करने से पहले कुछ पाठक रचना। लेकिन शॉपिंग कॉस्मेटिक्स में कई घटकों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। घर स्क्रब में, व्यक्ति उन उत्पादों को नहीं जोड़ दूंगा जो एलर्जी का कारण बनते हैं, यह केवल एक घटक को दूसरे में बदल देगा।

महत्वपूर्ण! एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक की आवश्यकता नहीं है।

अधिक बार उपयोग के साथ, आप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और शुष्क त्वचा के साथ, प्रति सप्ताह केवल 1 बार एक स्क्रब का उपयोग करना संभव है।

जल्दी से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए और साथ ही शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

• अधिकतम प्रभाव के लिए, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से स्पार्क करना आवश्यक है: स्नान, सौना इत्यादि में स्नान के बजाए, आप गर्म स्नान में 10-15 मिनट के लिए झूठ बोल सकते हैं।
• आवेदन करने से पहले नमक या चीनी युक्त स्क्रब को तैयार किया जाना चाहिए। चूंकि एक पूर्व निर्धारित उपकरण में, क्रिस्टल पिघल गए और स्क्रब काम नहीं करेगा।
• क्षतिग्रस्त त्वचा पर मिश्रण लागू करना असंभव है, टी। Acele। शरीर, घावों, खरोंच, फोड़े आदि पर कोई चकत्ते नहीं होनी चाहिए।
• त्वचा पर मिश्रण को रगड़ने के लिए हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, लिम्फोटोक की दिशा में - नीचे से ऊपर।
• स्क्रब को धोने के बाद, परिणाम को सुरक्षित करने के लिए - आपको एक विपरीत स्नान के नीचे खरीदने की ज़रूरत है, और फिर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ परी।
• शरीर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। त्वचा पर मिश्रण की औसत अवधि 15-20 मिनट है।
• यदि आप टैन्ड बॉडी पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करते हैं - तो टैन संरक्षित करने में सक्षम नहीं होगा, यह छील जाएगा।
• यदि स्क्रब तेल पर आधारित है, तो साधनों को लागू करने से पहले, इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए।

"तीव्र" और व्यापक घटकों के अलावा, नरम तत्वों को घर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब में मौजूद होना चाहिए, उदाहरण के लिए, डेयरी उत्पाद, बेस ऑयल इत्यादि।

आवेदन नियम

न केवल नुस्खा महत्वपूर्ण है, लेकिन घर पर सेल्युलाईट से स्क्रब का सही अनुप्रयोग। उच्चतम गुणवत्ता वाले परिणाम प्राप्त करने के लिए, आवेदन करने के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• त्वचा को छिड़कने और साफ करने के बाद, आपको गीली त्वचा पर एक स्क्रब लागू करना चाहिए। आखिरकार, यदि आप सूखे पर लागू होते हैं, तो मिश्रण के ठोस कणों को चोट पहुंचा सकता है।
• त्वचा पर साधनों को लागू करने के बाद, सक्रिय रूप से समस्या क्षेत्रों को अस्पष्ट करना आवश्यक है (हाथ, बिल्ली का बच्चा, मालिश करने वाला) हो सकता है।
• उसके बाद, 10-15 मिनट उपकरण शरीर पर होना चाहिए।
• इसे गर्म चलने वाले पानी से धो लें।

प्रक्रिया के बाद परिणाम केवल 5-6 सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

घर पर खाना पकाने के लिए सेल्युलाईट स्क्रब्स के लिए कई व्यंजन हैं। उनमें से प्रत्येक में दक्षता की एक डिग्री है। आप केवल अपने अनुभव पर नुस्खा की प्रभावशीलता की जांच कर सकते हैं।

नीचे घर का बना एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

पकाने की विधि संख्या 1: चीनी स्क्रब

एक उपकरण तैयार करने के लिए, आपको लेना चाहिए:

• चीनी (1 बड़ा चम्मच। l।);
• जैतून का तेल (100 मिलीलीटर);
• जूनियर तेल (5 बूँदें)।

सभी अवयवों को सजातीय स्थिरता के लिए मिश्रित करने की आवश्यकता है। डिश स्क्रब गर्म चलने वाले पानी के नीचे होना चाहिए।

इसके अलावा, चीनी-नमक स्क्रब खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से भी प्रभावी है। इस मामले में, ऊपर वर्णित घटकों के लिए और ऑरेंज तेल की 2 बूंदों के अनुरोध पर 1 चम्मच समुद्री नमक को जोड़ना आवश्यक है।

संदर्भ! इस उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको सामान्य सफेद चीनी की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन गन्ना। केवल ऐसे उत्पाद को सकारात्मक रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित किया जाएगा।

पकाने की विधि संख्या 2: कॉफी स्क्रब

आप निम्न घटकों से एक उपकरण बना सकते हैं:

• प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी (1 कला। एल।);
• दही (200 मिलीलीटर);
• टिंचर (1 चम्मच);
• नींबू आवश्यक तेल (3 बूंदें)।

यह स्क्रब तत्वों से भरा है कि सत्रों की एक छोटी राशि के लिए सेल्युलाईट से त्वचा से छुटकारा पायेगा।

पकाने की विधि संख्या 3: सेल्युलाईट हनी स्क्रब

हनी उपयोगी तत्वों का एक भंडार है, इसलिए इसे अक्सर घर का बना कॉस्मेटिक्स की तैयारी में उपयोग किया जाता है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब को पकाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• शहद के रूप में शहद (2 कला। एल।);
• जैतून का तेल (3 कला। एल।);
• अंडे प्रोटीन (1 पीसी);
• दलिया (3 कला। एल।);
• जूनियर तेल (3 बूँदें)।

घर पर शहद के साथ नुस्खा के सभी घटकों को मिलाकर, आपको त्वचा पर सेल्युलाईट से बॉडी स्क्रब को लागू करने के लिए धीमी मालिश आंदोलनों की आवश्यकता होती है।

पकाने की विधि संख्या 4: नींबू स्क्रब

इस तरह के एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच। एल।);
• नींबू ज़ेस्ट (1 चम्मच);
• हनी (2 कला। एल।);
• ऑरेंज तेल (3 बूंदें);
• नमक (½ बड़ा चम्मच)।

मिश्रण के तुरंत बाद मिश्रण का उपयोग किया जाना चाहिए।

पकाने की विधि संख्या 5: कॉर्नेल सेल्युलाईट स्क्रब

दालचीनी के प्रेमी के लिए एक नुस्खा भी है। खाना पकाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• दालचीनी पाउडर (2 घंटे एल।);
• ग्राउंड कॉफी (कला का आधा। एल।);
• जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच);
• हनी (2 कला। एल।)

शरीर के लिए एंटी-सेल्युलाईट गर्म स्पब लगाने के बाद, जलने और झुकाव की थोड़ी सी भावना होगी। लेकिन ये संवेदना केवल घर की दक्षता की पुष्टि करेंगे।

पकाने की विधि संख्या 6: समुद्री नमक के साथ सेल्युलाईट स्क्रब

इस एंटी-सेल्युलाईट की तैयारी के लिए इसका मतलब है कि आपको केवल 3 अवयवों की आवश्यकता होगी:

• हनी (4 कला। एल।);
• समुद्र नमक (2 एच);
• ऑरेंज तेल (3 बूँदें)।

सेल्युलाईट से समुद्री नमक के साथ घर स्क्रब पर तैयार करने के लिए, घटकों को अच्छी तरह से मिश्रण करना आवश्यक है। शहद पोषक तत्वों के साथ त्वचा को पोषण देगा और इसे नरम बना देगा। समुद्री नमक "प्रक्षेपित" समस्या क्षेत्रों में, एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होगा, उन्हें चिकनी और कड़ा कर दिया जाएगा।

पकाने की विधि संख्या 7: नीली मिट्टी के साथ स्क्रब

इस उपकरण की तैयारी के लिए, निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:

• नीली मिट्टी (5 एचपी);
• jojoba तेल (2 घंटे एल);
• हनी (2 कला। एल।);
• गन्ना चीनी (1/2 कला। एल।);
• दही (2 कला। एल।)

सभी घटकों को मिलाकर, स्क्रब को तुरंत त्वचा पर लागू करने की आवश्यकता है। यह न केवल कुछ क्षेत्रों के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी उपयुक्त है। यह त्वचा को चिकनी बना देगा और इसे एक नया रूप देगा।

आप अपने नुस्खा के साथ आ सकते हैं। सेल्युलाईट से घर पर एक स्क्रब बनाने के लिए, यह आवश्यक है कि अवयवों को सही ढंग से चुना गया है। कर्मचारियों को शामिल करना चाहिए:

• "स्क्रैबल" तत्व (नमक, कॉफी, आदि);
• तत्वों को कम करने (तेल, डेयरी उत्पादों);
• पोषक तत्व (शहद, अंडे, रस)।

घर पर स्क्रब्स - सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में असली सहायक। मुख्य बात यह है कि उपयोग के नियमों को जानना और सभी उपायों में। फिर प्रक्रिया से परिणाम हमेशा सकारात्मक होगा।

के साथ संपर्क में

अधिकांश फिजियोलॉजिस्ट उपकुशल फैटी जमा पर विचार करते हैं। लेकिन, यदि आप आंकड़ों पर भरोसा करते हैं, तो सभी महिलाओं में से 9 5% रोगी हैं? यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अभिव्यक्तियों के डेटा को कमजोर फर्श की विशेषता को कॉस्मेटिक दोषों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है.

कई युवा महिलाओं को ईमानदारी से विश्वास है कि अच्छे नतीजे की प्रतिज्ञा सबसे महंगी सौंदर्य प्रसाधन प्रक्रिया और दवाएं हैं। लेकिन घर विरोधी सेल्युलाईट का मतलब दक्षता में उनके लिए कम नहीं है, लेकिन वे कभी-कभी सस्ता होते हैं। और आज इस पर चर्चा की जाएगी कि विभिन्न प्रकार के स्क्रब्स को बुवाई के लिए घर पर पकाया जा सकता है।

त्वचा स्क्रब

स्क्रब्स में छोटे ठोस कण होते हैं, जिनमें से मुख्य कार्य एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाना है, यानी त्वचा की सफाई। लेकिन घर्षण अनाज का यह प्रभाव समाप्त नहीं होता है, वे वसा प्लेक और गांठों के गहन विभाजन में योगदान देते हैं।

एक नियम के रूप में, कुचल अनाज, बीज, नमक, सोडा, छीलने के लिए ग्राउंड कॉफी प्रोट्रूड सामग्री। एक नरम आधार के लिए, जैल, प्राकृतिक तेल, मिट्टी, शहद और यहां तक \u200b\u200bकि क्रीम चुना जाता है। घर्षण कणों के कारण, एपिडर्मिस की सतह पर प्रभाव लागू होने के तुरंत बाद शुरू होता है। प्राकृतिक अवयवों में समस्या क्षेत्रों पर सबसे अनुकूल प्रभाव पड़ता है:

• सामान्यीकृत लिम्फ और रक्त प्रवाह;
• त्वचा रेशमी, लोचदार और चिकनी हो जाती है;
• वसा कोशिकाएं सक्रिय रूप से विभाजित होती हैं;
• इलास्टिन, कोलेजन ऊतकों में उत्पादित होता है;
• शुद्ध छिद्रों को कायाकल्प प्रभाव निर्धारित करके तेजी से पुनर्जीवित होते हैं;
• सेलुलर स्तर पर भीड़ प्रक्रियाओं को हटा दें;
• अतिरिक्त घड़ियों।

जब संरचना लागू की जाती है, तो शरीर का मालिश किया जाता है, इसके कारण उपकुशल ऊतक "पुनरारंभ" विनिमय प्रक्रियाओं में। त्वचा एक प्राकृतिक छाया, लोच प्राप्त करती है।

घरेलू रचनाओं में, मुख्य फोकस प्राकृतिक अवयवों पर किया जाता है, जो उच्च hypoallergenia द्वारा विशेषता है। त्वचा अद्यतन सीधे घर्षण अनाज के प्रवेश की गहराई पर निर्भर करता है। नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं सफलता और प्रभावशाली परिणामों की कुंजी हैं।

उपयोग के संकेत

सेल्युलाईट स्क्रब - लगभग सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त एक सार्वभौमिक एजेंट। ऐसी रचनाओं का मुख्य लाभ यह है कि वे न केवल "नारंगी क्रस्ट" के साथ संघर्ष कर रहे हैं, बल्कि इसके गठन को भी बाधित करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सेल्युलाईट से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों पर असर के साथ इसे अधिक न करें, क्योंकि त्वचा को घायल करना संभव है।

उपयोग के लिए मुख्य संकेत:

1. उम्र बढ़ने के कारण एपिडर्मिस में आयु परिवर्तन। एक नियम के रूप में, 28 वर्षों के बाद, त्वचा सूखी या तेलदार हो जाती है, भले ही यह उससे पहले सामान्य हो।
2. त्वचा की ढीलापन, ढीलापन।
3. घने सींग का परत। अत्यधिक घनत्व स्नेहक ग्रंथियों के सामान्य संचालन को रोकता है, चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी की ओर जाता है।
4. खुजली, लाली और छीलने। ये अभिव्यक्तियां उच्च प्रतिक्रियाशीलता के साथ शुष्क एपिडर्मिस की विशेषता हैं।
5. उम्र के बावजूद तेल की त्वचा। छीलने से अप्रिय चमक, साफ और छिद्रों को उनके संतृप्ति उपयोगी ट्रेस तत्वों, विटामिन के लिए छिद्रों को उजागर करने की अनुमति मिलेगी।
6. एक उच्चारण "नारंगी छील"।
7. नितंबों, पेट, कूल्हों में वसा तलछट।

सफाई एजेंट का उपयोग केवल contraindications की अनुपस्थिति में किया जाता है। यदि आपने उन्हें उपेक्षित किया है, तो एपिडर्मिस और शरीर को पूरी तरह से नुकसान पहुंचाने के लिए एक उच्च जोखिम है।

सेल्युलाईट से स्क्रैपर की संरचना कैसे चुनें

आज महिलाएं घरेलू खाना पकाने के पक्ष में तैयार किए गए स्क्रब्स को तेजी से छोड़ रही हैं। ये प्राकृतिक साधन हैं, जिनके निर्माण में पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित अवयवों का उपयोग किया जाता है, बिना रासायनिक additives के। परंपरागत रूप से, देवियों स्वयं स्क्रब्स की संरचना निर्धारित करते हैं। लेकिन अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट व्यक्तिगत प्राथमिकताओं से नहीं, बल्कि त्वचा के प्रकार पर पुनर्विचार की सलाह देते हैं।

मिश्रित त्वचा

सार्वभौमिक त्वचा प्रकार जिसके लिए सभी घटक उपयुक्त हैं - नीलगिरी, लाल मिर्च, टकसाल, दालचीनी, बादाम, आड़ू और खुबानी तेल। Escole फल, बेरी लुगदी या चॉकलेट के साथ प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करना संभव है। मुख्य नियम स्पष्ट रूप से फॉर्मूलेशन का पालन किया जाता है और शक्तिशाली तेलों के 8 मिलीलीटर से अधिक नहीं बनाना है।

तेलीय त्वचा

एंटी-सेल्युलाईट बेस गैर-फोम तेलों के आधार पर बनाया गया है: हड्डी, तिल। उच्च गुणवत्ता वाले छीलने के लिए, घर्षण अवयवों की एक श्रृंखला का उपयोग किया जाता है: कुचल फल की हड्डियों, जमीन कॉफी, चीनी। पानी के बजाय स्क्रब की तैयारी में उपयोग किए जाने वाले हर्बल डेकोक्शन उपयोगी विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करने में मदद करेंगे।

एपिडर्मिस की गहरी सफाई के लिए, कई अन्य घटकों की अनुमति है: कॉस्मेटिक मिट्टी, दलिया, चावल या मटर का आटा।

सूखी चमड़ा

स्क्रब्स flocculating और सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, जिसके आधार का उपयोग किया जाता है: आड़ू, खुबानी, सूरजमुखी, बादाम या जैतून का तेल। विशेष ध्यान घर्षण पदार्थों पर केंद्रित है। बहुत छोटे abrasives को वरीयता दी जाती है। उपयुक्त जमीन पागल, कॉफी, दलिया, समुद्री नमक और उत्तेजना।

माइटिगेटिंग प्रभाव खट्टा क्रीम, प्राकृतिक क्रीम और मोटी शहद प्रदान करेगा। लेकिन यहां मुख्य बात परेशान नहीं है, नरम प्रभाव का स्वागत है।

प्रत्येक त्वचा के प्रकार के तहत, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबिक्स के लिए सार्वभौमिक व्यंजनों को विकसित किया गया है। समस्या क्षेत्रों की नियमित प्रसंस्करण के साथ, वे प्रभावशाली परिणामों की गारंटी देते हैं।

घर का बना सेल्युलाईट स्क्रब व्यंजनों

घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार करें उतना मुश्किल नहीं है जितना कि यह पहली नज़र में प्रतीत हो सकता है। त्वचा की सफाई के लिए इन का अर्थ संभावित रूप से असुरक्षित घटकों, रसायन शास्त्र की अनुपस्थिति से विशेषता है। स्क्रब्स का आधार घर्षण पदार्थ और आवश्यक तेल, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है।

छोटे कण एपिडर्मिस की हानिकारक परत, छिद्र की सफाई के उन्मूलन की गारंटी देते हैं। इसके कारण, मुख्य पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

होम स्क्रब्स के लिए मूल घटक:

• प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेल;
• केफिर, क्रीम, दही, खट्टा क्रीम और अन्य किण्वित दूध उत्पाद;
• अंडे।

ये अवगत छिद्रों को शुद्ध करते हैं, एपिडर्मिस को खिलाते हैं, त्वचा को नरम और रेशमी बनाते हैं। आइए एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबिक्स के सबसे प्रभावी व्यंजनों पर ध्यान दें।

कॉफी - फैटी जमा के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छा सहायक

कैफीन - उपयोगी घटक, कुशलता से सेल्युलाईट को खत्म करना। यह पदार्थ त्वचा की लोच को बढ़ाता है, लिम्फ और रक्त के माइक्रोकिर्क्यूलेशन को सक्रिय करता है, ऊतकों से तरल को हटा देता है। कॉफी टोन की स्पष्ट और प्रतिरोधी सुगंध एपिडर्मिस, एक उत्साही प्रभाव है।

सामग्री:

• 5 बड़ा चम्मच। एल पिसी हुई कॉफी;
• 2 बड़ी चम्मच। एल प्राकृतिक तरल शहद;
• 5 बड़ा चम्मच। एल जमीन दालचीनी;
• 1 चम्मच। एल चीनी और एक ही नमक।

घटक पूरी तरह से मिश्रित होते हैं (उनमें से प्रत्येक के अनुक्रमिक जोड़ के साथ)। परिणामी मिश्रण को "नारंगी क्रस्ट" के साथ माना जाता है, उन्हें मालिश करना। सत्र अवधि - 7 से 10 मिनट तक।

कॉफी मोटाई सेल्युलाईट का मुकाबला करने में मदद करता है

हनी स्क्रब

हनी एक अद्वितीय उत्पाद है जो सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। सेल्युलाईट को जल्दी से समाप्त करने के लिए यह एक अनिवार्य उपकरण है। शहद में कई सौ जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं, यह सक्रिय रूप से त्वचा को गर्म करता है।

स्क्रब्स के मामले में, वरीयता एक suichered संरचना को दिया जाता है, क्योंकि बहिष्कार के कारण मृत कोशिकाओं द्वारा क्रूपिन को अधिक कुशलता से हटा दिया जाता है।

सामग्री:

• 5 बड़ा चम्मच। एल कुचल कॉफी बीन्स;
• 5 एच। एल। कॉग्नेक;
• 5 बड़ा चम्मच। एल शहद;
• एफआईआर तेल के 4-6 मिलीलीटर।

कॉपी अनाज को कॉग्नेक में जोड़ा जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है। संरचना शहद और एफआईआर तेल बनाई गई है। मिश्रण 7-10 मिनट के लिए आंदोलनों को मालिश करके त्वचा में रगड़ा जाता है। साधनों की उच्च दक्षता ब्रांडी की वार्मिंग क्षमता द्वारा निर्धारित की जाती है।

बर्न स्क्रब

कट्टरपंथी, शक्तिशाली साधनों के साथ बदसूरत ट्यूबरकल्स से निपटना संभव है। लेकिन वे पद में महिलाओं के लिए contraindicated हैं। स्तनपान अवधि के पूरा होने के बाद उन्हें लागू करने की सलाह दी जाती है।

सामग्री:

• 30 मिलीग्राम जलती हुई मिर्च (अल्कोहल पर टिंचर के रूप में बेहतर रूप से);
• 2 बड़ी चम्मच। एल जतुन तेल;
• ग्राउंड कॉफी बीन्स के 100 ग्राम।

घटकों को लगातार एक छोटी चीनी मिट्टी के बरतन प्लेट में जोड़ा जाता है, उन्हें अच्छी तरह मिलाया जाता है। मिश्रण (बंद राज्य में) को 14 दिनों के लिए जोर दिया जाता है। स्नान प्रक्रियाओं के बाद स्क्रैब समस्या क्षेत्रों को संभालें। यह एपिडर्मिस में रगड़ गया है। संगति सेल्युलाईट और स्ट्रिया को चिकना करता है।

बादाम संरचना

आप बादाम संरचना का उपयोग करके उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त कर सकते हैं। इसमें एक साधारण फॉर्मूलेशन और उच्च दक्षता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच। एल बादाम और जैतून का तेल;
• 2 बड़ी चम्मच। एल कुचल कॉफी;
• टकसाल हुड या दालचीनी तेल के 5 मिलीलीटर।

घटक अच्छी तरह मिश्रित होते हैं और त्वचा की सतह पर मालिश आंदोलन लागू होते हैं। प्रक्रिया की अवधि 5 से 7 मिनट तक है। पूरा होने पर, मिश्रण गर्म पानी के साथ शॉवर में धोया गया था। यह स्क्रब सभी प्रकार के त्वचा के लिए बिल्कुल सही है।

कोको के साथ विरोधी सेल्युलाईट मिश्रण

तैयारी के लिए आपको कई मालकिन के कई अवयवों की आवश्यकता होगी।

• 20 मिलीलीटर दूध;
• 20 मिलीग्राम कोको पाउडर;
• जैतून का तेल का 20 मिलीलीटर;
• 60 मिलीग्राम चीनी।

अवयवों को अच्छी तरह से और लगातार मिश्रित किया जाता है ताकि एक सजातीय स्थिरता हो। स्क्रब एक उत्कृष्ट exfoliating प्रभाव और एक सुखद गंध का दावा कर सकते हैं। प्रक्रिया की पुनरावृत्ति की आवृत्ति 7 दिनों में 1 बार अधिक बार नहीं होती है। यह त्वचा के लिए लोच और एक स्वस्थ रूप से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स: पहले परिणामों की प्रतीक्षा कब करें?

स्क्रैपिंग में रुचि रखने वाली सभी महिलाओं का मुख्य प्रश्न - पहले परिणामों की प्रतीक्षा कब करें? 2-4 प्रक्रियाओं के बाद तना और चिकनी त्वचा के रूप में दृश्य प्रभाव मनाया जाता है। एकमात्र शर्त स्पष्ट रूप से सेल्युलाईट से प्रभावित शरीर क्षेत्रों पर प्रभाव की फॉर्मूलेशन और प्रौद्योगिकी का पालन करना है।

एक स्थिर और लंबे समय तक प्रभाव के लिए, समस्या क्षेत्रों की गहन प्रसंस्करण के कई महीनों की आवश्यकता होगी।

यह समझना महत्वपूर्ण है - स्क्रब्स वास्तव में स्थिर और "ऑरेंज क्रस्ट" के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणामों की गारंटी देते हैं। लेकिन मुख्य फोकस एकीकृत उपायों पर किया जाता है - नियमित शारीरिक परिश्रम, एक स्वस्थ आहार, बुरी आदतों की पूर्ण विफलता।

यदि आप सरल नियमों का पालन करते हैं तो परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगे:

1. संगति केवल एक चमकदार और साफ शरीर द्वारा इलाज किया जाता है। प्रक्रिया एक आरामदायक स्नान प्राप्त करने से शुरू हो रही है (15-20 मिनट पर्याप्त होंगे)।
2. संरचना को सतह पर थोड़ा गीला त्वचा पर लागू किया जाता है। एपिडर्मिस कई दिशाओं में बड़े करीने से मालिश किया जाता है।
3. पूरा होने पर, गर्म पानी के एक जेट द्वारा स्क्रब धोया जाता है।
4. यदि, एक्सपोजर के बाद, विशेषता परेशानियों या लाली का गठन किया गया, तो वे एक मॉइस्चराइजिंग लोशन द्वारा समाप्त कर दिए गए हैं।

स्क्रबिंग की पुनरावृत्ति की इष्टतम आवृत्ति 7 दिनों में 2 गुना है। इस बार कवर को बहाल करने के लिए पर्याप्त है।

स्क्रैपिंग के लिए विरोधाभास

स्क्रब एक सार्वभौमिक एजेंट है जो सभी प्रतिनिधियों के लिए सभी उचित सेक्स के लिए उपयुक्त है। लेकिन, किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह, कई contraindications हैं, जिस पर बचना बेहतर नहीं है।

प्रभाव में contraindicated है:

• पुरानी बीमारियों का तीव्र चरण;
• खराब रक्त जमावट, खून बह रहा है;
• ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां, ट्यूमर;
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
• पोस्टऑपरेटिव अवधि;
• त्वचा कवर की पैथोलॉजी;
• दिल की धड़कन रुकना।

प्रभावी मुकाबला सेल्युलाईट की प्रतिज्ञा एक दिशात्मक प्रभाव है। एक डॉक्टर, एक ब्यूटीशियन के साथ पूर्व परामर्श के बिना व्यवस्थित करना मुश्किल है। इसे लागू करने से पहले संरचना सामग्री की व्यक्तिगत पोर्टेबिलिटी की जांच करना उतना ही महत्वपूर्ण है। यह नियम मुख्य रूप से एलर्जी से ग्रस्त महिलाओं के लिए प्रासंगिक है।

हम दृढ़ता से नीचे सबमिट सेल्युलाईट से एक वीडियो नुस्खा देखने की सलाह देते हैं। यह अवांछित subcutaneous तलछटों के खिलाफ लड़ाई में एक सार्वभौमिक साधन है। हालांकि, सैकड़ों लाइनों को पढ़ने के बजाय अपनी आंखों के साथ सबकुछ देखना बेहतर है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब स्वयं घर्षण घटकों के आधार पर एक मिश्रण है जिनके पास सफाई प्रभाव पड़ता है और वांछित परिणाम की ओर जाता है। इस तरह के abrasives, या, अधिक सरल, "छोटे अनाज" और जमीन कॉफी या कॉफी मोटाई हो सकती है।
हालांकि, क्षति या जलन की त्वचा को लागू करने के क्रम में, संरचना में धन को कम करना चाहिए।

शरीर के छोटे घटक कॉफी स्क्रब त्वचा की उत्कृष्ट छीलने की गारंटी देते हैं, उन्हें वसा और धूल से साफ करते हैं। जलाए गए उपकला के दोपहर के भोजन के अलावा, पौधे घटक त्वचा में प्रवेश करते हैं, सक्रिय रूप से त्वचा की परतों को प्रभावित करते हैं।

कैफीन (सी 8 एच 10 एन 4 ओ 2), शरीर की सतह के संपर्क में, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करने, अतिरिक्त सोडियम और तरल से छुटकारा पाने के लिए शुरू होती हैं, जो त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

तो, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

• उपकुशल परत में रक्त परिसंचरण में सुधार, जहाजों के लुमेन को समायोजित करने और उन्हें कम करने के लिए - वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
• सक्रिय पदार्थ त्वचा कोशिकाओं से तरल पदार्थ के उत्पादन की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं, विघटन उत्पाद व्युत्पन्न होते हैं, विषाक्त पदार्थ,
• सेल-टोन में मिठाई चयापचय, त्वचा के टर्गेर को मजबूत करता है;
• विभाजन subcutaneous तेल भंडार - वसा परत कम हो जाती है और सेल्युलाईट पूरी तरह से या आंशिक रूप से हटा दिया जाता है;
• antioxidants कायाकल्प के प्रमाण में योगदान - त्वचा एक आकर्षक उपस्थिति, taut प्राप्त करता है

घर पर सेल्युलाईट से कॉफी स्क्रब कैसे पकाने के लिए?

पहले चरण में कच्चे माल का चयन करना आवश्यक है। अपने हाथों द्वारा किए गए सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता इसकी गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

एक घर स्क्रब में डालने के लायक दागों क्या हैं? सेल्युलाईट पसंद नहीं है हरी कॉफी जो सक्रिय रूप से उससे लड़ती है। ग्रीन अनाज जिन्होंने भुनाई प्रक्रियाओं से परहेज किया, कैफीन, एस्टर, फैटी एसिड (क्लोरोजेनिक), एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन की सबसे बड़ी राशि बरकरार रखी।
इसे उन दुकानों में खरीदा जा सकता है जो प्राकृतिक उत्पादों की बिक्री, या इंटरनेट के माध्यम से विशेषज्ञ हैं।

यदि हरी कॉफी खरीदने की कोई संभावना नहीं है, तो मध्यम या कमजोर भुनाई के काले अनाज सेल्युलाईट से होम कॉफी स्क्रब में उपयुक्त हैं।

पति (नींद के ग्राउंड अनाज), जो चीनी और क्रीम के बिना वेल्डेड पेय के बाद बने रहे, कम प्रभावी। आखिरकार, गर्मी उपचार के बाद अधिकांश सक्रिय पदार्थ टूट गए।
हालांकि, इस कच्चे माल के अपने फायदे हैं। सेलुलिटास कॉफी ग्राउंड से कॉफी स्क्रब संवेदनशील, शुष्क, त्वचा की जलन के लिए प्रवण घायल नहीं करता है।

कॉफी से सेल्युलाईट से घर का बना स्क्रब तीव्रता से उपकला को प्रभावित करता है। कुचल अनाज के साथ रगड़ना शरीर पर वसा और सामान्य त्वचा के साथ सप्ताह में दो बार लागू होता है, अधिक बार नहीं।
अन्यथा, एपिडर्मिस गिर जाएगा, यह सूजन के foci के साथ परेशान होगा।
प्रत्येक क्षेत्र की प्रसंस्करण कम से कम चार मिनट तक चलती है।

सेल्युलाईट से बने स्क्रब ने मादा शरीर को गलत तरीके से प्रभावित किया, इसलिए शुष्क के लिए उपयुक्त, त्वचा की जलन के लिए प्रवण। कॉस्मेटोलॉजिस्ट को प्रत्येक सात दिनों में एक बार प्रक्रिया करने की अनुशंसा नहीं की जाती है और त्वचा पर दो मिनट से अधिक समय में संरचना को अपने शुद्ध रूप में छोड़ दें।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी व्यंजनों

सेल्युलाईट कॉफी ग्राउंड से बने एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब को साफ करना आसानी से घर पर पकाया जा सकता है, और साथ ही ऐसी प्रक्रिया को जटिल प्रारंभिक काम और गहरी त्वचा की सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, घर के कॉफी स्क्रब की तैयारी न केवल सैलून सेवाओं में महत्वपूर्ण रूप से बचाने का अवसर प्रदान करेगी, बल्कि एक गुणवत्ता वाले उत्पाद के उपयोग की गारंटी देती है जो संदेह का कारण नहीं बनती है।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब को सबसे कुशल परिणाम के लिए कई नियमों का पालन करना होगा:

• सेल्युलाईट से केवल ग्राउंड कॉफी लागू करें:
• स्रोत उत्पाद मौजूदा शेल्फ जीवन के साथ ताजा होना चाहिए;
• सेल्युलाईट का मुकाबला करने में सबसे प्रभावी हरी कॉफी है;
• बेहतर है कि विभिन्न सरोगेट्स का उपयोग न करें - एक कॉफी पेय, उदाहरण के लिए;
• हथौड़ा उत्पाद के विकल्प के रूप में मोटाई का उपयोग काफी स्वीकार्य है।

कॉफी के आधार के उपयोग के मामले में आपको कई महत्वपूर्ण सिफारिशों को जानने की आवश्यकता है:

• कॉफी किसी भी additives (दूध, वेनिला, दालचीनी) के बिना उबालना चाहिए;
• केवल एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें;
• मजबूत किस्मों को चुनने की सिफारिश की जाती है;
• खड़ी उबलते पानी डालना आसान नहीं होना चाहिए, लेकिन 2-3 मिनट छीलने के लिए;
• आप उपयोग से पहले मोटी रख सकते हैं, आप 3-4 दिन से अधिक और केवल एक हेमेटिक कंटेनर में नहीं कर सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी मेकर की सबसे सरल और कुशल व्यंजनों में से, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

✅ कॉफी + सागर नमक + जैतून का तेल। ग्राउंड कॉफी (3 सेंट एल।) समुद्र के बड़े नमक की एक ही मात्रा के साथ मिलाएं और मिश्रण में प्राकृतिक जैतून का तेल की 10 बूंदें जोड़ें। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को लगभग एक घंटे तक नस्ल करना आवश्यक है, जिसके बाद इसे त्वचा को भाप, उंगलियों के हल्की मालिश आंदोलनों पर लागू किया जा सकता है।
एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब को तुरंत धोने के लिए जल्दी नहीं करना आवश्यक नहीं है, अधिक दक्षता के लिए इसे 10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों में छोड़ दिया जाना चाहिए।
प्रमुख नमक क्रिस्टल उपकला द्वारा ढके हुए हैं। ग्राउंड अनाज के छोटे कण एक और अधिक epidermis बनाते हैं। नमक मिश्रण संवेदनशील पतली त्वचा वाले उपयोगकर्ताओं को contraindicated है।

✅ कॉफी + एवोकैडो। सेल्युलाईट से कॉफी स्क्रब्स के लिए एक और कुशल नुस्खा avocado (परिपक्व avocado के मांस 1/2) के साथ संयोजन में एक मोटी कॉफी है। दोनों अवयवों को जैतून का तेल और गन्ना चीनी के साथ एक कटोरे में ध्यान से मिश्रित किया जाना चाहिए।
सर्कुलर गति के साथ पूर्व-उबले हुए त्वचा पर सप्ताह में कई बार एक स्क्रब लागू करें, सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना।
अधिक दक्षता के लिए, मिश्रण को 15 मिनट तक छोड़ा जा सकता है, और फिर ठंडे पानी से धोया जा सकता है - तापमान विपरीत भी कोशिकाओं में रक्त माइक्रोकिर्यूलेशन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो सेल्युलाईट से निपटने में मदद करता है।

✅ कॉफी + शॉवर जेल। सेल्युलाईट क्रस्ट से छुटकारा पाने के लिए सरल और सबसे सस्ता तरीका है: शॉवर और मालिश आंदोलनों के लिए आपके प्यारे जेल के साथ मिश्रित त्वचा पर द्रव्यमान को रगड़ता है।
इस मामले में विशेष कॉस्मेटिक additives और स्वाद के बिना एक शॉवर जेल लेने के लिए अनुशंसा की जाती है।

✅ कॉफी + मिट्टी। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए मिट्टी का उपयोग सिर्फ एक प्रसिद्ध तथ्य नहीं है, यह नुस्खा प्राचीन काल से परिचित है। एंटी-सेल्युलाईट का मतलब तैयार करने के लिए, नीली मिट्टी को मिश्रण करना, कॉफी ग्राउंडिंग के साथ पानी के कमरे के तापमान में पतला करना और त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर लागू होता है।
एक प्रभावी परिणाम के लिए, गर्म चलने वाले पानी से सूखने और धोने से पहले, 2-3 घंटे (लपेटें) के लिए त्वचा पर एक द्रव्यमान छोड़ दें।

✅ कॉफी + दही। शायद घर का बना कॉफी आधारित स्क्रब के लिए सबसे नाजुक नुस्खा। दही के पास एक नरम प्रभाव है, और इसलिए ग्राउंड कॉफी, नमक और चीनी जैसे कठोर exfoliants से संभावित microcarbations को रोकता है।
1/2 कप ग्राउंड कॉफी मिक्स 1/2 कप दही (9% वसा से) के साथ। मिश्रण त्वचा के छाती पर लागू होता है। सेल्युलाईट से इस कॉफी स्क्रब का उपयोग, त्वचा चिकनी और गीला दिखाई देगी, और वॉल्यूम काफी कम हो जाएंगी।

✅ कॉफी + शहद। कॉफी और शहद के साथ सेल्युलाईट मास्क को सबसे सभ्य और सुखद विकल्प माना जाता है। शहद के साथ-साथ कॉफी कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को हटाने की क्षमता के साथ-साथ शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को सामान्य करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। इन दो अवयवों को मिलाकर, आपको एक डबल-अभिनय हथियार मिलता है - ऐसे सहयोगी के साथ यह सेल्युलाईट के साथ काम नहीं करेगा बिल्कुल कोई कठिनाई नहीं होगी।
मुख्य बात यह है कि स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को ध्यान से स्पार्क करना है, यह एक कठोर ब्रिस्टल के साथ एक विशेष ब्रश के साथ समस्या क्षेत्रों के साथ चलने के लिए भी अनिवार्य नहीं है। मिश्रण को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिलाएं और इसे भागने से पहले 5-10 मिनट के लिए छोड़ना न भूलें।
इसकी तैयारी के लिए, 3 बड़े चम्मच को गठबंधन करना आवश्यक होगा। एल तरल शहद और जमीन कॉफी (4 कला। एल)।
कॉफी से बने एक स्क्रब का उपयोग करें और सेल्युलाईट से शहद सप्ताह में 3-4 बार से अधिक की अनुमति नहीं है, प्रति प्रक्रिया 20 मिनट के लिए।

✅ कॉफी + दलिया। नाजुक त्वचा के लिए, एक नरम उपकरण, एक हल्के विकल्प का उपयोग करना सबसे अच्छा है। घर पर अपनी तैयारी के लिए, दलिया को (1 कप) और 0.2 लीटर फैटी खट्टा क्रीम या दूध की आवश्यकता होगी, मिश्रण करें और कॉफी मोटी जोड़ें। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए रगड़ें।

बड़े नमक के साथ कॉफी मास्क - यह सबसे प्रभावी उपकरण है, क्योंकि दो सक्रिय घटक abrasives हैं। यह 4 बड़ा चम्मच मिश्रण करने के लिए ले जाएगा। नमक के चम्मच और जमीन कॉफी के 3 चम्मच और 2 बड़ा चम्मच। एक विटामिन परिसर के साथ त्वचा की आपूर्ति करने के लिए जैतून का तेल के चम्मच एक अंगूर के अंगूर को जोड़ते हैं।
सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

✅ कॉफी + सागर नमक + नारियल का तेल। समुद्री नमक, कॉफी और नारियल के तेल से स्क्रब का उपयोग सेल्युलाईट का मुकाबला करने में मदद करेगा। यह 2 बड़ा चम्मच मिश्रण करने के लिए ले जाएगा। नमक के चम्मच और जमीन कॉफी के 2 चम्मच और 2 बड़ा चम्मच। नारियल के तेल के चम्मच।
समस्या क्षेत्रों में रुके।

✅ कॉफी + नारियल का तेल। नारियल के तेल "प्रो स्टॉक" के आधार पर सेल्युलाईट से कॉफी स्क्रब तैयार करने का एक तरीका है - एस कला के साथ 1 कप ग्राउंड कॉफी मिलाएं। एल बड़ा नमक या भूरा चीनी।
6 बड़े चम्मच के सूखे मिश्रण में जोड़ने से पहले। नारियल का तेल, इसे माइक्रोवेव में जोड़ा जाना चाहिए।
सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिश्रण करने के बाद, परिणामस्वरूप स्क्रब को खाली जार या निविड़ अंधकार कंटेनर में रखें।
एक विशेष मालिश ब्रश के साथ पूरी तरह से त्वचा को गर्म करने के लिए मत भूलना।
गहन परिपत्र गति रक्त को तेजी से फैलाने के लिए मजबूर करेगी, और इसलिए घर कॉफी स्क्रब में उपयोगी तत्वों में सेल्युलाईट के साथ समस्या क्षेत्रों पर अधिकतम प्रभाव होगा।

✅ कॉफी + दालचीनी + पेपरिका। मसालेदार-कॉफी मिश्रणों के लिए नुस्खा उन लोगों के लिए बिल्कुल सही है जो आगे रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं और चमड़े के पानी में रक्त परिसंचरण में सुधार करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 3 बड़ा चम्मच मिश्रण करने की आवश्यकता है। एल समुद्री नमक, 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल कॉफी ग्राउंड, साथ ही 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी, 1 बड़ा चम्मच। एल लाल पेपरिका और 3 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल।
एंटी-सेल्युलाईट द्रव्यमान का उपयोग करें, इसे छोटे दबाव, प्रयास के साथ समस्या क्षेत्रों में रगड़ें।

✅ कॉफी + जलती हुई मिर्च। सेल्युलाईट का मुकाबला करने की एक गर्म विधि को हाल ही में सबसे लोकप्रिय माना जाता है। तो, यह 150 जीआर ले जाएगा। लाल मिर्च के टिंचर के साथ ग्राउंड कॉफी मिश्रण और परिणामी द्रव्यमान में प्राकृतिक जैतून का तेल की 5 बूंदें जोड़ें। उपयोग के लिए तैयार खट्टा क्रीम को निरंतरता पर याद दिलाने और त्वचा पर लागू करने में आसान है।
समस्या त्वचा के साधन लगाने से पहले, इसे 7 दिनों के लिए एक अंधेरे, ठंडा जगह में रखा जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, विशेषज्ञ विपरीत स्नान की सलाह देते हैं।

✅ कॉफी + जलती हुई मिर्च (जलसेक)। सेल्युलाईट का मुकाबला करने की कट्टरपंथी जलती विधि जलती हुई मिर्च के अतिरिक्त घर पर एक एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब है। लाल कड़वा काली मिर्च और "खुशी" के जलसेक के साथ ताजा कॉफी को मिश्रण करना आवश्यक है, इस स्क्रब को जैतून का तेल की कई बूंदों में, 7 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में मिश्रण का आग्रह किया।
यदि कोई आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, संरचना बहुत अच्छी है, तो आप बड़ी मात्रा में तेल के साथ पतला कर सकते हैं। एक जलती हुई कॉफी स्क्रब को लागू करने के लिए, आपको इसे 15 मिनट के लिए त्वचा और मालिश के समस्या क्षेत्रों में लागू करना होगा।

✅ कॉफी + दलिया + अरोमामासला। अरोमामासला न केवल आरामदायक स्नान को अपनाने के लिए अच्छा है - वे अपने एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई के कारण सेल्युलाईट का मुकाबला करने में कम प्रभावी नहीं हैं।
सेल्युलाईट से टॉनिक कॉफी स्क्रब बॉडी प्राप्त करने के लिए, ग्राउंड कॉफी (1 बड़ा चम्मच) के साथ ऑरेंज ऑयल, रोज़मेरी और दालचीनी (2-3 बूंद) मिलाएं, दलिया (1/2 कप उबलते पानी दलिया) और नमक (2 एच। चम्मच) समुद्र नमक)।
मिश्रण को समस्या क्षेत्रों में परिपत्र गति के साथ लागू किया जाना चाहिए - मालिश कम से कम 10 मिनट के लिए लें।
स्क्रब धोने, एक कठिन तौलिया के साथ इलाज किए गए क्षेत्रों को अच्छी तरह से मिटा दें, और क्रीम या दूध को नरम करने के साथ त्वचा को गीला करना सुनिश्चित करें।

✅ कॉफी + अरोमाासला। एथर्स और तेलों के साथ सेल्युलाईट से जमीन कॉफी से बने स्क्रब। ग्राउंड अनाज (100 ग्राम ठीक पीसने), बादाम का तेल - 1 सेंट / झूठ लेना आवश्यक है; बर्गमोट, दौनी, दालचीनी, जूनिपर, अंगूर प्रत्येक की दो बूंदों के लिए।
सभी घटक मिश्रण।
शरीर पर शरीर का एक सजातीय द्रव्यमान, कम से कम पांच मिनट के लिए मालिश। संरचना एक सप्ताह के लिए (तीन सत्रों के लिए) की जा सकती है।
प्रक्रिया की सिफारिश सामान्य और तेल की त्वचा सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं है।

• अंगूर का आवश्यक तेल (विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, एक टॉनिक प्रभाव होता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है)।
• लैवेंडर का आवश्यक तेल (खिंचाव के निशान से निशान को कम करता है, त्वचा को ठीक करता है)।
• नींबू आवश्यक तेल (परिसंचरण तंत्र को उत्तेजित करता है और संवहनी ऊतकों को मजबूत करता है)।
• ऑरेंज आवश्यक तेल (सूजन को हटा देता है, एपिडर्मिस को नरम करता है और रक्त परिसंचरण और लिम्फैटिक तरल पदार्थ को उत्तेजित करता है)।
• साइप्रस आवश्यक तेल (रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त केशिकाओं को मजबूत करता है)।
• Rosemary आवश्यक तेल (लिवर को साफ करता है और त्वचा को टोन करता है)।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट फंड का उपयोग अपेक्षित परिणाम केवल कई सरल नियमों के अधीन करेगा:

1. सफाई एजेंट को सप्ताह में कम से कम एक बार लागू किया जाना चाहिए, और 4 गुना से अधिक नहीं;
2. मोटी के आधार पर कॉफी स्क्रब्स को शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए सबसे स्वीकार्य माना जाता है;
3. तेल की त्वचा के लिए, मजबूत जमीन कॉफी लेने के लिए सबसे अच्छा है;
4. गर्म स्नान या स्नान के बाद धन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है और उन्हें स्टीमिंग त्वचा पर लागू होता है;
5. सबसे प्रभावी परिणामों को प्राप्त करने के लिए, एक विशेष मालिश ब्रश या एक उत्तेजक एजेंट के लिए वॉशक्लॉथ लागू करना आवश्यक है;
6. त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए और बाथरूम में प्रक्रियाओं के लिए अच्छी मनोदशा, आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल का चयन कर सकते हैं;
7. कॉफी एक प्राकृतिक उत्पाद है, लेकिन इस मामले में, उत्पाद के लिए एलर्जी को बाहर रखा गया है, फिर कॉफी एजेंट का उपयोग तत्काल निलंबित होना चाहिए।
8. सभी त्वचा पर तैयार द्रव्यमान को लागू करने से पहले, उदाहरण के लिए, कोहनी के झुकाव पर, एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण का परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

जो कुछ भी, प्रस्तावित व्यंजनों का चयन नहीं किया गया है, यह वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। स्क्रब सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, त्वचा को सुंदर उपस्थिति, रंग, लोच और लोच लौटने में मदद करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, कैसे चुनें?

आज, कॉस्मेटिक बाजार कैफीन-आधारित नारंगी छील से लड़ने के लिए सभी प्रकार के जैल, लोशन, मास्क और अन्य एजेंट प्रस्तुत करता है।
एक फार्मेसी या दुकान में एक सुधारक छोड़ने एजेंट को खरीदने के लिए क्या ध्यान देना है?

1. निर्माता। मशहूर ब्रांड जिनके उत्पादों में सकारात्मक नेटवर्क समीक्षाएं होती हैं, कम बार निराश होती हैं;

2. प्राकृतिक रचना पसंद करते हैं, सबसे छोटे शेल्फ जीवन और उच्च लागत के साथ। यदि बजट सीमित है, तो घरेलू उत्पादक के सब्जी सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें;

3. त्वचा के प्रकार और आवेदन के स्थान को ध्यान में रखें। मध्यम पीसने के कटा हुआ अनाज के साथ सेल्युलाईट के लिए एक कॉफी स्क्रब नितंबों और कूल्हों पर फैटी या मोटी त्वचा के लिए उपयुक्त है।
यह न केवल कवर को साफ करेगा, बल्कि गहन मालिश भी प्रदान करेगा।
इस तरह के फॉर्मूलेशन को गीले शरीर पर हर तीन दिनों में एक से अधिक बार आवेदन करने की सिफारिश की जाती है।

सेल्युलाईट मालिश प्रभाव से ग्राउंड कॉफी से बने एक कोमल स्क्रब नहीं देंगे। लेकिन सावधानीपूर्वक संवेदनशील विजय पर प्रतिक्रिया करते हैं, उन्हें परेशान नहीं करते हैं।
छोटे घर्षण के साथ सफाई रचनाएं कूल्हों और बाहों के भीतरी हिस्से के लिए दिखाए जाते हैं।
अपने घुटनों पर और उनके नीचे, पेट पर।
इस प्रकार के सावधानीपूर्वक सौंदर्य प्रसाधन लगातार (दैनिक) उपयोग के लिए उपयुक्त है।

घर पर विरोधी सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब, contraindications

कॉफी ग्राउंड से सेल्युलाईट स्क्रब।

1. दिल और जहाजों की पैथोलॉजी;
2. त्वचाविज्ञान रोग, ऊतकों की अखंडता को नुकसान: घाव, अल्सर, खरोंच। इस मामले में, घर पर कॉफी का एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब केवल स्थिति को बढ़ा देगा। यांत्रिक घर्षण जलन और भड़काऊ प्रक्रिया को मजबूत करेगा;
3. उत्पाद के लिए एलर्जी;
4. सेल्युलाईट से गर्म कॉफी स्क्रब द्वारा नियोफ-संरचनाएं (घातक और सौम्य) को स्वीकार नहीं किया जाता है। घर पर, थर्मल प्रभाव के साथ समझ ट्यूमर वृद्धि को उत्तेजित कर सकती है;
5. यौन प्रणाली, गुर्दे, मूत्र पथ की सूजन प्रक्रिया;
6. गर्भावस्था।

कॉफी विरोधी सेल्युलाईट का मतलब लागू करने के बाद, मैं तुरंत प्रभाव देखना चाहता हूं। लेकिन आपको जल्दी नहीं करना चाहिए - पहला उपयोग नारंगी परत को हटा नहीं देगा, लेकिन त्वचा को खींचने, स्वस्थ रंग और एक सुंदर उपस्थिति प्राप्त करने की अनुमति देगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबिज का उपयोग एक अतिरिक्त घटना है, एक नारंगी दस्तक का मुकाबला करने के लिए उपायों का एक परिसर जोड़ना आवश्यक है: एक हल्का, सौम्य आहार और शारीरिक परिश्रम।

3 महीने के लिए exfoliating साधन का उपयोग करने से आप प्रभाव को दृष्टि से देखने की अनुमति देंगे - सेल्युलाईट परत गायब हो जाएगी, वसा subcutaneous जमा न्यूनतम, व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य हो जाएगा।
पर आधारित

सेल्युलाईट के बारे में अधिकांश महिलाओं को कोई बाधा नहीं पता है, क्योंकि इसे किसी भी उम्र में, वजन, शारीरिक और जीवनशैली के बावजूद सामना किया जा सकता है। यह नुकसान शारीरिक असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह बहुत बाहरी दिखता है, इसलिए लड़कियां इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रही हैं। सौंदर्य प्रसाधन, मालसस, पोषण विशेषज्ञों, व्यर्थ में फिटनेस कोच के निर्माता समस्या को हल करने का प्रस्ताव करते हैं, लेकिन किसी और ने सार्वभौमिक तरीके का आविष्कार नहीं किया। "ऑरेंज क्रस्ट" के खिलाफ सफल लड़ाई का रहस्य एक व्यापक प्रभाव है, जिसमें घर पर तैयार किए गए स्क्रब्स के कई उपायों के बीच विशेष रूप से हाइलाइट किया जाता है।

एक समस्या के उद्भव की ओर अग्रसर कारक काफी हैं, लेकिन उनके प्रभावों का नतीजा एक है: रक्त परिसंचरण और चयापचय एडीपोज ऊतक में टूटा हुआ है। कोशिकाएं आजीविकाओं की रिहाई से निपटने के लिए बंद हो जाती हैं और धीरे-धीरे आकार में वृद्धि करते हैं, जिसमें लिपिड, पानी और यहां तक \u200b\u200bकि विषाक्त पदार्थों को जमा करने की अधिकता होती है। त्वचा की सतह पर एक विशेषता ट्यूबरकल दिखाई देती है, और यह छोटी मात्रा में उपनिवेश भंडार के मालिकों के साथ भी हो सकती है।

सभी मौजूदा सेल्युलाईट नियंत्रणों का प्रभाव वसा कोशिकाओं के सामान्य संचालन को बहाल करना है। तरीके विभिन्न तरीकों से काम करते हैं, इसलिए एक दृश्य परिणाम को तुरंत प्राप्त करने के लिए उनमें से कम से कम कुछ का उपयोग करना वांछनीय है। इस संबंध में होम स्क्रब्स सही हैं:

• वे तैयार करना आसान है, क्योंकि घर पर हमेशा उपयुक्त उत्पाद होंगे;
• हर बार नए घटकों को जोड़कर आप सुधार कर सकते हैं;
• कीमत पर उपलब्ध;
• दक्षता के मामले में, यह खरीदारी एजेंटों से कम नहीं है, कम से कम औसत मूल्य सीमा;
• बाकी के मुकाबले के साथ संयुक्त सेल्युलाईट: खेल, उचित पोषण, मालिश, स्नान, लपेटें और अन्य।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स कैसे कार्य करें

घर का बना स्क्रब्स की संरचना में, विभिन्न अवयव मौजूद हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा को कम करने, इसकी लोच बढ़ाने, सूजन को खत्म करने आदि में वृद्धि आदि। लेकिन ये केवल अतिरिक्त गुण हैं, और मुख्य एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव छोटे घर्षण कण प्रदान करता है, जो कि जमीन कॉफी, नमक, चीनी, कुचल चावल या दलिया हैं। उनके लिए धन्यवाद, किसी भी घर का बना स्क्रब में निम्नलिखित कार्य हैं:

• ऊपरी कॉर्नियल सेल परत का बहिष्कार। शुद्ध त्वचा को उपयोगी पदार्थों के साथ बेहतर ढंग से समेकित किया जाता है, ऑक्सीजन के साथ संतृप्त होता है और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है;
• रक्त प्रवाह को उत्तेजित करना और समस्या क्षेत्रों में इसकी परिसंचरण में सुधार करना। इसके कारण, कोशिकाएं जल्दी से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाती हैं और उत्पादों का आदान-प्रदान करती हैं, जो "नारंगी छील" के कारणों में से एक हैं;
• नियमित उपयोग के साथ चयापचय का त्वरण। यह वसा जमा के विभाजन में योगदान देता है और परिणामस्वरूप, वजन घटाने।

टिप! स्क्रब के उपयोग से अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे त्वचा को भाप करने के लिए इसे लागू करना वांछनीय है। ऐसा करने के लिए, आप एक गर्म स्नान, स्नान, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर ले सकते हैं - स्नान की यात्रा करें। प्रत्येक समस्या क्षेत्र को हाथों या एंटी-सेल्युलाईट मालिश के साथ मालिश करके 5-10 मिनट तक दिया जाना चाहिए। शॉवर के बाद, इन स्थानों के लिए एक विशेष क्रीम लागू करने की सलाह दी जाती है।

उपयोग की सामान्य शर्तें

हानिकारक रसायन शास्त्र की अनुपस्थिति में भी घर का बना उपकरण, नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. प्रत्येक नई नुस्खा का परीक्षण करने से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण खर्च करना सुनिश्चित करें। यह नियम उन मामलों पर लागू होता है जब सामान्य संरचना में केवल एक घटक बदल जाता है;
2. तीव्रता से केवल उन स्थानों को संभालता है जहां सेल्युलाईट होता है। त्वचा के शेष क्षेत्रों को नुकसान कोशिकाओं की परत को हटाने के लिए केवल थोड़ा खोया जा सकता है;
3. लिम्फोटॉक और बिगड़ा रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए मालिश लाइनों, नीचे, नीचे उपकरण लागू करें;
4. केवल बरकरार त्वचा पर उपयोग करने के लिए कोई स्क्रब। यदि मुँहासे, खरोंच, सूजन हैं, तो प्रक्रिया को स्थगित करना बेहतर है;
5. एक सूर्योदय या सूर्य में छुट्टियों का दौरा करने से पहले स्क्रब्स का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऊपरी जली हुई परत को हटाने के बाद, त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाया जाता है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स का उपयोग कितनी बार किया जाना चाहिए

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समस्या से छुटकारा पाने के लिए कितना चाहते हैं, आपको इसी तरह के साधनों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। परिणाम प्राप्त करने और सुरक्षित करने के लिए, प्रति सप्ताह कुछ प्रक्रियाएं, और यदि त्वचा सूखी या संवेदनशील है, तो यह एक बार पर्याप्त होगी। प्रभाव लगभग डेढ़ महीने में ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन इस अवधि में कटौती करना आसान है, वैकल्पिक स्क्रब, उदाहरण के लिए, लपेटें और मालिश के साथ, जो घर पर अपने हाथों से भी आसान बनाना आसान है।

उपयोग के लिए विरोधाभास

कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्क्रबियों के कितने उपयोगी तत्व, त्वचा पर सक्रिय यांत्रिक प्रभाव के कारण सभी समान साधन रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं। इस कारण से, उन्हें उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• बस टैन प्राप्त किया;
• वैरिकाज़ विस्तार;
• ऊंचा दबाव;
• हृदय रोग;
• त्वचा रोग (मुँहासा, एक्जिमा, त्वचा रोग, कवक);
• स्त्री रोग संबंधी बीमारियां (प्रतिबंध केवल पेट के क्षेत्र में लागू होती है)।

इसके अलावा, गर्भावस्था और भोजन के दौरान स्क्रब्स का उपयोग करना असंभव है। तथ्य यह है कि अक्सर अपनी रचना में जैविक रूप से सक्रिय तत्व होते हैं, और कोई भी दवा भविष्यवाणी नहीं करेगी कि वे एक महिला के शरीर को कैसे प्रभावित करेंगे।

व्यंजनों घर पर स्क्रब्स खाना पकाने

बहुत सारी व्यंजन हैं, क्योंकि कई लड़कियां ऐसे पैसे बनाने के लिए उपयुक्त हैं, घटकों के साथ प्रयोग करने और हर बार नए फॉर्मूलेशन प्राप्त करने के लिए उपयुक्त हैं। कार्रवाई का सार बहुत आसान है: आपको उन उत्पादों के साथ घर्षण आधार मिश्रण करने की आवश्यकता है जो त्वचा को अतिरिक्त लाभ लाते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब बनाना घर्षण आधार की पसंद के साथ शुरू होता है। यहां कोई विकल्प नहीं हैं:

• पिसी हुई कॉफी। इसमें कैफीन होता है - सेल्युलाईट का सबसे बुरा दुश्मन। यह पदार्थ रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, लिम्फ बहिर्वाह में सुधार करता है। कोशिकाएं सक्रिय रूप से संचित अतिरिक्तता से छुटकारा पाने लगती हैं, और परिणामस्वरूप त्वचा को चिकनाई होती है और स्वर प्राप्त होता है। कभी-कभी वे स्क्रबियों के लिए मोटाई का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पेय की तैयारी के बाद बने रहे, लेकिन उपयोगी पदार्थ इसमें कम होते हैं, इसलिए यह घर्षण की भूमिका को छोड़कर सामना करेगा;
• समुद्र नमक। सफेद क्रिस्टलीनों में बहुत सारे मूल्यवान खनिज होते हैं: आयोडीन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लौह, ब्रोमाइन, जिंक, सिलिकॉन। उनका जटिल प्रभाव आपको जातीयता से छुटकारा पाने, अतिरिक्त पानी को हटाने और ऊतकों से क्षय उत्पादों को हटाने, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने की अनुमति देता है। समुद्री नमक वसा के विभाजन में योगदान देता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है, इसे अधिक घने और लोचदार बनाता है;
• चीनी। त्वचा देखभाल के लिए, ब्राउन गन्ना लेना सबसे अच्छा है: यह चुकंदर के रूप में परिष्कृत नहीं है, इसलिए इसमें बड़ी मात्रा में खनिज हैं: मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, लौह, फॉस्फोरस, तांबा, पोटेशियम। ये पदार्थ त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं और सकारात्मक रूप से इसकी कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, विटामिन बी की एक श्रृंखला गन्ना चीनी में मौजूद हैं, और वे लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल हैं;
• जमीन अनाज। आम तौर पर ये दलिया और सफेद चावल उपलब्ध होते हैं और सस्ती उत्पाद होते हैं जो एक पारंपरिक कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके घर्षण आधार में बदलना आसान होता है। दोनों अनाज त्वचा के लिए बहुत उपयोगी हैं: वे इसे नरम करते हैं, उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त होते हैं, चंगा करते हैं और फिर से जीवंत होते हैं। वसा के विभाजन पर सीधे प्रभावित नहीं होता है, लेकिन यह आवश्यक तेलों, स्क्रब में मसालों आदि को जोड़कर मुआवजा दिया जाता है।

कभी-कभी व्यंजन होते हैं जिनमें ग्राउंड फलों की हड्डियों का उपयोग करने का प्रस्ताव है, उदाहरण के लिए, खुबानी या अंगूर से। यह एक बहुत अच्छा घर्षण है, लेकिन इसे अलग से खरीदा जाना चाहिए, क्योंकि सामान्य कॉफी ग्राइंडर एक ठोस खोल का सामना नहीं करेगा। आप साबुन के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन या कच्चे माल के भंडार, और चरम मामलों में - इंटरनेट पर ऑर्डर करने के लिए समान धन पा सकते हैं।

अतिरिक्त अवयवों के लिए, यहां पसंद अधिक व्यापक है:

• शहद। यह उपयोगी उत्पाद कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करता है;
• जड़ी बूटियों को ठीक करना। बीम का उपयोग किया जा सकता है या पौधों को सूखने और कुचल दिया जा सकता है। जड़ी बूटी रक्त परिसंचरण और लिम्फोटोक को सामान्यीकृत करती है, स्लैग को हटाने, त्वचा की स्थिति में सुधार करने और इसे और अधिक लोचदार बनाने में योगदान देती है। घर के स्क्रब्स, कैमोमाइल, दौनी, फील्ड हैंड, सोल मैन, वैलेरियन, टकसाल, अजमोद, नेटटल, ऋषि के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं;
• समुद्री शैवाल। सागर उपहार में कई विटामिन (ए, सी डी, ई, समूह बी, के, पीपी), ट्रेस तत्व (आयोडीन, सोडियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन इत्यादि), alginates, फैटी एसिड और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। उपयोगी घटकों के इस तरह के एक समृद्ध और विविध सेट को जातीयता को खत्म करना, सेल्युलाईट और अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पाने के लिए संभव बनाता है। पानी के नीचे के पौधों का उपयोग विभिन्न स्पा प्रक्रियाओं में किया जाता है, उनके निष्कर्ष एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों की कई श्रेणियों में मौजूद होते हैं, और घर के बने स्क्रब्स में आप कटा हुआ शुष्क शैवाल जोड़ सकते हैं;
• फल। अनानास त्वचा में मदद करेगा। खनिजों और विटामिनों के अलावा जो रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, इसमें ब्रोमेलेन होता है - एंजाइमों का एक विशेष परिसर जो वसा के विभाजन में योगदान देता है और सेल्युलाईट को खत्म करता है। "ऑरेंज क्रस्ट" के साथ कोई कम प्रसिद्ध सेनानियों अंगूर और एवोकैडो हैं। घर का बना स्क्रब्स में जोड़ने से पहले फल, एक प्यूरी में कुचलते हैं या अपने रस का उपयोग करते हैं;
• चिकनी मिट्टी। कॉस्मेटिक मिट्टी के कई प्रकार हैं। उनमें से प्रत्येक में एक समृद्ध और अद्वितीय रासायनिक संरचना है, लेकिन सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के लिए यह लगभग किसी के लिए उपयुक्त होगा, क्योंकि त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ सभी किस्मों में पाए जाते हैं। मिट्टी एक उत्कृष्ट अवशोषक है। यह सचमुच त्वचा अतिरिक्त नमी, विषाक्त पदार्थ और सेलुलर क्षय उत्पादों को खींचता है। इस मामले में, रक्त परिसंचरण को सबसे छोटे जहाजों में भी बढ़ाया जाता है, यही कारण है कि कोशिकाएं अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त की जाती हैं। त्वचा घने और लोचदार हो जाती है, और "ऑरेंज क्रस्ट" धीरे-धीरे चिकना हुआ है;
• कोको। किसी भी स्पा-सैलून के शस्त्रागार में कोई दुर्घटना के लिए चॉकलेट स्क्रब्स और लपेटें मौजूद हैं। कोको पाउडर में लॉरीन, पामिटिक, स्टीयरिन, ओलेइक और लिनोलिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को बहाल करते हैं, नरम, स्वर, कायाकल्प करते हैं। इसके अलावा, सुगंधित उत्पाद कोशिकाओं से निकलता है नमी से अधिक, कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, वसा जमा के विभाजन को तेज करता है;
• चाट मसाला। काली मिर्च, दालचीनी, सरसों, हल्दी - ये सभी मसाले त्वचा को अधिक लोचदार और लोचदार बनाते हैं, सेल्युलाईट और अतिरिक्त सेंटीमीटर को खत्म करते हैं;
• आवश्यक तेल। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ घर का बना एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स में अनिवार्य हैं। वे त्वचा को पुनर्स्थापित और चंगा करते हैं, अपनी लोच को बढ़ाते हैं, नैतिकता को खत्म करते हैं, चयापचय को नियंत्रित करते हैं, वसा के विभाजन को तेज करते हैं। नारंगी, अंगूर, नींबू, दौनी, साइप्रस, गेरानियम, दालचीनी, टकसाल के संतरे सबसे कुशल माना जाता है।

घर पर किसी भी लड़की को शायद सूचीबद्ध उत्पादों से कुछ मिल जाएगा। एक बार सेल्युलाईट से घर का बना स्क्रब तैयार करना संभव होगा, बस सबसे उपयुक्त अवयवों को मिलाकर या निम्नलिखित से कोई नुस्खा चुनना होगा।

कॉफी स्क्रब्स

कॉफी शायद सुंदर चिकनी त्वचा के लिए लड़ाई में सबसे लोकप्रिय उत्पाद है। इसके विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव की कई समीक्षाओं द्वारा पुष्टि की जाती है, और सुगंध अपरिवर्तनीय पेय के उदासीन कई शौकिया नहीं छोड़ती है। एक ही कमी को स्नान करने, स्नान करने की कोशिश करनी है।

महत्वपूर्ण! एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स को वॉशक्लोथ और साबुन के बिना पानी से फ्लश किया जाता है, पूरी तरह से उपयोगी पदार्थों को हटाने के लिए - वे प्रक्रिया को पूरा करने के बाद भी काम करना जारी रखते हैं। हालांकि, कॉफी त्वचा को थोड़ा दाग बनाती है और एक तौलिया और कपड़ों पर रह सकती है, इसलिए स्पंज और यहां तक \u200b\u200bकि शॉवर जेल की एक बूंद का उपयोग करके उसके लिए अपवाद करने की अनुमति दी जाती है।

कॉफी और क्रीम स्क्रब। एक उपयुक्त स्थिरता के लिए मोटी कॉफी के साथ जमीन कॉफी पतला, जमीन दालचीनी का एक चम्मच जोड़ें। शुद्ध स्पार्कल त्वचा पर लागू करें और 10-15 मिनट के लिए तीव्र मालिश (यह सभी समस्या क्षेत्रों के लिए कुल समय है)।

कॉफी और हनी स्क्रब। कॉफी और तरल शहद के लगभग 5 चम्मच मिलाएं, ब्रांडी के 3 चम्मच डालें (वोदका के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन साधनों की सुगंध कम सुखद होगी)। अगर यह बहुत मोटी हो गया, तो कुछ पानी जोड़ें। इस तरह के एक स्क्रब में शराब त्वचा को गर्म करता है, जिसके कारण एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव बढ़ाया जाता है।

अनानास के साथ स्क्रब करें। एक ब्लेंडर में पीस लें या एक छोटे grater अनानस लुगदी के 100 ग्राम पर grate, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद। जमीन कॉफी और समुद्री नमक के एक चौथाई कप पर मिलाएं, अनानास क्रॉल के साथ जुड़ें। समस्या के स्थानों में इस मिश्रण को खोने के लिए और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया गया था।

मिट्टी के साथ स्क्रब। 5 बड़े चम्मच पर मिलाएं। एल कॉफी और कॉस्मेटिक मिट्टी। यह किसी भी अनुरूप होगा, लेकिन परंपरागत रूप से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए:

• नीला। कैडमियम और कोबाल्ट लवण की बड़ी संख्या के कारण, यह रक्त परिसंचरण और चयापचय को तेज करता है;
• काली। मिट्टी अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है, एक छीलने वाला प्रभाव होता है, जो त्वचा की त्वचा की सतह से समाप्त होता है;
• हरा भरा। यह उपकरण सेलुलर चयापचय को सामान्य करने के लिए प्रसिद्ध है और विषाक्त पदार्थ प्राप्त करता है;
• सफेद। यह त्वचा को साफ करता है, रक्त परिसंचरण को तेज करता है, वसा के विभाजन में योगदान देता है।

कॉफी-मिट्टी का मिश्रण वांछित घनत्व के लिए खट्टा क्रीम या दही के साथ पतला करने के लिए, त्वचा के वांछित क्षेत्रों को संसाधित करें और बड़े प्रभाव के लिए 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें।

बादाम के तेल के साथ स्क्रब करें। 2 बड़ा चम्मच कनेक्ट करें। एल जैतून और बादाम के तेल। वहाँ 6 बड़ा चम्मच डालो। एल जमीन कॉफी और 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी, सब कुछ मिश्रित होना चाहिए।

समुद्री नमक के साथ स्क्रब

सागर नमक होम स्क्रबिक्स के लिए एक आदर्श घटक है। दक्षता में, यह महंगा कॉर्पोरेट फंडों से कम नहीं है, लेकिन इसे सामान्य दुकानों में काफी सस्ती कीमत पर ढूंढना आसान है। एकमात्र कमी - बड़े कणों में तेज किनार होते हैं, इसलिए स्क्रब लगाने से पहले, त्वचा और मालिश को पहले धीरे-धीरे गीला करना आवश्यक होता है ताकि नमक के ग्रेन्युल को भंग किया जा सके, और उनके किनारों को चिकना किया जा सके।

अंगूर की स्क्रब। समुद्र नमक के स्वाद में (लगभग 5-6 प्रतिशत। एल) 1 बड़ा चम्मच डालो। एल जैतून का तेल, 2 बड़ा चम्मच। एल अंगूर का रस और अंगूर की 10 बूंदें आवश्यक तेल। सबकुछ मिलाएं और तीव्र मालिश आंदोलनों को वितरित करें।

आवश्यक तेलों के साथ स्क्रब। जैतून के तेल के एक चम्मच में, यह अंगूर की 3 बूंदों और रोसवुड एस्टर, दालचीनी और जूनिपर की 2 बूंदों की 3 बूंदों को छोड़ देता है। तेल मिश्रण आधा एक गिलास समुद्री नमक और मिश्रण डालो। समस्या स्थानों में त्वचा को राहत दें 10-15 मिनट हैं, और फिर एक और 5 छोड़ दें।

दही। वांछित घनत्व के लिए दही या फैटी खट्टा क्रीम के साथ मिश्रण करने के लिए हार्बर नमक। यदि आप चाहें, तो आप अपने पसंदीदा ईथर की कुछ बूंदों को छोड़ सकते हैं।

दालचीनी स्क्रब। आधा गिलास नमक 2 बड़ा चम्मच डालना। एल दालचीनी और उतना ही सूखा दूध। 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल जैतून और कास्टर तेल, मिश्रण।

साइट्रिक ज़ेस्ट को हटाने के लिए आधा नींबू, क्रश। निचोड़ रस, 4 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल हनी और जितना - जैतून का तेल। इस तरल मिश्रण में, इतनी मात्रा में समुद्री नमक को धक्का देना ताकि यह गीले, लेकिन गैर-बिखरने वाले द्रव्यमान को बाहर कर सके।

चीनी स्क्रब्स

चीनी रेत उत्कृष्ट घर्षण है। यह शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि छोटे अनाज इसे घायल नहीं करते हैं, लेकिन पूरी तरह से साफ और मालिश करते हैं।

चॉकलेट स्क्रब। 3-4 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल कोको पाउडर। इस सूखे मिश्रण में, 2 बड़ा चम्मच डालो। एल प्यारा बेस तेल (जैतून, आड़ू, बादाम), और फिर वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए तेल की क्रीम की एक छोटी मात्रा के साथ पतला करें।

मेडोवो-शुगर स्क्रब। 6 सेंट मिलाएं। एल 3 बड़े चम्मच के साथ चीनी। एल पैसा (तरल या पिघला हुआ) और 3 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल। यदि आप चाहें, तो आप साइट्रस आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ सकते हैं।

ऑरेंज स्क्रब। एक नारंगी के उत्साह को पीस लें। भ्रूण के आधे से रस निचोड़ें, ज़ेस्ट, 4 बड़ा चम्मच से जुड़ें। एल जमीन कॉफी और 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी। उपयोग से पहले, आप तरल क्लीनर में लगभग एक तिहाई चीनी चमकदार होते हैं ताकि मिश्रण स्थिरता के लिए काफी मोटी हो।

अदरक स्क्रब। 4 बड़ा चम्मच कनेक्ट करें। एल 2 बड़े चम्मच के साथ उत्सुक अदरक। एल तेल जोबोबा। 5-6 सेंट जोड़ें। एल चीनी, एकरूपता के लिए मिश्रण।

नारियल स्क्रब। नारियल पुली की लुगदी को समझें। पानी के स्नान में 2 बड़ा चम्मच पिघला। एल नारियल का तेल, वहां जितना बादाम और विटामिन ई के तेल समाधान के 1 ampoule डालो। 5-6 सेंट के गर्म मिश्रण में डालें। एल चीनी और कई नारियल नारियल, 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल कॉग्नेक।

रीड शुगर - उपयोगी त्वचा स्वादिष्टता। इसमें मसालों को जोड़ना, साथ ही आवश्यक और मूल तेल, आप एक महान एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब बना सकते हैं

चावल या दलिया के साथ स्क्रब

चावल और दलिया अक्सर स्क्रबियों को तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन प्रयोगात्मक उन्हें प्रतिस्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मकई बीम, जौ फ्लेक्स, फ्लेक्स आटा इत्यादि।

अदरक स्क्रब। ठीक grater में अदरक की जड़ grate। 5 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल 1 बड़ा चम्मच के साथ परिणामस्वरूप क्लीनर। एल मूल तेल, ड्रॉप 3-4 दालचीनी ईथर। चावल की एक कॉफी ग्राइंडर ग्राउंड, एक अदरक मिश्रण के साथ गठबंधन करें और वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए कुछ पानी जोड़ें। स्क्रब का थोड़ा वार्मिंग प्रभाव होता है, इसलिए मालिश करने के 5 मिनट बाद इसे त्वचा पर छोड़ना वांछनीय है।

कॉफी और ओट स्क्रब। 5 बड़े चम्मच पर मिलाएं। एल कॉफी और जमीन ओट फ्लेक्स, 2-3 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल बारीक कटा हुआ अखरोट और अंडे का सफेद। वांछित घनत्व का पेस्ट प्राप्त करने के लिए एक छोटी सी क्रीम जोड़ें।

फल चॉकलेट स्क्रब। 4 बड़े चम्मच के साथ जमीन चावल मिश्रण का तिमाही गिलास। एल कोको पाउडर। अलग-अलग पुरी या रस की एक ही राशि को किसी भी नए मौसमी फल से तैयार करें - यह घटक विटामिन और एसिड का स्रोत होगा जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत को exfoliate। फलों की प्यूरी के साथ चावल से कनेक्ट करें, किसी भी साइट्रस ईथर की 10 बूंदें जोड़ें।

एवोकैडो के साथ स्क्रब। ब्लेंडर में एवोकैडो पीस। आधा गिलास ताजा प्यूरी जमीन जई के गुच्छे के साथ समान रूप से मिश्रण, 4 बड़ा चम्मच। एल हरी मिट्टी और 5-6 सेंट। एल समुद्री नमक।

चावल के साथ लिनेन स्क्रब। 5 बड़ा चम्मच की एक कॉफी ग्राइंडर में जमीन। एल चावल और लिनन के बीज। 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल दही और अलसी का तेल और नींबू आवश्यक तेल की 10 बूंदें।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब सामान्य दलिया से बनाया जा सकता है: वे स्वयं में उपयोगी होते हैं, लेकिन साथ ही अधिकांश उत्पादों के साथ संयुक्त, घरेलू देखभाल में लोकप्रिय

"हॉट" एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स

"ऑरेंज पील" की सफल चिकनीता के लिए, स्क्रब्स में एक स्पष्ट वार्मिंग प्रभाव वाले घटक शामिल हैं। वे रक्त के प्रवाह से इतने बढ़ते हैं, जो स्पर्शपूर्ण है, इसे जलने की तरह महसूस किया जाता है। त्वचा को "जला", तेज लाल मिर्च, दालचीनी, सरसों, अदरक को मजबूर करने वाले उत्पादों में घर पर सबसे किफायती हैं।

महत्वपूर्ण! इस तरह के एक स्क्रब का उपयोग करते समय, गर्मी की एक सुखद भावना होनी चाहिए। यदि जलन असहनीय हो जाती है, तो उपकरण को साबुन के साथ ठंडा पानी के साथ तुरंत धोया जाना चाहिए।

मसालेदार स्क्रब। 2 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल सागर लवण और जमीन दालचीनी। 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल लाल जलती काली मिर्च और जितना अधिक - काला। नारंगी आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें फेंक दें और वांछित स्थिरता के लिए पानी के साथ नस्ल। बड़े प्रभाव के लिए, आप 1 बड़ा चम्मच जोड़ सकते हैं। एल कॉग्नाक, लेकिन संवेदनशील त्वचा के मालिकों की सिफारिश नहीं की जाती है।

सरसों स्क्रब। 2 बड़े चम्मच में विभाजित करें। एल 1 बड़ा चम्मच के पानी। एल सरसों का पाउडर और शहद। फिर वहाँ 1 बड़ा चम्मच डालो। एल बादाम का तेल, 3 बड़ा चम्मच डालो। एल चीनी और कैसे मिश्रण करने के लिए।

हरी कॉफी के साथ स्क्रब करें। एक कॉफी ग्राउंड में जमीन 100 ग्राम हरी कॉफी। लाल मिर्च की फार्मेसी की किसी भी आधार तेल और 25 मिलीलीटर (एक बोतल) का एक बड़ा चमचा डालो। आप मिश्रण को एक जार में एक कसकर बंद ढक्कन के साथ रख सकते हैं और एक अंधेरे जगह में जोर देते हैं।

समुद्री नमक के साथ स्क्रब। एक सिरेमिक कटोरे में, 5 बड़ा चम्मच डालो। एल जैतून का तेल, जलती हुई मिर्च के टिंचर के 5-6 बूंदों को छोड़ दें। अलग से 5 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल सागर नमक और 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी, मक्खन के साथ एक कटोरे में डालो। सब कुछ मिलाएं। एक कटोरे को एक गर्म पानी के कंटेनर में रखें, स्नान करें और त्वचा पर एक गर्म स्क्रब लागू करें।

कूलिंग स्क्रब्स

ये फंड विपरीत सिद्धांत पर काम करते हैं: उन्होंने त्वचा की सतह परतों को ठंडा कर दिया। गर्म करने के लिए, कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करना शुरू करती हैं, और नतीजतन, रक्त परिसंचरण तेज और चयापचय होता है। स्क्रब्स का शीतलन प्रभाव पेपरमिंट, नीलगिरी के आवश्यक तेल देता है।

नमक ठंडा स्क्रब। आधा गिलास समुद्री नमक और कटा हुआ शैवाल मिलाएं (कोई भी: लैमिनारिया, एफयूएस, आदि)। प्रिय बेस ऑयल के 30 मिलीलीटर नींबू एस्टर, दौनी, ऋषि और 10 बूंदों की 5 बूंदें जोड़ें - मिंट और नीलगिरी। तेल मिश्रण नमक में डालो, अच्छी तरह मिलाएं और घने कवर के साथ एक जार में हटा दें। एक अंधेरे में स्टोर करें। यदि पहले एप्लिकेशन के बाद ऐसा लगता है कि शीतलन प्रभाव कमजोर है, तो आप माल्ट ईथर की कुछ और बूंदें जोड़ सकते हैं।

मिट्टी के साथ स्क्रब। पॉलिश नमक 4-5 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित है। एल नीली मिट्टी और दूध पाउडर की एक ही मात्रा। अलग से 3 बड़ा चम्मच कनेक्ट करें। एल जोजोबा तेल की समान संख्या के साथ तेल, टकसाल ईथर की 15 बूंदों को छोड़ दें। सभी अवयवों को कनेक्ट करें।

मिंट स्क्रब। कटा हुआ सूखी टकसाल का एक चौथाई गिलास तैयार करें, सूखी कैमोमाइल। चीनी का आधा पैकेज जोड़ें। मिंट आवश्यक तेल की 30 बूंदों के साथ 30 मिलीलीटर जोबोजा तेल के 30 मिलीलीटर को अलग-अलग कनेक्ट करें। सभी घटकों को मिलाएं, और पूर्ण स्क्रब को कसकर बंद करने और एक अंधेरे जगह में स्टोर करने के लिए जोड़ें।

शंकुधारी स्क्रब। 3 बड़े चम्मच में। एल किसी भी आधार तेल में पाइन आवश्यक तेल की 5 बूंदें, नीलगिरी की 5 बूंदें और पेपरमिंट की 3 बूंदें भंग होती हैं। तेल मिश्रण आधा गिलास समुद्री नमक डालता है और मिश्रित होना चाहिए।