क्या यह गर्भावस्था का एक कॉफी स्क्रैचर संभव है। गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से चेहरा मास्क उपयुक्त हैं? गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों से लाभ और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान, समस्याओं में से एक, जिसके कारण भविष्य की माताओं का अनुभव हो रहा है, पूर्व सुंदरता खोने का डर है। चिंता के कारणों में से एक गर्भावस्था के दौरान फैलाया जा सकता है
शरीर पर। खिंचाव के निशान छोटे, शरीर पर स्ट्रिप्स के समान छोटे होते हैं। जब वे केवल प्रकट हुए, उनके पास लाल नीला रंग होता है, तो रंग की तीव्रता कमजोर होती है, और खिंचाव के निशान सफेद और मोटे हो जाते हैं, स्वस्थ त्वचा की तुलना में, स्पर्श तक। इस समय, उनसे अधिक कठिन छुटकारा पाएं, और कभी-कभी यह बिल्कुल असंभव है। उनसे छुटकारा पाने के बजाय उन्हें रोकना आसान है। इसलिए, समय पर उनकी उपस्थिति की रोकथाम करना महत्वपूर्ण है।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति का कारण गंभीर त्वचा खींचने के कारण संयोजी ऊतक का टूटना है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होता है, लेकिन अन्य कारणों से हो सकता है, उदाहरण के लिए, युवावस्था के दौरान, कुछ हार्मोनल दवाओं के लंबे उपयोग के साथ या तेज वजन में परिवर्तन के साथ। कनेक्टिंग ऊतक इस तथ्य के कारण टूट गया है कि शरीर में प्रोटीन की कमी है जो कोलेजन और एलिस्टिन जैसे त्वचा लोच के लिए ज़िम्मेदार हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए और बस खिंचाव के निशान, उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के रूप में उचित और स्वस्थ भोजन।

इसके अलावा, एक गर्भवती महिला के शरीर में कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं, दूध और किण्वित दूध उत्पाद मौजूद होना चाहिए, जो कैल्शियम के साथ-साथ पोटेशियम में समृद्ध अनाज उत्पाद प्रदान करता है। यह त्वचा जैतून का तेल और विटामिन ई की लोच का समर्थन करने में मदद करता है। आमतौर पर, विटामिन ई को पहले दिनों से गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है। मैंने कभी नहीं सुना है कि विटामिन ई को विटामिन युवा और सुंदरता कहा जाता है। यह न केवल त्वचा, बल्कि बाल, और नाखूनों को सुंदर रखने में मदद करता है।

प्रसाधन सामग्री गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने के लिए।

कॉस्मेटिक्स को सबसे ज्यादा जरूरत है गर्भावस्था के पहले दिन। सबसे पहले मैंने एक विशेष खिंचाव क्रीम का उपयोग किया, फिर सामान्य तेल में ले जाया गया। इन फंडों को त्वचा के स्नान के बाद लागू करने की आवश्यकता होती है, जो पेट, छाती और कूल्हों को खींचने के लिए अतिसंवेदनशील होता है। यदि आप खिंचाव के निशान से क्रीम और मक्खन के बीच चयन करते हैं, तो मैं तेल की सलाह दूंगा। इसके उपयोग के बाद, त्वचा लंबे समय तक गीली बनी हुई है। आप अपनी छाती और पेट की त्वचा और साधारण जैतून का तेल रगड़ सकते हैं। अधिक दक्षता के लिए, विटामिन ई की कुछ बूंदें जोड़ें।

ऐसा माना जाता है कि खिंचाव के निशान के एक विशेष माध्यम की प्रभावशीलता अधिक है यदि इसमें विटामिन ए और ई, कोलेजन, इलास्टिन, कैमोमाइल निकालने और किसी भी प्राकृतिक तेल होते हैं। मुझे नहीं पता, साधारण तेल ने मेरी मदद की। सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि गर्भावस्था के पहले महीनों में पहले से ही उनका उपयोग शुरू करें!

दुर्भाग्यवश, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग गारंटी नहीं है कि खिंचाव के निशान उत्पन्न नहीं होंगे। बहुत अधिक आनुवांशिक पूर्वाग्रह और शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, यदि तेल का उपयोग करते समय टूटने के दौरान, वे इतने मजबूत और कम ध्यान देने योग्य नहीं होंगे अगर आपने किसी भी माध्यम का उपयोग नहीं किया है। आखिरकार, तेल पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और नरम करता है।

मैं आपको एक विपरीत स्नान और मालिश भी सलाह दे सकता हूं।इस सिफारिश का पालन करने से पहले ध्यान दें, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें! यह प्रक्रिया केवल डॉक्टर की अनुमति के साथ की जा सकती है और केवल तभी जब आपके पास स्वस्थ गर्भावस्था होती है।

विपरीत आत्माएं अच्छी तरह से त्वचा की लोच को बढ़ाती हैं। आपको आरामदायक पानी के तापमान के साथ एक विपरीत स्नान शुरू करने की आवश्यकता है, फिर पानी 30 से गर्म सेकंड बनाते हैं, और फिर एक ही समय में ठंडा करते हैं। यदि आपने पहले कभी भी एक विपरीत आत्मा नहीं ली है, तो आपको धीरे-धीरे शुरू करने की आवश्यकता है। पानी को पहले थोड़ा गर्म करें, फिर धीरे-धीरे तापमान को कम करें। बस बेहद सावधान रहें, अपने शरीर को सुनें, ऐसी प्रक्रिया करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

छाती और पेट को विशेष ध्यान देना चाहिए। मैंने प्रत्येक समस्या क्षेत्र के लिए एक और दूसरी तरफ शॉवर में 10 परिपत्र आंदोलन किए। आप अपने हाथों से पानी की छड़ के नीचे त्वचा को मालिश कर सकते हैं, यह रक्त परिसंचरण को मजबूत करेगा, और तदनुसार, त्वचा की लोच।

विपरीत स्नान और स्वस्थ पोषण के अलावा, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के साथ लड़ाई में एक बड़ा प्रभाव एक मालिश है। आमतौर पर मैंने इसे साफ और सूखी त्वचा पर स्नान के बाद बनाया। त्वचा को एक बड़ी और सूचकांक उंगली से लें और इसे थोड़ा ऊपर उठाएं, फिर आपको थोड़ा सा दबाएं और त्वचा को प्लगिंग की सनसनी में कैसे घुमाएं। उसके बाद, दूसरी तरफ आसन्न त्वचा क्षेत्र को उठाया। सेंटीमीटर के लिए एक सेंटीमीटर लें, पहले छाती को मालिश करें, फिर पेट और कूल्हों। शॉवर लेने के बाद हर दिन यह प्रक्रिया की जानी चाहिए। एक बार फिर, ध्यान - प्रक्रिया बनाने से पहले, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें !!

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष उपकरण।

यदि हम एक विशेष प्रसवपूर्व ब्रा हैं, तो स्तन गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करना संभव है। प्रसवपूर्व ब्रा के फायदे यह हैं कि वे स्तनों के रूप में फैले हुए हैं, और व्यापक पट्टियों और अन्य अतिरिक्त सहायक भागों के कारण अतिरिक्त समर्थन भी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, ऐसे ब्रा प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं, इसलिए संवेदनशील छाती की त्वचा की जलन का कारण नहीं बनते हैं।

एक ही सुविधा का प्रदर्शन किया जाता है और पेट के लिए पट्टी, और अंडरवियर का समर्थन करता है, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष बेल्ट का प्रदर्शन किया जाता है। वे त्वचा को दर्द से रोकते हैं, इसलिए यह कम फैला हुआ है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से शरीर के लिए स्क्रब।

मैं खुद को स्क्रब्स तैयार करना पसंद करता हूं, इसलिए वे रासायनिक additives के बिना प्राकृतिक हैं। शरीर के लिए बड़े अनाज के साथ फर्म स्क्रब्स का उपयोग करना बेहतर होता है, और छोटे अनाज त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, ताकि कोमल त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

मेरे पसंदीदा होम स्क्रब व्यंजनों में से एक एक हथौड़ा आधारित स्क्रब है। इसकी तैयारी के लिए, कॉफी बीन्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसने की जरूरत है, अनाज को बहुत छोटा न बनाएं। ग्राउंड अनाज खट्टा क्रीम या जैतून का तेल के एक चम्मच के साथ मिलाएं। वाशक्लोथ पर परिणामी स्क्रब को लागू करें और पेट, छाती और कूल्हों के क्षेत्रों को अच्छी तरह से मालिश करें। प्रत्येक जोन को कम से कम 3 मिनट की मालिश करने की आवश्यकता होती है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, त्वचा को खिंचाव के निशान से मॉइस्चराइजिंग क्रीम या विशेष तेल के साथ जलीय होना चाहिए। कॉफी के बजाय, एक बड़े नमक या चीनी को एक स्क्रैपर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से क्रीम भी घर पर तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास दही या खट्टा क्रीम, जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा और एक नींबू के उत्साह के उथले ग्राटर पर रगड़ने की आवश्यकता होगी। सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। शॉवर के बाद परिणामी क्रीम रबड़।

सक्रिय जीवनशैली खिंचाव के निशान के खिलाफ एक उत्कृष्ट एजेंट है।

त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, खिंचाव के निशान की उपस्थिति पर अच्छी रोकथाम एक सक्रिय जीवनशैली है और सरल शारीरिक अभ्यास का नियमित निष्पादन है। गर्भावस्था के दौरान पैरों और कूल्हों के लिए व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे प्रसव के लिए मांसपेशियों को तैयार करते हैं। इसके अलावा, यदि आपकी मांसपेशियों को अच्छी तरह से फैलाया जाता है, तो इस तथ्य की संभावनाएं कि आप नितंबों के क्षेत्र में फैले होंगे, काफी कमी आएंगे। एक बार फिर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी अभ्यास केवल आपके डॉक्टर की अनुमति के साथ किया जा सकता है!

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के साथ लड़ाई में, सभी साधन अच्छे हैं: दोनों लोक विधियों, और खिंचाव के निशान, और स्क्रब्स, छीलने, और एक सक्रिय जीवनशैली और व्यायाम, और मालिश से विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों।

महिलाओं के लिए, प्रसाधन सामग्री प्राकृतिक अवयवों से खिंचाव के निशान के खिलाफ गर्भावस्था और उपाय के लिए सबसे उपयुक्त हैं। हम आपके ध्यान में एक स्क्रब लाते हैं जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है।

कॉफी स्क्रब एक सस्ता उपकरण है, लेकिन साथ ही प्रभावी और कुशल, जैसा कि महिलाओं द्वारा उल्लेख किया गया है, जिन्होंने जमीन कॉफी के आधार पर समझ का एक कोर्स पारित किया है।

स्क्रब की कार्रवाई: घर्षण कण एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटा देते हैं, जो त्वचा के कवर को तेजी से अपडेट करने की अनुमति देता है, एक चिकनी संरचना खरीदता है।

कॉफी अनाज - एक प्राकृतिक उत्पाद, इसलिए कॉफी स्क्रब को बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डर के बिना गर्भवती और नर्सिंग स्तनों का उपयोग किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कॉफी स्क्रब

1. शरीर को शुद्ध रूप में शरीर को साफ़ करने के लिए ग्राउंड प्राकृतिक कॉफी या एक छिड़काव कॉफी मोटाई का उपयोग किया जा सकता है। घुलनशील कॉफी इस भूमिका के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपके पास अवसर है, तो थर्मल प्रसंस्करण के बिना हरे अनाज का उपयोग करें।

2. एक हद तक कॉफी को हथेली की हथेली में एक छोटी मात्रा में गर्म पानी के साथ मिश्रित किया जाता है, जो गीले, पूर्व-शुद्ध शरीर की त्वचा पर लागू होता है।

3. प्रत्येक समस्या क्षेत्र (नितंबों, कूल्हों, पक्षों, पेट और छाती) को कम से कम 3 मिनट परिपत्र गति के साथ एक मालिश निकास मालिश करने की आवश्यकता होती है।

4. ऐसी प्रक्रिया के बाद, गर्भवती महिलाओं के लिए त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम, आवश्यक तेल (जैतून, नारियल, जोोजोबा) या शरीर के तेल के साथ अभिषेक करने की आवश्यकता होती है।

5. सप्ताह में दो बार की तुलना में अधिक बार स्क्रब का उपयोग न करें। शुष्क, निर्जलित और संवेदनशील त्वचा के साथ, 8-10 दिनों के लिए एक समय तक प्रक्रिया की आवृत्ति को कम करें।

6. कॉफी को गर्म पानी को साफ़ करें, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर - एक विपरीत स्नान।

7. कॉफी को अनुपात 1: 2 में प्राकृतिक शहद के साथ मिश्रित किया जा सकता है। आप 1 बड़ा चम्मच भी जोड़ सकते हैं। स्वाद additives के बिना खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही। कॉफी के बजाय, एक बड़े नमक या चीनी को एक स्क्रैपर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

8. तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा न करें, प्रभाव एक महीने की तुलना में पहले दिखाई नहीं देगा।

एक कॉफी स्क्रब का उपयोग और घर पर प्रक्रियाओं को छोड़ने का उपयोग गर्भावस्था के दौरान स्ट्रिया के गठन की रोकथाम के रूप में खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है, और त्वचा को मॉइस्चराइज और टोन भी करता है।

हर प्यार करने वाली लड़की, किसी भी उम्र में वह आकर्षक दिखना चाहता है। और मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से यह सही है, लेकिन जब आप बच्चे की प्रतीक्षा करते हैं तो कैसे हो? जैसा कि गर्भवती महिला हमेशा सुंदर कहती है, और यह सच है, लेकिन हमारा शरीर हमेशा प्रसव के बाद उत्कृष्ट नहीं रहता है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में एक हार्मोनल कूप होता है, अगर आपकी त्वचा गर्भावस्था से पहले सूखी थी, तो इन दिनों में इसे और अधिक जटिल होना होगा। आपकी त्वचा के लिए कई और वर्षों के लिए आकर्षक होने के लिए, आपको अलार्म को हरा करने और अब अपने शरीर में शामिल होने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं की लगातार समस्या होती है या पेट या छाती पर स्ट्रिया होती है। उन्हें रोकने के लिए, हम धन की संरचना में सबसे सरल और प्राकृतिक मानते हैं। गर्भावस्था के दौरान बॉडी स्क्रब त्वचा लोच के साथ मदद करेगा, इसके कारण किसी भी झुकाव के कारण आपको असुविधा नहीं होगी, जो भविष्य में बढ़ेगी, क्योंकि हर महीने आपका पेट अधिक से अधिक हो रहा है, और यह भी एक छोटा भार नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान स्क्रब

हमारी त्वचा के विषय को ध्यान में रखते हुए, खींचने के बारे में मत भूलना, वे गर्भावस्था से पहले प्रकट हो सकते हैं, लेकिन भविष्य में माताओं में यह अक्सर अधिक होता है। स्क्रब का उपयोग करते समय, कपड़े का एक त्वरित विनिमय होता है, क्योंकि गहरी छीलने से तेजी से चमड़े के बहिष्कार में मदद मिलती है।

गर्भावस्था के दौरान स्क्रब

महिलाओं के लिए, एक कॉफी स्क्रब महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, स्क्रब करें कि हम घर पर तैयार कर सकते हैं। जमीन कॉफी के आधार पर एक बहुत तेज़ और महंगी नुस्खा नहीं। इसकी तैयारी के लिए, कॉफी बीन्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसने की जरूरत है, अनाज को बहुत छोटा न बनाएं। ग्राउंड अनाज खट्टा क्रीम या जैतून का तेल के एक चम्मच के साथ मिलाएं। वाशक्लोथ पर परिणामी स्क्रब को लागू करें और पेट, छाती और कूल्हों के क्षेत्रों को अच्छी तरह से मालिश करें। प्रत्येक जोन को कम से कम 3 मिनट की मालिश करने की आवश्यकता होती है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम या आवश्यक तेल के साथ अभिषेक करने की आवश्यकता होती है। कॉफी के बजाय, एक बड़े नमक या चीनी को एक स्क्रैपर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा और छाती की त्वचा की लोच हमारे सबसे अच्छे दोस्तों को आवश्यक तेलों की मदद करेगी, रात के लिए मीठे बादाम या जोजोबा के तेल को रगड़ें, आपके शरीर की त्वचा लोचदार रह जाएगी। यदि सामान्य सौंदर्य प्रसाधन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, इस तथ्य के कारण कि एलर्जी पदार्थ उनमें मौजूद हैं, तो यह विपरीत है।

गर्भावस्था वीडियो के दौरान स्क्रब

कूल्हों, नितंबों और पेट के लिए एक कोर्सर ग्राइंडर के स्क्रब्स का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन स्तनों और छोटे चेहरे के लिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोमल त्वचा को नुकसान पहुंचाए। और इसलिए उनकी मदद से आप चिंता नहीं करेंगे कि कल सुबह शायद आप एक नए खींचने के साथ जाग जाएंगे, स्क्रब के लिए धन्यवाद, आपकी त्वचा साफ और लोचदार होगी।

दुर्भाग्यवश, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दूसरे भाग में, वर्णक धब्बे देखा जाता है। इससे बचने और त्वचा के रंग को बचाने के लिए, लंबे समय तक चलने के बारे में मत भूलना, चेहरे के लिए कॉफी मास्क और स्क्रब्स बनाना, और फिर वर्णक स्पॉट और गहरे प्रदूषण आपकी त्वचा के साथ जाएंगे। सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसे मास्क बनाना, आपको पूरी गर्भावस्था के लिए और उसके बाद एक अद्भुत रंग मिलेगा।

गर्भावस्था के दौरान, सभी महिला जीव से गुजरते हैं। सौंदर्य बिंदु से मेरे लिए सबसे स्पष्ट और दर्दनाक में से एक शरीर की त्वचा की स्थिति में परिवर्तन था।

पहले महीनों में, मेरी त्वचा तेजी से नमी खो गई। सबसे पहले, विषाक्तता के कारण, मैंने लगातार प्यास का अनुभव किया, क्योंकि मैं आवश्यक मात्रा में पानी नहीं पी सका। दूसरा, इसी कारण से, मैं सामान्य बाहरी तरीके से त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं कर सका, क्योंकि कोई भी गंध असहनीय था। गंध के बिना भी साधनों में, मुझे एक सुगंध मिली, जिससे मतली का तेज हमला हुआ। तीसरा, मेरी ग्रंथियों के हार्मोन की वजह से और शरीर की सूखी त्वचा से पहले लगभग काम करने के लिए बंद हो गया। मुझे अभी भी मेरे निकला हुआ किनारा शिन, कोहनी और सूखापन की यह भावना याद है, इससे पहले कि आप बिल्कुल शक्तिहीन हैं, बीआरआरआर।

यह सब, डॉक्टरों से शारीरिक गतिविधि पर एक पूर्ण प्रतिबंध की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इस तथ्य के कारण हुआ कि गर्भावस्था के मध्य तक मेरे शरीर को नरम और सुस्त लग रहा था, त्वचा मंद हो गई, उसकी यात्रा में गिरावट आई। तस्वीर की पूर्णता के लिए, इसमें जोड़ें जहां पिग्मेंटेशन दिखाई दिया जहां सूजन नसों, भिगोकर जहाजों और छाती पर ताजा मोलों की स्टोव - हार्मोन के लिए हैलो! - और आप समझेंगे कि मैं कितना दुखी था।

तब यह था कि मैं समझ गया कि तत्काल कुछ करना आवश्यक था। गंधों को अभी भी मेरे द्वारा स्थगित कर दिया गया था, इसलिए भारी तोपखाने के रूप में मैंने एक बैल बॉडी स्क्रब चुना था। इस प्रकार का उत्पाद आदर्श रूप से कई मानकों के लिए उपयुक्त था:

1. किसी भी स्क्रब को जल्दी से लागू किया जाता है और जल्दी से धोया जाता है, व्यावहारिक रूप से शरीर पर कोई निराशा नहीं होती है।

2. यह इस तथ्य के कारण है कि इसे धोया जाता है, सुरक्षा के मामले में रचनाओं के लिए कोई विशेष आवश्यकता नहीं है, अवशोषण के बाद और, तदनुसार, रक्त में प्रवेश को कम किया जाता है।

3. स्क्रब में आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्व घटक होते हैं, जो शॉवर के बाद अतिरिक्त धन लागू करने की आवश्यकता को समाप्त करते हैं, जिसका अर्थ है कि कोई गंध नहीं है।

4. मिक्रोमासेज जब स्क्रिबिंग पूरी तरह से त्वचा लोच को बढ़ाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, लोच बढ़ता है, जिसे खिंचाव के निशान की रोकथाम माना जा सकता है।

5. यह जंगली सुखद साबित हुआ, क्योंकि खेल की अनुपस्थिति में शरीर लगातार खर्च होता है, और मेरे पास पारंपरिक मालिश पर एक स्पष्ट प्रतिबंध था।

मैं अपने छोटे से, लेकिन पहले से ही बॉडी स्क्रबियों का संग्रह, उनके minuses और पेशेवरों के बारे में बताना चाहता हूँ।

दुशाका। चीनी नमकीन स्क्रब "मालिनोवाया झिवम"।

एक उज्ज्वल रास्पबेरी स्क्रब के साथ एक प्यारा जार शुरुआत में कुछ खाद्य की तरह देखा। गंध से चिंतित पति, मेरे पीछे बाथरूम में चला गया, "यह क्या है? स्वादिष्ट! दे!" जब मैंने इसे धोने के लिए समझाया, तो जंगली निराश था। और आप जानते हैं, अगर मैं वास्तव में कुछ खाद्य था तो यह बेहतर होगा। क्योंकि रास्पबेरी जाम की बेचैन गंध वास्तव में यह सब कुछ है जो मुझे इस उत्पाद में पसंद आया।

बनावट चिपचिपा और खींच रहा है, जैसे कि च्यूइंग गम चीनी के साथ मिश्रित है। इस तरह के बनावट के कारण बहुत आरामदायक नहीं, स्क्रब गिर गया और अधिकांश स्नान बिखरे हुए हैं, खूनी लाल ड्रिप छोड़कर (पहली बार जब मैंने गलती से नीचे देखा और इस तस्वीर को देखा, क्योंकि मेरी स्थिति में तुरंत सिर में विचार भयानक हो गया, और केवल तब ही मुझे एहसास हुआ कि यह स्क्रब "रेखाएं")। कणों को स्क्रैप करना, और वर्णन द्वारा निर्णय, यह नमक और चीनी, बहुत चमकदार, लेकिन साथ ही छोटे और जल्दी से भंग हो जाता है। वे। तुरंत लागू होने पर, मेरे पास त्वचा को खरोंच करने का समय था और ... सबकुछ, फिर यह पहले से ही स्क्रब करने के लिए लगभग कुछ भी नहीं था। यह सब रास्पबेरी-लाल रंग हालांकि त्वचा को थोड़ा सा दिखता है, अच्छी तरह से धोया जाता है। लेकिन स्क्रब के बाद त्वचा ऐसा नहीं है कि मैं चाहूंगा। सबसे पहले, पर्याप्त चिकनी नहीं है, और दूसरी रूप से अपर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज्ड।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, मैं शायद, उत्पाद के बारे में मेरी राय पूरी तरह खराब हो गई। आधे जारों के बाद, स्क्रब नृत्य किया गया। पहले उसने एक परत ली, और कुछ दिनों बाद, सामान्य रूप से। मैंने इसे खोलने की कोशिश की, कुछ पानी जोड़कर, लेकिन इसे टुकड़ों से खारिज कर दिया गया, उपयोग के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त।

सुखाने के समय उपयोग की अवधि 2 महीने से कम थी।

मूल्य: 84 UAH। 200 मिलीलीटर के लिए

संरचना: : चीनी, नमक, जैतून का तेल, बादाम और एवोकैडो तेल, जैतून emulsifier, akacia राल, प्राकृतिक भोजन स्वाद और डाई।

ताज़ा रस। चीनी स्क्रब "चॉकलेट और मार्ज़िपान"।

जार में एक और "मिठाई"। इस बार एक चॉकलेट मार्ज़िपान। एक उपहार के रूप में मिला। मैंने खुद को कभी भी सुगंध नहीं चुना, जो डरावनी दिखाया गया था। लेकिन अगर आप अमूर्त हैं, तो उपाय केवल दिल में विजय प्राप्त करता है। यह एक मलाईदार द्रव्यमान है जिसे आसानी से जार से भर्ती किया जाता है और शरीर के माध्यम से लापरवाही से वितरित किया जाता है, क्योंकि काटने से स्क्रब की तुलना में बनावट, अधिक तरल और वसा है। स्क्रैपिंग कण बड़े होते हैं, उनमें से कई हैं, वे इतने कांटेदार नहीं हैं, लेकिन साथ ही वे त्वचा को शरीर के सभी हिस्सों को सावधानी से काम करने के लिए पर्याप्त समय पर रखते हैं। स्क्रब बहुत तेल है, इसे गीले शरीर पर बहुत ही आरामदायक बनाता है, तेल दूध के साथ एक मॉइस्चराइजिंग दूध रंग कॉफी में बदल जाता है (चॉकलेट निचोड़ स्क्रब), जो आसानी से डाई के साथ फ्लश हो जाता है, त्वचा को अविश्वसनीय रूप से नरम छोड़ देता है और चिकना। स्क्रब का प्रभाव कई दिनों तक रखा जाता है, त्वचा सभी तरह से छूना चाहती है। बिल्कुल कोई अतिरिक्त नमी की आवश्यकता नहीं है, शरीर के स्क्रब की परवाह सिर्फ महान है।

संरचना में संरक्षक और सॉल्वैंट्स के साथ एक ही माइनस को एक रचना माना जा सकता है। लेकिन चूंकि मुझे सामग्री के संबंध में पारानोआ का सामना नहीं होता है, जो प्राकृतिक नहीं हैं, लेकिन बिल्कुल सुरक्षित के रूप में मान्यता प्राप्त हैं, और उपाय, मैंने इसके बारे में बिल्कुल परेशान नहीं किया। आपको हल करने के लिए कितना गंभीर है।
वैसे, मैं कई महीनों के लिए एक स्क्रब का उपयोग कर रहा हूं, न तो संरचना, न ही गंध बदल गई, वही तरल और गंध, जार के 2/3 बने रहे। जब यह समाप्त हो जाएगा तो कुछ अन्य सुगंध खरीदना सुनिश्चित करें।

मूल्य: 44 UAH। 225 मिलीलीटर के लिए

संरचना: चीनी, सूरजमुखी तेल, सिलिकॉन, ईएओटी -5, सेंटाइट -20, ग्लाइसेरील स्टियरेट, Butylhydroxitololuole, मीठे बादाम तेल, कोको मक्खन, शीया तेल, कोको निकालने, सुगंध, प्रोपेलीन ग्लाइकोल, सोडियम बेंजोएट, रंग

वैसे, समीक्षा में, मैं शुरुआत में, मुझे साइट ऑनलाइन स्टोर से ली गई गलत संरचना द्वारा इंगित किया गया था, जिसमें पैराबेंस और फेनोक्सीथेनोल शामिल थे। कंपनी एल्फ का प्रतिनिधि (ये उनके टीएम हैं ताज़ा रस।) और बताया कि स्क्रैपर संरचना बदल गई और अधिक सुरक्षित हो गई। उत्पाद की गुणवत्ता और सतर्कता के लिए निर्माता के लिए दोहरी सम्मान.

ब्राउनीकॉफी स्क्रब कैप्चिनो।
और फिर एक नाश्ता, इस बार तीन का सबसे भूख: कैप्चिनो सुगंध के साथ एक कॉफी स्क्रब। यह कैसे गंध करता है! इसके बजाय, यहां तक \u200b\u200bकि यह कैसे गंध करता है !!! चूंकि कॉफी की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए उपाय मेरा उद्धार बन गया है। बाथरूम में लटका हुआ और थोड़ा कम की तरह। प्राकृतिक संरचना: ग्राउंड कॉफी, नारियल चिप्स और तेल।

उपयोग में ताजा रस जितना आरामदायक नहीं है, क्योंकि दूसरों के अलावा अन्य झुलस रहे हैं। लेकिन यह बहुत बड़ा, धीरे-धीरे, लेकिन बहुत उच्च गुणवत्ता निशान करता है। रचना में तेल पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और पोषण करता है, और कैफीन अभी भी लोच को बढ़ाता है और सेल्युलाईट के साथ संघर्ष करता है।

मेरा चेहरा स्क्रब, लेकिन मैं इसे विशेष रूप से शरीर के लिए उपयोग करता हूं, या बल्कि, सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों अब पेट और छाती हैं, मानते हैं कि संरचना में कॉफी खिंचाव के निशान की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करेगी। उत्पाद का एक और शून्य पैकेजिंग कहा जाएगा - बाथरूम पर एक पैकेज न डालें, इसलिए मैं आमतौर पर एक जार में एक छोटी राशि को स्थानांतरित कर दूंगा और समय-समय पर सोऊंगा, जो निश्चित रूप से कोई अतिरिक्त टेलीविलेशन पूरी तरह से सुविधाजनक नहीं है। तीन स्क्रब्स में से एक, ब्राउनी यूक्रेन में नहीं, लेकिन ऑस्ट्रेलिया में। खैर, कीमत पर, यह स्क्रब सबसे महंगा है, हालांकि मैंने बिना किसी सोच के एक सुगंध के लिए सुगंध का भुगतान किया होगा, और एक अद्भुत देखभाल भी है। तो मैं अनुशंसा करता हूं और एक बार फिर मैं अनुशंसा करता हूं।

मूल्य: 145 UAH। 100 ग्राम के लिए

सामग्री: भुना हुआ मजबूत कॉफी, मीठे बादाम का तेल, अंगूर हड्डी का तेल, नारियल का तेल, शीया तेल, कोको मक्खन, आवश्यक तेल, नारियल चिप्स, विटामिन ई गुलाब.

अंक के साथ अंतिम प्लेट के नीचे। ब्रूबिंग स्क्रब की स्क्रब पूरी तरह से कीमत के कारण कम हो गई थी। यदि वित्तीय प्रश्न को ध्यान में रखना नहीं है, तो वह एल्फ स्क्रब के साथ पहला स्थान साझा करेगा।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सेल्युलाईट की समस्या का सामना करना पड़ता है। अक्सर महिलाओं के लिए, यह एक आश्चर्य है, खासकर अगर वह इससे पहले ऐसी समस्याएं पैदा नहीं हुई है। घबराओ मत: इस तथ्य के बावजूद कि "ऑरेंज क्रस्ट" से लड़ने के सभी शास्त्रीय तरीके गर्भवती महिलाओं को प्रतिबंधित हैं, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है! ऐसे मामलों के लिए, पैरों पर और कूल्हों पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए गर्भवती की मदद करने के लिए सुरक्षित तरीके हैं।

गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट क्यों दिखाई देता है? किसी भी प्रभाव के जटिल के कारण कोई भी कॉस्मेटिक समस्या उत्पन्न होती है। और गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट की उपस्थिति पर, निम्नलिखित कारक प्रभावित करते हैं:

1. एक "ऑरेंज क्रस्ट" की घटना को उत्तेजित करने वाला मुख्य कारक हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव है। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन स्तर बढ़ता है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवार को कमजोर करता है, जो रक्त परिसंचरण को बाधित करता है। यह सब एक तरल विलंब और स्लैग संचय, विषाक्त पदार्थों की ओर जाता है।
2. स्थानीय वसा जमा ऊतकों से खराब तरल पदार्थ आउटपुट से जुड़े होते हैं और अपर्याप्त रक्त माइक्रोसाइक्लिलेशन सेल्युलाईट उपस्थिति के लिए नेतृत्व करते हैं।
3. उत्सर्जित प्रणाली के परिणाम पर भार में वृद्धि सूजन की उपस्थिति है।
4. गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि के साथ, महिलाएं कम सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करती हैं। इसलिए, चयापचय धीमा हो गया है, कमजोर लोगों की मांसपेशी स्वर, लिम्फोटोक परेशान है। यह सब वसा कोशिकाओं की संख्या और सेल्युलाईट के अधिक अभिव्यक्ति में वृद्धि की ओर जाता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान, पूरी तरह से सेल्युलाईट से बचने के लिए असंभव है, क्योंकि यह विशिष्ट शारीरिक सुविधाओं के कारण है।

"ऑरेंज क्रस्ट" के साथ गर्भवती महिलाओं से कैसे निपटें

सख्त प्रतिबंधों के बावजूद, स्थिति में महिलाएं वांछनीय नहीं होनी चाहिए - भविष्य के माता और उसके बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित तरीके हैं। अच्छी खबर: प्रसव के बाद अक्सर "ऑरेंज क्रस्ट" गायब हो जाता है, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान, आप कुछ भी कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट से कैसे निपटें? सेल्युलाईट समस्या को एक जटिल विधि द्वारा हल किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए मुख्य तरीके हैं:

• शारीरिक व्यायाम;
• उचित पोषण;
• आत्म-मालिश;
• प्रसाधन सामग्री।

गर्भावस्था सूचीबद्ध विधियों के दौरान घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के तरीके पर, नीचे अधिक विस्तार से वर्णित किया जाएगा।

लेकिन याद रखें कि इन विधियों का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति के बाद सख्ती से हो सकता है!

समोमासेज

गर्भावस्था के दौरान एंटी-सेल्युलाईट मालिश अस्वीकार्य है। लेकिन अगर डॉक्टर फेफड़ों और छोटे आत्म-मालिश सत्रों को पूरा करने की अनुमति देता है, तो समय आवंटित करना और समस्या क्षेत्रों को मालिश करना आवश्यक है। आपका आदर्श वाक्य नियमित रूप से होगा, गुणवत्ता नहीं। क्लासिक एंटी-सेल्युलाईट मालिश का अर्थ सक्रिय आंदोलनों का तात्पर्य है, जिसके बाद शरीर को चोट पहुंचा सकती है और यहां तक \u200b\u200bकि चोट भी दिखाई दे रही है! बेशक, एक गर्भवती महिला के लिए अस्वीकार्य है। यदि डॉक्टर भी हल्का मालिश नहीं करता है, तो यह स्पष्ट रूप से पालन करने की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण! प्रक्रिया से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल वह कह सकता है - क्या गर्भावस्था के दौरान एंटी-सेल्युलाईट मालिश बनाना संभव है या नहीं!

यदि किसी विशेषज्ञ को इस तरह के जोड़ों को पूरा करने की अनुमति है, तो मालिश नियमित रूप से बेहतर है और केवल चिकनी आंदोलन है। मुख्य मालिश तकनीक पथपाकर, पैटिंग और प्रकाश रगड़ रही है। आत्म-मालिश के लिए, आप एक विशेष रोलर और जैतून का तेल ले सकते हैं। शाम को 3-5 मिनट के लिए मालिश में बेहतर खर्च होता है, आंदोलनों को नीचे-ऊपर दिशा में किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! मालिश आंदोलनों को केवल जांघों और पैरों में ही किया जाना चाहिए। आपके पेट की जरूरत नहीं है! सभी कुशलता चिकनी और आराम से होना चाहिए।

और याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान, बच्चे का आपका स्वास्थ्य और स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है, इसलिए प्रारंभिक समय सीमा दोनों में और बाद में एंटी-सेल्युलाईट मालिश को त्यागना बेहतर है।

शारीरिक व्यायाम

गर्भावस्था के दौरान, कोई भी सक्रिय खेल प्रतिबंध के तहत चला जाता है। शारीरिक गतिविधि को इसकी स्थिति के अनुसार चुना जाना चाहिए। आदर्श विकल्प लंबी पैदल यात्रा होगी - वे शारीरिक परिश्रम का एक सौम्य दृश्य हैं। चलने के दौरान, शरीर ऑक्सीजन से संतृप्त होता है, जो चयापचय और माइक्रोकिर्यूलेशन को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इस प्रकार, चलना सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है।

वीडियो: गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम।

सेल्युलाईट से गर्भवती महिलाओं के लिए अभ्यास के सुरक्षित प्रकारों में से एक एकव्यक है। कक्षाओं के दौरान, शरीर जल आंदोलनों का प्रतिरोध करता है, जो समस्या क्षेत्रों की मालिश की ओर जाता है। कोच द्वारा पेश किए गए अभ्यासों को शांत और तनाव के बिना किया जाना चाहिए। हम भविष्य की माताओं के लिए गर्भवती महिलाओं या योग के लिए जिमनास्टिक में जाने के लिए उपयोगी हैं।

महत्वपूर्ण! पाठ्यक्रम आयोजित करने के लिए डिप्लोमा या प्रमाण पत्र के साथ विशेषज्ञ को देखें। कोच और केंद्र के बारे में समीक्षा देखें जहां वे आयोजित किए जाते हैं। न केवल आपका स्वास्थ्य विशेषज्ञ की कुशलता पर निर्भर करता है, बल्कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है!

वीडियो: सेल्युलाईट से गर्भवती महिलाओं के लिए एक्वाएरबिक्स।

सावधान प्रक्रियाएँ

गर्भावस्था के दौरान, सैलून विरोधी सेल्युलाईट प्रक्रियाओं को त्यागना आवश्यक है। लेकिन त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए त्वचा की देखभाल की आवश्यकता होती है। माइक्रोकिर्यूलेशन में सुधार के लिए स्क्रब का उपयोग किया जाता है, यह सप्ताह में 3 बार किया जाना चाहिए।

क्या एंटी-सेल्युलाईट उपकरण का उपयोग करना संभव है? किसी भी मामले में नहीं! आप केवल प्राकृतिक देखभाल उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।। गर्भावस्था के दौरान सभी कॉस्मेटिक और एंटी-सेल्युलाईट दवाएं प्राकृतिक होनी चाहिए और संरक्षक की न्यूनतम संख्या को बनाए रखना चाहिए।

ध्यान दें! आप गर्भावस्था के दौरान सामान्य एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते!

स्क्रैपिंग और मालिश को नमी के साथ परिसर में बनाया जाता है, अन्यथा जलन त्वचा पर दिखाई दे सकती है। और यदि केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करें और मालिश न करें, तो कोई एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव नहीं होगा। सबसे अच्छा समाधान मॉइस्चराइजिंग, पोषण, स्क्रबिंग और मालिश का संयोजन होगा। और आपको लगातार यह ख्याल रखने की जरूरत है।

महत्वपूर्ण! खरीद से पहले साधनों की संरचना की सावधानीपूर्वक जांच करें: इसमें पैराबेंस, आक्रामक पदार्थ और संरक्षक नहीं होना चाहिए।

सही कॉस्मेटिक्स ढूंढें पैकेज पर एक संकेत की मदद करेगा - "इको" या "बायो"। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन 12 महीने से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है।

पोषण और आर्द्रीकरण के लिए, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई रेखा से लोशन और क्रीम चुनना बेहतर होता है। सभी आक्रामक पदार्थों को पूरी तरह से उनकी रचना से बाहर रखा गया है, जो भविष्य की माताओं के लिए ऐसे सौंदर्य प्रसाधन सुरक्षित बनाता है।

गर्भावस्था के दौरान, यह उच्च ऊँची एड़ी के जूते में जूते छोड़ने लायक है। यह न केवल "नारंगी क्रस्ट" की उपस्थिति को उत्तेजित करेगा, बल्कि अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है - वैरिकाज़ नसों, सूजन। कपड़ों को आरामदायक होना चाहिए, गति पिघलना नहीं है ताकि रक्त परिसंचरण को तोड़ने के लिए नहीं।

महत्वपूर्ण! आप भविष्य के मामा "एंटी-सेल्युलाईट" कपड़े नहीं डाल सकते हैं! यह न केवल आपके लिए, बल्कि आपके बच्चे के लिए भी खतरनाक है!

उचित पोषण

गर्भवती महिलाओं को अपने आहार पर ध्यान देना होगा। व्यतीत माताओं को आहार के साथ खुद को विस्तारित करने के लिए आमंत्रित नहीं किया जाता है, लेकिन यह एक पंक्ति में इसके लायक नहीं है। संतुलित पोषण की मूल बातें का पालन करना आवश्यक है। अपने आहार से किसी भी उत्पाद को खत्म करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। आपके मेनू में मुख्य उत्पाद:

• पूरे अनाज समूह से दलिया;
• उबला हुआ मांस और मछली;
• दूध के उत्पाद;
• सब्जियां और फल।

अपने आहार में बीज, सार्डिन शामिल करें, नट - उनमें ऊतकों की लोच को बहाल करने में सक्षम पदार्थ होते हैं। खुबानी, कुरगा, बीन्स शरीर के पानी-नमक संतुलन को सामान्य करने में मदद करते हैं, जो सूजन को कम करता है।

20 वें सप्ताह तक 2-2.5 लीटर पानी पीने के लिए व्यतीत माताओं, फिर धीरे-धीरे इसकी संख्या को कम करें। इसे मध्यम मात्रा में हर्बल चाय और रस पीने की अनुमति है (बेशक, अगर कोई contraindications और एलर्जी नहीं है)। यह चयापचय को नियंत्रित करता है और त्वचा लोच को रखने में मदद करता है।

गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट के साथ क्या नहीं किया जा सकता है

गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट के साथ लड़ने की आवश्यकता बहुत सावधानी से और केवल डॉक्टर की अनुमति के साथ की आवश्यकता है। किसी भी मामले में निम्नलिखित हेरफेर नहीं किए जा सकते हैं:

1. एक सख्त "एंटी-सेल्युलाईट आहार" का निरीक्षण करें।
2. बड़ी मोटर गतिविधि के साथ अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।
3. आप कंप्रेसर मालिश करने वालों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
4. एसिड छीलने; अप्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन।
5. एंटी-सेल्युलाईट क्रीम - गर्भावस्था के दौरान, संरचना में रासायनिक घटकों के कारण इसे लागू करना आवश्यक नहीं है, संरचना में कई आक्रामक पदार्थ होते हैं।
6. क्लासिक एंटी-सेल्युलाईट मालिश।
7. एंटी-सेल्युलाईट लपेटें - थर्मल प्रभाव, जो थर्मोइलेक्ट्रिलिटी के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाता है गर्भावस्था के दौरान महिला के लिए अत्यधिक और हानिकारक हो सकता है।
8. "जलने" पदार्थों का उपयोग करके विरोधी सेल्युलाईट स्नान।
9. "नारंगी छील" का हार्डवेयर उपचार।
10. आवश्यक तेलों का उपयोग करना असंभव है।
11. पेट पर झूठ बोलने की प्रक्रिया भी असंभव है।

गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट की रोकथाम

रोकथाम पर विशिष्ट सलाह देना मुश्किल है, क्योंकि "ऑरेंज क्रस्ट" की उपस्थिति को उत्तेजित करने वाला कारक हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव है। और उन्हें प्रभावित करना असंभव है, क्योंकि उन्हें सामान्य टूलिंग के लिए आवश्यक है।

ऐसा मत सोचो कि गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट 100% घटना पर अनिवार्य है। यह वंशानुगत कारकों और चयापचय प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। रोकथाम के रूप में, उपरोक्त सिफारिशों का पालन करें।

पोस्टपर्टम अवधि में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे

कई युवा मामों के लिए, सवाल प्रासंगिक है - प्रसव के बाद, सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं। ज्यादातर मामलों में, "ऑरेंज क्रस्ट" धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है। मुख्य बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद सेल्युलाईट को हटाने के लिए आपको सही ढंग से खाने की जरूरत है, और अधिक हो जाएं, पर्याप्त पानी पीएं, बॉडी स्क्रब का उपयोग करें।

लाइट एंटी-सेल्युलाईट मालिश के साथ प्रसव के बाद सेल्युलाईट से लड़ने की सिफारिश की जाती है। लेकिन स्तनपान के दौरान एंटी-सेल्युलाईट मालिश बेहद साफ और विशेषज्ञ के संकल्प के बाद ही होना चाहिए। प्रभाव पहले सत्रों के बाद दिखाई दे सकता है, लेकिन यह सब व्यक्तिगत रूप से है। यदि सत्र अवशोषण करने के लिए बनाया जाता है, तो मालिश तेल बेहतर अवशोषित होता है और वसा कोशिकाओं को विभाजित करने की प्रक्रिया तेजी से होगी।

लेकिन आगे बढ़ने से पहले, जब आप बच्चे के जन्म के बाद विशेष रूप से आप के बाद एंटी-सेल्युलाईट मालिश कर सकते हैं तो डॉक्टर को ढूंढें।

लेकिन अगर उपर्युक्त कुशलताएं कोई परिणाम नहीं देती हैं, तो कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को डिलीवरी के बाद सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी:

• लिपोलिसिस;
• मायोस्टिम्यूलेशन;
• वैक्यूम मालिश;
• Thalassotherapy।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रम उपरोक्त तक ही सीमित नहीं हैं। लेकिन आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ सख्ती से एक साथ लेने की जरूरत है, क्योंकि कुछ प्रक्रियाओं और एंटी-सेल्युलाईट मालिश को स्तनपान के साथ नहीं बनाया जा सकता है।

याद रखें कि प्रसव और सीज़ेरियन के बाद कई प्रतिबंध हो सकते हैं! स्तनपान के दौरान, डॉक्टर से परामर्श करना भी जरूरी है, केवल वह संभवतः कहेंगे या ऐसा नहीं करना है या हेरफेर!

सेल्युलाईट चिंताएं न केवल गर्भवती महिलाओं, बल्कि दूसरों के विपरीत, वे फैटी तलछटों का मुकाबला करने के तरीकों को चुनने में सीमित हैं। नर्सिंग माताओं को एंटी-सेल्युलाईट क्रीम, जेल, गहन अभ्यास, आक्रामक सैलून प्रक्रियाओं को त्यागना चाहिए। क्योंकि भविष्य में माताओं के लिए पहली जगह - उनके भविष्य के बच्चे का स्वास्थ्य। और "ऑरेंज क्रस्ट" के खिलाफ लड़ाई की मानक रणनीति संघर्ष के आक्रामक तरीकों का तात्पर्य है। सूचीबद्ध सिफारिशें बच्चे और उसकी माँ के लिए सुरक्षित हैं।

स्तनपान के दौरान, सेल्युलाईट और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के उपयोग को खत्म करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी विधियों को त्यागने के लायक है, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है!

मुख्य बात यह है कि सेल्युलाईट की उपस्थिति से पहले भी सिफारिशों का पालन करना शुरू करें। मुख्य नियम मॉडरेशन के अनुपालन का है। फिर आप हमेशा अपने आप को दर्पण में पसंद करेंगे, और आसपास के अच्छे मूड कृपया! किसी भी मामले में, गर्भावस्था के दौरान सेल्युलाईट से लड़ना जरूरी है और डिलीवरी के बाद पर्यवेक्षण के तहत और डॉक्टर की मंजूरी के साथ।

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