Gerbiamosios mergaitės ir vyrai, jei kenčiate problemų su veido oda, tada greičiausiai už šią priežastį perskaitėte šį straipsnį. Šiandienos straipsnis Motyvatorius ir pirmasis žingsnis sužinoti, kaip atsikratyti spuogų, spuogų, pjedestalo, paraudimo ir kitų odos problemų vieną kartą ir amžinai.
Atkreipkite dėmesį, kur dabar yra jūsų rankos?
Nenuostabu, jei ant veido: galbūt jūs palaikote smakro, pasvirusi ant rankos, subraižyti kaktą ar kaklą, ir gali pasiimti ausis.
Viskas, ko jums reikia prisiminti, yra tai jūs negalite paliesti savo veido!
Kodėl? Jūs klausiate.
Tiesą sakant, mokslininkai jau seniai įrodė (jūs tik galvojate apie tai!) Mes paliesime mūsų veidą daugiau nei 27 kartus per valandą! Ir 8 laikrodžių?! Tai baisi įsivaizduoti, bet tai nėra sunku apskaičiuoti. Deja, mes dažnai tai nesąmoningai.
Daugelis iš tų, kurie skaito mūsų straipsnį apie, rašo mus ir pripažįsta, kad jie kenčia nuo šios ligos. Mes tikrai, kartais prarasti laiko sąskaitą, kai sėdite prie veidrodžio ir pažvelgti į veidą, ieškodami kažko, ką galite pasiimti arba ištraukti.
Tai gaila, kad apie tokį paprasta taisyklė, nekalbėkite apie mokyklos klases. Tačiau paaugliai yra jautrūs šiai įpročiai.
Ką daro dažnas mūsų veido prisilietimas?
- Infekcija. Herpes. Dermatitas.. Visi šie nemalonūs dalykai, kuriuos galime lengvai atlikti rankose. Pietūs, kavinėje, mes skaičiuojame pinigus be kasos ir jau ruožas į veidą. Pasivaikščiojimas su šunimi, grįžkite namo, mes skubame atnaujinti naujienų kanalus socialiniuose tinkluose ir, žinoma, jie pakabina ten valandą. Kur yra mūsų rankos? Ant kaktos vėl pasiima. Ir mūsų telefoną, mes jį laikome viešasis transportas, tyrimai, darbas ir vaiko informavimas. Mažai tikėtina, kad kažkas nuvalytų su antibakterinėmis servetėlėmis.
- Dar daugiau juodų taškų ir spuogų išvaizda.
- Ilgas recesija. Arba gana ilgas senų žaizdų gijimas. Galų gale, mes dažnai nesuteikiame žaizdų vilkite ir vėl pradėkite juos pasiimti. Ir antakiai? Nereikia laukti menkiausios išvaizdos į išorę ir papuošti odą į kraują, kad greitai pašalintumėte plaukus. Rūpinkitės, darykite įprotį stebėti antakius 2 kartus per savaitę.
- Infekcija į akis. Tai yra įžeidžiantis dalykas, kai nešvarios rankos, mes taip pat esame trys akys. Ne tik mūsų oda kenčia nuo to, bet ir vizija. Daugelis yra nustebinti, kai ant vokų atsiranda burbuliukų. Nešvarios rankos yra viena iš infekcijos priežasčių, kurios kaupiasi ir tada pasirodo apatiniuose ir viršutiniuose vokuose.
Galite paliesti akis tik tam, kad gautumėte lęšius arba ištraukite painiavą. Kitais atvejais yra didelė rizika uždirbti konjunktyvito ir kitų opų.
- Pasirenka odą. Dažnai manipuliacijos su oda ar intensyviu guminiu valymu, taip pat skruosto skruostai veda į ankstyvą raukšlių formavimąsi, saging skruostus ir kt.
Pirmaisiais etapais atsikratyti šio blogo įpročio, kad nebūtų pateikti infekcijos ant veido, sekite savo nagų būklę. Valykite juos dažniau ir supjaustykite juos.
Atsisakymas paliesti veidą rankomis 40%, kad išgelbėtumėte jus nuo tokių problemų su oda, kaip spuogai, bėrimas, juodi taškai, raukšlės.
Situacijas, kai mes paliesime veidą nesąmoningai
Kodėl reikia žinoti? Viskas yra paprasta, verta tiesiog galvoti apie šias situacijas, stebėkite save ir
Prašykite tikslo sumažinti ar apskritai sumažinti momentą, kai esame nešvarios rankos ar objektai, susiję su jūsų veidu.
- Autoportretas. Kosmetologai jau pastebėjo, kad tie, kurie mėgsta kitus, aptiks mimines raukšles ir pirmuosius odos senėjimo požymius. Be to, dažnas prisilietimas prie veido yra lengvas kelias Taikyti infekciją.
- Skaito knygą.
- Mikroautobuse ar metro.
- Su kaimynu ar katė.
- Rašydami santrauką ar klausytis paskaitos, taip pat yra susirinkime ar verslo susitikime. Tai yra situacijos, kai mes man įdomu ar nuobodu, mes esame linkę pakilti į jūsų ranką, taip pakenkti odai: pirma, ištiesti jį, antra, teršianti.
- Automobilio durų atidarymas, viešoji erdvė (mokykla, ligoninė, biuras, kavinė), apartamentai ar kambariai (net jei jūs gyvenate).
- Atsakymas į skambutis: Lankėsi telefoną visur yra jūsų veidas.
- Būdamas kompiuteryje, dirbant ar tiesiog naršydami naujienų kanalus.
- Skinti į nosį. Taip, taip, daugybė mikrobų, dulkių ir kitų nemalonių dalykų nosyje kaupiasi.
- Vairuoti automobilį.
- Būdamas eilėje. Ypač ligoninėje, kai pakeliate į gydytoją, pereisite Įėjimo durys, registro ir galbūt net tualetas. Įsivaizduokite, kiek infekcijos ten!
- Profesinės savybės kai kuriems žmonėms reikia ypač kruopščiai rūpintis ir odos priežiūros. Taigi, pavyzdžiui: smuikininkas (pasileidžia smuiku į veidą), motociklų enderis (dėvėti šalmas) ir kt.
Kaip atsikratyti įpročio
- Mėgsta kantrybę ir laiką. Tai nėra plaučių. Norėdami išsiaiškinti naują įpročio jums reikia laiko !! Ne diena, o ne du.
- Mokykite save plauti rankas kuo dažniau. Nuplaukite rankas mažiausiai 30 sekundžių.
- Žmonės, kenčiantys nuo dermatomano (odos rinkimo) suknelės pirštinės mokytis iš šio įpročio. Tai tikrai veiksmingas būdas. Ir Norint ne sėdėti guminėse pirštinėse, nusipirkti minkštas, medvilnės pirštines ir ištepdami rankenas su grietinėle, todėl jūs nužudysite 2 kiškius: jūs negalite paliesti veido, pasiimti jį (nes tai tiesiog nepatogu daryti pirštines) ir sudrėkinkite sausas odos rankas.
- Jei pirštinės jums netinka, galite vairuoti savo pirštų galus, todėl taip pat galite paliesti veidą.
- Makiažo šepečiai dažniau.
- Pakabinkite ant veidrodžio lipduko "Nelieskite veido!"
- Įdėkite antibakterinį agentą priešais kompiuterį ir darbalaukyje.
- Pirkti brangų, malonaus aromato skystas muilas vonioje dar kartą Nepamirškite plauti rankenas. Sutinku, kai ekonominis muilas guli ant kriauklės, tada aš tikrai nenoriu plauti rankų ir jaustis bjaurus kvapas. Nors tai yra labai gera, 70% ekonominis muilas yra geriausias antiseptikas.
- Artimiausi draugai, giminaičiai taip pat gali prisidėti prie jūsų kovojant su šiuo įpročiu. Paprašykite jų paraginti jus, kai pastebėsite, kad laikote rankas į veidą.
- Laikykite rankas kišenėje.
- Jei tikitės ko nors, tada sėdėkite ant savo rankų, kad jūs nesikreipianti pasviręs prieš veidą.
- Gaukite savo mintis. Galų gale, kartais noras subraižyti kažką ar išlipti sukelia stresinę situaciją. Todėl būkite ypač atsargūs pokalbyje, susitikime su verslo susitikimu, egzaminu ir kitomis stresinėmis situacijomis. Valdykite savo rankas!
Gebėjimas atsikratyti tokių smulkių įpročių yra pirmas būdas savęs tobulėti ir dirbti sau. Jei susidoruosite su šiuo įpročiu, tai reiškia, kad esate tiek sudėtingesnėse užduotims. Dare! Persiųsti! Leiskite atsikratyti pirmojo blogo įpročio bent kartą per mėnesį ir iki metų pabaigos tapsite nauju asmeniu.
Daugiau informacijos apie šią problemą.
- Raskite gubernatoriaus skirtą medžiagą. Yra daug literatūros, svetainių ir forumų, aplankė didinančią infekciją ant veido odos, šukuodami spuogai, taip pat patarimai dėl spuogų gydymo.
- Dauguma spuogų tipų nesukelia randų, jei jie nelieskite jų. Gang-up randai sukelia ekstruzijos, trinties ir kitų odos dirginimą.
- Pažvelkite į "Google" vaizdą į užklausą "randai nuo akne", kad pamatytumėte, kas atsitiks, jei toliau paliesite odą.
Nustatykite, kokiu būdu dažniausiai paliesite veidą.
- Nesąmoningas prisilietimas. Jūs atsitiktinai paliesite ir (arba) susiaurinkite savo veidą naudodami kompiuterį, skaitant knygą arba žiūrėdami televizorių. Tai labai pavojinga liesti, nes dažnai nesuvokiate to, ką tai darote.
- Vonios veidrodžių pagunda. Jūs einate į vonios kambarį, kad išvalytumėte dantis ir galiausiai praleisite penkiolika minučių prieš veidrodį, paliesdami veidą ir spuogų spuogus.
- Palieskite laukimo metu. Jūs paliesite veidą, kai laukiame autobuso skambinant telefonu arba kai stovite į eismo kamštį.
Nuspręsdami, kaip paliesite savo veidą, galite nuspręsti, kurie patarimai padės jums geriausiai.
- Paimkite kažką rankų. Nuspręskite kryžiažodžius arba žaisti elektroninius žaidimus, kai laukiate autobuso. Žiūrėdami televizorių, patys masažuokite save. Pradėkite megzti imtis savo rankas vakare.
- Pakabinkite ženklus su užrašu "Neliesti" ant veidrodžio vonios veidrodyje, ant koridoriaus, televizoriuje su televizoriumi ir visur, kur greičiausiai pamatysite juos, kai pradėsite liesti veidą.
- Dėvėti pirštines. Galbūt tai skamba kvailas, bet pirštines negalėsite paliesti veido. Taip pat galite dėvėti juos ir naktį, jei esate šlaituose miegoti, rankų ant veido. Būtinai ištrinkite pirštines reguliariai.
- Jei dėvėti pirštines netinka. Pagalvokite apie galimybe tęsti pirštų galus arba laikytis jų siauros gipso juostos. Jis jus suvaržys, ir jums bus sunku paliesti odą.
- Pritraukti kitų žmonių. Geriausias draugas ar draugė, kažkas iš tėvų, kambarys kambaryje gali būti labai vertingi padėjėjai. Paprašykite jų mandagiai išgyventi jums, kai jie mato, kad paliesite savo veidą.
- Nepasiduok. Kaip ir visi blogi įpročiai, įprotį prisiliesti prie veido negalima įveikti per naktį. Stenkitės neprarasti širdies.
Laikas pjauti vaisius.
- Dabar, kai nebenaudojate ir pasiimkite savo veidą, jūsų oda bus išnaudota daug greičiau, ir bus mažiau pernelyg didelių nešvarumų ir alyvų, kurios atrodo naujos spuogai. Sveikiname!
Įsitikinkite, kad jūsų nagai visada yra švarūs ir trumpai supjaustyti. Įsitikinkite, kad neturite nešvarumų po nagais, nes dauguma bakterijų yra jūsų rankose. Higiena yra labai svarbi, nes pirštai ir rankos yra viena mieliausių žmogaus kūno dalių.
Įsitikinkite, kad atidžiai nuplaukite rankas. Naudojant antibakterinį muilą ir taip pat nepamirškite į nosį. Nosies viduje yra daug bakterijų. Nenorite skleisti šių mikrobų aplink veidą.
Stenkitės ne taikyti savo rankų į veidą. Nedėkite rankų ant veido.
Nuo 14 metų buvau nuolat stebėjosi: gerai, kodėl yra žmonių su idealiu be odos be užuominos pereinamojo laikotarpio amžiaus, Ar aš? Ne, viskas nebuvo tokia bloga - aš neturėjau spuogų - bet bjaurus uliai buvo pristatytas su ryškiu reguliarumu. Ir aš vis dar gyvenau kažkaip, nuplauto kažką rublių 200, ir visi laukė troškę 18 metų, kad pasiektų, kuris, kaip visi suaugusieji, mano veidas taps ... Aš nežinau, kas, bet kažką sveikas ir visagalis. Gerai, supratote)
18 Peržengė mane 2011 m. Vasarą, o tada aš sighed su reljefu: nebuvo pėdsakų iš paauglių siaubo! Juodųjų taškų pavidalu buvo nedidelių problemų, tačiau jie nebuvo ypač nepatogumų. Vasara baigėsi, rudenį, taip pat, bet žiemos Mig sugrįžo į mano 15 metų, pilnas kančių: pelnė poras, spuogai - poodinė + uždegimas. Tada aš nusprendžiau, kad būtų pakankamai poliškumo ir nuėjo į dermatologą.
Pirmajame fotografavimui tikrai tikrai nesakiau nieko ir išsiųstu, kad padarytumėte demodex (po oda). Dvi dienas, kurios negalėjo būti plaunamos, man pavyko perskaityti visus forumus ir net žiūrėti vaizdo įrašą su šiuo labai demodex, aš tapau blogai, ir aš peržengiau savo pirštus analizei. Veido, Schorkabalio peilis ir atleiskite su pasauliu.
Kitą dieną aš jau buvau su dermatologu su neigiama analize.
Štai ką aš palikau (Odos tipas: Combi):
1. Zinrit. - 2 savaitės, ryte, vakare. Jei sunku išdžiūti, tada galite 1 kartus per dieną. (Apskritai, tirpalas yra tinkamas 1 mėnuo)
2. Skinoren gelis. (Ne kremas, tai svarbu!) - Po Zinerit, bent jau mėnesį, paraiškos naudojimas nėra ribotas.
3. Farmacijos priežiūra - La Roche Posay, Vichy. Be alkoholio. Aš paklausiau apie trijų greičių kliniką, ji sakė, kad nė vienas iš klientų neturėjo teigiamų atsiliepimų.
4. Vitaminai! Innov - Nuvalykite odą + Alavijo į raumenis.
Taigi, kad:
1. Zinyrit.
Stebuklas! Aš jums pasakysiu nedelsiant, aš šiek tiek persikėliau nuo dermatologo nurodymų, nes jis buvo labai išdžiovintas, aš tiesiog jai gaila. Iš pradžių ji gavo dribsnių kai kuriose vietose, ypač jei Z. pateko į akies voko odą (būkite atsargūs!)
Mano pastabos: Taip, oda tampa kaip dramblys, bet jis turi būti ištrauktas. Svarbu tepti ant visiškai švarios valymo odos, be kremo, nes - pagal mano asmenines pastabas - kai taikoma, net ir visiškai sutrikusi grietinėlė, poveikis yra žymiai sumažintas. Be kremo, taip pat naudokite jį nepageidaujamą.
Aš vieną kartą per dieną naudoju vieną mėnesį. Poveikis buvo pastebimas antrą dieną! Visi subraižymai buvo palaipsniui išnyko, kuriuos dauguma problemų pristatė man: kai kurie "nėštumo" (nors prieš tai sėdėjo mėnesiais), kai kurie tiesiog išgaruojami. Tačiau kai kurie subrendę aš "padėjo" išeiti, ir tai atsitiko visiškai neskausmingai ir be pėdsakų. Aš nesitikėjau šių bugoys už tai, kad šie bugoons galima pašalinti kažką kitą nei spaudimas. Net labiausiai baisiausias uždegimas praėjo maksimalią 4 dienas.
Pasibaigus naudojimo mėnesį: Odos išvalyta, nauji uždegimai pasirodė labai retai.
Reitingas: 5+.
Kaina: Gerai. 600 rublių.
2. Suningen. Aš negaliu pateikti objektyvaus peržiūros: naudoju tik savaitę. Bet jau pastebėjo kažką sau: kaip Moterų bazė neveikia, ji neveikia - jis neveikia vienodai asmeniškai, aš neveikiu, aš einu kaip sniego žmogus (ne daug Nosha). Dauguma atsiliepimų sako, kad gelis sukelia deginimą, odos niežulį ", kad ji nori surinkti". Pirmą kartą manęs nesijaučiau, man atrodo, kad tai yra dėl to, kad neturiu tokio uždegimo, ir aš naudoju S. Aš turiu užtikrinti rezultatą. Niežulys pasirodo tik tada, kai taikoma dirginančioms vietovėms (pvz., Jei išspausite kažką).
Rezultatai po naudojimo savaitės: Savaitę nebuvo uždegimo. Po kito atakos, "išspaudžiamas", sukėlė S. Per naktį, viskas buvo gerai ryte.
Reitingas: nors 5
Kaina: Gerai. 1000 rublių.
3. Vaistinė: Aš nusilenkiau į K. LRP., paėmė gelio d / plovimo, losjoną, kremą.
Effaclar Skalbimo gelis: Jis nebėra pakankamai jam, ir aš, galbūt, sujungtu. IT putos gerai, nuplaukite ne "į girgždėjimą", makiažas skrenda ne blogiau nei kiti. Aš vis dar jaučiu savo kvapą. Oda šiek tiek sugriežtina, bet ne iš karto, o vėliau, jei netaikysite kremo. Ir gelis yra labai ekonomiškas: visi veidai yra pakankamai žirnių.
Vertinimas: 5
Kaina: Gerai. 800 rublių
Losjonas už Effaclar porų susiaurėjimą: Aš naudoju retai, nes Naktį mes paprastai tepiname visų rūšių dizelius. + jis ir alkoholis (perkant etiketę, nepažvelgė į etiketę) ir rūgštys, gana branduolinės, jautri oda Tai neabejotinai netinka. Po to poros tikrai tampa mažesnės, o oda tampa tokia maloni prisiliesti prie to, minkšta, ar kažkas ... aš negaliu apibūdinti.
Vertinimas: 5
Kaina: GERAI. 800 rublių
Kremas hidreane. Jo kvapas yra kažkas ... Gėlės! Ne chemiškai, bjaurus ir toks ... gėlių tiesiai. Apskritai man patinka. Tai nėra riebalai, ant tekstūros kaip skystas kremas, yra taikomas kaip skystis. Po kremo ant veido nėra bjaurių kaukės jausmo, kuris man yra pagrindinis taškas. Drėkina aš praleidau net po zinerit.
Minusų - neekonomiškas, labai daug. Aš naudoju mažiau nei mėnesį, pusė vamzdžio nebėra.
Vertinimas: 4 (neekonominė)
Kaina: GERAI. 600 rublių.
4. Vitaminai. Aš su jais nesijaučiu. Iš vieno žodžio "į raumenis" jis tampa blogas, o apie novatoriškus atsiliepimus buvo daugiau, ir aš nenorėjau išmesti ant vėjo 1300. Pugh žuvų taukų ir klausia (25 rublių) metu.
Bendra:
Bandžiau pakeisti rankšluosčius ir pagalves kaip dažnai;
Bandė jį nuplauti iš karto, kaip atėjo namo;
SVARBU! Nešvarių rankų taisyklė: Nelieskite savo veido su savo rankomis !! Apie tai daug, kur jie rašo, ir aš pagaliau suprantu, kodėl;
Šokoladas gali būti tik kartūs, tai neįmanoma, rūkyta, labai saldus. Aš taip pat tikrai ne dirbau su dieta, bet aš vis dar bandžiau sumažinti kenksmingų sumą. Beje, pieno šokoladas yra labai greitai dempingas;
Na, gana dažnai nusidėjau suspausti, aš negaliu jokiu būdu nutekėti, atsižvelgiant į skruostus ir pėdsakai yra matomi ant kaktos. Laikui bėgant jie praeina.
Merginos, mano oda vis dar toli gražu nėra tobula, ir aš ne apsimesti, kad atsikratyti trūkumų. Negalima būti tingus, eikite į dermatologą! Individualiai pasirinkta priežiūra yra sveikos odos įkeitimas!
