Strazdanos ant veido: kaip greitai jų atsikratyti ir užkirsti kelią jų atsiradimui. Liaudies ir kosmetinės priemonės nuo strazdanų

Vos tik šiek tiek įšyla saulė, kai kurioms merginoms ir moterims ant odos pradeda atsirasti strazdanų. Kai kurie žmonės yra patenkinti savo išvaizda, o kiti, priešingai, yra nusiminę. Bet, žinoma, dėl to visai nereikia liūdėti.

Pirma, jų galite lengvai ir paprastai atsikratyti, antra, strazdanų ne visada kosmetinis defektas jūsų odai – kartais jos suteikia jūsų išvaizdai patrauklumo, net originalumo. Taigi, mūsų šiandienos tema: odos priežiūra su daugybe strazdanų.

Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į tai, kad strazdanų atsiradimo daug lengviau išvengti, nei vėliau jas gydyti. Žodžiu, jei gamta jus apdovanojo daugybe strazdanų, pirmiausia turėtumėte pasirūpinti, ypač kai kalbate apie buvimą saulėje. Trumpai tariant, tada geriausia priemonė Geriausias būdas kovoti su strazdanomis yra apsaugoti odą nuo tiesioginių saulės spindulių.

Tai ypač aktualu, kai „degiuojatės“ norėdami įdegti. Esant odai su strazdanomis, degintis geriausia iki vienuoliktos valandos ryto. Beje, degintis rekomenduojame ne gulint, o judant. Tai padės išvengti tiesioginių spindulių, patekusių į veidą, ir padės kovoti su daugybe strazdanų. Dabar pažiūrėkime šiek tiek praktinių patarimų odos priežiūrai su daugybe strazdanų.

Odos su strazdanomis, kurios ypač pastebimos pavasarį ir vasarą, priežiūra yra labai kruopštus ir subtilus dalykas. Pradėsime tiesiai nuo kosmetikos, kurios šiuo atveju tikrai nereikėtų naudoti. Niekada nepirkite kosmetinių tonikų, losjonų ar tualetinio vandens, kuriuose yra alkoholio. Tokios odos priežiūros priemonės padidina jos jautrumą ir taip daro ją neapsaugotą nuo saulės spindulių. Jei po to ar kito produkto panaudojimo ant odos atsiranda paraudimas, uždegimo dėmės ir pradedate jausti skausmą šiose vietose, tuomet veido odą reikia sutepti grietine arba pasigaminti losjonų iš tokių produktų kaip ramunėlių, mėtų. ir paprastos juodosios arbatos (arbata turi būti be jokių priedų).

Geriausias būdas kovoti su daugybe strazdanų bus tokios prevencinės priemonės kaip nematomo kremo nuo saulės sluoksnio arba tamsios spalvos pagrindo patepimas prieš išeinant į lauką saulėtą dieną – būtent šis pagrindas daugiau ar mažiau saugo odą nuo tiesioginių saulės spindulių. .

Jei strazdanos užvaldo odą, du kartus per dieną veidą reikia nuvalyti kefyru ar jogurtu, šviežiai spaustomis citrinos sultimis ar svogūnų sultimis. Tai taip pat apima greipfrutų sultis ir raugintus kopūstus. Visos šios priemonės priklauso daugeliui balinamųjų produktų ir garantuoja veiksmingą tokio tipo odos priežiūrą. Kitas veiksmingas būdas prižiūrėti odą su strazdanomis – naudoti kaukę, pagamintą iš šviežių agurkų, pomidorų, braškių ar raudonųjų serbentų minkštimo. Šias kaukes reikia daryti kasdien ir palaikyti 15 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu. Šios kaukės turi gerą balinimo efektą. Tai taip pat apima kaukę, pagamintą iš mielių ir vandenilio peroksido. Į 100 gramų mielių įpilkite pusę arbatinio šaukštelio peroksido. Tada viską išmaišykite ir tepkite ant veido 5-8 minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Šią kaukę užtenka daryti kartą per savaitę.

Taip pat galite įsigyti specialų balinamąjį kremą odai, linkusiai į strazdanas. Tačiau čia verta pastebėti, kad šiais kremais nereikėtų tepti veido, jei planuojate išeiti į lauką. Tai gali padidinti odos pigmentaciją arba sudirginti odą. Šiais kremais tepama anksčiau nuvalyta veido oda, o po pusantros valandos nuimama. drėgna servetėle, kuriame nėra alkoholio. Geriausia juos naudoti prieš miegą, kad būtumėte visiškai tikri, jog niekur nevažiuosite.

Tarp liaudiškų odos priežiūros priemonių su strazdanomis verta išskirti šiuos receptus, kuriuos lengva ir įperkama paruošti ir naudoti namuose.

Geriausia odos priežiūra su strazdanomis – ryte ir vakare veidą prausti rūgpieniu. Šią senovinę liaudies priemonę išbandė mūsų močiutės ir prosenelės, todėl ji turėtų būti naudinga.

Tai taip pat apima balinamuosius losjonus, kurių receptus siūlome šiame straipsnyje. Šiuos losjonus galite paruošti namuose be jokių pastangų.

Pirmas receptas. Mums reikės: 6% acto rūgšties, šviežiai spaustų citrinos sulčių ir virinto vandens.

Paruošimas: paimkite vieną šaukštą 6% acto rūgšties, tiek pat šviežiai spaustos citrinos sultys, sumaišykite ir įdėkite du arbatinius šaukštelius virinto vandens. Vėl išmaišyti. Jei jūsų oda labai išsausėja, į gautą tirpalą reikia įlašinti porą lašų glicerino. Losjonas yra paruoštas. Šiuo losjonu reikia nuvalyti veidą maždaug du kartus per dieną.

Antrasis receptas. Mums reikės tokių paprastų ingredientų kaip petražolės ir įprastas verdantis vanduo.

Paruošimas: smulkiai supjaustykite petražoles, reikia maždaug dviejų šaukštelių žalumynų. Tada šias smulkiai pjaustytas petražoles užpilkite 200 mililitrų (viena stikline) verdančio vandens. Tada leiskite tirpalui stovėti tris valandas. Išmirkusį reikia perkošti, o kai visiškai atvės, galima nuvalyti veidą. Šiuo losjonu reikia nuvalyti veidą maždaug du ar tris kartus per dieną. Jis turėtų būti laikomas vėsioje vietoje.

Šie mišiniai labai efektyviai balina į strazdanas linkusią odą, taip pat pagerina jos spalvą ir ją maitina.

Ir pabaigai noriu pridurti, kad naudojant minėtas priemones iš karto rezultatų nebus. Tačiau po poros mėnesių pastebėsite reikšmingą pagerėjimą išvaizda veido odai ir mažinant strazdanų skaičių. Sėkmės tau!

Prisiminkime, kad strazdanos kažkada buvo laimingos vaikystės rodiklis, tačiau merginai ar moteriai strazdanų atsikratymo problema tampa aktuali. Ar iš principo įmanoma atsikratyti strazdanų? Kaip teisingai pašalinti strazdanas?

Pirma, nustatykime, kad strazdanos yra ne priežastis, o pasekmė. Paprasčiau tariant, strazdanų susidarymas yra normalios mūsų odos pigmentacijos sistemos veikimo sutrikimo rezultatas, kai melaninas kaupiasi ant odos paviršiaus smulkių taškelių ir dėmių, kuriuos vadiname strazdanomis, pavidalu, o ne pasiskirsto po visą odą. net įdegis. Todėl jei norite atsikratyti strazdanų, šalinti strazdanas, pirmiausia kreipkitės į dermatologą. Galbūt turite kokių nors odos problemų, ir gydytojas patars, kaip jas pašalinti, tada strazdanų atsikratyti bus daug lengviau.

Dažniausiai manoma, kad strazdanos ant odos atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, ir tai gali nutikti bet kuriame amžiuje. Paprastai strazdanos pradeda savo „įpuolimą“ pasirodžius ryškiai pavasario saulei, o artėjant rudeniui pradeda nykti, kol visiškai išnyksta, taigi, jei imamasi priemonių strazdanoms atsikratyti, tai tik karštuoju metų laiku.

Daugiau informacijos norintiems pašalinti strazdanas ant veido, jų atsikratyti – sulaukus trisdešimties strazdanų pastebima vis mažiau. Po keturiasdešimties metų strazdanos galutinai „išnyksta“, todėl tokiame amžiuje vargu ar svarbu maksimaliai dėti jėgą, siekiant atsikratyti strazdanų.

Dabar pakalbėkime konkrečiai... Ką daryti, norint atsikratyti strazdanų ar bent kiek sumažinti jų atsiradimą? Pirma, kuo ryškesnė saulės spinduliuotė, tuo daugiau strazdanų atsiranda ir jos labiau pastebimos, todėl nuo saulės spindulių slėpkitės po skėčiu ar plačiabryle skrybėlėmis. Įvairių tipų strazdanos labai efektyviai šalina strazdanas. kremai nuo saulės. Jei strazdanos vis tiek „nusėda“ ant veido, norint atsikratyti strazdanų, reikia pasitelkti specialias balinančias priemones, kurios parenkamos atsižvelgiant į odos tipą.

Norėdami atsikratyti strazdanų, specialios odos priežiūros kosmetikos naudojimą galite derinti su liaudies gynimo priemonėmis. Pavyzdžiui, citrinos sultys, svogūnų sultys ar actas padės atsikratyti nedidelio skaičiaus strazdanų (jomis nuvalykite odą du kartus per dieną). Prieš tepdami maitinamąjį kremą, galite naudoti raugintų kopūstų, greipfrutų ar citrinų sultis. Be to, kremą reikia tepti ant odos nelaukiant, kol ji visiškai išdžius. Ši strazdanų šalinimo procedūra skirta bet kokio tipo odai ir duoda puikių rezultatų reguliariai, kasdien naudojant.

Norint pašalinti strazdanas, svarbu tinkamai maitintis. Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų C ir PP, arba išgerkite kelis šių vitaminų vartojimo specialiuose preparatuose kursus. Jie padės atsikratyti strazdanų. Kiekvienas „prieš strazdanų“ kursas susideda iš dviejų ar trijų savaičių, po kurių reikia padaryti savaitės pertrauką.

Kai kurios moterys strazdanas ant veido bando atsikratyti makiažu. Vizažistės pataria šiuo metodu nepiktnaudžiauti. Vargu ar pavyks visiškai atsikratyti strazdanų, bet visi tikrai pastebės storą „gipso“ sluoksnį. Tiesiog pabandykite išlyginti tamsių ir šviesių odos sričių skirtumus naudodami atitinkamą toną. Pavyzdžiui, norėdami paslėpti strazdanas, naudokite terakotos spalvos pudrą, plonu sluoksniu užtepkite ant veido. Tačiau akių makiažas reikalauja ypatingo aiškumo ir priežiūros, nes strazdanų fone jos gali „prarasti“ savo formą. Stengdamiesi atsikratyti strazdanų venkite naudoti rudos spalvos dekoratyvinę kosmetiką, nes kartu su strazdanomis šis atspalvis dar labiau išmargins veidą. Norėdami atsikratyti strazdanų, geriau rinkitės raudonus lūpų dažus, koralinius skaistalus ar rožinės spalvos, o akims – žalios arba mėlyni atspalviaišešėliai

Strazdanos yra įspaustos ant veido kaip saulės spindulių sklaida. Vaikystėje šios žavios dėmės suvokiamos ramiai ir natūraliai. Tačiau jaunos merginos vis dažniau nori balinti odą, įgaudamos tolygų, gražų atspalvį. Po trisdešimties prasideda aktyvi kova su senatvinėmis dėmėmis ant veido, kurios prideda senatvę savo savininkams. Odą nuo esamų dėmių galite išgydyti naudodami šiuolaikinės kosmetologijos pasiekimus ir patikrintus gamtos receptus.

Kodėl ant veido atsiranda strazdanos?

Apvalios šviesiai geltonos, rudos ir varinės dėmės dažniausiai atsiranda iki penkerių metų. Tačiau net sulaukę pilnametystės galite gauti tokią dovaną iš gamtos. Jos gali išsidėstyti ne tik ant veido, bet ir ant pečių, krūtinės, nugaros, būna įvairių dydžių – tiek didelių, tiek labai mažų, smailių strazdanų.

Strazdanų priežastys:

  1. Paveldimas veiksnys, net jei šis reiškinys buvo pastebėtas proseneliui, galite lengvai gauti auksinių monetų ant veido;
  2. Dažniausiai jos atsiranda šviesiaplaukėms ir raudonplaukėms mėlynomis ir žaliomis akimis, tačiau natūralioms rudaplaukėms/brunetėms moterims dažnai atsiranda rudų ir beveik juodų strazdanų;
  3. Pavasarį pasirodys arba taps sodresnės spalvos vasaros laikotarpis, kai tik sušyla pirmieji saulės spinduliai, tai signalas apie nepakankamą melanino kiekį, kuris tolygų įdegį paverčia atskiromis dėmėmis;
  4. Stresas, lėtinės ligos sumažinti apsaugines odos savybes, sulėtinti atsinaujinimo procesus ir sukelti nesugebėjimą atremti agresyvios ultravioletinės spinduliuotės atakos;
  5. Netinkama kosmetinė priežiūra, piktnaudžiavimas pilingais, šveitikliais, veido valymas, hidratacijos ir mitybos trūkumas neleidžia atkurti dermos imuninių savybių;
  6. Dietos ir nesubalansuotas valgiaraštis sukelia hipovitaminozę – mineralų ir vitaminų, gyvybiškai svarbių epidermio sveikatai, trūkumą.

Kaip išvengti strazdanų atsiradimo

Veido odos priežiūra prasideda ne tik nuo kosmetinių indelių. Pirma, reikia išskirti veiksnius, skatinančius strazdanų atsiradimą, ypač genetiškai linkusioms merginoms su kvietinėmis ir ugningomis garbanomis.

Profilaktikai jums reikia:

Svarbus redaktorių patarimas

Jei norite pagerinti savo plaukų būklę, ypatingas dėmesys Verta atkreipti dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginantis skaičius – 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų organizmą. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių etiketėse yra visos bėdos, yra natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šios cheminės medžiagos ardo garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Tačiau blogiausia, kad šios bjaurios medžiagos patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko analizę šampūnai be sulfatų, kur pirmąją vietą užėmė produktai iš Mulsan Cosmetic. Vienintelis gamintojas visiškai natūrali kosmetika. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite jos galiojimo laiką, ne ilgiau kaip vienerius saugojimo metus.

  • praturtinkite savo mitybą šviežiomis daržovėmis, vaisiais ir uogomis, taip pat atkreipkite dėmesį į grikių košė, paukštiena ir kepenys;
  • vėlyvam rudeniui ir žiemai naudokite kremus ir emulsijas su skirtingais SPF faktoriais, pakanka 15, pradedant nuo pavasario, palaipsniui didinant iki daugiausiai 50 (vasarą);
  • su pirmaisiais saulės spinduliais įsigykite plačiabrylę skrybėlę, kuri sukuria gelbstintį atspalvį veidui;
  • kremus nuo saulės galite pasigaminti patys, pagrindiniai komponentai turėtų būti alyvuogių, kakavos, kokosų, taukmedžio sviestas, kavos tirščiai, tačiau reikėtų vengti produktų su esteriais, kitaip galite, priešingai, išprovokuoti pigmentaciją;
  • naudokite balinamojo poveikio kosmetiką, ypač veiksmingi yra naktiniai kremai.

Odos priežiūra su strazdanomis

Veido kremas

Taip pat galite pasigaminti savo namų gynimo priemonę. Cinko tepalą lygiomis dalimis sumaišykite su bet kuriuo iš augalinių aliejų – simondsijų, migdolų, persikų, vynuogių ar ryžių gemalų. Nerekomenduojama ilgai naudoti balinamųjų priemonių, ypač esant sausai ir suglebusiai odai. Užtenka naudoti mėnesį, po to padaryti pertraukėlę arba tepti ne kasdien, o du/tris kartus per savaitę, derinant su drėkinamąja emulsija.

Odai pašviesinti rekomenduojama naudoti įvairius farmacinius produktus su veiksmingais natūraliais ekstraktais. Balinantis kremas su pienžolėmis padeda sumažinti strazdanų spalvos intensyvumą.

Veido odos masažas

Norint pašalinti strazdanas ant veido, reikia naudoti tradicines manipuliacijas, kuriomis siekiama išlaikyti elastingumą ir jaunystę. Tik vietoj įprasto masažinio kremo reikės paruošti specialią kompoziciją. Agurkų, citrinų, granatų, pomidorų, obuolių ar svogūnų sultys lygiomis dalimis sumaišomos su mėgstamu augaliniu aliejumi. Gautas produktas pirmiausia paskirstomas išlyginant, o po to judesiais į problemines vietas su padidėjusia pigmentacija. Po penkių minučių galite nuvalyti terminiu vandeniu. Atlikite dešimties/penkiolikos seansų kursą, tada kreipkitės maitinamasis kremas, priešingu atveju galimas lupimasis ir sausumas bei ankstyvų raukšlių atsiradimas.

Labai efektyvu yra trynimas ledu palei masažo linijas. Pagrindui naudokite tuos pačius pieno produktus, vaisių sultis, uogų vaisių gėrimus ir vaistinių žolelių nuovirus.

Skalbimas

Turėtų būti naudojamas kasdieniniam valymui natūralių priemonių, derinant balinimo ir drėkinimo savybes. Nereikia susikoncentruoti į vieną dalyką, odai reikalingas mineralų ir vitaminų kompleksas, todėl kiekvienas produktas, nuoviras ar losjonas turi savo eilę.

Galite pašalinti strazdanas šiais būdais:

  1. Kefyras, jogurtas, pienas, jie naudingi tiek sausiems, tiek probleminė oda, gerai atgaivina ir išlygina toną;
  2. Citrinų ir imbiero žievelių užpilai – tonizuoja ir pašviesina dėmes, leidžia greitai išgauti norimą efektą;
  3. Ugniažolės, pienės, petražolių ir pastarnokų nuovirai puikiai susidoroja su su amžiumi susijusia pigmentacija, prisotindami dermą mineralais ir rūgštimis.

Veido plovimas turi būti baigtas naudojant maitinamąjį produktą su apsauginiu faktoriumi nuo saulės spindulių.

Liaudies gynimo priemonės nuo strazdanų

Jei gamta dosniai dovanojo saulės spindulius, neturėtumėte nusiminti. Galite balinti odą padarydami dėmes mažiau pastebimas arba visiškai jas pašalindami. Dirbti efektyviai liaudies gynimo priemonės nuo strazdanų, padaro odą šviesią ir švelnią.

Vaizdo įrašas: būdai, kaip atsikratyti strazdanų namuose

Bulvių kaukė

Rezultatas: Natūrali namų gynimo priemonė gali lengvai padėti išvalyti veidą nuo strazdanų. Sveika, švytinti oda be pigmentacijos prieinama kiekvienam.

Ingredientai:

  • 5 lašai eterinis aliejus ramunėlių;
  • 2 lašai greipfrutų eterinio aliejaus;
  • 5 ml persikų aliejaus.
  • bulvė.

Paruošimas ir naudojimo būdas: į riebų daržovių pagrindą įpilkite esterių kompozicijos, sumalkite šakniavaisį virtuvės mašinoje. Sujungę komponentus, paskirstykite ant garinto epidermio. Palaukite pusvalandį ir pašalinkite likučius drėgnu disku.

Agurkų kaukė

Rezultatas: galite pašalinti amžiaus dėmes, taip pat atnaujinti ir sudrėkinti epidermį naudodamiesi patikrintais efektyviais receptais.

Ingredientai:

  • 15 ml agurkų sulčių;
  • 5 ml grietinėlės;
  • 1 gr. imbiero

Paruošimas ir naudojimo būdas: spaustuku arba marle išspausti agurkų sultis, supilti atšaldytą grietinėlę ir prieskonius. Skystą masę paskirstykite plokščiu šepetėliu, padengdami visą strazdanomis padengtą paviršių. Pailsėję maždaug trisdešimt penkias minutes, galite nusiprausti veidą.

Kefyro kaukė

Rezultatas: pašviesinti strazdanas dviem/trimis tonais, pagerinti odos tonusą, lengvai prisotinti organinėmis rūgštimis atliekant namų procedūras.

Ingredientai:

  • 15 ml kefyro;
  • 10 gr. ryžių miltai;
  • 5 lašai citrinų eterinio aliejaus.

Paruošimas ir naudojimo būdas: į šiltą rūgpienį įpilkite ryžių miltelių ir citrusinių vaisių aliejaus. Paskirstykite ant veido po valymo, plonu vientisu sluoksniu, palikite penkiolika/aštuoniolika minučių. Pasibaigus galiojimo laikui, nuplaukite veidą.

Pomidorų kaukė

Rezultatas: pomidorų kaukė padeda balinti veidą, pašalinti negyvas epitelio ląsteles ir nuvalo pigmentaciją po saulės vonių. Procedūrą atlikite kartu su drėkinančiomis kaukėmis, ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Ingredientai:

  • pomidoras;
  • 15 gr. mielės;
  • 4 lašai raudonmedžio eterinio aliejaus.

Paruošimas ir naudojimo būdas: daržovėje padarę įpjovas, užpilkite verdančiu vandeniu, atsargiai pašalinkite kietą odelę. Tada raudoną minkštimą sutarkuokite smulkia tarka, suberkite mielių granules ir medienos aliejų. Gautą masę paskirstykite ant veido, vengdami vokų ir nosies-labso trikampio, ir palikite apie dvidešimt minučių. Po plovimo patepkite atkuriamuoju kremu.

Svogūnų kaukė

Rezultatas: natūralūs receptai nuo strazdanų pašalina pigmentą iš audinių, atkuria vienodą spalvą, pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą.

Ingredientai:

  • lemputė;
  • 10 ml jogurto;
  • 6 lašai bergamočių eterinio aliejaus.

Paruošimas ir naudojimo būdas: norint sumažinti svogūno gebėjimą ašaroti, nulupkite, perpjaukite pusiau ir nusiųskite į šaldiklis. Po dešimties minučių išimkite, susmulkinkite, įpilkite šilto kefyro ir aromatinio aliejaus. Paruoštą minkštimą paskleiskite ant dangtelių, palikite apie penkiolika minučių, tada nuimkite drėgnu vatos tamponu.

Vaizdo įrašo receptas: Atsikratykite strazdanų ant veido su bodyagi

Balinanti kaukė iš grietinės

Rezultatas: verta naudoti veido kaukes nuo strazdanų ir su amžiumi susijusių, suglebusios dermos. Jie ne tik pašviesins paviršių, bet pagerins elastingumą ir stangrumą, pakoreguos ovalo kontūrą.

Ingredientai:

  • 25 gr. grietinės;
  • 10 gr. avižiniai dribsniai;
  • 5 ml kiaulpienių sulčių.

Paruošimas ir naudojimo būdas: dribsnius sutrinkite į miltelius, sumaišykite su grietine ir sultimis. Kosmetine mentele paskirstykite ant nuvalytos odos, palikite produktą pusvalandžiui. Po to nuplaukite šaltu vandeniu.

Šviesinanti citrinų kaukė

Rezultatas: strazdanos po saulės vonių greitai išnyks dėl veiksmingo recepto.

Ingredientai:

  • 2 valg. šaukštai citrinos sulčių;
  • 1 arbatinis šaukštelis sodos;
  • 3 valg. šaukštai jogurto.

Paruošimas ir naudojimo būdas: šviežias citrusinių vaisių sultis sumaišykite su natrio bikarbonatu ir jogurtu be priedų ar kvapiųjų medžiagų. Nuvalykite odą terminiu vandeniu ir paruoštą masę patepkite limfos judėjimo linijomis. Palikite ne ilgiau kaip dešimt minučių. Norėdami padidinti kraujotaką ir pagerinti veido spalvą, nuplaukite šaltu vandeniu.

Vaizdo įrašo receptas: Naminė kaukė nuo strazdanų ir pigmentacijos ant veido

Kiaulpienių losjonas

Rezultatas: nebus sunku paruošti kosmetinę priemonę nuo strazdanų, kurios giliai valo ir tonizuoja odą. Tinka naudoti po vasaros atostogų, kai skubiai reikia suvienodinti veido spalvą.

Ingredientai:

  • 4 augalai;
  • 150 ml degtinės/alkoholio;
  • 90 ml mineralinio vandens;
  • 1 mandarino žievelės.

Paruošimas ir naudojimo būdas: kiaulpienes reikia iškasti su šaknimis, pasirenkant tik žydinčius augalus. Išplovę ir nusausinę ant popierinio rankšluosčio, susmulkinkite žieveles tiesiog rankomis; Gautą masę supilkite į sandariai uždarytą butelį ir užpilkite stipriai atspariu gėrimu ar alkoholiu. Palikite maždaug devynias dienas, kasdien purtydami. Po paruošimo dešimt ml infuzijos praskieskite mineraliniu vandeniu ir supilkite į kosmetinį buteliuką. Nuvalykite veidą du kartus per dieną kiekvieną dieną.

Petražolių nuoviras

Rezultatas: naudodami patikrintą produktą galite pašviesinti saulės spindesį ant veido.

Ingredientai:

  • 50 gr. petražolių šaknis;
  • 250 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: šaknį supjaustykite griežinėliais, užpilkite vandeniu, dėkite ant viryklės, užvirus sumažinkite slėgį ir virkite dar dešimt minučių. Atvėsusį skystį nukoškite ir supilkite į kosmetinį buteliuką. Nuvalykite odą tris/keturis kartus per dieną.

Vaizdo įrašo receptas: Petražolių ir citrinų losjonas nuo strazdanų ir amžiaus dėmės

Kaip visam laikui atsikratyti strazdanų

Saulės dėmės maksimaliai ryškios iki dvidešimt penkerių metų, o po to pamažu blanksta, o sulaukus keturiasdešimties gali visiškai išnykti. Tačiau iki tokio amžiaus turėsite nukreipti pastangas išlaikyti stangrumą ir elastingumą, balinti su amžiumi susijusi pigmentacija. Nusprendę amžinai atsikratyti strazdanų ir nelaukti naminių kaukių bei procedūrų efekto, turėtumėte atsigręžti į šiuolaikinės kosmetologijos pasiekimus.

Galite greitai atsikratyti strazdanų salone naudodami šiuos metodus.

Norint visam laikui pašalinti strazdanas šiais metodais, gali būti, kad reikia atsižvelgti tik į ilgą reabilitacijos laikotarpį ir komplikacijas, kurių tikimybės negalima atmesti.

Užkirsti kelią strazdanų atsiradimui ant veido

Norėdami išlaikyti savo odą sveiką ir gražią, galite laikytis šių taisyklių:

  • palaipsniui pratinkite veidą prie įdegio, nuo kovo iki spalio užteks pusvalandžio saulės vonių, tačiau nuo birželio iki rugpjūčio geriau atsisakyti agresyvios ultravioletinės spinduliuotės;
  • būtinai naudokite apsaugines emulsijas ir purškiklius, dekoratyvinė kosmetika taip pat rinkitės su SPF faktoriumi;
  • Į savo racioną įtraukite oranžinės spalvos daržoves ir vaisius, jie padeda tolygiai pasiskirstyti melaninui, nepamirškite apie javus, baltymus ir pieno produktus.
Vaizdo įrašas: kaip greitai atsikratyti strazdanų namuose


"Straipsnio autorė: Veronika Belova": Su pagyrimu baigė LOKON grožio industrijos akademiją. Gražaus vaiko mama. Mėgstu eksperimentuoti, stengiuosi nuolat įvairiomis priemonėmis, kaukės (taip pat ir gaminimas savo rankomis), technikos, kurios gali padaryti mus gražius ir sveikus. Aš prisijungiau

Kaip pašalinti strazdanas nuo veido? Šimtai tūkstančių merginų ir moterų bando rasti atsakymą į šį klausimą. Labai gaila, nes daugeliui dailiosios lyties atstovių „saulės bučinys“ suteikia ypatingo žavesio.

Kai kuriais atvejais strazdanų ir amžiaus dėmių skaičius yra per didelis. Rusvos, rausvos dėmės dengia ne tik veidą, bet ir pečius, nugarą, rankas. Ką daryti? Yra įvairių būdų pašviesinti odą.

Išvaizdos priežastys

Strazdanų ir perteklinės pigmentacijos zonų buvimas ar nebuvimas priklauso nuo melanino gamybos. Padidėjęs dažančio pigmento kiekis epidermio ląstelėse lemia skirtingų atspalvių taškų ir dėmių atsiradimą.

Kodėl ir kodėl ant veido atsiranda strazdanos? Svarbūs faktai:

  • ultravioletinė spinduliuotė provokuoja strazdanų atsiradimą;
  • po saulės spinduliais dėmės patamsėja, dažnai kasmet jų daugėja;
  • strazdanų skaičius nustatomas genetiniu lygmeniu;
  • Dauguma žmonių, turinčių saulės žymes, turi šviesų odos atspalvį.

Atkreipkite dėmesį:

  • Beveik visi gamina melaniną, tačiau pigmento kiekis skiriasi;
  • neįmanoma visiškai atsikratyti „saulės pabučiavimo“;
  • tinkamai prižiūrint ir reguliariai atliekant procedūras, galima pašviesinti dėmes ir sumažinti jų skaičių;
  • Netgi saloninė technika suteikia laikiną efektą – tam tikram laikui atsikrato pigmentacijos. Tada procedūra turi būti kartojama.

Ką reiškia strazdanos ir amžiaus dėmės?

Daugelis žmonių mano, kad „saulės bučinys“ yra nekenksmingas reiškinys. Taip, daugelis nėra laimingi, bet Mažos rusvos dėmės nėra pavojingos.

Daugelis merginų kovoja su „kosmetiniu defektu“, kurio dažnai nėra strazdanų. Rausvos dėmės nėra liga, tiesiog odoje, veikiant UV spinduliams, atsiranda melanino pigmentas.

Reikia saugotis sekančių atvejų kai pažymėta:

  • staigus dėmių skaičiaus padidėjimas;
  • pigmentinių sričių formos ir dydžio pasikeitimas;
  • pastebimas tam tikrų sričių patamsėjimas;
  • ant odos atsiranda ne tik mažų, bet ir didelių dėmių, apgamų, ypač tamsių ar beveik juodų;
  • niežulys, nežinomo pobūdžio deginimo pojūtis.

Kaip atsikratyti strazdanų

Ar tu pasiryžęs? Išmokite dermatologų ir kosmetologų patarimų, kaip pašviesinti pigmentines vietas ir padaryti jas mažiau pastebimas.

Reikalingas kompleksinis gydymas:

  • liaudies gynimo priemonės;
  • aparatinė kosmetologija;
  • tinkama mityba;
  • speciali odos priežiūra.

Vaistai

Kaip pašalinti strazdanas nuo veido? Dauguma gydytojų nerekomenduoja eksperimentuoti su stipriais odą šviesinančiais tepalais ir kremais. Didelės kosmetikos įmonės gamina balinimo priemones. Tačiau šios medicininės kosmetikos naudojimas visai neprivalomas.

Pagalvokite:

  • Tokios lėšos nėra pigios;
  • nežinoma, kaip epidermis reaguos į antipigmentacijos kompozicijos naudojimą;
  • cheminės medžiagos kartais yra pavojingos oda;
  • Nuolat naudojant specialius gydomuosius kremus, oda gali suplonėti, išsausėti ir sudirginti.

Ką daryti:

  • kreiptis į patikrintas namų gynimo priemones. Jie švelniau veikia epidermį, švelniai balina ir tuo pačiu maitina odą;
  • Kitas variantas – apsilankyti kosmetologės kabinete. Procedūros naudojant specialius prietaisus greitai atsikratys strazdanų, nors ir ne amžinai.

Tradiciniai metodai ir receptai

Ar naminės priemonės veiksmingos pigmentinėms vietoms pašviesinti? tikrai! Reguliarus losjonų, losjonų, kompresų, kaukių, naminių tepalų naudojimas tikrai padės.

Pasitarkite su dermatologu ar kosmetologu, kurie receptai tinka jūsų odos tipui. Išbandykite kelias priemones, išsirinkite sau veiksmingiausią.

Naminiai losjonai

Natūralias sultis (1 dalis) atskieskite išvalytu vandeniu (2 dalys). Tinka švieži agurkai, citrina, greipfrutai, rauginti kopūstai, morkos.

Antras variantas – vietoj sulčių gerti saldymedžio šaknų, petražolių, kiaulpienių, meškauogių, kraujažolių nuovirą. Šios žolelės turi balinamąjį poveikį.

Ilgą laiką du kartus per dieną patrinkite losjonu ant veido. Palaipsniui dėmės šviesės.

Balinamieji kompresai

Paprastas, prieinamas receptas. Suvilgykite marlę petražolių, neriebaus kefyro ir jogurto nuoviru. Laikykite kompresą ant veido 10 minučių, tada nuplaukite.

Dažnumas – kasdien. Prisiminkite apie šviesinančius kompresus vasarą. Procedūras pradėkite nuo pirmųjų pavasario saulės spindulių.

Losjonai

Paimkite tas pačias žoleles, iš kurių paruošėte veiksmingą strazdanų losjoną. Šviežius lapus sumalkite ir įpilkite šiek tiek vandens. Taikyti į problemines sritis, palaikykite 15-20 min. Procedūrą atlikite du ar tris kartus per savaitę.

Eteriniai aliejai nuo pernelyg didelės pigmentacijos

Kai kurių rūšių aliejai veiksmingi nuo rausvų ar rudų dėmių: beržo, sandalmedžio, eukalipto, mėtų, rozmarinų, pačiulių. Įlašinkite kelis lašus į kompoziciją, skirtą kompresams ir losjonams.

Antipigmentacijos kaukių receptai

Pasirinkite produktus, kurie tinka jūsų odos tipui. Darykite kaukes du kartus per savaitę. Kursas yra 10–15 procedūrų, tada būtinai leiskite epidermiui pailsėti maždaug du mėnesius.

Riebi oda

Geriausi receptai:

  • agurkas + citrinos sultys. Agurką sutarkuokite ir sumaišykite su sultimis. Proporcijos 2:1;
  • saldžiosios paprikos Minkštimą sumalkite trintuve ir sumaišykite su citrinos sultimis. Šaukštui pipirų – 3-4 lašai sulčių;
  • mielės + pienas. 20 g šviežių mielių sumaišykite su 20 ml šilto pieno. Palaukite pusvalandį, supilkite 10 ml citrinos sulčių;
  • balto molio. Miltelius praskieskite išvalytu vandeniu. Po procedūros drėkinkite veidą;
  • meliono kaukė. Susmulkinkite minkštimą ir padenkite veidą storu sluoksniu. Padidina toną ir pašviesina dėmes.

Sausa oda

Dažnai ant sauso epidermio atsiranda pigmentinės dėmės, „saulės nubučiuotos“ dėmės. Rinkdamiesi šviesinančią kompoziciją pirmenybę teikite švelniems ingredientams, vandenį pakeiskite grietinėle arba grietine, o citrinos sultis išmeskite.

Patvirtinti receptai:

  • žalia kaukė. Susmulkinkite nedidelę petražolių kekę, išspauskite sultis, lygiomis dalimis sumaišykite su grietine. Puiki šviesinimo priemonė;
  • petražolės + medus Smulkiai supjaustytus žalumynus sumaišykite su šaukštu medaus. Užtepkite mišinį ant veido ir palikite 30 minučių. Tinka brandžiai odai;
  • rūgpienis + krienų sultys. Už 50 ml rauginto pieno produktas paimkite pusę arbatinio šaukštelio krienų sulčių, įdėkite šaukštą avižinių dribsnių. Kruopščiai išmaišykite. Palaikykite 10 minučių;
  • morkos + avižiniai dribsniai. Susmulkinkite avižinius dribsnius (1 a.š.), suberkite tarkuotas morkas (2 a.š.), įpilkite 3 lašus mėtų aliejaus. Trynį sutrinkite ir supilkite į mišinį.

Normali oda

Jei rūpinsitės savo epidermiu, veide nepamatysite jokių ypatingų problemų. O strazdanos? Dažnai tai būna puošmena, bet ne kosmetinis defektas.

Ar negaliu tavęs įtikinti? Reguliariai naudokite balinančias kaukes.

Pasirinkite:

  • uogų sudėtis.Šaukštelį braškių, serbentų, braškių sumalkite blenderiu, įpilkite šiek tiek jogurto ar grietinės;
  • baltymų-medaus kaukė.Į indą sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą. l. medaus, plakto kiaušinio baltymo, ½ šaukštelio. citrinos sultys. Palikite ant veido 10 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu;
  • kopūstas + kefyras. Kopūsto lapą sudėkite į maišytuvo dubenį ir susmulkinkite. Įpilkite šaukštą kefyro. Produktas balina, maitina ir drėkina.

Šiuolaikiniai metodai

Sužinokite apie efektyvias, saugias procedūras, kurios leis laikinai pamiršti amžiaus dėmes ir strazdanas. Apsilankius kosmetologijos klinikoje veidas taps beveik „švarus“.

Didelis plotas padengtas dėmėmis, sodri spalva formacijos, procedūrų skaičius gali būti padidintas. Be dermatologo rekomendacijos aparatinės procedūros draudžiamos.

Kaip pašalinti strazdanas nuo veido? Populiariausi metodai:

  • epidermio gydymas lazeriu. Tikslinis spindulys sunaikina tik melanino molekules, nepaveikdamas švarių epidermio vietų. Lazerio naudojimas duoda gerų rezultatų, dėmės tampa šviesesnės ir dažnai tampa beveik nepastebimos;
  • balinamasis pilingas. Procedūros metu pašalinamas viršutinis sluoksnis, prasideda aktyvi ląstelių, kuriose nėra dažančio pigmento, regeneracija. Yra keletas šveitimo tipų: cheminis, lazerinis, ultragarsinis. Kokią techniką pasirinkti, nusprendžia kosmetologė. Kiekvienam pacientui reikalingas individualus požiūris;
  • fotoatjauninimas Populiari technologija dažnai naudojama klinikose ir salonuose. Epidermį veikia šiluma ir šviesa. Metodas tinka šviesinti didelius ir mažus plotus su padidėjusia pigmentacija;
  • krioterapija. Viršutinis odos sluoksnis apdorojamas skystu azotu. Su pagalba žemos temperatūros Oda lengvai nusilupa nuo dažančio pigmento turinčių vietų. Po procedūros ant veido lieka paraudimas, to reikia tinkama priežiūra už apdorotos odos.

Patarimas! Nesusitarkite su kosmetologu, kol neperskaitėte atsiliepimų apie jo darbą. Klaidos renkantis specialistą gali brangiai kainuoti. Žiūrėdami į uždegusį veidą, ne kartą gailėsitės, kad turėjote susitikimą su neprofesionalu. Ir tikriausiai pagalvosite: „Norėčiau pasidaryti naminių balinamųjų veido kaukių!

Kaip išvengti daugybės strazdanų atsiradimo? Kaip pašviesinti tuos, kurie jau pasirodė?

Klausykite kosmetologų patarimų:

  • Apsaugokite veidą prieš išeidami į lauką. Naudokite kremus su UV filtrais;
  • mažiau laiko praleisti atviroje saulėje nuo 11 iki 16 val.;
  • dėvėti skrybėles;
  • nuvalykite veidą vaistinių žolelių nuovirais ir naminiais losjonais;
  • daryti losjonus, kompresus;
  • Balinančias kaukes tepkite porą kartų per savaitę;
  • Ryte veidą nuplaukite beržų sula, rūgpieniu ir jogurtu.

Vasarą į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurie padeda pašviesinti amžiaus dėmes. Vitaminai A, C, vaisių rūgštys palaiko normalią melanino gamybą.

Naudokite:

  • šaltalankiai;
  • morkos;
  • pomidorai;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • kopūstai;
  • kiaušinio trynys;
  • varškės;
  • žalioji arbata;
  • kivis;
  • vynuogių;
  • bulvės;
  • citrusiniai vaisiai;
  • ankštiniai augalai

Jei yra per didelė pigmentacija, nesiimkite jokių priemonių be dermatologo patarimo. Tik pasikonsultavę su gydytoju galite pasirinkti priemonių kompleksą strazdanoms ir amžiaus dėmėms pašviesinti. Atkreipkite dėmesį natūralios kompozicijos, nesižavėkite technine kosmetologija ir naujais gaminiais. Prisiminkite – receptus tradicinė medicina laiko patikrintas.

Strazdanos atsiranda dėl pigmentinės sistemos gedimo. Paprasčiau tariant, melaninas (įdegis) nėra tolygiai pasiskirstęs odos paviršiuje, o surenkamas grupėmis ir nusėda mažų tamsių taškelių pavidalu. Sunku su jomis kovoti, todėl daugelis merginų nori užmaskuoti šias „saulėtas dovanas“ po storu kosmetikos sluoksniu. Kaip teisingai pasidaryti makiažą? Jums padės 6 profesionalios vizažistės patarimai.

1. Neslėpkite savo strazdanų po storu makiažo sluoksniu. Vis tiek negalite jų visiškai paslėpti, bet visas veidas atrodys „nešvarus“.

2. Norėdami „išlyginti“ tamsias ir šviesias veido vietas, pasitepkite ne itin tamsiu dieniniu kremu arba šviesiu permatomu makiažu.

3. Dažnai užtenka odą padengti plonu terakotos pudros sluoksniu, ir veido spalva iškart taps tolygesnė.

4. Svarbu labai atsargiai pasidaryti akių makiažą, o blakstienas padengti tamsiu tušu. Priešingu atveju akys atrodys per daug neryškios.

5. Lūpų dažų, skaistalų ir akių šešėlių neturėtų būti rudas atspalvis, ant odos su didelis skaičius Tai taip pat atrodo kaip „nešvarumai“ ant strazdanų.

6. Lūpoms geriau rinkitės gryną raudoną spalvą, skruostus – koralų raudoną arba rožinę, o vokams – žalius ar mėlynus atspalvius.

Ką reikia žinoti apie strazdanas

Kosmetologų teigimu, 60-70% rusų moterų turi polinkį į strazdanas. Ta pati statistika taikoma tokių šalių kaip Suomija, Airija ir Norvegija gyventojams. Taip yra dėl to, kad šiuose regionuose saulė pasirodo ne taip dažnai. Tik juodaodžiai, gyvenantys karščiausiose planetos zonose, neturi strazdanų. Nuo vaikystės iki 20-25 metų strazdanų dažniausiai daugėja ir jų spalva tampa intensyvesnė. Ir nors po trisdešimties metų jų nemažėja, jos nublanksta ir veide nebe taip išsiskiria.

Norėdami sumažinti strazdanų skaičių, visų pirma neikite į saulę be akinių nuo saulės. Sutepkite odą kremais su fotoapsauginiu faktoriumi. Šiuos kremus naudokite ištisus metus tomis dienomis, kai lauke skaisčiai šviečia saulė. Taip pat valgykite maistą, kuriame gausu vitamino C, ir apribokite stiprios arbatos ir kavos vartojimą.

Labiausiai paprastu būdu Kovai su strazdanomis yra skirti balinamieji (įskaitant tonizuojančius) kremai, kurių sudėtyje yra apsaugos nuo saulės faktoriaus (SPF), kurio turėtų būti nuo 8 iki 15%. Jei turite jautri oda, nepirkite kremų, kuriuose yra cinko – tai nuodinga medžiaga. Balinamajame kreme turi būti glikolio rūgšties, kuri vienu metu balina ir šveičia odą.

Liaudies gynimo priemonės nuo strazdanų.

Strazdanas galima pašviesinti naudojant šias namų gynimo priemones.

* 2-3 valgomuosius šaukštus kiaulpienių žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Palikite termose 20-30 minučių. Antpilu nuvalykite odą kelis kartus per dieną.
* 2-3 kartus per dieną patepkite strazdanas agurkų sultimis. Pakartokite tai 2-3 savaites.
* Strazdanas nuvalykite raugintu vandeniu: 1 valgomasis šaukštas 5% acto ir citrinos sultys 2 šaukštams virinto vandens.
* Strazdanas galima nuvalyti citrinos skiltele ir svogūnų sultimis.
* Nuvalytą veidą galima nuvalyti citrinos ir agurkų sulčių mišiniu santykiu 1:1. Šiuo mišiniu tepkite veidą 20-30 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite odą kremu.
* Arba galite padaryti taip: nespauskite sulčių, o ant veido užtepkite citrinos ir agurko apskritimus. Tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir patepkite odą kremu.

Kasdien 20-30 dienų valykite veidą citrinomis ir agurkais. Tada padarykite savaitės pertrauką.

Odą galima patepti morkų ir citrinų sulčių mišiniu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 2 šaukštus morkų sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių. Laikykite šį mišinį ant veido 20-30 minučių. Tada nuplaukite vėsiu vandeniu ir patepkite veidą maitinamuoju kremu.

riebios odos Dėl strazdanų galite paruošti balinamąjį losjoną.
Išspauskite sultis iš 1 citrinos, sumaišykite su 2 šaukštais viburnum uogų. Kiaušinių baltymus išplakti į putas ir sumaišyti su sultimis. Tada įpilkite 1 arbatinį šaukštelį glicerino ir 100 ml degtinės.

Balinamąjį losjoną galima paruošti ir iš kiaušinių trynių. Norėdami tai padaryti, sutrinkite kiaušinio trynį, supilkite 1 citrinos sultis ir sumaišykite su 2 šaukštais degtinės.

* Odai balinti taip pat naudokite greipfrutų ir raugintų kopūstų sultis.
* Po balinimo procedūrų patepkite maitinamuoju kremu.
* Kaukės odos balinimui ir amžiaus dėmių spalvos pakitimui

Petražolių kaukė.
Nedideliu kiekiu užpildykite keletą petražolių stiebų su šaknimis karštas vanduo ir virkite 45 minutes. Sutrinkite mišinį, kol gausis vienalytė pasta. Užtepkite mišinį ant veido. Palaikykite 20-30 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukė iš tarkuotų krienų ir obuolių.
Vieną obuolį nulupkite ir sutarkuokite. Paimkite tiek pat tarkuotų krienų. Mišinį gerai išmaišykite ir tepkite ant veido. Laikykite kaukę 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Šviežių kopūstų kaukė.
Jei turite sausą odą, pasidarykite kaukę iš smulkiai tarkuotų šviežių kopūstų. Pirmiausia odą įtrinkite nerafinuotu augaliniu aliejumi. Tada pamirkykite servetėlę karštu sodos tirpalu. Po to ant servetėlės ​​užtepkite tarkuotų kopūstų mišinį. Kaukę laikykite 15-20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Uogų ir daržovių kaukė.
Šviežias uogas ar daržoves sutrinkite arba sutarkuokite smulkia tarka. Veiksmingiausios kaukės gaminamos iš braškių, miško braškių, serbentų, agurkų ar pomidorų. Užtepkite veidą uogų ir daržovių mišiniu. Kaukę laikykite 20-25 minutes. O paskui nuplaukite liepžiedžių antpilu (1 valgomasis šaukštas 500 ml vandens).

Svogūnų kaukė.
Ši kaukė tinka sausai ir normali oda veidai. Išspauskite 1 svogūno sultis ir sumaišykite su kreida santykiu 1:1. Riebiai odai svogūnų sultis sumaišykite su 5% acto tirpalu ta pačia proporcija. Suvilgykite mišiniu servetėlę ir šia kauke užtepkite veidą. Palikite 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Pupelių kaukė.
Virdami pupeles, išvirtas pupeles suberkite į kavos puodelį, gerai sutrinkite šakute ir įdėkite 2-3 arbatinius šaukštelius. šaukštai citrinos sulčių ir 1 arbatinis šaukštelis. šaukštas augalinis aliejus. Šilta pasta švelniai užtepkite ant veido 20 minučių, tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu.