Chiar și cele mai puternice relații se pot termina în despărțiri triste din mai multe motive. Oamenii pot înceta să se iubească, să nu fie de acord cu părerile lor despre viață, să se schimbe ... Decalajul este de obicei greu atât pentru fată, cât și pentru tânăr - dar este și mai dificil să înțelegem cum să adunăm curaj și să ne despărțim de cealaltă jumătate pentru a-i provoca un minim de rău și durere. În același timp, despărțirea se va dezvolta în moduri diferite, în funcție de situația pe care o ai cu tânărul tău. Vă puteți iubi, puteți trăi împreună, unul dintre voi poate fi bolnav etc.
Mulți oameni spun foarte pe bună dreptate că separarea unui cuplu poate fi comparată cu o moarte mică. Într-adevăr, în acest caz, cuplul moare în ansamblu, oamenii devin din nou independenți și singuri unul de celălalt. Pierzând o persoană dragă, se pare că pierdem o parte din sufletul nostru, ne pierdem modul de viață obișnuit și speranțele pentru un viitor fericit cu această persoană, visele noastre de familie puternică. Este foarte dificil pentru fiecare parte să supraviețuiască separării, deoarece după despărțire trebuie să înveți să trăiești din nou, să cunoști oameni noi. Și cel mai important, încercând să construiești relații noi după o despărțire, va trebui să înveți să subconștient să nu-ți compari iubirea din trecut cu oamenii noi care apar în viața ta. Fiecare persoană este individuală, deci nu este nevoie să vă fie frică de aceleași probleme ca și în relațiile din trecut.
Cum să vă despărțiți corect
Când înțelegeți că nu veți putea avea o relație puternică și de lungă durată cu acest tânăr sau deja v-ați săturat să luptați pentru ei, trebuie să găsiți puterea în voi înșivă și să vă despărțiți de ea în timp. Pentru multe fete, într-un astfel de moment, întrebarea cum să se despartă corect devine foarte dificilă. Acest lucru se poate face în mai multe moduri diferite.
Răspândiți personal la o întâlnire, prin telefon sau SMS
Cel mai onest și mai deschis mod de a vă despărți de o persoană este să-l informați personal despre asta. Acesta va fi cel mai simplu mod de a vorbi în detaliu, explică-i tipului de ce ai luat această decizie dificilă și că despărțirea va fi cea mai bună cale de ieșire din această situație pentru tine. Dacă este greu să privești o persoană în ochi atunci când te desparti, îi poți mărturisi tipului acest lucru prin telefon sau SMS. Acest lucru va face mai ușor să comunicați fără să menționați chiar motivul despărțirii, în plus, dacă conversația nu merge prea bine, puteți pur și simplu să o încheiați și, prin urmare, să puneți punctul final în relația voastră.
Cuvinte frumoase la despărțire
Atunci când vă despărțiți, va fi util să vă pregătiți din timp și să alegeți cuvinte frumoase care vor face pauza cât mai blândă și mai amabilă posibil. Îi poți spune tipului că nu trebuie să te uiți în urmă acum și să-ți amintești trecutul - un viitor mai bun te așteaptă pe fiecare dintre voi. De asemenea, va fi frumos să spunem că lucrurile nu merg întotdeauna bine cu oamenii prima dată și cel mai probabil v-ați întâlnit doar pentru a vă oferi reciproc o lecție bună pentru viitor. Și este imperativ să notăm calitățile bune ale unui tânăr pentru a-i da încredere că mai devreme sau mai târziu își va întâlni cu siguranță sufletul pereche.
Ce să-i doresc unei alte persoane, în contradicție cu ea
Din moment ce ați avut o relație caldă și puternică cu un tânăr (chiar dacă nu a durat mult), atunci când vă despărțiți, ar trebui să-i mulțumiți cu siguranță pentru toate acele momente bune care au fost între voi în timpul relației. Și, bineînțeles, trebuie să-i urați tânărului ca după despărțirea dvs. să se regăsească și să construiască o nouă relație, mai lungă și mai puternică. Aceste cuvinte ar trebui să fie sincere și oneste, cu adevărat ar trebui să-i urați din suflet să găsească acea fată cu care se vor dezvolta sentimente puternice.
Multe fete și femei, atunci când se despart, fac greșeli de neiertat care lasă o ultimă impresie foarte negativă una asupra celeilalte asupra celor dragi cândva. Una dintre cele mai frecvente greșeli este de a-i arăta tânărului toate neajunsurile și greșelile pe care le-a făcut în timp ce erați împreună când vorbeați despre o despărțire. Acest lucru subminează foarte mult respectul de sine al unui bărbat, el va auzi din întreaga conversație doar că pentru tot timpul relației tale a fost un eșec și a făcut în mod constant greșeli. Și acest lucru va agrava serios încercările sale ulterioare de a avea o relație puternică.
O altă greșeală este aceea de a-i oferi tânărului să rămână îndrăgostiți fără o relație. Dacă vă despărțiți, trebuie să puneți capăt tuturor aspectelor relației voastre. Numai în acest caz va fi posibil să găsim sentimente reale și să întâlnim o persoană care să satisfacă toate nevoile vitale.
Și a treia greșeală obișnuită - văzând durerea și sentimentele unui bărbat, o fată este adesea pierdută și se oferă să încerce din nou, oferă o altă șansă. Acest lucru poate continua la nesfârșit, deoarece plecarea este foarte dificilă. Dar dacă ai luat o decizie pentru tine de a te despărți de un tânăr, atunci trebuie să fii ferm și încrezător în decizia ta. Tânărul va trebui să vă accepte decizia și să vă lase să plecați, astfel încât fiecare dintre voi să vă poată găsi adevărata fericire în dragoste.
Ce să scrii pentru a-l arunca prin SMS
Dacă ați luat decizia de a lăsa un tânăr folosind SMS-uri, este important să alegeți cuvintele potrivite pentru acest lucru. Textul mesajului este cel mai bine compus în așa fel încât bărbatul să înțeleagă că nu este vorba despre el, este bun și grijuliu, dar împreună nu obțineți o relație puternică sau pur și simplu ați încetat să-l iubiți și nu sunteți gata să continua relatia. Nu este nevoie să folosiți cuvinte dure și să încercați să jigniți sau să jigniți un tânăr - este întotdeauna mai bine să vă despărțiți de o notă bună.
Puteți începe prin a scrie mulțumiri pentru timpul petrecut împreună și pentru momentele plăcute. Atunci trebuie să menționezi că îi dorești tânărului fericire și că întâlnește o fată cu care va avea cu siguranță o alianță durabilă. Și este imperativ să indicați motivul despărțirii, astfel încât tânărul să vă poată înțelege acțiunile: ați încetat să-l mai iubiți, vreți să încercați fericirea cu altul, mai aveți alte motive pentru despărțire?
Cum să te despărți fără durere
Despărțirea de un sentiment vesel în sufletul tău se obține în cazuri foarte rare când relația nu a dat nimic bun. În toate celelalte situații, un decalaj este întotdeauna dureros, deci este puțin probabil că va fi posibil să scăpați complet de ele. Dar există șansa de a vă despărți de senzații minim dureroase, în timp ce comportamentul dvs. va depinde de situația în care există o pauză cu un tânăr.
Desparte de tipul pe care-l iubești
Uneori trebuie să iei decizia de a te despărți chiar de tipul pe care îl iubești (dacă a înșelat, nu te iubește etc.). Este dificil, iar principalul lucru aici este să nu te învinovățești pentru ceea ce se întâmplă. Nu este nevoie să puneți întrebarea „ce este în neregulă cu mine”, trebuie să încercați să căutați gânduri pozitive. De exemplu, luați despărțirea ca motiv pentru a deveni mai bună - aveți grijă de aspectul dvs., scăpați de obiceiurile proaste. Dacă acest tip nu te-a apreciat, atunci merită pe cineva care să te aprecieze cu adevărat. În plus, în momentul despărțirii, nu este nevoie să îi spui tipului șansele posibile ale unei a doua relații - altfel nu îl vei putea lăsa să plece și vei aștepta în permanență să se întoarcă.
Desparte-te de un tip care te iubește și nu te lasă să plece
O situație ușor diferită atunci când un tip încă te iubește și nu este gata să-i dea drumul. Dacă doriți să întrerupeți relațiile cu el, explicați sincer că nu puteți accepta și împărtăși sentimentele sale, că nu vă vedeți în viitor cu el și, prin urmare, nu doriți să dați speranțe false. Acest lucru trebuie făcut cu blândețe și fără reproșuri, subliniind doar diferența dintre personajele sau stilul tău de viață. De asemenea, trebuie să îi spui tânărului care te iubește că motivul despărțirii tale nu este în el - este minunat și atent, pur și simplu nu te potrivești. Și va întâlni cu siguranță o fată care îi poate accepta sentimentele și îl poate iubi reciproc.
Lăsați-l pe soțul dvs. dacă aceasta este singura ieșire rezonabilă
Uneori, din diferite circumstanțe, trebuie să te despărți de soțul tău. De exemplu, din cauza trădării sale sau în absența dorinței de a continua dezvoltarea comună. În orice caz, ar trebui să-i mulțumești soțului tău pentru toate lucrurile bune care s-au întâmplat între tine, să-i explici și să îi clarifici sincer motivul despărțirii și, fără emoții inutile, să explici ce nu ți se potrivește și de ce nu vrei să te rănești și el. Te va strica dacă rămâi împreună. Dacă aveți copii sau proprietăți achiziționate în comun, trebuie să discutați ce se va întâmpla cu ei în viitor - în general, pentru a face distincția între posibila dvs. comunicare și pentru a pune toate punctele.
Ne despărțim de o persoană dragă, astfel încât să se întoarcă
Unele fete decid să se despartă de o persoană dragă pentru ca în cele din urmă să se întoarcă. Acesta poate fi un fel de lecție pentru el pentru viitor, astfel încât să înțeleagă că te poate pierde. Dacă ați ajuns la aceeași decizie, atunci când vă despărțiți, este important să vă precizați clar toate dorințele și momentele care vă vor permite să restabiliți relația. Merită să adere la un ton restrâns, dar nu ar trebui să spunem lucruri atât de dure și jignitoare, după care tânărul decide să plece irevocabil. Dacă intenționați să vă ascundeți ceva timp și să-l îngrijorați pe tip, atunci lăsați-i o șansă - anunțați-vă prietenul sau familia unde puteți fi găsit, astfel încât tipul să poată apela la ei pentru ajutor. Apoi te va găsi când va fi gata să vorbească și să-i ofere relației tale o a doua șansă.
Spune la revedere omului care te folosește
Trebuie să-l părăsești pe omul care te folosește complet și irevocabil. Spune-i deschis că îi vezi acțiunile și nu îți va permite să fii tratat așa, așa că vrei să găsești cea mai bună persoană, atentă și grijulie. Fii foarte sincer cu privire la modul în care bărbatul te folosește, astfel încât să aibă ocazia să reflecteze asupra comportamentului său și să-și reconsidere caracterul.
Întrerupeți o relație cu o persoană bolnavă
Un subiect separat este defalcarea relațiilor cu o persoană bolnavă. Nu fiecare fată are suficientă forță mintală și curaj pentru a rămâne aproape de un tânăr care este grav sau terminal bolnav. Într-o astfel de situație, cel mai important lucru despre care să începeți să vorbiți despre despărțire este să clarificați faptul că nu plecați din cauza stării sale. Și datorită faptului că vă evaluați cu tărie punctele forte și pur și simplu nu puteți face față unei situații atât de dificile. Spune-i sincer tipului că îți va fi mai bine să te desparti decât dacă stai aproape și te chinui cu gânduri și experiențe grele, acest lucru va afecta cu siguranță sănătatea tânărului, pentru că el îți va vedea starea.
Ce să spui și să faci pentru a te despărți de un tip
Dacă locuiți deja împreună și trebuie să plecați, atunci sunt posibile două opțiuni. Dacă ați locuit în apartamentul unui tip, este suficient să vă împachetați lucrurile, să vorbiți cu el despre faptul că, dintr-un anumit motiv, ați decis să încheiați relația și să plecați. Dacă acesta este apartamentul dvs., atunci este nevoie de o conversație mai detaliată aici - este important să-i indicați că nu sunteți gata să acordați oa doua șansă și doriți să trăiți singur, în acest sens, îl rugați pe tânăr să se mute a apartamentului tău.
Cum să te comporti după ce ai părăsit un bărbat
Când punctul relației este stabilit și l-ați informat pe tânăr despre despărțirea dvs., trebuie să vă pregătiți pentru faptul că bărbatul se poate comporta diferit după plecare. Unii bărbați încep să facă încercări active de a o întoarce pe fată, presiunea asupra milelor și amintirilor din trecut. Alții arată agresivitate sau negare, se pot preface că nu ai încheiat relația și pot fi supărați pe comportamentul tău. În oricare dintre aceste cazuri, principalul lucru pentru o fată este să rămână fidelă deciziei sale. Dacă l-ați părăsit pe acest bărbat și nu sunteți gata să restabiliți relația - lăsați-l pe bărbat să înțeleagă asta o dată pentru totdeauna.
După plecare, nu te poți întâlni doar de dragul intimității sau să mergi cu acest tânăr la cinematograf, cafenele sau cluburi doar de dragul unei bune companii. La început, cel mai bine este să limitați în mod semnificativ comunicarea, astfel încât fiecare dintre voi să vă puteți obișnui cu gândul de despărțire și să nu fiți acum împreună. În caz contrar, vă veți simți în continuare ca un cuplu, doar acum fără obligații reciproce.
Despărțirea de cineva drag este cel mai dificil pas din viață. Cu vârsta, devenim mai înțelepți și ne este mai ușor să efectuăm anumite acțiuni. Dar când încă nu există experiență în despărțire, este dificil să îndrăznești la separarea eternă, dacă sentimentul iubirii încă încălzește sufletul. Dar o poți privi din cealaltă parte, pentru multe fete, despărțirea de un tip înseamnă a deveni mai fericit. Dar cum s-ar putea face acest proces nedureros pentru două persoane care au fost recent fericite împreună? Totul în viața noastră este destul de simplu, complicăm noi înșine totul și apoi ne plângem de viața noastră dificilă. Pentru a face din fiecare zi o bucurie, trebuie să vă amintiți că totul în această lume nu este etern, nici măcar singurătatea.
Iubirea sau separarea nu este o alegere ușoară
Dacă totuși iubești persoana, dar vrei să închei relația, trebuie să te pregătești pentru cel mai rău. Dacă nu știți cu iubitul pe care îl iubiți, următoarele sfaturi vă vor ajuta să decideți să rămâneți temporar singuri. Toți psihologii sfătuiesc să nu întârzie decizia. Dacă dragostea te cântărește, este timpul pentru o schimbare. Nimeni nu spune că despărțirea este o cale ușoară spre fericire. Dar fetele puternice nu caută modalități simple, iar acesta este un fapt. La sfârșitul unui drum dificil, te așteaptă un cadou plăcut - aceasta este legea vieții, este de netăgăduit.
Nu întârzia momentul
Niciunul dintre cupluri nu se va simți mai bine dacă amânați acest proces neplăcut. A tăia un lucru viu este de o mie de ori mai înțelept decât a chinui o persoană cu răceala ta. Cu cât îi spuneți mai repede persoanei dragi că este timpul să vă despărțiți, cu atât vor fi mai puține acuzații și reproșuri reciproce. Poate că această veste îl va surprinde sau poate el însuși înțelege că la revedere vă vor aduce beneficii. Dacă te gândești constant la cel pe care îl iubești, sfaturile unui psiholog îți vor fi de folos. Ținând cont de recomandările profesioniștilor, puteți supraviețui oricărei despărțiri fără durere. Și atunci emoțiile negative nu te vor copleși de intensitatea pasiunilor care au apărut în viața ta.
A fi mai tolerant este multul fetelor puternice
Principala și cea mai importantă regulă este de a lăsa persoana să vorbească. Poate că are ceva să-ți spună sau vrea doar să-ți ia rămas bun de la tine în așa fel încât să rămână prieteni. Când se desparte, o persoană vrea întotdeauna să vorbească. Abilitatea de a spune ceea ce crezi la timp ajută la menținerea respectului unul pentru celălalt.
Amintiți-vă că tabuul atunci când se desparte este o despărțire publică. Umilință pură pentru un tip - aruncat în fața străinilor, această situație va fi, de asemenea, neplăcută pentru tine. Prin urmare, dacă despărțirea ta a fost provocată de o ceartă, asigură-te că ești lăsat singur, alții nu trebuie să-ți asculte scandalurile.
Este foarte important să te pui în pielea partenerului tău, să îi simți emoțiile, ca să zic așa, să fii în pielea lui. Și atunci apare o dilemă: cum să te desparti de tipul pe care îl iubești nedureros, cum să simți ceea ce simte dacă nu există în inima ta o iubire ușoară pentru el? Ai vrea ca tipul să-ți ia rămas bun de la tine așa cum o faci? Dacă nu, faceți momentul separării mai puțin dureros pentru amândoi.
Când dragostea încă trăiește în inima ta
Dacă dragostea încă trăiește în inima ta, dar înțelegi că acest sentiment nu te face o persoană fericită, atunci ce sens are o astfel de relație? În mod firesc, acest sentiment a devenit atașament, iar acesta din urmă - într-un obicei și este prea dificil să eradici toate acestea. Dar viața este dată pentru aceasta, pentru a trăi după cum considerăm potrivit. Dacă simți că dragostea te sufocă din interior, scoate-o înainte de a fi prea târziu. Este greu de crezut că poți fi nemulțumit de o persoană dragă. Te surprinzi din ce în ce mai des gândindu-te: Iubesc un tip, dar vreau să mă despart, ce să fac. Și nu puteți găsi răspunsul la întrebarea dvs. Cum să ne despărțim de el pentru a nu ne simți vinovați? Aceasta este o altă întrebare care afectează multe fete.
Ce sa fac?
Despărțirea este o parte integrantă a vieții noastre. Și deseori îi jignim pe cei care ne sunt dragi. Odată ce ai luat decizia de a pleca, nicio convingere nu trebuie să te oprească. După un timp, îți vei da seama că a fost o alegere dificilă care ți-a dat libertate. Iubirea ne obligă să îmbrăcăm îmbrăcămintea persoanei care poate nu am fi vrut să fim. Ne face să ascultăm de altul, ne luminează și luminează viața. Există întotdeauna plusuri și minusuri și, dacă înțelegi că a iubi și a fi nefericit nu este pentru tine, acționează. Prietenii tăi se plâng adesea de tinerii lor și te gândești constant: cum vreau să mă despart de un tip, dar îl iubesc. Și nu vezi nicio ieșire din situație. Se întâmplă des, ca și când ai merge în cerc și ai realiza că vrei să ieși din el, dar ceva te oprește întotdeauna. Îți dai seama că mâine totul va fi diferit, nimeni nu va scrie și nu va suna și nu înțelegi cum să trăiești.
Milă în dragoste nu te va duce nicăieri
Îți pare milă de tine, regreți zilele pe care nu le vei mai petrece cu el. Dar cine știe, poate, rupând relațiile cu el, veți întâlni o persoană mai demnă și veți găsi fericirea mult așteptată. Foarte des, pentru a ne despărți de un tip, avem nevoie de sfaturile altora, de părerea adulților care au deja înțelepciunea care nu ne permite să greșim. Și aici sfatul profesioniștilor care știu multe despre dragoste vine în ajutor. Dacă nu știi cum să te desparți de iubitul tău, sfaturile oamenilor pe care îi cunoști te vor ajuta. Aceasta poate fi o soră mai mare care a învățat deja procesul de separare, o mamă sau poate chiar o bunică. Fiecare dintre ei va judeca după relația lor, va sfătui să facă așa cum ar face în timpul lor. Dar nu uitați, nu sunteți ei, relația voastră nu este relația lor. Tot ce trebuie să faceți este să ascultați, să memorați și să trageți concluzii. Poate că veți ține cont de sfaturile lor sau poate o veți face în felul vostru, ceea ce este mai probabil. Dar adevărul este că generația mai veche știe ce spun, avantajul lor este că au trecut deja prin toate acestea: durere, resentimente, separare. Prin urmare, sfaturile lor ar trebui luate în considerare și ar trebui să asculți ce spun ei, cu siguranță nu va fi mai rău.
Despărțire sau angoasă? Alegerea este a ta
Și dacă gândurile încă se rotesc în capul tău: vreau să mă despart de un tip, dar îl iubesc, ar trebui să faci un lucru - să rupi relațiile cu el. Psihologii vă recomandă să traduceți inițial pe hârtie tot ceea ce doriți să spuneți atunci când vă despărțiți. Scrie totul exact așa cum ai vrea să-i spui, varsă-ți toate emoțiile și gândurile, iar apoi procesul de rămas bun va fi nedureros pentru amândoi. Ei bine, dacă cuvintele devin aglomerate în gât, scrie-i o scrisoare și dă-i-l personal. Această metodă de despărțire este un pic naivă, dar atunci veți spune cu siguranță ce ați planificat. Hârtia poate îndura totul, chiar și cele mai dăunătoare sufletești pe care ați dori să le comunicați. Nu vă rușinați de slăbiciunea dvs., aceasta este o stare normală a oricărei persoane. Nu trebuie să îi spui tipului tot ce are în ochi.
Dacă nu iubește
Se întâmplă, de asemenea, că a sosit momentul să te despărți de un tip, întrucât înțelegi că nu te iubește. Dar ai sentimente puternice pentru el. Totul este mai complicat aici, aici poți să te învinovățești până în ultimele zile din viața ta că ai făcut un pas greșit. Dar acest lucru nu este cazul dacă iubești un tip și acesta nu te iubește - acestea nu sunt sentimente reale. În orice interpretare, acest sentiment ar trebui să fie reciproc. Prin urmare, dacă vă gândiți cum să vă despărțiți de un tip pe care îl iubiți, dar acesta nu sunteți dvs., gândiți-vă la un plan detaliat, astfel încât să nu regretați ceea ce ați făcut mai târziu. Pentru el, această separare va fi nedureroasă, dar puteți mânca plăcinte noaptea săptămâni întregi, capturându-vă durerea de singurătatea în creștere. Nimeni nu a murit vreodată din cauza faptului că a fost singur. Totul are propriile farmece. Singurătatea temporară nu este sfârșitul lumii.
Singurătatea temporară pe drumul spre fericire
Avantajul de a fi singur este că este un eveniment temporar. Mai devreme sau mai târziu, îl vei întâlni pe tipul viselor tale și vei uita de cei care nu erau demni de tine. Tot ce rămâne pentru tine este să îți iei voința în pumn și să începi să acționezi. Tăiați în direct, dar fără cuțit, vorbiți clar și clar, astfel încât să vă creadă. Și plecați, fiți mândri și încrezători, băieții admiră aceste calități. Amintiți-vă o regulă simplă: nu trimiteți niciodată un SMS tipului cu care v-ați despărțit, dar îl iubiți nebunește. Dacă ați luat o decizie, nu dați înapoi, fiți încrezători în voi înșivă, nu cedați la slăbiciunile de moment. După un timp, veți înțelege că acest SMS a fost de prisos și el nu ar aprecia un astfel de act. Dacă s-au despărțit, atunci în cele din urmă, de ce toată farsa? O săptămână sau două nu vor schimba nimic, mai devreme sau mai târziu o astfel de persoană va dispărea din viața ta și nu-ți va aminti niciodată de tine. Este dificil să iei și să schimbi soarta, să arunci o persoană din viața ta, dificil, dar totul este posibil.
Seriozitate sau frivolitate?
Reticența unui tip de a avea o relație serioasă sugerează că trăiește pentru el însuși. Un astfel de bărbat se întâlnește, merge, se distrează și își lasă pasiunile. Mai devreme sau mai târziu, veți dori o relație mai serioasă cu această persoană, dar aceasta va avea în minte doar hobby-uri pe termen scurt. Ce poate fi mai rău decât neglijarea? Dacă îl bănuiți în mod constant că minte, el nu vă informează atunci când planurile sale se schimbă, acest tip nu este demn de atenția dumneavoastră. Numai dispariția pasiunilor poate fi mai gravă decât neglijarea. Dacă acest sentiment între voi nu a fost discutat de mult timp, care este semnificația unei astfel de relații?
Nu există loc pentru neglijare în relații
O altă întrebare este cum să vă despărțiți de un tip pe care îl iubiți și care vă folosește. Acesta este cel mai dureros proces, deoarece este dificil să scăpați de dragostea pentru o persoană de care sunteți atașat din toată inima și din tot sufletul, mai ales dacă nu te lasă să pleci din cauza propriului său beneficiu ... Apoi pot fi folosite diverse manipulări. De îndată ce observați astfel de manifestări, acționați imediat, nu așteptați o ocazie specială.
Este dificil să părăsiți un tip de care depindeți dintr-un motiv sau altul. O persoană care te rănește și, în mod conștient, pentru propriul lor beneficiu, nu merită dragostea ta. Există întotdeauna motive să te gândești la relația ta. Indiferența ucide chiar și cea mai puternică iubire. Dacă nu mai contați pe ajutorul și sprijinul său, observați că se simte confortabil, dar nu sunteți, este timpul să sunați clopotele. Dacă unui tip nu îi pasă de tine, atunci nu-i pasă, ce ar putea fi mai rău?
Ați încetat să-l mai interesați, a început să acorde atenție altor fete, a venit timpul să vorbească inimă cu inimă. Fiecare bărbat vrea să se uite la femei frumoase, dar trebuie să existe o limită pentru toate. Controlul constant nu înseamnă, de asemenea, dragoste nelimitată, este cel mai probabil un indicator al neîncrederii. Și dacă acest sentiment este absent, despre ce fel de relație putem vorbi? A început să te considere proprietatea lui, așa că este timpul să scapi de un astfel de candidat.
Băieții sunt, de asemenea, îngrijorați de despărțire.
Suntem cu toții siguri că băieții nu își fac griji cu privire la despărțire, că nu le pasă ce se va întâmpla în continuare. Dar, după cum sa dovedit, nu este cazul, bărbații sunt și ei slabi, mai ales dacă sunt îndrăgostiți. Este în regulă să fim deprimați, suntem cu toții oameni, fiecare dintre noi are emoții. Uneori, chiar și băieții sunt mai supărați decât fetele. Dacă un bărbat se desparte de o femeie din cauza trădării ei, ar putea fi cele mai grave luni după despărțirea din viața sa. Prin urmare, nu ar trebui să crezi că băieții nu regretă, nu se supără, nu plâng. Au și sentimente, iubesc și vor să fie iubiți. Prin urmare, dacă decideți să plecați, nu o faceți prin telefon, nu prin SMS, ci personal.
Priviți-vă în ochi și spuneți ce credeți. Poate că soarta te va reuni împreună peste mulți ani, poate că nu vei mai vedea niciodată această persoană. În orice situație, este important să rămâi demn, să nu rănești oameni pe care nu ai vrea să-i experimentezi singur. Și numai atunci bunătatea, armonia și fericirea nemăsurată vor prevala în viața ta. Și ce ar putea fi mai bun decât să iubești și să fii iubit?
În primul rând, apare intenția de divorț, apoi se pronunță cu voce tare, iar după un timp vine momentul în care femeia decide să comită chiar acest divorț. Motivele pot fi foarte diferite, dar aici trebuie să înțelegeți un singur lucru - aceasta este pierderea.
În relația dintre un bărbat și o femeie de-a lungul anilor de viață împreună, se formează o legătură invizibilă. Este deosebit de acută la distanță. Cum să te despărți de un bărbat și să trăiești cu astfel de atașamente? Există anumite cuvinte și acțiuni care sunt foarte greu de scăpat și, din păcate, donarea lor către altcineva nu va funcționa.
Articolul nostru este dedicat femeilor care au decis să se despartă de un bărbat, dar nu știu cum să o facă corect. Sperăm că sfaturile psihologilor experimentați îi vor ajuta să treacă prin acest moment dificil din viață.
Cum să te despărți de un bărbat care te iubește
Deci, tu ești inițiatorul despărțirii. Nu este deloc ușor să luați o decizie de a vă despărți de cineva care vă iubește și nu puteți conta pe înțelegerea părții opuse. El nu te va înțelege niciodată. Te simți vinovat și nu știi ce să faci în această situație. Dar dacă nu ai dragoste pentru un bărbat, iar relația ta este departe de a fi ideală, atunci nu este nevoie să te îndoiești. Menținerea unei relații pentru a nu răni o persoană îndrăgostită de tine nu va duce nicăieri. Nu trebuie să-ți pierzi timpul și al lui. Este extrem de umilitor atât pentru femei, cât și pentru bărbați, dacă relația lor se bazează pe milă. Adesea, o femeie se convinge că nu poate merge să se despartă de cei iubiți din cauza compasiunii pentru el. Sau poate această lipsă de dorință de a se simți vinovat sau teama de singurătate? „Și dacă nu găsesc pe cineva pe care să-l iubesc? Pot aștepta?! Dacă nimeni nu mă iubește? "
Este greu pentru un bărbat să creadă că o aventură cu iubita sa femeie a ajuns la sfârșit. El îți poate trimite sute de mesaje, te poate apela la nesfârșit, convingându-te să nu pleci. De asemenea, sunt folosite lacrimi și încercări de șantaj. Toate acestea, astfel încât în \u200b\u200bsufletul unei femei apare un sentiment de vinovăție în fața lui. Și sunt cei care recurg la amenințări de sinucidere și se sinucid. Acestea sunt exemple de presiune emoțională. Ar trebui să rămâi ferm și să nu cazi la un astfel de șantaj.
Trebuie să fii foarte atent în cuvinte și comportament pentru a nu da speranțe goale. Când vă întâlniți, este mai bine să vă comportați într-un mod prietenos, dar clarificând că nu mai există dragoste.
Nu ridiculizați niciodată sentimentele, cu atât mai puțin suferința persoanei respinse. Nu discutați niciodată despre experiențele sale cu nimeni.
Cum să te despărți de iubitul tău bărbat
Privind înainte, să spunem că uitarea unei persoane dragi într-o singură zi nu este posibilă. Despărțirea este psihologic ca o mică moarte. O persoană dragă poate să nu fie aproape din patru motive: 1) persoana nu a supraviețuit - aceasta este o pierdere tragică; 2) s-a înșelat; 3) s-a înșelat; 4) totul s-a întâmplat atât de repede încât nimeni nu a avut timp să-și dea seama ce s-a întâmplat.
Cum să te comporti corect
După ce ați decis să plecați, puteți încerca să mergeți mai întâi undeva. Uneori se întâmplă ca o femeie să nu fie chiar pregătită să se despartă. Ea trebuie să se îndepărteze de oameni și, în special, de el. Este foarte important să ne amintim un detaliu important - nu ar trebui să existe relații de prietenie cu el în această perioadă. Este mai bine să renunțați la conversații telefonice, corespondență, întâlniri - nu pierdeți timpul cu tot ce nu s-a răcit încă. Este necesar să așteptați - cel puțin două luni, după care este imperativ să vedeți și să vorbiți.
Cum să vorbești corect cu un bărbat
Este mai bine dacă cuvinte precum „mulțumesc”, „iartă” sau „la revedere”, va spune femeia, uitându-se în ochii lui, și nu la telefon. Va exprima tot ce nu i s-a potrivit, va împărtăși ceea ce a reușit să realizeze și să înțeleagă. Dacă conversația are loc după un timp și vor putea vorbi despre orice subiect, atunci acel atașament a început să se elibereze treptat. Dar dacă durerea este resimțită în timpul conversației, aceasta va indica o dependență încă existentă și o posibilă reconciliere.
Când să ne luăm la revedere
Dacă o femeie a decis să plece, atunci înainte de a anunța acest lucru cu voce tare, trebuie să-ți spui mental: „Te părăsesc!”; "Te părăsesc!" Este util să trăiești în această stare timp de o săptămână, două sau chiar trei. Este mai bine să faceți o pauză în relație pentru a lua apoi o decizie corectă și mai importantă. La urma urmei, despărțirile sunt diferite: doar cuplurile care se află într-o căsătorie de probă, iubiții și poate soții se pot dispersa. Cea mai dificilă situație este când sunt copii.
Când o femeie intenționează să se despartă de un bărbat, i se pare că poate deveni fericită fără el. Visează că într-un colț al vastei noastre planete va exista o persoană care va fi gata să se îndrăgostească și să se bucure de existența ei. Cel mai probabil, va putea găsi un suflet dorit, care era în apropiere „la momentul potrivit”. Acest lucru este foarte asemănător cu un stereotip și nu este un fapt faptul că el, noul bărbat din viața ei, va fi ceva mai bun - mai degrabă, dimpotrivă. Neavând de-a face cu probleme vechi, ea va începe noi confruntări și clarificări în relațiile cu aceleași probleme. Această stratificare a confruntărilor poate avea un efect puternic asupra psihicului unei femei.
Cum să te despărți de un bărbat fără să-ți rănești psihicul
Pentru început, este important să realizezi singur că, după ce ai luat la revedere, nu trebuie să te uiți în jur și să te aștepți la ceva de la el în schimb. Amintiți-vă: nu îi datorați nimic, vă datorezi doar pe voi înșivă și pe nimeni altcineva. Numai prin stăpânirea fermă a acestei reguli, vă puteți despărți în siguranță.
Este posibil ca bărbatul să nu fie pregătit pentru plecarea ta, deci este mai bine să te despărți de el cât mai prietenos posibil. Încercați să nu vă eliberați de sentimentele negative, transformându-vă partenerul într-o sursă a răului mondial. Emoțiile negative vă vor distruge doar sistemul nervos, iar rezultatul va fi devastarea, slăbiciunea și dezechilibrul energetic. Acești oameni îi vei atrage în viața ta - cei slabi și devastați. Gandeste-te la asta!
Despărțirea temporară
Înainte de a se despărți în sfârșit de un bărbat, psihologii sfătuiesc cuplul să trăiască separat. Cu o astfel de separare, percepția situației se schimbă, trecutul este regândit. În minte apare o imagine complet nouă a lumii, bazată pe experiența acumulată în viață. O femeie trebuie să treacă prin experiența tuturor acestor numeroase procese, să înțeleagă valoarea ei, să simtă bucuria singurătății și numai după aceea să ia o decizie cu privire la divorț sau să o refuze.
Cum să vă despărțiți corect pentru a nu pierde încrederea în viitor
Cu cât o femeie are mai multă energie, cu atât își va simți mai mult independența. Ea va fi capabilă nu numai să ofere, ci și să primească în schimb energie și dragoste. Când vă despărțiți, nu puteți rosti fraze precum: „Ți-am dat cei mai buni ani ai mei”, la care cel mai probabil va suna: „Nu aș putea să-i dau înapoi”. Acuzația este o dovadă sigură că nu știi cum să schimbi energii, iar acest lucru duce întotdeauna la neputință. Neștiind să dai, vei pierde doar.
Expresia - „M-a folosit de mulți ani” - este rezultatul unor relații nesănătoase. Nu ar trebui să aveți senzația că ați fost pur și simplu folosit: într-o astfel de stare emoțională, nu va funcționa pentru a construi noi relații fericite. Tu și ceilalți bărbați vă veți aștepta subconștient să profite de voi. Nu uitați: niciun reprezentant al sexului mai puternic nu dorește să construiască o relație cu cel cu care se simte inconfortabil.
Sarcina oricărei femei care decide să întrerupă relația anterioară este de a păstra cantitatea maximă de energie atunci când se desparte, de a intra într-o viață nouă cu ea.
Cum să ieși dintr-o relație
Dacă o femeie este încă într-o relație, înseamnă că nu s-au încheiat încă. Tocmai au dispărut și tot ce a fost la început a dispărut. Ea își repetă fraza din ce în ce mai des: „Dar el nu ar fi făcut asta înainte”. Aceasta înseamnă că s-a oprit în dezvoltarea relațiilor și a început dezintegrarea lor. Probabil, multe femei au trecut printr-un astfel de moment și știu cât de trist și dureros este să vezi cum sentimentele mor încet.
După cum a spus un psiholog, „Iubirea nu este un substantiv, iubirea este un verb”. Aceasta înseamnă că partenerii au încetat să ridice relația la noi niveluri. Dacă dragostea dispare, atunci aceasta este cel mai probabil alegerea unuia dintre parteneri. În cazul nostru, aceasta este alegerea unei femei care și-a pierdut dorința de a investi în relații. De fapt, dragostea adevărată și relațiile prospere sunt despre o creștere constantă, cu propriile explozii și dificultăți.
Despărțirea de un om - toate argumentele pro și contra
De fapt, există două motive pentru care o femeie dorește să pună capăt unei relații. Primul este atunci când există sentimentul că relația s-a epuizat și nu mai este nevoie și că persoana de lângă ea nu i se potrivește. Are dorința de a începe o nouă relație. În al doilea caz, femeia ar dori să păstreze relația, dar datorită faptului că s-au deteriorat foarte mult, este amară să urmărească cum se prăbușesc. Și este mai ușor să le oprești decât să te chinui.
Dacă încă nu v-ați decis pe deplin să vă despărțiți de un bărbat, atunci ar fi bine să vă dați seama mai întâi unde veți câștiga și unde veți pierde, hotărând să plecați. A rămâne în această relație vă va face să pierdeți respectul de sine și stima de sine. Acest lucru va duce la ideea că nu meritați dragoste și respect. Și o astfel de atitudine față de sine va fi în curând luată ca atare.
Cu cât o femeie părăsește mai târziu o astfel de relație, cu atât îi va fi mai dificil să-și aranjeze noua viață. Va avea nevoie de mai mult timp pentru a-și reconstrui sinele. Și dacă, într-o stare atât de dezasamblată, mergem la relații noi, atunci acestea vor fi chiar mai rele decât cele anterioare. Și dacă în relațiile vechi era încă posibil să ne amintim de ceva bun, atunci în cele noi cel mai probabil nu va fi.
După ce te-ai despărțit de un bărbat, pierzi toate șansele de a restabili ceva cu el. Dar, rămânând într-o relație ruptă și fără a face nimic, sunteți de acord cu situația actuală, iar acest lucru îi permite bărbatului să vă trateze în acest fel. O minune nu se poate întâmpla și situația în sine nu se va schimba.
Femeile se tem de durerea despărțirii, dar durerea reală este atunci când o persoană se trădează pe sine. Când apare o astfel de trădare, este imposibil să construiești noi relații și să crești în ele. Pentru a nu răni atât de mult, o femeie trebuie să înceapă să se schimbe și nu contează dacă rămâne sau pleacă. Pentru că oriunde ai merge, problemele tale vor rămâne cu tine, ele nu vor merge nicăieri de la tine. Chiar dacă construiești relații noi, ele vor fi lângă tine.
Ce înseamnă să te schimbi? Trebuie doar să vă dați seama de ce vi s-au dat aceste probleme și această relație și de ce au fost supărate. Vă gândiți dacă a fost posibil să schimbați ceva în ele?
Psihologii te sfătuiesc să iei o lucrare și să scrii: pentru ce ești recunoscător pentru partenerul tău? Ce noutăți ai învățat despre tine și despre bărbați? Ce lecții ai învățat din a trăi cu acest bărbat? Trageți concluzii și scrieți ce ați dori să faceți diferit într-o nouă relație. Prin conștientizare, va veni o înțelegere pentru ceea ce a fost dat relația anterioară.
După ce ați făcut această muncă, veți realiza că, dacă faceți aceleași acțiuni, veți obține același rezultat.
Cum să te despart de un bărbat fără gafe
Destul de des, femeile folosesc separarea ca modalitate de a manipula un bărbat. Își împachetează lucrurile, iau copiii și, cu strigăte puternice și acuzații împotriva soților lor, anunță că pleacă. Trec câteva zile, își sună soții pentru a cere bani pentru copii. În niciun caz nu trebuie dispersat în acest fel. În general, oamenii se dispersează atunci când nu au nimic de înjurat. Nu poți manipula un bărbat, pentru că va veni momentul și el te va lăsa să pleci fără regret.
Nu este corect să vă despărțiți atunci când sunteți absorbiți de un singur resentiment și un gol s-a instalat în voi. Dacă este dificil să faceți față acestei afecțiuni, este mai bine să consultați un psiholog. Apatia feminină poate dura o lună sau poate câțiva ani.
Dacă, atunci când se desparte, o femeie se gândește la răzbunare și cât de rău este, atunci face o greșeală gravă. Trebuie doar să vă imaginați viața și să credeți că mâine s-ar putea să nu fie. Este mai bine să-l ierți la despărțire și să-i urezi mult noroc.
Amintiți-vă că nu muriți când vă despărțiți și se poate întâmpla să aveți nevoie de ajutorul fostului dvs.
Cum să vă despărțiți corect de un bărbat
Dacă ai luat decizia finală de a te despărți de bărbatul tău, atunci iată câteva sfaturi care, potrivit psihologilor, te vor ajuta să treci printr-o perioadă dificilă.
Eliminați toate lucrurile care vă amintesc de relația voastră: fotografii încadrate, salvatoare de ecran pe telefoane, darurile sale. Nu trebuie să le aruncați sau să le ardeți, ci doar să le puneți într-o cutie și să le ascundeți adânc în dulap, astfel încât să nu vă atragă atenția și să vă amintească de o despărțire dureroasă.
Schimbați concentrarea. Trebuie să vă găsiți o ocupație permanentă. Acesta poate fi un loc de muncă nou, obiecte de artizanat, mersul la un club sportiv sau dans. Pe scurt, gândurile tale ar trebui să fie constant ocupate cu ceva.
Ce nu trebuie să faceți niciodată după despărțire:
Nu încerca să rămâi prieten cu fostul tău. Acest lucru nu va duce la nimic bun. Puteți păstra legătura cu el dacă aveți copii, dar este mai bine să vă întâlniți în locuri publice, să sunați și să vorbiți cu el doar în afaceri și, în niciun caz, să flirtați;
Nu răsfoiți paginile sale de socializare. rețele, pentru că în acest fel vei continua să-i trăiești viața și nu vei putea să-l lași;
După despărțire, poate să vină un moment în care îți este foarte dor de el și vrei să-i spui despre asta. În niciun caz, nu-l sunați și nu-i scrieți. Dar dacă dorința este atât de puternică încât este dificil să te posedi, păstrează un jurnal și notează tot ce îți rănește sufletul în el. Dimineața vei ști că ai făcut ceea ce trebuie;
Nu este nevoie să te arăți și să încerci să le demonstrezi altora, inclusiv fostului tău, că viața ta a fost cel mai bun mod posibil. Oamenii se simt nesinceri și s-ar putea să vă regăsiți într-o poziție amuzantă sau, mai rău, mizerabilă;
Dacă fostul dvs. soț sau persoana iubită are o altă femeie, în niciun caz nu încercați să vă răzbunați. În primul rând, în ochii prietenilor și celor dragi, te pui prea jos și, în al doilea rând, de ce ai nevoie de asta, pentru că te-ai despărțit?
Despărțirea de un bărbat și renunțarea nu este ușor. Nu toate recomandările sunt potrivite pentru toate femeile la rând. Fiecare pereche are propria sa situație specială. Dacă tinerii fără copii, care nici măcar nu au avut timp să viziteze biroul de registru, se despart, probabil, după ce au cunoscut o nouă dragoste, vor putea șterge vechile relații din memoria lor. Este mai greu pentru femeile care trag de cureaua grea a divorțului cu copii mici în brațe.
Prin urmare, înainte de a vă despărți de un bărbat, cântăriți toate părțile și gândiți-vă, poate este adevărat, puteți schimba ceva? Îți iubești bărbatul și ești gata să-l accepți pentru cine este? Dacă iubești o persoană, atunci învață să ai încredere în ea.
Nu contează dacă primul este un bărbat sau un nou partener, învățați să-l respectați: nu orice femeie știe cum să facă acest lucru. Cu toate acestea, pentru o relație sănătoasă, va trebui să înveți să cultivi respectul și încrederea în partenerul tău. Adevărata iubire ar trebui să fie construită pe încredere și libertate.
Dacă decideți să vă despărțiți de bărbatul dvs. pentru a construi și a aduce la un nou nivel o relație cu o altă persoană, trebuie să învățați să vă respectați în primul rând. Pentru a nu cere de la el manifestarea sentimentelor, să nu încerci să-l legi de tine și să nu încerci să-l schimbi. Acestea sunt lucrurile care omoară relațiile.
Și, în concluzie, să rezumăm un scurt rezumat al modului de a te despărți de un bărbat și de a trece printr-o perioadă dificilă a vieții:
- Că ați decis să întrerupeți relația, declarați cu fermitate, fără ezitare;
- Fii corect, dar nu crud;
- Pregătește-te pentru reacții negative;
- Stabiliți limite pentru comunicare în viitor;
- Ai unde să mergi? Gândiți-vă la acest lucru în avans;
- Acordați-vă timp pentru a rupe obiceiul relațiilor vechi;
- Bucură-te de viață;
- Nu căutați dragoste nouă imediat după despărțire;
- Schimbați-vă mediul;
- Nu vă interesați de viața fostului dvs. și nu întrebați prieteni comuni despre el.
Bună ziua, dragi cititori ai site-ului nostru, astăzi vom vorbi despre cum să ne despărțim de un tip, precum și despre cum să spunem unui tip că ne despărțim fără să-l jignim. Fiecare relație de iubiți începe cu romantism, sentimente incitante, tandrețe și temere. Dar uneori, din diverse motive, devin insuportabile și nu are rost să le continuăm. Și fetele se confruntă cu întrebarea cum să lase un tip fără să-l jignească? Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți momentele delicate pentru a nu jigni sau mânia tipul. Fiecare lucru mic este important aici: alegerea locului potrivit, alegerea cuvintelor și a timpului, precum și regulile de comportament în această situație.
Puteți, desigur, să lăsați totul să meargă de la sine, evitând întâlnirile și explicațiile cu tipul, sau să provocați un scandal exprimând tot ce fierbe. Dar acestea sunt unele dintre cele mai proaste opțiuni care vor rupe inima nefericită și îl vor face să sufere dureros. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare toate lucrurile mici. În plus, vei învăța ce să faci dacă iubești un tip, dar nu vezi un viitor cu el.
Despărțirea din inițiativa ta
Dacă nu-ți vezi viitorul lângă această persoană sau perspectivele de a fi alături de tine nu te fac foarte fericit sau poate privești viitorul diferit, te străduiești pentru lucruri diferite sau te-ai depășit reciproc, atunci bineînțeles că nu ' Nu trebuie să-ți pierzi timpul cu astfel de oameni. Acest lucru este valabil și pentru relațiile personale și prietenii. Dacă nu mai iubești un tip, atunci găsește puterea și curajul de a întrerupe relația fără a întârzia acest moment. Ei bine, cum să te despart de un tip fără să-l jignească? Pentru a face acest lucru corect, trebuie să respectați câteva reguli.
- Nu este nevoie să amânați despărțirea... Întârzierea procesului de despărțire va aduce suferință nu numai pentru tine, ci și pentru iubitul tău. Va fi neplăcut să vă întâlniți cu el, să răspundeți la sărutări și el va observa o atitudine schimbată față de el. Prin urmare, va trebui să găsiți momentul potrivit pentru a vorbi, ținând cont de propria voastră și de starea lui de spirit. În plus, amânând inevitabilul, vei începe să te îndoiești de decizia ta și apoi să te împaci complet cu situația, pe care în câțiva ani o vei regreta.
- Raportați mai întâi despărțirea... Nu spune nimănui despre decizia ta de despărțire. Lasă-l pe iubitul tău să fie primul care știe despre asta de la tine. Va fi mai rău dacă îi vei informa pe toate prietenele și prietenii tăi despre intenția ta de a pleca, iar tipul va fi ultimul care va ști despre asta sau nu va învăța nici măcar de la tine, ci de la prieteni. Un scandal este inevitabil.
- Găsirea locului potrivit pentru a vorbi... Locul în care vorbești nu ar trebui să aducă amintiri plăcute care te pot lega. Este bine să alegeți o cafenea sau un parc pentru aceasta, unde un număr mare de oameni nu vor fi prezenți. Nu începeți o conversație în prezența unor terți. Faceți acest lucru într-un mediu relaxat, individual. În niciun caz nu trebuie să vă despărțiți în ajunul unei sărbători semnificative (ziua lui de naștere, Anul Nou), nu ar trebui să o faceți la întâmplare la o petrecere, la fel cum nu ar trebui să o faceți în vacanță, unde ați mers voi doi.
- Nu da nicio speranță și șansă... Asigurați-vă că respingeți oferta de a rămâne prieten cu el. În majoritatea cazurilor, decizia de a rămâne prieteni implică întâlniri rare, cu speranță pentru mai mult. Rămâneți ferm pe cont propriu, nu permiteți omisiuni. Evitați să vă întâlniți după despărțire, să nu fiți nepoliticos sau să vă insultați iubitul. Amintiți-vă că ați avut odată o relație foarte caldă și plăcută.
- Nu este nevoie să consolezi și să îmbrățișezi un tip... Acest lucru îl poate răni și jigni.
- Nu mai avea o altă poveste de dragoste în fața fostului tău.... Nu-l provoca pe fostul tău, asta îl va răni foarte mult. Dă-i timp să se calmeze și să se răcească. Imaginați-vă în locul lui, cu greu ar fi plăcut pentru dvs. să vedeți a doua zi un fost iubit cu o nouă pasiune.
- Nu dispărea fără să te explici... Nu va fi corect pentru iubitul tău și pentru lucrurile bune care s-au întâmplat între tine. Aruncă i-urile și continuă-ți viața cu calm.
Care este modalitatea corectă de a te despărți de un tip?
Despărțirea este un proces foarte dificil și dureros, în special pentru iubirea oamenilor, așa că trebuie să o faci bine. Există mai multe moduri de a te despărți.
- Prin telefon: scrieți un mesaj, apelați, nu răspundeți la apeluri și mesaje. Această opțiune este potrivită dacă vă este frică să-l priviți în ochi sau vă este teamă că vă veți răzgândi.
- Pe internet... Scrieți un mesaj de despărțire pe rețeaua socială. O opțiune destul de extremă, mai ales dacă ai avut o relație caldă.
- Îndepărtează-te... Nu mergeți la întâlniri, nu acordați atenție, ignorați-l. Această opțiune nu este întotdeauna adecvată, doar în cazuri specifice.
- Întreabă un prieten... Dacă ezitați să-i spuneți iubitului dvs. despre despărțire pe cont propriu, puteți face acest lucru printr-un prieten sau o prietenă de încredere care poate spune corect și inocent despre despărțirea dvs. Dar gândește-te dacă acest prieten îți poate transmite toate sentimentele și poate răspunde la întrebările tipului despre ce s-a întâmplat?
- Doar vorbeste... Opțiune perfectă. Sincer, corect și cel mai nedureros.
Cum să-i spui iubitului tău că te desparti?
Deci, în opinia noastră, cea mai ideală opțiune este să-i spui tipului în persoană că te desparți. Gândiți-vă la conversație în avans, repetați-o. Fii sincer și deschis și nu-l răni sau învinui pe tip. Trebuie să spui, astfel încât el să înțeleagă în mod clar și specific că te desparti. Într-o conversație, spune-i clar că nu are nicio șansă de a returna relația. Este mai bine să păstrezi tăcerea cu privire la motivul decalajului, altfel va încerca să te convingă, să ofere scuze și promisiuni, iar tu nu poți rezista și ceda.
Nu este nevoie să flirtezi și să cochetezi în timp ce vorbești. Dacă tipul este exploziv, atunci conversația nu trebuie să înceapă în mod neașteptat. Pregătește-l. Ia-o usor. Expiră și începe o conversație. Dacă un tip începe să pună presiune pe conștiința ta, încearcă să rămâi calm și să nu mergi la provocări. Fii ferm convins de decizia corectă. Mulțumește-i tipului pentru timpul petrecut cu tine, urează-i un viitor prosper.
De exemplu:
Wan, aș vrea să vorbesc cu tine. Sunt îngrijorat de viitorul meu. Observ din ce în ce mai mult că tu și eu dorim lucruri diferite de la viață. Și așa nu vreau să fii nefericit și nici eu. Nu-mi place să mă prefac și să mă prefac că totul este în regulă, așa că cred că ar fi mai bine să ne despărțim. M-am gândit mult la asta și această decizie nu mi-a fost ușoară. Dar crede-mă, va fi mai bine pentru amândoi. Sper pentru înțelegere și credeți-mă, tot ce a fost între noi va rămâne doar între noi. Promit să nu vorbesc despre neajunsurile tale și, dacă mă vor întreba, ar trebui să știi că voi vorbi întotdeauna numai bine despre tine. Pentru că ai făcut parte din viața mea, parte din mine.
Cum să te despărți de un tip pe care îl iubești?
Din experiența multor fete, este clar că dacă dragostea a trecut, atunci este mai ușor să te desparti. Uneori cuplurile ajung la această decizie reciproc. Iată însă ce să faci dacă dragostea îți umbreste ochii și nu vrei să îi vezi defectele, dar înțelegi cu capul că este timpul să rupi legătura. Există momente în care o fată trebuie să se despartă de iubitul ei. Există diverse motive pentru aceasta:
- trădare;
- asalt;
- dispreţ;
- insulte;
- lipsa de atentie;
- minciuni și chestii.
Va fi foarte dificil pentru o fată să decidă asupra acestui act. Dar este nevoie de curaj și determinare pentru a purta o conversație deschisă și a vorbi ferm despre despărțire. Nu este nevoie să încercați să lăsați prietenii, acestea pot provoca agresivitate la tip și el va deveni manipulator. Liniștește-l că va fi cel mai bine pentru amândoi.
Dar sunt momente în care fetele decid să-l lase pe tipul în căldura momentului. Pentru a preveni acest lucru, calmează-te și gândește-te bine. Apoi puneți-vă întrebări:
- Exact asta vreau?
- Voi regreta această decizie?
- Ai sentimente pentru el? Ce sunt ei? Respect, loialitate sau frică, disperare, un sentiment de capcană?
- Pot face fără asta?
- Ce se poate schimba după despărțire?
- Este rău? Ce e în neregulă cu ea?
- Este posibil să schimbăm ceva în relația noastră?
- Încearcă să mă manipuleze?
Acum imaginați-vă momentul separării. El află despre pauză, care sunt acțiunile sale? Începe să plângi și să te rog să nu-l părăsești? Sau începe un scandal și distruge tot ce-i stă în cale? Care sunt următorii tăi pași? Luați în considerare totul în funcție de situația dvs. și de natura iubitului.
Despărțindu-se din inițiativa sa
Dacă iubitul tău a decis să se despartă de tine, atunci acceptă-l cu demnitate și nu te răsfăța cu speranțe fără sens.
Pentru a evita să fii copleșit de suferință, urmează aceste sfaturi:
- Aflați despre motivele decalajului... În același timp, nu arătați că sunteți răniți sau răniți. Foarte des, văzând echanimitatea unei fete, băieții se răzgândesc și își reînnoiesc relația. Nu este nevoie de lacrimi și isterice. Nu suportă. Înțelegeți că aceste acțiuni nu vor funcționa.
- Împărtășiți-vă problemele cu prietenii sau familia... Cu siguranță vă vor sprijini în momentele dificile și vă vor ajuta să faceți față durerii. Iar raționarea cu voce tare te va ajuta să privești situația din exterior și să treci mai repede peste despărțire.
- Păstrează un jurnal și notează-ți gândurile și experiențele... Practica a dovedit că această metodă va facilita depășirea emoțiilor negative. Acesta este, de asemenea, un fel de vedere exterioară. Când vei decide să-ți recitești jurnalul, vei zâmbi și te vei întreba cu cât timp a trecut și că ai trecut deja de aceste sentimente și acum viața s-a îmbunătățit.
- Ocupă-te... Orice activități: curățenie, studiu, muncă, educație fizică, sport, divertisment vă vor ajuta să distrageți atenția de la griji și, în cele din urmă, să scăpați complet de suferință.
- Nu păstra durerea pentru tine... Lasă-ți emoțiile afară. Du-te la dans, la box, la înot etc.
Cum să înțelegeți că un tip vrea să se despartă?
Uneori se întâmplă ca un tip să ezite să-ți spună că vrea să se despartă. El începe să se comporte ciudat și nu puteți înțelege cu ce este legat acest lucru. Există multe semne prin care poți stabili dacă iubitul tău are nevoie de tine și dacă trebuie să continui relația cu această persoană?
- Petrece foarte puțin timp cu tine, petrecând mai mult timp cu prietenii și divertisment.
- Nu aveți despre ce să vorbiți și aveți puține interese în comun cu el.
- Am început să fiu atentă la alte fete. În special, am început să vorbesc despre alte fete din fața ta.
- A încetat să-ți mai ofere surprize: nu dă cadouri, nu face complimente. Cu excepția cazului în care, bineînțeles, înainte a făcut-o în mod regulat.
- Întâlnirile au început să aibă loc doar în companii.
- Nu scrie mesaje, de multe ori nu ridică telefonul referindu-se la motive ridicole: a uitat în buzunar, nu a auzit, a adormit, și-a uitat telefonul în mașină. Acest lucru este deosebit de alarmant dacă nu a fost remarcat anterior pentru o asemenea lipsă de spirit.
- A început să evite întâlnirile dese.
- Nu vă ajută în momentele dificile, când aveți blocaje la școală sau la locul de muncă, simțindu-vă rău.
- Nu-l întâlnește și nici nu-l vede acasă.
- Caută motive de certuri.
- Căutați o scuză pentru a nu veni la o întâlnire.
- Nu vrea să vă prezinte prieteni și familie.
- Enervat de lucrurile mărunte.
- Caută defecte în tine, criticându-te.
Adesea este foarte dureros să te despărți de iubitul tău iubit și să te descurci cu emoții negative. Chiar dacă ți-a frânt inima, eliberează-l cu demnitate pentru a nu cădea în ochii tăi. Fii puternic și curajos. La urma urmei, meriți tot ce e mai bun.
- Nu-l insulta pe tip... În resentimente, poți spune multe lucruri neplăcute, dar după aceea vei regreta ceea ce s-a întâmplat. Nu este nevoie să faceți acest lucru, deoarece, ca răspuns, puteți auzi barbă și acuzații false care vă vor afecta și pe care tipul nu a vrut să le scoată. Vă poate afecta în mod negativ sistemul nervos și vă poate provoca stres și poate fi, de asemenea, amintit o viață întreagă și poate crea temeri în relațiile cu alți bărbați.
- Nu vorbi despre lucruri urâte despre el prieteni și cunoscuți... Amintiți-vă că odată ce l-ați ales și ați fost fericiți cu el. Și noi suntem ceea ce alegem.
- Nu-i dezvălui secretele... Este foarte scăzut, necivilizat și rușinat, când ceea ce ți-a împărtășit un tip cu tine când erai împreună, atunci te amesteci cu alții. Astfel, îți arăți resentimentul. Gândește-te mai bine la ceea ce are de spus și el despre tine.
- Nu încercați să o recuperați... Acceptați această relație ca o experiență înainte de o relație nouă, mai bună și mai curată cu un tip care vă va iubi pentru ceea ce sunteți. Despărțirile nu se întâmplă doar. Există un motiv pentru toate: înșelăciunea, plictiseala, lipsa de respect etc. Identifică ce ți-a provocat frustrarea și continuă cu viața ta fără să te uiți în urmă.
Fiecare fată ar trebui să se gândească la cât de frumos este să te despărți de un tip. La urma urmei, el este o persoană vie. Și orice despărțire, mai ales cu iubitul său, va suporta greu și dureros. Trebuie amintit că totul în această viață revine ca un bumerang. Prin urmare, nu acționați cu o persoană așa cum nu ați dori să fiți tratați cu dvs.
Un videoclip despre cum să acționezi exact când relația sa încheiat? Cum să ne comportăm astfel încât separarea să nu cauzeze disconfort și durere ambilor parteneri?
Pentru o relație incompletă în psihoterapie, există termenul „gestalt”. Înseamnă că relația nu este rezolvată până la capăt și soarta ne va întoarce în continuare la o lecție neîmplinită. Poate cu alți oameni, dar în situații similare. Prin urmare, este întotdeauna necesar să ne despărțim până la capăt. Pentru testarea completitudinii, selectați una dintre zilele obișnuite. Și seara încercați să vă amintiți de câte ori ați revenit mental la conexiunea anterioară. Dacă există mai mult de cinci astfel de semne, acesta este deja un semnal alarmant! Un indicator clar al „blocării” este vizualizarea paginilor „fostului” pe rețelele de socializare. De ce ai nevoie de profilul lui? Ce cauți acolo?
Cum să vă despărțiți corect
Nu există instrucțiuni despre cum să încheiem corect o relație. Există doar sfaturi despre cum să faci totul mai puțin dureros și mai eficient.
Arde podurile
Despărțirea corectă este atunci când relația este complet terminată și nu mai este posibil să reveniți la ea. Cel mai important și mai dificil lucru este să renunți la o persoană din gânduri. În mod ideal, amintiți-vă pe scurt și cu recunoștință pentru partea din viața pe care ați umblat-o împreună.
Indicați motivul destrămării
Poate fi foarte dificil să-i explici partenerului tău motivul despărțirii, mai ales atunci când ești confuz în explicații și afirmații. Cu toate acestea, trebuie totuși să încercați să identificați acele probleme care nu vi se potrivesc și să explicați de ce nu vedeți altă cale decât să vă despărțiți. Amintiți-vă, argumentele dvs. trebuie să fie clare și de înțeles. Nu ar trebui să existe o dublă semnificație în ele sau posibilitatea unei înțelegeri diferite de cea pe care o puneți. Aveți grijă cu exemplele din viața reală, acestea arată adesea ca niște acuzații.
Nu da vina
Vina este poziția celor slabi. Există în fața ta o persoană pe care ai iubit-o cândva și cu care ai petrecut ani minunați (luni, săptămâni - subliniază dacă este necesar). El a priori nu merită umilință într-un moment atât de dificil din viața ta împreună (și ea este încă împreună). Fiți mai presus de a pune o persoană într-o poziție vinovată, în acest caz este mai bine să luați focul asupra dumneavoastră. Pur și simplu nu spuneți aceste îngrozitoare „nu este despre voi ...” - cuvinte tâmpite, transformate de cinema într-un sinonim al indiferenței.
Repetă
Oricum veți spune altfel, dar repetiția are sens. În primul rând, va crește încrederea. În al doilea rând, te va pune într-o dispoziție decisivă. În al treilea rând, dacă în momentul cel mai crucial „închizi”, undeva în capul tău vor apărea fraze repetate care vor salva situația de eșecul complet și de predarea rușinoasă.
Evitați amintirile romantice
Amintirile sunt cel mai greu de traversat. Serile acelea în care te plimbi pe malul mării, acțiuni romantice de jumătate, micul dejun la începutul verii pe balconul lui ... Suntem siguri că vei găsi ceva de reținut, așa că forțează-te să taci despre trecut și întrerupe conversația partenerului tău dacă el decide să intre în acest pământ interzis.
Alegeți o locație neutră
Acest punct rezultă din cel precedent. Fără apartamente, parcuri sau restaurante preferate pe care le vizitați sau le vizitați des. Desigur, nu ar trebui să pleci în holul metroului sau la stația de autobuz, încearcă să optezi pentru ceva neutru. Lăsați-l să fie un loc în care nici voi, nici partenerul dvs. nu ați fost și nu veți mai fi cu siguranță. Locul de separare nu trebuie să mai apară niciodată pe harta dvs.
Nu vă oferiți să rămâneți prieteni
Oferindu-vă să vă despărțiți de prieteni, riscați să vă regăsiți din nou în rolul nereușit al unui membru al unui rom-com dubios. În general, a lua exemplul despărțirii de eroii filmelor nu este în niciun caz cea mai bună idee. Cel puțin pentru că toate cuvintele lor sunt subordonate logicii scenaristului și nu situației tale de viață.
Nu te urla
Strigătele, strigătele și acuzațiile reciproce cu voce ridicată nu vor ajuta cauza. Nu vă așteptați ca separarea să fie mai ușoară sau mai puțin dureroasă în acest fel. Este foarte posibil ca după un timp să regretați cele spuse și să decideți să vă cereți scuze ... Ce se va întâmpla în continuare, credem că ați ghicit deja. Nu, nu este cel mai bun sex din viața ta (deși se poate întâmpla orice, dar totuși aceasta este din nou o poveste despre un film), ci o repetare a tot ceea ce te-a determinat să închei relația și la sfârșitul celei de-a doua runde a separare. Și mai dureros de data asta.
Tipuri de despărțiri
O pauză pozitivă. Când sentimentele s-au stins, partenerii sunt suficient de inteligenți și liberi din interior pentru a avea curajul să admită lipsa de sens a ceea ce se întâmplă și să-și ia rămas bun unul de la altul. De obicei, în astfel de cupluri, se menține o relație de încredere cu copiii, iar separarea nu dăunează în niciun fel viitorului scenariu familial al unui fiu sau fiică.
Gestalt neterminat. Soții sau partenerii înțeleg că focul reciproc a dispărut, sentimentul de afecțiune s-a prăbușit, dar relația trebuie menținută de dragul unor motive inventate, iluzorii. De exemplu, până când copiii au crescut. Adesea în astfel de familii există „triunghiuri” și trădare. Copiii care cresc într-o atmosferă de minciună constantă primesc un exemplu disfuncțional sever de scenariu familial. Acești copii sunt viitori clienți ai terapeutului.
Cel mai dureros, plin de nevroze și probleme psihosomatice. O despărțire dificilă și tragică se întâmplă atunci când un partener nu este pregătit să îl lase pe celălalt. Aceasta înseamnă că persoana care nu permite închirierea privește partenerul ca proprietate, refuzându-i dreptul de a avea libertatea de alegere. De obicei, la recepția unui psihoterapeut, tocmai cel care nu-și dă drumul, spune cel mai adesea: „Dar îl iubesc!” sau: „Dar mi-a jurat în dragoste!” Vine din copilărie. Este adesea extrem de dificil să faci față problemei lăsării pe cont propriu - ai nevoie de ajutorul unui specialist care va dezvolta vârsta adultă și independența.
