Este posibilă o scrapistică de cafea de sarcină. Ce măști de față sunt potrivite pentru femeile însărcinate? Beneficii și răniți de la produse cosmetice în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, una dintre problemele, din cauza cărora se confruntă majoritatea mamelor viitoare, este teama de a pierde fosta frumusețe. Unul dintre motivele anxietății poate fi întins în timpul sarcinii
pe corp. Vrăjitoarele sunt mici, similare cicatricilor, benzi pe corp. Când au apărut numai, au o culoare albastră roșiatică, apoi intensitatea culorii slăbește, iar vergeturile devin albe și dur, comparativ cu pielea sănătoasă, la atingere. În acest moment, scăpați de ele mult mai dificil și, uneori, este imposibil deloc. Este mai ușor să le împiedicați decât să scăpați de ele. Prin urmare, este important să se facă prevenirea aspectului lor la timp.

Motivul pentru apariția semnelor de întindere este ruptura țesutului conjunctiv datorită întinderii pielii severe. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul sarcinii, dar poate apărea din alte motive, de exemplu, în timpul pubertății, cu o utilizare îndelungată a unor medicamente hormonale sau cu schimbări de greutate ascuțită. Țesutul de legătură este rupt datorită faptului că corpul nu are proteine \u200b\u200bcare sunt responsabile pentru elasticitatea pielii, cum ar fi colagenul și elastinul. Prin urmare, pentru a preveni apariția semnelor de întindere în timpul sarcinii și doar vergeturi, nutriția corespunzătoare este foarte importantă.

Mâncare adecvată și sănătoasă ca mijloc de vergeturi în timpul sarcinii.

În plus, astfel încât nu există semne de întindere, în corpul unei femei însărcinate, trebuie să existe un produs de lapte și lapte fermentat, ceea ce oferă OST de calciu, precum și produse de cereale bogate în potasiu. Ajută la susținerea elasticității uleiului de măsline de piele și a vitaminei E. De obicei, vitamina E este prescrisă femeile însărcinate din primele zile. Nu am auzit niciodată că vitamina E se numește vitamină și frumusețea. Ajută la păstrarea nu numai a pielii, ci și părul și unghiile.

Cosmetice pentru a evita vergeturile în timpul sarcinii.

Face ca produsele cosmetice să aibă cea mai mare parte Primele zile de sarcină. La început am folosit o cremă specială de întindere, apoi sa mutat la ulei obișnuit. Aceste fonduri trebuie aplicate după dușul pielii, cel mai susceptibil la întinderea este stomacul, pieptul și șoldurile. Dacă alegeți între cremă și unt din vergeturi, aș sfătui petrolul. După utilizare, pielea rămâne umezită mai mult. Puteți freca pielea și pielea abdominală și uleiul de măsline obișnuit. Pentru o mai mare eficiență, adăugați câteva picături de vitamina E.

Se crede că eficacitatea unui mijloc special de vergeturi este mai mare dacă este formată din vitamine A și E, colagen, elastină, extract de mușețel și orice ulei natural. Nu știu, uleiul obișnuit ma ajutat. Cel mai important lucru nu este de a întârzia, ci de a începe să le folosească deja în primele luni de sarcină!

Din păcate, utilizarea produselor cosmetice nu este o garanție că nu vor apărea semne de întindere. Depinde mult de predispoziția și caracteristicile genetice ale corpului. Dar, în orice caz, în cazul în care rupturile apar atunci când folosiți ulei, ei nu vor fi atât de puternici și mai puțin vizibili decât dacă nu ați folosi nici un mijloc. La urma urmei, uleiul perfect hidratează și înmoaie pielea.

De asemenea, vă pot sfătui un duș contrastant și un masaj.Atenție înainte de a urma această recomandare, consultați-vă cu ginecologul dvs.! Această procedură se poate face numai cu permisiunea medicului și numai dacă aveți o sarcină sănătoasă.

Sufletele contrastante cresc bine elasticitatea pielii. Trebuie să începeți un duș contrastant cu o temperatură confortabilă a apei, apoi apă face secunde fierbinți cu 30 și apoi rece în același timp. Dacă nu ați luat niciodată un suflet contrast înainte, trebuie să începeți treptat. Asigurați-vă că apa este ușor caldă, apoi reduceți treptat temperatura. Doar fiți extrem de atenți, ascultați corpul dvs., consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a efectua o astfel de procedură.

O atenție deosebită trebuie acordată pieptului și abdomenului. Am făcut 10 mișcări circulare la duș în una și de cealaltă parte pentru fiecare zonă problema. Puteți masila pielea sub tijele de apă cu mâinile, va întări circulația sângelui și, în consecință, elasticitatea pielii.

În plus față de dușul contrastant și nutriția sănătoasă, un mare efect în lupta cu vergeturi în timpul sarcinii are un masaj. De obicei am făcut-o după duș, pe piele curată și uscată. Luați pielea cu un deget mare și index și ridicați-l ușor, apoi trebuie să apăsați puțin și cum să răsuciți pielea la senzația de conectare. După aceea, cealaltă mână ridică zona de piele adiacentă. Luați un centimetru timp de centimetru, masând primul piept, apoi stomacul și șoldurile. Această procedură trebuie făcută în fiecare zi după luarea dușului. Încă o dată, atenția - înainte de a face procedura, consultați ginecologul dvs.!

Dispozitive speciale pentru femeile însărcinate.

Dacă suntem un sutien prenatal special, atunci este posibil să reducă semnificativ riscul de vergeturi în timpul sarcinii la sân. Avantajele sutienelor prenatale sunt că acestea sunt întinse pe măsură ce sânii cresc și oferă, de asemenea, un suport suplimentar datorită curelelor largi și alte părți suplimentare de susținere. În plus, astfel de sutiene sunt fabricate din materiale naturale, prin urmare nu provoacă iritarea pielii toracice sensibile.

Aceeași caracteristică se efectuează și se efectuează bandajul pentru abdomen și suportând lenjeria de corp și curele speciale pentru femeile însărcinate. Ei împiedică pielea de la sorcerare, deci este mai puțin întinsă.

Scrubs pentru corp de la vergeturile în timpul sarcinii.

Prefer să mă pregătesc să mă scrusc, deci sunt naturale, fără aditivi chimici. Pentru organism este mai bine să utilizați scrubs ferm, cu boabe mari, iar boabele mici sunt potrivite pentru piele, pentru a nu deteriora pielea blândă.

Una dintre rețetele mele preferate de frecare este un scrub pe bază de ciocan. Pentru pregătirea sa, boabele de cafea trebuie să se mănânce într-un șlefuitor de cafea, să nu facă boabe foarte mici. Granul măcinat se amestecă cu o lingură de smântână sau ulei de măsline. Aplicați scrubul rezultat pe chiuvetă și masați bine zonele abdomenului, pieptului și șoldurilor. Fiecare zonă trebuie să mascheze cel puțin 3 minute. După o astfel de procedură, pielea trebuie să fie apoasă cu cremă hidratantă sau ulei special din vergeturi. În loc de cafea, o sare mare sau o zahăr poate fi folosită ca o racletă.

Crema de la vergeturile în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, pregătită la domiciliu. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un pahar de iaurt sau de smântână, 1 lingură de ulei de măsline și frecați pe un strălucitor superficial al zestului unei lămâi. Toate ingredientele se amestecă bine. Cauciucul cremă rezultat după duș.

Stilul de viață activ este un agent excelent împotriva semnelor de întindere.

În plus față de produsele cosmetice pentru piele, o bună prevenire a apariției vergeturilor este un stil de viață activ și o execuție regulată a unor exerciții fizice simple. În timpul sarcinii Exercițiile pentru picioare și șolduri sunt deosebit de importante, deoarece pregătesc mușchii la naștere. În plus, dacă mușchii sunt bine întinși, atunci șansele faptului că vă veți întinde în câmpul feselor, scădeți semnificativ. Încă o dată, este important să vă amintiți că toate exercițiile pot fi făcute numai cu permisiunea medicului dumneavoastră!

În lupta cu vergeturi în timpul sarcinii, toate mijloacele sunt bune: atât metode populare, cât și produse cosmetice speciale din vergeturi, scrubs, peelings și un stil de viață activ și un exercițiu și un masaj.

Pentru femei, cosmeticele sunt cele mai potrivite pentru sarcină și remediere împotriva vergeturilor de la ingrediente naturale. Aducem atenția dvs. un scrub care poate fi pregătit acasă.

Scrubul de cafea este un instrument ieftin, dar în același timp eficient și eficient, după cum sa menționat femeilor care au trecut un curs de înțelegere bazat pe cafeaua măcinată.

Acțiunea lui Scrub: Particulele abrazive Îndepărtați celulele moarte ale epidermei, ceea ce permite actualizarea mai rapidă a capacului pielii, achiziționând o structură netedă.

Cereale de cafea - un produs natural, astfel încât scrubul de cafea poate fi folosit însărcinată și de îngrijire a sânilor fără temei pentru sănătatea copilului.

Scrub de cafea în timpul sarcinii

1. Cafeaua naturală la sol sau o grosime de cafea stropită pot fi folosite pentru a curăța corpul în formă pură. Cafeaua solubilă nu este potrivită pentru acest rol. Dacă aveți ocazia, utilizați boabe verzi fără procesare termică.

2. O mână de cafea este amestecată chiar în palma palmei cu o cantitate mică de apă caldă, aplicată pe o piele umedă, pre-purificată.

3. Fiecare zonă problema (fese, șolduri, laturi, burtă și piept) trebuie să mascheze un amestec de masaj cu mișcări circulare cel puțin 3 minute.

4. După o astfel de procedură, pielea este necesară pentru unget cu cremă hidratantă, ulei esențial (măsline, nucă de cocos, jojoba) sau ulei de corp pentru femeile însărcinate.

5. Nu utilizați scrubul mai des decât de două ori pe săptămână. Cu piele uscată, deshidratată și sensibilă, reduceți frecvența procedurii până la o dată timp de 8-10 zile.

6. Spălați apa caldă de cafea, și chiar mai bine - un duș contrastant.

7. Cafeaua poate fi amestecată cu miere naturală în proporție 1: 2. De asemenea, puteți adăuga 1 lingură. Smântână sau iaurt natural fără aditivi gust. În loc de cafea, o sare mare sau o zahăr poate fi folosită ca o racletă.

8. Nu așteptați rezultatul instantaneu, efectul va fi vizibil nu mai devreme decât într-o lună.

Utilizarea unui scrub de cafea și utilizarea procedurilor de plecare la domiciliu ajută la reducerea vergeturilor și acționează ca prevenirea formării striiei în timpul sarcinii și, de asemenea, hidratează și tonifică pielea.

Fiecare fată iubitoare, la orice vârstă vrea să arate atractivă. Și din punctul de vedere al psihologiei este corect, dar cum să fie când așteptați un copil? Pe măsură ce femeia însărcinată spune întotdeauna frumoasă, și acest lucru este adevărat, dar corpul nostru nu rămâne întotdeauna excelent după naștere.

În timpul sarcinii în corpul unei femei există o lovitură de stat hormonal, dacă pielea dvs. a fost uscată înainte de sarcină, atunci în aceste vremuri va trebui să fie mai complicată. Pentru ca pielea dvs., mai mulți ani să fie atractivă, trebuie să bateți alarma și să începeți să vă angajați în corpul dvs. acum.

Multe femei au o problemă frecventă în timpul sarcinii se întind sau stria pe stomac sau pe piept. Pentru a le împiedica, considerăm cele mai simple și mai naturale în compoziția fondurilor. Scrub de corp în timpul sarcinii va ajuta la elasticitatea pielii, datorită acestui fapt, cu orice includere pe care nu o veți avea disconfort, ceea ce va crește în viitor, deoarece în fiecare lună burta devine din ce în ce mai mult și aceasta nu este, de asemenea, o mică încărcătură.

Curățați în timpul sarcinii

Având în vedere subiectul pielii noastre, nu uitați de întindere, pot apărea înainte de sarcină, dar în viitoarele mame se întâmplă mult mai des. Când se utilizează scrub, apare un schimb rapid de țesături, deoarece peelingul profund ajută la exfolierea rapidă a pielii.

Scrub în timpul sarcinii

Pentru femei, un scrub de cafea este cel mai potrivit pentru femei. Luați, de exemplu, curățați-vă că ne putem pregăti acasă. O rețetă foarte rapidă și nu scumpă bazată pe cafea măcinată. Pentru pregătirea sa, boabele de cafea trebuie să se mănânce într-un șlefuitor de cafea, să nu facă boabe foarte mici. Granul măcinat se amestecă cu o lingură de smântână sau ulei de măsline. Aplicați scrubul rezultat pe chiuvetă și masați bine zonele abdomenului, pieptului și șoldurilor. Fiecare zonă trebuie să mascheze cel puțin 3 minute. După o astfel de procedură, pielea este necesară pentru unget cu cremă hidratantă sau ulei esențial. În loc de cafea, o sare mare sau o zahăr poate fi folosită ca o racletă. Elasticitatea pielii și pielea toracică va ajuta pe cei mai buni prieteni ai inimii esențiale, freând uleiul de migdale dulci sau jojoba pentru noapte, pielea corpului tău va rămâne elastică mult mai mult. Dacă produsele cosmetice obișnuite pot deteriora copilul datorită faptului că substanțele alergice sunt prezente în ele, atunci acesta este opusul.

Curățați în timpul sarcinii

Pentru șolduri, fese și abdomen este mai bine să utilizați scrubs de un polizor gros, dar pentru sânii și o față mai mică, indiferent de ce să deterioreze pielea blândă. Și așa, cu ajutorul lor, nu vă veți face griji că poate mâine dimineață vă veți trezi cu o nouă întindere, mulțumită lui Scrub, pielea dvs. va fi curată și elastică.

Din păcate, de regulă, în a doua jumătate a sarcinii, sunt văzute pete de pigment. Pentru a evita acest lucru și pentru a salva culoarea pielii pentru același lucru, nu uitați de plimbări lungi, faceți măști de cafea și scrubs pentru față, iar apoi petele de pigment și poluarea profundă vor merge cu pielea ta. Realizând astfel de măști cel puțin o dată pe săptămână, veți obține un ten minunat pentru întreaga sarcină și după ea.

În timpul sarcinii, schimbările suferă de toate organismul feminin. Unul dintre cele mai evidente și dureroase pentru mine din punct de vedere estetic a fost schimbarea stării pielii corpului.

În primele luni, pielea mea a pierdut rapid umiditatea. În primul rând, din cauza toxicozei, am experimentat constant setea, pentru că nu am putut bea apă în cantitatea necesară. În al doilea rând, din același motiv, nu puteam hidrata pielea cu modul obișnuit în aer liber, deoarece orice miros era insuportabil. Chiar și în mijloacele fără miros, am găsit un parfum, provocând un atac ascuțit de greață. În al treilea rând, din cauza hormonilor glandelor mele și înainte de acea pielea uscată a corpului aproape a încetat să lucreze. Îmi amintesc încă flanșa mea, coate și acest sentiment de uscare și oprire, înainte de care sunteți absolut neputincios, Brrr.

Toate acestea, pe fundalul unei interdicții complete privind activitatea fizică de la medici, a condus la faptul că, până la mijlocul sarcinii, corpul meu părea moale și lent, pielea a devenit dim, turul ei a scăzut. Pentru caracterul complet al imaginii, adăugați acest lucru unde pigmentarea a apărut de unde venele umflate, vasele înmuiate și soba de molii proaspete pe piept - Bună ziua hormonilor! - Și veți înțelege cât de trist am fost.

Atunci am înțeles că era necesar să fac ceva urgent. Mirosurile erau încă amânate de mine nu foarte bine, pentru ca o artilerie grea, am ales o curățare a corpului banal. Acest tip de produs a fost ideal pentru mai mulți parametri:

1. Orice scrub este aplicat rapid și spălat rapid, practic nici o disperare pe corp.

2. Din cauza faptului că este spălat, nu există cerințe speciale pentru compozițiile din punct de vedere al siguranței, deoarece absorbția și, în consecință, penetrarea în sânge este minimizată.

3. Scrubul conține, de obicei, componente de hidratare și nutrienți, care elimină necesitatea de a aplica fonduri suplimentare după duș, ceea ce înseamnă mirosuri.

4. Mikromassage Atunci când scriitorul crește perfect elasticitatea pielii și contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, creșterea elasticității, care poate fi considerată prevenirea vergeturilor.

5. Sa dovedit a fi plăcut plăcut, deoarece în absența sportului corpul a petrecut constant și am avut o interdicție categorică pe masaje tradiționale.

Vreau să spun despre micul meu, dar deja o colecție de scrumieri corporale, despre minusurile și profesioniștii lor.

Dushka. Sugar Saline Scrub "Malinovaya Zhwum".

Un borcan drăguț cu o scrub de zmeură strălucitoare părea inițial ca ceva comestibil. Soțul, intrigat de miros, a mers în spatele meu la baia însăși, spunând: "Ce este? Delicios! Dă!" Când am explicat să o spăl, a fost dezamăgit sălbatic. Și știi, ar fi mai bine dacă am avea cu adevărat ceva comestibil. Deoarece mirosul neliniștit al gemului de zmeură este de fapt tot ceea ce mi-a plăcut în acest produs.

Textura este vâscoasă și întinzând, ca și cum guma de mestecat amestecată cu zahăr. Nu este foarte confortabil din cauza unei astfel de texturi, curățarea și cea mai mare parte a băii sunt împrăștiate, lăsând picături roșii sângeroase (pentru prima dată am răcet totul când am privit accidental și am văzut această imagine, pentru că în poziția mea imediat Gândirea în cap a apărut teribilă și numai atunci mi-am dat seama că acest "linii" de curățare). Dezactivarea particulelor și judecând după descriere, această sare și zahăr, foarte spinoasă, dar în același timp mic și se dizolvă rapid. Acestea. Imediat când am fost aplicat, am avut timp să zgârie pielea și ... totul, atunci nu era aproape nimic de curățat. Toate aceste culori roșii de zmeură, deși arată pe piele puțin teribil, spală bine. Dar pielea după frecare nu este ca și cum aș vrea. În primul rând, nu este suficient de netedă și, în al doilea rând, insuficient hidratat.
Și cel mai important, din cauza a ceea ce, probabil, părerea mea despre produs sa dovedit a fi complet răsfățată. După ce jumătate din borcane au fost folosite, dansul de frecare. La început, a luat o crustă și câteva zile mai târziu, în general. Am încercat să o deschid, adăugând puțină apă, dar a fost respinsă de bucăți, complet nepotrivită pentru utilizare.

Termenul de utilizare la momentul uscării a fost mai mic de 2 luni.

Pret: 84 UAH. Pentru 200 ml

Structura: : Zahăr, sare, ulei de măsline, migdale și ulei de avocado, emulgator de măsline, rășină de salcâm, aromă naturală alimentară și vopsea.

Suc proaspăt. Sugar Scrub "Ciocolată și Marzipan".

Un alt "desert" în borcan. De data aceasta o ciocolată marzipan. A luat un cadou. Eu însumi nu am ales niciodată o astfel de aromă, arătată de groază. Dar dacă ați abstract, atunci remediul în sine a cucerit pur și simplu în inimă. Aceasta este o masă cremoasă care este ușor de recrutat din borcan și este distribuită fără pierderi prin corp, deoarece textura, comparativ cu scrubul de la tăiere, este mai lichidă și grăsime. Particulele de dezmembrare sunt mari, există multe dintre ele, nu sunt atât de ciudate, dar în același timp ei păstrează suficient de piele pentru a avea timp să lucreze cu atenție toate părțile corpului. Scrubul este foarte uleios, făcându-l foarte și foarte confortabil, pe corpul umed, uleiul se transformă într-o cafea de culoarea laptelui hidratant cu lapte (curățarea cu ciocolată însuși), care este ușor de spălat cu colorantul, lăsați pielea incredibil de moale și neted. Efectul scrubului este păstrat timp de câteva zile, pielea vrea să atingă tot drumul. Nu este necesară nicio umiditate suplimentară, are grijă de curățarea corpului.

Singurul minus poate fi considerat o compoziție cu conservanți și solvenți în compoziție. Dar din moment ce nu suferă de paranoia în legătură cu ingredientele, care nu sunt naturale, dar recunoscute ca absolut sigure și remedierea, nu m-am deranjat deloc despre asta. Cât de gravă este acest minus pentru a vă rezolva.
Apropo, am folosit un scrub timp de câteva luni, nici structura, nici mirosul sa schimbat, același lichid și odorios, 2/3 din borcane au rămas. Asigurați-vă că ați cumpărat un alt parfum când se va termina acest lucru.

Pret: 44 UAH. Pentru 225 ml

Compoziție: zahăr, ulei de floarea-soarelui, siliciu, EAOT-5, CENTAIT-20, Glyceryl Stearat, butilhidroxitololuol, ulei de migdale dulce, unt de cacao, ulei de shea, extract de cacao, parfum, propilen glicol, benzoat de sodiu, coloranti

Apropo, în revizuire, am inițial, am fost indicat de compoziția incorectă, luată de la magazinul online al site-ului, care a inclus parabeni și fenoxietanol. Reprezentant al Companiei Elf (acestea sunt TM-ul lor Suc proaspăt.) Și a raportat că compoziția răzuitoare sa schimbat și a devenit mai sigură. Deci, respectul dublu față de producător pentru calitatea și vigilența produselor.

Brownie.Cappuccino de cafea.
Și din nou o gustare, de data aceasta cel mai apetisant din trei: o curățare a cafelei cu aromă cappuccino. Cum miroase! Mai degrabă, chiar și așa: cum miroase! Deoarece cafeaua nu este recomandată, remedierea a devenit mântuirea mea. În baie agățat și ca un pic mai puțin doriți. Compoziție naturală: cafea măcinată, chips-uri de nucă de cocos și ulei.

În timpul utilizării nu este la fel de confortabil ca sucul proaspăt, deoarece altele decât altele se prăbușește. Dar cicatrici mare, ușor, dar foarte de înaltă calitate. Uleiul din compoziție se hidratează perfect și hrănește pielea, iar cofeina încă mărește elasticitatea și luptele cu celulita.

Scrubul de față, dar îl folosesc exclusiv pentru organism sau mai degrabă, zonele cele mai problematice sunt stomacul și pieptul, presupunând că cafeaua din compoziție va servi ca o prevenire excelentă a vergeturilor. Un alt minus al produsului va fi numit ambalaj - nu puneți un pachet pe baie, așa că, de obicei, voi trece o cantitate mică într-un borcan și un somn periodic, care este cu siguranță modul în care orice televocierile suplimentare nu sunt în întregime convenabile. Singurul dintre cele trei scrubes, Brownie. Nu a făcut-o în Ucraina, ci în Australia. Ei bine, la prețul acestui scrub este cel mai scump, deși aș fi plătit parfumul pentru un parfum fără să mă gândesc, și există și o îngrijire minunată. Așadar, recomand și încă o dată recomand.

Pret: 145 UAH. Pentru 100 G.

Ingrediente: cafea robustă prăjită, ulei de migdale dulce, ulei de struguri, ulei de nucă de cocos, ulei de shea, unt de cacao, ulei esențial de trandafir, chipsuri de nucă de cocos, vitamina E.

Sub placa finală cu puncte. Scrubul de curățare a sprâncenelor a fost redus numai din cauza prețului. Dacă nu trebuie să țineți cont de întrebarea financiară, atunci ar fi împărțit primul loc cu scrubul elf.

Femeile în timpul sarcinii se confruntă adesea cu problema celulitei. Cel mai adesea pentru femei, aceasta este o surpriză, mai ales dacă nu a apărut astfel de probleme înainte. Nu vă panică: În ciuda faptului că toate modalitățile clasice de combatere a "crustei portocalii" sunt interzise femeilor însărcinate, nu trebuie să vă faceți griji! Pentru astfel de cazuri, există metode sigure pentru a vă ajuta să scapi de celulită pe picioare și pe șolduri.

De ce apare celulita în timpul sarcinii? Orice problemă cosmetică apare cel mai adesea datorită complexului de orice impact. Și la apariția celulitei în timpul sarcinii, următorii factori afectează:

1. Principalul factor care provoacă apariția unei "crustă portocalie" este o schimbare într-un fundal hormonal. În timpul sarcinii, nivel de estrogen se ridică, care slăbește zidul vaselor de sânge, care perturbă circulația sângelui. Toate acestea conduc la o întârziere de lichid și acumularea de zgură, toxine.
2. Depunerile locale de grăsimi sunt asociate cu deficiențe de ieșire a fluidului din țesuturi și microcircularea sanguină insuficientă duce la aspectul celulitei.
3. O creștere a sarcinii pe rezultatul sistemului excretor este apariția umflării.
4. Cu o creștere a perioadei de sarcină, femeile conduc mai puțin stil de viață activ. Prin urmare, metabolismul este încetinit, tonul muscular al slăbirii, limfotokul este deranjat. Toate acestea conduc la o creștere a numărului de celule grase și o mai mare manifestare a celulitei.

De regulă, în timpul sarcinii, este imposibil să evitați complet celulita, deoarece se datorează unor caracteristici fiziologice specifice.

Cum să se ocupe de femeile însărcinate cu "crustă portocalie"

În ciuda restricțiilor stricte, femeile din poziția nu ar trebui să fie de dorit - există modalități care sunt în siguranță atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru copilul ei. Veste bună: cel mai adesea "crusta portocalie" dispare după naștere, deoarece fundalul hormonal se întoarce la normal. Dar acest lucru nu înseamnă că în timpul sarcinii, puteți face orice.

Cum de a face față celulitei în timpul sarcinii? Problema celulită trebuie rezolvată printr-o metodă complexă. Principalele metode de combatere a celulitei în timpul sarcinii sunt:

• exercițiu fizic;
• alimentație adecvată;
• auto-masaj;
• produse cosmetice.

Cu privire la modul de a scăpa de celulită la domiciliu în timpul sarcinii, metodele listate, vor fi descrise mai detaliat mai jos.

Dar amintiți-vă că utilizarea acestor metode poate fi strict numai după permisiunea medicului!

Samomassage.

Masajul anti-celulitar în timpul sarcinii este inacceptabil. Dar dacă medicul permite efectuarea plămânilor și a sesiunilor de auto-masaj scurte, atunci este necesar să se aloce timp și pentru masarea zonelor problematice. Motto-ul dvs. va fi regularitate, nu calitate. Masajul clasic anti-celulit implică mișcări active, după care corpul poate răni și chiar începe vânătăile! Desigur, pentru o femeie însărcinată este inacceptabilă. Dacă medicul nu face nici măcar un masaj luminos, atunci trebuie să fie în mod evident supune.

Important! Înainte de procedură, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Numai el poate spune - este posibil să se facă un masaj anti-celulitar în timpul sarcinii sau nu!

Dacă un specialist este permis să efectueze astfel de manipulări, atunci masajul este mai bine în mod regulat și numai mișcări netede. Principalele tehnici de masaj sunt mângâierea, pattarea și frecare ușoară. Pentru auto-masaj, puteți lua un roller special și ulei de măsline. Masajul este mai bine petrecut în seara timp de 3-5 minute, mișcările trebuie efectuate în direcția de jos în sus.

Important! Mișcările de masaj trebuie să fie efectuate numai în coapse și picioare. Burta ta nu are nevoie! Toate manipulările trebuie să fie netede și relaxante.

Și amintiți-vă că în timpul sarcinii, sănătatea și sănătatea bebelușului este cel mai important, deci este mai bine să abandonați masajul anti-celulitar atât în \u200b\u200btermenele anticipate, cât și în cele mai bune.

Exercițiu fizic

În timpul sarcinii, orice sport activ merge sub interdicție. Activitatea fizică trebuie selectată în funcție de poziția sa. Opțiunea ideală va fi de drumeții - sunt o vedere blândă asupra efortului fizic. În timpul plimbări, corpul este saturat cu oxigen, care afectează în mod favorabil metabolismul și microcircularea. Astfel, mersul pe jos ajută la combaterea celulitei.

Video: Exerciții pentru femeile însărcinate.

Unul dintre tipurile de exerciții sigure pentru femeile însărcinate din celulită este aquaerobi. În timpul clasei, organismul rezistă mișcărilor de apă, ceea ce duce la masajul zonelor problematice. Exercițiile oferite de antrenor trebuie să se facă calm și fără tensiune. Ne utile pentru a vizita gimnastică pentru femeile însărcinate sau yoga pentru viitoarele mame.

Important! Verificați specialistul cu o diplomă sau un certificat pentru desfășurarea cursurilor. Urmăriți recenzii despre antrenor și centrul în care sunt ținute. Nu numai sănătatea ta depinde de priceperea specialiștilor, dar și de sănătatea copilului dumneavoastră!

Video: Aquaaerobics pentru femeile însărcinate din celulită.

Proceduri atente

În timpul sarcinii, este necesar să se abandoneze procedurile anti-celulite salonului. Dar îngrijirea pielii este necesară pentru a evita problemele cutanate. Scrubul este folosit pentru a îmbunătăți microcircularea, trebuie făcut de 3 ori pe săptămână.

Este posibil să utilizați unelte anti-celulite? În niciun caz! Puteți utiliza numai unelte naturale de îngrijire.. Toate medicamentele cosmetice și anti-celulite în timpul sarcinii ar trebui să fie naturale și să mențină numărul minim de conservanți.

Notă! Nu puteți utiliza crema uzuală anti-celulită în timpul sarcinii!

Răzbunarea și masajul se face în complexul cu umiditate, altfel iritarea poate apărea pe piele. Și dacă doar hidratați pielea și nu faceți un masaj, atunci nu va exista efect anti-celulitar. Cea mai bună soluție va fi o combinație de hidratare, nutriție, spălare și masaj. Și trebuie să faci această grijă în mod constant.

Important! Examinați cu atenție compoziția mijloacelor înainte de cumpărare: nu trebuie să conțină parabeni, substanțe și conservanți agresivi.

Găsiți cosmeticele potrivite vor ajuta un semn pe pachet - "eco" sau "bio". Cosmeticele naturale nu pot fi păstrate mai mult de 12 luni.

Pentru nutriție și umidificare, este mai bine să alegeți loțiuni și creme dintr-o linie special concepută pentru femeile însărcinate. Toate substanțele agresive sunt complet excluse din compoziția lor, ceea ce face ca aceste produse cosmetice să fie în siguranță pentru viitoarele mame.

În timpul sarcinii, merită abandonarea pantofilor în tocuri înalte. Nu numai că provoacă aspectul unei cruste portocalii ", dar poate provoca alte probleme - vene varicoase, umflături. Îmbrăcămintea ar trebui să fie confortabilă, fără a topi mișcarea astfel încât să nu spargă circulația sângelui.

Important! Nu puteți pune pe viitoarea haine "anti-celulită"! Este periculos nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău!

Alimentație adecvată

Femeile gravide trebuie să acorde atenție dietei lor. Mamele futive nu sunt invitate să se extindă cu diete, dar nu merită totul la rând. Este necesar să urmați elementele de bază ale nutriției echilibrate. Înainte de a elimina orice produse din dieta dvs., consultați-vă medicul. Produsele principale din meniul dvs.:

• terci de la crupa de cereale integrale;
• carne și pește fiert;
• produse lactate;
• legume si fructe.

Includeți semințele, sardinele din dieta dvs., NUTS - conțin substanțe capabile să restabilească elasticitatea țesuturilor. Caise, Kuraga, fasolea ajută la normalizarea echilibrului de sare de apă a corpului, ceea ce reduce umflarea.

Mamele futive merită să bea zilnic 2-2,5 litri de apă până în a 20-a săptămână, apoi reduc treptat numărul său. Este permisă să bea ceaiuri pe bază de plante și sucuri în cantități moderate (desigur, dacă nu există contraindicații și alergii). Reglează metabolismul și ajută la menținerea elasticității pielii.

Ce nu se poate face cu celulita în timpul sarcinii

Lupta cu celulita în timpul sarcinii este necesară foarte atent și numai cu permisiunea medicului. În nici un caz nu pot efectua următoarele manipulări:

1. Respectați o "dietă anti-celulită" strictă.
2. Exercițiul fizic excesiv însoțit de o activitate mare mare.
3. Nu puteți utiliza mascate de vibrator.
4. Peeling de acid; Cosmetice nenaturale.
5. Crema anti-celulită - În timpul sarcinii, nu este necesar să o aplicați datorită componentelor chimice din compoziție, compoziția conține multe substanțe agresive.
6. Masaj clasic anti-celulitic.
7. Îmbrăcăminte anti-celulită - impact termic, care este obținută ca urmare a termoelecilității poate fi excesivă și dăunătoare femeii în timpul sarcinii.
8. Băi anti-celulita utilizând substanțe "arzătoare".
9. Tratamentul hardware al "coaja de portocale".
10. Este imposibil să utilizați uleiuri esențiale.
11. Este, de asemenea, imposibil să se facă proceduri situate pe stomac.

Prevenirea celulitei în timpul sarcinii

Este dificil să se ofere sfaturi specifice privind prevenirea, deoarece factorul provocând aspectul unei "cruste portocalii" este o schimbare într-un fundal hormonal. Și este imposibil să le influențeze, deoarece sunt necesare pentru unelte normale copilul.

Nu credeți că celulita este obligatorie la un fenomen de 100% în timpul sarcinii. Depinde de factorii ereditori și de procesele metabolice. Ca prevenire, urmați recomandările de mai sus.

Cum să scapi de celulită în perioada postpartum

Pentru multe mamifere tinere, întrebarea este relevantă - ca după naștere, scapă de celulită. În cele mai multe cazuri, "crusta portocalie" dispare treptat după nașterea copilului. Principalul lucru este eliminarea celulitei după naștere, trebuie să mâncați corect, să mutați mai mult, să beți suficientă apă, utilizați scrub de corp.

Se recomandă să începeți lupta împotriva celulitei după naștere cu masaj anti-celulit de lumină. Dar masajul anti-celulitar în timpul alăptării trebuie să fie extrem de îngrijorat și numai după rezoluția specialistului. Efectul poate apărea după primele sesiuni, dar este în mod individual. Dacă sesiunea este făcută pentru a face o absorbție, atunci uleiul de masaj este mai bine absorbit și procesul de divizare a celulelor grase va fi mai rapid.

Dar, înainte de a continua, aflați medicul când puteți face un masaj anti-celulit după naștere în mod specific.

Dar dacă manipulările de mai sus nu dau rezultate, atunci procedurile cosmetice vor ajuta la scăparea celulitei după livrare:

• Lipoliza;
• Miostimulare;
• Masaj vid;
• Thalassoterapie.

În cosmetologia modernă, programele anti-celulite nu se limitează la cele de mai sus. Dar trebuie să ridicați strict împreună cu cosmetologul, deoarece unele proceduri și masaj anti-celulit nu pot fi făcute cu alăptarea.

Amintiți-vă că după naștere și cezariană pot exista multe restricții! În timpul alăptării, este necesar, de asemenea, să se consulte cu medicul, numai el va spune că este posibil sau nu pentru a face acest lucru sau că manipularea!

Celulita se îngrijorează nu numai femeile însărcinate, ci, spre deosebire de ceilalți, ele sunt limitate în alegerea metodelor de combatere a sedimentelor grase. Mamele care alăptează ar trebui să abandoneze crema anti-celulită, gelul, exercițiile intense, procedurile de salon agresiv. Pentru că pentru viitoarele mame, în primul rând - sănătatea viitorului lor copil. Iar tactica standard a luptei împotriva "crustei portocalii" implică metode agresive de luptă. Recomandările enumerate sunt în siguranță pentru copil și pentru mama sa.

În timpul alăptării, merită abandonarea metodelor de cosmetologie de a elimina celulita și utilizarea cremelor anti-celulite, deoarece sănătatea copilului depinde de ea!

Principalul lucru este să începeți să urmați recomandările chiar înainte de apariția celulitei. Regula principală este conformitatea cu moderarea. Apoi vă place întotdeauna în oglindă și vă rog să vă bucurați de starea bună din jur! În orice caz, este necesar să combateți celulita în timpul sarcinii și după administrarea este sub supraveghere și cu aprobarea medicului.

În contact cu