चेहरे और शरीर की त्वचा की सक्षम देखभाल युवाओं और सुंदरता को संरक्षित करेगी। आपको खुद को चुस्त-दुरुस्त करने के लिए पेशेवर मदद लेने की ज़रूरत नहीं है; आप घर पर ही स्किन क्लीन्ज़र तैयार कर सकते हैं। सबसे प्रभावी सौंदर्य प्रसाधनों में से एक चीनी बॉडी स्क्रब है।

रंडी क्या है? यह एक कॉस्मेटिक तैयारी है जो यांत्रिक क्रिया द्वारा त्वचा (इसकी ऊपरी परत) से सभी अशुद्धियों को दूर करती है। यही है, यदि आप बस एक शॉवर लेते हैं और सामान्य साधनों का उपयोग करते हैं - साबुन या शॉवर जेल, तो इस तरह से आप केवल त्वचा की सतह से अशुद्धियों को दूर कर सकते हैं, लेकिन स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए, सीबम की त्वचा को साफ करें और पसीना, आपको विशेष स्क्रबिंग एजेंटों का उपयोग करना चाहिए। दुकानों में, आप अपनी पसंद की कोई भी दवा चुन सकते हैं, उत्पाद की कीमत और सुगंध को ध्यान में रखते हुए। लेकिन आश्चर्यजनक प्रभाव हमेशा अपेक्षित नहीं होता है। इसके अलावा, प्रत्येक ट्यूब में कई अतिरिक्त घटक होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। ये फ्लेवर, कलरेंट और प्रिजर्वेटिव हैं। एक अच्छा बॉडी क्लीन्ज़र बनाना आपके लिए काफी संभव है।

क्या स्क्रब हैं?

कोई भी कॉस्मेटिक उत्पाद, चाहे वह स्टोर हो या अपने दम पर बनाया गया हो, उसमें सबसे छोटे कण या अपघर्षक होते हैं। ये हो सकते हैं: नमक या चीनी क्रिस्टल, कुचल अंगूर, बादाम या खुबानी के बीज, साथ ही सिंथेटिक फाइबर, सिलिकॉन कणिकाओं और यहां तक \u200b\u200bकि ठीक रेत। ये सभी अपघर्षक कण नियमित साबुन या शॉवर जेल से बेहतर अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे।

स्क्रब अलग हैं: तेल या पानी। पहले मामले में, मुख्य घटक तेल और अपघर्षक (चीनी, नमक, कुचल कॉफी बीन्स, अंगूर, खुबानी या जैतून के बीज) हैं। तेल का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है: सिंथेटिक या प्राकृतिक। तेलों और अपघर्षक कणों के प्रतिशत के आधार पर स्क्रब की स्थिरता अलग-अलग हो सकती है। यह स्क्रब न केवल त्वचा की गहरी सफाई के लिए, बल्कि मॉइस्चराइजिंग के लिए भी अधिक उपयुक्त है। पेशेवर मालिश कमरे और स्पा सैलून में उपयोग किया जाता है।

तेल से मुक्त स्क्रब हल्के होते हैं और इसमें थोड़ा सा आवश्यक तेल या तेलों का मिश्रण होता है। प्राकृतिक और कृत्रिम अपघर्षक कण: सिलिकॉन, सिंथेटिक्स, सेलूलोज़। सूखी और संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त हल्का स्क्रब।

एक स्क्रब क्या है और इसे सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए

अपघर्षक कणों वाले उत्पादों के साथ त्वचा को साफ करना हर दिन नहीं किया जाता है, यह आवश्यक नहीं है। आपकी जीवनशैली और त्वचा के प्रकार के आधार पर हफ्ते में 2 या 3 बार स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद की मदद से, आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

1. एपिडर्मिस की ऊपरी परत की गहरी सफाई। हमारी कोशिकाएं बिना किसी रुकावट के काम करती हैं: पसीने की ग्रंथियों के साथ-साथ वसायुक्त ग्रंथियां एक रहस्य का स्राव करती हैं (यह वसा और पसीना है), जो धूल के साथ मिलकर सतह पर रहता है। यह इस बात की परवाह किए बिना होता है कि कोई व्यक्ति सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है या नहीं। आराम करने पर भी, कोशिकाएं अपना काम जारी रखती हैं। साबुन केवल शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त नहीं है, यह केवल अशुद्धियों की ऊपरी परत को हटा सकता है, और एक घने वसायुक्त फिल्म "झूठ बोल" रहेगी और छिद्रों को सांस लेने से रोकेगी। त्वचा की गहरी सफाई के लिए विभिन्न स्क्रब का उपयोग किया जाता है।
2. पोषण के अलावा, स्क्रब त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा और इसे लाभकारी पदार्थों के साथ संतृप्त करेगा। यदि आप तेल प्लस विटामिन पर आधारित उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो इस तरह से आप न केवल गुणात्मक रूप से त्वचा को साफ कर सकते हैं, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी कर सकते हैं, इसे उपयोगी सामग्री के साथ पोषण कर सकते हैं।
3. केराटाइनाइज्ड कणों से त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई विशेष रूप से किशोरों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोशिकाएं सक्रिय रूप से सीबम और पसीने का उत्पादन करती हैं। यदि त्वचा को साफ नहीं किया जाता है, तो शरीर के कुछ हिस्से खुरदरे हो जाते हैं, ये स्थान काले पड़ जाते हैं।
4. स्क्रब से, आप शरीर की मालिश धीरे से कर सकते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। इस प्रकार, शरीर में चयापचय की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है, और वसा जमा नहीं होता है। स्क्रब उन लड़कियों के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है जो सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से जूझ रही हैं।
5. स्क्रब एक अनूठा उपाय है जो एक साथ त्वचा को साफ करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है और टोन अप करता है। आदर्श विकल्प एक चीनी स्क्रब है, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है।

शुगर स्क्रब के फायदे

क्लींजर में मौजूद अवयवों के आधार पर, त्वचा की स्थिति में सुधार किया जा सकता है।

शुगर आधारित स्क्रब के क्या फायदे हैं:

• शुष्क और संवेदनशील त्वचा की कोमल सफाई;
• हाइपरकेराटोसिस के लिए उपचार तैलीय त्वचा;
• चीनी एक अच्छा अपघर्षक है और त्वचा की मालिश करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है;
• शुगर स्क्रब हल्का हल्का असर देता है। यदि आप हर दिन एक तेल आधारित चीनी स्क्रब के साथ गहरे और खुरदरी त्वचा (घुटनों / कोहनी) के क्षेत्रों का इलाज करते हैं, तो आप धीरे-धीरे इन क्षेत्रों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं;
• चकत्ते, फैटी जमा से छुटकारा;
• एलर्जी का कारण नहीं है;
• संवेदनशील त्वचा पर जलन भी नहीं होती है;
• flaking, कॉर्न्स, फटा ऊँची एड़ी के जूते जैसी समस्याओं से लड़ता है;
• रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।

शुगर स्क्रब कैसे बनाएं

यह स्वयं करो कॉस्मेटिक उत्पाद आसान और घर पर, आवश्यक घटकों की खरीद शुरू करने से पहले, आपको त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, स्क्रब के सही मुख्य घटकों को चुनना होगा।

तो, एक संयुक्त प्रकार की त्वचा और सामान्य के लिए, प्राकृतिक अपघर्षक कण उपयुक्त होते हैं: ये अंगूर या खुबानी के बीज एक कॉफी की चक्की पर कुचल दिए जाते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, आप अखरोट के गोले और उसी खुबानी या अंगूर के बीज का उपयोग कर सकते हैं, केवल मोटे जमीन। यदि त्वचा शुष्क और संवेदनशील है, तो आप तेलों को शामिल किए बिना नहीं कर सकते, और अपघर्षक कण ठीक होना चाहिए।

सप्ताह में एक बार सामान्य और तैलीय / संयोजन त्वचा - 2 से 3 बार सूखी त्वचा को साफ़ किया जा सकता है। आप त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया को करने में मदद करने वालों के बिना नहीं कर सकते हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप तुरंत एक विशेष वॉशक्लॉथ, मिल्टेड या बॉडी ब्रश को लम्बी संभाल के साथ खरीद लें। यदि कोई सामान उपलब्ध नहीं है, तो वफ़ल तौलिया का उपयोग किया जा सकता है।

शुगर स्क्रब रेसिपी बहुत हैं, एक शुरुआत के लिए हम आपको सलाह देते हैं कि एक बार में सब कुछ जल्दी न करें और कोशिश करें। अपनी त्वचा के प्रकार पर निर्णय लें और उन अवयवों का इष्टतम सेट चुनें जो आपकी विशिष्ट समस्याओं का समाधान करेंगे। एक चीनी स्क्रब का आधार चीनी के अतिरिक्त घटक हैं: वनस्पति तेल, आवश्यक तेल, कॉफी, विटामिन, मिट्टी, शहद, आदि।

चीनी का स्क्रब घर पर:

• आपको चीनी की आवश्यकता है - 1 गिलास;
• शॉवर जेल (तटस्थ) - 50 मिलीलीटर;
• किसी भी वनस्पति तेल - 100 मिलीलीटर।

सभी घटकों को एक जार में मिलाया जाना चाहिए, अगर आप देखते हैं कि स्क्रब पतला है, तो आप थोड़ा और चीनी जोड़ सकते हैं। यदि वांछित है, तो एक चम्मच ग्राउंड कॉफी बीन्स जोड़ें। आवश्यक तेल नारंगी, विटामिन ए और ई। आप शॉवर लेते समय सप्ताह में 1 या 2 बार इस स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

एक और चीनी बॉडी स्क्रब नुस्खा:

• चीनी - 4 बड़े चम्मच;
• मिट्टी - 6 बड़े चम्मच;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• आवश्यक अंगूर का तेल - 3 k।

सभी घटक मिश्रित होते हैं और स्क्रब तुरंत उपयोग के लिए तैयार होता है: आपको उत्पाद को थोड़ा मॉइस्चराइज़्ड त्वचा पर लागू करने की आवश्यकता होती है। समस्या क्षेत्रों: नितंबों, जांघों की 5-7 मिनट तक मालिश की जाती है। गर्म पानी के साथ स्क्रब से कुल्ला करें। यह उत्पाद सेल्युलाईट से लड़ने के लिए एकदम सही है।

सेल्युलाईट और शरीर में वसा के खिलाफ लड़ाई में, चीनी और कॉफी के साथ यह स्क्रब भी मदद करेगा:

• चीनी - आधा गिलास;
• कॉफी - 4 बड़े चम्मच;
• पानी - 70 मिलीलीटर;
• जैतून का तेल - 2 चम्मच

एक स्किन क्लीन्ज़र तैयार करना:

1. ग्राउंड कॉफी को पानी में पीना चाहिए।
2. परिणामस्वरूप ठंडा मिश्रण में चीनी और वनस्पति तेल जोड़ें।

स्क्रब, उर्फ \u200b\u200bपीलिंग, तैयार है। यदि थोड़ा बचा है, तो आप इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं, लेकिन 4 दिनों से अधिक नहीं। आदर्श यदि आप इस स्क्रब को तैयार करते हैं और अपने दोस्तों के साथ स्नानागार जाते हैं।

लोकप्रिय मीठा स्क्रब रेसिपी

आप केवल कुछ ही मिनटों में अपने हाथों से एक चीनी स्क्रब बना सकते हैं, परिणाम कृपया, विशेष रूप से चीनी स्क्रब के उपयोग पर समीक्षा सुखद आश्चर्यचकित कर देगा: त्वचा नरम, मख़मली हो जाती है, वसा जमा हो जाती है, सेल्यूलर गायब हो जाता है ।

चीनी के साथ चॉकलेट

इस तरह के स्वादिष्ट बॉडी स्क्रब को तैयार करने के लिए, आपको अपने स्टॉक से केवल 2 अवयवों का चयन करना होगा: यह 5 बड़े चम्मच है। चीनी और 10 बड़े चम्मच। कोको पाउडर। आपको इन घटकों को एक सुविधाजनक कंटेनर में संयोजित करने की आवश्यकता है (आप एक गहरी कटोरी का उपयोग कर सकते हैं) और तुरंत शरीर पर लागू होते हैं। सबसे पहले, आपको अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड त्वचा की मालिश करने की आवश्यकता है, इस चरण में 5-7 मिनट लगते हैं, फिर पानी से स्क्रब के अवशेषों को कुल्ला। अगली बार आपको 7 दिनों के बाद चरणों को दोहराने की आवश्यकता है। परिणाम: साफ की गई त्वचा, यदि नियमित रूप से किया जाए तो आप सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं

मिट्टी और चीनी के साथ शहद

अपरिवर्तनीय घटक चीनी है, आपको 4 बड़े चम्मच का चयन करने की आवश्यकता है, चीनी के लिए 1 बड़ा चम्मच तरल शहद और 6 बड़े चम्मच तुरंत डालें। मिट्टी की एक स्लाइड (काला, कॉस्मेटिक) के साथ, खुशबू के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें - 3 बूंदें। सभी उत्पादों को एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित होना चाहिए, और फिर तुरंत मॉइस्चराइज त्वचा पर लागू होना चाहिए। समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें: यह पेट, जांघ और नितंब है। यहां आपको एक टेरी मटन के साथ त्वचा को अच्छी तरह से मालिश करने की आवश्यकता है। स्क्रब बंद कुल्ला - केवल सफाई एजेंटों के बिना गर्म पानी के साथ। इस तरह के उत्पाद का उपयोग करने के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करना आवश्यक है।

चीनी और आलू

सहमत, काफी अप्रत्याशित रूप से, लेकिन प्रभावी। आपको जर्दी के साथ 4 बड़े चम्मच चीनी मिलाने की जरूरत है और एक ठीक grater पर कसा हुआ ताजा आलू जोड़ें। परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर लागू करें, मालिश करें, 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर साबुन के बिना गर्म पानी से कुल्ला।

दलिया और गन्ना चीनी

अगर आप स्क्रब बनाते हैं, तो केवल ब्राउन शुगर से, यह हमारी त्वचा के लिए अधिक प्रभावी और फायदेमंद है। आपको अपने होममेड स्क्रब में आधा कप क्रश्ड ओटमील फ्लेक्स और 1/4 कप ब्राउन शुगर की आवश्यकता होगी, कोई भी आवश्यक तेल (5 बूंदें) और 2 बड़े चम्मच डालें। तरल शहद। उत्कृष्ट त्वचा की सफाई प्रभाव, चिकनाई और जलयोजन प्रदान की जाती है।

चीनी के साथ क्रैनबेरी

इस नुस्खे को स्क्रब बनाने के लिए ब्लेंडर की आवश्यकता होती है। इसमें आपको ब्राउन शुगर (1/4 कप), फ्रोजन या ताजा क्रैनबेरी (आधा कप), 2 बड़े चम्मच के साथ नियमित रूप से सफेद चीनी के मिश्रण को पीसने की जरूरत है। दलिया और 1 चम्मच। पसंदीदा तेल। यह चीनी स्क्रब नाजुक त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

अखरोट और चीनी

कटे हुए बादाम को 3 बड़े चम्मच, बादाम के तेल - 4 बड़े चम्मच, नमक - 1 चम्मच, चीनी - 2 बड़े चम्मच, कटे हुए दलिया - 4 बड़े चम्मच की मात्रा में मिलाएं। यदि त्वचा सूखी है, तो 2 बड़े चम्मच जोड़ें। तरल शहद। शरीर को कम से कम 5 मिनट तक रगड़ना चाहिए, फिर पानी से धोना चाहिए।

टमाटर के साथ घर का बना चीनी का स्क्रब

इस नुस्खा के अनुसार एक स्क्रब बनाने के लिए, आपको रसायनों के बिना घर के बने टमाटर खरीदने की ज़रूरत है, फिर आप सफाई और त्वचा के नवीकरण की उम्मीद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ टमाटर;
• चीनी (सफेद) - 3 बड़े चम्मच;
• घर का बना दही या खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच

हम एक ताजा टमाटर पीसते हैं, चीनी जोड़ें, मिश्रण करें और 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर दही या खट्टा क्रीम डालें (आप प्रतिस्थापित कर सकते हैं वनस्पति तेल) है। स्क्रब को अप्लाई करें साफ त्वचा, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, एक हार्ड वॉशक्लॉथ के साथ मालिश करें और गर्म पानी से अवशेषों को धो लें।

चीनी और नमक का स्क्रब

चीनी और नमक हर गृहिणी के हर घर में पाया जा सकता है, इसलिए इन सरल उत्पादों का उपयोग एक उत्कृष्ट त्वचा को साफ करने के लिए किया जा सकता है।

चीनी और नमक का स्क्रब:

• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच;
• कुचल दलिया - 3 बड़े चम्मच;
• समुद्री नमक (मोटे नहीं) - 2 बड़े चम्मच;
• चीनी - 2 बड़े चम्मच;
• क्रैनबेरी - 3 बड़े चम्मच

घटकों को मिश्रित और धमाकेदार त्वचा पर लागू किया जाता है। हम ध्यान से एक हल्की मालिश करते हैं, अधिक अच्छी तरह से समस्या क्षेत्रों से गुजरते हैं। आपको ऐसे स्क्रब को गर्म पानी से धोना होगा।

एक और प्रभावी स्क्रब नुस्खा जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा:

• प्राकृतिक जमीन कॉफी - 3 बड़े चम्मच;
• नमक - 3 बड़े चम्मच;
• चीनी - 3 बड़े चम्मच;
• जैतून का तेल - आधा चम्मच।

परिणामस्वरूप मिश्रण को धीरे-धीरे और अच्छी तरह से त्वचा में रगड़ना चाहिए, समस्या क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग इस स्क्रब के साथ प्राप्त की जाती है: 3 बड़े चम्मच। कुचल कॉफी बीन्स को नमक और चीनी (प्रत्येक 3 tbsp भी) के साथ मिश्रित किया जाता है, शॉवर जेल की कुछ बूँदें, अधिमानतः बिना गंध, जोड़ा जाता है।

खिंचाव के निशान (यहां तक \u200b\u200bकि पुराने) के खिलाफ लड़ाई में, इस तरह के मिश्रण से मदद मिलेगी: समान अनुपात में नमक और चीनी (आधा कप प्रत्येक)। आपको बढ़िया नमक, समुद्री नमक, ब्राउन शुगर लेना होगा। यदि नहीं, तो सफेद ठीक है। मिश्रण 125 मिलीलीटर की मात्रा में किसी भी वनस्पति तेल से भर जाता है। आपको सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है, उपचार का कोर्स 3-5 महीने है। कसकर बंद ढक्कन के साथ एक कंटेनर में, रेफ्रिजरेटर में शेष को स्टोर करना सबसे अच्छा है।

चमड़े के नीचे की वसा जमा के खिलाफ लड़ाई में, जैतून और अलसी के तेलों के मिश्रण के साथ एक चीनी-नमक का स्क्रब और साथ ही संतरे के आवश्यक तेल की बूंदों की एक जोड़ी मदद करेगी। उपयोग: सप्ताह में 2 बार, पाठ्यक्रम - 3 महीने।

शहद और चीनी

निम्नलिखित सामग्री तैयार करें:

• गन्ना चीनी - 1 गिलास;
• जैतून का तेल - 1 गिलास;
• गुलाब, लैवेंडर और ऋषि के आवश्यक तेल - 1-2 बूँदें प्रत्येक;
• तरल शहद - आधा गिलास।

उत्पादों को मिलाने का क्रम इस प्रकार है: पहले आपको शहद और मक्खन को मिलाने, चीनी मिलाने, फिर से मिलाने और प्रत्येक शीशी से आवश्यक तेलों या 1-2 बूंदों के मिश्रण को जोड़ने की आवश्यकता है। स्क्रब को फिर से मिलाया जाता है और साफ़ त्वचा पर लगाया जाता है। शेष को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए, और उपयोग से पहले पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ भी जटिल नहीं है, अच्छा है गहरी सफाई, पोषण और जलयोजन। कोई उम्र प्रतिबंध नहीं हैं, आप 16 साल की उम्र से शुरू कर किसी भी उम्र में स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

शुगर स्क्रब 3in1

यह नुस्खा अधिक दिलचस्प है, घर पर इस तरह के एक स्क्रब बनाने के लिए, आपको पहले से साबुन आधार खरीदने के लिए, अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है। यह विशेष साबुन स्टोर में बेचा जाता है, और इस घटक को ऑनलाइन स्टोर से भी ऑर्डर किया जा सकता है।

आपको पहले से क्या तैयार करना है:

• साबुन का आधार (आदर्श रूप से इंग्लैंड में बनाया गया) - 80 ग्राम;
• अंगूर के बीज का वनस्पति तेल, जोजोबा या गेहूं के रोगाणु - 2 बड़े चम्मच;
• चीनी (कोई भी, सफेद या बेंत) - 200 ग्राम;
• विटामिन ई - 5 बूंद;
• भोजन रंग (वैकल्पिक) - कुछ बूँदें;
• इत्र या आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें।

आपको इसकी आवश्यकता भी होगी: एक रोलिंग पिन, कुकी कटर, एक प्लास्टिक बैग।

यह नुस्खा थोड़ा अनुकूलित है, क्योंकि यदि आप एक मानक नुस्खा के अनुसार चीनी का स्क्रब बनाते हैं (यह साबुन आधार का 1 हिस्सा है, मक्खन का 1 हिस्सा और चीनी का 3 हिस्सा), तो स्क्रब ढीला और चिकना हो जाता है।

स्\u200dक्रब कैसे करें:

1. चाकू के साथ साबुन के आधार का एक टुकड़ा काटें।
2. आप इसे पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में पिघला सकते हैं, केवल तब यह महत्वपूर्ण है कि पल को याद न करें ताकि आधार बच न जाए।
3. जल्दी से गर्म साबुन आधार में डाई जोड़ें (यदि हम ऐसा करना चाहते हैं)। यदि कुछ भ्रमित करता है, तो आप 2 बूंदों को जोड़ सकते हैं जैतून का तेल, यह एक सुंदर पीला रंग देता है। यदि आप मादक डाई पीते हैं, तो आप नाजुक गुलाबी से अमीर लाल तक की एक छाया पा सकते हैं। क्लोरोफिलिप्ट तेल समाधान (फार्मेसियों में बेचा) एक सुंदर हरा रंग देता है।
4. जब आधार थोड़ा ठंडा हो गया है, तो छोटे भागों में चीनी जोड़ें, मिश्रण करें। गर्म आधार में चीनी डालना बेहतर नहीं है, क्योंकि यह भंग हो जाएगा और आपको एक ताजा हिस्से की आवश्यकता होगी। द्रव्यमान को जल्दी से मिलाएं, यह मोटा होगा।
5. पूरे द्रव्यमान को पहले से तैयार प्लास्टिक की थैली पर रखें (2 परतों में मेज पर लेट जाएं)। द्रव्यमान टेढ़ा और ढीला है। आपको इसे एक बैग में लपेटने और इसे अपने हाथों से गूंधने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है ताकि चीनी अनाज को साबुन के आधार के साथ जोड़ा जाए। आप अपने लिए देखेंगे कि यह कैसे नरम और लचीला हो जाएगा।
6. अब आप एक रोलिंग पिन ले सकते हैं और द्रव्यमान को आटा की तरह रोल कर सकते हैं।
7. रोल करने के बाद, पॉलीथीन की ऊपरी परत को हटा दें और आकृतियों को पुश करने के लिए कुकी कटर का उपयोग करें।
8. हम 3-5 घंटे के लिए तालिका पर आंकड़े छोड़ते हैं।

यह एक ही समय में साबुन, स्क्रब और उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र निकलता है। 1 आवेदन के लिए, आपको 1 चीनी बार की आवश्यकता होगी।

घर पर स्क्रब कैसे बनाएं। वीडियो

सामग्री:

1/2 कप चीनी

1/2 कप समुद्री नमक

1/2 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल;

1/2 कप शहद

आवश्यक तेल (इलंग-इलंग, पामारोस, नारंगी, कैमोमाइल, कुल 30 बूंदें);

1 बड़ा चम्मच शिया बटर

1 बड़ा चम्मच कोकोआ बटर

25 जीआर। दालचीनी;

25 जीआर। सूखा अदरक;

25 जीआर। कोको पाउडर।

समुद्री नमक और चीनी मिलाएं, जैतून का तेल और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें। कुल में 30 से अधिक बूँदें नहीं होनी चाहिए।

एक पानी के स्नान में, शहद को पिघलाएं, इसमें धीरे-धीरे एक लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी करें, सूखी सामग्री - अदरक, कोको, दालचीनी जोड़ें। जब शहद पूरी तरह से पिघल जाए, तो थोड़ा ठंडा करें और परिणामस्वरूप मिश्रण को नमक, चीनी और जैतून के तेल के ऊपर डालें।

आप लक्ष्मी स्क्रब को एक साफ जार में स्टोर कर सकते हैं। बस एक दो चम्मच एक भोजन के लिए पर्याप्त हैं।

स्नान या सौना के बाद इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसका उपयोग घर पर, स्नान या गर्म स्नान के बाद भी किया जा सकता है। स्क्रब को पूरे शरीर पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है, और फिर साबुन के बिना गर्म पानी से धोया जाता है। यह पूरी तरह से बंद हो जाता है, और इसके आवेदन के बाद त्वचा हाइड्रेटेड, नरम और सुखद रूप से सुगंधित हो जाती है।

प्रभाव लगभग एक सप्ताह तक रहता है, इसलिए आपको हर दिन इस स्क्रब को लगाने की आवश्यकता नहीं है।

DIY चीनी स्क्रब नुस्खा

स्क्रब का मुख्य उद्देश्य - अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा नरम, चिकनी, नमीयुक्त हो जाती है, क्योंकि अपघर्षक कणों की कार्रवाई के कारण त्वचा की सतह से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं, रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है और त्वचा कोशिका के नवीकरण की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

एक्सफ़ोलीएटिंग तत्व हो सकते हैं: चीनी, नमक, ज़मीन दलिया, कॉफी ...

तैलीय और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए नमक बढ़िया है। यांत्रिक क्रिया के अलावा, नमक त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

सूखी त्वचा के लिए चीनी का उपयोग करना बेहतर है। ब्राउन शुगर या नियमित सफेद चीनी करेंगे।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्राकृतिक जमीन कॉफी करेंगे कॉफी में एसिड होता है, इसलिए प्रभाव केवल यांत्रिक नहीं है, बल्कि रासायनिक भी है।

शुष्क, संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए जमीन दलिया उपयुक्त है।

चीनी का स्क्रब।

यह स्क्रब बहुत ही सरल है। इस मूल नुस्खा के आधार पर, आप अपना खुद का स्क्रब बना सकते हैं।

ज़रुरत है:

दानेदार चीनी -100 ग्राम

साबुन का आधार - 50 जीआर।

बेस ऑयल: शीया, आर्गन, बादाम- 30-40 जीआर। (आपके स्वविवेक पर निर्भर है)

आवश्यक तेल: दालचीनी, नीलगिरी- 5-6 बूंदें।

पिसी हुई कॉफी - एक बड़ा चम्मच

कोको - एक बड़ा चम्मच

पायसीकारकों: पॉलीसोर्बेट 20 - 5-7 जीआर। या 80 - 3-4 जीआर। पायसीकारक त्वचा को तैलीय महसूस किए बिना अच्छी तरह से धोने में मदद करता है।

उपकरण:

तुला

थर्मो ग्लास

सिलिकॉन मोल्ड -हम स्क्रब को कहां स्थानांतरित करेंगे .

शुगर स्क्रब तैयारी योजना।

• 1. हम चीनी, कॉफी, कोको को मिलाते हैं।
• 2. हम एक माइक्रोवेव ओवन में शीया बटर गर्म करते हैं और इसमें आर्गन ऑयल, बादाम का तेल, आवश्यक तेल, एक इमल्सीफायर डालते हैं, यदि आप चाहें तो एक परफ्यूम (मुख्य बात यह है कि इत्र की गंध आवश्यक तेल की गंध के साथ संयुक्त है) ।
• 3. चीनी (आइटम 1) और मक्खन (आइटम 2) को मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। यदि स्क्रब बहुत तैलीय है, तो अधिक चीनी या इसके विपरीत जोड़ें। स्क्रब तैयार है!
• 4. अब आप इसे एक साफ जार में रख सकते हैं और कोशिश करने के लिए बाथरूम या स्नानघर में जा सकते हैं)))। गीले हाथों से जार से इस तरह के स्क्रब को लेना बहुत सुविधाजनक और स्वच्छ नहीं है, इसलिए लकड़ी के चम्मच पर स्टॉक करें।
• यदि इस तरह के स्क्रब का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक नहीं है, और मैं अधिक साबुन और फोम "आगे जाना चाहता हूं")))।
• 5. हम साबुन के आधार को गर्म करते हैं और धीरे-धीरे इसे स्क्रब में डालते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं, इसे एक सिलिकॉन मोल्ड में स्थानांतरित करते हैं, बड़े पैमाने पर लगभग एक घंटे तक खड़े रहने दें, फिर इसे बाहर निकालें और क्यूब्स में काट लें। हम इसे जार में डालते हैं और इसे आज़माते हैं।

अपनी त्वचा पर चीनी के क्यूब को लगाने से पहले, इसे एक सेकंड के लिए पानी में लाएं, इसे अपने हाथ में निचोड़ें और अच्छी तरह से रगड़ें।

साबुन-art.tatet.ru

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DIY चीनी स्क्रब

शुगर स्क्रब बनाने के लिए आप व्हाइट और ब्राउन दोनों तरह की चीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि अनाज काफी छोटा है। यदि आपकी चीनी बड़े कण हैं, तो इसे कॉफी की चक्की में पीस लें। इन स्क्रब का इस्तेमाल आपके द्वारा तैयार किए जाने के तुरंत बाद किया जाना चाहिए, अन्यथा चीनी घुल जाएगी और स्क्रबिंग प्रभाव असंभव हो जाएगा।

सामान्य त्वचा के लिए सूखी के लिए चीनी का स्क्रब

यह उत्पाद त्वचा को साफ करता है और एक मॉइस्चराइजिंग और नरम प्रभाव पड़ता है।

यह बस तैयार किया जाता है: आपको चीनी (एक चम्मच) और समान मात्रा में जैतून या मिश्रण करने की आवश्यकता होती है रेंड़ी का तेल... चेहरे की त्वचा को सौंदर्य प्रसाधन से साफ किया जाना चाहिए और कुछ मिनटों के लिए तैयार मिश्रण से मालिश करनी चाहिए। स्क्रब के अवशेषों को कुल्ला, और चेहरे की त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एक क्रीम लागू करें।

तैलीय त्वचा के लिए चीनी का स्क्रब

इस प्रकार की त्वचा के लिए एक स्क्रब तैयार करते समय, आपको तेल को दो चम्मच खट्टा क्रीम (कम वसा वाले) या केफिर के दो बड़े चम्मच के साथ बदलने की आवश्यकता होती है। आप एक अंडे के प्रोटीन के साथ चीनी भी मिला सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए एक स्क्रब के लिए एक अधिक जटिल नुस्खा भी है: चीनी (एक चम्मच) को नींबू के रस (एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाना चाहिए ताकि चीनी रस को अच्छी तरह से अवशोषित कर ले। अगला, आपको पहले से तैयार और पहले से ठंडा मसला हुआ आलू का एक बड़ा चमचा जोड़ने की जरूरत है, जो इसके अलावा, पतला होना चाहिए। परिणामस्वरूप मिश्रण को चेहरे की त्वचा को थोड़ा नम करने के लिए लागू करें और थोड़ी मालिश करें। ठंडे पानी से धोया जा सकता है। यह उत्पाद आपकी त्वचा को नरम, चिकना और मैट छोड़ देगा।

वृद्ध परिपक्व त्वचा के लिए पौष्टिक स्क्रब मास्क

यह उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है, जिससे यह नरम और कोमल हो जाता है। एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच शहद को दूध में पकाए हुए दलिया के कुछ बड़े चम्मच के साथ पीसने की ज़रूरत है और लगभग पूरी तरह से ठंडा किया गया है। वहाँ दानेदार चीनी (एक पूर्ण चम्मच) जोड़ें। त्वचा को साफ और नम करने के लिए मिश्रण को तुरंत लगाएं। दो मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करने के बाद, मिश्रण को दस मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।

शुगर लिप स्क्रब

चीनी का स्क्रब न केवल चेहरे की त्वचा के लिए, बल्कि होंठों की नाजुक त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। इन प्रक्रियाओं के बाद, होंठ नरम और "रसदार" हो जाते हैं, सूखापन समाप्त हो जाता है।

लिप स्क्रब बनाने के लिए, एक चम्मच वनस्पति (जैतून या सूरजमुखी) के तेल के साथ ठीक चीनी (एक चम्मच) मिलाएं और आधा चम्मच शहद जोड़ें। परिणामी द्रव्यमान को होंठों पर लागू करें और कुछ मिनट के लिए मालिश करें। एक ऊतक के साथ अवशेषों को निकालें या बस गर्म पानी से कुल्ला।

वर्णित सभी व्यंजनों गर्दन और décolleté की त्वचा के लिए भी उपयुक्त हैं, आपको बस यह याद रखने की आवश्यकता है कि ये बहुत संवेदनशील क्षेत्र हैं और आपको स्क्रब को धीरे से रगड़ने की आवश्यकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, हर 2-3 हफ्ते में एक बार ड्राई स्किन के लिए और ऑयली स्किन के लिए स्क्रब प्रक्रिया करना जरूरी है। गर्मियों में, आप अधिक बार स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं: सूखी त्वचा के लिए, सप्ताह में एक बार, और यदि त्वचा तैलीय है - सप्ताह में 2 बार।

Rosacea, मकड़ी नसों, मुँहासे और अन्य त्वचा रोगों वाले लोगों को ऐसी प्रक्रियाओं से इनकार करना चाहिए, क्योंकि वे समस्या को और बढ़ा सकते हैं।

ऐसे सरल और सस्ती साधन बहुत अच्छा प्रभाव देते हैं और हमें लंबे समय तक जवान और सुंदर बने रहने में मदद करते हैं। मुख्य बात यह है कि आलसी न हों और अपनी देखभाल करने में कम से कम छोटे कदम उठाएं, लेकिन नियमित रूप से और फिर आप हमेशा चिड़चिड़े रहेंगे।
स्रोत http://www.megazdorov.ru/pages/4069-saharnyiy-skrab-svoimi-ruk.html

बहुत बढ़िया DIY बॉडी स्क्रब। उसके बाद की त्वचा मखमल जैसी है!

1. हम चीनी लेते हैं (आदर्श रूप से - बेंत, यह पूरी तरह से त्वचा को साफ कर देगा, इसे नरम और रेशमी बना देगा)। चीनी की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप कितना स्क्रब बनाना चाहते हैं! एक गिलास (200 ग्राम) के बारे में।

2. इसमें दो बड़े चम्मच मिलाएं। एक चम्मच तरल शहद। स्नान में इस तरह के स्क्रब के साथ रगड़ना अच्छा है, पसीना बढ़ता है, जिसके साथ शरीर से अनावश्यक सब कुछ हटा दिया जाता है!

3. अगला घटक स्वाद और, के लिए कोको है अच्छा मूड है... लगभग आधा गिलास (100 ग्राम) में डालो।

4. 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच पिसी हुई दालचीनी। यह एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन में समृद्ध है, यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, वसा के टूटने को तेज करता है। यह त्वचा को पोषण और शुद्ध करता है, जिससे यह चिकना और कोमल हो जाता है!

5. सभी सामग्री को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून का तेल के बड़े चम्मच।
जब मैं स्क्रब से बाहर निकलता हूं, तो मैं स्टोर पर नहीं जाता, लेकिन इसे खुद बनाता हूं।
आज मैंने अपने पसंदीदा में से एक बनाया - चीनी, कॉफी और लामिनारिया समुद्री शैवाल के साथ। किसी तरह बाद वाला वास्तव में शैवाल के साथ प्यार में पड़ गया - उनके पास त्वचा के लिए बहुत उपयोगी एंटी-एजिंग घटक हैं।
सामान्य तौर पर, मैं नुस्खा साझा करता हूं।

शुगर स्क्रब पूरी तरह से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिसके बाद शरीर चिकना और कोमल हो जाता है। सौंदर्य प्रभाव के अलावा, चीनी स्क्रब सेल्युलाईट के संकेतों को कम करता है, और कुछ व्यंजनों में खिंचाव के निशान को कम कर सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को सिद्ध से परिचित करें और प्रभावी व्यंजनों चीनी का घोल।

सेल्युलाईट के लिए घर का बना स्क्रब

घर पर चीनी का स्क्रब बनाना काफी आसान है। सभी व्यंजनों में उपलब्ध तत्व होते हैं, स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 1-3 बार किया जाना चाहिए।

विकल्प 1: जैतून का तेल और विटामिन ई के साथ

आधार के लिए, आपको दो भाग ब्राउन शुगर और एक भाग जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। हम मूल तत्वों को मिलाते हैं, विटामिन ई जोड़ते हैं, इसे आधा चम्मच चाहिए। इसे फार्मेसी में तेल के रूप में बेचा जाता है। सेल्युलाईट के संकेतों को कम करने के लिए, आपको सप्ताह में एक बार मिश्रण का उपयोग करना चाहिए, अधिमानतः व्यायाम के साथ संयुक्त।

विकल्प 2: नारियल तेल के साथ

आधार के लिए, आपको एक गिलास चीनी और आधा गिलास नारियल तेल तैयार करने की आवश्यकता है। रचना में दालचीनी, विटामिन ई तेल भी हैं। उन्हें आधा चम्मच के लिए नुस्खा में जोड़ा जाता है। यह चीनी स्क्रब मृत त्वचा को साफ करता है, सेल्युलाईट से लड़ता है और बहुत सुखद खुशबू आ रही है।

विकल्प 3: नारंगी आवश्यक तेल के साथ

सौंदर्य मंचों पर, इस स्क्रब का सकारात्मक रूप से जवाब दिया जाता है। समीक्षा का कहना है कि यह त्वचा को चिकनी, स्पर्श के लिए सुखद बनाता है। उपयोगकर्ता विवरण द्वारा त्वचा को ढंकना बहुत कोमल हो जाता है।

आधार के लिए, एक गिलास सफेद चीनी और आधा गिलास जैतून का तेल लें। नुस्खा में आवश्यक तेल "कीनू" या "नारंगी" को जोड़ना आवश्यक है, विटामिन ई का तेल। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और सप्ताह में तीन बार लागू होता है।

विकल्प 4: शहद के साथ

स्क्रब में शहद मिलाने से त्वचा पर हमेशा लाभकारी प्रभाव पड़ता है। शहद की संरचना अद्वितीय है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर उन उत्पादों के हिस्से के रूप में किया जाता है जो सेल्युलाईट के कारण को प्रभावित करते हैं। इसलिए, इसे खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के खिलाफ एक होम स्क्रब में जोड़ने से मना नहीं किया जाता है।

नुस्खा के लिए, आपको आधा गिलास जैतून का तेल, एक चम्मच विटामिन ई और वेनिला अर्क, और एक चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। यह सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, उपयोगकर्ता समीक्षा सौना का दौरा करने के बाद इस तरह के स्क्रब के लाभकारी प्रभावों की बात करते हैं।

विकल्प 5: एक नारंगी के साथ

किसी भी खट्टे फल, यह नींबू, कीनू या नारंगी हो, अक्सर सेल्युलाईट विरोधी उत्पादों में उपयोग किया जाता है। घर के बने व्यंजनों के लिए, एक नारंगी या कीनू का उपयोग आवश्यक तेलों या जमीन की त्वचा के रूप में किया जाता है।

समीक्षा का कहना है कि यदि आप एक गिलास चीनी, दो बूंदें मैंडरिन या नारंगी आवश्यक तेल और पांच चम्मच वनस्पति ग्लिसरीन मिलाते हैं तो अच्छे परिणाम मिलते हैं। ऑरेंज का उपयोग एकवचन में भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को बहुत बारीक पीसें और इसे स्नान करते समय एक मजबूत एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में उपयोग करें।

खिंचाव के निशान के लिए घर का बना स्क्रब

घर पर स्ट्रेच मार्क्स के लिए शुगर स्क्रब कैसे बनाएं? आप सामान्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर थोड़ा नमक, शहद और किसी भी तेल को जोड़ा जाता है। सिद्ध व्यंजनों पर विचार करें।

विधि 1: नमक और तेलों के साथ

खिंचाव के निशान के लिए, एक गिलास चीनी, एक गिलास नमक और आधा गिलास जैतून या ताड़ का तेल लें। सभी हलचल और मालिश समस्या क्षेत्रों। इस नमक और चीनी की मालिश का दोहरा असर होता है। समीक्षाओं का कहना है कि परिणाम के लिए आपको महीने में दो बार एक सप्ताह में एक स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है। आप नुस्खा को सरल कर सकते हैं, बस किसी भी आवश्यक तेल के अतिरिक्त के साथ आधार के लिए एक गिलास समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, "नारंगी" उपयुक्त है।

विधि 2: शहद के साथ

खिंचाव के निशान के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है लोक उपचार एक ही समय में शहद और नमक के साथ। आप पिछले नुस्खा के लिए एक चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। यदि हाथ में चीनी नहीं है, तो आधार के लिए थोड़ी मात्रा में शहद और नमक का उपयोग किया जा सकता है। अनुपात आमतौर पर 4 से 1. होते हैं। यह स्क्रब सौना या स्नान के बाद उपयोग करने के लिए अच्छा है।

विधि 3: कॉफी के साथ

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कॉफी के साथ स्क्रब के लिए सकारात्मक समीक्षा छोड़ते हैं। चीनी और जमीन कॉफी से बना एक शरीर उत्पाद खिंचाव के निशान और महिलाओं की शाश्वत समस्या के खिलाफ मला जाता है - सेल्युलाईट।

विधि 4: शॉवर जेल के साथ

आप व्यंजनों को सरल कर सकते हैं और सामग्री में केवल चीनी छोड़ सकते हैं, लेकिन इसमें शॉवर जेल मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण अच्छी तरह से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। कभी-कभी आधार के लिए थोड़ा अधिक नमक का उपयोग किया जाता है। नमक की संरचना त्वचा को चिकना बनाती है, खिंचाव के निशान की संख्या को कम करती है। हालांकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट सैलून में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं, वे इसके लिए एक लेजर का उपयोग करते हैं। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अपने हाथों से एक चीनी स्क्रब भी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।

सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए घर का बना व्यंजनों में अक्सर एक साबुन-सुगंधित उत्पाद शामिल होता है। आधार के लिए, वे आमतौर पर विशेष दुकानों से साबुन-सुगंधित सामग्री का उपयोग करते हैं या इसे स्वयं तैयार करते हैं। चीनी और साबुन हवा से बने इस स्क्रब की एक प्राकृतिक संरचना है। कई साबुन प्रेमी अपनी कृतियों को बिक्री के लिए बनाते हैं। चीनी-हवादार बॉडी स्क्रब आमतौर पर बहुत स्वादिष्ट लगते हैं और दोस्तों को खूबसूरती से सजाया या उपहार में दिया जा सकता है।

कैसे एक साबुन सुगंधित चीनी नुस्खा बनाने के लिए? आप इस तरह के स्क्रब में कुछ भी मिला सकते हैं। रचना में नमक, चीनी, शहद के दाने भी हैं। जौ, सूजी, ग्राउंड कॉफी का अक्सर उपयोग किया जाता है, दालचीनी और चावल उपयुक्त हैं। कल्पना यहाँ असीम है!

चीनी स्क्रब मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने और आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एक प्रभावी और काफी कोमल तरीका है। यहाँ एक शुगर बॉडी बनाने और घर पर अपने हाथों से फेस स्क्रब बनाने की 10 सर्वश्रेष्ठ रेसिपी हैं। चीनी के अलावा, इन व्यंजनों में आपकी त्वचा को और भी अधिक लाभ देने के लिए अन्य स्वस्थ और प्राकृतिक तत्व होते हैं।

शुगर स्क्रब शरीर के लिए क्यों सही है

चीनी ग्लाइकोलिक एसिड का एक स्रोत है, जो नई कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है और शरीर पर मृत कोशिकाओं को रखने वाले प्रोटीन को तोड़ता है। चीनी के स्क्रब के आवेदन के परिणामस्वरूप, बच्चे की तरह त्वचा असामान्य रूप से चिकनी और उज्ज्वल हो जाती है। अधिकांश चीनी स्क्रब भी चेहरे पर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन चूंकि विभिन्न व्यंजनों में आवश्यक तेल, नींबू और अन्य एलर्जीनिक खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं, इसलिए आपकी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर समाप्त स्क्रब का परीक्षण करना हमेशा एक अच्छा विचार है। उत्पाद को लागू करें, उदाहरण के लिए, अपनी कोहनी के बदमाश को और अपने शरीर या चेहरे पर इसे लगाने से 24 घंटे पहले प्रतीक्षा करें।

वन फेयरी ब्लॉग में पहले से ही होममेड बॉडी स्क्रब बनाने के मुख्य सिद्धांतों पर एक लेख है:। वहां आप भूमिका के बारे में जानेंगे और विभिन्न प्रकार एक्सफोलिएंट्स, बेस ऑयल और स्क्रब में सुगंध, और कॉफी, नमक, चीनी, शहद और दलिया के आधार पर कई व्यंजनों को प्राप्त करें। अगला, हम चीनी स्क्रब की विशेषताओं और उनके बारे में देखेंगे सबसे अच्छा व्यंजनों.

घर पर शुगर बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

किसी भी चीनी स्क्रब में मुख्य घटक, चीनी के अलावा, बेस ऑयल है। ज्यादातर अक्सर यह नारियल या जैतून का तेल होता है, हालांकि कुछ अन्य तेलों में हल्का बनावट होता है - बादाम, कुसुम, अंगूर के बीज, आदि। यह तैलीय बनाने के बिना त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं। किसी भी तरह से, आपको स्क्रब से प्यार करना चाहिए और स्क्रब का उपयोग करने के बाद आपको कैसा महसूस होना चाहिए।

शुगर स्क्रब को ठीक से बनाने और लगाने के कुछ और टिप्स:

• इस स्क्रब का प्रयोग हफ्ते में 1-2 बार करें;
• चूंकि इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं, इसलिए अपने होममेड स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें;
• सूखे जड़ी बूटियों, मिट्टी, कुचल बीज और फलों के टुकड़ों के अलावा किसी भी स्क्रब नुस्खा को और भी उपयोगी और दिलचस्प बना देगा;
• आवश्यक तेलों के साथ ताजा फल की जगह आपके स्क्रब को लंबे समय तक चलने की अनुमति देगा;
• उपयोग किए गए तेल के प्रकार और वसा सामग्री के आधार पर, आपको सामग्री के निम्नलिखित अनुपात को थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है (आदर्श स्थिरता समुद्र तट पर गीली रेत की तरह है);
• आप बर्फ के साँचे के साथ नीचे दी गई सूची से लगभग किसी भी उत्पाद को फ्रीज कर सकते हैं और एक मूल आइस बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग कर सकते हैं;
• ताजे फल, जड़ी बूटियों, पानी, या घृतकुमारी युक्त घर का बना फ्रिज में एक सप्ताह तक रह सकता है। दूसरी ओर, सूखी जड़ी-बूटियाँ, अर्क और आवश्यक तेल, शेल्फ लाइफ को 1-3 महीने तक बढ़ाते हैं।

आगे की हलचल के बिना, यहां वन फेयरी ब्लॉग के अनुसार सबसे अच्छा चीनी स्क्रब व्यंजनों हैं:

1. माचा चाय के साथ चीनी का स्क्रब बनाने की विधि

ग्रीन टी विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जिसके बारे में आप हमारे लेख में पढ़ सकते हैं। इसमें एक सुखद गंध भी है जो आपके उपचार को और अधिक सुखद बना देगा।

आवश्यक सामग्री:

• 1.5 बड़ा चम्मच। चीनी (मूल नुस्खा में भूरा);
• 2 चम्मच हरी मटका चाय;
• एडिटिव्स या फ्लेवर के बिना ग्रीन टी के 2 बैग;
• 1 चम्मच। नारियल तेल (अपनी पसंद के किसी भी अन्य तेल या यहां तक \u200b\u200bकि तेलों के मिश्रण के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, 0.5 कप नारियल और 0.25 कप कुसुम)।

एक नुस्खा अर्ल ग्रे चाय की गंध देने के लिए बरगामोट आवश्यक तेल की 10 बूंदों का भी उपयोग करता है। हालाँकि, यह तेल सूर्य के प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करता है, इसलिए इस प्रकार के स्क्रब को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है और टैनिंग से पहले इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

एक गिलास गर्म पानी के साथ चाय की थैलियों को ठंडा करें और ठंडा होने दें। एक अलग कटोरे में, अन्य सभी सामग्रियों को मिलाएं। जब चाय ठंडा हो जाए, तो इसे धीरे-धीरे मिश्रण में डालना शुरू करें। जब समुद्र तट से गीला रेत जैसा दिखता है, तो आपको रोकना चाहिए।

यदि आप चाय पीना नहीं चाहते हैं, तो आप इसे सूखा जोड़ सकते हैं। तब आपका होममेड बॉडी स्क्रब और भी अधिक उपयोगी और सुगंधित होगा, लेकिन इसे रेफ्रिजरेटर में थोड़ा सा संक्रमित करने की आवश्यकता होगी। पानी की कमी भी स्क्रब को लंबे समय तक चलने देगी (बशर्ते आप प्रक्रिया के दौरान एक साफ चम्मच का उपयोग करें)।

मूल नुस्खा के लेखक यह विश्वास दिलाता हूं कि यह स्क्रब सेल्युलाईट के लिए उत्कृष्ट है!

2. DIY साइट्रस चीनी बॉडी स्क्रब

साइट्रस, जो विटामिन सी का एक उदार स्रोत हैं, शरीर को कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करते हैं और इस प्रकार त्वचा को कसने और मजबूत करने में मदद करते हैं। वे कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने और छिद्रों को कसने में भी मदद करते हैं, जो तैलीय और / या मुँहासे प्रवण त्वचा की समस्या को हल कर सकते हैं।

एक साइट्रस शुगर स्क्रब बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़ा चम्मच। नारियल और 0.25 बड़े चम्मच। कुसुम तेल (आप 1 कप जैतून का तेल या अपनी पसंद का दूसरा तेल चुन सकते हैं);
• 1.5 कप चीनी;
• 1 अंगूर, छिलका और एक ब्लेंडर में शुद्ध
• अंगूर के आवश्यक तेल की 5 बूंदें (वैकल्पिक)
• 1 चम्मच। एल मजबूत इच्छाशक्ति।

वैकल्पिक रूप से, अंगूर के बजाय एक नारंगी, नींबू या एक साइट्रस संयोजन का उपयोग करें।

धीरे-धीरे अन्य सभी सामग्रियों को मिलाते हुए, तेल को फेंट लें। बॉडी स्क्रब तैयार है!

3. चीनी-नमक बॉडी स्क्रब "लक्ष्मी"

मूल रूप से भारत में, यह चीनी-नमक बॉडी स्क्रब देवी के नाम पर रखा गया है, जो अनुग्रह, सुंदरता और आकर्षण का प्रतीक है। नुस्खा में कई अलग-अलग सामग्री शामिल हैं, लेकिन आप इसे थोड़ा नीचे काट सकते हैं जैसे कि आप फिट दिखते हैं, जैसे कि शेप बटर या कोकोआ मक्खन। 25 बूंदों तक आवश्यक तेलों को वांछित के रूप में जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, एक नुस्खा इलंग-इलंग, पामारोसा, नारंगी और कैमोमाइल के संयोजन का उपयोग करता है, जबकि दूसरा यूकेलिप्टस, जुनिपर और लिमेट का उपयोग करता है।

सामग्री:

• 0.5 बड़ा चम्मच। सहारा;
• 0.5 बड़ा चम्मच। समुद्री नमक;
• 0.5 बड़ा चम्मच। नारियल का तेल;
• 0.5 बड़ा चम्मच। शहद;
• 1 चम्मच। एल शीया मक्खन;
• 1 चम्मच। एल कोकोआ मक्खन;
• 1 चम्मच। एल दालचीनी;
• 1 चम्मच। एल सूखा अदरक;
• 1 चम्मच। एल कोको पाउडर;
• अपने पसंदीदा आवश्यक तेल मिश्रण (वैकल्पिक) के 25 बूंदें।

एक स्पाइसीयर और अधिक विदेशी खुशबू के लिए, आप स्क्रब में कुछ लौंग, इलायची, धनिया और हल्दी (प्रत्येक मसाले के 1 चम्मच तक) भी जोड़ सकते हैं। ध्यान दें कि प्रत्येक मसाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और इसमें कई लाभकारी तत्व होते हैं।

इस बॉडी स्क्रब को कैसे तैयार करें:

1. नारियल तेल के साथ नमक और चीनी मिलाएं;
2. धीरे-धीरे सरगर्मी करके सभी मसाले और कोको पाउडर को एक-एक करके शहद में मिलाएं;
3. पानी के स्नान में थोड़ा सा शीया मक्खन और कोकोआ मक्खन पिघलाएं और अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं;
4. आवश्यक तेलों जोड़ें।

4. नाजुक चीनी शरीर जामुन और ऋषि के साथ साफ़ करें

हमारे लेख से, आप जान सकते हैं कि ये केवल मसाले नहीं हैं, बल्कि ताजा जड़ी बूटियों और जामुन भी हैं। इसके अलावा, जामुन जैसे कि ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, शहतूत, स्ट्रॉबेरी, और करंट आपके स्क्रब के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को बढ़ा सकते हैं जिसमें वे छोटे बीज होते हैं।

सामग्री:

• 0.5 बड़ा चम्मच। नारियल का तेल;
• 0.25 बड़ा चम्मच अंगूर के बीज का तेल;
• 1.5 बड़ा चम्मच। सहारा;
• 1 चम्मच। बेरी प्यूरी (मूल नुस्खा में - ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी से);
• 1 चम्मच बारीक कटा हुआ ऋषि पत्ते;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदें (वैकल्पिक)।

DIY बेरी चीनी स्क्रब बनाने के निर्देश:

1. 1-2 मिनट के लिए नारियल का तेल मारो;
2. इसमें दूसरा तेल डालें और फुसफुसाना जारी रखें;
3. चीनी, बेरी प्यूरी, ऋषि जोड़ें और अच्छी तरह से स्क्रब मिलाएं;
4. आवश्यक तेल जोड़ें।

5. एक आइस आइस शुगर स्क्रब कैसे बनाएं

आइस बॉडी स्क्रब का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, एक लंबा शैल्फ जीवन है और इसके अतिरिक्त त्वचा के कायाकल्प में भी योगदान है। यहां आपको घर पर एक साबुन चीनी बर्फ स्क्रब बनाने की आवश्यकता है:

• 1/4 कला। नारियल (या अन्य) तेल;
• 1 चम्मच। सहारा;
• 1/2 बड़ा चम्मच। योजक और गंध के बिना कुचल साबुन।

एक पानी के स्नान में तेल में साबुन को पिघलाएं, एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक लगातार सरगर्मी करें। जल्दी से चीनी और अन्य सामग्री जोड़ें, हलचल करें, आइस क्यूब ट्रे में डालें और कठोर करने के लिए फ्रीज़र को भेजें। जब स्क्रब ठोस बर्फ में बदल गया है, मोल्ड से क्यूब्स को हटा दें और एक सील कंटेनर में स्टोर करें, अन्यथा वे सूख सकते हैं और उखड़ सकते हैं। इन क्यूब्स में से 2-3 को अपने साथ स्नान के लिए ले जाएं, उन्हें पानी के नीचे अपने हाथ की हथेली में थोड़ा कुचल दें और स्क्रबिंग शुरू करें!

यदि वांछित है, तो चीनी के साथ, आप आवश्यक तेलों और अन्य पसंदीदा सामग्रियों को साबुन-तेल के मिश्रण में जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, 1/4 बड़ा चम्मच। कॉफी के मैदान और 1 बड़ा चम्मच। एल वेनिला निकालने या 1 बड़ा चम्मच। एल शहद और एक चुटकी दालचीनी, अदरक, जायफल और allspice।

6. चाय और मसालों के साथ एक चीनी बॉडी स्क्रब बनाने की विधि

भारतीय मसाला चाय के साथ एक प्रभावी चीनी बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है, जिसमें इलायची, सौंफ, लौंग आदि के बीज होते हैं। इलायची इस मिश्रण में एक प्रमुख भूमिका निभाता है - यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर के विषहरण को बढ़ावा देता है और अवसाद और सर्दी के साथ मदद करता है। मसाला चाय की कमी के लिए, इलायची के साथ नियमित रूप से काली चाय मिलाएं और इस मिश्रण को अपनी पसंद के हिसाब से अन्य गर्म मसालों के साथ मिलाएं: लौंग, अदरक, काली मिर्च, जायफल, केसर आदि।

आपको इस स्क्रब को घर पर बनाने की आवश्यकता है:

• 2 बड़ी चम्मच। एल चाय मसाला (या एक समान मिश्रण);
• 1 चम्मच। भूरि शक्कर;
• 1/2 बड़ा चम्मच। जैतून, नारियल, या बादाम का तेल;
• 1 चम्मच। एल शहद;
• 1 चम्मच जमीन दालचीनी;
• 1 चम्मच वेनीला सत्र।

यदि वेनिला अर्क आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (कभी-कभी यह परेशान हो सकता है), तो आप इसे आवश्यक तेलों के साथ बदल सकते हैं, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित मिश्रण:

• इलायची आवश्यक तेल की 10 बूँदें;
• लौंग की 5 बूंदें;
• काली मिर्च की 3 बूंदें।

एक कटोरे में सभी अवयवों को हिलाओ, सप्ताह में 2 बार उपयोग करें, और 3 महीने के लिए एक बंद कंटेनर में स्टोर करें।

7. आइस बॉडी स्क्रब शुगर और कैलेंडुला से

कैलेंडुला अपने शानदार के लिए जाना जाता है चिकित्सा गुणों और इसके काढ़े अक्सर घावों, सूजन और के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं त्वचा की जलन... हम आपको कैलेंडुला के साथ एक साबुन-आधारित चीनी स्क्रब के लिए एक बहुत ही दिलचस्प नुस्खा प्रदान करते हैं!

आवश्यक सामग्री:

• 4 बड़े चम्मच। एल भूरि शक्कर;
• 1 चम्मच। साबुन का आधार;
• 1 चम्मच। एल अंगूर के बीज का तेल (या अपनी पसंद का दूसरा);
• 2 बड़ी चम्मच। एल गेंदा के फूल;
• नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूँदें।

DIY आइस्ड शुगर स्क्रब कैसे बनाएं:

• पानी के स्नान में साबुन के आधार को पिघलाएं;
• चीनी, मक्खन जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं;
• कैलेंडुला फूल और आवश्यक तेल जोड़ें;
• एक ट्रे या आइस क्यूब ट्रे में मिश्रण डालो;
• फ्रीज, फिर मोल्ड से भंडारण के लिए एक बंद कंटेनर में स्थानांतरित करें।

यदि आप फ्रीज नहीं करना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाकर सुगन्धित चीनी कैलेंडुला बॉडी स्क्रब बना सकते हैं:

• 1 चम्मच। जैतून का तेल;
• 1.5 कप चीनी;
• 1 चम्मच। एल कैलेंडुला फूल;
• नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
• लोबान आवश्यक तेल की 5 बूंदें;
• अंगूर के आवश्यक तेल की 10 बूंदें।

8. स्ट्राबेरी शुगर बॉडी स्क्रब चिया सीड्स के साथ

विटामिन सी, सैलिसिलिक और एलाजिक एसिड में समृद्ध, स्ट्रॉबेरी त्वचा की टोन में सुधार करने, रंजकता को कम करने और मुँहासे को ठीक करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध हैं। चिया बीज हर रसोई में नहीं पाया जा सकता है, लेकिन यह सुपरफूड आपकी त्वचा को जबरदस्त लाभ प्रदान कर सकता है क्योंकि इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

सामग्री:

• 1 चम्मच। तेल (मूल नुस्खा में - नारियल और बादाम का मिश्रण);
• 1.5 बड़ा चम्मच। सहारा;
• 1.5 बड़ा चम्मच। जमे हुए स्ट्रॉबेरी;
• 1 चम्मच। एल चिया बीज (यदि उपलब्ध हो)।

स्ट्रॉबेरी शुगर स्क्रब कैसे बनाएं:

1. एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी पीसें;
2. मक्खन मारो;
3. मक्खन में धीरे-धीरे स्ट्रॉबेरी, चीनी और बीज डालें;
4. अच्छी तरह से मिलाएं और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

9. अपने हाथों से चॉकलेट-चीनी बॉडी स्क्रब बनाने की विधि

कोको पाउडर एक और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर उत्पाद है जो क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करने के लिए बहुत अच्छा है, जिससे यह रेशमी और मुलायम चमकता है। घर पर चॉकलेट शुगर बॉडी स्क्रब बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• ½ बड़े चम्मच। नारियल का तेल;
• ¼ कला। बादाम तेल;
• 1.5 बड़ा चम्मच। भूरि शक्कर;
• 1 चम्मच। एल कोको पाउडर;
• 1 चम्मच। एल शहद।

नारियल तेल को फेंट लें, धीरे-धीरे इसमें अन्य सभी सामग्री मिलाएं।

10. ब्राजील का चीनी चेहरा और बॉडी स्क्रब

यह स्क्रब त्वचा को पोषण देने और मॉइस्चराइज़ करने और इसे एक विदेशी खुशबू देने के लिए आदर्श है। सामग्री:

• 1 चम्मच। सहारा;
• 3 बड़े चम्मच। एल जैतून का तेल;
• 4 बड़े चम्मच। एल भारी क्रीम;
• 1 चम्मच। एल नींबू का रस;
• 0.5 चम्मच वेनिला निकालने (या अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 5 बूँदें);
• 1 बूंद गुलाब का तेल।

सभी अवयवों को मिलाएं और 1 सप्ताह के भीतर इस स्क्रब का उपयोग करें।

बॉडी स्क्रब के फायदे। स्क्रब के प्रकार। कैसे खुद को स्क्रब बनाया जाए। लोकप्रिय चीनी बॉडी स्क्रब रेसिपी

चेहरे और शरीर की त्वचा की सक्षम देखभाल युवाओं और सुंदरता को संरक्षित करेगी। आपको खुद को चुस्त-दुरुस्त करने के लिए पेशेवर मदद लेने की ज़रूरत नहीं है; आप घर पर ही स्किन क्लीन्ज़र तैयार कर सकते हैं। सबसे प्रभावी सौंदर्य प्रसाधनों में से एक चीनी बॉडी स्क्रब है।

रंडी क्या है? यह एक कॉस्मेटिक तैयारी है जो यांत्रिक क्रिया द्वारा त्वचा (इसकी ऊपरी परत) से सभी अशुद्धियों को दूर करती है। यही है, यदि आप बस एक शॉवर लेते हैं और सामान्य साधनों का उपयोग करते हैं - साबुन या शॉवर जेल, तो इस तरह से आप केवल त्वचा की सतह से अशुद्धियों को दूर कर सकते हैं, लेकिन स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए, सीबम की त्वचा को साफ करें और पसीना, आपको विशेष स्क्रबिंग एजेंटों का उपयोग करना चाहिए। दुकानों में, आप अपनी पसंद की कोई भी दवा चुन सकते हैं, उत्पाद की कीमत और सुगंध को ध्यान में रखते हुए। लेकिन आश्चर्यजनक प्रभाव हमेशा अपेक्षित नहीं होता है। इसके अलावा, प्रत्येक ट्यूब में कई अतिरिक्त घटक होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। ये फ्लेवर, कलरेंट और प्रिजर्वेटिव हैं। एक अच्छा बॉडी क्लीन्ज़र बनाना आपके लिए काफी संभव है।

क्या स्क्रब हैं?

कोई भी कॉस्मेटिक उत्पाद, चाहे वह स्टोर हो या अपने दम पर बनाया गया हो, उसमें सबसे छोटे कण या अपघर्षक होते हैं। ये हो सकते हैं: नमक या चीनी क्रिस्टल, कुचल अंगूर, बादाम या खुबानी के बीज, साथ ही सिंथेटिक फाइबर, सिलिकॉन कणिकाओं और यहां तक \u200b\u200bकि ठीक रेत। ये सभी अपघर्षक कण नियमित साबुन या शॉवर जेल से बेहतर अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे।

स्क्रब अलग हैं: तेल या पानी। पहले मामले में, मुख्य घटक तेल और अपघर्षक (चीनी, नमक, कुचल कॉफी बीन्स, अंगूर, खुबानी या जैतून के बीज) हैं। तेल का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है: सिंथेटिक या प्राकृतिक। तेलों और अपघर्षक कणों के प्रतिशत के आधार पर स्क्रब की स्थिरता अलग-अलग हो सकती है। यह स्क्रब न केवल त्वचा की गहरी सफाई के लिए, बल्कि मॉइस्चराइजिंग के लिए भी अधिक उपयुक्त है। पेशेवर मालिश कमरे और स्पा सैलून में उपयोग किया जाता है।

तेल से मुक्त स्क्रब हल्के होते हैं और इसमें थोड़ा सा आवश्यक तेल या तेलों का मिश्रण होता है। प्राकृतिक और कृत्रिम अपघर्षक कण: सिलिकॉन, सिंथेटिक्स, सेलूलोज़। सूखी और संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त हल्का स्क्रब।

एक स्क्रब क्या है और इसे सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए

अपघर्षक कणों वाले उत्पादों के साथ त्वचा को साफ करना हर दिन नहीं किया जाता है, यह आवश्यक नहीं है। आपकी जीवनशैली और त्वचा के प्रकार के आधार पर हफ्ते में 2 या 3 बार स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद की मदद से, आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

1. एपिडर्मिस की ऊपरी परत की गहरी सफाई। हमारी कोशिकाएं बिना किसी रुकावट के काम करती हैं: पसीने की ग्रंथियों के साथ-साथ वसायुक्त ग्रंथियां एक रहस्य का स्राव करती हैं (यह वसा और पसीना है), जो धूल के साथ मिलकर सतह पर रहता है। यह इस बात की परवाह किए बिना होता है कि कोई व्यक्ति सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है या नहीं। आराम करने पर भी, कोशिकाएं अपना काम जारी रखती हैं। साबुन केवल शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त नहीं है, यह केवल अशुद्धियों की ऊपरी परत को हटा सकता है, और एक घने वसायुक्त फिल्म "झूठ बोल" रहेगी और छिद्रों को सांस लेने से रोकेगी। त्वचा की गहरी सफाई के लिए विभिन्न स्क्रब का उपयोग किया जाता है।
2. पोषण के अलावा, स्क्रब त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा और इसे लाभकारी पदार्थों के साथ संतृप्त करेगा। यदि आप तेल प्लस विटामिन पर आधारित उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो इस तरह से आप न केवल गुणात्मक रूप से त्वचा को साफ कर सकते हैं, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी कर सकते हैं, इसे उपयोगी सामग्री के साथ पोषण कर सकते हैं।
3. केराटाइनाइज्ड कणों से त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई विशेष रूप से किशोरों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोशिकाएं सक्रिय रूप से सीबम और पसीने का उत्पादन करती हैं। यदि त्वचा को साफ नहीं किया जाता है, तो शरीर के कुछ हिस्से खुरदरे हो जाते हैं, ये स्थान काले पड़ जाते हैं।
4. स्क्रब से, आप शरीर की मालिश धीरे से कर सकते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। इस प्रकार, शरीर में चयापचय की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है, और वसा जमा नहीं होता है। स्क्रब उन लड़कियों के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है जो सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से जूझ रही हैं।
5. स्क्रब एक अनूठा उपाय है जो एक साथ त्वचा को साफ करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है और टोन अप करता है। आदर्श विकल्प एक चीनी स्क्रब है, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है।

शुगर स्क्रब के फायदे

क्लींजर में मौजूद अवयवों के आधार पर, त्वचा की स्थिति में सुधार किया जा सकता है।

शुगर आधारित स्क्रब के क्या फायदे हैं:

• शुष्क और संवेदनशील त्वचा की कोमल सफाई;
• तैलीय त्वचा के हाइपरकेराटोसिस के लिए उपचार;
• चीनी एक अच्छा अपघर्षक है और त्वचा की मालिश करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है;
• शुगर स्क्रब हल्का हल्का असर देता है। यदि आप हर दिन एक तेल आधारित चीनी स्क्रब के साथ गहरे और खुरदरी त्वचा (घुटनों / कोहनी) के क्षेत्रों का इलाज करते हैं, तो आप धीरे-धीरे इन क्षेत्रों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं;
• चकत्ते, फैटी जमा से छुटकारा;
• एलर्जी का कारण नहीं है;
• संवेदनशील त्वचा पर जलन भी नहीं होती है;
• flaking, कॉर्न्स, फटा ऊँची एड़ी के जूते जैसी समस्याओं से लड़ता है;
• रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।

शुगर स्क्रब कैसे बनाएं

इस कॉस्मेटिक उत्पाद को घर पर खुद बनाना आसान है, इससे पहले कि आप आवश्यक घटकों को खरीदना शुरू करें, आपको त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, स्क्रब के सही मुख्य घटकों को चुनने की आवश्यकता है।

तो, एक संयुक्त प्रकार की त्वचा और सामान्य के लिए, प्राकृतिक अपघर्षक कण उपयुक्त होते हैं: ये अंगूर या खुबानी के बीज एक कॉफी की चक्की पर कुचल दिए जाते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, आप अखरोट के गोले और उसी खुबानी या अंगूर के बीज का उपयोग कर सकते हैं, केवल मोटे जमीन। यदि त्वचा शुष्क और संवेदनशील है, तो आप तेलों को शामिल किए बिना नहीं कर सकते, और अपघर्षक कण ठीक होना चाहिए।

सप्ताह में एक बार सामान्य और तैलीय / संयोजन त्वचा - 2 से 3 बार सूखी त्वचा को साफ़ किया जा सकता है। आप त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया को करने में मदद करने वालों के बिना नहीं कर सकते हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप तुरंत एक विशेष वॉशक्लॉथ, मिल्टेड या बॉडी ब्रश को लम्बी संभाल के साथ खरीद लें। यदि कोई सामान उपलब्ध नहीं है, तो वफ़ल तौलिया का उपयोग किया जा सकता है।

शुगर स्क्रब रेसिपी बहुत हैं, एक शुरुआत के लिए हम आपको सलाह देते हैं कि एक बार में सब कुछ जल्दी न करें और कोशिश करें। अपनी त्वचा के प्रकार पर निर्णय लें और उन अवयवों का इष्टतम सेट चुनें जो आपकी विशिष्ट समस्याओं का समाधान करेंगे। एक चीनी स्क्रब का आधार चीनी के अतिरिक्त घटक हैं: वनस्पति तेल, आवश्यक तेल, कॉफी, विटामिन, मिट्टी, शहद, आदि।

घर का बना चीनी साफ़:

• आपको चीनी की आवश्यकता है - 1 गिलास;
• शॉवर जेल (तटस्थ) - 50 मिलीलीटर;
• किसी भी वनस्पति तेल - 100 मिलीलीटर।

सभी घटकों को एक जार में मिलाया जाना चाहिए, अगर आप देखते हैं कि स्क्रब पतला है, तो आप थोड़ा और चीनी जोड़ सकते हैं। यदि वांछित है, तो एक चम्मच कुचल कॉफी बीन्स, नारंगी आवश्यक तेल, विटामिन ए और ई जोड़ें। आप शॉवर लेते समय सप्ताह में 1 या 2 बार इस स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

एक और चीनी बॉडी स्क्रब नुस्खा:

• चीनी - 4 बड़े चम्मच;
• मिट्टी - 6 बड़े चम्मच;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• आवश्यक अंगूर का तेल - 3 k।

सभी घटक मिश्रित होते हैं और स्क्रब तुरंत उपयोग के लिए तैयार होता है: आपको उत्पाद को थोड़ा मॉइस्चराइज़्ड त्वचा पर लागू करने की आवश्यकता होती है। समस्या क्षेत्रों: नितंबों, जांघों की 5-7 मिनट तक मालिश की जाती है। गर्म पानी के साथ स्क्रब से कुल्ला करें। यह उत्पाद सेल्युलाईट से लड़ने के लिए एकदम सही है।

सेल्युलाईट और शरीर में वसा के खिलाफ लड़ाई में, चीनी और कॉफी के साथ यह स्क्रब भी मदद करेगा:

• चीनी - आधा गिलास;
• कॉफी - 4 बड़े चम्मच;
• पानी - 70 मिलीलीटर;
• जैतून का तेल - 2 चम्मच

एक स्किन क्लीन्ज़र तैयार करना:

1. ग्राउंड कॉफी को पानी में पीना चाहिए।
2. परिणामस्वरूप ठंडा मिश्रण में चीनी और वनस्पति तेल जोड़ें।

स्क्रब, उर्फ \u200b\u200bपीलिंग, तैयार है। यदि थोड़ा बचा है, तो आप इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं, लेकिन 4 दिनों से अधिक नहीं। आदर्श यदि आप इस स्क्रब को तैयार करते हैं और अपने दोस्तों के साथ स्नानागार जाते हैं।

लोकप्रिय मीठा स्क्रब रेसिपी

आप केवल कुछ ही मिनटों में अपने हाथों से एक चीनी स्क्रब बना सकते हैं, परिणाम कृपया, विशेष रूप से चीनी स्क्रब के उपयोग पर समीक्षा सुखद आश्चर्यचकित कर देगा: त्वचा नरम, मख़मली हो जाती है, वसा जमा हो जाती है, सेल्यूलर गायब हो जाता है ।

चीनी के साथ चॉकलेट

इस तरह के स्वादिष्ट बॉडी स्क्रब को तैयार करने के लिए, आपको अपने स्टॉक से केवल 2 अवयवों का चयन करना होगा: यह 5 बड़े चम्मच है। चीनी और 10 बड़े चम्मच। कोको पाउडर। आपको इन घटकों को एक सुविधाजनक कंटेनर में संयोजित करने की आवश्यकता है (आप एक गहरी कटोरी का उपयोग कर सकते हैं) और तुरंत शरीर पर लागू होते हैं। सबसे पहले, आपको अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड त्वचा की मालिश करने की आवश्यकता है, इस चरण में 5-7 मिनट लगते हैं, फिर पानी से स्क्रब के अवशेषों को कुल्ला। अगली बार आपको 7 दिनों के बाद चरणों को दोहराने की आवश्यकता है। परिणाम: साफ की गई त्वचा, यदि नियमित रूप से किया जाए तो आप सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं

मिट्टी और चीनी के साथ शहद

अपरिवर्तनीय घटक चीनी है, आपको 4 बड़े चम्मच का चयन करने की आवश्यकता है, चीनी के लिए 1 बड़ा चम्मच तरल शहद और 6 बड़े चम्मच तुरंत डालें। मिट्टी की एक स्लाइड (काला, कॉस्मेटिक) के साथ, खुशबू के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें - 3 बूंदें। सभी उत्पादों को एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित होना चाहिए, और फिर तुरंत मॉइस्चराइज त्वचा पर लागू होना चाहिए। समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें: यह पेट, जांघ और नितंब है। यहां आपको एक टेरी मटन के साथ त्वचा को अच्छी तरह से मालिश करने की आवश्यकता है। स्क्रब बंद कुल्ला - केवल सफाई एजेंटों के बिना गर्म पानी के साथ। इस तरह के उत्पाद का उपयोग करने के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करना आवश्यक है।

चीनी और आलू

सहमत, काफी अप्रत्याशित रूप से, लेकिन प्रभावी। आपको जर्दी के साथ 4 बड़े चम्मच चीनी मिलाने की जरूरत है और एक ठीक grater पर कसा हुआ ताजा आलू जोड़ें। परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर लागू करें, मालिश करें, 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर साबुन के बिना गर्म पानी से कुल्ला।

दलिया और गन्ना चीनी

अगर आप स्क्रब बनाते हैं, तो केवल ब्राउन शुगर से, यह हमारी त्वचा के लिए अधिक प्रभावी और फायदेमंद है। आपको अपने होममेड स्क्रब में आधा कप क्रश्ड ओटमील फ्लेक्स और 1/4 कप ब्राउन शुगर की आवश्यकता होगी, कोई भी आवश्यक तेल (5 बूंदें) और 2 बड़े चम्मच डालें। तरल शहद। उत्कृष्ट त्वचा की सफाई प्रभाव, चिकनाई और जलयोजन प्रदान की जाती है।

चीनी के साथ क्रैनबेरी

इस नुस्खे को स्क्रब बनाने के लिए ब्लेंडर की आवश्यकता होती है। इसमें आपको ब्राउन शुगर (1/4 कप), फ्रोजन या ताजा क्रैनबेरी (आधा कप), 2 बड़े चम्मच के साथ नियमित रूप से सफेद चीनी के मिश्रण को पीसने की जरूरत है। दलिया और 1 चम्मच। पसंदीदा तेल। यह चीनी स्क्रब नाजुक त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

अखरोट और चीनी

कटे हुए बादाम को 3 बड़े चम्मच, बादाम के तेल - 4 बड़े चम्मच, नमक - 1 चम्मच, चीनी - 2 बड़े चम्मच, कटे हुए दलिया - 4 बड़े चम्मच की मात्रा में मिलाएं। यदि त्वचा सूखी है, तो 2 बड़े चम्मच जोड़ें। तरल शहद। शरीर को कम से कम 5 मिनट तक रगड़ना चाहिए, फिर पानी से धोना चाहिए।

टमाटर के साथ घर का बना चीनी का स्क्रब

इस नुस्खा के अनुसार एक स्क्रब बनाने के लिए, आपको रसायनों के बिना घर के बने टमाटर खरीदने की ज़रूरत है, फिर आप सफाई और त्वचा के नवीकरण की उम्मीद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• कटा हुआ टमाटर;
• चीनी (सफेद) - 3 बड़े चम्मच;
• घर का बना दही या खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच

हम एक ताजा टमाटर पीसते हैं, चीनी जोड़ें, मिश्रण करें और 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर दही या खट्टा क्रीम डालें (वनस्पति तेल के साथ बदला जा सकता है)। साफ़ त्वचा पर स्क्रब लागू करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, एक हार्ड वॉशक्लॉथ के साथ मालिश करें और बाकी को गर्म पानी से धो लें।

चीनी और नमक का स्क्रब

चीनी और नमक हर गृहिणी के हर घर में पाया जा सकता है, इसलिए इन सरल उत्पादों का उपयोग एक उत्कृष्ट त्वचा को साफ करने के लिए किया जा सकता है।

चीनी और नमक का स्क्रब:

• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच;
• कुचल दलिया - 3 बड़े चम्मच;
• समुद्री नमक (मोटे नहीं) - 2 बड़े चम्मच;
• चीनी - 2 बड़े चम्मच;
• क्रैनबेरी - 3 बड़े चम्मच

घटकों को मिश्रित और धमाकेदार त्वचा पर लागू किया जाता है। हम ध्यान से एक हल्की मालिश करते हैं, अधिक अच्छी तरह से समस्या क्षेत्रों से गुजरते हैं। आपको ऐसे स्क्रब को गर्म पानी से धोना होगा।

एक और प्रभावी स्क्रब नुस्खा जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा:

• प्राकृतिक जमीन कॉफी - 3 बड़े चम्मच;
• नमक - 3 बड़े चम्मच;
• चीनी - 3 बड़े चम्मच;
• जैतून का तेल - आधा चम्मच।

परिणामस्वरूप मिश्रण को धीरे-धीरे और अच्छी तरह से त्वचा में रगड़ना चाहिए, समस्या क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग इस स्क्रब के साथ प्राप्त की जाती है: 3 बड़े चम्मच। कुचल कॉफी बीन्स को नमक और चीनी (प्रत्येक 3 tbsp भी) के साथ मिश्रित किया जाता है, शॉवर जेल की कुछ बूँदें, अधिमानतः बिना गंध, जोड़ा जाता है।

खिंचाव के निशान (यहां तक \u200b\u200bकि पुराने) के खिलाफ लड़ाई में, इस तरह के मिश्रण से मदद मिलेगी: समान अनुपात में नमक और चीनी (आधा कप प्रत्येक)। आपको बढ़िया नमक, समुद्री नमक, ब्राउन शुगर लेना होगा। यदि नहीं, तो सफेद ठीक है। मिश्रण 125 मिलीलीटर की मात्रा में किसी भी वनस्पति तेल से भर जाता है। आपको सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है, उपचार का कोर्स 3-5 महीने है। कसकर बंद ढक्कन के साथ एक कंटेनर में, रेफ्रिजरेटर में शेष को स्टोर करना सबसे अच्छा है।

चमड़े के नीचे की वसा जमा के खिलाफ लड़ाई में, जैतून और अलसी के तेलों के मिश्रण के साथ एक चीनी-नमक का स्क्रब और साथ ही संतरे के आवश्यक तेल की बूंदों की एक जोड़ी मदद करेगी। उपयोग: सप्ताह में 2 बार, पाठ्यक्रम - 3 महीने।

शहद और चीनी

निम्नलिखित सामग्री तैयार करें:

• गन्ना चीनी - 1 गिलास;
• जैतून का तेल - 1 गिलास;
• गुलाब, लैवेंडर और ऋषि के आवश्यक तेल - 1-2 बूँदें प्रत्येक;
• तरल शहद - आधा गिलास।

उत्पादों को मिलाने का क्रम इस प्रकार है: पहले आपको शहद और मक्खन को मिलाने, चीनी मिलाने, फिर से मिलाने और प्रत्येक शीशी से आवश्यक तेलों या 1-2 बूंदों के मिश्रण को जोड़ने की आवश्यकता है। स्क्रब को फिर से मिलाया जाता है और साफ़ त्वचा पर लगाया जाता है। शेष को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए, और उपयोग से पहले पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, जटिल, अच्छी गहरी सफाई, पोषण और जलयोजन कुछ भी नहीं है। कोई उम्र प्रतिबंध नहीं हैं, आप 16 साल की उम्र से शुरू कर किसी भी उम्र में स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

शुगर स्क्रब 3in1

यह नुस्खा अधिक दिलचस्प है, घर पर इस तरह के एक स्क्रब बनाने के लिए, आपको पहले से साबुन आधार खरीदने के लिए, अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है। यह विशेष साबुन स्टोर में बेचा जाता है, और इस घटक को ऑनलाइन स्टोर से भी ऑर्डर किया जा सकता है।

आपको पहले से क्या तैयार करना है:

• साबुन का आधार (आदर्श रूप से इंग्लैंड में बनाया गया) - 80 ग्राम;
• अंगूर के बीज का वनस्पति तेल, जोजोबा या गेहूं के रोगाणु - 2 बड़े चम्मच;
• चीनी (कोई भी, सफेद या बेंत) - 200 ग्राम;
• विटामिन ई - 5 बूंद;
• भोजन रंग (वैकल्पिक) - कुछ बूँदें;
• इत्र या आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें।

आपको इसकी आवश्यकता भी होगी: एक रोलिंग पिन, कुकी कटर, एक प्लास्टिक बैग।

यह नुस्खा थोड़ा अनुकूलित है, क्योंकि यदि आप एक मानक नुस्खा के अनुसार चीनी का स्क्रब बनाते हैं (यह साबुन आधार का 1 हिस्सा है, मक्खन का 1 हिस्सा और चीनी का 3 हिस्सा), तो स्क्रब ढीला और चिकना हो जाता है।

स्\u200dक्रब कैसे करें:

1. चाकू के साथ साबुन के आधार का एक टुकड़ा काटें।
2. आप इसे पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में पिघला सकते हैं, केवल तब यह महत्वपूर्ण है कि पल को याद न करें ताकि आधार बच न जाए।
3. जल्दी से गर्म साबुन आधार में डाई जोड़ें (यदि हम ऐसा करना चाहते हैं)। यदि कुछ भ्रामक है, तो आप जैतून के तेल की 2 बूंदें जोड़ सकते हैं, यह एक सुंदर पीला रंग देता है। यदि आप मादक डाई पीते हैं, तो आप नाजुक गुलाबी से अमीर लाल तक की एक छाया पा सकते हैं। क्लोरोफिलिप्ट तेल समाधान (फार्मेसियों में बेचा) एक सुंदर हरा रंग देता है।
4. जब आधार थोड़ा ठंडा हो गया है, तो छोटे भागों में चीनी जोड़ें, मिश्रण करें। गर्म आधार में चीनी डालना बेहतर नहीं है, क्योंकि यह भंग हो जाएगा और आपको एक ताजा हिस्से की आवश्यकता होगी। द्रव्यमान को जल्दी से मिलाएं, यह मोटा होगा।
5. पूरे द्रव्यमान को पहले से तैयार प्लास्टिक की थैली पर रखें (2 परतों में मेज पर लेट जाएं)। द्रव्यमान टेढ़ा और ढीला है। आपको इसे एक बैग में लपेटने और इसे अपने हाथों से गूंधने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है ताकि चीनी अनाज को साबुन के आधार के साथ जोड़ा जाए। आप अपने लिए देखेंगे कि यह कैसे नरम और लचीला हो जाएगा।
6. अब आप एक रोलिंग पिन ले सकते हैं और द्रव्यमान को आटा की तरह रोल कर सकते हैं।
7. रोल करने के बाद, पॉलीथीन की ऊपरी परत को हटा दें और आकृतियों को पुश करने के लिए कुकी कटर का उपयोग करें।
8. हम 3-5 घंटे के लिए तालिका पर आंकड़े छोड़ते हैं।

यह एक ही समय में साबुन, स्क्रब और उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र निकलता है। 1 आवेदन के लिए, आपको 1 चीनी बार की आवश्यकता होगी।

घर पर स्क्रब कैसे बनाएं। वीडियो