Net patys stipriausi santykiai gali baigtis liūdnais išsiskyrimais dėl įvairių priežasčių. Žmonės gali nustoti mylėti vienas kitą, nesutarti dėl savo požiūrio į gyvenimą, pasikeisti ... Atotrūkis paprastai būna sunkus tiek mergaitei, tiek jaunuoliui, tačiau dar sunkiau suprasti, kaip surinkti drąsos ir išsiskirti su savo antrąja puse kad jai būtų padaryta kuo mažiau žalos ir skausmo. Tuo pačiu metu išsiskyrimas vystysis skirtingais būdais, priklausomai nuo situacijos, kurią turite su savo jaunuoliu. Galite mylėti vienas kitą, gyventi kartu, vienas iš jūsų gali sirgti ir t.
Daugelis žmonių teisingai sako, kad poros išsiskyrimą galima palyginti su maža mirtimi. Iš tiesų, šiuo atveju pora miršta kaip visuma, žmonės vėl tampa nepriklausomi ir vieniši vieni nuo kitų. Praradę brangų žmogų, atrodo, kad prarandame dalį savo sielos, prarandame įprastą gyvenimo būdą ir tikimės laimingos šio žmogaus ateities, svajonių apie tvirtą šeimą. Kiekvienai pusei labai sunku išgyventi išsiskyrimą, nes po išsiskyrimo reikia išmokti vėl gyventi, susitikti su naujais žmonėmis. Ir svarbiausia, bandydami užmegzti naujus santykius po išsiskyrimo, turėsite išmokti nesąmoningai nelyginti savo praeities meilės su naujais žmonėmis, kurie atsiranda jūsų gyvenime. Kiekvienas žmogus yra individualus, todėl nereikia bijoti tų pačių problemų, kurios buvo ankstesniuose santykiuose.
Kaip teisingai išsiskirti
Kai supranti, kad negalėsi užmegzti tvirtų ir ilgalaikių santykių su šiuo jaunuoliu arba jau nusibodo už juos kovoti, reikia atrasti savyje jėgų ir laiku su ja išsiskirti. Daugeliui mergaičių tokiu momentu tampa labai sunku klausti, kaip tinkamai išsiskirti. Tai galima padaryti keliais skirtingais būdais.
Išsiskirstykite asmeniškai susitikime, telefonu ar SMS žinute
Sąžiningiausias ir atviriausias būdas išsiskirti su žmogumi yra asmeniškai apie tai informuoti. Tai bus lengviausias būdas išsamiai pasikalbėti, paaiškinti vaikinui, kodėl priėmėte šį nelengvą sprendimą ir kad išsiskyrimas jums bus geriausia išeitis iš šios situacijos. Jei išsiskiriant sunku pažvelgti į žmogų į akis, galite tai prisipažinti vaikinui telefonu ar SMS žinute. Tai palengvins bendravimą, net neminint išsiskyrimo priežasties, be to, jei pokalbis nevyksta per sklandžiai, galite jį tiesiog nutraukti ir taip padėti savo santykiuose paskutinį tašką.
Gražūs žodžiai išsiskiriant
Skiriantis bus naudinga iš anksto pasiruošti ir pasirinkti gražius žodžius, kurie padarys pertrauką kuo minkštesnę ir malonesnę. Galite pasakyti vaikinui, kad jums nereikia dabar atsigręžti ir prisiminti praeitį - kiekvieno iš jūsų laukia geresnė ateitis. Taip pat bus gražu pasakyti, kad žmonėms ne visada viskas sekasi gerai, ir greičiausiai susitikote tik tam, kad vienas kitam duotumėte gerą pamoką ateičiai. Būtina atkreipti dėmesį į gerąsias jauno žmogaus savybes, kad būtų galima pasitikėti, jog anksčiau ar vėliau jis tikrai susitiks su savo sielos draugu.
Ko palinkėti kitam žmogui, prieštaraujant jam
Kadangi jūs turėjote šiltus ir tvirtus santykius su jaunu vyru (net jei tai truko neilgai), tuomet išsiskirdami būtinai turėtumėte jam padėkoti už visas tas geras akimirkas, kurios buvo tarp jūsų santykių metu. Ir, žinoma, reikia palinkėti jaunuoliui, kad po jūsų išsiskyrimo jis galėtų susirasti save ir sukurti naujus, ilgesnius ir tvirtesnius santykius. Šie žodžiai turėtų būti nuoširdūs ir sąžiningi, jūs tikrai iš širdies turėtumėte palinkėti jam surasti tą merginą, su kuria užmegs stiprūs jausmai.
Daugelis merginų ir moterų, išsiskirdamos, daro neatleistinas klaidas, kurios kadaise artimiesiems palieka labai neigiamą paskutinį įspūdį viena apie kitą. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų - atkreipti jaunuolio dėmesį į visus jo trūkumus ir klaidas, kurias jis padarė būdamas kartu, kai kalbėjote apie išsiskyrimą. Tai labai pakerta vyro savivertę, jis iš viso pokalbio išgirs tik tiek, kad visą jūsų santykių laiką jis buvo nesėkmė ir nuolat klydo. Tai labai pablogins tolesnius jo bandymus palaikyti tvirtus santykius.
Kita klaida - pasiūlyti jaunuoliui likti meilužiais be santykių. Jei išsiskiriate, turite nutraukti visus savo santykių aspektus. Tik tokiu atveju bus galima rasti tikrus jausmus ir susitikti su žmogumi, kuris patenkins visus gyvybinius poreikius.
Ir trečia dažna klaida - pamačiusi vyro skausmą ir jausmus, mergina dažnai pasimeta ir siūlo pabandyti dar kartą, suteikia dar vieną galimybę. Tai gali tęstis neribotą laiką, nes išvykti yra labai sunku. Bet jei pats nusprendėte išsiskirti su jaunu vyru, tuomet turite būti tvirtas ir pasitikintis savo sprendimu. Jaunas vyras turės sutikti su jūsų sprendimu ir paleisti jus, kad kiekvienas iš jūsų galėtų rasti savo tikrąją laimę meilėje.
Ką parašyti, kad mesti SMS žinute
Jei nusprendėte palikti jauną vyrą naudodamasis SMS, svarbu pasirinkti tam tinkamus žodžius. Pranešimo tekstą geriausia sudaryti taip, kad vyras suprastų, jog tai ne apie jį, jis yra geras ir rūpestingas, tačiau kartu jūs nesusilaukiate tvirtų santykių arba paprasčiausiai nustojote jį mylėti ir nesate pasirengęs tęsti santykius. Nereikia vartoti griežtų žodžių ir bandyti įžeisti ar įžeisti jauną vyrą - visada geriau išsiskirti iš geros natos.
Galite pradėti rašydami padėką už kartu praleistą laiką ir už malonias akimirkas. Tada turite paminėti, kad linkite jaunuoliui laimės ir kad jis susitinka su mergina, su kuria tikrai sies ilgalaikį aljansą. Ir būtina nurodyti išsiskyrimo priežastį, kad jaunuolis suprastų jūsų veiksmus: ar nustojote jį mylėti, ar norite išbandyti laimę su kitu, ar turite kitų priežasčių išsiskirti.
Kaip neskausmingai išsiskirti
Išsiskyrimas su džiaugsmingu jausmu sieloje pasireiškia labai retais atvejais, kai santykiai nieko gero nedavė. Visose kitose situacijose spraga visada yra skausminga, todėl mažai tikėtina, kad pavyks jų visiškai atsikratyti. Tačiau yra galimybė išsiskirti su minimaliai skausmingais pojūčiais, tuo tarpu jūsų elgesys priklausys nuo situacijos, kurioje yra pertrauka su jaunu vyru.
Išsiskirkite su mylimu vaikinu
Kartais turite priimti sprendimą išsiskirti net su mylimu vaikinu (jei jis apgavo, nemyli ir pan.). Sunku, o čia svarbiausia nekaltinti savęs dėl to, kas vyksta. Nereikia kelti klausimo „kas man negerai“, reikia bandyti ieškoti teigiamų minčių. Pavyzdžiui, laikykitės išsiskyrimo priežastimi, kad taptumėte geresni - rūpinkitės savo išvaizda, atsikratykite žalingų įpročių. Jei šis vaikinas tavęs nevertino, tu nusipelnei žmogaus, kuris tave tikrai įvertins. Be to, išsiskyrimo metu nereikia vaikinui pasakoti apie galimas antrųjų santykių galimybes - kitaip negalėsite jo paleisti ir nuolat lauksite, kol jis grįš.
Išsiskirkite su vaikinu, kuris jus myli ir nepaleis
Šiek tiek kitokia situacija, kai vaikinas vis tiek tave myli ir nėra pasirengęs paleisti. Jei norite nutraukti santykius su juo, sąžiningai paaiškinkite, kad negalite priimti ir dalintis jo jausmais, kad nematote savęs ateityje ir todėl nenorite duoti klaidingų vilčių. Tai turėtų būti daroma švelniai ir be priekaištų, pabrėžiant tik savo charakterių ar gyvenimo būdo skirtumą. Jūs taip pat turite pasakyti jus mylinčiam jaunuoliui, kad jūsų išsiskyrimo priežastis nėra jame - jis nuostabus ir dėmesingas, jūs tiesiog netelpate kartu. Ir jis tikrai sutiks merginą, kuri gali priimti jo jausmus ir abipusiai jį mylėti.
Palikti vyrą, jei tai vienintelė pagrįsta išeitis
Kartais dėl įvairių aplinkybių tenka išsiskirti su vyru. Pavyzdžiui, dėl jo išdavystės arba nesant noro tęsti bendrą plėtrą. Bet kokiu atveju turėtumėte padėkoti savo vyrui už visus gerus dalykus, kurie nutiko tarp jūsų, sąžiningai paaiškinti ir išsiaiškinti jam išsiskyrimo priežastį ir be nereikalingų emocijų paaiškinti, kas jums netinka ir kodėl nenorite įskaudinti savęs ir jis. Bus skaudu, jei liksite kartu. Jei turite vaikų ar kartu įsigyto turto, turite aptarti, kas nutiks jiems ateityje - apskritai, norint atskirti jūsų galimą bendravimą ir išdėstyti visus dalykus.
Mes išsiskiriame iš mylimo žmogaus, kad jis grįžtų
Kai kurios merginos nusprendžia išsiskirti su mylimu žmogumi, kad galų gale jis sugrįžtų. Tai gali būti tam tikra pamoka jam ateityje, kad jis suprastų, jog gali jus prarasti. Jei priėmėte tą patį sprendimą, išsiskirdami svarbu aiškiai išdėstyti visus savo norus ir akimirkas, kurie leistų atkurti santykius. Verta laikytis santūrio tono, tačiau nereikėtų sakyti tokių griežtų ir įžeidžiančių dalykų, po kurių jaunuolis nusprendžia negrįžtamai išvykti. Jei planuojate kurį laiką slėptis ir priversti vaikiną jaudintis, palikite jam progą - praneškite savo draugui ar šeimai, kur galite būti, kad vaikinas galėtų kreiptis į juos pagalbos. Tada jis jus suras, kai bus pasirengęs kalbėtis ir pasiūlys suteikti jūsų santykiams antrą galimybę.
Atsisveikinkite su vyru, kuris jus naudoja
Jums reikia palikti vyrą, kuris jus naudoja visiškai ir negrįžtamai. Pasakykite jam atvirai, kad matote jo veiksmus ir neleisite su jumis taip elgtis, todėl norite rasti geriausią, dėmesingą ir rūpestingą žmogų. Būkite labai nuoširdūs, kaip vyras jus naudoja, kad jis turėtų galimybę apmąstyti savo elgesį ir persvarstyti savo charakterį.
Nutraukti santykius su sergančiu žmogumi
Atskira tema - santykių su sergančiu žmogumi nutrūkimas. Ne kiekvienai mergaitei užtenka protinės jėgos ir drąsos likti šalia sunkiai ar nepagydomai sergančio jaunuolio. Esant tokiai situacijai, svarbiausia pradėti kalbėti apie išsiskyrimą, kad būtų aišku, jog jūs išvykstate ne dėl jo būklės. Ir dėl to, kad blaiviai vertinate savo stipriąsias puses ir paprasčiausiai negalite susidoroti su tokia sunkia situacija. Sąžiningai pasakykite vaikinui, kad jums bus geriau išsiskirti, nei jei būsite šalia ir kankinsitės sunkiomis mintimis ir išgyvenimais, tai tikrai paveiks jaunuolio sveikatą, nes jis pamatys jūsų būseną.
Ką pasakyti ir daryti, kad išsiskirtum su vaikinu
Jei jau gyvenate kartu ir jums reikia išvykti, tai čia galimi du variantai. Jei gyvenote vaikino bute, pakanka susikrauti daiktus, pakalbėti su juo apie tai, kad dėl kažkokių priežasčių nusprendėte nutraukti santykius ir išvažiuoti. Jei tai jūsų butas, tuomet čia reikia išsamesnio pokalbio - svarbu jam nurodyti, kad nesate pasirengęs suteikti antrą galimybę ir norite gyventi vienas, šiuo klausimu prašote jauno vyro išsikraustyti savo buto.
Kaip elgtis palikus vyrą
Kai santykių taškas yra nustatytas ir jūs informuojate jaunuolį apie savo išsiskyrimą, turite pasiruošti tam, kad vyras išėjęs gali elgtis kitaip. Kai kurie vyrai pradeda aktyviai bandyti grąžinti mergaitę, spaudžia gailestį ir praeities prisiminimus. Kiti rodo agresiją ar neigimą, gali apsimesti, kad nenutraukėte santykių, ir pykti dėl savo elgesio. Bet kuriuo iš šių atvejų merginai svarbiausia išlikti ištikimai savo sprendimui. Jei palikote šį vyrą ir nesate pasirengęs atkurti santykių - leiskite vyrui tai suprasti visam laikui.
Išėjęs negalite susitikti vien dėl intymumo ar eiti su šiuo jaunuoliu į kiną, kavines ar klubus vien dėl geros kompanijos. Iš pradžių geriausia žymiai apriboti bendravimą, kad kiekvienas iš jūsų galėtų įprasti prie minties išsiskirti ir kad dabar jūs nebūnate kartu. Priešingu atveju jūs vis tiek jausitės kaip pora, tik dabar be jokių tarpusavio įsipareigojimų.
Išsiskyrimas su mylimu žmogumi yra sunkiausias žingsnis gyvenime. Su amžiumi mes tampame išmintingesni ir mums lengviau atlikti tam tikrus veiksmus. Bet kai vis dar nėra patyrimo išsiskiriant, sunku išdrįsti amžino išsiskyrimo, jei meilės jausmas vis tiek šildo sielą. Bet į tai galima pažvelgti iš kitos pusės, daugeliui merginų išsiskyrimas su vaikinu reiškia tapti laimingesne. Bet kaip šį procesą paversti neskausmingu dviem žmonėms, kurie neseniai buvo laimingi kartu? Viskas mūsų gyvenime yra gana paprasta, mes patys viską apsunkiname, tada skundžiamės savo sunkiu gyvenimu. Kad kiekviena diena būtų džiaugsminga, reikia atsiminti, kad viskas šiame pasaulyje nėra amžina, net vienatvė.
Meilė ar išsiskyrimas nėra lengvas pasirinkimas
Jei vis tiek mylite žmogų, bet norite nutraukti santykius, turite ruoštis blogiausiam. Jei nežinote su mylimu vaikinu, šie patarimai padės apsispręsti laikinai pabūti vienam. Visi psichologai pataria neatidėlioti sprendimo. Jei meilė jus slegia, atėjo laikas pokyčiams. Niekas nesako, kad išsiskyrimas yra lengvas kelias į laimę. Tačiau stiprios merginos neieško paprastų būdų, ir tai yra faktas. Sunkaus kelio pabaigoje jūsų laukia maloni dovana - tai yra gyvenimo dėsnis, tai nepaneigiama.
Nedelskite akimirkos
Nei viena iš poros nesijaus geriau, jei atidedate šį nemalonų procesą. Iškirpti gyvą daiktą yra tūkstantį kartų protingiau nei kankinti žmogų savo šaltumu. Kuo anksčiau pasakysite mylimam žmogui, kad laikas jums išsiskirti, tuo mažiau bus abipusių kaltinimų ir priekaištų. Galbūt ši žinia jį nustebins, o gal jis pats supranta, kad atsisveikinimas bus naudingas jums abiem. Jei nuolat galvojate apie mylimąjį, pravers psichologo patarimai. Atsižvelgdami į specialistų rekomendacijas, bet kokį išsiskyrimą galite išgyventi neskausmingai. Ir tada neigiamos emocijos neužvaldys jūsų aistrų intensyvumo, kuris pasirodė jūsų gyvenime.
Būti tolerantiškesne yra stiprių mergaičių dalis
Pagrindinė ir svarbiausia taisyklė yra leisti asmeniui kalbėti. Galbūt jis turi ką tau pasakyti, ar tiesiog nori su tavimi atsisveikinti taip, kad liktų draugais. Skirdamasis žmogus visada nori kalbėtis. Gebėjimas laiku pasakyti tai, ką galvojate, padeda išlaikyti pagarbą vienas kitam.
Atminkite, kad išsiskyrimo tabu yra viešas išsiskyrimas. Neabejotinas pažeminimas vaikinui - išmesta svetimų žmonių akivaizdoje, ši situacija jums taip pat bus nemaloni. Todėl, jei jūsų išsiskyrimą išprovokavo kivirčas, įsitikinkite, kad likote vienas, kitiems nereikia klausytis jūsų skandalų.
Labai svarbu įsidėti save į savo partnerio batus, pajusti jo emocijas, taip sakant, būti jo batuose. Ir tada kyla dilema: kaip neskausmingai išsiskirti su mylimu vaikinu, kaip pajusti tai, ką jis jaučia, jei širdyje nėra lengvos meilės jam? Ar norėtumėte, kad vaikinas atsisveikintų su jumis taip, kaip jūs darote? Jei ne, padarykite išsiskyrimo momentą mažiau skausmingą jums abiem.
Kai meilė vis dar gyvena tavo širdyje
Jei meilė vis dar gyvena jūsų širdyje, bet jūs suprantate, kad šis jausmas nepadaro jūsų laimingu žmogumi, tai kokia yra tokių santykių prasmė? Natūralu, kad šis jausmas išaugo į prisirišimą, o pastarasis - į įprotį, ir visa tai išnaikinti yra per sunku. Tačiau gyvenimas tam duotas, gyventi taip, kaip mums atrodo tinkama. Jei jaučiate, kad meilė jus dusina iš vidaus, išnaikinkite ją, kol dar nevėlu. Sunku patikėti, kad gali būti nepatenkintas brangiu žmogumi. Jūs vis dažniau pagaunate save galvojantį: aš myliu vaikiną, bet noriu išsiskirti, ką daryti. Ir jūs negalite rasti atsakymo į savo klausimą. Kaip išsiskirti su juo, kad nesijaustum kaltas? Tai dar vienas klausimas, kamuojantis daugelį merginų.
Ką daryti?
Išsiskyrimas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Ir mes dažnai įžeidžiame tuos, kurie mums brangūs. Priėmus sprendimą išvykti, joks įtikinėjimas neturėtų jūsų sustabdyti. Po kurio laiko suprasite, kad tai buvo sunkus pasirinkimas, suteikęs laisvę. Meilė verčia mus apsivilkti to žmogaus rūbus, kuriuo galbūt nenorėjome būti. Tai verčia mus paklusti kitam, apšviečia ir šviesina gyvenimą. Visada yra pliusų ir minusų, ir jei supranti, kad mylėti ir būti nelaimingam ne tau, imkis veiksmų. Jūsų draugai dažnai skundžiasi savo jaunais žmonėmis, o jūs nuolat galvojate: kaip aš noriu išsiskirti su vaikinu, bet aš jį myliu. Ir jūs nematote išeities iš padėties. Tai atsitinka dažnai, tarsi eidamas ratu ir suprasdamas, kad nori iš jo išeiti, bet kažkas tave visada sustabdo. Jūs suprantate, kad rytoj viskas bus kitaip, niekas nerašys ir neskambins, o jūs nesuprantate, kaip gyventi toliau.
Gailėjimasis meilės niekur nenuves
Jums gaila savęs, gailitės dienų, kurių nebepaleisite su juo. Bet kas žino, galbūt nutraukdami santykius su juo, sutiksite vertesnį žmogų ir surasite ilgai lauktą laimę. Labai dažnai, norint išsiskirti su vaikinu, mums reikia kitų žmonių patarimų, suaugusiųjų nuomonės, kurie jau turi išminties, neleidžiančios suklysti. Ir čia gelbsti profesionalų, kurie daug žino apie meilę, patarimai. Jei nežinote, kaip išsiskirti su savo vaikinu, jums padės pažįstamų žmonių patarimai. Tai gali būti vyresnė sesuo, jau išmokusi išsiskyrimo procesą, mama, o gal net močiutė. Kiekvienas iš jų spręs pagal savo santykius, patars elgtis taip, kaip jie darytų savo laiku. Tačiau nepamirškite, jūs nesate jie, jūsų santykiai nėra jų santykiai. Tereikia išklausyti, įsiminti ir padaryti išvadas. Galbūt atsižvelgsite į jų patarimus, o gal padarysi tai savo keliu, o tai labiau tikėtina. Tačiau tiesa ta, kad vyresnioji karta žino, ką sako, jų pranašumas yra tas, kad visa tai jau išgyveno: skausmą, susierzinimą, išsiskyrimą. Todėl reikėtų atsižvelgti į jų patarimus ir klausytis, ką jie sako, tai tikrai nebus blogiau.
Išsiskyrimas ar kančia? Tavo pasirinkimas
Ir jei jūsų galvoje vis dar sukasi mintys: noriu išsiskirti su vaikinu, bet myliu jį, turėtumėte padaryti vieną dalyką - nutraukti santykius su juo. Psichologai rekomenduoja iš pradžių versti ant popieriaus viską, ką norite pasakyti išsiskirdami. Parašykite viską tiksliai taip, kaip norėtumėte jam pasakyti, išlieskite visas savo emocijas ir mintis, tada atsisveikinimo procesas jums abiem bus neskausmingas. Na, jei žodžiai tampa gumulai gerklėje, parašykite jam laišką ir atiduokite asmeniškai. Šis išsiskyrimo būdas yra šiek tiek naivus, bet tada jūs tikrai pasakysite tai, ką planavote. Popierius gali ištverti viską, net labiausiai sielai kenkiančius žodžius, kuriuos norėtumėte jam perduoti. Nesigėdykite savo silpnumo, tai įprasta bet kurio žmogaus būsena. Nereikia vaikinui pasakoti visko į akis.
Jei jis nemyli
Būna ir taip, kad atėjo laikas išsiskirti su vaikinu, nes supranti, kad jis tavęs nemyli. Bet jūs jį jaučiate stipriai. Čia viskas yra sudėtingiau, čia jūs galite kaltinti save iki paskutinių savo gyvenimo dienų, kad žengėte neteisingą žingsnį. Bet taip nėra, jei myli vaikiną, o jis tavęs nemyli - tai nėra tikri jausmai. Bet kokiu aiškinimu, šis jausmas turėtų būti abipusis. Todėl, jei galvojate, kaip išsiskirti su mylimu vaikinu, bet jis ne jūs, pagalvokite apie išsamų išsiskyrimo planą, kad vėliau nesigailėtumėte dėl to, ką padarėte. Jam šis išsiskyrimas bus neskausmingas, tačiau jūs galite kelias savaites valgyti pyragus naktimis, pasinaudodami savo skausmu nuo banguojančios vienatvės. Niekas niekada nemirė būdamas vienas. Viskas turi savo žavesio. Laikina vienatvė nėra pasaulio pabaiga.
Laikina vienatvė kelyje į laimę
Buvimo vienumoje privalumas yra tai, kad tai laikinas įvykis. Anksčiau ar vėliau sutiksite savo svajonių vaikiną ir pamiršite tuos, kurie nebuvo jūsų verti. Jums belieka paimti savo valią į kumštį ir pradėti veikti. Pjaukite gyvai, bet be peilio, kalbėkite aštriai ir aiškiai, kad jis jumis patikėtų. Ir eik, didžiuokis ir pasitikėk savimi, vaikinai žavisi šiomis savybėmis. Prisiminkite vieną paprastą taisyklę: niekada nesiųskite SMS vaikinui, su kuriuo išsiskyrėte, bet jūs jį beprotiškai myli. Jei priėmėte sprendimą, neduokite atgal, pasitikėkite savimi, nepasiduokite momentinėms silpnybėms. Po kurio laiko suprasite, kad ši SMS buvo nereikalinga, ir jis neįvertins tokio poelgio. Jei jie išsiskyrė, tai pagaliau, kodėl visas farsas? Savaitė ar dvi nieko nepakeis, anksčiau ar vėliau toks žmogus dings iš tavo gyvenimo ir niekada tavęs neprisimins. Sunku paimti ir pakeisti likimą, išmesti žmogų iš savo gyvenimo, sunku, bet viskas įmanoma.
Rimtumas ar lengvabūdiškumas?
Vaikino nenoras palaikyti rimtus santykius rodo, kad jis gyvena sau. Toks vyras susitinka, vaikšto, linksminasi ir palieka aistras. Anksčiau ar vėliau norėsite rimtesnių santykių su šiuo asmeniu, tačiau jo galvoje bus tik trumpalaikiai pomėgiai. Kas gali būti blogiau už nepriežiūrą? Jei nuolat įtariate jį meluojant, jis nepraneša, kai pasikeičia jo planai, šis vaikinas nėra vertas jūsų dėmesio. Tik aistrų išnykimas gali būti blogesnis už nepriežiūrą. Jei šis jausmas tarp jūsų ilgai nebuvo diskutuojamas, kokia yra tokių santykių prasmė?
Santykiuose nėra vietos apsileidimui
Kitas klausimas - kaip išsiskirti su vaikinu, kurį myli ir kuris tave naudoja. Tai pats kruopščiausias procesas, nes sunku atsikratyti meilės žmogui, prie kurio esi prisirišęs visa širdimi ir siela, ypač jei jis tavęs neišleidžia dėl savo naudos ... Tada gali būti naudojamos įvairios manipuliacijos. Kai tik pastebėsite tokias apraiškas, nedelsdami imkitės veiksmų, nelaukite ypatingos progos.
Sunku palikti vaikiną, nuo kurio priklausai dėl vienų ar kitų priežasčių. Asmuo, kuris jus įskaudina ir sąmoningai, savo naudai, nenusipelno jūsų meilės. Visada yra priežasčių pagalvoti apie savo santykius. Abejingumas žudo net stipriausią meilę. Jei nustosite tikėtis jo pagalbos ir palaikymo, pastebėsite, kad jam patogu, bet jums ne, atėjo laikas skambinti varpais. Jei vaikinui tu nerūpi, tada jam nerūpi, kas gali būti blogiau?
Jūs nustojote juo domėtis, jis pradėjo atkreipti dėmesį į kitas merginas, laikas kalbėti nuoširdžiai. Kiekvienas vyras nori pažvelgti į gražias moteris, tačiau viskam turi būti riba. Nuolatinė kontrolė taip pat nereiškia neribotos meilės, greičiausiai tai yra nepasitikėjimo rodiklis. Ir jei šio jausmo nėra, apie kokius santykius galime kalbėti? Jis pradėjo jus laikyti savo nuosavybe, todėl pats laikas atsikratyti tokio kandidato.
Berniukai taip pat nerimauja dėl išsiskyrimo.
Visi esame tikri, kad vaikinai nesijaudina dėl išsiskyrimo, kad jiems nesvarbu, kas bus toliau. Bet, kaip paaiškėjo, taip nėra, vyrai taip pat yra silpni, ypač jei jie yra įsimylėję. Gerai, kad esame prislėgti, visi esame žmonės, kiekvienas turime emocijų. Kartais net vaikinai būna labiau nusiminę nei merginos. Jei vyras išsiskiria su moterimi dėl jos išdavystės, tai gali būti blogiausi mėnesiai po išsiskyrimo jo gyvenime. Todėl neturėtumėte galvoti, kad vaikinai nesigaili, nesinervina, neverkia. Jie taip pat jaučia jausmus, jie taip pat myli ir nori būti mylimi. Todėl, jei nusprendėte išvykti, darykite tai ne telefonu, ne SMS žinute, o asmeniškai.
Pažvelkite vienas kitam į akis ir pasakykite, ką galvojate. Galbūt likimas vėl suartins jus po daugelio metų, galbūt daugiau niekada nebematysite šio žmogaus. Bet kokioje situacijoje svarbu išlikti vertam, nepakenkti žmonėms, kurių patys nenorėtumėte patirti. Ir tik tada jūsų gyvenime įsivyraus gerumas, harmonija ir neišmatuojama laimė. O kas gali būti geriau nei mylėti ir būti mylimam?
Pirmiausia pasirodo ketinimas skirtis, tada jis išreiškiamas garsiai ir po kurio laiko ateina akimirka, kai moteris nusprendžia įvykdyti būtent šias skyrybas. Priežastys gali būti labai įvairios, tačiau čia reikia suprasti tik vieną dalyką - tai yra praradimas.
Vyro ir moters santykiuose per ilgus bendro gyvenimo metus susidaro nematomas ryšys. Tai ypač aštrus per atstumą. Kaip išsiskirti su vyru ir gyventi su tokiais prisirišimais? Yra tam tikrų žodžių ir veiksmų, kurių labai sunku atsikratyti, ir, deja, jų paaukojimas kitam neveiks.
Mūsų straipsnis skirtas moterims, kurios nusprendė skirtis su vyru, bet nežino, kaip tai padaryti teisingai. Tikimės, kad patyrusių psichologų patarimai padės jiems išgyventi šį sunkų gyvenimo momentą.
Kaip išsiskirti su tave mylinčiu vyru
Taigi, jūs esate išsiskyrimo iniciatorius. Visiškai nelengva priimti sprendimą išsiskirti su žmogumi, kuris jus myli, ir jūs negalite pasikliauti supratimu apie priešingą pusę. Jis niekada tavęs nesupras. Jaučiatės kaltas ir nežinote, ką daryti šioje situacijoje. Bet jei jūs nemylite vyro, o jūsų santykiai toli gražu nėra idealūs, tuomet nereikia abejoti. Santykių palaikymas, kad nepakenktų jus įsimylėjusiam žmogui, niekur nenuves. Jūs neturėtumėte gaišti savo laiko ir jo. Ir moteris, ir vyrus nepaprastai žemina, jei jų santykiai grindžiami gailesčiu. Dažnai moteris įtikina save, kad negali užmiršti nemylimų dėl užuojautos jam. O gal šis nenoras jaustis kaltas ar vienatvės baimė? „O jei nerasiu žmogaus, kurį galėčiau mylėti? Ar galiu palaukti? Ką daryti, jei manęs niekas nemyli? "
Vyrui sunku patikėti, kad romanas su mylima moterimi baigėsi. Jis gali jums išsiųsti šimtus žinučių, be galo skambinti, įtikindamas neišeiti. Taip pat naudojamos ašaros ir bandymai šantažuoti. Visa tai tam, kad moters sieloje atsirastų kaltės jausmas prieš jį. Ir yra tokių, kurie griebiasi grasinimų nusižudyti ir nusižudo. Tai yra emocinio spaudimo pavyzdžiai. Turėtumėte išlikti tvirtas ir nepasiduoti tokiam šantažui.
Žodžiais ir elgesiu turite būti labai atsargūs, kad neduotumėte tuščių vilčių. Susitikdami geriau elkitės draugiškai, tačiau aiškiai pasakykite, kad meilės nebėra.
Niekada nejuokinkite atstumto žmogaus jausmų, juo labiau - kančios. Niekada neaptarkite jo patirties su niekuo.
Kaip išsiskirti su mylimu vyru
Žvelgdami į ateitį, tarkime, kad pamiršti mylimą žmogų per vieną dieną neįmanoma. Išsiskyrimas psichologiškai panašus į mažą mirtį. Artimo žmogaus gali būti šalia dėl keturių priežasčių: 1) asmuo neišgyveno - tai tragiška netektis; 2) jis suklydo; 3) ji suklydo; 4) viskas įvyko taip greitai, kad niekas neturėjo laiko suvokti, kas nutiko.
Kaip elgtis teisingai
Nusprendę išvykti, galite pabandyti pirmiausia kažkur nuvykti. Kartais nutinka taip, kad moteris iš tikrųjų nėra pasirengusi išsiskirti. Ji turi nutolti nuo žmonių, o ypač nuo jo. Labai svarbu prisiminti vieną svarbią detalę - šiuo laikotarpiu su juo neturėtų būti jokių draugiškų santykių. Geriau atsisakyti pokalbių telefonu, susirašinėjimo, susitikimų - negaiškite laiko viskam, kas dar neatvėso. Reikia palaukti - mažiausiai du mėnesius, po kurių būtina pamatyti ir kalbėti.
Kaip teisingai kalbėtis su vyru
Geriau, jei tokie žodžiai kaip „ačiū“, „atleisk“ ar „sudie“, pasakys moteris, žiūrėdama į jo akis, o ne telefonu. Ji išsakys viską, kas jai netiko, pasidalins tuo, ką pavyko suvokti ir suprasti. Jei pokalbis vyks po kurio laiko ir jie galės kalbėti bet kokia tema, tada tas pats prieraišumas ėmė palaipsniui atsikratyti. Bet jei pokalbio metu jaučiamas skausmas, tai parodys vis dar egzistuojančią priklausomybę ir galimą susitaikymą.
Kada atsisveikinti
Jei moteris nusprendė išeiti, tada prieš garsiai apie tai paskelbdami, turite sau mintyse pasakyti: „Aš tave palieku!“; "Aš tave palieku!" Šioje būsenoje pravartu gyventi savaitę, dvi ar net tris. Geriau padaryti pertrauką santykiuose, kad tada priimtumėte tvirtą, o svarbiausia, teisingą sprendimą. Juk išsiskyrimas yra kitoks: išsiskirstyti gali tik poros, kurios yra teisinėje santuokoje, meilužiai, o gal ir sutuoktiniai. Sunkiausia situacija, kai yra vaikų.
Kai moteris planuoja išsiskirti su vyru, jai atrodo, kad ji gali tapti laiminga be jo. Ji svajoja, kad kuriame nors mūsų didžiulės planetos kampelyje atsiras žmogus, kuris bus pasirengęs įsimylėti ir tiesiog mėgautis jos egzistencija. Labiausiai tikėtina, kad ji sugebės surasti ilgesingą sielą, kuri šalia buvo „tinkamu momentu“. Tai labai panašu į stereotipą ir nėra faktas, kad jis, naujas vyras jos gyvenime, bus kažkas geresnio - veikiau priešingai. Nesusitvarkiusi su senomis problemomis, ji imsis naujų parodymų ir paaiškinimų tų pačių problemų santykiuose. Pats toks demonstracijų sluoksniavimas gali smarkiai paveikti moters psichiką.
Kaip išsiskirti su vyru, nepakenkiant psichikai
Pirmiausia svarbu patiems suvokti, kad atsisveikinus nereikia apsidairyti ir mainais iš jo kažko tikėtis. Prisimink: tu nieko jam skolingas, esi skolingas tik sau ir niekam kitam. Tik tvirtai įvaldę šią taisyklę, galite saugiai išsiskirti.
Gali būti, kad vyras nėra pasirengęs jūsų išvykimui, todėl geriau su juo išsiskirti kuo draugiškiau. Stenkitės neišlieti savo neigiamų jausmų, paversdami partnerį pasaulio blogio šaltiniu. Neigiamos emocijos tik sunaikins jūsų nervų sistemą, o rezultatas bus sunaikinimas, silpnumas ir energijos disbalansas. Būtent šiuos žmones pritrauksite į savo gyvenimą - silpnus ir nuniokotus. Pagalvok apie tai!
Laikinas išsiskyrimas
Prieš galutinai išsiskirdami su vyru, psichologai pataria porai gyventi atskirai. Taip atsiskyrus, keičiasi situacijos suvokimas, permąstoma praeitis. Mintyse atsiranda visiškai naujas pasaulio vaizdas, pagrįstas gyvenime įgyta patirtimi. Moteris turi patirti visų šių daugybės procesų patirtį, suprasti savo vertę, pajusti vienatvės džiaugsmą ir tik po to priimti sprendimą dėl skyrybų arba jos atsisakyti.
Kaip teisingai išsiskirti, kad neprarastumėte pasitikėjimo ateitimi
Kuo daugiau energijos turi moteris, tuo labiau ji jaus savo nepriklausomybę. Ji galės mainais ne tik duoti, bet ir gauti energijos bei meilės. Skirdamasis negalite ištarti tokių frazių kaip: „Aš tau daviau geriausius metus“, kurioms greičiausiai skambės: „Aš negalėjau jo grąžinti“. Kaltinimas yra tikras įrodymas, kad nežinote, kaip keistis energijomis, ir tai visada veda į bejėgiškumą. Nežinodami, kaip duoti, jūs tik prarasite.
Frazė - „Jis mane naudojo daugelį metų“ - yra nesveikų santykių rezultatas. Jums neturėtų kilti jausmas, kad jus paprasčiausiai panaudojo: esant tokiai emocinei būsenai, tai neveiks kuriant naujus laimingus santykius. Jūs ir kiti vyrai nesąmoningai tikitės, kad jie pasinaudos jumis. Atminkite: ne vienas stipriosios lyties atstovas nori užmegzti santykius su tuo, su kuriuo jaučiasi nejaukiai.
Bet kurios moters, nusprendusios nutraukti ankstesnius santykius, užduotis yra išsiskyrimo metu išsaugoti maksimalų energijos kiekį, įeiti su ja į naują gyvenimą.
Kaip išeiti iš santykių
Jei moteris vis dar palaiko santykius, tai reiškia, kad jie dar nesibaigė. Jie tiesiog išnyko, ir dingo viskas, kas buvo pačioje pradžioje. Ji vis dažniau kartoja sau frazę: „Bet jis to anksčiau nebūtų padaręs“. Tai reiškia, kad santykių plėtra buvo sustabdyta ir prasidėjo jų irimas. Tikriausiai daugelis moterų išgyveno tokią akimirką ir žino, kaip liūdna ir skaudu matyti, kaip pamažu miršta jausmai.
Kaip sakė vienas psichologas: „Meilė nėra daiktavardis, meilė yra veiksmažodis“. Tai reiškia, kad partneriai nustojo kelti santykius į naujus lygius. Jei meilė išblėsta, tai greičiausiai tai yra vieno iš partnerių pasirinkimas. Mūsų atveju tai yra moters, praradusios norą investuoti į santykius, pasirinkimas. Tiesą sakant, tikra meilė ir klestintys santykiai yra susiję su nuolatiniu augimu, su savo pačių protrūkiais ir sunkumais.
Išsiskyrimas su vyru - visi už ir prieš
Iš tikrųjų yra dvi priežastys, dėl kurių moteris nori nutraukti santykius. Pirmasis yra tada, kai kyla jausmas, kad santykiai išseko ir nebereikalingi, o šalia esantis žmogus jai nebetinka. Ji turi norą užmegzti naujus santykius. Antruoju atveju moteris norėtų išsaugoti santykius, tačiau dėl to, kad jie labai pablogėjo, jai rūpi stebėti, kaip jie žlunga. Ir lengviau juos sustabdyti, nei save kankinti.
Jei dar ne iki galo nusprendėte išsiskirti su vyru, tuomet būtų malonu iš pradžių išsiaiškinti, kur laimėsite ir kur pralaimėsite, nusprendę išvykti. Jei išliksite šiuose santykiuose, prarasite savigarbą ir savigarbą. Tai sukels mintį, kad jūs nenusipelnėte meilės ir pagarbos. Ir toks požiūris į save netrukus bus savaime suprantamas.
Kuo vėliau moteris paliks tokius santykius, tuo sunkiau jai bus susitvarkyti savo naują gyvenimą. Jai reikės daugiau laiko atstatyti save. Ir jei tokioje išardytoje valstybėje pereisime prie naujų santykių, tada jie bus dar blogesni nei ankstesni. Ir jei senuose santykiuose vis dar buvo įmanoma prisiminti ką nors gero, tai naujuose greičiausiai to nebus.
Išsiskyręs su vyru, jūs prarandate visas galimybes su juo ką nors atkurti. Bet, likdamas nutrūkusiuose santykiuose ir nieko nedarydamas, sutinki su esama situacija, ir tai leidžia vyrui taip elgtis su tavimi. Stebuklas negali įvykti, o pati situacija nepasikeis.
Moterys bijo išsiskyrimo skausmo, tačiau tikrasis skausmas yra tada, kai žmogus save išduoda. Kai įvyksta tokia išdavystė, neįmanoma užmegzti naujų santykių ir juose augti. Kad taip neskaudėtų, moteris turi pradėti save keisti ir nesvarbu, ar ji pasiliks, ar išeis. Nes kad ir kur eitumėte, jūsų problemos liks su jumis, jos niekur nedings iš jūsų. Net jei kursite naujus santykius, jie bus šalia jūsų.
Ką reiškia pakeisti? Jums tereikia suvokti, kodėl jums kilo šios problemos ir šie santykiai, ir kodėl jie buvo sutrikę. Pagalvokite, ar buvo įmanoma ką nors juose pakeisti?
Psichologai pataria paimti referatą ir parašyti: už ką esi dėkingas savo partneriui? Ką naujo sužinojai apie save ir apie vyrus? Kokias pamokas išmokote gyvendamas su šiuo vyru? Padarykite išvadas ir parašykite, ką norėtumėte daryti kitaip naujuose santykiuose. Per sąmoningumą bus suprantama, kokie buvo ankstesni santykiai.
Atlikę šį darbą suprasite, kad atlikę tuos pačius veiksmus gausite tą patį rezultatą.
Kaip išsiskirti su vyru be klaidų
Gana dažnai moterys naudojasi atsiskyrimu kaip būdu manipuliuoti vyru. Jie susikrauna daiktus, paima vaikus ir, garsiai šaukdami ir kaltindami vyrus, praneša, kad išvyksta. Praeina kelios dienos, jie paskambina savo vyrams prašyti pinigų už vaikus. Jokiu būdu negalima tokiu būdu išsisklaidyti. Apskritai žmonės išsiskirsto, kai neturi ko prisiekti. Negalima manipuliuoti vyru, nes ateis momentas ir jis leis tave be gailesčio.
Neteisinga išsiskirti, kai jus apima vienas apmaudas, o jumyse nusistovėjo tuštuma. Jei patiems sunku susidoroti su šia būkle, tuomet geriau kreiptis į psichologą. Moterų apatija gali trukti mėnesį, o gal keletą metų.
Jei išsiskirdama moteris galvoja apie kerštą ir kaip jam blogai, tada ji daro šiurkščią klaidą. Tiesiog reikia įsivaizduoti gyvenimą ir galvoti, kad rytoj jo gali nebūti. Geriau atleisdamas jam atleisk ir palinkėk sėkmės.
Atminkite, kad išsiskyrę nemiršta, gali atsitikti taip, kad tau reikia buvusio žmogaus pagalbos.
Kaip teisingai išsiskirti su vyru
Jei priėmėte galutinį sprendimą išsiskirti su vyru, tuomet pateikiame keletą patarimų, kurie, pasak psichologų, padės jums išgyventi sunkų laikotarpį.
Pašalinkite visus dalykus, kurie jums primena jūsų santykius: įrėmintas nuotraukas, ekrano užsklandas telefonuose, jo dovanas. Nereikia jų išmesti ar sudeginti, o tiesiog įdėti į kažkokią dėžę ir paslėpti giliai spintoje, kad jos nekristų į akis ir neprimintų skausmingo išsiskyrimo.
Perjunkite savo dėmesį. Jums reikia susirasti nuolatinį užsiėmimą. Tai gali būti naujas darbas, rankdarbiai, lankymasis sporto klube ar šokiai. Trumpai tariant, jūsų mintys turėtų būti nuolat kažkuo užimtos.
Ko niekada neturėtumėte daryti išsiskyrę:
Nebandykite likti draugais su savo buvusiuoju. Tai nieko gero neprives. Galite palaikyti ryšį su juo, jei turite vaikų, tačiau geriau susitikti viešose vietose, skambinti ir kalbėtis su juo tik verslo reikalais ir jokiu būdu neflirtuoti;
Negalima naršyti jo socialinės žiniasklaidos puslapiuose. tinklus, nes tokiu būdu jūs ir toliau gyvensite jo gyvenimą ir negalėsite paleisti rankų;
Po išsiskyrimo gali ateiti laikas, kai jo labai ilgitės ir norite jam apie tai pasakyti. Jokiu būdu neskambinkite ir nerašykite jam. Bet jei noras toks stiprus, kad sunku save užvaldyti, laikykis dienoraščio ir užrašyk viską, kas skauda tavo sielai. Ryte žinosite, kad pasielgėte teisingai;
Nereikia demonstruotis ir bandyti įrodyti kitiems, įskaitant buvusį, kad jūsų gyvenimas buvo geriausias įmanomas būdas. Žmonės jaučiasi nenuoširdūs ir galite atsidurti juokingoje ar, dar blogiau, apgailėtinoje padėtyje;
Jei jūsų buvęs vyras ar mylimasis turi kitą moterį, jokiu būdu nebandykite keršyti. Pirma, draugų ir artimųjų akyse jūs per daug nuleidžiate save, antra, kam jums to reikia, nes išsiskyrėte?
Išsiskirti su vyru ir nepasiduoti nėra lengva. Ne visos rekomendacijos tinka visoms moterims iš eilės. Kiekviena pora turi savo ypatingą situaciją. Jei jauni bevaikiai, net nespėję apsilankyti metrikacijos skyriuje, galbūt, sutikę naują meilę, iš savo atminties galės ištrinti senus santykius. Moterims, sunkiai išsiskiriančioms diržams su mažais vaikais ant rankų, sunkiau.
Todėl prieš išsiskirdami su vyru pasverkite visas puses ir pagalvokite, gal tai tiesa, galite ką nors pakeisti? Ar myli savo vyrą ir ar esi pasirengęs priimti jį tokį, koks jis yra? Jei myli žmogų, tada mokykis juo pasitikėti.
Nesvarbu, buvęs vyras ar naujas partneris, išmokite jį gerbti: ne kiekviena moteris žino, kaip tai padaryti. Tačiau norint palaikyti sveikus santykius, teks išmokti ugdyti pagarbą ir pasitikėjimą partneriu. Tikroji meilė turėtų būti grindžiama pasitikėjimu ir laisve.
Jei nuspręsite išsiskirti su savo vyru, kad sukurtumėte ir į naują lygį pakeltumėte santykius su kitu žmogumi, pirmiausia turite išmokti gerbti save. Tam, kad nereikalautumėte iš jo jausmų pasireiškimo, nebandykite jo susieti su savimi ir nebandykite jo pakeisti. Tai yra dalykai, kurie žudo santykius.
Apibendrindami trumpai apibendrinkime, kaip išsiskirti su vyru ir išgyventi sunkų gyvenimo periodą:
- Kad nusprendėte nutraukti santykius, pareiškkite tvirtai, nedvejodami;
- Būk teisingas, bet ne žiaurus;
- Pasiruoškite neigiamoms reakcijoms;
- Nustatyti bendravimo ribas ateityje;
- Ar turite kur kreiptis? Pagalvokite apie tai iš anksto;
- Duokite sau laiko atsisakyti senų santykių įpročio;
- Mėgautis gyvenimu;
- Neieškokite naujos meilės iškart po išsiskyrimo;
- Pakeiskite savo aplinką;
- Nesidomėkite buvusio žmogaus gyvenimu ir neklauskite apie jį bendrų draugų.
Sveiki, mieli mūsų svetainės skaitytojai, šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip išsiskirti su vaikinu, taip pat kaip pasakyti vaikinui, kad mes išsiskiriame jo neįžeisdami. Kiekvienas meilužių santykis prasideda nuo romantikos, jaudinančių jausmų, švelnumo ir baimės. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių jie tampa nepakeliami ir nėra prasmės jų tęsti. O merginos susiduria su klausimu, kaip palikti vaikiną jo neįžeidžiant? Norėdami tai padaryti, turite žinoti subtilias akimirkas, kad neįžeistumėte ir nepiktintumėte vaikino. Čia svarbu kiekvienas menkas dalykas: tinkamos vietos pasirinkimas, žodžių ir laiko pasirinkimas, taip pat elgesio taisyklės šioje situacijoje.
Galite, žinoma, leisti viską eiti savaime, vengdami susitikimų ir paaiškinimų su vaikinu, arba išprovokuoti skandalą, išreikšdami viską, kas verda. Tačiau tai yra vieni iš blogiausių variantų, kurie sužlugdys nelemtą širdį ir privers jį skaudžiai kentėti. Todėl būtina atsižvelgti į visas smulkmenas. Be to, sužinosite, ką daryti, jei mylite vaikiną, bet nematote su juo ateities.
Išsiskyrimas jūsų iniciatyva
Jei nematote savo ateities šalia šio asmens arba perspektyvos būti su juo, jūsų labai nedžiugina, o gal kitaip žiūrite į ateitį, siekiate skirtingų dalykų ar peraugote vienas kitą, tada, žinoma, jūs to nedarote “. nereikia gaišti savo laiko tokiems žmonėms. Tai taip pat taikoma asmeniniams santykiams ir draugystei. Jei nustojate mylėti vaikiną, tada raskite jėgų ir drąsos nutraukti santykius, neatidėliojant šios akimirkos. Na, kaip išsiskirti su vaikinu, jo neįžeidžiant? Norėdami tai padaryti teisingai, turite laikytis kai kurių taisyklių.
- Nereikia atidėti išsiskyrimo... Atidėjus išsiskyrimo procesą, kančia bus ne tik jums, bet ir jūsų vaikinui. Jums bus nemalonu susitikti su juo, atsakyti į bučinius, o jis pastebės pasikeitusį požiūrį į jį. Todėl turėsite rasti tinkamą laiką kalbėtis, atsižvelgdami į savo ir jo nuotaiką. Be to, atidėdami neišvengiamą dalyką, jūs pradėsite abejoti savo sprendimu ir tada visiškai susitaikyti su situacija, kurios po kelerių metų gailėsitės.
- Pirmiausia praneškite apie išsiskyrimą... Niekam nesakykite apie savo išsiskyrimo sprendimą. Tegul jūsų vaikinas pirmas sužino apie tai. Blogiau bus, jei apie savo ketinimą išvykti pranešite visoms savo draugėms ir draugams, o vaikinas apie tai sužinos paskutinis arba net nesimokys iš jūsų, bet iš draugų. Skandalas neišvengiamas.
- Tinkamos pokalbio vietos radimas... Vieta kalbėtis neturėtų sukelti malonių prisiminimų, kurie gali jus sieti. Gerai tam pasirinkti kavinę ar parką, kur nebus daug žmonių. Nepradėkite pokalbio dalyvaujant trečiosioms šalims. Atlikite tai ramioje aplinkoje. Jokiu būdu neturėtumėte išsiskirti reikšmingų švenčių (jo gimtadienio, Naujųjų metų) išvakarėse, neturėtumėte to daryti atsainiai vakarėlyje, taip pat neturėtumėte to daryti atostogų metu, kur jūs abu nuėjote.
- Neduokite vilties ir šansų... Būtinai atsisakykite pasiūlymo likti draugais su juo. Daugeliu atvejų sprendimas likti draugais reiškia retus susitikimus su viltimi daugiau. Stovėk tvirtai pats, neleisk praleisti. Venkite susitikti išsiskyrę, nebūkite nemandagūs ir neįžeiskite savo vaikino. Prisiminkite, kad kažkada turėjote labai šiltus ir malonius santykius.
- Nereikia vaikino guosti ir apkabinti... Tai gali jį įskaudinti ir įžeisti.
- Neturėkite kito romano prieš savo buvusįjį.... Neprovokuokite savo buvusio, tai jį labai įskaudins. Duokite laiko nusiraminti ir atvėsti. Įsivaizduokite save jo vietoje, vargu ar būtų malonu kitą dieną pamatyti buvusį vaikiną su nauja aistra.
- Neišnyk nepaaiškinęs... Tai nebus sąžininga jūsų vaikinui ir geriems dalykams, kurie nutiko tarp jūsų. Tašku i ir ramiai tęsk savo gyvenimą.
Koks yra tinkamiausias būdas išsiskirti su vaikinu?
Išsiskyrimas yra labai sunkus ir skausmingas procesas, ypač mylint žmones, todėl reikia tai padaryti teisingai. Yra keli būdai išsiskirti.
- Telefonu: rašykite žinutę, skambinkite, neatsakykite į skambučius ir žinutes. Ši parinktis yra tinkama, jei bijote žiūrėti jam į akis arba bijote, kad apsigalvosite.
- Internete... Parašykite išsiskyrimo pranešimą socialiniame tinkle. Gana kraštutinis variantas, ypač jei jūsų santykiai buvo šilti.
- Pasitrauk... Neik į pasimatymus, nekreipk dėmesio, ignoruok jį. Ši parinktis ne visada yra tinkama, tik tam tikrais atvejais.
- Paklauskite draugo... Jei nesiryžtate pats pasakyti savo vaikinui apie išsiskyrimą, galite tai padaryti per patikimą draugą ar draugę, kuri gali teisingai ir nekaltai pasakyti apie jūsų išsiskyrimą. Bet pagalvokite, ar šis draugas gali perduoti visus jūsų jausmus ir atsakyti į vaikino klausimus apie tai, kas nutiko?
- Tiesiog kalbėk... Puikus variantas. Sąžiningas, teisingas ir neskausmingiausias.
Kaip pasakyti savo vaikinui, kad išsiskiriate?
Taigi, mūsų nuomone, idealiausias variantas yra pasakyti vaikinui asmeniškai, kad išsiskiriate. Iš anksto apgalvokite pokalbį, repetuokite. Būk sąžiningas ir atviras, neskriaudyk ir nekaltink vaikino. Turite pasakyti taip, kad jis aiškiai ir konkrečiai suprastų, jog jūs išsiskiriate. Pokalbio metu jam aiškiai pasakykite, kad jis neturi jokių galimybių grąžinti santykių. Geriau nutylėti atotrūkio priežastį, kitaip jis bandys jus įtikinti, pateisinti ir pažadėti, o jūs negalite atsispirti ir pasiduoti.
Kalbantis nereikia flirtuoti ir flirtuoti. Jei vaikinas yra sprogus, pokalbio nereikia pradėti netikėtai. Paruoškite jį. Nusiramink. Skirkite laiką ir pradėkite pokalbį. Jei vaikinas pradeda spausti jūsų sąžinę, pasistenkite išlikti ramus ir neiti į provokacijas. Būkite tvirtai įsitikinę teisingu sprendimu. Dėkokite vaikinui už laiką, praleistą su jumis, palinkėkite klestinčios ateities.
Pavyzdžiui:
Wan, norėčiau su tavimi pasikalbėti. Aš nerimauju dėl savo ateities. Vis dažniau pastebiu, kad jūs ir aš norime kitokių dalykų iš gyvenimo. Taigi aš nenoriu, kad jūs būtumėte nelaiminga, ir aš to nedarau. Nemėgstu apsimetinėti ir apsimesti, kad viskas gerai, todėl manau, kad mums geriau būtų išsiskirti. Galvojau apie tai ilgai ir šis sprendimas man nebuvo lengvas. Bet patikėkit, mums abiem bus geriau. Tikiuosi supratimo ir patikėk, viskas, kas buvo tarp mūsų, liks tik tarp mūsų. Pažadu apie jūsų trūkumus nekalbėti, o jei jie manęs paklaus, turėtumėte žinoti, kad aš visada kalbėsiu tik iš jūsų. Nes tu buvai mano gyvenimo, mano dalis.
Kaip išsiskirti su mylimu vaikinu?
Iš daugelio mergaičių patirties aišku, kad jei meilė praėjo, tada lengviau išsiskirti. Kartais poros priima šį sprendimą abipusiai. Bet štai ką daryti, jei meilė užgožia tavo akis ir tu nenori matyti jos trūkumų, bet su galva supranti, kad laikas nutraukti ryšį. Yra atvejų, kai merginai reikia išsiskirti su savo vaikinu. Tam yra įvairių priežasčių:
- išdavystė;
- užpuolimas;
- panieka;
- įžeidimai;
- dėmesio stoka;
- melas ir kita.
Mergaitei bus labai sunku apsispręsti dėl šio poelgio. Bet norint pradėti atvirą pokalbį ir tvirtai kalbėti apie išsiskyrimą reikia drąsos ir ryžto. Nereikia bandyti palikti draugystės, jos gali sukelti vaikinui agresiją, ir jis taps manipuliuojantis. Nuraminkite jį, kad tai bus geriausia jums abiem.
Tačiau yra atvejų, kai merginos nusprendžia palikti vaikiną įkarštyje. Kad taip neatsitiktų, nusiraminkite ir gerai pagalvokite. Tada užduokite sau klausimus:
- Ar aš būtent to ir noriu?
- Ar gailiuosi dėl šio sprendimo?
- Ar jaučiate jo jausmus? Kas jie tokie? Pagarba, ištikimybė ar baimė, neviltis, spąstų jausmas?
- Ar galiu apsieiti be jo?
- Kas gali pasikeisti po išsiskyrimo?
- Ar jis blogas? Kas čia blogo?
- Ar įmanoma ką nors pakeisti mūsų santykiuose?
- Ar jis bando manimi manipuliuoti?
Dabar įsivaizduokite išsiskyrimo momentą. Jis sužino apie pertrauką, kokie jo poelgiai? Pradėti verkti ir prašyti, kad jo nepaliktum? O gal prasideda skandalas ir viską sunaikina savo kelyje? Kokie yra jūsų tolesni žingsniai? Apsvarstykite viską atsižvelgdami į savo situaciją ir savo vaikino pobūdį.
Išsiskyrimas jo iniciatyva
Jei tavo vaikinas nusprendė su tavimi išsiskirti, tada priimk tai oriai ir nepasiduok beprasmių vilčių.
Kad išvengtumėte kančių, vykdykite šiuos patarimus:
- Sužinokite apie spragos priežastis... Tuo pačiu neparodykite, kad esate įskaudintas ar įskaudintas. Labai dažnai, matydami merginos ramybę, vaikinai persigalvoja ir atnaujina savo santykius. Nereikia ašarų ir isterikų. Jie negali to pakęsti. Supraskite, kad šie veiksmai neveiks.
- Pasidalykite savo problemomis su draugais ar šeima... Jie tikrai palaikys jus sunkmečiu ir padės susidoroti su skausmu. O garsus argumentavimas padės pažvelgti į situaciją iš šalies ir greičiau įveikti išsiskyrimą.
- Veskite dienoraštį ir užrašykite savo mintis bei išgyvenimus... Praktika įrodė, kad šis metodas palengvins jūsų neigiamų emocijų įveikimą. Tai taip pat yra tam tikras išorinis vaizdas. Nusprendę dar kartą perskaityti savo dienoraštį, nusišypsosite ir stebėsitės, koks seniai senas buvo, ir kad jau pergyvenote šiuos jausmus, o dabar gyvenimas pagerėjo.
- Užimta pati... Bet kokia veikla: valymas, mokymasis, darbas, kūno kultūra, sportas, pramogos padės atitraukti dėmesį nuo rūpesčių ir galiausiai visiškai atsikratyti kančios.
- Nelaikykite skausmo sau... Išleisk savo emocijas. Eik šokti, boksuotis, plaukioti ir pan.
Kaip suprasti, kad vaikinas nori išsiskirti?
Kartais nutinka taip, kad vaikinas nedvejodamas tau sako, kad nori išsiskirti. Jis pradeda keistai elgtis, o jūs negalite suprasti, su kuo tai susiję. Yra daugybė požymių, pagal kuriuos galite nustatyti, ar jūsų vaikinas reikalingas ir ar jums reikia tęsti santykius su šiuo asmeniu?
- Praleidžia su jumis labai mažai laiko, praleidžia daugiau laiko su draugais ir pramogomis.
- Jūs neturite apie ką kalbėti, o su juo turite mažai bendrų interesų.
- Pradėjau atkreipti dėmesį į kitas merginas. Visų pirma, aš pradėjau kalbėti apie kitas merginas jūsų akivaizdoje.
- Jis nustojo jums teikti staigmenas: nedovanoja dovanų, negiria komplimentų. Nebent, žinoma, prieš tai jis tai darė reguliariai.
- Susirinkimai pradėti rengti tik įmonėse.
- Jis nerašo žinučių, dažnai nepakelia telefono, remdamasis juokingomis priežastimis: pamiršo kišenėje, negirdėjo, užmigo, pamiršo telefoną automobilyje. Tai ypač kelia nerimą, jei anksčiau jis nebuvo pastebėtas dėl tokio nesąmoningumo.
- Jis pradėjo vengti dažnų susitikimų.
- Nepadeda jums sunkmečiu, kai mokykloje ar darbe yra užsikimšimas, bloga savijauta.
- Jis nesutinka ir nemato jo namuose.
- Ieško kivirčų priežasčių.
- Ieškote pasiteisinimo neatvykti į pasimatymą.
- Nenori supažindinti su draugais ir šeima.
- Susierzino dėl smulkmenų.
- Ieško savyje trūkumų, kritikuoja tave.
Dažnai labai skaudu išsiskirti su mylimu vaikinu ir susidoroti su neigiamomis emocijomis. Net jei jis sulaužė tavo širdį, oriai paleisk jį, kad nepakliūtum į savo akis. Būk stiprus ir drąsus. Juk esi nusipelnęs geriausio.
- Neįžeidinėk vaikino... Apmaudžiai galite pasakyti daug nemalonių dalykų, bet po to gailėsitės, kas nutiko. Jums to nereikia daryti, nes atsakydami galite išgirsti spąstus ir melagingus kaltinimus, kurie jus paveiks ir kurių vaikinas nenorėjo ištraukti. Tai gali neigiamai paveikti jūsų nervų sistemą ir sukelti stresą, taip pat gali būti prisimenama visam gyvenimui ir sukelti baimę santykiuose su kitais vyrais.
- Nekalbėk apie jį bjaurių dalykų draugai ir pažįstami... Nepamirškite, kad kartą pasirinkote jį ir buvote juo patenkinta. Ir mes esame tai, ką pasirenkame.
- Neatskleisk jo paslapčių... Labai žema, necivilizuota ir gėda, kai tai, ką vaikinas pasidalino su tavimi, kai buvote kartu, jūs tada susipykote su kitais. Taigi, jūs parodote savo apmaudą. Geriau pagalvok, ką jis taip pat turi pasakyti apie tave.
- Nebandykite to susigrąžinti... Priimkite šiuos santykius kaip patirtį prieš naujus, geresnius ir švaresnius santykius su vaikinu, kuris jus mylės tokį, koks esate. Išsiskyrimai vyksta ne tik. Viskam yra priežastis: apgaulė, nuobodulys, nepagarba ir pan. Nustatykite, kas sukėlė jūsų nusivylimą, ir tęskite savo gyvenimą neatsigręždami atgal.
Kiekviena mergina turėtų pagalvoti, kaip gražu išsiskirti su vaikinu. Juk jis yra gyvas žmogus. Ir bet kokį išsiskyrimą, ypač su mylimąja, jis ištvers sunkiai ir skausmingai. Reikia atsiminti, kad viskas šiame gyvenime grįžta kaip bumerangas. Todėl nesielkite su žmogumi taip, kaip nenorėtumėte, kad su jumis elgtųsi.
Vaizdo įrašas, kaip tiksliai elgtis, kai santykiai baigiasi? Kaip elgtis, kad išsiskyrimas nesukeltų nepatogumų ir skausmo abiem partneriams?
Neužbaigtiems psichoterapijos santykiams yra terminas „geštaltas“. Tai reiškia, kad santykiai nėra išspręsti iki galo, o likimas vis tiek sugrąžins mus į neišsipildžiusią pamoką. Galbūt su kitais žmonėmis, bet panašiose situacijose. Todėl visada reikia išsiskirti iki galo. Norėdami patikrinti išsamumą, pasirinkite vieną iš įprastų dienų. Ir vakare pabandykite prisiminti, kiek kartų mintyse grįžote prie ankstesnio ryšio. Jei tokių ženklų yra daugiau nei penki, tai jau yra nerimą keliantis signalas! Aiškus „įstrigusio“ rodiklis yra „buvusio“ puslapių peržiūra socialiniuose tinkluose. Kodėl jums reikia jo profilio? Ko jūs ten ieškote?
Kaip teisingai išsiskirti
Nėra instrukcijos, kaip tinkamai nutraukti santykius. Yra tik patarimai, kaip viską padaryti mažiau skausmingą ir efektyvesnį.
Degink tiltus
Teisingas išsiskyrimas yra tada, kai santykiai yra visiškai pasibaigę ir nebegalima prie jų grįžti. Svarbiausia ir sunkiausia paleisti žmogų iš minčių. Idealiu atveju prisiminkite trumpai ir su dėkingumu už tą gyvenimo dalį, kurią išgyvenote kartu.
Nurodykite išsiskyrimo priežastį
Gali būti labai sunku paaiškinti partneriui išsiskyrimo priežastį, ypač kai jūs pats esate painiojamas savo paaiškinimuose ir pretenzijose. Tačiau vis tiek turite pabandyti nustatyti tas problemas, kurios jums netinka, ir paaiškinti, kodėl nematote kito kelio, kaip tik išsiskirti. Atminkite, kad jūsų argumentai turi būti aiškūs ir suprantami. Juose neturėtų būti dvigubos prasmės ar kitokio supratimo galimybės nei tas, kurį dedate. Būkite atsargūs su realaus gyvenimo pavyzdžiais, jie dažnai atrodo kaip kaltinimai.
Nekaltink
Kalta yra silpnųjų padėtis. Priešais jus yra žmogus, kurį kadaise mylėjote ir su kuriuo praleidote nuostabius metus (mėnesius, savaites - pabraukite, jei reikia). Jis a priori nenusipelno pažeminimo tokiu sunkiu jūsų gyvenimo momentu (o ji vis dar kartu). Būkite aukščiau už tai, kad žmogus atsidurtų kaltoje padėtyje, šiuo atveju geriau paimti ugnį į save. Tik nesakykite šių baisių „tai ne apie jus ...“ - nulaužtų žodžių, kuriuos kinas pavertė abejingumo sinonimu.
Repetuokite
Šiaip pasakysi kitaip, bet repeticija yra prasminga. Pirma, tai sukurs pasitikėjimą. Antra, tai nuteiks jus ryžtingai. Trečia, jei pačiu svarbiausiu momentu jūs „užsidarote“, kažkur galvoje pasirodys repetuotos frazės, kurios išgelbės situaciją nuo visiško nesėkmės ir gėdingo pasidavimo.
Venkite romantiškų prisiminimų
Prisiminimus yra sunkiausia peržengti. Tie vakarai, kai vaikščiojote pajūriu, romantiški pusės veiksmai, ankstyvi vasaros pusryčiai jo balkone ... Esame tikri, kad rasite ką atsiminti, todėl prisiverskite tylėti apie praeitį ir nutraukti partnerio pokalbį, jei jis nusprendžia patekti į šią draudžiamą žemę.
Pasirinkite neutralią vietą
Šis punktas išplaukia iš ankstesnio. Jokių apartamentų, mėgstamų parkų ar restoranų, kuriuose dažnai lankotės ar lankotės. Žinoma, neturėtumėte išvykti iš metro vestibiulio ar autobusų stotelės, pabandyti pasirinkti ką nors neutralaus. Tegul tai bus vieta, kurioje nei jūs, nei jūsų partneris niekada nebuvo ir tikrai nebebus. Atskyrimo vieta niekada daugiau neturėtų pasirodyti jūsų žemėlapyje.
Nesiūlykite likti draugais
Siūlydami skirtis su draugais, jūs vėl rizikuojate atsidurti nesėkmingame abejotino „rom-com“ nario vaidmenyje. Apskritai pavyzdys, kaip išsiskirti su filmų herojais, anaiptol nėra pati geriausia idėja. Bent jau todėl, kad visi jų žodžiai yra subordinuoti scenarijaus autoriaus logikai, o ne jūsų gyvenimo situacijai.
Neik rėkti
Šūksniai, šūksniai ir abipusiai kaltinimai pakeltu balsu nepadės priežasties. Nesitikėkite, kad tokiu būdu išsiskyrimas bus lengvesnis ar mažiau skausmingas. Visai gali būti, kad po kurio laiko pasigailėsite dėl to, kas pasakyta, ir nuspręsite atsiprašyti ... Kas bus toliau, manome, kad jūs jau atspėjote. Ne, ne geriausias seksas jūsų gyvenime (nors visko gali atsitikti, bet vis tiek tai vėl istorija apie filmą), bet visko, kas privertė jus nutraukti santykius, pakartojimas ir antrojo atsiskyrimas. Šįkart dar skaudžiau.
Atsiskyrimų tipai
Teigiamas lūžis. Kai jausmai užges, partneriai yra pakankamai intelektualūs ir iš vidaus laisvi, kad turėtų drąsos pripažinti to, kas vyksta, beprasmybę ir atsisveikinti. Paprastai tokiose porose palaikomi pasitikėjimo santykiai su vaikais, o išsiskyrimas niekaip nekenkia būsimam sūnaus ar dukters šeimos scenarijui.
Nebaigtas geštaltas. Sutuoktiniai ar partneriai supranta, kad abipusė ugnis užgeso, meilės jausmas subyrėjo, tačiau santykiai turi būti palaikomi dėl sugalvotų, iliuzinių priežasčių. Pavyzdžiui, kol vaikai užaugo. Dažnai tokiose šeimose pasitaiko „trikampių“ ir išdavystės. Vaikai, augantys nuolatinio gulėjimo atmosferoje, gauna sunkų disfunkcinį šeimos scenarijaus pavyzdį. Šie vaikai yra būsimi terapeuto klientai.
Skaudžiausia, kupinas neurozių ir psichosomatinių problemų. Sunkus, tragiškas išsiskyrimas įvyksta, kai vienas partneris nėra pasirengęs paleisti kito. Tai reiškia, kad nenusileidžiantis asmuo žiūri į partnerį kaip į nuosavybę, atimdamas jam teisę į pasirinkimo laisvę. Paprastai priimant psichoterapeutą būtent tas, kuris nepaleidžia rankų, dažniausiai sako: "Bet aš jį myliu!" arba: "Bet jis prisiekė man įsimylėjęs!" Tai ateina iš vaikystės. Dažnai yra labai sunku susitvarkyti su savarankiško paleidimo problema - jums reikia specialisto, kuris ugdytų pilnametystę ir savarankiškumą, pagalbos.
