Pentru a elimina disfuncția intestinală, se folosește un laxativ special pentru femeile însărcinate. Eșecurile în funcțiile sistemului excretor sunt observate la mai mult de jumătate dintre pacienți și sunt exprimate în absența scaunului sau în mișcări regulate ale intestinului care sunt dificile.
Eliminarea acestei încălcări necesită utilizarea unor mijloace speciale. Dar pentru a normaliza starea sistemului excretor al unei femei gravide, este inacceptabil să se utilizeze medicamente convenționale. Este necesară utilizarea unor formulări ușoare care nu au un efect negativ asupra fătului.
1 Motive pentru a lua laxative în timpul sarcinii
Nu este necesară luarea de medicamente de curățare în timpul sarcinii, deoarece defecțiunile sistemului excretor nu afectează în niciun fel starea fătului. Dar pentru a atenua starea unei femei și pentru a-și îmbunătăți bunăstarea, ar trebui utilizate componente laxative. Constipația în timpul sarcinii este un proces natural care nu este asociat cu tulburări patologice din organism. Această condiție poate fi cauzată de următorii factori:
- creșterea hormonală;
- compresia intestinelor din cauza creșterii uterului;
- anemie;
- predominanța anumitor alimente în alimentație, care inhibă excreția normală a deșeurilor.
Creșterea fătului și expansiunea asociată a uterului duce la comprimarea organelor din apropiere. În acest caz, intestinele își pierd mobilitatea, ceea ce face dificilă deplasarea deșeurilor.
Anemia este o cauză frecventă a constipației. Preparatele care conțin fier utilizate pentru terapia sa reduc motilitatea intestinală și inhibă procesul de excreție a deșeurilor.
Sarcina poate determina o femeie să-și schimbe obiceiurile alimentare. Predominanța următoarelor produse în alimentație duce la perturbarea funcției intestinale: produse de panificație, dulciuri, fast-food, carne grasă și pește.
Medicamentele din acest grup trebuie luate dacă pacientul a avut anterior probleme cu mișcările intestinale. În acest caz, dacă este necesar, medicul curant ajustează aportul de medicamente, înlocuind componentele obișnuite, dar dăunătoare, cu substanțe sigure. Laxativele în timpul sarcinii sunt luate în cazul apariției paralele a hemoroizilor, colitei și a altor patologii asociate cu trecerea afectată a fecalelor.
2 Selectarea unui produs de curățare
Este necesar să se abordeze cu atenție problema alegerii laxativelor pentru femeile însărcinate. Nu trebuie să vă automedicați și dacă sistemul excretor este perturbat, consultați un medic. Doar un specialist poate selecta medicamentul optim care nu are un efect deprimant asupra fătului și favorizează curățarea rapidă a organismului.
Laxativele bune pentru gravide nu creează dependență și nu conțin componente care stimulează contracțiile uterine. Medicamentele pentru această categorie de pacienți au ca scop înmuierea și îndepărtarea rapidă a fecalelor din organism, fără a crește volumul intestinului. Trebuie evitate următoarele grupe de medicamente:
- efect iritant;
- bazat pe ulei;
- volumetric.
Primul grup include produse pe bază de senna, sare și bisacodil. Luarea acestor medicamente poate provoca contracții reflexe. Utilizarea acestor medicamente are un efect mutațional asupra fătului și duce la intoxicația organismului.
Al doilea grup de medicamente este fabricat pe baza de uleiuri minerale, care sunt o cauză naturală a retenției de lichide, care este nedorită pentru o femeie însărcinată. Ingestia de extract de in și celuloză în corpul viitoarei mame poate duce la dezvoltarea unui proces inflamator și la afectarea absorbției nutrienților de către pereții intestinali.
Efectul celei de-a treia categorii de medicamente este de a crește volumul fecalelor din cauza retenției de lichide, ceea ce duce la dilatarea intestinelor și la compresia vaselor de sânge necesare hrănirii fătului. Fibrele alimentare conținute în aceste compoziții nu sunt digerate de organism și nu sunt absorbite în pereții organului. Luarea acestor componente necesită consumul unui volum mare de lichid, ceea ce duce la umflături suplimentare, de care suferă deja o femeie însărcinată.
Ce laxative pot lua viitoarele mamici? Pentru această categorie de pacienți, este optim să se utilizeze medicamente pe bază de lactuloză. Componenta are un efect blând asupra organismului, nu se absoarbe în pereții intestinali și are efect detoxifiant. Avantajul lactulozei este normalizarea simultană a microflorei sistemului excretor mucos. Substanța nu creează dependență și, prin urmare, poate fi utilizată pentru o lungă perioadă de timp.
3 Medicamente
O femeie se confruntă cu întrebarea ce fel de laxativ poate folosi în timpul sarcinii. Cel mai adesea, Duphalac este prescris pentru normalizarea funcției intestinale. Principiul de acțiune al acestui medicament este de a lichefia scaunul și de a facilita îndepărtarea acestuia din organism. Pe lângă eliminarea deșeurilor, Duphalac ajută la normalizarea microflorei mediului intern, ceea ce previne dezvoltarea stagnării în viitor. Următoarele medicamente au un efect similar: Forlax, Normolakt, Mucofalk.
În ciuda efectului ușor asupra corpului pacientului, există o serie de contraindicații pentru utilizarea Duphalac. Utilizarea acestuia trebuie întreruptă dacă femeia însărcinată are intoleranță individuală la una dintre componente. Utilizarea sa este inacceptabilă în caz de obstrucție intestinală, diabet zaharat sau tendință la sângerare rectală.
Pentru a elimina fecalele la femeile gravide, se recomandă utilizarea medicamentelor sub formă de supozitoare. Supozitoarele cu glicerină fac față eficient constipației. Utilizarea acestor medicamente stimulează înmuierea deșeurilor și creșterea motilității intestinale.
Supozitoarele Norgalax sunt adesea folosite pentru a curăța organismul. La producerea acestor produse se folosește docusatul de sodiu, care stimulează înmuierea deșeurilor și trecerea lor ușoară în continuare prin intestine.
Pentru curățarea tractului gastro-intestinal la femeile însărcinate, se recomandă utilizarea unei clisme Microlax. Acest preparat cu structură de gel lichid conține citrat și sorbitol. Deși aceste componente măresc conținutul intestinului, ele stimulează trecerea rapidă a acestuia. Eficacitatea medicamentului poate fi observată în 10 minute după utilizare.
4 alimente pentru curățarea rapidă a colonului
Pentru a preveni perturbarea sistemului excretor, este necesar să includeți fructele crude în dieta unei femei însărcinate. Consumul acestui aliment ajută la eliminarea rapidă a toxinelor din intestine. Astfel, bananele, îmbogățite cu fibre și potasiu, normalizează echilibrul electrolitic și favorizează excreția rapidă a fecalelor. Merele îmbogățite cu pectina necesară au un efect eficient asupra motilității intestinale. Femeilor însărcinate li se recomandă consumul de pepene galben, care nu necesită digestie lungă și se elimină rapid din organism.
Fructele de pădure au un efect benefic asupra funcției intestinale. Datorită consumului acestor alimente, care sunt bogate în fibre alimentare și antioxidanți, pacientul este mai puțin probabil să sufere de disfuncții ale sistemului excretor. Următoarele fructe de pădure sunt foarte eficiente: cireșe, cireșe, merișoare, căpșuni, mure.
Legumele neprocesate ar trebui incluse în mod activ în meniul unei femei însărcinate. Este necesar să mănânci mai des varză, broccoli, morcovi, sfeclă, ierburi și usturoi. Datorită conținutului ridicat de vitamine esențiale și antioxidanți, aceștia nu numai că previn constipația, ci și susțin sănătatea pacientului în perioada dificilă a nașterii unui copil.
Laxativele naturale sunt alimente care conțin acizi grași Omega-3. Consumul de avocado, spanac și ulei de măsline ajută la acoperirea pereților intestinali cu un strat protector, împiedicând absorbția toxinelor și stimulând eliminarea rapidă a fecalelor.
Nucile sunt un laxativ esențial pentru femeile însărcinate. Datorita continutului lor mare de fibre previn dezvoltarea congestiei si stimuleaza trecerea rapida a fecalelor. Trebuie să includeți migdale, semințe de susan, nuci și nuci de pin în dieta dvs.
O parte integrantă a prevenirii constipației este un regim optim de băut. Pentru a înmuia scaunul și a elimina toxinele cât mai repede posibil, este necesar, pe lângă alimente și băuturi lichide, să beți cel puțin 8 pahare de apă filtrată pe zi. Această măsură ajută la hidratarea pereților intestinali și la creșterea peristaltismului.
5 rețete populare
O atenție deosebită trebuie acordată atunci când alegeți laxative de casă pentru femeile însărcinate. O parte considerabilă din rețete este direct contraindicată femeilor care poartă un copil. Utilizarea preparatelor care conțin frunze de senna, semințe de in, violetă și rădăcină de cătină este inacceptabilă. Ar trebui să vă consultați în prealabil cu un specialist cu privire la admisibilitatea luării remediului ales.
Un laxativ pe bază de prune și sfeclă este eficient și sigur pentru o femeie însărcinată. Trebuie să combinați 100 g de fructe uscate tocate, legume rădăcinoase și ovăz. Compoziția rezultată se toarnă în 2 litri de apă și se pune la foc mic. Produsul se pastreaza o ora, dupa care se scoate de pe aragaz, se raceste si se filtreaza. Luați 1 dată pe zi după trezire. Ovăzul ajută la eliminarea calciului din organism și, prin urmare, un decoct pe bază de acesta se ia doar în caz de disfuncție intestinală, dar nu și pentru prevenire.
Conform unei alte rețete, prunele se amestecă cu stafide, caise uscate și miere. Este necesar să combinați 100 g de fructe uscate tocate cu 2 linguri. l. miere lichidă. Pulpa rezultată se păstrează într-un recipient de sticlă într-un loc răcoros și se ia 1 lingură. l. înainte de culcare cu 1 pahar cu apă.
Merele sunt un ingredient laxativ tradițional pentru femeile însărcinate. Pentru a pregăti o infuzie de fructe, trebuie să împărțiți 5 fructe spălate, dar nu decojite în felii, care se toarnă în 1 litru de apă. Compozitia se pune pe foc si se fierbe 15 minute. După aceasta, se lasă timp de 4-5 ore, se filtrează și se ia ca băutură obișnuită de mai multe ori pe zi.
Pentru normalizarea funcției intestinale, se folosește infuzia de mărar. Este necesar să turnați 2 linguri. l. semințele verzi cu 1 cană de apă clocotită și se lasă timp de 2 ore. Băutura strecurată se ia 1 lingură. l. înainte de a mânca. Pe lângă stabilizarea funcționării sistemului excretor, infuzia de mărar normalizează funcționarea sistemului cardiovascular și ajută la ameliorarea iritației.
Pentru a elimina disfuncțiile sistemului excretor și pentru a normaliza starea unei paciente gravide, este necesară utilizarea laxativelor. În acest caz, este inacceptabilă utilizarea mijloacelor convenționale. Compozițiile de curățare trebuie selectate cu atenție pe baza siguranței componentelor lor pentru făt.
Laxativele sunt mai multe grupuri de medicamente care promovează actul de defecare (excreția fecalelor). Acest grup include:
- laxative osmotice;
- medicamente care înmoaie scaunul;
- agenți care irită membrana mucoasă a intestinului subțire și gros;
- medicamente care cresc volumul scaunului;
- laxative prebiotice;
- laxative de contact.
Mecanism de acțiune
Medicamentele care aparțin grupului de laxative diferă unele de altele prin mecanismul lor de acțiune. Să luăm în considerare efectul medicamentelor pentru fiecare grup separat.
- Laxative osmotice.
Medicamentele din acest grup sunt reprezentate de preparate cu sare, al căror efect este reținerea apei în peretele intestinal, precum și creșterea concentrației de sare în lumenul intestinal, ceea ce ajută la atragerea apei din vasele de sânge prin osmoză (unidirecțională). difuzie). Astfel de procese stimulează diluarea cheagurilor fecale cu apă, crescând volumul și lumenul intestinal, ceea ce contribuie la o mai bună excreție a acestora din organism.
în plus Medicamentele din acest grup au un efect antitoxic - neutralizează substanțele toxice care se formează ca urmare a metabolismului sau provin din exterior.
Medicamentele din acest grup sunt reprezentate de uleiuri. Odată înăuntru, acestea învăluie pereții intestinali și înmoaie fecalele, ceea ce facilitează o mai bună alunecare a acestora în lumenul intestinal și excreția din organism.
Medicamentele din acest grup, care intră în lumenul intestinal, irită receptorii din peretele acestuia, stimulând procesele de peristaltism (contracția stratului muscular al intestinului), care favorizează mișcarea fecalelor prin tractul gastrointestinal și îndepărtarea lor din organism.
important Acest tip de medicament este interzis în timpul sarcinii din cauza unei posibile creșteri a și. În timpul sarcinii și după naștere, medicamentul este pe deplin aprobat pentru utilizare.
Medicamentele din acest grup, atunci când interacționează cu apa, încep să se umfle intens și să crească în volum, extinzând peretele intestinal. Datorită peristaltismului crescut, medicamentele promovează mișcarea fecalelor și excreția din organism.
- Prebiotice laxative.
Un grup de medicamente care nu este digerat în intestinul subțire și ajunge neschimbat în intestinul gros și rect, ceea ce ajută la împingerea scaunului. Normalizează microflora intestinală prin stimularea creșterii și dezvoltării bacteriilor lactice în rect, ceea ce îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.
- Contact laxative.
Preparate locale. Medicamentele sunt introduse în rect sub formă de supozitoare sau clisme; acestea irită receptorii din mucoasa rectală, lubrifiază pereții și diluează ușor fecalele, ceea ce facilitează o mai bună îndepărtare a acestora din organism.
informație Medicamentele din acest grup acționează numai atunci când fecalele se află în sigmoid (ultima secțiune a intestinului gros) sau în rect. Dacă scaunul este situat mai sus, medicamentele nu sunt eficiente.
Indicatii de utilizare
În timpul sarcinii sunt prescrise următoarele:
- laxative osmotice;
- medicamente care cresc volumul fecalelor;
- balsam de scaun;
- prebiotice.
În Și Toate laxativele sunt permise.
Acest grup de medicamente nu are un efect negativ asupra fătului.
Notă Când utilizați laxative, ar trebui să consultați un medic ginecolog, care vă va spune ce grup de medicamente să utilizați și vă va prescrie în mod adecvat doza de medicament.
Principalele indicații pentru utilizarea laxativelor:
- din cauza compresiei intestinale;
- constipație din cauza șederii prelungite în repaus la pat (amenințare, leziuni, intervenții chirurgicale);
- prevenirea la femeile care nu se pot încorda în timpul mișcărilor intestinale (sarcină; intervenție chirurgicală; după nașterea vaginală, complicată de ruptura de perineu, col uterin);
- constipație cauzată de motilitatea intestinală afectată;
- proctită (inflamație a rectului);
- fisuri anale;
- pregătire pentru examen intestinal, operații abdominale și naștere.
Contraindicatii
- hipersensibilitate la medicament;
- obstrucție intestinală parțială sau completă;
- hernii pe peretele abdominal anterior;
- sângerare din tractul gastrointestinal.
Efecte secundare
- greaţă;
- balonare;
- Dureri de stomac;
- pe piele sub formă de erupție cutanată sau.
Lista principalelor medicamente din acest grup
- Laxative osmotice: Sulfat de sodiu, Sulfat de magneziu, sare Morshyn, sare Karlavy, Forlax, Laxomag, Fortrans.
- Balsam de scaun: , ulei de porumb, ulei de migdale, ulei de ricin, vaselina.
- Medicamente care irită membrana mucoasă a intestinului subțire și gros: Regulax, Senadexin, Kafiol, frunze de senna, radacina de rubarba, scoarta de catina, Guttalax, Laxigal, Picolax.
- Medicamente care măresc volumul scaunului: Angiolax, Mucofalk, Laminaride, Fiberlex, seminte de in, tarate de grau.
- Prebiotice laxative: Inulină, Lactuloză, Normaze, Lactovit, Duphalac, Fructooligozaharide.
- Contact laxative: Norgalax, supozitoare cu glicerină, supozitoare cu ulei de ricin.
Ca și supozitoarele cu glicerină, Microlax este un remediu de urgență. Nu va elimina cauza constipatiei.
Buruieni furnici și constipație în timpul sarcinii
Decoctul de musetel va ajuta la constipatie.
În societatea noastră, există o părere că medicamentele sau ierburile culese cu propriile mâini nu vor provoca rău, ci, dimpotrivă, vor îmbunătăți doar sănătatea.
Acest lucru este complet greșit! Plantele medicinale sunt preparate medicale, la fel ca tabletele dintr-o farmacie. Au indicații, contraindicații și efecte secundare.
Cele populare precum scoarța de cătină, iarba de fân, lemnul dulce sunt interzise, deoarece sunt bogate în fitoestrogeni. Și pentru o femeie însărcinată, aceste substanțe sunt contraindicate.
În timp ce așteptați un copil, aveți voie să luați un decoct de mușețel, infuzie de semințe de in și apă de mărar. Florile de mușețel sunt făcute în mod clasic. Pentru 1 linguriță veți avea nevoie de un pahar cu apă clocotită. Se toarnă, se înfășoară și se lasă până se răcește complet. Luați la nevoie, dar nu mai mult de 14 zile.
Un decoct de semințe de in este preparat folosind o tehnologie diferită. O linguriță de semințe va necesita 1 cană de apă clocotită. Se toarnă și se fierbe într-o baie de apă sau la foc mic timp de 20 de minute. Înveliți și lăsați la infuzat. Rezultatul este o masă vâscoasă. Se strecoară printr-o sită și se ia decoctul rezultat dintr-o dată. Semințele pot fi, de asemenea, consumate - adăugate în salate, iaurturi și muesli.
Apa de mărar nu este un decoct din semințele unei plante picante. Principalul ingredient activ este uleiul de fenicul. Este o rudă apropiată a mărarului. Vândut și este un carminativ. Îmbunătățește motilitatea intestinală și mișcarea fecalelor prin intestine.
Toate medicamentele enumerate sunt medicamente cu acțiune prelungită. Adică, rezultatul poate fi așteptat în 24 de ore. În orice caz, înainte de utilizare, consultați un medic ginecolog. La urma urmei, în timpul sarcinii, o femeie este responsabilă pentru două persoane - ea și copilul nenăscut.
Timp de citire: 8 minute
În timpul sarcinii apar modificări în corpul unei femei, care uneori duc la tulburări ale proceselor fiziologice. Adesea, în stadiile incipiente sau târzii ale sarcinii, apare constipația și este necesar să luați un laxativ pentru femeile însărcinate, dar nu toate remediile din această perioadă sunt inofensive. Trebuie să fiți atenți atunci când alegeți medicamente pentru a nu dăuna fătului sau a provoca un avort spontan.
Ce laxativ poți folosi în timpul sarcinii?
Pentru a rezolva problema, este important să aflați mecanismul apariției acesteia și să eliminați cauzele care o cauzează. Următorii factori influențează apariția constipației în timpul sarcinii:
- La femeile însărcinate, corpul este reconstruit. În această perioadă, are loc o eliberare crescută de progesteron, care suprimă contracțiile uterine pentru a preveni nașterea prematură. În același timp, hormonul afectează mușchii netezi ai intestinelor - peristaltismul, care provoacă o întârziere în mișcarea fecalelor.
- Un uter mărit pune presiune asupra intestinului și împiedică mișcarea liberă a conținutului intestinal.
- Scăderea activității fizice provoacă disfuncție intestinală.
- Toxicoza la femeile însărcinate poate provoca constipație. Modificările în percepția gustului și a mirosului duc la scăderea apetitului, la scăderea cantității de alimente consumate, iar acest lucru determină scăderea peristaltismului.
- Prescrierea de medicamente care conțin fier (pentru anemie), calciu sau aluminiu (pentru arsuri la stomac) femeilor însărcinate poate contribui la disfuncția intestinului.
În funcție de mecanismul de acțiune, următoarele tipuri de laxative sunt utilizate pentru a trata constipația:
- promovarea lichefierii, creșterea volumului fecalelor și creșterea presiunii în intestine (laxative osmotice);
- învelirea conținutului intestinului și înmuierea acestuia;
- iritarea pereților intestinali și îmbunătățirea peristaltismului;
- normalizarea microflorei.
Pe baza compoziției lor chimice, laxativele sunt împărțite în:
- ser fiziologic;
- ulei;
- care conțin bifidobacterii;
- derivați ai celulozei și polizaharidelor.
Femeile sunt interesate de întrebarea, ce laxative pot lua în timpul sarcinii? Nu este recomandat să alegeți singur un remediu. Pericolele unei femei însărcinate care iau laxative sunt următoarele:
- substanța medicamentului, a cărei activitate are ca scop îmbunătățirea peristaltismului, poate provoca contracția mușchilor netezi ai uterului și poate provoca nașterea prematură;
- stimularea artificială a scaunului duce uneori la scurgerea vitaminelor și microelementelor necesare pentru corpul femeii și al copilului care naște;
- Pot apărea modificări nedorite ale microflorei intestinale.
În stadiile incipiente
Luarea de produse farmaceutice în această perioadă poate provoca consecințe nedorite, așa că ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza medicamentul. Nu utilizați medicamente care irită mucoasa intestinală (Guttalax, Senna) în primul trimestru de sarcină. Ginecologii prescriu un laxativ sigur la începutul sarcinii, care nu afectează dezvoltarea fătului și nu poate provoca contracția mușchilor uterini. În această perioadă se folosesc următoarele mijloace:
- acțiune osmotică (Duphalac, Normolakt, Prelax);
- diluanți de scaun (Mukofalk, Transilan);
- imbunatatirea functionarii tractului gastrointestinal pe baza de bifidobacterii.
În etapele ulterioare
Ultimul trimestru de sarcină poate fi caracterizat prin prezența umflăturilor, așa că medicii evită să prescrie medicamente în această perioadă care rețin lichid. În etapele ulterioare, laxativele sunt prescrise pentru constipație pentru femeile însărcinate, care nu dăunează dezvoltării fătului și nu pot provoca nașterea prematură. Femeilor însărcinate li se prescriu laxative:
- care conțin bifidobacterii;
- pe bază de substanță lactuloză (Duphalac, Normolakt, Prelax, Forlax);
- acțiune locală - soluții pentru microclisme și supozitoare.
Laxative pentru femeile gravide
Dacă apare constipația, medicii în cazuri excepționale prescriu tablete laxative femeilor însărcinate. Cele mai frecvent utilizate medicamente în această perioadă sunt:
- soluții pentru microclisme (Mukofalk, Transilan, Microlax);
- siropuri ușoare de uz intern (Duphalac);
- supozitoare laxative rectale.
Pentru a preveni mișcările intestinale, femeile însărcinate ar trebui să respecte o activitate fizică moderată, care include: mersul în aer curat, gimnastică specială și înot. Nutriția adecvată poate îmbunătăți procesul de digestie:
- Mâncarea trebuie luată des, în porții mici.
- Este necesar un consum moderat de apă pe tot parcursul zilei și întotdeauna pe stomacul gol, înainte de mese.
- Alimentele dificil de digerat (carne) trebuie consumate fierte în prima jumătate a zilei, iar seara este mai bine să consumăm cereale, legume și produse lactate.
- Grăsimile animale trebuie înlocuite cu ulei vegetal.
- Alimentele trebuie gătite imediat înainte de consum.
Supozitoare laxative
Medicamentele locale sunt considerate eficiente în timpul sarcinii. Medicii prescriu microclisme sau supozitoare laxative femeilor însărcinate. În stadiile incipiente și dacă există o amenințare de avort spontan, supozitoarele nu sunt prescrise, dar pentru etapa ulterioară nu sunt contraindicate. După introducerea supozitoarelor, se recomandă o stare relaxată în decubit dorsal. În caz de retenție de scaun, femeilor însărcinate li se prescriu supozitoare laxative:
- Supozitoare cu glicerina. Acestea trebuie folosite la 15 minute după micul dejun. După administrarea supozitoarelor, are loc înmuierea instantanee a scaunului și excreția reflexă. Produsul afectează doar colonul, deci nu reprezintă un pericol pentru o femeie însărcinată.
- Kolas. Efectul laxativ al supozitoarelor se bazează pe capacitatea surfactantului docusat de sodiu de a înmuia scaunul și de a reduce tensiunea în timpul mișcărilor intestinale. Rezultatul se observă la 20 de minute după administrare.
- Evacuați. Când se utilizează un supozitor de nouă generație, datorită interacțiunii dintre bicarbonatul de sodiu, polietilenglicolul și bitartratul de potasiu, în colon se formează apă, gaze și acid carbonic. Acestea ajută la înmuierea scaunului și facilitează eliminarea acestora. Rezultatul se observă la 5-10 minute după administrare.
Produse
Includerea următoarelor alimente în dieta ta va ajuta la îmbunătățirea procesului de digestie și la normalizarea scaunului:
- Bogat în fibre. Ele nu numai că ajută la normalizarea scaunului, ci și la completarea corpului mamei și al copilului nenăscut cu microelemente și vitamine esențiale. Se recomandă femeilor însărcinate să mănânce pâine integrală, grâu, secară, tărâțe de ovăz, terci, varză, sfeclă, morcovi, dovlecei, castraveți, dovleac, banane, caise, piersici și fructe uscate.
- Produse din lapte fermentat - chefir, iaurt, brânză de vaci.
Pentru a preveni tulburările de scaun, următoarele alimente trebuie evitate sau excluse complet din dietă:
- alimente prajite, condimentate, prea sarate;
- produse de panificație dulci;
- cafea, ciocolată;
- bauturi carbogazoase.
Ceai laxativ
Când decideți să beți ceai ca laxativ pentru femeile însărcinate, trebuie să vă consultați medicul. Multe preparate farmaceutice furnizate pentru normalizarea scaunului pot provoca reacții nedorite în timpul sarcinii. Următoarele băuturi sunt considerate sigure:
- Din fructe uscate. Aveți nevoie de un pahar dintr-un amestec de mere uscate, pere, scurgeți, turnați un litru de apă rece, aduceți la fierbere, gătiți timp de 5 minute. Trebuie să insistați timp de 1 oră. Luați un pahar de 3 ori pe zi împreună cu pere și mere fierte.
- Un decoct de mărar și semințe de chimen. Se toarnă o lingură din amestecul de semințe într-un pahar cu apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute, se lasă 15 minute. Utilizați de 3 ori pe zi.
- Ceai violet. Se toarnă 10 g de plantă cu un pahar cu apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute, se lasă 1 oră, se diluează cu un pahar de apă după strecurare. Luați de 3 ori pe zi, o lingură înainte de masă.
Laxative naturale
Adesea femeile însărcinate nu doresc să folosească medicamentele farmaceutice ca laxative, așa că preferă să folosească produse naturale. Trebuie remarcat faptul că plantele care pot normaliza scaunul pot dăuna unei femei însărcinate. Nu este recomandat să luați medicamente din cătină, senna, aloe sau rubarbă. Ele îmbunătățesc motilitatea intestinală, dar pot provoca avort spontan. Puteți folosi următoarele rețete populare dovedite:
- Pregătiți suc proaspăt stors din morcovi și sfeclă în raport de 1:1. Luați 2-3 înghițituri zilnic dimineața și seara până când scaunul se normalizează.
- Se toarnă apă clocotită peste prune peste noapte, iar dimineața se bea infuzia și se mănâncă fructele de pădure. Poate fi luat continuu.
- Turnați 2 linguri de tărâțe într-un pahar cu apă clocotită și mâncați amestecul umflat după o jumătate de oră. Poate fi administrat continuu sau până când scaunul se normalizează.
Laxative interzise pentru femeile însărcinate
Trebuie remarcat faptul că următoarele tipuri de laxative sunt contraindicate femeilor însărcinate pe toată perioada sarcinii:
- Salină. Acestea includ soluții de magneziu (magneziu), sulfat de sodiu, sare Carlsbad. Ele pot provoca perturbarea echilibrului apă-sare, contracția pereților intestinelor și uterului. Excepție fac soluțiile saline pe bază de substanță lactuloză.
- Uleiuri – ulei de ricin, vaselină, fenicul, migdale. Ele ajută la înmuierea scaunului, dar în același timp irită pereții intestinali și interferează cu absorbția vitaminelor necesare dezvoltării normale a fătului.
- Pe baza de preparate din plante: scoarță de cătină, aloe, rădăcină de rubarbă, frunze de senna (Senade). Acestea provoacă iritații ale mușchilor netezi și pot provoca avort spontan.
Problemele cu scaunul la femeile însărcinate apar din următorul număr de motive. Modificări fizice în corpul unei femei, o mărire a fătului care pune presiune asupra organelor interne, ceea ce duce la perturbarea intestinelor. Activitatea fizică redusă, mai ales în etapele ulterioare, reduce tonusul muscular al corpului, ceea ce duce la întârzierea mișcărilor intestinale. Producția crescută a hormonului progesteron la femeile însărcinate determină relaxarea mușchilor intestinali, ceea ce duce la retenția fecale. Utilizarea medicamentelor care conțin fier pentru a normaliza nivelul hemoglobinei din sânge stimulează, de asemenea, apariția problemelor cu scaunul. Schimbarea dietei poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra funcției intestinale.
Pot femeile însărcinate să ia laxative?
Un laxativ pentru femeile însărcinate trebuie să îndeplinească anumite cerințe. Medicamentele nu trebuie să mărească activitatea mușchilor netezi, adică să provoace contracții ale uterului, să provoace spasme, scaune moale, care să ducă la pierderea de lichid și săruri sau să afecteze negativ microflora intestinală.
Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să acorde atenție alegerii medicamentelor și în niciun caz să nu se facă fără sfatul unui specialist. Pentru că dependența de orice drog se dezvoltă în timp și fie drogul încetează să funcționeze, fie organismul nu se poate descurca fără drog.
Ce medicamente pot lua femeile însărcinate?
Laxativele pentru femeile gravide au efecte generale asupra organismului. Aceste medicamente concentrează apa în intestine, subțierea scaunului, ceea ce facilitează excreția lor ușoară. O femeie însărcinată ar trebui să bea cantitatea necesară de lichid în fiecare zi. Lipsa apei în intestine stimulează, de asemenea, formarea constipației. Cel mai adesea, efectul unor astfel de medicamente se bazează pe proprietățile substanței sintetice lactuloză. Această substanță a fost obținută atunci când chimiștii americani Edna Montgomery și Klaus Hudson căutau un îndulcitor pentru industria alimentară. Ulterior, pediatrul australian Friedrich Petuelli a studiat această substanță și a fundamentat utilizarea ei pentru tratamentul constipației la sugari. Preparatele pe bază de bifidobacterii sunt produse și pentru femeile însărcinate. Medicamente care folosesc proprietățile diferitelor plante medicinale. Diverse supozitoare anale pe bază de glicerină.
Duphalac
Acțiunea acestui medicament se bazează pe proprietățile lactulozei. Lactuloza este o dizaharidă formată din părți din molecule de galactoză și fructoză, un stereoizomer sintetic al lactozei. Această substanță nu apare în natură. Lactuloza nu este absorbită în intestine deoarece corpul uman nu produce enzime capabile să o descompună. Datorită acestei proprietăți, lactuloza crește presiunea osmotică în intestine, concentrează apa, diluează și crește volumul fecalelor. Ajunsă neschimbată în colon, lactuloza este procesată de bacteriile care trăiesc acolo. Produsele procesării bacteriene a lactulozei schimbă pH-ul mediului în partea acidă. Suprimând astfel activitatea bacteriilor dăunătoare care provoacă disbioză și creând un mediu favorabil pentru bacteriile benefice.
Fitomucil
Acest medicament este un supliment alimentar biologic activ, constând dintr-un amestec de coji de psyllium și prune de casă. Un remediu natural din fibre vegetale.Este o pulbere in borcane sau pungi pentru administrare orala. Are o gama larga de efecte: cresterea si inmuierea continutului intestinelor, stimularea functiilor colonului, agent coleretic, previne si elimina constipatia, imbunatateste digestia, scade colesterolul, scade nivelul zaharului. Phytomucil ajută, de asemenea, la reducerea excesului de greutate și oferă o senzație de plenitudine. Femeile însărcinate trebuie să consulte un medic înainte de utilizare.
Tablete Senade
Laxativ din plante. Este o tabletă maro sau maro închis cu incluziuni. Substanțele active sunt extractul din frunze de fân + sărurile de calciu ale sennozidelor A și B. Excipienți: lactoză, amidon, parahidroxibenzoat de metil, celuloză microcristalină, talc, stearat de magneziu, lauril sulfat de sodiu, carmeloză de sodiu. Afectează intestinul gros, sporindu-i peristaltismul. Are efect treptat, cu efect maxim după 8-10 ore.
Medicamentul este de obicei prescris o dată pe zi înainte de culcare. Acest dispozitiv trebuie prescris femeilor însărcinate cu precauție extremă.
Laxativ rapid Microlax
Acest medicament este utilizat ca o clisma unică. Cea mai importantă caracteristică a acestui medicament este acțiunea sa foarte rapidă. Medicamentul va acționa în 5-20 de minute. Medicamentul este foarte convenabil de utilizat; spre deosebire de o clisma obișnuită, nu este necesar nici un tratament antiseptic sau dozaj.
După administrare, complexul de substanțe active (citrat de sodiu, lauril sulfoacetat de sodiu, sorbitol) înmoaie scaunul dens și ameliorează ușor constipația. În acest caz, laxativul nu este absorbit în sistemul digestiv. Aprobat pentru utilizare pentru copii din primele zile de viață și pentru femeile însărcinate în toate trimestrele de sarcină.
Supozitoare cu glicerina
Acest medicament poate fi achiziționat gratuit de la o farmacie fără prescripție medicală. Se utilizează după cum urmează: cu o mână curată, puneți-o cât mai adânc posibil în anusul pacientului. Unde, sub influența temperaturii corpului, se topesc foarte repede, fără a provoca disconfort sau durere. Contine: glicerina, acid stearic, carbonat de sodiu. Disponibil în două mărimi diferite atât pentru adulți (2,75 grame) cât și pentru copii (1,6 grame). Nu au contraindicații. Avand un efect de catifelare si usor laxativ, glicerina este oxidata in corpul uman la dioxid de carbon si apa. În caz de utilizare prelungită, pot apărea iritații la nivelul rectului și chiar inflamații (proctită catarrală).
Cele mai bune laxative pentru gravide - >remedii populare
Desigur, este mai bine ca femeile însărcinate să se descurce fără medicamente, dacă este posibil. Pentru ca organismul să se descurce singur, dieta unei femei însărcinate trebuie să conțină alimente care slăbesc. Acestea sunt produse lactate fermentate, legume, fructe, orz perlat, hrișcă, terci de mei. Este necesar să se consume cât mai multe alimente care conțin fibre și fibre vegetale; acestea stimulează intestinele.
În loc de medicamente, puteți folosi medicina tradițională: decoct de sfeclă sau agrișe, decoct de mărar sau semințe de chimen. Ceaiuri de musetel si menta. Un remediu bun și accesibil este un compot de caise uscate, prune uscate și smochine. Compotul se bea dimineata pe stomacul gol, iar fructele se mananca din el in timpul zilei. Remediile populare trebuie folosite cu atenție, mai întâi trebuie să vă asigurați că această rețetă nu va provoca o creștere a tonusului uterin. Trebuie să fii deosebit de atent cu diferitele decocturi din plante. Multe plante medicinale sunt contraindicate femeilor însărcinate, așa că asigurați-vă că consultați un specialist înainte de a le folosi. Cel mai simplu și mai inofensiv remediu pentru constipație este un pahar cu apă rece pe stomacul gol.
De asemenea, nu uitați de plimbările zilnice, gimnastica simplă vă va ajuta, puneți-vă în patru picioare de mai multe ori în timpul zilei, sprijinindu-vă pe canapea; această poziție este bună pentru funcția intestinală.
Video: cum să scapi de constipație acasă
Video util pentru viitoarele mamici. Natalie Vandebeek vorbește într-un limbaj clar despre cauzele și metodele disponibile de tratare a unei probleme atât de comune în rândul viitoarelor mame precum constipația. Cum poți evita această problemă ajustându-ți dieta fără a utiliza medicamente? Și scapă de el dacă există deja.
