98% dintre femei au capacitatea fiziologică de a alăpta cât timp vor... Organizația Mondială a Sănătății recomandă exclusiv alăptarea sugarilor cu vârsta de până la 6 luni și continuarea alăptării timp de 2 ani sau mai mult.

Fiecare dintre ele este inițial conceput pentru hiperlactare - adică pentru producerea unei cantități foarte mari de lapte. Prin urmare, este important să știm și să înțelegem cum „funcționează” sânul.

2 hormoni sunt responsabili de producerea și secreția lapteluicare sunt produse de glanda pituitară: oxitocină și prolactină.

Prolactina

Prolactina este direct responsabilă de producția de lapte... Este produs DOAR ca răspuns la alăptarea bebelușului. Mai mult, dacă copilul nu este atașat corespunzător de sân sau nu suge eficient (slab), atunci acesta va fi slab dezvoltat. Arată așa: bebelușul începe să suge la sân - un semnal este trimis creierului în legătură cu acest lucru - glanda pituitară a creierului începe să producă prolactină - prolactina intră în sânge - datorită acestui fapt, laptele este produs între hrăniri. Când bebelușul începe să suge din nou, această prolactină produsă în hrana anterioară este cea care determină glandele mamare să producă lapte.

Acestea. de fiecare dată când hrănim un bebeluș, „comandăm” lapte pentru următoarea hrănire. Prolactina nu trăiește în sânge mult timp, aproximativ o oră și jumătate, astfel încât hrănirea la fiecare 3-4 ore reduce producția de lapte aproximativ exponențial. Este necesar să hrăniți copilul la cererea acestuia, dar cel puțin 2 ore în primele 3 luni.

Oxitocina

Al doilea hormon, oxitocina, este responsabil pentru secreția laptelui din sân.... Producția sa este influențată de o mulțime de lucruri: suptul bebelușului pe sân, vederea, mirosul, plânsul, gândurile despre copil. Diverse plăceri. Băuturi pentru creșterea alăptării. Acest hormon suprimă stresul, oboseala și îndoiala de sine.

Producția sa în timpul hrănirii arată astfel: bebelușul aspiră sânul - glanda pituitară produce oxitocină - oxitocina face ca mușchii sânilor să se contracte, ajutând la stoarcerea laptelui din canalele de lapte - o femeie simte acest lucru ca o stoarcere, furnicături și bâzâind în sân, numindu-l „graba laptelui”. Pe măsură ce stabiliți lactația cu succes, aceste „bufeuri” nu mai sunt resimțite, dar acest lucru nu înseamnă că nu se produce oxitocină.

Colostrul

În primele zile după nașterea copilului, glandele mamare ale mamei produc așa-numitul colostru, adică lapte matern necoapte. Colostrul conține de 3-5 ori mai multe proteine \u200b\u200bdecât laptele matern matur. Nivelul de lactoză este de 1,5-2 ori mai mic decât în \u200b\u200blaptele matur și îl depășește și în conținutul de vitamine liposolubile (A, E, K), acid ascorbic, elemente minerale - sodiu, fosfor, zinc, precum și ca imunoglobuline de clasa A.

Cantitatea de grăsime din colostru este aproximativ aceeași ca și în laptele matern matur, dar grăsimea din colostru conține o cantitate mare de fosfolipide, colesterol, acid linoleic (polinesaturat esențial), acizi grași saturați (miristic, palmitic, stearic) necesari pentru construirea membranelor celulare la această vârstă Activitatea enzimelor hidrolitice care alcătuiesc colostrul - tripsina, triacilglicerol lipaza și alfa-amilaza - stimulează procesul digestiv în tractul gastro-intestinal al nou-născutului. Conținutul său caloric este de 1500 kcal / l în prima zi, apoi scade cu ziua 5 până la 700 kcal / l.

Apropierea proteinelor de colostru de proteinele serice din sânge și conținutul caloric ridicat îl fac adecvat în special pentru hrănirea nou-născuților și a bebelușilor prematuri. Prin urmare, colostrul se numește „sânge alb”. Colostrul are o funcție de apărare imunologică, care interpretează oportunitatea atașării unui bebeluș la sân imediat după naștere.

Laptele matur

Laptele matur este divizat în „față” și „spate”... Cel anterior este produs între hrăniri și se acumulează în expansiunea conductelor din fața mamelonului. Este foarte bogat în carbohidrați, dintre care cel mai important este lactoza. Acest lapte este foarte subțire și deloc gras. multe femei cred că laptele lor nu este de înaltă calitate, deoarece este „transparent”. Dar acesta este laptele „frontal” corect. Aceasta este o băutură pentru un copil. Laptele din spate este produs DOAR în momentul hrănirii. Nu „izvorăște” ca „față”, ci este stors picătură cu picătură.

Este bogat în proteine \u200b\u200bși grăsimi. Conține enzime care ajută la digerarea lactozei, și anume lactaza și lipaza.

Dacă copilul este limitat în atașamente, adesea schimbați sânul și luați-l, atunci copilul poate începe cu deficit de lactază, care este foarte simplu de tratat - stabiliți doar alăptarea adecvată. De asemenea, bebelușul poate primi mai puțin lapte dacă nu se fixează corect pe sân, de exemplu, dacă doar mamelonul sau o mică parte a areolei suge.

Influența alăptării asupra unui copil

Bebelușul trebuie să alăpteze sânul nu numai pentru hrană, ci și pentru calmarea contactului corporal cu mama etc .. Nu vă fie teamă să puneți bebelușul la sân cât de des vă cere. Nu va mânca mai mult decât are nevoie. Regurgitația nu merită nici teamă. În mod normal, copilul are dreptul de a regurgita de fiecare dată după ce a hrănit 1-2 linguri. și o dată pe zi „fântână” -3 st. l. Dacă un bebeluș are sau nu suficient lapte este verificat cu un test de scutec umed.

Pentru o zi, scoatem scutecul și numărăm urinarea. În mod normal, ar trebui să existe 8 sau mai multe dintre ele. Dacă sunt mai puțin de 8, dar mai mult de 5, contactați un consultant pentru alăptare. Stomacul nu participă de fapt la digestia laptelui. Laptele trece prin el în tranzit, este în el timp de 15-20 de minute și apoi intră în intestin, unde este digerat și absorbit de pereții intestinali.

Cu hrănirea frecventă, stomacul NU SE INTIND și nu ar trebui să se odihnească noaptea, aproape că nu funcționează oricum.

După 6 săptămâni de viață, copilul începe să facă caca mai rar decât în \u200b\u200bprimele săptămâni de viață.... Acest lucru se datorează stabilirii lactației - colostrul conține componente laxative, dar laptele matur nu. Prin urmare, un copil poate face caca de 3-4 ori pe zi (puțin) sau o dată la câteva zile. Laptele este bine absorbit de organism și „deșeurile” sale se acumulează treptat în intestine și „frunze” o dată la câteva zile.

Culoarea lor este galbenă sau maro deschisă, sunt posibile incluziuni de bulgări albi (grăsimi), consistența este moale, mirosul de caș. Dacă toate caracteristicile scaunului corespund normei, atunci copilul nu are constipație și nu are nevoie de laxative. Vă rugăm să rețineți că normele pediatrice sunt concepute pentru persoanele artificiale pentru care constipația este comună și foarte dăunătoare, așa că trebuie să facă caca în fiecare zi. O mamă care alăptează are nevoie să consume cât de mult lichid vrea.

Acum este timpul să vorbim despre ce alte recomandări pot fi date pentru acele femei care se află în perioada de finalizare a alăptării. Există mai multe nuanțe în această chestiune, pe lângă nutriție și posibilitatea creșterii în greutate, în special, este stabilizarea fundalului hormonal, alinierea fondului psiho-emoțional și revenirea la viața obișnuită, care nu alăptează. . Să începem cu problema stabilizării fundalului hormonal al unei femei, ca garanție a sănătății și bunăstării sale normale.

Întrebări despre hormoni

Ne amintim foarte bine că alăptarea este un proces dependent de hormoni și va fi cauzată direct de o cantitate stabilă de prolactină și oxitocină. Ce recomandări trebuie luate în considerare de mamele care finalizează procesul de alăptare, astfel încât toate funcțiile corpului feminin să revină la normal cât mai curând posibil? Trebuie amintit că fundalul hormonal al corpului poate depinde de mulți factori, uneori aparent destul de nesemnificativi, iar producția de hormoni de către organism în cantitățile și rapoartele necesare este un sistem foarte delicat și sensibil. Producția de hormoni este direct legată atât de dietă și de rutina zilnică generală, cât și de influența situației ecologice înconjurătoare, a muncii și a factorilor de zi cu zi. În mod semnificativ, nivelul hormonilor se poate modifica din cauza infecțiilor virale, a bolilor grave ale corpului sau a multor alte procese. Ca urmare, o femeie își poate pierde ciclul menstrual și poate întrerupe alăptarea din cauza unor factori aparent nesemnificativi, mai ales dacă acestea sunt experiențe psiho-emoționale.

Dacă ai nevoie de ceva timp pentru a reveni la viața normală din nou - nu trebuie să schimbi în mod activ totul în viața ta chiar în prima zi fără a alăpta - ești încă într-o stare specială de stres fiziologic. Trebuie să vă despărțiți de imaginea unei femei care alăptează treptat, fără sărituri și distorsiuni ascuțite. După ce ați terminat alăptarea, nu trebuie să mergeți imediat la muncă în aceeași zi (dacă există, desigur, o astfel de oportunitate), trebuie să acordați corpului dumneavoastră timp pentru a se adapta la noile condiții de existență pentru aceasta. Și amintiți-vă recomandările care au existat mai devreme pentru dvs. - dacă alăptarea are nevoie de mai multă odihnă, mâncați corect și pe deplin, petreceți mai mult timp în aer curat, atunci veți avea nevoie de același regim în primele două până la trei luni de la finalizarea alăptării - aveți în continuare suficient de vulnerabil și fragil. Și, în general - o femeie trebuie să aibă grijă de ea la orice vârstă - dacă o mamă se îmbolnăvește, cine va avea grijă de toți membrii familiei?

Cât va dura restructurarea hormonală într-un corp feminin nou lactat? În medie, durează cel puțin trei luni pentru o schimbare hormonală deplină, în medie este de la două la șase luni pe baza caracteristicilor inițiale ale corpului femeii. Și acest lucru este relevant pentru toate domeniile în care sunt implicați hormoni - deci, pentru acele femei care iau contraceptive hormonale contraceptive, merită să săriți cel puțin trei luni de la anulare pentru a începe o concepție cu drepturi depline. Acest lucru este necesar pentru stabilizarea și nivelarea fondului hormonal. Și același lucru se aplică problemei utilizării contracepției hormonale după sfârșitul perioadei de lactație - merită să lăsați corpul să se reconstruiască într-o nouă etapă de lucru pentru el și să-i oferiți corpului odihnă timp de cel puțin trei până la șase luni și nu luând pastile imediat după hrănire. Trebuie să-i oferi corpului tău timp să se recupereze și să se odihnească după hrănire și să folosești apoi contraceptive hormonale.

Cu toate acestea, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, totul se dovedește a fi exact opusul - mama merge la muncă în același timp cu perioada de alăptare se încheie și începe să ia contraceptive hormonale pentru a se proteja de o nouă sarcină nedorită. Mai mult, multe femei tinere așteaptă cu nerăbdare sfârșitul perioadei de alăptare pentru a intra în regim și pentru a slăbi imediat. Sunt angajați în tot felul de posturi și curățări „medicale”, folosesc zile de post și așa mai departe. În general, își stresează organismul încă foarte vulnerabil, cu sarcini crescute. Oprește-o pe fată - nu ar trebui să te chinui așa. Alăptarea unui bebeluș este o treabă foarte serioasă și importantă pentru organism timp de mai mult de un an, necesită cheltuieli considerabile ale corpului nu numai în ceea ce privește caloriile, ci și raportul resurselor corpului unei femei. Prin urmare, după încheierea alăptării, meritați odihnă și recuperare. Ai grijă de tine și de corpul tău în serios!

Semne de finalizare și posibile probleme

Dar prin ce semne ale corpului o femeie poate înțelege că finalizarea lactației a fost destul de reușită și că funcția alăptării s-a redus deja fără durere și corpul s-a reconstruit deja în viața sa obișnuită? În primul rând, odată cu sfârșitul precoce al alăptării, aceasta este formarea menstruației regulate, deși multe femei care alăptează pe termen lung observă că nu au menstruație tot timpul alăptării. Deci, din momentul în care alăptarea este anulată, menstruația ar trebui să se refacă complet în termen de șase luni. Dacă, în timpul formării menstruației sau fără aceasta, apar semne ale unui sindrom premenstrual patologic - sindrom premenstrual, apare durerea în zona glandelor mamare sau se formează instabilitate psiho-emoțională - aceasta indică faptul că setarea hormonală corectă a corpului s-a rătăcit. În astfel de cazuri, trebuie să contactați un specialist pentru a afla de ce apar astfel de modificări în organism și cum trebuie să vă ajutați corpul să își ajusteze complet funcțiile anterioare.

Dar ce fel de medic ar trebui să contacteze o femeie care a încheiat recent alăptarea și îngrijorată de echilibrul hormonal? Întrebarea este complicată - se pare că aceasta nu este exact sarcina unui ginecolog și nu a unui mamolog. Și asta poate deveni uneori o problemă, deoarece se pare că starea de sănătate nu suferă prea mult, practic nimic nu mă deranjează, cu excepția câtorva zile pe lună, și nu prea vreau să merg la medici și să stau la cozi, lăsând un copil cu cineva. Multe femei, în general, nu consideră că este o mare problemă faptul că menstruația nu vine după sfârșitul perioadei de alăptare - și trăiesc cu ea mult timp, fără să-și găsească timp și să acumuleze o mulțime de probleme, ceea ce poate duce la probleme grave de sănătate. Apropo, menstruația normală după o perioadă de alăptare s-ar putea să nu vină din cauza unei deficiențe în corpul unei femei a anumitor substanțe și microelemente - poate fi proteină, iod sau fier, de fapt, pur și simplu nu există nimic care să producă hormoni pentru normalul funcționarea corpului! Baza hormonilor pentru corpul feminin sunt proteinele și grăsimile și adesea nu este necesară nicio corecție hormonală pentru debutul menstruației - este suficient să reglați dieta și să beți un curs de suplimente multivitamine și minerale.

De asemenea, se întâmplă că, pe fondul alăptării, menstruația poate apărea destul de devreme - și mai devreme de șase luni. Acest lucru poate fi perceput ca semnale din partea corpului că lactația începe să se încheie, deoarece prolactina blochează funcțiile menstruale? Apariția menstruației poate fi percepută ca un semnal al scăderii cantității de prolactină și un pericol pentru alăptare? Această afirmație nu este pe deplin adevărată - nu există nicio relație directă între apariția menstruației după naștere și alăptare. Desigur, pe măsură ce numărul aplicațiilor scade, nivelul prolactinei scade și este posibil să nu mai fie suficient pentru a bloca menstruația unei femei. Dar, în același timp, ar putea fi suficient ca o femeie să producă suficient lapte pentru a hrăni un copil încă un an, doi sau chiar trei ani. Și chiar și după ce o femeie a încetat să alăpteze și are menstruația regulată completă, o anumită cantitate de prolactină liberă circulă încă în sânge - corpul femeii nu poate opri brusc producerea acesteia a doua zi după sfârșitul hrănirii.

Prin urmare, pentru o perioadă de timp pot exista ușoare intrări de lapte în sân și, mai degrabă, nici măcar bufeuri, ci plinătatea sânilor. Și dacă brusc copilul sărută sânul, laptele poate apărea într-o cantitate suficient de mare. Dar dacă o cantitate crescută de prolactină persistă la o femeie pentru o perioadă suficient de lungă după sfârșitul alăptării, acest lucru poate duce la un ciclu menstrual neregulat, iritabilitate și emoționalitate. Această afecțiune în afara alăptării trebuie corectată. Cu un nivel crescut de prolactină după alăptare, medicii vorbesc despre psihogenul „a nu se elibera” de la sânul bebelușului. Acesta este un fel de manifestare a hiper-protecției și a instinctului matern sporit. Aceasta este o lucrare pentru tine - la urma urmei, alăptarea nu este eternă și când bebelușul va renunța la sân!

Oxitocina este unul dintre cei mai importanți hormoni pentru funcționarea normală a corpului uman. Glanda pituitară lucrează neobosit pentru a o crea. Apoi îl trimite direct în fluxul sanguin. Oxitocina în timpul alăptării și a sarcinii în corpul feminin are o mare importanță. De aceea, în unele cazuri, acesta trebuie furnizat organismului într-o formă sintetică.

Valoarea oxitocinei

Acest hormon afectează sistemul muscular al uterului. De aceea debutul nașterii în sine este asociat cu oxitocina. Pentru mamele care alăptează, hormonul ajută la micșorarea uterului și readucerea acestuia la dimensiunea inițială. Puteți crește în mod natural producția de oxitocină prin blocarea regulată a bebelușului la sân.

Când se hrănește în corpul unei femei, nu numai producția de oxitocină, ci și prolactină, funcționează activ. Acestea sunt utilizate în combinație pentru a crea un produs de alăptare și pentru a contracta mușchii care facilitează suptul bebelușului.

Oxitocina artificială și caracteristicile utilizării sale

Oxitocina în timpul alăptării în cantități suficiente trebuie excretată automat de corpul femeii. Medicamentele sintetice pot fi utilizate în următoarele cazuri:

există o slăbire a muncii;
sângerări în perioada postpartum;
lactostaza.

Laptele este alimentul perfect pentru bebeluși. Natura a asigurat toate caracteristicile corpului copilului. Este important ca părinții să facă tot posibilul pentru a continua să alăpteze. Părinții noștri au încercat, de asemenea, să obișnuiască bebelușul cu o anumită dietă, așa că l-au hrănit strict cu ora. Această metodă este considerată ineficientă astăzi. De asemenea, mamele nu sunt sfătuite să ofere unui bebeluș o suzetă. În caz contrar, crește probabilitatea respingerii sânilor.

Hormonul este eliberat atunci când bebelușul este aplicat în mod regulat pe sân

Un sugar ar trebui hrănit la cerere. În acest caz, bebelușul va crește și se va dezvolta corect, deoarece toate vitaminele și mineralele necesare vor intra în corpul său. Femeia nu trebuie să facă pregătiri speciale pentru hrănire. Corpul ei va face totul de la sine. Principalul lucru pentru ea este să mențină o atitudine pozitivă și să evite greșelile grave. La început, va fi dificil să înțelegem nevoile copilului. Cu toate acestea, procesul este reglat în doar câteva luni.

Prolactina este un hormon care este direct implicat în producția de lapte matern în organism. Începe procesele în celule. Oamenii de știință au reușit să stabilească faptul că cantitatea de prolactină din organism crește brusc în momentul în care bebelușul începe să alăpteze.

Cu hepatita B, prolactina este produsă în corpul unei femei în cantități suficiente între 3-8 dimineața. De aceea, în această perioadă este important să organizăm suptul de sân, ceea ce va stimula acest proces. Mama trebuie să înțeleagă că atunci când se hrănește, bebelușul consumă lapte, care a fost produs de porțiunea anterioară a hormonului. În plus, ar trebui să vă asigurați o hrănire adecvată. Blocarea corectă a mamelonului are un efect direct asupra producției de prolactină în organism. Pentru a crește volumul producției sale, trebuie luați în considerare următorii factori:

poziția în timpul alăptării;
frecvența aplicării;
mama trebuie să hrănească bebelușul noaptea.

Laptele este excretat de sân sub influența directă a oxitocinei. Hormonul începe să fie produs în câteva minute de la suptul activ. Slăbește mușchii netezi. Acest lucru face posibilă obținerea unui flux de lapte mai ușor. Intră ușor în gura bebelușului prin conducte. Sub influența oxitocinei începe să curgă laptele. O femeie, în momentul manifestării sale, poate simți o înghițire a sânilor. Procesul este, de asemenea, cunoscut sub numele de maree. Hormonul are, de asemenea, un efect direct asupra stării de spirit și a stării psiho-emoționale a unei femei. Sub influența sa, aspectul și mirosul sânului se modifică, ceea ce îl face cât mai atractiv pentru copil. Dacă procesul nu a avut loc în timpul perioadei de hrănire, atunci mama ar putea avea o scurgere.

Oxitocina se administrează prin injecție

Oxitocina este produsă în timpul sau înainte de hrănire. Este posibil ca cantitatea sa să nu fie suficientă dacă o femeie este foarte obosită sau stresată. În acest caz, mușchii nu se pot relaxa pe deplin, astfel încât devine dificil pentru bebeluș să suge lapte și acesta poate refuza să alăpteze. Situația este periculoasă, deoarece în acest caz lichidul nu poate fi îndepărtat nici măcar cu o pompă pentru sân. Cel mai adesea, în acest caz, mama începe să creadă că alăptarea sa oprit din cauza stresului. Situația poate fi evitată dacă femeia se află în condiții favorabile și nu-și face griji pentru fleacuri. În acest caz, corpul ei se va putea relaxa bine și îi va oferi bebelușului hrana necesară. Numai o alimentație bună garantează creșterea și dezvoltarea corectă a bebelușului.

Este posibil să creșteți volumul de lapte cu ajutorul hormonilor selectați corect. Prolactina scade în cantitate dacă bebelușul nu poate apuca în mod corespunzător mamelonul, mama nu îl hrănește în mod regulat și omite sesiunile de noapte. În acest caz, oxitocina depinde doar de starea emoțională a mamei.

Efectul oxitocinei asupra corpului feminin după naștere

Este recomandabil să injectați hormonul pentru a stimula contracția activă a uterului. Hipotalamusul este utilizat pentru a produce oxitocină. Apoi rămâne în glanda pituitară și este eliberat în sânge numai după o anumită împingere. Hormonul este considerat femeie, deoarece este prezent în cantități mici în corpul masculin.

Hormonul are o serie de funcții importante:

Reglează sistemul muscular al uterului. Datorită acestui fapt, după o anumită perioadă, poate reveni la starea sa anterioară. Dacă procesul este întrerupt, atunci riscul de a dezvolta inflamația cavității crește. Situația este periculoasă, cu omisiune, care poate duce la pierderi.
Hormonul activează producția de lapte. Sazu după travaliu în corpul feminin produce colostru. Procesul are loc numai atunci când există o cantitate suficientă de oxitocină în sânge.
Această substanță este utilizată de organism ca antidepresiv. Datorită lui, este posibil să scăpați de starea de anxietate. Femeia simte în plus încredere și siguranță completă sub influența sa.

Sângele este luat pentru analiză pentru a analiza cantitatea de hormoni

Un analog nefiresc este prescris dacă testele au confirmat o cantitate insuficientă de oxitocină în sânge. Situația apare pe fondul complicațiilor care pot apărea după naștere. În acest caz, femeia este diagnosticată cu sângerare, întindere a unor organe interne și alte patologii în activitatea sistemului reproductiv.

Cum sunt legate oxitocina și alăptarea?

Pentru bebeluși, laptele matern este considerat alimentul ideal. Oxitocina este esențială pentru producția sa și pentru contracția uterină. De asemenea, situația depinde în mod direct de cantitatea de prolactină din sânge. Hormonii trebuie să fie normali pentru ca alăptarea să aibă loc fără complicații inutile.

Oxitocina este utilizată de corpul feminin pentru a stimula în mod activ producția de lapte în glande. În timpul sugerii, un semnal special este transmis din mamelon, care dă un impuls creierului pentru a crește producția de hormon.
Reduce durerea în timp ce suge. De asemenea, hormonul amortizează procesul de exprimare cu o pompă pentru sân.

Pentru a determina cantitatea de oxitocină din sânge, este necesar să donați sânge pentru analiză. Cercetarea este efectuată în orice zi.

O creștere a cantității de oxitocină din sânge poate fi determinată în funcție de următoarele semne:

Eliberarea activă a laptelui atunci când bebelușul plânge.
Laptele curge dintr-un mamelon atunci când bebelușul mănâncă din opus.
Când alăptați, puteți simți o ușoară senzație de furnicături în piept.

Este recomandabil să utilizați injecții de oxitocină sintetică dacă o femeie are probleme cu hrănirea. Medicamentul trebuie prescris de un medic pe baza testelor primite. În plus, trebuie remarcat faptul că medicamentul provoacă adesea efecte secundare, prin urmare, adecvarea injecțiilor este evaluată individual.

Oxitocina îmbunătățește starea de spirit a mamei și a bebelușului

Efect secundar

Medicamentul sintetic întârzie scurgerea urinei, astfel încât o femeie poate prezenta umflături.
O scădere a intensității bătăilor inimii este observată numai la mamă în timp ce ia medicamentul. Dacă este utilizat în timpul travaliului, atunci patologia poate fi ulterior detectată la copil.
O doză mare de oxitocină poate duce la crearea unui ton puternic al mușchilor uterului. Situația din practica medicală este cunoscută sub numele de tetanie.
Dacă o femeie este alergică la acest medicament, atunci poate prezenta o reacție alergică severă și chiar șoc anafilactic.
De regulă, imediat după administrarea unei doze mari de medicament, o femeie poate prezenta greață și vărsături. În timpul alăptării, aceasta este o reacție naturală la intrarea oxitocinei în sânge.

Dacă o femeie are cel puțin una dintre aceste manifestări negative, atunci va fi necesar să solicitați imediat ajutor medical. În acest caz, este recomandabil să schimbați complet strategia de tratament.

Este foarte obișnuit să auzim de la specialiștii din HW că cu cât mama este mai fericită, cu atât are mai mult lapte. De ce se întâmplă asta? Ideea nu se referă doar la aspectul psihologic, deși cu greu poate fi supraestimată importanța bunei odihni și a bunei dispoziții pentru o mamă tânără.

Hormonul responsabil pentru alăptare este produs în creierul femeii, în partea cea mai adâncă a acestuia, și merge la glanda pituitară, unde se acumulează și reglează eliberarea în sânge.

Prolactina este responsabilă pentru producția de lapte. Dacă rămâne în timpul sarcinii (placenta își reglează nivelul), atunci după naștere devine foarte mare, atingând indicatori maximi în timpul hrănirii bebelușului.

Prin urmare, cu cât bebelușul aspiră mai mult sânul, cu atât mama produce mai mult lapte. Și dacă copilul nu are suficient, trebuie să oferiți atașament la sân la cerere.

Hrănirea cu ora în primele luni după nașterea bebelușului poate reduce semnificativ alăptarea. Creierul reglează cantitatea de lapte produsă în funcție de nevoile existente și scade secreția dacă nevoia scade. Și dacă cererea crește, crește și oferta. Furajele nocturne sunt deosebit de importante - în acest timp se produce cea mai mare cantitate de prolactină.

Rezerve de lapte

Există o concepție greșită obișnuită că laptele se poate acumula în sân. Cu toate acestea, încercarea de a acumula lapte va duce, de asemenea, la o scădere a cantității sale și poate provoca, de asemenea, lactostază - stagnarea laptelui în sân.

Exprimarea ajută la creșterea cantității de lapte și, în acest fel, este posibil să se mențină alăptarea în timpul separării prelungite de bebeluș, de exemplu, dacă bebelușul sau mama se află în spital. Este important să nu uitați să pompați noaptea, pentru o producție mai activă de lapte.

Prolactina este, de asemenea, responsabilă pentru cea mai profundă afecțiune a mamei pentru copilul ei. În regnul animal, el oferă instincte materne în raport cu puiul, îngrijirea vieții și siguranței sale.

Nivelul ridicat de prolactină în primele luni după naștere inhibă ovulația, cu toate acestea, momentul apariției sale este diferit pentru fiecare femeie. Cineva are menstruație la șase luni de la naștere, în timp ce cineva uită de asta mai mult de un an întreg. Cu cât mama alăptează mai activ copilul, cu atât este mai probabil să existe o absență prelungită a menstruației. Este important să ne amintim că prima ovulație va avea loc înainte de prima perioadă menstruală, deci protecția este încă necesară.

Adesea, tinerele mame se confruntă cu o lipsă totală de dorință sexuală. Acest lucru nu se datorează doar oboselii generale sau lipsei de somn, ci și datorită producției active de prolactină.

Nu vă faceți griji cu privire la acest lucru - în timp, totul va reveni la cursul său anterior, iar senzațiile în timpul sexului pot deveni chiar mai vii.

- un hormon al plăcerii. Tot felul de iubire și prietenie, încredere, bucurie și fericire sunt imposibile fără producerea acestui hormon. Începe să fie produs activ în timpul sarcinii, contribuind la o așteptare relaxată și pașnică a bebelușului.

De asemenea, oxitocina este un asistent indispensabil la naștere și, de asemenea, ajută mama să uite rapid toate momentele neplăcute ale contracțiilor și încercărilor. În timpul nașterii prin cezariană, eliberarea de oxitocină este dificilă, ceea ce duce la manifestări ale depresiei postpartum.

Oxitocina face ca mușchii să se contracte:

uter;
vagin;
pectorali (lângă mameloane și areole).

Prin urmare, importanța oxitocinei în alăptare este excepțională. Eliberarea hormonului de lactație în timpul alăptării facilitează accesul bebelușului la lapte - fără acesta, va fi dificil să obțineți ceea ce doriți.

Și, de asemenea, în timpul hrănirii active, uterul se contractă, ceea ce este deosebit de important în perioada de recuperare postpartum. Acest lucru îl ajută să revină mai rapid la dimensiunea normală și promovează o vindecare mai rapidă, ceea ce înseamnă că reduce șansele de infecții.

Hormonul responsabil pentru alăptare este foarte sensibil la diferite manifestări de stres. În astfel de perioade, începe producția crescută de adrenalină, care blochează oxitocina. În acest caz, livrarea laptelui este dificilă. Nu dispare din piept, dar este imposibil să-l primiți.

Manifestări dăunătoare ale stresului

Orice manifestare a emoțiilor negative de la mamă poate împiedica producerea de oxitocină:

durere;
frică;
incertitudine;
anxietate.

Toate aceste experiențe sunt în detrimentul unei lactații bune. Multe mame în timpul sarcinii sunt îngrijorate de o posibilă lipsă de lapte, așa că după naștere au probleme cu alăptarea.

Cum puteți evita efectele negative ale stresului? Există mai multe linii directoare:

în primul rând, este necesar să ne amintim că este important pentru sănătatea și dezvoltarea copilului - o mamă sănătoasă, fericită și odihnită;
unele dintre responsabilitățile gospodăriei pot fi preluate de rude;
atunci când apar anxietate sau emoții negative, trebuie să încercați să vă relaxați cât mai mult posibil, să beți ceai cald, să vă gândiți la lucruri plăcute;
este foarte util să țineți bebelușul mai mult în brațe sau chiar lângă ea - când o mamă își vede bebelușul, îl simte, se gândește la el - acest lucru stimulează producția de oxitocină.

Metoda de cuibărit

Consilierii care alăptează știu că hormonii atât de importanți pentru alăptare necesită o prezență constantă a bebelușului dumneavoastră. Prin urmare, ei folosesc în mod activ așa-numita metodă de cuibărit în practica lor. Esența sa este că bebelușul este în permanență alături de mama sa - acest lucru îl va ajuta să se adapteze rapid la noua lume pentru el, pentru a înțelege cum este necesar și important pentru mama lui.

Atmosfera maternității, nașterea și recuperarea dificile, posibila separare a mamei și a bebelușului sunt adesea distructive pentru instinctele lor, iar metoda „cuibului” îi ajută să stabilească conexiunile corecte. Dacă bebelușul s-a născut prematur, prin cezariană, dacă mama refuză sau nu are lapte, este necesar „cuibărirea”.

Regulile de bază ale acestei metode:

copilul și mama sunt în permanență apropiate;
toate procedurile de îngrijire a bebelușului sunt efectuate numai de către mamă;
utilizarea unui rucsac ergonomic sau a unei curele, purtarea frecventă pe mâini;
somnul de noapte ar trebui să fie numai articular;

cel mai frecvent contact cu bebelușul
hrănirea se efectuează la cerere;
este interzisă utilizarea oricărui înlocuitor al sânilor, cum ar fi sticle sau suzete.

Inhibitor al alăptării

La câteva luni după naștere, prolactina își pierde importanța primară, nivelul său scade, vârfurile încetează să fie atât de pronunțate. Cu toate acestea, cantitatea de lapte din sân nu scade (cu excepția cazului în care numărul de hrăniri este redus).

Dacă producția de lapte depinde doar de prolactină, iar livrarea acestuia la copil depinde de oxitocină, atunci de ce nu dispare laptele odată cu scăderea nivelului de prolactină? De ce nu se revarsă atunci când un bebeluș refuză să alăpteze, care produce mai mulți litri de lapte în fiecare zi? De ce femeile care, intenționat sau alăptează forțat cu un sân, încetează să umple celălalt sân?

Aici vine al treilea cel mai important hormon pentru alăptare, descoperit recent de oamenii de știință - FIL (inhibitor de feedback al lactației) - un inhibitor de feedback al lactației. Este o substanță concepută pentru a opri încet producția de lapte.

Acest hormon este prezent în laptele tuturor mamiferelor fără excepție, determină producția sa cantitativă. Când există mult lapte în sân, producția sa se oprește și, dacă sânul este gol, există o producție crescută de nou.

Formula este destul de simplă - cât de mult lapte este consumat, atât de mult trebuie completat. Corpul se confruntă cu o mică confuzie doar în primele câteva zile după naștere - astfel încât femeia se simte debordând în sânii ei, dar apoi lactația este stabilită și totul se întâmplă în strictă conformitate cu nevoile copilului.

De multe ori se întâmplă ca alăptarea să se oprească neplanificat, împotriva voinței mamei și a bebelușului. Mai des toate acestea se întâmplă dacă mama are primul copil. De ce? Tinerele mame sunt întotdeauna înconjurate de atenția sporită a rudelor binevoitoare care nu vor pierde niciodată ocazia de a da sfaturi, mai ales dacă se simt nesigure în privința mamei. Mai ales bunicile păcătuiesc acest lucru. Cantitatea și calitatea laptelui sunt rareori ignorate.

Iată ce se întâmplă. Bebelușul primește 50 sau 100 ml de lapte suplimentar neplanificat și mănâncă în exces. După aceea, desigur, va fi mult mai liniștit și va dormi mai mult, până la triumful bunicilor. Dar odată cu următoarele hrăniri, va mânca mai puțin lapte din sân, știind că în cele din urmă va primi o sticlă.

Sau va abandona complet sânul, pentru că este posibil să extragă laptele dintr-o sticlă fără prea mult efort. Sânul rămâne umplut cu lapte, ceea ce înseamnă că va fi produs din ce în ce mai puțin până la finalizarea lactației. Pentru aceasta este responsabil FIL.

Și dacă mama reduce treptat cantitatea de formulă, laptele va fi din nou suficient. Prin urmare, partea hormonală a problemei rămâne complet sub controlul corpului. Reducerea cantității de hormon responsabil pentru alăptare afectează sănătatea femeii.

Avantajele alăptării pentru mamă

Pe lângă necesitatea evidentă de hrănire pentru nou-născut, hepatita B este foarte benefică și pentru mama sa.

În primul rând, este comoditatea. Nu este nevoie să spălați și să sterilizați la nesfârșit sticlele sau să le transportați peste tot cu dvs., în plus, achiziționarea de amestecuri scumpe poate atinge semnificativ bugetul unei tinere familii. Și, de asemenea, alăptarea contribuie la recuperarea rapidă a corpului după naștere. Femeile care alăptează pierd excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii mai ușor și mai repede.

Desigur, nu putem exclude cazuri speciale când, dintr-un motiv sau altul, alăptarea este imposibilă. Dar, cu o dorință puternică de a alăpta copilul, trebuie mai întâi de toate să aveți grijă de starea emoțională a mamei, apoi toți hormonii importanți pentru alăptare vor fi produși în cantitatea necesară.

Mecanisme de producere a laptelui în corpul unei femei sunt destul de complexe și multifacetate: procesul se află sub control neurohumoral, în el sunt implicate mai multe glande endocrine și un număr mare de substanțe biologic active, rolul multora dintre acestea nu a fost încă pe deplin înțeles. Este deja dificil? Vestea bună este că nu este necesar să se cunoască toți acești termeni și mecanisme pentru o lactație reușită, deoarece soțiile își alăptează bebelușii de milenii cu mult înainte ca aceste procese să fie studiate.

În acest articol, vom vorbi într-un limbaj simplu și ușor de înțeles doar despre acele trăsături ale fiziologiei lactației care sunt importante de știut pentru a vă debloca pe deplin potențialul de mamă care alăptează.

Laptele va veni pentru toată lumea!

Pentru producerea laptelui în corpul unei femei, unul dintre doi hormoni principali ai lactației - prolactina... Se acumulează în sânge chiar și în timpul sarcinii, datorită căreia colostrul începe să se producă în sân de la mijlocul celui de-al doilea până la începutul celui de-al treilea trimestru. Prin urmare, primul lucru important pentru fiecare mamă însărcinată este că până la naștere, colostrul este deja prezent în sân și veți avea cu ce să vă hrăniți bebelușul până când va sosi laptele! Moliciunea sânilor și eșecul exprimării colostrului nu sunt indicatori ai absenței sale.

Producția abundentă de lapte în stadiul fertilității este limitată de hormonul principal al sarcinii, „îngerul păzitor” al bebelușului din uter - progesteron... Este produs de placentă și concurează cu prolactina pentru legarea de receptorii mamar. Odată ce placenta este separată în timpul travaliului, nivelul progesteronului scade și receptorii sunt eliberați pentru a se lega de prolactină. Rezultatul acestei interacțiuni este umplerea în continuare a sânului cu colostru, care este înlocuit în curând cu lapte de tranziție.

Adică, sosirea laptelui este doar rezultatul unei modificări a nivelurilor hormonale din corpul unei femei... Laptele ne este oferit cadou, pur și simplu la livrare, indiferent de metoda de livrare. În medie, acest lucru se întâmplă sfârșitul a 3 zile, dar poate fi întârziată până la 5-7 zile, în special la femeile primipare... Cu toate acestea, dacă sosirea laptelui la timp nu este încă respectată, primul lucru care ar trebui verificat dublu este completitudinea separării placentei, deoarece chiar și o mică bucată din ea poate provoca o astfel de întârziere.

Ne hrănim ziua, iar noaptea ... ne hrănim și noi!

Nivelurile de prolactină ating vârful imediat după naștere, dar creșterile și scăderile sunt proporționale cu frecvența și intensitatea stimulării mamelonului: cu cât mai multe hrăniri, însoțite de golirea de înaltă calitate a glandei mamare, sunt prezente pe zi, cu atât va fi mai mare nivelul de prolactină din sânge.

Creșteri ale nivelurilor de prolactină sunt observate după fiecare alimentare, cu vârful zilnic al producției de prolactină la aproximativ de la 3 la 8 dimineața... Prin urmare, ei spun că hrănirea în timpul zilei păstrăm laptele pentru următoarea hrănire și hrănirea noaptea - pentru ziua următoare. Probabil, nu este fără motiv că ritmul hrănirii nocturne la majoritatea bebelușilor pare că frecvența lor crește dimineața, transformându-se în unele cazuri în continuă „planare” pe piept - copiii par să aibă grijă ca laptele să fie produs pentru le în cantități suficiente 

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că reglementarea hormonală adecvată în sine este foarte importantă, dar nu singura componentă din formula pentru producerea unui lapte suficient. Forța principală a lactației din momentul sosirii laptelui este exact golirea regulată a sânilor... Cât de mult lapte a fost scos din sân în timpul hrănirii - atât de mult din el este reformat pentru următoarea hrănire, cu cât laptele este mai des îndepărtat din sân - cu atât mai repede ajunge. Astfel, alăptarea funcționează conform principiului „Ofertă la cerere”.

S-ar părea că, în acest caz, este suficient să accelerați pur și simplu producția de lapte în orice etapă a alăptării - trebuie doar să începeți să aplicați copilul mai des. Desigur, aceasta este una dintre principalele tehnici atunci când se lucrează la creșterea cantității de lapte, care are o rațiune fiziologică clară. Cu toate acestea, există o nuanță din cauza căreia tehnica ar putea să nu funcționeze la fel de bine așa cum ne-am dori - mai multe despre asta mai târziu.

Pregătește-ți sania vara!

Pe fondul saltului prolactinei postpartum la majoritatea femeilor, laptele vine în exces și, în primele luni, nu pot fi observate semne de lactație insuficientă chiar și în cazul unor intervale destul de lungi între hrănire. Cu toate acestea, în timpul alăptării, nivelul prolactinei scade treptat și, dacă la etapa inițială de hrănire nu au fost suficient de frecvente, după un timp acest lucru poate duce la lipsa laptelui. De ce se întâmplă asta?

Faptul este că primele săptămâni de lactație sunt acesta este momentul formării intensive a receptorilor prolactinei... În termeni simpli, aceștia sunt „receptori” speciali pe suprafața celulelor producătoare de lapte (lactocite) care se pot lega de prolactină, primind astfel un semnal pentru producerea laptelui. Hrănirile frecvente în primele săptămâni postpartum sunt esențiale pentru formarea unor cantități suficiente din acești receptori și, ca urmare, producția stabilă de lapte chiar și după scăderea nivelului de prolactină.

În mod figurativ, acest proces poate fi comparat cu plantarea de pomi fructiferi. Numărul răsadurilor pe care le putem așeza în pământ este limitat de numărul de găuri pre-pregătite. Pur și simplu nu avem unde să le plantăm, chiar dacă există un exces de material de plantare. În funcție de cât de bine sau cât de slab am făcut lucrările pregătitoare de săpături, ne vom aștepta la o recoltă adecvată. Acesta este cazul lactației, unde moleculele de prolactină acționează ca răsaduri, iar receptorii prolactinei acționează ca fântâni pentru aceștia: cu cât sunt formați mai mulți receptori în faza inițială, cu atât ne așteaptă recoltă mai abundentă sub formă de producție de lapte în viitor.

Hormonul „timid”

Al doilea hormon principal al lactației este oxitocina... Dacă prolactina este responsabilă pentru producerea și depozitarea laptelui, atunci oxitocina promovează eliberarea sa bună din sân - aceasta se numește reflex de oxitocină al separării laptelui.

Pentru o femeie, oxitocina este un hormon special, deoarece este eliberat în timpul proceselor, toate fiind foarte personale, intime pentru ea - în timpul nașterii, în timpul alăptării și în apropierea cu un bărbat. Și este numit „timid”, deoarece natura selecției sale este foarte dependentă de factori de mediu: Ca o persoană timidă, oxitocina va prefera să nu apară într-un cerc de străini sau într-un mediu necunoscut.

Un efect și mai dăunător asupra eliberării de oxitocină este exercitat de stres, un sentiment de pericol, anxietate, frică, durere, deoarece aceste afecțiuni sunt asociate cu eliberarea unui alt hormon în sânge - adrenalină, care este un inhibitor (substanță care suprimă acțiunea) oxitocinei. Funcția adrenalinei este de a transfera corpul într-o stare de mobilizare, care este necesară pentru a elimina amenințarea. Și din punct de vedere al naturii, totul pare foarte logic: dacă un animal este în pericol, acesta nu este momentul pentru reproducere, naștere sau hrănirea descendenților.

Acest efect al suprimării eliberării de oxitocină poate fi adesea observat în timpul controlul cântăririi copilului (mai ales dacă au loc la cabinetul pediatru), precum și încercări de exprimare a laptelui pentru a determina cantitatea acestuia în sân... O femeie, deja îngrijorată cu privire la suficiența nutriției bebelușului, începe să-și facă griji în plus în timpul hrănirii sau al pompării - nu este necesar să spunem că rezultatele unor astfel de evenimente nu pot fi pur și simplu orientative!

Pentru o bună separare a laptelui de sân, o femeie trebuie fii într-o stare calmă, relaxată. Amintiți-vă că din cauza stresului lapte nu poate „dispărea” sau „arde” - este încă în sân în cantitate suficientă, sânul pur și simplu „nu-l dă”. Prin urmare, cel mai bun lucru pe care o poate face o femeie într-o astfel de situație este să încerce să se relaxeze în orice mod la dispoziția ei (faceți un duș cald, beți o ceașcă de ceai fierbinte, cereți un masaj etc.), precum și stabiliți cât mai mult somn și odihnă.

Hormoni ai iubirii și maternității

Hormonii lactației, prolactina și oxitocina, au o altă funcție la fel de importantă. Se consideră că datorită acestor hormoni, o femeie dezvoltă un instinct matern - de aceea sunt numiți „Hormonii maternității”... Acestea încep să se acumuleze în corpul unei femei chiar și în timpul sarcinii și, pe măsură ce se apropie de data prețuită a nașterii, viitoarea mamă începe să experimenteze sentimente din ce în ce mai reverente pentru bebelușul ei.

Interesant este că după nașterea unui copil, factorul declanșator pentru producerea prolactinei este suptul de sân, dar stimularea tactilă nu este necesară pentru eliberarea de oxitocină - poate apărea ca răspuns la sunetele emise de copil, mirosul acestuia, contemplarea o imagine sau gândit la asta, chiar și atunci când mama este în depărtare. Cunoașterea acestor mecanisme poate ajuta o mamă să se conecteze rapid la copil, să stabilească un contact invizibil cu acesta - pentru aceasta trebuie să puneți copilul la piept și pur și simplu să îl purtați în brațe, să fiți în contact cu pielea cu pielea la fel de mult ca posibil, inspiră-i mirosul, privește-l și gândește-te la el.

Cu cât este mai mare concentrația de „hormoni ai maternității” în sângele mamei, cu atât este mai mare capacitatea ei de a se adapta nevoilor nou-născutului, de a răspunde nevoilor sale și de a le satisface, de a-și înțelege bebelușul și de a-l iubi necondiționat. Un astfel de sprijin hormonal reconstruiește corpul mamei, o ajută să-și refacă forța în condiții de somn mai mic și îi permite să obțină o plăcere reală de la îngrijirea unui copil chiar și în caz de oboseală.

Prin urmare, se poate spune fără exagerare că alăptează cu hormonii săi miraculoși care este în multe privințe cheia unei maternități ușoare și fericite!