V ére pokrokových technológií a internetu má duševný rozvoj ľudí čoraz väčší význam. „ Brainy je nová sexi“, To znamená,„ Myseľ je sexy “, hovoria nám z obrazoviek. Preto prirodzene vyvstáva otázka: ako zvýšiť svoju úroveň inteligencie? O tom bude tento článok.
Ako sa stať inteligentným človekom?
Najprv sa musíte rozhodnúť, čo zahŕňa pojem „myseľ“. Zvyčajne sa rozlišujú tieto zložky inteligencie:
- Potenciál pri narodení, to znamená vrodená schopnosť;
- Svalová, vizuálna, čuchová, hmatová a kognitívna pamäť;
- Logické a kreatívne myslenie;
- Pohyblivosť mysle;
- Rýchlosť reakcie.
Všetky tieto časti, s výnimkou dedičných údajov, môžu a mali by byť ovplyvňované počas celého života. Náš mozog pripomína sval, vyžaduje si neustále školenie a zvýšené zaťaženie, aby si udržal svoju funkčnosť dlho.
Aké sú dôležité laloky mozgu, ktoré potrebujete vedieť, aby ste pochopili, ako to funguje:
- Frontálna - je zodpovedná za schopnosť človeka disciplinovať sa a sústrediť sa.
- Brocovo zakrivenie je motorickým centrom reči.
- Časový lalok ukladá sluchovú pamäť.
- Temenná je stredom hmatové vnemypomáha porozumieť slovám a formulovať myšlienky.
- Wernickeho pole interpretuje reč vnímanú sluchovo.
- Occipital - hrá úlohu vizuálneho centra vnímania sveta.
- Malý mozog prispieva k udržiavaniu rovnováhy, koordinácii pohybov a ukladá svalovú pamäť.
Keď sa naučíte, ako funguje najdôležitejší kognitívny orgán v tele, uvidíte cesty vývoja.
V tomto videu bude položených 10 otázok podľa výsledkov odpovedí, na ktoré môžete zhodnotiť svoje mentálne schopnosti:
Geniálne jedlo a životný štýl
Ľudský mozog spotrebuje 20% všetkej energie potrebnej za deň. Preto je na vašej mysli samozrejme dôležitý spôsob života. Top 5 tipov, ako vylepšiť svoju dennú funkciu mozgu:
- Optimálny režim spánku je 6-8 hodín denne. Mozog v súčasnosti neprijíma nové dojmy, ale systematizuje a spracováva už prijaté informácie.
- Pravidelné aeróbne cvičenie. Pri outdoorových aktivitách dýchate zvýšené množstvo kyslíka, čo nasýti nielen svaly, ale aj mozog a zabráni hladovaniu kyslíkom.
- Pridajte do svojho jedálnička jedlá zvyšujúce kognitívne funkcie.
- Prestaňte fajčiť, pretože nikotín spôsobuje vazokonstrikciu a hlava nedostáva potrebnú látku.
- Čítajte viac - rozširuje erudíciu, zvyšuje zásobu aktívnej slovnej zásoby.
Aby mozog fungoval ako hodiny, venujte pozornosť mikroživinám prijímaným s jedlom. Zoznam užitočných látok a kde ich nájdete:
- Jód, omega-3, vitamín B12 - v rybách, najmä v lososoch;
- Luteín - nachádza sa v zelených rastlinách, ako je špenát a rukola
- Zinok - v tekvicových semenách, morských riasach;
- Flavonoidy - v tmavej čokoláde;
- Katechíny a kofeín - v zelenom čaji, káve;
- Antioxidanty - v jablkách;
- Vitamín B4 sa nachádza vo vajciach.
Ak zmeníte niekoľko návykov na užitočné, budete sa cítiť ľahší, budete myslieť ľahšie a rýchlejšie.
Ako sa stať chytrým dievčaťom?
Okrem vyváženej stravy a pravidelného striedania odpočinku a aktivity vyžaduje mozog aj tréning. Najlepšie možnosti zaťaženia berú do úvahy:
- Mind games ako Sudoku, Go, šach, krížovky;
- Logické a abstraktné úlohy, hádanky, hádanky;
- Čítanie článkov, kníh, získavanie nových informácií;
- Rozširovanie slovnej zásoby komunikáciou s novými ľuďmi, sledovaním filmov a programov;
- Kontakt s cudzími jazykmi, memorovanie fráz a výrazov;
- Údržba osobných poznámok, blogu, denníka, písanie myšlienok;
- Zapamätanie si básní, piesní.
Každé cvičenie je zamerané na rozvoj rôznych kognitívnych schopností: hry podporujú rýchlosť reakcie a logické chyby, čítanie rozširuje rámec myslenia, cudzie jazyky a poézia zlepšujú pamäť.
Začnite aspektom, ktorý sa vám zdá dôležitejší a vyžaduje školenie. Neustále cviky nenechajú na výsledok dlho čakať. 
Knihy, ktoré zvyšujú inteligenciu
- Prezrite si klasiku svojej i zahraničnej kultúry. Nie nadarmo zostáva dlho v pamäti generáciám iba časť diel;
- Zoznámte sa s najnovšími poznatkami populárno-vedeckej literatúry a s informačnými článkami. Budete si vedomí vynálezov a koncepcií posledných rokov;
- Nechajte sa preniknúť prácami o filozofii, prečítajte si kritiku a komentáre k nim; Myslenie iných ľudí stimuluje kritické myslenie;
- Prezrite si autobiografie skvelých a úspešných ľudí. Uvidíte, ako uvažoval a prezentoval svoje myšlienky človek, ktorý dosiahol svoje ciele;
- Pochopte psychologické teórie. Keď sa zamyslíte nad tým, ako funguje ľudská psychika a ako funguje mozog, naučíte sa tieto vedomosti uplatniť v praxi;
- Preskúmajte príručky a encyklopédie. Veľa nových faktov vám rozšíri obzory.
Webové stránky a aplikácie na vývoj mozgu
Cvičiť svoju myseľ môžete nielen pomocou kníh, ale aj pomocou moderných technológií. Internet umožňuje prístup k databázam z celého sveta. Všetky užitočné zdroje možno konvenčne rozdeliť do dvoch častí:
- Vzdelávacie projekty. Svetovo uznávané univerzity ako Massachusetts Institute of Technology, Harvard, Oxford, Moskovská štátna univerzita a Vyššia ekonomická škola zdieľajú svoje učebné osnovy ako voľné diela. Každý si môže preštudovať prednášky, odpovedať na otázky zo seminárov, napísať esej na navrhované témy.
- Myslite na tréningové stránky ako Wikium alebo braintraning ... Tieto zdroje informačného bulletinu umožňujú ľuďom prístup k cvičeniu v rôznych oblastiach mozgu. Na základe štatistík samotný program určuje, čo je potrebné vyvinúť a ktoré úlohy sú najvhodnejšie. Osoba si upravuje pravidelnosť tried pre seba.
Ľudská myseľ je nástroj, ktorý vyžaduje neustále školenie. Pre ľudí všetkých vekových skupín je užitočné vedieť, ako byť inteligentnejší a zvýšiť úroveň inteligencie. Ak k problematike pristúpite komplexne, udržíte si energiu nielen na tele, ale aj na dlhé roky a budete sa cítiť na rovnakej vlne s životom.
Video test: zodpovedá váš vek vašej inteligencii
Po absolvovaní tohto testu zistíte, ako vaša úroveň inteligencie zodpovedá vášmu veku:
Deti sa cudzí jazyk učia hravo, paralelne s ich všeobecným vývojom. Vedci to spájajú so zvláštnosťami pamäti a psychiky.
Pre dospelého človeka je štúdium cudzieho jazyka vždy výzvou. A vždy existuje obrovský prínos. Ide o vynikajúci tréning mozgu a prevenciu zhoršenia pamäti v starobe. Môžete tiež chatovať s ľuďmi z rozdielne krajiny a rozšíriť svoje obzory.
Metóda 2. Prečítajte si viac
Keď naši rodičia potrebovali nové informácie, otvorili knihu. Generácie Y a Z získavajú nové vedomosti z internetu. Čítanie sa síce neznížilo, ale kvalita tým často trpí. Knihy sa koniec koncov čítajú premyslene a dôsledne a články sa obyčajne iba scrollujú očami.
Prineste čítanie do plánu: Uveďte zoznam kníh, kategorizujte ich podľa oblasti odbornosti a žánru. Služby ako alebo Livelib pomôžu zostaviť takýto zoznam. Potom metodicky prečítajte knihy jednu po druhej. Robte to správne - používajte to.
Metóda 3. Obráťte sa na umenie
Umenie nie je len kontemplácia. S jeho pomocou môžete rozvíjať vnímanie a myslenie.
Vyberte si pre seba ľubovoľnú oblasť kultúrnej činnosti ľudstva a pokúste sa jej porozumieť. Napríklad čl... Navštívte výstavy, sledujte dokumenty, čítajte životopisy umelcov. Postupne začnete maľbe rozumieť a zároveň sa veľa naučíte a nový pohľad na spoločenské procesy.
Metóda 4. Pozerajte sa na video prednášky
Metóda 5. Sledovanie inteligentných televíznych programov
Pre používateľov internetu je televízia často spájaná so zlom. Dnes je dokonca v móde pochváliť sa: „Nemáme doma televízor!“
Kvalita obsahu na mnohých kanáloch skutočne zostáva veľmi žiadaná, existujú však aj alternatívy. Napríklad Discovery. Tento televízny kanál produkuje veľmi kvalitné populárno-vedecké programy, ktoré nie je možné legálne stiahnuť na internete.
Pozerajte sa na vedecké programy v študovanom cudzom jazyku - ide o dvojitý tréning mozgu.
Metóda 6. Hrajte videohry
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia o škodlivosti, počítačové hry rozvíjajú reakcie, predstavivosť a logické myslenie. Vedecké štúdie preukázali, že deti, ktoré hrajú videohry, dostávajú vyššie známky ako ich rovesníci.
Hranie náročných úloh je ako lúštenie hádaniek. Hráč musí urobiť ťažké rozhodnutia v krátkom čase a zvoliť línie vývoja zápletky. A mocne trénuje mozog.
Metóda 7. Riešenie hádaniek
Ak nemáte radi videohry, kúpte si starú dobrú Rubikovu kocku, tangram alebo puzzle. Prípadne si ho stiahnite.
Puzzle „omladzujú“ mozog, rozvíjajú pamäť, myslenie a vytrvalosť. Sú tiež skvelými zabijakmi času: ak sa necháte uniesť, riešením hádanky môžete stráviť viac ako jednu hodinu. Čo ešte potrebujete vo vlaku alebo lietadle?
Metóda 8. Získajte nových známych
Siete nielen pomáhajú budovať kariéru, ale rozvíjajú aj pamäť pre mená a tváre.
Tiež nový človek je vždy zdrojom nových poznatkov. Komunikácia s inteligentným partnerom, dokonca aj virtuálnym, vás duchovne a intelektuálne obohatí.
Metóda 9. Doprajte si dostatok spánku
Prevažná väčšina štúdií dokázala, že zdravý dospelý človek potrebuje 8 hodín spánku. A v tme pohodlne a bez cudzieho hluku. Tieto faktory ovplyvňujú kvalitu spánku.
Spojenie medzi dobrý spánok a obdobna psychicka aktivita bola tiez dokázaná. Prečítajte si, aby ste objasnili svoje posledné pochybnosti.
Nedostatok spánku nie je pre mozog škodlivý.
V dôsledku inhibície neuronálnych procesov v temennom laloku vznikajú problémy s rýchlosťou reakcie, a keď sa práca prefrontálnej kôry spomalí, začnú sa problémy s videním a formulovaním myšlienok.
Metóda 10. Choďte na zdravú výživu
Avokádo, losos, čučoriedky, ovsené vločky - existuje veľa takých, ktoré bránia zhoršeniu pamäti.
Obohaťte svoj jedálniček o ovocie, zeleninu, bylinky, obilniny a morské plody, vzdajte sa pochúťok z cholesterolu a budete mať pocit, že váš mozog ide do nových síl.
Pracovníci spravodajských služieb sa vyzývajú, aby pili viac tekutín po celý deň. A je lepšie kávu striedať so zeleným čajom a minerálkou.
Emócie niekedy premôžu natoľko, že namiesto tisícky potrebných fráz poviete krátku: „Nie je dosť slov.“ Faktom je, že mozog nemá čas na generovanie dostatočného množstva obrázkov, ktoré by sa dali rýchlo a ľahko preložiť do verbálnej podoby. Jazykovedci považujú za jednu z podrobností, prečo sa to deje, nedostatok slov. Dnes si povieme, ako si rozšíriť slovnú zásobu v komunikácii a zažiariť v akomkoľvek dialógu.
Všeobecné čistenie
Niekoľko článkov nestačí na pochopenie kuchyne rýchleho čítania. Odporúčame vám odkazovať sa na knihy: toto je zdroj koncentrovaných informácií napísaných v chronologickom poradí.
Nákup alebo stiahnutie:
- „Umenie čítať. How to Understand Books ”Thomas Foster. Prečítajte si skôr, ako začnete rýchle čítanie. Na príklade klasických diel autor učí porozumieť významu medzi riadkami a vnímať informácie z iného uhla. „Spomienky, symboly a paralely sú to, čo oddeľuje profesionálneho čitateľa od amatérskeho,“ hovorí Foster. Prijatie iného modelu čítania kníh vám pomôže lepšie si zapamätať informácie, ktoré budú teraz založené na asociatívnom myslení a súvisia s minulými skúsenosťami.
- „Rýchle čítanie v praxi. Ako rýchlo čítať a pamätať si, čo čítate dobre “Pavel Palagin. Kniha bola uznaná miliónmi milovníkov kníh a nedostala zlé hodnotenie. Techniky sú jednoduché a priame, umožňujú vám zvládnuť techniku \u200b\u200brýchleho čítania za pár týždňov. Autor ostro kritizuje pomalých čitateľov, čím motivuje dokončiť štúdium problematiky čo najskôr. Na seminároch Palagin bez váhania odporúča prečítať iba 25% knihy a zvyšok vyhodiť pre zbytočnosť. Toto vyhlásenie podporuje záujem verejnosti a snaží sa vyvrátiť slová autora.
- Vývoj pamäte Harry Lorraine. Perfektná kniha na precvičenie pamäti a fantázie. Po prečítaní začnete lepšie vnímať informácie, pamätať si dátumy a veľké počty a hravo pokračovať v príbehu každého príbehu.
Inteligencia je určená charakteristikami vyššej nervovej činnosti. Čiastočne je jeho úroveň vrodenou vlastnosťou, čiastočne sú intelektuálne schopnosti trénované v procese života.
Preto je nevyhnutné, aby sa každý bez výnimky zapojil do sebarozvoja. Riešenie logických problémov, čítanie, učenie sa cudzích jazykov pomôže nielen stať sa inteligentným, ale aj zlepšiť pamäť, ako aj získať množstvo vedomostí potrebných pre život.
V kontakte s
Spolužiaci
Človek sa nerodí inteligentný. Na pumpovanie mozgu musíte vyvinúť určité úsilie a pravidelne cvičiť. Účinným spôsobom, ako sa stať veľmi múdrym, je riešenie tvorivých problémov, dokončenie zložitých hádaniek.
Odborníci odporúčajú komunikovať s inteligentnejšími ľuďmi. Človek sa teda bude môcť každý deň učiť nové veci, a teda sa zdokonaľovať a rozvíjať. Základným pravidlom mozgového tréningu je neustále rozširovanie obzorov a nezastavovanie sa nad dosiahnutým výsledkom.
Pre tých, ktorých zaujíma, ako sa stať šikovný človek, odborníci vyvinuli niekoľko efektívnych spôsobov. Najskôr je však vhodné naučiť sa základné veci.
Jednoduché spôsoby, ako byť inteligentnejší
Čo je to myseľ a inteligencia
Fakt: Niektorí ľudia sú inteligentnejší ako ostatní. A existujú na to dôvody.
Ľudská myseľ je schopnosť myslieť, analyzovať prichádzajúce informácie. Vedci zistili, že po 25 rokoch sa počet neurónov začína znižovať - \u200b\u200bčlovek starne nielen v tele, ale aj v mozgu.
Šedú hmotu je potrebné trénovať rovnako ako svaly v posilňovni. Mozog sa dá rozvíjať!
Je potrebné spomenúť aj spravodajské informácie. Je to schopnosť vedieť svet a riešiť problémy pri asimilácii nových životných úloh.
Miera asimilácie informácií závisí od úrovne inteligencie (ktorá je u každého iná). Dôležitá je ďalšia vec - pomaly alebo rýchlo, ale nakoniec bude človek stále múdrejší, ak budete vykonávať denný a pravidelný tréning.
Ako zvýšiť úroveň inteligencie
O tom, ako byť inteligentnejší a zvýšiť úroveň inteligencie, bolo napísaných veľa kníh, ale všetko sa spája s jednou vecou - musíte sa naučiť, ako riešiť zložité a mätúce problémy. Môžete napríklad riešiť matematické úlohy.
Vďaka tomu bude mozog pružnejší a pružnejší. Vedci sa domnievajú, že jedným z najefektívnejších spôsobov zvýšenia úrovne inteligencie je štúdium určitej oblasti matematiky. To zvýši vaše logické myslenie a úroveň koncentrácie.
Ďalšou metódou sú správne počítačové hry, pri ktorých musí používateľ splniť zložité úlohy.
Pri štúdiu schopností mozgu by ste nemali znižovať svoje schopnosti - to negatívne ovplyvňuje vývoj. Existuje Dunningov-Krugerov efekt, podľa ktorého sa ľudia so stredným a nízkym IQ považujú za veľmi inteligentných. A tí s vysokou inteligenciou často podceňujú svoje mentálne schopnosti.
Je možné vyrásť múdrejšie za 5 minút
Samozrejme, za 5 minút nemôžete byť inteligentní. Pozitívny účinok možno dosiahnuť pridelením väčšieho času času vývoju mozgu.
Efektívne päťminútové cvičenia:
- Počas obedných prestávok si zahrajte hry ako Dixit. Už po niekoľkých mesiacoch môžete vidieť, že mozog začne pracovať lepšie, človek bude schopný uchopiť informácie za behu a rýchlo ich analyzovať.
- Riešte logické hádanky ako Sudoku.
- Stiahnite si do telefónu hru s preusporiadaním zápasov tak, aby ste dosiahli konkrétne číslo alebo figúru.
Odpoveď na otázku, ako sa rýchlo stať inteligentným, je jednoduchá - nijako. Toto je pravidelná a niekedy tvrdá práca.
Ako uspieť v škole
Niekedy je ťažké asimilovať informácie počas prednášok alebo hodín v škole. Tento problém nastáva, ak človek nesprávne pristupuje k procesu učenia.
Existuje niekoľko užitočných spôsobov, ako byť v škole inteligentnejší:
- Na čítanie si treba zvyknúť. Moderný človek trávi málo času čítaním a to je vážny problém, ktorý vedie k zhoršeniu intelektuálnych schopností. Knihy sú potrebné, pretože rozširujú obzory, čo vedie k rozvoju myslenia a predstavivosti. Táto zručnosť bude prospešná, keď sa študent stane konkurencieschopným. Ak bude neustále čítať náučnú literatúru (a nielen sa s ňou zoznámiť zo skrátených poznámok), potom určite prekoná ostatných študentov. Po uvedomení si dôležitosti čítania musíte tento proces milovať, aby ste dosiahli výšky.
- Vnímajte učenie ako niečo pozitívne. Nie je nezvyčajné, že toto všetko berú na ľahkú váhu školáci, študenti alebo iní ľudia, ktorí boli poslaní do školy. Týmto prístupom nie je možné dosiahnuť pozitívne výsledky. Je potrebné tvorivo pristupovať k procesu učenia a vidieť perspektívu ( dobrá práca, rýchly kariérny rast vďaka získaným znalostiam).
- Nezabudnite jesť správne. Jednoduchý príklad: na vybudovanie dobrých a pôsobivých svalov konzumujú športovci veľké množstvo užitočné výrobky... Potrebuje to aj mozog. Aby ste sa lepšie prispôsobili učebným materiálom, musíte jesť ovocie, mliečne výrobky a zeleninu, orechy, bielkoviny, obilniny a semená.
- Nesmieme zabudnúť na kvalitný spánok. Úspech na tréningoch priamo súvisí s kvalitou spánku. Mozog nemôže byť aktívny, ak odpočíva.
- Niekedy musíte požiadať o pomoc. Ak si študent alebo školák začne všímať, že neovláda učivo, potom nie je hanba požiadať o pomoc spolužiakov, učiteľov alebo rodičov.
Spôsoby, ako rozšíriť svoje obzory
Existujú praktické metódy, ako sa stať najchytrejšími, ktoré rozširujú vaše obzory:
- Čas na ceste do práce musí byť použitý správne: počúvanie náučných audiokníh alebo zaujímavých podcastov.
- Nastaviť správne sociálne siete: Prihláste sa na odber skupín, ktoré poskytujú zaujímavé informácie o planéte.
- Je užitočné konštruktívne argumentovať.
- Musíte komunikovať s ľuďmi, ktorí sú inteligentnejší.
- Namiesto pozerania televízie si treba zvyknúť na čítanie kníh.
Toto sú celkom jednoduché, ale účinné tipy, ako si rozšíriť obzory a stať sa múdrejšími.
Praktické tipy na zlepšenie pamäte sú užitočné pre ľudí, ktorí chcú byť inteligentnejší a zvýšiť svoju pamäť:
- Maximálne využite svoju fantáziu, aby ste si ľahšie zapamätali veľké počty. Napríklad dvojka je veľmi podobná labute a osmička je hniezdna bábika.
- Byť aktívny. To zlepšuje krvný obeh vrátane mozgu.
- Pamäť je možné stimulovať pomocou vôní (vonné sviečky, parfum) - zaviedla vôňu - spomenula si na informácie, ktoré sa s touto vôňou učili.
- Namáhajte svoju pamäť. Ak ste zabudli telefónne číslo svojho priateľa alebo niekoho meno, skôr ako začnete hľadať informácie, musíte sa pokúsiť obnoviť tieto informácie vo svojej hlave.
- Správne sa stravujte. Potraviny priateľské k mozgu - obilniny, ryby, vajcia ,.
- Pravidelne si pamätajte básne svojich obľúbených básnikov.
Ako sa stať v živote inteligentným človekom
Ak sa chcete stať v živote inteligentným človekom, musíte vykonať analýzu životné situácie... Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa stať inteligentným a zaujímavým človekom, je zamyslieť sa nad prijatými informáciami, a nie ich vyhodiť z hlavy. Moderný život je ťažký, pretože vám neumožňuje iba pár hodín sedieť, dištancovať sa od každodenných problémov a uvažovať.
Ak pravidelne zostanete aspoň 30 minút sami a budete premýšľať o udalostiach z minulého dňa, budete schopní zhromaždiť svoje myšlienky, usporiadať a stanoviť správne priority.
Ako sa stať najmúdrejším dievčaťom v triede a škole
Stať sa najmúdrejším dievčaťom v škole vyžaduje tvrdú prácu, aby na učiteľov urobila dojem. To sa dá dosiahnuť iba dosiahnutím vysokých známok. Je vhodné obrátiť sa na svojho učiteľa a opýtať sa, čo je potrebné zlepšiť, aby sa zlepšili známky.
Ak sa chcete stať najchytrejším dievčaťom v škole, musíte si vytvoriť príjemné prostredie pre domáce úlohy. V dievčenskej izbe musí byť stolná lampa a písací stôlaby sa jej pohodlne učilo. Atmosféra musí byť pokojná, nič by nemalo odvádzať pozornosť od štúdia. Ak nie je možné robiť domáce úlohy v tichosti doma, je vhodné študovať v knižnici.
Aby sa dievča stalo najmúdrejším v triede, je žiaduce, aby si nasledovalo príklad - úspešná žena, ktorá dosiahla úspech vďaka inteligencii.
Ako sa stať zaujímavým dievčaťom
Ak máte otázku, ako sa stať inteligentným a zaujímavé dievča, je dôležité venovať pozornosť svojmu vlastnému prostrediu. Napríklad, ak dievča číta veľa literatúry, získa príslušné vedomosti a s tým všetkým príde na diskotéku v klube, potom okolie zjavne nebude venovať pozornosť jej mentálnym schopnostiam.
Z tohto dôvodu musíte zvoliť správne miesta na komunikáciu v závislosti od vašich vlastných záujmov a tých záľub, v ktorých je dievča skutočne silné a dokáže ľahko viesť rozhovor.
Niekoľko krokov k tomu, ako sa stať zaujímavou osobnosťou:
- ... Teraz je toľko dievčat, že muž vedie zdravý obraz života, sa okamžite stane zaujímavým pre ostatných.
- Zaujímavé dievča - také, ktoré si dokázalo nájsť svoje miesto v živote. Nemusíte dodržiavať hlúpe stereotypy a stať sa usilovnou gazdinou. Postarajte sa o to, o čo sa duša snaží.
- Obmedzte svoj sociálny kruh na zaujímavých ľudí. To je jediný spôsob, ako sa stať inteligentným dievčaťom a zároveň zaujímavým.
Ako sa stať inteligentnou ženou
Základným pravidlom, keď chcete zvýšiť svoju inteligenciu, je neustály sebarozvoj. Okrem toho musíte jasne definovať, čo chcete dosiahnuť.
Stať sa múdra žena ukáže sa to, ak idete von, aby ste si rozšírili obzory. Inteligentnejšie prispievajú špeciálne časopisy ako Science and Life, kde z populárno-vedeckého hľadiska opisujú svet okolo nás.
Existujú špeciálne cvičenia, ktoré vám umožnia naučiť sa krásne rozprávať:
- Vypočujte si a analyzujte rôzne online prednášky.
- Rozvíjajte slovnú zásobu. Čím je bohatší, tým je reč jasnejšia.
- Zostavte päťminútové príbehy. Vezmeme niekoľko svojvoľných slov a pokúsime sa na ich základe skomponovať zaujímavý príbeh. Toto úžasne rozvíja logické myslenie a predstavivosť.
Komunikácia medzi ľuďmi je veľmi dôležitá
Jediným istým spôsobom manipulácie je byť inteligentnejším človekom ako súper. Nemôžete sa zaobísť bez štúdia kníh o psychológii osobnosti.
Mnoho ľudí verí, že zmyslom ľudského života je neustály sebarozvoj. Čím je človek inteligentnejší, tým viac sa mu otvára viac príležitostí a tým väčšia je šanca spoznať pravý účel existencie.
Záver
- Väčšina sa chce stať najchytrejším človekom na svete, ale mnohí si ilúziu inteligencie vytvárajú iba výberom obchodné oblečenienosiť okuliare a používať niekoľko pripravených fráz a faktov. Je oveľa efektívnejšie byť skutočne intelektuálnym tým, že si v priebehu rokov rozvíjate svoje duševné schopnosti.
- Aby ste boli inteligentnejší, potrebujete neustále a pravidelné školenie a tiež vlastnú analýzu každého z nich zaujímavý fakt, ktoré človek počuje počas dňa - to je jediný pravý spôsob poznania sveta okolo.
V kontakte s
Pravdepodobne ani jeden človek na planéte by neodmietol zmúdrieť - najlepšie bez veľkého úsilia z jeho strany. Znalosti samozrejme samy o sebe neprídu nikomu, ale rady niektorých odborníkov pomôžu rýchlo a efektívne vyplniť medzery vo vzdelávaní.
Svoju inteligenciu môžete neustále rozvíjať, ak si dáte čas a vynaložíte úsilie. V prvom rade knihy pomôžu rozšíriť si vlastné obzory, vďaka čomu môžete výrazne umúdriť a prekvapiť ostatných svojou erudíciou.
Myseľ človeka priamo závisí od jeho mozgovej činnosti. Inými slovami, aby ste rozvinuli svoju inteligenciu, musíte myslieť čo najviac. Knihy boli vždy tým najlepším jedlom pre myseľ.
Populárne články:
Okrem toho fitnes pre mozog pomáha k inteligentnejšiemu rastu: úlohy, hlavolamy, hlavolamy atď. Ak chcete byť medzi ľuďmi v okolí ako vzdelaný človek, musíte neustále trénovať svoje schopnosti myslenia a zvyšovať svoju intelektuálnu úroveň.
Návšteva múzeí a divadiel, návšteva výstav a jednoduchá komunikácia s rozvinutejšími ľuďmi vám pomôžu výrazne rozšíriť vaše obzory. Na učenie nie je nikdy neskoro - nemali by ste na to zabudnúť.
Spôsoby, ako sa stať inteligentnými za 5 minút - cvičenie mozgu
Takýto návrh by ste nemali brať doslovne, je čudné dúfať, že existujú spôsoby, ako vám pomôcť takmer okamžite umúdriť. Ak sa však každý deň venujete aspoň 5 minút sebarozvoju, môžete si doma posilniť myseľ a zvýšiť úroveň inteligencie. Čo musíte pre to urobiť?
- Zlepšiť slovnú zásobu.
- Čítaj viac.
- Pozerajte dokumenty a vzdelávacie programy.
- Začnite sa učiť cudzí jazyk.
- Osvojte si nový koníček.
- Študujte encyklopédie.
- Meditujte.
Ako sa stať inteligentným človekom - tajomstvá vývoja inteligencie
Ľudský mozog sa dá dobre trénovať. Hlavnou podmienkou je robiť to pravidelne a venovať tomu procesu aspoň pár minút denne. Každá vyvinutá osobnosť sa musí neustále snažiť, aby ešte viac umúdrila.
Ak existuje túžba, trpezlivosť a vytrvalosť, všetko sa určite podarí. Väčšina efektívna metóda aby ste zvýšili svoju erudíciu, je neustále čítanie kníh. Ak chcete veľa čítať, nie je vôbec potrebné tráviť všetok voľný čas v knižnici, pretože na to nemusíte opustiť svoj vlastný domov.
Akákoľvek kniha našej doby je k dispozícii na internete. World Wide Web je ideálnym zdrojom nových poznatkov, nemali by ste na to zabúdať.
Ako sa pre neho stať dokonalou manželkou 10 pravidiel pre šikovnú manželku
Stať sa dokonalá manželka pre svojho manžela sa musíte naučiť niekoľko dôležitých pravidiel, ktoré pomôžu každému dievčaťu:
- Buďte vždy trpezliví, obklopte svojho blízkeho opatrnosťou a pozornosťou.
- Neskandalizujte pri každej príležitosti - musíte byť múdrejší a nedržať márne sťažnosti.
- Vždy hovorte o svojich želaniach - nemyslite si, že muž má telepatické schopnosti a dokáže čítať myšlienky.
- Neporovnávajte svojho manžela s manželmi iných ľudí, nedávajte mu iných mužov ako príklad.
- Buďte vždy sami sebou a poučte sa z chýb.
- Vážte si svojho manžela a častejšie ho požiadajte o radu.
- Nech má nejaký osobný priestor.
- podpora dobrý vzťah s rodičmi manžela, hlavne so svokrou.
- Nevnucujte si vlastný názor.
- Nežiarlite a nedávajte dôvody na žiarlivosť.
Ako sa stať inteligentným a zaujímavým dievčaťom pre ostatných
Zaujímavosť, ako napríklad vysoká inteligencia, sa neobjavuje z ničoho nič, aby ste sa stali takými v očiach ostatných, musíte tvrdo pracovať a získať tieto vlastnosti:
Hlavný nariadenia múdra žena:
- Buďte k svojmu mužovi vždy úprimní, netvárte sa a neklamte.
- Nestrácajte sa náhodnými a nepotrebnými ľuďmi.
- Neponižujte svojho muža ani ho nevyčítajte.
- Vyvarujte sa hrdosti na vzťahy, buďte oduševnenejší a otvorenejší.
- V každej situácii podporte svojho manžela a buďte na jeho strane.
Ak dieťa zaostáva v niektorých predmetoch - napríklad v matematike alebo fyzike, vôbec to neznamená, že ho musíte nútiť dlhšie sedieť pri učebniciach. Nasledujúce opatrenia pomôžu utiahnuť dieťa v škole:
- Zúčastnite sa hudobnej školy - Štúdie preukázali, že hudobné deti majú vyššie IQ ako ich rovesníci.
- Stať sa múdrym dievčaťom v škole a múdrym chlapcom je nemožné kvôli nedostatku spánku - musíte sa dostatočne vyspať.
- Mali by ste naučiť svoje dieťa disciplíne, vypestovať si zvyk plánovať si deň.
- Aby bolo dieťa inteligentnejšie, môžete ho naučiť herná formapotom prejaví väčší záujem o učenie.
- Verte svojmu dieťaťu a všemožne ho podporujte.
Je nepravdepodobné, že by dievča dokázalo byť inteligentné za 5 minút vo všetkých predmetoch, rovnako ako chlapec nebude prejavovať genialitu pri štúdiu predmetov, ktoré sú pre neho ťažké.
Je však potrebné pripomenúť, že hlúpym človekom je niekto, kto sa nesnaží stať sa múdrejšími. Každý krok k poznaniu, každé úsilie určite povedie k úspechu na ceste sebarozvoja.
