Zdravý a dostatočný spánok pre dojča je najdôležitejším faktorom pri jeho vývoji. Pre správny spánok je potrebné vytvoriť pohodlné podmienky, o ktoré by sa mali starať rodičia. Najkompletnejší a najsprávnejší spánok novorodenca je v jeho postieľke, ale čo robiť, ak vaše dieťa zaspí iba vo vašom náručí?
Dôvody, prečo dieťa spí v náručí
Existuje niekoľko príčin úzkosti u detí. Ak má dieťa koliku alebo zvýšenú excitabilitu, potom hľadá ochranu, samozrejme, v náručí svojej matky.
Príroda vytvorila medzi matkou a dieťaťom úzke a silné puto, ktoré ich k sebe ťahá. Blízky kontakt s matkou, najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa, je veľmi dôležitý pre formovanie charakteru novorodenca. Je dokázané, že deti, ktoré nosili na rukách, sú vo vyššom veku samostatnejšie, úspešnejšie a zvedavejšie. Dieťa zbavené náklonnosti matkiných rúk môže vyrastať bojazlivé, ustráchané a uzavreté. Teraz vás vaše dieťa potrebuje. Uplynie veľmi málo času, vyrastie a už vás nebude toľko potrebovať.
Ak sa bez vážneho dôvodu dieťa z toho nedostane, tak sa to už dá nazvať zvykom. Niekedy to uľahčuje rodinné prostredie - negatívne emócie, vonkajší hluk, nepríjemná teplota v miestnosti. Rodičia a ostatní by mali pomôcť vytvoriť priaznivé a pokojné prostredie pre dieťa.
Zvyk zaspávať len v náručí treba postupne odstraňovať. Bábätko sa musí naučiť byť vo vlastnom priestore a matka musí mať voľné ruky na domáce práce. Pobyt v postieľke rozvíja u bábätka trpezlivosť, sebavedomie a samostatnosť.
Detskí psychológovia sú presvedčení, že dodržiavanie určitého rituálu podporuje normálny a pokojný spánok. Na to musíte svoje dieťa zvyknúť od prvých dní. Na to je vhodné kúpanie s prídavkom harmančeka, levandule či valeriány. Potom doprajte svojmu dieťaťu relaxačnú masáž ľahkými hladiacimi pohybmi. Pohojdajte ho, rozprávajte mu rozprávku alebo spievajte uspávanku. Robte to každý deň a v rovnakom čase. Postupne si bábätko vypestuje pocit, že je všetko v poriadku a ide správne. Spánok vášho dieťatka bude včasný a pokojný.
Zbaviť sa zvyku zaspávať v náručí nie je jednoduché, bez ohľadu na dôvod. Prvýkrát môžete použiť dizajn na nosenie dieťatka - šatku. Bábätko bude matke nablízku, zatiaľ čo ona sa môže pokojne venovať svojim veciam. Toto možno použiť ako dočasné opatrenie pri prechode z rúk do postieľky.
Príčina nepokojného spánku a túžby upokojiť sa v náručí môže byť dôsledkom zvýšeného vzrušenia predchádzajúci deň. Ak chcete tento problém vyriešiť, postupujte podľa niekoľkých pravidiel:
- nedovoľte, aby sa dieťa nadmerne vzrušovalo;
- keď je dieťa v bdelom stave, venujte mu čo najviac starostlivosti a pocit pokoja;
- precvičte si spoločné spanie (znížte bočnú stranu postieľky a prisuňte ju bližšie k sebe)
Osobná skúsenosť rodičov
Téma zaspávania v náručí sa aktívne diskutuje na fórach na internete a na sociálnych sieťach.
Viktória Sergejevna odporúča najprv dať dieťa do kočíka a potom ho preložiť do postieľky. Kočík sa dobre hojdá a upokojuje bábätko. Odporúča tiež nakŕmiť dieťa v postieľke a prebaľovať tam, aby potom pokojne zaspalo.
Svetlana Kutlugildina hovorí, že bábätko sa v postieľke upokojí, ak je teplo oblečené a plienku má položenú na hrudi.
Marina Gold radí kúpiť pre bábätko vibračné lôžko.
Marina Rubtsová , ktorý sa podelil o svoje skúsenosti, verí, že existuje len jedna cesta von - dať dieťa do postele s vami.
Viktória Bogdanová Na vyriešenie problému som použil popruh.
Oľga Nerobila nič a nosila ju na rukách, až kým dieťa nestratilo návyk. Požiadala príbuzných, aby pomohli s domácimi prácami. Dieťa vyrastalo pokojne a spoločensky
