ऑरेंज तेल एंटी-सेल्युलाईट कैसे उपयोग करें। ऑरेंज ऑयल बनाम ऑरेंज कॉर्क

लेख के बारे में बताते हैं ऑरेंज तेल - यह उपयोगी गुणआह और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें। आप स्ट्रेच मार्क्स और सेल्युलाईट को हराने के लिए एक नारंगी आवश्यक तेल की मदद से सीखेंगे, मुँहासे को खत्म करने और त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए कैसे। हम बताएंगे कि गर्भवती महिलाओं के साथ नारंगी तेल का उपयोग करना संभव है, इसके आवेदन में क्या बाधाएं मौजूद हैं, और किस फीडबैक को प्राकृतिक एजेंट प्राप्त हुआ।

नारंगी तेल की रासायनिक संरचना

संतृप्त संरचना नारंगी आवश्यक तेल के फायदेमंद गुणों को निर्धारित करती है। इसका आधार डी-लिमोनेन है। यह शक्तिशाली हाइड्रोकार्बन प्रभावी रूप से मुक्त कणों से लड़ रहा है, परिसंचरण तंत्र के काम को स्थिर करता है, रक्त को पतला करता है और छोटे केशिकाओं को मजबूत करता है।

दूसरा एक महत्वपूर्ण तत्व रासायनिक संरचना ऑरेंज तेल मीर सेंस है। यह आंतों के संक्रमण के विकास को रोकता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।

इसके अलावा, प्राकृतिक उत्पाद में शामिल हैं:

• एथिल, एमिल और फेनीलेथिल अल्कोहल - सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में मदद करें;
• विटामिन ए - चयापचय में सुधार करता है और कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है;
• phytoncides - एक एंटीसेप्टिक प्रभाव प्रस्तुत करें;
• विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में सुधार करता है;
• समूह बी के विटामिन - तंत्रिका तंत्र को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

ऑरेंज ऑयल के प्रकार

सबसे बड़ा मूल्य स्पेन और न्यू गिनी में एकत्रित नारंगी छील से प्राप्त तेल है। काम के मामले में, न केवल फल होते हैं, बल्कि पत्तियां (जिनमें से पेटिग्रेइन तेल), साथ ही कलियां (नेरोली तेल) भी छोड़ देते हैं।

मीठे और कड़वा नारंगी किस्मों की कताई की प्रक्रिया में तेल प्राप्त करें, इसलिए अंतिम उत्पाद सुगंध और स्वाद में अलग है। एक अधिक परिष्कृत सुगंध में एक कड़वा नारंगी (नारंगी) से एक तेल होता है। मीठे साइट्रस तेल में एक गर्म पीला रंग और एक मीठी सुगंध है।

मीठे नारंगी तेल को एक शानदार एंटीड्रिप्रेसेंट माना जाता है जो मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है। यदि आपको तनाव को दूर करने की आवश्यकता है, तो यह भावनात्मक तनाव और कड़वी नारंगी तेल के दुर्भाग्यपूर्ण भय को समाप्त करता है।

नारंगी तेल का आवेदन

ऑरेंज आवश्यक तेल सूथों, शरीर पर एक विरोधी भड़काऊ, पुनर्जन्म, एंटीसेप्टिक, immunostimulating और आराम प्रभाव है।

अंदर ले जाने पर दर्द को कम कर देता है और मासिक धर्म के दौरान, न्यूरोलॉजिकल विकारों, सिरदर्द, मांसपेशी ऐंठन को समाप्त करने के लिए स्पैम को हटा देता है। बीमारी के बाद शरीर को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है। नारंगी तेल के साथ कुल्ला दांतों और मसूड़ों (स्टेमाइटिस, पीरियडन्टल), ठंड, ब्रोंकाइटिस के साथ इलाज किया जाता है।

उच्च अभ्यास के साथ, नारंगी तेल ओवरवॉल्टेज को हटा देता है। डॉक्टर अपने एथलीटों और उन लोगों को लेने की सलाह देते हैं जो आंखों की मांसपेशियों को आराम करने और दृश्य तीखेपन को बनाए रखने के लिए कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करते हैं।

बढ़ाता है आवश्यक तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का ऑरेंज और ऑपरेशन:

• पेट के माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करता है;
• आंतों के पेरिस्टलिसिस को उत्तेजित करता है;
• स्लैग प्रदर्शित करता है;
• हानिकारक पदार्थों के चूषण को रोकता है;
• भूख बढ़ाता है;
• हलचल बुलबुले में पत्थरों के गठन को रोकता है;
• कब्ज को समाप्त करता है;
• विषाक्तता के बाद राज्य की सुविधा प्रदान करता है।

ऑरेंज ऑयल डॉक्टरों में रक्त और दबाव सामान्यीकरण को शुद्ध करने के लिए कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के उपचार और रोकथाम में जटिल थेरेपी शामिल हैं।

व्यापक रूप से न केवल दवा, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में तेल का उपयोग करें।

चेहरे के लिए

ऑरेंज तेल किसी भी त्वचा के प्रकार के लिए उपयोगी है। यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा लोच, लोच और स्वस्थ रंग लौटाता है।

इसके अलावा, नारंगी का आवश्यक रिफिलामेंट:

• उम्र बढ़ने और त्वचा की शुरुआती लुप्तप्राय को रोकता है;
• विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है;
• नरम और सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है;
• मांसपेशियों को आराम देता है और नकल झुर्रियों को कम करता है;
• स्वर और चेहरे के समोच्च को खींचता है;
• कोशिकाओं को अद्यतन करने में मदद करता है;
• वर्णक दाग और स्तर त्वचा टोन चमकता है;
• जहाजों को मजबूत करता है और केशिका जाल की उपस्थिति को रोकता है;
• वह हरपीज का इलाज करता है।

चेहरे नारंगी तेल के साथ पोषक तत्व मास्क नुस्खा

सामग्री:

1. ऑरेंज तेल - 3 बूँदें।
2. एवोकैडो तेल - 8 मिलीलीटर।

खाना कैसे बनाएँ:सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने से पहले नारंगी और एवोकैडो तेल मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें: आंखों के चारों ओर खंडों से परहेज, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर एक मुखौटा लागू करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। रॉक गर्म पानी।

परिणाम:मास्क पूरी तरह से चेहरे की त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, इसकी लोच को बढ़ाता है और झुर्रियों की मात्रा को कम करता है।

बालों के लिए

उपकरण मदद करता है:

• त्वचा को मॉइस्चराइज करें और डैंड्रफ़ की मात्रा को कम करें;
• बालों के झड़ने को रोकें;
• बालों की ताकत डालें, उन्हें रेशमी और चिकनी बनाएं;
• बालों के विकास को उत्तेजित करें और उनकी मात्रा बढ़ाएं।

नुस्खा बालों के लिए नींबू के साथ नारंगी मुखौटा को मजबूत करना

सामग्री:

1. ऑरेंज आवश्यक तेल - 5 बूंदें।
2. सूरजमुखी तेल - 2 बड़ा चम्मच।
3. नींबू का रस - 1 चम्मच।
4. कॉग्नाक - 1 चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: 37 डिग्री तक गर्म करने के लिए, नारंगी निचोड़, नींबू का रस और शराब जोड़ें। एकरूपता तक हिलाओ।

का उपयोग कैसे करें: हल्के मालिश आंदोलनों के साथ सिर की त्वचा में संरचना को लपेटें, और फिर पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। पॉलीथीन टोपी रखो, और ऊपर से एक तौलिया के साथ सिर को कवर करें। 35 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्लाएं, अपने सिर शैम्पू को धो लें और बालों को प्राकृतिक तरीके से सूखने के लिए दें (हेयरड्रायर के साथ सूखने के बिना)।

परिणाम:मास्क अच्छी तरह से बाल बल्ब को मजबूत करता है, बालों के झड़ने को कम करता है और भंगुर तारों को बहाल करता है।

यदि बालों के लिए मास्क बनाने का कोई समय नहीं है, तो हम नियमित रूप से अपने बालों को कंघी के साथ जोड़ते हैं, इसे नारंगी तेल की एक छोटी मात्रा में मिश्रण करते हैं, या शैम्पू में एक पुष्प उत्पाद जोड़ते हैं (10 ग्राम 3 बूंदों के लिए)।

सेल्युलाईट से

नारंगी आवश्यक तेल सफल और मोटापे के सफल मुकाबले के लिए पानी-लिपिड संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। इसकी एंटी-सेल्युलाईट गुण स्वयं को अच्छी तरह साबित कर चुके हैं, जिसमें रक्त परिसंचरण में वृद्धि हुई है, लिम्फोटोक का त्वरण, एपिडर्मिस की कमी।

नारंगी तेल और सेल्युलाईट अंगूर के साथ पकाने की विधि

सामग्री:

1. वन तेल - 50 मिलीलीटर।
2. Jojoba तेल - 50 मिलीलीटर।
3. साइप्रस तेल - 10 बूंदें।
4. अंगूर का रस - 8 बूंदें।
5. देवदार तेल - 7 बूँदें।
6. ऑरेंज तेल - 5 बूँदें।
7. लाइम और नींबू का रस - 5 बूंदें।

खाना कैसे बनाएँ:सभी अवयवों को एकरूपता में मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें:समस्या क्षेत्रों पर लागू होते हैं और 10 मिनट के लिए उन्हें कठोर वॉशक्लॉथ के साथ मालिश करते हैं। उपाय धोएं। एक कंट्रास्ट शॉवर लें।

परिणाम: मास्क रक्त परिसंचरण और पोषक तत्वों के परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा की सतह को संरेखित करता है। सेल्युलाईट प्रोफिलैक्सिस के लिए उपयुक्त है।

खिंचाव के निशान से

नारंगी तेल खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए एक प्रभावी साधन है।

दिन में 15 मिनट के लिए उभरते हुए स्ट्रिया में मालिश आंदोलनों के साथ कुछ चम्मच उड़ानें, और कुछ हफ्तों के बाद आप परिणाम देखेंगे - खिंचाव के निशान पैलर और कम हो जाएंगे।

खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, नारंगी स्नान करें।

मुँहासे से

छिद्रों को संकीर्ण और साफ करने के लिए स्नेहक ग्रंथियों के काम को स्थिर करें - यह सब नारंगी के आवश्यक तेल से बलों है।

यह बेतरतीब ढंग से एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है समस्या त्वचाजो छिद्रों से पुस और गंदगी को खींचने में मदद करता है और मुँहासे, काले बिंदुओं या कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकता है।

उच्च पुनर्जागरण गुण मुँहासे से शेष निशान को जल्दी से खत्म कर देते हैं।

एक सुखद सुगंध, त्वचा पर एक अनुकूल प्रभाव और उच्च आरामदायक गुणों को स्पा प्रक्रियाओं का संचालन करते समय नारंगी तेल को अपरिहार्य बनाते हैं।

स्नान

नारंगी तेल के साथ स्नान के सेवन के दौरान, न केवल त्वचा पोषक तत्व प्राप्त करती है। छिद्रों के माध्यम से लिम्फैटिक सिस्टम में घुसना, उपकरण दिल और रक्त वाहिकाओं के काम को सामान्य करता है, दबाव को कम करता है, मांसपेशियों को सूखता है और स्पैम को हटा देता है।

ऑरेंज गर्म या ठंडा स्नान तेल की 3-5 बूंदों के साथ आराम करता है, तनाव को समाप्त करता है और वायरल महामारी तक खड़े होने में मदद करता है। इसके अलावा, तेल त्वचा को सफेद करता है, इसलिए इसे लोगों के लिए उपयोगी पानी में जोड़ने के लिए उपयोगी होता है वर्णित धब्बे और freckles।

मालिश

तेल के साथ मालिश मांसपेशी ऊतकों, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, श्वसन संबंधी विकारों और रक्त परिसंचरण, रोगों की सूजन के साथ निर्धारित किया जाता है तंत्रिका प्रणालीसेल्युलेट।

बुनियादी क्रीम के 10 मिलीलीटर में, तेल की 1-2 बूंदें जोड़ दी जाती हैं ("ऑरेंज क्रस्ट का मुकाबला करने के लिए" - 5 बूंदों), फिर सक्रिय रूप से गले के जोड़ों या छाती की त्वचा में रगड़ गई।

wraps

लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रिया लपेटें हैं। उन्हें स्पा सैलून में आदेश दिया जा सकता है या नसों को शांत करने के लिए घर पर खर्च किया जा सकता है और साथ ही साथ उत्साहित हो सकता है।

नारंगी तेल की 10 बूंदों को लपेटने के लिए, पानी में भंग करने के लिए मिश्रण में शीट को गीला कर देता है। फिर चादरें कसकर शरीर के चारों ओर 3 मिनट के लिए बदल जाती हैं।

नारंगी तेल के साथ अरोमाथेरेपी

तीव्र मानसिक और शारीरिक गतिविधि की अवधि के दौरान नारंगी तेल के साथ अरोमाथेरेपी और इनहेलेशन की सिफारिश की जाती है। वाष्पीकरण, मस्तिष्क में सांस लेने के साथ घुसना, प्रदर्शन को प्रोत्साहित करता है और ध्यान में सुधार करता है, इसलिए नारंगी अरोमाथेरेपी पासिंग परीक्षा की अवधि के दौरान आदर्श है।

इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग कर अरोमाथेरेपी:

• तंत्रिका उत्तेजना को समाप्त करता है;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और अनिद्रा को रोकता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और वायरल संक्रमण के प्रसार को रोकता है।

प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कमरे के 15 वर्ग मीटर प्रति 8 बूंदों की दर से अरोमलैम्प में तेल भरें। सत्र 10-15 मिनट की अवधि को देखते हुए दिन में तीन बार अधिक बार दोहराएं। शरीर पर डिओडोरेंट्स और इत्र को लागू न करें ताकि उनकी सुगंध साइट्रस ईथर में हस्तक्षेप न करे।

गर्भवती नारंगी मक्खन

गर्भावस्था के दौरान ऑरेंज आवश्यक तेल नींद विकारों को समाप्त करता है, आराम करता है और ईमानदार संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, खिंचाव के निशान की संख्या को कम करता है।

आप निम्न तरीकों से टूल का उपयोग कर सकते हैं:

• विश्राम, त्वचा पोषण और प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए स्नान में जोड़ें (प्रक्रिया समय 10 मिनट से अधिक नहीं);
• पैर स्नान करना - थकान को दूर करने, एडीमा को खत्म करने और वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए;
• सुगंध हीरा भरें (15 वर्ग मीटर से 4 बूंदों से अधिक नहीं) और मौसमी फ्लू महामारी के दौरान साँस लेना;
• खिंचाव के निशान को रोकने के लिए मालिश प्रक्रियाओं को पूरा करें;
• सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने के लिए माथे पर संपीड़न लागू करें।

नारंगी तेल के लिए एलर्जी

दोनों साइट्रस और इससे बने तेल एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

इसलिए, उपकरण का उपयोग करने से पहले, इसे परीक्षण करें, कोहनी गुना पर कुछ बूंदों को पिनिंग करें। यदि 30 मिनट के बाद आप लाली नहीं देख पाएंगे और त्वचा पर मजबूत जलने या झुकाव महसूस नहीं करेंगे, तो आप सुरक्षित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

विरोधाभास और प्रतिबंध

गर्भावस्था के दौरान, एक नारंगी आवश्यक तेल को शुद्ध रूप में नहीं लिया जा सकता है और शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है, और एक अवलोकन डॉक्टर के साथ परामर्श त्वचा पर लागू करने और मालिश, लपेटें और अन्य स्पा प्रक्रियाओं का संचालन करने की आवश्यकता होती है।

चूंकि ऑरेंज तेल रक्तचाप को कम करता है, उनके साथ स्नान डॉक्टर हाइपोटोनिज़ करने की सलाह नहीं देते हैं।

सोने के समय से पहले या आउटपुट निर्धारित नहीं होने पर दिनों में नारंगी तेल के साथ प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है। पराबैंगनी की क्रिया के तहत, आवश्यक तेल विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करेगा, जो त्वचा जलने का कारण बन जाएगा।

ऑरेंज तेल - समीक्षा

अनास्तासिया, 28 साल

सभी साइट्रस तेलों से, नारंगी मुझे सबसे ज्यादा पसंद है। मैं कड़वी फल से खरीदता हूं। मैंने मीठे से कोशिश की, लेकिन फिर भी, कड़वा पर रुक गया। एक मोटाई और मात्रा के लिए बालों पर एक मुकाबला के साथ तेल का परिचय, सप्ताह में एक बार मैं एकत्रित थकान को हटाने के लिए स्नान करता हूं, और मैं अभी भी घर लपेटना करता हूं - यह इतना आसान है, और त्वचा के बाद मखमल और मॉइस्चराइज किया जाता है।

अलेक्जेंड्रा, 32 साल का

किसने सोचा होगा कि नारंगी तेल जैसे उत्पाद मुझे प्रशिक्षण के बाद जल्दी से ठीक करने में मदद करेंगे। वैसे, एक खेल डॉक्टर के माध्यम से। यह आश्चर्यचकित था कि कई बार दर्द विलय करना शुरू हो गया, ट्यूमर काफी हद तक सो गया, और मैं अपने पैर पर उठने में सक्षम था। मैं सभी एथलीटों की सिफारिश करता हूं, क्योंकि, वे कहते हैं, इस तेल के साथ स्नान भी मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करता है।

ऐलेना, 42 साल

ऑरेंज ऑयल ने एक किशोर बेटी को पूरी तरह से मुँहासे को खत्म करने में मदद की। मुझे खुशी है कि हमने फायदा उठाया लोक उपचार समय पर, इससे पहले कि यह हीनता का एक जटिल बन गया। अपने शुद्ध रूप में, इसे लागू करने का निर्णय नहीं लिया गया था, लेकिन एंटीबैक्टीरियल लोशन में जो पहले पहले मदद की गई थी। प्रभाव बहुत संतुष्ट है!

क्या याद रखना

1. तंत्रिका तंत्र के काम में असफलताओं के दौरान कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की पैथोलॉजी, मौखिक गुहा के रोगों के इलाज के लिए आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।
2. नारंगी तेल, मालिश, अरोमाथेरेपी और लपेटना के साथ सौंदर्य प्रसाधन में किया जाता है। स्नान में जोड़ने और बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा को बहाल करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. संतरे के लिए एलर्जी के अलावा, तेल के उपयोग पर कई प्रतिबंध हैं। मुख्य बात यह है कि आप सूरज की रोशनी तक पहुंचने से पहले त्वचा पर नारंगी तेल लागू नहीं कर सकते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का उपयोग तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। आखिरकार, जादू सुगंध के प्रभावों का स्पेक्ट्रम जीवन के किसी भी क्षेत्र को भरता है।

कुछ सुगंध आराम करने में मदद करते हैं, अन्य लोग उत्साहित होंगे, अरोमा की मदद से मनोदशा में सुधार, ठंड और अवसाद से लड़ना।

और त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों के कुछ गंध और गुणों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, मीठे नारंगी का आवश्यक तेल। आराम स्वाद तनाव से छुटकारा पाने और त्वचा के स्वर को बढ़ाने में मदद करेगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्टों ने पाया कि नारंगी आवश्यक तेल की गुण त्वचा टोन बढ़ाने, स्थानीय स्तर पर रक्त परिसंचरण में सुधार करने और सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए लागू होते हैं। हाँ हाँ! विरोधपूर्ण तरीका इस्तेमाल करना।

और इसलिए में से एक है प्रभावी उपकरण। खैर, इसे सही तरीके से उपयोग करने के बारे में बताएं।

नारंगी आवश्यक तेल की गुण।

एक पतली आकृति और कड़े त्वचा के संघर्ष में, आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि नारंगी आवश्यक तेल शरीर पर एक जटिल प्रभाव डालता है।

यह बेहतर मनोदशा में योगदान देता है, अवसादग्रस्त विकारों के लक्षणों को समाप्त करता है और शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

ऑरेंज तेल त्वचा लोच को बढ़ाता है, त्वचा के कवर को नरम करता है, त्वचा को सूखने से रोकता है, त्वचा कोशिकाओं में वसा चयापचय को सामान्य करता है।

इसके अलावा, त्वचा पर तेल का उपयोग एक सुंदर तन की प्राप्ति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ ऑरेंज तेल - लोक व्यंजनों।

• पकाने की विधि संख्या 1. आराम स्नान।

नारंगी परत पर असर के सबसे किफायती और सरल तरीकों में से एक गर्म स्नान में एक मीठे नारंगी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ रहा है।

एक जटिल प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नारंगी तेल को अन्य साइट्रस तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है - अंगूर, मंदारिन या नींबू।

एक प्रक्रिया के लिए, 15-20 मिनट की अवधि के साथ एक या अधिक आवश्यक तेलों की 10 बूंदें होंगी। साथ ही, आपको कोई अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन सिर्फ स्नान में झूठ बोलें और सुंदर सुगंध का आनंद लें।

हर दूसरे दिन, 15 प्रक्रियाओं का एक कोर्स लागू करें।

• पकाने की विधि संख्या 2. संवर्धन प्रसाधन सामग्री सेल्युलाईट के खिलाफ नारंगी तेल।

यह विधि उन लोगों के अनुरूप होगी जो पहले से ही एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण हैं। आपको केवल एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के हिस्से में नारंगी आवश्यक तेल (बेहतर कड़वा) की 3-5 बूंदों को जोड़ने और त्वचा में रगड़ने से पहले हथेली में हलचल जोड़ना होगा।

• पकाने की विधि संख्या 3. एंटी-सेल्युलाईट मालिश।

एक नियम के रूप में सेल्युलाईट, मालिश के साथ एक जटिल संयोजन में, सावधानीपूर्वक सफाई के बाद अगला कदम है विपरीत स्नान के नीचे त्वचा।

बेशक, आवश्यक तेल का उपयोग अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है। लेकिन वे सफलतापूर्वक मालिश के लिए क्रीम को समृद्ध करते हैं, या घर का बना विरोधी सेल्युलाईट तेल तैयार करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

यहाँ एक ऐसी नुस्खा है। गर्म जैतून या बादाम के तेल के 2 चम्मच पर मिठाई की 3 बूंदें जोड़ें सेल्युलाईट के खिलाफ ऑरेंज तेल, अंगूर के तेल की 3 बूंदें, नींबू के तेल की 2 बूंदें। आवश्यक तेल बेस तेल में भंग हो जाते हैं, और उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है।

एक प्रक्रिया में तैयार एंटी-सेल्युलाईट तेल का उपयोग किया जाता है।

• पकाने की विधि संख्या 4. एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग।

व्यंजनों और शायद आप जानते हैं। संक्षेप में, लपेटना सुखद है और प्रभावी प्रक्रिया। परिणाम एक नियम के रूप में स्पष्ट है, हर दूसरे दिन आयोजित 8-10 प्रक्रियाओं के बाद।

लपेटें के लिए एक नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए, पेंट्री ब्यूटी प्राकृतिक शहद के 2 चम्मच पर तेल की 5 बूंदों की दर से शहद लपेटने की सिफारिश करती है। शहद और तेल शरीर को विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करने में मदद करेगा और चयापचय प्रक्रियाओं के संचालन को तेज करेगा।

नारंगी छील के व्यापक उन्मूलन के साथ, एक संतुलित आहार के बारे में मत भूलना, अधिक से रहित; और मध्यम व्यायाम, दिन में कम से कम 30 मिनट। सेल्युलाईट की समस्या के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण के साथ, परिणाम आपको निराश नहीं करेगा।

सामग्री को रेट करें:

लंबे समय तक ज्ञात आवश्यक तेलों के फायदेमंद गुणों के लिए। आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है लोग दवाएं, विभिन्न प्रकार की बीमारियों और सौंदर्य प्रसाधन, पोषण, और यहां तक \u200b\u200bकि खाना पकाने में भी अरोमाथेरेपी के रूप में।

दूसरों के बीच, नारंगी तेल को ध्यान में रखा जा सकता है, जिसका उपयोग कई विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित किया जाता है। नारंगी पेड़ एक बार में तीन आवश्यक तेलों के स्रोत के रूप में कार्य करता है: नारोली, पेटीटग्रीन और नारंगी तेल। नेरोली - इस साइट्रस पेड़ की पुष्पक्रम से बने, पेटीग्रिन अपनी पत्तियों से बना है, नारंगी का तेल ठंडा स्पिन द्वारा लकड़ी के फल के भ्रूण से बनाया जाता है।

aromatherapy

ऑरेंज तेल, कई अन्य आवश्यक तेलों की तरह, अक्सर अरोमाथेरेपिस्ट का उपयोग करते हैं। इसके साथ, आप यह कर सकते हैं:

• अनिद्रा से छुटकारा पाएं;
• सिर, मांसपेशी और मासिक धर्म दर्द को हटा दें या कम करें;
• महत्वपूर्ण ऊर्जा से भरे तनाव और थकान को हटा दें;
• तेल का स्वाद प्रदर्शन बढ़ता है;
• परेशान राज्यों से छुटकारा पाएं;
• कीटाणुशोधन और हवा के अंदर हवा को ताज़ा करें।

ऐसा करने के लिए, सुगंध पर तेल की एक बूंद को छोड़ने के लिए पर्याप्त है।

आउटडोर आवेदन

इसके अलावा, इसे नारंगी आवश्यक तेल मिला है। आवेदन और विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज में। तो, उदाहरण के लिए, तेल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। इसका बाहरी उपयोग स्थिति में सुधार करने में मदद करता है त्वचा पोक्रोव एक्जिमा, जलन, त्वचा रोग और हरपीज के साथ।

इसके अलावा, ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों के इलाज के साथ-साथ श्वसन और वायरल बीमारियों के उपचार में एक नारंगी तेल का उपयोग किया गया है। ऐसा करने के लिए, श्वास पानी और तेल के समाधान के साथ किया जाता है। उबलते पानी के 100 मिलीलीटर इस आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें पर्याप्त हैं। 7 मिनट से अधिक की नौका पर सांस लेना आवश्यक है।

Risers की मदद से और नारंगी तेल, सूजन गम रोग, जैसे स्टेमाइटिस, पीरियडोंन्टल और अन्य के साथ rinsing। ऐसा करने के लिए, तेल की बूंद गर्म पानी के साथ एक गिलास में जोड़ा जाता है, जिसके बाद इस संरचना द्वारा मौखिक गुहा का उपयोग किया जाता है। रिम्स के लिए, नारंगी तेल अनुपात 1: 1 में किसी भी सब्जी के साथ मिश्रित होता है, फिर बीमार मसूड़ों पर लागू होता है।

ऑरेंज ऑयल: अंदर का उपयोग करें

इस एजेंट को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में विभिन्न प्रकार की बीमारियों और विकारों के साथ अपनाया जाता है, जैसे कब्ज, विषाक्तता, आंतों के संक्रमण इत्यादि।

इसके अलावा, पित्त की एक गबन के साथ-साथ एक मूत्रवर्धक और सूजन का मुकाबला करने के लिए एक आवश्यक नारंगी तेल था।

इस आवश्यक एजेंट के साथ, आप धीरे-धीरे रक्तचाप में वृद्धि को कम कर सकते हैं। तेल मदद करता है हृदय रोगऔर रक्त में कोलेस्ट्रॉल की वृद्धि भी वापस रखता है, और नतीजतन, कोलेस्ट्रॉल प्लेक के जोखिम को कम करता है।

निवारक उपायों के रूप में, आप चाय या किसी अन्य पेय में तेल की 1 बूंद जोड़ सकते हैं। किसी भी मामले में आवश्यक तेल की खुराक प्रति दिन 2 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही, यह भूलना असंभव है कि शरीर में मामूली समस्याओं का मुकाबला करने के लिए भी एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है।

चेहरे के लिए ऑरेंज तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। बात यह है कि वे त्वचा को रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, और नतीजतन, तेजी से बढ़ते हैं

ऑरेंज तेल उचित, इसका उपयोग मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, 3-4 बूंदों को सामान्य टॉनिक में जोड़ा जाता है, जिसके बाद व्यक्ति व्यक्ति को मिटा देता है।

इसके अलावा, इस तरह के मिश्रण चेहरे पर उथले झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, त्वचा को अधिक लोचदार और ताजा बनाते हैं, और विस्तारित छिद्र कम दिखाई देते हैं।

इस आवश्यक तेल और होंठों का उपयोग करना संभव है। यदि होंठ लगातार सूखे और छील रहे हैं, तो तेल की बूंद के अतिरिक्त लिप क्रीम के मिश्रण के साथ उन्हें लुब्रिकेट करने की सिफारिश की जाती है। क्रीम को सामान्य पेट्रोलियम के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

ऑरेंज हेयर ऑयल

इसने खुद को आवश्यक तेल और बालों की देखभाल में साबित कर दिया है। ऑरेंज हेयर ऑयल का उपयोग करके, जिस का उपयोग अधिक समय नहीं लेता है, आप बालों के झड़ने और सूखी त्वचा और डैंड्रफ़ दोनों से लड़ सकते हैं। मेरे सिर के दौरान धोया गया, यह एक साधारण शैम्पू में धन की कुछ बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है, जिसके बाद बालों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

आप नारंगी तेल की रिश तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के लीटर में 3-4 बूंदों को जोड़ा जाता है, जिसके बाद बालों को धोया जाता है, तरल को खोपड़ी में लॉन्च करने की कोशिश कर रहा है।

एक नारंगी उपकरण की मदद से बालों की देखभाल करने का सबसे आसान तरीका कंघी पर 2 बूंदों को लागू करना है, जिसके बाद कर्ल को अच्छी तरह से बन्धन किया जाना चाहिए।

आप त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र की जांच के बाद सप्ताह में 2-3 बार इस तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, कोई एलर्जी नहीं है। किसी भी मामले में अपने शुद्ध रूप में सिर की त्वचा में तेल को रगड़ नहीं सकता है।

सेल्युलाईट से

तथाकथित नारंगी क्रस्ट के खिलाफ लड़ाई में, इसी तरह के नाम के साथ उपाय को बेहतर बनाने में असंभव है। में से एक सर्वोत्तम उपकरण सेल्युलाईट से नारंगी तेल माना जाता है। इस पदार्थ (नियमित) का उपयोग सेल्युलाईट गठन के कारण दिखाई देने वाली बदसूरत त्वचा अनियमितताओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। आप मालिश तेल पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सामान्य सब्जी अपरिवर्तनीय तेल को अनुपात 10: 1 में सुगंधित के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता होगी।

या नींबू के तेल के एक चम्मच और नारंगी तेल की एक ही मात्रा के साथ 3 चम्मच मिलाएं।

इसके अलावा, आप एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ इस तरह के आवश्यक तेल की कई बूंदों को आसानी से जोड़ सकते हैं, अच्छी तरह से मिश्रण कर सकते हैं और मालिश आंदोलनों के साथ अलग किए गए अनुभागों को लागू कर सकते हैं।

आत्म-मालिश के लिए, आप एक अधिक जटिल और बहुविकल्पीय एजेंट का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• 1 चम्मच। तरल शहद;
• नारंगी तेल की 1 बूंद;
• लैवेंडर की 1 बूंद;
• नींबू की 2 बूंदें;
• जूनिपर की 2 बूंदें।

सभी घटकों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है, जिसके बाद त्वचा पर नरम शब्द लागू होते हैं। आखिरकार, मिश्रण को एक सफेद फोम में बदलना चाहिए। यह मालिश हर दूसरे दिन किया जा सकता है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस उपकरण के अतिरिक्त मालिश के दौरान, रोगी एक छोटी त्वचा प्लग महसूस कर सकता है। यह शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है और इसे डराने के लिए आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, प्रक्रिया के तुरंत बाद, खुले सूरज को बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, अन्यथा, किरणों से किरणों की वजह से मालिश की गई थी, त्वचा पर चमकदार धब्बे दिखाई दे सकते हैं। छाया में होने के दौरान, त्वचा को एक पराबैंगनी फ़िल्टर के साथ एक क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

आवश्यक तेल के साथ मालिश सप्ताह में एक से अधिक बार किया जाता है।

अतिरिक्त किलोग्राम और सेंटीमीटर से छुटकारा पाने के लिए कई आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, कोई अपवाद और नारंगी तेल नहीं, स्लिमिंग के लिए उपयोग जो कई तरीकों से एक बार संभव है।

अक्सर, नारंगी तेल के अतिरिक्त, अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पाने के लिए मालिश का उपयोग किया जाता है। हम पहले से ही एक मालिश मिश्रण तैयार करने के लिए ऊपर लिखा है। लेकिन इसके अलावा, इसका उपयोग वजन घटाने और लपेटों के लिए भी किया जा सकता है, साथ ही साथ जल उपचार, जैसे स्नान, स्नान, सौना।

wraps

लपेटें के लिए, अलौकिक तेल का उपयोग अक्सर उपयोग किया जाता है, बेहतर जैतून, ईथरियल के कई बूंदों के साथ। वनस्पति तेल एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या तेल के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। मिश्रण उन स्थानों पर त्वचा पर प्रचुर मात्रा में लागू होता है जहां आप कई सेंटीमीटर को हटाना चाहते हैं, जिसके बाद वे 30-40 मिनट तक लपेटे जाते हैं। यदि यह प्रक्रिया खेल के साथ संयुक्त है, तो प्रभाव बहुत बेहतर होगा और पहले सत्र के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

सफेद मिट्टी के अलावा लपेटें किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको मिट्टी के 4 चम्मच लेने की आवश्यकता है और इसमें नारंगी तेल की 4-5 बूंदें शामिल की जरूरत है। मिश्रण त्वचा पर लागू होता है, जिसके बाद यह फिर से खाद्य फिल्म को बदल देता है। रैपिंग की अवधि 20-30 मिनट है, जिसके बाद उपाय त्वचा से धोया जाना चाहिए।

ऑरेंज तेल मदद करता है:

• घातक विनिमय को सामान्य करना;
• भूख कम करें;
• चयापचय को सामान्य करना;
• स्लैग और अन्य कम हानिकारक पदार्थों को हटाने में योगदान देता है;
• पूरी तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में सुधार करता है।

यह सब वजन घटाने में योगदान देता है।

स्नान

इसके अलावा, वजन घटाने के लिए नारंगी मक्खन के साथ स्नान लेने के लिए उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में धन की 3-4 बूंदों को छोड़ने के लिए पर्याप्त है। स्नान के रिसेप्शन समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार एक से अधिक प्रक्रिया नहीं है। उसी समय, नारंगी तेल के साथ स्नान के स्वागत के दौरान हो सकता है अप्रिय संवेदना - पग्स और टिंगलिंग। यह केवल बोलता है कि तेल काम करता है।

इसके अलावा, स्नान में एक सुखद प्रभाव पड़ता है, वैसे भी, वजन घटाने में योगदान देता है। तनाव की स्थिति में शरीर को तोड़ना मुश्किल है अधिक वज़न। इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, त्वचा न केवल सेंटीमीटर, बल्कि अतिरिक्त किलोग्राम भी अधिक लोचदार और चिकनी हो जाती है।

एहतियात

नारंगी तेल के सभी दृश्य लाभों के बावजूद, "दिमाग के साथ" इसके उपयोग से संपर्क करना आवश्यक है, केवल इसलिए यह अच्छे में कार्य करेगा और शरीर को नुकसान पहुंचाएगा।

आवेदन करने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रियाएं न हों, साथ ही साथ उपस्थित चिकित्सक से परामर्श लें।

कल्पना कीजिए: वजन घटाने का चयनित तरीका न केवल वांछित परिणाम देता है, यह अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव भी लाता है। अत्यधिक किलोग्राम का मुकाबला करने के तरीकों की सावधानीपूर्वक पसंद के साथ, यह वास्तव में क्या होता है।

ऑरेंज "ऑरेंज" के खिलाफ

डॉन सन के समान, इस फल का आवश्यक तेल, बहुत उपयोगी गुण हैं। कुंजी, वजन कम करने में, चयापचय प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने की क्षमता है। इसके अलावा त्वचा पर प्रभाव को मजबूत करना कि महत्वपूर्ण वजन घटाने के साथ यह बस आवश्यक है।

ध्यान दें! नारंगी तेल के एंटी-सेल्युलाईट गुण विशेष रूप से चिह्नित हैं। यह किसी भी तरह का प्रतीकात्मक है कि नारंगी छील से निकाला गया यह पदार्थ त्वचा की समस्या से जूझ रहा है।

फार्मेसियों और दुकानों में आप कड़वा या मीठे नारंगी के तेल को देख सकते हैं। शरीर पर प्रभाव से, ये दो उत्पाद समान हैं। केवल पहले मामले में, सुखद गंध के connoisseurs सुगंध के अधिक सूक्ष्मता और परिष्कार के बारे में बात करते हैं।

कहाँ से शुरू करें?

आपको साइट्रस पसंद है, क्या आप वजन घटाने के लिए उनका उपयोग करने में प्रसन्न हैं? सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह क्यों दिखाई दिया अधिक वज़न। यदि कारण तर्कहीन पोषण में लगे हुए हैं और फिजोट्रांसपोर्ट की उपेक्षा करते हैं, तो यह विरोधाभासों (उनके बारे में बस नीचे) पर विचार करने के लिए पर्याप्त है, और आप एक नुस्खा चुन सकते हैं।

अतिरिक्त वजन / वॉल्यूम एक सोमैटिक बीमारी का परिणाम थे? इसी तरह के मामले में, नारंगी तेल का उपयोग अनिवार्य रूप से उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वयित होना चाहिए। कोई वजन घटाने की तकनीक उचित चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करेगी, और सबसे बुरे मामलों में, नकारात्मक परिणामों को बाहर नहीं किया जाता है।

मतभेद

रक्त वाहिकाओं, दिल, अंतःस्रावी तंत्र, चयापचय विकारों की बीमारी वाले लोगों के लिए परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना खतरनाक हो सकती है। एक पुष्टि निदान के साथ, एक नारंगी आवश्यक तेल चिकित्सा प्रतिबंध के तहत हो सकता है।

कुछ स्वस्थ लोगों में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बाहर नहीं रखा गया है (साइट्रस यह "प्रसिद्ध") या व्यक्तिगत असहिष्णुता है। इसी तरह की परेशानी को खत्म करने में एक साधारण जांच में मदद मिलेगी। सब्जी के साथ मिश्रित आवश्यक तेल की एक बूंद या तटस्थ क्रीम के साथ, आपको नाजुक त्वचा क्षेत्र पर आवेदन करने की आवश्यकता होती है - अक्सर कोहनी गुना का चयन किया जाता है। अवांछित प्रतिक्रियाओं के साथ, नमूना को तुरंत साबुन के साथ धोना होगा, और फिर प्रभावित क्षेत्र में एंटीहिस्टामाइन या सुखदायक एजेंट लागू करना होगा।

महत्वपूर्ण! मजबूत स्थानीय जलन के खतरे के कारण शुद्ध रूप में त्वचा पर आवश्यक तेल लागू करें तत्काल अनुशंसित नहीं है।

नमूना के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया का पालन नहीं किया गया, कोई contraindications? तो, आपके वजन घटाने की प्रक्रिया जल्द ही एक उत्कृष्ट उपकरण में जोड़ा जाएगा!

प्रतीक्षा करने का परिणाम क्या है?

क्या वजन घटाने के लिए नारंगी के आवश्यक तेल का गहन रूप से उपयोग करना संभव है, लेकिन साथ ही लगभग सकारात्मक प्रभाव नहीं मिलता है? काफी अगर आप केवल इस उत्पाद पर भरोसा करते हैं। अक्सर, आवश्यक यौगिकों को चमत्कारी के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। तो, नारंगी को बिना किसी निशान के लगभग घुलनशील / विभाजित करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। निराश न करने के लिए, ऐसे आरोपों पर भरोसा न करें।

याद रखें कि चमड़े के नीचे की वसा का मुख्य उपभोक्ता हमारी मांसपेशियों है। उपकुशल और आंतरिक लिपिड परत का विभाजन केवल भौतिक भार के दौरान होता है। साथ ही, त्वरित कार्बोहाइड्रेट और परिष्कृत वसा जैसे वसा शेयरों को बनाए रखने के कोई स्रोत नहीं होना चाहिए। इसका मतलब है कि मोटर गतिविधि (कम से कम आसानी से सुलभ:,) आहार भोजन के साथ संयुक्त होना चाहिए।

ऑरेंज स्लिमिंग ऑयल का उपयोग केवल एक सहायक के रूप में किया जाता है। और बहुत मूल्यवान: चयापचय प्रक्रियाओं और त्वचा की स्थिति में सुधार के अलावा, उत्पाद एक स्पष्ट antidepressive प्रभाव देता है। यदि आपको याद है कि पतले लोग मूड बूंदों के अधीन हैं, तो इस "सनी" का अर्थ संदेह करना आवश्यक नहीं है।

आवेदन के तरीके

तकनीकों की पसंद अपनी प्राथमिकताओं और क्षमताओं द्वारा निर्धारित की जाती है।

मालिश

परिचित मालिश उपकरण में नारंगी तेल की पांच बूंदें जोड़ें और प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। कुछ विशिष्ट प्रभावों की आवश्यकता नहीं होगी। एक समस्या क्षेत्र को प्रकाश के साथ गर्म करने की आवश्यकता होगी, फिर गहरी पथपाठी। फिर गहन अध्ययन (रगड़, प्लग, दबाव, निविदा) का पालन करता है। एक्सपोजर विधि का परिवर्तन हमेशा स्ट्रोक से पहले होता है, वे मालिश समाप्त करते हैं।

क्या बाहर किया जा सकता है। एक या दो चम्मच शहद के एक या दो चम्मच को भ्रमित करना आवश्यक होगा (यह इस बात पर निर्भर करता है कि तेल की पांच बूंदों के साथ किस क्षेत्र पर काम करना है)। शहद मालिश के साथ आंदोलन केवल दो का प्रदर्शन किया जाता है: त्वचा को "तांबा" हथेलियों को लागू करना, और फिर उनके बाएं। प्रक्रिया तब तक जारी है जब तक कि बड़े पैमाने पर क्षेत्र से हथेलियों को छोड़ने के लिए काफी प्रयास न हो जाए। किसी भी मामले में असर या दर्द के प्रभाव को नहीं लाया जा सकता है!

चादर

अक्सर सद्भाव के लिए संघर्ष की "आलसी" विधि के रूप में माना जाता है। वास्तव में, केवल मोटर लोड के साथ संयोजन में। नारंगी तेल की सभी पांच बूंदों को कॉस्मेटिक मिट्टी (निर्देशों के अनुसार लेने के लिए इसकी मात्रा) के साथ मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है और समस्या क्षेत्र पर लागू होती है।

फिर आपको एक तंग की जरूरत है, लेकिन एक कठोर प्रभाव के बिना, कुछ परतों में खाद्य फिल्म के चारों ओर घूमने और घने कपड़ों पर डालने के लिए। और फिर आप एक जॉग पर जा सकते हैं, घर की फिटनेस कर सकते हैं या घरों की व्यवस्था कर सकते हैं सामान्य सफाई। नारंगी तेल के साथ लिपटे एक चौथाई से आधे घंटे तक जारी रह सकते हैं।

यदि लपेटने के समय, यह केवल एक कंबल में लपेटा जाता है और आराध्य कुर्सी में बसने के लिए सुविधाजनक होता है, सकारात्मक प्रभाव कम दिखाई देगा। इस बीच, यह वजन पेट और पक्षों को खोने का एक शानदार तरीका है।

स्नान

ऑरेंज ऑयल के साथ प्रत्येक स्नान एक अद्भुत आरामदायक घटना है। यह आदर्श है यदि पैर और / या मांसपेशियों को भौतिक लोडर के बाद "टक" किया जाता है। साथ ही, पानी के स्तर को दिल के क्षेत्र को पकड़ना नहीं चाहिए, स्नान का इष्टतम तापमान 37-39 डिग्री है। प्रक्रिया का समय बीस मिनट के भीतर है।

नारंगी तेल का उपयोग सबसे अच्छा तरीका क्या है? एक की तरह और आपकी मदद करता है। इसे शामिल नहीं किया गया है कि समय-समय पर आप प्रत्येक नुस्खा, वैकल्पिक प्रक्रियाओं का उपयोग करना चाहते हैं।

वजन घटाने के लिए नारंगी तेल का सही उपयोग अपने स्वयं के सद्भाव और उत्कृष्ट भौतिक रूप के लिए संघर्ष में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

वेज वेज, और नारंगी पपड़ी दस्तक? यह सही है, नारंगी! सेल्युलाईट के खिलाफ नारंगी के साथ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं सबसे अच्छे और सबसे अधिक मांग के बाद की रैंकिंग दर्ज करें सैलून प्रक्रियाएं। लेकिन घर पर, उन्हें बहुत आसानी से प्रदर्शन करें। दक्षिणी साइट्रस आवश्यक तेल और दृढ़ता का पर्याप्त रूप से स्टॉकिंग। और हम आपको बताएंगे कि शरीर पर नारंगी छील के खिलाफ लड़ाई में रसदार फलों को कैसे लागू किया जाए।

ध्यान!

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉस्मेटिक मिश्रण की तैयारी के लिए, एक नियम के रूप में, एक नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। यह ढूंढना काफी आसान है, इसलिए निकटतम फार्मेसी या एक विशेष स्टोर को देखकर, आपको शायद सुगंधित सामग्री के साथ काले ग्लास की बोतलें मिलेंगी। यह लागत यह सस्ती है कि फिर से इस घरेलू एंटी-सेल्युलाईट एजेंट के पक्ष में प्लस जोड़ता है।

लेकिन मुख्य बात यह है कि, इसकी उपयोगी गुण:

• साइट्रस ईथर की संरचना में सक्रिय एसिड विषाक्त पदार्थों और तरल पदार्थ बहिर्वाह को हटाने में योगदान देता है;
• सेल पुनर्जन्म प्रक्रियाओं को तेज करें;
• सेल्युलाईट बनाने वाले फैटी नोड्यूल के विभाजन को उत्तेजित करें;
• नारंगी मॉइस्चराइज, टोन और त्वचा को खींचता है;
• मोटे और फ्लैप सीटों को नरम करता है;
• सूजन और मुँहासे का इलाज;
• इसके संयोजन में विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करता है, नतीजतन, त्वचा लोचदार हो जाती है;
• छिद्र छिद्र, चीजें कम ध्यान देने योग्य हैं;
• निराशाजनक झाई और वर्णक दाग;
• चिकनाई सेल्युलाईट, खींचने और झुर्री, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है;
• मलबेदार ग्रंथियों के काम को सामान्यीकृत करें, इसलिए अनुशंसित कब बढ़ी हुई वसा त्वचा।

उत्कृष्ट और सभी प्रकार के त्वचा के लिए नारंगी तेल के लिए उपयुक्त क्या है, यहां तक \u200b\u200bकि समस्याग्रस्त और जलन के इच्छुक हैं। अनिवार्य स्थिति - ईथर की गुणवत्ता संदेह में नहीं होनी चाहिए। झूठी उत्पाद केवल परिणाम नहीं दे सकता है, लेकिन अक्सर - त्वचा को भी फसल।

उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल चुनें

आवश्यक तेल खरीदते समय, इसे नारंगी या किसी अन्य, निम्नलिखित पर ध्यान दें:

1. पैकेजिंग। केवल कांच और केवल अंधेरा, कोई और नहीं होना चाहिए। ग्लास की बोतल सामग्री के सक्रिय घटकों के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती है, और toning पराबैंगनी और क्षति के प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा करता है।
2. कीमत। गुणवत्ता की कीमत है। यह अपनी सुंदरता, या यहां तक \u200b\u200bकि स्वास्थ्य को बचाने के लिए वित्तीय लाभों की खोज के लायक नहीं है, और जिले में सबसे सस्ता आवश्यक तेल खरीदता है। एक पतला उत्पाद प्राप्त करने का जोखिम है।
3. परीक्षा। प्रामाणिकता की जांच करें, आप एक साफ सफेद नैपकिन पर साइट्रस तेल को कवर कर सकते हैं। प्राकृतिक ईथर कुछ सेकंड के बाद वाष्पित हो जाएगा, ट्रेस नहीं छोड़कर। यदि निर्माता ने साधारण पुष्प के साथ नारंगी आवश्यक तेल को पतला किया, तो नैपकिन पर रहेगा पीला स्थान और वसा का निशान। वसा का एक रंगहीन फ्लेक्स एक रासायनिक प्रयोगशाला में प्राप्त तरल की बात करता है जिसमें नारंगी फल के साथ कुछ भी सामान्य नहीं होता है।

घर पर नारंगी तेल की तैयारी

सटीक होने के लिए, यह बहुत आवश्यक तेल नहीं है, लेकिन तथाकथित जलसेक समाधान। लेकिन सेल्युलाईट के घरेलू उपचार के लिए, यह सही है।

सब कुछ बेहद सरल है। 2 बड़े संतरे धोएं, उन्हें छील से साफ करें और इसे पीस लें। अंधेरे कांच की एक बोतल में मोड़ें और ज़ेस्ट को पूरी तरह से कवर करके जैतून का तेल डालें। सूरज की रोशनी और गर्मी स्रोतों से दूर एक अलग कोण में क्षमता डाल दिया। 5 दिनों के बाद, एक बोतल प्राप्त करें और इसे पानी के स्नान में गर्म करें। ठंडा होने दें और गौज के माध्यम से मिश्रण को तनाव दें। तैयार अरोमामास्लो स्टोर कमरे के तापमान पर बंद हुआ।

नितंबों, कूल्हों और पेट पर ट्यूबरकल्स और सेल्युलाईट स्नैक्स से लड़ना एक साइट्रस आहार का उपयोग कर सकता है और प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं मालिश, लपेटकर और स्नान। आप मिट्टी या शहद जैसे एंटी-सेल्युलाईट मास्क और स्क्रब्स में एक रसदार साइट्रस जोड़ सकते हैं। या इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं। साइट्रस और शंकुधारी अरोमासेल की सेल्युलाईट रचनाओं के खिलाफ बहुत प्रभावी है।

ऑरेंज आहार

बस एक साइट्रस के दिन खाने, आप पोषित वजन घटाने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए लाते हैं। और यदि आप नटोलॉजिस्ट द्वारा विकसित साट्रुक आहार का उपयोग करते हैं, तो प्रभाव को लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ता है। अवधि आहार 2 सप्ताह। पहले सप्ताह में दैनिक 2 पके हुए चिकन अंडे और संतरे के किलोग्राम खाते हैं, साथ ही साथ 2 लीटर शुद्ध पानी पीना सुनिश्चित करें। दूसरे सप्ताह में आप पहले से ही आराम कर सकते हैं और किसी भी समूह से दलिया के आहार में शामिल हो सकते हैं, साथ ही कम वसा वाले किस्मों के उबले हुए मांस, पानी पीना नहीं भूल सकते हैं। समीक्षाओं के मुताबिक, एक साइट्रस भूख हड़ताल के परिणामस्वरूप, आप 8 किलोग्राम तक फेंक सकते हैं, मात्रा और सेल्युलाईट के अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं।

साइट्रस एंटी-सेल्युलाईट मालिश

दक्षता और लोकप्रियता में, यह प्रक्रिया प्रसिद्ध शहद मालिश के साथ बहस कर सकती है। अपने आप को मालिश करने के लिए, 2 चम्मच के साथ नारंगी ईथर के चम्मच को मिलाएं जतुन तेल या तरल शहद के पानी के स्नान के साथ गर्म और मिश्रण को शरीर के समस्या क्षेत्रों में रगड़ें। परिपत्र, ज़िगज़ैग या सीधे आंदोलनों, दिल की ओर, जो नीचे-ऊपर है। मालिश तकनीकों का उपयोग करें - स्ट्रोक और त्वचा को रगड़ें, अपनी उंगलियों के नक्कलों को चुनें, साजिश और सक्रिय रूप से वसा नोड्यूल को गूंध लें, उन्हें तोड़ दें। आप एंटी-सेल्युलाईट मालिश का उपयोग कर सकते हैं।

सेल्युलाईट के खिलाफ मालिश की अवधि कम से कम 40 मिनट होनी चाहिए, और इसे हर दूसरे दिन व्यवस्थित करना आवश्यक है। तेल मालिश के बाद, मिश्रण के अवशेष सूखे नैपकिन के साथ हंसते हैं, शहद के बाद - गर्म पानी के साथ शहद और नारंगी ईथर के अवशेष धो लें।

नारंगी के साथ लपेटना

लपेटने से बना थर्मल प्रभाव के परिणामस्वरूप, त्वचा पसीना शुरू होती है, सबकुछ बहुत अधिक झुकाव: संचित तरल, लवण और क्षय उत्पादों। शुद्ध कोशिकाएं पोषक तत्वों के साथ बेहतर संतृप्त होती हैं, वसा वसंत में बर्फ की तरह पिघल जाती है, और नतीजतन, त्वचा स्वस्थ, टेप और मखमल दिखती है। हम मिट्टी और नारंगी के साथ लपेटने के लिए एक नुस्खा देते हैं। लेकिन मिट्टी के बजाय कम सफलता के साथ, आप शुष्क शैवाल, शहद, जमीन कॉफी सेम या मूनेंस का उपयोग कर सकते हैं।

तो, गर्म पानी के साथ 3 चम्मच नीले मिट्टी को मिलाएं, ताकि यह बहुत मोटी कैश का गठन न हो, और साइट्रस ईथर का एक चम्मच जोड़ें। तंग परत समान रूप से त्वचा पर मिश्रण वितरित करती है और पॉलीथीन फिल्म को कवर करती है (एक रोल या सामान्य सेलोफेन पैकेज में भोजन उपयुक्त है)। इसे 45-60 मिनट के लिए एक गर्म कंबल के नीचे काट लें। मिश्रण को हटा दें, और त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करें।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए सुगंधित स्नान

एक आरामदायक स्नान दिन की घटनाओं का उत्कृष्ट समापन हो सकता है, और नारंगी आपकी त्वचा की सुंदरता का ख्याल रखेगा। कृपया ध्यान दें कि शहद की तरह आवश्यक तेल, बहुत गर्म पानी में उपयोगी गुण खो देता है, इसलिए 37-39 डिग्री स्नान में पानी डालें।

एक गिलास समुद्री नमक के साथ ईथर के चम्मच को मिलाएं और पानी में मिश्रण को भंग करें। यह सीधे स्नान में ईथर को ड्रिप करने के लिए समझ में आता है, यह पानी के साथ मिश्रण नहीं करता है और सतह पर तैर जाएगा। आवश्यक तेल को ताजा रस किलोग्राम संतरे के साथ बदलना संभव है, जो आधा चश्मा जैतून का तेल के साथ मिश्रित है।

साइट्रस सुगंध का आनंद 20 मिनट से अधिक नहीं है। इस समय समस्या क्षेत्रों की मालिश के लिए समर्पित करना बेहतर है, जैसे ब्रश या कठोर बिल्ली का बच्चा। परिणाम परिणाम होने से पहले सप्ताह में कई बार एंटी-सेल्युलाईट स्नान को सूट करें। सेल्युलाईट या सहायक प्रक्रियाओं को रोकने के रूप में, प्रति सप्ताह 1 सत्र काफी पर्याप्त है।

प्रसाधन सामग्री नारंगी का संवर्धन

प्यारे शरीर क्रीम या मालिश तेल के एक चम्मच में साइट्रस ईथर की 4-5 बूंदों को जोड़कर, इसे एंटी-सेल्युलाईट गुणों के साथ प्रदान करना संभव है। पके हुए मिश्रण मिश्रण का उपयोग करें या इसे 10 मिनट के लिए प्रतिदिन सेल्युलाईट ट्यूबरकल के साथ अनुभागों में रगड़ें।

मतभेद

हैरानी की बात है कि घर प्रसाधन सामग्री में एक रसदार साइट्रस का उपयोग बहुत कम contraindications है। कम दबाव के तहत नारंगी का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें दबाव कम करने के लिए एक संपत्ति है, साथ ही साथ एक गैली आंखों वाली बीमारी, मिर्गी और गर्भावस्था के दौरान भी है।

उपयोग से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई एलर्जी नहीं है। आधे घंटे के लिए कोहनी या कलाई के गुना में तेल की एक बूंद लागू करें, फिर कुल्ला और दिन के लिए, त्वचा की प्रतिक्रिया का पालन करें। यदि कोई बदलाव नहीं है या एलर्जी संबंधी दानेआप सेल्युलाईट का मुकाबला करने में नारंगी का उपयोग कर सकते हैं।

ध्यान दें कि साइट्रस तेल बेहद फोटोटोक्सिक हैं, जो सूर्य की किरणों के प्रभाव को आकर्षित और बढ़ाते हैं। ईथर के उपयोग के तुरंत बाद सीधे सूर्य की रोशनी के नीचे न जाएं, क्योंकि जला पाने की संभावना बहुत अच्छी है।

साइट्रस प्रक्रियाएं न केवल प्रभावी हैं, बल्कि अविश्वसनीय रूप से सुखद हैं। गर्म नारंगी सुगंध भूरा और देता है महत्वपूर्ण ऊर्जा, और तेल स्वादिष्ट चिकनीता की त्वचा देता है। विशेष अभ्यास के साथ प्रक्रियाओं को पूरक, सही ढंग से फिज, और आपका शरीर हमेशा पतला और कड़ा हो जाएगा, और चमड़े के मखमल। अपने आप से प्यार करो और सुंदर रहो!