गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन के साथ क्या करना है? अधिक वजन और गर्भावस्था: संभावित जटिलताओं।

जब डॉक्टर एक महिला की गर्भावस्था का निरीक्षण करते हैं, तो वे हमेशा उसके वजन को सख्ती से नियंत्रित करते हैं। उम्मीद की जाने वाली मां को चेतावनी दी जाती है कि अतिरिक्त पाउंड न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि भ्रूण के विकास के लिए भी हानिकारक हैं। लेकिन अधिक वजन होना श्रम को बहुत मुश्किल बना सकता है।

प्रजनन स्वास्थ्य के लिए एसएम-क्लिनिक सेंटर के प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ ओल्गा रोडियोनोवा ने लेटरडोर को बताया कि प्रसव के दौरान एक महिला को कितने किलोग्राम का लाभ हो सकता है और अतिरिक्त वजन का जोखिम क्या है।

गर्भावस्था के दौरान वजन का मानदंड

आमतौर पर, गर्भावस्था के 9 महीनों के लिए, गर्भवती मां को लगभग 12-14 किलोग्राम का लाभ होता है - अर्थात, प्रति सप्ताह औसत लाभ लगभग 350-450 ग्राम है। इसी समय, गर्भावस्था की शुरुआत में, वजन समान रहता है, और आमतौर पर 15-20 सप्ताह तक बढ़ना शुरू होता है।

कृपया ध्यान दें कि यदि गर्भवती मां के पास पहले से ही अतिरिक्त पाउंड थे (यानी, उसने गर्भावस्था के पहले हफ्तों में वजन नहीं बढ़ाया था, लेकिन इससे पहले कि वह बहुत भरा हुआ था), तो गर्भावस्था के दौरान वृद्धि बहुत कम हो सकती है।

जब गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन माना जाता है

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ना 500 ग्राम प्रति सप्ताह या उससे अधिक है, यानी गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए 15 किलो से अधिक। लेकिन किसी भी मामले में आपको इस समय अपना वजन कम नहीं करना चाहिए!

मां बनने वाली स्त्री सही आहार और आहार आवश्यक है। डॉक्टर आपको एक भिन्नात्मक भोजन (दिन में 6 बार तक) पर जाने की सलाह दे सकते हैं, मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम कर सकते हैं, और पर्याप्त मात्रा में तरल पी सकते हैं - लगभग दो लीटर दैनिक।

यदि एक रोग संबंधी वजन बढ़ रहा है, तो महिला को उपस्थित चिकित्सक की करीबी देखरेख में होना चाहिए।

उसे नियमित रूप से मूत्र और रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है, रक्त के थक्के की जांच करना, हाथ, पैर, चेहरे और पूर्वकाल पेट की दीवार के शोफ की उपस्थिति की निगरानी करना और साथ ही अल्ट्रासाउंड और सीटीजी (कार्डियोकोग्राफी) का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना है।

चूंकि गर्भावस्था के दौरान एक भुखमरी आहार पर जाना असंभव है, इसलिए डॉक्टर एक उपवास दिन की व्यवस्था करने का सुझाव दे सकते हैं - मान लें कि दिन के दौरान सीमित मात्रा में पनीर या केफिर में केवल उबला हुआ मांस होता है। लेकिन सख्ती से एक डॉक्टर की देखरेख में!

बच्चे के जन्म के दौरान अधिक वजन होने से खतरा होता है

महिलाओं में अधिक वजन जन्म संबंधी जटिलताओं की घटना को दृढ़ता से प्रभावित करता है। विशेष रूप से, श्रम के कमजोर होने का एक उच्च जोखिम है, लगातार अवधि, दबाव में वृद्धि, प्रीक्लेम्पसिया - एक ऐसी स्थिति जब हृदय और गुर्दे लोड का सामना नहीं कर सकते। अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया के दौरान मां और बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है - बच्चे में ऑक्सीजन की कमी।

उसी समय, अधिक वजन होना सिजेरियन सेक्शन के लिए संकेत नहीं है।

लेकिन अगर वसा चयापचय के उल्लंघन वाली महिला अभी भी कर रही है सीजेरियन सेक्शन, अर्थात्, यह संभावना है कि अतिरिक्त पेट की चर्बी और बढ़े दबाव के कारण सर्जरी के बाद सिवनी को ठीक होने में अधिक समय लगेगा।

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन की पहचान कैसे करें

यह समझने के लिए कि क्या कोई महिला अधिक वजन वाली है, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करना आवश्यक है: मीटर वर्ग में ऊंचाई से विभाजित किलोग्राम में वजन। फिर तालिका के साथ परिणामी संख्या जांचें:

अधिक वज़न गर्भावस्था के दौरान, यह कई अन्य विकारों से भरा होता है - उदाहरण के लिए, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अंतःस्रावी विकार और यहां तक \u200b\u200bकि गर्भपात का खतरा भी होगा। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान रीढ़ पर भार काफी बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण वजन बढ़ने का सबसे आम कारण ओवरईटिंग है। गर्भवती माँ के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन से भूख में वृद्धि होती है, और आहार का एक व्यवस्थित उल्लंघन होता है - हाइपोथैलेमस की खराबी, जो संतृप्ति की आवश्यकता को नियंत्रित करता है। इससे अनियंत्रित ओवरईटिंग हो सकती है, जो न केवल मां और बच्चे को फायदा पहुंचाती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकती है।

व्यापक विश्वास के बावजूद कि एक गर्भवती महिला को दो खाने चाहिए, एक बढ़ते भ्रूण को केवल 300 अतिरिक्त किलोकलरीज की आवश्यकता होती है, खासकर जब से ऊर्जा व्यय कम हो जाता है। उम्मीद करने वाली माँ उनींदापन, विभिन्न बीमारियों, और अधिक से अधिक बार वह लेटना और आराम करना चाहती है। अप्रयुक्त कैलोरी शरीर में वसा के रूप में परिवर्तित हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान अधिकतम वजन 9-15 किलोग्राम तक होता है। इसके अलावा, अगर एक महिला पहले से ही अतिरिक्त वजन से ग्रस्त है, तो अनुमेय वृद्धि 10 किलो है, और स्थापित मोटापे के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि कम - 6 किलो। 1 किलो से अधिक वजन का साप्ताहिक लाभ एक अलार्म संकेत माना जाता है। यह संकेतक अवांछित शरीर में वसा और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के संचय दोनों को इंगित कर सकता है। कुल मिलाकर, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, पहली तिमाही के दौरान एक महिला को लगभग 1.5 किलोग्राम, दूसरे में लगभग 5 किलोग्राम और तीसरे में लगभग 4 किलोग्राम का लाभ होता है। हालांकि, ज़ाहिर है, वजन एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक है। इसके अलावा, विशेष जोखिम समूह हैं जिनके खिलाफ पारंपरिक मानकों को लागू नहीं किया जाता है। इनमें गंभीर मोटापे से ग्रस्त महिलाएं या इसके विपरीत, महत्वपूर्ण कम वजन, युवा लड़कियां और कई गर्भधारण करने वाली महिलाएं शामिल हैं। इन श्रेणियों के लिए कैलोरी की गणना केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है जो गर्भावस्था का नेतृत्व करती है, जब सभी स्वास्थ्य संकेतकों का आकलन किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एक बड़े वजन बढ़ने का क्या खतरा है

अतिरिक्त वजन मां के हृदय और तंत्रिका तंत्र पर अतिरिक्त तनाव डालता है, जो पहले से ही एक बढ़ाया मोड में काम करता है। रीढ़ और आंतरिक अंग भी पीड़ित होते हैं। अनियंत्रित वजन बढ़ने से उच्च रक्तचाप, मधुमेह, वैरिकाज़ नसों और देर से विषाक्तता जैसी बीमारियों के विकास के साथ गर्भवती मां को खतरा होता है। गर्भपात या समय से पहले जन्म का भी खतरा है। सिजेरियन सेक्शन करने के लिए मोटापा एक संकेतक है, जिसमें बड़े रक्त के नुकसान, मूत्र और जननांग पथ के संक्रमण और जटिल प्रसवोत्तर पुनर्वास जैसी जटिलताएं भी संभव हैं। यदि आप बहुत भरे हुए हैं, तो समय से पहले टूटना हो सकता है। भ्रूण अवरण द्रव... Have अधिक वजन वाली महिलाएं 4 किलो से अधिक वजन वाले बड़े बच्चों का जन्म मनाया जाता है।

बच्चे के लिए, माँ का अधिक वजन भी किसी का ध्यान नहीं जाता है। भ्रूण को ऑक्सीजन की भुखमरी और पोषण संबंधी कमियों का अनुभव होता है, जिससे न्यूरोलॉजिकल रोग विकसित होने का खतरा होता है, जिसमें ऐंठन सिंड्रोम, हृदय रोग और अन्य विकृति शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान वसा की महत्वपूर्ण मात्रा के कारण, शिशु की स्थिति और विकास का निदान करना मुश्किल हो जाता है।

एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय वजन बढ़ना पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, हालांकि, कुछ महिलाएं, अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में जानती हैं, दो के लिए खाना शुरू कर देती हैं और अक्सर यह नहीं देखती हैं कि अनावश्यक किलोग्राम कैसे दिखाई देते हैं। अतिरिक्त वजन और गर्भावस्था खराब रूप से संयुक्त स्थितियां हैं, क्योंकि बच्चे के सुरक्षित असर और जन्म के लिए, गर्भवती मां के शरीर के वजन को पार न करने के लिए महत्वपूर्ण है। अन्यथा, गर्भावस्था, प्रसव और भ्रूण के विकास के दौरान गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने के कारण

एक बच्चे को वहन करने की पूरी अवधि के लिए वजन बढ़ने की दर 10-12 किलोग्राम है। यह आंकड़ा बल्कि मनमाना है और कई कारकों पर निर्भर करता है, मुख्य रूप से गर्भावस्था से पहले गर्भवती मां के वजन पर। इसलिए, यदि गर्भाधान से पहले उसके शरीर का वजन अपर्याप्त था, तो संभावित वृद्धि इस आंकड़े से थोड़ा अधिक होगी, और इसके विपरीत, मोटी महिलाओं को कम किलोग्राम प्राप्त होता है। किसी भी मामले में, विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक वजन वाली महिलाओं को 9 किलो से अधिक नहीं, और पतली उम्मीद वाली माताओं - लगभग 14 किलो तक प्राप्त करना चाहिए। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में मुख्य वजन बढ़ता है।

सबसे अधिक बार, गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने को केले के अधिक सेवन से समझाया जाता है। महिला को प्रतिदिन भोजन के हिस्से के आकार और भोजन की संख्या में वृद्धि करना शुरू होता है, गलती से विश्वास होता है कि इस तरह वह अपने और बच्चे के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान करती है। उम्मीद की माँ का मस्तिष्क धीरे-धीरे इस व्यवहार के लिए अभ्यस्त हो जाता है और अक्सर खाने की आवश्यकता के बारे में संकेत देना शुरू कर देता है। इसके अलावा, पेट को बड़ी मात्रा में भोजन से बढ़ाया जाता है, जो भूख की भावना को भी भड़काता है।

एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय अधिक वजन जमा होने का दूसरा सबसे आम कारण शारीरिक निष्क्रियता है। कई गर्भवती महिलाओं को एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने और घर के सभी सदस्यों को घर के कामकाज को स्थानांतरित करने के बहाने के रूप में उनकी स्थिति का अनुभव होता है। यह, ज़ाहिर है, समझ में आता है, लेकिन आपको मध्यम भार पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए, अन्यथा अतिरिक्त भोजन ऊर्जा पर खर्च नहीं किया जाएगा, लेकिन शरीर के वसा भंडार में बस जाएगा।

इसके अलावा, मोटापे के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले महिलाओं में अधिक वजन और गर्भावस्था आम है। इसलिए, जो इस जोखिम समूह में हैं, उन्हें अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

कुछ अपेक्षित माताओं में, हार्मोनल व्यवधान के परिणामस्वरूप अतिरिक्त पाउंड दिखाई देते हैं, जो एक नए जीवन के जन्म के साथ होता है। इस मामले में, एक महिला को इस मामले पर एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सभी सिफारिशों को सुनना चाहिए।

अधिक वजन और गर्भावस्था: खतरनाक जटिलताओं

गर्भधारण के दौरान अधिक वजन होना कई जटिलताओं से भरा होता है, जो मामूली हो सकता है और गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। इसके अलावा, ऐसे जोखिम न केवल मां के लिए पैदा होते हैं - अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य भी खतरे में है। विचार करें कि अतिरिक्त वजन और गर्भावस्था का संयोजन खतरनाक क्यों है।

एक महिला में, यह स्थिति गर्भधारण और प्रसव के दौरान आने वाली समस्याओं को भड़का सकती है:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लोड में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द की घटना;
• कार्डियोवास्कुलर और अंतःस्रावी तंत्र की कुछ बीमारियों का विकास या मौजूदा पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
• घनास्त्रता निचले छोरों या फेफड़ों के जहाजों में रक्त के थक्के का गठन है। कई उम्मीद करने वाली माताएं जो अधिक वजन वाली हैं वे पैरों के शिरापरक घनास्त्रता से पीड़ित हैं, जो प्रसव के बाद भी इलाज करना मुश्किल है;
• उच्च रक्तचाप रक्तचाप में वृद्धि है। एक गंभीर विकृति जो गर्भावस्था की कई जटिलताओं को जन्म दे सकती है;
• गर्भावधि मधुमेह रोग का एक रूप है जो पहली बार गर्भधारण के दौरान पता चलता है;
• गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया एक गंभीर स्थिति है, जो रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति की विशेषता है;
• एक सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता का उद्भव;
• प्रसवोत्तर रक्तस्राव;
• सर्जिकल डिलीवरी के मामले में सामान्य संज्ञाहरण के उपयोग के बाद जटिलताओं।

मां में अतिरिक्त वजन के साथ भ्रूण के विकास की समस्याओं में निम्नलिखित रोग और स्थितियां शामिल हैं:

• गर्भपात या समय से पहले जन्म;
• बड़े नवजात वजन, 4 किलो से अधिक;
• प्रसवपूर्व विकृति जैसे कि ऑक्सीजन की कमी, हृदय दोष या मस्तिष्क गठन;
• भविष्य में बच्चे के विकास का उच्च जोखिम मधुमेह या मोटापा।

बच्चे को ले जाने के दौरान वजन कम करने के तरीके

स्वाभाविक रूप से, वजन घटाने के लिए सभी आहार अपेक्षित माताओं के लिए contraindicated हैं। गर्भावस्था के दौरान वजन कम कैसे करें?

सबसे पहले, विशेषज्ञ उचित पोषण का पालन करने की सलाह देते हैं। पहले दो trimesters के दौरान, गर्भवती महिला को अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं होती है, और केवल पिछले तीन महीनों में उसके आहार का ऊर्जा मूल्य प्रति दिन 200 किलो कैलोरी बढ़ाया जाना चाहिए। एक बच्चे की अपेक्षा करने वाली महिला का उचित पोषण निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित होना चाहिए:

• उत्पादों के दैनिक मानक को 5-6 छोटे भागों में विभाजित किया गया है, जिसमें नाश्ता एक अनिवार्य भोजन है;
• पसंद उन खाद्य पदार्थों को दिया जाना चाहिए जो वसा में कम और फाइबर में समृद्ध हैं। हमें उन प्रोटीनों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो बच्चे के अंगों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं;
• भोजन को स्टू, बेकिंग या उबालकर तैयार किया जाना चाहिए। तले और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से बचें;
• आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजे फल और सब्जियां होनी चाहिए।

शारीरिक गतिविधि शरीर के वजन को कम करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। व्यायाम के माध्यम से गर्भावस्था के दौरान वजन कम करने का तरीका बताते हुए, डॉक्टर आपको ताजी हवा में चलने पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, पूल में कक्षाएं शरीर के आंकड़े और सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।

अत्यधिक वजन और गर्भावस्था अक्सर एक महिला के लिए चिंता का कारण बनती है जो मां बनने की तैयारी कर रही है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर से समय पर परामर्श करना और उसके सभी नुस्खों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है, भले ही यह एक आसान काम न हो। सुरक्षित प्रसव और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए लड़ने लायक परिणाम है।

पाठ: गलिना गोंचारुक

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लेख की सामग्री:

हर महिला जानती है कि अधिक वजन होना न केवल बदसूरत है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। आखिरकार, अतिरिक्त पाउंड विभिन्न बीमारियों के विकास को भड़का सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। इसके अलावा, कुछ ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या करेंगे, क्योंकि उसके लिए यहां तक \u200b\u200bकि स्थानांतरित करना बहुत मुश्किल है, न कि अधिक गहन गतिविधि का उल्लेख करना।

बहुत बार अधिक वजन वाले लोगों के लिए कई मतभेद हैं, उदाहरण के लिए, डॉक्टरों ने उन्हें बहुत सारी मिठाई खाने से मना किया है, क्योंकि यह किलोग्राम में वृद्धि और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि दोनों का कारण बन सकता है। आखिरकार, एक नियम के रूप में, जो लोग मोटापे से ग्रस्त हैं, वे अक्सर मधुमेह से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, एक मतभेद यह है कि डॉक्टर अधिक वजन वाली महिलाओं को बच्चों को जन्म देने की सलाह नहीं देते हैं। खैर, किसी भी मामले में, जब तक वे अपना वजन कम नहीं करते। आखिरकार, अधिक वजन वाली गर्भावस्था मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास दोनों को प्रभावित कर सकती है।

अधिक वजन वाली गर्भावस्था की संभावित जटिलताओं

• सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि कोई भी महिला गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाती है, और यह सामान्य है, क्योंकि भ्रूण बढ़ता है और विकसित होता है। इसके अलावा, बच्चे को घेरने वाली हर चीज - नाल, पानी इत्यादि भी इस तथ्य में योगदान करते हैं कि माँ का वजन बढ़ता है। साथ ही, लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को एक महान भूख होती है, जो तराजू पर ध्यान नहीं देती है। यदि यह सब अतिरिक्त किलोग्राम के साथ गर्भावस्था के दौरान ध्यान में रखा जाता है, तो ऐसी मां का वजन बहुत बड़ा होगा, और आखिरकार, सभी आंतरिक अंग इससे पीड़ित होते हैं, जो इस अवधि के दौरान दो जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि को तीव्रता से प्रदान करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, ऐसे तनाव के तहत, वे ठीक से काम नहीं कर पाएंगे। उदाहरण के लिए, वसा ऊतक के अत्यधिक संचय में हस्तक्षेप होता है सामान्य काम परिणामस्वरूप, यह रक्त और लसीका के सामान्य बहिर्वाह में हस्तक्षेप करता है। इससे इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि होती है, जो गर्भावस्था के असर और भ्रूण के विकास दोनों को प्रभावित कर सकती है।
• अक्सर, अधिक वजन वाली महिलाओं को उच्च रक्तचाप का अनुभव हो सकता है। मां और बच्चे दोनों के लिए रक्तचाप में वृद्धि बहुत खतरनाक है। एक गर्भवती महिला के लिए, यह मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक, फुफ्फुसीय एडिमा और मस्तिष्क रक्तस्राव के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसके अलावा, प्लेसेंटल एबॉर्शन और समय से पहले जन्म हो सकता है। एक बच्चे के लिए, यह हाइपोक्सिया और अंतर्गर्भाशयी मृत्यु के साथ धमकी देता है (यदि भ्रूण अभी तक नहीं बना है और व्यवहार्य नहीं है)।
• अधिक वजन के साथ गर्भावस्था भी खतरनाक है क्योंकि बाद की तारीखें Preexlasia जैसी जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। यह एक देर से विषाक्तता है, जो काफी स्पष्ट है और बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित कर सकता है। यह विकार गंभीर सिरदर्द, पेट और अंगों में दर्द से प्रकट होता है। इसके अलावा, गंभीर एडिमा और यहां तक \u200b\u200bकि घटी हुई दृष्टि देखी जाती है।
• किसी भी मामले में, गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन होना बच्चे को सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित होने से रोकता है। कभी-कभी वसा का एक बड़ा संचय भी आपको बच्चे के दिल की धड़कन को सामान्य रूप से सुनने की अनुमति नहीं देता है, जो भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी राज्य के सामान्य निदान में हस्तक्षेप करता है। इस तथ्य के कारण कि मां के सभी अंग भारी दबाव में हैं। इसी समय, सभी प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी होती है। यह स्थिति काफी खतरनाक है, क्योंकि सब कुछ हाइपोक्सिया में समाप्त हो सकता है या यहां तक \u200b\u200bकि भ्रूण के विकास में विभिन्न दोष पैदा कर सकता है।
• अक्सर, गर्भवती महिलाओं में एक बड़े वजन के साथ, एक सीजेरियन सेक्शन का उपयोग करके बच्चे के जन्म की अनुमति दी जाती है। आखिरकार, "बड़ी" माताएं लगभग हमेशा बड़े वजन वाले बच्चों को जन्म देती हैं, जहां प्राकृतिक प्रसवखतरनाक हो सकता है। और कुछ मामलों में, इस तरह के ऑपरेशन को एक अलग खतरे से भी भरा जा सकता है, क्योंकि, अतिरिक्त पाउंड होने पर, पेट की वसा का एक बड़ा संचय ऑपरेशन की जटिलता में योगदान देता है, दोनों माँ और बच्चे के लिए।

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन का मुख्य कारण

1. गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त पाउंड होने से, गर्भावस्था के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से भी वजन बढ़ सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, शरीर में हार्मोन के स्तर का उल्लंघन लगभग हमेशा अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति में योगदान देता है।
2. गर्भावस्था के दौरान, खासकर यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो बहुत अधिक चलना और अक्सर चलना काफी मुश्किल हो जाता है। यही कारण है कि, जीवन का एक गतिहीन तरीका और भी अधिक उपस्थिति की ओर जाता है अतिरिक्त पाउंडov।
3. जो महिलाएं बच्चे को पाल रही होती हैं उन्हें बहुत अच्छी भूख होती है। इस तथ्य पर निर्भर करता है कि बच्चा बड़ा और बड़ा हो सकता है, भूख केवल बेहतर हो जाएगी। इसके अलावा, अक्सर गर्भवती महिलाएं हमेशा अस्वास्थ्यकर और उच्च-कैलोरी भोजन चाहती हैं, जो अपने आप में अतिरिक्त वसा के संचय में योगदान देता है।

गर्भावस्था के दौरान वजन कम कैसे करें?

यह कहने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है। उदाहरण के लिए, काफी ऊँचाई और औसत वजन वाली महिला कुछ पाउंड प्राप्त कर सकती है, लेकिन यह उसकी उपस्थिति पर काफी स्पष्ट होगा। इसके विपरीत, एक दुबली काया वाली महिला काफी वजन डाल सकती है, जो विशेष रूप से उसकी गर्भावस्था को प्रभावित नहीं करेगी। सामान्य तौर पर, गर्भवती महिलाओं के लिए, पूरे गर्भावस्था में वजन बढ़ने के सामान्य संकेतक होते हैं। इसे सामान्य माना जाता है यदि माँ 10 से 12 किलो वजन कम करती है। इसी समय, गर्भावस्था के केवल 2 और 3 तिमाही में महत्वपूर्ण बदलाव देखे जा सकते हैं। दरअसल, सबसे पहले, भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है और बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक गर्भवती महिला को एक सप्ताह में 500 ग्राम से अधिक नहीं हासिल करना चाहिए। अधिक वजन, एक बड़े भ्रूण की संभावना, कठिन प्रसव और यहां तक \u200b\u200bकि संभवतः यह सिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत हो सकता है। इस तरह के ऑपरेशन से बच्चे के जन्म के बाद शरीर की वसूली समय में काफी वृद्धि होती है।

यदि आप एक बच्चा पैदा करने का निर्णय लेते हैं, और साथ ही अधिक वजन होने की समस्या है, तो बिना किसी समस्या के स्वस्थ बच्चे को ले जाने के लिए पहले वजन कम करना उचित होगा। इसे सही ढंग से करने के लिए, आप एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, जो इसके आधार पर व्यक्तिगत विशेषताएं आपका शरीर, सबसे अधिक का चयन करेगा प्रभावी तरीके वजन घटाने के लिए।

यदि आप गर्भवती हैं और वजन की समस्या है, तो सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं। इस मामले में, आपका स्वास्थ्य और आपके अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य आपके हाथों में है। उसी क्षण से आप जानते हैं कि आपके भीतर एक छोटी सी जिंदगी पैदा हुई है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत प्रयास करना चाहिए कि आपकी गर्भावस्था अच्छी तरह से हो।

सबसे पहले, आम नियम को भूल जाएं: गर्भवती महिलाओं को दो खाने की जरूरत है। यह सब एक गलत धारणा है! उम्मीद करने वाली मां को टन में खाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन एक बार में ठीक से, संतुलित, अक्सर और थोड़ा सा खाएं। अपने लिए एक मेनू बनाएं जिसका आपको सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें कि कैसे ठीक से खाना चाहिए।

याद रखें, कोई सख्त आहार नहीं, आपको बस सभी जंक फूड को बाहर करना होगा। मेरा विश्वास करो, यह न केवल आपके वजन, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। आखिरकार, हम सभी जानते हैं कि इस तरह का भोजन हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है। अधिक फल और सब्जियां खाएं, खासकर फाइबर से भरपूर। उदाहरण के लिए, सेब, केला, अंगूर, गाजर, बीट, साग। मांस खाना सुनिश्चित करें, अधिमानतः वसायुक्त नहीं। बीफ, खरगोश, टर्की परिपूर्ण हैं, और निश्चित रूप से, समुद्री भोजन सहित मछली के बारे में मत भूलना। तले और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें, और इसके बजाय भाप, उबाल या उबाल लें।

के साथ जटिल में उचित पोषण न्यूनतम शारीरिक गतिविधि करना भी महत्वपूर्ण है। बेशक, इससे पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें, और यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो चार्ज करना शुरू करें। आप एक विशेष ट्रेनर के साथ सुरक्षित व्यायाम चुन सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के साथ काम करता है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग, फिटनेस या अन्य खेलों के लिए भी उम्मीद कर सकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि इस तरह के व्यायाम वजन को सामान्य रखेंगे, वे प्रसव की प्रक्रिया में भी मदद करते हैं, अर्थात् इस तथ्य से कि जन्म प्रक्रिया आसान और जटिलताओं के बिना है।

इसके अलावा, बहुत चलने से डरो मत, क्योंकि कई राय हैं कि गर्भवती महिलाओं को अधिक झूठ बोलने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, यह वजन और गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम के लिए ही हानिकारक है। इसके विपरीत, बहुत चलने की कोशिश करें, और इसे शहर से आगे करना बेहतर है। प्रकृति में बाहर जाएं, वहां चलें, ताजी हवा में सांस लें या पार्क, जंगल आदि में सैर करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि अधिक वजन होना कोई समस्या नहीं है। इस मामले में, सब कुछ आपके हाथों में है। यदि आप पर्याप्त प्रयास करते हैं, तो आपके पास एक स्वस्थ और मजबूत बच्चा हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन होने का खतरा क्या है, आप इस वीडियो से सीखेंगे:

यह लेख गर्भावस्था में मोटापे का कारण बनने वाले कई सवालों के जवाब देगा। आप सीखेंगे कि मोटापा गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है, आप जो जोखिम उठाते हैं, उसे समझें और एक सफल गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए आप किन क्रियाओं पर विचार कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं में मोटापा गर्भवती माँ की भलाई और बच्चे के स्वास्थ्य दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। संभावित जटिलताओं के ज्ञान के साथ अपने आप को बांधे और मोटे तौर पर गर्भधारण को सुचारू रूप से चलाने के लिए आप व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकते हैं।

मोटापे के बारे में कब बात करें

मोटापा शरीर में अतिरिक्त वसा की उपस्थिति है। मोटापे को निर्धारित करने के लिए, एक नियम के रूप में, बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) का उपयोग किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई के पत्राचार के लिए एक सूत्र है। सीधे शब्दों में कहें, शरीर का वजन ऊंचाई वर्ग द्वारा विभाजित किया गया है:

बीएमआई \u003d वजन (किलो): (ऊंचाई (एम)) 2
18, 5 से 25 तक की गणना के परिणाम को आदर्श माना जाता है।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने मोटापे के चार डिग्री की पहचान की है:

• प्रथम श्रेणी। जब सामान्य से अधिक वजन 10-29% अधिक होता है;
• दूसरी उपाधि। शरीर का वजन आदर्श 30-49% से अधिक है;
• थर्ड डिग्री। शरीर का अतिरिक्त वसा 50-99% तक पहुंच जाता है;
• चौथी डिग्री। सामान्य वजन दोगुना और 100% से अधिक होता है।

मोटापा और गर्भावस्था

अधिक वजन होने से ओव्यूलेशन और महिला प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जो इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) पर भी लागू होता है। बढ़ते वजन के साथ, एक महिला असफल निषेचन के जोखिम को बढ़ाती है, दोनों स्वाभाविक रूप से और आईवीएफ के मामले में।

मोटापा गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है

गर्भावस्था के दौरान मोटापा, उजागर करता है भविष्य की माँ विभिन्न जटिलताओं के विकास का जोखिम, जिसमें शामिल हैं:

एक बच्चे पर मोटापे का प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन होने से बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

मोटापे से ग्रस्त गर्भवती महिला में वजन बढ़ना

गर्भावस्था के दौरान इष्टतम वजन बढ़ने का निर्धारण करने के लिए, गर्भावस्था से पहले शरीर के वजन, बीएमआई, गर्भवती मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के स्वास्थ्य जैसे संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है। निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर आपको सिखा सकता है कि आप अपने वजन का प्रबंधन कैसे करें और आपको बताएं कि तेजी से वजन बढ़ने के मामले में क्या करना है।

मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के औसत मापदंडों पर विचार करें:

कुछ अध्ययनों के अनुसार, औसत के आधार पर मोटापे से ग्रस्त महिलाएं कम वजन से डरती नहीं हैं।

डॉक्टर मौजूदा वजन को बनाए रखने या गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान नगण्य वजन प्राप्त करके किलोग्राम की एक निश्चित संख्या के लाभ या हानि को बदल सकते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है?

डॉक्टर का कार्य अधिक वजन वाली महिला में गर्भावस्था के विकास पर विशेष ध्यान देना है। विभिन्न अवलोकन विधियों का अभ्यास किया जाता है, जिनमें से चुनाव विशिष्ट परिस्थितियों पर निर्भर करता है:

मोटापे के साथ एक स्वस्थ गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करने के तरीके

गर्भावस्था में मोटापे के नकारात्मक प्रभावों को काफी कम किया जा सकता है। गर्भवती माँ और बच्चे का स्वास्थ्य कुछ नियमों के अनुपालन पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए:

एक गर्भवती महिला का मोटापा खुद महिला और बच्चे में जटिलताओं से भरा होता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करने से आपको चिंताजनक विचारों से छुटकारा पाने, वजन कम करने, बीमारी का प्रबंधन करने और भ्रूण के विकास को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

गर्भवती महिलाओं में मोटापा

गर्भावस्था के दौरान एक महिला मोटे हो सकती है। एक नियम के रूप में, इस मामले में गर्भाधान को लागू करना मुश्किल है, लेकिन फिर भी एक बच्चे को जन्म देने का मौका है और कोई प्राकृतिक प्रतिबंध नहीं हैं। फिर भी, गर्भाधान केवल पहला चरण बन जाता है जिसे पारित करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्भधारण और प्रसव के दौरान इसकी अपनी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं में मोटापा

जैसे कि गर्भावस्था के अभाव में महिलाओं को रोग के कई डिग्री होते हैं। गर्भावस्था में मोटापे के 4 डिग्री हैं:

यह सब एक उदाहरण से आसानी से पहचाना जा सकता है। यदि गर्भवती महिला के पास एक मानक संविधान है, तो उसकी ऊंचाई 164 सेमी है, उसकी उम्र 25 साल है, और उसका वजन 98 किलो है, तो 63.6 किलो उसके शरीर के लिए आदर्श होगा। तदनुसार - 34.4 किलो अधिक वजन वाले हैं। यह कुल द्रव्यमान का 54.6% है, इसलिए आप ग्रेड 3 मोटापे का निदान कर सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान, ग्रेड 1 मोटापा पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। इस मामले में, यहां तक \u200b\u200bकि कोई भी जटिलता हमेशा नहीं देखी जाती है। लेकिन यह अधिक जटिल अवस्था में विकसित हो सकता है और फिर गर्भपात, समय से पहले जन्म, गर्भपात और अन्य समस्याओं में देरी हो सकती है। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान, अतिरिक्त वजन भी प्राप्त किया जा सकता है और यह काफी सामान्य होगा, जो प्रसव के बाद गुजर जाएगा। अगर शुरू में अतिरिक्त वजन था, तो यह जटिलताएं दे सकता है। विशेषज्ञों को यह पता लगाना चाहिए कि किस कारण से मोटापा आया और किस कारण से हुआ। अजन्मे बच्चे के लिए इसे सुरक्षित बनाने में मदद करें।

गर्भावस्था के दौरान मोटापा 1 डिग्री

इस स्थिति का निदान शरीर के अंदर भ्रूण के विकास के दौरान पहले से ही हो सकता है, जबकि इससे पहले वजन सामान्य था। विशेषज्ञ ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान पहली डिग्री का मोटापा काफी सामान्य हो सकता है, क्योंकि महिलाओं में भूख बढ़ जाती है और यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। हालांकि, अधिक वजन वाली मां एक विकासशील बच्चे के लिए हानिकारक हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान ग्रेड 1 मोटापे के कारण

इस अवधि में वजन बढ़ने के काफी उद्देश्य हैं, जो एक निश्चित वृद्धि की अनुमति देते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह नैदानिक \u200b\u200bनिदान में नहीं बदल जाता है। उसी समय, गर्भावस्था से पहले भी एक निश्चित मात्रा में अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति में, यह मोटापे के 1 डिग्री की उपस्थिति का कारण बन सकता है। मुख्य कारणों में शामिल हैं:

जब भ्रूण शरीर में विकसित होता है, तो शरीर एक संचय मोड में जाना शुरू कर देता है, ताकि बढ़ते भ्रूण में सभी आवश्यक पदार्थ पर्याप्त हों। स्तन ग्रंथियां भी बढ़ जाती हैं, और उनके साथ फैटी परत होती है। गर्भावस्था के सभी महीनों के लिए, लगभग 10-12 किलोग्राम हासिल करना काफी संभव है, लेकिन कुछ के लिए यह आंकड़ा अधिक हो जाता है, और गर्भवती महिलाओं में मोटापे की डिग्री का निर्धारण इस पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था और मोटापा 1 डिग्री: कैसे वापस सामान्य करने के लिए

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला अक्सर एक डॉक्टर से मिलने जाती है, जिसमें शरीर के सभी परिवर्तनों को ट्रैक करना शामिल होता है। महत्वपूर्ण वजन बढ़ने का अवलोकन करते समय, विशेषज्ञ एक संतुलित आहार की सलाह दे सकता है जो वजन को बनाए रखने में मदद करेगा और शरीर को आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करेगा। यहां विटामिन अपरिहार्य होगा, जिसका सेवन अतिरिक्त रूप से किया जाता है।

कभी-कभी यह मदद नहीं करता है और मोटापा अगले चरण में विकसित हो सकता है, जो एक अधिक गंभीर समस्या होगी। इस स्थिति में उच्च गतिशीलता को गंभीर जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है, क्योंकि सब कुछ मॉडरेशन में करना पड़ता है। आपको अपने दम पर इस समस्या को हल करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आपको डॉक्टर के पर्यवेक्षण की आवश्यकता है। मोटापे के साथ, गर्भवती होना इतना आसान नहीं है, लेकिन अगर बीमारी बाद में आई, तो आपको उपाय करने की आवश्यकता है ताकि सब कुछ आसानी से हो जाए।

मोटापा ग्रेड 2 के साथ गर्भावस्था

ग्रेड 2 मोटापे के साथ गर्भावस्था पहले से ही एक अधिक गंभीर समस्या है। यह गर्भावस्था से पहले अधिक वजन के बिना दिखाई दे सकता है, लेकिन यह शरीर के वजन में बहुत तेजी से वृद्धि की बात करेगा, जो स्वयं बच्चे और महिला दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। 2 डिग्री के मोटापे के साथ गर्भावस्था सबसे अधिक बार पहली डिग्री से गुजरती है, जो गर्भावस्था से पहले भी थी। चरण 2 की उपस्थिति के कारण लगभग पूरी तरह से पहले के साथ मेल खाते हैं, लेकिन यहां आप अभी भी मधुमेह मेलेटस जोड़ सकते हैं, जो गर्भाधान से पहले ही अतिरिक्त वजन का सुझाव देता है, हालांकि इस हद तक नहीं।

गर्भावस्था के दौरान ग्रेड 2 मोटापे की जटिलताओं

रोग के इस चरण के दौरान, जटिलताओं जैसे:

सबसे भयानक समस्याओं में से एक, जिसकी घटना से कई डॉक्टर और रोगी डरते हैं, विषाक्तता है। इस स्तर पर इसकी उपस्थिति की संभावना सामान्य वजन के साथ गर्भवती महिलाओं की तुलना में लगभग दोगुनी है, और यहां तक \u200b\u200bकि मोटापे के चरण 1 की तुलना में भी। विषाक्तता महिला और भ्रूण दोनों के लिए एक बहुत ही गंभीर समस्या है। यदि गर्भावस्था 2 डिग्री के मोटापे के साथ होती है, तो सहायक विटामिन की एक जटिल आवश्यकता होती है, जिससे विषाक्तता का खतरा कम हो जाएगा।

गर्भपात और गर्भपात का खतरा बना रहता है। मोटापे में गर्भकालीन प्रक्रिया 45-85% मामलों में जटिल है। विषाक्तता ज्यादातर बाद के चरणों में ही प्रकट होती है। इस विकार का कोर्स लंबे समय तक होता है और ज्यादातर अक्सर गंभीर रूप में होता है। मोटापे की डिग्री और इसके साथ होने वाली बीमारियों की जटिलता के बीच सीधा संबंध है।

अधिक वजन मोटापे के उच्च स्तर के लिए एक और समस्या है। समय पर प्रसव नहीं हो सकता है। असर के साथ सभी समस्याओं के साथ, अगर एक महिला पहले से ही 9 महीने तक पहुंच गई है, तो एक उच्च संभावना है कि बच्चा देरी से पैदा होगा। गर्भावस्था के दौरान 2 डिग्री का मोटापा बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है, लेकिन ऐसे कई मामले हैं जो बताते हैं कि स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और उसे जन्म देना काफी संभव है। स्वाभाविक रूप से, इसके लिए डॉक्टरों की मदद की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, यदि गर्भावस्था से पहले मोटापे की एक दूसरी डिग्री है, तो गर्भधारण की संभावना बहुत कम हो जाती है।

मोटापा ग्रेड 3 के साथ गर्भावस्था

3 डिग्री के मोटापे के साथ गर्भावस्था व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि शरीर में कई जटिलताएं हैं जो हार्मोनल पृष्ठभूमि और अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं। लेकिन ऐसा हो सकता है कि गर्भावस्था के दौरान तीसरी डिग्री पहले से ही हो। पिछले चरणों की लगभग सभी समस्याएं स्वयं को अधिक गंभीर रूप में प्रकट करती हैं। विषाक्तता की संभावना 80% से अधिक हो जाती है। देर से प्रसव भी सामान्य से तीन गुना अधिक बार होता है। ग्रेड 3 के मोटापे के साथ गर्भावस्था अक्सर अंतिम तिमाही तक पहुंचने से पहले गर्भपात में समाप्त होती है।

मोटापे के साथ प्रसव

बहुत कुछ गर्भावस्था के दौरान मोटापे की डिग्री पर निर्भर करता है, क्योंकि जो महिलाएं केवल अधिक वजन वाली हैं, या चरण 1 के साथ, अपने दम पर जन्म दे सकती हैं। उन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता नहीं है और सब कुछ सबसे प्राकृतिक तरीके से होता है, अगर गर्भधारण के दौरान कोई जटिलताएं नहीं थीं। गर्भावस्था के दौरान 1 डिग्री मोटापा और बाद में बच्चे के जन्म, भ्रूण के सामान्य आकार और पर्याप्त रूप से व्यापक श्रोणि हड्डियों के साथ, सीजेरियन सेक्शन के उपयोग के बिना होता है। बीमारी का यह चरण अभी भी श्रम को बहुत जटिल नहीं करता है। यह सब बहुत सुविधाजनक है अगर गर्भधारण के दौरान, विशेष संतुलित आहार का उपयोग किया गया था जो वजन बढ़ाने में योगदान नहीं करता था।

2 और 3 डिग्री के मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में गर्भावस्था और प्रसव

अधिक वजन वाली महिलाओं में प्रसव के दौरान सिजेरियन सेक्शन का उपयोग अक्सर किया जाता है। मोटापे के साथ, बच्चों को जन्म देना अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि मस्तिष्क के हिस्से का कामकाज, जो श्रम के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, शरीर में बाधित होता है। यह इस कारण से है कि, बीमारी के उच्च चरणों में, भ्रूण का स्थगन अक्सर होता है, क्योंकि मस्तिष्क श्रम शुरू करने के लिए शरीर को उचित संकेत नहीं भेजता है। यदि स्थिति नहीं बदलती है और मोटापे के साथ समय पर बच्चे को जन्म देना संभव नहीं है, तो वह ऑक्सीजन भुखमरी शुरू कर सकता है। यदि आप कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, तो गर्भपात हो सकता है। डॉक्टर सीज़ेरियन सेक्शन में से एक मानते हैं बेहतर तरीके इस मुद्दे को हल करना, क्योंकि यह बच्चे को समय पर जन्म देने में मदद करता है।

अधिक वजन के साथ एक और जटिलता गंभीर रक्तस्राव की समस्या है। कब सामान्य वज़न रक्तस्राव भी होता है, लेकिन अपेक्षाकृत कम मात्रा में और काफी नियंत्रणीय होता है। यदि, मोटापे के 2 और 3 डिग्री पर, एक महिला खुद को जन्म देती है, तो, आंकड़ों के अनुसार, रक्तस्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है और रोकना अधिक कठिन हो सकता है।

स्वास्थ्य समस्याएं न केवल बच्चे के जन्म से पहले और उसके दौरान, बल्कि उनके बाद भी उत्पन्न हो सकती हैं। अधिक वजन होने के कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। इससे मधुमेह की शुरुआत हो सकती है। जन्म देने के बाद, एक युवा मां इस बीमारी का विकास कर सकती है। प्रसव से पहले और बाद में, रक्त शर्करा के परीक्षण के लिए दान किया जाना चाहिए ताकि इसे समय पर ढंग से चेतावनी दी जा सके।

जन्म कई विशेषज्ञों की देखरेख में होता है, क्योंकि जटिलताओं का एक गंभीर खतरा होता है। जन्म देने से पहले, भ्रूण की गतिविधि का अध्ययन यह समझने के लिए किया जाता है कि क्या यह जन्म के लिए तैयार है। यदि सब कुछ सामान्य है, लेकिन शरीर समय पर जन्म देना शुरू नहीं करता है, तो सिजेरियन सेक्शन के लिए एक निर्णय लिया जाता है। अन्यथा, बच्चे और महिला दोनों के लिए जटिलताओं का खतरा है। इन सभी जटिलताओं से बचने के लिए, पूरे गर्भावस्था और प्रसव के समय पर गहन परीक्षा की आवश्यकता होती है।

क्यों मोटापे के साथ एक महिला केवल एक सिजेरियन सेक्शन के साथ जन्म दे सकती है

चिकित्सा पद्धति में, बच्चे को माँ के शरीर से बाहर निकालने का यह सबसे आम और सबसे सुरक्षित तरीका है यदि कोई जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। आमतौर पर, सीज़ेरियन सेक्शन के बिना होने वाली महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याएं इसका उपयोग करते समय की तुलना में अधिक गंभीर होती हैं। मोटापे के दौरान, बच्चे को जन्म देना और भी मुश्किल हो जाता है, क्योंकि शरीर के कई प्राकृतिक कार्य बाधित होते हैं। इस ऑपरेशन का उपयोग करते समय, ऐसी उच्च जिम्मेदारी महिला को स्वयं श्रम में नहीं सौंपी जाती है। यहां, सबसे अधिक बार, चीरा के स्थल पर ऊतकों के उपचार के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं, क्योंकि वसा ऊतकों की अधिक मात्रा में सूजन होती है। लेकिन इस मामले में भी, बच्चे की जान को खतरा नहीं होगा।

मोटापे के चरण 2 और 3 पर गर्भावस्था के लिए मतभेद इन सभी समस्याओं के कारण होते हैं जो बच्चे के जन्म के दौरान उत्पन्न हो सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, एक सफल गर्भाधान के साथ गर्भपात कराने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि स्वस्थ बच्चों के जन्म लेने के कई मामले होते हैं, लेकिन गर्भधारण के दौरान और विशेष रूप से प्रसव के दौरान, डॉक्टरों की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। मोटापे की पहली डिग्री के साथ, गर्भावस्था और प्रसव के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, क्योंकि विशेष आहार बच्चे के जन्म तक वजन को सामान्य रखने में मदद करेंगे। रक्तस्राव का भी लगभग कोई खतरा नहीं है, इसलिए, सिजेरियन उपचार का उपयोग केवल जटिलताओं के दौरान किया जाता है।

मोटापा और प्रसव

प्रत्येक मामले में, मोटापे के साथ बच्चे के जन्म के पारित होने की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। लगभग सभी में सामान्य प्रणाली का अपूर्ण विकास है। मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में सामान्य अधिमानतः व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है, और रोग की डिग्री जितनी अधिक होगी, उसकी अनुपस्थिति का प्रतिशत उतना अधिक होगा। मस्तिष्क में उत्तेजना का ध्यान पैदा नहीं होता है, क्योंकि यह सामान्य वजन के साथ होता है और श्रम स्वाभाविक रूप से नहीं होता है।

मोटापे की पहली डिग्री में, दवा की मदद से सब कुछ अक्सर हल किया जाता है। वैसे भी, पर पिछले महीने डॉक्टरों का पूर्ण पर्यवेक्षण आवश्यक है, क्योंकि अक्सर इसका सहारा लेना आवश्यक है ऑपरेटिव डिलीवरी... सिजेरियन सेक्शन के अलावा, संदंश का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे अधिक बार दवा का उपयोग किया जाता है, जिसे समय पर प्राकृतिक श्रम की शुरुआत के लिए लागू किया जाता है। यह सब ऑक्सीजन भुखमरी के जोखिम से बचने में मदद करता है।

एक अन्य विशेषता बड़े पैमाने पर भ्रूण को जन्म देने का पूरी तरह से प्राकृतिक खतरा हो सकता है। यदि बच्चा पोस्ट-टर्म है, तो यह आकार में बढ़ जाता है, जो प्राकृतिक तरीके से जन्म को जटिल बनाता है। प्रत्येक स्थिति में किसी विशेषज्ञ के सही निर्णय की आवश्यकता होती है ताकि कोई जटिलता न हो।

मोटापा और गर्भावस्था: मंच

अब लगभग सभी जो सामना करते हैं चिकित्सा सेवाएंइंटरनेट पर जानकारी की जाँच करता है। उन लोगों के लिए जो एक ही समय में मोटापे और गर्भावस्था में परिवर्तित हो गए थे, इंटरनेट पर एक मंच ने कई सवालों को स्पष्ट करने में मदद की। सूचना साइटों के विपरीत, जहां जानकारी को कुछ अपवादों के साथ आंकड़ों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, मंच अक्सर जीवन से विशिष्ट उदाहरण देता है, जहां महिलाएं अपने मामलों का विस्तार से वर्णन करती हैं और यदि विषय अभी भी प्रासंगिक है, तो उन सवालों के जवाब दे सकती हैं।

गर्भावस्था के साथ मोटापा को अक्सर मंच पर वर्णित किया जाता है, क्योंकि मामला हमेशा उन लोगों में रुचि पैदा करता है जिन्होंने इसे सामना किया है और लगभग हर महिला, जिसे यह बीमारी है, यह जानने के लिए सभी आवश्यक जानकारी खोजने की कोशिश करती है कि आगे क्या है।

कुछ ऐसी सूचनाओं पर संदेह करते हैं और केवल विशेषज्ञों पर भरोसा करना पसंद करते हैं। यह काफी तार्किक है, लेकिन मंचों पर ज्ञान का आधार लगातार अद्यतन किया जाता है और कई मामलों में डॉक्टर स्वयं चर्चा में शामिल होते हैं यदि साइट किसी क्लिनिक से संबंधित है। बेशक, यह इस तरह से विश्लेषण के आधार पर निदान करने और इंटरनेट के माध्यम से अन्य महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लायक नहीं है। मनोवैज्ञानिक समर्थन यहां अधिक भूमिका निभाता है। डॉक्टर रोगी को यह बताने के लिए बाध्य है कि आगे क्या संभावित खतरे हैं। यह कुछ आशंकाओं और चिंताओं को उठाता है जो सफल प्रसव के बारे में जानकारी को दूर करने में मदद करता है।

गर्भधारण की कठिनाइयों को दूर करने के अलावा, महिलाओं को अक्सर मोटापे के साथ गर्भावस्था में रुचि होती है, जिन्होंने कितना प्राप्त किया है। यह जानकारी उन लोगों के लिए हमेशा प्रासंगिक होती है जो आंकड़े का पालन करते हैं और यह पता लगाने में मदद करते हैं कि प्राप्त किए गए अतिरिक्त पाउंड को जल्दी से कैसे खोना है। नैदानिक \u200b\u200bमोटापे के मामले में, जब रोग के पाठ्यक्रम की ख़ासियत के कारण वजन बढ़ता है, तो यह मुद्दा अधिक प्रासंगिक है।

मंच पर आप इस बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि दवाओं का क्या उपयोग किया गया था और उनका क्या प्रभाव था। महिलाएं उन मामलों को खोजने की कोशिश करती हैं जो उनके पास थे। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास ग्रेड 3 मोटापा और गर्भावस्था है, तो किसी भी चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित करने का एक मंच, विशेष रूप से सामान्य रूप से चिकित्सा या प्रसव के लिए समर्पित, निश्चित रूप से इस मुद्दे पर कई विषयों को बाहर कर देगा। वे जरूरी ताजा नहीं होंगे, लेकिन मंच के पूरे अस्तित्व के लिए, किसी की ऐसी ही स्थिति थी। यह मामलों की समानता है और उनके परिणामों के बारे में पता लगाने का अवसर है जो मंचों पर आने के लिए उम्मीद माताओं को आकर्षित करता है ताकि उन पर जानकारी, सबसे अधिक बार, भरोसा किया जा सके।

• गर्भावधि मधुमेह। गर्भावस्था के दौरान मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में मधुमेह विकसित होने की संभावना अधिक होती है;
• संक्रमण। मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है, और संक्रमण बच्चे के जन्म के बाद भी आगे निकल सकता है, भले ही वह प्राकृतिक तरीके से हो बच्चा पैदा हुआ या सिजेरियन सेक्शन द्वारा;
• प्राक्गर्भाक्षेपक। मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में 20 सप्ताह में उनके मूत्र में उच्च रक्तचाप और प्रोटीन विकसित हो सकता है;
• गर्भावस्था को स्थगित करना। मोटापा को गर्भावस्था में वृद्धि का कारण माना जाता है
• बाधक निंद्रा अश्वसन। मोटापे से ग्रस्त गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी सांस की गिरफ्तारी के साथ एक संभावित खतरनाक नींद विकार विकसित होता है या पहले से मौजूद स्थिति को बढ़ा देता है;
• घनास्त्रता। मोटापा एक गर्भवती महिला को रक्त वाहिकाओं के अंदर रक्त के थक्के बनाने का कारण बन सकता है;
• सीजेरियन सेक्शन। अधिक वजन वाली महिलाओं को प्रसव के दौरान आपात स्थिति का अनुभव हो सकता है जो सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा हल किया जाता है। मोटापा एक सीज़ेरियन सेक्शन के बाद जटिलताओं का खतरा भी बढ़ाता है, जिसमें संक्रमण और धीमी गति से घाव भरना शामिल है। प्रसव में ऐसी महिलाओं के लिए जो सिजेरियन सेक्शन से गुज़र चुके हैं, बाद में योनि जन्म की संभावना नहीं है;
• प्रसव के दौरान समस्याएं। मोटे महिलाओं को श्रम की उत्तेजना की आवश्यकता होती है। यह दर्द निवारक का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है, जैसे कि एपिड्यूरल ब्लॉक;
• गर्भपात। मोटापा गर्भपात और गर्भपात के रूप में गर्भावस्था के नुकसान का खतरा बढ़ाता है।
  • जीर्ण रोग। मातृ मोटापा एक बच्चे को मधुमेह और बीमारी जैसी पुरानी बीमारियों को विकसित करने का कारण बन सकता है कार्डियो-संवहनी प्रणाली की;
  • Macrosomia। यह शब्द एक बच्चे के जन्म को संदर्भित करता है जिसमें औसत वजन से काफी अधिक और बहुत अधिक वसा होता है। बदले में, जन्म के वजन में वृद्धि भविष्य के बचपन के मोटापे को जन्म दे सकती है;
  • जन्मजात विसंगतियां। एक मोटे गर्भधारण से बच्चे को जन्म दोष के साथ होने का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि हृदय की समस्याएं या मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी (न्यूरल ट्यूब दोष) को प्रभावित करने वाली स्थिति।
  • सिंगलटन गर्भावस्था। एक सिंगलटन प्रेग्नेंसी वाली मोटापे से ग्रस्त महिला के लिए, लगभग 5-9 किलोग्राम वजन बढ़ाना आदर्श माना जाता है;
  • एकाधिक गर्भावस्था। कब कई गर्भावस्था, मोटापे से ग्रस्त महिला को 11-19 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ाने की सलाह दी जाती है।
  • के लिए एक गर्भावधि मधुमेह परीक्षण लेना प्रारंभिक तिथियां गर्भावस्था। इस बीमारी के विकसित होने के औसत जोखिम के लिए 24 और 28 सप्ताह के बीच स्क्रीनिंग टेस्ट या मौखिक ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान मोटापा शब्द की शुरुआत में स्क्रीनिंग टेस्ट के लिए रेफरल का एक कारण हो सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि पहली बार प्रसवपूर्व यात्रा को भी नहीं रखा गया है। सामान्य परीक्षणों में, परीक्षण 24 से 28 सप्ताह के गर्भकाल के बीच दोहराया जाता है;
  • भ्रूण की इकोकार्डियोग्राफी। डॉक्टर को बच्चे के दिल की स्थिति के विस्तृत अध्ययन के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की सिफारिश करने का अधिकार है, जिसे गर्भावस्था के 20-22 सप्ताह में किया जा सकता है। इस तरह के परीक्षण जन्मजात हृदय रोग की पहचान करेंगे या बाहर करेंगे।
  • बाद में अल्ट्रासाउंड परीक्षा की नियुक्ति। अल्ट्रासाउंड के दौरान, उच्च आवृत्ति वाले ध्वनि तरंगों का उपयोग किया जाता है, जिसके कारण गर्भाशय में भ्रूण की एक छवि प्राप्त करना संभव है। एक बच्चे के विकास और वृद्धि का आकलन करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आमतौर पर 18 से 20 सप्ताह के बीच की जाती है। मोटापा अक्सर भ्रूण के अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि अल्ट्रासाउंड तरंगों के लिए पेरिटोनियल क्षेत्र में जमा वसा ऊतक को घुसना मुश्किल होता है। इसलिए, सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, गर्भावस्था के लगभग 20-22 सप्ताह बाद, कुछ सप्ताह बाद अल्ट्रासाउंड करने की सलाह दी जाती है;
  • एंटेनाटल क्लिनिक में अधिक बार आना। डॉक्टर अधिक लगातार दौरे की सलाह दे सकते हैं प्रसवकालीन क्लिनिक, जो मां और बच्चे के स्वास्थ्य के आकलन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसके अलावा, भ्रूण के विकास की निगरानी करने और नियत तारीख को स्पष्ट करने के लिए नियमित अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जा सकती है।
  • गर्भावस्था की योजना के दौरान डॉक्टर के पास जाना। अधिक वजन वाली महिलाओं को गर्भ धारण करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो आगे के सभी चरणों का वर्णन करेगा। इसमें विटामिन सेवन की सिफारिश करना, एक पोषण विशेषज्ञ या मोटापा विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञों का संदर्भ शामिल है जो एक महिला की जीवन शैली को समायोजित करने में मदद कर सकता है ताकि गर्भावस्था से पहले ही उसका वजन सामान्य हो जाए;
  • स्वस्थ मेनू। एक डॉक्टर से मिलने पर, आपको एक इष्टतम आहार का चयन करने के लिए मोटापे की समस्या पर ध्यान देना चाहिए जो बड़े वजन को रोक सकता है। सभी अपेक्षित माताओं के लिए एकल सिफारिश सभी आवश्यक पोषक तत्वों का उपभोग करने के लिए है, जिसमें फोलेट, लोहा और कैल्शियम का सेवन शामिल है। विटामिन के शरीर के भंडार की नियमित पुनःपूर्ति सबसे अच्छा तरीका गर्भावस्था के समग्र विकास को प्रभावित करता है। स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित विशेष पोषण संबंधी आवश्यकताओं के मामले में एक डॉक्टर का परामर्श भी आवश्यक है;
  • नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा। एक गर्भवती महिला को डॉक्टर के पास अधिक वजन की समस्याओं की समय पर अपील करने से वह माँ और बच्चे के स्वास्थ्य का सही मूल्यांकन कर सकेगी। किसी भी परिस्थिति में अपने चिकित्सक से छिपाएं नहीं यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप, मधुमेह या स्लीप एपनिया;
  • शारीरिक व्यायाम। गर्भावस्था की पूरी अवधि में शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के सबसे सुरक्षित तरीकों पर डॉक्टर आपको सलाह देंगे;
  • से इंकार कर दिया बुरी आदतें... एक महिला के लिए एक डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है जो एक नशे की लत के साथ भाग लेने के लिए सबसे स्वीकार्य तरीकों के बारे में जानने के लिए धूम्रपान करता है जो न केवल अपेक्षित मां, बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है। शराब और ड्रग्स भी बेहद खतरनाक पदार्थ हैं। यदि आप किसी दवा या पूरक आहार का उपयोग बंद करना या शुरू करना चाहते हैं तो आपके डॉक्टर की सलाह भी काम आएगी।
  • स्टेज 1 मोटापे में 10 से 30% से अधिक वजन वाले लोग शामिल हैं;
  • स्टेज 2 मोटापे में 30 से 50% से अधिक वजन वाले लोग शामिल हैं;
  • स्टेज 3 मोटापे में ऐसे लोग शामिल हैं जो 50 से 100% से अधिक वजन वाले हैं;
  • स्टेज 4 मोटापे में ऐसे लोग शामिल हैं जो 100% से अधिक वजन वाले हैं।
  • शरीर की कम गतिशीलता, जो अधिग्रहित कैलोरी को बर्बाद करने की अनुमति नहीं देता है;
  • भूख में वृद्धि, जो शरीर की आवश्यकता से अधिक संचय की ओर जाता है;
  • आनुवंशिक प्रवृत्ति, जो एक संविधान बनाती है जिसमें उच्च गतिविधि के साथ अतिरिक्त वजन भी दिखाई देगा;
  • हार्मोनल व्यवधान के कारण चयापचय संबंधी विकार जो गर्भावस्था के कारण होते हैं।
  • पैरों में वैरिकाज़ नसों;
  • उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के वनस्पति संवहनी;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
  • जिगर की समस्याएं;
  • बवासीर।