38 सप्ताह में कमजोरी। गर्भावस्था के दौरान कमजोरी - क्यों और कब? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं

38 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भवती माँ का क्या इंतजार है? इस प्रश्न का उत्तर आमतौर पर विशेषज्ञों द्वारा दिया जाता है। लेकिन आप स्वतंत्र रूप से यह पता लगा सकते हैं कि आपको क्या इंतजार है और आपको किस चीज के लिए तैयार रहने की जरूरत है। तो, आइए यह जानने की कोशिश करें कि 38 सप्ताह की गर्भवती महिला को क्या इंतजार है।

अड़तीस सप्ताह में आपका बच्चा तीन किलोग्राम वजन तक पहुंच सकता है, विकास अलग हो सकता है, लेकिन अक्सर यह उनतालीस सेंटीमीटर से अधिक नहीं होता है। प्लेसेंटा की मदद से बच्चे को ऑक्सीजन का प्रवाह जारी रहता है, जिसका इस स्तर पर पहले से ही लगभग दो किलोग्राम वजन होता है, और इसका व्यास लगभग बीस सेंटीमीटर होता है। आपके शिशु के अंदर पहले से ही महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं, जो उसे जन्म के लिए तैयार करने लगे हैं। इसके अलावा, प्राइमर्डियल स्नेहन की मात्रा काफी कम हो जाती है, मैरीगोल्ड्स पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं, इसलिए यदि आपका बच्चा खरोंच के साथ पैदा हुआ है, तो आश्चर्यचकित न हों।

आपके बच्चे की आंतों में मेकोनियम पहले ही दिखाई दे चुका है - यह मूल मल है। यदि गर्भवती माँ एक लड़के की उम्मीद कर रही है, तो उसे पता होना चाहिए कि यह इस सप्ताह है कि अंडकोष अंडकोश में उतरता है। आपको इसके लिए भी तैयार रहना चाहिए। कि आप अड़तीसवें सप्ताह में जन्म दे सकते हैं, खासकर वे जो लड़कियों को ले जा रहे हैं।

लेकिन गर्भवती माँ को पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए, और आपको छोटे कपड़े और प्रसूति वार्ड में प्रवेश करने के लिए आवश्यक सभी चीजों का स्टॉक करना होगा। यह याद रखना बहुत जरूरी है। प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में डॉक्टरों ने आपको क्या बताया। आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, लेकिन आपको इसका ध्यान रखना होगा। सही खाने के लिए और जितना संभव हो उतना कम अतिरिक्त पाउंड हासिल करने के लिए।

38 सप्ताह के गर्भ में नाराज़गी आम है।यह आपके पेट में एसिड के निकलने के कारण होता है, जैसे ही बच्चा डूबता है और इसके साथ ही सभी अंगों में एक शारीरिक परिवर्तन होता है। यदि 38 सप्ताह के गर्भ में आपको खूनी निर्वहन होता है, तो चिंता न करें, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि यह कॉर्क है जो पहले आपके गर्भाशय में स्थित था। और बदले में इसका मतलब है कि आप किसी भी समय जन्म दे सकते हैं।

उपरोक्त सभी के अलावा, आप महसूस करेंगे 38 सप्ताह के गर्भ में कमजोरी, यह अंतिम दिनों से जुड़ा है, भ्रूण बहुत बड़ा है, आपका वजन भी बढ़ रहा है, आपका शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। इसलिए जितना हो सके आराम करना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर इस सप्ताह आपकी जाँच करे, क्योंकि 38 सप्ताह की गर्भावस्था में, ब्रीच प्रस्तुति असामान्य नहीं है, और जन्म देने से पहले आपको अपने बच्चे के बारे में यथासंभव स्पष्ट होने की आवश्यकता है, जन्म इस पर निर्भर करेगा। अक्सर, 38 सप्ताह के गर्भ में थ्रश दिखाई देता है, और इसलिए डॉक्टर विशेष सपोसिटरी निर्धारित करते हैं जो जन्म नहर को साफ करने में मदद करते हैं ताकि बच्चे को संक्रमण न हो।

हाइपरहाइड्रोसिस - न केवल एक अप्रिय गंध के कारण बहुत असुविधा होती है, बल्कि अक्सर चिंता और चिंता का कारण भी बन जाती है। अत्यधिक पसीने को कम करने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि आपको पसीना क्यों आ रहा है।

गर्भवती महिलाओं में अधिक पसीना आने के कारण

गर्भावस्था के समय के आधार पर पसीने के लक्षण और तीव्रता अलग-अलग हो सकते हैं। अत्यधिक पसीने का सबसे आम कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होता है, जो सभी गर्भवती महिलाओं में होता है। एस्ट्रोजन में अचानक उछाल के कारण, प्रारंभिक गर्भावस्था में पसीना आना विशेष रूप से आम है। मूल रूप से, हथेलियों और पैरों में बहुत पसीना आता है, क्योंकि हार्मोन सक्रिय रूप से उत्पन्न होते हैं, जो पसीने के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी पसीने की गंध नाटकीय रूप से बदल जाती है।

मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण गर्भावस्था की शुरुआत में ही अत्यधिक पसीना आ सकता है। यदि किसी महिला का मानस बहुत कमजोर है, तो उसे लगातार पसीना आता है। अचानक मिजाज, तीव्र उत्तेजना, बार-बार अनुभव - यह सब अत्यधिक पसीने में योगदान देता है। शांत रहने की कोशिश करें और तनाव से बचें।

गर्भावस्था के सभी चरणों में हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण

पहली तिमाही में, अधिक पसीना आना एंडोक्राइन सिस्टम के कारण होता है। पैरों से विशेष रूप से जोर से पसीना आने लगता है, हालांकि शरीर के बाकी हिस्से व्यावहारिक रूप से शुष्क रह सकते हैं। एक महिला कई कारणों से अचानक पसीने से तर हो सकती है।

दूसरी तिमाही में, पसीने का उत्पादन आमतौर पर सामान्य हो जाता है। शरीर हार्मोन के स्तर में बदलाव के अनुकूल हो जाता है, इससे अत्यधिक पसीने की संभावना कम हो जाती है। लेकिन इस समय, रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे अत्यधिक पसीना आ सकता है। इसके अलावा, दूसरी तिमाही में शरीर को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, यह पसीने के विकास को भी प्रभावित कर सकता है।

तीसरी तिमाही में, शरीर पर बढ़ते भार के कारण पसीना बढ़ सकता है, क्योंकि एक महिला को काफी बड़ा भ्रूण सहन करना पड़ता है। छोटे भार के साथ भी, गर्भवती माँ को पसीना आता है, हाथ, गर्दन, पैर पसीने से तर हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, रक्त सक्रिय रूप से त्वचा की ओर भागता है, और यह पसीने में वृद्धि को भी प्रभावित कर सकता है। गर्भावस्था के अंत में, बगल, जघन क्षेत्र और पैरों में अधिक पसीना आता है।

रात की नींद के दौरान भारी पसीना आना

अक्सर, गर्भवती महिलाओं में रात को पसीना बाहरी कारकों से जुड़ा होता है। इसलिए, बिस्तर पर जाने से पहले, बेडरूम में आर्द्रता के स्तर और हवा के तापमान की जांच करने की सलाह दी जाती है। एक सपने में विपुल पसीना शरीर के सामान्य अति ताप से जुड़ा हो सकता है, शुद्ध लिनन या सूती अंडरवियर में सोने की कोशिश करें। बेडरूम को हवादार करना सुनिश्चित करें और हवा का तापमान 20C से नीचे रखें। बिस्तर पर जाएं और कड़ाई से परिभाषित घंटों में जागें, दैनिक दिनचर्या का पालन करने से पसीने को सामान्य करने में मदद मिलती है।

यदि अधिक पसीना केवल रात में देखा जाता है, तो यह एक विकासशील बीमारी का संकेत हो सकता है, खासकर अगर पसीने की एक विशिष्ट गंध हो। इस मामले में, हाइपरहाइड्रोसिस के सटीक कारण को स्थापित करने के लिए आपको निश्चित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

पसीना कैसे कम करें

प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, आपको रसायनों (डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स) का उपयोग नहीं करना चाहिए जो पसीने की गंध को रोकते हैं। वे द्रव प्रतिधारण, एलर्जी, और त्वचा पर चकत्ते पैदा कर सकते हैं।

पसीने की दुर्गंध को दूर करने के लिए नियमित रूप से नहाएं और अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तो अपने शरीर को सूखे तौलिये या टिश्यू से पोंछ लें। अगर आपके पैरों से लगातार पसीना आ रहा है, तो उनकी विशेष रूप से सावधानी बरतने की जरूरत है। पसीने को कम करने और पसीने की गंध को दूर करने के लिए पैरों को एंटीसेप्टिक जड़ी बूटियों के साथ ट्रे में भिगोया जा सकता है।

उचित पोषण

उत्पादों का एक समूह है जो पसीने की प्रक्रिया को दृढ़ता से प्रभावित करता है। अगर आप ऐसे व्यंजन खाते हैं जो मसाले, मिर्च और गरम मसाला से भरे होते हैं, तो यह जानकर आश्चर्य न करें कि उसके बाद आपको पसीना आता है। प्याज और लहसुन भी अत्यधिक पसीने को भड़का सकते हैं, और इन खाद्य पदार्थों से पसीने की तीखी गंध भी आती है। मजबूत कॉफी भी पसीने को बढ़ाने में योगदान करती है।

शारीरिक व्यायाम

अपने घर के कामों को सही तरीके से बांटने की कोशिश करें। रोज़मर्रा की चिंताएँ, ख़ासकर लंबी अवधि में, मुख्य कारण हो सकती हैं जिसके कारण गर्भवती माँ को अक्सर पसीना आता है। अपना ख्याल रखें और अपने प्रियजनों से अधिक बार मदद मांगें। गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए पसीने को रोकने के लिए, आराम करें और अक्सर ताजी हवा में चलें।

जल प्रक्रियाएं

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को केवल स्नान करने की सलाह दी जाती है। गर्म पानी से नहाना भ्रूण के लिए हानिकारक होता है और इससे बहुत अधिक पसीना आता है। गर्भवती महिलाओं को सौना और स्नान में जाने की सख्त मनाही है। ज़्यादा गरम करना महिला और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। अपने पैरों को बहुत गर्म पानी में न भिगोएँ, इससे आपके पूरे शरीर में भारी पसीना आएगा।

लेकिन परेशान न हों, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, जैसे ही हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, अत्यधिक पसीना अपने आप दूर हो जाता है और इसके लिए किसी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान पसीना आना

कई गर्भवती माताओं में गर्भावस्था के दौरान पसीने में वृद्धि देखी जाती है, क्योंकि पूरे शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कई परिवर्तन होते हैं जो वास्तविक असुविधा का कारण बनते हैं। प्रत्येक गर्भवती महिला में हाइपरहाइड्रोसिस की तीव्रता अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, कुछ गर्भवती महिलाओं को रात में सपने में पसीना आता है, और इसका कारण निर्धारित करने के बाद ही समस्या को समाप्त किया जा सकता है।

समस्या के बारे में सामान्य जानकारी

गर्भावस्था के दौरान हर महिला को शरीर में होने वाले बदलावों का सामना करना पड़ता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न लक्षण उत्पन्न होते हैं जो जीवन की सामान्य लय को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या हार्मोनल और अंतःस्रावी तंत्र के पुनर्गठन का एक ज्वलंत उदाहरण है, जब गर्भावस्था के परिणामस्वरूप, एक महिला को पैरों, बगल या हथेलियों के पसीने में वृद्धि का अनुभव होता है।

समस्या यह है कि अत्यधिक पसीने से गंभीर मनोवैज्ञानिक परेशानी होती है, जो भ्रूण के विकास और मां के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह ध्यान दिया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ पसीना महिलाओं को तब भी चिंतित करता है, जब वास्तव में इसके लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं होती हैं: महिला शांत है, परिवेश का तापमान स्वीकार्य है, सामान्य स्थिति सामान्य है।

गर्भावस्था की अवधि के दौरान एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु पसीने में वृद्धि की प्रक्रिया के कारण को समझना और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए परिणामों के बिना इस घटना का मुकाबला करना है।

क्या गर्भावस्था के दौरान बहुत पसीना आना सामान्य है?

असुविधा का मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन है, साथ ही पूरे शरीर को अधिक गर्मी से बचाया जाता है, जिससे पानी-नमक संतुलन में गड़बड़ी हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला का अंतःस्रावी तंत्र भी कई बदलावों से गुजरता है, तब से काम का उद्देश्य दो जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करना है। शुरुआती दौर में पसीना और वसामय ग्रंथियां अपने काम को दोहरी ताकत से सक्रिय करती हैं। गर्भावस्था के दौरान त्वचा में परिवर्तन खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं: यदि पहले शुष्क त्वचा की समस्या थी, जो बहुत अधिक झड़ती है, तो गर्भावस्था के दौरान त्वचा तैलीय हो सकती है। हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या यह भी है कि माँ का शरीर रक्त से अधिक संतृप्त होता है, और इसी तरह के लक्षण के कारण उसकी गर्म चमक होती है, जो अत्यधिक पसीने को प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान अधिक पसीना आने के कारण

• हार्मोनल परिवर्तन। शरीर में परिवर्तन के साथ, जल विनिमय विकार होते हैं, जो ठंड लगना और प्यास के साथ होते हैं।
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं। युग्मित अंग दोहरा काम करता है, इसलिए तरल पूरी तरह से उत्सर्जित नहीं होता है, जिससे पसीना बढ़ जाता है।
• नर्वस जंप। एक महिला अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में होती है, इसलिए कोई भी भावनात्मक प्रकोप एक बीमारी को भड़काता है।
• शरीर के वजन में तेजी से वृद्धि।

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एक स्थिति में महिलाओं द्वारा सामना किए जाने वाले लक्षण

पहली तिमाही

गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म के आधार पर पसीने की प्रकृति बदल जाती है। पहली तिमाही में महिलाओं को पैरों में पसीना अधिक आता है। यह अंतःस्रावी तंत्र के पुनर्गठन की शुरुआत के कारण है। उन क्षेत्रों में जहां पसीना अधिक स्पष्ट होता है, त्वचा का छिलना और जलन समय-समय पर देखी जाती है। यदि संक्रमण उच्च आर्द्रता वाले स्थानों में शामिल हो जाता है, तो एक संकेत के रूप में गर्भवती महिलाओं के कमर में कांटेदार गर्मी और डायपर दाने विकसित हो सकते हैं।

दूसरी तिमाही

दूसरे सेमेस्टर की शुरुआत में, शरीर में सभी हार्मोनल परिवर्तन समाप्त हो जाते हैं। उन क्षेत्रों में पसीना आना जो पहले हाइपरहाइड्रोसिस के लिए अतिसंवेदनशील थे, धीरे-धीरे सामान्य हो जाते हैं, समस्याएँ गर्भवती माँ को परेशान करना बंद कर देती हैं, लेकिन रात को पसीना बना रह सकता है। इस स्तर पर, व्यक्तिगत स्वच्छता की निगरानी करना, ठंडा या थोड़ा गर्म स्नान करना, पीने के नियम का पालन करना और दवाएँ लेने में उत्साह नहीं होना महत्वपूर्ण है।

तीसरी तिमाही में हाइपरहाइड्रोसिस

37 सप्ताह में पसीना बढ़ जाता है। रक्त प्रवाह की ताकत अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है, इसलिए, गर्भावस्था के 38 सप्ताह के लिए, गंभीर गर्म चमक की विशेषता होती है और परिणामस्वरूप, पसीना बढ़ जाता है, खासकर रात में। तीसरी तिमाही में बड़े हो चुके बच्चे के साथ, आंतरिक अंगों पर सामान्य दबाव बढ़ जाता है, एक महिला के लिए हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, पैरों और बगल के बीच बहुत पसीना आता है।

समस्या से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?

गर्भावस्था के दौरान पसीने का मुकाबला अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। कोई भी दवा एक अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए निम्नलिखित सुझावों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

• सोने से पहले कमरे को हवादार करना जरूरी है।

गर्भवती माँ को मुख्य रूप से कपास से बने प्राकृतिक लिनन में सोने का ध्यान रखना चाहिए।

अपने आप को लपेटने और सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सोने से पहले कमरे को हवादार करना जरूरी है।

दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित करने की सलाह दी जाती है, एक ही समय पर उठने और बिस्तर पर जाने की सिफारिश की जाती है।

मसालेदार भोजन, मैरिनेड और कॉफी पेय का उपयोग सीमित करें।

यदि महिला पसीने से उठती है, तो कमरे में सामान्य तापमान सुनिश्चित करें।

अधिक समय बाहर बिताने की कोशिश करें।

नियमित रूप से स्नान करें, गर्म स्नान से बचें।

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पसीना दुर्गन्ध

गर्भवती महिलाओं के लिए डिओडोरेंट उत्पादों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स में आक्रामक एल्युमिनियम सॉल्ट, अल्कोहल और ट्राईक्लोसन होते हैं, जो अजन्मे बच्चे के लिए हानिकारक होते हैं। ये उत्पाद जीवाणुरोधी और कीटाणुनाशक होते हैं, लेकिन छिद्रों को बंद कर देते हैं और पसीने को सीमित कर देते हैं। इसके अलावा, डिओडोरेंट्स के इस्तेमाल से त्वचा में जलन हो सकती है।

यदि गर्भवती माँ बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति उदासीन नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स के उपयोग से बचना बेहतर है।

पसीने की दवा

गर्भावस्था के दौरान किसी भी फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि कोई भी दवा मां और बच्चे दोनों के लिए अप्रत्याशित जटिलताओं को भड़का सकती है। डॉक्टर पसीने से निपटने के वैकल्पिक तरीकों का सहारा लेने की सलाह देते हैं जो शरीर पर विषाक्त प्रभाव नहीं डालते हैं और आपको समस्या की जटिलताओं से निपटने में मदद करेंगे।

लोगों से व्यंजनों

हाइपरहाइड्रोसिस से निपटने के लिए लोक व्यंजन गर्भवती महिला के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम विकल्पों में से एक हैं। निम्नलिखित उपचार लोकप्रिय रूप से उपचार में उपयोग किए जाते हैं:

• अखरोट, पुदीना और कैमोमाइल के पत्तों का स्नान। मिश्रण के 2 बड़े चम्मच लें और एक गिलास पानी के साथ भाप लें। लगभग 2 घंटे के लिए आग्रह करें और बगल और हाथों को पोंछ लें।
• कैमोमाइल चाय और बेकिंग सोडा अत्यधिक पसीने वाले क्षेत्रों को पोंछने के लिए प्रभावी होते हैं।
• यदि आपके पैरों में पसीना आ रहा है तो ओक छाल स्नान का उपयोग प्रभावी होता है। उपकरण हाइपरहाइड्रोसिस के नकारात्मक लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। आपको हर्बल उपचार के साथ पैकेज में दिए गए निर्देशों के अनुसार छाल काढ़ा करना होगा।

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क्या अत्यधिक पसीने को रोका जा सकता है?

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण

बुनियादी नियमों का पालन करके आप गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आने जैसी समस्या से बच सकती हैं। प्रचुर मात्रा में मसालों के साथ मसालेदार, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों से दूर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्याज और लहसुन में उच्च व्यंजन पसीने पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और गर्भावस्था के दौरान तीखी गंध भी पैदा कर सकते हैं। कॉफी और कैफीनयुक्त पेय न केवल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, बल्कि पसीना भी बढ़ाते हैं।

जल निवारक प्रक्रियाएं

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे नहाना छोड़ दें और खुद को केवल शावर तक ही सीमित रखें। स्नान और सौना बच्चे के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा हैं, और पसीने की समस्या को भी बढ़ा सकते हैं। कुछ समय के लिए यह गर्म पैर स्नान को छोड़ने के लायक है, जो पूरे शरीर में पसीने को उत्तेजित करता है।

शारीरिक व्यायाम

गर्भवती माताओं को अपना ख्याल रखना चाहिए न कि तनाव में जोश से भरा होना चाहिए। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि घर के कामों में खुद को अधिक न करें, यदि आवश्यक हो तो रिश्तेदारों से मदद लें और ताजी हवा में अधिक बार आराम करें। बाद की तारीख में अत्यधिक शारीरिक कार्य न केवल जटिलताओं के साथ, बल्कि बढ़े हुए पसीने के साथ भी खतरनाक है।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत क्या हैं?

जैसे-जैसे बच्चे की प्रतीक्षा के महीने समाप्त होते हैं, गर्भवती माँ उसकी भावनाओं को और भी अधिक सुनने लगती है। आखिरकार, सभी ने सुना है कि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले उनके अग्रदूत प्रकट होने चाहिए। लेकिन सभी गर्भवती महिलाओं को नहीं पता कि यह क्या है। यदि कोई महिला पहली बार जन्म नहीं देती है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह इस स्थिति से परिचित है, लेकिन पहली बार जन्म देना ऐसी घटना के बारे में अनुमान में खो गया है। इसलिए, विचार करें कि गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत क्या हैं, और वे आमतौर पर कब होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रसव के अग्रदूत क्यों दिखाई देते हैं?

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, एक महिला के शरीर में हार्मोनल स्तर में सहज परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। प्लेसेंटा धीरे-धीरे बूढ़ा हो रहा है, और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा, जो यह पैदा करता है, कम हो जाती है। इसके विपरीत, एस्ट्रोजन का स्तर, एक अन्य महिला सेक्स हार्मोन, बढ़ना शुरू हो जाता है। और अगर महिला शरीर को गर्भावस्था बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन आवश्यक था, तो एस्ट्रोजन इसे पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार कर रहा है। जिस समय एस्ट्रोजन का स्तर रक्त में अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाता है, मस्तिष्क इसे श्रम की शुरुआत के संकेत के रूप में मानता है और जन्म प्रक्रिया शुरू होती है। इस प्रकार, शरीर में एस्ट्रोजन के प्रभाव में होने वाले और महिला को प्रसव के लिए तैयार करने वाले परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत कहलाते हैं। प्रसूति विशेषज्ञ गर्भावस्था के इस अंतिम चरण को बच्चे के जन्म की प्रारंभिक अवधि भी कहते हैं, जिसका उद्देश्य जन्म नहर के साथ भ्रूण की सुरक्षित आवाजाही है।

आमतौर पर, प्रसव के अग्रदूत 38 सप्ताह के गर्भ से शुरू होते हैं। हालांकि पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत 37 सप्ताह के गर्भ में शुरू हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत

आसन्न श्रम का सबसे पहला संकेत पेट का आगे बढ़ना है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म का यह अग्रदूत 37 सप्ताह के गर्भ में मनाया जाता है। यह घटना गर्भाशय के निचले हिस्से के नरम होने और खिंचाव के परिणामस्वरूप होती है। इस मामले में, बच्चा नीचे चला जाता है और सिर से छोटे श्रोणि की हड्डी के रिम तक बारीकी से दबाया जाता है। इस प्रकार, पेट कम हो जाता है। उदर का गिरना उसके निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति के साथ होता है। इसके अलावा, अक्सर पैरों और पेरिनेम में शूटिंग दर्द दिखाई देता है, जिसे बच्चे के स्नायुबंधन, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं पर दबाव द्वारा समझाया जाता है। इसके अलावा, जैसे-जैसे फेफड़ों पर गर्भाशय का दबाव कम होता जाता है, महिला के लिए सांस लेना आसान होता जाता है।

पेट के आगे बढ़ने के परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म का एक और अग्रदूत मनाया जाता है - बच्चे की गतिविधि में कमी। इससे कुछ माताएं डर जाती हैं, जो पूरी तरह से व्यर्थ है। आंदोलनों को कम करना काफी सामान्य है, क्योंकि बच्चे को श्रोणि की हड्डी की अंगूठी के खिलाफ दबाया जाता है, इसलिए वह अब लुढ़क नहीं सकता, बल्कि केवल अपने हाथ और पैर हिलाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि पेट कम करना बच्चे की ब्रीच प्रस्तुति के साथ नहीं होता है। बच्चे के बट का आकार और कोमलता उसे महिला के श्रोणि की हड्डी की अंगूठी में डालने की अनुमति नहीं देती है।

गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में बच्चे के जन्म का बार-बार आना श्लेष्म प्लग का स्राव है। गर्भावस्था के दौरान, गाढ़ा गर्भाशय ग्रीवा बलगम, एक कॉर्क की तरह, गर्भाशय के रास्ते में एक बाधा थी, जो बच्चे को रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाती थी। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से 3-5 दिन पहले, यह अधिक तरल हो जाता है और बह जाता है। एक महिला को पैड या अंडरवियर पर भूरे या मटमैले रंग का पानी जैसा श्लेष्मा स्राव दिखाई देता है, जो अक्सर खून से लथपथ हो जाता है। उनकी मात्रा छोटी है, लगभग 1-2 बड़े चम्मच।

नाभि के फलाव को बच्चे के जन्म के अग्रदूतों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह पेट की त्वचा के अत्यधिक खिंचाव, उदर गुहा में उच्च दबाव और संयोजी ऊतकों के नरम होने से जुड़ा है।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि बच्चे के जन्म के करीब वे अधिक बार शौचालय जाने लगती हैं। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो आंतों को आराम देते हैं और शरीर से द्रव के उत्सर्जन की दर को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, शिथिल गर्भाशय मूत्राशय और मलाशय पर अधिक दबाव डालता है, जिससे पेशाब और मल त्याग में भी वृद्धि होती है। आमतौर पर, श्रम के ऐसे अग्रदूत 38 सप्ताह के गर्भ में देखे जाते हैं और श्रम की शुरुआत तक जारी रहते हैं।

मनो-भावनात्मक स्थिति में बदलाव और गर्भवती मां की भलाई भी जन्म प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत को इंगित करती है। एक महिला चरम पर पहुंच सकती है - बेलगाम उत्साह को उदासी से बदला जा सकता है, और हंसी को आँसुओं से बदला जा सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को अक्सर ठंड लगना, हल्का चक्कर आना, सिर में गर्म चमक और पसीने में वृद्धि की अनुभूति होती है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ शरीर में हार्मोनल संतुलन में बदलाव के कारण होती हैं।

जिन गर्भवती महिलाओं का नियमित रूप से वजन किया जाता है, वे बच्चे के जन्म से पहले (1-2 किलोग्राम तक) स्थिरीकरण या वजन में कमी देख सकती हैं। यह आमतौर पर प्रसव की शुरुआत से 2-3 दिन पहले होता है और पेशाब में वृद्धि और भूख में कमी के कारण होता है।

प्रसव के सबसे महत्वपूर्ण अग्रदूत जो एक महिला महसूस कर सकती है, वे हैं पूर्ववर्ती संकुचन - गर्भाशय के विशेष अनियमित संकुचन, जो आमतौर पर बच्चे के जन्म से 5-7 दिन पहले शाम को दिखाई देते हैं। बच्चे के जन्म के लिए जन्म नहर तैयार करने के लिए इस तरह के संकुचन आवश्यक हैं, अर्थात् गर्भाशय ग्रीवा को छोटा और विस्तारित करने के लिए।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के ये अग्रदूत हल्की मालिश, सुखदायक चाय के बाद गुजरते हैं। कुछ मामलों में, संकुचन केवल पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में खींचने वाली सनसनी द्वारा दर्शाए जाते हैं। कई बार महिलाएं उन्हें लेबर पेन समझकर भ्रमित कर देती हैं। लेकिन, पूर्ववर्तियों के विपरीत, प्रसव पीड़ा नियमितता और तीव्रता और आवृत्ति में निरंतर वृद्धि की विशेषता है।

यदि 40 सप्ताह के गर्भ में और बाद में बच्चे के जन्म के कोई अग्रदूत नहीं हैं, तो डॉक्टर को लंबे समय तक गर्भावस्था का संदेह हो सकता है। यह एक खतरनाक विकृति है जिसमें एक महिला को अस्पताल में भर्ती करने और उसकी स्थिति की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक बच्चे के आसन्न जन्म का संकेत देते हैं। वे एक महिला को न केवल बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक सब कुछ तैयार करने की अनुमति देते हैं, बल्कि यह भी महसूस करते हैं - "मैं जल्द ही मां बनूंगी!"

बी 38 सप्ताह - मुझे बहुत पसीना आता है!

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गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना: सामान्य या पैथोलॉजिकल?

गर्भवती महिलाओं के लिए अत्यधिक पसीना आना एक आम समस्या है। खासकर रात के पहले ट्राइमेस्टर में। फिर पसीना थोड़ा कम हो जाता है। लेकिन बच्चे के जन्म के लिए, जब शरीर पर भार बढ़ जाता है, तो यह फिर से वापस आ सकता है। प्रसव के बाद, यह घटना अक्सर दूर हो जाती है। लेकिन दुर्लभ मामलों में, यह लगभग स्तनपान के अंत तक जारी रहता है। क्या गर्भावस्था के दौरान पसीना आना सामान्य है या पैथोलॉजिकल? और क्या किया जा सकता है ताकि वह गर्भवती माताओं को यथासंभव कम असुविधा ला सके।

हाइपरहाइड्रोसिस क्या है?

पसीने को मेडिकल शब्दावली में हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है। यह परिभाषा दो शब्दों को जोड़ती है - "हाइड्रो" (पानी) और "हाइपर" ("ओवर-" का अर्थ अत्यधिक, आदर्श से अधिक)। साथ में, यह पता चला है - हाइपरहाइड्रोसिस।

रात में कई गर्भवती माताओं को अधिक पसीने या हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या का सामना करना पड़ता है। गर्भवती महिला के लिए यह समझना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है कि यह घटना कैसे उत्पन्न होती है और क्या इससे छुटकारा पाना संभव है।

गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना: क्या यह सामान्य है?

इस अवधि के दौरान महिलाओं में पसीने में वृद्धि का मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन है, और यह भी है कि शरीर की अति ताप करने की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया स्वयं प्रकट होती है, इसके अलावा, पसीने का स्राव जल-नमक संतुलन का उल्लंघन कर सकता है।

पहली तिमाही में एक महिला के अंतःस्रावी तंत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। ये परिवर्तन पसीने और वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य का कारण बनते हैं।

त्वचा भी इन अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया करती है। वह अपना राज्य बदलती है। सूखा तैलीय हो जाता है, और तैलीय, इसके विपरीत, सूख जाता है और छिलने लगता है। दूसरी तिमाही तक ये सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। पसीना सामान्य हो जाता है, और त्वचा हार्मोनल उछाल का जवाब देना बंद कर देती है।

हालांकि, अत्यधिक पसीना पूरी तरह से गायब नहीं होता है। आखिरकार, भविष्य की मां के रक्त की मात्रा लगभग 40 प्रतिशत बढ़ जाती है। यह वृद्धि त्वचा में रक्त के प्रवाह को प्रभावित करती है और पसीने का कारण बनती है। एक गर्भवती महिला को अधिक प्यास लगती है, इसलिए पानी का सेवन और मलत्याग में वृद्धि होती है।

बेशक, गर्भावस्था के दौरान पसीना आना एक महिला के लिए असुविधाजनक होता है। लेकिन उनकी हालत में यह सामान्य है। उपचार की आवश्यकता नहीं है। यह दैनिक स्वच्छता का पालन करने के लिए पर्याप्त है।

गर्भावस्था के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस का सबसे आम लक्षण पैरों में पसीना आना है।

गर्भावस्था के सप्ताह और दिन के समय के अनुसार लक्षण

पहली तिमाही, शुरुआती तारीखें

यदि पहली तिमाही में गर्भवती माँ का पसीना बढ़ गया है, तो हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि गर्भावस्था और अंतःस्रावी तंत्र के पुनर्गठन को दोष देना है।

पैरों का पसीना हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षणों में से एक बन जाता है, और यह तब भी होता है जब एक महिला गतिहीन रहती है, बैठती है या झूठ बोलती है। दिलचस्प बात यह है कि शरीर के अन्य भाग इस घटना के संपर्क में नहीं आते हैं, और उन पर त्वचा शुष्क रहती है, यहाँ तक कि छिलना भी शुरू हो सकता है। एक गर्भवती महिला के शुरुआती चरणों में, हाइपरहाइड्रोसिस अप्रत्याशित रूप से और असमान रूप से प्रकट होता है।

दूसरी तिमाही

दूसरी तिमाही में, हार्मोनल परिवर्तन लगभग पूर्ण हो जाते हैं और शरीर पर पहले जैसा नाटकीय प्रभाव नहीं पड़ता है। पसीना सामान्य होने लगता है। शरीर के उन क्षेत्रों पर पसीना जो विशेष रूप से हाइपरहाइड्रोसिस (पैर और बगल) के लिए प्रवण होते हैं, उतना अधिक उत्पादन नहीं होता है।

गर्भवती माँ पानी और अन्य पेय पदार्थों का सेवन करना शुरू कर देती है जो उसकी प्यास को अधिक मात्रा में बुझाते हैं। नतीजतन, पसीना भी बढ़ जाता है। हालांकि अवधि के बीच में यह उतना परेशान करने वाला नहीं है जितना कि गर्भावस्था की शुरुआत में।

आप इस घटना से छुटकारा नहीं पा सकते। और आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। रसायन और दवाएं विशेष रूप से हानिकारक हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता और दैनिक दिनचर्या बनाए रखने से असुविधा को कम करने में मदद मिलेगी।

देर से पसीना आना, तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही में नए जोश के साथ पसीना आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्त प्रवाह अपने अधिकतम मूल्य तक बढ़ जाता है। गर्म फ्लश अधिक बार हो जाते हैं, इसलिए गर्भवती महिला को अधिक बार पसीना आना शुरू हो जाता है। शरीर पर भार भी बढ़ जाता है। पिछले हफ्तों में, भ्रूण बड़ा हो गया है, और इसकी गंभीरता गर्भवती मां की भलाई को प्रभावित करती है। जरा सी हलचल से भी गर्भवती महिला को पसीना आने लगता है, खासकर हाथों और पैरों से पसीना आने लगता है।

कारण

पुरुष शरीर, महिला के विपरीत, हार्मोनल परिवर्तन और तनाव के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होता है। विशेष रूप से अक्सर निष्पक्ष सेक्स गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान उनके प्रभाव को महसूस करता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, एक महिला गर्भावस्था के दौरान समान परिवर्तनों से गुजरती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, रक्त फ्लश अधिक बार हो जाता है।

पानी-नमक चयापचय की स्थिति के लिए जिम्मेदार हार्मोन को एस्ट्रोजन कहा जाता है। एक महिला के जीवन के कुछ निश्चित समय में रक्त में इस हार्मोन के स्तर में कमी के कारण पसीने की समस्या उत्पन्न होती है।

पसीने की उपस्थिति का एकमात्र कारण शरीर की आंतरिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन नहीं है। थायराइड की समस्या, सर्दी, संक्रमण के कारण बुखार होता है और फलस्वरूप पसीना बढ़ जाता है।

सामान्य वजन और दुबली महिलाओं की तुलना में अधिक वजन वाली महिलाओं में हाइपरहाइड्रोसिस होने की संभावना अधिक होती है।

रात में भारी पसीना

कारण एक ही है - हार्मोन। रात के समय गर्भवती महिला के शरीर में अधिक गर्मी उत्पन्न होने लगती है, जो पसीने के माध्यम से निकलती है।

गर्भवती महिलाएं पसीने से कैसे निपट सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बढ़े हुए पसीने को समाप्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन गर्भवती माताओं के लिए स्वीकृत विधियों का उपयोग करके स्थिति को कम किया जा सकता है। मुख्य बात स्व-औषधि नहीं है और गर्भावस्था की निगरानी करने वाले डॉक्टर की स्वीकृति प्राप्त करना है।

निम्नलिखित विधियों का प्रयास करें:

• प्राकृतिक, सांस लेने वाले अंडरवियर में सोएं, अधिमानतः कपास, लेकिन कोई भी प्राकृतिक सामग्री उपयुक्त होगी।
• कैजुअल सिंथेटिक कपड़े न पहनें और न ही अपने आप को जरूरत से ज्यादा लपेटें।
• सोने से पहले कमरे को वेंटिलेट करें।
• हाइपोथैलेमस तापमान को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। इसके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए दैनिक दिनचर्या को सामान्य करें। बिस्तर पर जाएं और एक ही समय पर नियमित रूप से उठें।
• अपने आहार में मसालेदार भोजन, मसाले और कॉफी से बचें। गर्भवती महिलाओं को ऐसे खाद्य पदार्थों को आहार से पूरी तरह से बाहर करने की जरूरत है।
• ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि छोड़ दें।
• अधिक समय बाहर बिताएं।
• स्नान करें, स्नान नहीं। इससे त्वचा के रोम छिद्र अच्छे से साफ हो जाएंगे और आप पूरी तरह से सांस ले पाएंगे।

बढ़ते पसीने के साथ हर्बल काढ़े को सुखाकर रगड़ना प्रभावी होगा।

काढ़ा नुस्खा

उदाहरण के लिए, इस नुस्खे को आजमाएं। यह गर्भवती माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए हानिरहित है। शोरबा के साथ, आप शरीर को पोंछ सकते हैं या इसके अतिरिक्त सुखाने वाला पैर स्नान कर सकते हैं।

• पौंड विलो और ओक की छाल (15 ग्राम) और एक कांच के कंटेनर (1 लीटर) में रखें।
• वहां सूखा कुचला हुआ हॉर्सटेल (1 चम्मच) डालें।
• मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें और पानी के स्नान (गर्म पानी के साथ कंटेनर) में डालें और ढक्कन बंद कर दें। कड़ाही में जार एक कपड़े पर रखा जाना चाहिए।
• इसलिए शोरबा को धीमी आंच पर बीस मिनट के लिए रख दें। फिर ठंडा करें और कम से कम एक घंटे और तीन घंटे से अधिक के लिए छोड़ दें।
• एक गर्म शोरबा का उपयोग करके एक पैर स्नान बनाया जाता है, जो कमरे के तापमान पर पानी से थोड़ा पतला होता है।

डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स, दवाएं

स्टोर अलमारियों पर, आप पसीने और गंध से छुटकारा पाने के लिए उत्पादों का एक विशाल चयन पा सकते हैं। वे मांग में हैं और व्यापक रूप से विज्ञापित हैं।

हालांकि, गर्भवती मां के लिए डिओडोरेंट्स का इस्तेमाल करना हानिकारक होता है। उनकी संरचना में सबसे खतरनाक पदार्थ ट्राइक्लोसन और अल्कोहल हैं। उनके पास कीटाणुनाशक और जीवाणुनाशक गुण हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं को इनका इस्तेमाल करने के बाद एलर्जी और त्वचा पर रैशेज का अनुभव हो सकता है।

एंटीपर्सपिरेंट पसीने को रोककर रोमछिद्रों को कसते हैं। लेकिन इस मामले में, पसीना दूसरी जगह निकल सकता है, या तरल शरीर में रुकना शुरू हो जाएगा। एक माँ के लिए जो अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित है, इस तरह के फंड का उपयोग अस्वीकार्य है।

आप उन लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जिन्होंने महिलाओं को उनके रासायनिक एनालॉग्स के आविष्कार से पहले ही पसीने में वृद्धि करने में मदद की। वे वर्षों से प्रभावी साबित हुए हैं।

व्यंजनों

1. ट्रे सुखाने के लिए आप पुदीना, अखरोट के पत्ते, कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एल एक गिलास पानी में, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से पतला करें।
2. कैमोमाइल जलसेक में 1 चम्मच जोड़ा जाता है। सोडा और त्वचा के समस्या क्षेत्रों को मिटा दें।
3. पैकेज पर बताए गए अनुपात में उबलते पानी के साथ ओक की छाल डालें, और कम गर्मी पर 20 मिनट के लिए उबाल लें। इस शोरबा के साथ, आप न केवल पैर स्नान कर सकते हैं, बल्कि सामान्य भी कर सकते हैं।

जरूरी! किसी भी लोक नुस्खा का उपयोग करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें और एलर्जी परीक्षण करें (कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा जलसेक या काढ़ा लगाएं और 12 घंटे प्रतीक्षा करें, यदि आवेदन की साइट पर त्वचा लाल नहीं होती है, तो आप उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं) )

औद्योगिक दुर्गन्ध भी हैं, लेकिन वे प्राकृतिक और प्राकृतिक हैं। उदाहरण के लिए, तवास क्रिस्टल, ठोस या स्प्रे रूप में उपलब्ध है। या डोनट चिपका दें। इसमें सुगंधित और रासायनिक योजक, साथ ही शराब भी शामिल नहीं है।

फोटो गैलरी "हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार"

गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना पूरी तरह से स्वाभाविक है। गर्भवती मां को व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना चाहिए और इस स्थिति के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना चाहिए। कोई भी डॉक्टर गर्भवती महिला को आधुनिक रसायनों या दवाओं के इस्तेमाल की सलाह नहीं देगा। धैर्य और समझदारी दिखाना सबसे अच्छा है, फिर बच्चे को ले जाने की पूरी अवधि शांति और आराम से गुजर जाएगी।

प्रसव के अग्रदूत।

बच्चे के जन्म के पूर्ववर्तियों से, उनका मतलब बच्चे के जन्म से पहले एक गर्भवती महिला के शरीर में ऐसे विशेष परिवर्तन होते हैं, जो वह खुद महसूस करती है या वे उसके बाहरी रूप से देखे जाते हैं। यह आगामी बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी और गर्भावस्था के नौ महीनों में कठिन रास्ते की पूर्णता है। वे आवश्यक हैं ताकि मां और बच्चे को श्रम में जाने के लिए शरीर कम से कम दर्दनाक हो, मां को अपने जीवन में एक कठिन परीक्षा के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करना। शरीर यह सुनिश्चित करता है कि श्रम समय पर शुरू हो, आवंटित समय बीत चुका है, बिना बहुत अधिक देरी के। लेकिन यह भी जल्दी में नहीं है। यह जन्म नहर को पूरी तरह से सिर के नीचे फिट करने और पर्याप्त खिंचाव करने की अनुमति देगा ताकि आँसू न हों। और गर्भाशय ग्रीवा सुचारू रूप से और पूरी तरह से खुल जाएगी।

एक महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए महिला सेक्स हार्मोन द्वारा तैयार किया जाता है और यह काफी तार्किक है। बच्चे के जन्म से पहले, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जाता है - एस्ट्रोजन की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, लेकिन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम से कम हो जाती है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी के साथ, गर्भाशय का स्वर बदल जाता है, सिकुड़न गतिविधि बढ़ने लगती है, और प्रशिक्षण संकुचन दिखाई देते हैं। गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की संरचना, जो पहले इसे संक्रमण से बचाती थी, बदलने लगती है।

गर्भावस्था के अंत तक, प्रोजेस्टेरोन की अब आवश्यकता नहीं होती है और इसकी एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है - इसके कारण, श्रम होने लगता है। उसी समय, एस्ट्रोजेन धीरे-धीरे बनते हैं - वे त्वचा और मांसपेशियों को अधिक लोचदार और लचीला बनाते हैं। हालांकि, वे स्नायुबंधन और जोड़ों को भी ढीला कर देते हैं - इसलिए गर्भवती महिलाओं में ऐसी चाल होती है। एस्ट्रोजेन गर्भाशय को भी प्रभावित करते हैं, इसके खुलने और लोच की चिकनाई उनकी मात्रा पर और श्रम के दूसरे चरण में निर्भर करेगी। जब गर्भाशय ग्रीवा खुल गई है, तो यह उन पर निर्भर करेगा कि योनि और वुल्वर रिंग को कितना फैलाया जा सकता है, यह वे हैं जो प्रयासों की अवधि को प्रभावित करते हैं।

अग्रदूतों का मतलब यह नहीं है कि बच्चे का जन्म अभी शुरू होगा - वे अलग-अलग समय पर प्रकट हो सकते हैं, यह तैयार होने के लिए केवल सूक्ष्म संकेत हैं - सब कुछ जल्द ही होगा! इससे डरने की जरूरत नहीं है - बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक शारीरिक घटना है, उन्हें किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप, तत्काल अस्पताल में भर्ती या एम्बुलेंस की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह प्रसूति अस्पताल में बैग की जाँच करने लायक है। ये बच्चे के जन्म की तैयारी और बच्चे से मिलने के लिए नियोजित गतिविधियाँ हैं, लेकिन यदि आप अग्रदूतों को महसूस नहीं करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके लिए सब कुछ खराब है या कुछ गलत हो रहा है। हर किसी का शरीर अलग होता है और अग्रदूत हमेशा उच्चारित नहीं होते हैं। पहले अग्रदूतों की उपस्थिति से पता चलता है कि बच्चे का जन्म 2 सप्ताह से घंटों तक शुरू हो सकता है।

कुछ घटनाएं ऐसी होती हैं जो बच्चे के जन्म के पूर्वज नहीं होती हैं, वे असामान्य होती हैं और जब वे प्रकट होती हैं, तो आपको मदद के लिए तुरंत डॉक्टर या प्रसूति अस्पताल से परामर्श लेना चाहिए। इसमे शामिल है:

गंभीर पेट दर्द, बुखार, दस्त और उल्टी,

130/80 और उससे अधिक रक्तचाप में वृद्धि।

38 डिग्री से ऊपर तापमान वृद्धि

सिरदर्द, धड़कन, दृश्य गड़बड़ी, उल्टी।

गंभीर या अचानक सूजन

एमनियोटिक द्रव का रिसाव।

एक आसन्न जन्म के पहले लक्षणों में से एक वजन घटाने है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत ही सुखद है, जिन्होंने पहले कई सौ ग्राम स्थिर मासिक प्राप्त किया था। यह आमतौर पर मूत्र आवृत्ति में वृद्धि और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के परिणामस्वरूप होता है। महिला का वजन जितना अधिक होता है और सूजन उतनी ही अधिक होती है, बच्चे के जन्म से पहले वह उतना ही अधिक वजन कम करना शुरू कर देती है। द्रव प्रतिधारण और बढ़े हुए ऊतक हाइड्रोफिलिसिटी, या आम बोलचाल में, एडिमा, सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा नोट की जाती हैं, केवल गंभीरता के संदर्भ में वे अलग हैं।

आमतौर पर, बच्चे के जन्म से पहले, "पेट का निचला भाग" होता है, जैसा कि कई गर्भवती महिलाओं ने नोट किया है।

हालांकि, एब्डोमिनल प्रोलैप्स के साथ एक और परेशानी होती है - मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है, इस वजह से गर्भवती महिलाएं बार-बार शौचालय की मेहमान बन जाती हैं, और कभी-कभी शौचालय जाने की झूठी इच्छा भी बड़े पैमाने पर बढ़ सकती है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को सामान्य से अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को बलगम की घनी गांठ के साथ अंदर से बंद कर दिया जाता है, जो भ्रूण को संक्रमण के प्रवेश से बचाता है। यह ग्रीवा नहर और स्वयं गर्भाशय ग्रीवा द्वारा स्रावित होता है; इसमें कई मैक्रोफेज और ल्यूकोसाइट्स होते हैं जो रोगाणुओं को मारते हैं। बलगम गाढ़ा होता है और एक कॉर्क जैसा दिखता है जिसने गर्भाशय के प्रवेश द्वार को सील कर दिया है। गर्भावस्था के अंत में, बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और कॉर्क धीरे-धीरे दूर हो जाता है। यह जननांग पथ से बढ़े हुए स्राव के रूप में एक बार में बलगम की गांठ का निकलना या धीरे-धीरे अलग होना हो सकता है। बलगम पीले-सफेद रंग का होता है, बिना खून के मिश्रण के, अगर डॉक्टर ने कुर्सी पर एक महिला को देखा, तो खून का एक छोटा सा मिश्रण हरा सकता है। प्लग को हटाना दर्द रहित है। बच्चे के जन्म से पहले पेट के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव, बेचैनी हो सकती है। यदि कॉर्क दूर चला गया है, तैरने की अनुशंसा नहीं की जाती है, स्नान करना बेहतर है, आपको पूल में नहीं जाना चाहिए, यौन संबंध रखना चाहिए, संक्रमण होने का खतरा है, क्योंकि झिल्ली अब बंद नहीं हैं योनि से। डिलीवरी से कुछ दिन या घंटे पहले प्लग बंद हो जाता है।

प्रसव से पहले के आखिरी हफ्तों में, एक महिला को "दूसरी हवा" आती है और वह तीव्रता से "घोंसला बनाना" शुरू कर देती है। वह अपने आसन्न वापसी के लिए पहले से ही एक टुकड़े के साथ पूरे घर को गहन रूप से तैयार कर रही है - फर्नीचर को स्थानांतरित करने और दीवारों को फिर से रंगने, फर्श, खिड़कियां और सभी व्यंजन धोने, बच्चों की दुकान का आधा हिस्सा खरीदने आदि की तत्काल इच्छा पैदा होती है। गर्भवती माँ की परिश्रम की निगरानी करना आवश्यक है ताकि वह अधिक काम न करे या घायल न हो। इसके अलावा, हार्मोन के कारण, वह भावनात्मक रूप से चंचल हो जाती है - कभी वह उत्साह में हंसती है, तो वह रोती है और शांति की तलाश करती है। इस स्थिति पर ध्यान दें, यह सामान्य है।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह तक, बच्चे के आंतरिक अंग और प्रणालियाँ पूरी तरह से बन जाती हैं, वे कार्य कर रही होती हैं, और यदि प्रसव होता है, तो उन्हें समय से पहले नहीं माना जाएगा। गर्भाधान के 260-266 दिन बीत चुके हैं, बच्चे का जन्म किसी भी समय हो सकता है। महिला को आवश्यक दस्तावेज तैयार करने होंगे, प्रसूति अस्पताल के लिए बैग जमा करना होगा, क्योंकि वह अगले दिनों में से एक मां बन जाएगी। यदि सिजेरियन सेक्शन की योजना है, तो इसे इस समय किया जाता है।

प्रसव में केवल 5% महिलाएं नियत तारीख (40 सप्ताह) से पहले दूसरे और बाद के बच्चों को जन्म देती हैं। 2 सप्ताह पहले दिखाई देने वाले शिशुओं को पूर्ण-कालिक माना जाता है, और बच्चे का जन्म समय से पहले नहीं होता है।

38 सप्ताह में एक महिला का पेट और कल्याण

गर्भावस्था एक विशेष, अतुलनीय अवस्था है जो हर महीने नई संवेदनाएं, सपने, आशाएं, उत्साह, भय और चिंता लेकर आती है। हर होने वाली माँ हर चीज का पूर्वाभास करना चाहती है, आदर्श रूप से लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक की तैयारी करती है। इस समय तक, पेट सबसे बड़े संभव आकार तक पहुंच गया है और आंदोलनों में गंभीर असुविधा लाता है, आप एक आरामदायक नींद के बारे में भूल सकते हैं, यहां तक ​​​​कि दुनिया का सबसे अच्छा आर्थोपेडिक गद्दा भी आपको अच्छी नींद लेने में मदद नहीं करेगा। बच्चा जन्म की तैयारी करते हुए, श्रोणि तल के खिलाफ सिर दबाता है, यह 38 सप्ताह के गर्भ में पेट के कम होने की व्याख्या करता है।

नाराज़गी गायब हो जाती है, साँस लेना आसान हो जाता है, मूत्राशय और आंतों पर दबाव बढ़ जाता है, जो बार-बार पेशाब करने की इच्छा से जुड़ा होता है। माँ का शरीर आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है और, यदि वे पहले नहीं हैं, तो 90% संभावना के साथ इस समय बच्चे का जन्म होगा, विशेष रूप से लड़कियां 40 सप्ताह तक गर्भ में बैठना पसंद नहीं करती हैं। कभी-कभी 38 सप्ताह के गर्भ में पेट के आगे बढ़ने पर तुरंत ध्यान दिया जाता है, आप इसे स्वयं देख सकते हैं। सुबह बिस्तर पर लेटकर पेट और छाती के बीच खुली हथेली रखना जरूरी है, अगर हाथ को शरीर से कसकर दबाया जाए - पेट डूब गया।

शारीरिक स्थिति

गर्भावस्था की पूरी अवधि में, हर समय एक महिला के साथ कुछ होता है, कभी-कभी बहुत सुखद नहीं, लेकिन काफी समझ में आता है:

• जननांग पथ से एक अलग प्रकृति का निर्वहन;
• अनिद्रा, या इसके विपरीत, आप हर समय सोना चाहते हैं;
• थकान, सुस्ती;
• सूजन;
• पेट में जलन;
• पेट पथरीला दिखता है;
• अत्यधिक शुष्क त्वचा;
• भूख के मुकाबलों से पीड़ित;
• छाती में झुनझुनी सनसनी;
• शौचालय का उपयोग करने के लिए लगातार आग्रह;
• ऐसा महसूस होना कि हड्डियाँ नरम हो रही हैं;
• त्रिकास्थि और पीठ में दर्द।

गर्भावस्था के दौरान कुछ लक्षण पाए जाते हैं, लेकिन अक्सर पूरी सूची अंतिम हफ्तों के साथ होती है। जोड़ों और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, जन्म नहर की तैयारी, संकुचित ऊरु तंत्रिका दर्द का कारण बनती है, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन महिला के शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण दिखाई देती है।

सामान्य तौर पर, इस समय की स्थिति में भ्रूण को धारण करने की थकान और उसके जन्म की अपेक्षा की विशेषता होती है। महिला अनाड़ी हो गई है, उसकी स्वतंत्रता सीमित है, वह प्रसव पीड़ा की शुरुआत की प्रतीक्षा कर रही है। प्रत्येक हमले के साथ, जब पेट खिंचता है, वह उम्मीद करती है कि प्रसव शुरू हो गया है।

38 सप्ताह में छुट्टी

एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान एक रहस्य की रिहाई एक प्राकृतिक घटना है। आम तौर पर, तरल एक समान स्थिरता का होना चाहिए, दूधिया, गंधहीन, बलगम कम मात्रा में दिखाई दे सकता है। बलगम में रक्त की उपस्थिति प्लग के अलग होने का संकेत देती है, जो आसन्न श्रम का पहला संकेत है। संक्रमण के साथ मवाद के साथ या उसके बिना एक लजीज निर्वहन होता है, जिसमें एक अप्रिय गंध होता है। इस स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

खूनी विपुल निर्वहन प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत देता है, इससे बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा होता है। आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। एक पानी जैसा, बादल जैसा तरल, रंग में थोड़ा पीला, एमनियोटिक द्रव है। यह आवश्यक नहीं है कि वे सभी एक ही बार में चले जाएं; कभी-कभी, अलगाव कम मात्रा में, भागों में होता है। यह संभव है अगर झिल्ली की अखंडता या उम्र बढ़ने को तोड़ दिया जाए, जो कि भ्रूण को संक्रमण के प्रवेश के लिए एक अनुकूल स्थिति है।

दर्दनाक संवेदना

बच्चे का वजन काफी बड़ा होता है, जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव का कारण बनता है, त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से को चिंतित करता है, और जन्म नहर बिछाई जाती है। माँ के शरीर में पर्याप्त कैल्शियम नहीं होने पर बछड़ों में दर्द होने लगता है, ऐंठन होने लगती है। इसके अलावा, 38 सप्ताह के गर्भ में दर्द झूठे संकुचन से उकसाया जाता है, आप उन्हें आसानी से वास्तविक से अलग कर सकते हैं। यदि, स्थिति बदलते समय, असुविधा बंद नहीं होती है, लेकिन कुछ आवृत्ति के साथ प्रकट होती है, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

बाद के चरणों में अंगों और चेहरे की हल्की सूजन स्वीकार्य है, यह सामान्य है। जब अन्य लक्षण मौजूद होते हैं, तो इसका मतलब है कि जेस्टोसिस विकसित होता है:

• सिर चकराना;
• कमजोरी;
• उल्टी;
• दस्त।

गर्भावस्था के साथ, रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं और भविष्य की महिला के मस्तिष्क का काम श्रम में होता है। इसलिए, एडिमा की डिग्री की निगरानी करना और इस पर ध्यान देना आवश्यक है कि क्या उनमें अन्य चेतावनी संकेत जोड़े गए हैं। 38 सप्ताह के गर्भ में सिरदर्द हो तो नर्वस होना बंद करना जरूरी है, डिप्रेशन से बचना जरूरी है। सभी अप्रिय स्थितियों में सबसे अच्छा डॉक्टर अच्छा आराम और नींद है।

बाल गतिविधि

यह जानना बहुत दिलचस्प है कि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है। हर दिन, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, पेट में सक्रिय गति के लिए जगह कम होती जाती है। इसलिए, आंदोलनों को इतनी बार महसूस नहीं किया जाता है, लेकिन वे बहुत अलग होते हैं और कभी-कभी गंभीर असुविधा का कारण बनते हैं। इस समय अवलोकन करने वाले डॉक्टर की पहली सिफारिशों में से एक बच्चे की गतिविधियों पर नज़र रखना होगा। आम तौर पर, प्रति दिन तख्तापलट और झटके कम से कम 10 बार किए जाने चाहिए, जो कि क्रंब के सामान्य विकास को इंगित करता है। यदि कोई गतिविधि नहीं है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के जीवन को कुछ खतरा है।

भ्रूण कैसे विकसित होता है

37-38 सप्ताह के गर्भ तक, बच्चा पहले से ही एक पूर्ण पुरुष की तरह दिखता है: चेहरे की विशेषताओं को तेज कर दिया गया है, त्वचा को चिकना कर दिया गया है, मूल फुलाना व्यावहारिक रूप से गायब हो गया है, सिर पर बाल बढ़ गए हैं। आंखों के रंग के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, यह जन्म के बाद बदल जाएगा। यह संभव है कि इस समय एक प्राकृतिक प्रसव हो, लेकिन जब बच्चा विकसित हो रहा हो और बढ़ रहा हो। लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरना चाहिए, जन्म के बाद, डॉक्टर को बच्चे में इस क्षण की जांच करनी चाहिए।

लगभग, भ्रूण का वजन 3 किलो से अधिक है, इसकी ऊंचाई 50 सेमी से अधिक है।भ्रूण पहले से ही सभी अंगों को परिपक्व कर चुका है, यह गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, यह पूरी तरह से सांस लेने में सक्षम है। बेशक, जन्म के बाद भी सिस्टम और अंगों की परिपक्वता जारी रहेगी, यह तंत्रिका तंत्र, हड्डी के ऊतकों पर लागू होता है, जो मजबूत होगा।

बच्चे का बाहरी और आंतरिक विकास:

• सभी अंग और प्रणालियाँ बनती हैं;
• अग्न्याशय और यकृत का विकास जारी है;
• आंदोलन दुर्लभ हैं, लेकिन समन्वित हैं;
• हाथों की मजबूत पकड़;
• नाखून उंगलियों से आगे निकल जाते हैं।

जन्म के बाद एमनियोटिक द्रव के बजाय फेफड़े हवा से भर जाएंगे, शरीर की रक्षा के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से अपना काम शुरू कर देगी।

प्रसव के अग्रदूत

संकेत हैं कि श्रम शुरू होने वाला है, दिन या सप्ताह पहले हो सकता है। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि यह ठीक 38 सप्ताह के गर्भ में ही हो। बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत पेट के आगे को बढ़ाव और वजन घटाने हैं, किसी भी मामले में, एक महिला इसके लिए तैयारी के साथ श्रम गतिविधि की शुरुआत को भ्रमित नहीं करेगी।

प्रथमप्रसवा

शरीर की तैयारी का सबसे महत्वपूर्ण संकेत पेट के झुकने के कारण सांस लेने में राहत है। यदि कॉर्क निकल गया है, तो लिनन पर सफेद, दूधिया या गुलाबी रंग का एक रहस्य दिखाई देगा। बच्चा श्रोणि क्षेत्र पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। यदि पहले मल के साथ कोई समस्या नहीं थी, तो वे बच्चे के जन्म से पहले, बार-बार पेशाब आने के साथ दिखाई देते हैं। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाने से वजन 2-3 किलो कम हो जाता है, साथ ही भूख भी कम हो जाती है।

प्रशिक्षण संकुचन, एक नियम के रूप में, तब होता है जब शरीर की स्थिति बदल जाती है या आराम के दौरान, शाम को दर्दनाक संकुचन तेज हो जाते हैं। बच्चे के जन्म से ठीक पहले, भ्रूण की गतिविधियों में एक खामोशी हो सकती है।

38 सप्ताह की गर्भवती: बहुपत्नी में परेशान करने वाले

बार-बार गर्भधारण के साथ बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की ख़ासियत यह है कि पेट 38-39 सप्ताह में नीचे नहीं जा सकता है। यह जन्म अधिनियम की शुरुआत में ही हो सकता है। श्लेष्म प्लग पूरी तरह से बंद हो जाता है, भागों में नहीं। बच्चे के आसन्न जन्म के बाकी लक्षण, सिद्धांत रूप में, भिन्न नहीं होते हैं, वे अपने दूसरे और बाद के बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में अधिक स्पष्ट होते हैं।

38 सप्ताह में प्रसव

प्रत्येक अगले हमले के साथ, जब पेट खींचना शुरू हो जाता है, तो डूबते हुए दिल वाली गर्भवती मां इंतजार कर रही है कि आगे क्या होगा - जन्म शुरू होगा या यह प्रशिक्षण संकुचन है। इस पर बहुत अधिक ध्यान देने योग्य नहीं है, बच्चे के साथ बैठक की तैयारी के क्षण का आनंद लेना बेहतर है:

• अस्पताल में आवश्यक चीजें और दस्तावेज एकत्र करें;
• नवीनीकरण समाप्त करें;
• अंडरशर्ट धोएं;
• डायपर, नैपकिन और अन्य आवश्यक शिशु देखभाल उत्पादों की खरीद;
• एक डॉक्टर चुनें;
• घर के सारे काम पूरे करो।

एक बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला लंबे समय तक अपने घरेलू कर्तव्यों पर पूरी तरह से वापस नहीं आ पाएगी। उसे बच्चे पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है, और छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करने से विचलित नहीं होना चाहिए।

बेशक, सभी को जन्म की अपेक्षित तारीख द्वारा निर्देशित किया जाता है, जो गर्भावस्था की शुरुआत में डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया गया था, फिर अल्ट्रासाउंड द्वारा बार-बार पुष्टि की गई। हालांकि, ये आंकड़े सापेक्ष हैं, बहुत कम महिलाएं समय पर सख्ती से बच्चे को जन्म देती हैं। एक नियम के रूप में, यह 1-2 सप्ताह पहले या बाद में होता है। इस तथ्य को सामान्य माना जाता है, और विकास के संदर्भ में, 38 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुए बच्चों को पूर्ण-कालिक माना जाता है और 40-41 सप्ताह में पैदा हुए बच्चों से भिन्न नहीं होते हैं। फेफड़े और जननांग बनते हैं, बच्चे सब कुछ सुनते और समझते हैं।

भावी मां का शरीर कैसे बदल रहा है

न केवल जन्म के लिए, बल्कि स्तनपान के लिए भी सक्रिय तैयारी है। स्तन ग्रंथियां डाली जाती हैं, कोलोस्ट्रम दिखाई देता है, जिससे ब्रा पर विशिष्ट धब्बे निकल जाते हैं। यह विशेष पैड पर स्टॉक करने लायक है। 38 सप्ताह के गर्भ में, स्तन संवेदनशील हो जाता है, ठंड के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करता है, त्वचा की सतह पर छोटी नसों का एक नेटवर्क दिखाई देता है।

तैयारी प्रक्रिया में महिला स्वयं भी भाग ले सकती है। हल्के आंदोलनों के साथ अपने स्तनों की मालिश करें, खिंचाव के निशान या जैतून के तेल से चिकनाई करें, अपनी त्वचा पर कंट्रास्ट शावर डालें।

38 सप्ताह के गर्भ में एक बड़े पेट के कारण, नींद की समस्या उत्पन्न होती है, एक आरामदायक स्थिति खोजना मुश्किल होता है, यह बस मौजूद नहीं है। नींद हल्की होती है, अक्सर रात में बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है और भूख लगती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव एक और समस्या के विकास को भड़काता है - वैरिकाज़ नसों। नियमित आराम, संपीड़न अंडरवियर स्थिति को कम करने में मदद करेगा। जब भी संभव हो, आपको अपने पैरों को फर्श के स्तर से ऊपर रखना चाहिए और लेटते समय उनके नीचे एक रोलर या तकिया रखना चाहिए।

अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया

तीन मुख्य अध्ययन पहले ही पूरे हो चुके हैं, इस अवधि के लिए निदान एक डॉक्टर की गवाही के अनुसार निर्धारित किया जाता है या यदि कोई महिला किसी कारण से अंतिम अल्ट्रासाउंड स्कैन से चूक जाती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा गर्भनाल के चारों ओर लिपटा नहीं है, सामान्य रूप से विकसित होता है, और एमनियोटिक द्रव की स्थिति को पैथोलॉजिकल के रूप में वर्णित नहीं किया जाता है। अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूण का वजन 38 सप्ताह में औसतन 2900 ग्राम, ऊंचाई - 34 सेमी। बेशक, ये अनुमानित डेटा हैं, क्योंकि जीव की आनुवंशिक विशेषताएं इसे प्रभावित करती हैं। पतला आंत्र लूप अंतर्गर्भाशयी संक्रमण या हाइपोक्सिया का संकेत देता है।

लड़कों में 96% मामलों में, 38-39 सप्ताह के गर्भ तक, वृषण अंडकोश में उतर जाते हैं। शेष 4% अपने जीवन के पहले वर्ष के दौरान इसका अनुभव करते हैं। यदि नहीं, तो विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता है, अन्यथा बच्चे को भविष्य में यौन क्रिया में गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। लड़कियों के जननांग पूरी तरह से बनते हैं। अल्ट्रासाउंड अध्ययन से पता चलता है कि प्लेसेंटा का वजन लगभग 300-650 ग्राम होता है, यह पहले से ही काफी परिपक्व होता है और उम्र बढ़ने लगती है।

बधाई हो, आपने नियत तारीख से पहले बच्चे को जन्म दिया। क्योंकि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह से अब बच्चे के जन्म की गणना नहीं की जाती है। यह उल्लेखनीय है कि आमतौर पर लड़कियों का जन्म इसी समय होता है, और लड़के निर्धारित 40 सप्ताह तक पहुंचते हैं।

38 सप्ताह के गर्भ में प्रसव: अग्रदूत

और फिर भी, यदि 38 सप्ताह के दिनों में से किसी एक दिन बच्चे का जन्म होना चाहिए, तो उनके लिए "पूरी तरह से सशस्त्र" तैयार रहना अच्छा होगा। और आप उनके अग्रदूतों की खोज करके बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकते हैं, जो किसी भी मामले में, एक डिग्री या किसी अन्य में, इस समय तक दिखाई देंगे। इसके अलावा, वास्तव में बच्चे के जन्म के कुछ पूर्ववर्ती हैं।

उनमें से एक अधिक मूर्त और लगातार है। बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, गर्भाशय अधिक तीव्रता से "ट्रेन" करता है, अधिक बार संकुचन करता है और अधिक दर्दनाक होता है। कभी-कभी एक महिला को भी संदेह होने लगता है: क्या यह केवल झूठे संकुचन हैं, या श्रम संकुचन पहले ही शुरू हो चुके हैं? स्थिति में बदलाव से प्रशिक्षण को "वास्तविक" संकुचन से अलग करने में मदद मिलेगी: यदि आपको संदेह है कि श्रम शुरू हो रहा है, उठो, कमरे के चारों ओर चलो, लेट जाओ। यदि संकुचन बंद हो गए हैं, तो अभी तक हम बच्चे के जन्म के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

आसन्न जन्म वजन को रोकने या यहां तक ​​कि इसे खोने से संकेत दिया जाएगा: श्रम की शुरुआत से कुछ समय पहले, पांच मिनट के बिना, माँ को पता चल सकता है कि उसके शरीर का वजन 1-2 किलो कम हो गया है। वजन कम करने या इसे कम करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, भूख में कमी या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति संभव है। कभी-कभी एक महिला सचमुच खुद को खाने के लिए मजबूर करती है, क्योंकि उसका खाने का बिल्कुल भी मन नहीं होता है।

यह संभावना है कि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले आप उनमें बलगम की उपस्थिति के साथ निर्वहन में थोड़ी वृद्धि देखेंगे - एक श्लेष्म प्लग के कण। बलगम का रंग बेज, गुलाबी, भूरा हो सकता है। तथ्य यह है कि जब गर्भाशय खुलता है और सिकुड़ता है, तो छोटे बर्तन फट जाते हैं, जो स्राव के धुंधला होने की व्याख्या करता है। श्लेष्म प्लग का निर्वहन - आप पाएंगे कि यह बलगम की एक तंग गांठ की उपस्थिति से है, संभवतः रक्त से घिरा हुआ है - यह दर्शाता है कि प्रसव पहले से ही बहुत करीब है।

एब्डोमिनल प्रोलैप्स बच्चे के जन्म से पहले भी हो सकता है - बच्चा जन्म नहर के करीब जाता है और सिर को गर्भाशय के नीचे दबाता है। इस संबंध में, गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालना बंद कर देता है, माँ की सांस लेने में सुविधा होती है, नाराज़गी गायब हो जाती है। लेकिन अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है - नीचे उतरकर, गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है। और, चूंकि शिशु को सिर से श्रोणि तक कसकर दबाया जाता है, आप संभवतः त्रिकास्थि क्षेत्र में दबाव महसूस करेंगे, जिससे कमर में दर्द होगा।

38 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण: गति, वजन और आयाम

हालाँकि इस सप्ताह के किसी भी दिन बच्चे का जन्म हो सकता है, लेकिन ऐसा होने से पहले गर्भावस्था जारी रहती है। आपका बच्चा कैसा है?

बालकों में इस समय तक लड़के के अंडकोष अंडकोश में उतर चुके थे, लेकिन यदि जन्म के समय तक ऐसा नहीं हुआ तो भविष्य में मुश्किलें आ सकती हैं। तो डॉक्टर को बच्चे में इस "बारीकियों" की जांच करनी चाहिए।

मेकोनियम के मूल मल पहले से ही 38 सप्ताह के गर्भ से बनते हैं। छोटी आंत जन्म के बाद इसे बाहर धकेल देगी, लेकिन यह जल्दी भी कर सकती है: फिर काला-हरा द्रव्यमान सीधे एमनियोटिक द्रव में गिर जाता है, बच्चा उन्हें निगल सकता है, इस मामले में बच्चे का शरीर भी हरे रंग के बलगम से ढका होता है।

हालाँकि, अब बच्चा पहले से ही काफी सुंदर हो गया है! चेहरे की विशेषताओं को तेज कर दिया गया है, त्वचा ने एक सुखद गुलाबी रंग का रंग प्राप्त कर लिया है, चिकना हो गया है, मूल फुलाना और तेल व्यावहारिक रूप से गायब हो गए हैं, बाल शायद सिर पर उग आए हैं। आप नवजात शिशु की आंखों के रंग के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: उनमें से ज्यादातर हल्की आंखों वाले पैदा होते हैं, लेकिन बहुत बार परितारिका फिर काली पड़ जाती है। यदि बच्चे की आंखें काली हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे अब नीली नहीं होंगी। हालाँकि, व्यक्तिगत अनुभव से मैं कहता हूँ: कुछ भी संभव है। और आपकी सुंदरता की गहरी भूरी आंखें अचानक पूरी तरह से हल्की हो सकती हैं। इसलिए किसी खास चीज के लिए खुद को तैयार न करें।

आपने स्पष्ट रूप से देखा है कि शिशु कम सक्रिय हो गया है - अच्छे कारण के लिए। बहुत कम जगह बची है, लेकिन यह बढ़ती ही जा रही है! 38 सप्ताह में, भ्रूण का वजन 3 किलो से अधिक होता है, और ऊंचाई 50 सेमी से अधिक होती है। स्वाभाविक रूप से, ये औसत डेटा हैं, और आपको उनके जन्म के समय माँ और पिताजी के "आयाम" पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

आंदोलनों को सुनें। सबसे पहले, ये इस अनुभूति का आनंद लेने के अंतिम क्षण हैं। दूसरे, अगर बच्चे में कोई लक्षण नहीं दिखते हैं, तो डॉक्टर को इसके बारे में बताना जरूरी है।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह तक बच्चा, हालांकि इतना सक्रिय नहीं होता है, लेकिन उसकी हरकतों को माँ बहुत अच्छी तरह से पकड़ लेती है। आधे दिन के लिए, अगर बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है और उसे कोई कठिनाई नहीं होती है, तो बच्चा खुद को लगभग 10-12 बार महसूस करेगा। मामले में जब बच्चा बहुत अधिक बार धक्का देता है, या, इसके विपरीत, शांत हो जाता है - तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। इस तरह के लक्षण लगभग हमेशा बच्चे की अंतर्गर्भाशयी पीड़ा का संकेत देते हैं, और यह बहुत संभव है कि स्थिति को ठीक करने के लिए विशेष चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

भविष्य की माँ

शायद आप आगामी संकुचन के बारे में चिंतित हैं: उन्हें कैसे पहचाना जाए ताकि झूठे लोगों के लिए गलत न हो। इस अर्थ में शांत रहें: आपके जन्म को "ओवरस्लीप" करने की संभावना नहीं है। वास्तविक संकुचन अधिक दर्दनाक और मूर्त होते हैं, उन्हें समय-समय पर दोहराया जाता है, उनकी आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि के आधार पर वृद्धि होती है।

38 सप्ताह के गर्भ में पेट: खींचता है, दर्द होता है, शिथिल होता है

वास्तविक प्रसव पीड़ा के "आगमन" की पूर्व संध्या पर, आप पेट में और साथ ही पीठ के निचले हिस्से में कुछ दर्द महसूस कर सकते हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में समान दर्द को आसन्न प्रसव के अग्रदूतों में से एक माना जाता है। इसलिए, अगर आपका पेट 38 सप्ताह के गर्भ में खींच रहा है और दर्द कर रहा है तो चिंतित न हों।

इसके अलावा, अगर ये दर्द उठता है। क्या आपको ऐसा लगता है कि आपका पेट नीचे की ओर गिर गया है? बहुत जल्द तैयार हो जाओ, तैयार चीजों के साथ, अस्पताल जाने के लिए। इस बीच, आनन्दित हों कि, शिथिल पेट के कारण, आपके लिए साँस लेना आसान हो गया है, और नाराज़गी दूर हो गई है। अगर पेट का निचला हिस्सा नहीं होता है तो घबराएं नहीं: कुछ मामलों में, श्रम की शुरुआत तक पेट कम नहीं होता है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

38 सप्ताह के गर्भ में दर्द

पेट कम करना बच्चे के जन्म नहर के करीब जाने का एक परिणाम है: गिराने के बाद, वह अपने सिर को गर्भाशय के नीचे से दबाता है, श्रोणि की हड्डियों पर दबाव डालता है। इसलिए - श्रोणि क्षेत्र में, प्यूबिस में, कमर में दर्द।

38 सप्ताह की कुछ गर्भवती महिलाओं को त्रिकास्थि, पैर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत होती है - शायद घुटने तक नहीं। यह ऊरु तंत्रिका के संपीड़न का परिणाम है, जो गर्भाशय के करीब चलती है। लेकिन बछड़े की मांसपेशियों में दर्द और यहां तक ​​कि ऐंठन भी आपको शरीर में कैल्शियम की कमी के बारे में बताएगी।

यदि सिरदर्द फिर से खुद को महसूस करता है, तो शायद आपको नर्वस शॉक से बचना चाहिए, आने वाले जन्म के बारे में कम चिंता करनी चाहिए और अधिक आराम करना चाहिए। इस समय सबसे अच्छा सिरदर्द उपचारकर्ता एक मंद, ठंडे, हवादार कमरे में सो रहा है।

एडिमा की डिग्री की निगरानी करना सुनिश्चित करें और ध्यान दें कि क्या एडिमा में कुछ अन्य चेतावनी संकेत जोड़े गए हैं। तो, 38 सप्ताह के गर्भ में एक निश्चित सूजन को आदर्श माना जाता है, लेकिन! यदि, एडिमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप सिरदर्द का निरीक्षण करते हैं, तो आप दोहरी दृष्टि देखते हैं, दस्त अचानक प्रकट होता है या आप उल्टी करते हैं - तुरंत "एम्बुलेंस" को कॉल करें: इस तरह के संकेतों का एक जटिल प्रीक्लेम्पसिया को इंगित करता है, गर्भावस्था के दूसरे भाग की एक गंभीर जटिलता।

आवंटन

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, हालांकि, अपने पूरे जीवन की तरह, एक महिला को जननांग पथ से कुछ स्राव की विशेषता होती है। आम तौर पर, इस समय योनि स्राव में हल्का दूधिया रंग, एक समान स्थिरता और खट्टा दूध की सूक्ष्म गंध होती है। अपने स्राव में बलगम, संभवतः पारदर्शी, और संभवतः गुलाबी या भूरे रंग में बलगम को पाकर आश्चर्यचकित न हों। ये श्लेष्मा प्लग के कण होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा के नरम होने और खुलने के कारण धीरे-धीरे बाहर निकलते हैं। हालांकि, अगर किसी बिंदु पर आप "पूर्ण" प्लग को बलगम की एक गांठ के रूप में अलग करते हुए देखते हैं, शायद गुलाबी रंग का, शायद खूनी धारियों के साथ - अस्पताल जाएं: आप जल्द ही जन्म देंगी।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में संकोच न करें और जब खूनी निर्वहन दिखाई दे: योनि से रक्त सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा की एक टुकड़ी का संकेत देता है। यह खतरनाक घटना, इसकी उचित प्रतिक्रिया के बिना, बहुत गंभीर परिणाम दे सकती है - एक बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु। इसलिए, स्पॉटिंग को नजरअंदाज करना किसी भी तरह से संभव नहीं है।

साथ ही एक अस्वास्थ्यकर पीले या हरे रंग का निर्वहन, एक तीखी अप्रिय गंध, दही या झाग, मवाद की अशुद्धियों के साथ निर्वहन। इस प्रकृति के आवंटन जननांग संक्रमण के सक्रिय होने का प्रमाण हैं, जिसका इलाज बच्चे के जन्म से पहले ही किया जाना चाहिए। आखिरकार, यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो मां की जन्म नहर से गुजरते हुए, बच्चा आसानी से संक्रमण को "अपने ऊपर ले लेगा"।

यदि आपको पानी जैसा तरल स्राव दिखाई देता है जो बादल के पानी जैसा दिखता है या रंग में थोड़ा पीला है, तो मदद लेना सुनिश्चित करें। सबसे अधिक संभावना है, आपके पास एमनियोटिक द्रव पृथक्करण वाला स्थान है। ध्यान रखें कि एमनियोटिक द्रव को एक ही बार में बिल्कुल नहीं डालना है। वैसे, ऐसी घटना बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले होती है, इसलिए यदि ऐसा होता है, तो अस्पताल जाएं। लेकिन, आखिरकार, एमनियोटिक द्रव को कम मात्रा में, भागों में अलग किया जा सकता है। यह उम्र बढ़ने और झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन के साथ संभव है, और इसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है: यदि झिल्ली की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो संक्रमण आसानी से भ्रूण में प्रवेश कर सकता है।

अल्ट्रासाउंड

38 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन केवल किसी विशेष कारण से किया जा सकता है, क्योंकि सिद्धांत रूप में, एक महिला इसे पहले ही पारित कर चुकी है। लेकिन, अगर आपको अभी भी स्पष्ट करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय में भ्रूण का स्थान, गर्भनाल के साथ उलझाव को बाहर करना, नाल की परिपक्वता की डिग्री का आकलन करना, डॉक्टर 38 की अवधि के लिए आवश्यक एक और अल्ट्रासाउंड स्कैन पर विचार कर सकता है। सप्ताह।

पहले की तरह, अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, एक विशेषज्ञ न केवल बच्चे की, बल्कि गर्भाशय की स्थिति की भी जांच करेगा। परीक्षा के दौरान रुचि बच्चे का आकार और उसके शरीर के अलग-अलग हिस्सों का एक-दूसरे से अनुपात, बच्चे की हृदय गति, गर्भाशय में उसकी स्थिति है।

एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, डॉक्टर एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता का भी आकलन करेगा, संरचना और आकार की जांच करेगा, और प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री की जांच करेगा। ब्याज की भी गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता, इसका आकार और सामान्य रूप से स्थिति है।

आप, शायद, पहले से ही एक से अधिक बार आपके लिए सबसे प्यारे छोटे आदमी के साथ पहली मुलाकात की कल्पना कर चुके हैं! उससे सबसे अच्छे और प्रतिभाशाली की अपेक्षा करें, इस क्षण को करीब लाने का प्रयास करें और बच्चे के जन्म के दौरान इसके बारे में सोचें। आपको बच्चे के साथ जोड़ियों में काम करना होगा: उसे अपने साथ रखना आसान बनाने की पूरी कोशिश करें। सही ढंग से सांस लेना और आराम करना सीखें, समय पर धक्का देने के लिए तैयार रहें। इस समय केवल अपने चमत्कार के बारे में सोचो! ओह, मैं पहले से ही तुमसे ईर्ष्या करता हूँ!

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इस काम से होने वाली थकान अविश्वसनीय रूप से सुखद है। आप निश्चित रूप से अपने आप से और जो कुछ भी हुआ उससे संतुष्ट होंगे। और आप वास्तव में एक नायिका की तरह महसूस करेंगे! मुझे ऐसा लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद ही एक महिला अपने उद्देश्य को पूरी तरह से समझती है और जीवन से संतुष्टि महसूस करती है।

जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाने के लिए डॉक्टर से अवश्य पूछें!

इस क्षण तक, कुछ भी नहीं बचा है! आपको शांति से कोई आराम नहीं!

विशेष रूप से के लिए- ऐलेना किचाको