नवजात शाम को शरारती होता है। शाम की सनक

सभी माता-पिता को बच्चों के रोने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जो नखरे में बदल सकता है। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि बच्चा मकर क्यों है, कारणों को खत्म करें या यदि संभव हो तो बच्चे की स्थिति को कम करें। बच्चे के जन्म से पहले संभावित विकल्पों का पता लगाना बेहतर है, ताकि बाद में आप बच्चे की तेजी से मदद कर सकें।

रोने के प्रकार

समय के साथ, माता-पिता सनक की प्रकृति के आधार पर बच्चे की जरूरतों को निर्धारित कर सकते हैं। रोने के सामान्य पैटर्न और उनके कारण:

• लंबे समय तक, लालिमा के साथ, हैंडल का खिंचाव - अक्सर भूख के कारण होता है। खिला शांत करने में मदद करता है;
• लगातार फुसफुसाहट, कभी-कभी हिचकी के साथ, बारी-बारी से बढ़ और घट सकती है। आपको डायपर की जांच करने की जरूरत है, यदि आवश्यक हो तो बदल दें। पुन: प्रयोज्य डायपर के साथ ऐसा करना बेहतर है: यदि रोना बंद नहीं होता है, तो बच्चा गीला है, मूत्र से त्वचा में जलन होती है;
• एक कमजोर फुसफुसाहट एक मजबूत रोने में बदल जाती है, बच्चा सक्रिय रूप से अपने पैरों और बाहों को हिलाता है - असुविधा को खत्म करने के लिए एक संभावित आवश्यकता। यह एक तंग स्वैडलिंग, गलत तरीके से बांधा गया डायपर, कपड़ों में सिलवटों या एक डायपर है जो त्वचा पर दबाता है। इसका मतलब थकान हो सकता है अगर बच्चा लंबे समय तक पालना में रहता है या असहज स्थिति लेता है;
• वह थोड़ा रोता है, डायपर से छुटकारा पाने की कोशिश करता है - बच्चा गर्म है, वह शरमा सकता है, पसीना बहा सकता है। आपको गीले कपड़े बदलने चाहिए और अपने बच्चे को बहुत कसकर नहीं लपेटना चाहिए;
• हिचकी के साथ एक भेदी रोना, कांपना - बच्चा ठंडा है, उसे गर्म कपड़े पहनाने या ढकने की जरूरत है।

एक नवजात शिशु केवल रोने से ही असुविधा की सूचना दे सकता है, इसलिए आपको इसके बारे में समझने की जरूरत है। लगातार लंबे समय तक रोने के साथ, जिसे सामान्य तरीकों से शांत नहीं किया जा सकता है, आपको कारणों का पता लगाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

भोजन करते समय रोना

इसके अलावा, 4 महीने में, बच्चे आसपास की वस्तुओं, रंगों, ध्वनियों में अधिक रुचि दिखाने लगते हैं। मांसपेशी और कंकाल प्रणाली मजबूत हो जाती है, अधिक बार लुढ़कने के प्रयास होते हैं। बच्चा वयस्कों, खिलौनों, उज्ज्वल चीजों के व्यवहार का अध्ययन करना शुरू कर देता है। वह भावनाओं को दिखाता है, ध्यान का आनंद लेता है और संचार बंद होने पर असंतुष्ट होता है, कुछ नया और दिलचस्प करने की इच्छा के कारण बिस्तर पर जाने से पहले मूडी होता है।

बातचीत की आवश्यकता, वस्तुओं से परिचित होने के कारण 4 महीने के बच्चे में रोना अधिक बार हो जाता है। ऐसे मामलों में, फुसफुसाता हुआ बच्चा जल्दी से अपनी बाहों में शांत हो जाता है, सक्रिय हो जाता है।

आप इसे बिना ध्यान के नहीं छोड़ सकते - यह सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे दिनों तक रखने का कोई तरीका नहीं है। स्थिति के अनुसार कार्य करना आवश्यक है: बच्चे को पालना में छोड़ दें और अगर वह मूडी होने लगे तो उसे तुरंत न लें। अक्सर किसी वस्तु पर अपना ध्यान लगाने के कारण वह जल्दी से फुसफुसाना बंद कर देता है। अधिक रोने की स्थिति में, बच्चे को आश्वस्त करना अनिवार्य है - तंत्रिका संबंधी विकारों, मांसपेशियों में खिंचाव से बचने के लिए कोई भी प्रशिक्षण कोमल होना चाहिए।

मौसम का परिवर्तन

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि मौसम की स्थिति बदलने से पहले बच्चा पूरे दिन मकर रहता है। शैशवावस्था में, सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं, तंत्रिका तंत्र, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की रक्त वाहिकाएं अभी भी बेहतर हो रही हैं। मौसम के प्रति संवेदनशील प्रतिक्रिया 4-6 महीने तक के सभी बच्चों में प्रकट होती है, लेकिन अलग-अलग डिग्री तक।

तब एक स्वस्थ बच्चा पर्यावरण में परिवर्तन के अनुकूल होने में सक्षम होता है: तापमान शासन, आर्द्रता का स्तर, हवा की गति। जब वायुमंडलीय दबाव बदलता है, तो संकेत दिखाई दे सकते हैं:

• सामान्य भलाई में गिरावट के कारण मूड में बदलाव;
• बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है, जो वृद्धि, इंट्राकैनायल दबाव में कमी, सिरदर्द के कारण होता है;
• पाचन तंत्र में गड़बड़ी, आंतों में गैसों के विस्तार के कारण पेट का दर्द अधिक बार प्रकट होता है। यह पैल्विक अंगों में इंट्राकेवेटरी के साथ शरीर पर बाहरी दबाव में अंतर के कारण होता है;
• सुस्ती, तेजी से थकान।

आंकड़ों के अनुसार, जुड़वां बच्चों, गोरे बच्चों और समय से पहले जन्म लेने वालों में मौसम की स्थिति के प्रति संवेदनशीलता अधिक स्पष्ट होती है। यह टीकाकरण के बाद कमजोर प्रतिरक्षा, तनाव, बीमारी के साथ खुद को प्रकट कर सकता है।

अक्सर तापमान संकेतकों में लगातार उछाल के साथ शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में मौसम की संवेदनशीलता की अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं: माइनस से प्लस और इसके विपरीत। यह ध्यान देना आवश्यक है कि क्या बच्चे की अकथनीय सनक के बाद मौसम बदल गया है, और क्या संकेत मौजूद थे। अपने चिकित्सक को संदेह के बारे में सूचित करें, जो सूजन को कम करने के लिए दवाएं लिख सकते हैं, मालिश का कोर्स कर सकते हैं, शरीर को मजबूत करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स या होम्योपैथिक उपचार ले सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, मौसम संबंधी संवेदनशीलता एक लक्षण है जिसके लिए अतिरिक्त परीक्षाओं और उपचार की आवश्यकता होगी।

वायुमंडलीय परिवर्तनों पर निर्भर शिशुओं को विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य की गिरावट को रोकने के लिए, आपको बच्चे को मौसम के लिए तैयार करने, सख्त प्रक्रियाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है: चलना, वायु स्नान, तैराकी, जिमनास्टिक करना।

बच्चे की सनक के संभावित कारणों को जानकर आप उत्तेजक कारकों को खत्म करके उसे शांत कर सकते हैं। पथपाकर अक्सर मदद करता है, माँ की गर्माहट, उसकी शांत आवाज़, मधुर गुनगुनाहट। यदि सामान्य तरीके मदद नहीं करते हैं, तो बच्चे का हताश रोना दर्दनाक संवेदनाओं का संकेत हो सकता है। बच्चे के शरीर पर त्वचा, सिलवटों की जांच करना आवश्यक है। इसके अलावा, उन परिस्थितियों को याद रखें जिनमें रोना शुरू होता है। रोने के कारणों का पता लगाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करते समय जानकारी की आवश्यकता होगी।

ऐसी स्थितियां हैं जब माता-पिता ने वह सब कुछ किया जो संभव लग रहा था, लेकिन बच्चा अभी भी रोता है। थकान निराशा में बदल जाती है, और इस घटना की अनंतता के बारे में विचार प्रकट होते हैं।

बच्चा शरारती क्यों है?

बच्चा बढ़ता है, और उसकी जरूरतें उसके साथ बढ़ती हैं। भले ही उसने हाल ही में खाया-पिया हो, फिर भी उसे प्यास या भूख से पीड़ा हो सकती है। माँ को बच्चे को छाती से लगाना है, अगर वह लालच से चूसता है, तो भूख आँसू का कारण थी।

बच्चा शरारती क्यों है? शूल सनक का कारण हो सकता है। जब कोई बच्चा अपने पैरों को अपने पेट से दबाता है, तो उन्हें तेजी से सीधा करता है, जोर से रोते हुए अपनी मुट्ठियों को कसता है - यह पेट के दर्द से ज्यादा कुछ नहीं है। बच्चे की मदद करने के लिए, आपको उसके पेट की मालिश करने की आवश्यकता है। मालिश प्राथमिक है: हथेली को दक्षिणावर्त घुमाया जाता है, और फिर वे बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं और उसे अपने पेट से अपनी छाती तक दबाते हैं। गैसें निकलने और दर्द बंद होने पर बच्चा शांत हो जाएगा।

बच्चे का तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से नहीं बना है, इसलिए वह सूचना के बड़े प्रवाह का सामना नहीं कर सकता है। बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले शरारती होता है क्योंकि उसे दिन में बहुत अधिक इंप्रेशन मिलते हैं। शायद घर में मेहमान थे और बच्चा बहुत ज्यादा उत्साहित था। बिस्तर पर जाने से पहले तनाव को दूर करने के लिए, आपको बच्चे को गर्म स्नान से नहलाना चाहिए। हर्बल चाय मदद करती है, और माँ के शांत व्यवहार को, जो नर्वस नहीं होना चाहिए और बच्चे पर गुस्सा नहीं करना चाहिए। माँ को कोमल स्वर में लोरी गाना चाहिए।

दूध पिलाने के दौरान बच्चा शरारती होता है

बच्चे, साथ ही वयस्क, और शायद काफी हद तक, मौसम पर बहुत निर्भर हैं। दूध पिलाने के दौरान बच्चा शरारती होता है क्योंकि उसे सिरदर्द होता है। यदि बच्चा अपने सिर को जोर से पीछे की ओर फेंकता है, तो इसका मतलब है कि वह इंट्राकैनायल दबाव से चिंतित है, जो सिरदर्द देता है। बच्चे की मदद करने के लिए, आपको एक अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है, जो रोने का कारण निर्धारित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उचित दवाएं लिखेंगे।

बीमारी के कारण रोना और फुसफुसाहट प्रकट हो सकती है। यदि बच्चे को बुखार और सर्दी के अन्य लक्षण नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह बीमार नहीं है। शायद यह सिर्फ पहला चरण है, जो जल्द ही कुछ और विकसित होगा।

बच्चा शाम को शरारती होता है

बच्चे जीवन के फूल होते हैं, खासकर जब वे किसी के हाथ में हों। हर माता-पिता जानते हैं कि बच्चा गुड़िया नहीं है, बल्कि एक छोटा व्यक्ति है जो एक सौ प्रतिशत वयस्कों पर निर्भर है। बच्चा होना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वह बीमार न पड़े, भूखा न रहे, जम न जाए और उसके पास ध्यान सहित सब कुछ पर्याप्त हो। जब परिवार में पहले, दूसरे, तीसरे और बाद के बच्चे दिखाई देते हैं, तो माता-पिता को पता चलता है कि वे अब अपने नहीं हैं। क्योंकि वे जो कुछ भी करते हैं वह बच्चों के लिए ही करते हैं।

बच्चा शाम को शरारती क्यों होता है? चूंकि नवजात शिशु रोने के अलावा अपनी जरूरतों को किसी भी तरह से घोषित नहीं कर सकते हैं, इसका मतलब है कि कोई भी आंसू और सनक बच्चे की कुछ जरूरतों के असंतोष का संकेत देती है। भूख, सर्दी, गर्मी, प्यास, दर्द, कमी और ध्यान की अधिकता नखरे और रोने का कारण बन सकती है।

बच्चा लगातार शरारती है

वास्तव में, बच्चे शालीन नहीं होते हैं, क्योंकि एक सनक एक अप्रेषित इच्छा और सनक होती है। बेबी रोना एक कॉल है जो वयस्क को दिखाना चाहिए कि बच्चा असहज है, कि उसे मदद की ज़रूरत है।

गर्मी, सूखापन और आराम की कमी के कारण बच्चा लगातार शरारती रहता है। एक माँ को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके बच्चे के पास एक सूखा डायपर है। अगर बच्चे का डायपर गीला है, तो उसे बदलने की जरूरत है, खासकर अगर उसने न केवल मूत्राशय, बल्कि आंतों को भी खाली कर दिया हो।

बच्चा रोता है ताकि माँ को पता चले कि उसे क्या खाना है। पहले महीने में, बच्चा लगातार सोता है और वही उठता है जो वह खाना चाहता है। बच्चे को शांत करने के लिए, आपको उसका डायपर बदलने और उसे खिलाने की जरूरत है।

परिवार में पहले बच्चे का जन्म एक बड़ी खुशी है जो नई मुसीबतें लाती है। कभी-कभी बच्चे का व्यवहार माता-पिता के बीच घबराहट का कारण बनता है।

उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि नवजात शिशु दिन में क्यों रोता है, रात को क्यों नहीं सोता और ऐसे में क्या करें। मेरे सिर में चीख के कारण के कई संस्करण उठते हैं। वास्तव में, यह पता लगाना मुश्किल नहीं है कि बच्चा किस बात से नाखुश है।

समय के साथ, आप उन विशिष्ट लक्षणों में अंतर करना सीखेंगे जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे की नाराजगी का कारण क्या है। लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि तीन महीने की उम्र से पहले कई बच्चे बिना वजह रोते हैं।

इस उम्र में पाचन और तंत्रिका तंत्र की अपूर्णता से इस घटना को समझाया जा सकता है। तीन महीने की उम्र तक, लगातार अकारण चीखने की समस्या सबसे अधिक बार गायब हो जाती है। कुछ बच्चों के लिए, सनक पूरे दिन छह महीने तक रह सकती है।

शाम के 10 बज चुके हैं, और बच्चा सो नहीं सकता। दिन में वह चैन की नींद सो गया, और शाम होते-होते वह मूडी हो गया। रोना भूख से नहीं हो सकता क्योंकि बच्चे ने हाल ही में खाना खाया है। उसका पेट नरम है, वह धक्का नहीं देता है, इसलिए पेट में गैस की अधिकता और पेट का दर्द रोने का कारण नहीं बन सकता है।

अतिउत्तेजित होने पर एक नवजात शिशु बिना प्रेरणा के चिंता दिखा सकता है। दिन के दौरान उसके दिमाग में लगातार बहुत सारी जानकारी आती रहती है। कभी-कभी यह व्यवहार टहलने या मेहमानों से मिलने के बाद देखा जा सकता है। लोग ऐसे मामलों में कहते हैं कि क्योंकि वह जिद किया हुआ था।

तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं को लंबे समय तक रोने से थकान का अनुभव हो सकता है। उसमें कोी बुराई नहीं है। वह इतना शांत हो जाता है। चिल्लाने के बाद, नवजात शिशु सुरक्षित रूप से सो जाता है, और माँ और पिताजी वेलेरियन पीने जाते हैं।

यदि, शाम को या दिन में दूध पिलाने के बाद, बच्चा चिल्लाना शुरू कर देता है, वह धक्का नहीं देता है, उसका पेट नरम है, सामान्य भूख है और पूरी तरह से स्वस्थ है, तो थकान अच्छी तरह से रोने का कारण हो सकती है।

बातचीत, अनुनय, खेल, एक नियम के रूप में, केवल स्थिति को बढ़ाते हैं। इस मामले में आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं? कुछ बच्चे 10-20 मिनट तक चिल्लाने के बाद अकेले रहने पर खुद ही सो जाते हैं। कुछ लोगों को बाहों में या व्हीलचेयर में लयबद्ध मोशन सिकनेस से सो जाने में मदद मिलती है।

अगर भूख ने सनक पैदा की है

कुछ माता-पिता चिंता करते हैं कि बच्चा भूख से रोने लगा। अस्पताल के बाद पहले दो हफ्तों में नवजात अधिक सोता है। मॉम उसे हर दिन शेड्यूल पर या डिमांड पर खाना खिलाती हैं।

बच्चे को एक निश्चित लय की आदत हो जाती है। माँ भी समझने लगती है कि कब बच्चे की भूख बढ़ जाती है, और कब वह आराम से सो सकता है, अपने आवंटित हिस्से का केवल आधा ही खा सकता है।

1. शारीरिक रोग;
2. बाहरी उत्तेजन;
3. मानस की विशेषताएं।

यहां तक ​​कि अनुभवहीन माता-पिता भी बिस्तर पर जाने से पहले शिशु के असंतोष के लिए आवश्यक शर्तें समझने लगते हैं। लंबी नींद की रातों की परीक्षा व्यर्थ नहीं है, और जल्द ही पिताजी और माँ एक बच्चे की दर्दनाक स्थिति से एक साधारण सनक को अलग कर सकते हैं।

बच्चे को सोने से क्या रोकता है?

एक बच्चे के जागने, रोने और शालीन होने के मुख्य कारण काफी प्राकृतिक घटनाएं हैं:

• कभी-कभी पेट में दर्द उसे सोने से रोकता है - 2 से 6 महीने के बच्चों में आंतों का दर्द होता है। यह बच्चे के अपूर्ण पाचन तंत्र के कारण हो सकता है, जो सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान फंसी हवा अपच का कारण बनती है, इसलिए बच्चे को खाने के बाद उल्टी करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे कुछ समय के लिए सीधा रखने की आवश्यकता है (
• बेचैन नींद और आँसू के लिए एक और शर्त है - यह 4 महीने में शुरू हो सकता है। यदि, पेट के दर्द के मामले में, बच्चे को इसके लिए इच्छित साधन दिए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, एस्पुमिज़न, तो दांत निकलने पर दर्द को खत्म करना नहीं सीखा जाएगा। केवल एक चीज जो की जा सकती है वह यह है कि बच्चे के मसूड़ों को एक विशेष शीतलन क्रीम से चिकनाई दी जाए, और जब वह जाग रहा हो, तो उसे रबर के टीथर दिए जाने चाहिए। दर्दनाक स्थिति बुखार के साथ हो सकती है। न केवल बुखार को कम करने के लिए, बल्कि दर्द से राहत देने के लिए डॉक्टर बच्चों के नूरोफेन और इसी तरह की दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
• साथ ही, प्राथमिक भूख के कारण बच्चा सो नहीं सकता है। एक बढ़ते हुए शरीर को हर 3-4 घंटे में आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उसके अपने आप उठने और घबराने की प्रतीक्षा न करें - जब वह एक स्तन प्राप्त करता है, तो बच्चा तुरंत शांत हो जाता है, बिना रोने के, और वह नींद की अवस्था में खा सकता है।
• एक सपने में प्राकृतिक खाली करना बच्चे को असुविधा देता है और यह काफी स्वाभाविक है कि वह जागता है। यह सबसे हानिरहित और सरल कारण है जिसे बच्चे के डायपर या डायपर को बदलकर आसानी से ठीक किया जा सकता है। अनावश्यक न्यूरोसिस से बचने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे के कपड़ों को साफ कपड़े से बदल देना चाहिए। यह चोट नहीं पहुंचाएगा और बच्चों के बिस्तर को बदलना सुविधाजनक है।
• यदि माता-पिता अपने बच्चे के लिए आरामदायक नींद चाहते हैं तो घर में प्रतिकूल परिस्थितियाँ और बाहरी शोर अस्वीकार्य हैं। एक टीवी, भले ही वह दूसरे कमरे में चालू हो, बच्चे की शांति भंग कर सकता है। अपार्टमेंट में शांत वातावरण होना चाहिए, क्योंकि बच्चों के कमरे के लिए, वहां चुप्पी बेहतर होती है।
• आपको उस कमरे के जलवायु संकेतकों पर भी ध्यान देना चाहिए जहां बच्चा सोता है। इष्टतम तापमान 21-24 डिग्री है, कमरे को हवादार होना चाहिए। औसत आर्द्रता और ड्राफ्ट नहीं होने से, बच्चे की नींद सामान्य हो जाती है।
• एक अन्य कारक जो शिशु के रात के आराम को प्रभावित कर सकता है, वह है सोने से पहले का खेल, विशेष रूप से सक्रिय बच्चे के मानस के अति-उत्तेजना की ओर ले जाते हैं, जो आगे के आराम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। कुछ घंटों के लिए, या उससे भी पहले, बच्चे को आश्वस्त किया जाना चाहिए - आप उसे गर्म पानी से स्नान करा सकते हैं, उसे सुखद, शांत संगीत सुनने दें या उसे एक परी कथा सुनाएं।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि उन्माद और आँसू बच्चे को नुकसान पहुँचाते हैं, अभी भी नाजुक तंत्रिका तंत्र को हिलाते हैं, इसलिए किसी भी मामले में उन्हें अप्राप्य नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

यदि बुखार जैसे कोई लक्षण नहीं हैं, डायपर सूख गए हैं और सभी परेशानियों को हटा दिया गया है, लेकिन कुछ भी मदद नहीं करता है और वह अभी भी रोना जारी रखता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है - शायद कोई गंभीर बीमारी है जिसे पहचानने की जरूरत है और समय पर ठीक हो गया।

बिना आंसुओं के बच्चे को कैसे सुलाएं?

चाइल्डकैअर पेशेवर और अनुभवी माताएँ युवा माता-पिता को स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए सलाह दे सकती हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको सरल सिफारिशों का पालन करना होगा:

• यह महत्वपूर्ण है कि बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे को पूरी तरह से खिलाया जाए, बेहतर होगा कि आखिरी फीडिंग यथासंभव देर से की जाए।
• यह जरूरी है कि सोने से पहले शिशु कम से कम 4-5 घंटे तक न सोए। शायद उसे दिन में पर्याप्त नींद आती है, इसलिए बेहतर होगा कि दिन की नींद थोड़ी कम कर दी जाए। जो बच्चे दिन में सोना पसंद करते हैं, उन्हें बेशक ध्यान से और प्यार से जगाना चाहिए। सामान्य रात की नींद में संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए।
• नींद की तैयारी एक अनुष्ठान के समान होनी चाहिए ताकि बच्चा इसे विश्राम के साथ जोड़ सके। यह नहाना, किताब पढ़ना हो सकता है। एक निश्चित एल्गोरिथ्म के अनुपालन से बच्चों को शांति से बिस्तर पर जाने के लिए सिखाने में मदद मिलेगी।
• शाम को, आपको व्यायाम, सक्रिय शारीरिक व्यायाम, शोर-शराबे वाले खेलों को छोड़ना होगा। बच्चे की अति सक्रियता उसे जल्दी शांत नहीं होने देगी और रात में सामान्य नींद को बाधित नहीं करेगी। सभी मौज-मस्ती को सुबह तक के लिए स्थगित करने की सलाह दी जाती है।
• आपको रात में बच्चे को बहुत ज्यादा लपेटना नहीं चाहिए या, इसके विपरीत, इसे आधा नग्न रूप में छोड़ दें - यदि यह गर्म या ठंडा है, तो यह आराम की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा।
• जब कोई बच्चा लंबे समय तक सो नहीं पाता है, तो आप बेबी क्रीम या तेल से शरीर की मालिश करके उसकी मदद कर सकते हैं।
• यह देखा गया है कि जो बच्चे अपनी मां के साथ ताजी हवा में ज्यादा समय बिताते हैं, उन्हें ज्यादा नींद आती है। इसलिए, चलने के महत्व को कम मत समझो। बच्चों के कमरे को भी अच्छी तरह हवादार होना चाहिए ताकि बच्चे को जल्दी और अच्छी नींद आ सके।

टुकड़ों के व्यक्तिगत जीवन बायोरिदम के एक सरल अवलोकन ने कई माताओं को अपने बच्चे को खिलाने और सोने के क्रम को सक्षम रूप से व्यवस्थित करने में मदद की। जैसे ही बच्चा सुस्ती के लक्षण दिखाता है, जम्हाई लेता है और मितव्ययी होता है, उसे बिस्तर पर डाल देना चाहिए। समय के साथ, माता-पिता यह समझने लगते हैं कि उसे कब आराम की जरूरत है, और कब - मस्ती। यदि कुछ अस्थायी विसंगति है, तो धीरे-धीरे समायोजन सभी को पर्याप्त नींद लेने की अनुमति देगा - बच्चे और उसके माता-पिता दोनों।

इन समय-परीक्षणित युक्तियों के अलावा, आपके बच्चे को बिना आँसू और नखरे के सुलाने के विशेष तरीके हैं।

लेटने और सोने की कई तकनीकें

जब माँ और पिताजी लंबे समय से पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, तो बच्चे को शांत करने के सभी ज्ञात तरीकों का उपयोग किया जाता है। आधुनिक तकनीकों के बावजूद, जाने-माने पुराने लोग, जैसे मोशन सिकनेस और गायन लोरी, अभी भी माता-पिता को एक कठिन परिस्थिति से निपटने में मदद करते हैं।

1. 1.मोशन सिकनेसएक मधुर गीत या मृदु संगीत के साथ बहुत प्रभावी है। उसी समय, आप बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ सकते हैं - गर्म माँ के स्तन के खिलाफ दबाने पर, वह सुरक्षित महसूस करता है और जल्दी से शांत हो जाता है, और नीरस गायन इसमें योगदान देता है। सच है, इसके बाद सोते हुए बच्चे को बहुत सावधानी से बिस्तर पर रखना होगा। आप बच्चे को पालना में हिला सकते हैं, लेकिन इसके लिए अपने हाथ से धीरे से स्ट्रोक और गले लगाना सुनिश्चित करें। कुछ माताओं ने अपना पसंदीदा भरवां खिलौना, एक नरम लुढ़का हुआ तौलिया या अपने स्वयं के गर्म अंडरवियर डाल दिए। तो बच्चा माँ की गर्मी और महक को महसूस करेगा।
2. अगर माँ स्वर के साथ काम नहीं करती है, तो आप रात में कर सकते हैं एक बच्चे को परियों की कहानियां पढ़ेंया दिन के दौरान हुई कुछ नई और दिलचस्प कहानी के बारे में बताएं। यह चुपचाप किया जाना चाहिए, समय-समय पर दोहराते हुए कि माता-पिता पास हैं और बच्चा जल्द ही सो जाएगा। यह एक तरह का सुझाव है, जो, हालांकि, बच्चे के मानस पर शांत प्रभाव डालता है, बच्चे को आराम देता है और उसे सोने के लिए तैयार करता है।
3. नींद की रस्में, हालांकि पहली बार में बच्चों के लिए समझ में नहीं आता, उनके पास एक अद्भुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और समय के साथ, वे जो हो रहा है उसका स्पष्ट अर्थ समझने लगते हैं और जल्दी से सो जाते हैं।

यदि हर दिन, सोने से आधे घंटे पहले, बच्चा समान क्रियाओं को देखता और महसूस करता है, तो उसे जल्द ही इसकी आदत हो जाएगी - सुखद शब्द, ध्वनियाँ, पथपाकर सोते समय के साथ जुड़े होंगे।

अपने बच्चे को खुद कैसे सुलाएं?

यदि लगभग एक वर्ष तक का छोटा बच्चा भोजन और नींद के बीच घनिष्ठ संबंध बनाए रखता है, और सरल अनुष्ठान क्रियाएं उसके सो जाने के लिए उपयुक्त होती हैं, तो भविष्य में उसे स्वयं सोना सीखना चाहिए। जैसे माता-पिता अपने बच्चों को सिखाते हैं कि कैसे कपड़े पहनना है, अपना चेहरा धोना है और एक चम्मच पकड़ना है, उन्हें अपने बच्चे को सोना सिखाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको मजबूत जुड़ाव को बदलने की जरूरत है कि नींद भोजन से जुड़ी है। आप नौ महीने से पहले से ही विशेष तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

नरम विधि

सौम्य विधि डेढ़ से दो माह तक कोमल शिक्षण पर आधारित है। नियोजित नींद से ठीक पहले, माँ बच्चे को स्तनपान कराने से मना कर देती है, उसे एक दिलचस्प बातचीत के साथ मोहित करने की कोशिश करती है, उज्ज्वल चित्रों को देखकर और पढ़ती है। आप हर उस चीज का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे को रुचिकर लगे और जिससे उसे खुशी मिले।

भविष्य में, बच्चों को रात के भोजन से वंचित किया जाना चाहिए - आप बच्चे के साथ बैठ सकते हैं, उसकी पीठ पर हाथ फेर सकते हैं, परिचित वाक्यांश कह सकते हैं कि पिताजी और माँ पास हैं, उसे एक पेय दें। इस तरह से कार्य करने वाले माता-पिता ने नोटिस किया कि बच्चा रात में कम और कम जागता है और अब उसे माँ के स्तन की आवश्यकता नहीं है।

कठिन विधि

सबसे कठोर तरीका यह है कि बच्चे को सुलाने के बाद मां कुछ मिनट के लिए कमरे से निकल जाती है। जो बच्चा समझ नहीं पा रहा है कि क्या हो रहा है, उसे पहले कोमल शब्दों और स्पर्शों से आश्वस्त किया जाना चाहिए, और फिर बाहर जाना चाहिए। ऐसी क्रियाएं तब तक दोहराई जाती हैं जब तक बच्चा सो नहीं जाता। एक निश्चित क्रूरता के बावजूद, विधि बहुत प्रभावी है - दो सप्ताह के बाद, बच्चा अपने आप ही सो जाना शुरू कर देता है।

2 साल से कम उम्र के बच्चों को दूध छुड़ाने के लिए समझाने का एक तरीका है। इसका उपयोग कृत्रिम खिला में संक्रमण के मामले में भी किया जा सकता है। बच्चे को समझाया जाता है कि किसी कारण से रात में दूध नहीं रहेगा। इस दुखद कहानी को दिन में कई बार सुनाना चाहिए और शाम को सोने से पहले याद दिलाना चाहिए। इसलिए बच्चा धीरे-धीरे शाम को दूध पिलाने से छूट गया।

साहित्य और इंटरनेट पर, आप अपने बच्चे को सुलाने के अन्य तरीके खोज सकते हैं। लेकिन मुख्य जोर बच्चे के व्यक्तित्व पर रखा जाना चाहिए। कुछ बच्चों के लिए जो उपयुक्त है वह दूसरों को नहीं देना चाहिए। इसलिए, सबसे पहले, आपको बेटी या बेटे की प्राकृतिक विशेषताओं को समझने की जरूरत है, ताकि उनके स्वास्थ्य और मानस को नुकसान न पहुंचे।

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कई माता-पिता एक बच्चे में बेचैन नींद जैसी समस्या का सामना करते हैं। सबसे अधिक बार, यह घटना अस्थायी होती है और जल्दी से गुजरती है यदि वह कारण जो बच्चे को पूरी रात सोने से रोकता है, समाप्त हो जाता है।

आयु विशेषताएं

जीवन के पहले वर्ष में अधिकांश बच्चे अक्सर दो कारणों से रात में जागते हैं। यह बच्चों की नींद की प्रकृति के कारण हो सकता है, जब तेज चरण धीमी लहर नींद चरण से अधिक लंबा होता है। शिशु अक्सर REM नींद के दौरान जागते हैं, और हर बच्चा अपने आप सो नहीं पाता है। कई बच्चे रात में दूध पीने के लिए उठते हैं।

एक से तीन साल के बच्चे अपनी उम्र में उभरते डर के कारण खराब सो सकते हैं। अंधेरे, अकेलेपन, किसी भी चरित्र का डर है, जो सोने की प्रक्रिया को जटिल करता है और बुरे सपने को भड़काता है।

तीन साल की उम्र से पहले बच्चे की नींद स्थापित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने साथ सोएं। इस मामले में, रात में बच्चे को दूध पिलाना आसान होता है, साथ ही उसे सोने में मदद करता है। यदि लंबे समय तक माता-पिता के बिस्तर पर सुलाना संभव नहीं है, तो आपको धैर्य रखने और अपने बच्चे को डर से निपटने में मदद करने की आवश्यकता है। आप रोते हुए बच्चे को उसके पालने में अकेला नहीं छोड़ सकते। बड़े बच्चों के लिए, आप उनके डर को दूर करने में मदद करने के लिए अपने स्वयं के शाम के अनुष्ठानों के साथ आ सकते हैं। दिन में बच्चे पर ध्यान देना भी जरूरी है।

जीवन का गलत तरीका

यह पूछने पर कि बच्चा रात में ठीक से क्यों नहीं सोता है और मूडी है, कारणों को समझना आवश्यक है। यदि बच्चा बुरी तरह सो जाता है और लंबे समय तक, अक्सर रात में जागता है, तो शायद उसके पास दिन में बहुत थकने का समय नहीं है। थकने के लिए, एक छोटे बच्चे को बहुत सारे सक्रिय खेलों की आवश्यकता होती है और ताजी हवा में चलता है, क्योंकि शिशुओं के पास वास्तव में ऊर्जा का बहुत बड़ा प्रभार होता है।

अच्छी नींद के लिए, माता-पिता को ताजी हवा में चलने के समय को बढ़ाने की जरूरत है, शायद बच्चे को एक खेल अनुभाग या नृत्य में नामांकित करें, और उन्हें टीवी या कंप्यूटर के सामने कम समय बिताने की अनुमति दें।

असहज वातावरण

एक बच्चा अक्सर जाग सकता है अगर वह असहज और असहज है। संभवतः असहज पजामा जो आंदोलन को बाधित करता है और आपके बच्चे को सहज होने से रोकता है। या हो सकता है कि वह गर्म कंबल के नीचे बहुत गर्म हो, या कमरा भरा हुआ हो। यह बच्चे के बेडरूम में स्टॉप का विश्लेषण करने लायक है, शायद जो उसे सोने से रोकता है उसे बदलना बहुत आसान है।

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बच्चों वाले सभी लोग जानते हैं कि बच्चे अक्सर रोते हैं और मूडी होते हैं, खासकर जन्म के बाद पहले तीन महीनों के दौरान रात में। तथ्य यह है कि इस समय एक नवजात शिशु के लिए रोना और चीखना ही यह बताने का एकमात्र तरीका है कि उसे खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए जरूरत, दर्द या परेशानी है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि हर बार चिल्लाने पर बच्चे के पास भागना नहीं चाहिए, ताकि उसे खराब न करें। लेकिन यह गलत है, क्योंकि आप किसी गंभीर समस्या से चूक सकते हैं या बच्चे को नर्वस ब्रेकडाउन में ला सकते हैं। और इसलिए, जब कोई बच्चा रोता है, तो इस कॉल का जवाब दिया जाना चाहिए। आइए देखें कि नवजात शिशु क्यों रो रहा है और उसकी मदद कैसे करें।

रोने का मुख्य कारण

सहायता प्रदान करने के लिए, आपको पहले इस घटना के कारण को समझना होगा, अक्सर बच्चा निम्नलिखित मामलों में परेशान हो सकता है:

1. वह भूखा है। इस मामले में, वह रात में जागेगा, पालना में घूमेगा और कराहेगा। मां का दूध या फॉर्मूला दूध पिलाने के बाद ही बच्चा शांत होगा। आम तौर पर, एक बच्चा रात में 4 बार तक भोजन की मांग कर सकता है। यदि ऐसा अधिक बार होता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर के पास जाएँ और अपने आहार की समीक्षा करें। शायद उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है और उसे पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जाना चाहिए।

1. एक पूर्ण डायपर से बेचैनी। बच्चे का आंत्र कार्य अजीब है, और उसे इसे अक्सर खाली करने की आवश्यकता होती है। और यह भी एक कारण है कि बच्चे रोते हैं। अप्रिय संवेदनाएं आपको जगाती हैं और उन्हें संकेत देती हैं। अगर इसमें कारण निहित है, तो इसे समाप्त करने के बाद, बच्चा अच्छी तरह सो जाता है।

1. पेट दर्द करता है। लगभग सभी छोटे बच्चों को जन्म के बाद पहले महीनों में पेट के दर्द का अनुभव होता है। यह घटना इस तथ्य के कारण होती है कि आंत धीरे-धीरे अपने कार्य का पुनर्निर्माण करती है। लेकिन तीव्र ऐंठन दर्द बच्चे को सोने से रोकता है और नवजात शिशु रात में और दूध पिलाने के बाद रोता है। सबसे पहले, वह पूरी तरह से सो जाता है, लेकिन फिर अपने पैरों को मोड़ना और रोना शुरू कर देता है। पेट का दर्द आमतौर पर तीन महीने की उम्र के बाद बंद हो जाता है। जब वह शूल और गैस से तड़पता है, तो नवजात जोर से धक्का देता है और रोता है, और गैस निकल जाने के बाद या आंत खाली हो जाने के बाद, वह फिर से शांति से सो जाता है।

1. गलत स्वैडलिंग। डायपर में परिणामी झुर्रियाँ या कसकर जकड़े हुए डायपर का कारण हो सकता है कि बच्चा रात में क्यों रोता है। इससे नाजुक त्वचा पर घर्षण के क्षेत्रों की उपस्थिति में बहुत असुविधा होती है।

1. ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब बच्चा बिना जागने के सपने में रोता है, यह घटना तब होती है जब सपना गंभीर रूप से अधिक काम करने के बाद आया हो। बच्चों के नींद में रोने का एक और कारण सपने हैं। बहुत कम उम्र से, एक व्यक्ति में सपने देखने की क्षमता होती है, और वे कभी-कभी नकारात्मक रंग के हो सकते हैं, जिससे शिशु रोने लगता है।

1. असुविधाजनक हवा का तापमान। नवजात शिशुओं की अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली को 22-24 डिग्री के भीतर कमरे में तापमान बनाए रखने की आवश्यकता होती है। अगर किसी कारण से यह गर्म या ठंडा हो जाता है, तो यह भी एक काफी सामान्य कारण है कि बच्चे एक साल तक अपनी नींद में रोते हैं।

1. बच्चे में चिंता की स्थिति। जन्म के बाद भी बच्चा अपनी मां के साथ लंबे समय तक जुड़ा रहता है, और अगर परिवार में नियमित रूप से झगड़े होते हैं, तो बच्चा लगातार रो रहा है और शालीन है। यह हमेशा किसी विशिष्ट कारण से सीधे संबंधित नहीं होता है, और माता-पिता आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि बच्चा क्यों रोना शुरू कर देता है।

1. बच्चे को मातृ प्रेम की पुष्टि की जरूरत है। उसके लिए सुरक्षित और प्यार महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, जब कोई बच्चा रोता हुआ जागता है, तो यह संभव है कि उसे अपनी मां को अपनी बाहों में लेने की जरूरत है।

क्या किये जाने की आवश्यकता है

गंभीर अक्षमताओं और बीमारियों के अभाव में, एक छोटे बच्चे की बुनियादी जरूरतें भोजन, साफ-सफाई और मातृ देखभाल की भावना हैं। इसलिए, जब एक नवजात शिशु लगातार रो रहा हो और शरारती हो, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और विचलन की अनुपस्थिति में, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

1. सोने से 1.5-2 घंटे पहले सभी सक्रिय खेलों को बंद कर दें। अत्यधिक उत्तेजना और अत्यधिक थकान केवल सोते समय खराब हो जाएगी और आपके रात के आराम की गुणवत्ता को कम कर देगी।

1. बिस्तर पर जाने से पहले, कमरे को हवादार करें, और यदि संभव हो तो उपकरणों की मदद से एक निश्चित तापमान और आर्द्रता निर्धारित करें।

1. स्तनपान करते समय माँ को अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यदि वह बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करने के लिए खुद को भोजन में सीमित कर लेती है, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि दूध में कुछ कैलोरी होती है और बच्चा अपने आप पचता नहीं है।

1. पेट में दर्द होने पर बच्चे को गैसों को दूर करने के लिए विशेष उत्पाद या सौंफ का पानी दिया जाना चाहिए।

1. बिस्तर पर जाने से पहले, वही क्रियाएं करना उपयोगी होता है, उन्हें अनुष्ठानों के पद तक बढ़ाना। यह स्नान-पोशाक-भोजन-गीत (या कविता, परियों की कहानियां पढ़ना) -सोना हो सकता है।

1. बच्चे के लिए प्राकृतिक कपड़ों से बने साफ और ताजा अंडरवियर पहनना सुनिश्चित करें। और तकिये पर चादर, कम्बल और तकिये का एक ही गुण होना चाहिए।

1. परिवार शांत रहना चाहिए। कोई भी तनाव बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यदि "जुनून की गर्मी" की आवश्यकता वाले किसी भी मुद्दे को हल करना आवश्यक है, तो इसे इस तरह से करना सबसे अच्छा है कि इस प्रक्रिया में बच्चे की मां को शामिल न करें।

1. सोने से पहले दूध पिलाना पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं। ज्यादा खाने से नींद भी खराब हो सकती है।

1. कुछ मामलों में, माँ को बच्चे को अपने बगल में रखना चाहिए, ऐसे में वह पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता है और अच्छी नींद लेता है। यदि बच्चा अपने पालने में रात बिताता है, तो एक रात की रोशनी खरीदी जानी चाहिए, जिसे उसके बगल में छोड़ दिया जाना चाहिए।

रोते समय बच्चे को कैसे शांत किया जाए, यह सवाल काफी प्रासंगिक है। और सबसे पहले, एक युवा मां भ्रमित हो सकती है, यह नहीं समझती कि उसके बच्चे को क्या चाहिए। लेकिन बहुत कम समय बीतता है और उसके और बच्चे के बीच एक निश्चित संबंध स्थापित हो जाता है, और बिना शब्दों के भी यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चे को वास्तव में क्या चाहिए और इस समय उसे क्या चिंता है।

अधिकांश माता-पिता इस "भयानक" समय से गुजरते हैं - जब पहले से शांत बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक रात-रात रोने लगता है। "चुड़ैल का घंटा", "जहरीला घंटा" या, अधिक सही ढंग से, "शाम की चिंता" आमतौर पर 6-8 सप्ताह की उम्र में बच्चों से आगे निकल जाती है और अक्सर पेट के दर्द के लिए जिम्मेदार होती है। ऐसा है क्या?

यह अच्छा होगा, निश्चित रूप से, केवल एक घंटा। शाम की दहाड़ के लिए सबसे आम समय अवधि शाम 6 बजे से रात 10 बजे तक है। दिन समाप्त हो रहा है, परिवार के सभी सदस्य इकट्ठे हैं, ऐसा लगता है कि आप पहले से ही रात का खाना खा सकते हैं, चैट कर सकते हैं और शांति से आराम कर सकते हैं। और यहां अचानक एक बच्चे के रोने की आवाज सुनाई देती है।

अक्सर रोने का कोई खास कारण नहीं होता। डेढ़ महीने तक, माता-पिता पहले से ही कमोबेश भेद कर लेते हैं जब उनका बच्चा भूख से रो रहा होता है, जब वह सोना चाहता है या कुछ दर्द होता है। लेकिन "चुड़ैल का समय" इतना सटीक कहा जाता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि, दुष्ट मंत्र के अलावा, रोने का कोई कारण नहीं है।

कभी-कभी बच्चे रोते हैं, शांत नहीं होते, कभी-कभी वे शांत हो जाते हैं यदि आप उनके साथ बैठते हैं, लेकिन आपको बस दूर जाना है ... कुछ केवल मां की छाती पर, पिता की बाहों पर या गर्म स्नान में चुप रहते हैं।

उसी समय, सभी लक्षणों और अभिव्यक्तियों के लिए, बच्चा कुछ भी चोट नहीं करता है, वह भरा हुआ है, डायपर साफ है, डायपर दाने और अन्य घावों का इससे कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन सब कुछ गलत हो जाता है, बच्चे को पसंद नहीं है बहुत। यह क्या है?

चिंता का कारण नंबर एक: बच्चों का सामान्य मानसिक विकास

यह "शाम की चिंता" की शुरुआत की उम्र में है कि बच्चे भावनात्मक विकास में अपनी पहली छलांग का अनुभव करते हैं। क्या बच्चा पहले से ही खिलौनों का पीछा करना शुरू कर चुका है और वापस मुस्कुरा रहा है? आप नए कौशल के लिए "गणना" की उम्मीद कर सकते हैं।

अपने दिन को कई अनुभवों से भरकर बच्चे जल्दी ही अतिउत्साहित हो जाते हैं। दिन के सपनों के बावजूद, देर से दोपहर में टुकड़ों को अधिक आराम और शांति की आवश्यकता होती है। किसी ने मोबाइल पर पहली बार गाय को देखा, किसी ने हाथ से खड़खड़ाहट को छुआ (और बजी!), किसी का पैर पहली बार नजर आया। और यह सब एक दिन में हो सकता है, जिसमें वॉलपेपर पर फूल, टहलने के लिए एक पक्षी और खुद को आईने में शामिल हैं।

छापों और भावनाओं की इतनी प्रचुरता बिना विराम के जीवित रहना मुश्किल है। यह अक्सर एक वयस्क के लिए एक अति-कठिन कार्य दिवस के समान होता है, जब शाम को आप पहले से ही आराम करना चाहते हैं और गर्मी को कम करना चाहते हैं। और फिर पिताजी काम से घर आते हैं, दादी मिलने आती हैं, पड़ोसी टीवी देखते हैं। एक बड़ा भाई, एक कुत्ता, छत पर बल्ब जलाता है - यह सब थके हुए दिमाग में काम जोड़ता है।

थके हुए माता-पिता का समर्थन क्या कर सकता है यह विचार है कि यह बच्चों का सामान्य विकास है: बच्चा हर दिन कौन से नए कौशल विकसित करता है, वह इतना थक जाता है और फूट-फूट कर रोता है।

यदि शाम के घंटे लगातार "छाती पर लटके हुए" के साथ होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा अगले विकास में तेजी से पहले रिजर्व में खा रहा है। जल्द ही वह अपने माता-पिता को किलोग्राम और सेंटीमीटर में व्यक्त एक नई वृद्धि के साथ आश्चर्यचकित करेगा।

कभी-कभी बच्चे को बिना किसी रुकावट के रात में सोने के लिए सिखाने की अत्यधिक इच्छा माँ के स्तनपान को कम कर देती है। इस मामले में, दिन के अंत में बच्चे "रात के लिए पर्याप्त खाने" की कोशिश करते हैं या दिन के भोजन के अंत में भूख महसूस करते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि स्थापित स्तनपान के साथ प्रोलैक्टिन उत्पादन का शिखर सुबह 4-6 बजे होता है, इसलिए सुबह जल्दी स्तनपान कराने को यथासंभव लंबे समय तक रखा जाना चाहिए। इससे बच्चे को लंबे समय तक शुद्ध रूप से स्तनपान कराने में मदद मिलेगी।

इसके अलावा, शाम की चिंता के दौरान स्तन की लगातार मांग बच्चे की "स्तन पर" शांत होने की आदत से जुड़ी हो सकती है। एक मजबूत चूसने वाला पलटा या किसी भी रोने पर स्तन देने की माँ की मंशा ऐसे ही परिणाम हो सकती है। क्या करें? बच्चे को अन्य प्रकार के sedation पर स्विच करें और संभवतः एक शांत करनेवाला की पेशकश करें।

कारण नंबर तीन: संवेदनशील बच्चे

कभी-कभी ऐसे बच्चे पैदा होते हैं जो प्रकाश, ध्वनि, संवेदनाओं पर भी प्रतिक्रिया करते हैं। मामूली शोर के लिए बढ़ी हुई भावनात्मक प्रतिक्रिया तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना से संबंधित हो सकती है। हालांकि पेट में काफी शांत जीवन के बाद, ज्यादातर बच्चे पहली बार में किसी ऐसी चीज पर जोरदार प्रतिक्रिया दे सकते हैं जो हमारे लिए बिल्कुल भी परेशान न हो।

टॉडलर्स को अपनी नई क्षमताओं के अनुकूल होने के लिए समय चाहिए: एक बहादुर नई दुनिया को देखने, सुनने, छूने के लिए। और अनुकूलन का यह समय अक्सर शाम की बेचैनी की अभिव्यक्तियों के साथ होता है।

अस्तित्व की नई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि बच्चे में एक माँ में होने की सामान्य संवेदनाओं के करीब आने के लिए संरक्षित होने की इच्छा का कारण बनती है। ऐसे मामलों में, गर्मी, स्वैडलिंग, हाथों पर या गोफन में पहनना, साथ ही बहुत तेज रोशनी में गर्म स्नान, पूरी तरह से मदद करता है।

माता-पिता को शाम को रोने के इन कुछ हफ्तों को शारीरिक और मानसिक रूप से सहन करने में मदद करने के लिए कुछ सरल उपाय दिए गए हैं।

• पहली सलाह।

आपको "चुड़ैल घंटे" के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। यह आशा की जाती है कि यह अवधि बीत जाएगी, दोस्तों या पड़ोसी के बच्चे के रूप में उच्चारित नहीं होगी, लेकिन इसकी शुरुआत के लिए तैयार रहना चाहिए और एक विकसित "अस्तित्व की रणनीति" होनी चाहिए।

• दूसरी सलाह।

स्वीकार करो और सीखो कि शाम को रोना माता-पिता की गलती नहीं है। हजारों अन्य माता-पिता अभी ठीक इसी तरह का अनुभव कर रहे हैं। यह सिर्फ बड़े होने का दौर है, न कि माता-पिता का दुर्व्यवहार या क्रंब पालने में गलती।

• तीसरी सलाह।

अपने आप को शांत करो। एक मंद प्रकाश, एक बंद टीवी, एक आरामदायक कुर्सी एक माँ को उसकी आत्मा में शांति पाने में मदद करेगी, और बच्चा, यह महसूस करते हुए, अपनी माँ के मूड को समायोजित करेगा (या नहीं, फिर, कम से कम, माँ आराम करेगी)।

• चौथी सलाह।

बच्चे को गोद में उठायें। कई अध्ययन साबित करते हैं कि इस उम्र में "हाथों की आदत डालने" के लिए खुद को खराब करना असंभव है। लेकिन न्यूरोटाइजेशन में योगदान करने के लिए, टुकड़ों को "चिल्लाने" के लिए छोड़ना आसान है। इसलिए, कलम अक्सर "चुड़ैल घंटे" की समस्याओं का इष्टतम समाधान होते हैं। गर्मजोशी, शारीरिक संपर्क, त्वचा की गंध और दिल की धड़कन की आवाज आपके बच्चे को सुरक्षित महसूस कराने में मदद करेगी। बेबी स्लिंग और बैकपैक्स के लाभों को कम मत समझो, जैसे कि वे शाम के कठिन घंटों के लिए बनाए गए हों।

• पांचवी सलाह।

एक "अतिरिक्त माँ" हो। कोई है जो कम से कम आधे घंटे के लिए बच्चे को शांत कर सकता है और माँ को "बैटरी रिचार्ज" करने का अवसर दे सकता है, इस कठिन अवधि के दौरान विशेष रूप से मूल्यवान है। पिताजी, दादी, पड़ोसी, दोस्त, शाम की नानी दो घंटे के लिए, कोई भी "अतिरिक्त माताओं की बेंच" पर हो सकता है। कभी-कभी किसी अन्य व्यक्ति की बाहों में पांच मिनट भी, रात के भोजन, दिन की देखभाल और शाम के रोने से थके हुए, एक बच्चे को पार्क में टहलने वाली मां के दो घंटे के दौड़ने से बेहतर होता है।

• छठा सिरा।

वैसे पार्क के बारे में। शाम को टहलना भी आपके बच्चे के लिए एक अच्छा सुखदायक अनुभव हो सकता है। कुछ माता-पिता दैनिक आधे घंटे की कार की सवारी की योजना भी बनाते हैं, जहां गुनगुनाहट और मापी गई आवाज बच्चों को और अधिक जल्दी शांत कर देगी। किसी भी मामले में, सोने से पहले टहलना बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए बहुत अच्छा हो सकता है। साथ ही सड़क पर चीख-पुकार घर की चार दीवारी की तरह तेज नहीं लगती।

• सातवीं सलाह।

अपने बच्चे को गर्म स्नान में नहलाएं। यह बहुत अच्छा है अगर पिताजी बच्चे के साथ स्नान कर रहे हैं: पिताजी के मजबूत गले लगाने से बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी। माँ की सुरक्षा के लिए, यह भी महत्वपूर्ण है: यदि माँ बच्चे के साथ है, तो वह स्तन मांगना शुरू कर सकता है, और गर्म पानी में दूध पिलाना आंतों के संकुचन के अनियोजित परिणाम से भरा होता है।

• आठवीं सलाह।

सफेद शोर का प्रयोग करें। वैक्यूम क्लीनर, ब्लेंडर, पंखा और पुराने रेडियो पर शोर होने पर बच्चे अक्सर शांत हो जाते हैं। यह लगभग उसी शोर के बारे में है जो वे माँ की गर्भावस्था के दौरान पृष्ठभूमि में सुनते थे। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शामिल वैक्यूम क्लीनर और अन्य शोर उपकरण वास्तव में छोटों को शांत करने में मदद करते हैं।

• नौवीं सलाह।

यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। शायद यह उम्र से संबंधित शूल है, पुनरुत्थान के साथ समस्याएं, मौसम की प्रतिक्रिया या बच्चे के शरीर की विशेषताएं।

• दसवीं सलाह।

सब बीत जाएगा, यह भी बीत जाएगा। एक नियम के रूप में, बेचैन शाम के घंटे तीन महीने की उम्र तक समाप्त हो जाते हैं। वह एक सक्रिय, मिलनसार बच्चा बन जाता है, जिससे उसके माता-पिता पूरी तरह से अलग कारणों से चिंतित हो जाते हैं।