अपने चेहरे को चिकनाहट से कैसे साफ़ करें। तैलीय चेहरे की त्वचा: देखभाल और उपचार

ऊतकों की व्यक्तिगत विशेषताओं या कॉस्मेटिक उत्पादों के अनुचित उपयोग के कारण त्वचा में वसा की मात्रा बढ़ने का खतरा हो सकता है। तैलीय त्वचा की देखभाल में कई चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपाय, एक विशेष आहार, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित घर का बना योग शामिल हैं।

तैलीय चेहरे की त्वचा अप्रिय चमक के अलावा कई समस्याओं का कारण बनती है: मुँहासे, कॉमेडोन और सूजन अक्सर इस पर बनते हैं

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

तैलीय त्वचा की पहचान करना बहुत आसान है। यह बनावट में एक नारंगी जैसा दिखता है, ढीला और खुरदरा है। इसकी सतह स्पर्श के लिए मिट्टीदार और चमकदार है। जब केराटिनाइज्ड तराजू बाहर गिरते हैं, तो वे अतिरिक्त सीबम के साथ मिश्रित होते हैं, जिससे वसामय ग्रंथियों का रुकावट होता है। चेहरे की सतह पर मुँहासे और कॉमेडोन दिखाई देते हैं, ऊतक सूजन हो जाते हैं। इस प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, तैलीय त्वचा की देखभाल नियमित और पूर्ण होनी चाहिए।

एपिडर्मिस, एक घने वसायुक्त फिल्म के साथ कवर किया गया है, पर्याप्त ऑक्सीजन का उपयोग नहीं प्राप्त करता है, यह रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रिया बाधित होती है।

न केवल किशोरों को शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई वसा सामग्री से पीड़ित होता है: लगभग 10% वयस्कों को एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा में भी एक सकारात्मक गुण होता है - यह उम्र बढ़ने के लिए कम से कम अतिसंवेदनशील है, अन्य प्रकार के एपिडर्मिस की तुलना में झुर्रियां बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

तैलीय त्वचा के लिए अनुचित देखभाल ऊतकों की स्थिति में तेजी से गिरावट को भड़काएगी, समस्याओं की गंभीरता को बढ़ाएगी और पुरानी स्थितियों की उपस्थिति को जन्म देगी।

तैलीय त्वचा के साथ, आपको अपना चेहरा अधिक बार धोने की ज़रूरत है - दिन में लगभग तीन बार, और गर्म पानी से कोई भी स्थिति में नहीं

जिन मुख्य कारकों पर तैलीय-प्रकार की त्वचा की देखभाल होनी चाहिए, वे नियमित सतही और पूरी तरह से गहरी सफाई हैं।

• इस तरह के एपिडर्मिस को किसी भी अन्य की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। दिन में कम से कम तीन बार चेहरे की सतह को धोना आवश्यक है। इस मामले में, विशेष सफाई उत्पादों का उपयोग अनिवार्य है। प्रत्येक धोने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से कुल्ला करने और सिरका या साइट्रिक एसिड के कमजोर समाधान के साथ पोंछने की सिफारिश की जाती है;
• तैलीय त्वचा के लिए केवल एक विशेष क्रीम के साथ मेकअप हटा दिया जाता है;
• दैनिक देखभाल में ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण को बहाल करने में मदद करने के लिए टॉनिक लोशन का उपयोग शामिल होना चाहिए;
• दिन में एक बार, आप कैमोमाइल, ओक की छाल, कैलेंडुला या ऋषि को धोने के लिए एक संरचना के रूप में किण्वित दूध उत्पादों या हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं;
• प्राकृतिक अवयवों पर आधारित भाप स्नान और संपीड़ित एक सकारात्मक प्रभाव देगा;
• बढ़े हुए छिद्रों और विकृत वसामय नहरों के साथ ढीली त्वचा के लिए, दैनिक देखभाल में ठंडे काली चाय के साथ चेहरे को रगड़ना शामिल हो सकता है;
• घर की गतिविधियों के अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि आप कभी-कभी एक ब्यूटी सैलून में जाएँ और पेशेवर सलाह लें।

तैलीय त्वचा के लिए लगभग दैनिक देखभाल इस प्रकार है:

1. सुबह की प्रक्रियाओं में एक विशेष फोम या जेल के साथ ठंडे पानी से धोना शामिल है (गर्म पानी ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और साबुन एक अप्रिय कोटिंग छोड़ देता है)। यह शराब के बिना कसकर टॉनिक के साथ त्वचा के उपचार के बाद है। फिर कम से कम वसायुक्त घटकों के साथ एक हल्की क्रीम लगाई जाती है। यह मेकअप एप्लिकेशन के लिए त्वचा को तैयार करता है।
2. शाम की देखभाल में मेकअप, गंदगी और अतिरिक्त सीबम से एपिडर्मिस की पूरी तरह से सफाई शामिल है, इसके बाद एक नाइट क्रीम का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद को त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। आप रेटिनॉल और अन्य विटामिन के आधार पर विशेष सीरम का उपयोग कर सकते हैं।
3. एक समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका जोड़तोड़ द्वारा निभाई जाती है जिसे दिन के दौरान किया जाना चाहिए। चेहरे से अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। टी-ज़ोन को नियमित रूप से पाउडर करना आवश्यक है (खनिजों के आधार पर पाउडर लेना बेहतर है), इससे तैलीय त्वचा के मुख्य संकेत के साथ सामना करने में मदद मिलेगी - अस्वास्थ्यकर चमक।

दैनिक जोड़तोड़ एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार करेंगे, लेकिन चेहरे की तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल नियमित रूप से गहरी सफाई है। स्क्रब और प्राकृतिक सतह के छिलके ज्यादातर समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे। सप्ताह में 1-2 बार सत्र करना चाहिए, अधिमानतः सोने से पहले। सबसे अच्छा विकल्प कम एकाग्रता वाले फलों के एसिड के साथ सफाई करना होगा। मास्क के रूप में, आप मिट्टी, जिलेटिन, जड़ी-बूटियों के आधार पर मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ये घटक छिद्रों को संकीर्ण करने, विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं की कार्रवाई को बेअसर करने और सूजन को शांत करने में मदद करेंगे।

यदि आप त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए सख्त आहार पर जाते हैं, तो सचेत रहें: यह शरीर के लिए एक महान तनाव है, और यह विपरीत परिणाम दे सकता है।

तैलीय एपिडर्मिस की देखभाल करते समय लगातार गलतियां

आपको न केवल उपयोगी उपायों के बारे में जानने की जरूरत है जो घर पर एपिडर्मिस की स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। हेरफेर से सबसे सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है।

• बहुत बार, महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए बहुत मजबूत दवाओं का उपयोग करती हैं। वे ऊतकों को इतना सूखा देते हैं कि एपिडर्मिस नुकसान के लिए बनाने की कोशिश करता है और इससे भी अधिक स्राव उत्पन्न होता है। केवल एक शक्तिशाली उत्पाद की तुलना में दिन में 3 बार एक कोमल उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है।
• मुंहासों को बार-बार निचोड़ने से सूजन और यहां तक \u200b\u200bकि ऊतक संक्रमण भी हो जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार और सभी नियमों के अनुसार नहीं किया जा सकता है। हर्बल काढ़े के साथ चेहरे की त्वचा को साफ, धमाकेदार होना चाहिए। साफ उंगलियों को एक बाँझ पट्टी के साथ लपेटा जाना चाहिए और धीरे से दाना निचोड़ना चाहिए। घाव को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
• बहुत से लोग मानते हैं कि तैलीय त्वचा की खराब स्थिति मिठाई, निश्चित जीवन शैली, अपर्याप्त त्वचा देखभाल के अत्यधिक सेवन का परिणाम है। अत्यधिक आहार, मजबूत कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है, यह सब तनाव के साथ है। इस मामले में, यह ठीक ऐसी आक्रामक क्रियाएं हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति में गिरावट को भड़का सकती हैं। यदि सीबम के बढ़े हुए उत्पादन के कारण को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, और शरीर पर प्रयोग नहीं करना।
• मुँहासे या तैलीय एपिडर्मिस के उपचार के लिए दवाओं का गलत विकल्प। यदि सेवन नियमित हो गया है और त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, तो उपचार के लिए दृष्टिकोण को बदलना और अन्य विकल्पों की कोशिश करना आवश्यक है।
• तैलीय त्वचा के साथ भी प्राकृतिक अवयवों के आधार पर घर पर अक्सर चेहरे की एक्सफोलिएशन, इतना मजबूत प्रभाव हो सकता है कि ऊतक निरंतर तनाव से सुरक्षा विकसित करने और सीबम का सक्रिय रूप से उत्पादन करने की कोशिश करते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि हल्के क्लींजर का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह भी अस्थायी रूप से छीलने लायक है अगर त्वचा पर सूजन के foci हैं।

तैलीय चमक से निपटने में मदद करने के लिए शहद और नींबू के रस को मिलाकर प्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क

तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए प्राकृतिक मास्क

तैलीय त्वचा के लिए पूर्ण देखभाल घर पर की जा सकती है, यदि आप सही नुस्खा चुनते हैं, तो सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करें, संकेतों के अनुसार नियमित और सख्ती से उत्पाद लागू करें।

मिट्टी का मास्क

सफेद मिट्टी पाउडर, मकई का आटा, ठंडा अंडे का सफेद का एक बड़ा चमचा मिलाएं। रचना में चिकित्सा शराब और नींबू के रस की 10 बूंदें जोड़ें। द्रव्यमान को चेहरे की सतह पर लागू करें, इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें और इसे ठंडे पानी से कुल्ला दें। यह घर पर तैलीय एपिडर्मिस को साफ करने के सबसे तीव्र तरीकों में से एक है। सप्ताह में एक बार से अधिक हेरफेर नहीं किया जाना चाहिए।

मुलायम शहद का मास्क

हम दो चम्मच तरल शहद को नींबू के रस के एक चम्मच और एडिटिव्स और डाई के बिना प्राकृतिक दही के एक चम्मच के साथ पतला करते हैं। रचना को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। आप हल्के से समस्या क्षेत्रों की मालिश कर सकते हैं। 15 मिनट के बाद, द्रव्यमान को धो लें, अपने चेहरे को एक आइस क्यूब के साथ इलाज करें। उत्पाद का उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है जो अन्य सफाई विकल्पों में सूजन और हिंसक प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त है।

प्रोटीन फर्मिंग मास्क

हल्के नींबू प्राप्त होने तक थोड़ा नींबू का रस के साथ अंडे का सफेद मारो। द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लागू करें। जब रचना एक फिल्म में बदल जाती है, तो इसे एक नम कपास पैड के साथ हटा दें। यह सबसे लोकप्रिय घरेलू योगों में से एक है जो न केवल तैलीय त्वचा के लिए पूरी देखभाल प्रदान करता है, बल्कि ऊतकों को भी कसता है, एक उठाने वाला प्रभाव देता है।

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। चिकना चमक, कॉमेडोन की उपस्थिति और प्यूरुलेंट मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र, धूसर रंग, धुंधले मेकअप - इस प्रकार के ये संकेत कई से परिचित हैं और बहुत उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। इस समस्या का सामना न केवल लड़कियों और लड़कों को युवावस्था से गुजरना पड़ सकता है, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोगों द्वारा भी किया जा सकता है। और तैलीय त्वचा वाले 10% किशोरों में, यह 30 वर्षों के बाद भी तैलीय रहता है।

आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि आपकी त्वचा स्वस्थ, सुंदर, स्वच्छ, मैट और अच्छी तरह से तैयार है? इस सवाल का जवाब, जो तैलीय त्वचा के कई मालिकों के लिए महत्वपूर्ण है, इस लेख में पाया जा सकता है। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, त्वचा की देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारे सुझावों का उपयोग करके, आप दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और इस त्वचा के प्रकार के लिए कष्टप्रद तैलीय शीन और कई अन्य समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

गरीब पोषण, लगातार तनाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में योगदान देता है।

तैलीय त्वचा का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम का अत्यधिक उत्पादन चेहरे पर एक चिकना फिल्म के गठन की ओर जाता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का दबाना, एक दाने की उपस्थिति और रंग में एक गिरावट है।

वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन क्यों शुरू करती हैं? उनकी सक्रियता के कई कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं।

1. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन। तैलीय त्वचा का यह सबसे आम कारण किशोरावस्था की सबसे विशेषता है, जब शरीर में शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। ज्यादातर मामलों में, 25 साल की उम्र तक, स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप समाप्त हो जाती है। मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति। यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि की गड़बड़ी और तंत्रिका तंत्र के कामकाज के कारण है, और इसे समाप्त करना असंभव है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस प्रकार की त्वचा के लिए दैनिक देखभाल की सुविधाओं में महारत हासिल करनी होती है।
3. खराब पोषण (फास्ट फूड, फैटी, मीठा और नमकीन खाद्य पदार्थ, संरक्षक की अधिकता, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों की शिथिलता के कारण होता है, और आप केवल अपने आहार की समीक्षा करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
4. बार-बार तनाव या अवसाद। तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है। आप उभरती समस्याओं के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण या तंत्रिका विकारों का इलाज करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
5. आंतरिक अंगों के कामकाज में उल्लंघन:, आंतों, पेट आदि, आंतरिक अंगों के कई रोग हार्मोनल स्तर को बाधित या बाधित करते हैं, और वसामय ग्रंथियां एक बढ़ाया मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार से गुजरना आवश्यक है।
6. क्लीन्ज़र का बार-बार उपयोगशराब आधारित उत्पादों। अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव के तहत, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसकी प्रतिक्रिया में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, यह सही त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने के लिए पर्याप्त है।
7. बार-बार छीलना। यांत्रिक या रासायनिक छिलके की मदद से चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और "पूर्णता की खोज में" कई लोग इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू करते हैं। लगातार माइक्रोट्रैमा और एपिडर्मिस की सूजन, जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ होती है, अतिरिक्त सीबम उत्पादन को जन्म देती है। आप इस कारण से छुटकारा पा सकते हैं केवल छीलने की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और उन्हें "अधिक कोमल मोड" में प्रदर्शन कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, अतिरिक्त तैलीय त्वचा को एक से अधिक कारणों से उकसाया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्न संकेतों द्वारा तैलीय त्वचा के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं:

• धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक तैलीय फिल्म दिखाई देती है;
• तेल शीन (आमतौर पर नाक, माथे या ठोड़ी के क्षेत्र में);
• सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार उपस्थिति;
• बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
• त्वचा की आवधिक छीलने;
• काले और सफेद कॉमेडोन;
• चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
• निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
• शियरिंग मेकअप।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और इसकी उपस्थिति काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करेगी। निम्नलिखित सिफारिशों के अनुपालन द्वारा देखभाल प्रक्रियाओं को पूरा किया जाना चाहिए:

• एक आहार का पालन: आहार मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थों, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट से बाहर;
• तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना वसामय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय कार्य की ओर जाता है, यदि आवश्यक हो, लिया जाना चाहिए;
• बार-बार पिलोकेस रिप्लेसमेंट: बिस्तर के इस टुकड़े को रोजाना बदलना सबसे अच्छा है क्योंकि इस पर जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा की सूजन और मुँहासे पैदा कर सकते हैं;
• दिन के दौरान अपने हाथों से अपना चेहरा न छूना: गंदे हाथों से अपनी त्वचा को छूने से सूजन और मुँहासे होने की संभावना बढ़ जाती है;
• त्वचा के लिए सम्मान: अपने दम पर पिंपल्स और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं, ऐसी प्रक्रियाओं को केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि अगर गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताओं (सेप्सिस तक) को जन्म दे सकते हैं;
• बिस्तर से पहले अनिवार्य मेकअप हटाने: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत त्वचा के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है, छिद्रों को रोकती है और मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति की ओर जाता है।

सफाई

आपको दिन में 2-3 बार अपने चेहरे को तैलीय त्वचा से साफ़ करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, इस प्रकार की त्वचा के लिए थोड़ा गर्म पानी और विशेष क्लीन्ज़र: जैल या फोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़काने सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, आपको पूरी तरह से गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि हो जाएगी। यह केवल गर्म पानी का लगातार उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा की गति कम हो जाती है और छिद्रों का निरंतर विस्तार होता है। अपने चेहरे को क्लींजर से धोने के बाद ठंडे पानी से धोने से ऐसे परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सीबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लींजर को नम त्वचा पर लागू किया जाता है, और कोमल मालिश आंदोलनों को ब्रश या स्पंज के साथ 2-3 मिनट के लिए किया जाता है। उसके बाद, चेहरे को पानी से धोया जाता है और एक तौलिया के साथ थपथपाया जाता है।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

त्वचा को साफ करने के बाद, तैलीय त्वचा के लिए टोनर या लोशन लागू करें, जिसमें ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड होता है, चेहरे पर। दैनिक देखभाल के लिए, आपको उन उत्पादों को चुनना चाहिए जिनमें शराब शामिल नहीं है। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब त्वचा पर भड़काऊ तत्व और pustules हों। ऐसी समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने का प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय त्वचा के लिए, इसे सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सिफारिश की जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने का काम करती है और छिद्रों को रोकती है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा या घर पर तैयार किए गए उत्पादों के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधन (स्क्रब और छिलके) का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम और जैल का अनुप्रयोग

तैलीय त्वचा, किसी भी अन्य की तरह, अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसीलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए। उन्हें इस प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए: उन्हें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होना चाहिए। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, केवल हल्के गैर-चिकना क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग करें। उनमें फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, चाय के पेड़, चुड़ैल हेज़ेल, नीलगिरी, देवदार, पाइन, आदि) शामिल होना चाहिए। क्रीम या हाइड्रोजेल को दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए कई रंग, गाढ़े और मॉइस्चराइज़र कॉमेडोजेनिक, यानी क्लॉजिंग पोर्स हो सकते हैं। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन की रुकावट की ऐसी प्रवृत्ति व्यक्तिगत हो सकती है, और आपको चयन विधि द्वारा देखभाल के लिए साधन चुनना होगा।

शरीर पर भाप लेना

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार स्टीम बाथ करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, यारो) के काढ़े का उपयोग करना चाहिए या उनसे संग्रह करना चाहिए। भाप स्नान बिस्तर से पहले और त्वचा की पूरी तरह से सफाई के बाद ही किया जाता है। ये उपचार रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, छिद्रों को खोलते हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) को हटाते हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए, सप्ताह में 2-3 बार मास्क करने की सलाह दी जाती है। ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा की सूजन को खत्म करती हैं और रोकती हैं, इसे सुखाती हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करती हैं, उन्हें संकरा बनाती हैं और रंगत को सुधारती हैं। मास्क के लिए, आप तैयार सौंदर्य प्रसाधनों या घर के बने औषधीय योगों का उपयोग कर सकते हैं।

कोई भी मुखौटा केवल अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, आवेदनों की अवधि भी देखी जानी चाहिए।

सनस्क्रीन

ऑयली चेहरे की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस तरह की त्वचा के लिए सनस्क्रीन को कॉमेडोजेनिक घटकों और सुगंधों से मुक्त होना चाहिए। वरीयता उन उत्पादों को दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए हैं। ये क्रीम नरम हैं और छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।

दैनिक उपयोग के लिए, आपको 15-30 के एसपीएफ वाले उत्पादों का चयन करना होगा। 30 से अधिक के एसपीएफ़ के साथ समुद्र तट, पूल या पार्क का दौरा करते समय। इस तरह के उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग की जगह लेता है। यदि आवश्यक हो, तो सनस्क्रीन को त्वचा पर लागू किया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क के बाद या नियमित अंतराल पर)।

एंटी एजिंग क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक पदार्थ होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है जिसमें हल्का बनावट होता है। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए कौन से उत्पाद आप खुद तैयार कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने के लिए, घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद उत्कृष्ट मदद हैं। उनके निर्माण के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों, खाद्य उत्पादों, आवश्यक और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए कई व्यंजनों हैं। इस लेख में, हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप और एक तामचीनी कटोरे में रखें, जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन की पत्ती) का काढ़ा जोड़ें और कम गर्मी पर परिणामस्वरूप मिश्रण को पिघलाएं, लगातार सरगर्मी करें। चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें, 2.5 ग्राम अंगूर के बीज का तेल और साबुन के आधार पर सफेद या नीली मिट्टी का एक छोटा चम्मच जोड़ें। यदि वांछित है, तो इस नुस्खा में ¼ नींबू का रस जोड़ें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, एक छोटे कांच के जार में)। ठंडा होने के बाद, धोने के लिए उपयोग करें।

दलिया साबुन

100 ग्राम बेबी सोप और एक तामचीनी कटोरे में रखें, जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन की पत्ती) का काढ़ा जोड़ें और कम गर्मी पर परिणामस्वरूप मिश्रण को पिघलाएं, लगातार सरगर्मी करें। एक कॉफी की चक्की में दलिया जमीन का एक बड़ा चमचा जोड़ें साबुन आधार के लिए, नींबू का रस और बादाम का तेल के प्रत्येक चम्मच, 5 बूँदें रोज़मेरी और पुदीना आवश्यक तेलों में से प्रत्येक। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस से स्क्रब करें

समान अनुपात में नींबू का रस और कटा हुआ समुद्री नमक मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ, 1-2 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ साफ चेहरे को रगड़ें। ठन्डे पानी से धो लें।

शहद, गेहूं के चोकर और नींबू के रस से स्क्रब करें

एक पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद पिघलाएं और इसमें 1-2 बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं, एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और चेहरे पर लागू करें। कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

आवश्यक तेल के साथ एप्पल साइडर सिरका टॉनिक

सेब साइडर सिरका के 1/3 कप के साथ विच हेज़ल या कैमोमाइल शोरबा के 2/3 कप को मिलाएं और परिणामस्वरूप समाधान के लिए आवश्यक तेल (लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी या जुनिपर) की 5 बूंदें जोड़ें। एक निष्फल ग्लास कंटेनर में टॉनिक डालो, ढक्कन को बंद करें और कई बार हिलाएं। टोनर को त्वचा पर लगाने से पहले, इसे ज़रूर हिलाएं।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। एक निष्फल गिलास कंटेनर में पुदीना जलसेक डालो, कैलेंडुला शोरबा के 2 चम्मच और नींबू के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें। कंटेनर को ढक्कन के साथ बंद करें और अच्छी तरह मिलाएं। फ्रिज में स्टोर टोनर।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

जिलेटिन के 6 ग्राम को gel कप गर्म पानी में भिगोएँ और परिणामी द्रव्यमान में 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड और 80 ग्राम ग्लिसरीन डालें। पानी के स्नान में भविष्य की क्रीम के साथ व्यंजन डालें और लगातार हिलाते रहें, जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। यदि वांछित है, तो आप खुशबू के लिए आवश्यक तेल (देवदार, दौनी, या नींबू) की कुछ बूंदें क्रीम में जोड़ सकते हैं। क्रीम मारो, एक निष्फल ग्लास कंटेनर में डालें और ढक्कन को बंद करें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

क्रीम तेल और मोम के आधार पर

क्रीम तैयार करने के लिए, आप विभिन्न आधार तेल ले सकते हैं:

• खुबानी कर्नेल तेल - त्वचा की गंभीर छीलने के साथ;
• जैतून का तेल - अगर लाली के क्षेत्र हैं;
• अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों की समस्या के लिए।

चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर आवश्यक तेलों का भी चयन किया जाता है:

• बरगमोट, नींबू, सरू, जेरेनियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• लैवेंडर, कैमोमाइल, नीरोली या नींबू बाम तेल - त्वचा की खुजली और छीलने के लिए;
• छोटे देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रीदार त्वचा के लिए।

एक पानी के स्नान में 15 ग्राम मोम पिघलाएं और इसे 50 मिलीलीटर बेस तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और उसमें आवश्यक तेल की 5 बूंदें डालें। क्रीम मारो, एक निष्फल ग्लास कंटेनर में डालें और ढक्कन को बंद करें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।

सफेद मिट्टी और अनानास का रस मुखौटा

अनानास के रस के एक चम्मच के साथ सफेद मिट्टी के 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एक और चम्मच रस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। 5 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में मुखौटा रखो। साफ त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट के बाद, ठंडे पानी से धो लें। सप्ताह में 2-3 बार मास्क करें। अनानास का रस नींबू के रस के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन का मुखौटा

एक कॉफी की चक्की में दलिया का एक बड़ा चमचा पीसें और gra कप ताजा अंगूर के रस के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट के बाद, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से कुल्ला। सप्ताह में 2-3 बार मास्क करें।

क्या सैलून उपचार तैलीय त्वचा के लिए अच्छे हैं?

सैलून उपचार त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

कई सैलून प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों, शुद्ध और संकीर्ण छिद्रों की गतिविधि को दबाने, मुँहासे के बाद उम्र के धब्बे और निशान हटाने और त्वचा के रंग में सुधार करने में मदद करती हैं। वे प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने गए हैं, और उनकी पसंद कई संकेत, मतभेद और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

1. अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई। यह सौम्य उपचार एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को साफ करता है और त्वचा की टोन और राहत प्रदान करता है।
2. वैक्यूम छीलने। यह सतही पुनरुत्थान उपचार त्वचा की बनावट को विकसित करता है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, ठीक झुर्रियों को हटाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
3. Biocybernetic थेरेपी। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, हानिकारक पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है, त्वचा कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करती है और इसकी वसूली की प्रक्रियाओं को तेज करती है।
4. Darsonvalization। स्पंदित वैकल्पिक धाराओं के साथ प्रभाव रक्त के माइक्रोकिरिकुलेशन में सुधार करता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को रोकता है, सूजन से राहत देता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिगमेंटेड स्पॉट को समाप्त करता है।
5. Mesotherapy। यह प्रक्रिया त्वचा की गहरी परतों तक औषधीय पदार्थों, विटामिन और खनिजों के वितरण की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग केवल चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर किया जा सकता है।
6. एलपीजी चेहरे की मालिश। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, सूजन, घुसपैठ को खत्म करने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए की जाती है।
7. लेजर पुनरुत्थान। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और जटिलता को काफी सुधारती है।
8. माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्मैब्रेशन। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलती है, मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाती है, जटिलता को दूर करती है और आपको निशान परिवर्तन, मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे से हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।
9. सतही रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर-विषाक्त अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, बादाम और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं, छिद्रों को कस सकते हैं, मुँहासे को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
10. मध्यम रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथोक्स (5% TCA और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) या पीले छील (रेटिनोइक, एज़ेलेइक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और केज़िक एसिड की संरचना के साथ छीलने) का उपयोग किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको गहरी त्वचा दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे, पोस्ट-मुँहासे, निशान और झुर्रियों के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन।

सैलून सौंदर्य प्रसाधन की पेशेवर लाइनों का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी रखते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय लाइनें निम्नलिखित ब्रांड हैं:

• Dermalogica;
• नटुरा बिस्से;
• जीजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
• Comodex;
• डर्मो कंट्रोल;
• एक बैल;
• ओनामाकाबिम और अन्य।

तैलीय त्वचा का इलाज कब आवश्यक है?

कई मामलों में तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में, यह केवल अस्थायी परिणाम देती है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो कि वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण को प्रकट करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता है:

• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
• स्त्रीरोग विशेषज्ञ;

त्वचा की सुंदरता, आकर्षण, आकर्षण और प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए, इसे बहुत सावधानी और निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। त्वचा की देखभाल के तरीके और उपकरण त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सफाई, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग जैसे बुनियादी कदम समान रहते हैं। आज हम सफाई के चरण पर और अधिक विस्तार से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करेंगे, विशेष रूप से, हम इस तरह की अवधारणा के बारे में बात करेंगे जैसे तैलीय त्वचा के लिए घर पर चेहरे को साफ करना, प्रक्रिया की विशेषताएं और देखभाल की जटिलताओं।

इससे पहले कि आप तैलीय त्वचा के लिए घर की सफाई पर सामग्री का अध्ययन शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपने अपनी त्वचा के प्रकार की सही पहचान की है। यह सबसे सरल घर परीक्षण का उपयोग करके किया जा सकता है। अपने चेहरे को रगड़ें, फिर साबुन या जेल से धोएं, एक टेरी तौलिया के साथ त्वचा को अच्छी तरह से थपथपाएं और 3 घंटे तक प्रतीक्षा करें। एक कॉस्मेटिक दर्पण (यदि आप चाहें, तो आप एक साधारण सूखे पेपर नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं) हम सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में से एक पर लागू होते हैं: नाक, ठोड़ी या माथे। यदि दर्पण पर एक तैलीय स्थान है, तो आप वास्तव में तैलीय त्वचा के मालिक हैं, और अब यह सीखने का समय है कि कैसे ठीक से देखभाल की जाए।

अपने आप में तैलीय त्वचा एक समस्या नहीं है, लेकिन यह विशेषता अक्सर इस तरह के नकारात्मक अभिव्यक्तियों की ओर ले जाती है जैसे चकत्ते, सूजन और ब्लैकहेड्स, जिसके कारण चेहरा सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न नहीं हो सकता है। दूसरी ओर, नकारात्मक अभिव्यक्तियों के बावजूद, तैलीय त्वचा के सभी मालिकों को बहुत भाग्यशाली कहा जा सकता है, क्योंकि इस तरह की त्वचा अन्य प्रकारों की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है। इसीलिए, उचित देखभाल के साथ, तैलीय त्वचा की समस्या हमेशा के लिए समस्या बन सकती है। तो, तैलीय त्वचा के लिए घर पर अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें?

1. शुरू करने के लिए, इस प्रकार की त्वचा को अधिक गहन सफाई की आवश्यकता होती है। हालांकि, दैनिक उपयोग के लिए, आपको अल्कोहल-आधारित लोशन से बचने की आवश्यकता है। हां, वे त्वचा को काफी अच्छी तरह से मिटा देते हैं, लेकिन, दर्दनाक प्रभाव के कारण, शरीर पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू कर देगा और वसामय कण और भी बड़ा हो जाएगा। इसीलिए, तैलीय त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, आपको क्लींजिंग फोम और जैल का उपयोग करना चाहिए, जिनमें से अल्कोहल की मात्रा कम से कम हो।

2. धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक शांत जेट के लिए चयन करने के लिए बेहतर है।

3. धोने के लिए, 4.5 से अधिक नहीं के पीएच के साथ आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें।

4. एक अतिरिक्त प्लस तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन में जीवाणुरोधी घटकों की उपस्थिति होगी।

5. सप्ताह में 2-3 बार तैलीय त्वचा के लिए किण्वित दूध उत्पादों से लोशन बनाना उपयोगी है। आप केफिर या दही का उपयोग कर सकते हैं और टी उत्पाद के साथ क्षेत्र को उदारतापूर्वक चिकनाई कर सकते हैं।

तैलीय समस्या त्वचा को कैसे साफ़ करें? यहाँ तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा घर सफाई व्यंजनों में से तीन हैं।

मिट्टी का झाड़

काले या भूरे रंग की मिट्टी प्रक्रिया के लिए उपयुक्त है। आप एक समय में दोनों प्रकार की मिट्टी ले सकते हैं और उन्हें समान अनुपात में मिला सकते हैं। फिर मिट्टी में उबला हुआ पानी मिलाएं और मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए हिलाएं। सबसे प्रचुर परत के साथ चेहरे पर लागू करें और सूखने तक प्रतीक्षा करें, जिसके बाद हम सावधानीपूर्वक मिट्टी की परत को धोते हैं।

चीनी का स्क्रब

ठंडे दूध के एक चम्मच के साथ रसोई चीनी का एक बड़ा चमचा डालो। त्वचा पर लागू करें, धीरे से तीन से चार मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों की मालिश करें, जिसके बाद हम धोते हैं।

नमक और नींबू

तैलीय त्वचा के लिए घर पर इस फेस क्लींजर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए अगर चेहरे पर सूजन या दर्दनाक चकत्ते हैं, क्योंकि नींबू का रस उन पर काफी आक्रामक रूप से काम करता है।

1 टेबल स्पून नमक के साथ बारीक नमक मिलाएं। नींबू का रस और चेहरे के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों को स्क्रब करें। हम ठंडे पानी से धोते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए घर पर अपना चेहरा साफ़ करना कोई समस्या नहीं है, इसके समाधान के लिए आपको तुरंत किसी पेशेवर के पास जाना चाहिए। थोड़ा सा ज्ञान और प्रशिक्षण आपको एक व्यक्तिगत ब्यूटीशियन बनने में मदद करेगा और पूरी तरह से अपने दम पर समस्या त्वचा से सामना करेगा।

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

तैलीय त्वचा वाली महिलाओं को शुष्क त्वचा वाले लोगों से जलन होती है, और इसके विपरीत! लेकिन किसी भी त्वचा के साथ एक महिला आकर्षक होगी यदि वह ठीक से उसकी देखभाल करना सीखती है।

तैलीय त्वचा को विशेष दीर्घकालिक देखभाल, उचित उपचार और एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है। बाहरी देखभाल अकेले तैलीय त्वचा की स्थिति को बदलने के लिए बहुत कम करती है। इसके अलावा, मजबूत गिरावट वाले एजेंटों के उपयोग से विभिन्न विकार हो सकते हैं, जलन पैदा कर सकते हैं और त्वचा की स्थिति को जटिल बना सकते हैं।

सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि तैलीय त्वचा सबसे अधिक समस्याग्रस्त है और सबसे "कृतघ्न" है। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए अधिक धैर्य, ध्यान और भौतिक लागतों की आवश्यकता होती है। हालांकि, आपको निराशा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि आधुनिक इत्र, कॉस्मेटिक और प्राकृतिक उत्पादों की रेंज इतनी व्यापक है कि हर कोई उन्हें अपने स्वाद और बटुए तक ले सकता है।

तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए मुख्य कार्य दैनिक है, एपिडर्मिस की पूरी तरह से सफाई। यदि आपने निर्धारित किया है कि आपकी तैलीय त्वचा है, तो यह सुबह और शाम को किया जाना चाहिए, और यदि ऐसा कोई अवसर है, तो दोपहर में।

अब तैलीय त्वचा के लिए कई फोम, जैल और मूस हैं, जो सीबम के स्राव को नियंत्रित करते हैं, एक कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। उनकी तरल स्थिरता तैलीय त्वचा की गहरी सफाई के लिए आदर्श है।

तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, लेकिन इसे अक्सर गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि इससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है। बहुत जल्द गर्म पानी और साबुन से धोने के बाद तैलीय त्वचा फिर से तैलीय हो जाती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों को सामान्य हाइजीनिक बाथ (स्नान) करते समय सप्ताह में एक बार से अधिक बार अपने चेहरे को गर्म पानी से धोना चाहिए। सामान्य स्नान करने के बाद, चेहरे को तुरंत ठंडे पानी से 2-3 बार धोना चाहिए।

सप्ताह के बाकी दिनों में, आपको सुबह अपने आप को ठंडे पानी से धोने की जरूरत है, जो त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है और इसकी चिकनाई को कम करने में मदद करता है। यह बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछने में भी बहुत मददगार है।

"यह तेल पोंछने के लिए उपयोगी है, लेकिन एक ही समय में वनस्पति तेल, दही (केफिर) या तरल क्रीम के साथ ठंडे पानी के साथ परतदार त्वचा।"

तैलीय त्वचा के साथ, बड़े छिद्र लगभग हमेशा चेहरे पर दिखाई देते हैं। इस पैटर्न को मुँहासे से बढ़ाया जा सकता है, जो लगभग हमेशा बढ़े हुए छिद्रों में बनता है, आगे उन्हें बढ़ाता है। हालाँकि, इस समस्या को हल किया जा सकता है। समस्या का समाधान मास्क को साफ करने की सुविधा है जो स्ट्रेटम कॉर्नियम के गठन को रोकता है। वे कुछ ही मिनटों में तैलीय त्वचा को अतिरिक्त वसा और केराटाइनाइज्ड कणों से मुक्त करते हैं। उनमें से लगभग सभी फिल्में ऐसी हैं जो चेहरे पर लागू होती हैं, एक परत में कठोर और छील जाती हैं, दूसरी त्वचा के समान होती हैं।

यह एक बहुत प्रभावी तकनीक है जो आपको धूल, गंदगी और अतिरिक्त सीबम के कण पदार्थ के साथ-साथ सींग की कोशिकाओं की मृत परत को हटाने की अनुमति देती है। एक नियम के रूप में, कसैले और हर्बल अर्क ऐसे फिल्म मास्क का हिस्सा हैं। यह सब मिलकर तैलीय त्वचा की स्थिति पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है और सीबम स्राव को नियंत्रित करता है। क्लींजिंग मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगाना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए, छीलना बहुत उपयोगी है, जिसे एक नियम के रूप में, स्क्रब की मदद से किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए क्लींजिंग मास्क में अक्सर कुचले हुए खुबानी या पाइन नट के रूप में अपघर्षक होते हैं, उनके छोटे कण बढ़े हुए छिद्रों से वसा को यांत्रिक रूप से हटाने में योगदान करते हैं।

हालांकि, स्क्रब की मदद से, आप पुष्ठीय विस्फोट के साथ सूजन वाली तैलीय त्वचा को साफ नहीं कर सकते हैं। यह केवल भड़काऊ प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को बढ़ाएगा और पास के त्वचा क्षेत्रों के संक्रमण के जोखिम को बढ़ाएगा।

आप तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब का उपयोग 1-2, सप्ताह में अधिकतम 3 बार कर सकते हैं। सकारात्मक प्रभाव के बावजूद, इस प्रक्रिया का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बार-बार के छिलके त्वचा को सूखा देते हैं और सीबम की कमी का कारण बनते हैं।

और यह बदले में, खोई हुई लिपिड परत को बहाल करने के लिए तंत्र को एक शुरुआत दे सकता है - छीलने से पहले त्वचा भी बड़ी मात्रा में फैटी स्नेहक का उत्पादन करना शुरू कर देगी।

स्क्रब को नम त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और चेहरे पर कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए। प्रक्रिया को कम से कम 1 और 3 मिनट से अधिक नहीं किया जाता है। सभी आंदोलनों को बहुत सावधान रहना चाहिए।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि तैलीय त्वचा पर स्क्रब का उपयोग करते समय, बड़ी संख्या में माइक्रोट्रामा दिखाई देते हैं, जो बाहर जाने पर संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए, विशेषज्ञ सोने से पहले शाम को छीलने की सलाह देते हैं।

हाइड्रोजेल या इमल्शन जिसमें वसा नहीं होती है, तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र हैं। एक नियम के रूप में, इन उत्पादों में एक बहुत ही तरल स्थिरता होती है, तुरंत अवशोषित हो जाती है और त्वचा पर एक तैलीय चमक नहीं छोड़ती है।

तैलीय त्वचा पर लालिमा वाले धब्बों को हरे छींटों के साथ कठोर छलावरण वाली पेंसिल से रंगा जाना चाहिए। उनमें कीटाणुनाशक शामिल होना चाहिए जिनके विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा में सूजन और मुंहासे होने की संभावना है, तो आपको एक मेडिकल पाउडर का उपयोग करना चाहिए।

"तैलीय त्वचा के साथ, सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री में ऐसे पदार्थ नहीं होना चाहिए जो वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं। सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय, इस पर ध्यान दें।"

अक्सर पफ को साफ करें। तैलीय त्वचा के लिए, पाउडर का इस्तेमाल अक्सर किया जाता है, इसलिए पाउडर को रोज़ाना धोना बहुत ज़रूरी है। पाउडर चेहरे को एक मैट फिनिश देता है यदि त्वचा पर रगड़ नहीं किया जाता है, लेकिन हल्के दबाव के साथ धीरे से लगाया जाता है। मुँहासे प्रवण तैलीय त्वचा के लिए, पफ के बजाय कपास झाड़ू का उपयोग करना बेहतर होता है, उन्हें रोजाना बदलना। मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए यहां कुछ और तैलीय त्वचा के उपाय दिए गए हैं।

तैलीय त्वचा से मुंहासे हटाने के लिए घरेलू उपचार जैसे कि टी ट्री ऑइल या ताज़े कटे हुए लहसुन का रस। दाना पूरी तरह से परिपक्व होने से पहले, सूजन के पहले लक्षणों पर उनका उपयोग किया जाना चाहिए। आपको हर घंटे ग्रीस करने की जरूरत है।

पिंपल को निचोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है। हालांकि, कभी-कभी आपको अभी भी ऐसा करना पड़ता है, क्योंकि वसा प्लग छिद्रों का विस्तार करते हैं और सूजन हो सकते हैं। इस मामले में, आप तैलीय त्वचा को निम्नानुसार साफ कर सकते हैं। सबसे पहले, छिद्रों का विस्तार करने के लिए अपने चेहरे पर एक गर्म सेक डालें और सीबम प्लग को निकालना आसान बनाएं। अपनी उंगलियों के चारों ओर नैपकिन लपेटें। पिंपल के चारों ओर की त्वचा को स्ट्रेच करें और नीचे से ऊपर की तरफ प्लग को निचोड़ें। 70% शराब या कैलेंडुला टिंचर के साथ क्षेत्र कीटाणुरहित करें, लेकिन तैलीय त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए इन उत्पादों का उपयोग न करें।

पहले ऐसा लगता है कि स्थिति में सुधार हुआ है, त्वचा सूख गई है, और कम मुँहासे हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद स्रावित सीबम की मात्रा में वृद्धि होगी। यह सप्ताह में एक बार मुँहासे से तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए सबसे अच्छा है, बिना मुँहासे निचोड़ने के।

यदि आपके पास मुँहासे वल्गरिस है, तो शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट के साथ इलाज शुरू करें जो कूप में बैक्टीरिया को मारता है, बेंजोइल पेरोक्साइड 5%। यह दवा बैक्टीरिया को दबाती है, लेकिन मौजूदा मुँहासे को नष्ट नहीं करती है, इसलिए परिणाम डेढ़ महीने के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा।

एक और उपाय है, उदाहरण के लिए, ट्रेटिनॉइन (रेटिनोइक एसिड, "रेटिन-ए")। यह विटामिन ए व्युत्पन्न रोम के रोम को रोकता है। मरहम (या जेल) एपिडर्मिस की परत को पतला करता है, छीलने को तेज करता है और मृत सतह कोशिकाओं के नहर में फंसने की संभावना को कम करता है। लेकिन एक ही समय में, सावधान रहें - रेटिन-ए के साथ इलाज की गई त्वचा सूरज के लिए अधिक संवेदनशील हो जाती है, इसलिए इसे अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

यदि बीमारी चल रही है, तो ब्लैकहेड्स से साफ चेहरा, दुर्भाग्य से, केवल एंटीबायोटिक्स कर सकते हैं। लेकिन कम गंभीर मामलों में, निम्नलिखित उपाय फायदेमंद होते हैं।

ताजा बिछुआ सलाद तैलीय त्वचा को साफ करेगा। स्कैल्ड बिछुआ पत्ती उबलते पानी, कट, सीजन केफिर या कम वसा वाले खट्टा क्रीम के साथ।

यदि आपके चेहरे पर लाल मुँहासे हैं जिन्हें आप थोड़ी देर के लिए छिपाना चाहेंगे, तो आप डॉ। रायबोव के तथाकथित पानी का उपयोग कर सकते हैं: 10 ग्राम बिस्मथ, 20 ग्राम तालक, 7 मिलीलीटर गुलाब जल, 3 मिलीलीटर कोलोन। परिणामी समाधान को हिलाएं नहीं, लेकिन ब्रश के साथ तलछट के साथ पिंपल्स को धब्बा दें।

यदि तैलीय त्वचा नाक पर चमकती है, तो इसे इस तरल मिश्रण से पोंछें: 1 भाग नींबू का रस और 2 भाग कच्चा दूध, उबलते पानी से थोड़ा पतला।

आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं, जो कि, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या नींबू के रस की मदद से न केवल तैलीय के साथ, बल्कि शुष्क त्वचा के साथ भी दिखाई दे सकता है।

निम्न संरचना के साथ तैलीय त्वचा को पोंछने के लिए भी उपयोगी है: 100 मिलीलीटर पानी, 50 मिलीलीटर ग्लिसरीन, 30 मिलीलीटर नींबू का रस।

आप ब्रूयर की खमीर का उपयोग कर सकते हैं, जो कि फार्मेसी में गोलियों में बेचा जाता है, तैलीय त्वचा और मुँहासे के लिए क्लीनर के रूप में। रोज सुबह 5-7 गोलियां ठंडे पानी के साथ लें।

आपको चाहिये होगा

• - ऋषि के पत्ते, माँ और सौतेली माँ के फूल, सेंट जॉन पौधा, वोदका;
• - नरम स्पंज, साबुन, नमक;
• - नींबू का रस, कम वसा वाले कॉटेज पनीर, धुंध;
• - बिछुआ या पौधा, वोदका, पानी।

अनुदेश

तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए हर्बल आसव उत्कृष्ट है। इसे तैयार करने के लिए, सूखे और कुचल ऋषि के पत्तों का एक बड़ा चमचा और सूखे माँ और सौतेली माँ के फूलों की समान मात्रा मिलाएं। सेंट जॉन पौधा का एक चम्मच जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं, आधा गिलास अच्छे वोदका के साथ संग्रह भरें और कंटेनर को कसकर बंद करें। एक सप्ताह के लिए एक शांत, अंधेरी जगह में आग्रह करें। शुद्ध पानी की एक ही राशि के साथ जलसेक और पतला तना। दैनिक, दिन में दो बार, तैयार लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें।

एक तैलीय चेहरे को साफ करने के लिए, साबुन और नमक की राख उपयोगी होती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नरम स्पंज की आवश्यकता होती है (आप इसे कॉस्मेटिक डिस्क के साथ बदल सकते हैं), जिसे प्राकृतिक साबुन से सिक्त और लथपथ होना चाहिए। स्पंज पर थोड़ा नमक छिड़कें और अपने चेहरे को केंद्र से मंदिरों तक कोमल, परिपत्र गति में रगड़ें। फोम को सूखने दें और ठंडे पानी से धो लें। ऐसे धोने के लिए धन्यवाद, त्वचा की टोन बढ़ जाएगी, छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे।

वसा रहित कॉटेज पनीर के तीन बड़े चम्मच के साथ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस के दो बड़े चम्मच मिलाएं। त्वचा को साफ करने के लिए परिणामी द्रव्यमान को लागू करें, तैयार कपड़े से ढंकें या आंखों के लिए स्लिट्स के साथ धुंध करें। 20-30 मिनट के लिए दही के मास्क के साथ लेटें, जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें (यह आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेगा और मास्क के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाएगा)। शांत चलने वाले पानी के साथ रचना को कुल्ला (आप गैस के बिना खनिज पानी का उपयोग कर सकते हैं)।

आप अच्छी तरह से ताजा बिछुआ या केला के रस के साथ तैलीय त्वचा को साफ कर सकते हैं। सूचीबद्ध पौधों की ताजा पत्तियों में से एक से दो बड़े चम्मच रस निचोड़ें और 50 मिलीलीटर वोदका के साथ पतला करें। शुद्ध पानी के 50 मिलीलीटर जोड़ें और हलचल करें। दिन में दो बार तैयार टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

मददगार सलाह

तैलीय त्वचा के मालिकों को अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए, यह सही होना चाहिए, भोजन का सेवन नियमित होना चाहिए। गर्म मसालों और वसा की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है। वे वसामय ग्रंथियों को काफी परेशान करते हैं और बड़ी मात्रा में वसा के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। अधिक ताज़ी सब्जियां और फल, लैक्टिक एसिड उत्पाद खाएं, सफेद रोटी को राई से बदलें।

घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल सभी के लिए एक सरल और सस्ती तरीका है जो तैलीय शीन और नफरत वाले पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही साथ त्वचा को अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाता है, खासकर जब से गर्मियों की छुट्टियां जल्द ही आ रही हैं।

तैलीय त्वचा के मुख्य कारण हैं:

• यौवन;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की बीमारी;
• तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी;
• पेट या आंतों के कुछ रोग;
• मसालेदार, मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग।

तैलीय त्वचा की देखभाल व्यापक होना चाहिए - जो न केवल बाहर, बल्कि अंदर भी है। अपने आहार को फाइबर के साथ समृद्ध करें, डेयरी उत्पाद खाएं, पाचन को सामान्य करें और त्वचा की कुछ समस्याएं अपने आप दूर हो जाएंगी। लेकिन एक ही समय में, यह मत भूलो कि आपको त्वचा की मदद करने की आवश्यकता है - स्नान, मास्क, लोशन, और इसी तरह।

बेशक, आप किसी स्टोर या फ़ार्मेसी में जा सकते हैं और वहां ऑयली स्किन केयर उत्पाद खरीद सकते हैं, हालाँकि, लोक उपचार कम प्रभावी नहीं हैं और साथ ही वे कई गुना सस्ते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए सरल देखभाल उत्पाद

यदि आप उपयोग करने से पहले भाप स्नान करते हैं, तो कोई भी चेहरा उत्पाद बहुत अधिक प्रभावी होगा। मुहांसों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आप इस मास्क को आजमा सकते हैं - एक चम्मच नींबू के रस को एक प्रोटीन के साथ मिलाएं और चेहरे पर पाँच से सात मिनट के अंतराल पर या पिछली परत के सूखने पर इसे कई चरणों में लगाएँ। ठंडे पानी से 20-25 मिनट के बाद मास्क को सावधानी से धोना चाहिए। यह मास्क रोमछिद्रों को कसता है, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है, और नींबू के रस की वजह से हल्का सफ़ेद प्रभाव भी पड़ता है।

यदि आपको समय के लिए दबाया जाता है, तो आप जड़ी बूटियों के काढ़े से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, आधा ग्लास गुलाब की पंखुड़ियों और उतने ही गुलाब के कूल्हों को लें। एक गिलास उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर आप परिणामस्वरूप जलसेक में नींबू का रस का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं। इस उत्पाद को लोशन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या इसे बर्फ के टुकड़ों के साथ अपने चेहरे पर जमी और रगड़ कर निकाला जा सकता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, आप एक विशेष साबुन तैयार कर सकते हैं। यह सामान्य से अलग है कि इसमें कम क्षार सामग्री है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 100 ग्राम बेबी साबुन (कैमोमाइल या थाइम युक्त साबुन को वरीयता दें) की आवश्यकता होगी, जिसे आधा लीटर उबलते पानी से काटने और भरने की आवश्यकता होगी। प्रतीक्षा करें जब तक कि साबुन पूरी तरह से भंग न हो जाए और पॉट को आग पर न डालें, फिर एक चम्मच बोरिक एसिड डालें। गर्मी से हटाने के बाद, साबुन में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक चम्मच जोड़ें।

और सबसे महत्वपूर्ण सलाह - तैलीय त्वचा के लिए जटिल देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए विशेषज्ञों की सलाह की उपेक्षा न करें और यह मत भूलो कि सब कुछ आपके हाथों में है!