În era tehnologiilor avansate și a internetului, dezvoltarea mentală a oamenilor are o importanță crescândă. " Brainy este noua sexyAdică „Mintea este sexy”, ne spun ei de pe ecrane. Prin urmare, apare întrebarea în mod natural: cum să vă creșteți nivelul de inteligență? Iată ce va discuta acest articol.
Cum să devii o persoană inteligentă?
În primul rând, trebuie să decideți ce include conceptul de „minte”. Următoarele componente ale inteligenței se disting de obicei:
- Potențial la naștere, adică abilitate înnăscută;
- Memorie musculară, vizuală, olfactivă, tactilă și cognitivă;
- Gândire logică și creativă;
- Mobilitatea minții;
- Reacția de viteză.
Toate aceste părți, cu excepția datelor ereditare, pot și trebuie să fie influențate de-a lungul vieții. Creierul nostru seamănă cu un mușchi, necesită un antrenament constant și o sarcină crescută pentru a-și menține funcționalitatea pentru o lungă perioadă de timp.
Care sunt lobii importanți ai creierului pe care trebuie să îi cunoașteți pentru a înțelege cum funcționează:
- Frontal - este responsabil pentru capacitatea unei persoane de a se disciplina și de a se concentra.
- Curbura lui Broca este centrul motor al vorbirii.
- Lobul temporal stochează memoria auditivă.
- Parietalul este centrul senzații tactilete ajută să înțelegi cuvinte și să formulezi gânduri.
- Câmpul Wernicke interpretează vorbirea percepută de auditiv.
- Occipital - joacă rolul centrului vizual al percepției lumii.
- Cerebelul contribuie la menținerea echilibrului, coordonarea mișcărilor și stochează memoria musculară.
Aflând cum funcționează cel mai important organ cognitiv din corp, veți vedea căile de dezvoltare.
În acest videoclip, vor fi puse 10 întrebări, în funcție de rezultatele răspunsurilor la care vă puteți evalua abilitățile mentale:
Mâncare genială și stil de viață
Creierul uman consumă 20% din toată energia necesară pe zi. Prin urmare, modul de viață, desigur, contează pentru mintea ta. Top 5 sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți funcția creierului zilnic:
- Programul optim de somn este de 6-8 ore pe zi. În acest moment, creierul nu primește impresii noi, dar sistematizează și procesează informațiile deja primite.
- Exercițiu aerob regulat. În timpul activității în aer liber, respirați o cantitate crescută de oxigen și acest lucru saturează nu numai mușchii, ci și creierul și previne foamea de oxigen.
- Adăugați alimente care îmbunătățesc cognitivul în dieta dumneavoastră.
- Renunțați la fumat, deoarece nicotina provoacă vasoconstricție, iar capul nu primește substanța necesară.
- Citiți mai multe - extinde erudiția, crește stocul de vocabular activ.
Pentru ca creierul să funcționeze ca un ceas, acordați atenție micronutrienților primiți cu mâncarea. Lista substanțelor utile și unde să le găsiți:
- Iod, omega-3, vitamina B12 - la pește, în special la somon;
- Luteina - se găsește în plantele verzi, cum ar fi spanacul și rucola
- Zinc - în semințe de dovleac, alge marine;
- Flavonoide - în ciocolată neagră;
- Catechine și cofeină - în ceai verde, cafea;
- Antioxidanți - în mere;
- Vitamina B4 se găsește în ouă.
Schimbând câteva obiceiuri în cele utile, te vei simți mai ușor, gândirea va deveni mai ușoară și mai rapidă.
Cum să devii o fată inteligentă?
Pe lângă o dietă echilibrată și alternarea regulată a odihnei și activității, creierul necesită antrenament. Cele mai bune opțiuni încărcăturile ia în considerare:
- Jocuri de minte precum Sudoku, Go, Chess, Crosswords;
- Sarcini logice și abstracte, ghicitori, puzzle-uri;
- Citirea articolelor, cărților, obținerea de informații noi;
- Extinderea vocabularului prin comunicarea cu oameni noi, vizionarea de filme și programe;
- Contact cu limbi străine, memorând fraze și expresii;
- Menținerea notelor personale, blogului, jurnalului, formularea gândurilor în scris;
- Memorarea poeziilor, cântecelor.
Fiecare antrenament are ca scop dezvoltarea unor abilități cognitive diferite: jocurile promovează viteza de reacție și greșelile logice, citirea extinde cadrul gândirii, limbile străine și poezia îmbunătățesc memoria.
Începeți cu aspectul care vi se pare mai important și necesită pregătire. Exercițiile constante nu vor face ca rezultatul să aștepte mult timp. 
Cărți care sporesc inteligența
- Consultați clasicele culturii proprii și străine. Nu degeaba doar o parte din lucrări rămâne mult timp în memoria generațiilor;
- Faceți cunoștință cu cele mai recente noutăți din literatura de științe populare, precum și cu articole informative. Veți fi la curent cu invențiile și conceptele din ultimii ani;
- Împregat de lucrări de filozofie, le-a citit critici și comentarii; Gândirea altora stimulează gândirea critică;
- Priviți prin autobiografiile unor oameni mari și de succes. De fapt, veți vedea cum a gândit și a prezentat ideile persoana care și-a atins obiectivele;
- Înțelegeți teoriile psihologice. Când vă gândiți la modul în care este aranjat psihicul uman și la modul în care funcționează creierul, învățați să aplicați aceste cunoștințe în practică;
- Examinați cărțile de referință și enciclopediile. O mulțime de fapte noi vă vor lărgi orizonturile.
Site-uri web și aplicații pentru dezvoltarea creierului
Vă puteți antrena mintea nu numai cu cărți, ci și cu ajutorul tehnologiei moderne. Internetul oferă acces la băncile de date din întreaga lume. Toate resursele utile pot fi împărțite în mod convențional în două părți:
- Proiecte educaționale. Universități de renume mondial precum Massachusetts Institute of Technology, Harvard, Oxford, Universitatea de Stat din Moscova și Școala Superioară de Economie își împart materialele curriculare în domeniul public. Toată lumea poate studia prelegerile, răspunde la întrebările seminariilor, poate scrie un eseu despre subiectele propuse.
- Site-uri de formare a minții precum Wikium sau braintraning ... Aceste resurse de buletin informativ oferă oamenilor acces la exerciții pe diferite regiuni ale creierului. Pe baza statisticilor, programul în sine determină ce trebuie dezvoltat și care sunt sarcinile cele mai potrivite. O persoană însuși își ajustează regularitatea orelor pentru sine.
Mintea umană este un instrument care necesită o instruire constantă. Este util ca oamenii de toate vârstele să știe cum să devină mai inteligenți, cum să își crească nivelul de inteligență. Dacă abordați problema în mod cuprinzător, veți păstra vigoarea nu numai a corpului, ci și a minții timp de mulți ani și vă veți simți pe aceeași lungime de undă cu viața.
Test video: vârsta ta se potrivește cu inteligența ta
După ce treci acest test, vei afla cum nivelul tău de inteligență corespunde vârstei tale:
Copiii învață o limbă străină jucăuș, în paralel cu dezvoltarea lor generală. Oamenii de știință asociază acest lucru cu particularitățile memoriei și psihicului.
Pentru un adult, învățarea unei limbi străine este întotdeauna o provocare. Și există întotdeauna un beneficiu extraordinar. Acesta este un antrenament excelent al creierului și prevenirea deteriorării memoriei la bătrânețe. De asemenea, puteți discuta cu persoane din tari diferite și extinde-ți orizonturile.
Metoda 2. Citiți mai multe
Când părinții noștri aveau nevoie de informații noi, ei deschideau cartea. Generațiile Y și Z câștigă noi cunoștințe de pe internet. Cititul poate să nu fi scăzut, dar calitatea suferă adesea. La urma urmei, cărțile sunt citite cu atenție și consecvență, iar articolele sunt de obicei doar derulate cu ochii.
Aduceți citirea într-un plan: enumerați cărțile, clasificați-le în funcție de domeniul de expertiză și gen. Servicii precum sau Livelib vor ajuta la realizarea unei astfel de liste. Apoi, citiți metodic cărțile pe rând. Fă-o bine - folosește-o.
Metoda 3. Treceți la art
Arta nu este doar contemplare. Cu ajutorul său, puteți dezvolta percepția și gândirea.
Alegeți pentru dvs. orice zonă de activitate culturală a umanității și încercați să o înțelegeți. De exemplu, artă... Vizitați expoziții, vizionați documentare, citiți biografii ale artiștilor. Treptat, vei începe să înțelegi pictura și, în același timp, vei învăța multe și vei arunca o privire nouă asupra proceselor sociale.
Metoda 4. Urmăriți prelegeri video
Metoda 5. Vizionarea programelor smart TV
Pentru utilizatorii World Wide Web, televiziunea este adesea asociată cu răul. Astăzi este chiar la modă să ne lăudăm: „Nu avem televizor acasă!”
Într-adevăr, calitatea conținutului pe multe canale lasă de dorit, dar există și alternative. De exemplu, Discovery. Acest canal TV produce programe de știință populară de foarte înaltă calitate, care nu pot fi descărcate legal de pe Internet.
Urmăriți programe științifice în limba străină studiată - acesta este un antrenament dublu al creierului.
Metoda 6. Joacă jocuri video
Contrar credințelor populare despre rău, jocurile pe computer dezvoltă reacții, imaginație și gândire logică. Studiile științifice au arătat că copiii care joacă jocuri video primesc note mai mari decât colegii lor.
A juca quest-uri provocatoare este ca și cum ați rezolva puzzle-uri. Jucătorul trebuie să ia decizii dificile într-un timp scurt, alegând liniile de dezvoltare a parcelei. Și antrenează creierul cu putere.
Metoda 7. Rezolva puzzle-uri
Dacă nu vă plac jocurile video, cumpărați un cub, un tangram sau un puzzle vechi bun Rubik. Alternativ, descărcați-l.
Puzzle-urile „întineresc” creierul, dezvoltă memoria, gândirea și perseverența. Și sunt, de asemenea, excelenți ucigași de timp: dacă vă lăsați purtați, puteți petrece mai mult de o oră rezolvând puzzle-ul. De ce mai aveți nevoie într-un tren sau avion?
Metoda 8. Faceți cunoștințe noi
Rețeaua nu numai că ajută la construirea unei cariere, dar dezvoltă și o memorie pentru nume și chipuri.
în afară de persoană nouă este întotdeauna o sursă de noi cunoștințe. Comunicarea cu un interlocutor inteligent, chiar virtual, te îmbogățește spiritual și intelectual.
Metoda 9. Dormi suficient
Marea majoritate a studiilor au dovedit că un adult sănătos are nevoie de 8 ore de somn. Și în întuneric, confort și fără zgomot străin. Acești factori afectează calitatea somnului.
Conexiunea între somn bun și s-a dovedit și activitate mentală similară. Citiți pentru a vă clarifica ultimele îndoieli.
A nu dormi suficient este rău pentru creier.
Datorită inhibării proceselor neuronale din lobul parietal, apar probleme cu viteza de reacție, iar atunci când activitatea cortexului prefrontal încetinește, încep probleme cu vederea și formularea gândurilor.
Metoda 10. Mergi la o dietă sănătoasă
Avocado, somon, afine, fulgi de ovăz - există multe care previn afectarea memoriei.
Îmbogățește-ți dieta cu fructe, legume, ierburi, cereale și fructe de mare, renunță la colesterolul și vei simți că creierul tău va avea noi puteri.
Lucrătorii de informații sunt încurajați să bea mai multe lichide pe tot parcursul zilei. Și este mai bine să alternați cafeaua cu ceai verde și apă minerală.
Uneori, emoțiile copleșesc atât de mult încât, în loc de o mie de fraze necesare, rostești una scurtă: „Nu sunt suficiente cuvinte”. Faptul este că creierul nu are timp să genereze suficiente imagini care pot fi traduse rapid și ușor în formă verbală. Una dintre particularitățile de ce se întâmplă acest lucru, lingviștii consideră lipsa cuvintelor. Astăzi vom vorbi despre cum să vă creșteți vocabularul în comunicare și să străluciți în orice dialog.
Curățenie generală
Mai multe articole nu sunt suficiente pentru a înțelege bucătăria lecturii rapide. Vă recomandăm să faceți referire la cărți: aceasta este o sursă de informații concentrate scrise în ordine cronologică.
Cumpărați sau descărcați:
- „Arta cititului. Cum să înțelegeți cărțile ”Thomas Foster. Citiți înainte de a începe citirea rapidă. Folosind ca exemplu lucrările clasicilor, autorul învață să înțeleagă semnificația dintre linii și să perceapă informațiile dintr-un unghi diferit. „Amintirile, simbolurile, paralelele sunt ceea ce separă cititorul profesionist de amator”, spune Foster. Adoptarea unui model diferit de citire a cărții vă va ajuta să vă amintiți mai bine informațiile, care se vor baza acum pe gândirea asociativă și legate de experiențele din trecut.
- „Citirea rapidă în practică. Cum să citești repede și să-ți amintești ce ai citit bine ”Pavel Palagin. Cartea a fost recunoscută de milioane de iubitori de carte și a primit un răspuns bun. Tehnicile sunt simple și simple, vă permit să stăpâniți tehnica citirii rapide în câteva săptămâni. Autorul critică aspru cititorii încetini, motivând astfel să finalizeze studiul numărului cât mai curând posibil. La seminarii, Palagin, fără ezitare, sfătuiește să citească doar 25% din carte și să arunce restul pentru inutilitate. Această afirmație alimentează interesul publicului, încercând să respingă cuvintele autorului.
- Memory Development de Harry Lorraine. Cartea perfectă pentru a vă antrena memoria și imaginația. După ce ați citit, veți deveni mai pricepuți la percepția informațiilor, amintindu-vă datele și numerele mari, continuând jucăuș povestea oricărei povești.
Inteligența este determinată de caracteristicile activității nervoase superioare. Parțial nivelul său este o proprietate înnăscută, parțial abilitățile intelectuale sunt instruite în procesul vieții.
De aceea este necesar ca toată lumea, fără excepție, să se angajeze în auto-dezvoltare. Rezolvarea problemelor logice, citirea, învățarea limbilor străine vor ajuta nu numai să devii inteligent, ci și să îmbunătățești memoria, precum și să dobândești cantitatea de cunoștințe necesare vieții.
În contact cu
Colegi de clasa
Omul nu se naște inteligent. Pentru a vă pompa creierul, trebuie să faceți ceva efort și să faceți mișcare în mod regulat. O modalitate eficientă de a deveni foarte inteligent este rezolvarea problemelor creative, completarea puzzle-urilor complexe.
Experții recomandă comunicarea cu persoane mai inteligente. Deci, o persoană va putea învăța lucruri noi în fiecare zi și, prin urmare, se poate îmbunătăți și dezvolta. Regula de bază a antrenamentului creierului este extinderea constantă a orizonturilor și nu oprirea la rezultatul obținut.
Pentru cei care se întreabă cum să devină om inteligent, experții au dezvoltat mai multe modalități eficiente. Dar mai întâi, este recomandabil să învățați elementele de bază.
Moduri simple de a deveni mai inteligent
Ce este Mintea și Inteligența
Fapt: Unii oameni sunt mai deștepți decât alții. Și există motive pentru asta.
Mintea umană este capacitatea de a gândi, de a analiza informațiile primite. Oamenii de știință au descoperit că, după 25 de ani, numărul de neuroni începe să scadă - o persoană îmbătrânește nu numai în corp, ci și în creier.
Materia cenușie trebuie antrenată în același mod ca și mușchii din sala de sport. Creierul poate fi dezvoltat!
Ar trebui menționată și inteligența. Este capacitatea de a ști lumea și să rezolve probleme în asimilarea de noi sarcini de viață.
Rata de asimilare a informațiilor depinde de nivelul de inteligență (care este diferit pentru toată lumea). Un alt lucru este important - încet sau rapid, dar în cele din urmă o persoană va deveni mai inteligentă dacă efectuați antrenament zilnic și regulat.
Cum să crești nivelul de inteligență
Au fost scrise multe cărți despre cum să devii mai inteligent și să crești nivelul de inteligență, dar totul se rezumă la un singur lucru - trebuie să înveți cum să rezolvi probleme complexe și confuze. De exemplu, puteți aborda problemele matematice.
Acest lucru va face creierul mai flexibil și mai flexibil. Oamenii de știință cred că una dintre cele mai eficiente modalități de a crește nivelul de inteligență este studierea unei anumite zone a matematicii. Acest lucru vă va crește nivelul de gândire logică și concentrare.
O altă metodă este jocurile pe computer corecte, în care utilizatorul trebuie să îndeplinească sarcini complexe.
Studiind abilitățile creierului, nu ar trebui să vă micșorați propriile abilități - acest lucru afectează negativ dezvoltarea. Există efectul Dunning-Kruger, potrivit căruia persoanele cu un IQ mediu și scăzut se consideră foarte inteligente. Iar cei cu inteligență înaltă își subestimează adesea capacitățile mentale.
Este posibil să crești mai înțelept în 5 minute
Desigur, nu te poți deștepta în 5 minute. Efectul pozitiv poate fi obținut alocând mai mult timp pentru dezvoltarea creierului.
Exerciții eficiente de 5 minute:
- Joacă jocuri precum Dixit în pauzele de prânz. Deja după câteva luni, puteți vedea că creierul va începe să funcționeze mai bine, o persoană va fi capabilă să prindă informații din mers și să le analizeze rapid.
- Rezolva puzzle-uri logice precum Sudoku.
- Descărcați un joc de rearanjare a chibriturilor pe telefon, astfel încât să ajungeți la un anumit număr sau cifră.
Răspunsul la întrebarea cum să devii rapid inteligent este simplu - nicidecum. Aceasta este o muncă obișnuită și uneori grea.
Cum să reușești la școală
Uneori este dificil să asimilezi informații în timpul prelegerilor sau orelor la școală. Această problemă apare dacă o persoană abordează incorect procesul de învățare.
Există mai multe modalități utile de a deveni mai inteligent la școală:
- Trebuie să te obișnuiești cu lectura. O persoană modernă petrece puțin timp citind, iar aceasta este o problemă serioasă care duce la degradarea abilităților intelectuale. Cărțile sunt necesare, deoarece extind orizonturile, ceea ce duce la dezvoltarea gândirii și a imaginației. Această abilitate va fi benefică pe măsură ce elevul devine competitiv. Dacă citește constant literatură educațională (și nu doar că se familiarizează cu ea din note prescurtate), atunci va depăși cu siguranță ceilalți studenți. După ce îți dai seama de importanța lecturii, trebuie să iubești acest proces pentru a atinge înălțimi.
- Vedeți învățarea ca pe ceva pozitiv. Nu este neobișnuit ca școlarii, elevii sau alte persoane care au fost trimiși la școală să ia toate astea cu ușurință. Cu această abordare, este imposibil să se obțină rezultate pozitive. Este necesar să abordați procesul de învățare în mod creativ și să vedeți perspectiva ( bună treabă, creștere rapidă a carierei datorită cunoștințelor dobândite).
- Nu uitați să mâncați bine. Un exemplu simplu: pentru a construi mușchi buni și impresionanți, sportivii consumă cantități mari de produse utile... Și creierul are nevoie de el. Pentru a asimila mai bine materialele de învățare, trebuie să mâncați fructe, produse lactate și legume, nuci, proteine, cereale și semințe.
- Nu trebuie să uităm de somnul de calitate. Succesul în sesiunile de antrenament este direct legat de calitatea somnului. Creierul nu poate fi activ dacă nu se odihnește.
- Uneori trebuie să cereți ajutor. Dacă un elev sau un școlar începe să observe că nu stăpânește programa, atunci nu este rușine să ceri ajutor colegilor de clasă, profesorilor sau părinților.
Modalități de a vă lărgi orizontul
Există metode practice pentru a deveni cele mai inteligente care vă extind orizonturile:
- Timpul pe drum spre locul de muncă trebuie utilizat în mod corespunzător: ascultați cărți audio educaționale sau podcast-uri interesante.
- Configurați corect retele sociale: Abonați-vă la grupuri care oferă informații interesante despre planetă.
- Este util să argumentăm constructiv.
- Trebuie să comunicați cu oameni mai inteligenți.
- În loc să te uiți la televizor, trebuie să te obișnuiești să citești cărți.
Acestea sunt sfaturi destul de simple, dar puternice, despre cum să vă lărgiți orizonturile și să deveniți mai inteligenți.
Sfaturi practice pentru îmbunătățirea memoriei sunt utile pentru persoanele care doresc să devină mai inteligente și să-și mărească nivelul de memorie:
- Folosiți-vă imaginația cât mai mult posibil pentru a memora mai ușor numerele mari. De exemplu, un doi este foarte asemănător cu o lebădă, iar un opt este o păpușă cuibăritoare.
- A fi activ. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, inclusiv creierul.
- Memoria poate fi stimulată cu ajutorul mirosurilor (lumânări parfumate, parfum) - a introdus mirosul - a amintit informațiile care au fost predate cu acest parfum.
- Încordează-ți memoria. Dacă ați uitat numărul de telefon al prietenului dvs. sau numele cuiva, înainte de a căuta informații, trebuie să încercați să vă restabiliți informațiile din cap.
- Mănâncă corect. Alimente prietenoase cu creierul - cereale, pește, ouă etc.
- Memorează în mod regulat poezia poeților tăi preferați.
Cum să devii o persoană inteligentă în viață
Pentru a deveni o persoană inteligentă în viață, trebuie să analizezi situații de viață... Una dintre cele mai eficiente modalități de a deveni o persoană inteligentă și interesantă este să reflectezi asupra informațiilor primite, mai degrabă decât să le arunci din cap. Viața modernă este dificilă, deoarece nu vă permite să stați doar câteva ore, să vă distanțați de problemele cotidiene și să reflectați.
Dacă rămâneți în mod regulat singur timp de cel puțin 30 de minute și reflectați la evenimentele din ziua trecută, veți putea să vă adunați gândurile, să vă organizați și să stabiliți prioritățile corecte.
Cum să devii cea mai inteligentă fată din clasă și școală
Pentru a deveni cea mai inteligentă fată din școală este nevoie de o muncă grea pentru a-i impresiona pe profesori. Acest lucru se poate realiza numai obținând note mari. Este recomandabil să vă adresați profesorului și să întrebați ce trebuie îmbunătățit pentru a îmbunătăți notele.
Pentru a deveni cea mai inteligentă fată din școală, trebuie să creați un mediu confortabil pentru teme. În camera fetei trebuie să existe o lampă de masă și biroupentru a-i face confortabil să studieze. Atmosfera trebuie să fie calmă, nimic nu ar trebui să distragă atenția de la studiu. Dacă acasă nu există nicio ocazie de a face temele în tăcere, este indicat să studiezi în bibliotecă.
Pentru a deveni cea mai inteligentă din clasă, este de dorit ca o fată să găsească un exemplu de urmat - o femeie de succes care a obținut succes datorită inteligenței.
Cum să devii o fată interesantă
Dacă aveți o întrebare despre cum să deveniți inteligent și fată interesantă, este important să fii atent la propriul mediu. De exemplu, dacă o fată citește multă literatură, dobândește cunoștințele adecvate și vine cu toate acestea la o discotecă dintr-un club, atunci cei din jur nu vor acorda în mod clar atenție abilităților sale mentale.
Din acest motiv, trebuie să alegeți locurile potrivite pentru comunicare, în funcție de propriile interese și de acele hobby-uri în care fata este cu adevărat puternică și poate menține cu ușurință o conversație.
Câțiva pași spre a deveni o personalitate interesantă:
- ... Sunt atât de multe fete acum că bărbatul care conduce imagine sănătoasă viața, devine imediat interesantă pentru ceilalți.
- O fată interesantă - una care și-a putut găsi locul în viață. Nu trebuie să urmezi stereotipurile stupide și să devii o gospodină sârguincioasă. Ai grijă de ce se străduiește sufletul.
- Limitați-vă cercul social la persoane interesante. Aceasta este singura modalitate de a deveni o fată inteligentă și în același timp interesantă.
Cum să devii o femeie inteligentă
Principala regulă atunci când vrei să-ți crești inteligența este dezvoltarea de sine constantă. În plus, trebuie să definiți clar ce doriți să realizați.
Deveni un femeie desteapta se va dovedi dacă ieșiți să vă lărgiți orizonturile. Revistele speciale precum Science and Life, unde descriu lumea din jurul nostru din punct de vedere al științei populare, ajută la devenirea mai inteligentă.
Există exerciții speciale care vă permit să învățați să vorbiți frumos:
- Ascultați și analizați diverse prelegeri online.
- Dezvoltă vocabular. Cu cât este mai bogat, cu atât este mai luminos discursul.
- Compune povești de cinci minute. Luăm câteva cuvinte arbitrare și încercăm să compunem o poveste interesantă pe baza lor. Aceasta dezvoltă minunat gândirea logică și imaginația.
Comunicarea dintre oameni este foarte importantă
Singura modalitate sigură de a manipula este să fii o persoană mai inteligentă decât adversarul tău. Nu poți face fără să studiezi cărți despre psihologia personalității.
Mulți oameni cred că sensul vieții umane este o dezvoltare constantă de sine. Cu cât o persoană devine mai inteligentă, cu atât mai multe oportunități se deschid în fața sa și cu atât sunt mai mari șansele de a cunoaște adevăratul scop al existenței.
Concluzie
- Majoritatea vor să devină cea mai inteligentă persoană din lume, dar mulți creează iluzia inteligenței doar alegând haine de afaceripurtând ochelari și folosind câteva fraze și fapte pregătite. Este mult mai eficient să fii cu adevărat intelectual dezvoltându-ți facultățile mentale de-a lungul anilor.
- Pentru a deveni mai inteligent, aveți nevoie de o instruire constantă și regulată, precum și de propria analiză a fiecăruia fapt interesant, pe care o persoană îl aude în timpul zilei - acesta este singurul mod adevărat de a cunoaște lumea din jur.
În contact cu
Probabil că nici o singură persoană de pe planetă nu ar refuza să devină mai înțeleaptă - de preferință, fără eforturi mari din partea sa. Desigur, cunoștințele în sine nu vin la nimeni, dar sfaturile unor experți vor ajuta să umple rapid și eficient lacunele din educație.
Vă puteți dezvolta în mod constant inteligența dacă vă faceți timp și depuneți un efort. În primul rând, cărțile vă vor ajuta să vă extindeți propriile orizonturi, datorită cărora puteți deveni mai înțelepți în mod semnificativ și puteți surprinde pe alții cu erudiția voastră.
Mintea unei persoane depinde direct de activitatea creierului său. Cu alte cuvinte, pentru a vă dezvolta inteligența, trebuie să gândiți cât mai mult posibil. Și cărțile au fost cea mai bună mâncare pentru minte în orice moment.
Articole populare:
În plus, fitness-ul pentru creier ajută la creșterea mai inteligentă: sarcini, puzzle-uri, puzzle-uri și așa mai departe. Pentru a fi cunoscut printre cei din jur ca o persoană educată, trebuie să vă antrenați în mod constant abilitățile de gândire și să vă ridicați nivelul intelectual.
Vizitarea muzeelor \u200b\u200bși teatrelor, vizitarea expozițiilor și comunicarea simplă cu oameni mai dezvoltați vă vor ajuta să vă extindeți orizontul în mod semnificativ. Nu este niciodată prea târziu să înveți - nu ar trebui să uiți de asta.
Modalități de a deveni inteligent în 5 minute - Exerciții cerebrale
Nu ar trebui să luați o astfel de propunere la propriu, este ciudat să sperați că există modalități de a vă ajuta să creșteți mai înțelept aproape instantaneu. Cu toate acestea, dacă dedici zilnic cel puțin 5 minute dezvoltării de sine, îți poți întări mintea acasă și îți poți crește nivelul de inteligență. Ce trebuie să faci pentru asta?
- Îmbunătățiți vocabularul.
- Citeste mai mult.
- Urmăriți documentare și programe educaționale.
- Începeți să învățați o limbă străină.
- Stăpânește un nou hobby.
- Studiază enciclopediile.
- Medita.
Cum să devii o persoană inteligentă - secretele dezvoltării inteligenței
Creierul uman se pretează bine antrenamentului. Principala condiție este să faceți acest lucru în mod regulat, dedicând cel puțin câteva minute pe zi procesului. Fiecare personalitate dezvoltată trebuie să se străduiască în mod constant să devină mai înțelept și mai mult.
Dacă există dorință, răbdare și perseverență, totul va funcționa cu siguranță. Cel mai metodă eficientă creșterea erudiției este citirea constantă a cărților. Pentru a citi multe, nu este deloc necesar să vă petreceți tot timpul liber în bibliotecă, pentru aceasta nici nu trebuie să vă părăsiți propria casă.
Orice carte din timpul nostru poate fi găsită pe Internet. World Wide Web este o sursă ideală de noi cunoștințe, nu ar trebui să uitați de asta.
Cum să devii soția perfectă pentru el 10 reguli pentru o soție inteligentă
A deveni soție perfectă pentru soțul tău, trebuie să înveți câteva reguli importante care vor ajuta fiecare fată:
- Fii întotdeauna răbdător, înconjoară-l pe cel drag cu grijă și atenție.
- Nu scandalizați cu fiecare ocazie - trebuie să fiți mai înțelepți și să nu țineți nemulțumiri deșarte.
- Vorbiți întotdeauna despre dorințele voastre - nu credeți că un bărbat are abilități telepatice și poate citi mințile.
- Nu-ți compara soțul cu soții altor persoane, nu pune alți bărbați ca exemplu pentru el.
- Fii întotdeauna tu însuți și învață din greșeli.
- Respectă-ți soțul și cere-i sfaturi mai des.
- Lasă-l să aibă un spațiu personal.
- A sustine relatie buna cu părinții soțului, mai ales cu soacra.
- Nu vă impuneți propria opinie.
- Nu fiți geloși și nu dați motive pentru gelozie.
Cum să devii o fată inteligentă și interesantă pentru alții
Interesul, la fel ca inteligența înaltă, nu apare de nicăieri, pentru a deveni astfel în ochii altora, trebuie să lucrați din greu și să dobândiți următoarele calități:
Principalul reguli femeie inteleapta:
- Fii întotdeauna sincer cu bărbatul tău, nu te preface și nu minți.
- Nu vă risipiți cu oameni aleatorii și inutili.
- Nu-ți umili omul și nici nu-l critica.
- Evită mândria în relații, fii mai sufletesc și mai deschis.
- În orice situație, susține-ți soțul și fii de partea lui.
Dacă un copil rămâne în urmă la unele materii - de exemplu, matematică sau fizică, acest lucru nu înseamnă deloc că trebuie să-l faci să stea mai mult la manuale. Următoarele măsuri vor ajuta la strângerea copilului la școală:
- Participați la școala de muzică - Studiile au arătat că copiii cu muzică au un IQ mai mare decât colegii lor.
- A deveni o fată deșteptă la școală și un băiat deștept este imposibil cu lipsa de somn - trebuie să dormi suficient.
- Ar trebui să-ți înveți copilul să disciplineze, să-ți dezvolți obiceiul de a-ți planifica ziua.
- Pentru a face copilul mai inteligent, îl poți învăța să intre forma joculuiatunci va arăta mai mult interes pentru învățare.
- Crede în bebelușul tău și susține-l în orice mod posibil.
Este puțin probabil ca o fată să poată deveni inteligentă în 5 minute la toate subiectele, în același mod în care băiatul nu va arăta geniu în studierea subiectelor care i se dau cu greu.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că o persoană proastă este cineva care nu caută să devină mai inteligent. Fiecare pas către cunoaștere, fiecare efort va duce cu siguranță la succes pe calea dezvoltării de sine.
