Celebrul investitor american și autor de cărți despre bunăstarea financiară Robert Kiyosaki a spus odată: „Oamenii bogați construiesc o rețea de conexiuni, toți ceilalți își caută de lucru”. Această frază, după părerea mea, reflectă pe deplin frumusețea de a avea cantitate mare prieteni. În Uniunea Sovietică, acest lucru a fost numit „blat”, acum cuvântul la modă este „rețea”. Atât atunci, cât și acum, oamenii înțeleg importanța unor astfel de abilități precum capacitatea de a face și de a menține contacte utile, dar din anumite motive nimeni nu învață acest lucru în mod intenționat. Deși poți învăța. La fel ca mersul pe bicicletă sau vorbirea în public. Astăzi voi încerca să dau câteva sfaturi utile pe acest subiect important și interesant.
1. Învață să cunoști oameni noi.
Una dintre abilitățile principale care ne permite să nu pierdem numeroasele oportunități pe care ni le oferă viața este, desigur, capacitatea de a cunoaște oameni! Sunt mai multe sfaturi simple cum sa faci asta etapă dificilă a mers mai usor. În primul rând, repetă acasă în fața oglinzii cum te vei prezenta unei noi cunoștințe. Pregătește o scurtă autoprezentare (nu mai mult de 30 de secunde): cum te cheamă și ce faci. Dacă participați la un anumit eveniment, cum ar fi o conferință de lucru, asigurați-vă că includeți motivul pentru care participați în discursul dvs. Scopul pregătirii și repetarea unei autoprezentări este că vei arăta prost acasă în fața oglinzii, și nu în fața unei persoane aflate într-o situație reală. Puteți începe cunoștințele cu mai multe lucruri: cu un comentariu despre mediu, cu o întrebare (care, de altfel, poate fi și gândită dinainte), cu o ofertă sau cerere de ajutor (treceți acea tartă). În al doilea rând, lasă-ți frica deoparte și abordează-i cu încredere pe cei pe care vrei să-i întâlnești. Pentru a fi mai ușor, încercați să vizualizați (imaginați-vă în detaliu) cum are loc cunoștința dvs. de succes și vă va fi mult mai ușor și mai încrezător să faceți acest prim pas.
2. Aflați cum să duceți o conversație.
Este foarte important să interesezi interlocutorul, mai ales în prima etapă. Aceasta determină dacă există potențialul ca relația ta să continue. Fii deschis și prietenos. Zâmbet! În acest fel, nu numai că amenajați cealaltă persoană pentru contact, dar și vă ridicați propria dispoziție (încercați să zâmbiți într-o prezență proastă a minții timp de câteva minute - veți vedea cum se îmbunătățește starea dvs. de spirit). Pentru comunicarea non-verbală ( aspect, gesturi, voce, postură etc.) reprezintă în general 85% din informațiile pe care o altă persoană le primește despre tine. Așa că acordă atenție nu numai CE ȚI spui, ci și CUM o spui.
Despre ce ar trebui să vorbim în prima etapă a conversației? Întrebați mai multe. Sarcina ta este să afli un subiect care ar fi interesant pentru interlocutor. Încercați să vorbiți mai întâi despre subiecte mai neutre (puteți vorbi despre sex, religie și politică puțin mai târziu). Există un truc psihologic care ar trebui folosit atunci când conversația este între persoane a căror relație nu s-a format încă. Încercați să fiți de acord cu ceea ce spune cealaltă persoană. Chiar daca ai o alta parere, o poti exprima, dar mai intai asculta-l si fii de acord cu el (sau ca parerea lui este demna de a exista). Și nu „da, dar...”!
3. Monitorizează-ți reputația.
Reputația este așa lucru interesant, care se câștigă treptat, dar se pierde foarte repede. Așadar, pentru a o împiedica să se rostogolească sub canapea, trebuie să o monitorizezi constant. ÎN vedere generală reputația este ceva ce se așteaptă constant de la tine în anumite circumstanțe. Să spunem că prietenii tăi știu că, dacă vin la tine cu o problemă, cu siguranță vei asculta și vei ajuta persoana din punct de vedere psihologic. Sau colegii apelează mereu la tine pentru întrebări legate de asigurări, știind că ești expert în această problemă. Așa că de ce nu alegi un domeniu în care ești deja bun și nu începi să lucrezi la el? Fii un specialist restrâns, dar cel mai bun. Așa se naște gura în gură și apar recomandări.
Nu uita că ai o anumită imagine, tot în rețelele sociale. Mai ales pentru oamenii care nu te cunosc atât de bine în lumea reală. Prin urmare, înainte de a „posta” o fotografie sau orice altă informație, gândiți-vă dacă se potrivește cu imaginea pe care ați dori să o aveți pe rețelele de socializare. Acum, chiar și multe bănci, când iau în considerare o cerere pentru un microîmprumut, vă cer să vă conectați prin Facebook sau Vkontakte. Cu un minim de alte informații despre tine (cu excepția pașaportului și a numărului tău de telefon mobil), postările tale de pe rețelele sociale pot spune multe despre tine.
4. Menține relațiile.
5. Extinde-ți cercul social.
Nu uita că în jurul tău există o întreagă lume de oameni, lucruri și evenimente. Prin urmare, nu ar trebui să te izolezi în cercul tău social obișnuit - prieteni de școală sau colegi preferați. Încercați să începeți în mod proactiv să căutați oameni noi și să petreceți mai mult timp pe cei care vă apropie de obiectivele dvs. Renumitul autor Charlie Jones, autorul cărții Life is Beautiful, a spus: „Singura diferență între cine ești acum și cine vei fi într-un an sunt cărțile pe care le citești și oamenii pe care îi cunoști”.
Pe plan profesional, poți întâlni o mulțime de oameni cu adevărat interesanți la conferințe tematice. Căutați pe Internet, de obicei în marile orase O duzină de astfel de evenimente sunt organizate pe tot parcursul anului pe aproape orice subiect existent. Altul cale bună A începe să crești atât personal, cât și profesional înseamnă să te găsești un mentor sau un mentor. Vei fi surprins de câți oameni de succes sunt dispuși să-și împărtășească experiențele și cunoștințele. Faptul este că nevoia naturală a unei persoane nu este doar de a primi, ci și de a oferi. Alege dintre prietenii tăi o persoană pe care o respecți și o apreciezi. Spune-i despre asta și roagă-l să-și petreacă o parte din timp cu tine. în mod regulat. De exemplu, acesta ar putea fi prânzul o dată la 3-4 săptămâni. Și începeți să învățați de la el, absorbiți-i cunoștințele și experiența.
În general, cum și cu cine construiești relații depinde în totalitate de tine (ca, în principiu, orice altceva). Urmați sfaturile noastre în mod constant și, după un timp, veți vedea cât de ușor funcționează totul.
Citiți mai multe sfaturi despre crearea de rețele pe site pronetworking.ru
Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru asta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă FacebookŞi VKontakte
Fiecare adult s-a gândit cel puțin o dată la unde se îndreaptă din viața lui oamenii care au fost de mulți ani. Unii nu rezistă timpului, alții pleacă liniștiți și neobservați, în timp ce majoritatea se pierd treptat în propria rutină.
site-ul web Am decis să ridic un subiect cu care se confruntă mulți oameni: de ce cu cât îmbătrânim, cu atât avem mai puțini prieteni și cu atât ne este mai greu să ne facem noi cunoștințe? Nu-ți face griji, articolul va fi doar puțin trist, iar la final vei găsi un bonus inspirator ca dovadă: prietenia veșnică este posibilă.
1. Schimbarea programului
Cum se întâmplă:ÎN primii ani E mai ușor să menții prietenia, fie doar pentru că ai multe în comun geografic: mergi la aceeași școală, locuiești în apropiere, îți este greu să nu te încrucișezi în secții sportive sau creative. Dar creșterea este o etapă inevitabilă a vieții și de multe ori trebuie să te muți dintr-un loc în altul. La început pare că nimic nu s-a schimbat și este posibil să comunicăm la distanță, dar legătura se slăbește constant – fie că vrem sau nu.
Cine iti lipseste: Prima experiență a despărțirii îl va îndepărta pe cel care ți-a fost drag ultimii ani- cunoscuți, prieteni și toți cei cu care ați fost conectați prin trecutul și hobby-urile tale de tinerețe. În curând vă veți face și alte cunoștințe într-un loc nou, sau vă veți da seama că ați comunicat doar cu unele persoane pentru că v-ați văzut de cinci ori pe săptămână.
2. Schimbarea perspectivei asupra vieții
Cum se întâmplă:În copilărie, prietenia este voluntară: nu există interes propriu, doar te simți bine cu cei care îți sunt la îndemână și care îți fac reciproc. Odată cu vârsta vine și experiența care ne modelează viziunea asupra vieții și atitudinea față de ceilalți oameni. În acest moment, începi să arunci o privire mai atentă la cei din jurul tău. Întâlnirile ocazionale se transformă în întâlniri la cel mai apropiat bar de mai multe ori pe lună, iar când vechiul tău prieten îți povestește despre viața lui, găsești constant același gând în propriul tău cap: nu mai ești pe aceeași cale.
Cine iti lipseste:În această etapă, toți acei oameni din trecut pe care viața ți-a prezentat cândva într-o varietate de circumstanțe sunt eliminați. Începi să realizezi că nu ai fi devenit niciodată prieteni dacă ai întâlni această persoană acum. Ați devenit diferiți, ați crescut și acum nu vă placeți. Se întâmplă, dar nu regreta nimic: cercetările spun că prietenia este adolescenţă are o mare influență asupra sănătate mintală persoană. Dacă ai avut o relație strânsă și emoțională, atunci astfel de prietenii ți-au oferit protecție împotriva anxietății, depresiei și a stimei de sine crescute.
3. Schimbarea priorităților
Cum se întâmplă: Pe ce cheltuiește cel mai mult viața unui adult? Pentru muncă și familie. Prin urmare, dacă ai reușit să-ți obții propriul cuib, dar prietenul tău nu, atunci este foarte greu să menții aceeași relație. În general, o nuntă este cel mai vesel și mai dramatic eveniment din viață: cei mai apropiați prieteni sunt invitați la ea și, de obicei, la această sărbătoare se anunță în secret coarda finală a relației cu ei. ÎN viata de familie prietenii tăi devin colegi și părinți ai prietenilor copilului tău.
Cine iti lipseste: Toți cei pe care au reușit să-i adune în timpul vieții de burlac. De obicei se termină așa: vă promiteți unul altuia să vă reuniți în aceeași companie și să amânați constant data. Și chiar și o întâlnire o dată pe an poate fi împovărătoare: după norocul, responsabilitățile familiale apar în această zi, iar acum nu mai ești mulțumit de o întâlnire amicală. De asemenea, licențiații în acest moment nu pot înțelege cum să se comporte. Pe de o parte, vor să vadă un vechi prieten, dar, pe de altă parte, nu există noi impresii comune, interesele nu mai converg, iar prietenia ta este deja o poveste care există doar în amintirile tale.
4. Lipsa atenției anterioare
Cum se întâmplă: Te hotărăști să mergi la mall în weekend și să cumperi produse alimentare pentru săptămâna următoare, iar într-una dintre acele zile te întâlnești cu prietenul tău cu care ai fost cândva aproape, dar recent nu ai găsit timp să te întâlnești. Vă salutați, faceți schimb de fraze de rutină și vă ocupați de treburile voastre, va rămâne doar un post-gust ciudat: ați început să vă acordați puțin mai puțină atenție unul altuia, iar acum nu este clar dacă sunteți la fel de apropiați sau nu. Apar îndoieli, așa că ți-e frică să-ți exprimi emoțiile ca înainte. Conversațiile devin distrase și deveniți din ce în ce mai îndepărtați unul de celălalt.
Cine iti lipseste: Cei cu care ai petrecut cel mai mult timp în trecutul recent.
5. Cerc social diferit
Cum se întâmplă: Tinerii fac rapid cunoștințe noi. Prima angajare, primii pași viata profesionala poate fi complet absorbit, mai ales dacă managementul încearcă din greu să ridice moralul corporativ. În acest moment, este dificil să observi când schimbi conexiuni vechi cu altele noi.
Cine iti lipseste: Oameni care nu se încadrează în noul tău cerc social. Căi diferite în viață transformă prietenii apropiați în străini.
6. Dispariția unui prieten comun
Cum se întâmplă: Toată lumea a fost în această situație: cineva își aduce prietenii într-o companie comună. Vă distrați împreună, împărtășiți povești amuzante, dar de îndată ce sunteți lăsați singuri fără o persoană care vă leagă, atunci toată lumea își pierde imediat capacitatea de a comunica.
Cine iti lipseste: Oameni pe care îi cunoașteți, dar de care nu aveți un atașament puternic. Un fel de figuranți care au fost cândva doar un fundal în comunicarea dintre tine și prietenul tău.
7. Așteptările prietenilor tăi
Cum se întâmplă: Prietenii tăi sunt obișnuiți ca tu să fii viața de petrecere sau, dimpotrivă, un prieten melancolic, care este adesea într-o stare de gândire. Dar oamenii tind să se schimbe: de exemplu, spiritele tale înalte au făcut loc brusc reflecțiilor filozofice, dar nimeni nu a observat schimbarea imaginii tale, iar tu, la rândul tău, suferind de neînțelegeri, începi să construiești un zid invizibil și să te îndepărtezi de prieteni.
Cine iti lipseste: Prieteni care, de atâția ani, nu au putut să-ți vadă celelalte părți și să accepte tu adevărat, iar când ai decis să te deschizi, nu te-au acceptat ca atare.
8. Pierderea interesului pentru tine
Cum se întâmplă: Dacă ai adunat fani în jurul tău ca prieteni, în cele din urmă ei te vor părăsi și își vor îndrepta atenția către altcineva. Astfel, te vei regăsi în locul pretendenților tăi: ești obișnuit să primești atenție, dar acum va trebui să lupți pentru ea și de cele mai multe ori fără niciun rezultat.
Cine iti lipseste: Cei cu ajutorul cărora și-au mângâiat egoul.
9. Egoismul
Cum se întâmplă: Unul dintre prieteni joacă adesea rolul unui psihoterapeut, în timp ce celălalt își folosește constant „serviciile”. De-a lungul timpului, oamenii încep să se simtă folosiți pentru că nu primesc niciun profit.
Există un test bun pentru „principalul” în prietenie: trebuie să aflați cine determină starea de spirit. De exemplu, când te întâlnești cu un prieten buna dispozitie, iar celălalt, nu atât. După un timp, starea de spirit se va echilibra: a cărui condiție a câștigat, are o influență semnificativă.
Cine iti lipseste: Prietenul care a fost întotdeauna un lider și pe care l-ai admirat cu admirație în tot acest timp. Și dacă uneori ți se pare că ai puțini prieteni adevărați, atunci ai dreptate.
Încă din serialul „Prieteni”
Cel mai bun prieten este prima persoană cu care ești mereu dispus să împărtășești știri importante, experiențe personale și șocuri. El, ca nimeni altcineva, știe cele mai multe dintre secretele tale și este gata să te sprijine în momentele dificile.
Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca unul dintre voi să întemeieze cu siguranță o familie pe un continent vecin sau, poate, să se mute să locuiască într-un sat îndepărtat, departe de civilizație.
Toate acele povești de pe Instagram sau mesaje instantanee de pe mesagerie ne permit să păstrăm legătura unul cu celălalt. Dar păstrarea contactului nu înseamnă menținerea unor relații apropiate și de încredere.
La un moment dat, este posibil să simțiți că începeți să vă îndepărtați unul de celălalt, așa că în astfel de cazuri, cel mai bine este să folosiți sfaturile noastre despre cum să mențineți o relație caldă cu cel mai bun prieten, daca esti la distanta.
1. Nu reduceți gradul de sinceritate în comunicare
Unul dintre principalii piloni pe care se sprijină o prietenie puternică între două persoane este intimitatea. Când ești aproape de o persoană, poți să ai încredere în el, să te deschizi și, astfel, să treci peste multe dintre dificultățile emoționale care ți se întâmplă în viață.
Desigur, este întotdeauna mai ușor să menții astfel de relații cu oameni pe care îi poți vedea în mod regulat. În astfel de cazuri, sunteți mereu în apropiere și știți aproape totul unul despre celălalt. Cu toate acestea, aceeași intimitate poate fi obținută cu oameni pe care nu îi vezi la fel de des.
Și acest lucru este foarte important.
2. Ridicați telefonul și sunați
În ultima vreme, oamenii vorbesc din ce în ce mai rar la telefon, așa cum se făceau înainte. Astăzi, mesajele vocale devin principalul mijloc de interacțiune, care, deși seamănă cu vorbitul la telefon, seamănă mai degrabă cu ascultarea unui robot telefonic după un apel pierdut.
Desigur, acestea sunt mijloace convenabile de comunicare care nu vă obligă să răspundeți chiar în momentul în care le primiți. Cu toate acestea, sunt departe de a fi un înlocuitor pentru comunicarea live pe telefon, atunci când întreaga ta conversație are loc aici și acum.
În acest format, îi poți spune prietenului tău informații mult mai importante și incitante, care cu siguranță te vor face să te simți mult mai aproape decât dacă ai schimba mesaje text.
Dacă ai un prieten cel mai bun care se află acum la câteva sute de kilometri distanță de tine, sună-l cel puțin o dată pe săptămână. Acest lucru va fi suficient pentru a vă menține prietenia la fel de puternică ca înainte.
3. Continuați să creați noi amintiri împreună.
Nu îți amintești întotdeauna de anii trecuti când te-ai distrat minunat la institut și ai petrecut până dimineața în weekend. Este important să creați experiențe noi și să vă implicați împreună în activități regulate, astfel încât prietenia voastră să nu trăiască numai din nostalgie.
Evident, la o distanță acest lucru devine mai problematic decât dacă ai locui în aceeași casă. Cu toate acestea, există întotdeauna o cale de ieșire!
Puteți urmări lansarea noilor episoade din serialul dvs. TV preferat (de exemplu, „”) în același timp. Și chiar vizionați-le simultan, fiind în contact prin Skype (reacționând la fiecare întorsătură nouă de parcă un prieten ar fi în apropiere).
Puteți începe să jucați un joc online care va fi interesant pentru amândoi (de exemplu, veniți cu al dvs., nu am fost plătiți pentru publicitate).
Este important să găsești ceva căruia să te poți dedica și, prin urmare, să-ți întărești prietenia.
4. Încercați să vă vedeți cât mai des posibil
Dacă locuiți foarte departe unul de celălalt, faceți o regulă să vă vizitați cel puțin o dată pe an (sau mai bine zis, șase luni).
Fie vă puteți întâlni pe un teritoriu neutru, fie puteți merge la călătorie în comun. În acest caz, întâlnirile tale vor deveni cu siguranță de neuitat.
5. Tratați-vă unul pe altul cu înțelegere
Se întâmplă atunci când prietenii nu comunică luni de zile și apoi încep cu ușurință o conversație între ei, de parcă s-ar fi văzut chiar ieri. Și acesta este unul dintre principalele farmece ale prieteniei.
Uneori se întâmplă ca el sau tu să fii prins în propriile lor treburi și să nu te poți contacta pentru o lungă perioadă de timp. Dacă prietenul tău a inițiat o pauză în comunicarea ta, tratați acest lucru cu înțelegere și, în timpul conversației, întrebați cu bucurie: „Unde ai fost atât de mult?”.
Dacă ai lipsit în toate aceste luni, nu te învinovăți pentru neatenția ta. Sună-ți cel mai bun prieten ori de câte ori ai timp.
Amintiți-vă că prietenii sunt acolo pentru a se sprijini reciproc în momentele dificile și pentru a înțelege ceea ce se întâmplă în viața lor.
„Este foarte trist când prietenii sunt uitați. Nu toată lumea avea un prieten", a scris Antoine de Saint-Exupéry. Dacă ești norocos și ai prieteni adevărați în viața ta, fă toate eforturile pentru a nu-i pierde.
Prietenia adevărată, după cum au descoperit oamenii de știință, afectează sănătatea emoțională a unei persoane: cei care comunică cu prietenii sunt mai puțin stresați și experimentează o satisfacție mai mare în viață decât cei care refuză să comunice cu oameni care au aceleași gânduri. Prietenia te face mai încrezător și ajută la creșterea stimei de sine. Pentru cei care au prieteni care se confruntă cu situații stresante precum divorț, boală sau pierdere persoana iubita. Și de asemenea relații de prietenie te poate încuraja să renunți obiceiuri proaste- de exemplu, consumul de alcool sau lipsa exercițiilor fizice.
Prietenia afectează nu numai sănătatea emoțională, ci și sănătatea fizică. Așadar, adulții care au prieteni se confruntă cu probleme de sănătate – au mai puține șanse să sufere de depresie, să sufere mai puțin de hipertensiune arterială și să aibă probleme cu greutatea. Există dovezi [,] că oamenii care suferă de singurătate cronică se îmbolnăvesc mai des, mor mai devreme și mor în general decât colegii lor care nu au această problemă. Oamenii de știință au motive să creadă că persoanele în vârstă care au prieteni sunt mai bune decât colegii lor, cu mai puține conexiuni sociale.
Dar ce să faci dacă cel mai apropiat prieten al tău este departe? Hai să vorbim!
Păstrați comunicarea informală
în lume tehnologii moderne puteți rămâne conectat chiar și atunci când călătoriți într-un vagon de metrou orasul natal sau s-a oprit pentru o odihnă în drum spre vârf, la mii de kilometri de casă. În același timp, puteți derula printr-un flux de prieteni nesfârșit de pe rețelele sociale sau vă puteți face timp pentru a comunica în mod conștient cu un prieten.
Creați un chat secret comun într-unul dintre mesagerii instant pentru a vă împărtăși emoțiile și impresiile cu cineva drag, faceți schimb de glume și susțineți-vă reciproc atunci când lumea din jurul vostru devine brusc gri și sumbră. Comunicarea neforțată cu sau fără motiv este exact pe care se bazează prietenia.
Dmitri Dementyev
arhitect de sistemCu câțiva ani în urmă, un prieten apropiat de-al meu s-a mutat de la Moscova la Sankt Petersburg pentru a-și construi în continuare cariera. A creat un chat în messenger și în fiecare zi cât ajunge la birou transport public, încearcă să împărtășească ceea ce i s-a părut important. Este grozav să începi ziua discutând cu prietenii.
Nu uitați să vă sunați unul pe celălalt
Nu ar trebui să vă limitați la mesaje text, deoarece uneori semnificația lor poate fi cea a interlocutorului, ceea ce duce la nemulțumiri și conflicte nerezonabile.
Pentru a vă apropia, uneori faceți-vă timp pentru a comunica verbal prin telefon sau folosind servicii de apeluri video. Desigur, acest lucru va necesita mai mult timp și resurse, iar în zilele lucrătoare nu există întotdeauna timp pentru a avea o discuție inimă la inimă, dar lăsați o astfel de comunicare să devină un ritual plăcut cel puțin în weekend.
Sărbătorește zilele de naștere și fă surprize
Chiar dacă nu poți veni la vacanța unui prieten, ai puterea de a face această zi luminoasă și memorabilă. Oferă-i prietenului tău o experiență care se leagă de a ta. interese comune sau trecutul tău comun: în stil asiatic, dacă ai călătorit odată împreună în această regiune; bilet pentru eveniment sportiv, un concert al unui artist sau al unui grup care vă place amândoi; participarea la o clasă de master în care prietenul tău poate învăța noi abilități și poate exersa tehnici, cum ar fi să învețe să călărească sau să facă snowboard.
Tatiana Vyskvarko
logopedToată lumea primește zeci de e-mailuri la ziua de naștere. Multe dintre ele sunt asemănătoare între ele și sunt repede uitate. Și iată o telegramă pe hârtie lumea modernă devine un adevărat eveniment. Există ceva mai mult în spate decât un SMS sau un mesaj obișnuit pe rețelele sociale. Pentru mine aceasta este o amintire din copilărie. O telegramă nu este o bucată de hârtie cu litere, este o porțiune de dragoste și grijă, atenție și bunătate. Îmi place să primesc telegrame și să le trimit prietenilor. Când merg la poștă, mă bucur mult și îi anunț pe destinatar că vacanța lui îmi este deosebit de dragă.
Veniți să ne vizitați unul pe altul
- În primul rând, niciun mijloc de comunicare nu poate înlocui o întâlnire personală.
- În al doilea rând, comunicarea cu un prieten este un motiv excelent pentru a vizita un nou oraș sau chiar o țară.
- În al treilea rând, este grozav când există o persoană care te cunoaște bine pe tine și interesele tale și te va ajuta să vezi oras nou sau o țară din perspectiva corectă – impresiile călătoriei vor fi mai strălucitoare.
- În al patrulea rând, în timp ce te pregătești de călătorie, vei comunica mai des cu prietenul tău, discutând detalii, iar apoi împărtășind impresii și fotografii, care, poate, te vor apropia și mai mult.
- În al cincilea rând, astfel încât veți avea o nouă experiență comună care va fi plăcut de reținut ani mai târziu.
Tatiana Barașneva
chimist, se bucură de turismul montan Foto: shutterstock.comNu insista asupra comunicării
Toată lumea are situații în viață când trebuie să se oprească și să-și regândească valorile. În astfel de perioade, prietenul tău se poate îndepărta de tine. Dacă acest lucru este temporar, nu da un semnal de alarmă, trata-l cu înțelegere. Dacă nu există semne în acest sens în relația ta, ai răbdare și încearcă să-ți susții prietenul cât mai mult posibil de la distanță. Apoi, în timpul următoarei întâlniri, probabil că vei putea avea din nou o discuție inimă la inimă și vei putea înțelege: prietenii rămân prieteni, indiferent de ce.
Cu toții avem un anumit cerc de prieteni - astfel de relații sunt o parte integrantă a noastră viata sociala. Cu toate acestea, între noi pot apărea situații de conflict sau comunicarea este îngreunată de o lipsă banală de timp. Găsirea unui prieten bun nu este atât de ușoară, dar menținerea interacțiunii și consolidarea acestei conexiuni este și mai dificilă. Dar, crede-mă, nu este nimic imposibil nici în asta. Prieteniile puternice sunt construite pe lucruri mărunte. De exemplu, cum ar fi aceste zece sfaturi simple care vă vor ajuta să vă întăriți prieteniile.
1. Rămâneți în legătură
Oamenii sunt ocupați. Ei lucrează în mod constant sau sunt complet cufundați în familia și treburile lor interne. Din fericire, internetul ne-a făcut comunicarea ridicol de ușoară. De exemplu, puteți trimite un tweet sau un mesaj Facebook în câteva secunde între verificarea e-mailurilor de la serviciu. Drept urmare, un astfel de efort nu necesită deloc timp, dar menții constant contactul cu oamenii de care ești interesat.
2. Faceți cunoștință cu prietenii
Comunicarea online este doar o parte a interacțiunii. Chiar și o persoană extrem de ocupată trebuie să găsească un moment și un loc pentru întâlniri personale - cel puțin o dată pe săptămână. Chiar dacă astfel de întâlniri sunt rare, prietenia puternică se bazează pe asta. Comunicarea live este atât de lipsită din prieteniile noastre obișnuite online.
3. Faceți din prietenie o prioritate
Concentrează-te pe pozitivitatea pe care prietenii o aduc în viața ta. De exemplu, prieteniile pe termen lung îi fac pe oameni mai fericiți, dar comunicarea de înaltă calitate reduce și oferă mai mult informatii utile. Pentru a-ți păstra prietenii, arată-le că îți pasă de ei și că sunt, de asemenea, una dintre prioritățile tale.
4. Oferă cadouri
Micile semne de atenție întăresc prietenia și le oferă oamenilor posibilitatea de a comunica mai des. Așa că nu ignora acest moment, care leagă oamenii mai strâns și le oferă posibilitatea de a se simți necesari și semnificativi.
5. Controlați situațiile conflictuale
Conflictele sunt inevitabile în orice relație și nici cele mai puternice prietenii nu fac excepție. iar dezacordurile nu pot fi ignorate sau încercate să fie reduse la tăcere. Discutați problemele și găsiți soluții pentru ele. O greșeală gravă poate duce la pierderea unui vechi prieten și la dobândirea unui nou inamic.
6. Prezintă-ți partenerul prietenilor tăi
Nu trebuie să-ți eviți niciodată prietenii sau să-i ascunzi de partenerul tău. Dacă ajungi să-i cunoști, poți înțelege cum să echilibrezi toate aceste relații importante fără a le compromite calitatea.
7. De acord cu prietenii (din când în când)
Dacă prietenul tău este confuz cu privire la ceva, încearcă să-l găsești cu el limbaj comun. Acceptă-i părerea, chiar dacă diferă de a ta, și conduc dialoguri constructive fără presiune și un sentiment de auto-neprihănire și superioritate. O prietenie puternică este construită pe înțelegere și sprijin reciproc.
8. Încearcă să nu arăți furie
Furia este una dintre cele mai comune expresii între prieteni. Pentru că în unele situații putem reacționa exagerat la ceva. Învață să-ți înfrânezi emoțiile pentru a nu împinge oamenii de lângă tine.
9. Fii atent la critici
Prietenii tăi greșesc. Și ar putea dori să-și recunoască și să-și corecteze greșelile. Această dorință a lor nu înseamnă că și ei vor să fie trași la răspundere pentru greșelile lor. Prin urmare, încearcă să fii cât mai tact posibil atunci când le faci comentarii și urmărește-ți cuvintele. Da, prieteniile puternice se bazează pe onestitate. Dar această onestitate nu ar trebui să fie niciodată nepoliticos!
10. Fii respectuos cu familia prietenului tău.
Familia este întotdeauna a treia parte (invizibil prezentă) în prietenie. Tratează-ți rudele prietenilor tăi cu respect și nu-ți permite să faci remarci tăioase sau comentarii critice la adresa lor.
După cum vă puteți imagina, nu toate prieteniile pot dura mulți ani. Așa că trebuie să fii pregătit din când în când să-ți revizuiești și să analizezi prieteniile tale cu niște oameni și să alegi: să o întărești sau să o abandonezi. Prietenia adevărată poate deveni un sprijin și un sprijin incredibil pentru tine pentru mult, mult timp.
