Diana jau vėluoja į darbą, nes jis negali įtikinti savo trejų metų sūnaus Jozuės dėvėti striukę, kad jis būtų darželis. Po menių pusryčių ir perrašymas dėl batų, kuriuos jis pateikia, Jozuė yra įtempta. Jis visiškai nerūpi, kad mažiau nei valandą, mama turėtų dalyvauti svarbiame susitikime. Jis sako, kad nori pasilikti namuose ir žaisti. Kai Diana paaiškina, kad tai yra neįmanoma, vaikas patenka į grindis. Jis yra nusiminęs, piktas ir pradeda verkti.

Praėjus penkioms minutėms iki auklės septynių metų Emily ašaros kreipiasi į tėvus. "Nesąžininga, kad paliksite mane su nepažįstamu žmogumi", - ji skrenda. "Bet Emily", - aiškina savo tėvui ", - tai yra geras jūsų motinos pažintis." Be to, prieš keletą savaičių mes nusipirkau bilietus už šį koncertą. " "Ir aš vis dar nenoriu, kad paliktumėte", mergina verkia.

Keturiolika metų Matt sako savo motiną, kad jis buvo išstumtas iš mokyklos ansamblio, nes kas nors rūkė Aašą autobusu, o mokytojas manė, kad jis buvo. "Aš prisiekiu Dievą, tai buvo ne man", - sako Matt. Tačiau berniuko vertės pablogėjo, be to, jis turėjo naują įmonę. "Aš netikiu tavimi, Matt" sako motina. "Ir kol neteisingas vertinimas, aš neleidžiu jums vaikščioti bet kur." Nesakykite žodžio, matinis pyktis pasirodo iš durų.

Trys šeimos. Trys konfliktai. Šie vaikai skirtingo amžiausJie yra skirtinguose vystymosi etapuose, tačiau jų tėvai susiduria su ta pačia problema - kaip susidoroti su vaikais, kai jie yra padengti emocijos. Kaip ir dauguma tėvų, jie nori elgtis su savo vaikais teisingai, su kantrybės ir pagarbos. Jie žino, kad pasaulis suteikia daug užduočių priešais vaikus ir nori būti arti paaiškinti ir paremti. Jie nori mokyti savo vaikus veiksmingai spręsti problemas ir statyti stiprius ir sveikus santykius su jais. Jie nori elgtis su jais, bet jie neturi pinigų už tai.

Geras auklėjimas reikalauja daugiau nei paprastas protingas vadovas. Ji turi įtakos asmeninėms savybėms, kurios dauguma rekomendacijų, kurias gavo per pastaruosius trisdešimt metų gautus tėvus. Geras švietimas apima poveikį emocijoms.

Per pastarąjį dešimtmetį mokslininkai sužinojo, kiek emocijų yra žaidžiami mūsų gyvenime. Jie sužinojo, kad sėkmė ir laimė visose gyvenimo srityse, įskaitant Šeimos santykiaiyra lemia jo emocijų ir gebėjimo susidoroti su savo jausmais suvokimas. Ši kokybė vadinama "emociniu intelektu". Švietimo požiūriu tai reiškia, kad tėvai turi suprasti savo vaikų jausmus, sugebėti užjausti, nuraminti ir tiesiogiai. Vaikams, kurie gauna didžiąją dalį savo tėvų emocijų reguliavimo, ši kokybė reiškia galimybę kontroliuoti impulsus, motyvuoti save, suprasti kitų žmonių socialinius signalus ir spręsti su pakilimu ir patenka į savo gyvenimą.

"Šeima yra vieta, kur mes pirmą kartą pradedame mokytis emocijų", - rašo Daniel Gowlman, psichologas ir knygos "Emocinis intelektas" autorius, kuriame išsamiai aprašyta moksliniai tyrimai, kurie leido mums įsiskverbti į šią sritį Žinios. "Šeima, mes pirmą kartą išsiaiškiname, kokie jausmai turėtų būti išbandyti į save, kaip mes galvojame apie šiuos jausmus, kaip mes galime atsakyti į juos ir kaip suprasti ir išreikšti savo viltis ir baimes. Šis emocinis švietimas apima ne tik tai, kad tėvai sako ir kaip jie elgiasi tiesiogiai su vaikais, bet taip pat būdai, kurie padeda jiems susidoroti su savo jausmais, emocijų keitimu, kuris vyksta tarp savo vyro ir žmonos. Kai kurie tėvai yra talentingi emociniai mokytojai, kiti - bjaurus. "

Koks skirtumas tarp šių tėvų elgesio? Kadangi aš esu psichologas-tyrinėtojas, kuris studijuoja sąveiką tarp tėvų ir vaikų, tada dauguma pastaruosius dvidešimt metų praleidau ieškant atsakymo į šį klausimą. Darbas su mokslinių tyrimų grupėmis iš Ilinojaus ir Vašingtono universitetų, aš praleidau du išsamius 119 šeimų tyrimus, stebėdamas tėvus ir vaikus reaguoja į vieni kitus emociškai intensyviomis situacijomis. Šiuos vaikus stebėjome nuo ketverių metų iki paauglystės. Be to, mes stebime 130 porų jaunavedžių, nes jie taps jaunų vaikų tėvais. Mūsų tyrimai apima ilgus pokalbius su tėvais, aptarti jų santuokas, jų reakcijas į savo vaikų emocinę patirtį ir jų informuotumą apie emocijų vaidmenį gyvenime. Mes įvertinome vaikų fiziologines reakcijas per stresinę "tėvų-vaiko" sąveiką. Mes kruopščiai stebėjome ir išanalizavome tėvų emocines reakcijas į savo vaikų pyktį ir liūdesį. Tada jie buvo susieti su šiomis šeimomis, kad sužinotų, kaip jų vaikai vystosi - apie jų sveikatą, akademinį, emocinį vystymąsi ir socialinius santykius.

Mūsų rezultatai pasakoja paprastą, bet Įspūdinga istorija. Mes nustatėme, kad dauguma tėvų priklauso vienai iš dviejų kategorijų: tiems, kurie moko vaikus valdyti savo jausmus, ir tiems, kurie to nedaro.

Tėvai, kurie mokomi valdyti emocijas, vadinu "emocinius pedagogus". Kaip sportiniai treneriai, jie moko savo vaikus gebėjimą susidoroti su kilimais ir kritimais. Šie tėvai leidžia vaikams išreikšti savo neigiamas emocijas. Jie paima juos kaip gyvenimo faktą ir naudoti emocines akimirkas mokyti vaikus svarbių gyvenimo pamokų ir statyti artimiausius santykius su jais.

"Kai Jennifer yra liūdna, manau, kad tai yra labai svarbus laikas, siekiant sukurti ryšį tarp mūsų", - sako Marija, penkerių metų merginos motina, vienos iš mūsų tyrimų dalyviai. "Sakau, kad noriu pasikalbėti su ja ir sužinoti, ką ji jaučiasi."

Kaip ir daugelis kitų tėvų, praktikuojančių emocinį išsilavinimą, Dan, Dad Jennifer, jų dukters liūdesio ir pykčio būklę, kai ji to reikia labiausiai. "Tokiomis akimirkomis, kurios labiausiai jaučiau savo tėvą", - sako Danas. "Turiu būti arti jos ... Turiu jai pasakyti, kad viskas yra tvarkinga." Tai, ką ji išgyvens ir šią problemą, kaip ir daugelis kitų. "

Tėvai, tokie Marija ir Dhan, gali būti apibūdinami kaip "šiltas" ir "teigiamas", tačiau nepakanka individualios šilumos ir teigiamo požiūrio emocinio intelekto kūrimo. Tiesą sakant, dauguma tėvų priklauso savo vaikams su meile ir dėmesiu, bet ne visi žino, kaip efektyviai susidoroti su savo neigiamomis emocijomis. Tarp tėvų, kurie negali ugdyti emocinio intelekto iš savo vaikų, aš paskirti tris tipus:

1. Atmesti - tai yra tie, kurie nėra svarbūs neigiamoms jų vaikų emocijoms, ignoruoja juos arba mano smulkmena.
2. Aštuonis - tai yra tie, kurie kritikuoja savo vaikus dėl neigiamų emocijų pasireiškimo gali padaryti papeikimą ar net juos nubausti.
3. Neatmatomi - jie daro savo vaikų emocijas, jie prisimena, bet nesiūlo sprendimų ir nenustato savo vaikų elgesio ribų.

Norėdami parodyti jums, kaip skirtingi būdai reaguoja į savo vaikų jausmus, emocinius pedagogus ir tris iš pirmiau aprašyto tipo, įsivaizduojame Dianą, kurio kūdikis nenori eiti į darželį, kiekviename iš šių trijų vaidmenų.

Jei Diana buvo atmetančio tipo tėvas, Jozuė galėtų pasakyti, kad nenoras eiti į vaikų darželį yra kvailas; Kad nėra jokios priežasties būti liūdna dėl to, ką jis palieka namo. Tada ji galėjo pabandyti jį atitraukti nuo liūdnų minčių, galbūt pakartojant slapukus ar istoriją Įdomūs įvykiaikurie planuoja pedagogą.

Jei ji priklausė odorly tipui, jis galėjo nerimauti Jozuės atsisakyti bendradarbiauti, pasakyti, kad ji buvo pavargusi nuo jo vyresnio amžiaus elgesio ir kelia grėsmę plėtimui.

Būdamas ne kišimosi laikymasis, ji galėjo paimti Jozuės sutrikimą ir pyktį, pasimėgauti su juo, sako, kad jis yra natūralus jam, noras likti namuose, bet aš nežinau, ką daryti toliau. Be galimybės palikti jį namuose ir nenorėdami išgelbėti, spank ar kyšį, galbūt galų gale, ji eis į sandorį: aš žaisti su jumis dešimt minučių, ir tada mes paliksime namus be ašarų. Ir jis gali pasiekti iki rytoj ryto.

Koks būtų emocinis mokytojas? Pradėkite kaip netikinti tėvai su empatija, suteikiant Joshua suprasti, ką jo liūdesys supranta, ir tada eiti toliau ir parodyti, kaip jis gali susidoroti su nemalonių emocijų. Galbūt jų pokalbis būtų išgautas maždaug:

Diana: įdėkite ant striukės, Jozuės. Laikas eiti.
Joshua: Ne! Nenoriu eiti į darželį.
Diana: Ar norite eiti? Kodėl?
Joshua: nes noriu pasilikti čia su jumis.
DIANA: Ar norite likti?
Joshua: Taip, noriu pasilikti namuose.
Diana: Damn, atrodo, aš žinau, ką jaučiatės. Kartais ryte aš taip pat noriu, kad aš pakilčiau į kėdę ir stebėjo knygas kartu, o ne skubėjo į duris. Bet jūs žinote, kas? Aš daviau pažadą žmonėms darbe, kurį aš būsiu tiksliai 9:00, ir aš negaliu nutraukti pažado.
Joshua (pradedant verkti): Kodėl negalite? Tai nesąžininga. Aš nenoriu eiti.
Diana: Ateikite čia, Josh. (Sėdi ant kelio.) Atleisk, brangūs, bet mes negalime likti namuose. Suprantu, ar jaučiatės nusiminusi?
Joshua (Nods): Taip.
Diana: Ir liūdna?
Joshua: Taip.
Diana: Aš taip pat esu šiek tiek liūdna. (Ji leidžia jam šiek tiek laiko sėdėti savo rankose). Aš žinau, ką galime padaryti. Pagalvokime apie dugną, kai mums nereikės eiti į darbą ar darželyje. Mes galime praleisti kartu visą dieną. Ar galite sugalvoti kažką ypatingo, ką norėtumėte daryti?
Joshua: Ar yra blynų ir žiūrėti karikatūras?
Diana: Taip, tai būtų puiku. Dar kas nors?
Joshua: Ar galime paimti savo sunkvežimį parke?
Diana: Tikriausiai taip.
Joshua: Ir ar galime su jumis paimti Kyle?
Diana: Gal. Turime paklausti jo mamos. Bet dabar atėjo laikas eiti į darbą, gerai?
Joshua: Gerai.

Iš pirmo žvilgsnio emocinis mokytojas gali atrodyti atmesti tėvą, nes jis atitraukia Jozuą nuo minėjimu gyventi namuose. Tačiau tarp jų yra didelis skirtumas. Kaip emocinis mokytojas, Diana pripažino sūnaus liūdesį, padėjo jam paskambinti savo emocijomis, leido jai jaustis ir buvo arti, o jis šaukė. Ji nesistengė atitraukti savo dėmesio nuo jo jausmų. Ji nesilaikė jo dėl liūdesio, kaip būtų padaryta humoro motina. Ji leido jam suprasti, ką jis gerbia savo jausmus ir mano noras buvo pagrįstas.

Skirtingai nuo netikinčios motinos, emocinis mokytojas nustato vaiko kaprizų sienas. Ji praleido keletą papildomų minučių susidoroti su Jozuės jausmais, bet davė jam suprasti, kad jis nebebuvo pavėluotas dirbti ir pažeisti savo pažadą kolegoms. Jozuė buvo nusivylusi, o Diana suskirstė šį jausmą su juo. Taigi ji davė Joshua galimybę žinoti, jaustis ir priimti emocijas, ir tada parodė, kad galite peržengti savo liūdesį, palaukti ir mėgautis kitą dieną.

Šis atsakymas yra dalis emocinio ugdymo proceso, kurį aš ir mano kolegos išėjo iš sėkmingų tėvų su vaikų sąveika. Protingas procesas susideda iš penkių etapų.

Tėvai:

1) suprasti, kuri emocija patiria vaiką;
2) apsvarstyti emocijas su galimybe suartėti ir mokytis;
3) simpatiškai klausėsi ir atpažintų vaiko jausmus;
4) Padėkite vaikui rasti žodžių paskirti emocijas, kurias jis patiria;
5) kartu su vaiku studijuojame strategijas problemai išspręsti, tuo pačiu metu diegdami ribas.

Emocinio ugdymo poveikis vaikui vystytis

Koks emocinis švietimas skiriasi nuo įprastinio švietimo? Žodžių, veiksmų ir emocinių šeimų stebėjimas ir analizavimas, mes nustatėme tikrai svarbų kontrastą. Vaikai, kurių tėvai nuolat naudojo emocinį išsilavinimą, turėjo stipresnį sveikatą ir didesnį našumą. Jie turi geresnį ryšį su draugais, buvo mažiau problemų su elgesiu, jie buvo mažiau linkę į smurtą. Vaikai, turintys emocinio vadovavimo patirtį, turėjo geriausią emocinę sveikatą ir patyrė mažiau neigiamų ir teigiamų jausmų.

Yra dar vienas rezultatas, kad manau, labiausiai nuostabus: kai motina ir tėvai naudojo emocinį švietimo techniką, jų vaikai buvo atkurta greičiau. Jie buvo liūdna, piktas ar patyręs baimė, patekęs į sudėtingą situaciją, bet greitai nuramino save, atėjo į įprastą ir tęsė produktyvią veiklą. Kitaip tariant, šie vaikai turėjo didesnį emocinį intelektą.

Mūsų darbas parodė, kad emocinis ugdymas gali apsaugoti vaikus net ir nuo žalingo poveikio tampa vis skleidžiant Amerikos šeimų krizę - nuo susituokusių konfliktų ir skyrybų. Atsižvelgiant į tai, kad daugiau nei pusė šiuolaikinių santuokų baigiasi su skyrybomis, milijonus vaikų gresia problemų, kurias sociologai yra susiję su šeimos žlugimu. Tai yra mažos pažangos problemos, atmetimas kitų vaikų, depresijos, ligų ir antisocialinio elgesio problemos. Panašios problemos kyla nelaimingų, prieštaringų tėvų vaikai, net jei jie nesumažėjo: kai motina ir tėvas nuolat ginčijasi, jų konfliktas neleidžia vaikui susieti draugystes. Mes taip pat nustatėme, kad susituokę konfliktai mažina vaikų mokyklų sėkmę ir padidina jų jautrumą ligoms. Svarbiausia, kad nesveikų ir nesusijusių santuokų epidemija sukelia devianto atvejus ir agresyvus elgesys Vaikai ir paaugliai.

Kai tokios situacijos (konfliktai, atskiras apgyvendinimas ar santuokos nutraukimas) atsirado šeimoms, praktikuojančioms emocinį išsilavinimą, rezultatas buvo gautas kitais. Nors apskritai tokie vaikai, deja, su kitais mūsų tyrime dalyvaujančiais vaikais paaiškėjo, kad emocinė ugdoma juos nuo kenksmingų pasekmių, pastebėtų tarp kitų vaikų, kurie išgyveno tėvų santuoką. Jie nepradėjo mokytis blogiau, nebuvo agresyvūs ir patirti problemų su bendraamžiais. Todėl galime apsvarstyti emocinį išsilavinimą pirmuoju moksliškai patvirtintu buferiu prieš emocinį skyrybų traumą.

Kitas netikėtas atradimas, kurį mes atlikome per mūsų tyrimą yra susijęs su tėvais. Rezultatai parodė, kad kai tėvai praktikuoja emocinio švietimo metodą, jie turi labai teigiamą poveikį jų vaikų emocinio intelekto vystymuisi. Jei tėvai supranta savo vaikų jausmus ir stengiasi padėti jiems išspręsti problemas, vaikai geriau turi laiko mokykloje ir sėkmingai užmegzti ryšius su kitais žmonėmis. Priešingai, emociškai nuotoliniai tėvai, atšiaurios, kritinės ir atmetamos emocijos turi didelį neigiamą poveikį vaikams. Vidutiniškai tokie vaikai mirtina blogiau, jie yra labiau ginčijami su draugais ir sergančiais. (Šis dėmesys skiriamas tėvams nereiškia, kad motina neturi įtakos emociniam intelektui. Jo sąveika su vaikais atlieka svarbų vaidmenį. Tačiau mes sužinojome, kad tėvo įtaka yra daug stipresnė, ar tai yra gera, ar bloga. )

Žinoma, tai nereiškia, kad geriau gyventi bent jau su kitu tėvu nei gana be tėvo. Emociškai dabartinis tėtis gali būti didžiulis privalumas vaiko plėtrai, o šaltas ir žiaurus tėvas gali sukelti didelę žalą.

Nepaisant mūsų išvadų, kad emocinis švietimas gali padėti vaikams augti sveikiau ir sėkmingai, ši technika nėra medicina nuo rimto Šeimos problemostai reikalauja padėti profesionaliam psichoterapeutui. Skirtingai nei daugelio kitų aukų teorijų rėmėjai, aš nepaliksiu, kad emocinis ugdymas yra panacėja iš šeimos gyvenimo problemų. Jo naudojimas nesustabdys šeimos nesutarimų, aštrių žodžių, pažeidimų jausmų, liūdesio ir streso. Šeimos gyvenimas Nedaro be konflikto. Tačiau, kai tik pradėsite naudoti šį metodą, jūs pajusite arčiau savo vaikų. Ir artumas ir pagarba savo šeimos nariams padeda lengviau išgyventi kylančias problemas.

Galiausiai emocinis švietimas nereiškia disciplinos nebuvimo. Tiesą sakant, kai esate emociškai arti savo vaikų, jūs investuojate daugiau į juos, todėl jūs galite turėti didesnį poveikį jiems. Jūsų pozicija leidžia jums būti griežtai. Jei matote, kad jūsų vaikai daro klaidas ar nenori daryti tam tikro darbo, galite pateikti pastabą. Nebijojote įdiegti sienų. Nebijokite pasakyti, kad jie nusivylė tave, kai žinote, ką jie gali padaryti geriau. Ir kadangi tarp jūsų yra emocinis ryšys, jie klauso jūsų žodžių, jie domisi jūsų nuomone ir jie nenori sukelti savo nepasitenkinimo. Taigi emocinis auklėjimas padeda jums motyvuoti savo vaikus ir valdyti juos.

Žinoma, toks švietimas reikalauja didelio dalyvavimo ir kantrybės, iš tikrųjų tai beveik nesiskiria nuo bet kurio trenerio darbo. Jei norite, kad jūsų vaikas būtų sėkmingas beisbolo, jūs negalite atsisakyti žaidimo ir eiti į kiemą ir pradėti mokyti. Taip pat, jei norite, kad jūsų vaikas susidoroti su jausmais, stresu ir išsivysčiusiais sveikais santykiais, neturėtumėte uždaryti ar ignoruoti neigiamų emocijų išraiška; Jūs turite rasti bendrą kalbą su juo ir tiesiogiai jį nukreipti.

Emociniai pedagogai gali būti seneliai, mokytojai ir kiti suaugusieji, tačiau tėvai yra privilegijuotoje padėtyje. Galų gale, tai yra tiems, kurie nustato taisykles, kuriomis vaikas atliks. Ir jie bus šalia jo sudėtingos situacijos - ar kūdikių kolijai, mokant puodą, karą su broliais ir seserimis ar nepavykusiomis data. Vaikas žiūri į juos tikintis signalą. Taigi traukite trenerio beisbolo dangtelį ir padėkite savo vaikui laimėti žaidimą.

Kaip auklėti padės jūsų vaikui sumažinti riziką

Šiuolaikiniai tėvai susiduria su problemomis, kurios nebuvo prieš praėjusias kartas. Jei 1960-aisiais tėvai patiria dėl alkoholio baigimo vakarėlyje, šiandien jie nuolat nerimauja dėl kokaino plitimo vidurinė mokykla. Vakar tėvai nerimauja, kad jų paauglių dukros gali pastoti; Šiandien jie pasakoja savo penktojo greiderių apie AIDS. Atgal į įtakos konferencijoms tarp priešiškų jaunimo gaujų, mirksi tik disfunkciniuose miesto regionuose ir baigėsi kovomis ir retai su peiliu. Šiandien jaunimo gaujos egzistuoja net klestinčiose srityse, kur gyvena vidurinės klasės. Ir su prekybos šaunamaisiais ginklais ir narkotikais plitimas, jų išmontavimas dažnai baigiasi mirtimi su mirtimi.

Brutal nusikaltimai jauniems žmonėms auga su grėsmingu greičiu. Per 1985-1990 m. Iki penkiolikos berniukų žudynių skaičius padidėjo 130 proc., Balta - 75 proc. Visų rasių mergaitės - 30 proc. Amerikos vyrai pradėjo rimtus nusikaltimus jaunesniame amžiuje. Nuo 1965 m. Iki 1991 m. Smurtinių nusikaltimų nepilnamečių skaičius padidėjo daugiau nei tris kartus, o nuo 1982 iki 1991 m nepilnamečių, suimtų už nužudymą, skaičius padidėjo 93 proc., O užpuolimu su sunkinančiomis aplinkybėmis - 72 proc.

Šiandien tėvai turi daryti kažką daugiau nei užtikrinti vaikus maiste, suteikti jiems gerą išsilavinimą ir įkvepia tvirtus moralinius principus. Jie turi rūpintis savo vaikų išlikimu. Kaip galime apsaugoti juos nuo smurto epidemijos, kuri atvyko į mūsų šalies jaunimo kultūrą? Kaip mes galime įtikinti juos atidėti seksualinio gyvenimo pradžią, kol jie tampa pakankamai subrendę, kad būtų atsakingas ir saugus pasirinkimas? Kaip mes galime išmokyti galvoti apie savo sveikatą, kad jie susilaikytų nuo piktnaudžiavimo narkotikais ir alkoholiu?

Per daugelį metų sociologų tyrimas įrodo, kad vaikai yra įtraukiami į anti-socialinį, neteisėtą elgesį dėl savo šeimų problemų, pvz., Šeimininkų konfliktų, skyrybų, fizinio ar emocinio tėvo trūkumo, smurto šeimoje blogas ugdymas, beviltiškumas, narkomanija ir skurdas. Būtina, kad jauni žmonės būtų sudariusi daugiau stiprių santuokų, kad tėvai galėtų turėti ekonominę ir socialinę paramą, būtiną savo vaikams susirūpinti. Tačiau iki šiol mūsų visuomenė juda priešinga kryptimi.

1950 m. Tik keturi procentai jaunų motinų nebuvo susituokusi, šiandien jie yra apie 30 proc. Ir nors dauguma šiuolaikinių vienišų motinų galiausiai tuokiasi, didelė skyrybų koeficientas (daugiau nei pusė visų naujų santuokų dabar suskaido) palaiko aukštas vienišas motinas. Dabar tokios šeimos yra apie 28 proc., Ir pusė jų turi pajamų žemiau skurdo ribos.

Daugelis vaikų iš išsiskyrę šeimų trūksta finansinės ir emocinės paramos savo tėvams. JAV gyventojų surašymas 1989 m. Vienas tyrimas parodė, kad dveji metai po skyrybų, dauguma vaikų per metus nemato savo tėvų.

Jei taip atsitiks, sukelia naujas problemas. Be to, kartojamos santuokos dažniau baigiasi su skyrybomis. Ir nors tėvas teikia patikimesnes pajamas, šeimos santykiai dažnai tampa papildomo streso, painiavos ir liūdesio priežastimi vaiko gyvenime. Šeimose su vaikais nuo skirtingos santuokos Dažniau skatina piktnaudžiavimą vaikais. Pagal Kanados ekspertų, vaikų atliktą tyrimą ikimokyklinis amžiusŠiems šeimoms, kurių patronuojanti patronuojanti negalia, keturiasd dažniau kenčia nuo fizinio ir seksualinio smurto nei tie, kurie gyvena su biologiniais tėvais.

Vaikai su emociniu skausmu nepalieka savo namų problemų priešais mokyklos duris. Kaip rezultatas, per pastarąjį dešimtmetį, Amerikos mokyklos pranešė apie smarkiai padidinti problemą. Mūsų valstybinės mokyklos turi turėti didelę socialinė pagalba Vaikai, kurių emociniai poreikiai nėra patenkinti namuose. Iš esmės mokyklos tampa emocinėmis buferinėmis zonomis, kad vis daugiau vaikų nukentėjo nuo skyrybų, skurdo ir dėmesio trūkumo. Todėl jie turi mažiau laiko ir pastangų pagrindiniam švietimui, kaip rodo akademinės veiklos nuosmukis.

Be to, visos šeimos yra spaudimo pokyčiai ekonomikoje. Per pastaruosius du dešimtmečius, pajamos nuvertėjo, o tai reiškia, kad daugelis moterų eina į darbą. Kai partneris - vyras praranda vienintelio maitintojo vaidmenį daugelyje porų yra galios pakeitimas, kuris sukelia papildomą įtampą. Tuo pačiu metu darbdaviai pradėjo reikalauti, kad darbuotojai dirbo ilgiau. Pasak Harvardo profesoriaus ekonomikos, Džuljeta kranto, dabar vidutinis Amerikos šeima dirba tūkstančius valandų per metus daugiau nei dvidešimt penkerius metus. Palyginti su aštuntajame dešimtmetyje, amerikiečiai laisvai sumažėjo trečdaliu. Dėl to jie yra mažiau laiko suteikti tokius pagrindinius žmogiškuosius poreikius kaip miego, maisto ir žaidimų su vaikais. Už laikotarpį nuo 1960 iki 1986, laikas, kad tėvai galėtų praleisti su savo vaikais sumažėjo daugiau nei dešimt valandų per savaitę. Šiandien amerikiečiai yra mažiau susiję su viešaisiais ir religiniais įvykiais, kurie palaiko šeimos struktūrą. Mūsų visuomenė tampa vis labiau mobiliuoju: dažnai keičiasi darbas, žmonės turi pereiti į kitą miestą, o vis daugiau šeimų yra atimta paramos giminaičiams ir artimiems draugams.

Dėl socialinių pokyčių rizika sveikatai ir gerovei mūsų vaikų yra gerokai didėja.

Tuo pačiu metu institucijos, kurios padeda šeimoms apsaugoti ir remti vaikus, tampa silpnesni ir silpnesni.

Nepaisant to, mes nesame bejėgiai kaip tėvai. Sukūrę emocinius ryšius su savo vaikais, apsaugome juos nuo daugelio rizikų ir padėsime plėtoti emocinį intelektą. Turime daugiau ir daugiau įrodymų, kad vaikai, kurie jaučia meilę ir palaiko savo tėvus, yra geriau prieštarauti jaunatviško didelės, asocialaus elgesio, narkomanijos, priešlaikinio seksualinės veiklos grėsmių, \\ t paauglių savižudybė ir kitus socialinius rūpesčius. Vaikai jaučiasi, kad jie gerbia ir vertina savo šeimą, geriau mokytis mokykloje, jie turi daugiau draugiškų ryšių, sveikesnio ir sėkmingo gyvenimo.

Dabar, gavęs gilesnį tyrimą emocinių santykių šeimose dinamiką, mes pradėsime suprasti, kodėl tai vyksta.

Emocinis švietimas kaip evoliucinis žingsnis

Per mūsų mokslinius tyrimus emocinio gyvenimo šeimų, mes prašome tėvų pasakyti apie savo reakciją į neigiamų jausmų ikimokyklinio amžiaus vaikams. Kaip ir daug tėvų, Mike pasakoja, kai jo keturių metų dukra. Becky yra piktas, atrodo, kad jis atrodo. "Ji šaukia" prakeikta! " Ir jis tampa panašus į blogį mažą nykštuką, tai labai juokinga! " - Jis sako.

Ir iš tiesų, kontrastas tarp mažos mergaitės ir jos stiprių emocijų priversti daug žmonių šypsotis. Bet tik įsivaizduokite, kas nutiks, jei Mike taip pat reaguoja į savo žmonos pyktį. Ir jei marškinėliai galvos reaguoja į savo pyktį? Labiausiai tikėtina, kad marškinėliai nebus juoko. Nepaisant to, daugelis suaugusiųjų neturėtų juoktis ikimokyklinio amžiaus vaikui, kuris patiria pyktį. Nepaisant geriausių motyvacijų, daugelis tėvų linkę būti atskirti nuo vaikų baimių ir sutrikimų, tarsi jie nieko nereiškia. "Jūs neturite nieko baimės", - sakome penkerių metų vaikas, kuris atsibunda ašaromis dėl košmaro. Jei vaikas buvo suaugęs, jis galėjo atsakyti: "Bet jūs nematėte, ką aš". Vietoj to, tokiose situacijose vaikai paprastai užima suaugusiųjų tašką teisingai ir išmokti abejoti savo sprendimais. Ir kai suaugusieji nuolat nuvertina savo jausmus, vaikai praranda pasitikėjimą.

Mes paveldėjome tradiciją vykdyti vaikų jausmus paprasčiausiai todėl, kad vaikai yra mažiausiai racionaliai, jie turi mažai patirties ir mažiau energijos nei aplink savo suaugusiuosius. Suprasti savo vaikus, turime parodyti užuojautą, atidžiai klausytis jų ir būti pasirengę pažvelgti į dalykus nuo jų požiūriu. Be to, mes turime būti nesusiję. Elgesio psichologai pastebėjo, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai paprastai reikalauja, kad pedagogai reaguotų į savo poreikius ar norą vidutiniškai tris kartus per minutę. Idealiomis sąlygomis, mama ar tėtis gali būti nuobodu. Bet kai tėvai yra įtempti ar sutelkti dėmesį į kažką kitą, tęstinį ir kartais neracionalūs vaiko reikalavimai gali sukelti juos į pyktį.

Tėvai nuo neatmenamų laikų mylėjo savo vaikus, tačiau praeities kartos ne visada pripažįsta kantrybės, suvaržymo ir gerumo vaikams poreikį. Psichiatras Lloyd demos, kuris parašė esė "Vaikystės evoliucija", "atkreipia siaubingą aplaidumo ir žiaurumo vaizdą, su kuria jie gydė vaikus į vakarus. Jis pažymi, kad sudėtinga vaikų padėtis pradėjo pagerinti tik XIX - XX amžiaus pradžioje. Su kiekviena karta, tėvai tapo geresni ir labiau patenkinti fizinius, psichologinius ir emocinius poreikius savo vaikų. Pasak demo, vaiko ugdymas "tapo mažiau ir mažiau į slopinant savo valią ir daugiau ir daugiau perdirbimo procesą, kryptimi į teisingą kelią, prisitaikyti ir socializaciją."

Nepaisant to, kad "Sigmund Freud" 1900-ųjų pradžioje skleidžia teoriją, kad vaikai yra labai seksualiniai ir agresyvūs būtybės, XIX a. Pabaigos pastabos įrodo priešingai. Socialinis psichologas Lois Murphy, 1930 m., 1930 m. Platus stebėjimas ir eksperimentai su vaikų darželio ir ikimokyklinio amžiaus vaikais, sužinojo, kad dauguma mažų vaikų pirmiausia yra altruistai ir užjaučia vienas su kitu, ypač kai kitas vaikas patenka į bėdą.

Nuo XIX amžiaus viduryje, tikėjimas į vidinį mūsų vaikų gerumą išsiuntė išsilavinimą kitame kelyje, kurį demos pavadino "pagalbos režimą". Tai buvo tada, kad daugelis tėvų atsisakė griežtų, autoritarinių modelių, kurie buvo iškeldinti patys. Šiandien dauguma tėvų mano, kad jų užduotis yra padėti vaikams plėtoti pagal savo interesus, poreikius ir norus. Norėdami tai padaryti, jie naudoja metodą, kad psichologinė studija Diana Bumrind sakė autoritetingą stilių auklėjimą. Nors autoritariniai tėvai sukuria daug apribojimų, tikisi neginčijamų paklusnumo ir nesuteikia vaikų paaiškinimų, autoritetingi tėvai steigia lanksčias sienas, paaiškina ir palaiko šiltus santykius su savo vaikais. Bumrindas apibūdina trečiąjį auklėjimo stilių, kurį ji kviečia leisti, kai tėvai šiltai tikėjo savo vaikais, kurie kalba su jais, bet nustato keletą jų elgesio apribojimų. Studijuojant ikimokyklinio amžiaus vaikams aštuntajame dešimtmetyje, Bumrind nustatė, kad vaikai autoritariniai tėvai, kaip taisyklė, konfliktas ir dirglai, ir sprendžiant tėvus vaikai yra impulsyvūs, agresyvūs, o ne pasitikintys savo jėgas ir turi mažus pasiekimus. Skirtingai nuo jų, autoritetingų tėvų vaikai labiau linkę nuosekliai bendradarbiauti, yra nepriklausomi, energingi, draugiški ir orientuoti į sėkmę.

Per pastaruosius dvidešimt penkerius metus mes tapo daug geriau suprasti vaikų psichologiją ir socialinį elgesį šeimų ir kaip rezultatas, perėjimas nuo autoritarinės iki labiau reaguojančio stiliaus švietimo. Taigi, sociologai nustatė, kad vaikai nuo gimimo turi nuostabų gebėjimą suvokti savo tėvų socialinius ir emocinius signalus. Dabar mes žinome, kad jei tėvai nuolat reaguoja į kūdikių reakcijas, palaikykite vizualinį kontaktą su jais, imituoja juos pakrikštyti ir leisti jums pailsėti, kai jie yra viršijami, kūdikiai anksčiau mokosi valdyti savo emocijas. Šie vaikai nustoja patirti jaudulį, kai yra jo priežastis, bet po stimulio išnykimo yra greitai soothered.

Ir priešingai, jei tėvai neatsižvelgia į vaikų pateiktus signalus (pavyzdžiui, kai depresija motina nekalba su savo vaiku, arba kai pernelyg atsargus tėtis yra pernelyg aktyvus ar žaisti su vaiku), tada Jie nesukuria emocijų kontrolės įgūdžių. Tai vaikas žino, kad jis yra įstrigo pritraukti dėmesį, todėl jis tampa tylus, pasyvus ir socialiai pašalintas. Jei jis yra nuolat užimtas, jis negali išmokti, kad čiulpti pirštą ir glamžyk ant antklodė yra geriausi būdai nusiramink.

Kadangi gebėjimas nuraminti ir sutelkti dėmesį tampa vis svarbesnis. Įsigiję įgūdžiai padeda vaikui suvokti tėvų, pedagogų ir kitų žmonių socialinius signalus savo aplinkoje. Gebėjimas išlaikyti ramybę padeda sutelkti dėmesį į mokymąsi ir atlikti konkrečias užduotis. Tol, kol vaikas auga, jis yra vienodai svarbu jam mokytis dalytis žaislais ir derėtis su draugais žaidimuose. Vėliau savireguliavimo įgūdžiai padės jam patekti į naujas grupes, susirasti draugų ir lengviau vežti stresą, jei bendraamžiai atsisako jį žaisti.

Ryšys tarp tėvų reagavimo ir vaikų emocinio intelekto kokybė buvo žinoma tik nuo dviejų iki trijų dešimtmečių. Daugybė knygų, kurios man pasakoja, kaip svarbu, kad meilė ir komfortas ir komfortas buvo parašyta sukurti nusivylę kūdikius. Tėvai primygtinai rekomendavo taikyti teigiamus drausmės palaikymo formas; girti daugiau nei kritikuoti; Apdovanojimas, o ne nubausti; Skatinkite, o ne trukdyti. Laimei, mes jau toli nuo senosios "Roga apgailestaujame - vaikas sugadins" ir dabar mes tai žinome geriausi įrankiai Kad mūsų vaikai taptų išsilavinusiai ir emociškai sveiki, yra gerumas, šiluma, optimizmas ir dainavimas.

Bet mes vis dar turime kažką siekti. Ir mes esame pasirengę imtis kito žingsnio į auklėjimo raidą. Darbas laboratorijoje Šeimos psichologijaMes sugebėjome įvertinti sveikos emocinio ryšio naudą tarp vaikų ir tėvų. Mes sužinojome, kad tėvų ir mažų vaikų sąveika veikia jų nervų sistemą, o tai reiškia, kad emocinė sveikata. Mes taip pat sužinojome, kad poros santuokos kokybė atsispindi savo vaikų gerovei ir kad emocinėje tėvų ir vaikų sąveikoje buvo didžiulis potencialas. Ir pagaliau, mes padarėme išvadą, kad emocinio intelekto vaiko plėtra yra tėvų gebėjimas realizuoti savo jausmus.

Dauguma šiuolaikinės populiarios literatūros atsidavė auklėjimui, apeiti emocinio intelekto temą. Bet tai ne visada buvo. 1960-aisiais, kol mes susieti žodžius "emocinis" ir "žvalgybos", įtakingas psichologas ir mokytojas

Haim Ginott parašė tris užsakymo knygas, įskaitant tėvą - vaiką: santykių pasaulį. " Jo tyrimai padarė proveržį suprasti emocinį šeimos gyvenimą. Ginott tikėjo, kad vienas iš svarbiausių tėvų pareigų yra klausytis savo vaikų, o ne tik klausos žodžiai, bet ir atskirti jausmus už jų. Jis mokė, kad pokalbis apie emocijas padeda tėvams įkvėpti savo vaikus, priimtus vertybių šeimoje. Tačiau tai atsitinka, tėvai turi parodyti tikrą pagarbą vaikų pojūčiams. Jie turi juos įsisavinti - tai yra, pabandykite jaustis tą patį, kad jų vaikai jaučiasi. Haim Ginott rašė, kad pokalbyje su vaiku abi šalys turėtų išlaikyti savęs patarimo jausmą, o patarimai gali būti teikiami tik po to, kai pasiekiamas tarpusavio supratimas. Jis rekomendavo tėvams nekalbėti su vaikais, kad jie turėtų jaustis, nes moko juos nepasitikėti savo jausmais. Vaikų emocijos neišnyksta po žodžių "Jūs neturėtumėte jaustis" arba paaiškinimai, kad patyrę emocijos yra nepagrįstos. Bet kokie vaiko jausmai ir troškimai yra priimtini, tik jų išraiškos forma gali būti nepriimtina, todėl tėvai turi nustatyti apribojimus elgesiui, o ne emocijoms ar norams.

Skirtingai nuo daugelio tėvų ir mokytojų, Ginott tikėjo, kad tai buvo įmanoma pikti su vaikais. Jo nuomone, tėvai turėtų sąžiningai išreikšti savo pyktį, su sąlyga, kad jis yra skirtas konkrečiai problemai, o ne asmens asmenybėms ar vaiko pobūdžiui. Naudojant tinkamą naudojimą, tėvų pyktis gali būti veiksmingos disciplinos priežiūros dalis.

Ginott dėl \u200b\u200bemocinio bendravimo su vaikais idėja turi didelį poveikį daugeliui mokytojų. Taigi, jo mokiniai Adel Faber ir Elaine Mazlish parašė daug praktinių išmokų tėvams, įskaitant "nemokamus tėvus - nemokamus vaikus", "Broliai ir seserys: kaip padėti savo vaikams gyventi kartu," Kaip pasakyti, kad vaikai klausosi, Ir kaip klausytis vaikų pasakyti "ir" kaip kalbėti su vaikais mokytis. "

Nepaisant didžiulio įnašo, kuris buvo pristatytas į jo mokslą Ginott, jo teorijos vis dar nebuvo patvirtintos naudojant empirinį mokslinį metodą. Taigi galiu išdidžiai pasakyti, kad moksliniai tyrimai, kuriuos praleidome, yra pirmieji patikimi įrodymai apie jo išvadų teisingumą. Empatija ne tik vaidina svarbų vaidmenį, tai yra efektyvaus švietimo pagrindas.

Kaip mes atradome emocinį išsilavinimą

Pradėjome savo darbą 1986 metais, stebėjome 56 susituokusių porų šampanu. Visos poros turėjo keturis ar penkerius metus. Mūsų tyrimų grupės nariai buvo atlikti su kiekviena šeima iki keturiolikos valandų: užpildė klausimynus, apklaustus ir stebėjo jų elgesį. Mes sužinojome apie savo santuoką, apie savo vaikų su bendraamžiais santykius ir apie požiūrį į emocijas šeimoje. Sutuoktiniai mums pasakė, kaip jie patiria neigiamas emocijas, nes jų nuomone, jų vaikai turėtų išreikšti ir kontroliuoti emocijas ir kokie jausmai bando, kai jų vaikai yra pikti ar nusiminusi. Interviu leido mums įvertinti, kaip tėvai žino savo emocijas ir gali juos valdyti ir ar jie gali atpažinti ir siųsti neigiamus savo vaikų jausmus į dešinįjį takelį. Mes sužinojome, ar tėvai gerbia savo vaikų jausmus ir kaip jie kalba su jais, kai jie yra nusiminę. Ar jie bando mokyti savo vaikus išreikšti emocijas ir nuraminti save?

Suformuoti vaikų socialinių įgūdžių idėją, mes įrašėme trisdešimt minučių žaidimą kiekvienam vaikui geriausias draugasJo namai yra namuose, ir tada įvertino bendrą vaiko žaidimo kokybę ir kaip dažnai jis patyrė neigiamas emocijas sesijos metu.

Kitas garso įrašymas buvo interviu, kuriame kiekviena pora tris valandas atsakė į atvirus klausimus apie jo santuoką. Kaip jie susitiko? Kaip buvo pažintys? Kaip jie nusprendė susituokti? Kokį įspūdį buvo nustatyta jų santykiams? Mes skatinome sutuoktinius kalbėti apie savo santuokos filosofiją ir tai, kad jų nuomone, būtina, kad santuoka būtų sėkminga. Remdamiesi šiais įrašais, mes padarėme išvadas apie tai, kaip sutuoktiniai priklauso vieni kitiems: su meile ar jų santykiais lemia neigiamus jausmus, jie yra artimi arba, priešingai, yra atskirti.

Be abejo, interviu ir stebėjimai yra labai svarbūs siekiant suprasti šeimų vidinį gyvenimą, tačiau tyrimas, kurį mes praleidome unikaliai, nes mes ne tik suformavome psichologinės klimato idėją kiekvienoje šeimoje, bet ir užfiksavome emocijų dalyvių fiziologines reakcijas . Pavyzdžiui, mes paprašėme kiekvienos šeimos surinkti kasdienį šlapimą jų vaikų. Pateiktuose mėginiuose hormonų pėdsakai, susiję su stresu. Be to, laboratorijoje taip pat įvertinome kitus vegetatyvinės nervų sistemos veikimo rodiklius, pvz., Širdies ritmą, kvėpavimą, kraujotaką, motorinę veiklą ir palmių prakaitavimą. Tai leido mums gauti daugiau patikimų duomenų.

Dėl gana objektyvių priežasčių tėvai ne visada gali sąžiningai atsakyti į tokius klausimus, kaip "kaip dažnai jūs dažnai kritikuojate savo vaiką?" Be to, sociologai yra gana sunku nustatyti, kiek vieno asmens elgesys daro įtaką kitų jausmus netgi tada, kai jie stebi savo tyrimų objektus naudojant paslėptą kamera arba per dvišalį veidrodį. Stebėjimas organizmo vegetatyvinių reakcijų į stresą gali padėti išspręsti šią problemą.

Technologija yra gana paprasta ir yra laikoma labai patikima: viena elektrodų grupė yra prijungta prie krūtinės, kad stebėtų širdies susitraukimų dažnį; Kitas - į delnus sekti savo prakaitavimą. Tai pagal šį principą, kuris yra detektorių, kuriuos policijos pareigūnai reguliariai naudojasi tiesai. Tačiau policija, kurios bandymai yra įpareigoti sėdėti, lengviau patekti į tiesą nei šeimos mokslininkai. Darbas su keturių ir penkerių metų vaikais reikalauja didesnio įgūdžių. Pavyzdžiui, per vieną iš mūsų tyrimų, mes turėjome parodyti išradingumą: sukurti kosminės kapsulės išdėstymą. Vaikai buvo įdėti į erdvėlaivius ir pasirodė esąs gudrus įrenginys, kuriame su jais buvo prijungti elektrodai, todėl galėtume įvertinti jų fiziologines reakcijas į įvairius veiksnius, provokuojančius emocijų pasireiškimą. Tokių veiksnių forma, filmų ar tėvų scenos, kuriose mes pakvietėme juos mokyti vaikus žaisti naują vaizdo žaidimą. Dalyviai buvo tokie aistringi dėl proceso, kad mes sugebėjome užrašyti visas vaizdo įrašo sesijas - vėliau mes ištyrėme ir vertiname žodžius (įskaitant frazių turinį, balso ir gestų turinį, kiekvieno šeimos nario veiksmus ir išraiškas.

Mes taip pat studijavome tėvų fiziologines ir elgesio reakcijas, kai jie aptarė labai monophlicate temas, pavyzdžiui, pinigus, religiją, vyro tėvus ar žmoną ir didinti vaikus. Mes įrašėme teigiamų (humoro, meilės, sutikimo, džiaugsmo, džiaugsmo ir neigiamų emocijų požymius (pyktį, pasibjaurėjimą, panieką, liūdesį, ignoravimą).

Suprasti, koks poveikis skirtingi stiliai Švietimas teikiamas vaikams, susitiko su šiomis šeimomis per trejus metus. Mes sužinojome visų santuokų likimą: tėvai mums pasakė, ar jie gyvena kartu, atskirai, išsiskyrę ar ketina dalyvauti, ir užpildyti individualius klausimynus, kaip patenkinti savo santuoka.

Vaikai jau buvo septyni ar aštuoni metai. Atlikome pakartotinį garso įrašymą apie kiekvieno vaiko žaidimo sesijas su geresniu draugu. Be to, jie paprašė mokytojų vaikų užpildyti klausimynus apie agresijos lygį, konfliktą ir socialinę kompetenciją klasėje. Mokytojai ir motina taip pat užpildė mūsų klausimyno klausimyną ir elgesį. Kiekviena iš motinų pateikė informaciją apie vaiko sveikatą, taip pat kaip dažnai vieną savaitę jis išreiškė neigiamas emocijas.

Rezultatai parodė, kad tėvai, užsiimantys emociniu ugdymu, vaikai buvo geresni mokykloje, buvo socialiai kompetentingi, emociškai klestinčios ir fiziškai sveikos. Jie turėjo didesnį IQ, geriausius matematikos ir skaitymo vertinimus, jie pagerėjo su savo draugais ir turėjo gerai išvystytus socialinius įgūdžius. Jų motinos pranešė, kad vaikai patyrė mažiau neigiamų ir daugiau teigiamų emocijų, mažiau dažnai paveikė infekcines ligas, pvz., Peršalimą ir gripą. Be to, šie vaikai patyrė mažiau įtempių - jų šlapime, streso hormonų kiekis buvo mažas. Jų širdies santrumpų dažnis taip pat buvo mažesnis už kitus vaikus.

Emocinis švietimas ir savireguliavimas

Daugelis teigiamų rezultatų, atsirandančių dėl emociškai išsivysčiusių vaikų nuo septynerių metų amžiaus, liudija savo aukštą vagal toną. Šis terminas kilęs iš klajojo nervo vardo, kuris išeina iš smegenų, ir vykdo impulsus, susijusius su tokių procesų funkciniu reguliavimu kaip širdies ritmo, kvėpavimo ir virškinimo dažnumu. Klaidinantis nervas yra atsakingas už daugelį autonominės nervų sistemos parazimpatinės dalies funkcijų. Kai asmuo yra streso būsenoje, simpatinė dalis pagreitina širdies ritmą ir kvėpavimą, ir parazimpatinės veikia kaip reguliatorius - slopina priverstines reakcijas ir neleidžia sistemoms išeiti iš kontroliuojamos.

Terminas "vagal tonas" naudojamas apibūdinti asmeninio autentiškos nervų sistemos gebėjimą reguliuoti priverstinius fiziologinius procesus. Lygiai taip pat vaikai su geru raumenų tonu sėkmingai sportuoja, vaikai, turintys didelį klajoklių nervų toną, tinkamai reaguoja ir yra gerai atkurta po emocinio streso. Atsakydamas į nerimą ar jaudulį, jų širdies susitraukimų dažnumas laikinai pagreitintas, bet kai tik avariniai eina, jie greitai grįžta į normą. Tokie vaikai žino, kaip gerai nuraminti, sutelkti dėmesį ir išjunkite stresinius mechanizmus, kai jie nebereikia.

Pavyzdžiui, pirmieji greideriai su dideliu makšties tonu neturi problemų gaisro signalizacijos metu. Jie gali palikti visus savo reikalus ir išeiti iš mokyklos. Po ugnies mokymų pabaigos šie vaikai greitai nuramina ir pereina, pavyzdžiui, matematikos pamoką. Skirtingai nuo jų, vaikai, turintys mažą toną, pradeda triukšmui ir nervų. ("Ką? Dabar? Ir net nereikia laiko eiti į tualetą?") Kai jie grįžta į klasę, sunkiau nuraminti ir grįžti į mokyklą.

Mūsų eksperimente su vaizdo žaidimu, vaikai, kurių tėvai praktikavo emocinį išsilavinimą, pasirodė esąs realieji vegetatyviniai čempionai: jie parodė daugiau fiziologinio atsako į stresą ir greitesnį atsigavimą. Įdomu tai, kad veiksmai, sukėlusi stipriausią stresą, buvo tėvų kritika ir naikinimas - situacija, kuri šiose šeimose yra retai. Galbūt todėl vaikai turėjo tokią tvirtą reakciją. Tačiau, nepaisant to, emociniai mokyti vaikai buvo atkurti nuo streso greičiau nei kiti mūsų tyrimo dalyviai.

Gebėjimas tinkamai reaguoti į stresą ir greitai atkurti - labai vertinga kokybė, kuri padeda vaikams vaikystėje, tiek suaugusiam gyvenime. Emocinis intelektas leidžia jiems sutelkti dėmesį ir sutelkti dėmesį į studijas, užtikrina emocinį reagavimą ir savikontrolę, kuri yra būtina santykiuose su kitais vaikais ir apskritai kurti ir prižiūrėti draugiški santykiai. Vaikai su dideliu makšties tonu lengvai užfiksuoti kitų vaikų emocinius signalus, greitai reaguoja į juos ir gali kontroliuoti savo neigiamas reakcijas aukštos konfliktinėse situacijose.

Šios savybės pasireiškia per vieną iš žaidimo sesijų. Tarp dviejų keturių metų vaikų argumentas atsirado, ką žaisti. Berniukas norėjo žaisti supermeną ir mergaitę namuose. Jau kurį laiką abu vaikai šaukė savo norus, bet berniukas nuramino ir pasiūlė paprastą kompromisą: žaidžiant supermeną. Mergina patiko idėją, ir jie mielai grojo per kitą pusvalandį.

Panašus kūrybinis kompromisas tarp ketverių metų vaikų reikalauja didelių socialinių įgūdžių, įskaitant gebėjimą išgirsti vieni kitus, priskirti partneriui ir bendrai išspręsti šią problemą. Gebėjimai, kuriuos vaikai įgyja emocinio ugdymo dėka, toli už įprastų socialinių įgūdžių. Dar naudingiau šie gebėjimai tampa vienu iš aštuonių iki dvylikos amžiaus, kai bendraamžių priėmimą dažnai nustato vaiko gebėjimas būti "kietas", tai yra šalto kraujo ir emociškai nepalanki. Psichologai pastebėjo, kad šiam amžiaus grupei jausmų išraiška gali būti socialiai būtina, nes vaikas yra svarbus, kad būtų galima stebėti ir sugauti socialinius signalus, leidžiančius įsisavinti, nepažeidžiant nereikalingo dėmesio. Mes nustatėme, kad vaikai, kurių tėvai praktikavo emocinį išsilavinimą nuo ankstyvos vaikystės, šis socialinis įgūdis buvo gerai išvystytas, o tai padėjo jiems rasti bendrą kalbą ir būti draugais su bendraamžiais.

Iš dalies vaiko emocinis intelektas priklauso nuo jo temperamento - tai yra nuo asmens, su kuria jis gimsta, savybių, bet suformavo daugiausia vaiko su tėvais sąveika. Tėvai daro įtaką savo vaikams nuo pat pirmųjų jų gyvenimo dienų, net jei nesubrendusios nervų sistemos tik pradeda kurti. Šiame etape emocinė patirtis gali atlikti didelį vaidmenį plėtojant makšties toną, taigi ir būsimoje vaiko gerovei.

Kitaip tariant, tėvai, kurie nuo pirmųjų gyvenimo dienų moko savo vaikus savarankiškai nuraminti save, turi galimybę daryti įtaką jų emociniam intelektui. Mūsų diskomfortas, kuris patiria bejėgiškus kūdikius, padeda jiems sužinoti, kad jie gali atsikratyti tokių nemalonių jausmų, kaip kančia, pyktis ir baimė, ir grįžti į komforto komfortą. Vaikai, kurių emociniai poreikiai neatsižvelgiama, niekur nežinote apie tai. Jei jie jaučiasi baimė, jie yra nusiminę ar pikti, jie neranda reljefo ir jų emocijos yra dar labiau sustiprintos. Atnaujinama, jie visiškai praranda save, ir nežinodami, kaip nuraminti save, patenka į juodą skylę nuo neigiamų emocijų. Kaip rezultatas, tokie vaikai tampa pasyvūs ir dažniausiai ne išreiškia savo jausmus.

Mums buvo įdomu stebėti, kaip maži vaikai užsiimantys emociniu ugdymu, palaipsniui pradėjo įtraukti raminančius savo pedagogų atsakymus į savo elgesį. Galbūt ir jūs pastebėjote, kaip jūsų vaikas tai daro, žaisti su savo draugais ar lėlėmis. Vaikai dažnai susiduria su situacijomis, kai vienas simbolis bijo, o kitas atitinka kompreso ar herojaus vaidmenį. Toks žaidimas suteikia vaikams patirtį, kurią jie gali apskųsti, nusiminusi; Ji padeda jiems sukurti ir konsoliduoti būdus, kaip reguliuoti savo emocijas ir emociškai mandagiai mokyti kitiems žmonėms.

Pirmasis žingsnis, kurį tėvai turėtų būti atliekami dėl emociškai išvystyto vaiko švietimo, suprasti, kaip jų vaikai reguliuoja savo emocijas ir kokia yra emocijų įtaka joms. Apsvarstysime šiuos klausimus antrajame skyriuje.

Vienas iš madingos temosKas rūpinasi šiuolaikiniais Rusijos tėvais - emocinio intelekto vystymuisi vaikams. Jei anksčiau motinos žaidėjai konkuruoja vienas su kitu, ar jų vaikas gali sklandžiai skaityti per trejus metus arba apskaičiuoti kvadratinių šaknų, tada šiandien tėvai yra labiau susirūpinę, ar jų chadai yra empatizavo nuo animacinių filmų. Ir ar atskirti pyktį nuo nerimo ant popiežių.

"YouTube" parašė daug vaizdo laikrodžių, vaikų klubai siūlo specialias klases ir mokymus. Tuo tarpu ekspertai, aptariant ateities profesiją, manau, kad vienas iš pagrindinių įgūdžių, padedančių darbo rinkoje per penkerius ar dešimt metų, bus asmens gebėjimas atpažinti savo ir kitų žmonių emocijas ir juos valdyti.

Viena vertus, emocinio intelekto tema yra labai komercializuota, tik tingus nesistengė uždirbti ant jo, kita vertus, sunku paneigti vystymosi svarbą emocinis sfera Jaunoji karta, gyvenanti visų rūšių programėlės eroje.

Daugelyje šalių, iš pradžių tiesiog pasaulis " madinga tema"Jis jau tapo viešosios politikos dalimi. Pavyzdžiui, Nacionalinė ikimokyklinio ugdymo ir vaikų globos dirba Suomijoje ankstyvas amžius. Vaikas B. vaikų sodas Jokiu būdu neturėtų išmokti skaityti ir rašyti. Visų pirma, jis turi likti vaikas. Todėl kiekvienam vaikui, individualus plėtros planas yra ikimokyklinis, kuriame ikimokyklinio amžiaus su tėvais ir mokytojais dalyvauja spektakliuose, studijuoja gamtos pasaulį, dažo savo baimes, jei kažkas atsitiko, o tada dvejoja su suaugusiais, kad jis nerimauja . Tuo pačiu metu vaikų spektakliai nėra Rusijos vaikų darželio tradicija su aptarnaujamu vaidmeniu, kuris turi būti pakliuvom prieš du dešimtis patronuojančių išmaniųjų telefonų, šaudymo atostogų video. Suomijoje vaikų pasirodymai yra pirmiausia pasirodymai vaikams, kad jie galėtų jausti herojų emocijas ir tuo pačiu savo pačių.

Korėjos vaikų darželiuose mokytojai vadovauja emocinės būsenos dienoraščiai ir nuolat organizuoja susitikimus su savo tėvais, siekiant bendrai padėti vaikui išspręsti problemas įdomias problemas. Emocinės intelekto programos yra dalis švietimo programos daugelyje Europos ir JAV mokyklų.

Rusijos švietimo sistema yra konservatyvi. Pavyzdžiui, mūsų istorijos pamokos yra labiau siekiama įsiminti datas ir terminus, ir dažniausiai mes nekalbame su moksleiviais, kad jie jaučiasi ir kokie konkretaus įvykio amžininkai buvo patyrę, pavyzdžiui, tai yra įprasta daryti istorijos pamokose Prancūzijoje.

Kai padėsite savo vaikui pasiruošti pamokai apie Krymo karą ar Petro reformą, paprašykite jo įsivaizduoti, kad jis rašo įrašus socialiniai tinklai Dalyvio karo ar boyper vardu su "nutraukta barzda", kad šis pranešimas būtų tikri, kad atspindėtų visą jausmų ir žmogaus patirties spektrą.

Su savo mokiniais, totalitarinio režimo bruožai bando suprasti "Varlam Shalamov", "Aklino tamsą" Arthur Kistler "," 1984 "George Orwell, nes neįmanoma pasiekti vizualinių kartos kitaip. Jie nesuvokia pilkųjų vadovų ir nuobodu apibrėžimų. Vienintelis dalykas, kurį jie suprastų ir nepamirškite, yra tai, kad ji nepaliko jų abejingų, gali sukelti empatiją. Ir tada, toliau, mes einame į Gulago muziejų, kur jie susipažins su dienoraščių ir vaizdo prisiminimais tragiškų įvykių dalyvių.

Ir dažniau eina su vaikais į meno galerijas. Aš visada džiaugiuosi su Europos muziejų ir galerijų, užpildytų su vaikais, kurie sėdi prie paveikslų su nešiojamaisiais kompiuteriais ir pieštukais, salėse, kažkas atkreipia kažką, aptarkite su mokytoju. Maskvoje ši praktika pasirodė ne taip seniai. Kai einate į salę, pvz., Šiuolaikinį meną, apsimeta, kad nesuprantate nieko ir nežinau. Turėjau šią praktiką su aštuonerių metų dukra. Briuselyje nuėjome į Magritto muziejų ir ten ji paaiškino man iš kiekvieno paveikslo, kurį jis norėjo pasakyti autoriui ir kas nerimauja. Tada galite eiti į klasikinį, pavyzdžiui, Bruegel ir paprašykite vaiko pasakyti apie savo bendraamžių klases ir žaidimus viduramžių viduramžių.

Rašytojas "Irmodgard Koin" turi nuostabią knygą "mergina, su kuria vaikai nebuvo leista vairuoti", kur jaunuolis įsiveržė į meno galeriją prieš "baisu teismą" vaizdą, pradedant pabrėžti darbo herojus ir padaryti Vaikų išvada apie tai, kas atsitinka nepaklusnumo atveju. Tai, žinoma, nėra geriausias pedagoginio naudojimo pavyzdys, nes vaikai iš esmės yra neįmanomi. Tačiau tai, ką galima tiksliai pasakyti, kad kartais menas gali padėti pasiekti vaiką, kai kitos priemonės nebegalioja.

Šiandien niekas nekelia abejonių dėl emocinio intelekto poreikio. Akivaizdu, kad norint būti socialiai sėkmingu, mes turime mažai žinių, įgūdžių ir įgūdžių maržos. Svarbu matyti, pranešti, atskirti savo jausmus ir jausmus kitų žmonių. Suprasti jūsų gaminamo efektą. Vis dažniau nėra "tai", bet "kaip".

Lengvas būdas sukurti vaiką

Suaugusiųjų knygos apie emocinio intelekto kūrimą jau seniai populiarus. Vaikams yra sveiki kursai, nors yra stebuklingas būdas savo paprastumu įveikti emocinį intelektą lengvai ir lengvai - knygų skaitymas iš ankstyvos vaikystės. Knygos, kuriose atsiranda skirtingo patyręs sudėtingumo ir poliarizacijos įvykiai. Tai tikrai puikus būdas sukurti emocinį intelektą.

Visas emocijų asortimentas

Knygose galime rasti viską: baimės, gėdos, džiaugsmo, sielvarto, kaltės, naivumo, keršto, kenkėjiškumo, pasididžiavimo, vienybės patirtis. Norėdami perskaityti, kaip simboliai patiria šiuos jausmus, kokiais atvejais žmonės juos patiria, nes jie susiduria ir kur šie jausmai yra pirmaujanti. Privaloma šia informacija, o ne mokymosi forma, o ne nuobodu paskaitos forma, bet įdomių istorijų forma, vaikas mokosi emocinio intelekto, juos įsisavinti.

Kodėl tiksliai knygos?

Kompiuterinių žaidimų kūrimas, šis rezultatas nėra pasiektas. Čia galite prisiekti, kovoti, net nužudyti ką nors. Tačiau nėra paaiškinimo, ką jis veda. Svarbu tik pasiekti tikslą.

Ir gyvenime, asmuo susiduria ir bendrauja su gyvais žmonėmis, kurie reaguoja į tą patį poveikį ne visada yra tas pats. Emociniai komponentai ištrinami kompiuterių enamers. Jausmų smulkumas dingsta. Vaikas auga pernelyg robotas kaip emocinio intelekto požiūriu. Ir knygos moko empatiją, sėkmingą žmogaus socializaciją.

Kokios knygos dėl vaiko emocinio intelekto kūrimo gali būti skaitoma?

Kuo daugiau knygų, kurias skaitote sau ir savo vaikams, tuo lengviau bus išpumpuoti visų šeimos narių emocinį intelektą. Pabandykite pasirinkti knygą vaikams, kur yra dviprasmiški herojai, įvairios situacijos, emocijos ir patirtis. Žemiau yra tik nedidelė tų knygų dalis, kurią galite skaityti.

Psichologija ir pedagogika

Emocinis intelektas

Emocinis intelektas yra palyginti jauna teorinė konstrukcija, pasirodė maždaug prieš 25 metus. Intelekto tyrimo piko metu psichologai pastebėjo, kad yra visas reiškinių rezervuaras, kuris standartiniai žvalgybos bandymai negali būti matuojami - rezervuaras apie jausmus, patirtį, emocijas. Taigi pasirodė koncepcija emocinis intelektas. Iš pradžių ši koncepcija apėmė asmens gebėjimą suprasti ir teisingai interpretuoti kitų žmonių emocijas ir emocijas.

Buvo pasiūlyta, kad kitų žmonių jausmų supratimas teigiamai paveiktų asmens sėkmę gyvenime. Tačiau tai nepanaikino, kad vaikų pažinimo gebėjimai yra tokie pat svarbūs ir vaidina svarbų vaidmenį savo gyvenime, studijuoti ir kitai karjerai.

Argumentavimas apie kitų žmonių patirties supratimo vaidmenį buvo logiški žvalgybos tyrimų tęstini tyrimai. Asmuo yra kitų žmonių socialiniai ir jausmai, jų reakcijos yra svarbi socialinės tikrovės dalis. Taigi, racionalus ir jausmingas žmogaus prigimtis yra subalansuota, ir nėra taško atspėti, kuris iš šių komponentų yra raktas į sėkmę.

Emocinis intelekto struktūra

Kokie komponentai sudaro aiškų žmogaus jausmų ir reakcijų supratimą? Šio klausimo tyrėjai vis dar skiriasi atsižvelgiant į šiuos komponentus. Meyer, naktiniai ir kroviniai išsiskiria keturiais emocinio intelekto komponentais:

Emocijų suvokimas - gebėjimas atpažinti emocijas (veido išraiškoms, gestai, išvaizdakitų žmonių, einančių, elgesio, balso), taip pat nustatyti savo emocijas.

Emocijų naudojimas mąstymui skatinti yra asmens gebėjimas atgaivinti savo psichinį procesą, praturtinti patirtį, sugalvoti naują, būkite kūrybingi.

Suprasti emocijas - gebėjimas nustatyti emocijų atsiradimo priežastį, pripažinti ryšį tarp minčių ir emocijų, siekiant nustatyti perėjimą nuo vienos emocijų į kitą, prognozuoti emocijų raidą su laiku.

Emocijų valdymas yra gebėjimas pasirinkti tinkamiausią formą, kad išreikštumėte vieną ar kitą emociją.

Bet kuriuo atveju svarbu pažymėti, kad įgūdžių pripažinti savo patirtį ir patirtį kitų žmonių yra daugialypis, kompleksas, sudarantis palaipsniui. Pradedant nuo kūdikystės, vaikai yra panardinami į socialinę ir jausmingą tikrovę, per veido išraiškas ir gestus yra vaikas ir jo artimieji. Kaip vaikas tyrinėja šypsosi, juokiasi, verkia? Apie tai yra daug tyrimų. Istoriškai tikėjo, kad emocijos yra įgimtos senovės instinktai, kad visi žmonės turi tą patį. Tačiau tolesni tyrimai paneigė įvairių kultūrinių kontekstų patirties universalumą. Psichologai atrado, kad emocijos yra kultūrinis reiškinys, kurio pasireiškimas ir plėtra priklauso nuo mokymo. Nuo vaikystės mes paprastai paaiškinami, kai žmonės yra pikti, kai jie džiaugiasi. Priklausomai nuo socialinės aplinkos, vaikas mokosi būti daugiau ar mažiau išraiškingos, įskaitant emocijų išraiškų stiprumą labai priklauso nuo nervų sistemos konstitucijos.

Socialinis intelektas ir sėkmė

Iš pradžių buvo manoma, kad siekiant sėkmės vaikams labai svarbu sužinoti, kaip kontroliuoti save, sugebėti atlikti sunkias operacijas, judėti vėliau, taip pat būti protingas, intelektualus. Buvo daug tyrimų, pabrėžiančių IQ svarbą. Tėvai nerimauja ir bandė kuo labiau paruošti savo vaikus, plėtoti savo mąstymą ir praturtindamas žinias. Dėmesio socialinių įgūdžių žmogus praturtino šią nuotrauką. Paaiškėjo, kad socialiniai įgūdžiai taip pat yra svarbūs vaikų sėkmei: gebėjimas derėtis, užjausti, pradėti santykius, suprasti savo ir kitų jausmus. Tačiau tai nereiškia, kad visi vaikai yra svarbūs siekiant sėkmės tapti emociniu ir atvira jų jausmų išraiška. Tai nebuvo eksperimentiškai nustatyta, kad visoms profesijoms reikia didelio emocinio intelekto.

Vaikas ir jo emocionalumas

Vaikai turi teisę skiriasi savo patirtimi. Emocijų tyrimai parodė, kad kiekviena patirtis yra įvairių formų. Tas pats asmuo gali skirtingais akimirkomis ir verkti nuo pykčio ir virkite, pradėkite rėkia. Kartais tėvai yra sunku su savo vaiko emociniu pobūdžiu. Kažkas yra sunku, jei vaikas yra pernelyg uždarytas ir uždarytas jo patirtimi. Ir kitam, priešingai, pernelyg didelė jo vaiko aistra yra sunkus testas.

Vektorius vystymosi vektoriaus emocionalumas

Nesvarbu, ar vaikas yra išraiškingas ar suvaržytas, yra bendras emocinės sferos vystymosi vektorius - savireguliavimas. Emocinis savireguliavimas yra svarbus daugelio įgūdžių ir procesų kūrimo rezultatas. Šis gebėjimas aiškiai suvokti savo patirtį, suteikti jiems vardą ir pasirinkti tinkamiausią išraiškos formą, pasirinkite, kada duoti judėjimo jausmą ir kada kontroliuoti. Norėdami sužinoti, kaip tinkamai su savo emocionalumu - tai tarsi mokytis, kaip valdyti sudėtingą ir plonai išdėstytą mašiną, kuri kartais nutraukia ar važiuoja slidžiu keliu. Vaikas, jo gyvenimo metu, yra daug sudėtinga paauglystė Vaiko patirties arsenale to paties komponentai yra suaugusiems: nuo euforijos iki nevilties. Vaikas turi stiprią patirtį nuo gimimo, vaikai kūdikiams jau patiria stipriausią baimę ar pyktį, taip pat džiaugsmą ir ramybę. Svarbu padėti savo tėvams padėti suteikti įvairius pavadinimus, skaityti literatūrą, kurioje yra įvairių patirčių, pasakykite vaikui apie juos. Taip pat svarbu, kaip dalis pagrįstai paaiškinti vaikui savo valstybes: pavyzdžiui, tėtis yra nusiminusi, kad jis nesugebėjo praleisti atostogų, ir jis negalės eiti su mumis į kotedžą ir todėl liūdna .

Emocinis intelektas yra gebėjimas atpažinti jausmus, plėtoti teigiamą ir grąžinti destrukcines emocijas. Ši knyga pirmiausia pasakoja apie emocinio intelekto koncepciją Rusijos tikrovės, patirties ir tradicijų požiūriu.

Emocinis lėšų reguliavimas yra kertinis veikiantis vaikas. Labai svarbu, kad vaikas savo formavimosi procese išmoko būti stipriuose santykiuose su skirtingais žmonėmis, pasitikėjimu, rūpintis, suprasti, kas vyksta šiame santykiais. Dažnai mes stebime, ar per pasitikėjimą, arba įtarimo link. Pernelyg pasitiki vaikais, vairavimas, nepastebėkite triukų ir lengvai susiduria su manipuliacijų, apgaulės ir naudojimo mechanizme. Įtariami vaikai yra tokie uždaryti, kad jiems sunku atidaryti santykiuose, būti spontaniškais, emociniais, ir jie gali kenčia nuo vienatvės. Svarbu pastebėti šias vėras laiku ir sklandžiai. Jei vaikas yra lankstus, ir jis yra jautrus - jis gali būti gerai apmokytas naršyti santykiuose su žmonėmis. Svarbu mokyti saugos metodus, pasakykite apie manipuliacijas ir apgaules, pareikšti pavyzdžių dialogų, kurie gali įspėti vaiką. Puggy ir uždaryti vaikai gali padėti palaikyti savo išraiškingumą, svarbu išlaikyti vaiką išreikšti jausmus būdu, o ne daryti spaudimą, o ne gėdinti vaiką, duoti jam pakankamai laiko išmokti išreikšti emocijas. Tuo pačiu metu verta nepamiršti, kad kartais neįmanoma padaryti drovaus vaiko emociškai išlaisvinto ir atvira, yra konstituciniai skirtumai ir apribojimai.

Emocijų išraiškos impulsyvumas taip pat gali trukdyti vaikui pritaikyti komandoje. Vaikui gali būti paaiškinta, kad jo jausmai sprogimai gali išgąsdinti kitus vaikus ir atstumti.

Taigi galima apibendrinti, kad emocinis kiekvieno vaiko vystymasis yra unikalus, tėvas yra svarbus būti jautriu, ir pastebėti, kur vaikui reikia paramos ir kur - apribojimai. Emocinio intelekto kūrimui reikalingas aktyvus vaiko socialinis gyvenimas, kai yra sąveika su kitais ir yra galimybė aptarti šios sąveikos vaisius su tėvais. Reikia prisiminti, kad jausmingos reikšmės ir socialinis raštingumas - kultūros ir mokymo rezultatas, svarbu pasikalbėti su vaiku apie patirtį, suteikti jiems vardus, mokyti bendrauti su kitais žmonėmis. Neleiskite tokiam svarbiam dalykui kaip emocinio intelekto formavimas vienam Samonekui.

Empatija ir užuojauta.

Empatija - vyšnios apie socialinio intelekto tortą. Šis įgūdis yra labai sudėtingas, o ne visi brandūs žmonės yra pakankamai išsivysčiusi. Iš pradžių vaikai yra labai silpni, galinti su kitais. Jų gamtoje - egocentrizm. Vaikai gerai ir aiškiai gina savo interesus ir gali būti susiję su kitais vartotojų žmonėmis. Kaip mokyti vaiko empatiją? Pradėti, svarbu suprasti tikrovę, kurią empatija pati nesilaiko tam tikru laikotarpiu. Empatija - šiltų, pasitikėjimo santykių su suaugusiais rezultatas. Iš pradžių vaikas prilygina, kad jie elgiasi su meile ir priežiūra, ir tik tada išmoko duoti meilę ir rūpintis savimi. Maždaug penkeri metai vaikai pradeda atpažinti savo tėvus meilėje, nors šis amžius yra kitoks. Po to vaikai mokosi naujos idėjos, kad suaugusysis yra ir asmuo, taip pat pavargęs, pernelyg nusivylęs, taip pat gali primygtinai reikalauti. Jei galiojančiame klavišu ši idėja bus perduodama vaikui - tai padarys originalią, o ne bendrinimo empatiją. Empatija yra galimybė judėti savo sąmonėje kitame asmenyje, pakilti savo vietoje. Ši procedūra reikalauja gana didelio vidinio streso. Gebėjimas patekti į kitą, ypač jo priešininko vietoje, netgi nėra sukurta visuose paaugliuose. Šis įgūdis vadinamas dekantuojančiu, ir jis vystosi santykiuose, kalbant ir mokydamiesi.

Emocinio intelekto vertė vaiko gyvenime

Suprasti savo patirtį ir gebėjimą suteikti jiems reikiamą išraiškos formą - gebėjimas būti laisvi, gebėjimas pasirinkti jausmų laipsnį ir formą, o ne jų vergijoje. Emocinis intelektas yra svarbus žingsnis siekiant brandos ir autonomijos. Kai vaikas mokosi naršyti jausmų ir sąveikos pasaulį, jis gauna galimybę pradėti santykius su kitais, būti draugais ir meile, taip pat konstruktyviai konfliktai, jei reikia. Dėl emocinio intelekto plėtrai, du veiksniai yra raktas: santykiai su tėvais, jų mokymas išreikšti savo jausmus ir bendrauti, ir įvairios socialinės aplinka, kurioje vaikas gali sąveikauti su kitais žmonėmis.

"Paaiškėjo, kad sėkmingi žmonės turi aukštą emocinio intelekto lygį, kuris lemia jų sąveikos veiksmingumą su aplinkiniais žmonėmis ir visais pasauliu. Didinant Eq lygį, ty savęs suvokimo, socialinio jautrumo, valdymo įgūdžių ir santykių valdymą - byla yra gana patenkinama, gana atidžiai apsvarstyti knygos rekomendacijas. "

Vakar, Vita, mano 4 metų dukra, nudažė ryškią vaizdą iš įvairių spalvų figūrų ir pasakė, kad tai buvo vadinama "Labirinth". Nuo vaikystės mes einame į šį labirintą, o emocinis intelektas gali būti vienas iš pagrindinių asistentų kelyje.

EQ - teigiamo mąstymo pagrindas, pamatas sėkmingas gyvenimas Ir asmeninė laimė. Todėl labai svarbu ją plėtoti. Suprasti emocijas, gebėjimas pripažinti jausmus, ketinimus ir motyvaciją kitų atveria daugiau galimybių, neleidžia sumažinti savo rankas sunkioje situacijoje.

Tik tai, ką matote, gali būti kontroliuojamas. Ir išvystyta EQ leidžia vadovauti ne tik su savo patirtimi, bet ir kitų jausmais.

Vaikai žiūri į pasaulį per emocijų prizmę. Dėl vaiko su šiek tiek išvystyta EQ nesėkmė tampa asmenine tragedija ir priežastis abejonių savaime. Emociškai stabilus vaikas pasižymi draugiškumu ir reagavimas, pasitikėjimas savimi ir ramybe, tikslingumu ir sutelkiimu į rezultatus. Jis gali tapti sėkmingu diplomatais arba verslininku, kuris yra mylintis sutuoktinis ir laimingas tėvas.

Moterų emocijos yra labiau sustabdytos nei vyrai. Mergina iš ankstyvosios vaikystės mokosi užuojautos, reagavimo ir supratimo. Kiekvienas lėlės žaidimas leidžia pristatyti save savo žmonai, dukra ir mama.

EQ plėtros metodai suaugusiems ir vaikams

Tai nėra taip svarbu, ką mokome vaikus, kiek parodome pavyzdį. Ir labai svarbus pavyzdys - tai yra gebėjimas būti laimingu.

1. Emocijų dėžutė

Tai naudinga sukurti laimės dėžutę vaizduotėje. "Sulenkite" į viską, kas yra su jumis ir laimė vizualiai, gandai, skoniui, kvapui ir liesti. Ir tada sukurkite tą patį langelį kartu su savo vaiku, išsamiai aptarkite savo emocijas su juo. Pavyzdys:

• Vizija: laiminga vaiko šypsena.
• Gandas: triukšmo jūros banga.
• Skonis: saldus braškių.
• Kvapas: miško skoniai po lietaus.
• Palieskite: apima mylimam žmogui.

2. Emocijų kalba

Tai padės ne tik išspręsti savo jausmus, bet leis jums geriau suprasti jus. Toks bendravimas su partneriu, kolegomis ir ypač su vaiku bus abipusio supratimo šeimoje ir darbe pagrindas. Norėdami tai padaryti, įveskite savo kalbą Formulė: "Aš jaučiuosi ... nes ... ir norėčiau ...".

Dėl bendravimo su vaiku pavyzdys, ši formulė gali skambėti taip: "Aš esu nusiminusi, kad išsiliejo vanduo su dažais. Norėčiau, kad būsite atsargesni. Ir dabar sujungsime. "

3. Ką aš jaučiuosi šiandien

Žaidimo esmė yra ta, kad kiekvieną vakarą pats vaikas pasirinko šiandienos emocijas. "Šiandien aš jaučiau džiaugsmą (liūdesys, smalsumas, pyktis ...), kai ...". Norėdami tai padaryti, spausdinti visas mėgstamiausio vaiko pobūdžio emocijas, kurias jis nusprendžia paskirti savo patirtį. Šis žaidimas moko savo jausmų suvokimą ir priėmimą.

4. Emocinė nuotraukų albumo kelionė

Įdomu fotografuoti ne tik "I ir paminklų" stiliaus. Pabandykite padaryti emocines nuotraukas: "A! Šis palmių medis yra kaip didžiulis kaktusas - jums reikia išbandyti ", -" bokštas nepatenka?! ", -" Zhuukhuk! ".

Patikėkite manimi, tokios nuotraukos yra labai malonu apsvarstyti visą šeimą. Ir ant jų galite padaryti istoriją apie kelionę. Spausdinkite kelias nuotraukas, sumaišykite ir sukurkite nauja istorija Tavo kelionė.

5. Emocijos dažuose

Galite padaryti savo emocijų galeriją, kur kiekviena nuotrauka yra emocija, išreikšta dažų ir sudėties, kurią vaikas pasirenka. Tai labai kietas, kad galėtumėte piešti tuo pačiu metu ir palyginti, ką turite džiaugsmo, liūdesio, pykčio.

6. Kompaso emocijos

Unikalus žaidimas, kuris ne tik įveda vaiką su emocijomis, bet ir rodo, kokie jausmai žmogus jaučiasi tam tikroje situacijoje. Žaidimo esmė: kiekvienas gauna 8 kortelių rinkinį: džiaugsmą, baimę, susidomėjimą, įkvėpimą, abejones, nustebimą, pasitikėjimą, pyktį. Sąrašas gali būti papildytas.

"Ridicule" grotuvas susiduria su "Word" koncepcijos situaciją ir pasirinkdami tinkamą emociją į jį, nustato kortelę į uždarą apskritimą. Likę žaidėjai turi atspėti: kokia emocija sukelia žaidėjui mung iš situaciją.

Pavyzdžiui, motina gali pasirinkti "džiaugsmo" kortelę "rugsėjo 1 d." Ir dukra yra "baimė". Vaikams sunku kalbėti apie savo emocijas. Ir žaidime jie juos atskleidžia.

Ir nepamirškite skaityti knygų ir gera muzika. Tai yra neišspręstų išteklių, susijusių su pačių ir visame pasaulyje žinių.

Apie ekspertą