Pirštų žaidimų šeimininkė. Pirštų gimnastikos pratimai „Kartą šeimininkė atėjo iš turgaus

Irina Korunova
- Vitaminas maistas visada suteikia mums jėgų. GCD santrauka vyresnioji grupė dėl įgyvendinimo švietimo srityje "Sveikata"

Įvartis:

1. Suteikti vaikams bendrą sveikatos, kaip vertybės, kuria reikia nuolat rūpintis, idėją.

2. Stiprinti vaikų mitybos taisyklių laikymąsi.

3. Padėti vaikams suprasti, kad sveikata priklauso nuo tinkamos mitybos, kad maistas turėtų būti ne tik skanus, bet ir sveikas.

4. Supažindinti vaikus su „vitaminų“ sąvoka, jų paskirtimi ir nauda žmogaus organizmui.

5. Supažindinti vaikus su paprastomis savimasažo technikomis.

6. Mokykite save rūpintis savo sveikata.

Metodiniai metodai

: pokalbis, klausimai vaikams, paaiškinimas, d / ir „Naudinga-žalinga“, sveikatą gerinanti minutė, patarlių įtvirtinimas, pirštų žaidimai, gimnastika akims, d / ir „Taip, ne“.

Parengiamasis darbas

: iliustracijų peržiūra, skaitymas grožinė literatūra, pokalbiai su vaikais apie sveikatą, posakių, mįslių, pirštų gimnastikos, vaizdinės gimnastikos įsiminimas, knygos „Sveikatos ABC“ peržiūra.

Pedagoginės sąlygos

: darbalapiai, flomasteriai, „Kuzya“ žaislas, žali ir raudoni apskritimai vaikams.

Insultas:

1. Organizacinis momentas.

Vaikinai, sakykite, kodėl žmonės sveikinasi? (vaikų atsakymai). Taip, vaikinai, tai nėra tik mandagūs žodžiai, žmonės linki vieni kitiems sveikatos - „sveikatos tau“, „viso gero“, „viso gero“. Koks žmogus gali būti vadinamas sveiku? (vaikų atsakymai).

Mokytoja apibendrina vaikų atsakymus: patikimiausias būdas palaikyti sveikatą yra rytinė mankšta, higiena, dienos režimo laikymasis, mankšta, pasivaikščiojimas gryname ore, gamtos gamtos jėgų (saulės, oro ir vandens pritraukimas, grūdinimas ir grūdinimas). tinkama mityba... Mokytoja prašo atsakyti - ką iš išvardintų vaikų veikia darželyje, namuose ir kaip jie tai daro.

Po atsakymų mokytoja sako, kad yra dar vienas būdas padėti sau būti sveikam. Tai yra savimasažas. Tai padeda dirbti geriau fizinį darbą, mažina nuovargį ir greitai atsigauna po fizinės ir psichinės įtampos.

Mokytoja išvardija ir demonstruoja savimasažo būdus (glostymas, trynimas, minkymas, purtymas, rankų paspaudimas, siūlo kai kuriuos jų įvaldyti.

Savimasažo elementai

1. Sulenktų rodomųjų pirštų falangomis pašildykite nosies sparnus aukštyn ir žemyn.

2. Sušilkite nosies šaknį (nosies ir skruosto sandūros tašką) sulenktų rodomųjų pirštų falangomis.

3. Pneumatinis masažas „Morzės kodas“ (iškvėpimas pakaitomis šnerves suspaudus rodomaisiais pirštais).

4. Apatinio žandikaulio sušilimas: sulenkite rankas „valtyje“ prie smakro ir plakti judesiu, kad patektumėte į ausų tragą.

5. Kaktos atšilimas: padėkite rankas ant kaktos pirštais link centro ir paskleiskite jas į šalis.

6. Sukamaisiais judesiais delnai ant kaktos.

Demonstruodama šiuos savimasažo elementus, mokytoja paaiškina, kad šiuos pratimus galima atlikti prieš pasivaikščiojimą, jie padės neperšalti ir nesusirgti.

Sveikatos reikia visiems - ir vaikams, ir suaugusiems. Mokytoja siūlo prisiminti patarles apie sveikatą.

Darbas yra sveikata, tingumas - liga.

Sveikata yra vertingesnė už turtus.

Liga žmogaus nenudažo.

Esu sveika krante - padėsiu sau.

Ateina Kuzya (skarele surišta gerklė, su nosinaite).

Kuzya, kas tau blogai, kodėl tau bloga nuotaika?

Aš vis kosiu, čiaudžiu, nežinau, kaip tapti sveika.

Vaikinai, padėkime Kuzai ir papasakokime, kaip rūpintis savo sveikata, rūpintis sveikata. (Valgykite teisingai, netingėkite, nusiteikite, palaikykite kūną švarų, valgykite vaisius ir daržoves, valgykite vitaminus, užsiimkite gimnastika).

Pirštų gimnastika

Atėjo rytas, saulė pakilo,

Ei, broli Fedya, pažadink kaimynus

Kelkis didelis, kelkis rodyklė

Kelkis maža širdele, kelkis našlaite

Ir mažoji Mitroska!

Labas delne!

Visi pabudo, išsitiesė! Šauniai padirbėta!

Dabar patikrinkite - ar jūsų pirštai tapo stipresni, paklusnesni?

2. Pokalbis apie sveiką maistą ir vitaminus

Kuzya, ar rytais užsiimi gimnastika?

Ne, aš mėgstu miegoti ilgiau ir mėgstu valgyti kepinius, ledus, pyragus, taip pat gerti „Pepsi-Cola“.

Vaikinai, kas nutiks žmogui, jei jis valgys tik saldumynus? (vaikų atsakymai). Organizmui reikia įvairių maisto produktų. Žalieji vaisiai ir daržovės yra ypač naudingi. Tačiau saldumynai, šokoladas, limonadas, ledai, ypač dideliais kiekiais, yra labai nesveiki.

Kūno kultūra

Vienas didelis pilvas didelis vaikinas suvalgė dešimt suktinukų tuščiu skrandžiu,

Jis nuplauna ritinius su pienu, vištieną suvalgė vienu gabalu,

Tada jis iškepė avinėlį ir nusiuntė jį į vargšo pilvą.

Stambus vyras išsipučia kaip kamuolys, glunksas čia turėjo smūgį.

Na, aš tikiuosi, kad tarp tavęs nėra glunksų, tu nevalgo visko be išrankos ir laikykis mitybos taisyklių.

Žaidimas „Taip, ne“

Prieš vaikus yra du apskritimai - žalia ir raudona. Mokytojas skaito taisykles, jei vaikai sutinka, jie pakelia žalią ratą, jei nesutinka, raudoną.

1. Prieš valgydami, visada nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.

2. Valgyti reikia bet kada, net ir naktį.

3. jums reikia valgyti sveikatai naudingą maistą.

4. greitai valgykite.

5. ieško poreikio nuryti nekramtant.

6. Po valgio skalauti burną yra kenksminga.

Aš jums pasakysiu paslaptį, kad norint būti sveikam, stipriam, kovoti su mikrobais ir nepasiduoti ligoms, reikia valgyti vitaminus. Vitaminai, kaip kareiviai, apsaugo mūsų kūną nuo piktų kenksmingų mikrobų ir įvairių ligų. Vitaminai turi pavadinimus, jų pavadinimai yra A, B, C. Ar žinote, kur gyvena vitaminai (vaikų atsakymai). Vitaminai gyvena daržovėse, vaisiuose, uogose ir kituose maisto produktuose, kad visada turėtumėte budrias, sveikas akis, turite valgyti vitaminą A. Jis gyvena oranžinėse ir raudonose daržovėse ir vaisiuose, pavadinkite juos. Taip, tai morkos, burokėliai, obuoliai, paprikos, pomidorai, moliūgai. Šio vitamino taip pat yra žuvyje ir kiaušiniuose.

Prisimink paprastą tiesą, jis mato geriau

Kas kramto žalias morkas ar geria morkų sultis.

Dabar atlikime akių mankštą draugams:

Atsitiktinai nepastebimai pasukite akis į kairę

Kas yra šalia jūsų kairėje, greitai atsakykite garsiai

O dabar akimis į dešinę atidžiai žiūrite

Kas yra šalia tavęs dešinėje, kalbėk tyliai

Dabar užmerkime akių vokus ir pažvelkime į kojinę

Tęskime pažintį su vitaminais. Kad jūsų kūnas būtų panašus į tvirtovę, apsaugotų nuo blogų mikrobų ir neleistų jiems užkrėsti ligų, jums tikrai reikia vitamino C. Jis stiprina jūsų kūną ir apsaugo nuo peršalimo. Jis vaikinai gyvena viskuo, kas skanu. Kaip manote, kokių maisto produktų galime rasti vitamino C (tai yra citrina, apelsinas, erškėtuogės, mandarinas, serbentai, uogos. Taip pat yra vitamino C. kopūstuose, ridikėliuose, svogūnuose.

Apelsinai padeda nuo peršalimo ir gerklės skausmų

Na, geriau valgyti citriną, nors ji labai rūgšti.

Vitaminas B padeda mūsų širdžiai dirbti. Jo galima rasti piene, mėsoje, duonoje.

Norėdami išlikti sveiki, turite valgyti teisingai

Neapsigaukite su saldžiu maistu, šokoladu

Labai rūgštus, sūrus, saugokis

Tik daržovės ir vaisiai yra skanūs produktai.

Šiandien daug kalbėjome apie vitaminus ir sveiką maistą. Dabar eik prie stalų. Turite ant lapų nupieštus gaminius, apjuoskite tik naudingus.

D / ir „Naudinga - nenaudinga“

3. Rezultatas

Kalbėjome apie sveikatos svarbą, apie tai, kaip ją reikėtų saugoti, kad žmogaus sveikata yra paties žmogaus rankose.

Atspindys:

Visi vaikai susirinko ratu, aš esu tavo draugas, o tu - mano draugas

Tvirtai laikykimės už rankų ir šypsokimės vieni kitiems.

Juk džiugi, gera nuotaika padeda mūsų sveikatai. Gera nuotaika ir šypsena kaip apsauga nuo ligų. Dažniau dovanokime vieni kitiems šypsenas. Geros sveikatos jums visiems.

Pirštų gimnastikos kortelių rodyklė tema „Maistas“

Pirštų gimnastika "Uogos"

Aš pašalinu uogas nuo šakos, (Pirštai atsipalaidavę, pakabink. Kita vertus, pirštai glosto
kiekvienas pirštas nuo pagrindo iki pat galiuko, tarsi nuimdamas
jam įsivaizduojamą uogą.)
Aš ją renku į krepšį. (Padėkite abu delnus į puodelį priešais save.)
Bus pilnas krepšelis, (Vienas delnas sulankstytas valtyje, uždenkite ir kitą sulankstytą
delnas.)
Pabandysiu šiek tiek. (Viena sulankstyta delna imituoja krepšį, kita ranka
Valgau dar šiek tiek, gaunu įsivaizduojamas uogas ir įsidedu į burną.)
Kelias į namus bus lengvas! (Abiejų rankų kojų, vidurinių ir rodomųjų pirštų imitavimas
„Pabėk“ kuo toliau.)
Pirštų gimnastika „Grybai“
Tikslas: plėtra smulkioji motorika, pirštų judesių koordinavimas.
Raudona-raudona musmirė- (Prijungiame pirštų galiukus - vaizduojame grybų kepurę.)
Baltų taškų raštas. (Viena ranka yra „grybų kepurė“, kitos rankos smiliumi
rodantys „taškelius“.)
Tu graži, bet mes neplėšom! (Jie purtė pirštus.)
Ir mes jo neimame į krepšį! (Tiesus delnas nuo savęs yra judantis gestas.)

Pirštų gimnastika "Daržovės"
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.
Aš esu žalias kopūstas, (rankos priešais mane sudaro apskritimą.)
Puodas tuščias be manęs. (Jie nulenkė galvas - „žiūrime į keptuvę“).
Nuimk nuo manęs lapus (išskėskime rankas į šonus).
Ir liksiu tik aš!
Pirštų gimnastika "Vaisiai"
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.
Mūsų geltonai geltona citrina (to paties pavadinimo pirštai sujungiami pagalvėlėmis - parodome citriną.)
Jis purškia rūgščias sultis. (Mes smarkiai ištiesiame pirštus į šonus.)
Įdėkite jį į arbatą (Mes sujungiame vienos rankos nykštį, rodyklę ir vidurinius pirštus ir
"Įmerkite citriną į arbatą.")
Kartu su geltona oda. (Pirštai toje pačioje padėtyje, mes atliekame sukamuosius judesius -
„Maišant arbatą“)
Pirštų gimnastika "Daržovės - vaisiai"
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.
Sode yra daug keterų (jie sugniaužia ir atlaisvina pirštus.)
Čia ir ropė, ir salotos (pakaitomis sulenkite pirštus.)
Yra burokėlių ir žirnių,
Ar blogos bulvės?
Mūsų žalias daržovių sodas (Plokite rankomis.)
Būsime maitinami ištisus metus.

Pirštų gimnastika „Indai“
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.
Iš plokščių, kaip viena, (Palmės kartu priešais jus "plokštė".)
Valgome sriubą su šaukštais. (Sukama ranka įsivaizduojamu šaukštu.)
Kotletus valgome šakute, (Rodyklės ir viduriniai pirštai ištiesinti, nykštis
laiko žiedą ir mažus pirštus - „laikykite kištuką“.)
Peilis mums supjausto omletus. (Mes „pjauname“ tiesiu delnu pirmyn ir atgal.)
Pirštų gimnastika "Maistas"
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.



Sviestiniai sūrio pyragai,

Kepsime viską orkaitėje.

Pirštų gimnastika „Pas Lariską - du ridikai“
"Lariska turi du ridikėlius"
Lariska -
Du ridikai.
Alyoshka mieste -
Dvi bulvės.
Prie Seryozhka - tomboy -
Du žali agurkai.
O Vovkoje -
Dvi morkos.
Ir net pas Petką
Du uodeguoti ridikėliai.

(Pakaitomis atlenkite pirštus
nuo kumštelio, pradedant didžiuoju,
viena, o paskui kita vertus.

Pirštų gimnastika "Uogoms"
Vienas du trys keturi Penki,
Einame pasivaikščioti į mišką.
Dėl mėlynių
Avietėms,
Bruknėms,
Dėl viburnum.
Rasime braškių
Ir nunešime broliui.
Pirštų gimnastika „Kopūstai“
Abiejų rankų pirštai sveikinasi
pradedant dideliu.
Obio rankos juda per stalą.
Sulenkite pirštus, pradedant nuo
daugiau.
Kapojame kopūstus - kapojame,
Mes sūdome kopūstus - mes sūdome,
Mes trise - trys kopūstai,
Spaudžiame kopūstus - spaudžiame. (Imituoti judesius.)
Pirštų gimnastika "Mes nuėjome į turgų"
Nuėjome į turgų
Yra daug kriaušių ir persimonų,
Yra citrinų, apelsinų,
Melionai, slyvos, mandarinai,
Bet mes nusipirkome arbūzą -
Tai pats skaniausias krovinys!
Pirštų sujungimas pagalvėlėmis, pradedant mažaisiais pirštais, po vieną pirštų porą kiekvienai poezijos eilutei;
Šiuo atveju delnai neliečia.
-mizinai
- Anoniminis
-vidurkis
-indikacinis
-didelis
- pirštai sugniaužiami į kumštį, o didysis patraukiamas aukštyn
Pirštų žaidimai tema: „Vaisiai“
Išvirsime kompotą
Jums reikia daug vaisių. Čia: kairysis delnas laikomas „kibiru“, rodomuoju pirštu dešinė ranka „Trukdyti“
Sutrinkime obuolius
Kriaušę susmulkinsime.
Išspauskite citrinos sultis
Įdėkite kanalizaciją, cukrų. Sulenkite pirštus po vieną, pradedant nuo nykščio.
Verdame, verdame kompotą.
Mes elgsimės su sąžiningais žmonėmis Vėlgi „gaminkime“ ir „kišimės“
Pirštų žaidimai tema: „Maistas“
Pelė rado grūdą
Ir nunešė į malūną.
Sumalau ten miltus,
Aš kepiau pyragus visiems:
Pelė - su kopūstais,
Pelė - su bulvėmis,
Pelė - su morkomis,
Pelė - su debesimis.
Dideliam storam vyrui -
Net keturi pyragai:
Su kopūstais, su bulvėmis, su morkomis, su debesimis.
Pirštų žaidimai tema: „Grybai“
Vienas du trys keturi Penki! Jie „vaikšto“ pirštais ant stalo.
Mes ketiname ieškoti grybų.
Šis pirštas nuėjo į mišką, jie sulenkė po vieną pirštą,
Šį pirštą radau grybą pradedant nuo mažojo piršto.
Aš pradėjau valyti šį pirštą,
Šis pirštas pradėjo kepti,
Šis pirštas suvalgė viską
Todėl jis ir nutuko.
Pirštų žaidimai tema: „Uogos“
Vienas du trys keturi Penki,
Einame pasivaikščioti į mišką.
Dėl mėlynių
Avietėms,
Bruknėms,
Dėl viburnum.
Rasime braškių
Ir nunešime broliui.
Abiejų rankų pirštai (jie sveikinasi, pradedant nykščiu, obi rankos eina per stalą. Sulenkite pirštus, pradedant didesniu.
Pirštų žaidimai tema: „Uoga“
Sveiki, kliringas didelis!
Sveiki, žolė yra skruzdė!
Sveiki, miško uoga!
Tu subrendęs ir skanus.
Nešiojamės krepšelį -
Mes surinksime jus visus. Dešinės rankos pirštai sveikina kairės pirštus, glostydami vienas kitą patarimais.
Pirštų gimnastika „Mašinų košė“
Maša virė košę, Dešinės rankos rodomuoju pirštu „kiškis“ į kairės rankos delną.
Maša visus pavaišino košėmis.
Maša įdėjo košės Sulenkite pirštus ant kiekvieno patiekalo pavadinimo.
Katinui - puodelyje
Į klaidą - dubenyje,
Katinui - dideliu šaukštu,
Viščiukų dubenyje, viščiukai
Kiaulių lovelyje
Aš pasiėmiau visus indus Atsukite pirštus.
Aš viską išdalinau į trupinius! Nupūskite delne įsivaizduojamus trupinius.
Pirštų gimnastika "Pieno produktai"
Ūkyje esančios karvės duoda pieno. Parodykite ragus.
Jie nuveža jį į toli esančią gamyklą. Vairo imitacija.
Jie gamina varškę, grietinę ir jogurtą, Susiraukite pirštus surašydami produktus.
Jie gamina fermentuotą keptą pieną, sviestą, kefyrą,
Rauginto pieno, fetos sūrio ir grietinėlės,
Ir skanus, sveikas, sūris, padengtas skylėmis
Pirštų gimnastika "Maistas"
Tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, pirštų judesių koordinavimas.
Jie minkė miltus į tešlą, (jie suspaudžia ir atlaisvina pirštus.)
Nuo tešlos mes apakome (Jie ploja delnais, „pelėsiais“.)
Pyragėliai ir bandelės (pakaitomis atlenkite pirštus, pradedant mažuoju pirštu.)
Sviestiniai sūrio pyragai,
Bandelės ir riestainiai - (abu delnai pasukti aukštyn.)
Kepsime viską orkaitėje.
Skanus! (Glostydamas pilvus.)

Grebenkina Irina Nikolajevna
Pirštų ir rytinė gimnastika ( teminė savaitė „Sodas“). Pirštų gimnastika „Šeimininkė kartą atėjo iš turgaus“

Pirštų ir rytinė gimnastika(teminė savaitė"Sodas ir sodas» )

Pirštų gimnastika „Šeimininkė kartą atėjo iš turgaus“

Šeimininkė kartą atėjo iš turgaus, (Ėjimas pirštai ant stalo.)

Šeimininkė parsinešė namo iš turgaus(Sulenkite po vieną pirštas ant abiejų rankų.)

Bulvės, kopūstai, morkos,

(Medvilnė.)

Čia daržovės pradėjo ginčą dėl stalo - (Kintami smūgiai kumščiais ir delnais.)

Kas geresnis, skanesnis ir reikalingesnis žemėje.

Bulvė? Kopūstai? Morkos? (Sulenkite pirštai ant abiejų rankų.)

Žirniai? Petražolės ar burokėliai? OI! (Medvilnė.)

Šeimininkė tuo tarpu paėmiau peilį (Palieskite ant stalo kiekvieno delno kraštą.)

Ir šiuo peiliu ėmė byrėti

Bulvės, kopūstai, morkos, (Sulenkite pirštai.)

Žirniai, petražolės ir burokėliai. OI! (Medvilnė.)

Uždengtas tvankiu puodu (Delnai ant stalo sulenkiami skersai.)

Bulvės, kopūstai, morkos, (Sulenkite pirštai.)

Žirniai, petražolės ir burokėliai. OI! (Medvilnė.)

O daržovių sriuba buvo nebloga! (Parodo, kaip valgyti sriubą.)

Pirštų gimnastika"Kopūstai"

Supjaustome kopūstus (Vaikai daro staigius judesius)

Mes esame trys morkos ( Pirštai abi rankos sugniaužiamos į kumščius, judinant jas link ir tolstant nuo savęs).

Kopūstus pasūdome (Imituoja žiupsnelį druskos.)

Renkame kopūstus. (Intensyviai išspauskite ir atlaisvinkite pirštai

Visi buvo taranuoti į kubilą (Jie trina kumščiu į kumštį.)

Jie prispaudė jį ant viršaus su svoriu. (Jie uždėjo kumštį į kumštį.)

Pirštų gimnastika„Kompotas“

Mes gaminsime kompotą, (laikykite kairįjį delną su „kaušo“ indeksu pirštu dešinė ranka „kištis“)

Jums reikia daug vaisių. (Sulenkite pirštus po vienąpradedant didžiuoju.)

Sutrinkime obuolius (mėgdžioti judesius, byrėti)

Kriaušę susmulkinsime. (imituoti judesį, kapoti)

Išspauskite citrinos sultis (imituokite išpūtimo judesius)

Įdėkite kanalizaciją ir smėlį. (imituoti judesį)

Verdame, verdame kompotą. („Virkite ir trukdykite“.)

Gydykime sąžiningus žmones. (gydyti)

Pirštų gimnastika« Pirštai sode»

Vienas du trys keturi Penki,

išėjo pirštus vaikščioti.

Tai pirštas nuėjo į sodą,

tai rado piršto grybą,

tai vienas pjūvis,

na, šitas tik atrodė!

Rytinė gimnastika„Derliaus nuėmimas šalyje“

P. Z: lavinti orientaciją erdvėje; gebėjimas ritmingai, vienodu ritmu atlikti pratimus pagal rimuotą tekstą; emociškai nuspalvinkite judesius; pakelti emocinį vaikų tonusą vykdant bendrą veiklą.

Išvykstame į dachą (Vaikai formuojasi stulpelyje.)

Norint ten nuimti derlių. Pasiimkite krepšelius su savimi ir sėskite į priekabas. Traukinys juda greitai (Jie eina greitėjančiu tempu.)

Nepraleisk stoties. „Knock-Knock“ - ratai beldžiasi. Laikykitės vienas kito! Mes sulėtiname judėjimo tempą (Jie eina lėčiau, atstato.)

Sustok į priekį. Kas eidavo į dachą? Greitai išeik! Visas laukas bulvių. (Atliekami lenkimai.)

Mes jį iškasime. Iš apačios kasti kastuvu ir surinkti į kibirą. Pomidorai yra subtili daržovė. (Jie pritūpia.)

Atsisėskite, kad nuplėštumėte. Kiekvieną pomidorą atsargiai nuskinkite iš šakos. Pakabinkite aukštai ant blakstienų (Traukiasi.)

Jauni agurkai. Pirmiausia surinkite iš viršaus, gerai, suriškite botagus. Čia kopūstai užaugo, (Sėdi, pasilenk į priekį.)

Prie ko, gerai! Nupjaukite kopūstų galvas iš apačios ir lėtai sulenkite. Kur auga morkos ir burokėliai? (Jie pasisuka į šalis, išskėsdami rankas.)

Parodyk man draugus. Dešinėje yra lova, kairėje - lova. Aš juos matau ir dabar. Mes tokie pavargę prie dachos (Gulėti, pakelti ir apatines rankas ir kojas.)

Tai nukrito ant žolės Atrodo, kad nuo darbo aš tiesiog mirsiu. Bet jėga greitai grįžo. (Jie eina ratu.)

Mūsų tapo švaru sodas... Daržoves pastatysime rūsyje, kad jas būtų galima laikyti visus metus.

Literatūra.

1. Artemova L. V. Pasaulis ikimokyklinio amžiaus vaikų didaktiniuose žaidimuose. - M., 1992 m.

2. Bondarenko A. K. Didaktiniai žaidimai darželyje - M., 1991 m.

4. Seliverstovas V. I. Kalbos žaidimai su vaikais. - M., 1994 m.

3. Krupenchuk O. I. Mes treniruojamės pirštai - laviname kalbą! –S-P. , 2009 m.

Pirštų žaidimai tema: „Daržovės“

"Lariska turi du ridikėlius"
lariska turi du ridikėlius. (pakaitomis atlenkite pirštus)
Alyoška turi dvi bulves.
„Tomboy“ auskarai turi du žalius agurkus.
O Vovka turi dvi morkas.
Be to, Petka turi du uodeguotus ridikėlius.

"Kopūstai"

Kas tas girgždesys? Suspauskite ir atlaisvinkite pirštus

Koks krizė?

Kas yra šis krūmas? Prijunkite delnų, pirštų pagrindus - "pumpurą"

Apsupk juos.

Kaip būti be krizės? Padarykite kamuolį iš pirštų

Jei aš kopūstas!

„Salotos“.
Mes nuvalome morkas, išvalome jas ((stipriai laikykite dešinės rankos kumštį per kairę delną).
Mes esame trys ar trys morkos, (Jie prispaudžia kumščius prie krūtinės ir daro juos staigiais judesiais pirmyn ir atgal).
Pabarstykite jį cukrumi („Pabarstykite cukrumi“, smulkiai paliesdami jį pirštais).
Ir užpilkite grietine. (Jie daro judesius kumščiu iš viršaus į apačią, tarsi laistytų).
Štai ką mes turime salotose, Ištempkite delnus į priekį).
Turtingas vitaminų! (Glostykite skrandį delnu)

„Sodas“
Pirštų falangų masažas (kiekvienai linijai - vieno piršto falangos minkymas; masažo judesių kryptis - nuo nagų falangos iki piršto pagrindo
Mes užauginome česnaką, indeksą
Pipirai, pomidorai, cukinijos, vidutiniai
Moliūgai, kopūstai, bevardės bulvės
Svogūnai ir truputis žirnių. Mažasis pirštas
Mes rinkome daržoves, mažąjį pirštą
Jie buvo gydomi savo draugais, be vardo
Fermentuotas, valgytas, sūdytas, vidutinis
Jie buvo paimti namo iš dachos. rodydamas
Sudie vienais metais, kairysis nykštis
Mūsų draugas yra daržovių sodas! dešinis nykštis

"Daržovės"
Eime į sodą, žygiuokime vietoje
Surinksime derlių. vaikščiokite ratu susikibę už rankų
Tempiame morkas, mėgdžiojame, kaip jos vilka
Ir iškask bulves, kask
Mes supjaustysime kopūsto galvą
Apvalus, sultingas, skanus. parodyti rankomis
Mes šiek tiek išrinksime rūgštynę
Grįžkime keliu atgal. vaikščiokite ratu susikibę už rankų

"Ropė"

Trauk, trauk senelę su seneliu Pirštų tiesimas nagų falangais

Nuo žemės - didelė ropė:

Atvažiuotų mūsų anūkė To paties pavadinimo pirštai liečia vienas kitą.

Padėtų šuo Bugas.

Kur katė, pelė - kūdikis?

Nors tvirtai laikiausi

Ropė ištiesta.

„Mūsų sode“

Mūsų sode yra daug daržovių

Jas suskaičiuosime, bus linksmiau.

(išspausti - atlaisvinti pirštus)

Morkos, svogūnai ir agurkai,

Pomidorai ir pipirai.

(sulenkite pirštus, pradedant nykščiu)

Buvo įvardytos penkios daržovių rūšys,

Jie sugniaužė penkis pirštus į kumštį.

(išspausti - atlaisvinti pirštus)

„Aš valau daržoves kopūstų sriubai» (vertikalūs rankų judesiai, tarsi purtant žemę)
Kiek jums reikia daržovių? (gūžčioti pečiais)
Trys bulvės, (sulenkite tris pirštus kairėje rankoje)
Dvi morkos, (sulenk dar du pirštus)
Pusantros galvos lankas, (sulenkite pirštus ant dešinės rankos)
Taip petražolių šaknis (dar vienas pirštas dešinėje)
Taip kopūstų veršelis (sulenk pirštą)
Padarykite vietos, kopūstai , („nustumdamas“ kopūstą į šalį)
Tu storas puode!
Laikas! (Nykščiai aukštyn)
Du! (rodyklė - kiti kumščiu)
Trys! (apnuoginti vidurinius pirštus)
Gaisras dega , (ploti)
Kelmas, kelmas, (rodyti nykštį)
Išeik! (paslėpk ranką su „kelmu“ už nugaros)

Pirštų žaidimai tema: „Vaisiai“

Išvirsime kompotą
Jums reikia daug vaisių. Čia: kairysis delnas laikomas „kaušiniu“, dešinės rankos rodomuoju pirštu „trukdomas“.
Sutrinkime obuolius
Kriaušę susmulkinsime.
Išspauskite citrinos sultis
Įdėkite kanalizaciją, cukrų. Sulenkite pirštus po vieną, pradedant nuo nykščio.
Verdame, verdame kompotą.
Mes elgsimės su sąžiningais žmonėmis Vėlgi „gaminkime“ ir „kišimės“

„Oranžinė“

Pasidalijome apelsinu
(kairė ranka kumščiu, dešinė ją sugriebia)
Mūsų yra daug - ir jis yra vienas
Šis gabalas skirtas ežiui
(dešine ranka pakaitomis atlaisvinkite kairės rankos pirštus)
Šis gabalas skirtas siskinui
Šis gabalas skirtas kačiukams
Šis gabalas skirtas ančiukams
Šis gabalas skirtas bebrui
O vilkui - žievelė!
(purtykite abu teptukus)

"Mes nuėjome į turgų"

Nuėjome į turgų
Yra daug kriaušių ir persimonų,
Yra citrinų, apelsinų,
Melionai, slyvos, mandarinai,
Bet mes nusipirkome arbūzą -
Tai pats skaniausias krovinys!
Pirštų sujungimas pagalvėlėmis, pradedant mažaisiais pirštais, po vieną pirštų porą kiekvienai poezijos eilutei;
Šiuo atveju delnai neliečia.
-mizinai
- Anoniminis
-vidurkis
-indikacinis
-didelis
- pirštai sugniaužiami į kumštį, o didysis patraukiamas aukštyn

Šis pirštas yra oranžinis (pakaitomis sulenkite pirštus)
Jis tikrai nėra vienas.
Šis pirštas yra slyva
Skanu, gražu.
Šis pirštas yra abrikosas
Augantis aukštai ant šakos.
Šis pirštas yra kriaušė
Klausia: "Na, valgyk!"
Šis pirštas yra ananasas

Vaisius jums ir mums. (parodyti delnus aplink save ir į saveaš)

"Pirštas yra storas ir didelis"

Piršto storis ir nykštis (pakaitomis sulenkite pirštus)
Nuėjau į sodą slyvų.
Orientacinis nuo slenksčio
Parodė jam kelią.
Vidurinis pirštas yra tiksliausias:
Numuša slyvas nuo šakos.
Bevardis valgo
Ir mažasis pirštas yra šeimininkas
Kaulų sodinimas į žemę. (pakaitomis atlenkite pirštus nuo

kumštelis, prasidedantis dideliu)

„Yablonka“

Prie kelio stovi obelis, rankos audžia mums virš galvos, atlaisvinti pirštai.
Obuolys kabo ant šakos. Sulenkite riešus kartu.
Aš stipriai papurčiau šaką, rankos virš galvos judėjo pirmyn ir atgal.
Čia yra obuolys su mumis. Delnai priešais krūtinę, imituokite laikydami obuolį.
Aš šauksiu saldaus obuolio,
Ak, koks skanus skonis. Sujunkite riešus, atidarykite delnus.

"Rudens sodas"

Mūsų yra gražu rudens sodas. (Jie eina ratu.)

Jame yra slyvų ir vynuogių.

Ant šakų kaip žaislai (Pakelkite rankas aukštyn.)

Ir obuolių, ir kriaušių.

Naktį būna šalta (Jie mosteli rankomis.)

Ir man po kojomis ošia geltonas lapas. (Jie vaikšto maišydami kojas.)

Pirštų gimnastikos kortelių rodyklė savaitės temomis

Tema: Mūsų kūnas. Šarnyriniai organai. Higiena.

Linksmas mažas žmogus.
Esu linksmas žmogus
Aš vaikštau ir dainuoju.
Esu linksmas žmogus
Man labai patinka žaisti. Abiejų rankų rodomasis ir vidurinis pirštai „vaikšto“ ant stalo.
Stipriai trinu delnus Patrinkite jų delnus.
Pasuksiu kiekvieną pirštą
Stipriai pasisveikink su juo
Ir aš pradėsiu traukti. Uždenkite kiekvieną pirštą prie pagrindo ir pasukite iki nagų falangos.
Aš tada nusiprausiu rankas Patrinkite jų delnus.
Sulenksiu pirštą prie piršto,
Aš juos uždarysiu spyna
Ir palaikysiu šilumą. Įkiškite pirštus į spyną.
Draugiški pirštai.
Šie pirštai sugniaužia Nykščiu ir smiliumi suimkite kitos rankos delną (arba motinos delną).
Šie pirštai vaikšto Rodyklė ir vidurys „eina“ palei kitą ranką.
Šie - mėgsta plepėti Vidurinis ir neįvardytas vienas juda, trinasi vienas į kitą (ošia).
Tai ramus miegas Bevardį ir mažąjį pirštą prispaudžiame prie delno.
Didelis brolis su mažu pirštu
Jie gali švariai nusiprausti. Mes pasukame nykštį aplink mažąjį pirštą.

Tema: Žaislai

Antoshka turi žaislų.
Antoshka turi žaislų: (pakaitomis sulenkite pirštus, pradedant nykščiu)
Čia yra juokinga varlė.
Čia yra geležinis automobilis.
Tai kamuolys. Jis pagamintas iš gumos.
Įvairiaspalvė matrjoška
Ir su puria katės uodega.
„Katya“ žaislai
Ant didelės sofos iš eilės (Pakaitomis plojate rankomis, beldžiasi kumščiais.
Taninos lėlės sėdi:
Du meškiukai, Pinokis, iš eilės sulenkia visus pirštus.
Ir linksmas Chipolino,
Ir kačiukas, ir dramblio kūdikis.
Vienas du trys keturi Penki. Visi pirštai ištiesiami pakaitomis.
Mes padedame mūsų Tanjai ploti rankomis pakaitomis ir
Skaičiuojame žaislus. daužydamas kumščius.
Mes turime žaislų
Mes turime žaislų: „Claps“
Plastikiniai barškučiai, Pakratykite kumščius.
Lokys yra minkštas kailis, suspauskite ir atlaisvinkite pirštus.
Spalvotas guminis rutulys, padarykite kamuolį iš pirštų).
Medinis kubas,
Alavo kareivis, rankos sulenktos ratu priešais tave
Kamuolys yra lengvas, pripučiamas. Įkiškite rankas ratu priešais save.
Man patinka žaisti su tavimi. Plokite jiems rankomis
Žaidžiu su žaislais.
Aš žaidžiu žaislais: (Rankos priešais mane, suspauskite ir atlaisvinkite abiejų rankų pirštus.)
Aš mesti jums kamuolį, (Ištiesiame rankas į priekį - „mesime kamuolį“.)
Aš surenku piramidę, (Tiesūs šepečiai, delnai žemyn, kelis kartus pakaitomis uždedami vienas ant kito.)
Aš visur vairuoju sunkvežimį. (Judiname šiek tiek atvirą dešinės rankos ranką - „riedame automobilį“.)
Turkija
Iš miesto ateina kalakutas
Naujam žaisliukui pasisekė.
Žaislas nėra paprastas
Žaislas yra nudažytas. (Abiejų rankų pirštai „eina“ ant stalo).
Turiu žaislų.
Aš turiu žaislų: (pakeiskite rankomis ir pakaitomis kumščiais sumuškite vienas kitą)
Lokomotyvas ir du arkliai (sulenkite pirštus ant abiejų rankų)
Sidabrinė plokštuma
Trys raketos, visureigis
Savivartis, kranas
- Tikras milžinas.
Kiek kartu? Kaip tai sužinoti? (ploja rankomis ir pakaitomis trenkia kumščiais)
Padėk man suskaičiuoti!

Tema: Mūsų darželis, mūsų grupė.

Šis pirštas nori miegoti. (pakaitomis sulenkite pirštus prie delno
Šis pirštas - šok į lovą! pradedant nuo mažojo piršto. Tada nykščiu
Šis pirštas nunyko. Paliesti visus kitus - „pabusk“);
Šis pirštas jau miega.
Nutylėk, netriukšmauk,
Nepažadink pirštų.
Pirštai atsistojo. Valio! (su šauktuku „Valio!“ - atmerk kumščius,
Laikas eiti į darželį. pirštai plačiai išskleidžiami.)
mūsų grupė
Visi yra mūsų grupės draugai. (Jie ritmingai plakė kumščiais ant stalo,
Jauniausias esu aš. Atviri pirštai pakaitomis
Tai Maša, pradedant mažuoju pirštu).
Tai Sasha,
Tai Yura,
Tai Daša.
Draugystė
Jie yra mūsų grupės draugai (ploja rankomis.)
Mergaitės ir berniukai.
Mes susidraugausime su jumis (jie kumščius sumuša vienas prieš kitą.)
Maži piršteliai.
Vienas, du, trys, keturi, penki (pakreipkite pirštus pakaitomis, pradedant nuo mažojo piršto.)
Mes vėl skaičiuosime.
Vienas, du, trys, keturi, penki (kita vertus, sulenkite pirštus pakaitomis, pradedant mažuoju pirštu.)
Mes baigėme skaičiuoti.
Kaip sekasi?
- Kaip sekasi? - Kaip šitas! (rodyti nykštį)
- Eini? - Kaip šitas"! (Žingsniai pirštais ant stalo)
-Kaip tu duodi? - Kaip šitas! (ištieskite atvirą delną)
- Ar lauki pietų? - Kaip šitas! (kumštelio atramos veidas)
- Ar mojuoji paskui? - Kaip šitas! (mojuok ranka)
- Ar tu miegi ryte? - Kaip šitas! (2 delnai po skruostu)
- Tu neklaužada? - Kaip šitas! (skruostai išsipūtė ir sprogo rankomis)
Mergaitės ir berniukai
Mūsų mergaitės ir berniukai (vaikai laiko rankas ant diržo)
Vikriai šokinėk kaip kamuoliai (šuolis)
Švelniai purtykite galvą (purtykite galvą)
Ir pritūpk gražiai (pritūpk)
Jie ploja taip, kaip šitaip (ploja 4 kartus)
Jie taip trypia kojomis (šitaip 4 kartus)
Šitaip sugniaužiami kumščiai. kaip šis (rodyti vieną kumštelį, perkelti kitą)
Jie atidaro savo delnus taip, kaip šis (pakaitomis atidarykite delnus)
Mes papūsime ant delnų (jie pakaitomis pučia abu delnus)
Pažadinsime pirštus. (Kraipyti pirštus) Tema: Ruduo. Grybai.
„Grybai“.
Pirštų galiukų masažas (arba savimasažas) (kiekvienai poezijos eilutei - vieno piršto pagalvėlės minkymas).
Išlipome ant bumbulio - mažojo piršto
Maži grybai: - bevardžiai
Pienas ir trauktinė, - vidutinė
Ryžikai, banguoja. - indeksas
Net mažas medžio kelmas yra didelis
Negalėjau nuslėpti nuostabos. - didelis
Medus grybai išaugo - indeksas
Slidus aliejus, - vidutinis
Rupūžės - neįvardytos
Atsikėlėme plynoje. - rožinė
Ruduo.
Ateiti! - paeiliui suspauskite kumštelius
Ruduo, ruduo - trys delnai vienas prieš kitą
Žiūrėk! - uždėk delnus ant skruostų
Geltoni lapai sukasi, - delnai juda iš viršaus į apačią
Jie tyliai atsigulė ant žemės. - glostydamas kelius
Saulė mūsų nebesišildo, - paeiliui suspaudžiame kumščius
Vėjas pučia vis labiau - vienu metu išskleidžiame rankenas skirtingos pusės
Paukščiai skrido į pietus - sukryžiuokite rankas ir pakraipykite pirštus
Lietus beldžiasi į mūsų langą. - bakstelėkite pirštais į delnus
Užsidedame kepures, striukes - apsimetinėkite
Ir mes apsiavėme batus - trankykite kojomis
Mes žinome mėnesius: - ploja rankomis ant kelių
Rugsėjis ir spalis bei lapkritis. - kumštis, šonkaulis, delnas
Rudens lapai.
Vienas, du, trys, keturi, penki - sulenkiame pirštus, pradedant nykščiu
Mes surinksime lapus. - išspauskite ir atlaisvinkite kumštelius
Beržo lapai - sulenkite pirštus, pradedant dideliais
Šermukšnio lapai,
Tuopos lapai,
Drebulės lapai,
Rinksime ąžuolo lapus
Nunešime rudens puokštę mamai - pirštai „vaikšto“ ant stalo.
Mes einame į rudens miškas... (I. Mikheeva)
Einame į rudens mišką. - žygiuojame vietoje
Ir miškas pilnas stebuklų! - ištiesiame rankas į šalis, „mes nustebę“
Vakar miške lijo - purtyk abiejų rankų delnus
Tai yra labai gerai. - ploja mums rankomis
Ieškosime grybų - uždedame delną prie kaktos, žiūrime viena ar kita kryptimi
Ir rinkti į krepšį. - įdėti rankas priešais save į „krepšelį“
Čia sėdi baravykai, jie vienu metu sulenkia po vieną pirštą ant abiejų rankų kiekvienam grybo pavadinimui
Ant kanapių - medaus agarikai,
O samanose - voveraitės
Draugiškos seserys. - rankomis atlikti kviečiančius judesius
„Baravykai, gumbai“, jie grasina dešinės rankos rodomuoju pirštu
Įlipk į dėžę! - atsisėsk, apkabink save rankomis
Na, o tu, musmirė, - kelkis, mesk mums rankas į šalis
Papuoškite rudens mišką!
Ruduo.
Pūtė šiaurės vėjas - pūsk ant pirštų
nupūtė visus liepas nuo liepų - nuvalyk ją rankomis, tarsi nupūtęs lapus
Skridome, sukomės ir nuskendome ant žemės. - sklandžiai nulenkite delnus zigzagais ant stalo
Lietus juos pradėjo lašinti-lašinti-lašinti - beldžiasi pirštais į stalą
Kruša juos sumušė,
Perlaužė lapus, trenk kumščiais į stalą
Tada jis liejo sniegą, - sklandžiai judėjo teptukais pirmyn ir atgal
Uždengiau juos antklode. - tvirtai prispauskite delnus prie stalo
Ruduo.
Vėjas praskriejo per mišką (Lygūs, bangos panašūs delnų judesiai)
Vėjas skaičiavo lapus:
Štai ąžuolas,
Čia yra klevas (sulenkite po vieną pirštą)
Čia yra iškirpti kalnų pelenai,
Štai auksinis beržas,
Štai paskutinis drebulės lapas
Vėjas metė kelią (ramiai padėk delnus ant stalo)

Tema: Indai. Maistas.

Supilkite cukrų į cukraus dubenį, tuo pačiu metu sulenkite abiejų rankų nykščius.
Įdėkite duoną ir kepalą į duonos dėžę. Tuo pačiu metu sulenkite rodyklę ir vidurinius pirštus.
Į pieno ąsotį supilkite pieną, tuo pačiu sulenkite bevardžiai pirštai rankos.
Ir mes įdėsime šiek tiek druskos į druskos purtyklę. Tuo pačiu metu sulenkite mažuosius pirštus
- Tešlos minkymas.
Tešla mnem, mnem, mnem! rankos imituoja tešlos minkymo procesą
Spaudžiame tešlą, spaudžiame, spaudžiame! labai energingai sugniaužti ir atlaisvinti rankas į kumščius (vienu metu ir pakaitomis)
Kepsime pyragus. atliekame judesius rankomis, tarsi padarytume sniego gniūžtes
„Salotos“.
Mes nuvalome morkas, išvalome jas ((stipriai laikykite dešinės rankos kumštį per kairę delną).
Mes esame trys ar trys morkos, (Jie prispaudžia kumščius prie krūtinės ir daro juos staigiais judesiais pirmyn ir atgal).
Pabarstykite jį cukrumi („Pabarstykite cukrumi“, smulkiai paliesdami jį pirštais).
Ir užpilkite grietine. (Jie daro judesius kumščiu iš viršaus į apačią, tarsi laistytų).
Štai ką mes turime salotose, „Ištiesk delnus į priekį“.
Turtingas vitaminais! (Glostykite skrandį delnu)
Stalo reikmenys.
Mergina Irinka tvarkė reikalus. Pakaitomis prijunkite nykštį prie likusio.
Mergaitė Irinka pasakė lėlei:
„Servetėlės \u200b\u200bturi būti servetėlių laikiklyje,
Aliejaus turi būti aliejaus skardinėje,
Duona turi būti duonos dėžutėje,
O druska? Na, žinoma, druskos purtyklėje!
Stalo reikmenys (2)
Indus pirkome naujoje parduotuvėje: Rankos ant stalo, delnai žemyn; išskleiskite pirštus į šonus ir prijunkite.
Lėkštės, lėkštės, puodeliai pakelkite dešinės rankos pirštus pakaitomis
Jie pasirinko lentynose.
Gražus puodas, pieno ąsotis ir druskos purtyklė,
Peilių ir šakių rinkinys, pakelkite kairės rankos pirštus pakaitomis
Skimmeris ir tepalas. ...
Arbatinukas
Sveiki, esu virdulys (rankomis rodo storį)
Didelis ir storas
Čia yra mano rašiklis (ranka į šoną)
Ir štai mano nosis (kita ranka aukštyn ir į šoną)
Jei verdu, (plojame ranka ant galvos)
Švilpsiu (grosiu švilpuku)
Tu paimsi mane nuo viryklės (lenkiamės į šoną, kur yra ranka)
Užpilkite arbatos. (pakreipkite į šoną, kur ranka yra nosis)

Tema: Naminiai gyvūnai ir paukščiai.

Paršeliai.
Pirštai išskleisti; pakaitomis „eik“ palei stalą ar kelius su kiekvienu pirštu.
Ši stora kiaulė visą dieną vizgino uodegą, mažieji pirštai.
Ši stora kiaulė rėžė nugarą į tvorą. Neįvardytas.
La-la-la-la, lu-lu-lu, aš myliu paršelius. „Žibintuvėliai“.
La-la-la-la, lu-lu-lu, aš myliu paršelius. Suspauskite ir atlaisvinkite kumštelius.
Ši stora kiaulė nosimi rinko žemę - terpės.
Ši stora kiaulė pati kažką nupiešė. Orientacinis.
La-la-la-la, lu-lu-li, aš myliu paršelius Mes sugniaužiame ir atlaisviname kumščius.
Ši stora kiaulė yra šleifas ir įžūlus, didelis.
Norėjau miegoti viduryje ir pastūmėjau visus brolius. Įspaudžiame ranką į kumštį, nykštį į vidų.
Ilsiuosi kaime ...
Aš ilsiuosi kaime, rankos ant stalo, delnai žemyn. Išskleiskite ir prijunkite dešinės rankos pirštus.
Pažįstu visus naminius gyvūnus: veiskite ir prijunkite kairės rankos pirštus.
Triušis, arklys ir ožka, pavadindami gyvūną, pakelkite ir laikykite kiekvieną dešinės rankos pirštą, pradedant nykščiu.
Katė, karvė ir kiaulė. Pakelkite ir laikykite likusius dešinės rankos, tada kairės pirštus, pradedant nykščiu.
Taip pat avinas su avimi,
Taip, ištikimas šuo - pakelkite ir laikykite kiekvieną kairės rankos pirštą.
Mano asistentas. Dešinės rankos nykštį pakelkite į viršų, sulenkite smilių, likusius traukite į priekį ir prispauskite vienas prie kito - „šuo“

Paukštiena.
Kieme yra tvora
Už tvoros yra paukštynas. (Rankos ant stalo: dešinė - delnu žemyn, kairė - sugniaužta į kumštį; pakaitomis keičia rankų padėtį)
Čia yra šurmulys
Prasideda ryte: (Smūgiavome dešine ranka, sugniaužę kumštį, į kairės rankos delną, tada pakeiskite padėtį).
Jie varna, daužosi,
Garsiai kvatokite, plepėkite (nuosekliai sujunkite abiejų rankų pirštus nykščiais).
Žąsys, antys, kalakutai,
Viščiukai ir gaidžiai. (Prijunkite to paties pavadinimo pirštus, pradedant nykščiais).
***
Vištiena turi vištą (nykštys pakaitomis liečia likusius, pradedant mažuoju pirštu).
Kalakutas turi kalakutą
O antis turi ančiuką
Kiekviena mama turi kūdikių
Visi gražūs, geri! Parodykite pirštus, žaisdami su jais.

Tema: Daržovės. Vaisiai. Sodas. Sodas.

Daržovės.
Lariska -
Du ridikai.
Alyoshka mieste -
Dvi bulvės.
Prie Seryozha tomboy -
Du žali agurkai.
O Vovkoje -
Dvi morkos.
Ir net pas Petką -
Du uodeginiai ridikėliai.
„Sodas“.
Pirštų falangų masažas (kiekvienai linijai - vieno piršto falangos minkymas; masažo judesių kryptis - nuo nagų falangos iki piršto pagrindo
Mes užauginome česnaką, indeksą
Pipirai, pomidorai, cukinijos, vidutiniai
Moliūgai, kopūstai, bevardės bulvės
Svogūnai ir truputis žirnių. Mažasis pirštas
Mes rinkome daržoves, mažąjį pirštą
Jie buvo gydomi savo draugais, be vardo
Fermentuotas, valgytas, sūdytas, vidutinis
Jie buvo paimti namo iš dachos. rodydamas
Sudie vienais metais, kairysis nykštis
Mūsų draugas yra daržovių sodas! dešinis nykštis
Oranžinė.
Dalijomės apelsinu. (vaikai suskirsto įsivaizduojamą apelsiną į skilteles)
Daugelis iš mūsų (rodome 10 pirštų)
Ir jis vienas. (rodyti 1 pirštą)
Šis gabalas skirtas ežiui.
Šis gabalas skirtas greitai.
Šis gabalas skirtas ančiukams.
Šis gabalas skirtas kačiukams.
Šis gabalas skirtas bebrui. (sulenkite po vieną pirštą kiekvienai eilutei)
O vilkui - žievelė. (mesti judesius dešine ranka)
Jis pyksta ant mūsų - bėda !!! (sugniaužk kumščius ir prispauskite juos prie krūtinės)
Pabėk - kas kur yra !!! („Vykdyti“ pirštus ant stalo)
Draugai yra sodininkai.
Pirštas yra storas ir didelis
Nuėjau į sodą slyvų. (Delnas surenkamas į „kumštį“. Sulenkite nykštį, ištiesinkite, tada sulenkite iki pusės. Vėl sulenkite ir taip kelis kartus)
Orientacinis nuo slenksčio
Parodė jam kelią. (Sulenkiame rodomąjį pirštą, tada „sulenkiame-atlenkiame“)
Vidurinis pirštas yra tiksliausias
Numuša slyvas nuo šakos. (Mes sulenkiame vidurinį pirštą, jį „sulenkiame-atlenkiame“. Tuo pačiu metu turėtumėte pabandyti nesulenkti rodyklės ir nykščio)
Bevardis pasiima, (Mes taip pat sulankstome bevardį, stengiamės nejudinti ankstesnių pirštų)
Ir mažasis pirštas yra šeimininkas
Meta kaulus į žemę! (Sulenkite mažąjį pirštą)
Vaisinis delnas.
Šis pirštas yra oranžinis, pakaitomis atkiškite pirštus nuo kumščio, pradedant nykščiu.
Jis tikrai nėra vienas
Šis pirštas yra slyva
Skanu, gražu.
Šis pirštas yra abrikosas
Augantis aukštai ant šakos.
Šis pirštas yra kriaušė
Klausia: "Na, valgyk!"
Šis pirštas yra ananasas
Vaisius tau ir mums. Jie rodo delnus aplinkui ir į save.
Yablonka
Prie kelio stovi obelis, rankos audžia mums virš galvos, atlaisvinti pirštai.
Obuolys kabo ant šakos. Sulenkite riešus kartu.
Aš stipriai papurčiau šaką, rankos virš galvos judėjo pirmyn ir atgal.
Čia yra obuolys su mumis. Delnai priešais krūtinę, imituokite laikydami obuolį.
Aš šauksiu saldaus obuolio,
Ak, koks skanus skonis. Sujunkite riešus, atidarykite delnus.
„Yablochko“ (rusų liaudies darželio rimas).
Aplink sodą išriedėjęs obuolys Sulenkite ranką į kumštį ir susukite kumštį.
Ir krito tiesiai į vandenį -
Masinis! Nuleisk ranką žemyn

Tema: Žiemojantys paukščiai.

Pašarų paukščius
Pašarų paukščius žiemą! (Vaizduojama kaip liejanti trupinius)
Leisk iš visų galų (išskėsk rankas į šonus)
Jie skris pas mus kaip į namus (nykštys sujungtas, likę plazdena kaip sparnai)
Pulkai ant verandos. (Pirštų galiukai yra sujungti, kad atspindėtų namo stogą)
Kiek jų miršta - neskaičiuokite (laikykite galvą ir purtykite)
Sunku pamatyti.
Bet mūsų širdyje yra (jie spaudžia rankas prie širdies)
Paukščiams šilta. (Apkabink ir paglostyk save)
Treniruokite paukščius šalnos metu (pavaizduokite, kaip pilami trupiniai)
Prie lango (Įkiškite rankas į žiedą, virš galvos)
Taigi be dainų tai nėra būtina (Pirštai su žiupsneliu „atidarykite ir uždarykite snapą“)
Mes sveikiname pavasarį.
Penki žvirbliai ...
Ant tvoros sėdėjo penki žvirbliai, (rodykite penkis pirštus,
Vienas išskrido, o kiti pradėjo dainuoti. ir tada sulenkite juos po vieną) ..
Ir dainavo, kol nuovargis nugalėjo
Vienas nuskrido, o keturi liko.
Keturi iš mūsų sėdėjome ir šiek tiek pavargome,
Vienas nuskrido, bet trys liko.
Trys sėdėjome ir šiek tiek pavargome
Vienas nuskrido, o du liko.
Mes sėdėjome kartu ir vėl nuobodžiavome
Vienas išskrido ir liko vienas.
Vienas atsisėdo ir paėmė, nuskrido.
Vanduo
Kiek paukščių į mūsų lesyklą (ritmiškai sugniaužia ir atlaisvina kumščius.)
Atvykote? Mes jums pasakysime.
Du papai,
Žvirblis, (Kiekvienam paukščio vardui sulenktas vienas pirštas.)
Šeši auksakaliai ir balandžiai
Mediena su margomis plunksnomis.
Sėklų užteko visiems. (Jie vėl sugniaužia ir atlaisvina kumščius.)

Tema: Mūsų miškų gyvūnai.

Sėdi voverė.
Voverė sėdi ant vežimėlio
Ji parduoda riešutus:
Mažoji lapės sesuo,
Zylė-žvirblis,
Į riebią lokį
Zainkės ūsai.
(Vaikai kairę ranką iš eilės atlenkia dešinės rankos pirštus, pradedant nykščiu).
Laukiniai gyvūnai.
Triušiai atėjo į pievą (vienu metu sulenkiant pirštus į kumštį.)
Jaunikliai, barsukai (Kai išvardijate gyvūnus, pakaitomis skaičiuokite abiejų rankų pirštus)
Varlė ir meškėnas.
Į žalią, į pievą,
Ateik ir tu, mano drauge.
Į laistymo angą
Karštą dieną miško takas („pasivaikščiojimas“ ant stalo).
Gyvūnai ėjo gerti.
Briedžio veršiukas trypė už briedžio motinos (Kiekvienam porui jie atsilenkia
Lapė šliaužė už mamos, lapės, po vieną pirštą, pradedant mažuoju pirštu).
Ežiukas riedėjo paskui mamą,
Meškiukas sekė meškos motiną,
Mažos voveraitės šokinėjo paskui mamą,
Už triušio įstrižų triušių motinos, (Priverskite „ausis“ „vaikščioti“ ant stalo).
Vilkas vedė vilkų jauniklius,
Visos mamos ir vaikai nori prisigerti.
Gudri lapė
Minkome pirštus: vienas, du, trys! (Suspauskite ir atlaisvinkite pirštus. „Bėk“ ant stalo.
Minkome pirštus, ateikime, pažiūrėkime
Štai bėgioja voveraitė, viena, dvi, trys! Veido išraiška yra labai gudri)
Apgaulinga lapė, žiūrėk!
Skulptūra, skulptūra veidui, vienas, du, trys! (Judėjimas per tekstą)
Taigi, kas atsitiko? Na žiūrėk!
Šmaikšti lapė čia!
Raudonplaukė sesuo gera!
Čia yra piktoji lapė, oh-oh-oh! (Judėjimas per tekstą)
Verčiau bėgsiu nuo jos namo.
Mūsų voveraitė atrodo liūdna
Viena lapė sėdi ir liūdi.
Šypsokis lapė, pažvelk į mus
Mes nepaliksime jūsų valandai!

Tema: Transportas. SDA.

Transportas
Autobusas, troleibusas, automobilis, tramvajus -
Nepamirškite apie juos gatvėje.

Jūrose - laivai, ledlaužiai, laivai,
Jie čia lankosi labai retai.
(Sujunkite visus pirštus su nykščiu paeiliui, pradedant rodykle)
Automobiliai
Užmiestyje yra automobilių (pasukite įsivaizduojamą vairą.)
Padangos važiuoja asfaltu. (Alkūnės prispaudžiamos prie kūno, delnai juda lygiagrečiai vienas kitam.)
Negalima bėgti keliu (papurtė pirštą.)
Aš tau pasakysiu BB. (Ranka sugniaužta į kumštį, nykštis ištiesintas - „signalas“.)
Transportas-2.
Mes sulenkime pirštus - (mes sulenkiame pirštus, pradedant nuo mažojo piršto)
{!LANG-6a5830cb561d1fac1b5d2042678e4d4d!}
{!LANG-9287765dce8ab8981f4b5ab80e239c68!}
{!LANG-1efd148aab2b4b72ddd22ed1dd6e4d8b!}
{!LANG-cf7b8c52beec2326aead553d34c7661e!}
{!LANG-5ec4dc800c5c24cca1afe8ecec9a9b51!}
{!LANG-837cf0c8fa0b9d75c24e4c762c76f8a1!}
{!LANG-fc3f6f4a88750c8cff8a3226e7a3f241!}
{!LANG-b20a7c5ead1a41fad78d39176868bb44!}
{!LANG-b1c2323cc2f149db5d36a685c58622dd!}
{!LANG-1c7750697dc5d97edf1738d20884e6df!}
{!LANG-7d7fcd3d37ff316555c1d37dc58e88d9!}
{!LANG-b77e6d5549d4d3069c87a7391e766dcd!}
{!LANG-34e2781e421672ce3c749746a28e803c!}
{!LANG-bfa5721293f026740eb284ebfcf6ef1e!}
{!LANG-6d58eca27aa05e48fb34e74be4a21966!}
{!LANG-4ba867d8cb8cddf67b60398c6ca5c55a!}
{!LANG-fa54ab2cc9ffe00c34109b5aa69857a4!}
{!LANG-9655d152a7498f6b371e0a0a07589e36!}
{!LANG-61b9db3637cc4428976fa1651d61ffdd!}
{!LANG-ea54d3cf04d635a4dda95eba55cbf2df!}
{!LANG-08cbe1669eeb760756abf079e85dd3ae!}
{!LANG-dd9e9ef1297d4c1955ec95bd0efee010!}
{!LANG-665221e913d43bfd0272dcef01d469c3!}
{!LANG-119525a5757a1b42df79193c8255b16a!}
{!LANG-53801c2b81f9968c8f38271a77abdee1!}
{!LANG-3c41786782c79fe575c373ca8214044f!}
{!LANG-89da89d716a1036e27f05dbac485000e!}
{!LANG-59e593192ffb447558ef72ef35cb5a4b!}
{!LANG-a55c8345c5227fddb9aa2a17c70be1f1!}
{!LANG-b33bc6dfdc9204766b6325dbb666f639!}
{!LANG-86bdc6f9ad6dae78fc06875d0f295324!}{!LANG-00d479c6fc27968f3a6af7206295beae!}
{!LANG-aede4530d5a6fc38bb5f506a0a7d54f0!}
{!LANG-b960a45cb2a343b15a9cabc72d3db05f!}
{!LANG-dbd8bc405231d98475bd481a16cd1c9a!}
{!LANG-6b5f60c489b0fd7d49ae4302840819f8!}
{!LANG-4ab68e0f630704f34f6598449795a841!}
{!LANG-5cafbf34f29f1d9929c937f1bcdbe0ce!}
{!LANG-83be4c23656c983f28ce9792f5bfcd15!}
{!LANG-d77019d4978075b0ac91089b1f549657!}
{!LANG-7eca1c0c43d288814e7ed26b0cef9e54!}
{!LANG-4bb641ea920beaedc18374b848bdaeb8!}
{!LANG-25c21406f41c9750a325fe44128e8675!}
{!LANG-5c5f3e4f1404805f520b9d7782ea9baa!}
{!LANG-1ea17db7e48525064046dcdfb4f3086f!}
{!LANG-5ef671381090c4dba6e84fec9e6924cc!}
{!LANG-5abb07f9d16a2cbba70ab36a421acd02!}
{!LANG-6acada4a347761e6ad0a29e34abd03be!}
{!LANG-3b2a6e5be06e53eb97069048c5360be7!}
{!LANG-fb5dc2967476bfac32dc481fa4ab646c!}
{!LANG-fce1dd0cf7870c9967fd2690c4571da9!}
{!LANG-7404f02759cbb48165822d58f278bf0a!}
{!LANG-cdb7af243666ccac3a4a42d222367ba0!}
{!LANG-a6e6e2ccdfbc49bd5e0aed0b48455263!}
{!LANG-5bd9f989afd5fc70510ac9db0cf0acd1!}
{!LANG-e6553461323304ee63b1ff2a196a3494!}
{!LANG-ddec81edbd6f369ee472b37079d5e0d7!}

{!LANG-83259bd0cb8597554bd358029e28fd3a!}

{!LANG-5576ceb91fede91dec6ff792afd0366d!}
{!LANG-eb7af3a85fbb9d58f04701e74c04674d!}
{!LANG-1e8e076c1f208f9ec08969cb786ab9a2!}
{!LANG-114fc0d855770acb3254b00783d1ddd8!}
{!LANG-b57980e1bdc3ec61560cc9dffba0b442!}
{!LANG-5afdcd7404ff92db8de0bd4f67ec2c82!}
{!LANG-73356ae0991c67105b4ef72d217e8af1!}
{!LANG-6fd98dbd4eef69e8d48b965570cf40ef!}
{!LANG-e1981613d566ed65f4a0f1823f88e6ba!}
{!LANG-95ee4716b32f6cf44ce5fae3c94cd99a!}
{!LANG-69b093bf4650d6ad711b1d9f138e85b9!}
{!LANG-96d5a26826e615c2cd412d860584d640!}
{!LANG-e7221ea5950d56ae1581e89abd77dac6!}
{!LANG-51bf1092f5c13bbc2b3190d657c017bd!}
{!LANG-eba143fe4b616921591535141d5121c4!}
{!LANG-761f4b09281f43d03948d47af91abfee!}
{!LANG-11c113f8a9a586e7e9f15e71735999ae!}
{!LANG-3478bfd6cce8f20586236cfb364c6bc5!}
{!LANG-343f5a146aeb7c99bab6cc10f52e2ec1!}
{!LANG-bdb5036d52e0cbed80f4bc75d4cf37a5!}
{!LANG-1b4ba4f0599617aaf9278f3b3e54e818!}
{!LANG-0f55061cb7acbbffb5e2a5cb7732bf60!}
{!LANG-1015fc60503e87d7caffac52a4c60f62!}
{!LANG-f829c0ebc3df80873922f1aa00fd2830!}
{!LANG-ae52a07c24ebe9f928480e18559fc3a3!}
{!LANG-bc96318b28023284cf568dfd12902a41!}
{!LANG-54962d4d8b7f811a6b5651ca71c7b17a!}
{!LANG-dcc0ca3b41248eed8eed720fce0f699f!}
{!LANG-4aea2938660de48c36dac7a020e4133a!}
{!LANG-d551968d01bf4186128c78d78b25facb!}
{!LANG-d8e28155a02d1356c7d93400b5e74119!}
{!LANG-202c61cf51770269a0d908584d4ff108!}
{!LANG-d9707d63965d334bbf3c92f8fa67342e!}
{!LANG-b61e87f5b652f5621ee217a6cfdc13af!}
{!LANG-413d208a74ea4428e98aa350085e8561!}
{!LANG-fbd1b1434896b71c873b97a1aa3b11f8!}
{!LANG-7073c78fb241363791da51bf49fc8643!}
{!LANG-f96ad5f78b1408cb67a3785bc0faebf1!}
{!LANG-3d2add00463ed994818f5799e8bcd46c!}
{!LANG-461435402c351ab66a7ad7e746a2cd5a!}
{!LANG-6e2b204cf321f4393f722e3ec719931f!}
{!LANG-be379f8993bcbb7cf409892de571324c!}
{!LANG-9ed62c210ff2dc3b94ae6ce9afb6c2b8!}
{!LANG-96fcc2134d4ce0bfdfc6bc13df0ac266!}
{!LANG-9f9abb41a22917f8b62e3966d37ceab3!}
{!LANG-e91c4c6151db24b67712f4689118078e!} {!LANG-2327a5977d7b2166852ff19ad52bd791!}{!LANG-2fb1d91d76c1a58d9559a112f8cd7fa0!}
{!LANG-598969af0952e265e10efe88055adffa!}
{!LANG-e1341dae72fba4175cce9f042b04e74c!}
{!LANG-e4ed8eb8962b4bb423c0059642fca841!}
{!LANG-00018432777ba2f42588255ae89d5001!}
{!LANG-4f3a82c71ce2b95c57a8d5b96ab5e096!}

{!LANG-b6b0c3eb76d19abd47e1ca86b2ed6ae0!}

{!LANG-a9c47fccec92229bbec21048179997c4!}
{!LANG-9c8e8a2fa6af044ebb7e868edb0164ac!}
{!LANG-a20b1dc65ac44e9d64a8af26f187b311!}
{!LANG-6d61992fed99bacf210098e7ffebe2dc!}
{!LANG-aae00ebb2ef65df0fcdebca4908102e8!}
{!LANG-0ba6930c20112cc1a875303533d7a3e7!}
{!LANG-1fe62e43d09ef6d97eef790071f1fa2e!}
{!LANG-7c10bc74d26aaeafdbb6c4912290b049!}
{!LANG-9b2c5cc74faf6bee43e435851f5aaf5b!}
{!LANG-fb0bdbd10efdb899791a17f120976413!}
{!LANG-c38fa3f0e3545e69f4c9f8660361804e!}
{!LANG-f9ad1fd841fabcbf0a12e07273110ca9!}
{!LANG-2a9741996d9fa8ed21ee19fe53789496!}
{!LANG-837a48cff685ee6f5b4bfd792ec56c0f!}
{!LANG-37ca7eee1afff3a26ec4e51f92b0a8d5!}
{!LANG-51bf9fa3139bff8754194558d6bc31b1!}
{!LANG-5c447310a59f1554b5ee36a12a0dc1e6!}
{!LANG-aea6bc30ed176a5ebeba998cd5e7d6ca!}
{!LANG-3ef6818f5b4cb5eefaff1d9d4707ac4e!}
{!LANG-a6b65e750c0a833babeed6be57cf3ace!}
{!LANG-3e9a9d7700976c3b97d7750b301ef427!}
{!LANG-b74549d9d78c4b1c2eb37187faa430ef!}
{!LANG-291d9d52d90979ee5831f15b4dabb597!}
{!LANG-298319d35a124d61648c2abd8aeadab1!}
{!LANG-e9bd746761b4d61e0177448d93bc5d45!}
{!LANG-978c605f7604d377acd11396538b879b!}

{!LANG-6d8af8482e7d2752915429371c1143ba!}

{!LANG-bf305ce32b61c4599cf73e28befef442!}
{!LANG-bbbdab06dadfad6c548e2971c8e03be7!}{!LANG-5f9ffeb936c0b791de7327683f4a0012!}
{!LANG-cf3137b7ba325e473a6fd6ba8ff038fb!}
{!LANG-595da4bb297fbbe558e5a0ef43d84060!}
{!LANG-1acc0e67240dff4da0f1b36ae7aebd99!}
{!LANG-003b4968c01ab85cc24071592ae0e86d!}
{!LANG-4c94734e4a00cba4105c47daa5ab75d0!}
{!LANG-7bc39970d6fd31bdf484aeb0b8cb7780!}
{!LANG-e372fb6a55d0073b355603d035f21013!}
{!LANG-62b8fa5955c50e0214cad62d1281b93a!}
{!LANG-8c94c7513734ba6ca44a35ac8996878f!}
{!LANG-52a6111713f999625d20f7132011a917!}
{!LANG-0546ffe10c40365531f66674a0d844f7!}
{!LANG-f4229886793ff0791470e6cec6e00bad!}
{!LANG-1fda474f6373295618939d0060561e35!}
{!LANG-14facf68f74f735c845df804aefc2c22!}
{!LANG-0848fbc48f371f7a1a2cc319a9be88e3!}
{!LANG-6721d618f2c3580547d2ac45ffec631a!}
{!LANG-ce01ea387f5d9dc96bc95ec7dc8cc313!}
{!LANG-ee12ff8bb67b5e24c317d2aa8ed19718!}
{!LANG-9850794c2cae3d9c6bee30fa942c65aa!}
{!LANG-9f1ea116a6e8dd7f9820bc8d9e829d86!}
{!LANG-41d712363c2e6949a2af848879f51835!}
{!LANG-711736220477fa33a35d34163fa7f456!}
{!LANG-10a401e137dea4dbbbc60d057dafdd6e!}
{!LANG-8dce0785e84811b31b8232e83d2c648b!}
{!LANG-a3299123b81b77e28530fb3713b50ec5!}
{!LANG-5a24b4904d467b16c8bc7ad0d0bc6dad!}
{!LANG-6c2d73b97d920a3b1f9af03de9928208!}
{!LANG-4ac370aed8ce65c0d9e784f71f196929!}
{!LANG-cccc1e65e7e83fc8c839d017124b1732!}
{!LANG-89853a45fbc49cf1259f9bcb2faef0ba!}
{!LANG-cf9346917f18e19e8f39926191931524!}
{!LANG-4e46b4d2c4af45477e4370de0b2859b5!}
{!LANG-c79626c83703c25fb0365140a6545da3!}
{!LANG-71dbe3f6154094d9a6cbfb61e771cddf!}
{!LANG-d0ee230145173f39a4be0327068cf37f!}
{!LANG-6919231746daf31c0bdf2560feeb5ee0!}
{!LANG-6d46a902c8150890074a826feaa4fd8d!}
{!LANG-f83e3bc45bdfbb3e973da000c7d459e0!}

{!LANG-57a1ab2e221be658fe456875201d7b34!}

{!LANG-481864fa4c190a2dce9542ccf4bdff84!}
{!LANG-8c2c982158a5956352f73189dc761a1f!}
{!LANG-e5c489ee5c39e56de4998bd49266a94e!}
{!LANG-388ecb730fcb6dc9ad6a20b403202643!}
{!LANG-0ffea1932c52786aee692275556f1a0b!}
{!LANG-52dc3b63b2b0ab58fb8fff60ddaef39c!}
{!LANG-2915058f4357a628c8bbfcfd3c715ab4!}
{!LANG-794715f06b4645d4928fd5245c24d7e2!}
{!LANG-8dd0ef732c96642ad62529e25e47d62f!}
{!LANG-56640b0fbed9fa106350ad6ad4d5a49a!}
{!LANG-b805d262bc7311f3772535fc0b0cba6c!}
{!LANG-1c085902beb3d63ece81e6aae0e17f86!}
{!LANG-ed9d14ec7240eeb9773fd61d42284c45!}
{!LANG-8f611e74812073f495a34a32fbfe9adc!}
{!LANG-a19420a3a6cb4bf0935f5d9caac1c98b!}
{!LANG-c3fa3cc54c9f9291a948fd9d5b11ab8b!}
{!LANG-d8de24552f1eb786cd5a876660bf3297!}
{!LANG-db8f65e91fd1df261643f3ab93c06d06!}
{!LANG-a01fa57202b6315896d12ff812a277ff!}
{!LANG-394e44ea7d609c9b3ad354a7b5fe545b!}
{!LANG-d526759dbf65631c36874dc9d871c6fc!}
{!LANG-2f49b95799e0f1d259785fa0cfeca7d1!}
{!LANG-f2d6d485adedd4e70b991ea7655cc156!}
{!LANG-0ad556d1efd847165cc48addc231d8db!}
{!LANG-8d4ed713284c7ec0cdd6f21b5523f86b!}
{!LANG-cb4f97bdc6423e7527e8068be5b53050!}
{!LANG-53283d06822098ae1128820055b24c0e!}
{!LANG-4f986678e6a2699d2f141f108a331d9b!}
{!LANG-16f86aacb860dc8f5c6b83ae62a3a618!}
{!LANG-6aa916189485aa2738b55442d512d222!}
{!LANG-d721cecb66f38b0eba3611cb39a386c8!}
{!LANG-e02b09e1b292c1dc0b2468d8ccfa9760!}
{!LANG-fad37cd72e2b713f17250d221d326eab!}
{!LANG-f2ce064fd4ea48dafdcc6ee36b8d0bf8!}
{!LANG-c3be7df8b10b6322c03d4b2a6f9726d6!}
{!LANG-344366c8815011289855f2b295e273ee!}
{!LANG-e12f47968081732333e8fdd737787d62!}
{!LANG-3f6c6d97e239f7876ea6086646cd488a!}
{!LANG-28c39083c46ca78b04cce849ef5d1956!}
{!LANG-96ee959d6707644dad8bc9749a4a8a86!}
{!LANG-cdbe946380a53e8dc9141a26d4da7ff5!}
{!LANG-f067afe14489890fbe4b87ac6a79a76c!}
{!LANG-db43b85b59440b497c0aeaef3e80edf1!}
{!LANG-fcc0465942ace235d4d50314bb89ff8d!}
{!LANG-08fc9f7ad5fbdd48179a8de06397ee6f!}
{!LANG-3491af9e96eb57181a4bad9f893f773a!}
{!LANG-746f107d568548c419a2ca882679ab32!}
{!LANG-139c023ebcee302198f7701cd2ec8790!}
{!LANG-e4dec6920c5c1ac94d2cdf5f5c168cdd!}
{!LANG-9cbc472ce461e1e99584d21f584abde6!}
{!LANG-43d082a054a5c9b6821f512af18c90bb!}

{!LANG-c2922046ecf176e09bd7309e898e8e32!}

{!LANG-4c3722fb0755b3a6411eb46b416f8abc!}
{!LANG-531c593b5407820c155fbfe5472822b6!}
{!LANG-29f4b249502225f566ea48af022ee457!}
{!LANG-ee749069b912ef7b5598c342b0a77899!}
{!LANG-99b7e56ec65c1bc7f26fa39b0b4da97f!}
{!LANG-73880523cb4d0b51ef284e2caffefe32!}
{!LANG-5f6813db9e8ac7adf971ca8370f76597!}
{!LANG-117ebdccb4e58f3591078ec154d8280f!}
{!LANG-7824166631a4c80321cd3b6e35454c9a!}
{!LANG-7038d41a1faed59f95f3271d65ace043!}
{!LANG-b24e1829160a73ba415d3ef1d0d330c6!}
{!LANG-9f03e4bef51da8b6bc2c3162434b0f3d!}
{!LANG-07cb178f7f70b512088e9f8b57d08b21!}
{!LANG-c7359ddb7867018770fe4b37f1544b19!}
{!LANG-c636085cf2c4eebe293917aa91015c39!}
{!LANG-119f8eee64f0e878a8f2abbd9e0e9266!}
{!LANG-23c8574716866f83494c21907a11737b!}
{!LANG-6f4e29be74249431278dd5b17096a154!}
{!LANG-34b55249978c2c6342baa5a225b875ad!}
{!LANG-556ffb3901befd857d774a6536daa893!}
{!LANG-cc9485e4df0bf6f15f6296d4d5e62fc1!}
{!LANG-e6eaea3fd9e99521fd443362b9948937!}
{!LANG-1c76d24486db5a1befb09ab38c38c32c!}
{!LANG-f0fb155192eedfe74ea45dbfcd419810!}
{!LANG-c77bbdee1dc0461feff11ad89fedf6d3!}
{!LANG-1f020a512a401e7461d9f093f5baf52b!}
{!LANG-d13f7997834ee77ea7aeb6a4a6763b22!}
{!LANG-4c3722fb0755b3a6411eb46b416f8abc!}
{!LANG-dacac590efae2d733419ed376f4e70d1!}
{!LANG-f48c7eb3198768bf1a2220baad56fd4e!}
{!LANG-fd8b6d1ef9882ab8bd368eeb58eb9855!}
{!LANG-bab90cb8e955e48a53abada569c0f1c7!}
{!LANG-37c33eb9953878718b4024c1bffb66b0!}
{!LANG-71b6f32e0139b993136909aeb5f6cbd8!}
{!LANG-a8552f3bd9412be4f558417c0b4ce4bc!}
{!LANG-16833042ad8392266d2c10bac5967f17!}
{!LANG-05592bb479fcd6cd5de9e027b3aa18b7!}
{!LANG-23c0d639ab32457106d00f8de26224b0!}
{!LANG-905cf7fa8c32c4d19a7f96ad913c033f!}
{!LANG-0602318de779a16c51e4537d8f4a12c8!}
{!LANG-b482c2750d2144cc31bcdef404830df0!}
{!LANG-92d228be12eb6f0e00d8dc1c4cce6b03!}
{!LANG-282d96ca121dfc9d58b9ef3e5f206839!}
{!LANG-9927e1059b3209b11366e782da2f5cb1!}
{!LANG-5edbd2f4cf6f710b8c2e5d4169217b36!}
{!LANG-bb64c14d6c81a3602d61fee40fadc1d5!}
{!LANG-a2afa2325faf473fea6cde7e39ec42c7!}
{!LANG-c72a4e15a0e2f1bb6d4c852dbd872233!}
{!LANG-34abc4682064762b1e9454eb957092e5!}

{!LANG-0489f326fe54a5ed3b5e64257f407724!}

{!LANG-431f02bb5530e2453dc91682587e8a6a!}
{!LANG-4520bd9a07e70209de722e8800a39151!}
{!LANG-ba665bf1d87cd4694f877e8b4c1563dc!}
{!LANG-5ce1dc66bd815805d2cf2053d0349980!}
{!LANG-747ef444874b4a24807e212877338e75!}
{!LANG-858a30c429ce149c7c9cc176caf4b378!}
{!LANG-d0e89651dbe4a3c69f7791962af533fd!}
{!LANG-859546aa134586e8e23dd4455b29cac4!}
{!LANG-b03695e898179b9c72a12b16fd2df118!}
{!LANG-f1f6534f6fb6fd68c4664d0a7ac048c1!}
{!LANG-d1cd4bd962e0ad2f26da836f942e4811!}
{!LANG-cf90384c5fb93889e331b08de92c03cb!}
{!LANG-65767959e7fa5aad705ab1642315fc94!}
{!LANG-67a4ce65ba735a822469d22e395a459a!}
{!LANG-63f3bdc8b5e5cc812e58176aa11610f4!}
{!LANG-96ac1615da99baeb6a79cfc3559c0331!}
{!LANG-ac29ae3aa836aa1d94d04f285308cd40!}
{!LANG-64c26d1bd06e17b4cd33c3c2ff1aaaa3!}
{!LANG-bc269477232184a66abc232139fe4ce5!}
{!LANG-913fa025f8550f3cefc188597027fb53!}
{!LANG-44f2de14dd7c5aa99878740c6ad9b8bd!}
{!LANG-e2b9af058af3b3668147367763926f98!}
{!LANG-67951de344f687a4fd693d34f65e39f8!}
{!LANG-5b292022d3fc9bd0c107d1315f722989!}
{!LANG-e4c24cce4ae618fbfd46db7219f849f9!}
{!LANG-b613dddedf222c9898814c0535e18e17!}
{!LANG-d5e6f67d3397e576a86397692297874d!}
{!LANG-50e6d21c0e53d4e33de00e1b550572f9!}
{!LANG-f7bbe9c054c7ef3245145d2e5a8b942f!}
{!LANG-b0af29f916377c08f7a614d120e67312!}
{!LANG-ed435d3c28676905582cd7a37f636691!}

{!LANG-e0ebb65afc1d5a81f7295bbd78b37adb!}

{!LANG-3285d2d7cad341ee653bdba41f8379a7!}
{!LANG-578389f7fa4b6afffd81e8f69cc87235!}
{!LANG-c979fd2ad1787769288b3cdf7bf6bd39!}
{!LANG-8088f9b31d9d22ecb78e6c15ff1d1282!}
{!LANG-93a025412e0bb9c91f429c60760a6963!}
{!LANG-ca4011f53a282d2ffbb372bac2ecc321!}
{!LANG-95f673ae96bad273df8ff6d4bfc4e0cd!}
{!LANG-f2c3c885a0b51a086dcd1a78a8e4649f!}
{!LANG-0a465a8a0f6c842789a88d42c403eb67!}
{!LANG-32da50cdaaff3dc403d5ac6fefa6ffec!}
{!LANG-dd6548e69271d81f545245438d91fc36!}
{!LANG-9f1fbedc4f87fced79c4db12936d863e!}
{!LANG-69c8283283b478ef802f9c749bd4ebe2!}
{!LANG-280c8a089679714f712c404a0323075e!}
{!LANG-f3d403089277d48ba6e5175caf945b70!}
{!LANG-8084e3a784507580049ec5f889e10fde!}
{!LANG-74b8163f8e3277f98055a3014e2a3064!}
{!LANG-ac993fb2100ab8a4800d308d363bd3b5!}
{!LANG-46b67a341310c35d5995dfbcbade5c8d!}
{!LANG-aea7fb51ad0f601b2dd45eca70e3065f!}
{!LANG-ee84ea8fa35e42268cbf0f8b46ef604c!}
{!LANG-110b74f6e85cd2d5bda402d0666d6096!}
{!LANG-d5721846719d5b5125e06b99284b69d8!}
{!LANG-110601c9f8e012e50457d25f49e2fc34!}
{!LANG-a02b81e076d47c7e603328b1f348672a!}
{!LANG-515f19d547988a41c22e4cb877ff80dd!}
{!LANG-380f0e740bc62c4591a920666dbd16d1!}
{!LANG-262781bbf25bd1db0005957de32b7f5e!}
{!LANG-94898a4d06fb58cda93c686a6986747c!}
{!LANG-bb49093ac8d9318ded8628b5d3e23e0a!}
{!LANG-3134e84dc54c990b2825d8ee2b0dc9e5!}
{!LANG-d23c17953ff3cee3d66fc0a77991f210!}
{!LANG-2822d4bfc6a31d9331a9773a2ad356e0!}
{!LANG-98588a1e9d9be37681cec15d9b82fb59!}
{!LANG-ba0b22537a754939aaa9e4129265d729!}
{!LANG-20bd6a57436f7e8dcc625ce572448490!}

{!LANG-bfd23663e9ad493739f1162dcbd94b81!}

{!LANG-5870d18e15d27f9330c84f039e04b83e!}
{!LANG-3099f6115f015cecfe3abdd2a3f53068!}
{!LANG-e551975afdf8ea331a01df5d3afc484c!}
{!LANG-94f46db396fe6861ef3e787d67263f77!}
{!LANG-c54ad526b7efa9fd1a64df0941c3e565!}
{!LANG-ab8268bc60a8cef3b836837fe0572c41!}
{!LANG-0553d3c3d100af7f043a945ce08c11c0!}
{!LANG-0655a7d504a6ca3a1baf96c15344b5f3!}
{!LANG-2930ef425a6f5e12e768be98f90b09ec!}
{!LANG-baf24335abc2c3fae60c6b215c266f86!}
{!LANG-635bb340c73ebd03d90e437579f7c6df!}
{!LANG-9f069f1811074f5531bc53c6a8371323!}
{!LANG-c24534814810927f119f43660bdda12d!}
{!LANG-41b4347d54f862b463ddcc2d6d6ece00!}
{!LANG-3aa9c822cf9c1d48c795e191711edee1!}
{!LANG-caf39f174d9a506f7d24ece5107854de!}
{!LANG-fa25374e21610e2ab4ea6e5db862873b!}
{!LANG-42922ed60decc207daabebddba4920fa!}
{!LANG-3f4f5d97b5190ce9095e5425de7b157c!}
{!LANG-ece39adf955a09c6ee0cbbf83269e19a!}{!LANG-7a9cd0e96afdec72df58e41226a6f90f!}
{!LANG-c2b7e29b9a809f8199000a2158a4cf2e!}
{!LANG-9e7fc040e6f24135ef85e659567677a7!}
{!LANG-0a22a5e303606fea2f755b248d7be913!}
{!LANG-563263f7935f0456cc344f92317119e3!}
{!LANG-fecd94f793ea21f625b6b0909e388ed4!}
{!LANG-7f901ac1311ee7f860ecc659d13592d0!}
{!LANG-d70621c1ca89c734f8fc614906bc25df!}
{!LANG-fdb430e1d1f3047aef14e2408698fbc5!}
{!LANG-ffd13d6e5624f1ce0bca8258c48bb70c!}
{!LANG-961eff25f460aa7bdbecd2126b8864b6!}
{!LANG-8820c42f7fb6473bf23a574bec3faea6!}
{!LANG-648d1b3b88ea65978b952d4ca6ce0464!}
{!LANG-49e0cc3b085492a0ad48459576f38bc3!}
{!LANG-6f647191b6b000f844583fc160100269!}
{!LANG-616ebc2d2ba11617254502e5a0d8b28a!}
{!LANG-446812525112493949d761b1042ac857!}
{!LANG-c8af3d88b958a88e009b30018e12732d!}
{!LANG-2618ab94c7beca2fb4134762196cfdeb!}
{!LANG-7bd3edc2c814aac0874ab451c091821c!}
{!LANG-1b55b0c2ba33a1ffe4cfb48abca66891!}
{!LANG-d07bab2b7aceb2142313709a3bdca4a7!}
{!LANG-a337285f6e2c9e9395ba9118dee9730d!}
{!LANG-f11bec30c3e41ca143042ebebfefb182!}
{!LANG-7e2c5153ed06956a268cd549c6f41104!}
{!LANG-f11bec30c3e41ca143042ebebfefb182!}
{!LANG-87673db1e9a70665c5ba97472db51986!}
{!LANG-f11bec30c3e41ca143042ebebfefb182!}
{!LANG-ec7fab064776f9bb2fadc704446c6e8d!}
{!LANG-f17e71ba3b4cd6876f10da3eb3a307fa!}
{!LANG-970e59d51a5d92c95b3a2e63e67b4a97!}
{!LANG-1c86e1e0bdad61033f8b45d547e64256!}
{!LANG-af97188a1bd9be9136b86eefc6d714d6!}
{!LANG-4e1a7d3e662aa9d954afc8f9d210f931!}
{!LANG-c64bb791978144df50c401207b0f8258!}
{!LANG-a03916dd3c8507a80993991a2cd66b46!} {!LANG-528c94412bed9276836415402149f383!}{!LANG-c9720b76fee3b2856f1d31c210755029!}

{!LANG-301c1041c7263739522c4928a2906bc1!}

{!LANG-ff0d349fd60a3f62c6a683cbd926b180!}
{!LANG-15aab1f35524c28c570a6c403e6e53b3!}
{!LANG-e0fb5748a0a7a18ffbf61996395f8e18!}
{!LANG-2d58dbabe51f7e47745e9f1f13c9b699!}
{!LANG-b824c72d1ab03ae8fa611ec7c29e4baf!}
{!LANG-d04711ada281bee2a3bb5aa0a574e082!}
{!LANG-a572e2bfd4da6a2dbf0a9f6050909e96!}
{!LANG-49bdceab3e8e8ba3536231205572d4f7!}
{!LANG-2c462fab3356fb4e91ddb26c7ed1b88c!}
{!LANG-34b407ed3190a021b630cb5c1b1b55f7!}
{!LANG-0994030a707277fc75c3243f620b4972!}
{!LANG-97f59346601b4c0671344f4f19087817!}
{!LANG-b238134b99a59c9fc8e0245f695a4a89!}
{!LANG-aba765f547e0cf1e3c6b5e61a0d77535!}
{!LANG-0bcdabbf4b61b3558e228f7059ed2cc4!}
{!LANG-dcbf5f5fb720f8dacf5d0e8108191de8!}
{!LANG-614653a25d10565f96760de85ab19700!}
{!LANG-1c1fccba3963da138ff6224dcce422e4!}
{!LANG-9187b8956f9a7d4f8e265c77919bb1dd!}
{!LANG-2ace49b0783e32027d5b895e664892fd!}
{!LANG-6bc3c1bd6bb291562bda8fa720c98350!}
{!LANG-d37f8aa8deab40e21c944db1784c5f4e!}
{!LANG-5671b8b0779a64bf5f83889701224249!}
{!LANG-dabae243d1046162f37568057ab59046!}
{!LANG-aac51caaf1240264f5e6c33d8c345009!}
{!LANG-62aa877a951d53e89ad977f935d4851b!}
{!LANG-d0d654c992da9100a97a67f6c2e30c48!}
{!LANG-dd08108378a575ce4bb26f11e85a4236!}
{!LANG-665d5ecba3f0cf922d081275f029ef21!}
{!LANG-0f8705d7d021c5a0532fff7111bf26c9!}
{!LANG-21142879f6a0c7369eb10182ba6f708a!}
{!LANG-8389dae5cde53c1567579f027b3da56c!}
{!LANG-e7e8a96d7a656cdde0fd9946a3c207b9!}
{!LANG-db64ef4a417388040ce29553e79b842d!}
{!LANG-f3d937b10df4d2c324d2a3c2e9e662a8!}
{!LANG-416fcdf782e10f7561b9a6cf82cb55eb!}
{!LANG-169321cb1d7a23a0f2c5273c550ba76d!}
{!LANG-1093f67bb76818fba4e96d3f93f26629!}
{!LANG-4a4b1885e996881d2fd946da99562fe9!}
{!LANG-3328c64feef97114f7c3d14a2b6bf7f7!}
{!LANG-dbf3d4bd0554138f9c4704ad6edf6f2b!}
{!LANG-1f734ae0f8d483714245357aeea64a2d!}
{!LANG-42b9c00416dd66e74fe2717622965150!}
{!LANG-71923b251c13aa34d321a64257d36cb1!}
{!LANG-2717a5bd1026f5e9fb3d28c2baf29df9!}
{!LANG-fc23c1e9ae89f33a81ef72f7e0ab7bc7!}
{!LANG-93d2be9a5a232ce2e00b6dbc2bb07df8!}
{!LANG-cac6d7563b5c26abfb5a4daa09e585f9!}
{!LANG-39d720680e074780ab15eef033e3f090!}
{!LANG-fd124df306e7092724c8db562c109126!}
{!LANG-3d0b71d390956071e95afc8b5fcb986d!}
{!LANG-b5a37ec297ad07247147ef45c9cb3747!}
{!LANG-7590905ebba5293c8e258b4295177b05!}
{!LANG-360d8783c558b5656629637457b884a1!}
{!LANG-5e705591ded243139a27cc76156d3706!}
{!LANG-03faacd7043a5eab016f274ecf08458e!}
{!LANG-9fba19bdc1d42400ed236099c676e42f!}

{!LANG-4f52031dddca6d27a791978a91d9c4ee!} {!LANG-b60f1e11f1ac0d43b38b1f59239ab2ed!}{!LANG-8162f23bf8b2531ece33fdff196f572d!}

{!LANG-7bed0d28520e1041a700cb9be337d5eb!}
{!LANG-96e2f42baddd620566c7e14817bbc7bc!}
{!LANG-99676c21db2202c618a71e2bffc07679!}
{!LANG-e2dfa7183fe73bb340ab08d229806c94!}
{!LANG-71e2e02a78af02a89f944af7b6afe2e5!}
{!LANG-334ceaee511ddb50b594448bfacd3691!}
{!LANG-1671c8ee57a5fa4f5384fc8be16326b8!}
{!LANG-0e0f9e6704e561cfda58e6066cb2b595!}
{!LANG-14f950823090fc1406f090466b99bf63!}
{!LANG-9cf5a119fd801ae7050617d8050a4c70!}
{!LANG-939302a7636549abe091a58d8290513e!}
{!LANG-f73db7e2ec3bf0de9fc4447cbd9304c5!}
{!LANG-4e863ed4527c098f548ea21dc79f6791!}
{!LANG-de13508a868a441388199bb8ec372501!}
{!LANG-8ef701abdac277eaa3eef43c146ad399!}
{!LANG-898c810a9f9225078956e5d63cc871da!}
{!LANG-2fc8a62dd0dda802eead9f831efb5a47!}
{!LANG-770d93abea954d6af71d58f1e146ec8d!}
{!LANG-72fe25fc40f21bc8328a821e2ea043a7!}
{!LANG-5d5d2b73b1ce1c8cdbd303a2cd35e4ef!}
{!LANG-aaa5998ed8971f79407a2ce678f0fa4d!}
{!LANG-b4330a1b6bcda2f4abe9b3c95be6afbe!}
{!LANG-e7f5b9fe7aba3f4e5e6e9a29c6fd7b7d!}
{!LANG-700f826211926b0e792ffc3de9daba58!}
{!LANG-8c66c65e9177e97889a66a8f8562c271!}
{!LANG-884a55c1aec98cfb67d4a4dea9e5401c!}
{!LANG-8bce060378e5b3172693c0f888e45ee6!}
{!LANG-2323a7c78c5abc93749444400a19b27a!}
{!LANG-973592a9239ad54d58b468be418e2a41!}
{!LANG-3595487ff7ec8ae57ee70536d7e23dc0!}
{!LANG-69d1691c22df1e34cfec9918680be9fa!}
{!LANG-1dd2e4b91a38d381a2a0db4edf002cb6!}
{!LANG-c4777a46d8129ad1c9ef473e44cf3bd1!}
{!LANG-a279f50c57b41c7bd69b4ac95c934e7a!}
{!LANG-0602827dcda137d49a86acfb6ea23a86!}
{!LANG-49f0dcdae8f0bbbc6921eb7a78f4f1eb!}
{!LANG-4a5da7700139b37d52d00fbb29ddeec6!}
{!LANG-2258bd91e45e955e128ae5be21ec68fb!}
{!LANG-2e21e016d8ec55614d4bef9f63fc5004!}
{!LANG-4d4d99f0414411c1ec93da6999ca03fc!}
{!LANG-4e3d0581c3d93f595e10dba11380e768!}
{!LANG-4acffb24a810057f2240b651207638ee!}
{!LANG-17cebbc40749b37906a80404aa233421!}
{!LANG-6bf5601caf6c64993604c1cd3080949a!}
{!LANG-18de0fed4d3c064589c306780d34bdf0!}
{!LANG-13b61fd2352cd6783112d6bd3a3e58cd!}
{!LANG-5e55061d585cd4e795bf30c9a6857933!}
{!LANG-ad047e28910c706c3d030be5b295df7a!}
{!LANG-1f681e6907999d2f62a28e90b4c41fe1!}
{!LANG-877c44a86033608c0cc3e6b123a21ed4!}
{!LANG-8f6cebb151f18eae42f9abf1fd1e8d63!}

{!LANG-f950bed2ee3587ff583e3b3555567f89!}

{!LANG-087e47f3a87eb576457057ff31a9610b!}
{!LANG-53042e854f583252cdfbe7c6c878c20a!}
{!LANG-8710d41847c3acd4ffc2f0cdca8afa97!}
{!LANG-d2287664f989c71e287d9c98f6f055d4!}
{!LANG-a01cabb7a93e16421be0b1b192266e81!}
{!LANG-f02b8b79ec225fc6b378d26698d36f5d!}
{!LANG-0748a161595f6d1ce1db4d5da0408f3d!}
{!LANG-1ffe9e3bfbb3664d73ac58660f9fcba8!}
{!LANG-f76d7e60d389542b2c9cce947aba5991!}
{!LANG-716b1231cddbba3b9c41b10fa27a6aea!}
{!LANG-fe85dcbf4f4c262bd2e865b605b0f965!}
{!LANG-e96bb39eab2751daca7713391787dd9c!}
{!LANG-b7586c64eb4ce69e946f307c53c31cd2!}
{!LANG-05b4a17d708691d3256b4c59d178a5b1!}
{!LANG-3bdd59639c565919bb3944e6a36b8ead!}
{!LANG-0f727eead23084b69a4ad70d0af1b46f!}
{!LANG-7747e46ad4fcdef1d8ef53e29d5cb1ea!}
{!LANG-737e65867827e06beab93c3a39e613e8!}
{!LANG-92d650c448761ee5c86b9fa839d2f1dd!}
{!LANG-aef9b384d1d543efe1705cddc6d9b191!}
{!LANG-186a1a6be3f93ae3bf7b7e445281cbb0!}
{!LANG-84422167fa8f24c06deb02900b5784b3!}
{!LANG-7ab2015c12efeebabcde218f366d8209!}
{!LANG-dfb1535908acfc4f01a017945a6785ab!}
{!LANG-f57fe1bbaa8a75361beeb356c8baf942!}
{!LANG-f69e9226a5341715b510b5cb0efca7a7!}
{!LANG-f20ba69b56f17b23ff70f79fde6cf555!}
{!LANG-c44462997697bae1d2a8aee8be8ae272!}
{!LANG-e96bb39eab2751daca7713391787dd9c!}
{!LANG-289f3f2c42f09b44b3d62a6329e27a02!}
{!LANG-0dd22dfaee485c22bdb9ac76332fd39b!}
{!LANG-c735cbfdb0b96fcefff6acc6248b1ed0!}
{!LANG-96082d36435d6be09ee8291f171273fd!}
{!LANG-144e874875a6777beb1b36f660960070!}
{!LANG-09a9465d4fc3fa20be29e0c225e4ea50!}
{!LANG-c986e7d56f323f36b81edc3072789a2c!}
{!LANG-bedff77822c61e989e9aa5a6b3e3c1ca!}

{!LANG-900a83880225c1fec47997ce96163ea5!}

{!LANG-ecd559bcdcc5f2ced7d10ca3732f0aa5!}
{!LANG-242486e612b1eb6d102c64e109e9529c!}
{!LANG-6fda5bd3371e9e8a4855077429d2fea9!}
{!LANG-5466b3502e4c6fbe6114272d2a461fd1!}
{!LANG-0ab22279017e623f17fc7fce045c4c18!}
{!LANG-6c59114da7fdc6ec82e13f9af7a8c233!}
{!LANG-04957f6bd3a06483760eb1d11d6979cc!}
{!LANG-534a7fa71743eb6f1c1a79de5f460d67!}
{!LANG-cd4a90f175f6362913a08e99f00f8527!}
{!LANG-afa01fba9a0eef1151fa66be8e151d3c!}
{!LANG-9619e87498c5957b49df4d379769f453!}
{!LANG-dfde9a027693c2de0c718a91ddfd1285!}
{!LANG-e5303fcff1f371afc49fe821887ad666!}
{!LANG-0f1a138752a70ec681d3fbb9e2cad266!}
{!LANG-e6600a6bd21eab4366b97c63a86396e4!}
{!LANG-56a083880cafbb76d8ad2b09e39e9a6f!}
{!LANG-b9ed5da31f25d411c78cd5d8b4adebf0!}
{!LANG-ff3c23d9f811972dab4f5dee9b0ecb19!}
{!LANG-46b44817da693341aa821b13603ffbe6!}
{!LANG-b129b2598fe1aa2b453720e5be7a2398!}
{!LANG-29cb916b038b6403bd4f21b4f6039bc3!}
{!LANG-6870f355eae507ff19d2ba5ea741fb0d!}
{!LANG-9e5635605b6fb91eb37a5853ae6572ee!}
{!LANG-67eb8b0750941a0d57b00f025161e543!}
{!LANG-b34c9c809295772094fa7851e067a6d5!}
{!LANG-a2dfe3b00afa4784b8671dfed626bd67!}
{!LANG-18041e162c5f4837cafac0e5d43bf919!}
{!LANG-598cbe9f84cbd6d263c6c16b3ed4e195!}
{!LANG-0660eca11fa90fb87a13f4513ebc222f!}

{!LANG-acf996e343abdbe85e96b8908c910105!} {!LANG-fc4072fd195cdc4a11d2f2638b7cfe4b!}{!LANG-b05f216a7e5441fb3c95abfd65f11c41!}

{!LANG-8e577889c872232c9c95da9c94dee1e7!}
{!LANG-a0992d23a5792578032ba52d73716686!}
{!LANG-f421da4b215ce30b8c6d450d7cd6bf60!}
{!LANG-53ff39368663fba4120f6a0c3891d44a!}
{!LANG-06309f2764b2f2b8be096ccc791971b4!}
{!LANG-95bd62cb8b7af1df85d28df5dff1f0e0!}
{!LANG-00efef95f8530b47732d2fe15707f2ec!}
{!LANG-41204bbfcf786fd08dad6701ab86aea7!}
{!LANG-40bdf9bd158c327f7940391df5a71ace!}
{!LANG-6ff208ab4977e59b05d3f7f2e836e061!}
{!LANG-033fce94da306b2a7c9cac8803ab4748!}
{!LANG-e98bd892cef561ff78c9b84936f5ca44!}
{!LANG-4fc53507579d90eebe2911b19cb3c6e7!}
{!LANG-ece084a791533bad0ef21b312e46e6da!}
{!LANG-e746e1bd053e7941647338ef8252fb37!}
{!LANG-91cc8b952cd5ada4fa623ae19e53616f!}
{!LANG-940404728221a44149bafc5d71c6edfd!}
{!LANG-5233b65b39aed324b527cab23abd96d1!}
{!LANG-03acfceabfb9458b32e3212b3b1f4448!}
{!LANG-a9d910d029684113223c3a2b456b54cf!}
{!LANG-43b6f4ee43fe1c0f1ad3feea5e98686e!}
{!LANG-4078edb7d5bdb714b2dfec1f857d4cf1!}
{!LANG-a3e5023523aad670264eaa583dd929bc!}
{!LANG-f60f52fae6280ff9e9af493c87d4c22f!}
{!LANG-cf4fb1fdd934589239c10a5597309380!}
{!LANG-8c810aee580a015ba71566bd94e49f97!}
{!LANG-927ca01bf32f937d083a0eb7ec1fc5b1!}
{!LANG-fc87e1ef0a2529a4d5f8d6af6d8cc5c4!}
{!LANG-f6631a775de1e388da65a3619d682b19!}
{!LANG-8723118a234288e894bcdf7af7366c46!}
{!LANG-f0272396707fda6033f0879fb27327f4!}
{!LANG-b1d9a9ad1bf82aec1d329a0d27588795!}
{!LANG-cf21552281f2a16fa79d3347e0361203!}
{!LANG-24b478357ed7336934b54d458fe85bb9!}
{!LANG-90f13de8f6f76450e88d3729e0cda8e4!}
{!LANG-0b00e74288c2a9d2b1f219b80726f46f!}
{!LANG-bf3c6b57c8dc977d3879ce3df9bf759d!}
{!LANG-662ca54f5d016c0e55a3346ff831569e!}
{!LANG-30228232d5d4f509bce3813cd7a9a70f!}
{!LANG-bb3e6128e70cec1adb79f32f9f7b559e!}
{!LANG-ae5769e362f4f48ca5e3039c6f894e40!}
{!LANG-08f452d56376de066ef96ce8da10cfc6!}
{!LANG-2a379d62fceeaf450364e61241db39a5!}
{!LANG-db699697c2b43c31dc09a0cfc9d6b545!}
{!LANG-5ff53a7476932584490e740671be682c!}
{!LANG-d8e8a044e0dfc6c19be5ba7ead455efb!}
{!LANG-282f1a8fd71fa1c2e4da04b0e14568b2!}
{!LANG-bc9cf9e9a4a0dad085d8acd1b64d11d8!}
{!LANG-29f7a3b94cc5184dd46dfef596d281c7!}
{!LANG-469a51c074f0d2bd8a21afeedd6b3404!}
{!LANG-ac6989ab5fab8445adf717e5aa214147!}
{!LANG-defe12c87433484c2c1b91628a86373f!}
{!LANG-7047d8ce0a3c533a85d7727cb7d0dc57!}
{!LANG-06d320d1a0ab2ae6ba8a6ea48e7c99cc!}
{!LANG-b244f8832bec7158fc71b5254611a6c0!}
{!LANG-e7e344414c7ab4bbbe0ba34d07235d42!}
{!LANG-76ad5fc740bed15924d70152681d5203!}
{!LANG-3f622cd3205459533847c87cbface3b2!}
{!LANG-4bd5bc7a28c000d433e12cb220fa08bb!}
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.

{!LANG-d37ca6356ac94a01bae2720511dad814!}

{!LANG-d255978b4e59bec5102bd390d4065ab6!}
{!LANG-08d65c68c57e16200059e7ceb1bf41c6!}
{!LANG-def528152ed01f3f3ab523f71580c76a!}
{!LANG-0aee49af1d11fe97ad90a3447f426aad!}
{!LANG-debcc2f473b1397ca7832956afdc5262!}
{!LANG-1bcbb41429c2e396523af78236cbbcaa!}
{!LANG-474b9b228c494fa571d65e7ae07c8d04!}
{!LANG-8c74f2653f1bf2f126a5db423af2a79a!}
{!LANG-9f290b263051924968e992594a808fbb!}
{!LANG-fb2247e4876b03d0e9d7c668e95e8c4c!}
{!LANG-30f06b28ebf121d5f92d8dd1f2e098da!}
{!LANG-a24bacf8dc8cb0647e11dc84c1d2ed74!}
{!LANG-03e0e8c6b33c238264f9a4703c2f137e!}
{!LANG-aed1442757bcbec638cf9eddf922d597!}
{!LANG-4a82dcbaf21bdaf6c10af5c779b5ea0f!}
{!LANG-d8d7c5b1900c536169c4c53abddd71eb!}
{!LANG-dfa347f49c8ce63b13fe34bcb8e61e8e!}
{!LANG-afab2d5e948f5fdb10f0da6768f26c19!}
{!LANG-6cfb28f98ada07af887e9a1711a3f693!}
{!LANG-1beb556bd4f17afd4fbd903fa0229ec0!}
{!LANG-b56a68fe01bfac3b7819c39cd02bc56f!}
{!LANG-1e2b9c8a1264dafed260c5028dca5632!}
{!LANG-0b5822cd40a66108852e19ef513b4943!}
{!LANG-9a00444fb360d442a06ba56b34093dc1!}
{!LANG-0218da591f6b92561c63e94a0bc02bad!}
{!LANG-eba32daa4050417224830230691fd13a!}
{!LANG-d92f498ee0655ca8a2dbddbd46fdf669!}
{!LANG-23ef92673f7026f4f5afd43803641d76!}
{!LANG-68074195d43db7a9ff6a46abea27d3cd!}
{!LANG-0c75be46385d9ccbc8e19cfe012c68d4!}
{!LANG-5836967f4a8287b272d32dd2ce572715!}
{!LANG-59f4f6b090df4db5d38defce35a40dfb!}
{!LANG-1c77e441bbc14d012b6196a924480d80!}
{!LANG-403a69e46bb877c22ad86971037f9ce3!}
{!LANG-b34ab3fd7db06acfdc6b26c8232d0e67!}
{!LANG-4cc4af66947bfcc3c59a4c98ea717b82!}

{!LANG-db29aa162fabf190a50e654ed8c3fb98!}

{!LANG-1c792f9826f2d8ce0172e4a71aaa06b2!}
{!LANG-1dfc0ff6d238b841e0c6d85bd514a1ee!}
{!LANG-a30dd8b2e97cf2e5f7d1dcca762e9b87!}
{!LANG-31fd3db2bfe114f76d765c0fa35310ab!}
{!LANG-02b1301406fc6b53fa1840951edcb3a3!}
{!LANG-7f03dbd2d0ca41717bf9fa1c991f7af8!}
{!LANG-4fc9f202942212cc10f69995ffb73e58!}
{!LANG-8ffef9da135dd2e235951b2e2afc3ebe!}
{!LANG-16bf44c1fce9137299e557ff53d4239e!}
{!LANG-252cca23442eae77ff6606e82750c00f!}
{!LANG-aab003432121c3c8435b0592ba26a2c4!}
{!LANG-d575f8b15880bc49ae6f7053de997494!}
{!LANG-28a14c9191759863a460f3d4e4c1ebbc!}
{!LANG-f9e3b9552c39b954fdb77a5ba61712b1!}
{!LANG-96c7894e331ef46a424b689397abc4c8!}
{!LANG-1bb535f34b214f7d429056a7711dab5d!}
{!LANG-5683c358afc521b0823a51cbee1333ad!}
{!LANG-22f079a1493c5974dc42c7e2503ad9df!}
{!LANG-8a1226531651022371bd45a6cb789fbc!}
{!LANG-354b1e63585d3259a6e79fa6070fcc67!}
{!LANG-b1a0cf22eba61ad3355b794a4a30d4cc!}
{!LANG-445fc15e0e6316f3fb66ba86622b5ec3!}
{!LANG-f5a586ec39c0d1c26481c6dedca4d65b!}
{!LANG-523e20a357460ca22f08970b61815197!}
{!LANG-e835a8699a11d43334ac1141fb0483f8!}
{!LANG-70df5d7e6697afd1def3e60539a95180!}
{!LANG-e857a4af0a1d01d4af89f4e0c4a5a0bf!}
{!LANG-6b2067d1c8d9d4d8f1a50cd41a7a2914!}
{!LANG-0c868a69b8ec54845926d0e057b5a3c6!}
{!LANG-9188618c794c254dde5778835e0fed3e!}
{!LANG-68cf2b183b46240a8cd3561a6ccad002!}
{!LANG-2ec63d358100d15b86142c74067628d7!}
{!LANG-a0a8276034dbc16d9e943c5a316f6f65!}
{!LANG-0081f05645f73cd593f22f05b0627425!}
{!LANG-19f2b45a5cd54afa1446beee3753b512!}
{!LANG-32a7bc9c78ff1edd9b71d8978232703f!}
{!LANG-e87d1af6e5360aad9d535a8af86fa195!}
{!LANG-06c6bee091af1271957a9331da9ce7c0!}
{!LANG-2e743e1157e53276f21c247b05f8759a!}
{!LANG-51136150a59b78fd7c486317ace277ac!}
{!LANG-cef01505973d154d13e46106f80fb04a!}
{!LANG-a5326ab578b7468a20c5866e95bfecd0!}
{!LANG-89c8bca88a501f7fada3c2eb5a78b241!}
{!LANG-fe9ca1c11891af58120d6d8b828fd5dd!}
{!LANG-e790fe032850c70aeb4886a6f038f718!}
{!LANG-7f0b07efa79bf55e310ef96a02d4b258!}
{!LANG-39f048a9acf97f978ad9e99fde4c5f30!}
{!LANG-96d6e9acff1b9c11816c526984fa0936!}
{!LANG-d59fd07d71293a01e0d2253eaf2b08d9!}
{!LANG-8ebf7a9e63f649e5dfb8e0f2bafca985!}
{!LANG-f4083a5fce96e6433cb9fd42c167895e!}
{!LANG-f2834ee22377c3024dfc6adbf5a25d48!}
{!LANG-f0b7a7c39cb799129ec3d7314ccea55f!}
{!LANG-9781b596f681bffa14e007167a2c98fb!}
{!LANG-2f973dac0b51804fbb9a103b4ade1d1e!}
{!LANG-68b5c3870d1c521fa3889ab4cea56a19!}
{!LANG-ffd0bc8cfba2ccb76a07fcda55c6505c!}

{!LANG-2708c3037a2fa70c796e0bcb6bd9d07f!}

{!LANG-ad60ff5fd5ab891f406e6472b9e818f6!}
{!LANG-3931ae773c4942fa4ffb54e09e12ca97!}
{!LANG-c245c72054a8a8a2a5c05cfb7469d26f!}
{!LANG-cdacfab4f95a13f26849864bb6dbe200!}
{!LANG-3d77fdfc5d2945cacbd0817c16710947!}
{!LANG-0ef8b0c249d021eabf95cb3dcd1dd6d4!}
{!LANG-071af22889191f352167c418b9251eb9!}
{!LANG-cd60ea28a8b94c87f1680f319db61455!}
{!LANG-3f783ad0930c41b424fc7d832a626c29!}
{!LANG-4bbed5dfc4b4602b7845f05bbe26804b!}
{!LANG-84034a238e2136f699eae0c5ef9e2825!}
{!LANG-0399be2946c97c88be3dc142e1a09e9f!}
{!LANG-16b184b337cfbe42e8c3fb3551197946!}
{!LANG-62c83d513b76995505e8e999a0b1e978!}
{!LANG-83da34fd819d00f75491c2bc76f80eba!}
{!LANG-3d217eaed71493dff9df2ba1ca0e4ea5!}
{!LANG-4e2b045ba5e17788e2f36d1e29276046!}
{!LANG-c83ee0d0370ff444a906fbd850ab549c!}
{!LANG-895b153bca095abe6bf6d6fbe1a6255a!}
{!LANG-bc96351d38483a69c7194252b0c4e75a!}
{!LANG-e5ff17eae1784ee3b076eb4e9bb3792e!}
{!LANG-cb4979ef7a8338ba2b25677762d7c50d!}
{!LANG-f6907e4375c183727fd513e41ec9dfd0!}
{!LANG-55c5c7fcc3cd037f3c5f863106b6e6e1!}
{!LANG-4b5a26285842bf1b113d62d99f6d2f63!}
{!LANG-6067a2005bdef6bec45fd5e87b3d0dcb!}
{!LANG-f03c2aebfb66e4c4c8626613972442da!}
{!LANG-7b665e82f5169814a016f1f48bbfb37b!}
{!LANG-35b10988ac60465e5ed4566c8a823612!}
{!LANG-4242b3c529d5c4e8986c9e0978cf4460!}
{!LANG-675238f7fab42a3410e83734cdd272df!}
{!LANG-3918fb04234d70b16e4a6b73acd7665a!}
{!LANG-b906c9c9513220e400c767ae3d58aa7a!}
{!LANG-502bd9c91274f6206b42cb486e5d2656!}
{!LANG-078209a595f03002bef2f28b3262356c!}
{!LANG-baef83e1ae78820e1b1e7208f05364fd!}
{!LANG-f28629e6641d10a03a9d767b9da98a0a!}
{!LANG-dba597b5e677a5eb2a408c2b465b2816!}
{!LANG-0d4dfab8f4ae2caae825bf4fbfb5f07f!}
{!LANG-b3d23c258c2050de802057c3f17791bd!}
{!LANG-700d173770fd5e4775ae0ae4a1227bc2!}
{!LANG-58b2b77d0b8a3ab382efcf508aa705c7!}
{!LANG-f5caad0b710e4c1098ff138d1b0c06a7!}
{!LANG-a508daee41a855a1f9dd744e500f18c7!}
{!LANG-6fe46e58f058ec48e36a697cf0c778f2!}
{!LANG-3c9b8a8e7a933e98e1d5979e8fb3832c!}
{!LANG-be394007fe795c6616084c8dbb5f0da0!}
{!LANG-d1c60fc103259130f18d5b32bac8e24c!}
{!LANG-a59cf997206321f2d57d68f5762cb694!}
{!LANG-6ef4dd53fa5dac1a622a22dbae7f77fd!}
{!LANG-4e85bf02b1d51f787530ccdd69ccd5b6!}
{!LANG-38c99ccc540db2b055782c00a01bfb7b!}
{!LANG-73e75ad4e0ae6b8febb2703982b36c21!}