Krásne ženy prsníka - dôvod pre pýchu jej majiteľa. V snahe o krásu, mnohí zástupcovia spravodlivého sexu sú pripravení na všetko, aby sa zaoberali tvrdo v telocvični, držať sa prísnej diéty, ležať pod nôžom plastového chirurga, dať cudzie telo do svojich prsníkov. Z detstva je príslovie z detstva dobre známe, že krása vyžaduje obetiam, ale ponáhľame sa na rozptýlenie tejto chybnej viery. Vďaka skúsenosti so zástupcami Ľudový liek Ostatné krajiny, ktoré aktívne praktizujú rôzne odrody masáže, sa odvážime argumentovať, že krása už nie je potrebná pre žiadne obete.
Je tu jednoduchá a najdôležitejšia vec účinná metódaktoré úplne bezbolestne prispôsobuje tvar hrudníka. Mnohí, ktorí využili túto masáž, znamenajú zvýšenie objemu prsníka, ktoré slúžili ako dôvod na rýchly rast popularity tejto techniky.
Masáž na zvýšenie hrudníka je jedným z najúčinnejších a bezpečných spôsobov, ako stimulovať prirodzený rast prsných žliaz v dôsledku hmatového vplyvu na určité body. Ponúkame sa oboznámiť sa s hlavnými technikami masáže, ktoré sú populárne po celom svete, a tiež sa dozviete o výhodách a kontraindikáciách tohto postupu.
Masážne výhody
Nielen špecialisti sa cítia o výhodách masáže, ale mnoho zdravotníckych diel. Zvážte hlavné pozitívne body:
- Koža Žena výrazne vytiahne;
- Bust sa stáva pružnejšími;
- Tvar prsníka sa upraví;
- Strečing zmizne;
- Pod stimuluje sa prirodzený rast mliečnych žliaz.
- Zlepšiť krvný obeh v hrudi.
- Tón svalového tkaniva sa výrazne zvyšuje.
- Existuje expanzia plavidiel, prispieva k normalizácii prílivu a nízkej krvi v srdci.
- Vegetatívny nervový systém je stabilizovaný pod vplyvom stimulačného nervového zakončenia.
- Metabolizmus sa normalizuje.
- Toxíny sú výrazne rýchlejšie od tela, nastáva úplné čistenie tela.
Indikácie pre masáž
Masáž je užitočná nielen ženám a mužom, ale aj pre deti. Treba poznamenať, že na konci kurzu existuje nárast imunity, zlepšenie blahobytu, vďaka dobre zlepšujúcemu účinku, je normalizovaná práca životne dôležitých systémov organizmu.
Masáž je často predpísaná pri depresii, apatii, nespavosti, migrénach a porušovaní fungovania systémov organizmu. Pozitívna dynamika sa oslavuje po niekoľkých masážnych sedeniach, v čase, keď je kurz dokončený, pacient sa cíti zdravé, energické a energické.
Masážny postup si vyžaduje kvalifikované znalosti a skúsenosti špecialistu. Mali by ste tiež vedieť, že masáž má množstvo kontraindikácií, takže by ste mali poskytnúť Úplné informácie O stave zdravia massern.
Pre tých, ktorí plánujú vykonávať postup doma, je tiež dôležité vedieť o preventívnych opatreniach. Masáž je kontraindikovaná v nasledujúcich chorobách:
- Kožné infekcie v oblasti hrudníka
- Porušenie v práci endokrinného systému
- Srdcovo-cievne ochorenia
- Tehotenstvo
Akékoľvek prsné tesnenie, prítomnosť uzlov, je dôvodom na zrušenie postupu. Malo by sa zrejmé, že hmatový vplyv môže provokovať nielen rast prsníka, ale aj rast formácií, ktoré sú často malígne. Pred priebehom masáže prsníkov odporúčame získať konzultáciu s mamológa a gynekológ.
Typy masáže a zariadení
Ponúkame sa oboznámiť sa s najžiadanejšími masážnymi technikami, ktoré zaručujú zvýšenie objemu prsných žliaz.
- Tradičná (klasická) masáž. Masážna technika je rozdelená do 3 stupňov: hladovanie, trenie a vibračné manipulácie. Nie je povolených najviac 15 minút a 2-3 sedenia za deň. Všetky pohyby začínajú striktne z bradavky. Strievanie by malo byť svetlo, spravidla sa pohyby vykonávajú v kruhu. Počas trenia, hrudník priľne na dno, s malým tlakom paliem pohybujúcich sa z bradavky smerom nahor, potom na vrchole do bradavky. Je umožnené trieť päsť, ale pohyby by nemali spôsobiť bolesť. Pomocou prstov sa vytvorí svetlo vibrácie, ktoré by mali pokračovať niekoľko sekúnd. Vibrácie by sa mali vytvoriť v celej hrudi. Relácia končí svetlom.
- . Táto technika sa stala k dispozícii vďaka východným liečiteľom, čo sa mnoho storočí zaobchádza s dopadom na určité body. Technológia vyžaduje hlboké vedomosti v oblasti anatómie. Tento typ masáže sa neodporúča pre držanie doma, pretože nestačí na určenie umiestnenia bodov, mali by ste tiež vedieť o silu vplyvu na ne.
- . Táto technika prišla k nám z krajiny rastúceho slnka. Japonskí majstri ovplyvňujú aj určité body a zóny na ľudskom tele, nielen silu expozície je dôležitá, ale aj trvanie. Relácia trvá z 30 na 60 minút, nie je povolená niekoľko návštev na špecialistu za týždeň.
- . Tento typ masáže znamená použitie 2 guľôčok, ktoré majú tiež bodové vystavenie potrebným zónam. Čínski špecialisti tvrdia, že zóna rastu mliečnych žliaz je na nohe. Lisovanie dochádza k prstom tipy a gule, manipulácie úplne relaxujú telo a naplňte svoju energiu.
- Masážne bradavky. Tento typ masáže je navrhnutý tak, aby poskytol pružnosť hrudníka. Po ukončení kurzu vyzerá busta elastické a dotiahnuté. Masáž začína predbežným ťahom, ktorý hladko ide do trenia bradaviek s hrotmi prstov. Ďalej, bradavka je oneskorená, je možné ho otočiť a otočiť. Postup by sa mal uskutočniť bez výrazného úsilia, bolestivé pocity naznačujú porušenie technológie.
Je možné zvýšiť množstvo prsníkov pomocou masáže?
V takmer každom hlavnom salóne krásy a v zdravotníckom centre sú experti pripravení ponúknuť profesionálne masážne služby. Takýto dopyt je nespravodlivý, existuje názor, že vďaka hmatovým vystavením je možné zvýšiť prsia na niekoľko veľkostí. Je to naozaj potrebné na rast len \u200b\u200b1 masážny kurz?
Výsledky závisia od množstva faktorov, takže by ste nemali očakávať typický účinok. Individuálne charakteristiky Teleso, metabolizmus, stav plavidiel sú vo všeobecnosti ovplyvnené konečným výsledkom. Ak jedného klienta označuje nárast po 1 roku na veľkosť, potom ďalší môže byť zvýšenie tohto obdobia o 2 veľkosti. Pozitívny výsledok je však pozorovaný u 99% použitých.
Populárne metódy zväčšovania pier
Vždy, ženy, ktoré nemali nádherné tvorby prsníkov, snívali o opravách svojich nedokonalostí. Nie je žiadnym tajomstvom, že v súčasnosti spravodlivý sex nie je prestane experimentovať na ich telo, aby upravil postavu v snahe o dokonalé busty. Zvážte hlavné metódy, ktoré aktívne využívajú milióny žien po celom svete.
- Služby plastového chirurga. Napriek tomu, že služba sa považuje za veľmi nákladnú, dopyt po tom, čo naďalej rastie denne. Snívanie o. nádherné telo, Dievčatá sú pripravení ľahnúť si na operačnom stole pod skalpelom chirurgov. Sme nielen o implantátoch, sviazači na hrudníku sú veľmi v dopyte.
- Fyzické cvičenia. Akýkoľvek inštruktor fitness s dôverou povie, že bude schopný pomôcť nastaviť tvar hrudníka. Klient bude potrebovať len starostlivo dodržiavať plán tréningu, dodržiavať prísnu stravu s opatrným počtom kalórií a bude trpezliví, pretože očakávaný výsledok môže byť spokojný len za rok.
- . Mnoho už S. rané detstvo Pamätajte na históriu dávok kapustový list a kontrastná duša. Existuje mnoho receptov statočnosti a tinktúr, známym a širokým zoznamom výrobkov, ktoré ovplyvňujú zvýšenie objemu prsníka. Účinnosť týchto metód zostáva pod veľkou otázkou, o čom menej dievčat sníva veľký hrudníkDôveryhodné rady babičky.
- Použite masér. Táto metóda sľubuje krásne prsné prsníka bez úsilia, vývojári zabezpečujú, že zariadenia ovplyvňujú určité body svalov hrudníka a stimulujú ich rast. Myšlienka týchto zariadení je prevzatá z základov masážnej technológie.
- Masáž prsníkov. Táto metóda je rozpoznaná ako najúčinnejšia a bezbolestná. Zvýšenie hrudníka sa vyskytuje prirodzeným spôsobom, vďaka bodu je stimulovaná ich rast.
Existuje mnoho odrôd masáží, ale ich kombinuje jeden - vplyv na určité body, ktoré sú schopné stimulovať potrebný rast mliečnych žliaz. Dôležitým bodom Výber špecialistu zostáva, pretože budúci výsledok závisí od jeho profesionality.
Môžete sa opýtať na svoju otázku našim autorovi:
Od storočia do storočia sa zvodné prsia považujú za najsilnejšie ženské zbrane. Je to však jedna z najviac jemných a čakajúcich častí tela. Akékoľvek zmeny v B. dámske telo - Tehotenstvo, ostré chudnutie alebo prírastok hmotnosti, Hormonálne zlyhania - Migom opustí vašu značku na koži hrudníka. Preto, aby sa prsia krásne a atraktívne, je potrebné vykonať súbor postupov s dennou masážou prsníkov. Je dôležité, aby som to urobil správne, aby som nepoškodil a priniesol maximálny dávka Jeho vzhľad.
Fotografie Shutterstock
Požiadavky na správnu masáž prsníkov
Pamätajte, že ženská koža hrudníka je veľmi jemná a citlivá. Je prísne zakázané v procese masáže, aby sa vytvorili ostré pohyby alebo platia silu. Inak, v konečnom dôsledku tešíte kožu
Potom, čo ste počuli súhlas svojho lekára, zamierte na profesionálnu masovosť. Jasne a podrobne vám povie, ako správne vykonať tento typ masáže. Nesnažte sa vytvoriť masáž prsníkov, spoliehať sa na teoretické znalosti získané z kníh a iných metodických príručiek. V tomto prípade sú skúsenosti veľmi dôležité.
Potrebujete tiež kúpiť krémy, s ktorými urobíte masáž. Jeden z nich musí mať tonický efekt a druhú masáž. Pri výbere podprsenky dávajte pozor na jeho veľkosť. Musí podporovať a nepochopiť hrudník.
Ako urobiť ženskú masáž prsníkov
Hladovanie prsníka. Spustite masáž s jednoduchým krúžkom prsníka v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek. Opakujte teda 3 cykly 8 pohybov. Vedľa bradavky, aby sa svetlo ťuknutím na okraj dlane. Potom v smere základne prsníka do bradaviek mierne odložte pokožku, zatiaľ čo ho mierne otáča. Nie je potrebné sa dotknúť bradaviek. Paging by nemal byť bolestivé. Vyplňte masáž zdvihu prsníkov. Začnite s energickými pohybmi a povrchom s ľahkým, hladiacim pohybom, sotva sa dotýka pokožky.
V čase, masáž prsníkov má prísny limit - 5-7 minút denne
Okrem tradičnej klasickej masáže existujú aj také druhy ako hydromasážne prsia, vákuová masáž, atď. Hydromasáž prsníka má tri typy: kontrastná sprcha, masáž prúdov a vodu. Pre správnu masáž musí prúd vytáčanie kúpeľa, zakrytie úplne hrudníka, zatiaľ čo chrbát by nemal byť ohnutý. Teplota vody robí trochu teplejšiu miestnosť. Pod vodou, pošlite prúd na hrudi. Všimnite si, že tlak je povinný byť pomerne silný a hmatateľný pod vodou.
Olya Likchev
Krása - ako drahokam: Čo je to jednoduchšie, tým presnejšie :)
Obsah
Masáž prsníkov sa odporúča, aby sa zvýšila a elasticita mliečnych žliaz, počas tehotenstva a na úplné kŕmenie dieťaťa po pôrode. Takýto postup pomáha riešiť nielen estetické problémy, je tiež zahrnuté v komplexe liečenia chorôb prsníkov, ako je mastopatia, mastitída alebo laktostáza. Masáž prispieva k vzniku mlieka v mliečnych žľazach, uľahčuje kŕmenie chladenia a miešania.
Čo je masáž prsníkov
Tento postup sa nelíši od obvyklého masáže, ale je to mäkšie a ponuky. Leží v hladovaní dlaní, lisov s prstami a inými podobnými technikami. Môže sa vykonávať podľa klasickej metodiky alebo sledovať ayurvédsku techniku \u200b\u200bs použitím akupunktúry - to všetko závisí od osobných preferencií. Plus taká masáž: postup dievčatá a žien môže cvičiť nezávisle doma, pretože nevyžaduje špeciálne zručnosti.
Prospech
Hrudník sa skladá z tukového tkaniva a prsníka, nemá sval. To sťažuje, že je to požadovaný formulár a objem. Masáž však vytvára skutočné zázraky, je schopný zlepšiť aj všeobecný štát Zdravie. Výhody je neoceniteľné:
- uťahovanie;
- elasticita;
- krásna koža;
- dobrý krvný obeh, lymfatické modelovanie;
- eliminácia škodlivých látok a prijatie potrebných stopových prvkov;
- zníženie bolesti prsníka počas menštruácie;
- plné kŕmenie novorodenca;
- liečba chorôb prsných žliaz;
Každá dievčina sníva o krásnej forme busty. Hrudník trpí diétou, znižuje sa v objeme, nehovoriac o pôrod a laktáciu. V dôsledku toho sa ušetrí a stráca elasticitu, v jednom slove, už nepozerá tak atraktívne ako predtým. Masáž prispieva k zachovaniu alebo návratu tvaru prsných žliaz, hlavnou vecou je držať ju podľa pravidiel a pravidelne.
Ako na to
Aké pravidlá by sa mali dodržiavať v takej citlivej veci? Ako hnevať hrudník správne a bez poškodenia? Bust masáž je veľmi jemný proces, ktorý je potrebné urobiť úhľadne a pre všetky pravidlá. To vám pomôže vyhnúť sa nežiaducim dôsledkom. Osobitná pozornosť sa venuje mliečne žliaz počas kŕmenia dieťaťa. Existuje niekoľko takýchto pravidiel, ale výsledok postupu závisí od nich. Tie obsahujú:
- Masáž mlieka sa vykonáva len mydlom rukami.
- Trvanie postupu by nemalo prekročiť 10 minút pri kŕmení dieťaťa - 5 minút.
- Ovládanie riadiaceho stupňa, spoliehať sa na ich pocity.
- Aplikovať ricín alebo olivový olej, Môžete použiť špeciálny krém.
- Po postupe sa osprchujete. Rušikovstvo vody by mal spadnúť na hrudnej kosti.
Pre zvýšenie
Zvýšte veľkosť popruhu pomocou špeciálneho vákuový masér. Účinok bude zrejmý po prvom postupe. Aby ste to urobili, aplikujte krém na mliečnych žľazach podľa pokynov zariadenia, pripojte vákuové čerpadlo. Predtým, ako uvádzate túto metódu, je žiaduce konzultovať s lekárom v prípade detekcie kontraindikácií. Ak takýto postup nezapadol, alebo nechcete používať vákuum, môžete použiť iné typy masáží, ktoré dodatočne zvyšujú hrudníky.
Pre podväzky
Postup prsníka zdvíhania sa vykonáva so smotanou, je žiaduce použiť špeciálne na tieto účely. kozmetickýV extrémnom prípade je však vhodný obvyklý olivový olej. Tri minúty, zdieľať kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek s malým tlakom. Ďalej, urobte ťahy na čiaru z bradaviek až do kosti, potom s pohybom dlaní s pohybu dlaní po dobu dvoch minút od bradaviek do vonkajšej časti hrudníka. Na konci postupu urobte ľahký masáž.
Pre elasticitu
Efektívna masážna technika pre pľuznutie je postup pod sprchou. Môže sa to urobiť každý deň bez toho, aby ste strávili veľa času. Pamätajte, že najprv musíte zachytiť žľazy. Ďalej zapnite sprchu a nasmerujte teplý prúd na mojej hrudnej kosti. V tomto čase by sa mali presne vykonať kruhové pohyby zložené spolu s tromi prstami, obchádzanie bradavky. O päť minút neskôr pokračujte v záverečnej fáze - kontrastná dušaNa ktorom je potrebné zmeniť teplotu vody každých päť sekúnd.
Masáž prsníkov pri kŕmení
Dojčenie prispieva k zdravému rastu a rozvoju dieťaťa. Aby bola laktácia príjemná a nespôsobila nepohodlie, odborníci radia mladá matka, aby rozvíjali prsné žľazy a produkovali trenie. Vďaka jednoduchým pohybom nebude mlieko tvorené - to pomôže vyhnúť sa mastitídy a iných nepríjemných momentov. Okrem toho masáž "urýchľuje" krv, a to prispieva k dobrej laktácii. Všimnite si, že v pravidlách o masírovaní prsníkov s ošetrovateľskými matkami je uvedené o zákaze používania smotany.
Pre vzhľad mlieka
Narodenie dieťaťa je najzaujímavejší moment v živote každej ženy, ktorý môže pokaziť absenciu mlieka. Aby sa objavila kolostrum, žena v práci nemôže stratiť minútu, matka by mala okamžite mať dieťa na hruď po narodení. Ak to z akéhokoľvek dôvodu nefungovalo, je potrebné vykonať masáž prsníkov, ktorá pomôže opraviť situáciu.
Najprv musíte aplikovať na mliečne žľazy navlhčené v teplej vodnej plienke, po ich pokovovaní bavlnapredtým vyhrievané na batérii alebo železo, cez ktorý bude postup vykonaný. Posúvajte sa s prstami s prstami na základni a stráviť až na bradavky s pohybu svetla. Nepoužívajte žiadne krémy a oleje. Opakujte 5-10 krát pre každú hrudník. Na konci, ak je to možné, pripojte dieťa.
Pred kŕmením
Postup sa vykonáva a pred každým kŕmením. To prispieva k rýchlemu a vysoko kvalitnému prílevu mlieka. Majte prsné žľazy v smere hodinových ručičiek od základne k bradavke halo, nebojte sa lisovať dlane a prsty na ňom. Svetelné kompresie. Ohnite sa a masáž zo základne k bradavkam - stimuluje generáciu mlieka. Drôt pred vykonaním tohto postupu, ak sú na bradavkách trhliny.
Pred sťažením
Konštrukčný proces na jeho princípe sa podobá stimulácii kŕmenia, takže je potrebné urobiť malú masáž pred ním. Sadnite si pohodlnejšie, mierne nakláňajte puzdro nadol, prejdite na žľazu teplou čistou uterákom. Hladko zatlačte na hrudi zo základne do bradavky s pomocou prstov alebo kĺbov. Nezabudnite použiť celú oblasť prsníka, inak môžete časom stagnáciu. Ďalej zapamätajte si bradavku medzi prstami s vytláčaním pohybov. Niekoľko minút neskôr sa objaví mlieko.
S laktostasom
Každá druhá žena počas laktácie čelí takýmto konceptom ako stagnácia mlieka alebo laktosti alebo mastitídy. Je to veľmi bolestivé, nepríjemné. Môžete sa zbaviť stagnácie niekoľkými spôsobmi, napríklad pripevnením dieťaťa do hrudníka. V týchto okamihoch, keď dieťa spí alebo kŕmenie, matka môže zlepšiť svoj stav s vlastným masážou proti laktostizácii. Nezabudnite si ruky dôkladne umyť pred zákrokom.
Začnite s hladením z periférie k bradavkam, venovať osobitnú pozornosť tesneniu. Ďalej urobte kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek. Ďalšie cvičenie bude skrútené. Dajte hrudník do dlane a druhý začnite robiť kruhové pohyby v rôznych smeroch. Na zníženie bolesti sa pod teplou sprchou odporúča masáž. Po chvíli príde zlepšenie.
V mastopatii
Mastopatia je patológia prsníka, ktorá je nebezpečnými komplikáciami. Keď sa nádor nachádza v prsníku, potrebujete hľadať svojho lekára o pomoc, ktorá bude predpísať ošetrenie, z ktorých jedna z nich môže byť masáž prsníka. Postup by sa mal začať s jemným ťahom bradaviek, potom božské pohyby musia ísť po celej hrudi. Nezamieňajte masáž prsníkov s palpáciou, tu by sa mali pohybovať hladina a mäkká. Postup je 10 minút.
Lymfodnaya
Lymfatická drenážna masáž je zameraná na prevenciu zdravia prsníka. Ak sa takýto postup pravidelne vykonáme, poskytne možnosť krvi a lymfy voľne cirkulujú v celom prsníku, nasýti sa s potrebnými stopovými prvkami a látkami. Výsledkom lymfatickej masáže je krásne, zdravé prsia bez rizika mastopatie alebo onkológie. Tento postup sa často používa ako zahrievanie pred inými typmi masáže.
Japonec
Japonské zariadenie je založené na stlačení aktívnych bodov na tele na 20 sekúnd. Postup neberie veľa času, ale bez pomoci tretej strany nemôže urobiť. Predtým, než pokračuje s procesom, opatrne preskúmať umiestnenie bodov na tele, mimochodom, sú len 10. Výsledok japonskej masáže sa stane.
Female Bust sa skladá z prsníka a tukového tkaniva. Vzhľadom k tomu, že neobsahuje svoje vlastné svaly, nemôže dostať krásnu formu s fyzickým cvičením. Zlepšiť vzhľad Dámske hrudník, aby to bolo pružnejšie a koža je elastická, s použitím masáže. S tým je tiež možné zabrániť rozvoju niektorých patologických stavov a chorôb.
Čo je užitočná masáž prsníkov?
Tento postup stimuluje intenzitu prietoku krvi, čo zvyšuje tón pokožky prsnej žľazy a zóny výstrihu. V dôsledku toho sa bust stávajú viac dotyk a varené. Postup zabraňuje rozptýleniu po strate hmotnosti a tvorbu striekacích značiek, eliminuje lymfatickú a tekutinu v kanáloch, aktivuje tkanivovú výmenu. V agregácii to prispieva k uzavretiu metabolických výrobkov a príjmu potrebných živín. Masáž prsníkov stimuluje regeneračné procesy a miestnu imunitu, upozorňuje na výskyt neoplazmov.
Postup sa odporúča vo veku Premenopauzy av období po pôrode. Počas menštruácie znižuje jemná masáž prsníkov zvýšenú bolesť prsných žliaz a striedavo s viscerálnou - závažnosť syndrómu bolesti. Počas dojčenie Táto manuálna technika znižuje lokálnu citlivosť, stimuluje produkciu materského mlieka, zabraňuje jeho stagnácii, podporuje sa sťažovať. Masovanie bradaviek je zachytávanie ich dieťaťa a laktácie.
Postup je potrebný po mamoplastike - znižuje opuchy, znižuje riziko zjazvenia a vzniku komplikácií. S jeho pravidelným správaním je možné upevniť dostupné tesnenia včas, čo je neoceniteľné pre včasnú diagnostiku a úspešnú liečbu rakoviny prsníka.
Terapeutická masáž prsníkov sa vykonáva aj počtom hodnôt:
- majster;
- mastopatia;
- cysta;
- alokácie abnormálneho tajomstva z bradavky.
Kontraindikácie Masáž prsníkov
- diagnostikované malígne nádory;
- vysoká teplota;
- akútne infekčné a zápalové ochorenia;
- kardiopulmonálne zlyhanie;
- zápal lymfatických uzlín;
- zranenia;
- otvorená forma tuberkulózy;
- porušenie koagulácie krvi a krvácanie;
- duševné choroby.
Kvôli zvýšeniu rizika potratu počas tehotenstva je masáž prsníkov kontraindikovaná v 1. trimestri, a s hypertonom maternice - do 36-37. týždňa.
Ako sa masáž prsníkov?
Klasický postup sa vykonáva tak, že sa uistite, že absencia kontraindikácií podľa výsledkov ultrazvuku. Vykonáva sa v technike vrstvy-by-vrstvy palpácie striktne v čisto premytej pokožke.
Pacient je ponúkaný na zadnej strane. Manuálny vplyv začína od krku, choďte do oblasti druhého hrudníka, pracujte susediace svalové skupiny, mäkké tkaniny a mliečnych žliaz. Ak to chcete urobiť, použite klasické masážne techniky prsníkov:
- ťahy;
- trenie;
- miesenie;
- oscilácie a vibrácie;
- vychystávanie, pinsezing a populácie.
Ak je to žiaduce, postup sa kombinuje s hydromasážnym, bodovým a manuálnym technikám, hypoalergénne kozmetické oleje sa aplikujú na kožu. Počas relácie, Masseur kontroluje pocity pacienta. Nepohodlie počas procedúry je neprijateľné.
Ak sa objaví bolestivosť, manipulácia sa zastaví. Trvanie relácie - 10-45 minút. Na dosiahnutie trvalo udržateľných výsledkov vykonajte kurz 10 postupov.
