किशोर आक्रामक क्यों होते हैं - कारण और लड़ने के शांतिपूर्ण तरीके। आक्रामक किशोर आक्रामक किशोर की मदद कैसे करें

माता-पिता कैसे नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है, कि वह अब किशोर है? कुछ - कपड़ों और जूतों के आकार के आधार पर, जिन्हें अब उन्हें पहले की तुलना में अधिक बार खरीदना पड़ता है। कोई - जाँच की असंभवता के कारण गृहकार्यया आपके साथ स्कूल जाएं। लेकिन अक्सर किशोरावस्था की शुरुआत अचानक ही आक्रामक व्यवहार और अशिष्टता के साथ प्रकट हो जाती है। यह रिश्तों को अस्थिर और बर्बाद कर देता है। क्या करें?

एक किशोर असभ्य क्यों हो रहा है?

अशिष्टता शायद किशोरावस्था का सबसे आम "लक्षण" है, जिसे माता-पिता नाम देते हैं। ऐसा क्यों होता है कि जिस बच्चे के साथ कल ही मिलना संभव हो पाया था आपसी भाषा, आज हर बात पर आक्रामकता से प्रतिक्रिया करता है, झपटता है और असभ्य है?

हमेशा की तरह, आइए पहले कारणों पर नजर डालें। उनमें से कई हैं.

• बच्चे को ऐसा लगता है कि यह सबसे सरल है अपने आप को मुखर करने का तरीका, "कौन किससे चिल्लाएगा" के सिद्धांत के अनुसार। यदि वह ऐसा करता है और माता-पिता को अधिक अशिष्टता से संबोधित करता है, तो वह विजेता प्रतीत होता है। इसके अलावा, यह साथियों के साथ संवाद करने का पूर्वाभ्यास है, और माता-पिता "गिनी पिग" के रूप में कार्य करते हैं।
• यही तरीका हो सकता है माता-पिता का ध्यान आकर्षित करेंजब यह पर्याप्त न हो. आइए ईमानदारी से अपने आप को स्वीकार करें: चूंकि बच्चा खुद ही खाता है, कपड़े पहनता है और स्कूल जाता है, इसलिए हम उस पर कम ध्यान देते हैं। अगर तुम हम पर चिल्लाओगे तो क्या होगा? तुरंत ध्यान देने की गारंटी है!
• या शायद एक बढ़ता हुआ व्यक्ति आपके व्यवहार की नकल करता है. इसके अलावा, उसके साथ संचार में और दो वयस्कों के बीच दोनों में। वह भी एक वयस्क है, और यदि माता-पिता एक-दूसरे से इस तरह बात करते हैं, तो शायद यह एक किशोर के लिए किसी प्रकार का आदर्श है?
• एक और कारण - हार्मोनल उछाल. इन पलों में खुद को याद रखें। आप कैसी बात करते हैं? क्या आप संवाद कर रहे हैं? बच्चे लगातार मूड के ऐसे अंतहीन बदलाव में रहते हैं!
• समस्याएँ चुने हुए में हो सकती हैं परवरिश शैली, यहाँ दो चरम सीमाएँ हैं। वे अधिनायकवादी पालन-पोषण शैली वाले परिवारों और अनुज्ञाकारी पालन-पोषण शैली वाले परिवारों में अधिक असभ्य होते हैं। दरअसल, इस उम्र में भी माता-पिता को अपना व्यवहार बदलने में देर नहीं होती है।
• किसी भी संकट के लिए पारंपरिक जो अनुमत है उसकी सीमाओं की खोज करनाऔर अपनी क्षमताओं की सीमा का पता लगाना। यह एक अच्छा विकल्प! क्योंकि ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, "दिखावा" करते हैं कि वे असभ्य और गंवार हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं बनना चाहते हैं।

किसी किशोर की अशिष्टता का जवाब कैसे दें?

हम कैसे आगे बढ़ेंगे? बेशक, कारण से शुरू करना। मुख्य बात यह है कि कारणों का ईमानदारी और स्पष्टता से स्वयं निदान करें! आपके कार्यों और प्रतिक्रियाओं के विकल्प इस प्रकार हो सकते हैं।

1. यदि आपका बच्चा आप पर आवाज उठाता है तो "तेज़" प्रतियोगिता में शामिल न हों। आप उसे फुसफुसाकर जवाब दे सकते हैं या संचार के इस तरीके को अनदेखा कर सकते हैं। ऐसा करने से आप उसे वह फीडबैक नहीं देंगे जो वह चाहता है।
2. आदर्श रूप से, अशिष्टता को जड़ से काट देना चाहिए। पहली नाराजगी में, अपने बच्चे से बात करें और समझाएं कि उसका व्यवहार अस्वीकार्य क्यों है और यह आपको व्यक्तिगत रूप से परेशान क्यों करता है। इससे भी बेहतर, एक वीडियो लें और उसे स्वयं बाहर से दिखाएं। ये तस्वीर कम ही लोगों को पसंद आएगी.
3. अपनी पेरेंटिंग लाइन को समायोजित करने में अभी देर नहीं हुई है। आदर्श शैली लोकतांत्रिक है। जब प्रत्येक पक्ष के पास अधिकार और जिम्मेदारियाँ दोनों हों। जब आप एक बच्चे को किनारे पर बातचीत करना सिखाते हैं, ताकि वह अपनी शर्तें खुद तय कर सके और साथ ही अपनी शर्तें भी पूरी कर सके। इस तरह के पारस्परिक सम्मान के साथ, दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को स्वीकार करना और समझना बहुत आसान होता है।
4. केवल वास्तविक रूप से प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें। अक्सर यह हमारी गलती होती है! "शुक्रवार से पहले अपना रूसी सुधार लें," लेकिन यदि बाईस हैं तो आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?! याद रखें कि आपका बच्चा जादूगर नहीं है! और, जैसा कि आप जानते हैं, गलतियाँ करना उन्हें सुधारने से कहीं अधिक आसान है।
5. कोई विशेष शब्द, इशारा दर्ज करें या किसी ऐसी वस्तु की पहचान करें जो आपमें से प्रत्येक को धीमा कर रही है। प्रारंभ में, सहमत हों: जब आप "नारंगी" शब्द सुनते हैं, तो इसका मतलब है कि कमरे से बाहर निकलें और कम से कम 5 मिनट के लिए अपनी सांस रोकें, जिसके बाद हम बातचीत जारी रख सकते हैं। याद रखें, एक समान नियम एक बच्चे के प्रति आपकी अशिष्टता पर लागू होना चाहिए... या क्या आप अपने बारे में "शैक्षिक लहजे" में बात करना पसंद करते हैं? इस बारे में सोचें कि क्या आप दोहरे मानकों वाली दुनिया में रहते हैं? ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदुबच्चों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाना।

• अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं। मुझे पता है कि यह कितना मुश्किल है, बिल्कुल समय नहीं है, लेकिन एक किशोर को अब इसकी ज़रूरत है!
• अपने भाषण, उसकी संपूर्णता और आक्रामक या संभावित रूप से आक्रामक रूपों और वाक्यांशों की उपस्थिति पर ध्यान दें।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार: क्या करें?

बढ़ती भावुकता के विषय पर कई तथ्य और उससे भी अधिक कल्पनाएँ हैं। सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से, वयस्क सब कुछ समझते हैं - हार्मोनल असंतुलन और पुनर्गठन को दोष देना है। तो फिर पूरी तरह से विकसित माताएं और पिता हमेशा किशोरों का सामना क्यों नहीं कर सकते?

स्वयं को उनके स्थान पर रखने का प्रयास करें! आपका शरीर, जिसके बारे में आप कल सब कुछ जानते थे और काफी खुश थे, नाटकीय रूप से बदलना शुरू हो जाता है। आपकी भुजाएं लंबी हैं, आपके कपड़े ठीक से फिट नहीं होते, आपके चेहरे पर मुंहासे निकलते हैं, आपकी आवाज आपको धोखा देती है। आप पूरी तरह से उन्माद और मनोविकृति से घिरे हुए हैं (आखिरकार, उनके आस-पास हर कोई अपने जैसे ही बदलावों से गुजर रहा है, यानी किशोर लगातार विस्फोटक माहौल में हैं)। और, निःसंदेह, माता-पिता नहीं समझते।

संक्षेप में: कल पूरी दुनिया आपसे प्यार करती थी, लेकिन आज आपसे नफरत करती है। आप इसे पसंद करेगें? मुझे शक है!

मनोवैज्ञानिकों ने अध्ययन किए जिससे पता चला कि भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जो वयस्कों के लिए बीमारी का लक्षण होंगी, किशोरों के लिए आदर्श हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह उनके लिए कितना कठिन है? हम अपने प्यारे बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं?

1. यह बहुत अच्छा होगा यदि आप अपने बच्चे को वह दिखा सकें विभिन्न भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है. उदाहरण के तौर पर स्वयं या अपने परिवार का उपयोग करें। उसे बताएं कि अच्छे दिन और बुरे दिन होते हैं और उसका मूड अलग-अलग हो सकता है। “लेकिन फिर भी हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं। मुख्य बात यह है कि चुप मत रहो, आओ और हम बात करेंगे।”
2. वे मदद करेंगे क्रोध नियंत्रण तकनीक. तकिया मारो, पंचिंग बैग मारो, स्नान करो, तनाव-रोधी गेंद लो। एक और बढ़िया तरीका है "पानी पर पिचकारी से लिखना।" यह सरल है: अपने सभी दुखों और शिकायतों का वर्णन करते हुए, अपनी उंगली को पानी में घुमाएँ। और फिर आप पानी को नीचे जाने दें, वह बाहर निकल जाएगा और आपके सारे अनुभव अपने साथ ले जाएगा।
3. इस उम्र में ऐसा दिखता है एड्रेनालाईन की आवश्यकता. अपने बच्चे को ऐसी गतिविधि ढूंढने में मदद करें: पवन सुरंग में एक साथ उड़ना या कार्टिंग, स्नोबोर्डिंग या स्काइडाइविंग करना - बच्चा आपका आभारी होगा।
4. उसे बताएं कि आप कैसे हैं तनाव से लड़ो. शराब और सिगरेट की गिनती नहीं! शायद आपका अनुभव बच्चे के काम आये.

किशोरों का आक्रामक व्यवहार बढ़ रहा है और हर साल अधिक से अधिक प्रकट हो रहा है। वहीं, युवा पीढ़ी ही सबसे पहले इसका खामियाजा भुगतती है।

आक्रामकता शब्द लैटिन के "एग्रेडि" से आया है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "हमला करना", "आक्रमण करना"। दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन की लय और सभी प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियाँ इस तथ्य को जन्म देती हैं कि आक्रामकता कम हो जाती है और कड़वे, चिड़चिड़े किंडरगार्टन छात्र नियम के अपवाद के बजाय पहले से ही आदर्श बन गए हैं।

मनोवैज्ञानिक आक्रामक व्यवहार को ऐसे विनाशकारी व्यवहार कहते हैं जो दूसरे लोगों को मनोवैज्ञानिक या नैतिक नुकसान पहुंचाता है।

लेकिन जब बिना किसी कारण के आक्रामक व्यवहार प्रकट होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि व्यक्ति शरीर में गंभीर हार्मोनल असंतुलन के साथ-साथ अल्जाइमर रोग से पीड़ित है। मनोचिकित्सक गहन जांच और कारणों की पहचान पर जोर देते हैं आक्रामक व्यवहार, विशेषकर यदि यह किशोरावस्था में ही प्रकट हो।

किशोरों का आक्रामक व्यवहार, यदि यह शरीर में बीमारियों या विकारों के कारण नहीं होता है, तो यह या तो स्कूल या घर पर प्रतिबंधों के खिलाफ विरोध का एक रूप हो सकता है, या शिक्षकों के साथ संघर्ष के माध्यम से सहपाठियों के बीच खुद को स्थापित करने की इच्छा हो सकती है। इसके अलावा आक्रामकता का कारण सामाजिक-आर्थिक असमानता, मीडिया का प्रभाव, फिल्में, बुरी संगति, परिवार में माता-पिता और बच्चों के बीच झगड़े भी हो सकते हैं। किसी भी स्थिति में स्थिति को संयोग पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

बच्चों और किशोरों के आक्रामक व्यवहार से माता-पिता और शिक्षकों को डरना नहीं चाहिए; इसका समय पर निदान और सुधार (उपचार) बहुत अच्छा पूर्वानुमान देता है।

आक्रामक व्यवहार एक विचलन है जिससे लड़ा जाना चाहिए और लड़ा जा सकता है। आधुनिक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा बच्चों और किशोरों के आक्रामक व्यवहार से काफी सफलतापूर्वक निपटते हैं। उस कारण को सही ढंग से और समय पर निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जिसके कारण आक्रामक व्यवहार हुआ और उपचार निर्धारित किया गया। यह किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाने जैसा हो सकता है निवारक बातचीत, और दवा उपचार।

मैं फ़िन बचपनआक्रामकता को समाप्त नहीं किया गया, तो किशोरावस्था में लड़ना अधिक कठिन होगा।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की समस्या

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की समस्या आज पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। मनोवैज्ञानिक इस पर ध्यान देते हैं पिछले साल काविकासशील और विकसित, समृद्ध देशों दोनों में किशोरों के बीच आक्रामकता का स्तर काफी बढ़ गया है।

मूल कारण परिवार में प्रतिकूल माहौल है, जो बच्चे पर सामाजिक व्यवहार के विपरीत नियम थोपता है।

मीडिया और सिनेमा में हिंसा और कठोरता का प्रभुत्व इस तथ्य की ओर ले जाता है कि किशोरों द्वारा आक्रामक व्यवहार को आदर्श माना जाता है। आक्रामकता की मदद से वे टीम में खुद को स्थापित करने और जो चाहते हैं उसे हासिल करने की कोशिश करते हैं।

आक्रामकता का विकास कई कारकों से प्रभावित होता है, जैविक (आनुवंशिकता, रोग) और मनोवैज्ञानिक दोनों।

किशोरों का आक्रामक व्यवहार - हर कोई इस विषय पर डिप्लोमा चुनता है बड़ी मात्रामनोवैज्ञानिक क्षेत्र में विश्वविद्यालयों के स्नातक। किशोरों का आक्रामक व्यवहार, उनका निदान और सुधार अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक और मांग में है।

स्कूल मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि हाई स्कूल और जूनियर दोनों छात्रों में आक्रामकता आम है। और विशिष्ट चिकित्सा संस्थानों में न्यूरोलॉजिस्ट के पास मरीजों को देखने का समय नहीं होता है। लेकिन दूसरी ओर, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि पहले, 20-30 साल पहले, आक्रामकता को केवल अनुचित पालन-पोषण के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता था, तो अब यह माना जाता है कि आक्रामक व्यवहार एक बीमारी है जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

आईसीडी-10 कोड

R45.6 शारीरिक आक्रामकता

F91 व्यवहार संबंधी विकार

किशोरों में आक्रामक व्यवहार के कारण

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि किशोरों में आक्रामकता का एक मुख्य कारण ध्यान आकर्षित करने की इच्छा है। आक्रामकता मदद के लिए एक प्रकार की पुकार है। आक्रामकता में अक्सर कमजोरी, भय और आत्मविश्वास की कमी छिपी होती है।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार के कारण:

• उम्र का संकट
• प्रतिकूल पारिवारिक वातावरण, KINDERGARTEN, विद्यालय
• हीन भावना
• वंशागति
• हार्मोनल विकार
• शरीर के रोग
• शराब, नशीली दवाओं, अवसादरोधी दवाओं का दुरुपयोग

किशोरों के आक्रामक व्यवहार की विशेषताएं

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की विशेषताएं काफी हद तक लिंग पर निर्भर करती हैं। यदि लड़कियां मौखिक रूप से आक्रामकता दिखाना पसंद करती हैं, तो युवा लोग शारीरिक बल का प्रयोग करना पसंद करते हैं।

मनोवैज्ञानिक किशोरों में निम्नलिखित प्रकार के आक्रामक व्यवहार पर ध्यान देते हैं: शारीरिक आक्रामकता, अप्रत्यक्ष आक्रामकता (गपशप, पेट भरना, दरवाजे पटकना), मौखिक आक्रामकता (चीखना, चिल्लाना, झगड़े, धमकी, शाप), नकारात्मकता, नाराजगी, संदेह।

आंकड़ों के मुताबिक, लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक आक्रामकता दिखाते हैं। और उनके आक्रामक व्यवहार को ठीक करना अधिक कठिन है।

शोध से पता चलता है कि किशोरावस्था में आक्रामकता का मुख्य कारण माता-पिता के प्यार और देखभाल की कमी है। "अप्रिय" बच्चे, जिनके परिवारों में अविश्वास, हिंसा और अपमान का माहौल है, उनके लिए अनुकूलन करना अधिक कठिन होता है शिक्षण संस्थानों, क्योंकि वे समाज में संचार का एक समान पैटर्न लेकर चलते हैं।

किशोरावस्था में आक्रामक व्यवहार मुख्य रूप से परिवार के भीतर गलतफहमियों के कारण होता है। अगला अनुसरण करें उम्र का संकट, मीडिया और सिनेमा का प्रभाव, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग, स्कूल और साथियों के साथ समस्याएं, साथ ही वंशानुगत बीमारियाँ।

लड़कों के लिए, आक्रामकता का विशिष्ट रूप शारीरिक है, लड़कियों के लिए यह मौखिक है। आक्रामकता में तीव्र अंतर लिंग आधारित 14-15 वर्ष की आयु में होता है।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

किशोरावस्था में, यौवन और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता आती है, पूरी दुनिया के साथ संघर्ष करने की इच्छा होती है, और विशेष रूप से शिक्षकों और माता-पिता के साथ जो जीवन को सीमित करते हैं। यह अवधि किसी भी किशोर के लिए सबसे कठिन और विरोधाभासी होती है। मनोवैज्ञानिक विशेषताएँकिशोरों का आक्रामक व्यवहार समाज में उनके स्थान और सामाजिक स्तर पर निर्भर करता है। आक्रामकता और आक्रामकता में अंतर है. आक्रामकता एक चरित्र लक्षण है, और आक्रामकता एक भावनात्मक स्थिति है जिसे सही विधि से ठीक किया जा सकता है।

लड़कों और लड़कियों में आक्रामक व्यवहार की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं विशेषताओं और समय दोनों में भिन्न होती हैं। आख़िरकार, लड़कियों में यौवन एक या दो साल पहले ही शुरू हो जाता है।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार के रूप

किशोरों में आक्रामक व्यवहार दो प्रकार के होते हैं: मौखिक और शारीरिक।

लड़कियाँ अक्सर मौखिक दुर्व्यवहार और अपमान का सहारा लेती हैं। मौखिक आक्रामकता अप्रत्यक्ष और प्रत्यक्ष हो सकती है।

लड़कों में शारीरिक आक्रामकता अधिक आम है। प्रत्यक्ष शारीरिक आक्रामकता शारीरिक अपमान है। अप्रत्यक्ष शारीरिक आक्रामकता - जिससे नैतिक क्षति हो। प्रतीकात्मक शारीरिक आक्रामकता - डराना-धमकाना।

आक्रामकता का वास्तविक रूप शारीरिक चोट है।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार का निदान

किशोरों में आक्रामक व्यवहार का निदान विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, कई कार्यक्रम और परीक्षण विकसित किए गए हैं, जो कुछ ही मिनटों में आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि क्या किसी किशोर की आक्रामकता को समायोजित किया जाना चाहिए, या क्या वह आज बस बुरे मूड में है।

अक्सर किशोर अपने व्यवहार की आक्रामकता को स्वीकार करने से इनकार करते हैं और मनोवैज्ञानिकों से संवाद नहीं करना चाहते या परीक्षण नहीं कराना चाहते। उन्हें निदान की आवश्यकता के बारे में समझाना माता-पिता और मनोवैज्ञानिकों का काम है।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार पर प्रस्तुति में आक्रामकता का निदान शामिल है, सही चयनआक्रामक व्यवहार को ठीक करने के तरीके.

किशोरावस्था में, पहली बार, आम तौर पर स्वीकृत नैतिकता से इनकार होता है, हर किसी और हर चीज के खिलाफ जाने की इच्छा होती है, अपनी स्वयं की मूल्य प्रणाली बनाने की इच्छा होती है। यदि आप किसी किशोर को बलपूर्वक प्रभावित करने का प्रयास करते हैं, तो संभवतः इससे कुछ हासिल नहीं होगा। यही कारण है कि एक किशोर और एक शिक्षक के बीच संघर्ष को ठीक करना सबसे कठिन होता है, क्योंकि शिक्षक नियमों के अनुसार कार्य करते हैं, हार नहीं मानना ​​चाहते हैं, एक आक्रामक किशोर को समझने की कोशिश करते हैं, जो उसकी आक्रामकता का कारण है।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार का सुधार

किशोरों के आक्रामक व्यवहार का सुधार शुरू में विशेषज्ञों - मनोचिकित्सकों या मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है, जिसमें स्कूल मनोवैज्ञानिक भी शामिल हैं। आख़िरकार, स्कूल मनोवैज्ञानिक अक्सर माता-पिता से बेहतर जानते हैं कि उनके बच्चे को हर दिन किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके लिए कई तकनीकें हैं. सबसे पहले आपको संपूर्ण निदान करने और हार्मोनल और वंशानुगत बीमारियों को दूर करने की आवश्यकता है।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार को सुधारना माता-पिता, शिक्षकों और निश्चित रूप से स्वयं "रोगी" का संयुक्त कार्य है। आक्रामक व्यवहार की रोकथाम सहित सिफारिशों में, स्कूली बच्चों के लिए सक्रिय और दिलचस्प ख़ाली समय एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। खेल कक्षाओं का हर उम्र के बच्चों पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

यदि रोग किसी जैविक कारक, यानी आनुवंशिकता, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, शराब, अवसादरोधी दवाओं के कारण होता है, तो आक्रामक व्यवहार को ठीक करने की एक औषधीय विधि का उपयोग किया जाता है। आक्रामक व्यवहार किसी उल्लंघन के कारण भी हो सकता है हार्मोनल स्तर, संक्रामक रोग।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार का मनोवैज्ञानिक सुधार

किशोरों के आक्रामक व्यवहार का मनोवैज्ञानिक सुधार स्कूल मनोवैज्ञानिकों या विशिष्ट कर्मचारियों द्वारा किया जाता है चिकित्सा संस्थान. मनोवैज्ञानिक सुधार में निवारक बातचीत और खेल (व्यक्तिगत और समूह), पेंटिंग, संगीत, प्रकृति के साथ संचार, वन्य जीवन (अक्सर, घोड़ों और डॉल्फ़िन के साथ संचार सबसे आक्रामक बच्चों को भी बदल देता है, जिनके लिए मानक उपचार विधियां काम नहीं करती हैं) दोनों शामिल हैं।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार के सुधार के लिए कार्यक्रम

किशोरों के आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के कार्यक्रम में कई बिंदु शामिल हैं, जिनका चुनाव किशोर की आक्रामकता की डिग्री के साथ-साथ इसके कारणों पर भी निर्भर करता है। यदि ये जैविक कारक हैं, जैसे आनुवंशिकता, शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग, अवसादरोधी दवाएं, हार्मोनल विकार, तो आक्रामक व्यवहार को दवा से ठीक किया जाता है, अक्सर अस्पताल में उपचार के दौरान।

अन्य मामलों में इसका उपयोग किया जाता है मनोवैज्ञानिक सुधारआक्रामक व्यवहार - बातचीत, प्रशिक्षण, खेल, चित्र और संगीत, प्रकृति और जानवरों के साथ संचार।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम

एक किशोर का आक्रामक व्यवहार कई कारकों से प्रभावित हो सकता है - परिवार में एक कठिन स्थिति, बुनियादी पालन-पोषण मानकों की कमी, किशोरावस्था, सामाजिक और व्यवहार संबंधी कारक।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम, अजीब तरह से पर्याप्त है, बचपन में शुरू होनी चाहिए और माता-पिता द्वारा की जानी चाहिए। दो या तीन साल की उम्र में, सभी बच्चे आक्रामकता दिखाते हैं, लेकिन जिनका व्यवहार ठीक नहीं हुआ है वे यह मानने लगते हैं कि आक्रामक व्यवहार उन्हें जो चाहिए उसे हासिल करने में मदद करता है।

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि किशोरों में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है - किशोरों में आक्रामकता के विकास को प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान करना, आक्रामकता को कम करने के लिए उपाय (मनोवैज्ञानिक और औषधीय दोनों) विकसित करना।

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम के लिए कार्यक्रम

किशोरों में आक्रामक व्यवहार की रोकथाम के कार्यक्रम को स्वास्थ्य मंत्रालय और शिक्षा मंत्रालय के स्तर पर अनुमोदित किया जाना चाहिए।

किशोरों में आक्रामकता की समय पर रोकथाम, निदान और उपचार से भविष्य में समाज में अपराध के स्तर को काफी कम करना संभव हो जाएगा। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक किशोर आक्रामकता का सफलतापूर्वक सामना करते हैं, लेकिन समय पर निदान के साथ।

आक्रामकता एक काफी सामान्य मनो-भावनात्मक अभिव्यक्ति है। यह कोई विशेष बात नहीं है, बल्कि किसी भी इंसान और यहां तक ​​कि जानवरों में भी अंतर्निहित है। अपनी पैथोमॉर्फोलॉजिकल अभिव्यक्तियों में, आक्रामकता को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह मानसिक विकृति का संकेत नहीं देता है।

यह अवस्था एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है और इसका अपना महत्वपूर्ण विकासात्मक महत्व है। लेकिन कुछ मामलों में, इस अभिव्यक्ति को एक लक्षण माना जा सकता है और इसके कम सकारात्मक परिणाम होते हैं।

उच्च प्रौद्योगिकी की दुनिया में मानक और नीरस अभिव्यक्तियों की उपस्थिति से आक्रामकता प्रकट नहीं होती है, यह घटना तेजी से विकसित हो रही है, अभिव्यक्तियों के पूरी तरह से नए पहलुओं में प्रवाहित हो रही है।

विकास के कारण

आक्रामकता अंतरवैज्ञानिक क्षेत्र में व्याप्त एक अवधारणा है, यह मानव जीवन के कई पहलुओं पर लागू होती है। टेलीविज़न पर काफ़ी मात्रा में आक्रामक प्रचार हो रहा है। किसी भी वर्ग के व्यक्ति में आक्रामक आवेगों की उपस्थिति के कारण उन्हें विभिन्न तरीकों से जारी करने की प्रवृत्ति होती है। आक्रामकता विशेष रूप से संवेदनशीलता की मानवीय अभिव्यक्ति नहीं है; यह जानवरों में क्षेत्र की रक्षा करते समय या संभावित स्तर पर धमकी दिए जाने पर हो सकती है। इसके बाद आमतौर पर हमला होता है।

आक्रामकता लैटिन मूल का व्यंजन शब्द "एग्रेसियो" से है और अनुवाद हमले जैसा लगता है। हमले के उद्देश्य से जानवरों और मनुष्यों में यह व्यवहार आम है। एक जैविक शब्द से, आक्रामकता लंबे समय से अंतरराष्ट्रीय कानून तक फैल गई है, जहां इसका मतलब कोई भी अवैध कार्रवाई है। गेमिंग की दुनिया में जहां आक्रामकता व्यक्त करना कानूनी और सुरक्षित हो गया है, अधिक से अधिक आक्रामक सामग्री सामने आई है।

आक्रामकता के कारणों पर विचार करना समझ में आता है, क्योंकि इसका एक शास्त्रीय मनोवैज्ञानिक अर्थ भी है, जिसका वर्णन नीचे किया गया है। सामान्य तौर पर, सभी रूपों में आक्रामकता का पहलू गुस्सा होना है। लेकिन विभिन्न कारकों और मूल कारणों के आधार पर अंतर होता है।

आक्रामकता बाहरी कारकों के कारण होती है जो व्यक्ति की शांति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। लेकिन आक्रामकता का एक सामान्य मूल कारण आंतरिक भी है मानसिक हालत. अलावा मनोवैज्ञानिक पहलू, आक्रामकता स्वयं एक मनोरोग लक्षण के रूप में प्रकट होती है, जो मनोरोग संबंधी बीमारियों की उपस्थिति की पुष्टि करती है।

मनोरोग संबंधी विकृतियाँ सिज़ोफ्रेनिया में आक्रामक प्रवृत्तियों की सबसे अधिक विशेषता हैं, विशेष रूप से स्पष्ट उत्पादक मतिभ्रम और भ्रमपूर्ण लक्षणों के साथ। द्विध्रुवी विकार का एक ऐसा उपप्रकार भी है, यह क्रोधित उन्माद है, जिसकी संरचना में उन्माद के क्लासिक त्रय के अलावा, आक्रामकता का एक उच्च "स्तंभ" होता है। उच्च आक्रामकता कुछ प्रकार के मनोरोगी या व्यक्तित्व विकारों की भी विशेषता है।

आक्रामक व्यवहार नशीली दवाओं के आदी लोगों और नशीली दवाओं की लत के परिणामों से पीड़ित वापसी के लक्षणों वाले लोगों की विशेषता है। शराबी आमतौर पर आक्रामक होते हैं, खासकर उन लोगों के संबंध में जो उनके लिए कमजोरी रखते हैं। सामान्य तौर पर, शराब और नशीली दवाओं के प्रभाव में एक व्यक्ति हो सकता है उच्चतम स्तरकॉर्टेक्स के अवरोध और निचली प्रवृत्ति की सक्रियता के कारण आक्रामकता।

बच्चों में मनोविकृति के कारण आक्रामक आवेग उत्पन्न हो सकते हैं। मानसिक मंदता के साथ, विशेष रूप से व्यवहार संबंधी विकारों की उपस्थिति के साथ-साथ ऑटिज़्म के साथ। अतिसक्रियता वाले बच्चे, ध्यान की कमी के साथ मिलकर आक्रामक हो सकते हैं। ये सभी मामले आक्रामकता के असामान्य स्तर का संकेत देते हैं जो कुछ स्थापित सामाजिक मानदंडों से अधिक है।

हालाँकि, सापेक्ष मानसिक स्वास्थ्य वाले लोगों में भी आक्रामकता अंतर्निहित है। क्रोनिक तनाव के प्रभाव में रहने वाले लोगों के लिए आक्रामकता की उच्चतम डिग्री विशिष्ट है। इसके अलावा, ऐसे आक्रामक आवेग अक्सर उन लोगों में बन सकते हैं जो आक्रामक गेम और टीवी शो खेलने में बहुत समय बिताते हैं। बच्चों में, पालन-पोषण में दोष होने, प्रतिकूल परिस्थितियों में रहने और "बुरी" संगति में पड़ने पर आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ सक्रिय हो जाती हैं।

व्यक्तिगत अस्थिरता, उच्च भावनात्मक और तनावपूर्ण कार्य भार और आक्रामक वातावरण भी आक्रामकता के जोखिम कारक बन जाते हैं। लगातार थकावट के साथ आराम की कमी क्रोध के विस्फोट को भड़का सकती है, आक्रामकता को बढ़ावा दे सकती है।

महिलाओं में आक्रामकता अक्सर हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव पर आधारित होती है। पुरुषों में उनके विशिष्ट आक्रामक व्यवहार पहलू के कारण आक्रामकता अधिक आम है, जो पुरुष लिंग की विशेषता है। सभी पुरुषों में अत्यधिक आक्रामक प्रवृत्ति और आवेग नहीं होते हैं। और यदि वे मौजूद भी हैं, तो आमतौर पर उनकी उचित सीमाएँ होती हैं।

अभिव्यक्तियाँ और हमले

आक्रामकता अपनी अभिव्यक्तियों में बहुत विविध है, क्योंकि इसके पूरी तरह से अलग लक्ष्य हो सकते हैं। यह एक रक्षात्मक घटना हो सकती है, इसके वस्तुनिष्ठ कारण नहीं हो सकते हैं, या इसके कुछ छिपे हुए उद्देश्य हो सकते हैं।

ऐसे व्यवहार के मूल्यांकन के विभिन्न पहलुओं के कारण आक्रामकता को कई अलग-अलग प्रकार के वर्गीकरणों द्वारा चित्रित किया जाता है। वर्गीकरण के अनुसार यह सामान्य है, या पर्याप्त है जब इसे किसी के जीवन, सम्मान या किसी के रिश्तेदारों के सम्मान की रक्षा में दिखाना उचित हो। यह अत्यधिक बल के बिना आक्रामकता का एक सामान्य सीमित विस्फोट है। सुपरथ्रेशोल्ड आक्रामकता ऐसी अभिव्यक्तियाँ हैं जो एक निश्चित स्वीकार्य स्तर से अधिक होती हैं और जिस पर इसे निर्देशित किया जाता है उसे स्पष्ट नुकसान पहुँचाती हैं।

आक्रामकता, जो मानसिक बीमारी की संरचना का हिस्सा है, उस विकृति विज्ञान की विशेषता वाले लक्षणों के साथ होती है जिसकी संरचना में यह बनता है। सिज़ोफ्रेनिया में, आक्रामकता के अलावा, इस विकृति के लक्षण भी होते हैं, जो आत्मकेंद्रित, अलगाव, भ्रम और मतिभ्रम में प्रकट होते हैं। आक्रामक प्रवृत्ति वाले उन्माद के साथ, आक्रामक अभिव्यक्तियों के अलावा, हमेशा शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, मानसिक और वैचारिक उत्तेजना में वृद्धि होती है।

आक्रामकता को हमले जैसे चरित्र द्वारा चित्रित किया जा सकता है; यह पित्त संबंधी स्वभाव वाले विस्फोटक व्यक्तियों के लिए विशिष्ट और लागू होता है। इस मामले में, व्यक्ति अक्सर पूरी तरह से शांति से व्यवहार करता है, लेकिन बढ़े हुए तनाव के अलग-अलग चयनित क्षणों में, वह आक्रामकता के हमले में बदल सकता है। इस तरह का हमला आम तौर पर बहुत जल्दी से गुजरता है, शुरुआत के बाद लंबे समय तक नहीं रहता है, लेकिन एक अप्रिय नकारात्मक स्वाद छोड़ जाता है।

महिलाओं में आक्रामकता अक्सर हमले की तरह होती है, जो चयनित जीवन क्षणों से जुड़ी होती है, और वे अक्सर इसके लिए अपराधबोध का अनुभव करती हैं। लगातार आक्रामक प्रवृत्ति भी सक्रिय हो सकती है, जिससे महिला आक्रामक आवेगों के संपर्क में आती है जिसे वह नियमित रूप से प्रकट करती है।

पुरुषों में आक्रामकता अधिक स्थायी होती है और व्यक्तित्व संरचना का हिस्सा होती है। सामान्य तौर पर, पुरुष आक्रामक प्रवृत्ति के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

सामाजिक अभिव्यक्तियों के संशोधन और खुले आक्रामक विस्फोट की निंदा के कारण आक्रामकता की अभिव्यक्तियों का शास्त्रीय वर्णन नहीं हो सकता है। वह शारीरिक अभिनय का पता लगा सकती है, जो निम्न स्तर के लिए विशिष्ट है व्यक्तिगत विकास. सामान्य तौर पर, ऐसी प्रजातियों का स्वागत नहीं है।

शारीरिक आक्रामकता मारपीट, धक्का या किसी शारीरिक साधन के रूप में आती है। यह प्रजाति स्वस्थ कामकाज के लिए खतरा पैदा कर सकती है, जो बाद में शारीरिक क्षति का कारण बनेगी। इस प्रकारआक्रामकता आपराधिक संहिता द्वारा दंडनीय है।

मौखिक आक्रामकता आक्रामकता का एक सामान्य रूप है और चिल्लाने और आक्रामक वाक्यांशों द्वारा प्रकट होती है। इस प्रजाति पर आपराधिक दायित्व भी है। लोग अक्सर खुद को सही साबित करने और अपनी मान्यताओं का बचाव करने के लिए बहस और चिल्लाने का सहारा लेते हैं। लेकिन यह एक योग्य तकनीक या सबूत का तरीका नहीं है, और अक्सर यह केवल शत्रुता को उकसाता है और ऐसे प्रयासों में बहस करने वाले लोग दूसरों की बात सुने बिना "संकीर्ण दिमाग" की राय व्यक्त करते हैं।

जब किसी व्यक्ति के चेहरे पर असंतोष व्यक्त किया जाता है और स्पष्ट राय और असहमति व्यक्त की जाती है तो आक्रामकता की सीधी अभिव्यक्ति हो सकती है। लेकिन हमारे छद्म-गैर-आक्रामक समाज में, अप्रत्यक्ष आक्रामकता अधिक से अधिक व्यापक होती जा रही है। इसी समय, आंखों में आक्रामक आवेग व्यक्त नहीं होते हैं, बल्कि मैत्रीपूर्ण प्रवृत्ति भी दिखाई देती है। लेकिन उसकी पीठ के पीछे, व्यक्ति को गपशप, अफवाहों और संकेतों के रूप में फैली हुई गंदी चीजों का एक पूरा टब मिलता है।

आक्रामकता की किसी चीज़ के ख़िलाफ़ स्पष्ट दिशा हो सकती है और यह आमतौर पर मानसिक रूप से स्वस्थ, संतुलित लोगों में विशेषता और अंतर्निहित होती है। किसी की राय का बचाव करने के लिए, रक्षात्मक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। अव्यवस्थित आक्रामकता स्पष्ट रूप से निर्देशित नहीं होती है और कई दिशाओं में हमला करती है, बस जो हाथ में आता है उसे धमकी देती है। आक्रामकता के ऐसे रूप उन व्यक्तियों के लिए अधिक विशिष्ट हैं जिनका स्वास्थ्य मानसिक रूप से अस्थिर है।

किशोर आक्रामकता

इस प्रकार के आक्रामक आवेग बहुत आम हैं, क्योंकि किशोरावस्था में मानस में परिवर्तन, जो शारीरिक और मानसिक दोनों पहलुओं को प्रभावित करते हैं, मानस के कमजोर होने का एक मजबूत मानदंड हैं। किशोरों के विकास और अलगाव में किशोर आक्रामकता एक सामान्य प्रवृत्ति है। ऐसा विवादों के उभरने, अपनी राय और विचार रखने की इच्छा के कारण होता है। आधार परिवार में सब कुछ उसके अनुकूल नहीं हो सकता।

किशोर आक्रामकता लगभग हमेशा घटित होगी क्योंकि यह बड़े होने की एक प्रक्रिया है। आम तौर पर, यह खुद को अलग करने की इच्छा है माता-पिता का प्रभाव, दूसरों को और निस्संदेह स्वयं को अपनी वयस्कता साबित करने के लिए। माता-पिता का व्यवहार अक्सर किशोरों की आक्रामकता का पूर्वसूचक बन जाता है। यह एक किशोर के अधिकारों का अत्यधिक उल्लंघन है, उसकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन है।

इसके अलावा, एक किशोर की भविष्य की आक्रामकता रिश्तेदारों की उदासीनता और शत्रुता से काफी प्रभावित होती है। पहले विवरण में, आक्रामकता ध्यान आकर्षित करने का एक प्रयास है; दूसरे में, यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। अक्सर अनचाहे बच्चों में आक्रामक प्रवृत्ति विकसित हो जाती है। जिनकी आक्रामकता को लगातार दबाया जाता है, उनमें इसके उत्पादन के रास्ते भी मजबूत हो जाते हैं। बच्चे अपने माता-पिता द्वारा प्यार न किए जाने और अस्वीकार किए जाने के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। नियंत्रण की तरह अतिसंरक्षण भी अक्सर किशोरों में उदासीनता और उदासीनता की तरह आक्रामकता का कारण बनता है।

यदि किसी किशोर के जीवन में माता-पिता उदासीन हैं, तो यह उसके जीवन इतिहास में आक्रामकता को भी भड़काता है। पारिवारिक संबंधों में कमज़ोर भावुकता का स्थान अक्सर आक्रामकता ले लेती है। क्योंकि भावनात्मक अभिव्यक्ति बहुत ज़रूरी है और अगर किसी किशोर को यह नहीं सिखाया गया तो वह आक्रामक हो जाएगा।

सार्वजनिक अपमान के क्षण, साथ ही व्यक्तिगत गैर-सार्वजनिक अपमान और विभिन्न अपमान, किशोरों के लिए आक्रामकता के उत्तेजक हो सकते हैं। और चूंकि स्कूल के क्षण समस्याओं और घोटालों के उतार-चढ़ाव के साथ-साथ स्वस्थ प्रतिस्पर्धा से भरे होते हैं, इसलिए स्कूल में आक्रामकता असामान्य नहीं है। यह एक परिपक्व व्यक्तित्व के निर्माण का काल है, जो परीक्षण के क्षणों के साथ-साथ अनावश्यक मानसिक, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक तनाव से भरा होता है।

बहुत बार, आक्रामकता के किशोर विस्फोट मजबूत दमन के तहत बन सकते हैं, जब पर्यावरण भावनाओं की मुक्त अभिव्यक्ति की अनुमति नहीं देता है। अधिनायकवादी परिवारों में स्वतंत्रता की अभिव्यक्तियों को अवरुद्ध करने से एक किशोर में व्यवहारिक आक्रामकता भी हो सकती है।

इनके अलावा पारिवारिक कारणविरोध के रूप में कुछ अभिव्यक्तियों के साथ, आक्रामकता व्यक्तिगत विशेषताओं की अभिव्यक्ति का एक पक्ष है। स्पष्ट भय और सबसे खराब की उम्मीद करने की प्रवृत्ति वाले व्यक्ति आक्रामकता के साथ-साथ आत्म-आलोचना के प्रति भी संवेदनशील होते हैं। अपनी सुरक्षा के बारे में अनिश्चितता की अभिव्यक्ति के रूप में आक्रामकता भी एक बचाव हो सकती है।

चूँकि किशोर हार्मोनल परिवर्तन, अचानक मूड में बदलाव और हार्मोन उछाल के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, वे इसे नियंत्रित करने में कठिनाई के कारण आक्रामकता दिखा सकते हैं। यह सब कैटेकोलामाइन और अन्य तनाव हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करता है। अक्सर, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन किसी के व्यक्तित्व में असुरक्षा की अभिव्यक्ति के साथ-साथ रक्षात्मक व्यवहार और रणनीति की अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

अक्सर, किशोर किसी चीज़ के लिए अपनी अपराधबोध की भावनाओं को छुपाने के लिए आक्रामकता का इस्तेमाल करते हैं। अक्सर ये अभिव्यक्तियाँ सचेतन नहीं होती हैं, जो उनके साथ संघर्ष को बढ़ा देती हैं। अकेलापन आक्रामकता और घृणा की भावनाओं में भी प्रकट हो सकता है। किशोरों में आक्रामकता अक्सर कुछ स्थितियों के कारण उत्पन्न होती है। इस आक्रामकता का एक शब्द है- परिस्थितिजन्य और क्षणिक। ऐसे आक्रामक आवेग बीमारी, अधिक काम, अव्यवस्थित आहार और अनुचित, असंतुलित पोषण के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, यह व्यवहार अक्सर कंप्यूटर गेम के प्रति अत्यधिक जुनून के रूप में प्रकट होता है।

निदान

आक्रामकता के स्पष्ट रूपों का निदान करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। इसकी अभिव्यक्तियाँ स्पष्ट व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ और भावनाओं का विस्फोट हैं। यह स्थिति हमेशा मालिक और उसके आसपास के लोगों दोनों के मानस को प्रभावित करती है।

निदान में एक क्लासिक बातचीत भी शामिल हो सकती है, जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं के बारे में बात करता है, कुछ अप्रिय को याद करता है जीवन परिस्थितियाँ. इसके अलावा, गवाहों और करीबी सहयोगियों के साक्ष्य के साथ विशेष प्रश्नावली और शास्त्रीय पर्यवेक्षण भी हैं।

आपको किसी व्यक्ति को आक्रामकता के लिए उकसाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए; यह मानवीय नहीं है और इसका अंत बुरा हो सकता है। लेकिन आक्रामकता के विभिन्न रूपों की पहचान करने के लिए एक विशेष बासा-डार्की परीक्षण प्रश्नावली है। वह आक्रामकता के कई अलग-अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों की पहचान करने में सक्षम है, जिसमें शारीरिक, अप्रत्यक्ष, आक्रामकता की अभिव्यक्ति के रूप में जलन, व्यवहार के नकारात्मक रूप के रूप में नकारात्मकता शामिल है। यह नाराजगी, संदेह (मनोविकृति नहीं), मौखिक आक्रामकता और अपराध की भावनाओं को भी प्रकट करता है। ये सभी आक्रामक आवेगों की व्यक्तिगत अभिव्यक्तियाँ हैं। यह एक सरल प्रश्नावली है और इसमें 75 प्रश्न हैं। उनका उत्तर सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है। यह हर किसी को दिया जा सकता है आयु के अनुसार समूहस्कूली बच्चों से शुरू होकर, समूहों में प्रभावी है। यह बिल्कुल स्पष्ट और गणना करने में आसान है। लेकिन ऐसे परीक्षणों की कोई प्रासंगिकता नहीं है यदि टीम के पास कोई मनोवैज्ञानिक नहीं है जो आपको उसके साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित करेगा।

इस मामले में नुकसान की इच्छा या निष्पादन, जलन और आक्रामकता की डिग्री के बारे में बुनियादी प्रश्न। गपशप, नकारात्मकता, धोखे और पश्चाताप के बारे में भी प्रश्न हैं। सभी प्रश्नों को सरलता से संरचित किया गया है, लेकिन झूठ बोलने वालों को खत्म करने के लिए कुछ हद तक दोहराव की आवश्यकता होती है जो नकली उत्तर देने की कोशिश करते हैं।

शारीरिक आक्रामक उद्देश्यों के संबंध में, वस्तुओं को फेंकने, मारने और ऐसे कार्यों की इच्छा के बारे में एक प्रश्न है। दूसरों के कथित दृष्टिकोण के बारे में भी प्रश्न हैं। अपमान, उपहास, बदमाशी, विश्वास, पूर्वाग्रह के बारे में।

वर्णित आक्रामकता के प्रकार के आधार पर प्रतिक्रियाओं का मूल्यांकन सात पैमानों पर किया जाता है। सभी प्रश्न एक या शून्य अंक दे सकते हैं और ग्रिड के अनुसार, एक विशिष्ट प्रकार की आक्रामकता को संदर्भित करते हैं। यह परीक्षण पता लगाने में काफी सटीक है अलग - अलग प्रकार. ऐसे परीक्षण का उपयोग करके निष्क्रिय आक्रामकता को आसानी से पहचाना जा सकता है। महिलाओं में आक्रामकता अप्रत्यक्ष प्रवृत्ति, नाराजगी और अपराध की भावनाओं के साथ आक्रामकता के पैमाने में प्रकट होती है। इस परीक्षण के अनुसार, पुरुषों में आक्रामकता अक्सर शारीरिक की ओर निर्देशित होती है।

कुल संख्या की भी गणना की जाती है, मानदंड 21 अंक है, 4 तक अनुक्रमण के साथ, शत्रुता 7 अंक तक अनुक्रमण 3 के साथ। किसी टीम में आक्रामकता के इस स्तर की पहचान करके, छिपी हुई आक्रामक प्रवृत्तियों की पहचान की जा सकती है। और स्कूल में तथाकथित नाम परीक्षण आयोजित करना भी समझ में आता है। उसी समय, शिक्षक बच्चों से गुमनाम रूप से यह लिखने के लिए कहते हैं कि आप किसके मित्र हैं, आप किसे पसंद नहीं करते हैं, इत्यादि। इस तरह, शिक्षक कक्षा में सामान्य विनाशकारी प्रवृत्तियों की पहचान करने और स्वस्थ को बढ़ावा देने में सक्षम है सामाजिक दृष्टिकोण. यह सब सही दृष्टिकोण की बदौलत संघर्ष स्थितियों को हल करने में मदद करता है।

इसके अलावा, आक्रामक प्रवृत्तियों का निदान एक मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जा सकता है, जो प्रोजेक्टिव तकनीकों और विशेष परीक्षणों का उपयोग करके यह भी समझ सकता है कि इसका उद्देश्य वास्तव में कौन है। मनोविश्लेषण और यहां तक ​​कि आत्म-विश्लेषण की प्रक्रिया में अक्सर आक्रामक प्रवृत्तियों की पहचान की जा सकती है। यह आत्म-निरीक्षण स्वस्थ मानसिक कार्यप्रणाली को बढ़ावा देता है।

कपिंग और उपचार के विकल्प

ऐसी स्थिति की राहत उसकी विकृति की डिग्री के आधार पर बहुत भिन्न होती है; यदि यह स्थिति मनोरोग विकृति विज्ञान की संरचना में है, उदाहरण के लिए, सिज़ोफ्रेनिया या उन्माद, तो एंटीसाइकोटिक्स का उपयोग करना समझ में आता है, और दूसरे मामले में भी मूड स्टेबलाइजर्स। एंटीसाइकोटिक्स में से, सबसे अधिक प्रासंगिक शामक हैं: टिज़ेरसिन, ट्रिफ़्टाज़िन, ट्रूक्सल, हेलोपरिडोल, लेकिन बड़ी खुराक में, क्योंकि छोटी खुराक में यह एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा एंटीसाइकोटिक्स में, एटिपिकल वैरिएंट प्रभावी हैं, विशेष रूप से: एज़ालेप्टोल, क्लोपिक्सोल, क्लोज़ापाइन, एज़ापाइन, लेपोनेक्स। ये सभी दवाएं उन्माद के लिए भी प्रभावी हैं, लेकिन अगर यह द्विध्रुवी विकार का हिस्सा है, तो मूड स्टेबलाइजर्स जोड़ने लायक है। थाइमोस्टैबिलिसेट्स में, निम्नलिखित प्रासंगिक हैं: वैलप्रोकॉम, कार्बामाज़ेपाइन, लैमोट्रिल, डेपाकाइन, लैमोट्रिगिन, लिथियम लवण।

गैर-मनोवैज्ञानिक स्तर पर आक्रामकता के लिए, शामक और ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग करना पर्याप्त है। हर्बल शामक और ट्रैंक्विलाइज़र के हल्के रूपों में से, आप नोवोपासिट, अफोबाज़ोल, पर्सन, एडैप्टोल, बिफ्रेन चुन सकते हैं। इसके अलावा, क्लासिक ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग करना समझ में आता है, खासकर आक्रामक हमलों के दौरान। सबसे आम: सिबज़ोन, सेडक्सेन, डायजेपाम, गिडाज़ेपम, ज़ानाक्स। यदि आक्रामकता व्यक्त नहीं की गई है, लेकिन ऐसी संभावना है कि यह सर्कैडियन लय को बाधित कर सकता है, तो नींद की गोलियों का उपयोग करना उचित है: मेलेनिन, ज़ोलपिडेम, ज़ोलपिक्लोन, वेलेसन, सोनोविन।

आक्रामकता के साथ जो विनाशकारी प्रवृत्तियों के साथ नहीं है, शास्त्रीय तरीकों का उपयोग करके इससे लड़ना समझ में आता है। अच्छा प्रभाव डालता है शास्त्रीय संगीतऔर हर्बल दवा. शांत प्रभाव वाले सुगंधित तेलों का साँस लेना उपयुक्त है। सबसे उपयुक्त हर्बल उपचार हैं: कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, पुदीना, मदरवॉर्ट, नींबू बाम, लिंडेन, कोल्टसफ़ूट। अरोमाथेरेपी के संदर्भ में, लैवेंडर, पुदीना और अन्य पौधों के सुगंधित तेल, साथ ही सुखदायक सुगंधित संयोजन, एक उत्कृष्ट प्रभाव डालते हैं।

आक्रामकता के स्तर को कुछ सीमाओं के भीतर बनाए रखने के लिए, योग या चीगोंग का अभ्यास करना उचित है। योगाभ्यास नियंत्रण को विनियमित करने में मदद करता है भावनात्मक क्षेत्रऔर तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियों को नियंत्रण में रखें। इसके अलावा, कोई भी फिजियोथेरेपी अभ्यास, पाइन स्नान, छुट्टियां नकारात्मक भावनाओं की एक प्राकृतिक रिहाई है और एंडोर्फिन - खुशी और सामान्य स्थिति के हार्मोन - की रिहाई में योगदान करती है। साथ ही, ये सभी तकनीकें थकान के स्तर के प्राकृतिक नियामक हैं और शरीर को अच्छे आकार और नेतृत्व में रखने में मदद करती हैं। स्वस्थ छविज़िंदगी।

इसके अलावा, ध्यान अभ्यास आक्रामकता के स्तर को नियंत्रित करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, वे इसे थोड़े समय के लिए रोकने में मदद करते हैं। यह व्यक्ति को जीवन के अंतहीन प्रवाह में दुनिया की सुंदरता को देखते हुए, रुकने, एक पल रुकने, सोचने और सांस लेने की अनुमति देता है। यह सब निस्संदेह आक्रामक आवेगों को संतुलित करने और रोकने में योगदान देगा।

अनियंत्रित आक्रामकता के लिए जो मनोवैज्ञानिक स्तर तक नहीं पहुँचती है, मनोचिकित्सक से परामर्श करना उचित है। इससे आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने और नियंत्रण हासिल करने में मदद मिलेगी। ऐसे रोगियों के लिए, समूह और दोनों व्यक्तिगत विचारमनोचिकित्सा. मंडला थेरेपी, कला अभ्यास और रेत थेरेपी विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती हैं।

लेकिन फिर भी, कभी-कभी यह आपके परिवेश की जांच करने लायक होता है; हो सकता है कि आक्रामकता किसी विशिष्ट व्यक्ति द्वारा उकसाई गई हो और उसके साथ संचार से छुटकारा पाने या दृष्टिकोण बदलने में ही समझदारी है। कभी-कभी यह तनाव के स्तर को काफी कम कर देता है। एक अच्छा तरीका मेंआक्रामकता के साथ तनाव दूर करने के लिए आक्रामक, लड़ाकू और जोखिम भरे खेलों का उपयोग किया जा सकता है।

संभावित परिणाम

आक्रामकता के हमेशा कुछ न कुछ परिणाम होते हैं। ट्रांजेक्शनल एनालिसिस के संस्थापक एरिक बर्न ने कहा कि जो लोग गेम खेलते हैं वे हमेशा एक निश्चित तरीके से भुगतान करते हैं और यह भुगतान गेम के स्तर पर निर्भर करता है। खेलों से उनका तात्पर्य आक्रामक अभिव्यक्तियों और भूमिकाओं से था जो लोग परिचित या तनावपूर्ण स्थितियों में चुनते हैं। आक्रामकता के परिणामों की गंभीरता अभिव्यक्तियों के स्तर पर निर्भर करती है और इसकी तीन अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। पहला आक्रामकता की हल्की डिग्री है, जिसके परिणाम मुख्यतः भावनात्मक होते हैं। अर्थात्, इस तरह के उछाल के बाद कमजोरी, उदासी और अपराध की भावना आती है। यदि कोई व्यक्ति आक्रामक आवेगों और प्रवृत्तियों में गहरी भागीदारी का अनुभव करता है, तो वह ऐसे संघर्षों के बाद पहले से ही कुछ सामाजिक क्षति का अनुभव करेगा। यह काम से बर्खास्तगी, कुछ रकम की हानि, कुछ सामाजिक लाभ है। भागीदारी का सबसे गंभीर स्तर शारीरिक क्षति और यहां तक ​​कि मृत्यु तक होता है।

हम सभी बचपन से जानते रहे हैं कि आक्रामकता व्यक्त करना अशोभनीय है और सामाजिक सीमाओं और सीमाओं द्वारा इसका स्वागत नहीं किया जाता है। और अपने पूरे जीवन में हम इन नकारात्मक आवेगों पर लगाम लगाना सीखते हैं। यह भावुकता की अत्यधिक अस्वीकृति है जो नकारात्मक भावनाओं के संचय को उनके बाद के विस्फोट के साथ, तंत्रिका टूटने तक भड़का सकती है।

प्रियजनों के साथ आक्रामकता के परिणाम भी अच्छे नहीं होते हैं। वे नकारात्मकता लाते हैं, बच्चों की मानसिक कार्यक्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और तलाक का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी लंबे समय से संचित आक्रामकता परिस्थितियों के तूफानी स्पष्टीकरण के साथ लड़ाई और चिल्लाहट के माध्यम से फैल सकती है। किसी टीम में स्वाभाविक रूप से आक्रामक आवेग, जो अक्सर काम पर देखे जाते हैं, नकारात्मक परिदृश्यों में अभिनय के साथ खराब हो जाते हैं, जिसमें सबसे निचले रैंक वाले को सबसे अधिक नुकसान होता है।

हर कोई जानता है कि आक्रामकता की अभिव्यक्ति का समाज द्वारा स्वागत नहीं किया जाता है, यही कारण है कि, अगर हम खुद को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो हम अपराध की भावना से ग्रस्त हो जाते हैं। कभी-कभी आक्रामकता के बाद महत्वपूर्ण विनाश हो सकता है, खासकर यदि यह आक्रामकता दो शक्तियों या यहां तक ​​कि व्यापारिक निगमों के नेताओं के बीच खेली जाती है। यह नकारात्मक परिणाम ही हैं जो किसी को आक्रामकता के स्तर को सीमा के भीतर रखना सिखाते हैं और इसे अनियंत्रित रूप से फैलाना नहीं सिखाते हैं।

आक्रामकता के उदाहरण

इस स्थिति के उदाहरण आक्रामकता के प्रकार के आधार पर भिन्न-भिन्न होते हैं। सक्रिय आक्रामकता को क्रियाओं के रूप में व्यक्त किया जाता है और इसके उदाहरणों में लड़ना, झगड़ना और चीखना शामिल है। यह एक विशिष्ट व्यक्ति पर निर्देशित है, और उसे पता चलता है कि कुछ आक्रामक आवेगी क्रियाएं उस पर निर्देशित हैं। निष्क्रिय आक्रामकता प्रत्यक्ष नहीं है, यह किसी के विरुद्ध छिपी घृणित कार्रवाइयां हैं। निष्क्रिय आक्रामकता गपशप, विभिन्न "सेट-अप" के माध्यम से प्रकट हो सकती है और आमतौर पर व्यक्ति को यह एहसास नहीं होता है कि कोई उसे नष्ट करने के उद्देश्य से आक्रामक हो रहा है।

ऑटो-आक्रामकता आक्रामकता का एक उपप्रकार है जिसे एक व्यक्ति स्वयं के प्रति निर्देशित करता है। इस तरह की आक्रामकता के उदाहरणों में आत्महत्या, किसी प्रकार का दुर्बल करने वाला आहार, आत्म-विनाशकारी व्यवहार शामिल हैं, वर्कहॉलिज्म को भी इसी प्रकार का माना जाता है। निष्क्रिय आक्रामकता व्यापक है आधुनिक समाजआक्रामकता की शारीरिक अभिव्यक्ति के निषेध के कारण।

लेकिन आम तौर पर नहीं, आक्रामकता विनाश का एक तंत्र बन सकती है, यह सहायक हो सकती है और इसके स्पष्ट लक्ष्य हो सकते हैं; क्योंकि क्षुद्रता, घृणास्पद, ईर्ष्यालु आवेग भी आक्रामकता के उदाहरण हो सकते हैं। मौखिक आक्रामकता का एक उदाहरण गंदगी फैलाना, चिल्लाना या चिल्लाना हो सकता है। जब बच्चे चिल्लाते हैं, कुछ पाना चाहते हैं तो कुशलतापूर्वक हेरफेर के लिए आक्रामकता का उपयोग करते हैं, और माता-पिता, जो हमेशा नहीं समझते हैं, अपने भोग के माध्यम से उनमें इस जोड़-तोड़ वाले व्यवहार को विकसित करते हैं।

अप्रत्यक्ष आक्रामकता के उदाहरणों में क्रूर चुटकुले या क्रोध और गुस्से का अप्रत्यक्ष विस्फोट शामिल हैं। इसमें चीखना, मुट्ठियाँ लहराना, मेज, बर्तन या अन्य निर्जीव वस्तुओं को मारना या पैर पटकना शामिल हो सकता है। आंतरिक आक्रामकता में आत्म-अपमान, पश्चाताप, आत्म-दोष, पापपूर्णता और विफलता की भावना भी शामिल है।

आक्रामकता में रक्षात्मक लक्ष्य हो सकते हैं, जबकि यह रक्षात्मक स्थिति लेता है। ऐसी आक्रामकता का एक उदाहरण जानवरों द्वारा अपने क्षेत्र की रक्षा करना है। साथ ही, हमलावरों से अपने जीवन की रक्षा करते समय, साथ ही अपनी संपत्ति की रक्षा करते समय भी ऐसी आक्रामकता संभव है। किसी हमले के दौरान उकसाने वाली आक्रामक कार्रवाइयां होती हैं, जो अक्सर अनुचित होती हैं।

आक्रामकता हो सकती है विभिन्न विशेषताएँ. यह स्वस्थ्य हो सकता है अर्थात इसे स्पष्ट रूप से निर्देशित और प्राप्त किया जा सकता है विशेषणिक विशेषताएं. इस दृष्टि से स्पष्ट वैधता दृष्टिगोचर होती है। ऐसी आक्रामकता का एक उदाहरण देशभक्ति, किसी के अधिकारों और स्वतंत्रता की रक्षा है। इस मामले में, जरूरी नहीं कि इसकी कोई भौतिक अभिव्यक्ति हो। सामाजिक दृष्टि से ऐसी आक्रामकता का एक उदाहरण रैलियाँ, हड़तालें और उत्तेजक प्रकाशन हैं। अनुचित आक्रामकता को उसके स्वस्थ रूप की अभिव्यक्ति नहीं माना जाता है; इसमें विनाशकारी प्रवृत्ति होती है। ऐसी प्रवृत्तियाँ शिशुओं में भी अंतर्निहित होती हैं और इस विषय पर बड़ी मात्रा में शोध हुए हैं। किसी व्यक्ति की मानसिक कार्यप्रणाली के बारे में बहुत कम जानकारी है, लेकिन यह ज्ञात है कि आक्रामक आवेग अवचेतन की संरचना में स्थित होते हैं।

शत्रुतापूर्ण आक्रामकता के पर्याप्त कारण नहीं हैं। निस्संदेह, अवचेतन मन किसी विशिष्ट व्यक्ति के प्रति आक्रामकता का कारण जानता है, लेकिन बाह्य रूप से यह पूरी तरह से अस्पष्ट हमलों जैसा दिखता है।

वाद्य आक्रामकता उन लोगों में अंतर्निहित है जो "लाशों पर चलते हैं।" ये वे लोग हैं जो तिरस्कार नहीं करते विभिन्न तरीकेअपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, यहां तक ​​कि घृणित उपक्रमों के साथ भी।

इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य पेशेवर सलाह और योग्य सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है। चिकित्सा देखभाल. इस मनो-भावनात्मक विकार की उपस्थिति का थोड़ा सा भी संदेह होने पर, डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें!