Din momentul în care copilul se naște, viața mamei se schimbă dramatic. Tot timpul ei va avea acum grijă de copil, de creșterea și dezvoltarea acestuia. Dar, în același timp, mama nou-creată nu încetează să mai fie, în principiu, soție, amantă și femeie - pe lângă faptul că are grijă de copil, are și multe lucruri de făcut, de care nimeni nu s-a ușurat a ei. Prin urmare, una dintre cele mai multe întrebări frecventeîntrebat de medicii pediatri din spital: câte ore doarme (ar trebui să doarmă) un nou-născut în timpul zilei, care este rata sa de somn și ce să facă dacă un nou-născut care nu are nici măcar o lună nu doarme sau doarme foarte mult putin in timpul zilei?
Somnul bebelușului - lungimea somnului zilei
De la regim copil nu încă, atunci acest număr de ore este repartizat uniform pe timp de zi și noapte. Depinde mult de starea de sănătate - acesta este principalul indicator al normei sau de temperamentul bebelușului. Dacă un copil se simte bine, nu este torturat. simptome neplăcutecare apare în primele luni de viață, cum ar fi creșterea presiunii intracraniene, crampe abdominale, apoi somnul său poate continua continuu timp de câteva ore la rând. Aceasta este urmată de o perioadă de veghe și din nou somn.
În timpul somnului, bebelușul se poate trezi pentru a se hrăni sau poate pierde un alt aport de lapte. Dacă copilul nu se trezește să mănânce în termen de patru ore, acesta este un simptom alarmant. Foamea la sugari în primele luni de viață poate fi compensată prin somn. Prin urmare, după 3-4 ore de somn, dacă bebelușul nu a cerut mâncare, trezește-l și hrănește-l. Hrănirea este preferabilă pentru a oferi bebelușului la cerere, mai degrabă decât la oră. Apoi, durata somnului va fi mai mare, copilul va dormi mai calm.
Notă pentru mame!
Bună, fetelor) Nu credeam că problema vergeturilor mă va atinge, dar voi scrie și despre asta))) Dar nu este încotro, așa că scriu aici: Cum am scăpat de vergeturi după naştere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine ...
Dar o mamă se poate confrunta cu un astfel de fenomen ca o tulburare de somn la un copil. Dacă observați că un nou-născut nu doarme toată ziua, atunci ar trebui să acordați o atenție specială acestui lucru și să încercați să înțelegeți dacă există cu adevărat o tulburare de somn la copil.
Cauze ale tulburărilor de somn la un nou-născut
Să spunem imediat - părerea că un nou-născut ar trebui să doarmă în primele săptămâni de viață în mod constant, întrerupându-se doar pentru hrănire și scăldat, este greșită. Din primele zile de viață, bebelușul învață lumea, iar în perioadele de veghe este curios, deși încă nu distinge toate culorile, iar percepția obiectelor nu este deloc aceeași cu cea a unui adult. Dar aceste perioade sunt și ar trebui să fie, așa că nu vă mirați dacă la fiecare jumătate de oră sau oră bebelușul se trezește și geme, se întoarce și deschide ochii. Problemele de somn merită să fie discutate atunci când:
- Cantitatea totală de somn pe zi la un nou-născut este mai puțin de 15 ore ;
- Copilul este treaz 4-5 ore consecutive fără somn și somn;
- Bebelușul este clar supraexcitat, neliniștit, are dificultăți în a adormi și se trezește la fiecare 5-7 minute .
De ce un nou-născut doarme prost:
Factori care afectează privarea de somn
- Copilul se simte inconfortabil... Verificați dacă bebelușul este plin, dacă scutecul este curat. Scutecele umede și foamea sunt primele cauze ale tulburărilor de somn. Există copii răbdători, dar cei mai mulți dintre ei se simt foarte inconfortabili și îi anunță despre asta.
- Temperatura camerei anormală... 20-23 grade Celsius - aceasta este temperatura care este considerată optimă în cameră pentru un nou-născut (). Îmbrăcarea bebelușului ar trebui să fie, de asemenea, adecvată - nu-l încurcați, dar nu îl țineți complet gol. Mișcările active ale picioarelor și brațelor bebelușului, strănutul vă vor spune că copilul este rece. Și o creștere a temperaturii corpului, obrajii roz - că camera este prea fierbinte.
- Fundal sunet... În general, bebelușul din primele săptămâni de viață nu reacționează prea emoțional la sunete (). Dar când adormi, loviturile ascuțite, zgomotul, muzica puternică pot interfera cu adormirea.
- Prea lumină în cameră... Lumina puternică a zilei îl enervează pe bebeluș și îl împiedică să adoarmă. Folosiți jaluzele sau obloanele pentru a întuneca camera.
- Durere în burtica (intestinele) bebelușului... Colicile și o congestie mare în abdomenul copilului îi dau durere și disconfort... Pentru a ușura bebelușul, puneți-i pe burtă un scutec calcat, călcat, un tampon pentru încălzirea bebelușului sau faceți-i un masaj ușor (?).
- Singurătate... După naștere, bebelușul experimentează primul șoc emoțional. El nu mai aude bătăile inimii mamei sale, nu este zguduit de pașii, mișcările ei. Și, desigur, are nevoie de afecțiune și iubire. Bebelușul va dormi confortabil și confortabil în brațe, dar există și un dispozitiv excelent - o curea. Permite bebelușului să se simtă mai liniștit, iar acest lucru minune eliberează mâinile mamei și oferă posibilitatea de a face afaceri, în timp ce bebelușul iubit rămâne sub supraveghere atentă.
Ce trebuie făcut dacă bebelușul nu doarme în timpul zilei
- Dacă simți cu adevărat că ceva nu este în regulă, atunci solicită sfatul medicului pediatru. E mai bine din nou joacă-l în siguranță, deoarece uneori tulburările de somn sunt un simptom al unei boli grave. Acestea includ boli ale sistemului nervos central (sistemul nervos central), tulburări respiratorii, HPV crescut etc.
- Oferiți copilului dumneavoastră plimbări regulate și dormiți în aer curat. Plămânii sunt plini de oxigen, bebelușul adoarme cu ușurință la sunetul frunzelor, la balansarea căruciorului. Obișnuiește-te să mergi de două ori pe zi, evitând doar zilele reci și vremea rea;
- Creați toate condițiile acasă pentru un somn confortabil. Fără nervozitate în familie, o atmosferă calmă și relaxantă va ajuta copilul să adoarmă;
- Decocturile de plante vindecătoare pot fi adăugate la apa de scăldat a bebelușului -. Vor avea un efect relaxant, oferind copilului un somn sănătos;
- Coaseți-vă un plic mic umplut cu iarbă de valeriană. Așezați plicul în pătuțul bebelușului. Somnul va fi mai calm și mai sănătos;
- După apusul soarelui, excludeți toate jocurile active, muzica tare. Pregătirea pentru culcare ar trebui să înceapă cu câteva ore înainte, astfel încât copilul să fie gata să adoarmă și să nu fie copleșit emoțional.
Sughițurile sunt un reflex natural care apare atunci când diafragma se contractă și nu este adesea asociată cu digestia unui copil. Poate apărea la orice copil sănătos, apare adesea și la adulți și nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea umană. Dar părinții sunt adesea îngrijorați dacă sughițul nou-născut după hrănire, considerând că acesta este un semn al digestiei necorespunzătoare sau a altor tulburări.
Cauzele sughițului la copii sunt:
- supraalimentare și sete;
- înghițirea aerului în timpul hrănirii;
- hipotermia copilului;
- balonare;
- stresul și nevroza la un copil.
Dacă sughițul unui nou-născut nu dispare mult timp după hrănire, ar trebui ajutat. Dați bebelușului câteva linguri de apă dacă este deja pe alimente complementare sau puneți din nou sânul, apoi puneți bebelușul în pătuț, de preferință pe lateral.
Ce trebuie făcut dacă un nou-născut scuipă după hrănire?
Scuipatul este considerat un tip de vărsături, dar se întâmplă mult mai ușor și în cantități mai mici. Apare adesea la sugari după alăptare sau alăptare cu formulă. Nu vă faceți griji cu privire la acest lucru, chiar și atunci când regurgitația are loc după fiecare hrănire - acesta este un proces complet natural. Bebelușul poate respinge o parte din lapte imediat în timpul zăvorârii sau după acesta, atunci când își schimbă hainele și într-o stare de calm atunci când se află în pat.
Principalele motive pentru aceasta:
- supraalimentare;
- înghițirea aerului în timp ce mănâncă;
- gaz în intestine;
- înfășurat prea strâns;
- o schimbare bruscă a posturii bebelușului.
Regurgitarea, ca proces natural, apare la copii la 2-3 săptămâni după naștere, odată cu creșterea bebelușului, acest proces ar trebui să scadă în cantitate, iar cu 6 luni ar trebui să dispară complet sau să devină un eveniment rar.
De ce un nou-născut plânge în timpul sau după o hrănire?
Cel mai frecvent motiv pentru care un bebeluș se plânge și plânge în mod constant sunt crampele stomacale și gazele din intestine din cauza înghițirii aerului în timp ce se hrănesc.
Dacă plânsul apare direct în timpul atașamentului, atunci cel mai probabil bebelușului pur și simplu nu-i place gustul laptelui. Revizuiește-ți dieta, poate cu o zi înainte să consumi alimente „interzise” (de exemplu, ceapă sau usturoi)?
Un alt motiv posibil pentru plâns în timpul sau după o hrănire este dinți. De asemenea, anxietatea bebelușului poate fi cauzată de dificultăți de respirație sau de nasul înfundat, care poate fi cauzat de răceli sau o reacție alergică. În acest caz, este necesar să consultați un terapeut, să efectuați tratamentul necesar și, în perioada bolii, este mai bine să hrăniți copilul cu lingura.
Nou-născutul nu doarme după hrănire - ar trebui să vă faceți griji?
Toate mămicile cred că, după ce se prinde, bebelușul trebuie să adoarmă și să nu mai plângă, dar, din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Un nou-născut poate să nu doarmă după hrănire deoarece nu este încă obosit și vrea să se joace sau să socializeze, dar uneori motivele sunt mai grave - colici, gaze, dinți.
La început, tinerelor mame neexperimentate le este greu să înțeleagă comportamentul unui copil, dar la fel cum înțelepciunea vine odată cu experiența, la fel fiecare femeie va începe în cele din urmă să înțeleagă ce își dorește fiul sau fiica ei. Cunoașterea cu succes a copilului tău!
S-ar părea că viața unui bebeluș este foarte simplă și este supusă ciclurilor de hrană și somn - „hrană-somn-hrană-somn”. De regulă, bebelușii dorm după hrănire - acest lucru este facilitat și de melatonina conținută în laptele matern și de mișcările de supt, care ajută copilul să se relaxeze. Dar uneori se întâmplă ca după ce mama a hrănit bebelușul, acesta să nu adoarmă.
De ce bebelușul nu doarme după hrănire? Neînțelegerea motivelor poate alerta mama, supăra și chiar provoca emoții negative.
Reacția emoțională a mamei se explică prin faptul că ideea ei despre imaginea somnului și a vieții unui nou-născut, în general, poate diferi de cea reală. În astfel de momente, o tânără mamă se poate simți incompetentă, frică de copil, se poate gândi dacă totul este în regulă cu el.
La rândul său, nu numai că se transmite copilului datorită relației psiho-fiziologice foarte strânse dintre mamă și nou-născut, ci afectează și alăptarea.
O mamă stresată transferă, de asemenea, cortizolul bebelușului, ceea ce îi îngreunează adormirea chiar și după hrănire. În plus, stresul afectează activitatea oxitocinei, hormonul responsabil de producerea laptelui.
Drept urmare, mama este îngrijorată de faptul că bebelușul nu doarme nu numai că nu îl ajută să adoarmă, ci îl împiedică și involuntar să se liniștească. Ce să fac?
În primul rând, este important ca mama să se calmeze. Pentru aceasta, este foarte important să aveți grijă de voi - turnați-vă o ceașcă de ceai fierbinte preferat, de exemplu, mergeți la un duș cald, gândiți-vă la ceva foarte plăcut, priviți copilul, mergeți cu el, uitați-vă la el . Aceste metode contribuie, de asemenea, la stimularea producției de oxitocină.
UN NĂscut NU DORMEȘTE DUPĂ ALIMENTARE - CUM GĂSEȘTE UN MOTIV?
Mențineți un calendar de hrănire. Acest lucru va facilita navigarea în ciclurile de somn și bebeluș și va înțelege motivele unor astfel de eșecuri. De exemplu, bebelușul s-a trezit acum 10-15 minute, mama lui l-a hrănit, iar el nu a adormit. În acest caz, starea lui de veghe este justificată - la urma urmei, bebelușul pur și simplu nu este încă pregătit să doarmă. Un calendar de acest gen vă poate ajuta să înțelegeți de ce bebelușul dvs. nu vrea să doarmă după hrănire.
Motivele pot fi următoarele:
- Copilul s-a trezit recent și pur și simplu nu era suficient de treaz și nu era pregătit pentru somn
- Copilul este supraexcitat. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care timpul de veghe al bebelușului a depășit semnificativ norma permisă pentru vârsta sa, de exemplu, un copil care a rezistat de obicei veghei timp de 30 de minute a fost lăsat treaz o oră. În acest caz, poate fi puternic și să nu adoarmă pe fundalul excesului excitat al sistemului nervos.
- Copilul poate. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii de pe hrănire artificială atunci când vă obișnuiți cu amestecul, precum și cu copiii cu deficit de lactoză. Durerea poate interfera și cu somnul bebelușului.
- Un nas înfundat, boala poate complica semnificativ procesul de adormire.
- Copilului îi este foame. Dacă copilul nu a primit volumul de lapte sau formulă de care are nevoie, poate continua să experimenteze foamea și să nu adoarmă din această cauză.
- Nevoia nesatisfăcută de a suge. Nevoia de supt în primele luni de viață a unui bebeluș este foarte mare. În prima lună, poppingul înainte de a adormi nu este încă considerat un obicei negativ; în plus, bebelușul trebuie să facă mișcări de supt pentru a se relaxa. Dacă mama a luat sânul devreme și nu a oferit o alternativă (cum ar fi un manechin), poate fi mai dificil pentru nou-născut să adoarmă.
- Condiții de somn incomode. Camera bebelușului poate fi prea fierbinte, înfundată și poate avea haine de dormit în afara sezonului sau un scutec murdar. Toate acestea afectează capacitatea de a dormi liniștit.
- Nevoia de afecțiune și căldură a mamei
CUM PUTEȚI AJUTA DORMITUL NOU-NĂscUT DUPĂ ALIMENTARE?
Păstrarea unui jurnal de observații ale bebelușului, menționând momentul când doarme și mănâncă
Crearea unor condiții favorabile somnului, întunericului, tăcerii, temperatura confortabilă (20-22 grade) în cameră, umiditate suficientă în cameră (40-60%), îmbrăcăminte confortabilă pentru sezon
Ajutându-l pe bebeluș să răspundă nevoii de supt. În prima lună, nu este încă recomandat să oferiți o suzetă bebelușilor care sunt în funcțiune alăptarea, din primele două până la trei luni, se stabilește lactația. Un bebeluș hrănit cu biberonul are nevoie de un manechin pentru a satisface nevoia de supt.
Ajutarea bebelușului la ameliorarea durerii burticii (colicilor) înseamnă a lăsa copilul să „regurgiteze” aerul după ce a mâncat, purtați-l pe mâini, aplicați un tampon de încălzire cald pe burtă. De asemenea, este important să curățați nasul bebelușului cu instrumente speciale.
Încercați să nu excitați excesiv copilul, nu vizitați locuri zgomotoase în prima lună de viață, când timpul său de veghe este încă destul de scurt.
Hrănește-ți bebelușul la cerere. În timp ce alăptarea este stabilită, este important ca bebelușul și mama să se adapteze unul la celălalt și în ceea ce privește producția de lapte. Prin urmare, este foarte important să nu luați bebelușul din timp, mai ales că laptele din spate este saturat cu grăsimile necesare bebelușului în creștere.
CUM SĂ ÎNȚELEGIȚI că un bebeluș este deja gata să doarmă?
Puteți determina gradul de pregătire pentru somn prin următoarele semne:
Copilul începe să căscă
Kid se freacă de ochi
Puștiul caută o mamă, își bagă nasul în ea, caută un sân sau o sticlă.
Dacă omiteți de data aceasta, semnele de oboseală se pot transforma în semne de suprasolicitare:
Bebelușul devine mai prost
Copil plângând
Se poate îndoi
Bebelușul poate ridica și apoi se poate îndepărta
CUM SĂ VĂ AJUT PENTRU BABY SA SE RELAȘE ȘI SĂ DORMĂ?
Excesul de oboseală amenință cu adormirea complicată pe fondul supraexcitării sistemului nervos. Pentru a ajuta bebelușul să se calmeze și să adoarmă, mama poate folosi o varietate de asistenți de somn.
- "Zgomot alb" - sunetele monotone pe aceeași lungime de undă, care funcționează ca asocierea corectă pentru somn, ajută la relaxare. Dacă nu aveți un dispozitiv special care se reproduce, pur și simplu intrați într-o baie întunecată și deschideți robinetul. Întunericul și sunetul monoton al turnării apei vă vor ajuta copilul să se relaxeze și să adoarmă.
- Rau de miscare - în uter, bebelușul este obișnuit cu boala de mișcare constantă, de aceea boala de mișcare acționează pentru relaxare și adormire.
Nu abuzați de boala de mișcare, nu folosiți boala de mișcare prea intensă (de exemplu, pe un balon fit sau un leagăn special) și, mai mult, nu agitați niciodată copilul, poate fi periculos! Mergeți în jurul camerei cu bebelușul în brațe, lăsați-vă în liniște sau fredonați un cântec de leagăn.
- Întuneric.Bebelușii din primele 3 luni de viață nu sunt sensibili la a fi în cameră în timp ce dorm. Dar, cu toate acestea, sunt curioși, în fiecare zi observă și observă din ce în ce mai mult . Multe obiecte pot atrage atenția copiilor în primele luni de viață, pot speria și distrage atenția de la somn. Cea mai simplă metodă de „oprire” a analizorului vizual este organizarea în dormitor pentru somnul de zi și de noapte.
- Apropierea de mama, mâinile mamei, Căldura mamei îl va ajuta pe bebeluș să se simtă în siguranță și să doarmă.
- A se sprijini imită bine condițiile uterului și ajută la stingerea reflexului Moro. Dacă schimbarea este organizată în siguranță, cu ajutorul prezentat în magazinul nostru, puteți fi sigur că bebelușul nu se va supraîncălzi sau circulația sângelui nu va fi afectată.
Aceste condiții îi vor reaminti nou-născutului condițiile uterului (întunecat, cald, înghesuit și rău de mișcare), care vor relaxa copilul și îl vor ajuta să adoarmă.
Uneori se întâmplă ca tinerii părinți să aibă tendința de a respecta prea scrupulos normele date în enciclopediile de îngrijire a copiilor, pe internet, pe forumurile maternității. Și, desigur, aceste norme pot diferi. Atunci când părinții nu au o bază teoretică unificată pe care să se bazeze, pot solicita ajutor părinților lor - generația mai în vârstă sau prietenii-cunoscuți, de asemenea părinți. Dar și aici, informațiile pot varia și destul de puternic - generația mai în vârstă, de exemplu, poate susține înfășurarea destul de strânsă și hrănirea copilului strict cu ceasul, în timp ce abordările moderne de îngrijire a nou-născuților promovează înfășurarea gratuită și fixarea pe sân la cerere.
Astfel, în ciuda abundenței de informații, părinții tineri se dovedesc a fi complet confuzi și nu înțeleg cum să-și hrănească copilul și pe ce să se orienteze pentru a înțelege dacă totul este în regulă cu el, din care nu adoarme. după ce mama lui l-a hrănit.
Memo pentru părinți:
- Aveți încredere în sursele de încredere. De exemplu, atunci când vă uitați la normele de greutate, ar trebui să aveți încredere în surse care au o bază mare de cercetare și motive pentru anumiți indicatori. De exemplu, OMS este organizația mondială pentru sănătate.
- Amintiți-vă că oamenii de pe forumuri, cunoscuții dvs., prietenii, părinții dvs. sunt oameni care au alți copii. Ce li se potrivește nu se potrivește neapărat bebelușului tău.
- Fii atent la bebeluș și ghidează-ți De exemplu: m-am trezit - 9:30, atașament - 9:45. Deci, vă va fi mai ușor să vă găsiți drumul dacă bebelușul plânge la 10:00 - în acest caz, cel mai probabil nu este încă flămând, dar fie este gata să doarmă, fie el, de exemplu, are un scutec umed sau un alt disconfort.
- Găsiți modalități de relaxare. Creierul anxios are tendința de a lua decizii precipitate, așa că odihnit, plin de energie, părinții vor putea găsi soluția optimă în orice situație cu copilul lor.
Cel mai important lucru pe care părinții trebuie să-l facă pentru a nu-și face griji că bebelușul nu doarme după ce au fost hrăniți este încrederea în sursele de informații de încredere, propria lor calmă, încrederea în propria înțelepciune părintească și, desigur, iubirea și atenția față de bebelus.
Bebelușul doarme bine și se trezește fără probleme în pătuț - acesta este visul oricărei mame, dar cum să-l transformi în realitate? Există o mulțime de tradiții care există pentru a duce un bebeluș în țara viselor și multe depind de circumstanțele vieții, de capacitățile părinților, de cultură și de nevoile copilului însuși. Cu toate acestea, în primul rând, este important să ne uităm la ceea ce natura însăși ne oferă pentru a ajuta bebelușul să adoarmă. De ce are nevoie un adult pentru a adormi? Bineînțeles, aceasta este dorința de somn, condițiile adecvate pentru acesta (un loc și un mediu confortabil), precum și capacitatea sistemului nervos de a se opri la timp pentru a putea adormi. Când nu există nicio afecțiune, somnul nu va veni. Toată lumea are propriile idei despre un loc confortabil: cineva poate adormi în transport, cineva este chinuit de lipsa somnului chiar și într-un pat cald, dacă vecinii sunt zgomotoși în spatele zidului, este important ca cineva să mănânce înainte de culcare și pentru cineva, lumina din coridor este importantă ... Bebelușii au, de asemenea, propria lor idee de somn odihnitor, care poate fi foarte diferită de ideile părinților lor, dar corespund programelor genetice stabilite de natură. Prin urmare, este important ca toți părinții să înțeleagă de ce bebelușul nu doarme pentru a-l repara.
Dorința de a dormi
În cazul în care un copil mic vrea să doarmă, apoi dă diferite semne ale disconfortului său: începe să scâncească, își pierde orice interes față de spațiul din jur, face fețe și grimase nemulțumite. Acest lucru se poate întâmpla în momente complet diferite. Se întâmplă ca bebelușul să înceapă să dea din cap în decurs de 15 minute după somn, să adoarmă în timpul hrănirii și se întâmplă ca bebelușul să nu doarmă după hrănire. Dacă bebelușul nu doarme și nu plânge în același timp, poate pur și simplu nu vrea, din moment ce a dormit deja prin norma sa pentru o zi. Pentru a face acest lucru, părinții trebuie să cunoască aceste norme, care arată cât de mult ar trebui să doarmă bebelușul.
Cele mai potrivite condiții de somn
Timp de nouă luni întregi, bebelușul a trăit în burtica mamei. În acest timp, el a dezvoltat obiceiuri importante și fiecare celulă a corpului său mic și-a amintit de existența din interiorul abdomenului (intrauterin), căreia i se conferă bebelușului statutul de confortabil și sigur. Când bebelușul se află în brațele mamei sale în timp ce alăptează, este cerul pentru el, întrucât în \u200b\u200baceastă stare știe totul: mirosul, bătăile inimii, căldura, gustul laptelui, vocea etc. În același timp, se poate relaxa perfect, își poate alunga frica, deoarece este cald, confortabil și confortabil. În această poziție, cel mai bine poate adormi. De aceea, condițiile de somn confortabil ale bebelușilor sunt foarte diferite de condiții confortabile pentru un adult. Nu mai vrea să meargă la mama sa în burtă. De aceea, în unele familii apar situații când bebelușul doarme doar în brațele sale. Dacă nu-l îndepărtezi treptat de acest lucru - poate apărea cu adevărat o astfel de problemă - el se simte atât de bine.
Cu toate acestea, adulții caută și condițiile de somn care sunt cele mai apropiate de dispozitivele intrauterine: căldură, tăcere, postură, dorința de a acoperi corpul, se cufundă în sus și, atunci când nimeni nu este în jur, pornește radioul sau televizorul, lumină. În locuri reci, zgomotoase, în mișcare constantă și poziții incomode, nimeni nu vrea să doarmă. De ce părinții sunt încrezători că un copil poate dormi bine afară într-un cărucior? Dacă un copil nu doarme într-un scaun cu rotile, acesta este un fenomen complet normal explicabil. Este mult mai bine dacă somnul din timpul zilei este organizat înainte de plimbări, iar bebelușul iese pe stradă odihnit, viguros și nu este deloc dificil să faci acest lucru. În timp ce bebelușul doarme acasă, te poți relaxa cu el sau poți finaliza treburile casnice necesare. În plus, în timpul somnului în timpul zilei, cantitatea de lapte matern la mamă nu scade, deoarece, punând copilul la sân înainte de culcare, stimulează astfel producția de lapte. Mersul fără somn pentru un copil este un mod prin care el cunoaște mai bine lumea, deoarece va vedea nu numai atmosfera apartamentului, ci și lumea din afara acestuia. Procesul de a îmbrăca un nou-născut pentru plimbări nu îi va provoca atât de mult disconfort, deoarece tocmai a mâncat, a dormit și este pregătit pentru orice contact cu mama sa.
Cum să organizezi astfel de plimbări utile? În prima jumătate de oră după trezire, mama trebuie să aibă timp să colecteze bebelușul, să se împacheteze și să iasă în stradă. Dacă bebelușul este foarte mic, atunci este mai bine să mergeți cu el, ținându-l pe mânere; pentru copiii mai mari, puteți folosi cărucioare. În acest fel, există o dezvoltare constantă pe stradă: poți hrăni păsările pe o bancă, te uiți la zăpadă, te poți leagăna cu mama ta pe un leagăn. Puteți merge până la următorul somn pentru a avea timp să veniți acasă, să vă schimbați hainele, să hrăniți copilul și apoi să-l lăsați să doarmă liniștit.
Capacitatea sistemului nervos de a se închide
Procesele de excitație a sistemului nervos la copii prevalează asupra proceselor de inhibare a acestuia, deoarece la această vârstă există imaturitatea sa funcțională. Pentru a echilibra acest proces, natura a adăugat substanțe speciale în laptele matern care ajută bebelușul să se calmeze înainte de a adormi. Este păcat că multe mame neglijează alăptarea, încercând să dezlipească copilul de ea cât mai curând posibil.
Laptele matern este acea pastilă de dormit pentru bebeluși, creată de însăși natura. În plus, utilizarea laptelui permite sistemului nervos al bebelușului să se maturizeze, să se întărească, se creează mecanisme speciale de reglare a stresului, sunt reglate bioritmurile corpului - se creează condiții pentru adormirea confortabilă.
Copilul doarme după-amiaza
confort de somn în timpul zilei
Unele mame nu înțeleg de ce bebelușul doarme puțin sau nu doarme deloc. Dacă ne uităm mai detaliat, se dovedește că copilul doarme și doarme destul, doar în timpul somnului nu-și lasă pieptul din gură, continuând să facă ocazional mișcări de supt. Singurul lucru care se poate spune despre acest lucru este că acest comportament al copilului este normal, în plus, este util atât pentru el însuși, deoarece câștigă rapid în greutate, cât și pentru producția de lapte a mamei.
Alte mame au o problemă diferită: bebelușul lor adoarme, apoi se trezește câteva minute mai târziu când mama părăsește camera. Poate că bebelușul suferă - mama este speriată. Nu merită să ghiciți aici: visul unui nou-născut în brațele mamei este cel mai bun lucru la care vă puteți gândi, prin urmare, dacă după ce a hrănit-o, mama îl pune într-un pătuț rece, el va începe să fie capricios. Această problemă poate fi rezolvată și, odată cu aceasta, situația în care bebelușul doarme cu mama sa și numai cu mama sa.
Puteți hrăni bebelușul într-o curea, iar după hrănire, purtați-l pe voi, fără a-l pune în pătuț. Puteți înfășura bebelușul liber, după care este ușor să îl transferați pe un pătuț cald, iar lângă copil puneți un obiect (de exemplu, un tampon de sutien) care miroase a lapte matern... În plus, puteți reproșa unui nou-născut pe un pat mare, după care nu se observă să-l lăsați fără mișcare. Singurul lucru, deși este important să ne gândim cum să protejăm copilul de cădere.
Un pui de somn sau somn în primele luni de viață în timpul hrănirii este normal, deoarece atunci bebelușul nu are încă un model de somn zilnic clar. Durata somnului poate varia de la 10-15 minute la 3 ore, așa că următorul vis va veni în funcție de cel anterior. De regulă, nou-născuții dorm de 4-5 ori pe zi. Până la aproximativ trei luni, somnul în timpul zilei nu continuă la copii de mai mult de 4 ori pe zi, pentru mulți este de două ori pentru o perioadă lungă de timp și de două ori pentru o jumătate de oră. Până la șase luni, copiii dorm de până la trei ori în timpul zilei, cu nouă luni - până la 2, iar până la vârsta de un an, bebelușii dorm 1 dată pe zi. După trezire, de regulă, bebelușii cer și sâni - și aceasta este, de asemenea, norma.
Toți părinții se confruntă cu o problemă bebeluș plângândcare se poate transforma într-o furie. Trebuie să aflați de ce copilul este capricios, să eliminați cauzele sau, dacă este posibil, să atenuați starea copilului. Este mai bine să aflați posibilele opțiuni înainte de naștere, pentru ca mai târziu să puteți ajuta copilul mai repede.
Tipuri de plâns
În timp, părinții pot determina nevoile copilului în funcție de natura capriciilor. Modele comune de plâns și cauzele acestora:
- Prelungit, însoțit de roșeață, întinderea mânerelor - adesea cauzată de foame. Hrănirea ajută la calmare;
- Scânceturile constante, uneori cu sughițuri, pot crește și scădea alternativ. Trebuie să verificați scutecele, să schimbați dacă este necesar. Este mai bine să faceți acest lucru cu un scutec reutilizabil: dacă plânsul nu se oprește, atunci bebelușul este ud, pielea este iritată de urină;
- Un scâncet slab se transformă într-un strigăt puternic, bebelușul își mișcă activ picioarele și brațele - o posibilă cerință pentru a elimina inconvenientul. Acesta este un scutec strâns, scutec fixat incorect, pliuri în haine sau un scutec care apasă pe piele. Poate însemna oboseală dacă bebelușul stă mult timp în pătuț sau dacă ia o poziție incomodă;
- Plânge ușor, încearcă să scape de scutece - bebelușul este fierbinte, se poate roși, transpira. Trebuie să schimbați hainele umede și să nu vă înfășurați prea bine copilul;
- Un strigăt pătrunzător cu sughiț, tremurând - bebelușul este rece, este necesar să-l îmbraci sau să-l acoperi mai cald.
Un nou-născut poate raporta disconfort doar plângând, așa că trebuie să înțelegeți acest lucru. Cu plânsuri frecvente prelungite, care nu pot fi calmate prin metodele obișnuite, va trebui să consultați un medic pediatru pentru a afla motivele.
Plânge în timp ce se hrănește
În plus, la 4 luni, copiii încep să arate mai mult interes pentru obiectele din jur, culori, sunete. Sistemul muscular și osos devine mai puternic, mai des există încercări de răsturnare. Copilul începe să studieze comportamentul adulților, jucăriilor, lucrurilor strălucitoare. Arată emoții, se bucură de atenție și este nemulțumit dacă comunicarea se oprește, este capricios înainte de a merge la culcare din cauza dorinței de a face ceva nou și interesant.
Plânsul la un bebeluș de 4 luni devine mai frecvent din cauza nevoii de conversații, cunoașterea obiectelor. În astfel de cazuri, copilul plâns se calmează rapid în brațe, devine activ.
Nu poate fi lăsat fără atenție - este important pentru dezvoltarea generală, dar nu există nicio modalitate de a-l păstra zile întregi. Este necesar să acționăm în funcție de situație: lăsați copilul în pătuț și nu îl luați imediat dacă începe să fie capricios. De multe ori, el încetează repede din văicăreli din cauza schimbării atenției sale asupra unui obiect. În caz de plâns crescut, este imperativ să-l liniștiți pe copil - orice antrenament ar trebui să fie blând pentru a evita crize nervoase, tensiune musculară.
Schimbarea vremii
Cea mai populară revizuire a suplimentelor vitaminice pentru copii din Gradina Vieții
Cum îi pot ajuta produsele Earth Mama pe părinții tineri să aibă grijă de copiii lor?
Dong Quai este o plantă uimitoare care ajută la menținerea tinereții corpul feminin
Complexe de vitamine, probiotice, omega-3 de la compania Garden of Life, concepute special pentru femeile însărcinate
Multe mame observă că bebelușul este capricios toată ziua înainte de a schimba condițiile meteorologice. În copilărie, funcțiile de protecție sunt slăbite, sistemele de nervi, vasele de sânge de termoreglare ale corpului sunt tot mai bine. O reacție sensibilă la vreme se manifestă la toți copiii de până la 4-6 luni, dar în grade diferite.
Apoi, un copil sănătos este capabil să se adapteze la schimbările din mediu: regimul de temperatură, nivelul de umiditate, viteza vântului. Când se modifică presiunea atmosferică, pot apărea semne:
- Schimbarea stării de spirit din cauza deteriorării bunăstării generale;
- Copilul nu doarme bine, care este cauzat de o creștere, scădere a presiunii intracraniene, dureri de cap;
- Tulburări ale sistemului digestiv, colicile apar mai des datorită expansiunii gazelor în intestine. Acest lucru se datorează diferenței de presiune externă asupra corpului cu cea intracavitară din organele pelvine;
- Letargie, oboseală rapidă.
Conform statisticilor, sensibilitatea la condițiile meteorologice este mai pronunțată la gemeni, bebeluși cu părul deschis și născuți inaintea timpului... Se poate manifesta cu imunitate slabă, stres, boală, după vaccinare.
Adesea manifestări de meteosensibilitate sunt observate în perioada de toamnă-iarnă cu salturi frecvente indicatori de temperatură: de la minus la plus și invers. Este necesar să fim atenți dacă vremea s-a schimbat după capriciile inexplicabile ale bebelușului și ce semne erau prezente. Informați medicul despre suspiciunile dvs., care vă poate prescrie medicamente pentru a reduce balonarea, un curs de masaj, administrarea de complexe de vitamine sau remedii homeopate pentru a întări corpul. În cazuri rare, meteosensibilitatea este un simptom care va necesita examinări și tratamente suplimentare.
Copiii dependenți de schimbările atmosferice au o nevoie deosebit de acută de atenție. Pentru a preveni deteriorarea stării de sănătate, trebuie să îmbrăcați copilul pentru vreme, să folosiți proceduri de întărire: mers pe jos, băi de aer, înot, gimnastică.
Știind motive posibile capriciile bebelușului pot fi calmate prin eliminarea factorilor provocatori. Mângâierea ajută adesea, căldura mamei, vocea ei calmă, fredonarea melodioasă. Dacă metodele obișnuite nu ajută, strigătul disperat al copilului poate fi un semn de durere. Trebuie să inspectăm piele, se pliază pe corpul copilului. În plus, amintiți-vă condițiile în care începe plânsul. Informațiile vor fi necesare atunci când contactați un medic pediatru pentru a afla motivele plânsului.
