Sergant inkstų patologijomis, pablogėja normalus visų žmogaus organų darbas, todėl daugelis domisi, kaip pagerinti inkstų veiklą? Ankstesnes organo funkcijas galite atkurti liaudies gynimo priemonėmis, vaistais, taip pat laikantis tinkamos mitybos ir daugelio kitų specializuotų specialistų rekomendacijų. Kad jūsų inkstai veiktų gerai, svarbu laikytis prevencinių priemonių, kurios gali užkirsti kelią bet kokiam inkstų disbalansui.
Kaip neperkrauti?
Inkstų funkcijos pablogėjimas turi įtakos bendrai žmogaus būklei ir pacientui gali atsirasti žarnyno, skrandžio, urogenitalinės sistemos sutrikimų, atsiranda silpnumas, nustoja funkcionuoti kraujagyslės ir širdies raumuo. Inkstų ligos turi įtakos raiščių ir raumenų audinio stiprumui, todėl jie dažnai pažeidžiami. Inksto organo funkcijos sutrikimas neigiamai veikia vandens ir druskų pusiausvyrą, todėl kiekvienam žmogui svarbu užtikrinti stabilų skysčių lygį organizme.
Norint atkurti buvusį inkstų funkcionavimą, būtina užkirsti kelią vandens trūkumui organizme, nes dėl to gali atsirasti įvairių sutrikimų ne tik jų, bet ir virškinimo sistemos, kepenų, kraujagyslių ir kitų gyvybiškai svarbių organų darbe. . Bet kiek vandens reikia gerti per dieną? Medikai teigia, kad 65–75 kg sveriantiems žmonėms minimalus paros skysčių kiekis neturi būti mažesnis nei 2 litrai.
Jei sergate inkstų liga, neapsiribokite vandeniu – įsitikinkite, kad jis švarus, nešaltas ir išgerkite bent 2 litrus per dieną. Pažeidus inkstus, pacientui leidžiama gerti kavą, alkoholį ribotais kiekiais, arbatą ir sodą, tačiau su sąlyga, kad nėra problemų su šlapimo sistema. Nepaisant mineralinių vandenų naudos ir gydomųjų savybių, jie gali padėti tik esant skrandžio ir žarnyno negalavimams. Jie tik perkrauna inkstus ir provokuoja juose akmenų susidarymą. Teisingai atkuriame ankstesnę inkstų funkciją! Tai reiškia, kad reikia gerti tik šiltą vandenį, o vietoj „sodos“ geriau pasigaminti vaisių gėrimą iš bruknių ir spanguolių, kurie ne tik padeda šiam organui, bet ir gerina visą imuninę sistemą. Svarbu prižiūrėti savo inkstus – neperkraukite jų geriamaisiais skysčiais dideliais gurkšneliais.
Dieta inkstų atsigavimo metu
Norėdami palaikyti normalią inkstų organo būklę, turėtumėte peržiūrėti savo mitybą. Kad inkstų veikla būtų geresnė, kiekvienam žmogui rekomenduojama maitintis sveikai ir subalansuotai. Mitybos režimas ne tik atkurs inkstų funkciją, bet ir pagerins bendrą žmogaus sveikatą. Taigi, paciento valgiaraštyje neturėtų būti riebaus ir sūraus maisto, o turi vyrauti maisto produktai, padedantys inkstams dirbti tokiu pat intensyvumu. Suporuotą organą atkurs daržovės ir vaisiai, pieno produktai, moliūgų sėklos, įvairūs grūdai.
Dieta – viso organizmo sveikatos garantas, o susirgus – greito pasveikimo sąlyga. Norint pagerinti inkstų veiklą, būtinai reikėtų valgyti šparagų, žiedinių kopūstų, svogūnų, raudonųjų paprikų ir spanguolių. Kad organas, atsakingas už šlapimo gamybą, būtų geros būklės, turite reguliariai vartoti šiuos maisto produktus. Be to, svarbu laikytis dietos, būtent valgyti dažnai ir mažomis porcijomis, bent 5 kartus per dieną. Kad nebūtų perkrauta virškinimo sistema, porcijos turi būti kumščio dydžio, tada inkstams nereikės dirbti visu pajėgumu. Inkstų disbalanso normalizavimas apima dietinio maisto, kuris buvo tinkamai termiškai apdorotas – garuose, verdime ar kepant, valgymą.
Žmogaus kraujospūdžio normalizavimas
Kai padedame inkstų organui tinkamai dirbti, svarbu nepamiršti ir kraujospūdžio, kuris, būdamas žemas, neigiamai veikia inkstų veiklą. Žemas kraujospūdis smarkiai sumažina inkstų kraujo valymo kokybę, o tai lemia organizmo apsinuodijimą toksinais. Siekiant išvengti apsinuodijimo ir normalizuoti inkstų veiklą, gydytojai rekomenduoja vartoti lecitino ir Omega-3 maisto papildus. Šios medžiagos naudojamos ne tik organo veiklai normalizuoti, bet ir cholesterolio apykaitai organizme reguliuoti.
Ko reikia norint pagerinti inkstų funkciją?
Vaistai, padedantys atkurti funkciją
Jei inkstų funkcija susilpnėja, nereikėtų bijoti tablečių profilaktikos, nes dauguma vaistų yra pagaminti iš natūralių ingredientų ir nėra kenksmingi organizmui. Specialistai siūlo šiuos atkuriamuosius vaistus, kurie gali pradėti ir sustiprinti inkstų funkciją:
- „Renefortas“. Šis vaistas yra veiksmingas inkstų gynėjas ir jame yra naudingų komponentų sandėlis. "Renefort" priklauso nefroprotektorių grupei. Nefroprotekciniai vaistai skirti inkstams prižiūrėti, būtent, palaikyti jų funkcionavimą arba sulėtinti inkstų organo veiklos mažėjimo greitį sergant įvairiais negalavimais. Kai kenčia inkstai, Renofort padeda pagerinti vandens-druskų apykaitą, stabdyti inkstų nepakankamumo vystymąsi ir padidinti akmenų tirpumą šlapime. Aprašytas vaistas palengvina podagrą ir yra susijęs su uždegiminių procesų mažinimu. Inkstams funkcionuoti ir jų atsigavimui po ligos vaistus reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.
- "Divopride". Vartojant šį vaistą, ankstesnis inkstų stiprumas atkuriamas dėl šių vaisto sudėtyje esančių komponentų: pieno usnio ekstrakto, artišoko, laktozės, stearato, kalcio, titano dioksido ir aerozolio. Veiklioji vaisto medžiaga yra silimarinas, kuris stabilizuoja membranines ląsteles ir turi antioksidacinį poveikį. Be to, silimarinas gali suaktyvinti medžiagų apykaitą ir teigiamai paveikti kepenis, sumažindamas jų ląstelių pažeidimo laipsnį. Kiek laiko turėčiau vartoti Difopraide tabletes? Gydytojai nerekomenduoja savarankiškai gydytis ir prieš vartojant atkuriamąjį vaistą, norint pagerinti inkstų organo veiklą, reikia apsilankyti pas specializuotą specialistą.
„Radaklin“ yra maisto papildas, į kurį įeina daugelio inkstus valančių vaistinių augalų ekstraktai. - "Radaklinas". Biologiškai aktyvus papildas, skirtas pašalinti toksinus iš žarnyno, išvalyti ir atkurti inkstų ląsteles, normalizuoti kraujospūdį. Radaklin sudėtyje yra šaltalankių vaisių, Kurilų arbatos, bergenijos ir Sibiro kedrų, taip pat daugiau nei 10 mikroelementų ir didžiulis vitaminų kiekis. Tabletės naudojamos mikrocirkuliacijai suaktyvinti ir žmogaus vidaus organų, ypač inkstų ir žarnyno, funkcijoms gerinti. "Radaklin" nėra vaistas ir reikia vartoti pagal instrukcijas - tris kartus per dieną, 2 vnt. porą valandų prieš valgį. Kad inkstai visiškai atsigautų, 21-28 dienas reikia gerti maisto papildus.
