Pasaulyje yra daugybė gražios meilės istorijų. Tačiau daugelis jų apeina subtilų išsiskyrimo temą. Štai kodėl, kurdami savo istorijas, iš visų jėgų stengiamės joms priskirti laimingą pabaigą.
Užuot padėję loginį tašką, vėl ir vėl brėžiame nelemtą kablelį. Ir tik tada, žvelgdami iš tolimos ateities, save barame už suteptus puslapius.
Atėjo laikas pakeisti taktiką ir pagaliau pasiekti naują lygį šiame užsitęsusiame žaidime.
retrospektyvus
Psichiškai persikelkite į praeitį, prisiminkite laiką, kai dar nebuvote pažįstami. Tikrai jau tada jūsų aplinkoje buvo žmonių, kurie kėlė gilius jausmus. Mūsų egzistavimas yra susijęs su tam tikros emocinės būsenos išgyvenimu tam tikrame gyvenimo etape. Dabar praeitų dienų pojūčių gaivumas yra prarastas, bet kadaise jie jums buvo labai svarbūs. Istorija cikliška, kartojimasis neišvengiamas.
Svarbu suvokti vieną dalyką: tai, kas vyksta su tavimi šiandien, taip pat greitai taps nereikšminga ir nutolusi.
Žvilgsnis iš ateities
Įsivaizduokite, kad nuo jūsų išsiskyrimo praėjo daug metų. Jūs gerokai išaugote asmenine prasme, tapote išmintingesnis. Įsivaizduokite viską, ką kadaise svajojote pasiekti.Žvelgiant iš paukščio skrydžio, pateikite sau keletą patarimų, kaip pasiekti norimą rezultatą. Sudarykite išsamų veiksmų planą ir jo vykdykite.
Metamorfozė
Kiekvienas, kuris nori keistis, tikrai pasikeis.
Nepalikite sau jokio pabėgimo kelio. Jei pradėsite savęs gailėti ir gedėti, greitai priprasite prie tokios būsenos. Lavink savo valią ir sutrumpink dvasią. Raskite jėgų savyje ir įkvėpkite kitus. Jūsų aplinkoje yra žmonių, turinčių panašių problemų. Ištieskite jiems pagalbos ranką ir patys paprašykite draugiškos paramos.
Kaip ir į ką pereiti
Kad nereikėtų dėti papildomų pastangų, rinkitės veiklą pagal savo skonį. Pagalvokite apie tai, kas būtent sukelia jums teigiamas emocijas, parodykite savo vaizduotę, žiūrėkite į dalykus kūrybiškai:
- Žinoma, yra kažkas, ko labai norėjote, bet dėl laiko ar galimybių stokos tai teko atidėti neribotam laikui. Sudarykite 5 dalykų sąrašą, kiekvienam iš jų skirkite laiko.
- Įgyk antrą išsilavinimą arba vairuotojo pažymėjimą, išmok užsienio kalbos, užsirašyk į tobulinimosi kursus. Neaiškų, džiaugsmingą laiką paverskite pergalių ir laimėjimų laikotarpiu. Ateityje didžiuositės savimi.
- Rūpinkitės savo savigarba, skaityti knygas apie psichologiją, analizuoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, studijuoti asmeninio tobulėjimo būdus ir metodus.
- Atraskite savyje tyrinėtoją. Stenkitės išmokti ir kasdien parašyti ką nors naujo. Ne tik lavinsite savo akiratį, bet ir tapsite įdomiu pašnekovu.
- Prisijunkite prie interesų klubų, bendraukite su intelektualiai išsivysčiusiais žmonėmis, tegul jie jums yra žmogaus atsidavimo idėjai pavyzdys.
Idealus scenarijus
Parašykite gražų išsiskyrimo scenarijų. Būkite kūrybingi, išsamiai apibūdinkite pagrindinius veikėjus. Pagalvokite, ką jie galėtų pasakyti vienas kitam išsiskyrę, kokius jausmus ir viltis patirti. Kaip autorius, išanalizuokite kiekvieno veikėjo veiksmus, aplinkybes, kurios juos atvedė į šią situaciją.
Dar kartą perskaitykite gautą istoriją ir gražiai uždėkite teisingą skyrybos ženklą.
Būdai pamiršti žmogų, jei jį matai kasdien
Mūsų sąmonė iškreipia mus supantį pasaulį. Bet koks objektas mūsų suvokime vaizduojamas kitaip nei tikrovėje. Neleisk, kad jausmai tave sulaikytų.
- Nekelkite mylimo vyro ant pjedestalo. Jis yra paprastas žmogus, turintis savo netobulumų. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kiti elgiasi su juo. Pabandykite objektyviai suvokti jo privalumus ir trūkumus.
- Pabandykite padaryti idealaus vyro portretą. Išsamiai apibūdinkite išorinius duomenis ir charakterį. Kiek tavo mylimasis atitinka gautą tipą? Net jei yra daug panašumų, jie nėra tapatūs.
- Jūsų garbinimo objektas nėra unikalus. Visą savo gyvenimą sutiksite kitus tokius vyrus kaip jis. Stenkitės sutelkti dėmesį į jų vidines savybes, o ne į išvaizdą.
Ar gali pamiršti amžinai?
Žmogaus atmintis sutvarkyta taip, kad retai pamirštami stiprūs emociniai sukrėtimai.
Tačiau laikui bėgant jie išnyks naujų įvykių fone. Be to, sena meilė išblės naujų santykių fone. Apsirūpinkite kantrybe, gautą laiką išnaudokite tinkamai.
Kaip greitai pamiršti mylimą žmogų:
- Pirmiausia pabandykite pašalinti iš savo gyvenimo objektus, kurie jums primena jūsų mylimąjį.
- Sukurkite asociacijų grandinę: prisimindami jį, darykite tai, kas jums nemalonu. Kaip baudžiamą veiksmą pasirinkite tai, ko paprastai nedarote, kad šis metodas nesukeltų priešingo poveikio.
- Apsupkite save įdomiais žmonėmis. Geriausias būdas užsimiršti – gyvas bendravimas.
Kaip pamiršti žmogų po išsiskyrimo ar skyrybų?
Ilgalaikių santykių nutraukimas yra ilgas ir įtemptas procesas. Jūsų bendro gyvenimo metu kaupiasi smulkūs rūpesčiai, kurie ilgainiui perauga į nusivylimą. Viena vertus, yra įprotis ir prisirišimas, kita vertus, lėtinis nuovargis.
Dabar jums reikia atnaujinimo:
- Leiskitės į įdomią kelionę, aplankykite naujas vietas, pasisemkite įkvėpimo;
- Užsiimk joga, protas išmoks susikaupti, o kūnas – atsipalaiduoti;
- Perskaitykite mėgstamas knygas, atnaujinkite atmintyje klasikos vaizdus;
- Grįžkite prie šaknų, prisiminkite, apie ką svajojote vaikystėje;
- Pakeiskite įvaizdį ar šukuoseną: išoriniai pokyčiai prisideda prie kokybinių transformacijų;
Pamiršk žmogų, kuris tave išdavė
Žmogaus vaizduotės galimybės yra neribotos. O meilės įtakoje net pati neverčiausia stipriosios lyties atstovė gali atrodyti kaip tobulumo riba. Nukreipkite savo vidinį žvilgsnį į save: ar nusipelnėte tokio elgesio? Kreipkitės į pasididžiavimo jausmą, nes iš tikrųjų esate susirūpinę dėl nepagrįsto pasipiktinimo prieš jus.
Gink save, neatsuk kito skruosto, nerodyk silpnumo. Tu nusipelnei geriau. Norėdami nustoti mylėti žmogų, kuris jus išdavė, turite išmokti nuoširdžiai mylėti save.
Kaip pamiršti vedusį vyrą?
Atlikite psichikos perkėlimą, įsivaizduokite, kokias emocijas patirtumėte mylimo žmogaus žmonos vietoje.
Ateityje galėtumėte būti jos vietoje, jei jūsų išrinktasis vis tiek ras drąsos palikti šeimą. Tačiau kai kurių santuokų žlugimo priežastis yra sutuoktinio ar sutuoktinių gyvenimo būdas. Pokyčiai dažnai tampa įpročiu. Neieškokite laimės kažkieno sąjungos griuvėsiuose.
Kaip užmiršti sąmokslo pagalba?
Jei nesate abejingi antgamtinėms jėgoms, galite pabandyti panaudoti atlapų magiją savo tikslams.
Tačiau pagrindinis bet kokio gėrimo ar burto komponentas yra jūsų pačių įtikinėjimo galia.
Atlikite ritualą užtikrintai, jei labai tikite jo sėkme:
- Nepastebimai išbarstykite žiupsnelį druskos tarp savęs ir mylimojo, tardami tokius žodžius: „Nenoriu blogio, ekskomunikuoju nuo savęs. Negalime būti kartu nei mintimis, nei širdimis. Nuo šiol ir amžinai“.
- Jei matote krentančią žvaigždę, paimkite nosinę ir greitai nusišluostykite ja veidą sakydami: „Kaip žvaigždė palieka dangų, taip mano meilė praeis amžinai“.
- Gerai matomoje vietoje padėkite savo mylimo vyro nuotrauką aukštyn kojom, prieš paveikslėlį padėkite gabalėlį juodos duonos ir perskaitykite burtažodį: „Kaip užmiršau, kaip vaikystėje vaikščiojau, kaip užmiršau, kaip išėmiau pirmąjį. dantis, aš tave pamiršiu“. Duok duonos paukščiams valgyti.
Būdai pamiršti mylimą žmogų, jei nėra abipusiškumo. Nelaiminga meilė!
Meilė be abipusiškumo yra abiejų kančia: tam, kuris myli, ir tam, kuris leidžiasi būti mylimas. Tokių santykių vertė siekia nulį. Kam pasmerkti save melui ir pažeminimui, sąmoningai vengiant laimingo gyvenimo šansų? Užsiimkite idealų pertvarka, nebijokite ko nors palinkėti iš visos širdies.
Merginų ir moterų klaidos šiuo klausimu
Ateities numatymas yra nepasiekiama dovana. O staigūs susidūrimai su realybe gali išbalansuoti bet ką. Būdami po siautėjančių emocijų jungu, venkite impulsyvių veiksmų:
- Neneigkite savo išsiskyrimo fakto: nepersekiokite mylimojo ir nevarginkite jo nesibaigiančiais skambučiais;
- Nežeminkite savo savigarbos;
- Nesigyvenkite ties negatyvais, sąmoningai neįkalinkite savęs skausmo ir beviltiškumo požemyje;
- Nemėginkite greitai užmegzti kitų santykių, turėdami omenyje nepakeliamą vienatvės jausmą;
- Nesinaudokite iliuzine narkotikų ir svaigalų pagalba;
Likite žmogumi su didžiąja raide, nedarykite to, dėl ko vėliau gailėsitės.
Bet kuriuo atveju turėsite išgyventi išsiskyrimą. Gaila, kad negalime savo nuožiūra išjungti emocijų. Jūsų viduje jie plaka raktu, o kartais išsiveržia su didele jėga. Jūs neturėtumėte susilaikyti. Pasakykite visam pasauliui, kiek jums skaudėjo. Pasidalykite kančia su draugais ir šeima, susiraskite paramos grupę, nes žmonės, turintys tokių pačių problemų, jus supras kaip niekas kitas. Jei esate intravertas ir įpratęs laikytis inkognito, reikškite save raštu: rašykite dienoraštį, diskutuokite forumuose.
Ateis laikas, kai ilgesys užleis vietą tuštumai. Neleiskite sau nusivilti gyvenimu, ieškokite įkvėpimo. Visi mėgstame daryti tai, kas mums patinka: daugiau dėmesio skirti pomėgiui ar darbui. Raskite keletą pagrindinių priežasčių pradėti naują dieną.
Turime judėti į priekį. Viskas, kas mums nutinka, nėra atsitiktinė. Vakarykštis išsiskyrimas mus paruošia rytojaus susitikimui. Jūsų užduotis šiandien yra paleisti praeitį, paversti žaizdas kovos trofėjais.
Atsakymai į kitus dažniausiai užduodamus klausimus:
Kaip pamiršti žmogų trimis paprastais žingsniais?
Iškelkite sau konkretų tikslą, nustatykite laiko tarpą, per kurį norite pamiršti savo mylimąjį. Pirma, kiek įmanoma ištuštinkite save, atsikratydami viduje susikaupusių emocijų. Tada sugalvokite daugybę skubių dalykų, kurie neleis jums susitvarkyti slegiančių minčių jūsų galvoje.
Kaip pamiršti mylimą žmogų, jei dėl išsiskyrimo esi kaltas pats?
Kaltės suvokimas yra sunki našta. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pabandyti išmokti pamoką, kurią išmokote, gailėjimąsi paverčiant konstruktyvia patirtimi.
Kaip pamiršti žmogų, kurį myli daugiau nei 5 metus?
Stenkitės paįvairinti savo gyvenimą. Galbūt jame mažai ryškių įspūdžių, jei per tokį laiką niekas nepakeitė netekties skausmo. Užsiimkite saviugda, įgytos žinios leis susikurti naują požiūrį į daugelį dalykų.
Kaip pamiršti mylimą žmogų, jei yra vaikas?
Atminkite, kad vaikai yra mūsų pagrindinis rūpestis. Sutelkite savo mintis į vaiką. Leisk jam suteikti tau stiprybės, nes dėl jo tu turi įveikti savo sunkumus.
Vaizdo pagalba
Psichologas sako
