Dėl nesubalansuotos mitybos, žalingų įpročių ir nepakankamo vandens suvartojimo sąnariai užsikemša šlapimo rūgšties druskomis. Nuosėdos riboja pirštų, viršutinių ir apatinių galūnių, gimdos kaklelio srities ir stuburo judrumą. Jie sukelia kremzlių plonėjimą ir dilimą, gumbų susidarymą, taip pat artrozę, artritą, podagrą ir osteochondrozę. Kad sąnariai išliktų sveiki iki senatvės, juos reikia išvalyti nuo druskų.
Subalansuota mityba
Padidėjus karbamido kiekiui kraujyje, susidaro kristalai. Inkstuose ir sąnario kapsulėje kaupiasi smulkūs, kieti akmenukai aštriais kraštais. Druskos nuolat žaloja minkštuosius audinius, sukelia lėtinius uždegimus ir skausmą.
Karbamido kiekis padidėja valgant konservantus, rūkytą mėsą, marinatus ir stiprius mėsos ar žuvies sultinius. Norint išvalyti sąnarius nuo druskų, reikia atsisakyti dešrų, cukraus, juodosios arbatos ir kavos, taip pat sumažinti suvartojamos druskos kiekį iki 5–8 g per dieną. Jokių desertų, perdirbto maisto, kepto ar per aštraus maisto.
Šlapimo rūgšties koncentracija organizme sumažėja dėl natūralių ir dietinių produktų, greitinančių medžiagų apykaitos procesus. Sąnarių traškėjimui ir skausmui malšinti rekomenduojama naudoti:
- Vegetariškos sriubos iš daržovių, grūdų, pieno ar vaisių. Kartą per savaitę leidžiama gerti silpnus žuvies ar mėsos sultinius.
- Vinaigretas su alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi. Daržovių salotos ir troškiniai iš kopūstų, pomidorų, baklažanų, cukinijų ir morkų. Pupelės, žirniai ir kiti ankštiniai augalai yra draudžiami.
- Glebios konsistencijos košė. Sveikos yra grikiai, avižiniai dribsniai, soros, perlinės kruopos ir kukurūzų kruopos. Baltieji ryžiai yra kontraindikuotini. Produktas užkemša žarnyną, sukelia vidurių užkietėjimą ir organizmo intoksikaciją. Ruduosius ryžius galima vartoti, bet 1-2 kartus per savaitę.
- Remisijos laikotarpiu, kai skausmas praeina, į meniu įtraukiama neriebi vištiena arba kalakutiena. Leidžiama jautiena ir triušiena. Mėsos patiekalai ruošiami garuose arba orkaitėje.
- Rūgšti vaisiai ir uogos mažina druskų koncentraciją organizme. Šviežios salotos iš obuolių, kriaušių ar citrusinių vaisių suaktyvina medžiagų apykaitos procesus ir skatina kolageno, kuris yra kremzlės dalis, gamybą. Tik vynuogės ir šviežiai spaustos šio produkto sultys yra draudžiamos.
- Garuose virta, troškinta ir kepta žuvis prisotina organizmą amino rūgštimis. Naudingos jūros ir upių veislės. Draudžiama naudoti tik džiovintą ir rūkytą žuvį.
- Mėtų arbata ir erškėtuogių nuoviras išplauna druskos kristalus nuo sąnarių ir vidaus organų. Žolelių gėrimai papildomi šarminiu mineraliniu vandeniu ir įprastu distiliuotu vandeniu. Pacientas, kurio inkstai sveiki, turėtų išgerti 2,5 litro skysčio per dieną.
Neriebi varškė, sėklos ir riešutai, taip pat augaliniai aliejai naudingi sergant podagra ir artroze. Šlapimo rūgšties koncentracija sumažės, jei iš raciono išnyks subproduktai: jautienos ar kiaulienos liežuvis, inkstai, smegenys ir kepenys. Rūgštynės, figos ir špinatai, taip pat žiediniai kopūstai yra draudžiami. Vietoj to naudokite petražoles, salotas, krapus ir žaliuosius svogūnus.
Dėl nuosėdų sąnariuose rekomenduojama kartą per savaitę turėti badavimo dieną. Dietą sudaro maisto produktai, kurių sudėtyje yra mažai purino bazių. Tinka arbūzai, agurkai, obuoliai, rauginto pieno gėrimai, bulvės. Pacientas pasirenka vieną produktą vartoti visą dieną. Vanduo skatina druskų išsiskyrimą ir medžiagų apykaitos procesus, todėl nevalgius reikia daug gerti.
Paūmėjimo metu žmogus laikosi dietos be druskos. Prieskonių negalima dėti net į paruoštus patiekalus. Druskos organizmas gaus tik iš šviežių daržovių, dribsnių ir troškinių.
Beržų ir bruknių lapai
Žolelių nuovirų dėka sumažėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Iš beržo lapų pagamintas gėrimas padeda nuo druskos nuosėdų. Išdžiovintas ruošinys susmulkinamas, išmatuokite 2 šaukštus. l. ir užplikykite stikline verdančio vandens. Prieš pusryčius ir pietus vienu gurkšniu išgeriama stiklinė pertrinto sultinio. Po mėnesio kurso jie daro pertrauką.
Bruknių lapai pašalina druskas iš sąnarių. Gėrimas ruošiamas iš vakaro: 20 g džiovintos žaliavos užpilkite stikline karšto vandens. Reikalaukite iki ryto termose. Pabudę iš karto išgerkite 100 ml žolelių arbatos be saldiklių, o po 40 minučių pusryčiaukite. Antroji nuoviro pusė geriama praėjus 2 valandoms po vakarienės. Gydymas bruknių lapais trunka 2 mėnesius.
Reguliarus karštas vanduo atkuria ir išvalo sąnarius nuo druskų. Pusvalandį prieš pusryčius mažais gurkšneliais išgerkite stiklinę skysčio. Jis pradeda medžiagų apykaitos procesus ir sumažina karbamido koncentraciją.
Sąnarių ligos gydomos lauro lapais. Paimkite 10 g prieskonių 500 ml atšaldyto virinto vandens. Padėkite keptuvę su vaistažolių preparatu ant viryklės. Gėrimas užvirinamas ant silpnos ugnies. Laurų lapų nuoviras po 7 minučių nuimamas ir indas uždengiamas rankšluosčiu. Vaistas filtruojamas ir laikomas stikliniame inde per dieną. Ruošinys padalintas į 6–8 mažas dalis. Nuoviras geriamas mažais gurkšneliais, kad neišprovokuotų skrandžio ar gimdos kraujavimo.
Vaistas iš lauro lapų vartojamas 3 dienas, tada daroma dvidešimties dienų pertrauka. Produktas turi diuretikų savybių, todėl iš organizmo išplauna ne tik kenksmingas, bet ir naudingas medžiagas. Per 3 savaites kūnas turi laiko atsigauti.
Žolelių losjonas
Jei pažeidžiamas vienas kojos ar rankos sąnarys, rekomenduojama jį uždėti karštu vaistinių augalų kompresu. Kolekcijos iš druskos nuosėdų sudėtis apima:
- juodasis šeivamedis;
- Viburnum uogos;
- šermukšnio vaisiai;
- apynių spurgai.
Paimkite po 100 g kiekvieno gabalėlio, susmulkinkite ir supilkite į medžiaginį maišelį. Tada įpilkite 200 g ramunėlių žiedų ir tiek pat saldžiųjų dobilų žolės mišinio. Kompresas panardinamas į puodą su verdančiu vandeniu. Atsiradus žolelių arbatos aromatui, pašalinkite. Ruošinys lengvai suspaudžiamas, kad karštas vanduo nesudegintų odos, ir uždedamas ant kelio ar alkūnės, kol visiškai atvės.
Gydomųjų komponentų kolekcija naudojama tris kartus. Procedūra atliekama prieš miegą, išgarintas sąnarys apvyniojamas šiltu skara ar nosine. Po kompreso neikite į lauką ir nesėdėkite skersvėjyje. Gydymo vaistažolių losjonais kursas trunka 7 dienas.
Razinos ir citrusai
Citrinų ir apelsinų sultys išvalo druskas iš sąnarių. Po vakarienės sumaišykite 100 ml pirmojo gėrimo ir 250 ml antrojo. Gerti 30 minučių po valgio. Citrusiniai vaisiai pakeičiami šviežiomis agrastų ar juodųjų serbentų sultimis.
Iš česnako ir citrinos ruošiamas užpilas druskoms sąnariuose ir raumenyse. Sumaišykite 3 didelių citrusinių vaisių košę su 150 g aštrių daržovių. Vaisių preparatas supilamas į stiklainį, įpilama 2 litrai atvėsinto virinto vandens. Citrinų gėrimas po 24 valandų filtruojamas, o citrusinių vaisių ir česnako minkštimas atsargiai išspaudžiamas. Išgerkite vaistą prieš pusryčius. Išgerkite 50 ml vaisių antpilo nevalgius.
Citrinų gėrimas derinamas su šiltomis voniomis. Į vandenį dedama jūros druskos, žolelių nuovirų:
- Topinambas;
- gumburėlis;
- braškių lapai;
- juodųjų serbentų šakelės.
Procedūra trunka nuo 15 iki 20 minučių. Po maudynių reikia apsivilkti šiltą pižamą ir įsisupti į antklodę. Sąnarių sveikata pagerės po 20 gydomųjų vonių. Norint pagreitinti druskų pašalinimą, po vandens procedūrų rekomenduojama pažeistas vietas įtrinti alyvinės spalvos tinktūra. 0,5 litro butelis ar stiklainis pripildytas šviežių gėlių. Įpilkite praskiesto alkoholio. Jei pacientas nusprendžia vartoti vaistą per burną, naudokite aukštos kokybės degtinę.
Alyvinis įtrinimas infuzuojamas 3 savaites. Vaistas tepamas ant skaudamų sąnarių prieš miegą, o po to kruopščiai apvyniojamas. Mėnesį prieš pietus, pusryčius ir vakarienę galite gerti 30 lašų šios naminės priemonės. Negalite viršyti dozės, nes alyvinė yra nuodinga.
Violetinių gėlių tinktūra pakeičiama razinomis be sėklų ir natūraliu medumi. Pirkite po 1 kg kiekvieno produkto ir laikykite šaldytuve. Pirmos dienos rytą pacientas suvalgo 100 g džiovintų vynuogių. Antrą dieną pakeiskite tokiu pat kiekiu medaus. Produktai kaitomi, kol jų nebelieka. Po paskutinės porcijos padarykite mėnesio pertrauką.
Bulvės, juodieji ridikai ir pupelės
Pacientui, turinčiam nuosėdų sąnariuose, gydymo metu rekomenduojama pereiti prie vegetariškos dietos. 40 dienų valgo tik grūdinius ir daržovių patiekalus bei geria bulvių nuovirą. Produktas ruošiamas iš 1 kg neluptų gumbų. Ruošinys nuplaunamas nuo žemės, pašalinamos supuvusios ir pažeistos dalys. Bulvės su lupenomis supjaustomos nedideliais kubeliais ir užpilamos 3 litrais verdančio vandens. Virkite 1,5 valandos švariame emaliuotame dubenyje be likučių. Produktas filtruojamas, gumbai išspaudžiami ir išmetami. Jūs negalite pridėti druskos į gėrimą. Išgerkite 3 stiklines bulvių vaisto per dieną.Du kartus per metus, sergant sąnarių ligomis ir artrozės profilaktikai, ruošiama krienų tinktūra. Didelė šaknis perleidžiama per mėsmalę. Išmatuokite 1 kg masės ir sumaišykite su 4 litrais šalto vandens. Vaistas užvirinamas vandens vonioje, po 5 minučių pašalinamas ir filtruojamas. Kai sultinio temperatūra nukris iki 60 laipsnių, įpilkite 500 g medaus. Per dieną išgerti 250 ml saldžiųjų krienų antpilo.
Pupelės taip pat padeda susidoroti su nuosėdomis. Paimkite 4 šaukštus. l. balta arba raudona tuščia. Sumaišykite su 1 litru verdančio vandens. Stiklainį ar keptuvę apvyniokite rankšluosčiu ir palikite preparatą per naktį. Ryte pertemptas antpilas padalinamas į 2 dalis: išgeriama 500 ml, o antroji dalis pašildoma ir marlė pamirkoma vaistuose. Pupelių kompresai ant skaudamų vietų tepami kelis kartus per dieną.
Vandens ir druskos balanso atkūrimas
Petražolių ir salierų sėklos normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme ir mažina šlapalo koncentraciją minkštuosiuose audiniuose. 1 arbatinį šaukštelį užpilkite stikline verdančio vandens. pasirinktą komponentą ir palikite 20 minučių, uždengę lėkšte ir rankšluosčiu. Įtemptas vaistas išgeriamas vienu mauku, nepridedant medaus ir cukraus. Du kartus per dieną gerkite salierų ar petražolių antpilą.
Juodoji ropė pašalina nuosėdų perteklių. Pasirinkite 10 vidutinio dydžio šakniavaisių ir nuplaukite po karštu vandeniu. Įtrinkite žievelę standžiu šepetėliu, kad pašalintumėte visus nešvarumus. Neluptos ropės perleidžiamos per mėsmalę, o iš minkštimo išspaudžiamos sultys. Ruošinys supilamas į stiklainį su sandariu dangteliu. 60 minučių po valgio išgerkite 1 arbatinį šaukštelį. šaknų vaistai. Dozavimas palaipsniui didinamas iki 1 valgomojo šaukšto. l, o paskui iki dviejų. Jei išgėrus sulčių kepenyse nėra nemalonių pojūčių, porcijos dydis koreguojamas iki 100 ml.
Vaistas nuo ropės pradeda medžiagų apykaitą, išvalo tulžies latakus nuo akmenų, o sąnarius – nuo šlapalo. Išgėrę sulčių, galite išsimaudyti šiltose vonelėse, kad greičiau pasišalintų nuosėdos. Gydymo šakniavaisėmis metu turite laikytis vegetariškos dietos.
Dieta ir žolelių užpilai padeda kontroliuoti karbamido kiekį. Tradiciniai receptai skystina kraują, atkuria vandens ir druskos pusiausvyrą, pašalina druskas iš sąnarių ir minkštųjų audinių. Jei laikysitės tinkamos mitybos ir reguliariai valysite savo kūną namų gynimo priemonėmis, galite ilgam pamiršti apie podagros, artrozės ir osteochondrozės egzistavimą.
