Plimbări de iarnă cu un copil. Ce poate fi mai frumos pentru o proaspătă mamă? În timpul plimbării, femeia se poate relaxa și relaxa, în timp ce bebelușul doarme de obicei liniștit în cărucior. Cu toate acestea, părinții au adesea o întrebare: cât de mult să meargă cu un nou-născut iarna? La asta va răspunde acest articol. Veți afla despre caracteristicile acestui proces. De asemenea, puteți afla cât timp este nevoie să mergeți cu un nou-născut iarna după externarea din maternitate.
Beneficiile mersului pe jos pentru copiii mici
Întrebarea, iarna, multe cupluri nici măcar nu o pun. Ei sunt siguri că astfel de plimbări sunt periculoase pentru copil. De aceea preferă să stea acasă până când copilul împlinește vârsta de 3 luni. Până atunci, primăvara este deja aici. Cu toate acestea, această tactică este greșită.
Experții spun că copiii au nevoie de plimbări în orice perioadă a anului. La urma urmei, pe stradă, copiii respiră aer curat. În perioada geroasă de iarnă, este deosebit de util, deoarece este lipsit de orice viruși și bacterii. Nu trebuie să vă faceți griji că copilul dumneavoastră se îmbolnăvește. Exact invers. Cu astfel de plimbări, puteți crește imunitatea bebelușului. Cu toate acestea, ar trebui să vă amintiți întotdeauna cum și cât de mult să mergeți cu un nou-născut iarna. Dacă această întrebare vă îngrijorează, atunci asigurați-vă că întrebați medicul pediatru. Medicul vă va risipi îndoielile și vă va da recomandările necesare.
Prima plimbare
Cât timp poți să mergi cu un nou-născut iarna? Dacă copilul s-a născut în sezonul rece, atunci prima ta plimbare va avea loc când vei fi externată din maternitate. De obicei, firimitura stă pe stradă pentru o perioadă scurtă de timp. Până când mama ajunge la mașină și intră în casă, va dura doar câteva minute. Este suficient pentru un copil de o săptămână.
Această plimbare nu ține cont de temperatura aerului. La urma urmei, în orice vreme, trebuie să părăsești cumva spitalul. De aceea, merită să aveți grijă de haine calde pentru firimituri. Trebuie să se potrivească climei dvs. Dacă iernile sunt aspre și în afara ferestrei temperatura scade la -30 de grade, atunci nu ar trebui să alegeți plicuri subțiri cu volane. Pregătește o pătură groasă, o pătură și câteva scutece de flanele. Nu uita de șosete și de o pălărie pentru firimituri.
Când și pentru cât timp să ieși din casă?
Cât timp poți să mergi cu un nou-născut iarna? După aceea, medicii recomandă începerea imediată a plimbărilor, crescând treptat durata acestora. Prima ieșire în stradă poate dura între 5 și 10 minute. După aceea, este indicat să intrați în cameră și în această zi să nu mai mergeți. Monitorizați îndeaproape starea copilului. Dacă totul a mers bine, atunci a doua zi timpul petrecut pe stradă poate fi mărit.
Următoarea plimbare poate fi mai lungă cu 10 minute. Cu alte cuvinte, ai voie să mergi deja 15 până la 20 de minute. De data aceasta, este indicat să iei cu tine un cărucior, pentru că fiecare mămică vrea să călărească rapid copilul în el.
Bebelușii prematuri și caracteristicile mersului cu ei
Cât de mult să meargă cu un nou-născut iarna dacă s-a născut cu o greutate mică? În această situație, situația este oarecum diferită. Experții dau alte recomandări. Există o mare diferență dacă copilul tău s-a născut prematur sau dacă are doar o greutate mică. Copiilor care cântăresc mai puțin de 3 kilograme nu li se recomandă să iasă afară la temperaturi sub 5 grade. Dacă copilul este prematur, atunci merită să începeți plimbările numai la temperaturi pozitive. În același timp, pentru prima dată, doar ieșiți pe balcon.
Cum explică medicii astfel de restricții? Cert este că la copiii mici termoreglarea este slab stabilită. Cu cât este mai mic masa și stratul de grăsime pe care copilul îl are, cu atât îi este mai ușor să înghețe. Dacă nu doriți hipotermie, atunci este mai bine să stați acasă câteva săptămâni până în momentul în care bebelușul devine mai puternic.
Haina pentru copii pentru o plimbare in sezonul rece
Cât timp să te plimbi cu un nou-născut iarna? Multe depind de cum îți îmbraci copilul. La temperaturi de la 0 la minus 5 grade, se recomandă ca durata plimbării să nu fie mai mare de 60 de minute (ținând cont de faptul că nu este prima dată când ieși din casă). În acest caz, merită să îmbraci copilul în țesături calde de flanel sau flanele. Un al doilea strat de îmbrăcăminte trebuie să meargă deasupra - mai cald. O salopetă sau o pătură rezistentă la vânt completează setul.
Când în afara ferestrei temperatura este sub 10 grade, asigurați-vă că bebelușul nu stă afară mai mult de 30 de minute. Hainele lui ar trebui să aibă 4 straturi. Mai întâi vine o țesătură ușoară de bumbac, apoi un scutec mai cald (gol sau flanel). În continuare, îmbracă o salopetă sau un plic și completează toată această pătură.
Când afară este mai frig de minus 15 grade, nu trebuie să ieși deloc cu un bebeluș. Stai acasă și aerisește mai des camera. Dacă aveți un balcon vitrat, atunci puteți scoate firimiturile de acolo. Fiți conștienți de relația dintre îmbrăcăminte și temperatura aerului.
Mersul după vaccinări
Cât timp poți merge cu un nou-născut iarna dacă copilul a fost vaccinat? Prima vaccinare a bebelușilor se face de obicei la vârsta de o lună. După vaccinare, imunitatea firimiturii este mult redusă. De aceea, uneori, medicii nu le recomandă mamelor să scoată copiii afară.
Dacă copilul a fost vaccinat, atunci în această zi plimbarea dvs. ar trebui să se limiteze la drumul de acasă la clinică. Nu este recomandată ieșirea. După vaccinare, monitorizați cu atenție starea copilului. Dacă te simți rău sau îți crește temperatura corpului, atunci ar trebui să stai acasă încă trei zile. Sunați un medic dacă este necesar. De îndată ce consecințele vaccinării se termină, puteți ieși în siguranță afară. În acest caz, nu este nevoie de o creștere treptată a timpului. Dacă ați umblat deja cu firimiturile până la o oră, atunci continuați să faceți acest lucru. Luați în considerare temperaturile.
După boală
Cât timp trebuie să mergi cu un nou-născut iarna dacă copilul a avut SARS? În timpul perioadei de boală, merită complet să refuzi să mergi. Când vine vorba de o răceală comună fără simptome suplimentare, atunci poți să ieși afară. Cu toate acestea, temperatura aerului nu trebuie să fie sub zero.
Dacă copilul are febră, tuse și alte simptome, atunci ar trebui să stați acasă până când vă recuperați complet. După ce ați eliminat toate semnele de boală, nu mai mergeți câteva zile. După aceasta, nou-născutul poate fi scos afară cu o creștere treptată a timpului, așa cum este descris mai sus.
Ce spun medicii?
Cât timp ar trebui să mergi cu un nou-născut iarna, conform neonatologilor și pediatrilor cu experiență? Medicii spun că mersul pe jos este foarte util pentru firimituri și contribuie la dezvoltarea corectă a acestuia. După stradă, apetitul bebelușului crește, starea de spirit se îmbunătățește, somnul se normalizează. În timpul expunerii la soare, vitamina D este produsă în mod activ, care ajută la absorbția completă a calciului. De asemenea, această substanță previne apariția rahitismului.
Medicii sfătuiesc să începeți plimbările cu un nou-născut imediat după externarea din maternitate (cu condiția să nu existe restricții și copilul să se simtă bine). Dacă temperatura este pozitivă afară, atunci în câteva zile vă puteți aduce șederea cu bebelușul la aer curat până la două ore. Împărțiți acest timp în mai multe părți sau aranjați o plimbare mare.
Experții recomandă monitorizarea nu numai a bebelușului în timpul plimbării. Mamele care alăptează au nevoie și de o atenție specială. Iarna, este foarte bine să ascunzi pieptul. În caz contrar, s-ar putea să răcești. Dacă s-a dezvoltat mastita, atunci este mai bine ca mama și copilul să stea acasă. După ce femeia și-a revenit complet, puteți continua să mergeți în mod obișnuit.
