स्नान के लिए कई नुस्खे हैं, वे स्ट्रेटम कॉर्नियम से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और फिर आपकी एड़ियाँ कम समय में घर पर स्वस्थ दिखेंगी।
- गर्म स्नान करने के लिए सोडा का उपयोग करें। आपको एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाना होगा। इसके बाद, अपने पैरों को बेसिन में डुबोएं और 10 मिनट तक ऐसे ही रखें जब तक कि घोल पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। हेरफेर के लिए धन्यवाद, त्वचा का समस्या क्षेत्र नरम हो जाएगा, जिससे निर्मित परतें खत्म हो जाएंगी। ऐसा करने के लिए, एक फ़ाइल का उपयोग करें. फिर तलवों को पौष्टिक मलहम से चिकनाई दी जाती है और प्राकृतिक कच्चे माल से बने मोज़े पहनाए जाते हैं। रात में जोड़-तोड़ करने की सलाह दी जाती है।
- प्रक्रिया के लिए, कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा के काढ़े का उपयोग करें। किसी भी जड़ी-बूटी का एक बड़ा चम्मच लें और इसे एक लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें। इसके बाद उत्पाद को 10 मिनट के लिए डाला जाता है। 20 मिनट तक गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है। अपने पैरों को साफ करने के लिए झांवे का प्रयोग करें। तलवों को पानी से धोएं और मलहम लगाएं।
- समुद्री नमक का उपयोग करके पैर स्नान तैयार किया जाता है। जब तक पानी पूरी तरह से ठंडा न हो जाए, तब तक हेरफेर करते रहें। फिर ब्रश से समस्याग्रस्त परत को हटा दें, अपने पैरों को धो लें, सुखा लें और मलहम लगा लें।
- एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और 3 बड़े चम्मच सिरका एसेंस घोलें। अपने पैरों को बेसिन में रखें और 10 मिनट तक घुमाएँ। हेरफेर के बाद तलवों को झांवे से साफ करें।
- 250 मिलीलीटर गर्म दूध में 3 बड़े चम्मच नमक घोलें और एक कटोरे में रखें। अपनी एड़ियों को करीब आधे घंटे तक रोके रखें।
अपने खूबसूरत पैरों की प्रशंसा करने के लिए, आपको मुलायम और पौष्टिक क्रीमों का उपयोग करके प्रतिदिन उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। एड़ी क्षेत्र की त्वचा 2-3 महीनों में ठीक हो सकती है, कभी-कभी इसमें अधिक समय लगेगा, सब कुछ तलवों की उपेक्षा पर निर्भर करेगा।
एड़ी मास्क
जब एड़ियों की त्वचा पर्याप्त रूप से खुरदरी हो जाती है, तो विकास की एक महत्वपूर्ण परत बन जाती है; केवल पैरों को साफ करना और उन्हें क्रीम से चिकना करना पर्याप्त नहीं होगा। स्क्रब और मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।
मास्क का प्रयोग इस प्रकार किया जाना चाहिए:
- प्रक्रिया नियमित रूप से की जाती है, यहाँ तक कि शरद ऋतु और सर्दियों में भी।
- उत्पादों का उपयोग करने से पहले, पैरों को भाप दी जाती है और ब्रश किया जाता है।
- अपनी एड़ियों को लगभग 30 मिनट तक ऊपर उठाएं।
- मास्क के साथ पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में रखा जाता है और मोज़े के ऊपर पहना जाता है।
- हीलिंग मास को पानी से धोया जाता है, तलवों को तौलिये से पोंछा जाता है।
- मॉइस्चराइजिंग मलहम लगाया जाता है।
- सोने से पहले हेरफेर होता है।
प्रभावी मास्क के लिए व्यंजन विधि
- 1 अंडे की जर्दी और एक चम्मच नींबू का रस और जैतून का तेल लें। सामग्री को एक ही द्रव्यमान में मिलाया जाता है। फिर द्रव्यमान को एड़ी पर लगाया जाता है और एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। आधे घंटे के बाद मास्क धो दिया जाता है। पैरों का उपचार मॉइस्चराइजिंग क्रीम से किया जाता है।
- लहसुन की एक बारीक कटी हुई कली, एक चम्मच नींबू का रस और कैमोमाइल अर्क मिलाएं। रचना लगभग एक घंटे तक पैरों पर रहती है।
- शहद और जैतून का तेल, 1 से 1 मिलाकर, पैरों की धुली हुई त्वचा पर लगाया जाता है। उपचार प्रक्रिया में 20 मिनट तक का समय लगता है। फिर आपको तलवों को धोना चाहिए और उन्हें पौष्टिक मलहम से चिकना करना चाहिए। यह मास्क पैरों की त्वचा को मुलायम और पोषण देने में मदद करता है।
- आप बेकिंग सोडा को साबुन के साथ भी मिला सकते हैं। एक छोटे चम्मच सोडा में कुचला हुआ साबुन मिलाया जाता है। द्रव्यमान को साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, फिर पैरों को एक बैग में लपेट दिया जाता है। एड़ी के उपचार के लिए 20 मिनट आवंटित किए जाते हैं। फिर समस्याग्रस्त त्वचा को एक फ़ाइल का उपयोग करके हटा दिया जाता है, पानी से धोया जाता है, सुखाया जाता है और जैतून का तेल लगाया जाता है।
- अपनी एड़ियों को अरंडी के तेल से चिकना करें, अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पहनें। यदि आपकी एड़ियों की त्वचा शुष्क है तो यह मुलायम करने वाला मास्क अच्छा है।
- पत्तागोभी के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें और पैरों पर एक घंटे के लिए लगाएं।
- सिरके का उपयोग पैरों की एड़ियों के इलाज के लिए भी किया जाता है। आपको एक बोतल में शुद्ध प्राकृतिक ग्लिसरीन खरीदनी होगी और इसे शीर्ष पर सिरका एसेंस से भरना होगा। उत्पाद को अच्छी तरह हिलाना चाहिए। उत्पाद को प्रतिदिन स्नान के बाद पूरी रात एड़ी क्षेत्र पर लगाया जाता है। व्यवस्थित उपचार से आप पैरों की खुरदरापन, खुरदरापन और दरारों से छुटकारा पा सकते हैं।
- विटामिन ए की एक बोतल और कैलेंडुला मरहम की एक ट्यूब को एक द्रव्यमान में मिलाया जाता है। रात में आपको अपने तलवों का इलाज करने और मोज़े पहनने की ज़रूरत होती है।
- युवा तोरी को कद्दूकस करें, इसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं, हिलाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। गूदे के लिए धन्यवाद, त्वचा नमीयुक्त और नरम हो जाएगी, और खट्टा क्रीम एक चिकना प्रभाव डालेगी और त्वचा को कैल्शियम से संतृप्त करेगी।
- 2 प्याज को ओवन में बेक करें और प्रभावित जगह पर लगाएं।
- 4 बड़े चम्मच शहद गर्म करके ओटमील में मिलाएं। शहद चिकनाई और कोमलता को बढ़ावा देता है, त्वचा को विटामिन से भर देता है। दलिया साफ करने और मैटनेस बढ़ाने में मदद करेगा।
- चाय के पेड़ के तेल के साथ कलैंडिन एक कीटाणुनाशक और सूजन-रोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है। आपको एक मुट्ठी कलैंडिन को पीसकर उसमें 6 बूंदें तेल की मिलानी होंगी।
- मकई और सूरजमुखी तेल गरम करें। कॉटन पैड को उत्पाद में भिगोएँ और एड़ियों पर लगाएँ और सुरक्षित करें। तेलों के लिए धन्यवाद, तलवों को नमीयुक्त और नरम बनाया जाएगा।
- 500 मिलीलीटर दूध उबालें और इसमें 200 ग्राम मक्के का आटा मिलाएं। मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक उबालें, फिर शहद - 2 बड़े चम्मच डालें। गर्म गूदे को अपने पैरों पर लगाएं, बैग और ऊनी मोज़े पहनें। उपचार प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है। अंत में, पैरों को गर्म पानी से धोया जाता है और पौष्टिक मलहम लगाया जाता है।
- घावों को ठीक करने के लिए आपको 20 ग्राम केला, 15 ग्राम बर्डॉक और 10 ग्राम हरा प्याज लेना होगा। सभी सामग्रियों को पीस लें और एड़ी के क्षेत्र पर लगाएं। बैग और गर्म मोज़े पहनें। पैरों को जल्दी ठीक करने के लिए, प्रक्रिया के दौरान चलने की सलाह दी जाती है, ताकि रस घावों में गहराई तक प्रवेश कर सके।
लिफाफे
कंप्रेस का अनुप्रयोग यदि आप कंप्रेस लगाते हैं तो आप अपनी एड़ियों को व्यवस्थित कर सकते हैं:
- किसी भी कपड़े को वोदका में भिगोकर पैरों की त्वचा पर लगाया जाता है। इसके बाद, सेक को एक बैग के साथ तय किया जाता है और मोज़े पहन लिए जाते हैं। सेक को सुबह तक छोड़ दिया जाता है। फिर आपको झांवे से एड़ियों से केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटाने और तलवों को क्रीम से चिकना करने की जरूरत है। परिणाम दिखाई देने तक प्रक्रिया को जारी रखें।
- एड़ियों पर त्वचा के खुरदरे क्षेत्रों के खिलाफ लड़ाई में प्याज के लोशन का उपयोग किया जाता है। आपको प्याज को काटना चाहिए, अपने पैरों को गूदे से अच्छी तरह चिकना करना चाहिए, धुंध से ढंकना चाहिए, बैग और मोज़े पहनना चाहिए। सुबह में, त्वचा की सूजी हुई परत को साफ किया जाता है, पैरों को धोया जाता है और मलहम से चिकना किया जाता है।
- स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करने के लिए सेब के सिरके का उपयोग करके कंप्रेस लगाएं। उत्पाद के लिए धन्यवाद, खुरदरी त्वचा हटा दी जाती है और एपिडर्मिस का एसिड-बेस संतुलन बहाल हो जाता है। आपको एक कॉटन पैड को सिरके में भिगोना होगा, इसे दर्द वाली जगह पर लगाना होगा, अपने पैरों को फिल्म में लपेटना होगा और मोज़े पहनना होगा। इस सेक को लगभग 4 घंटे तक रखना चाहिए। फिर पट्टी हटा दी जाती है, पैरों को फ़ाइल से उपचारित किया जाता है, धोया जाता है और बेबी क्रीम लगाई जाती है।
- गर्म उबले मसले हुए आलू को दूध के साथ मिलाएं और पैरों को इस मिश्रण में लपेट लें। सेक को सुबह तक रखें। आप कच्चे आलू ले सकते हैं और उन्हें मक्खन और अंडे की जर्दी के साथ मिला सकते हैं।
- 100 ग्राम शहद और 50 ग्राम वाइबर्नम लें, एक सजातीय लाल मिश्रण प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिलाएं। शहद की मजबूत गाढ़ेपन से छुटकारा पाने के लिए आप इसे पानी के स्नान में रख सकते हैं। तैयार रचना 3 महीने तक अपने औषधीय गुणों को बरकरार रखती है। एड़ियों को वाइबर्नम और शहद के मिश्रण से चिकनाई दी जाती है, फिर पैर को फिल्म में लपेटा जाता है और एक लोचदार पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। सुबह पट्टी हटा दी जाती है।
यदि पारंपरिक पद्धति का उपयोग किया जाता है, तो एक नियम के रूप में, आपको एड़ी को नुकसान न पहुंचाने का प्रयास करना चाहिए। अपने लिए, आप व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा साधन चुन सकते हैं जो सख्त होने से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह जांचना महत्वपूर्ण है कि चयनित मास्क या कंप्रेस के घटकों पर कोई एलर्जी प्रतिक्रिया है या नहीं।
