दलिया बच्चों के स्वास्थ्य और पूर्ण विकास के लिए बेहद उपयोगी है। हालाँकि, छह से आठ महीने की उम्र के बच्चे को समझाया नहीं जा सकता। इसलिए, माता-पिता को उसे खिलाने के लिए कई तरह के हथकंडे अपनाने पड़ते हैं। लेकिन अगर कोई छोटा बच्चा विरोध करता है तो क्या उसे एक चम्मच दलिया खाने के लिए मजबूर करना उचित है?
कारण कि बच्चा दूध पिलाने से इंकार क्यों करता है
छह महीने का बच्चा कई कारणों से दलिया नहीं खा सकता है:
1. पूरक आहार टुकड़ों में नकारात्मक भावनाओं से जुड़ा होता है। ऐसा उन मामलों में होता है जहां मां उसे जबरन बेस्वाद दलिया खिलाती है, इसलिए वयस्कों की ओर से किए गए प्रयास उसके लिए नकारात्मकता का कारण बनते हैं।
2. शायद बच्चे का पाचन तंत्र अभी तक पूरक आहार देने के लिए तैयार नहीं है। ऐसे में चीजों में जल्दबाजी न करें। यह अनुशंसा की जाती है कि कुछ समय बाद पूरक आहार देने का प्रयास करें, जब बच्चा स्वयं भोजन में रुचि दिखाने लगे।
3. ऐसा भी होता है कि बच्चे के पास भूख लगने का समय नहीं होता, इसलिए वह लगातार एक चम्मच दलिया के सामने अपना मुंह नहीं खोलना चाहता।
4. कभी-कभी बच्चा नए प्रकार के भोजन का आदी न होने पर खाने से इंकार कर देता है। पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने की प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए, वस्तुतः दस से बीस ग्राम से शुरू होनी चाहिए।
5. यदि बच्चे को दांत निकलने में दर्द या पेट के दर्द के कारण असुविधा हो रही है, तो वह दलिया भी नहीं खा सकता है।
यदि बच्चा पूरक आहार लेने से इंकार कर दे तो क्या करें?
सबसे पहले, माँ को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे का शरीर नए भोजन के लिए तैयार है। यदि नहीं, तो कुछ समय के लिए आपको अपने आप को बच्चे की उम्र के अनुरूप फलों की प्यूरी और जूस तक ही सीमित रखना चाहिए।
दूसरे, आप कुछ समय तक बच्चे को दूध नहीं पिला सकतीं ताकि उसे भूख का एहसास हो। यदि वह बेबी फ्रूट प्यूरी बहुत भूख से खाता है, तो इसे समान मात्रा में दलिया के साथ मिलाया जा सकता है।
तीसरा, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि बच्चा सभी प्रकार की बीमारियों से पीड़ित न हो। एक बीमार बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने से अतिरिक्त तनाव का अनुभव होगा।
चौथा, आपको बच्चे को वयस्कों के साथ एक ही टेबल पर रखने की कोशिश करनी होगी। जब वह वयस्कों द्वारा भोजन के सेवन पर नज़र रखता है, तो उसे भी भूख लग सकती है।
पांचवां, टुकड़ों की आंखों के सामने किसी रिश्तेदार या खिलौने को खाना खिलाना होगा, शायद वह भी ऐसे भोजन में भाग लेना चाहेगा। प्रत्येक चम्मच खाने के लिए बच्चे की प्रशंसा करना, उसे अपनी प्रसन्नता दिखाना महत्वपूर्ण है।
जब कोई बच्चा दलिया खाने से इनकार करता है, तो आप जिद नहीं कर सकते या उसे डांट नहीं सकते। बेहतर होगा कि इसे कुछ घंटों या कुछ दिनों के लिए स्थगित कर दिया जाए।
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