प्रिय पाठकों, आज हम शिशु की नाक की स्वच्छता से संबंधित मुद्दों पर नज़र डालेंगे। हम सीखेंगे कि नाक को ठीक से कैसे साफ किया जाए, इस प्रक्रिया के दौरान किन उत्पादों का उपयोग किया जाए, क्या नहीं किया जाए और पहले से ही बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा कैसे की जाए।
बच्चे की नाक
एक शिशु की नाक इस तथ्य से भिन्न होती है कि इसमें संकीर्ण मार्ग होते हैं। इस वजह से, बलगम का थोड़ा सा संचय भी बच्चे की सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है। उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा, उसे सोने में दिक्कत होगी और फिर इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
क्या मुझे अपने बच्चे की नाक साफ़ करनी चाहिए?
बच्चे की नाक में, श्लेष्म झिल्ली पर, सिलिअटेड एपिथेलियम होता है, जो बलगम और धूल के कणों को हटाने में मदद करता है। सबसे पहले, वह उन्हें निकास के करीब ले जाता है। तब बच्चे में स्थानीय जलन और छींक आने लगती है। इससे नाक से अनावश्यक कण और अतिरिक्त बलगम आसानी से निकल जाता है। अर्थात्, टोंटी की स्व-सफाई शारीरिक रूप से प्रदान की गई थी। नाक के मार्ग में इंटरफेरॉन भी कम मात्रा में बनता है, जो स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में कार्य करता है और शरीर को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से बचाता है। अगर इस प्रोटीन की कमी हो तो बच्चे का शरीर कमजोर हो जाता है।
हालाँकि, जब किसी बच्चे में बलगम की अधिकता होती है या, इसके विपरीत, नाक गुहा सूख जाती है, तो आपको बच्चे की मदद करने और नाक के मार्ग को साफ करने की आवश्यकता होती है।
पपड़ी बनने के कारण
पपड़ियाँ सूखी हुई बलगम हैं।यह प्रक्रिया दो मुख्य कारणों से होती है।
- पहला एक ऐसी बीमारी है जो नाक की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन के साथ होती है।
- दूसरा कारण उस कमरे में अपर्याप्त नमी है जहां बच्चा स्थित है। अक्सर कमरे में वेंटिलेशन की कमी के कारण।
बच्चे की नाक को ठीक से कैसे साफ करें
अपने बच्चे की नाक की स्वच्छता का ख्याल रखते समय, आपको इस प्रक्रिया को करने के सभी नियमों, प्रक्रिया, किन उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है और क्या नहीं, और सावधानियों का पता लगाना होगा।
प्रक्रिया कब और कितनी बार करनी है
एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि आपको अपने बच्चे की नाक कितनी बार साफ करनी चाहिए? तथ्य यह है कि यह सब आपके बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। आपको बच्चे का निरीक्षण करने की आवश्यकता है और तब आप स्वयं समझ पाएंगे कि यह प्रक्रिया आपके बच्चे के लिए कितनी बार आवश्यक है।
यदि कमरे में हवा पर्याप्त शुष्क है, तो बच्चे की नाक को पपड़ी से साफ करने की आवश्यकता होगी। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु दूध पीते समय खर्राटे लेने लगता है या उसे सांस लेने में कठिनाई होती है, तो जांच लें कि कहीं उस पर पपड़ी तो नहीं बन गई है जिससे सांस लेना मुश्किल हो रहा है।
किसी बीमारी के दौरान, अर्थात् बहती नाक के दौरान, नाक के मार्ग सूज जाते हैं, अधिक मात्रा में बलगम उत्पन्न होता है और बच्चे को सांस लेने में भी कठिनाई होती है। ऐसे दिनों में, अपनी टोंटी को साफ करना महत्वपूर्ण है।
जब मेरे बच्चे की नाक बहती है, तो मुझे दिन में 3-4 बार उसकी नाक साफ करनी पड़ती है।
जब कोई बच्चा आपको अपनी नाक साफ़ न करने दे तो क्या करें? इस समस्या का एकमात्र समाधान बच्चे को फुसलाना ही हो सकता है। आप पिताजी से गाना गाने के लिए कह सकते हैं और बच्चे को खुश करने की कोशिश कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, ताकि बच्चे का सारा ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित हो और उसका ध्यान भटके। यही एकमात्र तरीका है जिससे हम बच सकते हैं। हालाँकि इस प्रक्रिया के दौरान हमारा शिशु हमेशा मनमौजी नहीं होता है। मुझे उन माताओं से सहानुभूति है जिन्हें यह समस्या लगातार बनी रहती है।
टोंटी की सफाई की प्रक्रिया
- पपड़ी को नरम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी नाक में स्व-तैयार नमकीन घोल, नमकीन घोल या स्तन का दूध टपकाना होगा। नाक में बूंदें डालने के लिए बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं, उसके सिर को थोड़ा पीछे की ओर झुकाएं। बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर ऐसा करना बेहतर है। प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूँदें डालें। दूसरा तरीका यह है कि नहाने के बाद सफाई की प्रक्रिया शुरू की जाए, जब नाक में भाप आ गई हो और पपड़ी खुद ही गीली होने लगी हो।
- आपको बच्चे का सिर ठीक करना होगा. सफाई प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आप चाहे जो भी साधन का उपयोग करें, आपको अपने बच्चे को अचानक सिर हिलने के परिणामस्वरूप चोट से बचाना होगा।
- टपकाने के 1-2 मिनट बाद, आप नासिका मार्ग को साफ करना शुरू कर सकते हैं। आप जो भी उत्पाद चुनें, यह न भूलें कि आप बच्चे की नाक में बहुत गहराई तक प्रवेश नहीं कर सकते।
कौन से टूल्स का उपयोग किया जा सकता है
सबसे आसान और सुलभ उपाय है रूई। आप उन्हें या तो फार्मेसी से खरीद सकते हैं या स्वयं बना सकते हैं। मैं अपने अनुभव से कह सकता हूं कि हाथ से बने फ्लैगेल्ला का उपयोग करना बेहतर है। इन्हें तैयार करने के लिए हमने रूई का नहीं, बल्कि कॉटन पैड का इस्तेमाल किया। उन्होंने ऐसी ही एक डिस्क ली और उसे चार भागों में तोड़ दिया। फिर ऐसे ही एक कण को घुमाकर फ्लैगेलम बनाया गया।
नवजात शिशु की नाक को फ्लैगेलम से कैसे साफ करें?जब आप इस तरह से अपनी नाक का इलाज करते हैं, तो आपको फ्लैगेलम को गर्म उबले पानी या स्तन के दूध से गीला करना होगा और इसे गोलाकार गति में साफ करना होगा ताकि बलगम या परतें इसमें चिपक सकें और नाक के मार्ग से सफलतापूर्वक निकल जाएं।
नाक से सूखी पपड़ी साफ करने का एक अन्य साधन नाशपाती है, जिसे आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। पपड़ी को नरम करने के लिए सबसे पहले अपने बच्चे की नाक पर स्तन का दूध या सेलाइन डालना न भूलें। 
हवा से छुटकारा पाने के लिए नाशपाती को निचोड़ना चाहिए। फिर इसे धीरे से अपने बच्चे की नाक में डालें, लेकिन इसे बहुत अंदर तक न डालें। और अपना हाथ साफ़ करो, बूगर्स नाशपाती में खिंच जाएंगे। फिर यही प्रक्रिया बच्चे की दूसरी नासिका से दोहराएँ। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद नाशपाती को धोना न भूलें।
फार्मेसी में आप विशेष नाक पंप - एस्पिरेटर्स खरीद सकते हैं। इस उपकरण में दो ट्यूब और एक कंटेनर होता है। 
इसके प्रयोग की विधि काफी सरल है. सबसे पहले नाक को बेबी ऑयल से चिकना करें या विशेष बूंदों से टपकाएं। फिर आपको एक ट्यूब को बच्चे की नाक में डालना होगा, और दूसरे को अपने मुंह में लेना होगा और हवा खींचनी होगी। इस मामले में, जो कुछ भी टोंटी में जमा हुआ है वह कंटेनर में समाप्त हो जाएगा।
सबसे आधुनिक साधन इलेक्ट्रॉनिक एस्पिरेटर हैं। उनकी मदद से, बलगम को चूसने की प्रक्रिया सबसे दर्द रहित और तेज़ तरीके से होती है। यह डिवाइस बैटरी से चलती है. नोजल को बच्चे की नाक में डाला जाता है, फिर आप एक बटन दबाते हैं, और बलगम को कंटेनर में सोखने की प्रक्रिया होती है। आपके बच्चे को यह नोटिस करने का समय भी नहीं मिलेगा कि कुछ हुआ है।
अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र
हमारी छोटी नाक को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं:
- 9% खारा समाधान, जिसे फार्मेसी में आसानी से खरीदा जा सकता है;
- समुद्री जल के घोल पर आधारित बूँदें, विशेष रूप से शिशुओं के लिए। ऐसी दवाएं हैं एक्वामारिस, मोरेनाज़ल, एक्वालोर, फिजियोमर और अन्य एनालॉग्स।
- इसके अलावा, आप घर पर स्वयं समाधान तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक लीटर उबला हुआ पानी और एक चम्मच समुद्री या टेबल नमक लें।
सुरक्षा सावधानियां
- टोंटी की सफाई करते समय, नियमित कान के स्वाब का उपयोग न करें।
- अपने मुँह से टोंटी से बलगम न चूसें, ताकि रोगाणुओं के संचरण में योगदान न हो।
- यदि आपके बच्चे की नाक बह रही हो तो उसकी नाक में स्तन का दूध न डालें। इससे न केवल मदद नहीं मिलेगी, बल्कि यह शिशु को नुकसान भी पहुंचा सकता है। मां के दूध में बैक्टीरिया होते हैं जो स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
- सभी टोंटी सफाई उत्पाद साफ और सूखे होने चाहिए।
- उपकरण को नाक में बहुत गहराई तक न डालें ताकि श्लेष्म झिल्ली को नुकसान न पहुंचे।
- किसी विशेष उपकरण के उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
- सूखी पपड़ी हटाने से पहले, उन्हें गीला करना सुनिश्चित करें। तब उनका निष्कासन सुरक्षित और सरल होगा।
- नाक साफ करने की प्रक्रिया तब करनी चाहिए जब बच्चा अच्छे मूड में और अनुकूल वातावरण में हो।
रोग प्रतिरक्षण
किसी भी बीमारी का बाद में इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। अपने बच्चे में सूखी पपड़ी की घटनाओं को कम करने के लिए, आपको कमरे की नमी की निगरानी करने की आवश्यकता है। एक हाइग्रोमीटर खरीदना और आर्द्रता के स्तर की निगरानी करना एक अच्छा विचार होगा। एक बच्चे के लिए, 50%-70% उपयुक्त होगा। हर दिन गीली सफाई करना या एक विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदना सही होगा।
बार-बार नाक बहने से बचने के लिए बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना जरूरी है। आपको अपने बच्चे का संपर्क उन लोगों से भी सीमित करना चाहिए जिन्हें सर्दी है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
- यदि बहती नाक या बंद नाक एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है और आपकी हरकतें आपके बच्चे को बेहतर महसूस नहीं कराती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
- यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे को सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
- यदि नाक बहने के साथ तेज बुखार, दाने, सूजन, नाक साफ करने के बाद सांस लेने में कठिनाई या गंभीर रोना जैसे लक्षण हों, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से मदद लें।
कोई भी युवा मां अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से नवजात शिशु की नाक को साफ करने की सलाह सुनती है। लेकिन अभ्यास सिद्धांत से अधिक कठिन हो जाता है। शुरुआत में आपको कुछ दिक्कतें हो सकती हैं. लेकिन हर चीज़ अनुभव के साथ आती है। ऐसा करने से आपको महारत हासिल हो जाएगी और आप नाक की देखभाल के लिए ऐसा उत्पाद और तरीका चुनने में सक्षम हो जाएंगे जो आपके और आपके बच्चे के लिए सही हो।
