घर पर रक्त और वाहिकाओं को कैसे साफ करें

मानव जीवन की प्रक्रिया में, उसका रक्त धीरे-धीरे विभिन्न विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से प्रदूषित हो जाता है। और इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि यह रक्त ही है जो अंगों को उपयोगी और महत्वपूर्ण पदार्थों की आपूर्ति करता है, मानव स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो सकती है। शरीर के सबसे महत्वपूर्ण तरल ऊतक को साफ़ करने के कई तरीके हैं।

रक्त को शुद्ध करना क्यों महत्वपूर्ण है?

"स्लैग और टॉक्सिन्स" की अवधारणा बहुत अस्पष्ट है। घर पर रक्त शुद्धिकरण के लिए सही उपाय चुनने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि इसकी संरचना और गुणों में नकारात्मक दिशा में परिवर्तन क्यों होता है।

अल्कोहल

शराब खून को पतला कर देती है. यह अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पादों का एकमात्र अपेक्षाकृत हानिरहित प्रभाव है। बाकी सभी मामलों में ये खून के लिए खतरनाक हैं, क्योंकि. साथ ही इसे सभी अंगों तक पहुंचाया जाता है।

कोलेस्ट्रॉल

यह सिर्फ वसा नहीं है, बल्कि इसका कार्बनिक यौगिक है, जो सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। और खून में. जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा मानक से अधिक हो जाती है, तो रक्त के थक्के बनने का खतरा होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नजर रखना और इसे कम करने के लिए समय पर उपाय करना जरूरी है।

निकोटीन

यह पदार्थ, जब रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है, तो गुर्दे और यकृत को हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है। निकोटीन ऑक्सीजन कोशिकाओं को भी बांधता है, जिससे व्यक्ति की तर्कसंगत रूप से सोचने की क्षमता ख़राब हो जाती है।

ये तीन मुख्य हानिकारक पदार्थ हैं जो रक्त में पाए जा सकते हैं। उनके अलावा, कई अन्य जहरीले यौगिक भी हैं जो बहुत स्वस्थ भोजन, प्रदूषित हवा आदि के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं। इसलिए हर व्यक्ति को रक्त शुद्धि की आवश्यकता होती है।

कौन से खाद्य पदार्थ रक्त को शुद्ध करते हैं?

यह प्रकृति द्वारा स्थापित किया गया है कि लगभग हर हानिकारक उत्पाद या पदार्थ के लिए, जैसा कि वह था, एक मारक होता है जिसमें विपरीत गुण होते हैं। और जीवन की प्रक्रिया में एक व्यक्ति किसी न किसी तरह कुछ खाता है जो रक्त के क्रमिक शुद्धिकरण में योगदान देता है। लेकिन कभी-कभी एक व्यक्ति, अपनी भलाई का आकलन करने या परीक्षणों के परिणामों को देखने के बाद, समझता है कि यह विशिष्ट उपाय करने और जानबूझकर रक्त को शुद्ध करने का समय है।

ऐसा माना जाता है कि लाल उत्पाद (जामुन, लाल अंगूर, लाल गोभी, चुकंदर, टमाटर, आदि) रक्त को पूरी तरह से साफ करते हैं। शहद, लहसुन, दूध, नींबू, अजवाइन, जेरूसलम आटिचोक, अजमोद भी उपयोगी हैं। यदि सूचीबद्ध उत्पादों में से कम से कम आधे आपके आहार में मौजूद हैं, तो आपका रक्त पर्याप्त रूप से साफ है (बशर्ते कि आप धूम्रपान न करें, शराब का दुरुपयोग न करें और बहुत अधिक वसा न खाएं)। अन्यथा, आप पारंपरिक चिकित्सा की मदद से घर पर ही खून साफ ​​कर सकते हैं।

हर्बल सफाई

वैकल्पिक हर्बल उपचार का उपयोग हर जगह किया जाता है। रक्त शुद्धि के लिए. यहाँ कुछ व्यंजन हैं.

डंडेलियन (शराब के लिए)

सिंहपर्णी के हरे भागों से रस निचोड़ लें। इसे वोदका के साथ मिलाएं (अनुपात: 1 लीटर जूस = 200 मिली वोदका)। पानी और शहद के साथ मिलाकर दिन में एक बार उपयोग करें (आप रात में कर सकते हैं)।

यारो (पानी पर)

तीन बड़े चम्मच यारो जड़ी-बूटियाँ (आप सुखा सकते हैं) रात भर थर्मस में एक लीटर उबलता पानी डालें। सुबह छान लें और भोजन से पहले 0.5 कप लें (दिन में तीन बार)।

बिछुआ (पानी पर)

1 चम्मच कुचले हुए सूखे बिछुआ पत्तों में 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। 1 बड़ा चम्मच प्रयोग करें. दिन में दो बार।

हर्बल संग्रह (पानी पर)

कुछ जड़ी-बूटियों के मिश्रण में रक्त को अच्छे से बहाल करने की क्षमता होती है। यह:

• हाइपरिकम जड़ी बूटी;
• कैमोमाइल फूल;
• स्ट्रॉबेरी के पत्ते;
• बिर्च कलियाँ;
• अमर फूल.

प्रत्येक घटक को समान मात्रा में लेना चाहिए। 2 टीबीएसपी संग्रह, एक थर्मस में 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। हर सुबह नाश्ते के बजाय 1 गिलास अर्क पियें। आप इसमें शहद या सूखे खुबानी मिला सकते हैं। संग्रह न केवल रक्त को साफ करता है, बल्कि यूरोलिथियासिस के विकास को भी रोकता है।

रक्त और वाहिकाओं के लिए रोकथाम

यदि आप स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं तो आप रक्त वाहिकाओं में रुकावट और रक्त की गुणवत्ता में गिरावट से बच सकते हैं। उचित पोषण स्वस्थ अंगों की कुंजी है, क्योंकि। रक्त उन्हें केवल उपयोगी पदार्थ और सूक्ष्म तत्व ही लाएगा। लेकिन हमारे समय में विशेष रूप से स्वस्थ भोजन खाना और हमेशा ताजी हवा में सांस लेना असंभव है, इसलिए ऊपर सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों को आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए।

घर पर हर्बल टिंचर और काढ़े तैयार करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिनका शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसा न केवल चिकित्सीय नुस्खे के अनुसार या खराब स्वास्थ्य के कारण किया जा सकता है, बल्कि रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।