गुर्दे की विकृति के साथ, सभी मानव अंगों की सामान्य कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है, इसलिए कई लोग रुचि रखते हैं कि गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार कैसे किया जाए? लोक उपचार, दवाओं के साथ-साथ उचित पोषण और विशेष विशेषज्ञों की कई अन्य सिफारिशों का पालन करके शरीर के पूर्व कार्यों को वापस करना संभव है। किडनी के अच्छी तरह से काम करने के लिए, निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है जो किडनी के किसी भी प्रकार के असंतुलन को रोक सकते हैं।
ओवरलोड कैसे न करें?
किडनी के खराब होने से व्यक्ति की सामान्य स्थिति प्रभावित होती है और रोगी को आंतों, पेट, जननांग प्रणाली में समस्या हो सकती है, कमजोरी देखी जाती है और वाहिकाएं और हृदय की मांसपेशियां काम करना बंद कर देती हैं। गुर्दे की बीमारियाँ स्नायुबंधन और मांसपेशियों के ऊतकों की ताकत को प्रभावित करती हैं, इस संबंध में, वे लगातार क्षति के अधीन होते हैं। गुर्दे के अंग की शिथिलता पानी-नमक संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए शरीर में तरल पदार्थ का एक स्थिर स्तर सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
गुर्दे की पूर्व कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए, शरीर में पानी की कमी को रोकना आवश्यक है, क्योंकि इससे न केवल उनके काम में, बल्कि पाचन तंत्र, यकृत, रक्त वाहिकाओं और अन्य महत्वपूर्ण अंगों में भी विभिन्न विकार हो सकते हैं। . लेकिन आपको प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टरों का कहना है कि 65-75 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए तरल पदार्थ की दैनिक न्यूनतम मात्रा 2 लीटर से कम नहीं होनी चाहिए।
बीमार गुर्दे वाले लोग अपने आप को पानी तक सीमित न रखें - सुनिश्चित करें कि यह साफ हो, ठंडा न हो और प्रति दिन कम से कम 2 लीटर का उपयोग करें। जब गुर्दे प्रभावित होते हैं, तो रोगी को कॉफी, सीमित मात्रा में शराब, चाय और सोडा पीने की अनुमति दी जाती है, लेकिन बशर्ते कि मूत्र प्रणाली में कोई समस्या न हो। मिनरल वाटर के लाभों और उपचार गुणों के बावजूद, वे केवल पेट और आंतों की बीमारियों में ही मदद कर सकते हैं। वे केवल गुर्दे पर भार डालते हैं और उनमें पथरी के निर्माण को भड़काते हैं। हम गुर्दे की पिछली कार्यप्रणाली को सही ढंग से बहाल करते हैं! इसका मतलब है कि आपको केवल गर्म पानी पीना चाहिए, और "सोडा" के बजाय लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी से फल पेय बनाना बेहतर है, जो न केवल इस अंग की मदद करता है, बल्कि समग्र रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार करता है। किडनी की देखभाल करना महत्वपूर्ण है - उन्हें बड़े घूंट में तरल पदार्थ पीने से रोकें।
किडनी की रिकवरी के लिए आहार
गुर्दे के अंग की सामान्य स्थिति बनाए रखने के लिए आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए। किडनी के सर्वोत्तम प्रदर्शन के लिए प्रत्येक व्यक्ति को उचित और संतुलित भोजन करने की सलाह दी जाती है। आहार संबंधी आहार न केवल गुर्दे की कार्यप्रणाली को बहाल करेगा, बल्कि सामान्य रूप से मानव स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा। इस प्रकार, रोगी के मेनू में वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थ मौजूद नहीं होने चाहिए, लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ प्रबल होने चाहिए जो किडनी को समान तीव्रता से काम करने में मदद करते हैं। सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद, कद्दू के बीज, विभिन्न अनाज युग्मित अंग को बहाल करेंगे।
आहार पूरे जीव के स्वास्थ्य की गारंटी है, और बीमारी के मामले में - शीघ्र स्वस्थ होने की शर्त। किडनी की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए शतावरी, फूलगोभी, प्याज, लाल मिर्च और क्रैनबेरी खाना जरूरी है। मूत्र उत्पादन के लिए जिम्मेदार अंग को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, आपको इन खाद्य पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है, अर्थात्, अक्सर और आंशिक रूप से खाएं, दिन में कम से कम 5 भोजन होना चाहिए। पाचन तंत्र पर अधिक भार न डालने के लिए, भाग मुट्ठी के आकार का होना चाहिए, फिर गुर्दों को पूरी क्षमता से काम नहीं करना पड़ेगा। गुर्दे के असंतुलन के सामान्यीकरण में ऐसे आहार भोजन का उपयोग शामिल है जिसका उचित ताप उपचार किया गया हो - भाप में पकाना, उबालना या पकाना।
मानव रक्तचाप का सामान्यीकरण
जब हम गुर्दे के अंग को ठीक से काम करने में मदद करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम रक्तचाप के बारे में न भूलें, जो निम्न स्तर पर, गुर्दे के काम पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। रक्तचाप कम होने से गुर्दे द्वारा रक्त शुद्धिकरण की गुणवत्ता नाटकीय रूप से कम हो जाती है, जिससे शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। नशे को रोकने और किडनी के कामकाज को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर लेसिथिन और ओमेगा-3 पोषक तत्वों की खुराक लेने की सलाह देते हैं। इन पदार्थों का उपयोग न केवल शरीर के कामकाज को सामान्य करने के लिए किया जाता है, बल्कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के आदान-प्रदान को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है।
किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए क्या आवश्यक है?
दवाएं जो कार्य को बहाल करने में मदद करती हैं
गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी होने पर गोली प्रोफिलैक्सिस से डरो मत, क्योंकि अधिकांश दवाएं प्राकृतिक अवयवों पर आधारित होती हैं और शरीर के लिए हानिकारक नहीं होती हैं। विशेषज्ञ निम्नलिखित पुनर्स्थापनात्मक दवाएं पेश करते हैं जो किडनी के कार्य को शुरू और बढ़ा सकती हैं:
- "नवीनीकरण"। यह दवा किडनी की प्रभावी सुरक्षा करती है और इसमें उपयोगी घटकों का भंडार होता है। रेनेफोर्ट नेफ्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से संबंधित है। नेफ्रोप्रोटेक्टिव दवाएं किडनी की देखभाल करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, अर्थात्, उनके कामकाज को बनाए रखने या विभिन्न बीमारियों में गुर्दे के अंग के काम में गिरावट की दर को धीमा करने के लिए। जब गुर्दे खराब होते हैं, तो रेनोफोर्ट की मदद पानी-नमक चयापचय में सुधार करना, गुर्दे की विफलता के विकास को रोकना और मूत्र में पत्थरों की घुलनशीलता को बढ़ाना है। वर्णित दवा गाउट के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाती है और सूजन प्रक्रियाओं को कम करने में शामिल होती है। किडनी के काम करने और बीमारी के बाद उनकी रिकवरी के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा पीनी चाहिए।
- "डिवोप्राइड"। इस दवा को लेने से, दवा की संरचना में निम्नलिखित घटकों के कारण गुर्दे की पूर्व ताकत बहाल हो जाती है: दूध थीस्ल अर्क, आटिचोक, लैक्टोज, स्टीयरेट, कैल्शियम, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और एरोसिल। दवा का सक्रिय पदार्थ सिलीमारिन है, जो झिल्ली कोशिकाओं को स्थिर करता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। इसके अलावा, सिलीमारिन चयापचय को सक्रिय करने और यकृत पर सकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम है, जिससे इसकी कोशिकाओं को नुकसान की डिग्री कम हो जाती है। डिफोप्राइड टैबलेट कितनी लें? डॉक्टर स्व-दवा की सलाह नहीं देते हैं, और गुर्दे के अंग के कामकाज में सुधार के लिए पुनर्स्थापनात्मक दवा पीने से पहले, किसी विशेष विशेषज्ञ से मिलना आवश्यक है।
"रैडाक्लिन" - आहार अनुपूरक, जिसमें किडनी को साफ करने वाली कई औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क शामिल हैं। - "रैडाक्लिन"। एक आहार अनुपूरक जिसका उपयोग आंतों से विषाक्त पदार्थों को निकालने, गुर्दे की कोशिका को साफ करने और पुनर्स्थापित करने और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए किया जाता है। रैडाक्लिन में समुद्री हिरन का सींग फल, कुरील चाय, मोटी पत्ती वाले बर्जेनिया और साइबेरियाई देवदार, साथ ही 10 से अधिक सूक्ष्म तत्व और भारी मात्रा में विटामिन शामिल हैं। गोलियों का उपयोग माइक्रोसिरिक्युलेशन को सक्रिय करने, किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों, विशेष रूप से गुर्दे और आंतों के कार्यों को स्थापित करने के लिए किया जाता है। "रैडाक्लिन" एक दवा नहीं है और इसे निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए - दिन में तीन बार, 2 पीसी। भोजन से कुछ घंटे पहले. किडनी को पूरी तरह से ठीक होने के लिए 21-28 दिनों तक आहार अनुपूरक पीना आवश्यक है।
