गर्भवती महिलाओं की तैयारी। क्रॉच की स्नायुबंधन और मांसपेशियों को खाना बनाना: सरल अभ्यास

यदि आप एक विशिष्ट डॉक्टर के साथ जन्म के बारे में बातचीत न करने का निर्णय लेते हैं और एक निश्चित मातृत्व अस्पताल नहीं चुनते हैं, जबकि आपकी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है और इसे अस्पताल में भर्ती नहीं करती है, तो "एम्बुलेंस" कैराटा आपको अस्पताल के कर्तव्य (मुख्य (मुख्य) में ले जाएगा पहली झगड़े होने पर मेडिकल टीम को कॉल करना है)।

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से गुजरती है, तो 39 वें सप्ताह में, गर्भवती महिला का शरीर एक बच्चे के जन्म के लिए गहन रूप से तैयार हो जाता है। डिलीवरी की पूर्व संध्या पर, गर्भवती महिला के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन मनाए जाते हैं:

• सभी अंगों पर दबाव, और सबसे मजबूत पीड़ित है मूत्राशय.
• घबराहट की उपस्थिति।
• जननांग पथ से रक्तस्राव की उपस्थिति।
• आवश्यक वजन घटाने।
• परीक्षण श्लेष्मा।
• या तो कुर्सी की द्रवीकरण।
• भूख बढ़ाना।

सीधे संबंधित गतिविधियों की शुरुआत में ऐसे संकेतों द्वारा संकेत दिया जाता है:

• पेट के नीचे
• लगातार समय अंतराल पर होने वाले लगातार संकुचन को बढ़ावा देना,
• संचय जल का प्रस्थान।

इन संकेतों की उपस्थिति के साथ, आप सुरक्षित रूप से मातृत्व अस्पताल में जा सकते हैं।

प्राकृतिक श्रम की तैयारी

इस विकल्प को चुनें जो नहीं मानता शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान और दवा उत्तेजना, बेहद जिम्मेदार भविष्य की माताओं जो अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोच रहे हैं और उन नकारात्मक परिणामों को ध्यान में रखते हैं जिनके लिए उत्तेजित प्रसव बढ़ाया जा सकता है।

बच्चे के लिए लाभ

• श्वसन रोगों का कम जोखिम। तो, छाती के बच्चे की निचोड़ने से फेफड़ों को स्वतंत्र सांस लेने में तैयार करने में मदद मिलती है।
• उत्तेजना कार्डियो-संवहनी प्रणाली.
• जेनेरिक पथों के माध्यम से पारित होने के दौरान सुरक्षात्मक प्राप्त करना। बी द्वारा उपनिवेशित किए गए ऐसे बैक्टीरिया एक संतुलित व्यक्ति के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
• अपनी मां के साथ बच्चे के भावनात्मक संपर्क के लिए तत्परता। तथ्य यह है कि प्राकृतिक जेनेरा के दौरान, बच्चे को एंडोर्फिन प्राप्त होते हैं, जो गर्भ के बाहर के जीवन को जल्दी और आराम से अनुकूलित करने में मदद करते हैं।
• न्यूनतम, जो प्रसव के दौरान क्रॉचा को कम से कम प्राप्त करता है।
• सीज़ेरियन सेक्शन में उपयोग की जाने वाली दवाओं के नकारात्मक प्रभावों का उन्मूलन और सामान्य गतिविधियों को उत्तेजित करता है।
• एक बच्चे और माँ की त्वचा से संपर्क करें। यह संपर्क आवश्यक हार्मोन के आदान-प्रदान के लिए जिम्मेदार है।

माँ के लिए लाभ

• शरीर की तेजी से बहाली।
• अस्पताल की दीवारों में सबसे छोटा रहता है।
• इस तथ्य के कारण भावनात्मक लिफ्ट कि महिला अपने आप को जन्म दे सकती है (यह सकारात्मक रूप से स्त्री की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करती है)।
• भविष्य में जन्म में जटिलताओं के जोखिम को कम करने की कमी।
• पोस्टऑपरेटिव का बहिष्करण।
• जन्म के तुरंत बाद मां की छाती के लिए एक बच्चे को लागू करना।

मतभेद

• एक संकीर्ण श्रोणि या इसके असामान्य रूप, बच्चे के पारित होने में बाधा डालते हैं।
• योनि और क्रॉच में, ट्यूमर या निशान की उपस्थिति।
• योनि और वल्वा के क्षेत्र में।
• गर्भ में भ्रूण की अनुप्रस्थ या तिरछी स्थिति।
• प्लेसेंटा का प्रविष्टि, जो आंतरिक गर्भाशय ज़ेव को ओवरलैप करता है।
• भ्रूण का बहुत बड़ा द्रव्यमान और इसके विकास की देरी।
• छात्र लूप पूर्वावलोकन।
• उच्चारण fetoplacentage अपर्याप्तता की उपस्थिति, यानी, एक राज्य जिसमें प्लेसेंटा का कार्य परेशान होता है, जिसमें इसके संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं।
• प्रसव की उपस्थिति में विभिन्न बीमारियां, स्वास्थ्य और महिलाओं की स्थिति के लिए खतरनाक हैं, और बच्चे ( हम बात कर रहे हैं उच्च डिग्री, पोस्ट-आघात, संक्रामक रोग, योनि,) के बारे में।
• उपलब्धता बड़े आकार.
• एक मृत गर्भावस्था के साथ प्रसव की प्रक्रिया के लिए गर्भाशय की Neotallicity।
• पूर्ववर्ती श्रम के साथ किया गया सीज़ेरियन सेक्शन.

सभी सूचीबद्ध विशेषताएं सीज़ेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत हैं (अन्यथा जनजातीय जटिलताओं का खतरा बेहद बड़ा है)।

सामान्य दर्द
कई महिलाएं स्वाभाविक रूप से जन्म नहीं देना चाहती हैं (यानी, न्यूनतम दवा हस्तक्षेप के साथ), क्योंकि वे सामान्य दर्द से डरते हैं, जो प्रसव के दौरान एक महत्वपूर्ण कार्य करता है।

लड़ाई के दौरान (दवाओं के उपयोग की कमी के अधीन), प्राकृतिक संज्ञाहरण होता है, जो सामान्य गतिविधियों को काफी समझता है। ऐसे संज्ञाहरण, हार्मोन-एनाल्जेसिक के दौरान, जो दर्द के हमलों को रोकते या कम करने से डर के खून में फेंक दिया जाता है।

यह एक सामान्य दर्द है जो सक्रिय करता है मातृ वृत्ति। कृपया ध्यान दें कि बच्चे को जन्म के समय दर्द का अनुभव भी होता है, इसके अलावा, यह प्रक्रिया संज्ञाहरण नहीं हो सकती है। इसलिए, माताओं जो बच्चे के साथ जीवित रहना चाहते हैं, यह मुश्किल और दर्दनाक पल अक्सर मना कर देता है।

अंत में, सामान्य दर्द तथाकथित बंधन (या मां और नवजात शिशु के बीच असंगत संबंध) के तंत्र को सक्रिय करता है, जो मां और बच्चे को जितना संभव हो लाता है।

साझेदारी के लिए प्रशिक्षण

आज तक, साझेदारी एक आम घटना है, क्योंकि एक बच्चे का जन्म निस्संदेह सबसे अधिक है महत्वपूर्ण घटनाएँ किसी भी परिवार के जीवन में। हालांकि, संभवतः "अपने पति के साथ जन्म देने के लिए" निर्णय के लिए आवश्यक है, क्योंकि एक अप्रत्याशित व्यक्ति के लिए, बच्चे के पालन की प्रक्रिया एक असली सदमे बन सकती है।
साझेदारी के लिए शर्तें

1. उसके पति की इच्छा। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि उसने स्वयं पहल को दिखाया, और अपनी पत्नी के दृढ़ संकल्प के कारण नहीं हुआ। अगर पति स्पष्ट रूप से प्रसव में उपस्थिति के खिलाफ है, तो इसमें इसे मनाने के लिए जरूरी नहीं है, इसे अपने पत्नी के मातृत्व अस्पताल से बच्चे के साथ आने के लिए एक परिवार के घोंसले तैयार करने के लिए बेहतर होने दें।

1. पारिवारिक सद्भावना। स्त्री को जन्म के समय या आक्रामक होने पर अपने पति को अनाकर्षक लगने के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।

1. उसके पति की तैयारी। संयुक्त जन्म पर निर्णय लेने से पहले, सलाह दी जाती है कि वह अपने पति को श्रम के प्रवाह के चरणों से परिचित करे। विशेष पाठ्यक्रम गर्भवती जोड़ों, वीडियो सामग्री, विशेष साहित्य के साथ-साथ एक डॉक्टर के साथ वार्तालाप के लिए इसमें मदद मिलेगी जो जन्म लेगा। पति को समझना चाहिए कि उनका काम सिर्फ आधे को जन्म देने के साथ एक ही कक्ष में नहीं होना चाहिए, बल्कि बच्चे के जन्म के संस्कार में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए भी (यह शारीरिक और नैतिक समर्थन दोनों है)।

1. रक्त भय की अनुपस्थिति, जिसके रूप में एक आदमी को चेतना या मजबूर नहीं खोना चाहिए।

1. सकारात्मक रवैया। पति को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि प्रसव असली जादू है।

1. पहले से स्थापित विचारों के साथ प्रसव की प्रक्रिया के प्रवाह की कुछ विसंगतियों के लिए माता-पिता दोनों की तत्परता। इस प्रकार, प्रसव तेजी से गुजर सकता है, और वे कुछ दिनों में देरी कर सकते हैं, दर्द रहित हो सकते हैं, और गंभीर दर्द के साथ हो सकता है। मुख्य बात यह है कि चिकित्सा कर्मचारियों के निर्देशों को स्पष्ट रूप से करना है।

1. विश्लेषण का एक सेट अपने पति, साथ ही आवश्यक चीजों को सौंप दिया। इस प्रकार, जिन लोगों ने आरडब्ल्यू और एचआईवी, एचबीएस और एचसीवी, साथ ही साथ पिछले फ्लोरोग्राफी पर विश्लेषण कर दिया है, उन्हें मातृत्व हॉल में जाने की अनुमति है। कुछ अस्पतालों में, पति के स्वास्थ्य के बारे में चिकित्सक को समाप्त करना आवश्यक हो सकता है। चीजों से भविष्य के पिता को जूते को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, पानी के साथ एक बोतल, खाने के लिए कुछ (प्रसव हो सकता है), एक कैमरा या कैमकॉर्डर, एक डिस्पोजेबल बाथरोब, एक मेडिकल टोपी, एक गौज पट्टी।

व्यावहारिक सहायता पति
बच्चे के जन्म के तीन काल हैं: लड़ाई, एक बच्चे का जन्म, कलम का निष्कासन। इन चरणों में से प्रत्येक में, पति को अलग-अलग तरीकों से व्यवहार करना चाहिए, लेकिन मुख्य बात यह है कि शांत और आत्म-नियंत्रण रखना।

लड़ाई
यह प्रसव की पहली और सबसे लंबी अवधि है, जिसके दौरान पति बूट्स की नियमितता स्थापित करने में मदद करता है। इसलिए, यदि 30 मिनट में तीन-चार संकुचन होते हैं, तो आप मातृत्व अस्पताल में जा सकते हैं। प्रसूति अस्पताल की दीवारों में, पति स्त्री को आराम से सुसज्जित करने में मदद करता है।

प्रसवपूर्व वार्ड में अपनी पत्नी के साथ होने के नाते, पति को जन्म के सकारात्मक परिणाम को कॉन्फ़िगर करने, उसे प्रोत्साहित करना चाहिए। इस समय पत्नी की सांस को ठीक से स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो दर्द के कारण पैदा हो सकता है। और यहां पति को लय और सांस लेने की गति स्थापित करनी चाहिए, जिसे श्रम में एक महिला द्वारा कॉपी किया जाएगा। इनहेल नाक के माध्यम से किया जाता है, और साँस छोड़ते हैं - मुंह के माध्यम से। यह सही श्वास है जो जीव को ऑक्सीजन, सुखदायक दर्द सिंड्रोम के साथ उपयुक्त बनाता है।

प्रसव की प्रक्रिया में, गर्भवती वांछनीय है कि पानी पीना न हो। लेकिन बर्फ के टुकड़े को खत्म करने या पानी के साथ होंठ को गीला करने के लिए काफी संभव है। और यहां एक पति की मदद अमूल्य है, खासकर यदि स्त्री को गंभीर दर्द का सामना करना पड़ रहा है, तो उसे अपने आप पर जाने की इजाजत नहीं दे रहा है।

लेकिन फिर भी पति का मुख्य कार्य प्रसवपूर्व और श्रम दर्द को कम करना है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित हेरफेरों से युक्त एनेस्थेटिक मालिश करने की सिफारिश की जाती है:

• लाइट पेट स्ट्रोक
• हथेलियों या मुट्ठी के साथ सैक्रोस्ट-लम्बर क्षेत्र को अधिक गहन पथपाकर,
• छोटे सममित छेद पर दबाव, जो धूम्रपान पर स्थित हैं (नितंबों के ठीक ऊपर),
• जांघों की भीतरी सतह को मालिश करना।

दर्द को कम करने के लिए, लड़ाई के दौरान आपको और अधिक चलने की आवश्यकता है। और यहां एक पति की मदद अमूल्य है, क्योंकि यदि नहीं, तो वह आपके मजबूत कंधे को प्रतिस्थापित करेगा, शिकायतों और moans सुनेंगे। स्त्री की लड़ाई में वृद्धि के साथ अक्सर स्थान बदलती है, इसलिए पति को इस तरह के जोड़ के लिए तैयार किया जाना चाहिए।

एक बच्चे का जन्म
इस चरण को डायघे (या गर्भाशय के कटौती) की उपस्थिति की विशेषता है, जो सीधे सामान्य मार्गों से बच्चे की प्रगति को बढ़ावा देता है। बाड़ के आगमन के साथ, स्त्री को रॉडज़ल में अनुवादित किया जाता है या एक विशेष कुर्सी पर रखा जाता है। इस समय पति सही पोज़ लेने में मदद करता है: तो, जन्म देने का सिर झुकाया जाना चाहिए ताकि ठोड़ी उसकी छाती में हो। अब पति कुर्सी के सिर पर होता है और गिनी के साथ सही ढंग से सांस लेना जारी रखता है। इसके अलावा, वह चिकित्सा कर्मचारियों और गिनी की टीम के बीच एक लिंक बन जाता है (अक्सर पति डॉक्टरों की तुलना में बेहतर सुन रहा है)।

गिनी से बात करना महत्वपूर्ण है, उसे प्रोत्साहित करने के लिए, माथे से पसीना एक ही समय में पोंछने और डॉक्टरों के निर्देशों को ध्यान से सुनना महत्वपूर्ण है। परिणाम सुसंगत है संयुक्त गतिविधि एक विवाहित जोड़े और चिकित्सा कर्मी एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की उपस्थिति बन जाते हैं। साथ ही, पिताजी एक बड़ा हिस्सा गिरता है, जिसमें नाभि को जारी करने में शामिल होते हैं!

निर्वासन के बाद
प्रसव का यह चरण अपने पति की भागीदारी के बिना गुजरता है, जो इस समय अपने नवजात शिशु के साथ व्यस्त है और माँ और बच्चे को पोस्टपर्टम कक्ष के हस्तांतरण से संबंधित विभिन्न संगठनात्मक मुद्दों में व्यस्त है।

यह साझेदारी है जो बच्चे को गर्भ के बाहर अपने प्रथम मिनट से न केवल माँ के साथ, बल्कि पिताजी के साथ घनिष्ठ संबंध महसूस करने की अनुमति देती है!

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि आज ऐसा कोई कानूनी आधार नहीं है जो मातृ विद्यालयों की गतिविधियों को पूरी तरह से नियंत्रित करेगा जो चिकित्सा संगठन नहीं हैं। इस कारण से, कोई भी इस तरह के पाठ्यक्रमों में कैसे और उन्हें सिखाया जाता है, क्योंकि उन्हें प्रदान की गई सेवाओं को "शैक्षणिक गतिविधियां" कहा जाता है, जिसके लिए लाइसेंस की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, और गर्भवती महिलाओं के नाराज पाठ्यक्रमों में कानूनी और कानूनी स्तर में अपने दावों को प्रस्तुत करते हैं, यह बेहद दुर्लभ है।

निष्कर्ष: प्रशिक्षकों और डॉक्टरों की शिक्षा की जांच करके जिम्मेदारी की अधिकतम डिग्री के साथ पाठ्यक्रम, स्कूलों और केंद्रों की पसंद के दृष्टिकोण से संपर्क करें, क्योंकि जिन लोगों के पास सूचीबद्ध व्यवसायों से कोई संबंध नहीं है, वे अक्सर डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों की भूमिका में होते हैं और शिक्षक।

प्रसव के लिए गर्भवती महिला की तैयारी नौवें महीने की शुरुआत से पहले शुरू होती है। गर्भधारण और अस्पताल में भर्ती होने के क्षण से, सीखना आवश्यक है कि अपने शरीर को सही तरीके से "कॉन्फ़िगर" कैसे करें, जिससे गर्भावस्था के पूरे परिणाम को सुविधाजनक बना दिया जा सके - प्रसव। सभी कुशल हैं और उपयोगी सलाह पेशेवरों, अनुभवी माताओं और प्रसव चिकित्सकों से। प्रसव के सामने और सबसे मूल्यवान व्यक्ति की शुरुआत के लिए इंतजार करने के लिए खुशी के साथ डर का बंधक कैसे बनना है?

गर्भावस्था न केवल बच्चे के अंदर से सुखद झटका है, टोम्बर प्रतीक्षा, अपनी "विशेष" स्थिति का आनंद ले रहे हैं, बल्कि भविष्य की मां की सक्रिय तैयारी भी अपने जीवन और बच्चे - प्रसव में बहुत जिम्मेदार दिन के लिए।

इस तरह की प्रक्रिया के लिए कितनी अच्छी तरह से, महिला को उत्तराधिकारी और उसके रिश्तेदारों ने संपर्क किया, प्रकाश पर एक बच्चे की उपस्थिति की प्रक्रिया की कल्याण और आसानी से निर्भर करता है। प्रसव के लिए तैयारी प्रक्रियाओं का एक सेट है जो जटिल शारीरिक गतिविधि की अवधि के दौरान गर्भाशय और पूरे शरीर को बेहतर अनुकूलित करने में मदद करेगी।

जन्म की पूरी प्रक्रिया माँ और बच्चे के लिए एक जटिल और बहुत मुश्किल शारीरिक परिश्रम है। महिला का शरीर जानता है कि बच्चे और प्रत्येक व्यक्तिगत अंग के किसी भी "सिग्नल" का जवाब कब और कब प्रतिक्रिया करना है, लेकिन किसी भी मामले में शरीर को इस प्रक्रिया के हकदार, संकुचन और पसीना "सही ढंग से" का जवाब देने के लिए महत्वपूर्ण है। रिजर्व बलों।

प्रसव के लिए कैसे तैयार करें: गर्भाधान से पहले की अवधि

वास्तव में, प्रसव के लिए तैयारी करना और ऐसी प्रक्रिया के बारे में आपको जो कुछ भी पता होना चाहिए वह एक एकीकृत घटना है जो इस समय विशेष रूप से शुरू नहीं होती है जब एक गर्भवती लड़की अपनी स्थिति के बारे में जानती है। दरअसल, इस अवधि के दौरान पहले से ही बदलाव हैं जो आपके हार्मोनल और प्रजनन प्रणाली को उत्तेजित करते हैं।

एक बच्चे के जन्म के लिए तैयारी दुनिया में अपनी उपस्थिति से बहुत पहले होती है। प्रथम प्रारंभिक अवस्था - यह परिवार नियोजन की अवधि है। गर्भवती होने से पहले, आदर्श रूप से, आपको अपने शरीर की जांच करने, संभावित समस्याओं को खत्म करने, नैतिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है। आखिरकार, आप चाहते हैं - इसका मतलब दर्द और जटिलताओं के बिना जन्म देना नहीं है। कई मायनों में, ब्रेक और कटौती के बिना प्रसव दुर्घटना और भाग्य नहीं है, यह जीव की घटनाओं की एक पूरी श्रृंखला है, जो गर्भधारण से पहले आयोजित की गई थी।

गर्भधारण से पहले प्रसव के लिए उचित रूप से तैयार कैसे करें, और ऐसा प्रशिक्षण क्या है? यह याद किया जाना चाहिए, गर्भावस्था की घटना से पहले शरीर के जन्म के लिए शरीर का प्रशिक्षण है:

1. धूम्रपान और शराब से इनकार। एक महिला के शरीर से निकोटीन का पूरा निष्कासन 3 साल होता है, लेकिन यदि आप गर्भावस्था की घटना से एक वर्ष पहले ऐसे हानिकारक पदार्थ नहीं लेते हैं, तो यह डिलीवरी के बाद ब्रेक और रक्तस्राव के जोखिम को कम कर देता है।
2. स्वस्थ सेक्स जीवन। अनियमित लिंग, साझेदारों का लगातार परिवर्तन न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है, बल्कि उन लड़कियों के लिए भी जो स्वस्थ और सुंदर बच्चे को उठाने की योजना बना रहे हैं।
3. कैलोरी नियंत्रण। स्वागत सुचारु आहार - यह भुखमरी नहीं है, यह एक पूर्ण आहार है जो सभी उपयोगी मैक्रो और ट्रेस तत्वों, विटामिन, वसा, प्रोटीन की आवश्यक संख्या के साथ एक पूर्ण आहार है। एक सकारात्मक और सरल गर्भावस्था पर, थकावट थकावट या इसके विपरीत - मोटापा है। उचित पोषण बच्चे की सभी इंद्रियों में पूर्ण और स्वस्थ के विकास के लिए उपयोगी विटामिन और तत्वों का एक स्टॉक है।
4. भावनात्मक मनोदशा। एक महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात मातृत्व के लिए नैतिक रूप से तैयार होना है। "यह जरूरी है, यह समय है, मेरी मां कहेंगी" - यह सब एक महिला के पास होना चाहिए, जो एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहता है और मातृत्व का आनंद लेना चाहता है। केवल शरीर की पूरी जागरूकता और सद्भाव और आत्मा शरीर को बाहर ले जाने और बच्चे को जन्म देने में मदद करेगी।

गर्भवती महिलाओं की तैयारी: महत्वपूर्ण क्षण

सचेत मातृत्व एक महिला की भावनात्मक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी है जो उसके बच्चे के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बन जाती है। प्रसव के लिए शरीर तैयार करें, और साथ ही साथ सभी एक ही आकर्षक रहें - यह एक पूरी कला है। जेनेरिक मार्गों की तैयारी के अलावा, गर्भाशय और पूरे जीव, फेंसर्स के लिए अभ्यास के महत्व को समझने के लिए आवश्यक है, मध्यम शारीरिक परिश्रम की प्रासंगिकता। इसलिए, मां और बच्चे के लिए उचित तैयारी तेज और सुरक्षित प्रसव है।

नियोजित प्रसव: सही तरीके से कैसे तैयार करें?

नियोजित प्रसव और उनके लिए तैयारी सबसे अधिक है सबसे अच्छा तरीका एक महिला के लिए: वह जानती है कि कहां जाना है कि प्रसव कौन करेगा, और पूरी प्रक्रिया के आसपास कैसे जाना है। इसलिए, डिलीवरी की शुरुआत के लिए तैयार होने के लिए, यह ऐसे क्षणों को पूर्व-स्पष्ट करना है:

1. एक प्रसूति अस्पताल का चयन करना। आपके Obstetrician से सभी प्रश्नों की पूर्व शर्त: एम्बुलेंस में अस्पताल में भर्ती होने के मामले में आपको प्रसव के मामले में ले जाएगा, संस्थान के लिए एक प्रतिष्ठा क्या है, जो डॉक्टर हैं। आप मातृत्व विभाग (36 सप्ताह से पहले नहीं) का पूर्व-यात्रा कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, मातृत्व अस्पताल के कर्मचारियों को शर्तों, कक्षों (फेनर की अनुपस्थिति में) देखने की अनुमति है।
2. जेनेरिक "खतरनाक हैंडबैग"। दस्तावेजों का पूरा पैकेज (पासपोर्ट, आउट पेशेंट पुस्तक), डायपर, डिस्पेंसर और सभी आवश्यक सूचीजो एक अग्रणी बाधा प्रदान करता है, तैयार और इकट्ठा होना चाहिए।
3. पैसे। यदि आप एक निजी मातृत्व विभाग में जन्म देने की योजना बना रहे हैं, तो यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आप प्रसव के बारे में कैसे प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन, इस मामले में जब पंजीकरण के स्थान पर प्रसव की योजना बनाई गई है, तो पैसा प्राथमिक के लिए भी होना चाहिए: टैक्सियों, प्राथमिक चिकित्सा, दवाएं यदि आवश्यक हो तो भी होनी चाहिए।
4. स्त्री का परिवहन। यह समन्वय करना जरूरी है कि आप अस्पताल में कैसे पहुंचे: बाउट की शुरुआत में योजनाबद्ध या तत्काल। किसी भी मामले में, एक मुक्त आरक्षित परिवहन के रूप में पल को स्पष्ट करना आवश्यक है जो बुखार को वितरित कर सकता है खुलने का समय दिन और रात।

ये महत्वपूर्ण हैं संगठनात्मक क्षणप्रसव की शुरुआत से पहले समन्वित होना। अन्य चीजों के अलावा, यह याद रखने योग्य है - शरीर की नियोजित वितरण और प्रशिक्षण बच्चे की उपस्थिति की प्रक्रिया के तेज़ परिणाम को बढ़ाता है। और ब्रेक, कट, क्रॉस-सेक्शन और रक्तस्राव जैसे अनपेक्षित परिणामों को रोकने के लिए, यह आवश्यक है:

• प्रसव के लिए तैयारी का संचालन - गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम;
• मादाओं में, जो एक बड़ा फल होने की उम्मीद है, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त अध्ययन करना आवश्यक है - समय से पहले उत्तेजना;
• ताकि प्रसव के दौरान कोई अंतराल न हो, आपको विशेष अंतरंग अभ्यास (गर्भाशय की तैयारी) करने की आवश्यकता है;
• खींचने की चेतावनी (पेट, छाती, कूल्हों पर खिंचाव के निशान) - त्वचा की लगातार स्नेहन (तेल लगाने)।

श्रम में महिलाएं, जो प्रसव की तैयारी कर रही हैं, लगातार अवधारणा के क्षण से सामान्य गतिविधि की शुरुआत में आ रही हैं या आक्रामक होने से पहले, हर कोई जन्म के बारे में जानता है, इसके अलावा, नैतिक रूप से और शारीरिक रूप से तैयार है। घर पर जेनेरिक गतिविधि में सुधार करें - यह प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए एक ठोस कार्य है।

प्रसव के लिए गर्भाशय की तैयारी

प्रसव में सबसे दर्दनाक गर्भाशय का उद्घाटन है। जेनेरिक गतिविधि की शुरुआत में गर्भाशय गुहा का बंद जेईवी धीरे-धीरे प्रकट होता है (एक उंगली से palpation से 10 सेमी तक)। इस तरह के विस्तार की प्रक्रिया में, गर्भाशय का गर्भाशय होता है, कॉर्क का विघटन, पानी की कमी (प्रसव की शुरुआत से पहले, लगभग 2-3 सप्ताह में)। उसके बाद, सबसे दर्दनाक - गर्भाशय को कम करना, जो बच्चे को बाहर धक्का देने के लिए तैयार है।

कुछ जन्मों (विशेष रूप से मूल) में, ऐसी प्रक्रिया इस कारण से लंबी होती है कि गर्भाशय को पहले ऐसी प्रक्रियाओं को नहीं पता था, और खोज का बिंदु धीमा है। तेज गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन होता है - बच्चा तेजी से दिखाई देता है। इसलिए, गर्भवती महिला का मुख्य कार्य अपने आक्रामक से पहले प्रसव के लिए एक गर्भाशय तैयार करना है।

प्रकृति प्रसव की अवधि में लड़के के बारे में चिंतित: हार्मोन की रिहाई, जो गर्भावस्था के 36 सप्ताह के साथ शुरू होती है, गर्भाशय को मिटाती है, इसकी लोच को बढ़ाती है, जो ब्रेक के जोखिम को कम करती है। हालांकि, यह एक पूर्ण और आवश्यक है उचित पोषण, स्वस्थ जीव।

यद्यपि बच्चे ने प्रसव से पहले गर्भाशय की हार्मोनल तैयारी के बारे में स्वतंत्र रूप से चिंतित किया, लेकिन यह कुछ सहायक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लायक है जो जेनेरिक गतिविधियों के लिए इसे आसान बना देगा। इस तरह के प्रशिक्षण के तरीके कई हैं: मालिश से अंतरंग अभ्यास तक। प्रशिक्षण विधियों की पसंद बहुत स्त्री और उसके समय की इच्छा पर निर्भर करती है, जो इस तरह की प्रारंभिक प्रक्रियाओं का भुगतान करने के लिए तैयार है।

बच्चे के जन्म के लिए क्रॉच तैयारी - फ्लशिंग

चाइल्डबर्थ की ओर क्रॉच की तैयारी भी एक बेहद आवश्यक प्रक्रिया है, क्योंकि छोटे और बड़े आउटडोर यौन होंठ आवश्यक आकार तक फैले नहीं हो सकते हैं, और ओबस्टर कट कटौती करेगा।

प्रसव से पहले तैयार करने के लिए ऐसी अंतरंग प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, फार्मेसी में लिनन और आड़ू तेल खरीदने के लिए आवश्यक है, उन्हें बराबर भागों में मिलाएं। स्नान के बाद, क्रीम के बजाय, क्रॉच पर तेलों की संरचना लागू करें। रोना मत: तेल की बढ़ी हुई मात्रा भी आवश्यक नहीं है।

दिलचस्प!

एक राय है कि अगर बच्चे का जन्म होता है पहले का समय या समय से पहले, और उसका वजन 3 किलो से नीचे है, फिर माँ ने ब्रेक के बिना आसानी से प्रसव को स्थानांतरित कर दिया। वास्तव में, 37 सप्ताह तक की पेरिनेम खींचने के लिए तैयार नहीं है, और इसलिए महिला को 2.5 किलोग्राम बच्चे के वजन के साथ भी बढ़ने का जोखिम बढ़ता है।

इसके अतिरिक्त, इस तरह की समझ उस जमीन पर की जानी चाहिए जहां खिंचाव के निशान बन सकते हैं: कूल्हों, कमर, पिन और छाती पर पक्ष। तैराकी के बाद ही सभी कुशलता, लेबल और थोड़ा इंतजार करते समय थोड़ा इंतजार करते हैं। आप आश्चर्यचकित होंगे कि त्वचा तेल के मिश्रण को कितनी तेजी से अवशोषित करती है।

बच्चे के जन्म के लिए क्रॉच तैयारी - अंतरंग जिमनास्टिक

अंतरंग जिमनास्टिक की मदद से बच्चे के जन्म की ओर क्रॉच तैयार करना भी संभव है, जो कोई भी नारीकरण से परे नहीं देखेगा। अभ्यास के लिए, "कमल" मुद्रा लेना आवश्यक है, पीछे की पूरी मांसपेशियों को आराम देना। ऐसा करने के लिए, आप नरम सोफे पर भरोसा कर सकते हैं।

फिर आपको योनि की प्रतीक्षा अवधि के दौरान, योनि को शूट करने की आवश्यकता है। तो एक अभ्यास के लिए 50 बार करें। प्रति दिन जिमनास्टिक की संख्या गर्भवती की इच्छा पर निर्भर करती है। केवल योनि और नितंबों की मांसपेशियों को काम करना चाहिए। एक आराम से स्थिति में स्पिन और पेट पूरी तरह से।

दूसरा विकल्प पेशाब के दौरान एक अभ्यास है। इस समय जब एक गर्भवती महिला मूत्र, कई बार पेशाब पकड़ना आवश्यक है। इस समय योनि की मांसपेशियों में शामिल होते हैं, प्रसव के सामने एक प्रशिक्षण होता है।

प्रसव के लिए शारीरिक तैयारी

प्रसव के लिए शरीर को सही ढंग से और प्रभावी ढंग से तैयार करने के तरीके को समझने के लिए, आपको सभी बलों और संसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। परिणाम तुरंत, शायद ही कभी प्राप्त करें और देखें, लेकिन जब आपके पास एक सामान्य गतिविधि हो, तो आपका शरीर "कहेंगे" बहुत बहुत धन्यवाद। जैसा कि अभ्यास दिखाता है, महिलाओं में प्रसव, जिन्होंने प्रसव के सामने उचित प्रशिक्षण किया है, वे दर्द को आसान बनाते हैं, और जन्म स्वयं कई घंटों से भी कम कम होते हैं, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा लोचदार और प्रशिक्षित होता है।

प्रसव के लिए तैयारी के लिए अभ्यास

पेशेवरों द्वारा जेनेरिक लड़ाई को सुविधाजनक बनाने के लिए, प्रसव के लिए तैयार होने के लिए विशेष अभ्यास विकसित किए गए थे जो घमंडी दर्द सिंड्रोम के बिना बाउट की दक्षता में सुधार करने में मदद करता है।

№1 - बच्चे के जन्म से पहले केगेल व्यायाम

ब्रेक के बिना प्रसव के लिए उचित रूप से तैयार करने के लिए, आप केगेल की विधि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, योनि और गुदा की मांसपेशियों को समय-समय पर संपीड़ित करना आवश्यक है। तो किसी भी सुविधाजनक समय पर करें: सोने से पहले, बाथरूम में, खाना पकाने के दौरान। अधिक व्यायाम आयोजित किया जाएगा - आपके लिए बेहतर।

№2 - गर्भवती महिलाओं को चार्ज करना

ब्रेक के बिना श्रम को नुकसान की रोकथाम के लिए, जिमनास्टिक ब्रेक से मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक स्थिर सतह पर एक कुत्ते की स्थिति लेने की आवश्यकता है। फर्श पर एक तकिया रखो, जो एक तरह का बीमा होगा। फिर उठाओ और एक पैर को संरेखित करने का प्रयास करें, फिर एक और। के बाद - बिल्ली के "आर्क" की तरह पीछे की झुकाव। और इसलिए कई बार वैकल्पिक।

№3 - पानी में योनि प्रशिक्षण

एक साधारण अभ्यास जो प्रत्येक बाथरूम रिसेप्शन के साथ किया जा सकता है। शरीर को पूर्व-अच्छी तरह से तोड़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन याद रखें कि गर्म बाथरूम contraindicated है। स्नान के साथ बाहर जाने से पहले, धीरे-धीरे पैरों पर झुकाव, पीछे की ओर लेट जाएं। फिर मोजे की तरह बनें, जितना संभव हो पैरों को खींचें। तो 5-10 अभ्यास। इस तरह के जिमनास्टिक के बाद, शुरुआत में झूठ बोलने की स्थिति में केगेल के अभ्यास करने के लिए, और फिर बैठे।

प्रसव के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

प्रसव के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता शायद सबसे महत्वपूर्ण पहलू है जो बच्चे के जन्मदिन को यथासंभव आरामदायक खर्च करने में मदद करता है। बेशक, प्रसव में दर्द बहुत मजबूत है, यह कहने के लिए कि इस प्रक्रिया का आनंद लेना संभव है, केवल एक ही व्यक्ति जिसने इस तरह के दर्द का अनुभव नहीं किया है। लेकिन, जेनेरिक गतिविधियों को सरल बनाएं और नैतिक रूप से तैयार करें - यह आधा सफलता है।

आप बहुत सारी जानकारी सीख सकते हैं, भविष्य की माताओं के लिए संगोष्ठियों पर जाएं और हर दिन केगेल अभ्यास करें। लेकिन, यह सब तैयारी नोलू तक आती है, अगर महिला प्रसव के पहले मिनटों में घबराहट शुरू होती है। भय, आतंक और आँसू के क्षणों में, गर्भवती महिला की सभी मांसपेशियों को संपीड़ित किया जाता है, ऑक्सीजन का उपयोग बच्चे को ओवरलैप किया जाता है, और इसलिए ऐसी प्रक्रिया सिर्फ जटिल होती है।

यह चोट पहुंचाएगा, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि इस दर्द के बिना आप मातृत्व का आनंद नहीं ले सकते। इस तरह के एक प्रश्न से पूरी तरह से संपर्क करने में सक्षम होना जरूरी है, सही श्वास को न भूलें, झगड़े के बीच अंतराल में नैतिक आराम और डॉक्टर की सिफारिशों में नैतिक आराम न करें। और यदि आपने अपने शरीर को प्रसव के लिए पहले से तैयार किया है, तो पूरी प्रक्रिया जितनी जल्दी हो सके गुजर जाएगी।

प्रसव के लिए तत्परता की स्थिति एक महिला की यौन प्रणाली में पाए गए परिवर्तनों द्वारा सबसे स्पष्ट रूप से पता चला है।

मैट मैट का निर्धारण

किसी महिला के शरीर में प्रसव के लिए तैयारी के गठन में प्रतिस्पर्धा करने वाले परिवर्तनों का निदान करने के लिए, निम्नलिखित परीक्षणों को निम्नलिखित परीक्षण प्राप्त किए गए थे:

• मैट गर्भाशय का निर्धारण;
• गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के भौतिक और रासायनिक गुणों का अध्ययन;
• गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि के मानकों को स्पष्ट करना, ऑक्सीटॉसिन की संवेदनशीलता;
• योनि स्मीयर और अन्य की साइटोलॉजिकल परीक्षा। हालांकि, सभी सूचीबद्ध परीक्षणों से, सबसे विश्वसनीय और आसानी से प्रदर्शन किया गया गर्भाशय की परिपक्वता के पैल्पेटर निर्धारण की विधि है। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा के स्थिरता (नरम की डिग्री), योनि भाग की लंबाई, गर्भाशय ग्रीवा नहर की दूरी की डिग्री, श्रोणि अक्ष के संबंध में गर्दन की स्थिति पर ध्यान दें। गैपिंग केबल चैनल के साथ, इसकी निष्क्रियता की डिग्री निर्धारित की जाती है, साथ ही इसकी लंबाई, योनि गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय की लंबाई के साथ इस सूचक की तुलना में, चिह्नित संकेतकों के बीच अंतर जितना छोटा मामला मामला मामला व्यक्त करता है।

सभी निर्दिष्ट विशेषताएं प्रोफेसर द्वारा विकसित वर्गीकरण पर आधारित हैं। जी खयशिनाश्विली। इस वर्गीकरण के अनुसार, गर्भाशय ग्रीवा राज्य की निम्नलिखित चार किस्मों पर विचार किया जाना चाहिए।

1. अपरिपक्व गर्भाशय - गियर चैनल के साथ परिधि और घने के साथ नरम हो गया, और कुछ मामलों में एक पूरी तरह से बोल्ड; योनि का हिस्सा बचाया जाता है या थोड़ा छोटा होता है। बाहरी Zev बंद या उंगलियों को पास करता है; योनि का हिस्सा "मांसपेशियों" है, इसकी दीवार की मोटाई लगभग 2 सेमी है। गर्भाशय छोटे श्रोणि की गुहा में स्थित है, अलग-अलग श्रोणि धुरी और इसकी मिडलाइन के अलावा, बाहरी ज़ेव स्तर पर निर्धारित होता है लोनोय के ऊपरी और निचले किनारों के बीच या ऊपरी किनारे के करीब भी दूरी के बीच के अनुरूप।
2. गर्भाशय की पकने वाली गर्दन - पूरी तरह से नरम नहीं है, ऊतक ऊतक का क्षेत्र अभी भी क्रैंक चैनल के दौरान और विशेष रूप से आंतरिक क्षेत्र के स्तर पर निर्धारित किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा का योनि हिस्सा थोड़ा छोटा हुआ, primordin आउटडोर Zev मेंवह उंगलियों को छोड़ देती है, या कम बार केबल चैनल एक उंगली के लिए आंतरिक सत्र के लिए गुजर रहा है, या आंतरिक जेडईवी में कठिनाई के साथ। गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की लंबाई के बीच आवश्यक अंतर (1 सेमी से अधिक) और गर्भाशय नहर की लंबाई ध्यान आकर्षित करती है। आंतरिक ज़ीए के क्षेत्र में निचले खंड में गर्भाशय ग्रीवा चैनल का एक तेज संक्रमण होता है।

प्रीपेयर भाग मेहराब के माध्यम से स्पष्ट है पर्याप्त स्पष्ट नहीं है। गर्भाशय के योनि हिस्से की दीवार अभी भी काफी मोटी है (1.5 सेमी तक), गर्भाशय का योनि हिस्सा श्रोणि की वायर्ड धुरी से दूर स्थित है। बाहरी जेईवी सिम्फिसिया के निचले किनारे या कुछ हद तक अधिक स्तर पर निर्धारित किया जाता है।

1. पूरी तरह से गर्भाशय की गर्दन को पकाया नहीं - लगभग पूरी तरह से नरम, केवल आंतरिक ज़ोइस के क्षेत्र में अभी भी घने कपड़े के क्षेत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है, सभी मामलों में चैनल आंतरिक ज़ेव के लिए एक उंगली के लिए गुजरता है, कठिनाई के साथ primordin पर।ग्रीवा चैनल को निचले खंड में कोई चिकना संक्रमण नहीं है। प्रीपेप्टिव भाग मेहराब के माध्यम से काफी स्पष्ट रूप से स्पष्ट है।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की दीवार का उल्लेखनीय रूप से पतला (1 सेमी तक) है, और योनि हिस्सा स्वयं श्रोणि के वायर्ड धुरी के करीब है। बाहरी जेईवी सिम्फिसिस के निचले किनारे के स्तर पर निर्धारित होता है, और कभी-कभी नीचे, लेकिन sedlicate भोजन के स्तर तक नहीं पहुंचता है।

1. परिपक्व गर्भाशय - पूरी तरह से नरम; फसल या तेजी से छोटा, गर्भाशय ग्रीवा नहर स्वतंत्र रूप से एक उंगली और अधिक छोड़ देता है, न कि घुड़सवार, आंतरिक ज़ीए के क्षेत्र में गर्भाशय के निचले हिस्से में आसानी से चला जाता है। वाल्ट के माध्यम से, भ्रूण का प्रचलित हिस्सा काफी स्पष्ट है।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की दीवार काफी पतली है (4-5 मिमी तक), योनि भाग श्रोणि की वायर्ड धुरी पर सख्ती से स्थित है; बाहरी ज़ेव sedlicate एसोसिएट्स के स्तर पर निर्धारित किया जाता है।

यदि गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय को खराब रूप से पता चला है (विशेष रूप से पहली और दूसरी किस्मों पर), निकट भविष्य में प्रसव की सहज शुरुआत अवास्तविक है। गर्भावस्था के एक जटिल पाठ्यक्रम वाली महिलाओं में, प्रसव की शुरुआत के समय तक, खराब या अपर्याप्त रूप से स्पष्ट पदार्थ परिपक्वता केवल 10% मामलों में पाई जाती है। इन सभी महिलाओं ने अनायास शुरू कर दिया है कि गर्भाशय ग्रीवा के डिस्टोपिया के अभिव्यक्तियों के साथ डिस्कोर्डिनेटेड जेनेरिक गतिविधियों के विकास के कारण एक प्रोटैक्टिक कोर्स - एक लंबा कोर्स है।

गद्दे परिपक्वता के लक्षण अंक में व्यक्त किए जा सकते हैं और पूर्वानुमान सूचकांक की गणना की जा सकती हैं।

0-5 अंक का अनुमान लगाते समय, गर्भाशय को अपरिपक्व माना जाता है यदि अंक की मात्रा 10 से अधिक है - गर्भाशय परिपक्व (प्रसव के लिए तैयार) और इसे लागू करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

गर्भाशय की स्वर और संविदात्मक क्षमता का मूल्यांकन

गर्भवती महिलाओं और श्रम में महिलाओं में गर्भाशय और इसकी संविदात्मक गतिविधि के स्वर को पंजीकृत करने के लिए, बाहरी और आंतरिक हिस्ट्रॉजी के तरीकों के रूप में जाने के कई तरीके प्रस्तावित हैं।

आंतरिक हिस्ट्रैफ़ोग्राफी के तरीके इंट्रायूटरिन दबाव के मामले में गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि का न्याय करना संभव बनाते हैं।

पेट की दीवार पर लागू विभिन्न सेंसर के उपयोग के आधार पर कम जटिल और बाहरी हिस्ट्रॉपी (टोकोग्राफी) के कम जटिल और पूरी तरह से हानिरहित विधियां हैं।

इन विधियों में भारी बहुमत गर्भाशय की टोन और संविदात्मक गतिविधि का सटीक प्रतिनिधित्व नहीं देता है। बाहरी हिस्ट्रॉपी के तरीके ज्यादातर हमें केवल किट की आवृत्ति और आंशिक रूप से उनकी अवधि के बारे में न्याय करने की अनुमति देते हैं, और एक मल्टीचैनल असाइनमेंट के साथ - विभिन्न गर्भाशय विभागों के संक्षेपों के समन्वय पर। हाल ही में, सबसे आम कार्डियोटोकोग्राफी की विधि है।

ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की संवेदनशीलता का निर्धारण

यह ज्ञात है कि गर्भाशय के रूप में गर्भाशय की प्रगति के रूप में गर्भाशय की प्रतिक्रियाशीलता धीरे-धीरे बढ़ती है और प्रसव के तुरंत बाद अधिकतम तक पहुंच जाती है। 1 9 एस 4 में, स्मिथ ने पहली बार इस घटना का उपयोग किया, ऑक्सीटॉसिन की थ्रेसहोल्ड खुराक के अंतःशिरा प्रशासन के लिए मायोमेट्रियम की प्रतिक्रियाशीलता को निर्धारित करने का एक विशेष नमूना विकसित करना, गर्भाशय को बढ़ाने में सक्षम। इसके बाद, इस खुराक उन्हें बुलाया गया था ऑक्सीटॉसिन परीक्षणया ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की संवेदनशीलता का परीक्षण, जिसकी विधि निम्नानुसार है।

15 मिनट के लिए परीक्षण लागू करने से पहले, अध्ययन के तहत महिला विभिन्न कारकों के प्रभाव में गर्भाशय की घटनाओं की संभावना को खत्म करने के लिए पूर्ण भावनात्मक और शारीरिक आराम की स्थिति में क्षैतिज स्थिति में होनी चाहिए। परीक्षण करने से पहले, ऑक्सीटॉसिन का एक समाधान क्लोराइड के आइसोटोनिक सोडियम समाधान के 1 मिलीलीटर प्रति 1 मिलीलीटर की 0.01 इकाइयों की कार्रवाई (इकाइयों) की दर से तैयार किया जाता है, इस तरह के एक समाधान के 10 मिलीलीटर सिरिंज में प्राप्त होते हैं और अंतःशिरा शुरू होते हैं इंजेक्शन। लेखक venopunction के तुरंत बाद ऑक्सीटॉसिन के समाधान की शुरूआत में प्रवेश करने की सिफारिश नहीं करता है, क्योंकि बाद में गर्भाशय में कमी का कारण बन सकता है। समाधान का परिचय लेखक 1 मिनट में प्रत्येक इस तरह के परिचय के बीच अंतराल पर 1 मिलीलीटर में 1 मिलीलीटर में "किसान" का उत्पादन करने की सिफारिश करता है। सामान्य रूप से, समाधान के 5 मिलीलीटर से अधिक नहीं पेश करना संभव है। समाधान की शुरूआत गर्भाशय प्रतिक्रिया (इसकी कमी) की उपस्थिति के साथ बंद कर दी जानी चाहिए।

परीक्षण को सकारात्मक माना जाता है यदि गर्भाशय की ऑक्सीटॉसिन-प्रेरित कटिंग परीक्षण की शुरुआत से पहले 3 मिनट के भीतर दिखाई देती है, यानी, प्रशासन 1, 2 या 3 मिलीलीटर समाधान के परिणामस्वरूप। गर्भाशय के कटौती तब भी दर्ज की जाती हैं जब पेट पैल्पेशन होता है, या हिस्ट्रॉजी के तरीकों में से एक की मदद से होता है।

स्मिथ के अनुसार, एक सकारात्मक ऑक्सीटॉसिन परीक्षण अगले 1-2 दिनों में एक महिला में जेनेरा की एक सहज घटना की संभावना को इंगित करता है। लेखक एक ऑक्सीटोसिन परीक्षण का उपयोग करने की सिफारिश करता है ताकि एक महिला की तत्कालीन महिला की तत्परता को जन्म के लाभों को लागू करने से पहले एक तरफ या किसी अन्य तरीके से प्रारंभिक वितरण के लक्ष्य के साथ जन्म के फायदे लागू करने से पहले। निर्दिष्ट परीक्षण का उपयोग करते समय, ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की प्रतिक्रियाशीलता, अध्ययन की महिला की उम्र पर निर्भर नहीं करती है और चाहे वह आदिम या दोहराई गई हो।

ऑक्सीटॉसिन टेस्ट ने नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास और वैज्ञानिक अनुसंधान के दौरान काफी व्यापक उपयोग पाया।

अलग-अलग लेखकों ने कुछ हद तक ऑक्सीटॉसिन परीक्षण करने के लिए विकसित स्मिथ पद्धति को संशोधित किया। इस प्रकार, बाउमगार्टन और होफान्सल (1 9 61) को ऑक्सीटॉसिन के समाधान के अंतःशिरा प्रशासन का उत्पादन करने के लिए उपयुक्त माना जाता है, और धीरे-धीरे, 1 मिनट में 1 मिलीलीटर के 1 मिलीलीटर 1 मिलीलीटर में 0.01 इकाइयों द्वारा धीरे-धीरे। इन लेखकों के दृष्टिकोण से, ऑक्सीटॉसिन के समाधान को प्रशासित करने की यह विधि अधिक शारीरिक है और गर्भाशय में टेटैनिक कटौती की शुरुआत की संभावना को रोकती है। जलवायु (1 9 61), स्मिथ की मूल विधि के आधार के रूप में लेते हुए, ऑक्सीटॉसिन (गर्भाशय की कमी को कम करने में सक्षम) के एमएल की एमएल की राशि पर प्रस्तावित करने के लिए प्रस्तावित किया गया है कि कितने दिन, की तारीख से गिनती है नमूना, श्रम की एक सहज घटना होने की उम्मीद की जानी चाहिए। इसलिए, यदि गर्भाशय का काटने काटना ऑक्सीटॉसिन समाधान (0.02 इकाइयों) के 2 मिलीलीटर के अंतःशिरा प्रशासन के बाद होता है, तो प्रसव 2 दिनों के माध्यम से होना चाहिए।

इस प्रकार, उपर्युक्त शोध के अनुसार, ऑक्सीटॉसिन परीक्षण प्रसव के लिए महिलाओं की तैयारी का निदान करने और गर्भावस्था के प्रारंभिक बाधा के लिए आवश्यक होने पर जन्म की प्रगति के लिए शर्तों का निर्धारण करने के लिए मूल्यवान है।

हाल ही में, इसे तथाकथित तनाव ऑक्सीटॉसिन परीक्षण करने के लिए व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है, जो न केवल गर्भाशय की गतिविधि के लिए गर्भाशय की तैयारी का मूल्यांकन करना संभव बनाता है, बल्कि भ्रूण की स्थिति भी निर्धारित करता है।

योनि स्मीयर का साइटोलॉजिकल स्टडी

वर्तमान में, यह आमतौर पर मान्यता प्राप्त है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर के हार्मोनल संतुलन में उच्च गुणवत्ता वाली बदलावों को निर्धारित करने के लिए योनि स्मीयर के साइटोलॉजिकल शोध की विधि का उपयोग किया जा सकता है और विशेष रूप से प्रसव की घटना से पहले। व्यापक साहित्य निर्दिष्ट प्रश्न के लिए समर्पित है।

गर्भावस्था की गतिशीलता में एक महिला की योनि सामग्री की योनि सामग्री की कोशिकाओं की संरचना में गुणात्मक परिवर्तनों के बारे में निर्णयों की पूर्णता के लिए, पेंटिंग स्मीयर के पॉलीक्रोम का उपयोग करना आवश्यक है, जो ज़ोजिनोफिलिक से साइनोफिलिक कोशिकाओं को अलग करने की अनुमति देता है। ऐसा माना जाता है कि स्मीयर में पहचान मुख्य रूप से साइनोफिलिक कोशिकाएं एस्ट्रोजेन पर प्रोजेस्टेरोन गतिविधि के प्रोजेक्टेंस को इंगित करती हैं। इसके विपरीत, Zaseinophilic कोशिकाओं की सामग्री में वृद्धि एस्ट्रोजेन गतिविधि में वृद्धि दर्शाती है।

में पिछले साल का योनि स्मीयर की फ्लोरोसेंट माइक्रोस्कोपी का उपयोग पाया गया। हालांकि, सापेक्ष सादगी और इसके कार्यान्वयन की गति के बावजूद, नकारात्मक पक्ष यह विधिसाथ ही साथ smears के पारंपरिक (मोनोक्रोम) रंग का उपयोग करने की विधि यह है कि वे दोनों साइनोफिलिक और zaseinophilic कोशिकाओं की मात्रात्मक सामग्री में परिवर्तन का न्याय करने की अनुमति नहीं देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से द्वितीय त्रैमासेस्टर के साथ शुरू होता है, उपकला की बेसल परत और मध्यवर्ती की वृद्धि का प्रसार होता है जबकि सतह परत की कोशिकाओं की संख्या को कम करता है। ये सभी परिवर्तन प्लेसेंटल स्टेरॉयड और विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन की बढ़ती गतिविधि से जुड़े हुए हैं। इस समय तक, योनि उपकला की मध्यवर्ती परत से होने वाली गर्भवती (नौसेना) कोशिकाएं दिखाई देती हैं। लडल कोशिकाओं की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि ग्लाइकोजन के संचय के साथ-साथ उच्चारण साइनोफिलिया के संचय के कारण साइटोप्लाज्म वैक्यूशन है। भूमि की महत्वपूर्ण प्रावधान, साइनीफिलिक धुंधला और एक-दूसरे कोशिकाओं के निकट निकटता से एक शारीरिक रूप से बहने वाली गर्भावस्था के साथ 38-39 सप्ताह तक मनाया जाता है।

गर्भावस्था के 38-39 वें सप्ताह से शुरू (आगामी जन्म से लगभग 10 दिन पहले) दिखाई देते हैं, और फिर योनि स्मीयर की साइटोलॉजिकल तस्वीर में परिवर्तन, प्रोजेस्टेरोन की गतिविधि को कम करते हुए एस्ट्रोजेनिक हार्मोन की गतिविधि में वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। पीढ़ी के दृष्टिकोण के रूप में, सतह परतों की कोशिकाओं की कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करके, तेजी से चित्रित करने और पिक्नोमैटिक कर्नेल युक्त, सामान्य प्रगतिशील गर्भावस्था के लार्ड कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। इस मामले में, सेल तत्वों का एक वैक्यूम भी है, जो उपकला कोशिकाओं की पेंट को समझने और ल्यूकोसाइट्स की बढ़ती संख्या की उपस्थिति की क्षमता में कमी है।

सूचीबद्ध सेल तत्वों का आकलन प्रत्येक अध्ययन किए गए धुंध के संबंधित निर्धारित करना संभव बनाता है जो झिडोव्स्की (1 9 64) के वर्गीकरण में दिए गए चार साइटोटाइपों में से एक में से एक को निर्धारित करना संभव बनाता है, और एक महिला की प्रसव के लिए एक महिला की जैविक तैयारी की डिग्री का न्याय करता है।

नीचे दिया गया है संक्षिप्त वर्णन प्रत्येक साइटोटाइप के लिए सामान्य योनि स्मीयर की माइक्रोस्कोपी का डेटा; साथ ही, अनुमानित समय सीमा इंगित की जाती है, प्रत्येक साइटोटाइप की विशेषता।

• मैं citotip: "विलम्ब समय गर्भावस्था "या "Navicular प्रकार का स्मीयर"सामान्य रूप से प्रगतिशील गर्भावस्था के लिए विशिष्ट, उसकी तिमाही के द्वितीय से शुरू। Palurative और इंटरमीडिएट कोशिकाओं को विशेषता क्लस्टर के रूप में 3: 1 के अनुपात में धुंध में हावी है। ऐसी कोशिकाओं का साइटोप्लाज्म तेजी से साइनोफिलिक है। स्मीयर में लगभग कोई सतह कोशिकाएं नहीं हैं। ल्यूकोसाइट्स और श्लेष्म आमतौर पर अनुपस्थित होते हैं।

योसिनोफिलिक कोशिकाएं औसतन 1% महिलाओं में होती हैं, और पिक्नोसिस नाभिक के साथ पिंजरे - 3% तक।

एक ही समय में प्रसव की घटना अपने लेने की तारीख से 10 दिनों से पहले इंतजार नहीं करती है।

• सिटोटाइप II: "चाइल्डबर्थ से कुछ ही समय पहले।"इस प्रकार के एक धुंध में, इंटरमीडिएट कोशिकाओं की संख्या में एक समय में भिन्नता कोशिकाओं की संख्या में कमी का पता चला है, और उनका अनुपात 1: 1 है। कोशिकाओं को अधिक पृथक रखा जाना शुरू होता है, न कि क्लस्टर के रूप में, जैसा कि साइटोटाइप के विशिष्ट धुंध में मनाया जाता है।

सतह कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, और उनमें से नाउसिनोफिलिक कोशिकाओं और कोशिकाओं की संख्या नाभिक के पिक्नोसिस (क्रमशः 2% तक और बी% तक) की संख्या।

एक ही समय में प्रसव की घटना 4-8 दिनों में स्मीयर के Tschpotype की उम्मीद की जानी चाहिए।

• Iii citotip: "डिलीवरी का समय।"इस प्रकार के एक धुंध में, मध्यवर्ती (60-80% तक) और सतह (25-40% तक) कोशिकाएं बुलबुले या पिक्नोमैटिक कर्नेल वाले कोशिकाओं पर हावी हैं। स्थानीय कोशिकाएं केवल 3-10 पर पाई जाती हैं %. कोई सेल क्लस्टर नहीं हैं, और बाद वाले को अलग किया जाता है। योसिनोफिलिक कोशिकाओं की सामग्री 8% तक बढ़ जाती है, और नाभिक के पिक्नोसिस के साथ कोशिकाएं - 15-20% तक। श्लेष्म और ल्यूकोसाइट्स की संख्या भी बढ़ जाती है। सेल रंग कम हो गया है, और उनके समोच्च कम विपरीत हैं।

स्मीयर्स के Tsostotyाइप के एक ही समय में प्रसव की घटना 1-5 दिनों में की उम्मीद की जानी चाहिए।

• IV Citotip: "बच्चे के जन्म की निस्संदेह तारीख *। स्मीयर में, अधिकतम स्पष्ट प्रतिगमन परिवर्तन का पता लगाया जाता है: सतह की कोशिकाओं (80% तक) प्रमुख, भूमि लगभग अनुपस्थित होती है, और एक छोटी संख्या में मध्यवर्ती कोशिकाओं के बारे में स्वयं में प्रस्तुत की जाती है। सतह eosinophilic कोशिकाएं कभी-कभी अपने नाभिक को खो देते हैं और "लाल छाया" की तरह होती है। अधिकांश मामलों में साइटोप्लाज्म को बुरी तरह चित्रित किया जाता है, कोशिकाओं के किनारों कम विपरीत होते हैं, और स्मीयर "मिटाए गए" या "गंदे" के रूप को प्राप्त करता है। योसिनोफिलिक कोशिकाओं की मात्रा 20% तक बढ़ जाती है, और नाभिक के पिक्नोसिस वाली कोशिकाएं 20-40% तक होती हैं। क्लस्टर के रूप में ल्यूकोसाइट्स और श्लेष्म की संख्या भी बढ़ाता है।

इस तरह के स्मीयर के साथ प्रसव के साथ एक ही दिन में आना चाहिए या, अगले तीन दिनों में अंतिम उपाय के रूप में।

गर्भावस्था के अंत में गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के किनारे के कुछ भौतिक और जैव रासायनिक गुणों को बदलना बच्चे के जन्म के लिए एक महिला की तैयारी तैयारी संकेतक

गर्भवती महिलाओं में, असमर्थ के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के लौह उपकरण के स्राव की कुछ विशेषताएं हैं। के। ए। कोगुई (1 9 76) ने दिखाया कि गर्भावस्था के 32-36 वें सप्ताह में एक पकवान गर्भाशय की उपस्थिति में, यानी, प्रसव के लिए अपनी तत्परता की अनुपस्थिति में, सेरस नहर ("सूखी" गर्दन) में श्लेष्म, और वह बेकार है कठिनाई। ऐसे मामलों में श्लेष्म अपारदर्शी है और सूखे होने पर क्रिस्टलाइज्ड नहीं है, यानी "फर्न" का कोई लक्षण नहीं है।इसके अलावा, गर्भावस्था की इन अवधि के साथ, बाद में की तुलना में, श्लेष्म में अपेक्षाकृत कम मात्रा में सामान्य प्रोटीन होता है। यदि गर्भावस्था के 32-36 सप्ताह में एक पकने वाला गर्भाशय होता है, तो प्रोटीन अंशों का पता लगाया जाता है: एल्बिनिन, ट्रांसफर, इम्यूनोग्लोबुलिन।

चूंकि यह आगामी जन्म तक पहुंचता है और परिपक्वता पदार्थों की डिग्री बढ़ाता है, बल्कि श्लेष्म के भौतिक और जैव रासायनिक गुणों में एक अलग बदलाव होता है: इसकी संख्या बढ़ जाती है और पारदर्शिता बढ़ जाती है। प्रत्येक तीसरी महिला डिलीवरी से 1-2 दिन पहले होती है, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का क्रिस्टलाइजेशन पाया जाता है।

38-39 वें सप्ताह से शुरू होने वाली परिपक्व गर्भाशय की लगभग डैडी गर्भावस्था और खोज के साथ, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में मुख्य प्रोटीन सामग्री बढ़ जाती है और एक समृद्ध प्रोटीन स्पेक्ट्रम का पता चला है। इसलिए, यदि, गर्भावस्था के दौरान, 32-36 सप्ताह, 1-3 प्रोटीन अंशों को श्लेष्म में पता चला है, तो इसमें 8-10 ऐसे अंश होते हैं।

इस प्रकार, गर्भाशय ग्रीवा चैनल ग्रंथियों के कार्यों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो अलग-अलग श्लेष्म की कुल राशि, इसकी पारदर्शिता में वृद्धि, क्रिस्टलाइजेशन के लक्षण की उपस्थिति में उल्लेखनीय वृद्धि से भिन्न होते हैं। , इसमें एक आम प्रोटीन की सामग्री और इसके स्पेक्ट्रम के विस्तार में वृद्धि। गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के गुप्त कार्य में संकेतित परिवर्तन जाहिर तौर पर प्रसव के लिए महिला के शरीर की तैयारी की डिग्री का मूल्यांकन करते समय अतिरिक्त परीक्षण के रूप में लागू किया जा सकता है।

असल में, यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो आगामी प्रकार की गर्भवती महिलाओं के बारे में विचार 30 सप्ताह के बाद होते हैं। बेशक, Primordin महिलाओं से अधिक सवाल उठते हैं। सबसे अधिक बार पूछे जाने वाले प्रश्न: जब आपको अस्पताल जाना और वहां लेना है, तो प्रसव के लिए तैयार कैसे करें? प्रसव में सही तरीके से व्यवहार कैसे करें? और आपको कितनी जल्दी शुरू करना है? यह भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा अस्पताल से जुड़ा प्रश्न होगा।

अगर हम चीजों की तैयारी के बारे में बात कर रहे हैं, तो इस मुद्दे में मतभेद हो सकते हैं। लेकिन आपके साथ रहने की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मातृत्व अस्पताल में एक पासपोर्ट, एक्सचेंज कार्ड और दिशा या अनुबंध जो पहले से संकलित किया गया था। यदि प्रसव के उदाहरण के लिए, उसके पति के साथ होगा, तो उसे पासपोर्ट, विश्लेषण और फ्लोरोग्राफी के परिणामों को कैप्चर करने की जरूरत है।

शेष चीजें मातृत्व अस्पताल की सूची के अनुरूप हो सकती हैं। पहले से पता लगाना भी अच्छा होगा। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को सोएंगे जबकि खुद को कुछ लेने के लिए एक एमपी 3 प्लेयर, व्यक्तिगत स्वच्छता उपकरण, एक किताब या कुछ और लेना चाह सकते हैं। और निश्चित रूप से, आपको एक बच्चे के लिए चीजों के बारे में नहीं भूलना चाहिए: डायपर, क्रीम या मक्खन नवजात, कपड़े, डायपर और बाकी के लिए। यदि आप कुछ भूल गए हैं, तो आपको तुरंत परेशान नहीं होना चाहिए। आखिरकार, बाकी सब कुछ सीधे अस्पताल में लाया जा सकता है।

क्या लक्षण बच्चे के तेजी से जन्म के लिए इंगित करते हैं?

यदि गर्भावस्था के दौरान कोई जटिलता उत्पन्न नहीं हुई है, तो जन्म 39 सप्ताह के अंत में सबसे अधिक शुरू हो जाएगा। इस समय तक शरीर पहले से ही एक बच्चे के उद्भव के लिए तैयार हो जाएगा। थोड़ी देर के लिए, आप कुछ संकेत देख सकते हैं जो कहते हैं कि प्रसव बहुत करीब है। उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों पर गर्भाशय का एक मजबूत दबाव, मामूली रक्तस्राव, एक म्यूकोसल प्लग, वजन में कमी, दस्त और भूख की उपस्थिति को प्रस्थान करता है। जब प्रसव शुरू होता है, पेट के नीचे एक मजबूत दर्द दिखाई देता है, और झगड़े छोटे समय के अंतराल के माध्यम से सभी आ जाएंगे। लड़ाइयों से पहले, या पानी के बाद स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

प्रसव के लिए तैयारी के तत्व की तरह है

यदि आप एक ही मुद्रा करने से थक गए हैं, तो इसे दूसरे में बदल दें या इसे बदले में करें।

व्यायाम जो प्रसव के दौरान मदद करेगा

गर्भावस्था के दौरान, आपको अभ्यास करने की ज़रूरत है जो क्रॉच के मांसपेशियों और अस्थिबंधन को फैलाने में मदद करेंगे। बेशक, केगेल अभ्यास सबसे प्रभावी होगा, जिसे एक जिमनास्टिक बॉल का उपयोग करके किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कुर्सी के पीछे के किनारे खड़े रहें और अपने हाथों से उसे आराम करें, फिर आपको इसे जितना संभव हो उतना उच्च करने की कोशिश करते समय धीरे-धीरे पैर ले जाना होगा। आपको प्रति पैर 6-10 बार अभ्यास दोहराने की जरूरत है। प्रभावी व्यायाम करेगा जिसके दौरान आपको पेट में झुकाव को कसने की जरूरत है।

कुछ महिलाएं व्यायाम चुनती हैं plie: आपको अपने पैरों को व्यापक और धीरे-धीरे फैलाने की जरूरत है। इस स्थिति में बैठने के लिए जितना संभव हो सके बैठें, और फिर भी धीमा और चढ़ाई करें। व्यायाम को 5-7 बार दोहराया जाना चाहिए।

सामान्य प्रक्रिया के लिए गर्भाशय की तैयारी

गर्भावस्था के लगभग 36 सप्ताह, सभी डॉक्टरों को कंडोम के बिना यौन संबंध रखने की सलाह देते हैं, निश्चित रूप से, यदि कोई खतरा नहीं है। शुक्राणु में एक विशेष पदार्थ होता है जो बहुत जल्दी गर्भाशय को नरम बनाता है और पूरी तरह से प्रसव के लिए तैयार करता है।

प्रसव के लिए निपल्स की तैयारी

प्रतिदिन निपल्स मालिश करने की जरूरत है, ले लो ठंडा और गर्म स्नान, एक कठोर टेरी तौलिया पोंछें और एयर बाथ लेना सुनिश्चित करें। यदि आपके पास सबकुछ ठीक है और गर्भाशय का कोई भी स्वर नहीं है, तो आप निपल्स खींच सकते हैं - इससे उन्हें अधिक लम्बा बना दिया जाएगा और आपको भोजन के दौरान समस्या नहीं होगी।

मनोवैज्ञानिक रूप से प्रसव के लिए खुद को कैसे तैयार करें?

आने वाली घटना के आतंक के डर से छुटकारा पाने के लिए, जितना संभव हो सके उतना सीखना आवश्यक है कि आप क्या इंतजार कर रहे हैं। मैं इसमें बहुत अच्छा होगा, पाठ्यक्रमों की मदद की गई, जहां प्रसव के लिए तैयारी सिखाई गई थी। यह निश्चित रूप से प्रसव के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं को कम नहीं करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से अधिक शांत होगा।

प्रसव के लिए गर्भवती महिलाओं की उचित तैयारी एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की गारंटी है। आगामी सामान्य गतिविधि 9 महीने के लिए बच्चे को टूल करने से कम महत्वपूर्ण नहीं है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार गर्भवती अपने व्यवहार को नियंत्रित करने, झगड़े में दर्द को कम करने, प्रसव के डॉक्टर के डॉक्टर के काम को बढ़ावा देने के लिए बच्चे के ऑक्सीजन उपवास को रोकने में सक्षम है।

महिला को प्रसव के लिए कई प्रशिक्षण पाठ्यक्रम तय करने में मदद करें, जिसे आप भविष्य के बच्चे के पिता के साथ आ सकते हैं। समूह या व्यक्तिगत वर्ग एक महिला को आगामी घटना की सभी बारीकियों को प्रकट करने में मदद करता है।

तैयारी की तैयारी, अगर वर्तमान गर्भावस्था पहला है।

गर्भवती महिलाओं की तैयारी

गर्भावस्था में शारीरिक प्रशिक्षण जारी है:

• हार्डिंग प्रक्रियाएं न केवल सबसे गर्भवती की बीमारियों का सामना करने के लिए एक निवारक परिसर प्रदान करती हैं, बल्कि छोटे बच्चे को बीमारियों से भी सुरक्षित रखती हैं;
• विशेष अभ्यास पेरिटोनियम, योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों की लोच में वृद्धि में योगदान देता है, जिसे श्रम पर प्रबलित वोल्टेज के अधीन किया जाएगा;
• प्रसव के लिए एक महिला की अनिवार्य तैयारी में श्वास अभ्यास का एक परिसर शामिल है जो लड़ाई और बाड़ के दौरान सही ढंग से सांस लेने में मदद करता है;
• निपल्स पर दर्दनाक दरारों के गठन से बचने के लिए बच्चे को खिलाने के लिए छाती तैयार करना आवश्यक है।

प्रसव के लिए तैयारी: आपको क्या चाहिए

• प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट की ताजा हवा में चलें;
• सप्ताह में कम से कम 1-2 बार पूल पर जाएं;
• एक विपरीत स्नान का उपयोग करें, मध्यम गर्म के साथ ठंडा पानी वैकल्पिक;
• गर्म मौसम में हवा स्नान करें;
• एक गीले स्पंज के साथ एक गीले स्पंज के साथ सूखे तौलिया के साथ एक सूखे तौलिया के साथ रगड़ने के साथ।

गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक अभ्यास के अनुशंसित परिसर

अभ्यास की मदद से आसान प्रसव के लिए तैयारी क्रॉच की सुरक्षा में निहित है, ब्रेक से गर्भाशय:

• कुर्सी के पीछे खड़े हो जाओ, जिसके पीछे दोनों हाथों से, आपको सबसे अधिक सुलभ ऊंचाई के लिए अधिकतम पैर बनाना चाहिए। 5-6 बार पैरों को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है;
• व्यापक पैरों पर कमी, नीचे की मुद्रा में वसंत आंदोलनों का प्रदर्शन;
• चलना "हंस" कदम;
• वैकल्पिक रूप से योनि की मांसपेशियों को संपीड़ित करें और आराम करें, प्रत्येक स्थिति में 1 मिनट के लिए lingering;
• ऊपर के रूप में उठाओ, घुटने के पैर में छाती के लिए। वैकल्पिक अंग 5-6 बार;
• 30 सप्ताह से शुरू, मालिश लागू की जानी चाहिए वनस्पति तेल बच्चे के जन्म के दौरान अपने अंतर को रोकने के लिए क्रॉच क्षेत्र।

एक महिला की शारीरिक संभावनाओं को देखते हुए अभ्यास किया जाना चाहिए। अगर थकान दिखाई दिया तो रोओ मत।

गर्भवती महिलाओं के लिए बिजली अभ्यास परिसर को जरूरी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए।

प्रसव के लिए माँ की तैयारी

श्वसन जिमनास्टिक विषाक्तता, मतली, रक्त परिसंचरण की कमी की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है।

प्रसव के लिए तैयारी करते समय श्वसन अभ्यास:

• पसलियों पर दोनों हाथों की स्थिति को ठीक करना, गहरी सांस और निकासी की जाती है;
• निर्दिष्ट लय के लिए समर्थन के साथ श्वास: श्वास-निकास 5 सेकंड पर कब्जा करते हैं, उनके बीच देरी - 2 सेकंड;
• यह निकास की लगातार सांस बनाने के लिए 1-2 मिनट के लिए आता है;
• एक डायाफ्राम स्तन पेट का उपयोग करना।

अपने हाथों को पेट पर रखें, अपने आंदोलनों को नियंत्रित करें: धीमी सांस पर, पेट को पूर्ण निकासी में अधिकतम तक खींचा जाता है - गिरता है।

आदर्श रूप में, व्यायाम एक महिला के पूरे साल के रूप में कई बार दोहराया जाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, इसे 1-2 दृष्टिकोणों के साथ शुरू किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे 2-3 दिनों में राशि बढ़ाना चाहिए।

निपल्स की तैयारी

बच्चे को खिलाने के दौरान नट क्रैक को रोकने के लिए, सभी उपलब्ध निवारक उपायों को लेने की सिफारिश की जाती है:

• एक शॉवर लेना, निपल्स के क्षेत्र में एक दुर्लभ जल धारा भेजने की सिफारिश की जाती है;
• वैकल्पिक ठंडा और गर्म पानी जब पानी की प्रक्रिया;
• बुरीप के एक टुकड़े को सीवन करने के लिए गलत पक्ष से पत्ती में;
• एक टेरी कपड़े के साथ निपल्स रगड़;
• भोजन करते समय बच्चे के आंदोलन का अनुकरण करके अभ्यास खींचें।

निपल्स पर दरारें संक्रामक संक्रमण के बच्चे के जोखिम को अधीन करती हैं, साथ ही मां दर्दनाक संवेदना पैदा करती है।

प्रसव के लिए मनोविज्ञान की तैयारी

प्रसव के लिए तैयारी सामान्य प्रक्रिया के सामान्य परिणाम पर एक महिला के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के बिना असंभव है। डर और फोबिया बिना किसी निशान के होंगे, अगर महिला आगामी मातृत्व प्रक्रिया की सावधानीपूर्वक जांच करती है, तो पता चलेगा कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में बेहतर कैसे जाना है, ताकि व्यर्थ जोखिम में बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य का पर्दाफाश न किया जा सके। भारोत्तोलन सहायता में प्रसव के लिए तैयारी पाठ्यक्रम हैं, जो विशेषज्ञों को अपनी श्रेणी से नियोजित करता है। आम तौर पर, मनोवैज्ञानिक, अनुभवी डॉक्टर जो प्रसव के बारे में सबकुछ जानते हैं राज्य में आते हैं।

एक गर्भवती महिला का मनोविज्ञान निम्नलिखित कारकों के संबंध में विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है:

• हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन के कारण भावनाओं को ध्यान में रखते हुए;
• बच्चे के जीवन के लिए उत्तरदायित्व का डर, कुछ गलत करने का डर;
• ज्ञान विफलता के कारण सामान्य प्रक्रिया का डर;
• चिकित्सा कर्मियों की क्षमता के बारे में संदेह;
• उनकी ताकतों में असुरक्षा।

प्रसव के लिए मनोविज्ञान की तैयारी में शामिल हैं:

1. प्रसव के लिए उपयुक्त प्रशिक्षण पाठ्यक्रम का चयन अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ संचार की सहायता करता है जिनके पास पहली बार प्रक्रिया है, या पहले से ही ऐसा अनुभव है। विभिन्न तरीकों से, बच्चे को जन्म कैसे देना है, आपको एक, सबसे उपयुक्त चुनने की आवश्यकता है। फिर, उन शिक्षकों की पसंद पर निर्णय लें जो प्रसव के लिए एक महिला को तैयार करने के लिए अर्हता प्राप्त करने में सक्षम हैं, पोस्टपर्टम अवधि में बच्चे की देखभाल के बारे में बताएं।
2. प्रसव के लिए तैयारी स्वतंत्र रूप से विशेष साहित्य पढ़कर की जा सकती है, जिसे इंटरनेट, सार्वजनिक पुस्तकालयों पर बुकस्टोर्स के काउंटर पर दर्शाया जाता है। से प्रत्येक भविष्य की माँ अपनी रुचियों और प्रतिबद्धताओं के अनुसार सभी पुस्तकों को पढ़ता है।
3. प्रसव मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण बिना ऑटोकिनिंग तकनीकों के। दैनिक वाक्यांशों को दोहराते हुए कि वर्तमान गर्भावस्था एक स्वस्थ बच्चे के सुरक्षित जन्म के साथ समाप्त होती है, आप सभी आगामी घटनाओं को खुश होने के साथ बढ़ावा दे सकते हैं। एक बेहतर प्रभाव के लिए, इस तरह से पोस्टर को सकारात्मक वाक्यांशों के साथ लिखना उपयोगी है, ताकि आप लिखा जा सकें, विभिन्न रोजमर्रा के मामलों में संलग्न हों: रसोईघर में, बाथरूम में, कमरे में, कमरे में। धीरे-धीरे, व्यक्ति स्वयं स्थापना में विश्वास करता है।
4. विज़ुअलाइजेशन का उपयोग करके प्रसव के लिए तैयारी बचाने में मदद करती है बहुत अच्छा मूड। खुद को सामान्य प्रक्रिया के सफल समापन को पेश करना, एक स्वस्थ हंसी बच्चा, एक मुसीबत मुक्त भविष्य, एक महिला तनाव और उत्तेजना से बचाती है, जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
5. कोई भी महत्वपूर्ण नहीं है जो एक महिला का मनोवैज्ञानिक मूड है जो बच्चे को ले जा रही है। यदि संभव हो, तो खुद को उपहारों के साथ शामिल करना, सड़क पर चलने, अपने प्रिय पाठ में समय समर्पित करने के लिए जरूरी है। यह सब आगामी घटना के आतंकपूर्ण डर से छुटकारा पाने में योगदान देता है।

प्रसव के लिए पूर्ण तैयारी जिसे आपको जानने की आवश्यकता है रचनात्मक विशेषताएं महिला शरीर एक बच्चे के जन्म के समय, महिला को श्रम में अपनी अनिश्चितता और आतंक से छुटकारा पाने में मदद करता है।

जेनेरिक गतिविधि प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत रूप से होती है, लेकिन आमतौर पर 2 से 20 घंटे तक चलती है। पहली गर्भावस्था में अगले की तुलना में लंबी प्रक्रिया है। सामान्य प्रक्रिया को 3 अवधि में विभाजित किया गया है:

1. गर्भाशय ग्रीवा के बारे में 10 सेमी के आकार तक पहुंचने लगते हैं। प्रक्रिया में दर्द के साथ होता है, जो धीरे-धीरे एक छोटे से अंतराल से अलग होते हैं। यह तैयारी की तैयारी का मुख्य हिस्सा है, जिसे कई घंटों से कई दिनों तक चिह्नित किया जाता है।
2. आगे शुरू होता है, जिसकी मदद से महिला का शरीर बच्चे को बाहर की ओर धक्का देने की कोशिश कर रहा है। यदि बच्चे की जगह दूर जाने के लिए स्वतंत्र रूप से नहीं टूटती है तेल बाढ़ पानी, यह एक विशेष डिवाइस द्वारा उठाया जाता है। सबसे बड़ा दर्द जेनेरिक पथों द्वारा बच्चे को बढ़ावा देने की प्रक्रिया के साथ होता है। वक्ताओं लगभग 30 मिनट तक चलते हैं।
3. जेनेरिक प्रक्रिया को पूरा करता है बच्चों का स्थानजो पूरी तरह से दर्द रहित होता है। इस स्तर पर, एक महिला आराम और आराम कर सकती है।

सामान्य गतिविधि के दौरान, एक महिला पाठ्यक्रमों या स्वतंत्र रूप से प्राप्त सभी ज्ञान का उपयोग करेगी।

प्रसूति अस्पताल के साथ, सही सांस, शांत का संरक्षण, डॉक्टर के सभी आदेशों की पूर्ति, महिला स्वयं और बच्चे को हानिकारक परिणामों से बचाती है।

वांछित गर्भावस्था की योजना बनाना

एक बच्चे का जन्म प्रत्येक परिवार के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था की योजना पहले से ही की गई है।

एक कमजोर बच्चे के जन्म के जोखिमों को खत्म करने के लिए, इसे गर्भधारण से छह महीने पहले प्रसव के लिए तैयार किया जाना चाहिए:

• हानिकारक घटकों के बिना प्राकृतिक उत्पादों को चालू करके अपने भोजन को सामान्य करें। इसका मेनू बच्चे के विकास के लिए आवश्यक वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के रूप में सभी घटकों से लैस होना चाहिए;
• कम से कम 3 किमी की दूरी पर चलना सुनिश्चित करें। यह शांति, मजबूती में योगदान देता है तंत्रिका प्रणाली बच्चा;
• एक डॉक्टर की नियुक्ति में, आपको बच्चे के पूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उपयोगी विटामिन लेना चाहिए;