स्तनपान नियम। शिशु भरा हुआ है या नहीं, इसकी जांच कैसे करें

ऐसा लगता है कि नवजात शिशु को स्तनपान कराने से आसान कुछ भी नहीं है। हालाँकि, दुर्भाग्य से, हमेशा सब कुछ उतना सरल और सहज नहीं होता जितना हम चाहते हैं। कुछ माताओं को पहले महीने में ही नहीं, बल्कि पूरे स्तनपान की अवधि में स्तनपान की समस्या का अनुभव होता है। बिना किसी चीज के ओवरशैड किए बिना आप दूध कैसे पिलाती हैं और कैसे व्यक्त करती हैं?

कैसे और कब एक नवजात शिशु को स्तन से जोड़ना है

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है, वह यह है कि "बच्चे को स्तन से कैसे और कब जोड़ा जाए"? यह जितनी जल्दी हो सके करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव के कमरे में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। यह अब कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह ध्यान दिया जाता है कि सही जल्दी लगाव माँ के साथ स्तन में बच्चा अधिक मात्रा में और अधिक समय तक स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना मुश्किल है ( सीजेरियन सेक्शन, माँ या बच्चे की बीमारी), यह जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। इससे पहले, दूध को नियमित रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए और बच्चे को दिया जाना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रसव के तुरंत बाद माँ और बच्चे को एक ही कमरे में ठहराया जाए। जब प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ रहते हैं, तो दिन के किसी भी समय मां के पास बच्चे की असीमित पहुंच होती है, वह नवजात को अपने पहले अनुरोध पर जब चाहे स्तन से जोड़ सकती है, जो मां और बच्चे दोनों की बेहतर स्थिति में योगदान करती है।

जब स्तनपान नहीं करना है

स्तनपान के नियम केवल असाधारण मामलों में स्तनपान की अनुमति नहीं देते हैं जब माँ गंभीर रूप से बीमार होती है। यह तपेदिक, कैंसर, हृदय रोग का एक प्रकार से विघटन, गंभीर गुर्दे या यकृत रोग, एड्स, आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

मां के कुछ तीव्र संक्रामक रोगों (फ्लू, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन रोग, आदि) में, स्तनपान रद्द नहीं किया जाता है। लेकिन माँ को सावधान रहना चाहिए: धुंध की कई परतों के मुखौटा पर रखो, उसके हाथों को अच्छी तरह से धो लें। इस समय, चाइल्डकैअर को पिताजी या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफाइड, एरीसिपेलस जैसे गंभीर संक्रामक रोगों के साथ, बच्चे को मां से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध से खिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही वह स्तनपान शुरू कर सकती है।

स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

खिलाने के नियमों के अनुसार, बच्चे को केवल शांत वातावरण में स्तन पर लागू किया जाना चाहिए! यह दूध के फुलर फ्लास्क और अच्छे आत्मसात में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चे रिटायर हो सकते हैं और खिलाने पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, बिना बाहरी बातचीत के विचलित हो रहे हैं, टीवी देख रहे हैं, पढ़ रहे हैं, आदि इन शर्तों के तहत, वह खिलाने के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकते हैं।

खुद के लिए और बच्चे के लिए, आपको एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक समय तक चलती है, और अगर एक महिला इस समय सभी असहज स्थिति में है, तो वह पीठ और निचले हिस्से की मांसपेशियों में दर्द, थकान और यहां तक \u200b\u200bकि जलन भी पैदा कर सकती है। ये सभी दुग्ध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें? इस अवधि के दौरान, मां को अपने सिर और पीठ के नीचे तकिए रखकर, अपनी तरफ से बच्चे को दूध पिलाना चाहिए! बच्चा, जबकि वह अभी भी छोटा है, उसे भी एक तकिया पर रखा जाना चाहिए ताकि वह माँ के शरीर की गर्मी महसूस करे, उसके दिल की धड़कन की परिचित आवाज़ों को सुनें, उसकी माँ से उसकी आँखें मिलें। कई महिलाओं को यह सबसे आरामदायक स्थिति लगती है, जिससे उन्हें आसानी से आराम करने की अनुमति मिलती है, जो अच्छे दूध के प्रवाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि मां बैठते समय बच्चे को दूध पिलाती है, तो कम कुर्सी या कुर्सी को अनुकूलित करना सबसे अच्छा है, पीठ के नीचे एक तकिया लगाओ! बच्चे को पैर के नीचे (स्तन के उस तरफ से जहां से बच्चे को दूध पिलाया जाता है) की उचित फीडिंग के लिए, आपको एक छोटी बेंच लगाने की जरूरत है। उसी समय, बच्चा आराम से माँ की गोद में स्थित होता है, जो अपने हाथ को झुकते हुए घुटने या कुर्सी की बाँह पर टिकाता है, बच्चे को सिर और पीठ के नीचे सहारा देता है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। आपको बच्चे के सिर पर प्रेस नहीं करना चाहिए, अन्यथा वह उसे वापस फेंक देगा।

"पीठ के पीछे" स्थिति जुड़वां बच्चों को खिलाने के दौरान अधिक सुविधाजनक है। और अगर वह बार-बार होने वाली बीमारी से पीड़ित है, तो अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

स्तन को सही तरीके से लेटना: स्तनपान के लिए सहायक टिप्स

यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कैसे ठीक से आयोजित किया जाए, जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाती है। एक बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर को मां की ओर मोड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाया जाना चाहिए। उसका चेहरा छाती के करीब है, ठोड़ी छाती को छूती है, मुंह चौड़ा है, निचला होंठ बाहर निकला हुआ है, बच्चा निप्पल और अंगोला दोनों को पकड़ता है, निचले हिस्से के नीचे ऊपरी होंठ के ऊपर, घेरा का बड़ा क्षेत्र दिखाई देता है। उचित चूसने के साथ, बच्चा धीमी गति से, गहरी चूसने की क्रिया करता है और दूध निगलता है। माँ को निप्पल के क्षेत्र में दर्द महसूस नहीं होता है।

प्रत्येक खिला पर अपने बच्चे को केवल एक स्तन देना बेहतर होता है! इस मामले में, वह तथाकथित "हिंद" दूध प्राप्त करता है, वसा में समृद्ध होता है। सामने के दूध में बहुत अधिक मात्रा में लैक्टोज और पानी होता है। हालांकि, अगर बच्चा एक स्तन को पूरी तरह से खाली कर देता है, तो वह भरा नहीं है, उसे दूसरा दिया जा सकता है। इस मामले में, अगले खिला को उस स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जिसने पिछले एक को समाप्त किया था।

स्तनपान पर उपयोगी सलाह - दूध पिलाने के बाद, आपको बच्चे को एक ईमानदार स्थिति में रखने की ज़रूरत है ताकि चूसने के दौरान हवा निगल जाए! यह आमतौर पर ज़ोर से ब्रीचिंग द्वारा पहचाना जाता है। कभी-कभी बच्चा कुछ दूध उगल देगा, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। भोजन की समाप्ति के बाद, निप्पल को हवा में सूखने देने के लिए स्तन को थोड़ी देर के लिए खुला रखना चाहिए। इस मामले में, इस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनाई जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कैसे करें: मांग पर खिला

कई बाल रोग विशेषज्ञ, जब स्तनपान को ठीक से स्थापित करने की सलाह देते हैं, तो मांग पर बच्चे को खिलाने की सलाह दें। एक बच्चा दिन में 8-12 बार स्तनपान कर सकता है। यह अभ्यास विशेष रूप से बच्चे के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में आवश्यक है। उसी समय, माँ को बच्चे की "भूखा" रोने में अंतर करने के लिए सीखने की ज़रूरत है (बच्चा माँ की स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपनी अन्य मांगों से जोर से अपने होंठों को ज़ोर से रोता है)।

बार-बार खिलाना बेहतर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करता है, शांत व्यवहार और बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करता है। बाद में, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत तक, बच्चा अपने स्वयं के खिला शासन को विकसित करता है, ज्यादातर दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, एक रात के ब्रेक के बिना।

यदि आप सिर्फ बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को ठीक से स्थापित करने के तरीके की मूल बातें सीख रहे हैं, तो ध्यान रखें कि, आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, कम से कम पहले 2-3 महीनों के लिए एक स्तनपान बच्चे को किसी भी पूरक पोषण की आवश्यकता नहीं है, साथ ही साथ उबला हुआ पानी, ग्लूकोज समाधान, खारा समाधान के रूप में पीना। वह स्तन के दूध में सभी आवश्यक मात्रा में तरल प्राप्त करता है। बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम हो जाएगी और, अंततः माँ के दूध का उत्पादन होगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: खिलाने की अवधि

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक और टिप शिशु की जरूरतों के अनुसार आपके बच्चे को स्तनपान कराना है। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की गति और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा मां के स्तन पर 15-20 मिनट तक रहता है। हालांकि, बहुत तेज और सक्रिय चूसने वाले हैं जो 5-7 मिनट के भीतर संतृप्त होते हैं और खुद को स्तन छोड़ देते हैं। आमतौर पर, एक स्वस्थ बच्चा दूध पिलाने के दौरान उतना ही दूध निकालता है, जितना कि मां को लगता है कि यह वीन का समय है। एक नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक आयोजित किया जाता है जब तक वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर वह निप्पल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमजोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" बहुत लंबे समय तक चूसने के लिए तैयार होते हैं, और कभी-कभी, यहां तक \u200b\u200bकि पूरी तरह से पर्याप्त समय नहीं होने के कारण, निप्पल को रिहा किए बिना जल्दी से सो जाते हैं। हालांकि, लंबे समय तक बच्चे को स्तन पर रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निप्पल में जलन और चोट लग सकती है, इस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा सुस्त रूप से चूसता है, स्तन पर सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - हल्के से गाल पर थपथपाना, स्तन को दूर ले जाने का प्रयास करना। आमतौर पर बच्चा तुरंत उठता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चे ने निप्पल को नहीं जगाया और छोड़ दिया है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और निगलने वाले पलटा का कारण बनता है, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

पहले महीने में एक नवजात शिशु को स्तनपान कराने में समस्या

स्तनपान के पहले कुछ सप्ताह चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन माँ के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान के साथ समस्याओं को कैसे हल किया जाए?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब अधिक मात्रा में दूध के संचय के कारण दूध नलिकाओं का रुकावट होता है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होता है।

स्तन ऊतक को 10-20 खंडों में विभाजित किया जाता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। जब वाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, तो संभवत: तंग कपड़ों या शिशु द्वारा स्तन के इस हिस्से के खराब सक्शन के कारण, दर्दनाक सूजन विकसित होती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़ा को रोकने के लिए वाहिनी के रुकावट का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

• तरल पदार्थ कम पिएं।
• एक कठिन, दर्दनाक क्षेत्र के साथ स्तन में बच्चे को अधिक बार लागू करें।
• बच्चे की सही स्थिति पर विशेष ध्यान दें, स्तन के सभी खंडों से दूध का चूषण सुनिश्चित करना।
• स्तन की हल्की मालिश करना आवश्यक है। यह मालिश कठोर क्षेत्र से अरोला तक दिशा में किया जाता है।
• आप कुछ दूध को व्यक्त करने की कोशिश कर सकते हैं। इससे स्तन नरम हो जाएंगे और बच्चे को चूसना आसान हो जाएगा।

स्तनपान कराने पर माँ की स्तन संबंधी समस्याएं

चुस्त स्तन

सामान्य स्तनपान की स्थापना में हस्तक्षेप करने वाले कारणों में से एक यह हो सकता है कि दूध के सामान्य रूप से उत्पादन होने पर माँ के पास एक तंग स्तन होता है, लेकिन इसे अलग करना मुश्किल होता है, और शिशु के लिए इसे सही मात्रा में चूसना आसान नहीं होता है। यह स्तनों को गर्म, भारी और कठोर बना सकता है, और कभी-कभी दर्दनाक उभार होता है।

स्तन को तेजी से दूध मुक्त करने के लिए, माँ को बच्चे को अधिक बार खिलाने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे के लिए इस तरह के स्तन को लेना मुश्किल है, तो आपको इसे लागू करने से पहले कुछ दूध व्यक्त करना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए एक बाँझ कंटेनर में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है।) खिलाने से पहले कभी-कभी स्तन की मालिश करने से मदद मिलती है।

गलत निप्पल का आकार

स्तनपान के साथ एक और स्तनपान समस्या है निपल्स का अनियमित आकार (फ्लैट, उल्टा)। इस मामले में एक स्तनपान वाले बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं? माँ में अनियमित निप्पल के आकार के मामले में, बच्चे को स्तन के लिए सही लगाव प्राप्त करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह न केवल निप्पल को पकड़ता है, बल्कि स्तन का एक पर्याप्त हिस्सा भी है।

जब बच्चा सक्रिय रूप से चूसना शुरू करता है, तो निपल्स लंबे समय तक नहीं मिलेंगे, लेकिन वे अधिक फैलने योग्य हो सकते हैं। यदि बच्चा ऐसे स्तन को चूसने में असमर्थ है, तो उसे पैड के माध्यम से खिलाया जाना चाहिए, और कभी-कभी दूध भी।

निपल्स की सूजन

स्तनपान की स्थिति में सुधार करने से निप्पल में सूजन और क्रैकिंग हो सकती है, जिससे स्तनपान करना मुश्किल हो जाता है। फटे निप्पलों से स्तन में दर्द होने पर मां को तेज दर्द होता है,

खिलाने के दौरान शिशु की स्थिति को ठीक करके सूजन और फटा निपल्स को ठीक किया जा सकता है। आम तौर पर थोड़े समय के लिए, भोजन को रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक खिला के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, जो हमने कहा है, हवा में सूख जाता है, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। फीडिंग के बीच, स्तन को जितना संभव हो उतना खुला रखना उचित है, यदि संभव हो तो, निपल्स के लिए सूर्य स्नान करें।

एक बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह कुछ मामलों में, यदि भोजन गंभीर दर्द के साथ है, तो बच्चे को एक पैड के माध्यम से खिलाएं या कुछ समय के लिए दूध व्यक्त करें। एक बोतल से बजाय एक चम्मच या एक छोटे कप से व्यक्त दूध देना बेहतर है। बोतल की आदत पड़ने के बाद, शिशु तब स्तन पर इतनी सक्रियता से नहीं चढ़ेगा।

आपको निपल्स पर क्रीम या कोई दवाई नहीं लगानी चाहिए, उन्हें साबुन से धोना चाहिए, दुर्गन्ध के साथ उनका इलाज करना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या एक निश्चित अवधि के बाद पुनरावृत्ति होती है, तो आप एक कवक संक्रमण (थ्रश) पर संदेह कर सकते हैं, जो खुजली या तेज दर्द और निपल्स पर सफेद पिंपल्स की उपस्थिति के साथ होता है। थ्रश के उपचार के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिसके साथ मां के निपल्स और बच्चे के मुंह का इलाज किया जाता है। आपको सलाह के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यदि समय पर निपल्स में सूजन और दरारें नहीं हटाई जाती हैं, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, छूने पर स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ग्रंथि की सूजन विकसित होती है - स्तनदाह, जो स्तन के एक फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान के लिए एक बाधा नहीं है। यदि स्तन में केवल एक सील दिखाई देती है, तो उसे बच्चे को खिलाने की अनुमति है। गंभीर दर्द और एक शुद्ध संक्रमण की उपस्थिति के साथ, बच्चे के गले में खराश के लगाव को अस्थायी रूप से रोका जाना चाहिए। इस मामले में, रोगग्रस्त स्तन से दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन बच्चे को इसे देने की आवश्यकता नहीं है। इस स्तन से दूध पिलाना केवल आपके डॉक्टर की अनुमति से शुरू किया जा सकता है। स्वस्थ स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए।

स्तनपान करते समय एक नवजात शिशु में समस्याएं

एक बच्चे में लगातार कब्ज

जीवन के पहले महीनों के लिए, गैस ट्यूब या एनीमा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा अनुशंसित है)। स्तनपान के दौरान एक बच्चे में इस तरह की समस्या के साथ, रस का एक पूर्व परिचय (अधिमानतः लुगदी के साथ), साथ ही फल प्यूरी (आड़ू के साथ सेब, prunes के साथ सेब, आदि) संभव है।

बच्चा स्तन से इनकार करता है

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तन से इंकार कर सकता है। फिर उसे चम्मच या कप से व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए, लेकिन निप्पल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव हो सकता है और उसे फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है। स्तनपान.

एक ठंड के साथ खिला

ठंड के साथ, बच्चे को खिलाने के दौरान स्वतंत्र रूप से साँस नहीं ले सकते। इस मामले में एक बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे करें? एक बहती नाक के साथ एक बच्चे को छाती में डालने से पहले, उसे सावधानी से अपनी नाक का इलाज करने की आवश्यकता है: प्रत्येक नाक के मार्ग को कपास के झंडे से साफ करें, सभी बलगम को हटाकर, डॉक्टर द्वारा निर्धारित बूंदों को ड्रिप करें। कभी-कभी खिलाते समय इस उपचार को दोहराया जाना चाहिए।

चेहरे की खराबी

बच्चे के चेहरे ("फांक होंठ", फांक तालु) की कुछ विकृतियाँ जिन्हें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, स्तनपान के लिए एक बाधा हो सकती है। क्लीफ्ट लिप आमतौर पर तीन महीने की उम्र में, एक साल की उम्र में फांक तालु में बदल जाता है। इसलिए, ऐसे बच्चे के लिए स्तनपान बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो ऑपरेशन से पहले उसे ताकत हासिल करने में मदद करेगा।

यदि बच्चे के पास केवल एक फांक होंठ और यहां तक \u200b\u200bकि एक फांक गोंद है, तो वह खुद को चूसने के लिए अनुकूल कर सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्तन को अच्छी तरह से पकड़कर सही स्थिति में उसे सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है। एक फांक तालु के साथ, बच्चा स्तन को चूसते हुए घुट सकता है, दूध अक्सर नाक से बहता है। इसे होने से रोकने के लिए, जब चेहरे की समस्याओं के साथ नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, तो इसे सीधे स्थिति में रखने की सिफारिश की जाती है, फिर यह चूसने के लिए अधिक आसानी से अनुकूल होगा। आप विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर) का उपयोग कर सकते हैं जो तालु दोष को बंद करते हैं। फिर भी, इस विकृति के साथ, अक्सर बच्चे को एक चम्मच, कप या एक ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध के साथ खिलाना आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही, स्तन दूध सीधे उसे स्तन से सीधे पेश किया जाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, यहां तक \u200b\u200bकि इस विकृति के साथ, अभी भी अपनी मां के स्तन को चूसना पसंद करते हैं।

जीभ का छोटापन

एक छोटे से चेहरे वाले बच्चे को चूसने में कुछ कठिनाई हो सकती है। इस तरह की विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर करने में सक्षम नहीं है, जो प्रभावी चूसने के साथ हस्तक्षेप करता है।

इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, कटाई की आवश्यकता होती है। लेकिन कई शिशुओं के लिए, फ्रेनुलम केवल थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तन को चूसने का एक उत्कृष्ट काम करते हैं।

पीलिया

पीलिया के साथ नवजात शिशुओं को विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाया जाना चाहिए। पीलिया आमतौर पर 2-3 दिनों के शिशु में विकसित होता है। ज्यादातर यह समय से पहले के बच्चों में होता है, लेकिन यह सामान्य जन्म के वजन वाले बच्चों में भी होता है। एक नियम के रूप में, पीलिया होता है क्योंकि बच्चे का जिगर थोड़ा अविकसित होता है। पीलिया की शुरुआत में कुछ स्तनपान देर से शुरू होने के कारण हो सकते हैं, और इस तथ्य के कारण भी कि शिशु को छोटे स्तन का दूध मिल रहा है। यह याद किया जाना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले मल से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है और पीलिया की अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया वाले बच्चे सूख जाते हैं और अच्छी तरह से नहीं चूसते हैं। इस मामले में, मां को दूध को व्यक्त करने और कप से बच्चे को खिलाने की आवश्यकता होती है। सभी मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्तनपान: अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन पर चूसने के दौरान या आंतों में दर्द के कारण दूध पिलाने के बाद चिंता हो सकती है - तथाकथित शूल। इस मामले में, बच्चा पहले स्तन को लालच देता है, जोर से चूसना शुरू करता है, और फिर निप्पल को जोर से फेंकता है और जोर से रोता है। फिर फिर से चूसता है और फिर से रोता है। दूध पिलाने के दौरान ऐसा रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। यह संभव है कि आंतों में गैस का उत्पादन बढ़ने और उसके फूलने के साथ-साथ जब चूसने के दौरान हवा निगलने के कारण पेट का दर्द होता है।

शूल की रोकथाम के लिए, प्रत्येक खिला के बाद यह आवश्यक है, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बच्चे को एक उधेड़बुन की स्थिति में रखने के लिए हवा को निगलने के लिए

यदि पेट में दर्द होता है, तो बच्चे को स्तनपान कराने में बाधा आ सकती है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से दूर ले जाना चाहिए, उसे हवा को बाहर निकालने के लिए सीधा पकड़ना चाहिए, गर्म हाथ से पेट की हल्की मालिश करें और गर्म (गर्म नहीं!) गर्म करें। ... यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब स्थापित कर सकते हैं। आमतौर पर, एक मल त्याग के साथ सब कुछ समाप्त हो जाता है, बच्चा शांत हो जाता है, और दूध पिलाना जारी रह सकता है।

इन मामलों में कुछ माताओं ने बच्चे को एक और स्तन दिया, यह विश्वास करते हुए कि वह दूध की कमी के कारण रो रही है। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि बच्चा फिर से केवल "सामने" दूध प्राप्त करेगा, जिसमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, जो केवल गैस गठन और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को तेज कर सकता है।

लगातार शूल के मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करें।

एक नवजात शिशु के लिए स्तनपान के नियमों के अनुसार, भोजन के बीच बच्चे को उसके पेट पर रखना बहुत उपयोगी है। यह अच्छा है अगर पहले दिनों से बच्चे को उसके पेट पर सोना सिखाया जाता है, जो कई देशों में प्रचलित है। इस मामले में, बच्चा स्वैडल्ड नहीं है, लेकिन एक ब्लाउज और स्लाइडर्स में कपड़े पहने हुए हैं - इसलिए वह सबसे आरामदायक स्थिति ले सकता है।

अपने बच्चे को खिलाने के लिए सबसे अच्छा कैसे: नियम लागू करना

बच्चों ने स्व प्रारंभिक अवस्था दूध पिलाने के बाद अक्सर पुनरुत्थान होता है।

यह उनके पाचन अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है: एक नवजात बच्चे का घेघा अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी भी अपर्याप्त रूप से विकसित होती है, और खाने के बाद पेट में प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी खुला भी रहता है।

पुनरुत्थान चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वे अपने आप ही रुक जाते हैं।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर अभ्यस्त प्रतिगमन से पीड़ित होते हैं। खिलाने के दौरान, वे दूध के साथ मिलकर बहुत सारी हवा निगल लेते हैं, जो तब पेट से बाहर निकलता है, दूध के साथ कुछ ले जाता है। पुनरुत्थान को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से छुड़ाने के तुरंत बाद, इसे ऊपर की स्थिति में तब तक रखें, जब तक कि चूसने वाले पत्तों के दौरान हवा निगल न जाए, जो ज़ोर से चलने से निर्धारित होता है।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को उसकी तरफ या उसके पेट पर लिटाया जाना चाहिए, लेकिन उसकी पीठ पर किसी भी स्थिति में नहीं, ताकि जब वह थूक दे, तो दूध श्वसन पथ में प्रवेश न करे।

पुनरुत्थान चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वे अपने आप ही रुक जाते हैं। यदि लगातार पुनरुत्थान होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि किसी बच्चे को दूध पिलाने के बाद उल्टी होती है, और इससे भी ज्यादा अगर वह भर्ती होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि बच्चा खिलाने के तुरंत बाद या थोड़ी देर के बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक अगर यह ठीक हो जाता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उसके निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी एक आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। उसी समय, बच्चे का मल अधिक हो जाता है, उसकी दिखावट, बलगम प्रकट होता है। पेट में जन्मजात असामान्यताएं (पेट के प्रवेश द्वार के ऐंठन या स्टेनोसिस) के साथ बच्चों में बार-बार उल्टी होती है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वां बच्चों को पालने के तरीके

जुड़वा बच्चों को खिलाने पर कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें दोनों स्तनों से खिलाया जाना चाहिए, वैकल्पिक रूप से आवेदन करना। इस मामले में, आपको पहले अधिक बेचैन बच्चे को खिलाना चाहिए। दूसरा बच्चा उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे पहले चूसा गया था। यह स्तन ग्रंथि को जितना संभव हो उतना खाली करने और इसमें दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके बाद, बच्चे को दूसरे स्तन से खिलाया जाता है। अगला भक्षण स्तन से शुरू होता है जहाँ खिला समाप्त हुआ। यह केवल महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चा "फ्रंट" और "बैक" दोनों दूध प्राप्त करता है, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका यह है कि एक साथ दोनों स्तनों को एक साथ स्तनपान कराया जाए। इस मामले में, मां को केवल अपने लिए और बच्चों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता है।

आमतौर पर, जब जुड़वा बच्चों को दूध पिलाया जाता है, तो स्तन का दूध पर्याप्त नहीं होता है, और उन्हें कृत्रिम फार्मूला के साथ पूरक होना चाहिए। इसी समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों शिशुओं को प्रत्येक फीड में कम से कम स्तन दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल एंजाइम होते हैं जो पाचन और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी की मदद करते हैं जो शिशुओं को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले बच्चे को स्तनपान करने के लिए कैसे ठीक से सिखाएं

स्तनपान के नियमों और तकनीकों पर करीब से ध्यान दिया जाना चाहिए। समय से पहले पैदा हुआ शिशु... विशेष अध्ययनों से पता चला है कि समय से पहले बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे अपनी मां के दूध पर दाता "परिपक्व" स्तन के दूध की तुलना में बेहतर होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो विशेष दूध "बढ़ाने वाले" विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन स्तन दूध में जोड़ा जा सकता है।

समय से पहले 1600 ग्राम से कम वजन के बच्चे न केवल चूस सकते हैं, बल्कि निगल भी सकते हैं। ये बच्चे समय से पहले के बच्चों के वार्ड में होने चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो इसे एक छोटे कप से खिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा उसके लिए बाद में चूसना मुश्किल होगा।

समय से पहले बच्चे की माँ के लिए अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए, उसे जल्द से जल्द हैंड पंपिंग शुरू करनी चाहिए। बच्चे के प्रत्येक भोजन से पहले दूध व्यक्त करना आवश्यक है, अर्थात् 3 घंटे, दिन और रात के बाद, दिन में 8-10 बार तक। दिन में केवल 1 या 2 बार व्यक्त करने से आपके स्तन में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे का शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाता है, तो आप बच्चे को स्तन देने की कोशिश कर सकते हैं। इसके अलावा, यह संभव के रूप में जल्द से जल्द प्रत्यक्ष स्तनपान पर स्विच करने के लिए किया जाना चाहिए। यह रणनीति बच्चे को स्तनपान करने की क्षमता विकसित करने में मदद करती है और दूध के प्रवाह को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। स्तन को सही स्थिति में ले जाने के लिए समय से पहले बच्चे की मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो वह जल्दी से आत्म-चूसने की आदत डाल लेगा।

पहली बार समय से पहले पैदा हुआ शिशु सांस के साथ चूसता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए और समय से पहले स्तन से वीन नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे ने जितना हो सके चूसा है, लेकिन अभी तक आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिला है, स्तन में शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए और कप से खिलाया जाना चाहिए।

यदि बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है, जो बच्चे की तेज रिकवरी में योगदान देता है।

बीमार शिशु को दूध कैसे पिलाएं

यदि आवश्यक हो, तो बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से व्यक्त स्तन के दूध के साथ खिलाया जाना चाहिए। यदि आप दूध व्यक्त करते हैं, तो यह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित किया जाएगा।

कोई भी बीमार बच्चा, जिसमें डायरिया से पीड़ित हैं, को भी उतना ही स्तनपान कराया जा सकता है जितना कि एक स्वस्थ व्यक्ति को। इसके अलावा, अगर एक बच्चा, एक गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण, दृढ़ता से नहीं चूस सकता है और लंबे समय तक, उसे जितनी बार संभव हो सके स्तनपान कराने की जरूरत है।

यदि किसी बीमार बच्चे को कोई औषधीय घोल निर्धारित किया जाता है (बार-बार मल के साथ तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करने के लिए), तो इसे कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने का कौशल न खो दे।

अपने बच्चे को स्तन कैसे खिलाएं और दूध कैसे व्यक्त करें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को स्तनपान करने के लिए कैसे ठीक से सिखाएं, बल्कि दूध कैसे व्यक्त करें।

कभी-कभी एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। अक्सर यह स्तन ग्रंथियों के गंभीर परिवर्तन के साथ होता है। इस मामले में, स्तन के दूध की एक छोटी मात्रा व्यक्त की जाती है।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्तन उभार होने पर व्यक्त करना दर्दनाक हो सकता है। फिर आप अपने सीने पर गर्म पानी के साथ एक गर्म सेक या एक हीटिंग पैड लगा सकते हैं, एक गर्म स्नान करें। पम्पिंग की शुरुआत में, स्तनों को धीरे से निप्पल की ओर मालिश करें, आप अपनी उंगलियों से निप्पल और एरिला को धीरे से सहला सकते हैं। व्यक्त करना केवल तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि छाती की गड़बड़ी न हो जाए, जिसके बाद निपल्स को आराम दिया जाता है और बच्चा आसानी से स्तन उठा सकता है।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर, या बीमार है, तो दूध प्रत्येक फीड से तुरंत पहले व्यक्त किया जाना चाहिए। उसी समय, दूध, यदि पर्याप्त मात्रा में उत्पादन किया जाता है, केवल एक स्तन से व्यक्त किया जाता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में बच्चा "सामने" और "पीछे" दोनों दूध प्राप्त करता है। अगले फ़ीड के लिए, दूध दूसरे स्तन से पंप किया जाता है। और केवल अपर्याप्त स्तनपान के साथ, दोनों स्तनों से हर बार दूध व्यक्त किया जाता है।

आप मैन्युअल रूप से या स्तन पंप का उपयोग करके दूध व्यक्त कर सकते हैं। अब विभिन्न स्तन पंपों का उत्पादन करें:

• पोम के साथ पोम और स्तन। पहले, केवल ऐसे स्तन पंप थे। अब वे बिक्री पर भी हैं, लेकिन वे पहले से ही अलोकप्रिय हैं, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि वे स्तन को घायल करते हैं, उनकी मदद से आप थोड़ा दूध एकत्र कर सकते हैं, और अक्सर इसका उपयोग करने में असमर्थता के कारण भी।
• पिस्टन। नरम सिलिकॉन संलग्नक के साथ एक बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ती, प्रभावी और शांत, छाती को चोट नहीं पहुंचाती है। मुख्य नुकसान: व्यक्त करते समय, आपके हाथ जल्दी से थक जाते हैं।
• इलेक्ट्रिक। इसके बावजूद लोकप्रिय है ऊंची कीमत... उपयोग करने में बहुत आसान, व्यक्त करते समय स्तन की मालिश, उच्च प्रदर्शन। नुकसान के बीच ऑपरेशन के दौरान शोर है।
• इलेक्ट्रोनिक। माइक्रोप्रोसेसर नियंत्रित स्तन पंप, मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में उपयोग किया जाता है।

एक स्तन पंप का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है जब आपको बहुत अधिक दूध व्यक्त करने की आवश्यकता होती है और जब हाथ पंप दर्दनाक हो सकता है।

मैनुअल पंपिंग। छाती को नीचे लटकाने की स्थिति में ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है। छाती को एक हाथ से पकड़ना चाहिए ताकि अंगूठा निप्पल के ऊपर के अरोला पर था, और इंडेक्स और बीच में - निप्पल के नीचे। सबसे पहले, आपको छाती के आधार से अपनी उंगलियों से आइसोला की ओर कुछ हल्की मालिश करने की ज़रूरत है (आंदोलनों को नरम और आंतरायिक होना चाहिए, जैसे कि त्वचा में क्रीम रगड़ने पर; यदि आवश्यक हो, तो आप अपनी उंगलियों से दबाकर दूध के मार्ग को गूंध सकते हैं और कंपन कर सकते हैं)। अंडोला में दूध लाने के बाद, इसरो क्षेत्र को गहराई से पकड़ना और निप्पल की ओर धकेलना आवश्यक है। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, एक चाल में दोहराया हेरफेर के साथ। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश की जाती है और दूध को तब तक व्यक्त किया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से खाली न हो जाए।

आप गर्म बोतल विधि का उपयोग करके दूध व्यक्त कर सकते हैं, खासकर यदि आपके स्तन उत्कीर्ण हैं या यदि आपके निपल्स तंग हैं।

यह विधि इस प्रकार है। एक व्यापक गर्दन (कम से कम 3 सेमी के व्यास के साथ) के साथ गर्म पानी एक काफी कैपेसिटिव (लगभग 700 मिलीलीटर से 1-1.5 और यहां तक \u200b\u200bकि 3 लीटर तक) बोतल में डाला जाता है, इसे थोड़ी देर के लिए खड़े रहने दें, फिर पानी डाला जाता है, बोतल की गर्दन को ठंडा किया जाता है और तुरंत कसकर एरोला क्षेत्र पर लागू किया जाता है ताकि बोतल इसे भली भांति सील कर दे। निप्पल को गर्दन में खींचा जाता है और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो बोतल को हटा दिया जाता है, दूध को पहले से तैयार स्वच्छ कंटेनर में डाला जाता है। फिर बोतल को गर्म पानी से भरा जाता है, और पूरी प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है जब तक कि दूध पूरी तरह से व्यक्त नहीं किया जाता है।

दूध को फिर से व्यक्त करना, यदि आवश्यक हो, तो स्तन को अनावश्यक आघात से बचने के लिए 2-3 घंटे बाद से पहले नहीं किया जा सकता है।

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उचित पोषण एक बच्चा अपने उत्कृष्ट स्वास्थ्य और समय पर विकास की गारंटी है। जन्म के तुरंत बाद, एक नवजात शिशु के लिए स्वास्थ्यप्रद और सबसे प्राकृतिक उत्पाद स्तन का दूध है। यह उत्पाद कम से कम एक वर्ष की आयु तक उनके आहार का एक अभिन्न अंग होगा।

हालांकि, कभी-कभी, किसी कारण से, स्तनपान असंभव या अपर्याप्त होता है। इस मामले में, वे कृत्रिम दूध मिश्रण की शुरूआत का सहारा लेते हैं। इसके अलावा, दुर्लभ मामलों में, पूरक को स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने के लिए पेश किया जाता है, और विशेष चिकित्सीय भोजन का उपयोग किया जाता है।

संक्रामक रोगों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रोकथाम के लिए स्वच्छता और स्वच्छता मानकों का अनुपालन आवश्यक है। किसी भी भोजन को स्वच्छ हाथों से, निष्फल कंटेनरों में और पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों से तैयार किया जाना चाहिए।

यह केवल बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक है यदि वह वास्तव में भूखा है और उस मात्रा में जिसे वह खुद खाना चाहता है। भोजन की कुल मात्रा एक बाल रोग विशेषज्ञ की मदद से निर्धारित की जाती है, वजन, बच्चे की उम्र और उसके स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए। स्तनपान से शरीर का अतिरिक्त वजन होता है, जो शरीर की सभी प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बहुत छोटे बच्चों के लिए, मुफ्त खिला अक्सर उपयोग किया जाता है, लेकिन शासन का पालन, कम से कम मामूली उतार-चढ़ाव के साथ, चोट नहीं पहुंचेगी।

कृत्रिम लोग 4.5 - 5 महीने में, 5 - 6 महीने के बच्चे के स्तन के दूध पर पूरक आहार देना शुरू करते हैं। वे प्रत्येक नई प्रकार का भोजन बहुत कम मात्रा में देना शुरू करते हैं, एलर्जी की अनुपस्थिति में, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाते हैं। सभी उत्पादों को एक समय में एक दिया जाना चाहिए, उन्हें इस्तेमाल करने के बाद, शरीर को मिलाया जा सकता है विभिन्न प्रकार फल, सब्जियां, मांस, अनाज। एक नवजात शिशु को नहीं पता कि कैसे चबाना है, इसलिए वह जो कुछ भी खाता है वह शुद्ध रूप में होना चाहिए। 8-10 महीनों में चबाने वाले पलटा की उपस्थिति के बाद, भोजन के छोटे नरम टुकड़े, बेबी कुकीज़, और एक crouton को भोजन में जोड़ा जाता है।

वनस्पति प्यूरी को सामान्य शरीर के वजन वाले शिशुओं के लिए पहले कोर्स के रूप में पेश किया जाता है। छह महीने से, दलिया और फलों की प्यूरी को मेनू में जोड़ा गया है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, फलों और सब्जियों से रस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं यदि उन्हें बच्चे के आहार में बहुत जल्दी पेश किया जाता है, तो आपको उनके साथ एक साल तक इंतजार करना चाहिए। 7-8 महीनों से, बच्चा पनीर, केफिर, मांस और अंडे की जर्दी का स्वाद लेना शुरू कर सकता है। मछली के साथ 10 महीने तक इंतजार करना उचित है, क्योंकि यह अक्सर एलर्जी का कारण बनता है।

यदि बच्चा पर्याप्त वजन हासिल कर रहा है और हमेशा रहता है अच्छा मूड - इसलिए उसके पास पर्याप्त भोजन है। और अगर उसका आहार अच्छी तरह से संतुलित, विविध है और हर दिन डेयरी उत्पाद, अनाज, सब्जियां, मांस और फल शामिल हैं, तो कुछ सूक्ष्म जीवाणुओं की कमी के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

यह प्रकृति द्वारा स्थापित है कि बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक, वह दूध पर फ़ीड करता है। सब कुछ सरल लगता है, लेकिन युवा माताएं जो पहले बच्चों का सामना करती हैं और उनके दूध पिलाने से कई महत्वपूर्ण सवाल होते हैं, जिनके बारे में डॉक्टर या स्वास्थ्य आगंतुक से पूछना कभी-कभी शर्मनाक होता है।

कोलोस्ट्रम पोषण है?

आपका पहला भोजन अस्पताल के वार्ड में जन्म देने के 6-10 घंटे बाद होगा। ऐसा माना जाता है कि पहले नवजात शिशु स्तन को चूसना शुरू कर देता है, बच्चे के लिए बेहतर और मां के स्तनपान के लिए।

में स्तन ग्रंथियों बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कोलोस्ट्रम उत्पादन शुरू होता है, जिसे बच्चे को खिलाया जाना चाहिए। इसकी मात्रा अपेक्षाकृत छोटी है - यह 30 मिलीलीटर से अधिक नहीं है, लेकिन स्तन ग्रंथियों में इसके निर्माण की प्रक्रिया लगातार होती है। पहले, कोलोस्ट्रम को खाली माना जाता था, लेकिन जैसा कि यह निकला, इसके विपरीत, उनका पोषण सही है, और बच्चे को बहुत लाभ पहुंचाता है।

इस तरल में बड़ी मात्रा में बिफिडोबैक्टीरिया होता है, जो बच्चे के अन्नप्रणाली में हो जाता है और बच्चे की आंतों में बसने के बाद पूरी प्रणाली से गुजरता है। इस प्रकार, जब कोलोस्ट्रम पर भोजन करते हैं, तो नवजात शिशु का माइक्रोफ्लोरा बनाया जाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली शुरू होती है। डरो मत कि आपका बच्चा पहले दिनों में कोलोस्ट्रम पर कण्ठ नहीं करेगा: यदि आप एक ही कमरे में बच्चे के साथ झूठ बोलते हैं, तो आपके पास बच्चे को खिलाने का अवसर और समय कम से कम हर आधे घंटे में होता है, अगर वह इसके लिए पूछता है। स्तन के लिए ऐसा लगाव प्रोलैक्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन, और, इसलिए, केवल स्तनपान में तेजी लाने और इसकी मात्रा में वृद्धि। यदि आप और आपका बच्चा अलग-अलग लेटे हुए हैं, तो नर्सें निश्चित रूप से उसे मिश्रण के साथ खिलाएंगी।

स्तन का दूध कब दिखाई देता है?

जन्म देने के दो से तीन दिन बाद, स्तन से पहला डिस्चार्ज बदल जाएगा, और दूध कोलोस्ट्रम की जगह लेगा। जितनी बार संभव हो नवजात को खिलाना जारी रखना सही है, इसलिए आप उसके चूसने के कौशल को प्रशिक्षित करेंगे और अपने स्वयं के स्तनपान को उत्तेजित करेंगे। अपने स्तनों को ध्यान से महसूस करें: अंदर दर्दनाक धक्कों का पहला संकेत, मालिश, रगड़ और व्यक्त करें। सलाह और सहायता के लिए चिकित्सा कर्मचारियों से पूछने में संकोच न करें। वे आपको बताएंगे कि आपके बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ना है, पहले दिन में उसे कितनी बार दूध पिलाने की जरूरत है।

नवजात बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं?

अक्सर बच्चे, खाने की मांग करते हैं, रोने की प्रक्रिया से इतने दूर हो जाते हैं कि उन्हें ध्यान नहीं आता कि उनकी माँ लंबे समय से उन्हें दूध पिलाने की कोशिश कर रही है, और स्तन नहीं उठाती हैं। किसी भी नवजात शिशु के पास एक विकसित चूसने वाला रिफ्लेक्स होता है, इसलिए उसे खाने के लिए, आपको बस अपने निप्पल के साथ बच्चे के होंठों को गुदगुदी करने की आवश्यकता है। मुंह तुरंत खुल जाएगा और आप बच्चे को दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं।

यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि इस प्रक्रिया के दौरान आपके स्तन शिशु की सांस लेने में बाधा न डालें। बच्चे के मुंह में निपल और प्रभामंडल का एक हिस्सा होना चाहिए, अगर यह मामला नहीं है, तो ध्यान से अंदर के लापता हिस्सों को "भरें"।

यदि आपके पास अभी भी पहले दिनों में थोड़ा दूध है, और बच्चे ने खाया है और अधिक के लिए पूछता है, तो दूसरे स्तन से नवजात को खिलाएं। "खाद्य स्रोतों" के अनुक्रम का सही ढंग से पालन करें और दूसरी स्तन ग्रंथि की पेशकश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि सब कुछ वास्तव में पहले एक से चूसा है।

यदि किसी कारण से दूध आपके पास नहीं आया है, तो कोशिश करना न छोड़ें, बच्चे को कोशिश करें और जितना हो सके उसे चूसें - जब तक वह रोता नहीं है - तब उसे एक बोतल से मिश्रण पेश करें। यदि निपल्स को अक्सर उत्तेजित किया जाता है, तो यह अंततः लैक्टेशन के प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर कर सकता है।

एक नवजात शिशु को कितनी बार खिलाया जाना चाहिए?

नवजात शिशुओं के लिए भोजन के बीच मानक ब्रेक 3 घंटे है। यह इस समय और पीड़ा का सख्ती से पालन करने के लिए बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है रोता हुआ बच्चा "एक्स घंटे" के लिए प्रतीक्षा कर रहा है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि नवजात और मां दोनों के लिए ऑन-डिमांड फीडिंग इष्टतम है। जब आप भोजन के लिए पूछते हैं तो आप अपने बच्चे को एक स्तन देते हैं, लेकिन पहले यह सुनिश्चित कर लें कि रोने का कारण पेट का दर्द या बेचैनी नहीं था। इसके अलावा, अगर बच्चा अकेला है, तो वह फुसफुसा सकता है, और वह सिर्फ माँ की गर्मजोशी चाहता है। जब बच्चा रोता है, तो आपको यह निर्धारित करना होगा कि उसे इस तरह से क्या व्यवहार करना है - डायपर की जांच करें, पेट और गले को स्ट्रोक करें। यदि बच्चा रोना जारी रखता है, तो उसे स्तन की पेशकश करें। आप अक्सर पहले दिनों में इस तरह की जांच की व्यवस्था करते हैं, फिर रोने की समयसीमा से सभी माताओं को सीटी के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने में सक्षम होते हैं।

खाने के लिए नवजात रात में उठेगा। यह आपको तय करना है कि इसे सही तरीके से कहां खिलाएं। कुछ माताएँ बच्चे को अपने बगल में रखती हैं और एक साथ सो जाती हैं। दूसरों को अपनी नींद में बच्चे को कुचलने से डरते हैं और, उन्हें खिलाने के बाद, उन्हें पालना में डाल दिया, जबकि सोने के लिए रात का कीमती समय खो दिया।

क्या मुझे बच्चे को पानी जोड़ने की आवश्यकता है?

यह माना जाता है कि बच्चे की तरल जरूरतों को पूरा करने के लिए मां का दूध पर्याप्त होता है। लेकिन व्यवहार में, सब कुछ इतना सही नहीं है। एक नवजात शिशु का शरीर मूत्र और लार के उत्पादन पर, मल को नरम करने पर, मॉइस्चराइजिंग श्वास पर, आदि खर्च करता है। इस तरह के द्रव नुकसान को शारीरिक माना जाता है और स्तन के दूध के माध्यम से आने वाले पानी की मात्रा से पूरी तरह से कवर किया जाता है।

लेकिन ऐसी परिस्थितियां हैं जब पर्याप्त नमी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, हीटिंग के मौसम के दौरान, हवा बहुत शुष्क हो जाती है, या बच्चे की आंतों में खराबी होगी और दस्त शुरू हो जाएगा, या बच्चा गर्म हो सकता है, उसे पसीना आना शुरू हो जाएगा - इन सभी मामलों में, शरीर थोड़ा निर्जलित हो जाता है। आपको बच्चे को करीब से देखने और तरल पदार्थ को फिर से भरने के लिए पीने की ज़रूरत है, साधारण खनिज पानी के साथ ऐसा करना सही है।

भोजन पिलाने के लिए कौन से स्थान आरामदायक हैं?

एक खिला स्थिति चुनने में सबसे महत्वपूर्ण कारक आराम है। यह प्रक्रिया माँ और बच्चे दोनों के लिए मजेदार होनी चाहिए। दो इष्टतम खिला स्थिति हैं:

• कई माताओं ने लेटने की सुविधा पर ध्यान दिया। इसलिए मां आराम करती है, और बच्चा शांत रूप से झूठ बोलता है, और दोनों स्तन उसके पहुंच क्षेत्र में हैं। यदि बच्चे को ऊपरी स्तन ग्रंथि तक पहुंचने में असुविधा होती है, तो आप नवजात शिशु के नीचे एक तकिया रख सकते हैं। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि स्तन ग्रंथि बच्चे की नाक को कवर नहीं करती है और उसकी सांस लेने में हस्तक्षेप नहीं करती है।
• बैठने की स्थिति में, आप जल्दी से प्रतिक्रिया कर सकते हैं कि बच्चा दफनाना चाहता है या नहीं। उसी समय, नवजात शिशु का सिर माँ के अग्रभाग पर टिका होता है, और हाथ उठाकर वह अपनी स्थिति को समायोजित कर सकती है।

नर्सिंग मां के लिए कौन से खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं?

यह ज्ञात है कि एक नर्सिंग मां को काफी सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। सब के बाद, अब से, वह सब कुछ जो वह खाती है वह बच्चे को जाता है। बच्चे का शरीर अभी भी कमजोर है और हर चीज पर प्रतिक्रिया करता है, इसलिए, कई परिचित खाद्य पदार्थों को मां के आहार से बाहर निकाल देना चाहिए।

पुरानी पीढ़ी आत्मविश्वास से घोषणा करती है कि युवा माताओं को अपने बच्चों में एलर्जी को रोकने के लिए अपने आहार से सब कुछ लाल करने की आवश्यकता है। दरअसल, नर्सिंग माताओं को टमाटर, लाल सेब, अनार और जामुन - चेरी, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी और अंगूर खाने से मना किया जाता है। मिठाई और शहद का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ये सभी उत्पाद न केवल बच्चे में, बल्कि हार्मोनल रूप से अस्थिर मां में भी नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। सबसे पहले, नवजात शिशु, आंतों के असंतुलित काम के कारण, लगभग लगातार शूल से ग्रस्त है, इसलिए, मां को अपने आहार खाद्य पदार्थों से बाहर करना चाहिए जिनका गैस बनाने वाला प्रभाव होता है: गोभी, मूली और फलियां।

पर्याप्त स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए नर्सिंग माताओं के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सिफारिश की जाती है। एक युवा मां को डेयरी उत्पाद, लीन मीट और मछली, चीज और पनीर खाना चाहिए। कोई भी फल खाया जा सकता है - लेकिन खट्टे फल नहीं, लाल नहीं और अंगूर नहीं। सब्जियों से - टमाटर और गोभी से बचें।

जितनी बार और जितना संभव हो उतना आराम करना और कम घबराहट करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि थकान या चिंता के कारण दूध का उत्पादन कम हो सकता है, और गंभीर तनाव के साथ, यह पूरी तरह से रुक सकता है।

क्या मुझे पंप करने की आवश्यकता है?

निम्नलिखित मामलों में आपके लिए अभिव्यक्ति आवश्यक होगी:

1. यदि आप अपने बच्चे के साथ नहीं हैं (उदाहरण के लिए, वह या आप अस्पताल में भर्ती हैं) या दवा ले रहे हैं, लेकिन आपको स्तनपान कराने की आवश्यकता है;
2. यदि आपको दिन के दौरान (काम या व्यवसाय के लिए) छोड़ना पड़ता है, और आपके परिवार का कोई व्यक्ति आपके बच्चे को बोतल से दूध पिला सकता है;
3. यदि नवजात शिशु सभी दूध नहीं खाता है, तो ठहराव और सूजन से बचने के लिए, आपको स्तन में गांठ और गांठ को पंप और चिकना करने की आवश्यकता है।

यह "हानिकारक" दूध को स्टोर करने के लिए आवश्यक नहीं है - एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य दवाओं के साथ। भविष्य के उपयोग के लिए अच्छा दूध जमे हुए किया जा सकता है, इसके लिए विशेष बाँझ बैग हैं। इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, जबकि यह अपने पोषण गुणों को नहीं खोएगा। इसे कमरे के तापमान पर ठीक से परिभाषित करें और इसे पानी के स्नान में गर्म करें। व्यक्त किए गए दूध को केवल एक दिन से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना अव्यावहारिक है, क्योंकि इस मामले में उपयोगी सब कुछ इससे वाष्पित हो जाएगा।

एक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए यह किस उम्र तक इष्टतम है?

एक नियम के रूप में, छह महीने की उम्र तक, शिशु में इतनी ऊर्जा नहीं होती है कि वह दूध से प्राप्त करे। नवजात शिशु अक्सर और सक्रिय रूप से घूम रहा है, इसके अलावा, बच्चे की आंतें नए प्रकार के भोजन को पचाने के लिए लगभग तैयार हैं। स्तन के दूध में, इस बीच, शुरुआती दिनों की तुलना में कम और कम पोषक तत्व होते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ 5-6 महीने की उम्र से पूरक खाद्य पदार्थों को सुचारू रूप से शुरू करने की सलाह देते हैं। डॉक्टर, बच्चे के विकास की उसकी टिप्पणियों के आधार पर, सब्जियों, फलों या अनाज के साथ क्या शुरू करने की सलाह देते हैं। इसलिए, धीरे-धीरे बच्चे के आहार में नए उत्पादों को पेश करना और उनके साथ पूरे आहार की जगह लेना, आप बच्चे को स्तन का दूध देने के लिए नेतृत्व करेंगे।

एक बच्चे को सही ढंग से विकसित करने के लिए, जीवन के पहले दिनों से एक संतुलित आहार स्थापित करना आवश्यक है। बच्चे के शरीर में सभी आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्म जीवाणुओं के सेवन से आंतरिक अंगों के सभी प्रणालियों के सुचारू संचालन की स्थापना में योगदान होता है, जिसका लाभकारी प्रभाव पड़ेगा सामान्य अवस्था उसका शरीर।

पहली बार माता-पिता बनने वाले जोड़े भोजन की पसंद के लिए विशेष रूप से चौकस होना चाहिए। यह एक शिशु की देखभाल में आवश्यक अनुभव की कमी के कारण है। आइए देखें कि अपनी उम्र के महीनों तक बच्चे को दूध पिलाने की व्यवस्था कैसे की जाए।

तीन महीने तक के बच्चे को दूध पिलाना

जीवन के पहले दिनों में, एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन स्तन का दूध है। स्तन ग्रंथियों द्वारा इसका उत्पादन बच्चे के जन्म के 1 से 3 दिन बाद से होने लगता है। यदि किसी कारण से प्राकृतिक भोजन देना असंभव है, तो नर्सिंग बेबी कृत्रिम में अनुवादित।

एक बच्चे को स्तनपान कराना

दूध के तत्काल प्रवाह से पहले, स्तन कोलोस्ट्रम स्रावित करता है। इस तरल का एक विशेष पोषण मूल्य है, और यह वह है जो नवजात शिशु के पाचन तंत्र के गठन के लिए परिस्थितियों का निर्माण करता है। बच्चे अक्सर उन पर खुद को कण्ठ नहीं करते हैं क्योंकि कोलोस्ट्रम कम मात्रा में उत्पन्न होता है। इस अवधि के दौरान अपर्याप्त पोषण के लिए, मातृत्व अस्पतालों में शिशुओं को शिशु फार्मूला के साथ खिलाया जाता है।

एक बार जब दूध निकलना शुरू हो जाता है, तो मां को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए ताकि यह बच्चे के लिए सुरक्षित हो। पोषण को नियंत्रित करने की आवश्यकता के अलावा, बच्चे को खिलाने के लिए विशेष नियम देखे जाने चाहिए:

• भोजन मांग पर होना चाहिए, अनुसूची पर नहीं;
• बच्चे को स्तन को सही ढंग से लागू करना आवश्यक है, आरामदायक स्थिति में और माँ की त्वचा के साथ अधिकतम संपर्क;
• बच्चे को निप्पल के साथ एक शांत करनेवाला और एक बोतल न दें;
• रात में बच्चे को स्तन में डालना आवश्यक है;
• दूध को व्यक्त करना अवांछनीय है;
• आपको प्रत्येक नवजात शिशु को बारी-बारी से स्तन में लगाने की आवश्यकता है।

एक शिशु का कृत्रिम आहार

कृत्रिम आहार एक ऐसा आहार है, जिसमें स्तन के दूध पर सूत्र हावी होता है। तीन महीने से कम उम्र के बच्चे को इस तरह के भोजन में स्थानांतरित करना बेहद अवांछनीय है, लेकिन कई बार मां को स्तनपान कराने का कोई अवसर नहीं होता है:

• दुद्ध निकालना की पूर्ण अनुपस्थिति;
• मां के गुर्दे और दिल की गंभीर बीमारियां;
• एक बच्चे को दूध के माध्यम से संक्रमण हो सकता है;
• स्वागत दवाओं, जिनमें से सक्रिय पदार्थ पोषक द्रव में मिल सकते हैं;
• स्तनपान करने के लिए माँ का लाभ;
• बच्चे की लैक्टोज की गैर-धारणा, स्तन के दूध को पचाने में असमर्थता (फेनिलकेटोनुरिया)।

इन सभी मामलों में, प्राकृतिक मिश्रण के बिना, दूध के मिश्रण के साथ बच्चे को लगातार खिलाने के लायक है। स्तन के दूध का आंशिक प्रतिस्थापन बच्चे को पूरा नहीं होने पर किया जाना चाहिए, अर्थात्। जिसे चार मुख्य मानदंडों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

1. मासिक वजन सामान्य से कम है।
2. बच्चा दिन में आठ बार से कम पेशाब करता है।
3. बच्चा बेचैन होकर काम कर रहा है।
4. दिन की नींद सतही और अल्पकालिक है।

ऐसा लगता है कि जटिल कुछ भी नहीं है: यदि बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, तो आपको बस उसे कृत्रिम मिश्रण की आवश्यक मात्रा के साथ खिलाने की आवश्यकता है। लेकिन मिश्रित भोजन के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि उन बच्चों को भी, जिन्हें पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव नहीं हुआ है, पेट के दर्द और गैस के उत्पादन में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं। इसलिए, कई माताओं, स्तन के दूध की कमी के साथ, दूध के सूत्रों के साथ इसे पूरी तरह से बदलना पसंद करते हैं।

फार्मूला दूध का चयन कैसे करें

माँ के स्तन के दूध को गाय या बकरी के दूध से बदलना संभव नहीं है, क्योंकि पशु उत्पाद बच्चे के भोजन के लिए अनुकूलित नहीं है। आधुनिक खाद्य उद्योग विभिन्न कृत्रिम दूध फार्मूलों का एक विशाल चयन प्रदान करता है।

इस तरह के उत्पाद की पसंद के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए, चिकित्सक पोषक द्रव की आवश्यक संरचना निर्धारित करने में सक्षम होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो लैक्टोज मुक्त फॉर्मूला चुनें।

मूल्य सीमा बच्चों का खाना काफी चौड़ा है। अधिक महंगे उत्पाद अधिक बारीकी से स्तन के दूध की नकल करते हैं, लेकिन फिर भी उनमें कोई पूर्ण संयोग नहीं है। मूल्य का मुद्दा शिशु के सूत्र की प्रतिक्रिया जितना महत्वपूर्ण नहीं है। ऐसा होता है कि प्रीमियम उत्पाद की तुलना में एक सस्ता मिश्रण बेहतर अवशोषित होता है। यह सब निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं बच्चे के पाचन तंत्र का काम।

जब आप भोजन बदलना शुरू करते हैं, तो बच्चे की स्थिति की निगरानी करना सुनिश्चित करें, चाहे वह चकत्ते, शूल या चिंता हो। किसी भी विचलन के मामले में, आपको चयनित उत्पाद को छोड़ देना चाहिए और दूसरा खरीदना चाहिए।

जीवन के पहले तीन महीनों में अपने बच्चे को दूध पिलाना

आप जो भी चुनते हैं, उसके बावजूद दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए अनुमानित आंकड़े हैं। जीवन के पहले दिनों और महीनों के लिए उन्हें एक खिला तालिका के रूप में प्रस्तुत करना अधिक सुविधाजनक है:

आयु	एक फ़ीड (एमएल) के लिए पोषक तत्व तरल की मात्रा	प्रति दिन फीडिंग की संख्या	तरल भोजन सेवन की दैनिक मात्रा (एमएल)
चार दिन	20-30	41913	200-300
7 दिन	30-50	42348	400
2 सप्ताह	50-60	42286	500 तक
1 महीना	90-100	42223	700-750
2 महीने	120-130	42191	800
3 महीने	130-160	6	900-950

संकेतक और तरल भोजन की वास्तविक खपत के बीच मामूली विसंगतियां हो सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि दूध के फार्मूले को थोड़ा और अधिक की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है। जिसमें कृत्रिम खिला आमतौर पर कम बार होता है क्योंकि मिश्रण पचने में अधिक समय लेता है।

पहला पूरक भोजन कब पेश करना है

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे अपने आहार में ठोस आहार देना आवश्यक हो जाता है। यह उन पदार्थों और तत्वों के दूध और मिश्रण में अनुपस्थिति के कारण है जो तीन महीने की उम्र में बच्चे के लिए आवश्यक हो जाते हैं। विभिन्न मामलों में, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समय में उतार-चढ़ाव हो सकता है, यह एक चम्मच से खाने के लिए बच्चे की तत्परता पर निर्भर करता है।

यहां तक \u200b\u200bकि डॉक्टर भी यह नहीं कह सकते कि बच्चे के दैनिक आहार में ठोस भोजन की शुरुआत किस समय की जाए। केवल एक माँ ही इस तरह का निर्णय ले सकती है, क्योंकि यह वह है जो हर समय बच्चे के साथ बिताती है और अपने व्यवहार में बदलाव देख सकती है। लेकिन इस मामले में कुछ सामान्य व्यवहार संबंधी दिशानिर्देश अभी भी मौजूद हैं:

• बच्चा पहले से ही जानता है कि उसका सिर कैसे पकड़ना है;
• जब बच्चा भोजन के साथ चम्मच लेकर आता है, तो उसका मुंह खुल जाता है;
• जब एक चम्मच भोजन मुंह में जाता है तो होंठ बंद हो जाते हैं;
• खाना निगलने का तरीका जानता है;
• पूर्ण होने पर चम्मच से दूर हो जाता है।

आमतौर पर, अतिरिक्त भोजन की शुरूआत तब होती है जब बच्चा 4 महीने की उम्र तक पहुंचता है। और इसपर कृत्रिम खिला पूरक खाद्य पदार्थ प्राकृतिक से थोड़ा पहले शुरू किया जाना चाहिए।

शिशु के आहार में नए घटकों को ठीक से कैसे पेश किया जाए

बेशक, एक बच्चे के लिए पहला ठोस भोजन एक घटक प्यूरी है। उन्हें ताजा उत्पादों से तैयार किया जाना चाहिए और उबला हुआ पानी के साथ आवश्यक तरल स्थिरता के लिए लाया जाना चाहिए। बेशक, आप स्टोर पर मैश किए हुए आलू खरीद सकते हैं, लेकिन घर पर खाना पकाने का उपयोग करना बेहतर है।

आहार में परिचय दें नया खाना सुबह बेहतर है, फिर, पेट खराब होने की स्थिति में, रात को सोते समय खराबी को दूर करना चाहिए। प्रारंभ में, अपरिचित भोजन को बहुत छोटे हिस्से में दिया जाना चाहिए, धीरे-धीरे उनकी मात्रा बढ़ाना अगर बच्चा उत्पाद को अच्छी तरह से सहन करता है। कई दिनों के अंतराल पर धीरे-धीरे नए उत्पादों को पेश करना आवश्यक है। यह तकनीक आपको उस समय की पहचान करने की अनुमति देगी जब बच्चे को किसी भी अवयव से एलर्जी हो और उन्हें आहार से बाहर रखा जाए।

अपने बच्चे को 4 से 6 महीने तक दूध पिलाएं

इस समय, स्तन का दूध या सूत्र अभी भी बच्चे का मुख्य भोजन है, लेकिन यह इस स्तर पर है कि पौधे की उत्पत्ति का ठोस भोजन पेश किया जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, यह एक घटक से बच्चे को प्यूरी देने के लायक है, उदाहरण के लिए, आलू, तोरी, कद्दू, गोभी, आड़ू, सेब, प्लम। वे नमकीन या चीनी-लेपित नहीं हो सकते, संरचना में केवल सब्जियां या फल और पानी शामिल होना चाहिए।

ऐसे मैश किए हुए आलू के अलावा, आप अपने बच्चे को रस देना शुरू कर सकते हैं, अधिमानतः ताजा निचोड़ा हुआ, घर पर पकाया जाता है। बहुत छोटे भागों के साथ शुरू करना सुनिश्चित करें और धीरे-धीरे उनका निर्माण करें। इसके अलावा, 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ रस को पतला करना आवश्यक है। हरे सेब से रस प्रारंभिक खिला के लिए सबसे अच्छा है।

7-8 महीने के बच्चे के लिए मेनू

सात से आठ महीने तक, सब्जी और फलों की शुद्धियों को खाना जारी रखने के लायक है, धीरे-धीरे उनका घनत्व बढ़ रहा है। इस उत्पाद को प्रति दिन एक तरल फ़ीड को पूरी तरह से बदलना चाहिए। इसके अलावा, दूध या मिश्रण के साथ एक खिला का हिस्सा दलिया के एक छोटे हिस्से के साथ दैनिक रूप से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, और एक अन्य पनीर के साथ।

इस प्रकार, आठवें महीने के अंत तक पांच भोजन एक दिन में, केवल दो भोजन पूरी तरह से डेयरी रहते हैं। यह छोटे भागों से शुरू होकर, धीरे-धीरे दलिया और पनीर को पेश करने के लायक है।

इन उत्पादों के अलावा, आपको अपने बच्चे के मांस को कम वसा वाले पोल्ट्री से देना शुरू करना होगा, उदाहरण के लिए, चिकन या टर्की, साथ ही अंडे की जर्दी और गेहूं की रोटी। इन घटकों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

9-12 महीने के शिशु के लिए आहार

इस समय, शिशु एक दिन में पांच भोजन करता है और इसका मुख्य भाग पहले से ही ठोस भोजन होना चाहिए। दूध, आहार के मुख्य घटक के रूप में, नौ महीने की उम्र तक अपना महत्व खो देता है। दिन के समय इस समय, दूध या कृत्रिम मिश्रण से भरा एक भी भोजन नहीं करना चाहिए।

जिन महिलाओं ने नौ महीने तक के बच्चे को स्तन के दूध के साथ खिलाया, न कि फार्मूला के साथ, इस समय तक स्तनपान में महत्वपूर्ण कमी देखी जाने लगती है। अधिकांश युवा माताओं में, स्तन ग्रंथियों का स्राव बहुत पहले समाप्त हो जाता है। यह तरल भोजन के लिए शिशु की आवश्यकता में कमी के कारण है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के आहार की विशेषताएं

यदि आहार के घटकों के साथ सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो उनके परिचय और आवश्यक मात्रा के साथ, स्थिति कुछ अधिक जटिल है। दूध की मात्रा में धीरे-धीरे कमी और अन्य अवयवों में वृद्धि की आवश्यकता होती है। एक महीने तक के बच्चों को खिलाने की तालिका के रूप में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कार्यक्रम पर विचार करना सबसे सुविधाजनक है:

आयु (महीने)	4	5	6	7	8	9	10-12
उत्पाद
दूध या मिश्रण (एमएल)	800	700	400	300-400	350	200	200
फलों का रस (एमएल)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
फल प्यूरी (छ)	5-25	25-40	40-60	70	80	90	100
वनस्पति प्यूरी (छ)	10-50	50-150	150	150	170	180	200
दही (छ)			10-20	20-40	40	50	50
दलिया (छ)			50-100	100-150	150	180	200
अंडे की जर्दी (पीसी)				1/4	1/3	1/2	1/2
रोटी (छ)					5	5	10

इस तालिका से, आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आपको अपने बच्चे को एक या दूसरा भोजन कब और कितना देना है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, यह उन उत्पादों को बाहर करने के लायक है जो एलर्जी या अस्वस्थ महसूस कर रहे थे।

एक साल से कम उम्र के बच्चे को केवल उबले हुए खाद्य पदार्थों के साथ नमक और मसाले मिलाए बिना खाना खिलाना चाहिए। आमतौर पर मिठाई नहीं देना बेहतर होता है। अपवाद शहद है, इसे 4 महीने से आहार में जोड़ा जा सकता है, हालांकि, प्रति दिन केवल 0.2 चम्मच से अधिक नहीं और त्वचा से चकत्ते की अनुपस्थिति में।

एक सही ढंग से स्थापित शिशु दिवस का दिन माँ को आराम करने और ताकत हासिल करने में मदद करेगा। एक बच्चे के लिए, तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास और सामान्य रूप से सभी आंतरिक अंगों के लिए भी आदेश आवश्यक है।

दैनिक दिनचर्या क्रियाओं के क्रमिक निष्पादन में होती है और दिन के समय पर निर्भर करती है।

• चलने, सोने, खिलाने का एक निश्चित समय होगा। माँ को पता चल जाएगा कि खाना बनाना कब शुरू करना है या कब वह खुद के लिए कुछ समय निकाल सकती है।

• दैनिक आहार की स्थापना के समर्थक बच्चे को एक विशिष्ट समय पर भोजन देते हैं। इसके अपने फायदे भी हैं। पाचन अंगों का काम अतिभारित नहीं है, जिससे एलर्जी, अधिक वजन के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। जब एक माँ अपने बच्चे को माँग पर दूध पिलाती है, तो स्तनपान कराने का जोखिम बढ़ जाता है।
• शासन अनुकूल रूप से परिवार में आराम और coziness को प्रभावित करता है। माँ न केवल बच्चे पर ध्यान देती है, बल्कि अपने पति और परिवार के बाकी लोगों पर भी ध्यान देती है।

एक वर्ष से कम आयु के बच्चों की दैनिक दिनचर्या की तुलनात्मक तालिका।

बच्चे की उम्र, महीने	0-3	3-6	6-10
अनुसूची	अनुमानित समय अंतराल, घंटे
पहले खिला	6	6	7
धुलाई, मालिश, जिमनास्टिक, खेल	6-7	6-7.30	7-9
नींद	7-9	8-10	9-11
दूसरा खिला	9	10	11
चलो, चैट करो, खेलो	9-10.50	10-11	11-13
नींद	11-13	11-13	13-15
तीसरा खिला	13	13	15
चलना, खेलना, चैट करना	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
नींद	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
चौथा खिला	17	16.30	19.30
संचार, खेल	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
नींद	17.40-19.30	18-19.30	–
नहाना	20	20	21
पांचवां खिला	20.40	20.40	–
संचार, किताबें पढ़ना, संगीत सुनना	20.50-21.40	20.50-21.50	–
रात की नींद	21.40-6	22-6	21-7
रात का खाना	1	1	–

तालिका स्पष्ट रूप से दिखाती है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, अधिक समय एक साथ समय बिताने के लिए समर्पित होने की आवश्यकता होती है। 10 महीनों में बुनियादी गतिविधियों की दिनचर्या वयस्क बच्चों के करीब हो जाती है।

अनुमानित दिन अनुसूची

बच्चे को पहले महीने (लगभग 20 घंटे एक दिन) के दौरान ज्यादातर समय सोना पड़ता है। इस प्रकार, शरीर नई स्थितियों को बेहतर ढंग से अपनाता है। जागृतता खिला के साथ जुड़ा हुआ है। आहार में केवल स्तन का दूध शामिल होना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जीवन के पहले दिनों के बच्चों को आहार के अनुसार खाना सिखाना मुश्किल है। वे मुश्किल से घंटे के अंतराल के साथ रख सकते हैं, विशेष रूप से वे जो स्तनपान कर रहे हैं।

यदि बच्चे को मिश्रण से खिलाया जाता है, तो अंतराल 3 घंटे तक हो सकता है। यह मिश्रण पेट को पचने में अधिक समय लेता है और इसे सटीक रूप से मापा जा सकता है। पहले महीने के लिए, बच्चे को प्रत्येक खिलाने के लिए लगभग 90 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होती है।

चलना न केवल स्वस्थ नींद और भूख को बढ़ावा देता है। बच्चे की त्वचा को मारने वाली सूर्य की किरणें विटामिन डी के उत्पादन में योगदान करती हैं, जो सामान्य विकास के लिए आवश्यक है।

तीन महीने के बच्चे के दिन का कार्यक्रम कुछ इस तरह दिखता है।

1. नींद - कम से कम चार बार, लगभग 2 घंटे तक। महीने के अंत की ओर रात की नींद 6 घंटे तक होना चाहिए।
2. फीडिंग के बीच का अंतराल लगभग 3 घंटे होना चाहिए। रात में, 6 घंटे से अधिक नहीं। आहार में अभी भी स्तन का दूध शामिल होना चाहिए। माँ को नए उत्पादों के साथ दूर नहीं जाना चाहिए ताकि बच्चे के पाचन तंत्र से अवांछित प्रतिक्रिया न हो।
3. बाहर होना सुनिश्चित करें। मौसम की स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है, लेकिन औसतन वे दिन में कम से कम 2 घंटे खर्च करते हैं।

तीन महीने की उम्र में, मां एक दुद्ध निकालना संकट विकसित करती है। आपको मिश्रण और अन्य पूरक खाद्य पदार्थों के साथ तीन महीने के बच्चे को नहीं खिलाना चाहिए। आपको बस थोड़ी सी अवधि प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और पोषण फिर से बहाल हो जाएगा। यह इस अवधि के दौरान शासन के आदी होने के लिए काम नहीं करेगा।

चौथे महीने तक, बच्चा पहले से ही स्थापित नियमों के लिए उपयोग हो रहा है।

एक रात की नींद लगभग 10 घंटे तक चल सकती है। बच्चा दिन में 2 घंटे 3 बार सोता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस समय पहले दांत फूटना शुरू हो जाते हैं, बच्चे को शारीरिक परेशानी महसूस हो सकती है, वह कैपीट्रिक हो जाता है, नींद और भूख से परेशान होता है। इस समय शासन भटक जाएगा। आपको इस समय उसके साथ बहुत सख्त नहीं होना चाहिए, आप उसकी लय को थोड़ा समायोजित कर सकते हैं।

यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो मेनू में पूरक खाद्य पदार्थों के शुरुआती परिचय की अनुमति नहीं है।

माँ के दूध से बच्चे को सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। यदि बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाया जाता है, तो उसे आहार में रस की एक बूंद को पेश करने की अनुमति दी जाती है।

शिशु के जीवन के पहले महीनों में घंटे के हिसाब से लगभग दैनिक आहार स्पष्ट रूप से तालिका में दिखाया गया है।

समय	व्यापार अनुसूची
6.00	पहला नाश्ता, नींद
8.30-9.00	वाशिंग। एक कपास झाड़ू या नरम तौलिया का उपयोग करके, अपने चेहरे को गर्म पानी से पोंछ लें, अपनी नाक को साफ करें। आप ड्रिप लगा सकते हैं लवणयुक्त घोलअगर यह घर पर गर्म है और नाक गुहा में पपड़ी है। सुबह जननांगों को धोना भी महत्वपूर्ण है।
9.30	दूसरा नाश्ता, अधिक बार एक सपना फिर से। इस समय, मेरी माँ खुद को क्रम में रखेगी, खुद सड़क पर इकट्ठा होगी।
10.30	टहलने। यदि यह बाहर गर्म है, तो आप सक्रिय सूर्य की अवधि (11 से 15 घंटे तक) के दौरान नहीं चल सकते। इस मामले में, सड़क के लिए पहले से तैयार होना आवश्यक होगा। पहला चलना 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। सर्दियों में, आप अपने जीवन के पहले महीने में -5 डिग्री से कम तापमान पर एक बच्चे के साथ बाहर नहीं जा सकते। चलने का समय हर दिन बढ़ाया जाना चाहिए।
12.30-13.00	दोपहर का खाना, सोना। इस समय, माँ अपने व्यवसाय के बारे में बताती है।
16.00-16.30	दूध पिलाना, फिर से चलना।
20.00	खिला, संचार, मालिश।
22.00	स्वस्थ नींद पर स्नान का लाभकारी प्रभाव होता है, इसलिए यह प्रक्रिया शाम को की जाती है।
22.30	दूध पिलाने और सोने का समय।

पहले महीने में बच्चे को सामान्य से बाद में रखने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, आप रात में लंबी नींद सुनिश्चित कर सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को जल्दी बिस्तर पर डालते हैं, उदाहरण के लिए, रात 9 बजे, बच्चा रात को 2 बजे खिलाने के लिए उठेगा। यह समय सतही नींद के एक चरण की विशेषता है, और बच्चा लंबे समय तक सो नहीं सकता है। यदि परिवार के सभी सदस्य एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं, तो पहली रात तक सभी को भोजन करने से ताकत हासिल करने का समय मिलेगा।

पांच महीने की उम्र में कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों को सब्जियों और फलों से प्यूरी को अपने आहार में शामिल करने की अनुमति है। उनके परिचय के बाद, आपको बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।

छह महीने के बच्चे के लिए मेनू विविध हो रहा है। इस समय तक, पाचन तंत्र काफी मजबूत हो गया था, जटिल भोजन के पाचन के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन किया गया था। आहार में अनाज, मसले हुए सब्जियां और फल, दही शामिल हैं। प्रत्येक नए उत्पाद को 10 दिनों से पहले नहीं खिलाया जाना चाहिए।

पांच से छह महीने के बच्चे का आहार आपको ग्राफ देखने में मदद करेगा।

1. पहला नाश्ता - केफिर, स्तन का दूध, मिश्रण।
2. दूसरा नाश्ता - दलिया, पनीर, प्राकृतिक रस।
3. दोपहर का भोजन - सब्जी प्यूरी।
4. रात का खाना - केफिर।
5. दूसरा रात का भोजन माँ का दूध या मिश्रण है।

6 महीने में, दूध मेनू में अग्रभूमि में है, और पूरक खाद्य पदार्थ दूसरे पर हैं। इसलिए, प्रत्येक पूरक भोजन के बाद, यह मिश्रण या दूध देने के लायक है। सात महीने के बच्चे के आहार का विस्तार जारी है। आप प्रवेश कर सकते हैं किण्वित दूध उत्पादों, मांस प्यूरी के साथ खिलाने के लिए प्रयास करें।

8-9 महीनों में, बच्चा अभी भी दिन में तीन बार सोता है, लेकिन जागने की अवधि के दौरान वह सक्रिय रूप से पर्यावरण की खोज करता है। फीडिंग के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है और 5 घंटे तक चला जाता है।

9 महीनों में, बच्चे का आहार मछली के व्यंजनों के साथ पूरक होता है। इस समय, आपको बच्चे को अपने दम पर चम्मच पकड़ना सिखाने की जरूरत है। स्तन का दूध अब बच्चे के मेनू में मुख्य भोजन नहीं है।

10 महीनों में, लगभग दैनिक दिनचर्या की एक तालिका इस तरह दिख सकती है।

शासन स्थापना नियम

स्तनपान के लिए एक दैनिक दिनचर्या विकसित करने के लिए, माँ को स्वयं अनुशासन सीखने और परिवार के अन्य सदस्यों को यह सिखाने की जरूरत है।

बच्चे को स्थापित शासन के आदी होने की अनुसूची।

1. रात की नींद के बाद उठना एक ही समय में होना चाहिए। भले ही रात नींद से बाहर हो गई, बच्चे को खिलाने के बाद लंबे समय तक सो नहीं सका, उसे स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए जागने की आवश्यकता है।
2. आपको खुद को खिलाने, सोने, चलने, स्नान करने और दैनिक दोहराने के लिए एक सुविधाजनक समय निर्धारित करने की आवश्यकता है। कुछ दिनों में, बच्चे को इस तरह के कार्यक्रम की आदत हो जाएगी, और माँ राहत महसूस करेगी।
3. एक निशुल्क अनुसूची पर खिलाने से इनकार करना आवश्यक है। यदि बच्चा हाल ही में खा चुका है और बार-बार अपने मुंह से स्तन तक पहुंचता है, तो वह सिर्फ प्यासा हो सकता है। इस मामले में, आप कुछ पानी की पेशकश कर सकते हैं।
4. अनुष्ठान बच्चे को तेजी से आहार में उपयोग करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, आप गाने गा सकते हैं या कविताएं पढ़ सकते हैं, स्नान करने से पहले, आप कमरे में घूम सकते हैं और वस्तुओं को देख सकते हैं या संगीत सुन सकते हैं।

शासन के आदी होने के पूरे समय के दौरान, माँ को धैर्य रखने की आवश्यकता होगी, गुस्सा या घबराहट नहीं होने की अगर बच्चे को दिनचर्या की आदत नहीं पड़ सकती है।

दैनिक दिनचर्या स्थापित करने में औसतन 10-14 दिन लगते हैं।

यदि बच्चा रात के साथ दिन को भ्रमित करता है, तो उसे क्या करना चाहिए और पूरी रात उसे लगातार कैसे सोना चाहिए?

• बच्चे के खराब स्वास्थ्य (दांत तेज करना, शूल, जुकाम) के कारण भी ऐसी ही समस्या उत्पन्न हो सकती है। आपको उपचार के बारे में सलाह के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
• कमरे में सूखी, गर्म हवा। उस कमरे में हवा का तापमान जहां बच्चा सोता है 20-22 डिग्री, आर्द्रता - 70% से अधिक नहीं होनी चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, कमरे में कम से कम 30 मिनट के लिए हवादार होना चाहिए।

• दिन को कार्रवाई से भरने की जरूरत है। अधिक खेलें, बच्चे के साथ संवाद करें, मालिश करें, जिमनास्टिक करें। बिस्तर पर जाने से पहले, आप एक बड़े बाथरूम में स्नान कर सकते हैं, जहां वह सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने में सक्षम होगा।
• फीडिंग राशन को सही तरीके से सेट किया जाना चाहिए। स्तन दूध या सूत्र को रात 10 बजे से पहले मेनू में शामिल नहीं किया जाना चाहिए, यदि पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं, तो रात के खाने के लिए दलिया पेश किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद, परिवार के सामान्य जीवन का तरीका बदल जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि न केवल बच्चे को समय पर भोजन दें और न दें, बल्कि परिवार में एक दोस्ताना और सकारात्मक माहौल बनाए रखें।