Atrodytų, kad nėra nieko paprasčiau, kaip pririšti naujagimį prie krūties. Tačiau, deja, ne visada viskas yra taip paprasta ir sklandu, kaip norėtume. Kai kurios motinos patiria žindymo problemų ne tik pirmą mėnesį, bet ir visą laktacijos laikotarpį. Kaip maitinti krūtimi ir išgerti pieną nieko neužgoždamas?
Kaip ir kada naujagimį pritvirtinti prie krūties
Pirmasis klausimas, jaudinantis visas jaunas mamas, yra „kaip ir kada kūdikį pritvirtinti prie krūties“? Labai svarbu tai padaryti kuo anksčiau - jau gimdymo kambaryje, per pirmąsias 30 minučių po gimimo. Dabar jis praktikuojamas daugelyje gimdymo ligoninių.
Pažymima, kad teisinga ankstyvas prisirišimas kūdikis prie krūties kartu su motina skatina motinos pieno gamybą didesniu kiekiu ir ilgesnį laiką. Jei sunku pritvirtinti kūdikį prie krūties iškart po gimimo ( cezario pjūvis, motinos ar vaiko liga), tai turėtų būti padaryta kuo greičiau. Prieš tai pienas turi būti reguliariai išpilamas ir duodamas vaikui.
Labai svarbu, kad mama ir kūdikis iškart po gimdymo būtų apgyvendinti tame pačiame kambaryje. Būdama kartu pogimdyminiame skyriuje, mama bet kuriuo paros metu turi neribotą prieigą prie kūdikio, ji gali, kai tik nori, naujagimį pritvirtinti prie krūties, kai jis to nori, o tai prisideda prie geresnės abiejų motinos būklės. ir vaikas.
Kada negalima žindyti
Žindymo taisyklės neleidžia žindyti tik išimtiniais atvejais, kai motina sunkiai serga. Tai gali būti atvira tuberkuliozės, vėžio forma, širdies yda dekompensacijos stadijoje, sunki inkstų ar kepenų patologija, AIDS ir kt.
Kai kurių ūmių motinos infekcinių ligų (gripo, tonzilito, ūminių kvėpavimo takų ligų ir kt.) Atveju žindymas neatšaukiamas. Tačiau mama turėtų būti atsargi: užsidėkite kaukę iš kelių sluoksnių marlės, kruopščiai nusiplaukite rankas. Šiuo metu vaiko priežiūrą geriau patikėti tėčiui ar močiutei.
Sergant tokiomis sunkiomis infekcinėmis ligomis kaip vidurių šiltinė, erysipelės, kūdikis turi būti izoliuotas nuo motinos ir maitinamas išsiskyrusiu pienu. Ir tik pasveikusi ji gali atnaujinti žindymą.
Kaip tinkamai laikyti kūdikį žindant
Pagal maitinimo taisykles kūdikis turi būti tepamas ant krūties tik ramioje aplinkoje! Tai prisideda prie pilnesnės pieno kolbos ir gero įsisavinimo. Geriausia, jei mama ir kūdikis gali išeiti į pensiją ir visiškai sutelkti dėmesį į maitinimą, nesiblaškydami pašaliniais pokalbiais, žiūrėdami televizorių, skaitydami ir pan. Šiomis sąlygomis ji gali stebėti kūdikio elgesį maitinimo metu.
Sau ir vaikui reikia pasirinkti patogią padėtį. Maitinimo procesas dažnai trunka iki 15-20 minučių ir daugiau, o jei moteris visą šį laiką yra nepatogioje padėtyje, gali patirti nugaros ir apatinės nugaros raumenų traukimo skausmus, nuovargį ir net dirginimą. Visa tai gali neigiamai paveikti pieno gamybą.
Kaip tinkamai laikyti kūdikį žindant pirmosiomis dienomis po gimimo? Šiuo laikotarpiu motina turėtų maitinti ant šono gulintį kūdikį, padėdama pagalves po galva ir atgal! Vaikas, dar būdamas mažas, taip pat turėtų būti pastatytas ant pagalvės, kad jis pajustų motinos kūno šilumą, išgirstų pažįstamus jos širdies plakimo garsus, sutiktų akis su motinos akimis. Daugelis moterų mano, kad tai yra patogiausia padėtis, leidžianti lengvai atsipalaiduoti, o tai labai svarbu norint užtikrinti gerą pieno tekėjimą.
Jei mama maitina kūdikį sėdėdama, tada geriausia pritaikyti žemą kėdę ar kėdę, pakišti pagalvę po atlošu! Norint tinkamai maitinti kūdikį po koja (iš krūties pusės, iš kurios kūdikis maitinasi), reikia pakeisti mažą suoliuką. Tuo pačiu metu vaikas patogiai atsiduria ant motinos, kuri, remdama ranką ant sulenkto kelio ar kėdės rankos, palaiko kūdikį po galva ir nugara, kurie turėtų būti vienoje tiesioje linijoje. Jūs neturėtumėte spausti vaiko galvos, kitaip jis refleksiškai ją išmes atgal.
„Už nugaros“ padėtis patogesnė maitinant dvynukus. O kaip žindyti kūdikį, jei jį kamuoja dažna regurgitacija? Tokiu atveju rekomenduojama vertikali padėtis.
Teisingas krūtinės užfiksavimas: naudingi žindymo patarimai
Labai svarbu išmokti tinkamai organizuoti žindymą, kaip pataria pediatrai. Norint tinkamai maitinti kūdikį krūtimi, kaip rodo praktika, jis turi būti visu kūnu pasuktas motinos link ir prispaustas prie jos. Jo veidas yra arti krūtinės, smakras liečia krūtinę, burna plačiai atmerkta, apatinė lūpa pasisukusi, kūdikis užfiksuoja ir spenelį, ir areolą, virš viršutinės dalies matomas didesnis areolės plotas. lūpa nei po apatine. Tinkamai čiulpdamas kūdikis lėtai, giliai čiulpia ir nurija pieną. Motina nejaučia skausmo spenelių srityje.
Kiekvieno maitinimo metu geriau duoti kūdikiui tik vieną krūtį! Tokiu atveju jis gauna vadinamąjį „atgalinį“ pieną, kuriame gausu riebalų. Priekiniame piene yra daug laktozės ir vandens. Tačiau jei kūdikis, visiškai ištuštinęs vieną krūtį, nėra pilnas, jam galima duoti antrą. Tokiu atveju kitą maitinimą reikia pradėti nuo krūties, kuri baigė ankstesnę.
Naudingi patarimai maitinant krūtimi - po maitinimo reikia laikyti kūdikį vertikalioje padėtyje, kad čiulpiant nurytas oras nutoltų! Tai paprastai nustatoma garsiai raugant. Kartais kūdikis išpila šiek tiek pieno, kuris neturėtų kelti nerimo. Baigus maitinti, krūtį reikia kurį laiką laikyti atvirą, kad spenelis išdžiūtų. Tokiu atveju ant jo susidaro vadinamoji apsauginė plėvelė.
Kaip tinkamai maitinti krūtimi po gimdymo: maitinimas pagal poreikį
Daugelis pediatrų, rekomenduodami, kaip tinkamai nustatyti maitinimą krūtimi, pataria maitinti kūdikį pagal poreikį. Kūdikis gali žindyti iki 8-12 kartų per dieną. Ši praktika ypač reikalinga pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis ir savaitėmis. Tuo pačiu metu motina turi išmokti atskirti „alkaną“ vaiko šauksmą (kūdikis pasuka galvą ieškodamas motinos krūties, daužo lūpas, garsiai atkakliai verkia) nuo kitų jo reikalavimų.
Dažnas maitinimas skatina geresnę pieno gamybą, užtikrina ramų elgesį ir sveiką kūdikio vystymąsi. Vėliau, paprastai iki naujagimių laikotarpio pabaigos, kūdikis susikuria savo maitinimo režimą, dažniausiai nuo 6 iki 8 kartų per dieną ir, paprastai, be naktinės pertraukos.
Jei dar tik mokotės pagrindų, kaip tinkamai nustatyti žindymą po gimdymo, nepamirškite, kad pagal šiuolaikines koncepcijas žindomam kūdikiui mažiausiai pirmuosius 2–3 mėnesius nereikia jokių maisto papildų, taip pat reikia gerti virinto vandens, gliukozės tirpalo, druskos tirpalo pavidalu. Jis gauna visą reikiamą skysčių kiekį motinos piene. Duodant kūdikiui vandens sumažės jo apetitas ir galiausiai sumažės motinos pieno gamyba.
Kaip tinkamai organizuoti žindymą: maitinimo trukmė
Kitas patarimas krūtimi maitinančioms motinoms - žindyti kūdikį atsižvelgiant į jo poreikius. Maitinimo trukmė priklauso nuo pieno kiekio, jo atskyrimo greičio ir, svarbiausia, nuo vaiko aktyvumo. Daugeliu atvejų kūdikis prie motinos krūties būna 15–20 minučių. Tačiau yra labai greitų ir aktyvių čiulptukų, kurie per 5-7 minutes prisotina ir patys atsisako krūties. Paprastai sveikas kūdikis maitindamas išsiurbia tiek pieno, kiek jam reikia, o mama gali lengvai nustatyti, kada atjunkyti. Norint tinkamai maitinti krūtimi naujagimį, paprastai kūdikis laikomas tol, kol jis energingai įsiurbia ir praryja, o tada paleidžia spenelį.
Būna ir taip, kad susilpnėję vaikai arba vadinamieji „tinginiai čiulpikai“ yra pasirengę žįsti labai ilgai, o kartais net neturėdami laiko iki galo pasisotinti, greitai užmiega neatleisdami spenelio. Tačiau nerekomenduojama kūdikio ilgai laikyti prie krūties, nes tai gali sukelti spenelio dirginimą ir sužalojimą, ant jo susidaryti skausmingus įtrūkimus. Jei vaikas vangiai čiulpia, užmiega prie krūties, jį reikia skatinti būti aktyviu - lengvai paglostyti skruostą, pabandyti atimti krūtį. Paprastai kūdikis iškart atsibunda ir toliau aktyviai žįs. Jei kūdikis nepabudo ir neišleido spenelio, į jo burną galite įpilti kelis lašus pieno, kuris sužadina apetitą ir sukelia rijimo refleksą, po kurio jis vėl ima čiulpti.
Pirmo mėnesio naujagimio žindymo problemos
Pirmos kelios žindymo savaitės gali būti sunkios, ypač nepatyrusiai motinai. Kokios yra sunkumų priežastys ir kaip išspręsti žindymo problemas?
Visų pirma, galimas laktostazės išsivystymas, kai dėl per didelio pieno kiekio susikaupimo atsiranda pieno kanalų užsikimšimas, kuris dažnai įvyksta pirmą kartą po gimdymo.
Krūties audinys yra padalintas į 10-20 segmentų, iš kurių atsiranda vienas kanalas. Kai kanalas užsikimšęs, galbūt dėl \u200b\u200baptemptų drabužių ar netinkamo šios krūtinės dalies kūdikio išsiurbimo, atsiranda skausmingas patinimas. Kanalo užsikimšimas turi būti kruopščiai gydomas, kad būtų išvengta mastito ar krūties absceso.
Ką mama gali padaryti?
- Gerkite mažiau skysčių.
- Kūdikį dažniau tepkite ant krūties kieta, skausminga vieta.
- Ypatingą dėmesį skirkite taisyklingai kūdikio padėčiai, užtikrindami pieno išsiurbimą iš visų krūties segmentų.
- Būtina atlikti lengvą krūties masažą. Šis masažas atliekamas kryptimi nuo sukietėjusios vietos iki areolės.
- Galite pabandyti išsitraukti pieno. Tai padarys krūtį minkštesnę ir kūdikiui bus lengviau žįsti.
Krūtų problemos motinai maitinant krūtimi
Įtemptos krūtys
Viena iš priežasčių, trukdančių normaliam žindymui, gali būti ta, kad motina turi vadinamąją įtemptą krūtį, kai pienas gaminamas normaliai, tačiau ją sunku atskirti, o kūdikiui nėra lengva jį čiulpti. teisinga suma. Dėl to krūtys gali būti karštos, sunkios ir kietos, kartais atsiranda skausmingas įsiplieskimas.
Kad krūtis greičiau nebebūtų pieno, mama turi dažniau maitinti kūdikį. Jei kūdikiui sunku paimti tokią krūtį, prieš ją tepdami turėtumėte išsiskirti šiek tiek pieno, po kurio bus lengviau. (Pieną reikia išpilti steriliame inde, laikantis visų higienos taisyklių.) Kartais padeda krūtų masažas prieš maitinant.
Neteisinga spenelio forma
Kita žindymo problema žindant yra netaisyklinga spenelių forma (plokšti, apversti). Kaip šiuo atveju tinkamai maitinti žindomą kūdikį? Esant netaisyklingai motinos spenelio formai, ypač svarbu pasiekti teisingą kūdikio pritvirtinimą prie krūties, užtikrinti, kad ji užfiksuotų ne tik spenelį, bet ir pakankamą krūties dalį.
Kai kūdikis pradeda aktyviai žįsti, speneliai nepailgės, tačiau jie gali būti labiau ištempiami. Jei kūdikis nesugeba žįsti tokios krūties, jis turi būti maitinamas per įklotą, o kartais net ir pieno.
Spenelių uždegimas
Netinkama žindymo padėtis gali sukelti spenelių uždegimą ir įtrūkimus, o tai apsunkina žindymą. Įtrūkę speneliai motinai stipriai skauda, \u200b\u200bkai laikosi krūtys,
Išgydyti uždegimą ir įtrūkusius spenelius galima koreguojant kūdikio padėtį maitinant. Paprastai nereikia nutraukti maitinimo, net ir trumpam. Po kiekvieno maitinimo spenelius reikia patepti išspaustu motinos pienu, kuris, kaip sakėme, džiūsta ore, suformuoja apsauginę plėvelę. Tarp maitinimo patartina kuo labiau atidaryti krūtį, jei įmanoma, darykite saulės vonias speneliams.
Patarimai dėl kūdikio maitinimo krūtimi Kai kuriais atvejais, jei maitinimą lydi stiprus skausmas, kūdikį kurį laiką maitinkite per įklotą ar šviežiai išspaustą pieną. Išpūstą pieną geriau duoti iš šaukšto ar iš mažo puodelio, o ne iš buteliuko. Pripratęs prie buteliuko, kūdikis tada ne taip aktyviai čiulpia krūtį.
Jūs neturėtumėte tepti kremu ar kitais vaistais ant spenelių, plauti juos muilu, gydyti dezodorantu, nes tai gali padidinti uždegimą.
Jei uždegimas trunka ilgiau nei savaitę arba pasikartoja po tam tikro laikotarpio, galite įtarti grybelinę infekciją (pienligę), kurią lydi niežulys ar aštrus skausmas ir baltų spuogų atsiradimas ant spenelių. Gydant pienligę, naudojamas nistatino tepalas, kuriuo gydomi motinos speneliai ir kūdikio burna. Turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
Laiku nepašalinus spenelių uždegimo ir įtrūkimų, infekcija gali patekti į krūties audinį. Tokiu atveju dalis krūties paraudusi, karšta, patinsta ir skauda ją liečiant, pakyla kūno temperatūra, išsivysto liaukos uždegimas - mastitas, kurį gali komplikuoti krūties abscesas. Mastitas ne visada yra kliūtis maitinti krūtimi. Jei krūtyje atsiranda tik antspaudas, leidžiama maitinti kūdikį. Su stipriu skausmu ir pūlingos infekcijos atsiradimu reikia laikinai nutraukti vaiko prisirišimą prie skaudančios krūties. Tokiu atveju pienas iš sergančios krūties turi būti išreikštas (kad jis ir toliau gamintųsi), tačiau vaikui jo duoti nereikia. Maitinti iš šios krūties galima pradėti tik gavus gydytojo leidimą. Reikėtų tęsti sveiką žindymą.
Naujagimio problemos maitinant krūtimi
Dažnas vaiko vidurių užkietėjimas
Dažnais pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojama naudoti dujų vamzdelį arba klizmą (kaip rekomenduoja gydytojas). Esant tokiai vaiko problemai žindymo laikotarpiu, galima anksčiau įvesti sultis (geriausia su minkštimu), taip pat vaisių tyrės (obuoliai su persikais, obuoliai su džiovintomis slyvomis ir kt.).
Kūdikis atsisako žindyti
Stomatito ar pienligės atvejais vaikas gali atsisakyti žindyti. Tada jis turi būti maitinamas išspaustu pienu iš šaukšto ar puodelio, bet ne per spenelį, nes tai gali pakeisti vaiko čiulpimo aktyvumą ir sunku atnaujinti. maitinimas krūtimi.
Maitinimas peršalimu
Peršalus kūdikis maitindamas negali laisvai kvėpuoti. Kaip šiuo atveju tinkamai žindyti kūdikį? Prieš dedant kūdikį su sloga prie krūtinės, jis turi kruopščiai gydyti nosį: kiekvieną nosies kanalą nuvalykite medvilnine vėliava, pašalindamas visas gleives, lašinkite gydytojo paskirtus lašus. Kartais šį gydymą reikia pakartoti maitinant.
Veido apsigimimai
Kai kurie kūdikio veido apsigimimai („lūpos plyšys“, gomurio plyšys), kuriems reikalinga chirurginė intervencija, gali būti kliūtis maitinti krūtimi. Lūpos plyšimas paprastai praeina sulaukus trijų mėnesių, gomurio plyšimas - nuo vienerių metų. Todėl ypač svarbu išlaikyti tokio vaiko maitinimą krūtimi, kuris padės jam įgyti jėgų prieš operaciją.
Jei vaikas turi tik lūpos ir net dantenos plyšį, jis gali prisitaikyti prie čiulpimo. Koks yra geriausias būdas žindyti kūdikį šiuo atveju? Svarbu padėti jam išmokti žįsti teisingoje padėtyje, pakankamai gerai suimant krūtį. Esant gomurio plyšiui, kūdikis gali užspringti, čiulpdamas krūtį, pienas dažnai išteka per nosį. Kad taip neatsitiktų, žindant naujagimius, turinčius veido problemų, rekomenduojama laikyti vertikalioje padėtyje, tada jis lengviau prisitaikys prie čiulpimo. Galite naudoti specialias plokšteles (obturatorius), kurios uždaro gomurio defektą. Nepaisant to, esant šiai patologijai, dažnai reikia maitinti vaiką išspaustu pienu iš šaukšto, puodelio ar per mėgintuvėlį, tačiau tuo pačiu metu motinos pienas turėtų būti nuolat siūlomas jam tiesiogiai iš krūties. Laikui bėgant, daugelis vaikų, net ir turėdami šią patologiją, vis tiek prisitaiko žįsti motinos krūtį.
Sutrumpėjęs liežuvio frenumas
Kūdikiui su sutrumpėjusia frenumu gali būti sunkumų čiulpti. Esant tokiai patologijai, kūdikis negali toli iškišti liežuvio, o tai trukdo efektyviai žįsti.
Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją, kuris rekomenduos gydymą. Dažniausiai reikia pjauti kamanas. Tačiau daugeliui kūdikių frenulum tik šiek tiek sutrumpėja, ir jie puikiai ima krūtį.
Gelta
Naujagimiai, sergantys gelta, turėtų būti maitinami tik motinos pienu. Gelta dažniausiai išsivysto 2–3 dienų kūdikiui. Dažniausiai tai pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams, bet taip pat ir normalaus gimimo svorio kūdikiams. Paprastai gelta atsiranda dėl to, kad kūdikio kepenys yra šiek tiek neišsivysčiusios. Kai kuri gelta gali atsirasti dėl vėlyvo žindymo pradžios, taip pat dėl \u200b\u200bto, kad kūdikis gauna mažai motinos pieno. Reikėtų prisiminti, kad priešpienis padeda vaikui greitai atsikratyti pirmųjų išmatų ir yra gera geltos profilaktika.
Kartais naujagimių gelta sergantys kūdikiai būna mieguisti ir nepakankamai žįsti. Tokiu atveju motinai reikia išpūsti pieną ir išmaitinti kūdikį iš puodelio. Visais atvejais būtina kreiptis į gydytoją.
Žindymas: kaip tinkamai maitinti kūdikį
Gana dažnai, ypač pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, kūdikis gali jaudintis žindydamas krūtį arba po maitinimo dėl žarnyno skausmo - vadinamųjų dieglių. Tokiu atveju kūdikis pirmiausia godžiai griebia krūtį, pradeda energingai čiulpia, o tada meta spenelį ir garsiai verkia, tada vėl čiulpia ir vėl verkia. Tokį verksmą maitinant gali sukelti padidėjusi žarnyno peristaltika, kai į ją patenka pirmosios pieno porcijos. Gali būti, kad diegliai atsiranda dėl padidėjusios dujų gamybos žarnyne ir jų pūtimo, taip pat kai oras praryjamas čiulpiant.
Norint išvengti dieglių, po kiekvieno maitinimo, kaip minėta anksčiau, būtina vaiką laikyti vertikalioje padėtyje, kad išleistų prarytą orą.
Jei atsiranda dieglių, tinkamas kūdikio maitinimas krūtimi gali būti nutrauktas: maitinimo metu turėtumėte minutę paimti kūdikį nuo krūties, taip pat laikyti jį tiesiai, kad išeitų oras, šiltąja ranka lengvai pamasažuokite pilvą. pagal laikrodžio rodyklę arba uždėkite šiltą (ne karštą!) Šildymo pagalvėlę ... Jei tai nepadeda, galite sumontuoti dujų išleidimo vamzdį. Paprastai viskas baigiasi tuštinimu, kūdikis nurimsta, maitinimas gali tęstis.
Kai kurios motinos tokiais atvejais duoda kūdikiui kitą krūtį, manydamos, kad jis verkia dėl pieno trūkumo. Tai nėra būtina, nes kūdikis vėl gaus tik „priekinį“ pieną, kuriame yra didelis kiekis laktozės, o tai gali tik sustiprinti dujų susidarymo procesą ir žarnyno peristaltiką.
Nuolatinių dieglių atveju kreipkitės į gydytoją.
Pagal naujagimio žindymo taisykles labai naudinga kūdikį paguldyti ant pilvo tarp valgių. Gerai, jei nuo pirmų dienų kūdikis mokomas miegoti ant pilvo, o tai praktikuojama daugelyje šalių. Tokiu atveju vaikas nėra suvyniotas, o apsirengęs palaidine ir slankikliais - kad jis galėtų užimti patogiausią padėtį.
Kaip geriausia maitinti kūdikį: fiksavimo taisyklės
Patys vaikai ankstyvas amžius dažnai po maitinimo atsiranda regurgitacija.
Taip yra dėl jų virškinimo organų struktūrinių ypatumų: naujagimio stemplė yra gana plati, skrandžio raumeninis sluoksnis vis dar nepakankamai išsivystęs, o pavalgius skrandžio įėjimas silpnai užsidaro, o kartais net lieka atviras.
Regurgitacija neturėtų kelti nerimo: kai kūdikis tampa šiek tiek vyresnis, jis sustoja pats.
Vadinamieji aktyvieji žinduoliai dažnai kenčia nuo įprasto regurgitacijos. Šėrimo metu jie praryja daug oro kartu su pienu, kuris vėliau išeina iš skrandžio, pasiimdamas dalį pieno. Kad išvengtumėte regurgitacijos, nedelsdami atjunkydami vaiką nuo krūties, laikykite ją vertikalioje padėtyje, kol čiulpiant lapus nuryjamas oras, kurį lemia garsus raugėjimas.
Po maitinimo kūdikį reikia paguldyti ant šono ar ant pilvo, bet jokiu būdu ne ant nugaros, kad išspjaudant pienas nepatektų į kvėpavimo takus.
Regurgitacija neturėtų kelti nerimo: kai kūdikis tampa šiek tiek vyresnis, jis sustoja pats. Jei atsiranda nuolatinė regurgitacija, kreipkitės į gydytoją.
Jei po maitinimo vaikas vemia, o juo labiau, jei jis pasikartoja, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Jei vaikas iškart po maitinimo ar po kurio laiko vemia, o juo labiau, jei jis kartojasi, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir griežtai laikytis jo nurodymų. Vėmimas gali būti žarnyno ligos požymis. Tuo pačiu metu kūdikio išmatos tampa vis dažnesnės, jo išvaizda, atsiranda gleivių. Gausus pakartotinis vėmimas pasireiškia vaikams, turintiems įgimtų skrandžio anomalijų (įėjimo į skrandį spazmas ar stenozė), todėl reikia specialaus gydymo.
Dviejų vaikų fiksavimo metodai
Šeriant dvynukus kyla tam tikrų sunkumų. Jie turi būti maitinami iš abiejų krūtų, taikant pakaitomis. Tokiu atveju pirmiausia turėtumėte maitinti neramesnį vaiką. Antrasis kūdikis tepamas ant krūties, kurią čiulpė pirmasis. Tai daroma siekiant kuo labiau ištuštinti pieno liauką ir padidinti joje pieno gamybą. Po to kūdikis maitinamas iš antros krūties. Kitas maitinimas prasideda nuo krūties, kur maitinimas baigėsi. Tik svarbu, kad kiekvienas vaikas gautų tiek „priekinį“, tiek „užpakalinį“ pieną, tai užtikrins normalią jo raidą.
Vienas iš būdų žindyti dvynukus yra maitinimas tuo pačiu metu, vienu metu tepant abi krūtis. Tokiu atveju motinai reikia pasirinkti tik sau ir vaikams patogią padėtį.
Paprastai maitinant dvynukus motinos pieno nepakanka, juos reikia papildyti dirbtiniais mišiniais. Tuo pačiu metu labai svarbu, kad abu kūdikiai su kiekvienu pašaru gautų bent šiek tiek motinos pieno, nes tik jame yra fermentų, kurie padeda virškinti, ir apsauginių antikūnų, apsaugančių kūdikius nuo ligų.
Kaip tinkamai išmokyti neišnešiotą kūdikį žindyti
Reikėtų atidžiai atkreipti dėmesį į žindymo taisykles ir būdus. neišnešiotas kūdikis... Specialūs tyrimai parodė, kad neišnešioto kūdikio motinos piene yra daugiau baltymų. Todėl neišnešioti vaikai geriau auga ant motinos pieno nei ant donoro „brandaus“ motinos pieno. Jei reikia, į motinos pieną galima įpilti specialių pieno "stipriklių", turinčių vitaminų, mineralų ir lengvai virškinamų baltymų.
Neišnešioti kūdikiai, sveriantys mažiau nei 1600 g, dažnai negali ne tik žįsti, bet ir ryti. Šie kūdikiai turėtų būti neišnešiotų kūdikių palatose. Jie specialiu mėgintuvėliu šeriami išreikštu pienu. Jei kūdikis gali nuryti, jis gali būti maitinamas iš mažo puodelio, bet ne iš buteliuko, kitaip vėliau jam bus sunku žįsti.
Kad neišnešioto kūdikio mama pagimdytų daugiau pieno, ji turi kuo anksčiau pradėti siurbti rankomis. Pieną reikia išpilti prieš kiekvieną vaiko maitinimą, tai yra po 3 valandų dieną ir naktį, iki 8–10 kartų per dieną. Išsakius tik 1 ar 2 kartus per dieną, sumažės pieno gamyba krūtyse.
Kai kūdikio kūno svoris pasiekia 1600–1800 g, galite pabandyti duoti kūdikiui krūtį. Be to, tai turėtų būti daroma dažnai, kad kuo anksčiau būtų pereita prie tiesioginio žindymo. Ši taktika padeda ugdyti kūdikio gebėjimą žindyti ir geriau stimuliuoja pieno tekėjimo refleksą. Labai svarbu padėti neišnešiotam kūdikiui paimti krūtį į teisingą padėtį. Taigi jis greitai pripras prie čiulpimo.
Iš pirmo karto neišnešiotas kūdikis čiulpia atokvėpį. Į tai reikia atsižvelgti, o ne anksti atjunkyti nuo krūties. Po to, kai kūdikis čiulpė tiek, kiek galėjo, bet dar negavo reikiamo pieno kiekio, likęs pienas krūtyje turėtų būti išsiskyręs ir maitinamas iš taurės.
Jei kūdikis serga, žindymas yra būtina gydymo dalis. Motinos pienas yra maistingiausias, lengvai virškinamas maistas, prisidedantis prie greitesnio kūdikio atsigavimo.
Kaip teisingai žindyti sergančią kūdikį
Jei reikia, sergantį vaiką reikia pamaitinti išpūstu motinos pienu iš puodelio ar šaukšto. Jei išspausite pieną, jo bus pagaminta pakankamu kiekiu.
Bet kurį sergančią kūdikį, įskaitant viduriuojantį, galima žindyti tiek pat, kiek ir sveiką kūdikį. Be to, jei vaikas dėl sunkios būklės ir silpnumo negali stipriai ir ilgai žįsti, jam reikia kuo dažniau žindyti.
Jei sergančiam vaikui skiriamas bet koks vaistinis tirpalas (skysčių netekimui papildyti dažnai išmatomis), jį reikia duoti iš puodelio, kad kūdikis neprarastų įgūdžio žįsti krūtį.
Kaip maitinti krūtimi ir išskirti pieną
Svarbu ne tik žinoti, kaip tinkamai išmokyti kūdikį žindyti, bet ir kaip išsitraukti pieną.
Kartais praktiškai sveikas ir visavertis kūdikis atsisako žindyti. Dažniausiai tai įvyksta stipriai užaugus pieno liaukoms. Tokiu atveju išsiskiria nedidelis motinos pieno kiekis.
Išmokti taisyklingai išlieti pieną yra labai svarbu.
Išreikšti gali būti skausminga, jei atsiranda krūtys. Tada ant krūtinės galite uždėti šiltą kompresą arba šildymo įklotą su šiltu vandeniu, nusiprausti po dušu. Siurbimo pradžioje švelniai pamasažuokite krūtis spenelio link, pirštų galiukais galite švelniai glostyti spenelį ir areolą. Išreikšti reikia tik tol, kol praeis krūtinės išsiplėtimas, po kurio speneliai bus atsipalaidavę ir kūdikis galės lengvai pakelti krūtį.
Jei kūdikis neišnešiotas, silpnas ar serga, pieną reikia išgerti prieš pat kiekvieną pašarą. Tuo pačiu metu pienas, jei pagaminamas pakankamas kiekis, išsiskiria tik iš vienos krūties, o tai užtikrina visišką jo sudėtį. Kūdikis šiuo atveju gauna tiek „priekinį“, tiek „užpakalinį“ pieną. Kitam pašarui pienas pumpuojamas iš kitos krūties. Ir tik nepakankamai laktavus, pienas kaskart išsiskiria iš abiejų krūtų.
Pieną galite išlieti rankiniu būdu arba naudodamiesi krūties pompa. Šiais laikais gaminama daugybė skirtingų krūtų siurblių:
- Siurblys ir krūties pompa su kriauše. Anksčiau buvo tik tokie krūtų siurbliai. Dabar jie taip pat parduodami, tačiau jau nėra populiarūs, daugiausia dėl to, kad jie pažeidžia krūtį, jų pagalba galite surinkti šiek tiek pieno, taip pat dėl \u200b\u200bto, kad nesugebate jo dažnai naudoti.
- Stūmoklis. Labai populiarus krūtų siurblys su minkštais silikoniniais priedais. Santykinai nebrangu, efektyvu ir tylu, nekenkia krūtinei. Pagrindinis trūkumas: išreiškiant rankas greitai pavargsta.
- Elektrinis. Nepaisant to, taip pat populiarus auksta kaina... Labai lengva naudoti, masažuoja krūtį, kai išreiškia, didelis našumas. Tarp trūkumų yra triukšmas veikiant.
- Elektroninis. Mikroprocesoriaus valdomas krūties siurblys, daugiausia naudojamas motinystės ligoninėse.
Krūtinės pompa geriausia naudoti tada, kai reikia išgerti daug pieno ir kai rankos pumpavimas gali būti skausmingas.
Rankinis siurbimas. Patogiausia tai padaryti tokioje padėtyje, kai krūtinė pakimba. Krūtinę reikia suglausti ranka taip nykštys buvo areoloje virš spenelio, o indeksas ir vidurys - po speneliu. Pirma, pirštais turite atlikti keletą lengvų masažuojamų judesių nuo krūtinės pagrindo link areolės (judesiai turi būti minkšti ir su pertrūkiais, kaip ir įtrinant kremą į odą; jei reikia, pieno fragmentus galite minkyti paspausdami pirštų galiukais ir vibruokite). Atnešus pieną į areolą, būtina giliai suvokti areolos plotą ir stumti link spenelio. Pienas pirmiausia teka lašais, o po to, pakartotinai manipuliuojant, lašinamas. Taigi masažuojama visa krūtis ir pienas išsiskiria tol, kol ji visiškai ištuštėja.
Pieną galite išpilstyti šilto buteliuko metodu, ypač jei jūsų krūtys įsipainiojusios, o speneliai įsitempę.
Šis metodas yra toks. Karštas vanduo pilamas į gana talpų (nuo maždaug 700 ml iki 1-1,5 ir net 3 litrų) butelį plačiu kaklu (ne mažesnio kaip 3 cm skersmens), leiskite jam šiek tiek pastovėti, tada vanduo pilamas butelio kaklelis atvėsinamas ir tuoj pat sandariai uždedamas areolės srityje, kad butelis hermetiškai uždarytų. Spenelis įtraukiamas į kaklą, o pienas pradeda išsiskirti. Susilpnėjus pieno tekėjimui, butelis išimamas, pienas supilamas į anksčiau paruoštą švarų indą. Tada butelis pripildomas karšto vandens ir visa procedūra kartojama kelis kartus, kol pienas visiškai išsiskirs.
Pakartotinį pieno išraišką, jei reikia, galima atlikti ne anksčiau kaip po 2–3 valandų, kad būtų išvengta nereikalingos krūties traumos.
Straipsnis perskaitytas 19 471 kartą (a).
Tinkama mityba kūdikis yra jo puikios sveikatos ir savalaikio vystymosi garantas. Iš karto po gimimo sveikiausias ir natūraliausias produktas naujagimiui yra motinos pienas. Šis produktas bus neatsiejama jo dietos dalis bent iki vienerių metų amžiaus.
Tačiau kartais dėl kažkokių priežasčių žindymas yra neįmanomas arba nepakankamas. Šiuo atveju jie griebiasi dirbtinių pieno mišinių įvedimo. Be to, retais atvejais, norint pašalinti sveikatos problemas, pradedami vartoti papildai, naudojamas specialus terapinis maistas.
Siekiant užkirsti kelią infekcinėms ligoms ir alerginėms reakcijoms, būtina laikytis sanitarinių ir higienos normų. Bet koks maistas turėtų būti gaminamas švariomis rankomis, sterilizuotuose induose ir iš aplinkai nekenksmingų produktų.
Maitinti kūdikį reikia tik tuo atveju, jei jis tikrai alkanas ir tiek, kiek jis pats nori valgyti. Bendras maisto kiekis nustatomas padedant pediatrui, atsižvelgiant į kūdikio svorį, amžių ir jo sveikatos būklę. Per didelis maitinimas sukelia perteklinį kūno svorį, kuris neigiamai veikia visas kūno sistemas. Labai mažiems vaikams dažnai naudojamas nemokamas maitinimas, tačiau režimo laikymasis, bent jau apytiksliai su nedideliais svyravimais, nepakenks.
Dirbtiniai žmonės pradeda vartoti papildomus maisto produktus nuo 4,5 iki 5 mėnesių, vaikai su motinos pienu - nuo 5 iki 6 mėnesių. Kiekvienai naujai maisto rūšiai jie pradeda duoti labai mažą kiekį, nesant alergijos, palaipsniui didina dozę. Visus produktus reikia duoti po vieną, pripratus prie jų, kūnas gali būti maišomas skirtingi tipai vaisiai, daržovės, mėsa, grūdai. Naujagimis nemoka kramtyti, todėl viskas, ką jis valgo, turi būti tyrės išvaizdos. Po 8–10 mėnesių pasirodžius kramtymo refleksui, į maistą dedami maži minkšti maisto gabalėliai, sausainiai kūdikiams ir skrebučiai.
Kūdikiams, kurių kūno svoris normalus, daržovių tyrės siūlomos kaip pirmieji patiekalai. Nuo šešių mėnesių į meniu buvo įtrauktos košės ir vaisių tyrės. Pasak šiuolaikinių pediatrų, vaisių ir daržovių sultys gali neigiamai paveikti virškinamojo trakto darbą, jei jos per anksti įvedamos į kūdikio mitybą, todėl su jomis turėtumėte palaukti iki metų. Nuo 7-8 mėnesių kūdikis gali pradėti ragauti varškę, kefyrą, mėsą ir kiaušinio trynį. Su žuvimi patartina laukti iki 10 mėnesių, nes tai dažnai sukelia alergiją.
Jei vaikas priauga pakankamo svorio ir visada gera nuotaika - taigi jis turi pakankamai maisto. Ir jei jo mityba yra gerai subalansuota, įvairi ir joje kasdien yra pieno produktų, kruopų, daržovių, mėsos ir vaisių, problemų dėl tam tikrų mikroelementų trūkumo nebus.
Iš prigimties taip nustatyta, kad ilgą laiką po vaiko gimimo jis minta pienu. Panašu, kad viskas atrodo paprasta, tačiau jaunoms motinoms, kurios pirmą kartą susiduria su kūdikiais ir jų maitinimu, dažnai kyla daug svarbių klausimų, dėl kurių kartais gėdinga užduoti gydytoją ar sveikatos lankytoją.
Ar priešpienis yra maistinis?
Pirmasis maitinimas vyks ligoninės palatoje praėjus 6-10 valandų po gimdymo. Manoma, kad kuo anksčiau naujagimis pradeda žįsti krūtį, tuo geriau ir kūdikiui, ir motinos laktacijai.
IN pieno liaukos priešpienio gamyba prasideda netrukus po gimdymo, kuris turi būti maitinamas kūdikiui. Jo tūris yra palyginti mažas - jis yra ne didesnis kaip 30 ml, tačiau jo sukūrimo procesas pieno liaukose vyksta nuolat. Anksčiau priešpienis buvo laikomas tuščiu, tačiau, kaip paaiškėjo, priešingai, jų mityba yra teisinga ir teikia didelę naudą kūdikiui.
Šiame skystyje yra didelis kiekis bifidobakterijų, kurios, patekusios į kūdikio stemplę ir praeinančios per visą sistemą, po kurio laiko nusėda kūdikio žarnyne. Taigi, maitinant priešpieniu, sukuriama naujagimio mikroflora, ima veikti imuninė sistema. Nebijokite, kad pirmosiomis dienomis jūsų kūdikis neapkaks priešpienio: jei gulite su kūdikiu viename kambaryje, tuomet turite galimybę ir laiko maitinti kūdikį dažnai, bent kas pusvalandį, jei jis paprašo už jį. Toks prisirišimas prie krūties paskatins prolaktino - hormono, atsakingo už pieno gamybą, gamybą, todėl tik pagreitins laktaciją ir padidins jo kiekį. Jei jūs ir jūsų kūdikis guli atskirai, slaugytojos būtinai maitins jį mišiniu.
Kada atsiranda motinos pienas?
Praėjus 2–3 dienoms po gimdymo pasikeis pirmasis krūties išskyros, o pienas pakeis priešpienį. Teisinga ir toliau kuo dažniau maitinti naujagimį, todėl treniruosite jo čiulpimo įgūdžius ir skatinsite jo paties žindymą. Kruopščiai jausk savo krūtis: pastebėjus pirmuosius skausmingus nelygumus viduje, pamasažuok, patrink ir išreikšk. Nedvejodami kreipkitės į medicinos personalą patarimo ir pagalbos. Jie jums pasakys ir parodys, kaip tinkamai laikyti kūdikį, kaip dažnai reikia jį maitinti pirmosiomis dienomis.
Kaip tinkamai maitinti naujagimį?
Dažnai kūdikius, reikalaujančius valgyti, verkimo procesas taip nuneša, kad nepastebi, jog mama ilgą laiką bandė jį maitinti, ir nežindo. Bet kuris naujagimis turi išsivysčiusį čiulpimo refleksą, todėl norint, kad jis galėtų valgyti, tereikia pakutenti kūdikio lūpas speneliu. Burna iškart atsivers ir galėsite pradėti maitinti kūdikį.
Būtinai įsitikinkite, kad proceso metu jūsų krūtys netrukdo kūdikiui kvėpuoti. Kūdikio burnoje turi būti ir spenelis, ir dalis aureolės, jei taip nėra, atsargiai „užpildykite“ trūkstamas dalis viduje.
Jei pirmosiomis dienomis vis dar turite mažai pieno, o kūdikis valgė ir paprašė daugiau, maitinkite naujagimį iš kitos krūties. Teisingai laikykitės „maisto šaltinių“ sekos ir prieš siūlydami antrąją pieno liauką įsitikinkite, kad viskas tikrai išsiurbta iš pirmosios.
Jei dėl kokių nors priežasčių jūsų pienas nepateko, nepasiduokite bandymams, leiskite kūdikiui pabandyti ir žįsti tiek, kiek jis gali, kol jis verkia - tada pasiūlykite jam mišinį iš butelio. Jei speneliai dažnai stimuliuojami, tai ilgainiui gali sukelti natūralų laktacijos mechanizmą.
Kaip dažnai reikia maitinti naujagimį?
Standartinė pertrauka tarp maitinimo naujagimiams yra 3 valandos. Visai nebūtina griežtai laikytis šio laiko ir kankinimų verkiantis kūdikis laukia „X valandos“. Šiuolaikiniai pediatrai mano, kad maitinimas pagal pareikalavimą yra optimalus tiek naujagimiui, tiek motinai. Jūs duodate kūdikiui krūtį, kai jis paprašo maisto, tačiau pirmiausia įsitikinkite, kad verkimo priežastis nebuvo diegliai ar diskomfortas. Be to, kūdikis gali verkšlenti, jei yra vienišas, ir jis tiesiog nori motinos šilumos. Kai kūdikis verkia, turite nustatyti, kas priverčia jį taip elgtis - patikrinti sauskelnes, glostyti pilvą ir apkabinti. Jei kūdikis ir toliau verkia, pasiūlykite jam krūtį. Tokias patikras dažnai organizuosite pirmosiomis dienomis, tada visos motinos sugeba teisingai nustatyti kaprizų priežastį pagal verkimo tembrą.
Naujagimis pabus naktį norėdamas valgyti. Jūs pats nuspręsite, kur teisingai šerti. Kai kurios motinos pasodina kūdikį šalia ir kartu užmiega. Kiti bijo miego metu sutriuškinti vaiką ir, pavalgę, vėl padėti į lovelę, netekdami brangaus nakties laiko miegui.
Ar reikia vaikui pilti vandens?
Manoma, kad motinos pieno pakanka skysčių kūdikiui poreikiams patenkinti. Tačiau praktiškai viskas nėra taip tobula. Naujagimio kūnas išleidžia vandenį šlapimo ir seilių gamybai, minkštinančioms išmatoms, drėkinamam kvėpavimui ir kt. Tokie skysčių nuostoliai laikomi fiziologiniais ir visiškai padengiami vandens kiekiu, kuris patenka į motinos pieną.
Tačiau yra situacijų, kai nepakanka drėgmės. Pavyzdžiui, šildymo sezono metu oras tampa per sausas arba sutrinka kūdikio žarnynas ir prasideda viduriavimas, arba kūdikis gali būti karštas, jis pradės prakaituoti - visais šiais atvejais organizmas šiek tiek išsausėja. Jūs turite atidžiai pažvelgti į kūdikį ir jį gerti, kad papildytumėte skysčius, teisinga tai daryti įprastu mineraliniu vandeniu.
Kokios pozos yra patogios šerti?
Svarbiausias veiksnys renkantis šėrimo padėtį yra patogumas. Šis procesas turėtų būti malonus tiek mamai, tiek kūdikiui. Yra dvi optimalios šėrimo padėties:
- daugelis motinų atkreipia dėmesį į patogumą gulėti. Taigi mama ilsisi, o kūdikis guli ramiai, o abi krūtys yra jo priėjimo zonoje. Jei kūdikiui nepatogu pasiekti viršutinę pieno liauką, po naujagimiu galite uždėti pagalvę. Būtinai įsitikinkite, kad pieno liauka neuždengia kūdikio nosies ir netrukdo jam kvėpuoti.
- sėdint, galite greitai reaguoti, jei kūdikis nori išsižioti. Tuo pačiu metu naujagimio galva guli ant motinos dilbio ir pakeldama ranką gali pakoreguoti jo padėtį.
Koks maistas maitinančiai motinai yra draudžiamas?
Yra žinoma, kad slauganti motina turi laikytis gana griežtos dietos. Juk nuo šiol viskas, ką ji valgo, eina vaikui. Kūdikio kūnas vis dar yra silpnas ir į viską reaguoja, todėl daugelis pažįstamų maisto produktų turėtų būti išbraukti iš mamos dietos.
Vyresnioji karta užtikrintai pareiškia, kad jaunos motinos turi neįtraukti į dietą visko, kas raudona, kad būtų išvengta kūdikių alergijos. Iš tiesų maitinančioms motinoms draudžiama valgyti pomidorus, raudonus obuolius, granatus ir uogas - vyšnias, braškes, braškes ir vynuoges. Saldumynus ir medų reikia vartoti atsargiai. Visi šie produktai gali sukelti neigiamą reakciją ne tik vaikui, bet ir hormoniškai nestabiliai motinai. Iš pradžių dėl netvarkingo žarnyno darbo naujagimį beveik nuolat kamuoja diegliai, todėl motina turėtų iš savo mitybos raciono pašalinti dujas formuojantį maistą: kopūstus, ridikėlius ir ankštinius augalus.
Norint užtikrinti pakankamą žindymą, maitinančioms motinoms rekomenduojama gerti daug skysčių. Jauna mama turėtų valgyti pieno produktus, liesą mėsą ir žuvį, sūrius ir varškę. Galite valgyti bet kokius vaisius, bet ne citrusinius vaisius, ne raudonus ir ne vynuoges. Iš daržovių - venkite pomidorų ir kopūstų.
Svarbu kuo dažniau ir ilgiau ilsėtis ir būti mažiau nervingam, nes dėl nuovargio ar nerimo pieno gamyba gali sumažėti, o esant stipriam stresui - visai sustoti.
Ar man reikia pumpuoti?
Išreikšti jums reikės šiais atvejais:
- jei nesate su savo kūdikiu (pavyzdžiui, jis ar jūs patekote į ligoninę) arba vartojate vaistus, tačiau turite išlaikyti laktaciją;
- jei jūs turite išvykti dieną (dėl darbo ar verslo), o kažkas iš jūsų šeimos gali išmaitinti jūsų kūdikį jūsų pienu iš butelio;
- jei naujagimis nesuvalgo viso pieno, kad išvengtumėte sąstingio ir uždegimo, turite išreikšti ir išlyginti, išminkyti visus krūties nelygumus ir mazgelius.
Nebūtina laikyti „kenksmingo“ pieno - kartu su antibiotikais ar kitais vaistais, po dekantavimo jis išpilamas. Geras pienas gali būti užšaldytas naudoti ateityje; tam yra specialių sterilių maišelių. Jis gali būti laikomas ilgą laiką, tačiau nepraras maistinių savybių. Tinkamai atitirpinkite kambario temperatūroje ir pašildykite vandens vonioje. Nepraktiška laikyti išspaustą pieną tiesiog šaldytuve ilgiau nei parą, nes tokiu atveju iš jo išgaruos visa, kas naudinga.
Iki kokio amžiaus optimalu žindyti kūdikį?
Paprastai iki šešių mėnesių kūdikiui nepakanka energijos, kurią jis gauna iš pieno. Naujagimis dažnai ir aktyviai juda, be to, kūdikio žarnynas yra beveik paruoštas virškinti naujų rūšių maistą. Tuo tarpu motinos piene yra vis mažiau maistinių medžiagų, nei buvo pirmosiomis dienomis.
Pediatrai rekomenduoja pradėti palaipsniui pristatyti papildomus maisto produktus nuo 5-6 mėnesių amžiaus. Gydytojas, remdamasis kūdikio vystymosi pastebėjimais, rekomenduoja nuo ko pradėti - nuo daržovių, vaisių ar kruopų. Taigi, palaipsniui įtraukdami į kūdikio racioną naujus produktus ir pakeisdami visavertį maitinimą, kūdikis paskatins atsisakyti motinos pieno.
Norint, kad vaikas tinkamai vystytųsi, būtina nustatyti subalansuotą mitybą nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų. Visų reikalingų medžiagų ir mikroelementų patekimas į kūdikio kūną prisideda prie sklandaus visų vidaus organų sistemų veikimo, kuris turės teigiamą poveikį bendra būklė jo kūnas.
Poros, kurios pirmą kartą tampa tėvais, turėtų būti ypač dėmesingos renkantis maistą. Taip yra dėl to, kad trūksta reikiamos patirties slaugant kūdikį. Pažiūrėkime, kaip nustatyti kūdikio maitinimą pagal jo amžiaus mėnesius.
Maitinant kūdikį iki trijų mėnesių
Pirmosiomis gyvenimo dienomis geriausias kūdikio maistas yra motinos pienas. Pieno liaukos jį gamina nuo 1 iki 3 dienų po gimdymo. Jei dėl kokių nors priežasčių natūralaus maitinimo neįmanoma, tada slaugantis kūdikis išverstas į dirbtinį.
Kūdikio žindymas
Prieš nedelsiant patekus pienui, krūtis išskiria priešpienį. Šis skystis turi ypatingą maistinę vertę, ir būtent ji sukuria sąlygas naujagimio virškinimo sistemos vystymuisi. Kūdikiai dažnai jų negraužia, nes priešpienis gaminamas nedideliais kiekiais. Norėdami kompensuoti nepakankamą mitybą šiuo laikotarpiu, gimdymo ligoninėse kūdikiai maitinami kūdikių mišiniais.
Pradėjus tekėti pienui, mama turi laikytis specialios dietos, kad ji būtų saugi kūdikiui. Be to, kad reikia kontroliuoti mitybą, reikia laikytis specialių kūdikio maitinimo taisyklių:
- šerti reikia pagal pareikalavimą, o ne pagal grafiką;
- būtina teisingai, patogioje padėtyje ir maksimaliai kontaktuojant su motinos oda, kūdikį tepti krūtimi;
- neduokite kūdikiui čiulptuko ir buteliuko su speneliu;
- naktį būtina kūdikį tepti krūtimi;
- nepageidautina išpilti pieno;
- naujai gimusį vaiką reikia tepti paeiliui.
Dirbtinis kūdikio maitinimas
Dirbtinis maitinimas yra dieta, kai mišiniai dominuoja motinos piene. Labai nepageidautina perkelti vaiką iki trijų mėnesių į tokį maistą, tačiau yra atvejų, kai motina neturi visiškai galimybės žindyti:
- visiškas laktacijos nebuvimas;
- sunkios inkstų ir motinos širdies ligos;
- infekcijos, kurios gali būti perduodamos per pieną vaikui;
- priėmimas narkotikai, kurių veikliosios medžiagos gali patekti į maistinių medžiagų skystį;
- motinos nenoras žindyti;
- vaiko laktozės trūkumas, nesugebėjimas suvirškinti motinos pieno (fenilketonurija).
Visais šiais atvejais verta nustatyti nuolatinį kūdikio maitinimą pieno mišiniu, nekeičiant natūralaus. Dalinis motinos pieno pakeitimas turi būti atliekamas, jei kūdikis nėra sotus, t. Tai galima nustatyti pagal keturias pagrindines savybes:
- Mėnesio svorio prieaugis yra mažesnis už įprastą.
- Vaikas šlapinasi mažiau nei aštuonis kartus per dieną.
- Vaikas elgiasi neramiai.
- Dienos miegas yra paviršutiniškas ir trumpalaikis.
Atrodytų, kad nėra nieko sunkaus: jei vaikas pats negraužia, jums tereikia jį pamaitinti reikiamu kiekiu dirbtinio mišinio. Bet maitinant mišriai, net ir tie vaikai, kurie nėra patyrę virškinimo problemų, gali patirti dieglius ir padidinti dujų gamybą. Todėl daugelis motinų, kurioms trūksta motinos pieno, nori ją visiškai pakeisti pieno mišiniais.
Kaip pasirinkti pieno mišinį
Motinos motinos pieno negalima pakeisti karvės ar ožkos pienu, nes gyvūninės kilmės produktas nėra pritaikytas kūdikių maistui. Šiuolaikinė maisto pramonė siūlo didžiulį įvairių dirbtinio pieno mišinių pasirinkimą.
Dėl tokio produkto pasirinkimo geriausia pasikonsultuoti su pediatru. Kiekvienu konkrečiu atveju gydytojas galės nustatyti reikiamą maistinių skysčių sudėtį. Pavyzdžiui, jei netoleruojate laktozės, rinkitės formulę be laktozės.
Kainų diapazonas kūdikių maistas gana platus. Brangesni produktai labiau imituoja motinos pieną, tačiau visiško jų sutapimo nėra. Kainos klausimas nėra toks reikšmingas, kaip reakcija į kūdikio mišinį. Taip atsitinka, kad nebrangus mišinys yra daug geriau absorbuojamas nei aukščiausios kokybės produktas. Viskas priklauso nuo to individualios savybės vaiko virškinimo sistemos darbas.
Pradėdami keisti maistą, būtinai stebėkite kūdikio būklę, nesvarbu, ar jis turi bėrimų, ar dieglių, ar nerimo. Esant kokių nors nukrypimų, verta atsisakyti pasirinkto produkto ir nusipirkti kitą.
Kūdikio maitinimas pirmaisiais trimis gyvenimo mėnesiais
Nepaisant to, kokį maitinimą pasirinksite, yra apytiksliai dienos mitybos poreikių skaičiai. Pirmosioms gyvenimo dienoms ir mėnesiams juos patogiau pateikti šėrimo stalo pavidalu:
| Amžius | Maistinių medžiagų skysčio kiekis maitinant (ml) | Šėrimų skaičius per dieną | Dienos skysto maisto kiekis (ml) |
| 4 dienos | 20-30 | 41913 | 200-300 |
| 7 dienos | 30-50 | 42348 | 400 |
| 2 savaitės | 50-60 | 42286 | iki 500 |
| 1 mėnuo | 90-100 | 42223 | 700-750 |
| 2 mėnesiai | 120-130 | 42191 | 800 |
| 3 mėnesiai | 130-160 | 6 | 900-950 |
Gali būti nedideli rodiklių ir faktinio skysto maisto suvartojimo neatitikimai. Taip yra dėl to, kad pieno mišiniui reikia šiek tiek daugiau, nes organizmas jo nevisiškai absorbuoja. Kur dirbtinis maitinimas paprastai yra rečiau, nes mišinys virškinamas ilgiau.
Kada pristatyti pirmąjį papildomą maistą
Vaikui augant, į jo racioną reikia įtraukti kietą maistą. Taip yra dėl to, kad piene ir mišiniuose nėra tų medžiagų ir elementų, kurie tampa būtini kūdikiui sulaukus trijų mėnesių. Skirtingais atvejais papildomo maisto įvedimo laikas gali svyruoti, tai priklauso nuo kūdikio pasirengimo valgyti iš šaukšto.
Net gydytojai negali tiksliai pasakyti, kada pradėti vartoti kietą maistą į vaiko dienos racioną. Tokį sprendimą gali priimti tik mama, nes ji visą laiką praleidžia su kūdikiu ir gali pastebėti jo elgesio pokyčius. Tačiau vis dar egzistuoja keletas bendrų elgesio gairių šiuo klausimu:
- vaikas jau moka laikyti galvą;
- kūdikis atidaro burną, kai jam atnešamas šaukštas su maistu;
- užmerkia lūpas, kai šaukštas maisto patenka į burną;
- moka nuryti maistą;
- sotus nusisuka nuo šaukšto.
Paprastai papildomas maistas pradedamas vartoti kūdikiui sulaukus 4 mėnesių amžiaus. Ir toliau dirbtinis maitinimas papildomi maisto produktai turėtų būti pradėti gaminti šiek tiek anksčiau nei natūralūs.
Kaip tinkamai įtraukti naujus komponentus į kūdikio mitybą
Žinoma, pirmasis kietas maistas vaikui yra vienkomponentė tyrė. Juos reikia paruošti iš šviežių produktų ir užpilti virintu vandeniu iki reikiamos skystos konsistencijos. Žinoma, parduotuvėje galite nusipirkti bulvių košės, tačiau geriau naudoti maisto ruošą namuose.
Įveskite į dietą naujas maistas geriau ryte, tada, sutrikus skrandžiui, negalavimas turėtų praeiti miegant naktį. Iš pradžių nepažįstamą maistą reikia duoti labai mažomis porcijomis, palaipsniui didinant jų kiekį, jei vaikas gerai toleruoja produktą. Naujus produktus būtina pristatyti palaipsniui, kas keletą dienų. Ši technika leis laiku nustatyti, ar kūdikis yra alergiškas bet kokiems ingredientams, ir neįtraukti jų į dietą.
Kūdikio maitinimas nuo 4 iki 6 mėnesių
Šiuo metu motinos pienas ar pieno mišiniai vis dar yra pagrindinis vaiko maistas, tačiau būtent šiame etape reikėtų pradėti vartoti kietą augalinės kilmės maistą. Pradžiai kūdikiui verta duoti tyrės iš vieno komponento, pavyzdžiui, bulvių, cukinijų, moliūgų, kopūstų, persikų, obuolių, slyvų. Jų negalima sūdyti ar cukruoti, reikia įtraukti tik daržoves ar vaisius ir vandenį.
Be tokios bulvių košės, galite pradėti duoti kūdikiui sultis, geriausia šviežiai spaustas, virtas namuose. Pradėkite nuo labai mažų porcijų ir palaipsniui jas kaupkite. Be to, sultis būtina praskiesti vandeniu santykiu 1: 1. Pradiniam šėrimui geriausiai tinka žalių obuolių sultys.
Meniu vaikui 7-8 mėn
Iki septynių iki aštuonių mėnesių verta toliau valgyti daržovių ir vaisių tyrės, palaipsniui didinant jų tankumą. Šis produktas turėtų visiškai pakeisti vieną skystą maistą per dieną. Be to, dalį vieno maitinimo pienu ar mišiniu kasdien reikia pakeisti nedidele košės dalimi, kitą - varške.
Taigi iki aštuntojo mėnesio pabaigos, kai valgomi penki valgymai per dieną, tik du patiekalai lieka visiškai pieniški. Taip pat verta košes ir varškę įvesti palaipsniui, pradedant mažomis porcijomis.
Be šių produktų, kūdikiui turite pradėti duoti mėsos tyrės iš neriebios paukštienos, pavyzdžiui, vištienos ar kalakutienos, taip pat kiaušinio trynio ir kviečių duonos. Šie komponentai turėtų būti įtraukti į dietą ne dažniau kaip du kartus per savaitę.
Dieta kūdikiui 9-12 mėnesių
Šiuo metu kūdikis pereina prie penkių valgymų per dieną, o pagrindinė jo dalis jau turėtų būti kietas maistas. Pienas, kaip pagrindinis dietos komponentas, iki devynių mėnesių praranda savo svarbą. Šiuo paros metu nebeturėtų būti vienas pilnas maistas, sudarytas iš pieno ar dirbtinio mišinio.
Moterys, kurios iki devynių mėnesių maitino kūdikį motinos pienu, o ne mišinukais, pradeda pastebėti reikšmingą laktacijos sumažėjimą. Daugumoje jaunų motinų pieno liaukų sekrecija baigiasi daug anksčiau. Taip yra dėl sumažėjusio kūdikio poreikio skystam maistui.
Vaiko iki vienerių metų mitybos ypatumai
Jei viskas yra daugiau ar mažiau aišku su dietos komponentais, tai su jų įvedimo režimu ir reikalingais kiekiais situacija yra šiek tiek sudėtingesnė. Reikia palaipsniui mažinti pieno kiekį ir didinti kitus ingredientus. Patogiausia apsvarstyti papildomų maisto produktų įvedimo į lentelę forma, kurioje vaikai maitinami iki metų iki mėnesių, tvarkaraštį:
| Amžius (mėnesiais) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10-12 |
| Produktas | |||||||
| Pienas arba mišinys (ml) | 800 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200 | 200 |
| Vaisių sultys (ml) | 5-25 | 25-40 | 40-60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
| Vaisių tyrė (g) | 5-25 | 25-40 | 40-60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
| Daržovių tyrė (g) | 10-50 | 50-150 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| Varškė (g) | 10-20 | 20-40 | 40 | 50 | 50 | ||
| Košė (g) | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 | ||
| Kiaušinio trynys (vnt.) | 1/4 | 1/3 | 1/2 | 1/2 | |||
| Duona (g) | 5 | 5 | 10 |
Iš šios lentelės galite aiškiai pamatyti, kada ir kiek reikia duoti kūdikiui vieną ar kitą maistą. Kiekvienu atskiru atveju verta iš jo išskirti tuos produktus, kurie sukėlė alergiją ar blogą savijautą.
Kūdikis iki vienerių metų turėtų būti maitinamas tik virtu maistu, nededant druskos ir prieskonių. Paprastai geriau neduoti saldumynų. Išimtis yra medus, jis gali būti dedamas į dietą nuo 4 mėnesių, tačiau tik ne daugiau kaip 0,2 arbatinius šaukštelius per dieną ir nesant odos bėrimų.
Teisingai nustatytas kūdikio dienos režimas padės mamai atsipalaiduoti ir pasisemti jėgų. Vaikui tvarka taip pat reikalinga normaliai nervų sistemos ir apskritai visų vidaus organų raidai.
Kasdienė rutina susideda iš eilės veiksmų vykdymo ir priklauso nuo dienos laiko.
- Bus tam tikras laikas vaikščioti, miegoti, maitinti. Mama tiksliai žinos, kada pradėti gaminti maistą, arba kada gali skirti šiek tiek laiko sau.
- Rėmėjai nustatydami dienos planą maitina vaiką pagal tam tikrą tvarkaraštį. Tai taip pat turi savo privalumų. Virškinimo organų darbas nėra perkrautas, todėl sumažėja rizika susirgti alergijomis, antsvoriu. Kai mama maitina savo kūdikį pagal pareikalavimą, padidėja per didelio maitinimo pavojus.
- Režimas palankiai veikia komfortą ir jaukumą šeimoje. Mama sugeba atkreipti dėmesį ne tik į vaiką, bet ir į savo vyrą bei likusią šeimos dalį.
Vaikų iki vienerių metų dienos režimo palyginamoji lentelė.
| Vaiko amžius, mėnesiai | 0-3 | 3-6 | 6-10 |
| Tvarkaraštis | Apytikslis laiko intervalas, valanda | ||
| Pirmasis maitinimas | 6 | 6 | 7 |
| Skalbimas, masažas, gimnastika, žaidimai | 6-7 | 6-7.30 | 7-9 |
| Miegoti | 7-9 | 8-10 | 9-11 |
| Antras maitinimas | 9 | 10 | 11 |
| Vaikščiokite, kalbėkitės, žaiskite | 9-10.50 | 10-11 | 11-13 |
| Miegoti | 11-13 | 11-13 | 13-15 |
| Trečias maitinimas | 13 | 13 | 15 |
| Vaikščiokite, žaiskite, kalbėkitės | 13.40-14.40 | 13.20-14.30 | 15-17 |
| Miegoti | 14.50-16.50 | 14.30-16.30 | 17-19.30 |
| Ketvirtas maitinimas | 17 | 16.30 | 19.30 |
| Bendravimas, žaidimas | 16.30-17.30 | 16.30-18 | 19.30-21 |
| Miegoti | 17.40-19.30 | 18-19.30 | – |
| Maudymasis | 20 | 20 | 21 |
| Penktas maitinimas | 20.40 | 20.40 | – |
| Bendravimas, knygų skaitymas, muzikos klausymas | 20.50-21.40 | 20.50-21.50 | – |
| Naktinis miegas | 21.40-6 | 22-6 | 21-7 |
| Naktinis maitinimas | 1 | 1 | – |
Lentelėje aiškiai parodyta, kad vaikui augant reikia skirti daugiau laiko kartu praleisti laisvalaikį. 10 mėnesių pagrindinė veikla tampa artima suaugusiems vaikams.
Apytikslis dienos grafikas
Pirmąjį mėnesį kūdikis turėtų miegoti didžiąją laiko dalį (apie 20 valandų per dieną). Taigi kūnas geriau prisitaiko prie naujų sąlygų. Budrumas siejamas su maitinimu. Dietoje turėtų būti tik motinos pienas.
Reikėtų nepamiršti, kad pirmųjų gyvenimo dienų vaikus sunku išmokyti valgyti pagal režimą. Jie vargu ar gali atsilikti nuo valandos intervalo, ypač tie, kurie maitinami krūtimi.
Jei kūdikis maitinamas mišiniais, tai intervalas gali būti iki 3 valandų. Mišinys ilgiau virškinamas skrandyje ir gali būti tiksliai išmatuotas. Pirmą mėnesį kūdikiui reikia maždaug 90 ml pieno kiekvienam maitinimui.
Vaikščiojimas skatina ne tik sveiką miegą ir apetitą. Saulės spinduliai, patekę į kūdikio odą, prisideda prie vitamino D gamybos, kuris yra toks būtinas normaliam vystymuisi.
Trijų mėnesių vaiko dienos grafikas atrodo maždaug taip.
- Miegas - bent keturis kartus, trunkantis apie 2 valandas. Mėnesio pabaigoje nakties miegas turėtų trukti iki 6 valandų.
- Tarpas tarp šėrimo turėtų būti apie 3 valandas. Naktį ne daugiau kaip 6 valandas. Dieta vis tiek turėtų būti motinos pienas. Mama neturėtų susižavėti naujais produktais, kad nesukeltų nepageidaujamos kūdikio virškinimo trakto reakcijos.
- Būtinai būkite lauke. Būtina atsižvelgti į oro sąlygas, tačiau vidutiniškai jie praleidžia mažiausiai 2 valandas per dieną.
Būdama trijų mėnesių motina ištinka laktacijos krizę. Jūs neturėtumėte maitinti trijų mėnesių kūdikio mišiniais ir kitais papildomais maisto produktais. Jums tereikia šiek tiek palaukti laikotarpio, ir maistas vėl bus atstatytas. Per šį laikotarpį priprasti prie režimo neveiks.
Ketvirtą mėnesį vaikas jau įpranta prie nustatytų taisyklių.
Naktinis miegas jau gali trukti apie 10 valandų. Kūdikis miega 3 kartus po 2 valandas per dieną. Reikėtų nepamiršti, kad šiuo metu pradeda dygti pirmieji dantys, vaikas gali jausti fizinį diskomfortą, jis tampa kaprizingas, sutrinka miegas ir apetitas. Šiuo metu režimas paklys. Šiuo metu neturėtumėte būti per griežtas, galite šiek tiek prisitaikyti prie jo ritmų.
Jei kūdikis maitinamas krūtimi, ankstyvas papildomas maistas į meniu nėra įtrauktas.
Visas maistines medžiagas kūdikis gauna su motinos pienu. Jei kūdikis maitinamas mišiniais, į dietą leidžiama įlašinti lašą sulčių.
Apytikslis dienos režimas valandomis pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais aiškiai parodytas lentelėje.
| Laikas | Verslo grafikas |
| 6.00 | Pirmieji pusryčiai, miegas |
| 8.30-9.00 | Skalbimas. Vatos tamponu ar minkštu rankšluosčiu nuvalykite veidą šiltu vandeniu, išvalykite nosį. Galite lašėti druskos tirpalasjei namuose karšta ir nosies ertmėje pluta. Taip pat svarbu plauti lytinius organus ryte. |
| 9.30 | Antri pusryčiai, dažniausiai vėl sapnas. Šiuo metu mama susitvarkys save, pati susirinks gatvėje. |
| 10.30 | Pasivaikščiojimas. Jei lauke karšta, aktyvios saulės laikotarpiu (nuo 11 iki 15 valandų) negalima vaikščioti. Tokiu atveju reikės ruoštis gatvei šiek tiek anksčiau. Pirmasis pasivaikščiojimas neturėtų trukti ilgiau nei 15 minučių. Žiemą jūs negalite išeiti su vaiku per pirmąjį jo gyvenimo mėnesį esant žemesnei nei –5 laipsnių temperatūrai. Ėjimo laikas turėtų būti ilginamas kiekvieną dieną. |
| 12.30-13.00 | Pietūs, miegas. Šiuo metu mama užsiima savo reikalais. |
| 16.00-16.30 | Maitinimas, vėl vaikščiojimas. |
| 20.00 | Maitinimas, bendravimas, masažas. |
| 22.00 | Maudymasis teigiamai veikia sveiką miegą, todėl ši procedūra atliekama vakare. |
| 22.30 | Maitinimas ir miegas. |
Pirmąjį mėnesį kūdikį rekomenduojama paguldyti vėliau nei įprasta. Taigi, jūs galite užtikrinti ilgą miegą naktį. Jei paguldysite kūdikį anksti, pavyzdžiui, 21 val., Kūdikis naktį pabus maitinti 2 val. Šiam laikui būdinga paviršinio miego fazė, o vaikas gali ilgai neužmigti. Jei visi šeimos nariai eina miegoti tuo pačiu metu, tada iki pirmosios nakties maitinimo visi turės laiko pasisemti jėgų.
Dirbtinai maitinamiems vaikams nuo penkių mėnesių leidžiama į savo racioną įtraukti tyrę iš daržovių ir vaisių. Po jų įvedimo turite atidžiai stebėti vaiko būklę.
Šešių mėnesių kūdikio meniu tampa vis įvairesnis. Iki to laiko virškinimo sistema gana gerai sustiprėjo, buvo gaminami fermentai, reikalingi kompleksiniam maistui virškinti. Dietoje yra kruopų, daržovių ir vaisių košės, varškės. Kiekvienas naujas produktas turėtų būti šeriamas ne anksčiau kaip po 10 dienų.
Kūdikio dieta per penkis ar šešis mėnesius padės pamatyti diagramą.
- Pirmieji pusryčiai - kefyras, motinos pienas, mišinys.
- Antri pusryčiai - košė, varškė, natūralios sultys.
- Pietūs - daržovių tyrė.
- Vakarienė - kefyras.
- Antroji vakarienė - motinos pienas ar mišinys.
Po 6 mėnesių meniu pirmajame plane yra pienas, o antrame - papildomi maisto produktai. Todėl po kiekvieno papildomo šėrimo verta duoti mišinio ar pieno. Septynių mėnesių kūdikio mityba toliau plečiasi. Galite įeiti fermentuoti pieno produktai, pabandykite maitinti mėsos tyrele.
8-9 mėn. Vaikas vis dar miega tris kartus per dieną, tačiau budrumo metu jis aktyviai tyrinėja aplinką. Intervalai tarp šėrimo ilgėja ir trunka iki 5 valandų.
9 mėnesių kūdikio dieta papildoma žuvies patiekalais. Šiuo metu turite išmokyti vaiką savarankiškai laikyti šaukštą. Motinos pienas nebėra pagrindinis maistas kūdikio meniu.
Praėjus 10 mėnesių, apytikslės dienos režimo lentelė gali atrodyti taip.
Režimo nustatymo taisyklės
Kad susiformuotų žindymo kasdienybė, pati mama turi išmokti drausmės ir to išmokyti kitus šeimos narius.
Kūdikio įpratimo prie nustatyto režimo grafikas.
- Keltis po nakties miego turėtų būti tuo pačiu metu. Net jei naktis pasirodė bemiegė, kūdikis po maitinimo negalėjo ilgai užmigti, jį reikia pažadinti atlikti higienos procedūras.
- Jūs pats turite nustatyti patogų laiką maitinti, miegoti, vaikščioti, maudytis ir kartoti kasdien. Po kelių dienų kūdikis pripras prie tokio grafiko, o mama pajus palengvėjimą.
- Būtina atsisakyti maitinimo pagal laisvą grafiką. Jei vaikas neseniai valgė ir vėl pasiekia burną prie krūties, jis gali būti tiesiog ištroškęs. Tokiu atveju galite pasiūlyti vandens.
- Ritualai padės vaikui greičiau priprasti prie režimo. Pavyzdžiui, prieš eidami miegoti, galite dainuoti dainas ar skaityti rimuotes, prieš maudydamiesi galite vaikščioti po kambarį ir žiūrėti į daiktus ar klausytis muzikos.
Per visą įpratimo režimą motina turės būti kantri, nesipykti ir nesinervinti, jei vaikas negali priprasti prie rutinos.
Vidutiniškai dienos nustatymas trunka 10–14 dienų.
Ką turėtų daryti mama, jei vaikas painioja dieną su naktimi ir kaip išmokyti jį nuolat miegoti visą naktį?
- Panaši problema gali kilti dėl blogos vaiko sveikatos (dantų dygimas, diegliai, peršalimas). Norėdami kreiptis į gydytoją, turite kreiptis į gydytoją.
- Kambaryje sausas, karštas oras. Kambario, kuriame vaikas miega, oro temperatūra turėtų būti 20–22 laipsniai, drėgmė - ne daugiau kaip 70 proc. Prieš einant miegoti, kambarį reikia vėdinti bent 30 minučių.
- Diena turi būti užpildyta veiksmu. Žaisk daugiau, bendrauk su vaiku, daryk masažą, gimnastiką. Prieš miegą galite išsimaudyti dideliame vonios kambaryje, kur jis galės aktyviai judėti.
- Šėrimo racionas turi būti nustatytas teisingai. Motinos pienas ar pieno mišiniai turėtų būti įtraukti į meniu ne anksčiau kaip 22 val., Jei įvedami papildomi maisto produktai, vakarienei galite pasiūlyti košės.
Po vaiko gimimo pasikeičia įprastas šeimos gyvenimo būdas. Svarbu ne tik maitinti ir laiku paguldyti kūdikį, bet ir palaikyti draugišką bei teigiamą atmosferą šeimoje.
