प्राकृतिक नस्लों के लिए गर्भावस्था और तैयारी। गर्भाशय की स्वर और संविदात्मक क्षमता का मूल्यांकन

भविष्य के बच्चे का स्वास्थ्य न केवल गर्भावस्था कैसे आगे बढ़े, बल्कि वर्तमान से भी रॉडोव। जेनेरिक एक्ट भ्रूण के लिए एक निश्चित सहनशक्ति परीक्षण है। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को कम पीड़ित किया गया, यह इस परीक्षण के साथ अधिक आसान है।

हर महिला को सामान्य रूप से, जल्दी और दर्द रहित जन्म देने में दिलचस्पी है। हमारे देश में, प्रसव के लिए एक गर्भवती प्रणाली विकसित की गई है। व्यायाम के साथ तैयारी शुरू की जानी चाहिए।

इस अंत में महिला परामर्श चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा का मेथोडिस्ट एक विशेष कार्यक्रम पर कक्षाएं आयोजित करता है। अगर गर्भावस्था से पहले एक महिला सुबह में चार्ज करने के आदी हो जाती है, तो उसे कक्षाओं को जारी रखने, कूदने से संबंधित अभ्यासों को खत्म करने, महत्वपूर्ण फिटिंग, तेज आंदोलनों की आवश्यकता होती है। आप प्रोफेसर द्वारा विकसित अभ्यास का एक सेट लागू कर सकते हैं। के के। Skobhansky। किसी भी इशारे के लिए इन अभ्यासों की सिफारिश की जाती है। हल्के अभ्यास के साथ एक सबक शुरू करना और प्रतिदिन परिसर के 3-4 अभ्यास करना आवश्यक है। शारीरिक शिक्षा वर्गों की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

गर्भवती महिला के शारीरिक प्रशिक्षण का मुख्य कार्य उसे सांस लेने के लिए सिखाने के लिए नीचे आता है। गहरी सांस लेने, निकास में देरी करने की क्षमता प्रसव में एक महिला की सुविधा प्रदान करती है। इसके अलावा, पेट की दीवार की मांसपेशियों और श्रोणि तल को मजबूत करने के लिए अभ्यास बहुत उपयोगी होते हैं। अच्छी तरह से विकसित लोचदार पेट की मांसपेशियों गर्भाशय गुहा में भ्रूण के सही स्थान पर योगदान देता है, भ्रूण के जन्म पर पर्याप्त शक्ति प्रदान करता है और प्रसव के बाद पेट को चेतावनी देता है।

एक व्यायाम 1

शुरुआत का स्थान: एक तकिया के बिना पीठ पर झूठ बोलना, शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से हाथ।

निष्पादन: वैकल्पिक रूप से, धीरे-धीरे एक बढ़ाएं, फिर एक और पैर और धीरे-धीरे उन्हें छोड़ दें। उठाते समय - गहरी निकासी, कम होने पर - श्वास लें। प्रत्येक पैर लिफ्ट और 3 बार छोड़ दें। एक ही समय में एक तीन गुना उठाने से अभ्यास को समाप्त करता है। पैरों को उठाते समय - निकास, कम होने पर - श्वास लें।

एक व्यायाम 2

शुरुआत का स्थान भी।

निष्पादन: दोनों सीधे पैरों को बढ़ाएं - निकास; उन्हें पक्षों पर फैलाएं - इनहेल; कनेक्ट पैर - निकालें; उन्हें अपनी मूल स्थिति में कम करें - इनहेल।

व्यायाम 3-4 बार दोहराया जाता है। अभ्यास के बीच सांस लेने।

एक व्यायाम 3

शुरुआत का स्थान भी।

प्रदर्शन: धीरे-धीरे घुटनों में पैरों को मोड़ें, पैर फर्श पर रहते हैं; अपने पैरों को पेट में ले जाएं; अपने पैरों को सीधा करें और पक्षों को पतला करें; एक साथ उठाए गए पैर गठबंधन; इसकी मूल स्थिति में कम। मनमानी सांस लेना।

आराम के साथ व्यायाम 3-4 बार दोहराया जाता है।

एक व्यायाम 4

शुरुआत का स्थानभी।

निष्पादन: अपने सिर को बढ़ाएं, हाथों के बिना बैठ जाओ - निकास; धीरे-धीरे शरीर को कम करें - इनहेल।

व्यायाम 2-3 बार दोहराता है

एक व्यायाम 5

शुरुआत का स्थान: पीठ पर झूठ बोलना, पैर उसके घुटनों में झुकते हैं, छाती पर गुच्छे होते हैं।

निष्पादन: पैर धीरे-धीरे सीधा, हाथ पक्षों को लेते हैं - इनहेल; प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - निकालें।

व्यायाम 3-4rd दोहराया जाता है।

एक व्यायाम 6

शुरुआत का स्थान: पीठ पर झूठ बोलना, हाथ शरीर के साथ फैला हुआ।

निष्पादन: अपने घुटनों में पैरों को मोड़ें - इनहेल; अपने पैरों को सीधा करें - निकालें।

व्यायाम 4-5 बार दोहराया जाता है।

एक व्यायाम 7

शुरुआत का स्थान: पैरों के साथ अपनी पीठ पर झूठ बोलना, उसके घुटनों में झुका हुआ, शरीर के साथ हाथ।

निष्पादन: श्वास लेने पर, धीरे-धीरे श्रोणि और शरीर को बढ़ाएं; जब निकाला जाता है - अपनी मूल स्थिति में छोड़ दें।

एक व्यायाम 8

शुरुआत का स्थान: एक छोटे तकिए पर बिस्तर के किनारे पर बैठे।

प्रदर्शन: धीरे-धीरे स्टॉप को विचलित करें, बिस्तर के किनारे पर हाथ पकड़े हुए और अपने पैरों को न उठाएं - इनहेल; अपनी मूल स्थिति पर लौटें - निकालें।

व्यायाम 3-4 बार दोहराया जाता है।

प्रत्येक अभ्यास को पूरा करने के बाद, पूरी मांसपेशियों के विश्राम के साथ एक अल्पकालिक पूर्ण शांति।

वर्णित शारीरिक अभ्यास उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, जो उनके काम की प्रकृति से, दिन के अधिकांश बैठे खर्च करते हैं।

वस्त्र वी। समय भौतिक सत्रों को आंदोलनों को शर्मीला नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था की बहुत छोटी अवधि के साथ भी खेल खेल और प्रतियोगिताओं निषिद्ध हैं। संभावित प्रेरणा, चोट, बूंदों और अन्य चोटों के अलावा, किसी भी प्रतिस्पर्धा के साथ एक बड़े तंत्रिका वोल्टेज के साथ होता है, जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल कर सकता है।

अगर अतीत में एक गर्भवती महिला कभी शारीरिक शिक्षा में लगी नहीं है, तो उसे डॉक्टर के साथ अभ्यास का एक सेट चुनना चाहिए। जिमनास्टिक कक्षाओं को थकान की महिलाओं की भावनाओं, सांस लेने में कठिनाई, दिल की धड़कन की बधाई नहीं होनी चाहिए। यदि ऐसी संवेदना प्रकट होती हैं, तो अभ्यास को सुविधाजनक बनाना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

व्यवस्थित जिमनास्टिक अभ्यास गर्भवती परेशानी, उत्साह, प्रदर्शन में वृद्धि और श्रम के तेज़ और सामान्य प्रवाह में योगदान देता है।

गर्भावस्था के अंत में, ज्यादातर महिलाएं प्रसव की घटना की प्रतीक्षा कर रही हैं। प्रत्येक महिला इस उम्मीद को अपने तरीके से स्थानांतरित करती है। कुछ को डर की भावना है। पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं के बीच विशेष रूप से जन्म का डर मनाया जाता है। यह प्रसव की अज्ञानता से समझाया गया है, और प्रसव में दर्द की अनिवार्यता का झूठा विचार।

गर्भाशय की व्यवस्था कैसे की जाती है, बच्चे के जन्म में इसके साथ क्या परिवर्तन हो रहे हैं, और हर गर्भवती ने मादा परामर्श में मनोसोप्रोफेक्टिक प्रशिक्षण कक्षाओं में कई अन्य चीजों के बारे में सीखा है। प्राप्त ज्ञान एक महिला को उन संवेदनाओं को जानबूझकर समझने में मदद करता है जो वह अनुभव करता है, और श्रम अधिनियम में भी सक्रिय रूप से भाग लेता है।

वर्तमान में, यह संदिग्ध नहीं है कि महिलाओं का हिस्सा प्रसव के दौरान दर्द की भावनाओं को महसूस नहीं करता है। श्रम में अन्य महिलाओं में, विभिन्न दवाओं की मदद से दर्द को समाप्त किया जा सकता है।

महान फिजियोलॉजिस्ट अकादमिक आई पी। पावलोव ने साबित किया कि दर्द की धारणा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है: डर की भावना, किसी चीज का डर एक व्यक्ति को मामूली दर्द के लिए बेहद संवेदनशील बनाता है। उदाहरण के लिए, हर कोई अच्छी तरह से ज्ञात है कि सिलाई में सुई के साथ उंगली के इंजेक्शन को रक्त आत्मसमर्पण होने की तुलना में आसान माना जाता है। इसलिए, महिलाओं के परामर्श में डॉक्टर द्वारा आयोजित कक्षाओं का मुख्य लक्ष्य गर्भवती महिलाओं को डर की भावना से बचाने के लिए है, कुछ तकनीकों को प्रशिक्षित करने के लिए जो महिला और उसके बच्चे को प्रसव को स्थानांतरित करने में मदद करेगा। प्रसव में एक महिला का सक्रिय व्यवहार और दर्द निवारक का उपयोग दर्द को खत्म करना संभव बनाता है। जन्म अलग-अलग तरीकों से शुरू हो सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं पहले दुर्लभ दिखाई देती हैं, और फिर गर्भाशय की मांसपेशियों में सभी भाग लेने वाले कटौती, ने झगड़े कहा। धीरे-धीरे, झगड़े मजबूत और लंबे हो रहे हैं। वे गर्भाशय के प्रकटीकरण के लिए नेतृत्व करते हैं। झगड़े में से एक की ऊंचाई पर, उत्साहित पानी निकल जाता है, जिसके बाद जल्द ही महिला इंटर्नशिप में होता है, और बच्चा पैदा होता है। कुछ महिलाओं में, जेनेरिक लड़ाइयों की शुरुआत में या उनकी उपस्थिति से पहले भी पानी प्रस्थान किया जाता है। इस मामले में, एक महिला को लड़ाई की उपस्थिति की अपेक्षा किए बिना तुरंत मातृत्व अस्पताल में प्रवेश करनी चाहिए, क्योंकि कभी-कभी बाल प्रसव की शुरुआत से कुछ दिनों और हफ्तों में पानी चल सकता है। "शुष्क प्रसव" कहा जाता है, यह शर्त है कि भ्रूण और माताओं के लिए मुख्य रूप से इस तथ्य में खतरनाक है कि गर्भाशय रोगी सूक्ष्म जीवों में प्रवेश कर सकता है जो संक्रमण के विकास का कारण बनेंगे। इसलिए, जटिलताओं को रोकने के लिए पानी के प्रस्थान के क्षण से, डॉक्टर का एक स्थायी अवलोकन आवश्यक है।

गर्भाशय की मांसपेशियों में कमी के कारण महिला द्वारा पेट के तनाव और मुहर के रूप में माना जाता है, गर्भाशय की मांसपेशियों में कमी के कारण, गर्भाशय के रक्त वाहिकाओं का मामूली संपीड़न होता है, उनके लुमेन कम हो जाते हैं। नतीजतन, प्लेसेंटा जिसके माध्यम से मां और फल के बीच चयापचय होता है, कई कम रक्त आता है, और इसलिए कम ऑक्सीजन होते हैं। फल के लिए ऑक्सीजन की कमी महसूस करने के लिए, लड़ाई के दौरान श्रम में महिला गहरी और लयबद्ध रूप से सांस लेनी चाहिए। उचित गहरी सांस लेने से मां के रक्त ऑक्सीजन की सर्वोत्तम संतृप्ति में योगदान होता है। कभी-कभी इस उद्देश्य के लिए, गिनी को शुद्ध ऑक्सीजन सांस लेने की अनुमति है। भविष्य की माँ याद रखना चाहिए कि, इन युक्तियों को पूरा करना, यह उसके बच्चे की मदद करता है।

जन्म एक लंबी प्रक्रिया है जो प्राथमिक महिलाओं से लगभग 16-18 घंटे तक जारी है। इस समय के दौरान, बुखार बहुत मानसिक और खर्च करता है भुजबलविशेष रूप से अंतिम चरण जब वे झगड़े में शामिल हों तो प्रसव। यदि बाउट्स की शक्ति किसी महिला की इच्छा और चेतना पर निर्भर नहीं करती है, तो प्रयासों में यह सक्रिय रूप से शामिल है। महिला जितनी मजबूत है, उतनी ही तेजी से बच्चा पैदा होता है। व्यर्थ के प्रयासों वाली महिला के प्रयासों के लिए, यह भयानक होने में सक्षम होना चाहिए और इस समय तक पर्याप्त ताकतों को रखना चाहिए। खड़े होने की क्षमता, बुद्धिमान वजन पर अपनी ऊर्जा का सही उपयोग करती है, महिला को महिलाओं के परामर्श और प्रसव के दौरान गर्भावस्था के दौरान कक्षाओं में पढ़ाया जाता है।

प्रसव में बिताए गए बलों को भरने के लिए, श्रम में प्रत्येक महिला मातृत्व शाखा में फल और चॉकलेट ले सकती है। कुछ महिलाएं प्रसव के दौरान भोजन से इनकार करती हैं। यह ज्ञात होना चाहिए कि यदि प्रसव में एक महिला लंबे समय तक कुछ भी नहीं खाती है, तो भ्रूण के निष्कासन की अवधि से, जब सूजन होती है और जब गिनी को विशेष रूप से आवश्यकता होती है, तो वे नहीं मिलते हैं। नतीजतन, आखिरी चरण में प्रसव भी बहुत कड़ा है और भ्रूण के कल्याण के लिए खतरा और यहां तक \u200b\u200bकि उसका जीवन भी उत्पन्न हो सकता है। ऐसी परिस्थितियों में, डॉक्टर अग्रणी प्रसव के लिए बच्चे को किसी भी प्रसूति ऑपरेशन की मदद के लिए बचाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। और अगर महिला ने अपनी ताकत हिलाई थी - समय पर समय पर खाया गया था, झगड़े और प्रयासों के बीच अंतराल में, वह शरीर की मांसपेशियों के पूर्ण विश्राम तक पहुंच गया, गहराई से सांस ली, और कभी-कभी उसने सपना देखा, बच्चे के जन्म के बिना बच्चे का जन्म समाप्त हो सकता है । आखिरकार, एक स्वस्थ महिला के लिए प्रसव एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जिसे सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ नहीं होना चाहिए!

इससे उस प्रसूति संचालन को समाप्त करने के लिए नहीं। बच्चे के लिए खतरनाक। संचालन जो भ्रूण के जन्म के त्वरण में योगदान देता है, वहां कई हैं। उनमें से सभी के पास उनके आवेदन के लिए सख्त गवाही है। कई पैदा हुए बच्चों के जीवन को केवल धन्यवाद दिया गया था या उस समय पर लागू ऑपरेशन। लेकिन, ज़ाहिर है, बच्चे भी एक और एक ही ऑपरेशन अलग-अलग ले जाते हैं। यह कई कारणों से निर्भर हो सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि सभी चरणों में बच्चे के इंट्रायूटरिन विकास को कितनी सुरक्षित रूप से आगे बढ़ाया गया। अपनी व्यावहारिक गतिविधि में प्रसूति चिकित्सकों के पास न्याय में अक्सर सुनिश्चित करने का अवसर होता है। यदि गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का विकास संतोषजनक रूप से हुआ, तो यह आसानी से किसी भी, यहां तक \u200b\u200bकि एक गंभीर प्रसूति ऑपरेशन को स्थानांतरित करता है, और यह भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। अन्य मामलों में, सामान्य श्रम एक अनिवार्य परीक्षण हो सकता है।

इमारत:

गर्भवती महिलाओं की उत्तेजना - घटना प्राकृतिक और काफी समझ में आता है। बच्चे की रोशनी की उपस्थिति के लिए, यह बहुत परेशानी मुक्त है और जटिलताओं के बिना, यह अग्रिम में बहुत महत्वपूर्ण है, प्रसव के लिए सावधानीपूर्वक और विचारशील तैयारी, जो लगभग गर्भधारण के क्षण से शुरू होना चाहिए। पिछला भविष्य की माँ यह इसके बारे में सोचेंगे, शांत और अधिक आरामदायक, वह जन्म के संस्कार के सामने तुरंत महसूस करेगी। तो, आपको उन लोगों को जानने की क्या ज़रूरत है जो एक बच्चे के लिए एक लुप्तप्राय दिल के साथ इंतजार कर रहे हैं, ताकि डिलीवरी सुरक्षित रूप से पार हो गई हो?

गर्भावस्था के दौरान, प्रसव के लिए शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, जो शरीर को अपने हिस्से में गिरने वाले भार से निपटने में मदद करता है। वह खुद को पुनर्निर्मित किया जाता है, जैसा कि एक गंभीर भविष्य की मां से प्रमाणित होता है। लेकिन महिला को अलग-अलग अंगों और प्रणालियों के लिए कम से कम तनावपूर्ण स्थिति को कम करने के लिए विभिन्न उपायों को लेना चाहिए।

आप इसे विशेष अभ्यास की मदद से कर सकते हैं। अधिकांश इष्टतम विकल्प - गर्भवती पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, जहां एक पेशेवर ट्रेनर के साथ नियमित कक्षाएं आयोजित की जा रही हैं। वह प्रसव के लिए तैयार करने के लिए व्यक्तिगत अभ्यास का चयन करेगा, जो परिसर में एक सफल और समृद्ध वितरण में योगदान देगा। यद्यपि हर महिला स्वतंत्र रूप से उन्हें घर पर प्रदर्शन करने में सक्षम है।

कम व्यायाम

1. एक मिनट के लिए जगह में चलने के लिए।
2. स्रोत स्थिति: कंधे की चौड़ाई पर अपने पैरों का पता लगाएं, जबकि पैर एक-दूसरे के समानांतर हो सकते हैं, हाथों को आगे बढ़ाया जाता है।
3. एक सीधी पीठ के साथ अर्द्ध ग्रेड। हाथों को बढ़ना चाहिए और स्क्वाट की बल्ले पर जाना चाहिए। धीरे से प्रदर्शन करें। वास्तव में सांस लें। 10 बार दोहराएं।
4. शुरुआत का स्थान। हाथ से हाथ। धड़ को आगे झुकाएं, पहले हाथों को बाईं ओर स्पर्श करें, फिर दाएं पैर की अंगुली के पैर के लिए। चिकनी, गति - औसत रखने के लिए श्वास। 12 बार दोहराएं।
5. शुरुआत का स्थान। थोड़ा धड़, सीमों पर हाथों को झुकाएं, सिर को आगे झुकाएं, हाथों की मांसपेशियों और मामले के शीर्ष को आराम दें। 5 सेकंड के बाद, सीधा, कंधे वापस ले जाओ, जाओ। एक समान, गति - धीमी रखने के लिए श्वास। 8 बार दोहराएं।
6. स्रोत स्थिति: पैरों को व्यापक कंधे का पता लगाएं, किनारों पर हाथ रखें। आगे दुबला करने के लिए, पहले मामले को दाईं ओर घुमाएं, फिर बाईं ओर, बाएं सॉक के दाहिने हाथ को छूने के दौरान, बाएं हाथ - पहनने का अधिकार। 10 अभ्यास के बाद, सीधा, अपने कंधे की मांसपेशियों, forearm आराम करो। 4 बार दोहराएं।
7. शुरुआत का स्थान। आवास को दाईं ओर झुकाएं, सिर पर बाएं हाथ को पकड़कर, पीछे के पीछे। बाईं ओर शरीर की ढलान के साथ, दाहिने हाथ सिर के ऊपर होना चाहिए, पीछे के पीछे छोड़ दिया। औसत गति के साथ 12 गुना दोहराएं।
8. शुरुआत का स्थान। सीधे, पैर एक साथ, मामले के साथ हाथ खड़े हो जाओ। धड़ को दाएं झुकाएं और हाथ की स्लाइडिंग के साथ छोड़ दें: जब दायां अधिकार सही है - नीचे, बाएं ऊपर; बाएं बाएं हाथ के ढलान के साथ, नीचे, दाएं ऊपर। सांस को रोकने की कोशिश कर 12 बार दौड़ें।
9. नाक के लिए 10 गहरी सांसें बनाएं, साँस छोड़ें - मुंह के माध्यम से।

प्रसव के लिए मांसपेशियों की इस तरह की तैयारी उनकी लोच को संरक्षित करेगी और माँ और बच्चे के लिए समान रूप से उपयोगी होगी। व्यायाम रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, अतिरिक्त वजन टाइप करने की अनुमति नहीं देते हैं (मानदंड देखें), भविष्य में प्रसव की प्रक्रिया को आसान बनाएं। नियमित कक्षाएं एक उत्कृष्ट प्रसवपूर्व रूप के संरक्षण में योगदान देती हैं। हालांकि, न केवल बढ़ते व्यायाम हैं, बल्कि विशेष रूप से एक विशेष अंग या मांसपेशी समूह के लिए डिजाइन किए गए परिसरों भी हैं जो बच्चे के जन्म के समय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

क्रॉच मांसपेशी व्यायाम

1. कुर्सी के पीछे की ओर खड़े हो जाओ। इस पर अपना हाथ छोड़ दो। जितना संभव हो उतना उच्च पैर के किनारे वितरित करें। प्रत्येक पैर के लिए 10 बार दोहराएं।
2. स्रोत की स्थिति, जैसा कि पिछले अभ्यास में। पेट के पैर को घुटने में झुकना।
3. पैरों से चौड़ा। धीरे धीरे बैठो। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में पकड़ो। अंतरिक्ष। जितनी जल्दी हो सके चढ़ाई करें। आराम करना। 5 बार दोहराएं।
4. बैठना। एक पैर को सीधा करें, उसे एक तरफ सेट करें। वजन को दूसरे पैर में स्थानांतरित करें। हाथों का उपयोग करके अपने संतुलन को पकड़ो। 5 बार चलाएं।
5. अपने घुटनों पर खड़े हो जाओ, उन्हें एक साथ जोड़ो। आसानी से वापस रोल, ऊँची एड़ी के जूते पर बैठो।

उपर्युक्त अभ्यासों के अलावा, चाइल्डबर्थ की ओर क्रॉच की तैयारी में कुछ पोज शामिल हैं जिन्हें प्रतिदिन गर्भवती महिला लेने की आवश्यकता होती है। वे मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, उन्हें आराम से नहीं देते हैं कि जन्म के समय बच्चे को तोड़ नहीं रहा था। इसमे शामिल है:

• दर्जी की मुद्रा: बैठे, आपके सामने पार पैर;
• तितली: बैठे, ऊँची एड़ी के जूते से कनेक्ट करें, उन्हें क्रॉच में कस लें;
• मेंढक: ऊँची एड़ी के जूते पर बैठे, घुटनों को धक्का, ऊँची एड़ी के बीच बैठ जाओ;
• घरों को स्क्वाट करने की कोशिश करें (फर्श, साफ आलू, आदि को धो लें);
• कमरे से कमरे तक गुस्का जाओ।

ब्रेक के बिना प्रसवोत्तर तैयारी में नियमित व्यायाम डेटा और विशेष पॉज़ का दैनिक उपयोग शामिल है।

व्यायाम केगेल

ब्रेक से बचने के लिए, प्रसव के लिए योनि की तैयारी में प्रसिद्ध केगेल व्यायाम शामिल होना चाहिए। यह मांसपेशी टोन को बढ़ाता है, जो बच्चे के कल्याण के लिए इतना महत्वपूर्ण है। इसे दैनिक प्रदर्शन करना आवश्यक है, समय की संख्या में कोई प्रतिबंध नहीं है। व्यवसाय योजना निम्नानुसार हो सकती है:

1. Lyzha, कई बार तनाव और अंतरंग मांसपेशियों को आराम करो।
2. दैनिक पुनरावृत्ति की संख्या में वृद्धि।
3. कक्षाओं के अगले चरण में, विशेष प्रयासों को लागू किए बिना यह स्थानांतरित करना संभव होगा कि आप केगेल के अभ्यास को 50 बार कर सकते हैं।
4. एक व्यायाम पूरा करें। मांसपेशियों को मजबूत के रूप में कम करें और इसे निश्चित समय के रूप में रखें। फिर आराम से शुरू करें, लेकिन स्टॉप के साथ।
5. एक सप्ताह के बाद एक सप्ताह के बाद, तेजी से मांसपेशियों को काटकर आराम करें।

उपर्युक्त अभ्यास के नियमित निष्पादन में और प्रसव के सामान्य तरीकों का गुणवत्ता प्रशिक्षण है, जो महत्वपूर्ण घटना से पहले और गर्भावस्था के पहले दिनों से शुरू करने के लिए बेहतर है। इसके अलावा, सभी 9 महीनों के दौरान आपको छाती पर विशेष ध्यान देना होगा।

छाती का अभ्यास

स्तनपान के साथ समस्या नहीं होने के क्रम में, लैक्टिक ग्रंथियों पर खिंचाव के निशान, निपल्स की दरारें और स्तन को प्रसव के लिए तैयार करना, जिसमें विशेष अभ्यास भी शामिल हैं।

1. एक छोटी गेंद ले लो। छाती के स्तर पर हाथ उठाएं। इस स्थिति से गेंद को वैकल्पिक रूप से ले जाएं।
2. सभी चौकों पर रुकें, अपने हाथों को झुकाएं, उसके बाद सभी अंगों को सीधे सीधा करें।
3. दीवार का सामना करना पड़ता है, उसके कंधे के हथेलियों पर पुनरुत्थान, 15 गुना निचोड़ा हुआ।
4. कंधे के स्तर पर हाथ की ओर विभाजित करें। युद्ध के आंदोलनों को करें, अपने सामने हाथों को पार करें।
5. पक्षों पर हाथ विभाजित करें। सीधे हाथ रखने के दौरान फ्लैश फिल्में वापस करें।

प्रत्येक अभ्यास को 5 गुना करने की सिफारिश की जाती है। एक बच्चे के जन्म के लिए स्तन ग्रंथियों की इस तरह की तैयारी छाती का आकार रखेगी, अपनी मांसपेशियों को आगामी भार में तैयार करती है, यह रोकती है कि यह कितना संभव है, भविष्य में इसके आरोप और खिंचाव के निशान की उपस्थिति।

हालांकि, शारीरिक, शरीर के सामान्य ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण अकेले अभ्यास के बीच थक नहीं है। इसमें मांसपेशी टोन और मालिश का उपयोग करके रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है, साथ ही साथ सही पोषण के साथ बिजली का रखरखाव भी शामिल है।

मालिश

पेरिनेम और स्तन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, प्रसव के लिए तैयार करने के लिए मालिश करना आवश्यक है जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, ऊतक चयापचय में सुधार करता है, मांसपेशियों को उचित विश्राम के लिए तैयार करता है, ब्रेक और दरारों की संभावना को कम करता है। यह बच्चे के जन्म की अपेक्षित तारीख से लगभग एक महीने पहले करना शुरू कर दिया जा सकता है। इस योजना को निम्नानुसार हो सकता है:

• हर 3 दिनों में 34 वें सप्ताह से;
• 36 वें सप्ताह से हर दूसरे दिन मालिश करने के लिए;
• 38 वें सप्ताह के बाद से, प्रक्रिया दैनिक की जा सकती है।

ऐसी मालिश के लिए आपको खरीदने की आवश्यकता है प्राकृतिक तेल, सिंथेटिक, खनिज, शराब युक्त साधनों को छोड़कर।

क्रॉच मालिश

तोड़ने के क्रम में, आपको पेरिनेम की मांसपेशियों के जन्म के लिए एक व्यापक तैयारी की आवश्यकता होती है: न केवल व्यायाम, बल्कि एक मालिश भी जिसे घर पर आसानी से किया जा सकता है। कार्यान्वयन तकनीक सरल है:

1. एक सुविधाजनक स्थिति लें। उदाहरण के लिए, कुर्सी या स्नान के किनारे पर एक पैर रखें।
2. एक मालिश एजेंट के साथ यौन होंठ और crotch स्नेहन।
3. योनि में अपनी उंगलियों (1 या 2) दर्ज करें, लेकिन उथले (1-2 सेमी)।
4. आराम करना।
5. योनि के अंदर एक उंगली के साथ गुदा के नीचे ले जाएँ। आंदोलनों को विभिन्न लय के साथ किया जाना चाहिए: त्वरण मंदी के साथ वैकल्पिक होना चाहिए।
6. क्रॉच की पिछली दीवार पर रोपिंग आंदोलनों को दबाएं। एक मिनट के लिए इस स्थिति में एक उंगली खींचें, चलो पहले शुरू करें।
7. एक मिनट के भीतर बाहर crotch त्वचा बाहर।
8. सब कुछ दोहराएं।

प्रसव के लिए योनि की तैयारी पर विशेष रूप से इस तरह की मालिश प्रासंगिक, जिसने पहला बच्चा टूटने के साथ पैदा हुआ था। स्थिति को दोहराने के लिए, उपर्युक्त सिफारिशों को पूरा करना आवश्यक है।

सावधान रहे! प्रसव से पहले एक क्रॉच मालिश बनाना असंभव है, जो फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं।

मालिश स्तन

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से बचने के लिए एक प्रसव के सामने विशेष स्तन मालिश की मदद करेगा, जो शरीर की प्रसव के लिए शरीर की तैयारी में एक अनिवार्य बिंदु है। इसके कार्यान्वयन की तकनीक यथासंभव सरल है:

1. परिपत्र स्ट्रोकिंग आंदोलन, निपल्स को प्रभावित किए बिना, साथ ही दोनों स्तनों को ऊपर से नीचे तक निप्पल तक मालिश करें।
2. फिर पक्षों से।
3. उसके बाद, छाती को नीचे से निपल्स तक दबाकर।
4. दाएं हाथ को फिर से लोड करें और छाती को बनाए रखें, दबाव को शीर्ष पर बाएं हाथ बनाने के लिए।

इस तरह की एक मालिश के दौरान, ऑक्सीटॉसिन आवंटित किया जाता है, जो पिछले दिनों गर्भावस्था प्रसव को चलाने में मदद करेगी, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन में सुधार करेगी।

कृपया ध्यान दें कि ...

प्रसव के सामने स्तन मालिश आसानी से एक आदमी के साथ सौंपा जा सकता है: यह एक जोड़े के करीब हो जाता है और दोनों को खुशी मिलती है।

शरीर के जन्म के लिए शरीर का शारीरिक प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि समर्थन के बिना शरीर उस पर छूए गए लोड के साथ सामना करने में सक्षम नहीं होगा। विशेष अभ्यास और मालिश के अलावा, गर्भावस्था में एक महिला सही खाने के लिए आवश्यक है।

रोडेशन से पहले भोजन

तर्कसंगत, उपयोगी पोषण के बिना, प्रसव के लिए उचित तैयारी असंभव है। पूरे गर्भावस्था में महिला को शरीर को अंदर से शरीर का समर्थन करने के लिए हर दिन अपने मेनू को प्रतिस्पर्धा करना चाहिए। यदि न तो वह स्वयं और न ही बच्चे को पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी, तो वे इस तरह के एक जिम्मेदार घटना के लिए अधिकतम रूप से तैयार होंगे। तनाव, रक्त हानि और ऊर्जा बहाल करने के लिए आपको भंडार भंडार की आवश्यकता है। एक ही समय में, पोषित तारीख से 2 महीने पहले, आहार को सुविधाजनक किया जाना चाहिए, और मुहर नहीं।

1. भुना हुआ, तेल के भोजन, सॉसेज, ऑफल को हटा दें।
2. पर्याप्त मात्रा में दैनिक उपभोग करने की आवश्यकता है वनस्पति तेल। यह जनजातीय पथों के ऊतकों को अधिक लोचदार बनाता है और इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं।
3. डिलीवरी से एक महीने पहले संयुक्त उत्पादों को ताजा सब्जियां, फल, हिरण, गर्म सूप, उबला हुआ या स्ट्यूड समुद्रतट मछली, सूखे फल, केफिर होना चाहिए।
4. इस अवधि के दौरान, आंशिक भोजन की सिफारिश की जाती है, लेकिन दिन में 4 बार।

ध्यान! इस तथ्य के बावजूद कि वनस्पति तेल गर्भवती महिलाओं के लिए इतना उपयोगी है, जन्म से लगभग एक महीने पहले, तिल के तेल के उपयोग को रोकने के लायक है, जिसकी इस अवधि में महिला के शरीर पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है।

नियमित व्यायाम, शारीरिक गतिविधि, सक्षम मालिश और उचित पोषण - यहां किसी भी जटिलताओं के बिना एक स्वस्थ बच्चे के सफल, अच्छी तरह से जन्म लेने की गारंटी देने वाले उपायों का एक सेट है। इसके अलावा, यह दोनों की तैयारी होनी चाहिए और इस घटना में एक महिला सीज़ेरियन के लिए तैयार की जाती है। कई दिनों या हफ्तों के लिए, डॉक्टर प्रगति के लिए अस्पताल जाने की सलाह दे सकते हैं। इस समय तक, आपको पहले से तैयार करने की भी आवश्यकता है।

प्रसूति अस्पताल की तैयारी

युवा माता-पिता को ध्यान में रखना चाहिए कि प्रसूति अस्पताल में प्रसव के लिए तैयारी करना शामिल है, जो सप्ताह के लिए 3 को पोषित तारीख के लिए शुरू करना चाहिए। सबसे पहले, यह सभी आवश्यक दस्तावेजों का संग्रह है, जो तब जल्दी में इकट्ठा हो जाएगा। दूसरा, अस्पताल में ऐसी चीजों के साथ एक पैकेज की आवश्यकता होगी।

दस्तावेजों की तैयारी

• पासपोर्ट;
• विश्लेषण और सर्वेक्षण के परिणामों के साथ मानचित्र;
• अस्पताल में एक निजी डॉक्टर या दिशा के साथ संधि;
• बीमा पॉलिसी।

प्रसव के लिए चीजें एकत्र करना

1. नाइटगाउन
2. गर्म मोजे।
3. चप्पल।
4. खनिज गैर कार्बोनेटेड पानी।
5. युवा माताओं के लिए स्कूल में किए गए रिकॉर्ड्स।
6. गीले पोंछे।
7. छोटे टेरी तौलिया।
8. शैम्पू, साबुन, टूथब्रश, पेस्ट, कैलिनेशन।
9. टॉयलेट पेपर।
10. प्रसाधन सामग्री।
11. चार्जिंग के साथ मोबाइल फोन।
12. पसंदीदा संगीत के साथ खिलाड़ी।
13. पैसे।

प्रसव के बाद आवश्यक चीजों का एक सेट

1. बाथरोब या शर्ट, सामने फास्टनिंग।
2. Gaskets।
3. निपल्स के लिए क्रीम।
4. सामने एक बॉक्स के साथ खिलाने के लिए ब्रा।
5. गौज बाँझ नैपकिन।
6. अंतिम मोमबत्तियां, एनीमा।
7. गंदे लिनन के लिए पॉलीथीन पैकेज।

बच्चे के लिए चीजों की तैयारी

• डायपर;
• क्रीम या पाउडर;
• गीले पोंछे;
• बच्चों का तेल सफाई;
• तन;
• टोपी;
• मोजे;
• स्लाइडर्स;
• ब्लाउज;
• pelinka।

यह सूची यह तय करने में मदद करती है कि चिंता को नुकसान पहुंचाने के लिए मातृत्व अस्पताल में झूठ बोलने से पहले आपको क्या खरीदने की ज़रूरत है और कुछ भी चिंता न करें। जब सभी चीजें पहले से ही एकत्र की जाती हैं, तो युवा मां को अधिक आत्मविश्वास और शांत लगता है। जब सिक्का दिवस आता है, तो यह केवल छोटी चीजों से विचलित किए बिना, केवल प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होगा। अगर कुछ गलत हो जाता है, तो डॉक्टर हमेशा सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे और आगामी जन्म के लिए शरीर के समय पर प्रशिक्षण सुनिश्चित करेंगे।

चिकित्सा प्रशिक्षण

प्रसव के सामान्य तरीकों की तैयारी के लिए विशेष आधुनिक तरीके हैं, जो डॉक्टरों का उपयोग गर्दन की अपरिवर्तनीयता की स्थिति में किया जाता है, संचय करने वाले पानी की प्रसवपूर्व फैटिंग या गर्भावस्था के पुनर्मूल्यांकन।

prostaglandins

prostaglandins - मादा जीव की प्रजनन प्रणाली में शारीरिक रूप से सक्रिय पदार्थ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। कई तरीकों से भ्रूण द्वारा उन्हें पारित करने के लिए जेनेरिक पथ तैयार करने के लिए पेश किया जाता है:

• योनि में;
• गर्भाशय ग्रीवा नहर के लिए;
• पेसरी प्रसूति की मदद से।

बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया में अग्रदूतों के नुकसान: शरीर पर एक शक्तिशाली प्रभाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, कुछ मामलों में "फोड़े दर्द" और हाइपरुलेशन। फल पर, ये दवाएं प्रभावित नहीं होती हैं। फायदे: लंबे समय तक श्रम का खतरा कम हो गया है, प्राकृतिक की संभावना बढ़ रही है।

फोले नलिका

फोली कैथेटर का उपयोग जेनेरिक मार्गों की तैयारी के लिए प्रोस्टाग्लैंडिन का एक प्रभावी विकल्प है। यह गर्भाशय ग्रीवा के संपर्क में आने का एक यांत्रिक तरीका है, जब एक महिला को फ्लैट फ्रेट बबल के साथ निदान किया जाता है। उपकरण एक दिन के लिए गर्भाशय ग्रीवा चैनल में प्रवेश किया जाता है। इस विधि के लिए, विशेष contraindications हैं: योनिइट या सर्विट।

लैमिनारिया

प्रसव के लिए तैयारी करते समय, लैमिनिया को गर्भाशय ग्रीवा नहर में पेश किया जाता है। विस्तार, गर्दन के अंदर से खोला गया। फोरेमाइंडियों के आवंटन को थोड़ा प्रभावित करते हैं। मुख्य प्रभाव मांसपेशी फाइबर के यांत्रिक तनाव में होता है, जो गर्भाशय के मायोसाइट्स में कमी को उत्तेजित करता है। हाइपस्टिम्यूलेशन और दर्द का नेतृत्व न करें। कमियों में से एक - आसान संवेदनाजब शैवाल के साथ चिपक जाती है केवल इंजेक्शन दिया जाता है।

डिलीवरी के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति (इसकी तैयारी के बारे में अधिक) का अनुमान लगाते हैं और बच्चे को पारित करने के लिए जेनेरिक पथ तैयार करने की एक या किसी अन्य विधि का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं। उनमें से प्रत्येक की कमी और फायदे हैं। मामले अलग-अलग होते हैं, पूरी तरह से व्यक्ति, इसलिए विधियां भी समान नहीं होंगी। और कुछ स्थितियों में, प्रसव के लिए तैयारी विशेष रूप से पूरी तरह से होनी चाहिए।

विशेष नाले

यदि यह पहला प्रसव है या दो जोड़े की उम्मीद है, तो तैयारी विशेष होनी चाहिए ताकि कोई जटिलता उत्पन्न न हो।

पहले देवताओं

एक नियम के रूप में, पहले जन्म की तैयारी सभी अन्य लोगों से अलग नहीं है। उपर्युक्त युक्तियां और सिफारिशें पूरी तरह से उन महिलाओं का उपयोग कर सकती हैं जो ज्येष्ठ की उम्मीद करते हैं। एकमात्र नक्षस की आवश्यकता अधिक गंभीर नैतिक है ,. भविष्य की माँ डर और संदेह तोड़ रही है, क्योंकि वह अभी भी नहीं जानता कि यह उसके लिए क्या इंतजार कर रहा है। इसलिए, सभी करीबी और रिश्तेदारों को महिला चिंता और ध्यान को घेरना सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। जितना संभव हो सके उसे आराम करने और शांत करने की जरूरत है, यह विश्वास रखें कि सबकुछ अच्छी तरह खत्म हो जाएगा।

जुडवा

लेकिन प्रसव के लिए तैयारी और अधिक गहन होना चाहिए। यह असाधारण मामला महिला जीव और बच्चों पर बहुत भारी भार सुझाता है। यह विषाक्तता के कई गुना बढ़ जाता है, जिसे जल्द से जल्द दोनों को दिया जा सकता है, और देर से गर्भावस्था में रक्तस्राव, छत प्लेसेंटा, गेस्टोसिस के रूप में। यहां युवा मां को अधिक व्यक्तिगत जिम्मेदारी और चिकित्सा नियंत्रण की आवश्यकता है। अल्ट्रासाउंड और आत्मसमर्पण विश्लेषण के पारित होने के साथ हमें अक्सर अस्पताल से संपर्क करने की आवश्यकता है। डिक्री को पहले छोड़ने की आवश्यकता होगी।

किसी भी तरह के लिए तैयारी - सरल और जटिल, प्राकृतिक और सीज़ेरियन के माध्यम से, पहला और दूसरा - व्यापक होना चाहिए और सभी पहलुओं को शामिल करना चाहिए: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामग्री। पहले दंपति इस तरह के एक जिम्मेदार घटना के लिए तैयार हो जाएगा, जितना अधिक सफल होगा, उतना ही सफल होगा, शांत और अधिक आत्मविश्वास सबसे ज़िम्मेदार क्षण में एक महिला होगी।

एक महिला के लिए, गर्भावस्था एक विशेष राज्य है। शरीर में प्रत्येक परिवर्तन के कारण बहुत सारे प्रश्न होते हैं:

• क्या आप पहले की तरह खाना जारी रखते हैं?
• समय से पहले जन्म से खुद को कैसे सुरक्षित रखें?
• कैसे हो, अगर नैतिक रूप से प्रसव के लिए तैयार नहीं है?
• अस्पताल और डॉक्टर का चयन कब शुरू करें?
• यदि आप डॉक्टर की यात्रा पास करते हैं तो क्या होगा?
• गर्भावस्था के दौरान सही ढंग से सांस लेने के लिए कितना महत्वपूर्ण है?
• प्रसूति अस्पताल और बच्चे में क्या खरीदना है?

इस लेख में हम प्रश्न का उत्तर देंगे - प्रसव के लिए तैयारी करते समय आपको क्या पता होना चाहिए।

गर्भावस्था के लिए 4 पोषण नियम

गर्भावस्था की अवधि के दौरान, एक महिला दो चरम सीमाओं में गिर सकती है: बहुत अधिक वजन स्कोर करने के डर के कारण "दो और एक बच्चे के लिए) या भूखा है। ये दोनों पद गलत हैं:

1. दादी और माताओं को, दावा करते हुए कि आपको बहुत कुछ खाने की जरूरत है, यह आंशिक रूप से सुनने के लायक है। यह साबित हुआ है कि भविष्य की मां को केवल 200 किलोग्राम के अपने दैनिक आहार की पोषण को बढ़ाने की जरूरत है। यदि यह सूचक अधिक है, तो अधिक वजन डायल करने का जोखिम है।
2. भविष्य की गर्लफ्रेंड्स जो अपने "आकृति" पर विशेष ध्यान देते हैं और बिजली कैलोरी सामग्री काटने के बारे में सोचना चाहिए कि इस तरह के आहार भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो पोषक तत्वों द्वारा संचालित नहीं होंगे।

में पहली तिमाही गर्भावस्था सभी अंगों और भ्रूण प्रणालियों के बुकमार्क होती है:

1. माँ के शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन में प्रवाह करना चाहिए - कम से कम 1.5 ग्राम प्रति महिला के वजन के प्रति 1 किलो।
2. इस अवधि के दौरान, न्यूरोमस्क्यूलर ट्यूब के दोषों की रोकथाम की आवश्यकता होती है, जिसके लिए फोलिक एसिड निर्धारित किया जाता है।
3. गर्भवती का आहार प्रतिदिन 1800 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

में दूसरा तिमाही गर्भावस्था फल द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए शुरू होता है:

1. प्रोटीन का दैनिक उपयोग एक महिला के वजन के 1 किलो प्रति 2 ग्राम तक बढ़ना चाहिए।
2. एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ विटामिन की आवश्यकता पर बातचीत की जाती है।
3. गर्भवती के आहार में आम तौर पर 2000 - 2,200 किलोग्राम होता है।
4. सामान्य वजन बढ़ाना - 250 - 300 ग्राम प्रति सप्ताह।

में तीसरा तिमाही गर्भावस्था भ्रूण का मोटा द्रव्यमान होता है:

1. साप्ताहिक शरीर वजन बढ़ाना 300 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।
2. आहार में 2200 - 2400 kcal होता है।

आम तौर पर, गर्भावस्था के लिए शरीर के वजन का लाभ 10 - 12 किलो होना चाहिए।

"शरीर के प्रशिक्षण में प्रसव के लिए अच्छी तरह से सोचा-आउट मेनू एक महत्वपूर्ण कारक है। एक तरफ, बवासीर की रोकथाम आवश्यक है - कई गर्भवती महिलाओं का उपग्रह, जिसे प्रसव के दौरान बढ़ाया जा सकता है। इस अप्रिय समस्या को रोकने और जहाजों और क्रॉच ऊतकों की लोच को बढ़ाने के लिए, सलाद, रिफिल सलाद शामिल करना आवश्यक है जतुन तेल। दूसरी तरफ, यह आवश्यक है कि डिलीवरी के समय तक आंतों को जितना संभव हो उतना अनलोड किया गया हो। यह इस मेनू को प्राप्त करने में मदद करेगा जिसमें से अनाज, बेकरी उत्पादों को बाहर रखा गया है, और जिसमें सब्जी उत्पादों और किण्वित दूध उत्पादों पर ध्यान केंद्रित किया गया है। "

जन्म की अपेक्षित तारीख से एक महीने पहले, यदि संभव हो, तो सीमा:

• पशु उत्पत्ति के उत्पाद: मक्खन, अंडे, मांस, मछली।
• हर्बल चाय जो एलर्जी का कारण बन सकती हैं या गर्भाशय की कमी में योगदान दे सकती हैं (उदाहरण के लिए, चाय के साथ चाय)।

पानी, खनिज पानी, बेक्ड या स्टू सब्जियों, किण्वित दूध उत्पादों पर ताजा रस, दलिया शामिल है।

मातृत्व अस्पताल की यात्रा से 2 सप्ताह पहले, वे दलिया और रोटी के आहार से दूर ले जाते हैं। पौधे के भोजन और खट्टा दूध छोड़ दें। ऐसा मेनू शरीर पर बोझ को कम करने में मदद करेगा, क्योंकि भारी खाद्य पाचन में बड़ी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है।

प्रसव के बाद सिर्फ एक सप्ताह पहले खो गया? केवल सब्जी उत्पाद मेनू में रहते हैं: बेक्ड और स्टू सब्जियां, ताजा सलाद। उनमें बड़ी मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व और फाइबर होते हैं, जो आंतों की प्राकृतिक सफाई और अनलोडिंग में योगदान देता है।

तो, दिन x आया है। कई घंटे आपको अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बैठक से अलग करते हैं। इस दिन क्या है? Obstechers सलाह देते हैं कि पहली झगड़े कुछ भी नहीं हैं। इसके लिए कई कारण हैं:

• भोजन मतली द्वारा बढ़ाया जा सकता है, जो अक्सर शॉर्ट्स में दिखाई देता है।
• डिलीवरी के बाद शौचालय जाना बहुत आसान होता है अगर आंतें खाली होती हैं।
• खाने या तरल दर्द निवारक की कार्रवाई को कमजोर कर सकता है या संज्ञाहरण की पूरी अनुपस्थिति का कारण बन सकता है।
• हमलों के दौरान, श्लेष्म भोजन सूख जाता है। प्यास को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप ठंडे पानी के साथ होंठ और चेहरे बना सकते हैं। जेनेरिक गतिविधि के दौरान पीना अवांछनीय है।
• प्रतिबंध प्राकृतिक रूप से प्राकृतिक रूप से लक्ष्यीकरण रणनीति के संभावित भिन्नता से जुड़े हुए हैं।

झगड़े शुरू हो गए, लेकिन मैं बच्चे के जन्म से पहले "सही" भोजन चाहता हूं

यह साबित हुआ है कि भूखे स्त्री सामान्य गतिविधि को धीमा कर देता है। वीना एड्रेनालाईन को बढ़ाने के लिए है। अगर भूख झगड़े के साथ दिखाई दी, तो इसे खाने के लिए खर्च होता है। हम अनुशंसा करते हैं कि भविष्य की माताओं सही उत्पाद चुनते हैं:

• चॉकलेट या पनीर।
• बेक्ड फलों या सूखे फल।
• रोटी, पटाखे और गैलरी कुकीज़।
• मीठा कॉम्पोट या चाय।

स्नैक एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है। इससे पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें जो प्रसव लेंगे। खाद्य सेवन सामान्य गतिविधि को धीमा कर सकता है, आंतों को अधिभारित कर सकता है और प्रसव में संज्ञाहरण को आराम कर सकता है।

महत्वपूर्ण! कोई सीज़ेरियन क्रॉस सेक्शन नहीं है। अंतिम भोजन 18 बजे से बाद में नहीं होना चाहिए। उसके बाद, केवल पीने की अनुमति है। ऑपरेशन खाली पेट पर आयोजित किया जाता है। एनेस्थेटिक विधि एनेस्थेसियोलॉजिस्ट को उठाती है। Epidural संज्ञाहरण को प्राथमिकता दी जाती है। हालांकि, संकेतों के अनुसार, सामान्य संज्ञाहरण किया जा सकता है। के दौरान में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान Epidural संज्ञाहरण आम संज्ञाहरण में जा सकते हैं।

प्रसव के लिए शारीरिक तैयारी

अस्पताल से पहले तैयार करने के लिए क्या दस्तावेज?

यहां तक \u200b\u200bकि शुरुआती झगड़े के साथ श्रम में एक महिला को नौकरशाही घटक से बचा नहीं जा सकता है। मातृत्व अस्पताल में एक महिला बनाते समय:

• पासपोर्ट।
• एक्सचेंज कार्ड (अनिवार्य रूप से विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड के "ताजा" परिणाम होना चाहिए)।
• जेनेरिक प्रमाणपत्र।
• पोलिस ओएमएस।
• संविदात्मक वितरण अनुबंध के साथ नीति डीएमएस। की उपस्थिति में।
• पासपोर्ट, फ्लोरोग्राफी के परिणाम और विश्लेषण के साथ (यदि एक साथी के साथ प्रसव की योजना बनाई गई है)।
• खुली बीमार छुट्टी।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के 35-36 सप्ताह से आपके साथ फ़ोल्डर में इन सभी दस्तावेजों की आवश्यकता होती है। पहले झगड़े किसी भी समय शुरू हो सकते हैं, भले ही श्रम में महिला की स्थिति उत्कृष्ट हो। आदर्श रूप से, एक्सचेंज कार्ड महिला के साथ दस्तावेजों को लगातार उसके साथ होना चाहिए।

और यहां वे लंबे समय से प्रतीक्षित हैं - प्रसव के हार्बिंगर ...

अगर गर्भावस्था के बाद गर्भावस्था की गर्भावस्था की बारीकी से निगरानी होगी, तो यह प्रसव के बंदरगाहों को नोटिस नहीं कर पाएगा:

1. पेट बकाया। हालांकि यह एक लोक संकेत है, लेकिन उसे विश्वास करना चाहिए। भ्रूण के सिर संरक्षण के साथ, उसके सिर को कम किया जाता है और श्रोणि हड्डियों के खिलाफ दबाया जाता है। हम दृष्टि से ध्यान दे सकते हैं कि पेट के ऊपरी हिस्से को गिरा दिया गया। औसतन, चूक 5 सेमी तक पहुंच जाती है। महिला ने नोट किया कि सांस लेने में आसान हो गया है। ये व्यक्तिपरक संवेदनाएं हैं, क्योंकि गर्भाशय डायाफ्राम और आंतरिक अंगों पर दबाव डालना बंद कर देता है।
2. मुद्रा बदलें। महिला "सूखी" है, और उसकी चाल बतख बन जाती है।
3. शौचालय में बढ़ोतरी की संख्या बढ़ाएं। छोड़ने के बाद, भ्रूण के सिर पर दबाव डालना शुरू हो जाता है मूत्राशय और आंतों। यह सुविधा मल और पेशाब की भागीदारी की चुनौती के साथ है।

"गर्भवती महिलाओं में कुर्सी का प्रकाश अक्सर संक्रमण का संकेत नहीं होता है। भविष्य की मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण यह तेजी से श्रम का अग्रदूत है। यह एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होता है। प्रसव से पहले, हार्मोन सामग्री पीक संकेतकों तक पहुंच जाती है। शरीर प्रसव के लिए पूरी तरह से तैयार करना चाहता है और एक अतिरिक्त तरल प्रदर्शित करता है। "

1. म्यूकोसा प्लग का चयन। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय की निकासी एक विशेष गुप्त - मोटी, चिपकने वाला श्लेष्म से भरी हुई है, जिसका मुख्य कार्य गर्भाशय में प्रवेश करने के लिए संक्रमण नहीं देना है जहां भ्रूण विकसित किया जाता है। प्रसवपूर्व अवधि में, यह विशिष्ट प्लग हाइलाइट किया गया है। यह योनि से सामान्य निर्वहन से अलग है। बुखार को सतर्क किया जाना चाहिए यदि यह 2-3 मिलीलीटर की मात्रा के साथ रक्त श्लेष्म के स्ट्रिस्टर्स के साथ एक मोटी रंगहीन के क्लस्टर की टिप्पणी करता है।
2. प्रशिक्षण बाउट्स।तीसरी तिमाही के आखिरी हफ्तों में, एक महिला झूठी संकुचन महसूस कर सकती है, जिसके दौरान गर्भाशय तनावग्रस्त है, पेट के "पत्थर" नीचे, लेकिन इस गर्भाशय ग्रीवा प्रकटीकरण के साथ नहीं होता है। जेनेरिक प्रशिक्षण के विपरीत बाउट्स:

• कमजोर रूप से उच्चारण;
• स्वतंत्र रूप से गायब हो जाते हैं;
• वोल्टेज स्थानीय है और पेट के निचले या शीर्ष में केंद्रित हो सकता है;
• सामान्य पीठ के विपरीत, निचले हिस्से में मत जाओ;
• एक गर्म आत्मा, समग्र विश्राम के बाद, शरीर की स्थिति बदलते समय समाप्त हो गया।

इन सभी संकेतों को परिचालन कार्रवाई की भविष्य की चिंताकर्ता की आवश्यकता नहीं है। आगामी जन्म से एक सप्ताह पहले, कुछ दिनों में, कुछ घंटों में प्रसव के लोगनियों को कुछ घंटों में पता हो सकता है। वे पैथोलॉजी नहीं हैं, यह उनके कारण डॉक्टर के पास चलने लायक नहीं है।

लेकिन निम्नलिखित राज्यों के लिए बहुत सावधान रहना उचित है:

1. पेट के तल पर मजबूत दर्द।
2. 130/80 मिमी एचजी से ऊपर धमनी दबाव बढ़ाएं। कला।

महत्वपूर्ण! उच्च दबाव देर से लक्षणों में से एक हो सकता हैविष से उत्पन्न रोग - Gesotosis। यह शरीर में पानी की देरी, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और रक्तचाप में वृद्धि के कारण एडीमा द्वारा प्रकट होता है। समय पर चिकित्सा देखभाल की अनुपस्थिति में मृत्यु तक मां और भ्रूण के लिए ऐसा राज्य खतरनाक है।

असहनीय सिरदर्द, दृष्टि का उल्लंघन, उल्टी। गेस्टोसिस के संकेत कर सकते हैं।

1. अनैच्छिक भ्रूण गतिविधि (तेज कमी या वृद्धि)।
2. तपिश।

उनके उभरने वाले डॉक्टर-अकस्टर में तत्काल अपील के लिए एक गंभीर कारण है।

अस्पताल में कैसे जाना है?

प्रसवपूर्व झगड़े की शुरुआत के साथ, एक महिला का प्राथमिक कार्य प्री-पके हुए बैग लेना और प्रसूति अस्पताल जाना है। इससे पहले कि यह पहुंचने से तेज है:

• एक व्यक्तिगत कार पर। यह महत्वपूर्ण है कि पहिया भविष्य की मां नहीं है, बल्कि उसके रिश्तेदार। मातृत्व अस्पताल के कर्मचारी डिजाइन में महिला को मना करने के हकदार नहीं हैं, जो "अपना रास्ता" के साथ आया था।
• एम्बुलेंस में डिस्पैचर आपको चेतावनी देनी चाहिए रोगी वाहन झगड़े के साथ गर्भवती महिला। एम्बुलेंस तेजी से आता है और थोड़े समय के लिए मातृत्व अस्पताल लेता है।
• टैक्सी से। यह एक व्यक्तिगत कार पर एक ही आराम में पहुंचा जा सकता है।

अगर यह घर के पास स्थित है, तो भविष्य की स्त्री संस्था और पैर पर पहुंच सकती है। 5-10 एक मिनट "वॉक" शांत हो जाएगा, विचलित करने के लिए देगा। यदि कोई महिला पैर पर मातृत्व अस्पताल जाती है, तो आपको इसे करने की आवश्यकता है। बंद व्यक्ति यह बैग को व्यक्त करने में मदद करेगा, मनोवैज्ञानिक समर्थन प्रदान करेगा और कुछ गलत होने पर एम्बुलेंस का कारण बन जाएगा।

प्रसव कब तक है? जन्म की अवधि प्राथमिक और दोहराई गई

जन्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जो गर्भाशय ग्रीवा के प्रकटीकरण के साथ झगड़ा शुरू करती है, और आखिरी जन्म के साथ समाप्त होती है। इस प्रक्रिया की अवधि व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करती है:

• आयु माँ।
• सांस लेने की शुद्धता।
• भ्रूण की स्थिति।
• चिकित्सा कर्मियों का व्यावसायिकता।

पहली प्राकृतिक जेनेरा महिलाएं 15-18 घंटे तक रह सकती हैं, औसत 10 से 12 घंटे, सीधे प्रसव की सक्रिय अवधि 8 - 10 घंटे तक चलती है। एक बार-बार गर्भवती महिला 8-10 घंटे में दिखाई देती है, सक्रिय चरण में 6 से 7 घंटे लगते हैं।

अवधि के लिए, कई प्रकार के जन्म हैं:

• रैपिड - अगर बच्चा 2 घंटे में पैदा हुआ था।
• फास्ट - दोहराए गए 2-4 घंटे के लिए, 4 - 6 घंटे - Primordin पर।
• प्रसव के आधार पर - यदि उनकी अवधि 18 घंटे से अधिक है।

बच्चे की तुलना में तेजी से सीज़ेरियन सेक्शन के प्रकाश पर दिखाई देता है। परिचालन वितरण केवल 20-45 मिनट तक रहता है, और भ्रूण के निष्कर्षण से पहले अवधि के लिए 5 - 15 मिनट दिए जाते हैं।

एनेस्थेटिक्स को जन्म देना असंभव है: संज्ञाहरण पर निर्णय लेने के बारे में

जन्म को न केवल शारीरिक, बल्कि नैतिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। महिला को एक बोध के रूप में लेना चाहिए कि यह चोट पहुंचाएगा और इस दर्द को सहन करने के लिए तैयार हो जाएगा। कभी-कभी असहनीय दर्दनाक संवेदनाओं में महिला जीव एक "विफलता" दे सकते हैं। यह दबाव बढ़ा सकता है, दिल के काम को तोड़ सकता है, अपनी सांस तोड़ रहा है। इन मामलों में, Obstetrics enneasiating करने की सलाह देते हैं।

"आज कई संज्ञाहरण तकनीकें हैं: मास्क और सामान्य संज्ञाहरण, अंतःशिरा या महामारी संज्ञाहरण, स्थानीय संज्ञाहरण। उनका काम दर्द आवेग को रोकना और चिंताकर्ता की चिंता के स्तर को कम करना है। एनेस्थेटिक विधि व्यक्तिगत रूप से चुना गया है। साथ ही, मां के भौतिक और मनोवैज्ञानिक राज्य को ध्यान में रखा जाता है और, निश्चित रूप से, प्रसूति संकेतक: श्रोणि की चौड़ाई, भ्रूण की स्थिति और इसका वजन, आदि "।

यदि कोई महिला "सहन" नहीं कर सकती है यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ-प्रसूतिविज्ञानी के पास संज्ञाहरण के उद्देश्य के कारण हैं, तो संज्ञाहरण के पक्ष में सकारात्मक निर्णय लिया जाना चाहिए। यह वितरण को स्थानांतरित करने में आसान मदद करेगा।

प्रसव की अवधि में: एक महिला तीन चरणों में जन्म देती है

प्राकृतिक प्रसव एक जटिल और लंबी शारीरिक प्रक्रिया है, जिसके दौरान शरीर कोलोहर भार का सामना करना पड़ रहा है। बच्चे का जन्म तीन चरणों में होता है। बदले में, उनमें से प्रत्येक चरण में विभाजित हैं।

पहला प्रकटीकरण की अवधि है।

यह गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण उद्घाटन के लिए नियमित लड़ाई की उपस्थिति के क्षण से शुरू होता है। यह प्राइमर्डिन में 8 -10 घंटे तक रहता है, 6 से 7 घंटे - दोहराया जाता है।

प्रकटीकरण अवधि के लिए, यह विशेषता है:

1. बाउट्स की व्यथा।
2. भ्रूण का मुखिया छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर स्थित है।
3. गर्भाशय का उद्घाटन। यह एक धीमी प्रक्रिया है, लेकिन यह कम दर्दनाक नहीं है। गुप्त चरण में, गर्भाशय प्राथमिकता में 6 से 8 घंटे के लिए 3 - 4 सेमी पर खुलता है और बार-बार 4 - 6 घंटे। गर्भाशय ग्रीवा के सक्रिय चरण में, गर्भाशय 3 - 4 सेमी से 10 - 12 सेमी के पूर्ण प्रकटीकरण में खुलता है और प्राइमोरिटिन में 4 - 5 घंटे तक रहता है और बार-बार 2 - 3 घंटे।
4. इस अवधि में, यह सोना नहीं है, बल्कि ठीक से सांस लेने, विश्राम तकनीकों का प्रदर्शन करने के लिए, दर्द को सुविधाजनक बनाने के लिए।
5. जब गर्भाशय पूरी तरह से प्रकट होता है, तो जमा पानी डाला जाता है। अगर ऐसा नहीं हुआ, तो प्रसव सांप्रदायिक बुलबुले को छेदता है। प्रसव को उत्तेजित करने के लिए इसे अक्सर प्रकटीकरण की अनुपस्थिति में छेड़ा जाता है।

दूसरा निष्कासन अवधि है।

यह प्राथमिक महिलाओं से 1 - 2 घंटे तक रहता है, 15 - 30 मिनट - दोहराया गया। यह बच्चे के जन्म तक गर्दन के पूर्ण उद्घाटन के क्षण से रहता है।

इस स्तर पर, स्वीप शुरू होता है - पेट प्रेस की मांसपेशियों का तनाव, श्रोणि की मांसपेशियों, गर्भाशय, जो बच्चे को जेनेरिक पथों के साथ स्थानांतरित करने में मदद करता है।

एक प्रसूतिविज्ञानी को सुनना महत्वपूर्ण है! यदि आप डॉक्टर के आदेशों को पूरा करते हैं, तो यह ठीक से सांस ले रहा है, सफल प्रसव की संभावना और जटिलताओं की अनुपस्थिति में वृद्धि (उदाहरण के लिए ब्रेक के रूप में)। ऐसे कोई मामले नहीं हैं जब निष्कासन में देरी हो रही है, भ्रूण की स्थिति में गिरावट का बड़ा जोखिम प्रकट होता है। इस स्थिति में, डॉक्टर उपकरण लागू होते हैं: प्रसूति टोंग या वैक्यूम निकालने वाला।

नाभि की रस्सी पर एक क्लैंप और कटौती। बच्चे को एक नवजात चिकित्साविज्ञानी को इसे धोने के लिए स्थानांतरित कर दिया जाता है, नाक, गले और मुंह के बलगम से हटा दिया जाता है, वजन, अपगर के पैमाने पर दर, और फिर छाती पर लागू होता है।

तीसरा अंतिम अवधि है।

रहता है 10 - 30 मिनट और अंतिम के जन्म के साथ समाप्त होता है या बच्चों का स्थान। जन्म खत्म हो गया है।

यदि 30 मिनट के भीतर तो प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवारों से मौजूद नहीं था, गर्भाशय गुहा की मैन्युअल जांच और नाभि की शाखा की शाखा का सहारा लेता था। मैन्युअल परीक्षा पहले की जाती है, अगर किसी महिला के पास रक्तस्राव या अन्य जटिलताएं होती हैं। संज्ञाहरण के तहत ऑपरेशन किया जाता है, अंतःशिरा संज्ञाहरण अधिक बार उपयोग किया जाता है।

प्रसव के लिए तैयारी: वीडियो

इस वीडियो में ऐसी कई उपयोगी जानकारी शामिल है कि एक महिला कैसे अपने शरीर को प्रसव के लिए पूरी तरह से तैयार करती है।

अनुभवी माताओं को पता है कि प्रसव के लिए कितनी जिम्मेदारी की तैयारी का आयोजन किया गया था, बहुत कुछ हटा दिया गया था - आंशिक रूप से और टुकड़ों की जन्म प्रक्रिया, और पोस्टपर्टम अवधि। महिलाओं के शरीर में, सभी अंगों और प्रणालियों को आने वाले जन्मों के लिए लगभग "दिलचस्प स्थिति" के पहले दिनों से तैयार करना शुरू हो जाता है। ये शारीरिक, हार्मोनल, सेलुलर प्रक्रियाएं हैं, जिनका कार्य यह सुनिश्चित करना है कि बच्चा टूलींग हो रहा है और बच्चे के बाद के जन्म। कोई कम दर्द नहीं प्रारंभिक कार्य महिला से ही आवश्यक है, जो एक मां बनने की तैयारी कर रहा है। इस लेख में हम बताएंगे कि प्रसव के लिए उचित और सक्षम रूप से तैयार कैसे करें, जो प्रदान करना है।

क्या मुझे तैयार करने की ज़रूरत है?

अग्रिम में प्रसव के लिए तैयार, कई कारणों से यह महत्वपूर्ण है और तैयारी कई दिशाओं में की जानी चाहिए। जन्म हमेशा एक बड़ा तनाव होता है, जो कभी-कभी ब्रेक और चोटों के बिना, महिला को जन्म देने को रोकता है। मजबूत तनाव, सामान्य जटिलताओं की संभावना अधिक है। डर के साथ, एक आतंक में, मादाएं मांसपेशी क्लिप होती हैं, जो बच्चे के तेज़ी से जन्म को रोकती हैं। इस बयान पर, दुनिया भर के डॉक्टरों के वैज्ञानिकों के कई कार्यों की स्थापना की गई थी, जिसके परिणामस्वरूप "दर्द और भय के बिना बच्चे" दिखाई दिए, "दर्द रहित प्रसव" और अन्य।

अधिक आराम से और यकीन है कि महिला गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के दौरान होगी, उतना ही सही होगा, बच्चा आसानी से और कम से कम दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होगा।

प्रसव के लिए तैयारी सभी देशों के प्रसूति पर बहुत ध्यान दिया जाता है। कुछ में, गर्भवती महिलाओं को महिलाओं के लिए "स्थिति में" के लिए पाठ्यक्रमों और स्कूलों की अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है। रूस में, भविष्य के जन्मदिन के लिए पाठ्यक्रम पूरी तरह से स्वैच्छिक हैं, कोई भी प्रारंभिक पाठ्यक्रमों के अंत के बारे में प्रमाण पत्र बनाने के लिए संदर्भ संस्था के लिए नहीं पूछेगा। या मामले के मामले पर भरोसा करें - विशेष रूप से महिला को हल करने के लिए।

सामान्य प्रक्रिया में, बहुत सारे मनोवैज्ञानिक कारक हैं: भय, भय, दर्द का अनुभव करने के लिए अनिच्छा, इस दर्द की प्रतीक्षा करना, यह विचार कि यह अनिवार्य है और अनिवार्य रूप से प्रसव को जटिल कर सकता है। जबकि दाहिने सांस, जन्मस्थान की तत्परता और शरीर की सभी मांसपेशियों को बच्चे को जन्म देने में मदद मिलेगी। सही ढंग से चुने गए चीजें और दस्तावेज, घर की उचित संगठित स्थान बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन सभी के लिए अधिक आरामदायक होगा।

कई रुचि रखते हैं जिनके लिए तैयारी आवश्यक है। जवाब काफी सरल है - किसी भी गर्भवती महिला। लेकिन अधिक - प्राचीन, गर्भवती जुड़वां या ट्रिपल, जो महिलाएं लंबे समय के बाद दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देती हैं, साथ ही साथ जो साझेदारी चुनते हैं।

प्रशिक्षण शारीरिक अभ्यास, और कुछ विशिष्ट प्रक्रियाओं, और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में शामिल है।

और आप प्रश्न के व्यावहारिक पक्ष के बारे में भी नहीं भूल सकते हैं - मां के लिए सही ढंग से एकत्रित चीजें और बच्चे ने किसी के साथ हस्तक्षेप नहीं किया।

शारीरिक रूप से तैयारी

स्त्री के लिए भौतिक रूप बहुत महत्वपूर्ण है। मोटापे के साथ कम मांसपेशी टोन वाली महिलाएं अक्सर प्रसव के साथ और प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताओं से पीड़ित होती हैं, इसलिए आपको गर्भावस्था की शुरुआत से मांसपेशियों को तैयार करने की आवश्यकता होती है, और बेहतर - यह आक्रामक होने से पहले। कुछ, आटा पर दो पट्टियों को देखते हुए, जानबूझकर जिम और अन्य शारीरिक परिश्रम पर जाने से इनकार करते हैं, पैर पर चलना बंद कर देते हैं, मानते हैं कि भविष्य के बच्चे के लिए यह मातृ शांति की स्थिति सबसे पसंदीदा है। लेकिन यह राय गलत है। सोफे पर झूठ बोलने वाले बच्चे को तैयार करना असंभव है।

ओलंपिक रिकॉर्ड और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम स्थापित करने के लिए महिला से कोई भी मांग नहीं करता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, जिसे सबसे बड़े जोखिमों की अवधि माना जाता है, सामान्य रूप से, इसे लोड को कम करने के लिए बेहतर माना जाता है, लेकिन उन्हें उनसे दूर नहीं देना - सामान्य जिमनास्टिक, पैर पर चलने से उपयोगी होगा गर्भवती महिलाओं के अपवाद के बिना हर किसी के लिए, भले ही महिला "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत में न हो।

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष भौतिक समूह हैं - वे अधिकांश खेल केंद्रों में पूल के साथ काम करते हैं। अन्य भविष्य की माताओं के साथ एक समूह में लगे जा सकते हैं। जीनस योग और पिलेट्स को मांसपेशियों की तैयारी के लिए विशेष रूप से उपयोगी। और अमूल्य लाभ भी नौकायन और एक्वायरोबिक्स हो सकता है। पानी में ढूंढने से बच्चे को गर्भाशय गुहा में सही स्थिति लेने में मदद मिलेगी।

पानी या जमीन पर कोई भी अभ्यास गर्भावस्था के लिए तुलनीय होना चाहिए। एक महिला को थक नहीं जाना चाहिए, भार दृढ़ता में नहीं होना चाहिए, मांसपेशियों में दर्द या असुविधा का कारण बनना चाहिए।शारीरिक तैयारी में श्वसन तकनीक शामिल हैं जो प्रसव में विश्राम में योगदान देती हैं, रक्त प्रवाह तीव्रता में वृद्धि, प्रसव में हाइपोक्सिया रोकथाम।

उचित श्वास न केवल प्रसव के कार्य को सुविधाजनक बनाता है, बल्कि जेनेरिक लड़ाइयों के दौरान दर्द को भी कम करता है। यह श्वसन तकनीकों पर है कि "दर्द और भय के बिना प्रसव" के सभी मौजूदा कार्यक्रम आधारित हैं।

सांस लेने की सही तकनीक के बारे में बहुत सारे वीडियो हैं।

नैतिक तत्परता

मनोवैज्ञानिक तैयारी तैयारी बहुत महत्वपूर्ण है। अक्सर, डर असामान्य जेनेरिक गतिविधि, जेनेरिक बलों की कमजोरी का कारण है। डर और चिंता को हराने के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जन्म सुरक्षित रूप से और जल्दी से पारित हुए। मुख्य कठिनाई यह है कि लगभग बचपन से लड़की को ध्यान में रखा जाता है कि प्रसव को चोट लगी है और मुश्किल है। फिल्मों में ऐसे दृश्य हैं, नकारात्मक उदाहरण साहित्य में हैं, यहां तक \u200b\u200bकि क्लासिक बच्चों की परी कथाओं में भी, जहां रानी प्रसव के दौरान मर रही है, स्टेरिया आटा नहीं। नतीजतन, लड़की, लड़कियों, महिलाओं को एक प्रतिरोधी ब्लॉक बनाया जाता है जो प्रसव के सामने पशु डरावनी प्रक्रियाओं को चलाता है।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन गर्भाशय के ऊतकों में लगभग कोई दर्द नहीं होता है, इसलिए जेनेरिक दर्द केवल श्रम में महिला के सिर में मौजूद होता है। यह डरता है कि मजबूत दर्द प्रसव से पहले सम्मोहन चिकित्सा का मुख्य नियम होगा, जिसे यूएसएसआर में अभ्यास किया गया था, और अब यह मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के तरीकों पर आधारित है।

एक गर्भवती महिला के विशेष बल स्काउट और एक ही उच्च दर्दनाक सीमा के निर्धारण से मांग करने के लिए मूर्खतापूर्ण है। लेकिन महिला को शांत करने और इसे व्यक्त करने के लिए हाइपनाम के सिद्धांत महिलाओं के परामर्श, किसी भी क्लिनिक में मनोचिकित्सक - सार्वजनिक या निजी में मनोवैज्ञानिक कर सकते हैं। आपको बस चालू करने की जरूरत है। और जितनी जल्दी, बेहतर, क्योंकि तीसरे तिमाही में मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का एक्सप्रेस पाठ्यक्रम योजनाबद्ध लंबी तैयारी के रूप में इतना प्रभावी नहीं है।

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण और स्वतंत्र रूप से करना संभव है, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसमें क्या शामिल है।

• सिद्धांत का अध्ययन - प्रक्रियाओं और चरणों, प्रसव से संबंधित सब कुछ। कैसे लड़ें, स्वीप्स, एक विशेष चरण में व्यवहार कैसे करें, कैसे सांस लेने के लिए कैसे और क्यों, जब यह सोना है, और कब आराम करना है। से बेहतर महिला सैद्धांतिक रूप से चार्ज करता है, बेहतर यह rhodtle में व्यवहार करता है। सिद्धांत का अध्ययन करते समय, आपको सिद्ध स्रोतों से सामग्री का उपयोग करने और महिलाओं के मंचों को पढ़ने से बचने की आवश्यकता होती है, जहां जानकारी अक्सर सच नहीं होती है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं नकारात्मक कहानियों और उदाहरणों के साथ पूरी तरह से कुछ नहीं कर रही हैं। आप साहित्य की पसंद पर सलाह देने के लिए महिलाओं के परामर्श में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए पूछ सकते हैं। डॉक्टर हमेशा सलाह देंगे कि गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी किताबें प्रसव के लिए तैयारी के प्रकाश में सबसे उपयोगी होंगी।
• बहिष्कार। एक महिला जो हर दिन खुद को दोहराती है कि सब ठीक हो जाएगा, यह विश्वास करना सुनिश्चित करें। यह आत्मविश्वास शांतता, आयाम देगा। एक महिला प्रसव की शुरुआत को एक आपदा के रूप में नहीं देख पाएगी, और एक भारी परीक्षण के रूप में स्वयं - जन्म। जन्म एक ऐसी प्रक्रिया है जो प्रेमी और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ बैठक में आती है, न कि "मादा जीव पर प्रकृति के मजाकिया।" एक बच्चे को जन्म देने के लिए ग्रह पर प्रत्येक महिला का शरीर आवश्यक है। आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। अपने शरीर में विश्वास और आत्मविश्वास सकारात्मक परिणाम सफलता का आधा है।
• सामान्य दर्द के बारे में विचारों को बदलना। इसका उल्लेख किया गया था कि दर्द मनोवैज्ञानिक मूल का है, जिसका अर्थ है कि इसे उचित मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में कम किया जा सकता है। प्रसव की प्राकृतिक प्रक्रिया एक बीमारी नहीं है, आपातकाल नहीं। यहां, प्रसव में एक श्वास तकनीक होगी, उदाहरण के लिए, सॉसेज में सांस लेना, साथ ही प्राकृतिक संज्ञाहरण के अन्य तरीकों, जिन्हें पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षित किया जाता है।
• स्थिति मॉडलिंग।एक महिला अपनी कल्पना में अपना जन्म कई बार खेल सकती है - यह दर्शाती है कि वह लड़ाई को सहन करने के लिए, क्योंकि बच्चा पैदा होता है, क्योंकि बच्चा पैदा होता है। साथ ही, सकारात्मक दृष्टिकोण से सबकुछ कल्पना करना महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि किसी भी महिला ने मानसिक रूप से अपने स्वयं के प्रसव के पाठ्यक्रम को प्रोग्राम करने में सक्षम किया है। दर्द और डरावनी की प्रतीक्षा में दर्दनाक, कठिन, लंबे प्रकार की ओर जाता है। पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया के लिए आसान और सकारात्मक दृष्टिकोण उचित वास्तविकता की ओर जाता है।
• साझेदारी।रिश्तेदारों और प्रियजनों के बीच एक सहायक के साथ जन्म, जिसे महिला पूरी तरह से भरोसा करती है, रो रोडन चैम्बर और रॉडर में रहने की सुविधा में वृद्धि करती है। यदि संयुक्त जन्म के बारे में कोई निर्णय किया जाता है, तो मनोवैज्ञानिक और भौतिक दोनों संयुक्त प्रशिक्षण शुरू करना आवश्यक है। अस्पताल में भागीदार बहुत उपयोगी हो सकता है - वह झगड़े के बीच मालिश करेगा, आपको याद दिलाता है कि कब और कैसे सांस लेना है, यह आसान मैपिंग के लिए सबसे अच्छी मुद्रा लेने में मदद करेगा।
• चिकित्सा कर्मचारियों में भरोसा।गर्भवती महिला पर एक बहुत बड़े मनोवैज्ञानिक प्रभाव को एक डॉक्टर में विश्वास है जो प्रसव को ले जाएगा या योजना बनाई जाएगी सीज़ेरियन सेक्शन। यदि कोई महिला पूरी तरह से चिकित्सा विशेषज्ञ पर भरोसा करती है, तो अस्पताल में भर्ती में तनाव का स्तर दर्जनों गुना कम हो जाता है। इसलिए, डॉक्टर को चुनना महत्वपूर्ण है जिसके साथ यह गर्जना या परिचालन में जाने के लिए डरावना नहीं होगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप स्वतंत्र रूप से विचारों और भावनाओं को काम नहीं करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक को बदलना आवश्यक है। महिला परामर्श में, अस्पतालों और जन्मदिन केंद्रों के दौरान, ऐसे विशेषज्ञों की सहायता पूरी तरह से नि: शुल्क है।

जननांग रास्तों की तत्परता

शारीरिक जेनेरा के दौरान, श्रोणि तल की मांसपेशियों पर भार हमेशा अविश्वसनीय रूप से उच्च होता है। पेरिनेम की चोट, ब्रेक की संभावना को कम करें, केगेल का जिमनासियम परिसर बेहोश गर्भाशय को कम करने में मदद करेगा। श्रोणि तल को मजबूत करने के लिए व्यायाम डॉक्टर की अनुमति के साथ किया जाना चाहिए। यदि किसी महिला के पास कोई एक्सेसो-गर्भाशय ग्रीवा अपर्याप्तता नहीं है, तो गर्भपात या समयपूर्व जन्म के खतरे, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को अच्छी तरह से इस तरह के एक परिसर का अभ्यास करने की अनुमति दे सकते हैं।

केगेल अभ्यास योनि और श्रोणि तल की मांसपेशियों के साथ-साथ मांसपेशियों और गुदा स्फिंकर के लिए मांसपेशी अभ्यास का एक जटिल है। यह उचित मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और ब्रेक और पोस्टपर्टम बवासीर की उत्कृष्ट रोकथाम है।

तीसरे तिमाही में सामान्य मार्ग तैयार करने के लिए, विशेष रूप से हाल के दिनों में इसकी सिफारिश की जाती है प्राकृतिक मक्खन के साथ एक हल्की मालिश करें,जिसमें लोच बढ़ाने के लिए आउटडोर जननांग अंगों को बड़े पैमाने पर शामिल किया जाएगा त्वचा पोक्रोव और क्रॉच की मांसपेशियों।

गर्भाशय ग्रीवा के 2 सप्ताह पहले गर्भाशय की गोल मांसपेशियों के विश्राम के लिए, कुछ गर्भवती को "नो-एसएचपीयू" लेने की सिफारिश की जाती है। यह प्रभावी स्पास्मोलिटिक जेनेरिक प्रकटीकरण के लिए तैयार होने के लिए गर्दन बेहतर है।

दूध ग्रंथियां और आगामी भोजन

तो टुकड़ों के जन्म के बाद उनके भोजन के साथ कोई समस्या नहीं थी, डेयरी ग्रंथियों के विशेषज्ञों को पहले से ही सलाह दें। स्तन की तैयारी एक अनिवार्य प्रक्रिया होनी चाहिए, इसे स्वतंत्र रूप से घर पर आयोजित किया जा सकता है, क्योंकि यह तैयारी स्वयं कुछ जटिल का प्रतिनिधित्व नहीं करती है। बेशक, एक महिला स्थायी दूध के आगमन के लिए समय सीमा को प्रभावित नहीं कर सकती है। यह प्रक्रिया प्रोलैक्टिन हार्मोन के विकास के कारण है। परंतु अपने स्वयं के निपल्स को खिलाने के लिए तैयार करें - भविष्य की स्त्री का कार्य।दरारें, निपल्स पर दर्दनाक घाव अक्सर घटना में बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया को काफी दर्दनाक बनाते हैं। उन्हें रोकने के लिए, गर्भावस्था के दौरान भी महिला स्तन ग्रंथियों की स्वच्छता के उचित रूप से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है, खासकर जब कॉलोजर का उत्पादन किया जाएगा।

धोने के स्तन गर्म पानी की जरूरत है, साबुन के बिना, दिन में कम से कम दो बार।गर्भवती महिलाओं के लिए बीआरए का समर्थन करना एक बच्चे के होने की प्रक्रिया में स्तनों की संख्या में वृद्धि के साथ अप्रिय भारी संवेदनाओं को कम कर देगा।

अपनी तैयारी के भीतर स्तन ग्रंथियों को मजबूत करने के लिए, दैनिक प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है ठंडा और गर्म स्नानएक ब्रा में आवेषण पहने हुए।

परिषदों के बारे में, एक मोटे तौलिया के साथ निपल्स रगड़ें, उन्हें मालिश करना, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - निपल्स की अत्यधिक उत्तेजना शरीर में ऑक्सीटॉसिन के स्तर में वृद्धि की ओर ले जाती है, जो समयपूर्व जेनेरा को उत्तेजित कर सकती है। सोवियत काल के प्रसूति में, इस तरह की सिफारिशों में वास्तव में एक जगह थी और मुख्य रूप से गर्भावस्था में मुख्य रूप से उपयोग किया जाता था। आधुनिक प्रसूति में कुछ हद तक अलग दिखता है - मालिश और उत्तेजना के साथ निपल्स तैयार करने के लिए, आप केवल उन्हीं महिलाएं कर सकते हैं जो गर्भावस्था और पैथोलॉजी के बिना आगे बढ़ती हैं।

छाती के लिए उपकरण लागू करने वाले बच्चे, अगर कोई महिला ज्येष्ठ पुत्र को जन्म देने जा रही है, तो अग्रिम में अध्ययन करने के लायक भी। हर मातृत्व अस्पताल में नहीं, चिकित्सा कर्मचारी पर्याप्त समय का भुगतान करते हैं।

एक बच्चे को लागू करने के साथ बार-बार हमेशा आसान होता है - एक उचित अनुभव होता है। आगामी के लिए सक्रिय स्तन की तैयारी स्तनपान गर्भावस्था के 38 सप्ताह से पहले नहीं होने की सिफारिश की जाती है, जबकि लैक्टिक ग्रंथियों की देखभाल के लिए स्वच्छता आवश्यकताओं को गर्भधारण के पहले महीनों से संचालित होता है।

आप पाठ्यक्रमों पर क्या सिखाते हैं?

गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त पाठ्यक्रम एक टिक के लिए एक घटना नहीं हैं, जैसा कि कुछ सोचते हैं। यह सभी दर्दनाक प्रश्न पूछने का एक शानदार अवसर है जब तक कि इंटरनेट पर वकील न हो, लेकिन यह स्नातक विशेषज्ञ।प्रसव के लिए स्कूल तैयारी में कक्षाएं सामाजिक सेवाओं के लिए सामाजिक सेवाओं में स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, नवओटोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ हैं।

इस प्रकार, ऐसे पाठ्यक्रमों पर प्रशिक्षण बहुआयामी और बहुत ही रोचक है। महिलाएं बताती हैं कि प्रसव कैसे विकसित होता है, कैसे संकुचन विकसित हो रहे हैं, उन्हें कैसे सुविधाजनक बनाना है, बाड़ की प्रक्रिया में व्यवहार कैसे करें, प्रारंभिक वसूली अवधि डिलीवरी के बाद कैसे गुजरती है, इसके बारे में क्या सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए कि पुनर्वास अधिक तेज़ और आसान है।

बाल रोग विशेषज्ञ और नवजात चिकित्सक अपने जीवन के पहले दिनों में बच्चे की देखभाल करने के तरीके के बारे में बताएंगे, कैसे टुकड़े को खिलाना, नाभिक मलबे को कैसे संभालें और डायललोस को रोकें। मनोवैज्ञानिक सकारात्मक रूप से प्रसव में मदद करेंगे और पोस्टपर्टम अवसाद से बचेंगे, और सामाजिक सेवा विशेषज्ञों को सलाह देंगे विशिष्ट परिवार बच्चे के जन्म के संबंध में लाभ और भुगतान और संकेतों को जल्दी से कैसे बनाया जाए।

यदि साझेदारी की योजना बनाई जाती है, तो दोनों भागीदारों को कक्षाओं में भाग लेना चाहिए। यदि किसी पति की उपस्थिति माना जाता है, तो उसे अपनी पत्नी को आरामदायक मालिश करने के लिए सिखाया जाएगा, साझेदारी के लिए प्रभावी मुद्रा दिखाएगा जिसमें एक महिला एक और जेनेरिक युद्ध की प्रतीक्षा कर सकती है। और पाठ्यक्रमों में भी, साथी विश्लेषण और सर्वेक्षणों की एक सूची प्रदान करेगा जो मातृत्व अस्पताल की दीवारों में मादा में भर्ती होने की आवश्यकता है। व्याख्यान दिन के दौरान आयोजित किए जाते हैं, और शाम को, उनसे मिलने के लिए सुविधाजनक होगा और जो काम करते हैं या सीखते हैं, और जो पहले से ही मातृत्व अवकाश पर हैं और इसमें बड़ी संख्या में खाली समय है।

अस्पताल कैसे चुनें?

पहले, महिलाओं में पसंद का अधिकार नहीं था, अगर वे एम्बुलेंस वितरित करते हैं, तो महिलाओं को निवास या अस्पताल अस्पताल में अस्पताल में अस्पताल में भर्ती कराया गया था। 2006 से, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए, स्वतंत्र रूप से अस्पताल या पेरिनताल केंद्र चुनने का अधिकार, जिसमें वह अपने बच्चे को जन्म देना चाहती है। यह अधिकार एक सामान्य प्रमाणपत्र द्वारा समर्थित है। यह महिलाओं के परामर्श में जारी किया जाता है, जहां इसे छोड़कर अस्पताल के पत्ते के साथ गर्भवती माना जाता है मातृत्व अवकाश.

यदि प्रसव के आधार पर प्रसव की योजना बनाई गई है, तो जेनेरिक प्रमाणपत्र में कोई आवश्यकता नहीं है। महिला अपने दम पर चुने हुए मातृत्व अस्पताल के नेतृत्व के साथ स्थितियों को मंजूरी दे सकती है - भुगतान के लिए अनुबंध चिकित्सा सेवाएं यह आमतौर पर जन्म पर एक निश्चित डॉक्टर या प्रसव चिकित्सक की उपस्थिति का तात्पर्य है, डिलीवरी से पहले और बाद में उच्च आराम का वार्ड, एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का उपयोग इंगित नहीं किया गया है, लेकिन द्वारा खुद की इच्छा पेडारजिन, एक साथी के जन्म में उपस्थिति, एक अलग मुक्केबाजी रिश्तेदारों में माता-पिता की निःशुल्क यात्रा।

एक ही सेवाएं, रिश्तेदारों और वीआईपी-कक्ष के मुक्त यात्राओं के अलावा, नि: शुल्क प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन बशर्ते प्रसूतिविज्ञानी उस दिन ड्यूटी पर होगी जब प्रसव शुरू हो जाएगा, और साथी की उपस्थिति की अनुमति होगी मातृत्व अस्पताल का नेतृत्व। एक मातृत्व अस्पताल चुनते समय, एक महिला को अपनी प्राथमिकताओं, अन्य गर्भवती महिलाओं और झुंडों की समीक्षा द्वारा निर्देशित किया जा सकता है।

यह चयनित रोइंग संस्थान जाने और निम्नलिखित प्रश्नों को स्पष्ट करने से रोका नहीं जाएगा:

• प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर रहने की स्थिति - कौन से कक्ष, बाथरूम स्थित कितने स्थान हैं, वहां एक शॉवर है;
• बच्चों की शर्तें - माताओं या अलग के साथ संयुक्त;
• डॉक्टरों और प्रसव चिकित्सकों की योग्यता, बच्चों के डॉक्टरों की योग्यता, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट;
• उपकरण और उपकरण - क्या अप्रत्याशित खतरनाक जटिलताओं के मामले में बच्चों और माताओं की सहायता के लिए प्रसूति अस्पताल में कोई आवश्यक उपकरण है।

आपको निवास स्थान से अस्पताल की दूरबीन पर विचार करना चाहिए - रिश्तेदारों के बारे में सोचें, क्योंकि आप लगभग दैनिक यात्रा करेंगे।

चयनित मातृत्व अस्पताल में, आपको गर्भावस्था के 30 सप्ताह के बाद एक एक्सचेंज कार्ड पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता है। और एक महिला भी एक ज्ञापन देगी कि दस्तावेजों और चीजों को अस्पताल में भर्ती करने के लिए उनके साथ एकत्र करने की आवश्यकता है।

सामान जमा करना

मातृत्व अस्पताल के लिए चीजों की सार्वभौमिक सूचियां हैं, लेकिन प्रत्येक उपनिवेशित संस्थान में अनुमेय की एक सूची भिन्न हो सकती है। इसलिए, चयनित मातृत्व अस्पताल के कर्मचारियों से पूछना जरूरी है, जो आवश्यक है, और आपको किसी विशेष संस्थान के लिए नेतृत्व करने की आवश्यकता नहीं है।

औसतन, सूचियां बहुत समान हैं। अपने क्लासिक संस्करण में स्त्री का बैग चीजों के तीन समूह है:

• प्रसव के लिए - व्यक्ति की सूची।
• पोस्टपर्टम अवधि में एक महिला के लिए।प्रसूति अस्पताल में रहने के लिए, हमें आमतौर पर धोने योग्य चप्पल, नाइटगाउन, पोस्टपर्टम पैड, बाथरोब, कप और चम्मच, साथ ही टॉयलेट पेपर, साबुन, टूथब्रश और पेस्ट की पैकेजिंग की आवश्यकता होती है।
• एक बच्चे के लिए। बच्चे की देखभाल करने के लिए, आपको नवजात शिशुओं, पाउडर, बच्चों की क्रीम, कई sprawers और स्लाइडर या प्राकृतिक कपड़े से डायपर के लिए सबसे छोटे डायपर लेने की जरूरत है। आसान स्तन में भी आ सकता है।

चयनित मातृत्व अस्पताल के बावजूद आवश्यक दस्तावेजों का एक सेट हमेशा अपरिवर्तित होता है। उसमे समाविष्ट हैं:

• पासपोर्ट;
• नीति;
• जेनेरिक प्रमाणपत्र;
• एक्सचेंज कार्ड;
• पॉलीक्लिनिक्स से मेडिकल कार्ड (यदि संबंधित पुरानी बीमारियां हैं);
• साझेदारी के लिए साझेदार के स्वास्थ्य के प्रमाण पत्र।

कुछ रोइंग एजेंसी संस्थानों को अस्पताल की शीट की एक प्रति की भी आवश्यकता होती है, जिसके मूल में, मातृत्व अवकाश के लिए जाने पर, एक महिला ने काम के स्थान पर लेखांकन विभाग को सौंप दिया।

हाल ही में, डॉक्टर दृढ़ता से महिलाओं के साथ जटिलताओं और निचले हिस्सों की रेखाओं के साथ जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा संपीड़न स्टॉकिंग की एक जोड़ी की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मोबाइल फोन और चार्जर को न भूलें, आप लाभ के साथ खाली समय पारित करने के लिए एक पुस्तक या पत्रिका भी ले सकते हैं।

अगर सीज़ेरियन सेक्शन है

नियोजित ऑपरेशन से पहले अस्पताल में भर्ती होने के लिए, यदि यह दिखाया गया है, तो आपको गंभीरता से आना होगा। अस्पताल में दिशा गर्भावस्था के 38 सप्ताह में जारी की जानी चाहिए, क्योंकि ऑपरेशन 39 सप्ताह के बाद ही किया जाता है।

अस्पताल में पहले से झूठ बोलना जरूरी है, क्योंकि महिला को अस्पताल में सावधानी से तैयार किया जाता है, इसलिए वे आवश्यक सर्वेक्षण करते हैं, विश्लेषण, संज्ञाहरण विधि का चयन करते हैं।

एक महिला के लिए चीजों की सूची के लिए जो नियोजित ऑपरेशन को भेजा जाता है, एक डिस्पोजेबल को जोड़ना सुनिश्चित करें रेज़र, डिस्पोजेबल डायपर और संपीड़न संपीड़न संपीड़न स्टॉकिंग्स। यदि वांछित है, तो महिला भी अपने साथ पोस्टपर्टम पोस्टऑपरेटिव पट्टी खरीद सकती है और ले सकती है, जो सर्जिकल हस्तक्षेप के वितरण के बाद वसूली प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगी।

आगामी जन्म की तैयारी करते समय, एक महिला को भाग लेने वाले चिकित्सक के समर्थन से सूचीबद्ध किया जाना चाहिए, जिसे वह पंजीकृत है। उसे पूरी तरह से भरोसा करने की जरूरत है। केवल वह बड़ी सटीकता के साथ जवाब दे सकता है कि ठोस गर्भवती को सिरदर्द से पीना हो सकता है यदि उसे प्रसव के सामने रास्पबेरी पत्तियों से काढ़ा पीना पड़ता है।

बच्चे के लिए "दहेज" कई लोग पहले से इकट्ठा करने की कोशिश कर रहे हैं। इस तैयारी आइटम को वास्तव में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन सबकुछ पहले से ही किया जाना चाहिए ताकि यह काम नहीं कर सके ताकि प्रसव के बाद हाल के दिनों में, आराम की बजाय महिला बच्चों की दुकानों में चली जाएगी।

महिलाओं की समीक्षाओं के मुताबिक, प्रासंगिक योजनाबद्ध प्रशिक्षण के बाद, जो सभी सूचीबद्ध पहलुओं को कवर करता है, मातृत्व अस्पताल में आसानी से जाता है और यह एक अच्छा परिणाम की आशा में सहज रूप से शांत हो जाता है। बेशक, सभी संभावित परिस्थितियों को प्रदान करना संभव है, शायद कोई भी पहले से ही नहीं कर सकता - न तो डॉक्टर और न ही गर्भवती। लेकिन एक महिला को मुख्य बात याद रखना चाहिए - वह सुरक्षित हाथों में है। अगर कुछ गलत हो जाता है, तो वह निश्चित रूप से मदद करेगी। आधुनिक दवा एक उच्च स्तर पर है, इसलिए जन्म के समय शिशु और महिला मृत्यु दर अब बहुत कम है, और जटिलताओं का प्रतिशत घटता है।

प्रसव के लिए तत्परता की स्थिति एक महिला की यौन प्रणाली में पाए गए परिवर्तनों द्वारा सबसे स्पष्ट रूप से पता चला है।

मैट मैट का निर्धारण

किसी महिला के शरीर में प्रसव के लिए तैयारी के गठन में प्रतिस्पर्धा करने वाले परिवर्तनों का निदान करने के लिए, निम्नलिखित परीक्षणों को निम्नलिखित परीक्षण प्राप्त किए गए थे:

• मैट गर्भाशय का निर्धारण;
• गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म के भौतिक और रासायनिक गुणों का अध्ययन;
• गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि के मानकों को स्पष्ट करना, ऑक्सीटॉसिन की संवेदनशीलता;
• योनि स्मीयर और अन्य की साइटोलॉजिकल परीक्षा। हालांकि, सभी सूचीबद्ध परीक्षणों से, सबसे विश्वसनीय और आसानी से प्रदर्शन किया गया गर्भाशय की परिपक्वता के पैल्पेटर निर्धारण की विधि है। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा के स्थिरता (नरम की डिग्री), योनि भाग की लंबाई, गर्भाशय ग्रीवा नहर की दूरी की डिग्री, श्रोणि अक्ष के संबंध में गर्दन की स्थिति पर ध्यान दें। गैपिंग केबल चैनल के साथ, इसकी निष्क्रियता की डिग्री निर्धारित की जाती है, साथ ही इसकी लंबाई, योनि गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय की लंबाई के साथ इस सूचक की तुलना में, चिह्नित संकेतकों के बीच अंतर जितना छोटा मामला मामला मामला व्यक्त करता है।

सभी निर्दिष्ट विशेषताएं प्रोफेसर द्वारा विकसित वर्गीकरण पर आधारित हैं। जी खयशिनाश्विली। इस वर्गीकरण के अनुसार, गर्भाशय ग्रीवा राज्य की निम्नलिखित चार किस्मों पर विचार किया जाना चाहिए।

1. अपरिपक्व गर्भाशय - गियर चैनल के साथ परिधि और घने के साथ नरम हो गया, और कुछ मामलों में एक पूरी तरह से बोल्ड; योनि का हिस्सा बचाया जाता है या थोड़ा छोटा होता है। बाहरी Zev बंद या उंगलियों को पास करता है; योनि का हिस्सा "मांसपेशियों" है, इसकी दीवार की मोटाई लगभग 2 सेमी है। गर्भाशय छोटे श्रोणि की गुहा में स्थित है, अलग-अलग श्रोणि धुरी और इसकी मिडलाइन के अलावा, बाहरी ज़ेव स्तर पर निर्धारित होता है लोनोय के ऊपरी और निचले किनारों के बीच या ऊपरी किनारे के करीब भी दूरी के बीच के अनुरूप।
2. गर्भाशय की पकने वाली गर्दन - पूरी तरह से नरम नहीं है, ऊतक ऊतक का क्षेत्र अभी भी क्रैंक चैनल के दौरान और विशेष रूप से आंतरिक क्षेत्र के स्तर पर निर्धारित किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा का योनि हिस्सा थोड़ा छोटा हुआ, primordin आउटडोर Zev मेंवह उंगलियों को छोड़ देती है, या कम बार केबल चैनल एक उंगली के लिए आंतरिक सत्र के लिए गुजर रहा है, या आंतरिक जेडईवी में कठिनाई के साथ। गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की लंबाई के बीच आवश्यक अंतर (1 सेमी से अधिक) और गर्भाशय नहर की लंबाई ध्यान आकर्षित करती है। आंतरिक ज़ीए के क्षेत्र में निचले खंड में गर्भाशय ग्रीवा चैनल का एक तेज संक्रमण होता है।

प्रीपेयर भाग मेहराब के माध्यम से स्पष्ट है पर्याप्त स्पष्ट नहीं है। गर्भाशय के योनि हिस्से की दीवार अभी भी काफी मोटी है (1.5 सेमी तक), गर्भाशय का योनि हिस्सा श्रोणि की वायर्ड धुरी से दूर स्थित है। बाहरी जेईवी सिम्फिसिया के निचले किनारे या कुछ हद तक अधिक स्तर पर निर्धारित किया जाता है।

1. पूरी तरह से गर्भाशय की गर्दन को पकाया नहीं - लगभग पूरी तरह से नरम, केवल आंतरिक ज़ोइस के क्षेत्र में अभी भी घने कपड़े के क्षेत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है, सभी मामलों में चैनल आंतरिक ज़ेव के लिए एक उंगली के लिए गुजरता है, कठिनाई के साथ primordin पर।ग्रीवा चैनल को निचले खंड में कोई चिकना संक्रमण नहीं है। प्रीपेप्टिव भाग मेहराब के माध्यम से काफी स्पष्ट रूप से स्पष्ट है।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की दीवार का उल्लेखनीय रूप से पतला (1 सेमी तक) है, और योनि हिस्सा स्वयं श्रोणि के वायर्ड धुरी के करीब है। बाहरी जेईवी सिम्फिसिस के निचले किनारे के स्तर पर निर्धारित होता है, और कभी-कभी नीचे, लेकिन sedlicate भोजन के स्तर तक नहीं पहुंचता है।

1. परिपक्व गर्भाशय - पूरी तरह से नरम; फसल या तेजी से छोटा, गर्भाशय ग्रीवा नहर स्वतंत्र रूप से एक उंगली और अधिक छोड़ देता है, न कि घुड़सवार, आंतरिक ज़ीए के क्षेत्र में गर्भाशय के निचले हिस्से में आसानी से चला जाता है। वाल्ट के माध्यम से, भ्रूण का प्रचलित हिस्सा काफी स्पष्ट है।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि हिस्से की दीवार काफी पतली है (4-5 मिमी तक), योनि भाग श्रोणि की वायर्ड धुरी पर सख्ती से स्थित है; बाहरी ज़ेव sedlicate एसोसिएट्स के स्तर पर निर्धारित किया जाता है।

यदि गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय को खराब रूप से पता चला है (विशेष रूप से पहली और दूसरी किस्मों पर), निकट भविष्य में प्रसव की सहज शुरुआत अवास्तविक है। गर्भावस्था के एक जटिल पाठ्यक्रम वाली महिलाओं में, प्रसव की शुरुआत के समय तक, खराब या अपर्याप्त रूप से स्पष्ट पदार्थ परिपक्वता केवल 10% मामलों में पाई जाती है। इन सभी महिलाओं ने अनायास शुरू कर दिया है कि गर्भाशय ग्रीवा के डिस्टोपिया के अभिव्यक्तियों के साथ डिस्कोर्डिनेटेड जेनेरिक गतिविधियों के विकास के कारण एक प्रोटैक्टिक कोर्स - एक लंबा कोर्स है।

गद्दे परिपक्वता के लक्षण अंक में व्यक्त किए जा सकते हैं और पूर्वानुमान सूचकांक की गणना की जा सकती हैं।

0-5 अंक का अनुमान लगाते समय, गर्भाशय को अपरिपक्व माना जाता है यदि अंक की मात्रा 10 से अधिक है - गर्भाशय परिपक्व (प्रसव के लिए तैयार) और इसे लागू करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्भाशय की स्वर और संविदात्मक क्षमता का मूल्यांकन

गर्भवती महिलाओं और श्रम में महिलाओं में गर्भाशय और इसकी संविदात्मक गतिविधि के स्वर को पंजीकृत करने के लिए, बाहरी और आंतरिक हिस्ट्रॉजी के तरीकों के रूप में जाने के कई तरीके प्रस्तावित हैं।

आंतरिक हिस्ट्रैफ़ोग्राफी के तरीके इंट्रायूटरिन दबाव के मामले में गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि का न्याय करना संभव बनाते हैं।

पेट की दीवार पर लागू विभिन्न सेंसर के उपयोग के आधार पर कम जटिल और बाहरी हिस्ट्रॉपी (टोकोग्राफी) के कम जटिल और पूरी तरह से हानिरहित विधियां हैं।

इन विधियों में भारी बहुमत गर्भाशय की टोन और संविदात्मक गतिविधि का सटीक प्रतिनिधित्व नहीं देता है। बाहरी हिस्ट्रॉपी के तरीके ज्यादातर हमें केवल किट की आवृत्ति और आंशिक रूप से उनकी अवधि के बारे में न्याय करने की अनुमति देते हैं, और एक मल्टीचैनल असाइनमेंट के साथ - विभिन्न गर्भाशय विभागों के संक्षेपों के समन्वय पर। हाल ही में, सबसे आम कार्डियोटोकोग्राफी की विधि है।

ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की संवेदनशीलता का निर्धारण

यह ज्ञात है कि गर्भाशय के रूप में गर्भाशय की प्रगति के रूप में गर्भाशय की प्रतिक्रियाशीलता धीरे-धीरे बढ़ती है और प्रसव के तुरंत बाद अधिकतम तक पहुंच जाती है। 1 9 एस 4 में, स्मिथ ने पहली बार इस घटना का उपयोग किया, ऑक्सीटॉसिन की थ्रेसहोल्ड खुराक के अंतःशिरा प्रशासन के लिए मायोमेट्रियम की प्रतिक्रियाशीलता को निर्धारित करने का एक विशेष नमूना विकसित करना, गर्भाशय को बढ़ाने में सक्षम। इसके बाद, इस खुराक उन्हें बुलाया गया था ऑक्सीटॉसिन परीक्षणया ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की संवेदनशीलता का परीक्षण, जिसकी विधि निम्नानुसार है।

15 मिनट के लिए परीक्षण लागू करने से पहले, अध्ययन के तहत महिला विभिन्न कारकों के प्रभाव में गर्भाशय की घटनाओं की संभावना को खत्म करने के लिए पूर्ण भावनात्मक और शारीरिक आराम की स्थिति में क्षैतिज स्थिति में होनी चाहिए। परीक्षण करने से पहले, ऑक्सीटॉसिन का एक समाधान क्लोराइड के आइसोटोनिक सोडियम समाधान के 1 मिलीलीटर प्रति 1 मिलीलीटर की 0.01 इकाइयों की कार्रवाई (इकाइयों) की दर से तैयार किया जाता है, इस तरह के एक समाधान के 10 मिलीलीटर सिरिंज में प्राप्त होते हैं और अंतःशिरा शुरू होते हैं इंजेक्शन। लेखक venopunction के तुरंत बाद ऑक्सीटॉसिन के समाधान की शुरूआत में प्रवेश करने की सिफारिश नहीं करता है, क्योंकि बाद में गर्भाशय में कमी का कारण बन सकता है। समाधान का परिचय लेखक 1 मिनट में प्रत्येक इस तरह के परिचय के बीच अंतराल पर 1 मिलीलीटर में 1 मिलीलीटर में "किसान" का उत्पादन करने की सिफारिश करता है। सामान्य रूप से, समाधान के 5 मिलीलीटर से अधिक नहीं पेश करना संभव है। समाधान की शुरूआत गर्भाशय प्रतिक्रिया (इसकी कमी) की उपस्थिति के साथ बंद कर दी जानी चाहिए।

परीक्षण को सकारात्मक माना जाता है यदि गर्भाशय की ऑक्सीटॉसिन-प्रेरित कटिंग परीक्षण की शुरुआत से पहले 3 मिनट के भीतर दिखाई देती है, यानी, प्रशासन 1, 2 या 3 मिलीलीटर समाधान के परिणामस्वरूप। गर्भाशय के कटौती तब भी दर्ज की जाती हैं जब पेट पैल्पेशन होता है, या हिस्ट्रॉजी के तरीकों में से एक की मदद से होता है।

स्मिथ के अनुसार, एक सकारात्मक ऑक्सीटॉसिन परीक्षण अगले 1-2 दिनों में एक महिला में जेनेरा की एक सहज घटना की संभावना को इंगित करता है। लेखक एक ऑक्सीटोसिन परीक्षण का उपयोग करने की सिफारिश करता है ताकि एक महिला की तत्कालीन महिला की तत्परता को जन्म के लाभों को लागू करने से पहले एक तरफ या किसी अन्य तरीके से प्रारंभिक वितरण के लक्ष्य के साथ जन्म के फायदे लागू करने से पहले। निर्दिष्ट परीक्षण का उपयोग करते समय, ऑक्सीटॉसिन को गर्भाशय की प्रतिक्रियाशीलता, अध्ययन की महिला की उम्र पर निर्भर नहीं करती है और चाहे वह आदिम या दोहराई गई हो।

ऑक्सीटॉसिन टेस्ट ने नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास और वैज्ञानिक अनुसंधान के दौरान काफी व्यापक उपयोग पाया।

अलग-अलग लेखकों ने कुछ हद तक ऑक्सीटॉसिन परीक्षण करने के लिए विकसित स्मिथ पद्धति को संशोधित किया। इस प्रकार, बाउमगार्टन और होफान्सल (1 9 61) को ऑक्सीटॉसिन के समाधान के अंतःशिरा प्रशासन का उत्पादन करने के लिए उपयुक्त माना जाता है, और धीरे-धीरे, 1 मिनट में 1 मिलीलीटर के 1 मिलीलीटर 1 मिलीलीटर में 0.01 इकाइयों द्वारा धीरे-धीरे। इन लेखकों के दृष्टिकोण से, ऑक्सीटॉसिन के समाधान को प्रशासित करने की यह विधि अधिक शारीरिक है और गर्भाशय में टेटैनिक कटौती की शुरुआत की संभावना को रोकती है। जलवायु (1 9 61), स्मिथ की मूल विधि के आधार के रूप में लेते हुए, ऑक्सीटॉसिन (गर्भाशय की कमी को कम करने में सक्षम) के एमएल की एमएल की राशि पर प्रस्तावित करने के लिए प्रस्तावित किया गया है कि कितने दिन, की तारीख से गिनती है नमूना, श्रम की एक सहज घटना होने की उम्मीद की जानी चाहिए। इसलिए, यदि गर्भाशय का काटने काटना ऑक्सीटॉसिन समाधान (0.02 इकाइयों) के 2 मिलीलीटर के अंतःशिरा प्रशासन के बाद होता है, तो प्रसव 2 दिनों के माध्यम से होना चाहिए।

इस प्रकार, उपर्युक्त शोध के अनुसार, ऑक्सीटॉसिन परीक्षण प्रसव के लिए महिलाओं की तैयारी का निदान करने और गर्भावस्था के प्रारंभिक बाधा के लिए आवश्यक होने पर जन्म की प्रगति के लिए शर्तों का निर्धारण करने के लिए मूल्यवान है।

हाल ही में, इसे तथाकथित तनाव ऑक्सीटॉसिन परीक्षण करने के लिए व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है, जो न केवल गर्भाशय की गतिविधि के लिए गर्भाशय की तैयारी का मूल्यांकन करना संभव बनाता है, बल्कि भ्रूण की स्थिति भी निर्धारित करता है।

योनि स्मीयर का साइटोलॉजिकल स्टडी

वर्तमान में, यह आमतौर पर मान्यता प्राप्त है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर के हार्मोनल संतुलन में उच्च गुणवत्ता वाली बदलावों को निर्धारित करने के लिए योनि स्मीयर के साइटोलॉजिकल शोध की विधि का उपयोग किया जा सकता है और विशेष रूप से प्रसव की घटना से पहले। व्यापक साहित्य निर्दिष्ट प्रश्न के लिए समर्पित है।

गर्भावस्था की गतिशीलता में एक महिला की योनि सामग्री की योनि सामग्री की कोशिकाओं की संरचना में गुणात्मक परिवर्तनों के बारे में निर्णयों की पूर्णता के लिए, पेंटिंग स्मीयर के पॉलीक्रोम का उपयोग करना आवश्यक है, जो ज़ोजिनोफिलिक से साइनोफिलिक कोशिकाओं को अलग करने की अनुमति देता है। ऐसा माना जाता है कि स्मीयर में पहचान मुख्य रूप से साइनोफिलिक कोशिकाएं एस्ट्रोजेन पर प्रोजेस्टेरोन गतिविधि के प्रोजेक्टेंस को इंगित करती हैं। इसके विपरीत, Zaseinophilic कोशिकाओं की सामग्री में वृद्धि एस्ट्रोजेन गतिविधि में वृद्धि दर्शाती है।

में पिछले साल का योनि स्मीयर की फ्लोरोसेंट माइक्रोस्कोपी का उपयोग पाया गया। हालांकि, सापेक्ष सादगी और इसके कार्यान्वयन की गति के बावजूद, नकारात्मक पक्ष यह विधिसाथ ही साथ smears के पारंपरिक (मोनोक्रोम) रंग का उपयोग करने की विधि यह है कि वे दोनों साइनोफिलिक और zaseinophilic कोशिकाओं की मात्रात्मक सामग्री में परिवर्तन का न्याय करने की अनुमति नहीं देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से द्वितीय त्रैमासेस्टर के साथ शुरू होता है, उपकला की बेसल परत और मध्यवर्ती की वृद्धि का प्रसार होता है जबकि सतह परत की कोशिकाओं की संख्या को कम करता है। ये सभी परिवर्तन प्लेसेंटल स्टेरॉयड और विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन की बढ़ती गतिविधि से जुड़े हुए हैं। इस समय तक, योनि उपकला की मध्यवर्ती परत से होने वाली गर्भवती (नौसेना) कोशिकाएं दिखाई देती हैं। लडल कोशिकाओं की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि ग्लाइकोजन के संचय के साथ-साथ उच्चारण साइनोफिलिया के संचय के कारण साइटोप्लाज्म वैक्यूशन है। भूमि की महत्वपूर्ण प्रावधान, साइनीफिलिक धुंधला और एक-दूसरे कोशिकाओं के निकट निकटता से एक शारीरिक रूप से बहने वाली गर्भावस्था के साथ 38-39 सप्ताह तक मनाया जाता है।

गर्भावस्था के 38-39 वें सप्ताह से शुरू (आगामी जन्म से लगभग 10 दिन पहले) दिखाई देते हैं, और फिर योनि स्मीयर की साइटोलॉजिकल तस्वीर में परिवर्तन, प्रोजेस्टेरोन की गतिविधि को कम करते हुए एस्ट्रोजेनिक हार्मोन की गतिविधि में वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। पीढ़ी के दृष्टिकोण के रूप में, सतह परतों की कोशिकाओं की कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करके, तेजी से चित्रित करने और पिक्नोमैटिक कर्नेल युक्त, सामान्य प्रगतिशील गर्भावस्था के लार्ड कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। इस मामले में, सेल तत्वों का एक वैक्यूम भी है, जो उपकला कोशिकाओं की पेंट को समझने और ल्यूकोसाइट्स की बढ़ती संख्या की उपस्थिति की क्षमता में कमी है।

सूचीबद्ध सेल तत्वों का आकलन प्रत्येक अध्ययन किए गए धुंध के संबंधित निर्धारित करना संभव बनाता है जो झिडोव्स्की (1 9 64) के वर्गीकरण में दिए गए चार साइटोटाइपों में से एक में से एक को निर्धारित करना संभव बनाता है, और एक महिला की प्रसव के लिए एक महिला की जैविक तैयारी की डिग्री का न्याय करता है।

नीचे दिया गया है संक्षिप्त वर्णन प्रत्येक साइटोटाइप के लिए सामान्य योनि स्मीयर की माइक्रोस्कोपी का डेटा; साथ ही, अनुमानित समय सीमा इंगित की जाती है, प्रत्येक साइटोटाइप की विशेषता।

• मैं citotip: "विलम्ब समय गर्भावस्था "या "Navicular प्रकार का स्मीयर"सामान्य रूप से प्रगतिशील गर्भावस्था के लिए विशिष्ट, उसकी तिमाही के द्वितीय से शुरू। Palurative और इंटरमीडिएट कोशिकाओं को विशेषता क्लस्टर के रूप में 3: 1 के अनुपात में धुंध में हावी है। ऐसी कोशिकाओं का साइटोप्लाज्म तेजी से साइनोफिलिक है। स्मीयर में लगभग कोई सतह कोशिकाएं नहीं हैं। ल्यूकोसाइट्स और श्लेष्म आमतौर पर अनुपस्थित होते हैं।

योसिनोफिलिक कोशिकाएं औसतन 1% महिलाओं में होती हैं, और पिक्नोसिस नाभिक के साथ पिंजरे - 3% तक।

एक ही समय में प्रसव की घटना अपने लेने की तारीख से 10 दिनों से पहले इंतजार नहीं करती है।

• सिटोटाइप II: "चाइल्डबर्थ से कुछ ही समय पहले।"इस प्रकार के एक धुंध में, इंटरमीडिएट कोशिकाओं की संख्या में एक समय में भिन्नता कोशिकाओं की संख्या में कमी का पता चला है, और उनका अनुपात 1: 1 है। कोशिकाओं को अधिक पृथक रखा जाना शुरू होता है, न कि क्लस्टर के रूप में, जैसा कि साइटोटाइप के विशिष्ट धुंध में मनाया जाता है।

सतह कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, और उनमें से नाउसिनोफिलिक कोशिकाओं और कोशिकाओं की संख्या नाभिक के पिक्नोसिस (क्रमशः 2% तक और बी% तक) की संख्या।

एक ही समय में प्रसव की घटना 4-8 दिनों में स्मीयर के Tschpotype की उम्मीद की जानी चाहिए।

• Iii citotip: "डिलीवरी का समय।"इस प्रकार के एक धुंध में, मध्यवर्ती (60-80% तक) और सतह (25-40% तक) कोशिकाएं बुलबुले या पिक्नोमैटिक कर्नेल वाले कोशिकाओं पर हावी हैं। स्थानीय कोशिकाएं केवल 3-10 पर पाई जाती हैं %. कोई सेल क्लस्टर नहीं हैं, और बाद वाले को अलग किया जाता है। योसिनोफिलिक कोशिकाओं की सामग्री 8% तक बढ़ जाती है, और नाभिक के पिक्नोसिस के साथ कोशिकाएं - 15-20% तक। श्लेष्म और ल्यूकोसाइट्स की संख्या भी बढ़ जाती है। सेल रंग कम हो गया है, और उनके समोच्च कम विपरीत हैं।

स्मीयर्स के Tsostotyाइप के एक ही समय में प्रसव की घटना 1-5 दिनों में की उम्मीद की जानी चाहिए।

• IV Citotip: "बच्चे के जन्म की निस्संदेह तारीख *। स्मीयर में, अधिकतम स्पष्ट प्रतिगमन परिवर्तन का पता लगाया जाता है: सतह की कोशिकाओं (80% तक) प्रमुख, भूमि लगभग अनुपस्थित होती है, और एक छोटी संख्या में मध्यवर्ती कोशिकाओं के बारे में स्वयं में प्रस्तुत की जाती है। सतह eosinophilic कोशिकाएं कभी-कभी अपने नाभिक को खो देते हैं और "लाल छाया" की तरह होती है। अधिकांश मामलों में साइटोप्लाज्म को बुरी तरह चित्रित किया जाता है, कोशिकाओं के किनारों कम विपरीत होते हैं, और स्मीयर "मिटाए गए" या "गंदे" के रूप को प्राप्त करता है। योसिनोफिलिक कोशिकाओं की मात्रा 20% तक बढ़ जाती है, और नाभिक के पिक्नोसिस वाली कोशिकाएं 20-40% तक होती हैं। क्लस्टर के रूप में ल्यूकोसाइट्स और श्लेष्म की संख्या भी बढ़ाता है।

इस तरह के स्मीयर के साथ प्रसव के साथ एक ही दिन में आना चाहिए या, अगले तीन दिनों में अंतिम उपाय के रूप में।

गर्भावस्था के अंत में गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के किनारे के कुछ भौतिक और जैव रासायनिक गुणों को बदलना बच्चे के जन्म के लिए एक महिला की तैयारी तैयारी संकेतक

गर्भवती महिलाओं में, असमर्थ के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के लौह उपकरण के स्राव की कुछ विशेषताएं हैं। के। ए। कोगुई (1 9 76) ने दिखाया कि गर्भावस्था के 32-36 वें सप्ताह में एक पकवान गर्भाशय की उपस्थिति में, यानी, प्रसव के लिए अपनी तत्परता की अनुपस्थिति में, सेरस नहर ("सूखी" गर्दन) में श्लेष्म, और वह बेकार है कठिनाई। ऐसे मामलों में श्लेष्म अपारदर्शी है और सूखे होने पर क्रिस्टलाइज्ड नहीं है, यानी "फर्न" का कोई लक्षण नहीं है।इसके अलावा, गर्भावस्था की इन अवधि के साथ, बाद में की तुलना में, श्लेष्म में अपेक्षाकृत कम मात्रा में सामान्य प्रोटीन होता है। यदि गर्भावस्था के 32-36 सप्ताह में एक पकने वाला गर्भाशय होता है, तो प्रोटीन अंशों का पता लगाया जाता है: एल्बिनिन, ट्रांसफर, इम्यूनोग्लोबुलिन।

चूंकि यह आगामी जन्म तक पहुंचता है और परिपक्वता पदार्थों की डिग्री बढ़ाता है, बल्कि श्लेष्म के भौतिक और जैव रासायनिक गुणों में एक अलग बदलाव होता है: इसकी संख्या बढ़ जाती है और पारदर्शिता बढ़ जाती है। प्रत्येक तीसरी महिला डिलीवरी से 1-2 दिन पहले होती है, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म का क्रिस्टलाइजेशन पाया जाता है।

38-39 वें सप्ताह से शुरू होने वाली परिपक्व गर्भाशय की लगभग डैडी गर्भावस्था और खोज के साथ, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में मुख्य प्रोटीन सामग्री बढ़ जाती है और एक समृद्ध प्रोटीन स्पेक्ट्रम का पता चला है। इसलिए, यदि, गर्भावस्था के दौरान, 32-36 सप्ताह, 1-3 प्रोटीन अंशों को श्लेष्म में पता चला है, तो इसमें 8-10 ऐसे अंश होते हैं।

इस प्रकार, गर्भाशय ग्रीवा चैनल ग्रंथियों के कार्यों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो अलग-अलग श्लेष्म की कुल राशि, इसकी पारदर्शिता में वृद्धि, क्रिस्टलाइजेशन के लक्षण की उपस्थिति में उल्लेखनीय वृद्धि से भिन्न होते हैं। , इसमें एक आम प्रोटीन की सामग्री और इसके स्पेक्ट्रम के विस्तार में वृद्धि। गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के गुप्त कार्य में संकेतित परिवर्तन जाहिर तौर पर प्रसव के लिए महिला के शरीर की तैयारी की डिग्री का मूल्यांकन करते समय अतिरिक्त परीक्षण के रूप में लागू किया जा सकता है।